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ZIUA 3 10:00 cateva mezeluri slabe: muschi file si haiducesc perpelit bine pe gratar 12:00 gratar din muschi

hi de porc si piept de pui gustare 15:00 gratar din piept de pui 19:00 gratar din piept de pui ZIUA 4: 10:00 omleta din oua de prepelita cu cateva felii de sunca praga 12:00 gratar din piept de pui gustare 15:00 pulpe de pui la cuptor cu putin cimbru 19:00 ton in suc propriu cu lamaie ZIUA 5: 08:00 piept de pui cu lamaie facut la aburi gustare 10:00 cateva felii de sunca de praga 12:00 muschi de porc la cuptor gustare 15:00 cateva felii de sunca de praga 19:00 ton in suc propriu cu lamiae ZIUA 6: 08:00 cateva felii de sunca de pui gustare 10:00 3 felii de sunca de pui 12:00 pulpe dezosate de pui la cuptor gustare 15:00 2 felii de sunca de pui 19:00 muschi de porc la cuptor ZIUA 7: 08:00 cateva felii de sunca de pui si sunca de praga (m-am cam saturat si de mezeluri, trebuie sa pregatesc ceva mai serios pentru dimineata) gustare 10:00 3 felii de sunca de praga 12:00 muschi de porc la cuptor gustare 15:00 2 felii de sunca de praga 19:00 omleta din oua de prepelita

ZIUA 8: 1

08:00 omleta din oua de prepelita cu 3 felii de sunca praga gustare 10:00 3 felii de pastrama haiduceasca 12:00 pulpe dezosate de pui la cuptor gustare 15:00 pulpe dezosate de pui la cuptor 19:00 ton in suc propriu cu lamaie ZIUA 9: 08:00 3 felii de sunca praga gustare 10:00 cateva felii de piept de pui afumat 12:00 gratar din piept de pui gustare 15:00 cateva felii de piept de pui afumat 19:00 oua de prepelita ravasite cu putin usturoi ZIUA 10: 10:00 muschi file parpolit putin pe teflon 12:00 gratar din piept de pui gustare 15:00 ton in suc propriu cu lamaie 19:00 2 felii sunca de praga ZIUA 11: gustare 10:00 omleta din oua de prepelita cu 3 felii de sunca praga 12:00 gratar de manzat cu usturoi gustare 15:00 3 felii pastrama haiduceasca 19:00 ton in suc propriu cu lamaie ZIUA 12: 08:00 cateva felii de piept de pui afumat gustare 10:00 piept de pui la cuptor 12:00 muschi de porc la cuptor gustare 15:00 piept de pui la cuptor 19:00 ton in suc propriu cu lamiae

ZIUA 13: 08:00 oua de prepelita ravasite 2

gustare 10:00 muschi de porc la cuptor 12:00 piept de pui la cuptor gustare 15:00 muschi de porc la cuptor 19:00 cateva felii de sunca de pui ZIUA 14: 08:00 2 felii de muschi azuga gustare 10:00 2 felii de sunca de praga 12:00 ton in suc propriu cu lamaie gustare 15:00 2 felii de sunca de praga 19:00 2 felii de pastrama de porc ZIUA 15: 08:00 omleta din oua de prepelita gustare 10:00 oua de prepelita ravasite cu ciuperci 12:00 muschi de porc la cuptor cu ciuperci gustare 15:00 piept de pui la cuptor 19:00 piept de pui la cuptor cu ciuperci ZIUA 16: 08:00 omleta cu ciuperci gustare 10:00 piept de pui la gratar 12:00 piept de pui cu ciuperci gustare 15:00 2 felii sunca de praga 19:00 piept de pui si ciuperci la gratar ZIUA 17: 10:00 omleta 12:00 piept de pui si ciuperci la gratar gustare 15:00 ciuperci (am sarit masa) 19:00 piept de pui si ciuperci la gratar (am sarit masa) ZIUA 18: 10:00 omleta 12:00 piept de pui la cuptor cu ciuperci 3

gustare 15:00 ciupeci (am sarit masa) 19:00 piept de pui cu ciuperci (am mancat decat ciupercile) ZIUA 19: *5 MESE DE CARNE, OUA, PESTE + VERDEATA, CEAPA, USTUROI (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA CIUPERCI) 08:00 oua ravasite cu putin patrunjel gustare 10:00 piept de pui la cuptor 12:00 ton in suc propriu cu ciuperci gustare 15:00 piept de pui la cuptor 19:00 pulpa de pui (fara pielita si grasime) la gratar cu 2 fire de ceapa ZIUA 20: *5 MESE PUI, CURCAN, PIPOTE, FICATEI E PUI (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA CIUPERCI) 08:00 o pulpita de pui inegrala la gratar, fara piele si grasimi gustare 10:00 ficatei de pui la gratar 12:00 ficatei de pui la gratar cu usturoi gustare 15:00 ficatei de pui la gratar cu usturoi 19:00 ficatei de pui la gratar (nu am gasit nicaieri niste ciupercute sa le frig alaturi de ficatei asa ca le-am sarit) ZIUA 21: *5 MESE PESTE(LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA CIUPERCI) 08:00 pastrav la gratar gustare 10:00 ton in suc propriu cu lamaie 12:00 pastrav la gratar cu lamaie gustare 15:00 ton in suc propriu cu lamaie 19:00 aveam in plan tot niste peste la gratar

ZIUA 22: 08:00 omleta gustare 10:00 oua ravasite cu ciuperci 12:00 pulpa de pui la gratar (fara pielite si grasimi) 4

gustare 15:00 pulpa de pui la gratar (fara pielite si grasimi) 19:00 pulpa de pui la gratar (fara pielite si grasimi) cu 2 ciupercute si usturoi ZIUA 23: 08:00 omleta cu ciuperci gustare 10:00 ciocanele de pui la gratar 12:00 ciocanele de pui la gratar gustare 15:00 mezeluri slabe (am sarit masa din cauza ca a trebuit sa ajung cu masina in service) 19:00 carne + cuperci (am sarit masa din acelasi motiv. Bine ca am reusit sa repar masina pentru concediu) ZIUA 24: 10:00 omleta 12:00 pulpite superioare de pui la gratar gustare 15:00 ciuperci (am sarit masa) 19:00 pipet de pui la gratar ZIUA 25: 08:00 omleta gustare 10:00 pulpa de pui la gratar 12:00 pulpa de pui la gratar gustare 15:00 pulpa de pui la gratar 19:00 pulpa de pui la gratar cu 1 castravete ZIUA 26: 08:00 ton in suc propriu gustare 10:00 ton in suc propriu 12:00 piept de pui cu salata de varza gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 piept de pui la gratar cu mujdei ZIUA 27: 08:00 piept de pui la gratar 10:00 ficatei la gratar 12:00 ficatei la gratar cu usturoi gustare 15:00 ficatei la gratar cu usturoi 5

19:00 piept de pui la gratar cu ciuperci la gratar ZIUA 28: 08:00 nu am putut sa ma trezesc asa ca am servit masa direct la 10 10:00 ton in suc propriu cu lamaie 12:00 ton in suc propriu cu lamaie si 2 frunze de salata gustare 15:00 ton in suc propriu cu lamaie 19:00 pastrav la gratar cu salata ZIUA 29: 08:00 fructe (MAR VERDE) gustare 10:00 omleta cu ciuperci 12:00 piept de pui la gratar cu ciuperci gustare 15:00 fructe (KIWI, GRAPEFRUIT, MAR VERDE) 19:00 muschi de porc la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, marar, sare, otet de mere) ZIUA 30: 08:00 omleta cu ciuperci (am sarit masase dormea asa bine la Cisnadioara) gustare 10:00 salata de legume (ardei gras verde, castravete, ceapa) 12:00 piept de pui la gratar cu salata de varza gustare 15:00 mezeluri slabe 19:00 piept de pui la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, marar, sare, otet de mere) ZIUA 31: 10:00 fructe (KIWI, GRAPEFRUIT, MAR VERDE) 12:00 piept de pui la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, sare, otet de mere) gustare 15:00 ciuperci la gratar 19:00 pulpe superioare de pui la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, sare, otet de mere)

ZIUA 32: 10:00 fructe (KIWI, GRAPEFRUIT, MAR VERDE) 12:00 muschi de porc la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, sare, otet de mere) gustare 15:00 ciuperci la gratar 6

19:00 muschi de porc la gratar cu salata (salata, ardei gras verde, castravete, ceapa, sare, otet de mere) ZIUA 33: *5 MESE DE CARNE, OUA, PESTE + VERDEATA, CEAPA, USTUROI (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA CIUPERCI) 08:00 omleta 10:00 ton in suc propriu cu lamaie 12:00 muschi de proc la gratar gustare 15:00 ton in suc propriu cu lamaie 19:00 pulpa de pui la gratar cu 2 fire de ceapa verde si ciuperci la gratar ZIUA 34: *5 MESE PUI, CURCAN, PIPOTE, FICATEI E PUI (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA salata) 08:00 piept de pui la gratar gustare 10:00 piept de pui la gratar 12:00 piept de pui la gratar cu salata verde gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 piept de pui la gratar cu salata verde ZIUA 35: *5 MESE PESTE (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA SALATA) 08:00 pastrav la gratar gustare 10:00 ton insuc propriu cu lamaie 12:00 pastrav la gratar cu salata verde gustare 15:00 ton insuc propriu cu lamaie 19:00 o salata verde

ZIUA 36: 08:00 2 mere verzi 10:00 oua ravasite cu ciuperci 12:00 muschi de porc la gratar gustare 15:00 2 grapefruit 19:00 piept de pui la gratar 7

ZIUA 37: 08:00 omleta cu ciuperci 10:00 salata de legume verzi (ardei, castravete, ceapa) 12:00 piept de pui la gratar cu salata verde gustare 15:00 mezeluri slabe 19:00 piept de pui la gratar cu salata verde ZIUA 38: 10:00 2 mere 12:00 piept de pui la gratar cu salata de castraveti gustare 15:00 mezeluri slabe 19:00 muschi de porc la gratar cu salata verde ZIUA 39: 10:00 ananas si mar verde 12:00 muschi de porc la gratar cu salata gustare 15:00 mezeluri slabe 19:00 piept de pui la gratar cu salata ZIUA 40: 08:00 omleta (este clar ca numai din oua de prepelita) gustare 10:00 piept de pui la gratar 12:00 muschi de porc la gratar gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 pulpa de pui la gratar cu usturoi

ZIUA 41: *5 MESE PUI, CURCAN, PIPOTE, FICATEI E PUI (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA salata) 08:00 ficatei de pui la gratar gustare 10:00 ficatei de pui la gratar 12:00 ficatei de pui la gratar cu salata gustare 15:00 ficatei de pui la gratar 8

19:00 ficatei de pui la gratar cu salata ZIUA 42:

*5 MESE PESTE (LA PRANZ SI SEARA SE ADAUGA SALATA)

08:00 ton in suc propriu cu lamaie gustare 10:00 ton in suc propriu cu lamaie 12:00 ton in suc propriu cu lamaie cu salata gustare 15:00 ton in suc propriu cu lamaie 19:00 salata ZIUA 43:

08:00 branza de vaci 0.1% (Raraul) + iaurt 0.1% + ardei gras verde gustare 10:00 iaurt 0.1% 12:00 muschi de porc la gratar cu legume la cuptor (brocoli, conopida, dovlecel, ardei gras verde, ceapa) gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 piept de pui la gratar cu legume la cuptor (brocoli, conopida, dovlecel, ardei gras verde, ceapa) ZIUA 44:

08:00 omleta cu ciuperci gustare 10:00 salata de castraveti 12:00 piept de pui la gratar cu salata gustare 15:00 salata de castraveti 19:00 salata ZIUA 45:

gustare 10:00 oua de prepelita fierte cu frunze de salata verde si iaurt 0.1% 12:00 piept de pui la gratar cu salata gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 piept de pui la gratar cu salata 9

ZIUA 46:

gustare 10:00 oua de prepelita fierte cu frunze de salata verde si iaurt 0.1% 12:00 iaurt 0.1% gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 ciocanele de pui la gratar cu castraveti ZIUA 47:

08:00 piept de pui afumat gustare 10:00 piept de pui la gratar 12:00 piept de pui la gratar cu ciuperci gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 piept de afumat cu o salata ZIUA 48:

08:00 branza de vaci 0.1% (Raraul) + iaurt 0.1% + ardei gras verde gustare 10:00 iaurt 0.1% 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete si ardei gras gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 muschi de porc la gratar cu dovlecel la gratar si usturoi ZIUA 49:

08:00 ton in suc propriu gustare 10:00 ton in suc propriu 12:00 ton in suc propriu cu salata gustare 15:00 amsarit masa 19:00 salata ZIUA 50:

08:00 branza de vaci 0.1% (Raraul) + ardei gras verde 10

gustare 10:00 iaurt 0.1% 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 am sarit masa ZIUA 51:

08:00 omleta cu ciuperci gustare 10:00 castravete 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete gustare 15:00 castravete 19:00 piept de pui la gratar cu castravete in saramura ZIUA 52:

10:00 oua de prepelita fierte cu salata si iaurt dietetic 12:00 muschi de porc la gratar cu mujdei gustare 15:00 iaurt 0.1% grasime 19:00 a trebuit sa sar aceasta masa ZIUA 53:

10:00 oua de prepelita fierte cu salata si iaurt dietetic 12:00 piept de pui la gratar cu salata gustare 15:00 iaurt 0.1% grasime 19:00 piept de pui la gratar cu salata de castraveti ZIUA 54:

08:00 ficatei de pui la gratar gustare 10:00 ficatei de pui la gratar 12:00 piept de pui la gratar gustare 15:00 ficatei de pui la gratar 19:00 ficatei de pui la gratar cu mujdei 11

ZIUA 55:

08:00 branza de vaci 0.2% + ardei gras verde gustare 10:00 iaurt 0.1% 12:00 piept de pui la gratar cu castravete si ardei gras verde gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 piept de pui la gratar cu castravete si ardei gras verde ZIUA 56:

08:00 salata de ton gustare 10:00 am sarit aceasta masa 12:00 castravete si ardei gras gustare 15:00 castravete 19:00 castravete si ardei gras ZIUA 57:

08:00 omleta gustare10:00 piept de pui la gratar 12:00 muschi de porc la gratar cu legume gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 muschi de porc la gratar cu legume ZIUA 58:

10:00 oua de prepelita fierte cu castavete 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete gustare 15:00 am sarit masa 19:00 frigaruie de pui cu salata de varza ZIUA 59:

gustare 10:00 fructe 12

12:00 piept de pui la gratar cu salata de varza gustare 15:00 am sarit masa 19:00 frigaruie de pui si piept de pui la gratar cu salata de castraveti in saramura ZIUA 60:

08:00 fructe gustare 10:00 fructe 12:00 frigaruie de pui si porc cu salata de varza gustare 15:00 fructe 19:00 muschi de porc si dovlecel la gratar cu mujdei ZIUA 61:

08:00 omleta gustare 10:00 piept de pui la gratar 12:00 muschi de proc la gratar gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 piept de pui la gratar ZIUA 62:

08:00 omleta cu branza de vaci 0.2% gustare 10:00 castravete 12:00 muschi de vita la gratar cu legume gustare 15:00 mar verde 19:00 am sarit masa ZIUA 63:

08:00 salata de castravete gustare 10:00 ananas 12:00 castravete si ardei gras gustare 15:00 mar verde 13

19:00 am sarit masa ZIUA 64:

08:00 omleta gustare10:00 piept de pui la gratar 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete in saramura gustare 15:00 piept de pui la gratar 19:00 muschi de porc la gratar cu legume ZIUA 65:

08:00 castravete, ardei gras, masline gustare 10:00 masline 12:00 muschi de porc la gratar cu castravete si masline gustare 15:00 masline 19:00 muschi de porc la gratar cu castravete si masline ZIUA 66:

08:00 omleta gustare 10:00 mere verzi 12:00 frigarui de pui la gratar gustare 15:00 mere verzi 19:00 frigarui de pui la gratar ZIUA 67:

10:00 omleta 12:00 piept de pui la gratar gustare 15:00 am sarit masa 19:00 piept de pui la gratar cu castraveti in saramura ZIUA 68:

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08:00 omleta gustare 10:00 frigarui de pui 12:00 frigarui de pui gustare 15:00 frigarui de pui 19:00 am sarit masa ZIUA 69:

08:00 omleta cu branza de vaci 0.2% gustare 10:00 iaurt 0.1% 12:00 piept de pui la gratar gustare 15:00 iaurt 0.1% 19:00 pulpe de pui la gratar cu castraveti in saramura ZIUA 70:

08:00 vita la gratar gustare 10:00 vita la gratar 12:00 vita la gratar cu castraveti in saramura gustare 15:00 vita la gratar 19:00 vita la gratar cu castraveti in saramura

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