CONCIENCIA INTEGRAL

CURSO DE CRECIMIENTO
Jos Mara Doria

LA SOMBRA EN LAS RELACIONES

Dilogo entre Daro y Nor

Daro: Cree usted que las personas tenemos relaciones de pareja que siguen el mismo patrn? Nor: Es muy frecuente que eso suceda, algo as como repetir ciertos rasgos mediante lo que parecera seguimos un molde de experiencia. Daro: A qu se debe que se atraigan experiencias similares una y otra vez? Nor: Tal vez podramos acercarnos al trmino que Jung acu como "sombra" para sealar aquellas partes de nosotros de las que no tenemos percepcin, bien porque estn latentes o bien porque han sido repudiadas. Debido a que somos inconscientes de ellas, nuestro ego no las controla. Si alguna vez salen a la superficie pueden resultar perturbadoras. Daro: Se refiere usted a que nos enamoramos de alguna proyeccin de una parte repudiada de uno mismo? Nor: Enamorarse y an ms experimentar el amor loco, en esencia, es proyectar en alguien del sexo opuesto el propio Hombre interior o Mujer interior. Daro: se refiere al enamoramiento a primera vista? Nor: Enamorarse a primera vista es "reconocer" o creerlo as en otra persona un modelo de masculinidad o feminidad ideal que uno lleva en su interior. En este sentido, las relaciones son espejos de nuestro yo. En ellos vemos, a veces dolorosamente, reflejos de partes de nosotros que hasta ese momento quiz no percibiramos. 1

Daro: qu beneficio aportan esas experiencias? Nor: Las relaciones afectivas nos ayudan a crecer, pues nos convertimos ms en aquello que amamos. De hecho tendemos a enamorarnos de cualidades que percibimos en la otra persona, precisamente porque esas cualidades son energas dormidas en nosotros que "resuenan" o son proyectadas en la pareja. Daro: Quiere poner algn ejemplo? Nor: Por ejemplo, los tipos intelectuales aprenden a darle cabida al sentimiento y la vulnerabilidad despus de ser repetidamente desafiados por una pareja del tipo sensible... bien, los pragmticos extravertidos llegan a respetar la intuicin cuando las "corazonadas" de su pareja llegan a resultar correctas. Daro Algo as como un mimetismo? Nor: En general, puede decirse que la energa opuesta, es decir la energa de la persona amada, no se "desprende", sino que es introyectada y hecha propia. Daro Puede suceder que en la vida de pareja, cada una de las partes se atrinchere en sus papeles, dejando que el otro transporte la energa opuesta? Nor: En esta cultura suele ser muy frecuente que el hombre sea quien se quede anclado con la energa "pensante" dejando que la mujer ejerza la sensible... De manera similar cuanto ms inflexiblemente terrenal y prctico sea uno de los dos, es probable que el otro se vuelva mas soador. Daro: Para sanar nuestra sombra debemos entonces convertirnos en lo que admiramos y amamos? Nor: Resulta muy importante saber que uno no ha de "convertirse" en estas energas repudiadas, ya que quedan satisfechas con el mero reconocimiento de su existencia y respeto de su poder. Daro: Pero qu sucede con las energas repudiadas? Nor: Sucede que como la energa no se puede destruir, ha de ir a alguna parte, por lo que se ve empujada hacia el inconsciente, en donde se torna negativa y destructiva. Esta energa se vuelve como un proscrito que nada tiene que perder, tornndose depresiva o rebelde y, en trminos mticos demonaca. Daro: Y cuando se repudia una parte de nosotros qu pasa? Nor: Una subpersonalidad repudiada nos acosa hasta que es reconocida como una parte de nosotros que tiene su propia cancin para cantar, su propia contribucin que aadir a la plenitud de nuestro ser. Nos puede volver tensos, neurticos, enfermos. La represin nos gasta gran cantidad de nuestra energa y nos consume y vaca. Existen lneas de 2

pensamiento que afirman la existencia de una correlacin entre el cncer y la represin asidua de las emociones, como si se tratase de la descontrolada manifestacin fsica de la energa que est ms all de nuestro control. Un energa repudiada en nuestro inconsciente nos puede poner tan malos o por lo menos hacer que estemos tan incmodos como una comida no digerida. Tambin acta como un imn dentro de nosotros atrayendo experiencias molestas. Daro: A qu se refiere? Nor: Una mujer que ha reconocido su propio poder, no atraer las mismas atenciones indeseadas como lo hara su hermana no liberada, cuyos inconscientes mensajes de "hembra desvalida" atraern a muchos predadores. Daro: Entonces no debemos negar dichas partes? Nor: Debemos reclamar esas energas repudiadas, esas partes de nosotros y tambin honrarlas en vez de repudiarlas, creando de ese modo, ms "cabezas de turco". Daro: En una relacin de pareja cmo podramos aprender a reconocer las partes de uno mismo que han sido repudiadas? Neor: Resulta interesante reconocer aquellas cualidades identificadas por los miembros de la pareja como el elemento que les result ms atractivo de su compaero mutuo. Suelen ser las mismas que ms tarde se convierten en motivo de conflicto. Daro: por ejemplo? Nor: El hombre que se sinti atrado por la cordialidad empata y sociabilidad de su esposa, por ejemplo, la puede calificar ms tarde como vulgar, entrometida y frvola. La mujer que admiraba la formalidad prudencia y seguridad que le ofreca su marido puede censurarlo luego como insulso, aburrido y opresivo. Los rasgos ms fascinantes y maravillosos de la pareja terminan convirtindose en las cosas ms horribles y espantosas. La cualidad sigue siendo la misma, pero ms pronto o ms tarde, termina adoptando un calificativo completamente opuesto. Daro: qu pregunta nos podramos formular para averiguar este supuesto Nor: Qu fue lo primero que les atrajo al uno del otro? qu creen que les hizo especiales a los ojos de su compaero? Tengamos en cuenta que la identificacin proyectiva entre los amantes es la base de la confusin. Daro: Qu quiere decir con eso de Identificacin proyectiva? Nor: La identificacin proyectiva constituye un mecanismo mental muy difundido, complejo y destructivo que consiste en proyectar aquellos aspectos negativos y enajenados de la propia experiencia interna sobre la pareja y, luego percibir esos sentimientos disociados como si procedieran de ella. Las proyecciones suelen ser intercambios, transacciones pactadas por ambos miembros de la pareja de aquellos 3

aspectos reprimidos de su propio yo. A partir de ese momento cada uno ve en la pareja lo que no puede percibir en s mismo y lucha incesantemente por cambiarlo. Los amantes jams se encontrarn porque moran eternamente uno en el otro. Daro: A nivel sociedad y cultura global qu hemos repudiado? Nor: La mente y el pensamiento racional han desterrado a la esfera de la oscuridad los impulsos animales, las pasiones sexuales y la naturaleza efmera del cuerpo. Por si esto fuera poco, el advenimiento de la era cientfica termin concluyendo que el cuerpo no es ms que un recipiente de productos qumicos. Cuerpo-espritu. Pecador-inocente. Animal-divino. Egosta-altruista. Daro: qu consecuencias trajo esta represin? Nor: Las consecuencias de este paradigma: "el cuerpo como sombra" son la culpabilidad, la vergenza, la prdida de la espontaneidad, la lucha a muerte contra las enfermedades psicosomticas que, como consecuencia, traen un abuso de drogas y una adiccin al sexo. El cuerpo es la escuela, la leccin y el trampoln que nos permite acceder a reinos superiores. Daro: Qu podemos hacer? Nor: Integrar.

Jos Mara Doria