ASESORAMIENTO EDUCATIVO PARA PADRES TOMO I

Pataletas y berrinches
Ana Mara Posada PSICOPEDAGOGA/SALUD.COM

Las primeras reglas son para toda la vida. Para el desarrollo y re imiento de los ni!os" la dis iplina es el me#or amino para aprender. Un ni!o $%e tiene %na dis iplina en asa" $%e lleva %na r%tina de vida" re e on ara tersti as de responsa&ilidad e independen ia '%ertemente mar adas. Los ni!os ne esitan la dis iplina desde $%e na en. (o imp%esta on golpes y agresiones" sino on lmites" normas laras y %na gran mani'esta i)n de amor. A ost%m&rarlos a %na r%tina diaria" omen*ando on osas tan sen illas omo %n +orario para omer" dormir y #%gar" los ay%da a desarrollarse omo ni!os organi*ados. Est, demostrado $%e %n ni!o $%e est, a ost%m&rado a estos +,&itos tiene apa idad de esperar y s%pera mas r,pido la etapa de las -pataletas-. Qu es una pataleta? Es %na a i)n importante y '%ndamental para el desarrollo psi o.a'e tivo de la personalidad" $%e se mani'iesta en los ni!os de dos y tres a!os de edad. Seg/n el Dr. 0aime 1orres ana en s% li&ro (%estro 2i#o3 -las pataletas se presentan en la 4po a en $%e el ni!o omien*a a moverse on ierta solt%ra" a %tili*ar el leng%a#e omo medio de om%ni a i)n y por /ltimo" %n +e +o de gran importan ia" a ontrolar s%s es'nteres-" omo de idir" %ando y d)nde $%iere +a er algo. Es de ir" %ando el ni!o omien*a a sentirse independiente y a%t)nomo-. Es en este momento $%e el ni!o des %&re $%e es %n -5O- separado de mam, y por esto empie*a a +a&lar y %tili*ar pala&ras posesivas omo -mo-" -solito-" -yo- y se resiste a lo $%e no sea de s% vol%ntad y a las normas de los padres $%eriendo e6teriori*ar la s%ya propia en 'orma de pataleta o &errin +e. Las pataletas y los &errin +es" se presentan por$%e el ni!o a/n no tiene los elementos ne esarios para e6presar y de'inir sentimientos omo +am&re" s%e!o o ansan io. 5 alg%nas otras 'r%stra iones. (o de&emos 'r%strar s%s primeras mani'esta iones de a%tonoma y de#arlo desarrollar" pero siempre dentro de lmites y reglas laras para el ni!o. Qu hacer en una pataleta? Siempre $%e se presente 4sta de&emos ser m%y 'irmes on el ni!o en %anto al mal omportamiento" mantener el ontrol y evitar los sar asmos y amena*as.

E#emplo3 -Camilo si sig%es &otando los #%g%etes y llorando no vamos al par$%e-7 enton es" - omo seg%iste tir,ndolos y llorando no vamos y te $%edas en t% %arto" t% es ogiste-. Siempre $%e se presente %na sit%a i)n de 4stas de&emos %mplir on lo prometido. El ni!o de&e entender y aprender $%e %ando mam, o pap, di en -no- es -no-. Estas normas y lmites permitir,n $%e ada da sean menos 're %entes las pataletas de n%estros +i#os" s%perando esta importante etapa de s% desarrollo. Un ni!o $%e tiene %na rela i)n de respeto y a'e to on pap, y mam, sa&r, tener %na &%ena rela i)n de respeto on las dem,s personas.

La Disciplina
El ayudar al nio a comportarse de una manera aceptable es una parte esencial de su crianza. La disciplina vara con la edad. No hay una manera correcta de criar a

los nios, pero los psiquiatras de nios y adolescentes recomiendan las siguientes reglas: Generalmente, los nios quieren complacer a sus padres. Los padres, si son sabios, integran este deseo de complacer a sus actividades disciplinarias. uando los padres demuestran su alegra y aprobaci!n por el comportamiento que les agrada, esto re"uerza el buen comportamiento del nio. uando los padres demuestran su desaprobaci!n al comportamiento peligroso o desagradable del nio pequeo, tienen mayor posibilidad de #$ito cuando el nio sea mayor. La "orma en la que el padre corrige el mal comportamiento del nio o adolescente tiene que hacerle sentido al hi%o. El padre no puede ser tan estricto, que el nio o el adolescente no sienta m&s adelante el amor y la buena intenci!n del padre. Los nios y adolescentes pueden hacer que sus padres se eno%en. Los padres deben tener control de s mismos cuando est&n eno%ados. 'unque un grito de (no( puede atraer la atenci!n de un nio pequeo que est& por cruzar la calle, puede conseguir intranquilizar al beb# que est& llorando. Los nios mayores deben de saber lo que se espera de ellos. Los padres deben de ponerse de acuerdo y deben de e$plicarle claramente las reglas al nio o al adolescente. En nuestra sociedad heterog#nea, donde e$isten tantas culturas y maneras de criar los nios, cada "amilia espera un comportamiento di"erente de sus hi%os. )e le puede permitir a un nio ir y venir cuando quiera, mientras que a otro se le pueden imponer horas "i%as de regresar a la casa. uando los padres y los nios no est&n de acuerdo sobre las reglas, ambos deben de tener un intercambio de ideas que los ayude a conocerse.

)in embargo, los padres son los responsables de establecer las reglas y los valores de la "amilia. Evitar que el comportamiento indeseable comience es m&s "&cil que ponerle "in luego. Es me%or colocar los ob%etos "r&giles o valiosos "uera del alcance de los nios pequeos que el castigarlos por romperlos. Los padres deben estimular la curiosidad dirigi#ndola hacia actividades tales como hacer rompecabezas, aprender a pintar o leer. El cambiar el comportamiento apropiado del nio puede ayudarlo a obtener el dominio de s mismo que necesita para que sea responsable y considerado con otros. El dominio de s mismo o auto*control no ocurre autom&ticamente o de repente. Los nios pequeos necesitan que sus padres los guen y apoyen para que comiencen el proceso de aprender a controlarse. El auto*control corrientemente comienza a los seis aos. uando los padres guan el proceso, el auto*control aumenta durante los aos escolares. Los adolescentes pueden todava e$perimentar y rebelarse, pero la mayor parte de ellos pasa por este perodo y llega a ser un adulto responsable, especialmente si desde temprana edad han e$perimentado un buen entretenimiento. Las "amilias transmiten sus m#todos de disciplina y sus e$pectativas a los nios de generaci!n en generaci!n. uando los intentos de disciplinar al nio no tienen #$ito, puede ser bene"icioso consultar con alguien "uera de la "amilia para que nos o"rezca sugerencias sobre la crianza del nio. Los pro"esionales especializados en el desarrollo y el comportamiento in"antil pueden darle in"ormaci!n acerca de la manera de pensar y de desarrollarse el nio. +ambi#n pueden sugerir m#todos para modi"icar el comportamiento, con la paciencia de los padres y la ayuda de los pro"esionales cuando sea necesaria, puede allanarse el camino para que los nios aprendan lo que la sociedad espera de ellos y lo que ellos pueden esperar de s mismos. -uente: 'merican 'cademy o" hild and 'dolescent .sychiatry /'' '.0.

El nio agresivo
(pg.135-156) La agresividad puede considerarse como una respuesta emocional que se caracteriza por un sentimiento de insatisfaccin, rabia y el deseo de daar a alguien o a algo que nos rodea. La agresividad puede presentarse de formas diversas: agresiones fsicas directas, agresiones indirectas desplazadas, reacciones explosivas, agresividad verbal. La agresividad se manifiesta de forma diferente seg n la edad del nio. !intomatologa

"gresiones fsicas directas el nio muerde al intento de otro de quitarle un juguete el nio pega y da patadas a la persona que le provoca cualquier frustracin "gresiones indirectas desplazadas

la agresividad se desva hacia un objeto u otra persona, un nio puede destrozar los juguetes de su hermano porque su madre le rega un nio puede agredir a sus amigos o compaeros de clase porque se siente rechazado en casa #eacciones explosivas llanto rabioso, el nio pierde el control y patalea, grita, retiene la respiracin hasta ponerse rojo o blanco. os nios prueban hasta dnde pueden llegar. "gresividad verbal el nio contesta a sus padres groseramente el nio insulta el nio elige un !chivo e"piatorio#, generalmente m$s d%bil que %l, sobre el que descarga su agresividad ridiculiz$ndole con ofensas verbales

$anifestaciones de agresividad durante el %er ao el lactante se muestra irritable cuando no se satisfacen inmediatamente sus necesidades. o ideal es que se atienda al nio, pero sin complacerle en todas sus e"igencias. &ay que saber alternar y regular satisfacciones y frustraciones, enseando al nio a soportar ligeras frustraciones pero proporcion$ndole a la vez, la necesaria seguridad. $anifestaciones de agresividad durante los & y ' aos el nio presenta una crisis de agresividad negativa. ' esta edad el nio est$ afirmando su () y tiende a oponerse a todo lo que se le diga. as rabietas son una de las primeras formas que tiene de e"presar su agresividad. ' esta edad la agresividad se e"presa de forma directa* los nios lloran, patalean, muerden, pegan.

$anifestaciones de agresividad a partir de los ()* aos la agresividad suele e"presarse de forma menos directa y predomina la agresin verbal, los insultos, las acusaciones. a forma de e"presar la agresividad suele diferir en los nios y las nias. os nios e"teriorizan m$s su agresividad, las nias son m$s lloronas y criticonas. +ormas patolgicas de agresividad Existen 3 formas de expresar la agresin que se considera como ms patolgica y que requiere siempre el recurrir a un psiclogo o especialista.

1.

uando el ni!o generalmente por miedo reprime su agresin y la dirige contra s" mismo dando lugar con frecuencia a serios comple#os de culpa$ilidad. Este tipo de agresi%idad puede desem$ocar en autoagresiones& adiccin al alco'ol& drogas. 2. uando el ni!o se siente rec'a(ado o poco querido& en lugar de manifestar su agresi%idad tiende a repudiarla y a atri$uirla a los dems. )e %uel%e muy suscepti$le y piensa que los dems siempre le estn atacando. 3. uando el ni!o no es capa( de dominar sus impulsos y muestra su agresi%idad de forma explosi%a. )u comportamiento se caracteri(a por una indiferencia 'acia los sentimientos de los dems& se muestra cruel de una forma impulsi%a con poca nocin de los conceptos del $ien y del mal y con ausencia de sentimientos de culpa$ilidad. Estos casos pueden llegar a ser realmente peligrosos ya que tienen

una fuerte inclinacin a exteriori(ar su 'ostilidad sin control y pueden desarrollar comportamientos psicopticos. ,osibles causas -en.tica +"isten muchos motivos por los que un nio puede mostrarse agresivo. +s importante tener en cuenta el temperamento que en muchos casos tiene un car$cter hereditario y predispone a tener una personalidad agresiva. ,in embargo, tendr$n mayor influencia sobre la gen%tica las e"periencias y situaciones de aprendizaje que viva el nio. +stas ser$n determinantes para modelar su personalidad de tal forma que la influencia del ambiente y de la educacin va a ser decisiva. +rustracin a agresividad es a menudo desencadenada por alguna frustracin. ,i un nio se siente frustrado porque sus padres le impiden satisfacer sus deseos, puede reaccionar de forma agresiva. -o obstante, la frustracin no siempre genera agresin* slo suele llevar a ella si es intensa, inesperada o arbitraria. .uando los padres son e"cesivamente severos y e"igentes e imponen una disciplina e"cesivamente dura, el nio se siente continuamente frustrado en sus deseos y busca a toda costa una salida. /ambi%n cuando los padres imponen un castigo injusto o cuando un castigo no se avis previamente suelen e"istir actitudes agresivas. ,i los padres son sobre indulgentes y sobre protectores y dan a su hijo todo lo que quiere y no le acostumbran a tolerar un cierto grado de frustracin, pueden generar tambi%n un hijo violento. ,rivacin afectiva os nios m$s agresivos suelen ser aquellos que durante su infancia han padecido la separacin de los padres por diversas circunstancias* separacin, muerte, abandono. .uando un nio se siente rechazado y no querido, se crea ua imagen de desconfianza hacia el mundo al que percibe como hostil y reacciona tratando a los dem$s como sus padres le trataron a %l. .uando los padres no dan al nio el cario que necesita puede reaccionar de forma agresiva. +ste caso puede darse cuando los padres no dedican tiempo a su hijo por estar muy absorbidos por el trabajo o porque ha nacido un nuevo hermanito. !entimientos de inseguridad .ualquier circunstancia que haga peligrar la seguridad del nio 0separacin de los padres, cambio de colegio, etc.1 puede generar agresividad. /nconsistencia de los padres .uando no e"iste acuerdo entre los padres en lo que respecta a la educacin del nio, pueden asimismo surgir comportamientos agresivos. ,i el padre es muy severo y la madre muy indulgente, cuando los padres se desautorizan y discuten delante del nio 2 todo esto lo pone inseguro y confuso y es f$cil que reaccione con conductas agresivas.

"prendiza0e inadecuado ,i el nio descubre que mostr$ndose agresivo consigue obtener alg3n provecho, tender$ a comportarse de esta forma en otras situaciones. Por ejemplo si logr con una rabieta que se le compre una chuchera en la tienda, aprender$ que la rabieta es una buena forma de conseguir lo que quiere y en un futuro satisfacer$ as sus caprichos. 1tros trastornos a agresividad a veces se presenta tambi%n como consecuencia de otros trastornos. nios hiperactivos pueden tener conductas agresivas 0agresin compulsiva, fruto de la falta de capacidad de refle"in del nio1 causas de tipo fsico como una lesin cerebral, deficiencias intelectuales o cromosomopatas o alteraciones en la configuracin de los cromosomas. 2La agresividad se aprende3 +l primer modelo de un nio son sus padres. 4uchos nios que e"presan su frustracin con comportamientos agresivos est$n imitando a sus padres. .uando ven a sus padres comportarse de forma agresiva acaben aceptando la agresividad como algo normal. 'unque e"ista la intencin de ensearle al nio de que !no se pega a otros nios#, si los padres s le pegan al nio, est$n enviando un mensaje confuso. os padres le est$n proporcionando un modelo vivo de agresin en el mismo momento que le est$n intentando ensear al nio a que no sea agresivo. +l comportamiento de los padres es por tanto, muy importante y ejerce una gran influencia sobre la agresividad de los nios. +studios demuestran que los padres de nios agresivos en el colegio son por lo general menos cariosos, tolerantes y castigan m$s duramente a sus hijos. -ios que sufren malos tratos durante su infancia suelen, cuando son adultos, maltratar nuevamente a sus propios hijos. La sociedad en que vivimos tambi%n fomenta y valore la agresividad* las prisas, el estr%s muchas veces impiden pensar en los dem$s y cada uno va a lo suyo pasando por encima del que sea. +l nio aprende a ser agresivo y competitivo para poder salir adelante. a televisin es otro medio que transmite vivamente la cultura de la agresin. &oy da los programas para nios y los dibujos animados est$n plagados de escenas violentas. Po5er 6angers, /ortugas -inja y otros h%roes infantiles est$n cargados de violencia. o nios aprenden de la televisin a aceptar la agresin como un comportamiento adecuado y tambi%n aprenden cmo pueden comportarse cuando se sienten agresivos. +s por lo tanto una grave responsabilidad de los padres contrarrestar los efectos nocivos de la televisin limitando el n3mero de horas ante el mismo y supervisando los programas que los nios ven. #emedios para me0orar la situacin

7na regla importante* no pegar ni amenazar al nio cuando se muestra agresivo ya que en ese momento el educador 0padre, madre1 est$ sirviendo de modelo. o m$s eficaz es buscar ocasiones de reforzar la conducta contraria* elogiar cuando ayuda a un hermano, elogiar cuando dice algo agradable, cuando juega adecuadamente. .uando tiene un berrinche, la 3nica forma de proceder es haciendo que -) .)-,89' ese beneficio, no haci%ndole caso en su intento de llamar la atencin. -) &'.+6 -8 7-' ,) ' +:P+.8)-. 'lejar 'l nio de lugar y dejar que siga con su rabieta. +s preciso no ponerse a la altura del nio. 6eaccionar con calma y dejar que se desahogue es un buen principio, sin regaarle ni burlarse de %l. ,e le puede coger en brazos y e"plicarle con cario que esa no es la forma de conseguir las cosas. ,i el nio es contestn y dice palabrotas pretende llamar la atencin. ,i el nio el muy pequeo conviene ignorarlo. +l se dar$ cuenta que no provoca ning3n efecto. .uando es mayor se le e"plica que esas palabras y esas contestaciones son de mala educacin. .laro necesita ver el ejemplo de sus padres que tampoco usan un vocabulario soez. .uando la agresividad del nio es consecuencia del comportamiento de los padres, los que deben cambiar son los padres. -o conviene ser ni e"cesivamente severo y e"igente, pero tampoco permisivos o sobre protectores. +s preciso que los padres analicen su propio comportamiento agresivo y que sean consistentes en las normas de disciplina. ,i un nio es muy inquieto e impulsivo, es preciso canalizar su agresividad practicando alg3n deporte competitivo y en equipo. !ntesis La me0or forma de que un nio no se muestre agresivo es ofrecerle un 4ogar donde se siente querido y aceptado.
9retel ossau 6eferencia literaria* ,ituaciones .otidianas de ;-< aos de /eresa 'rtola 9onz$lez

"nsiedad, $iedo, /nseguridad

La ansiedad es la respuesta normal del organismo ante una amenaza real o imaginaria y prepara al organismo para reaccionar ante una situacin de peligro. "lgunos nios o adultos experimentan la ansiedad como un estado constante y latente que se caracteriza por miedos no 0ustificados, aprensin y preocupacin constante. El problema es que no se observe una causa que origine un miedo fundamentado. En momentos de extrema ansiedad pueden aparecer sntomas como falta de respiracin, taquicardia, nudo en la garganta, sudoracin excesiva, trastornos som5ticos como dolor de estmago, n5usea, vmitos, dolor de cabeza, etc. !intomatologa &ay varios tipos de ansiedad*

ansiedad de separacin fobias infantiles ansiedad por temor a e"traos falta de seguridad miedos irracionales a estar solo, la oscuridad, animales, dormir fuera de casa, pesadillas y terrores nocturnos durante el sueo tics nerviosos, morder las uas, tartamudeo,

,osibles causas +n la mayora de los casos la ansiedad es el resultado de sentimientos b$sicos de inferioridad e inseguridad y emociones controversiales que acompaan al nio. Problemas emocionales que parten del seno de la familia 0divorcio, separacin, ausencia real de los padres, enfermedad de uno de ellos, muerte de un padre, etc. +stas causas ocasionan sentimientos de gran inseguridad en el nio. .ambios importantes en la vida del nio como el cambio de casa, de ciudad, el nacimiento de un hermano, el cambio de colegio, etc. pueden provocar respuestas de ansiedad .uando los padres por sus propios problemas emocionales no son capaces de prestar a sus hijos la atencin y afecto que estos reclaman, el nio puede e"perimentar un sentimiento de rechazo y el temor a ser abandonado. .uando el trabajo profesional no permite dedicar el suficiente tiempo a los hijos En extremo opuesto: 7na sobreproteccin e"cesiva del nio 0cuidado e"cesivo qu% se pone, qu% come, le hacen todo en casa, le vigilan constantemente evitando que el nio alcance la madurez necesaria para afrontar la vida1 6iguroso control del desarrollo de un nio por parte de los padres sin que %stos le permiten tomar decisiones propias y solucionar sus propios problemas puede generar en el hijo un sentimiento de inseguridad y miedo Padres e"cesivamente crticos, perfeccionistas y e"igentes pueden hacer que el hijo se sienta culpable y e"perimente miedo ante cualquier nueva situacin. a aprobacin y autoafirmacin ser$n una constante lucha para conseguir la aprobacin de los padres con lo que el nio se mostrar$ e"tremadamente angustiado cuando sus conductas son desaprobadas o corregidas por otras personas. .uando los propios padres son miedosos o inseguros pueden transmitir su miedo a la separacin del hijo o a que le ocurra algo. Padres que siempre advierten de los peligros, no dejan actuar de forma independiente al hijo y le transmiten sus propios miedos. +l hijo imitar$ este comportamiento. /ambi%n padres inseguros que piensan que sus hijos deben ser perfectos, establecen fines y metas poco realistas y difciles de alcanzar. .uando el nio es constantemente criticado y pocas veces elogiado es f$cil que desarrolle sentimientos de inseguridad e inadaptacin. a comparacin desfavorable con otros hermanos es causa frecuente de sentimientos de inseguridad, cuando otro hermano constantemente es puesto como modelo a imitar, si se le compara siempre con %l

.on frecuencia los propios padres refuerzan las conductas de dependencia o actitudes miedosas del nio. +l trastorno de ansiedad generalizada se presenta en nios cuyas madres tambi%n presentan trastornos por ansiedad e"cesiva a ansiedad de evitacin se caracteriza porque el nio evita el contacto con personas desconocidas. ,e esconde, evita mirarlas a los ojos y no responde a sus preguntas. .uando llegan invitados o familiares a casa el nio huye a su cuarto o se esconde debajo de la cama. .uando le invitan a una fiesta o cumpleaos no quiere ir o se queda llorando. +n el parque no se mezcla con otros nios y solo se monta en los columpios y juega solo. +n casa es dcil y f$cil de manejar. ,u agresividad solo la muestra con e"traos. ,olo se siente a gusto con pocas personas conocidas, generalmente adultos. +l temor a los e"traos es a menudo un trastorno que aparece de forma transitoria en los nios. +s frecuente en hijos 3nicos entre =-> aos de edad. )tras veces es el reflejo de problem$tica familiar, generalmente entre los padres, cuyas consecuencias pueden ser m$s graves ya que lo que en principio podra parecer un trastorno transitorio puede consolidarse en forma de depresiones infantiles. +l temor a no ser querido y aceptado y la falta de autoestima es una de las causad principales del temor a los e"traos. Padres e"cesivamente rgidos y e"igentes que le echan en cara continuamente los errores y defectos al nio pueden dar lugar a un hijo poco sociable y de baja autoestima. +l nio con frecuencia se siente incapaz de cumplir con lo que se espera de %l y generaliza este sentimiento a otras situaciones sociales. Por otro lado, unos padres inconsistentes pueden engendrar tambi%n el temor a los e"traos, ya que el nio a menudo no sabe si lo que est$ haciendo es correcto o no y por lo tanto puede refugiarse en la inactividad y timidez. Padres sobre protectores pueden hacer que el nio se sienta inseguro y rechace el contacto con personas e"traas. .uando los padres son poco sociables, tienen pocos amigos y son inseguros, contribuyen a crear en el nio una actitud parecida.

#emedios para me0orar la situacin .uando la ansiedad se produce por situaciones familiares tensas o conflictos matrimoniales, estos deben solucionarse para que el nio pueda vivir de forma m$s relajada. .uando la inseguridad del nio es atribuible a sentimientos de inferioridad, culpa y baja autoestima, los padres deben hacer todo lo posible por mejorar el concepto que el nio tiene de s mismo. +vitar castigos fsicos, verbales y crear una atmsfera de comprensin y cario ayudar$n al hijo. /ambi%n es necesario que obtenga %"itos y refuerzos para conseguirlos. +s necesario confiar en el hijo, alabarle en las cosas que sobresale y

ayudarle y motivarlo en las que le cuestan. o m$s importante es el tiempo que se le puede dedicar al hijo para sentirse valorado, apreciado, seguro y querido. .uando se presentan fobias o miedos infantiles, no sirve de nada decir al nio que no tiene porqu% tener miedo porque no e"isten motivos contundentes. 8gnorar los miedos y obligarlo a enfrentar todo aquello que teme, burlarse o ridiculizar resulta siendo nefasto a nivel educativo. +s preciso respetar sus miedos, aunque sean irracionales y que los e"prese libremente, sin reforzar la ansiedad o el miedo innecesariamente. +s importante que el nio a la vez no reciba beneficios secundarios como mayor atencin sobreproteccin o e"encin de responsabilidades. +l miedo a la oscuridad a menudo se adquiere por un aprendizaje inadecuado a trav%s del cual el nio asocia la luz con la presencia de la madre y la oscuridad con su ausencia. ,e pueden prevenir estos temores actuando cuando es pequeo de la forma contraria. .uando el nio llore en la oscuridad entrar en su cuarto pero sin encender la luz y decirle cosas agradables, acariciarle, permanecer un rato con %l y luego salir tranquilamente de la habitacin. +l miedo de relacionarse con personas e"traas o el mostrarse demasiado tmido se remedia con no reirle por ello ni burlarse o ridiculizarle. 7na actitud de comprensin pero evitando darle demasiado importancia y sobreproteccin ser$n la actitud correcta. Poco a poco se le ayudar$ al nio a relacionarse con los dem$s nios mediante reuniones, fiestas y celebraciones, elogiando y reforzando toda conducta o manifestacin social del nio. +n los casos de ansiedad m$s aguda puede ser necesario acudir a un especialista y aplicar t%cnicas psicoterap%uticas para que el nio aprenda a eliminar la ansiedad. /%cnicas de relajacin resultan bastante eficaces, as tambi%n t%cnicas cognitivas para controlar los pensamientos que generan la ansiedad y ayudan a un mayor autocontrol. ' veces tambi%n suele ser necesario una medicacin para reducir los sntomas, pero teniendo en cuenta que no se pueden automedicar y que solo se utilizar$n con un fin muy concreto* disminuir la ansiedad mientras se ponen en pr$ctica recursos de otra ndole menos invasiva.

Sntesis Las causas de la ansiedad se deben generalmente a sentimientos de inseguridad e inferioridad. Por tratarse de problemas originados a consecuencia del comportamiento de los padres, el tratamiento requiere de una dosis de delicadeza por parte del orientador o psiclogo, ya que debe dirigirse a los padres y el cambio de actitud debe originarse en ellos para mejorar la situacin del nio para que la mejora sea efectiva. uc!as veces no es f"cil que los padres acepten que el problema del !ijo es una consecuencia de sus propios problemas.
9retel ossau - 6eferencia literaria* ,ituaciones .otidianas de ;-< aos de /eresa 'rtola 9onz$lez

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-retel Lossau os objetivos fundamentales de la educacin son*

?. @omentar el desarrollo del mayor n3mero posible de cone"iones entre las c%lulas del cerebro, A. 'portar al nio un modelo que imitar y B. 6odearle de un entorno afecto. Pero, para que los m%todos de estimulacin educativa sean realmente eficaces en la pr$ctica, es necesario tener en cuenta aspectos generales que van m$s all$ de los estmulos. ' continuacin e"pongo algunos aspectos incisivos de ellos* a1 b1 c1 d1 e1 f1 g1 h1 a motivacin +l ritmo del progreso +l premio y el castigo +l manejo de responsabilidad y libertad a transmisin de valores %ticos y morales +l civismo +l enfrentamiento de los retos a proteccin ante los peligros que acechan al nio 0motos, drogas, alcohol, violencia, armas, horarios de regreso al salir1 i1 a televisin j1 a computadora C1 @orma de cmo hablar con el nio l1 +l nio y el dinero m1 +l desarrollo de la lateralidad 2 diestra o zurda a? $otivacin 4otivar al nio consiste en asegurar que cuando se aporten los estmulos educativos est% atento e interesado. +s necesario presentar los estmulos de una forma llamativa, que sea perceptible para %l, que le llamen su atencin y le diviertan, que mantengan su inter%s. +s indispensable preparar al nio al estmulo y que %ste sea oportuno, es decir, que afecten a su calidad de vida en ese momento. Para cada edad se deber$n ajustar los m%todos para alcanzar la motivacin del nio. b? El ritmo de progreso +s de tener muy en cuenta que cada nio tiene su propio ritmo y no progresa de forma constante y lineal. +ntre cada fase de aprendizaje y desarrollo siguen perodos en los que los avances son m$s lentos o hay un relativo estancamiento para despu%s volver a una fase de progreso r$pido. Presiones y amenazas aumentan su ansiedad, disminuyen el rendimiento y son contraproducentes para que el nio mejore sus resultados. c? El premio y el castigo +n el cerebro e"isten sistemas llamados !de recompensa# y sistemas de !castigo#. +stos sistemas est$n ligados a los de la memoria. .ada recuerdo es almacenado como una e"periencia afectivamente positiva o negativa. +s muy importante tener en cuenta estos sistemas ya que influyen directamente en los mecanismos del aprendizaje. D +l nio debe conocer y entender los motivos por los que se le premia o se le castiga. Premiar las actitudes positivas es el mejor mecanismo para encauzar la actividad de un nio, siempre y cuando se contemple cumplir una promesa. D o acordado con %l a un resultado concreto debe ser correspondido

con un premio especfico sin falta. ,i un nio se siente defraudado, dejar$ de creer en la palabra del educador quien pierde ante el nio su autoridad y credibilidad. D +s preciso premiar 3nicamente cuando el nio merece un premio. D -o es el valor econmico el que hace un premio especial, sino su propio significado como tal. os padres deben dar el premio al nio de acuerdo com3n. EY la aplicacin del castigo? +l castigo bien aplicado puede tener varios cometidos. .orregir e impedir que progrese una actitud o accin nociva +vitar que un nio se torne en un tirano con poder absoluto y que haga lo que le venga en gana +nsear que debe respetar a sus padres y cumplir con las normas establecidas por ellos 8ntroduce al concepto de disciplina para hacer madurar la autodisciplina +s una e"periencia de autoaprendizaje a trav%s probablemente el nio ya no vuelva a insistir en algo que no debe .uando el castigo es necesario es indispensable. .uando un nio sabe que merece ser castigado, la conciencia de haber transgredido una norma le genera un sentimiento de culpabilidad. +l castigo sirve para sanar ese sentimiento. D +s esencial y lgico que el nio comprenda por qu% se le est$ castigando y que sepa de antemano que con algo prohibido se est$ haciendo acreedor del castigo. D 7na vez que el nio sepa que su actitud ha merecido castigo, %ste debe aplicarse cuanto antes. +n funcin de la edad del nio, de su actitud y de la gravedad de la norma quebrantada, pueden aplicarse diversos tipos de castigo. +s importante que incida negativa y directamente en la calidad de vida del nio y cuanto antes mejor. o ideal sera que jam$s fuera necesario castigar al nio, pero este ideal es muy poco probable que ocurra. Fejar cometer sus propios errores a un hijo es difcil y doloroso, pero es la 3nica forma de que aprenda. ,i los padres evitan todos los errores de sus hijos, %stos los cometer$n todos cuando los padres ya no est%n para ayudarles. Tipos de castigos

+l castigo afectivo consiste en la propia percepcin por parte del nio, de que su actitud ha generado rechazo en sus padres. 7na conversacin seria, serena y firme con %l, analizando su comportamiento inadecuado y mostrando el disgusto por parte de los padres, es eficaz. +n un nio, el castigo fsico es una opcin, siempre y cuando se aplique bien y, por lo tanto, slo haga falta de forma e"cepcional. +l abuso y su aplicacin errnea o injustificada es muy nociva para educar. o ideal es que el castigo fsico nunca llegue a ser necesario, pero hay situaciones en las que no aplicarlo cuando es necesario es m$s perjudicial que usarlo. 'l e"presar esta idea, se parte del supuesto de que los padres est$n psquica y emocionalmente sanos. 'ctitudes violentas con el propio hijo, como insultarle o golpearle agresivamente por la propia satisfaccin hacen necesario una profunda refle"in y posiblemente sean la pauta para acudir a un psiquiatra o psiclogo para evitar que el hijo sufra las consecuencias de un trauma. 2 +l castigo fsico nunca

debe lesionar ni causar dao estructural. ,u 3nico objetivo es generar dolor fsico transitorio, hacer ver al nio sus lmites y hasta qu% punto la autoridad de sus padres y sus propias actitudes pueden influir en su calidad de vida. as nalgas son un sitio adecuado para aplicar un castigo fsico, nunca la cabeza, las manos ni otras partes del cuerpo. /ampoco deben usarse instrumentos que puedan causar lesiones. Para enfatizar el componente afectivo en el castigo fsico, se deben cuidar las formas y establecer un !ritual#. +l ritual aumenta la eficacia del castigo por lo que se debe garantizar que slo se usa cuando es verdaderamente indispensable.

+"clusivamente los padres deben estar autorizados para ejecutar un castigo fsico. 'unque sea el padre quien ejecute el castigo, el nio tiene que tener la percepcin de que ambos 2 padre y madre 2 pueden decidirlo indistinta o solidariamente. +l consuelo una vez ejecutado el castigo, debe ser esencialmente afectivo y servir para razonar con el nio que a los padres no les gusta castigarle, motiv$ndole que si se comporta correctamente, no volver$ a suceder. +s bueno tambi%n que el nio pida perdn por la accin que motiv el castigo a quien se lo ha aplicado, dando a entender de que ha captado el por qu% fue castigado. 'll acaba todo. -o tiene sentido ni es positivo mantener una relacin tensa durante das. +l consuela es la fase final de castigo fsico.

d? El mane0o de la responsabilidad y la libertad .recer significa un proceso de maduracin y en consecuencia una constante ampliacin de libertades. Pero la libertad no se gana por el simple envejecimiento biolgico. a libertad y cada uno de sus derechos se ganan demostrando que es digno de ellos mediante el cumplimiento de sus compromisos y responsabilidades. 7na forma de responsabilidad es el respeto a la palabra dada. +l nio debe aprender a no acostumbrarse a retroceder ante el mnimo esfuerzo y debe aprender que toda decisin conlleva asumir responsabilidades que se deben cumplir. e? La transmisin de valores .ticos y morales os valores %ticos se transmiten sobre todo con el ejemplo. +s preciso que al inculcar los valores %ticos al nio se le debe e"plicar que no todas las personas cumplen con ellos y que jam$s debe dejarse influir por los valores o la falta de los mismos, de su entorno. +l nio tiene que aprender que mantener su propio criterio son la base de su autoestima y su dignidad. os valores morales van intrnsecamente ligados a las creencias de cada uno y a su fe. +ducado en un ambiente de amoralidad o de inmoralidad es menos probable que entienda el concepto de lo moralmente aceptable o inaceptable cuando sea adulto. +s importante que un nio desde pequeo vaya conociendo y entendiendo los puntos de vista de los dem$s, para que aprenda a respetarlos, aunque no tolere que se los impongan si no los comparte. f? =ivismo +ducar a los nios en el civismo puede sentar las bases para una sociedad mejor. +s importante que el nio aprenda a poner sus habilidades al servicio del bienestar y el progreso colectivo. Para que tenga una conciencia cvica, debe constatar primero que los dem$s e"isten. os valores cvicos arrancan con el respeto al

prjimo. +l respeto del bien com3n es una forma de civismo. +l concepto de bien p3blico es hacer sentir a los ciudadanos que son copropietarios de los bienes p3blicos, que cada uno tiene derecho a disfrutar con mesura y contribuir a mantenerlo y defenderlo de las acciones pocos cvicas. a participacin activa en la ayuda organizada a quienes la necesitan, como ancianos, enfermos o minusv$lidos es una forma de promover una actitud cvica. a e"istencia de un modelo a imitar es fundamental paa alcanzar una conciencia cvica. g? El enfrentamiento a los retos +l nio a lo largo de su vida tendr$ que enfrentarse a muchos retos personales y profesionales. Para enfrentarse a su primeros retos debe sentirse seguro de s mismo y de su entorno m$s pr"imo. &a de saber que cuenta con el apoyo de sus padres si es necesario, pero que debe ser %l quien supere el reto y logre su objetivo, y no ellos, aunque colaboren de alguna forma 4? La proteccin ante los peligros que acec4an al nio ,lo la formacin disminuye los riesgos a los que est$ e"puesto un nio. 4antenerlo en una burbuja de cristal que lo asle de los peligros de la vida moderna es tapar el sol con un dedo. +so s, slo una educacin correcta y fundamentada en la refle"in y no en el miedo, permite disminuir los peligros que acechan a un hijo. 'lgunos ejemplos se refieren a las motos, las drogas, el alcohol, la violencia, las armas y las horas de regreso. i? La televisin Para unos padres despreocupados, la televisin ofrece un gran n3mero de ventajas. Gasta enchufar el televisor para que el nio deje de molestar. ,i nocivo es que el entorno eduque al nio y no los padres, peor a3n es que adem$s sea un entorno de ficcin en el que los antivalores son presentados como ejemplo a seguir. 'dem$s el abuso de la televisin habit3a al nio a ser pasivo* recibe informacin pero no puede discutirla y esto disminuye su capacidad crtica. +so es e"actamente lo contrario de lo que la educacin pretende. La computadora y el mundo de la inform5tica +s bueno que los padres inviertan horas en jugar con sus hijos en el mundo de la inform$tica, incluido 8nternet. +s necesario que tengan una idea general de qu% es lo que rodea al nio y cu$l es el tipo de juegos con los que se divierte, para encauzarlo hacia unos u otros. +l riesgo de que el nio se convierta en adicto frente al ordenador, e"iste slo si el resto de las actividades que se le proponen son mucho menos estimulantes. ( una ecuacin correcta debe encargarse de que eso no sea as. ,i las hay, la computadora es una actividad divertida m$s, pero slo una m$s, como puede ser practicar distintos deportes, tocar un instrumento musical o tener conversaciones estimulantes con padres y amigos.

0?

@? =mo 4ablar al nio Para hablarle hay que usar palabras sencillas y no ambiguas y dar las instrucciones claras, concretas y de accin positiva. Por otra parte, el nio tiene un sentido muy claro de la verdad y la mentira y es muy sensible a %sta. ,iempre hay que decirle la verdad. l? El nio y el dinero

7n error grave es darle todo lo que pida sin e"igirle ning3n esfuerzo a cambio. +s evidente que el nio aprenda a manejar el dinero y el concepto de administrarlo. 4erece la pena sealar entre muchos, dos aspectos importantes al respecto* -o hay que darle al nio nada material a cambio de nada. +l hecho de comportarse bien y cumplir las normas de convivencia en su propia casa no le hacen acreedor de ning3n dinero al nio. +l nio es alimentado, alojado y vestido y sobre todo querido y educado por sus padres. ,olo por eso, lo mnimo que puede hacer es comportarse adecuadamente. ,i no lo alcanza debe recibir un castigo, pero no un premio d$ndole su !dinero de bolsillo#.

m? La lateralidad A zurdo o diestro a lateralidad de la mayora de los nios est$ claramente determinada desde su nacimiento y se hace evidente desde edades de los tres aos. .ual sea la lateralidad es irrelevante. -i los diestros tienen ventajas sobre los zurdos, ni viceversa. o importante es que tenga la lateralidad a la que gen%ticamente est$ predispuesto.

=astigo3 ;n m.todo educativo eficaz3

a ausencia sistem$tica de castigo genera consecuencias tan dainas como su abuso. o esencial es que el castigo se aplique cuando el nio sepa que lo merece y nunca de forma arbitraria. 7n nio al que se ha aplicado un m%todo educativo correcto y ha desarrollado muchas cone"iones cerebrales tiene mayor capacidad de an$lisis crtico, curiosidad intelectual y capacidad de adaptacin y aprendizaje. /ratar$ de dominar o manipular con mayor frecuencia su entorno para conseguir lo que quiere, pero tambi%n tiene que saber que debe atenerse a una disciplina familiar que le confieren obligaciones concretas, como tambi%n le atribuyen derechos y le dan seguridad y proteccin. .uando un nio infringe claramente una norma que %l conoce y comprende, debe ser castigado de una u otra forma dependiendo de su edad, de lo que haya hecho y de otros factores. +l nio puede interpretar la falta de castigo merecido como falta de atencin hacia %l. ,adres B son padres o amigos3 +s preciso distinguir entre el significado de !ser padre# o !ser amigo#. .ada uno tiene un papel diferente fundamental que conviene contemplar. 4ientras que a los amigos les une un vnculo de amistad en base a intereses comunes, e"periencias compartidas y la e"presin de sentimientos y pensamientos ocurren a nivel y en la forma como se hace con un amigo, un nio ubica a sus padres de formar diferente. Huiere confiar en sus ellos y atreverse a e"presarles sus pensamientos y sentimientos pero no como lo hara con un amigo sino como lo hara con sus padres. EHu% representa el padre para un hijoI 2 8nicialmente los padres son el contacto del beb% con el mundo, representan las personas que le brindan la proteccin, el afecto, la seguridad, el alimento y el un hogar. os padres son el modelo a imitar

que seguir$ el hijo, siendo fuente de consejo, de consuelo y de alegra. +l amor que brindan los padres a un hijo es incondicional, desinteresado, sin par$metros de competencia. os padres siempre apoyar$n al hijo a lo largo de su vida. a autoridad que representan los padres es una fuente que emana respeto, independientemente si los consejos que los padres den sean aplicados o no. .onforme el hijo se hace adulto, la relacin con los padres se transforma cimentando los sentimientos de afecto, respecto y confianza recproca. (a sean los padres modelos positivos para ser imitados o negativos para seguir pautas opuestas, los padres siempre ser$n vistos como un modelo de referencia por los hijos.

El desarrollo motor en el desarrollo de un nio

+l equilibrio y la coordinacin motora son funciones propias del sistema nervioso. (a hacia el se"to mes de embarazo comienzan a funcionar partes del 'G+68-/) en el odo interno que permiten ser consciente al nio de su posicin y del movimiento en el espacio y que son la base para el futuro desarrollo del equilibrio. .uantas m$s cone"iones de este tipo se constituyan, m$s r$pidamente adquirir$ el nio sus habilidades motoras al aprender a gatear, andar o correr. .on este fin, a los estmulos m$s sencillos que se aplicar$n inicialmente les seguir$n otros para dar inicio a tempranas edades a distintos deportes. os m%todos de estimulacin en el agua comienzan a partir de los cuatro meses. El desarrollo del lengua0e: 4abla, lectura, escritura e idiomas os cientficos han descubierto que el perodo m$s crtico para que el cerebro establezca las cone"iones necesarias para el lenguaje es durante los primeros tres aos de vida. +ntre m$s palabras escuche un nio, m$s palabras comprender$ y aprender$. +l nio adquiere el lengua0e con las personas que le hablan y le escuchan, no con la televisin o con otros medios de comunicacin t%cnica. o que cuenta es hablarle bastante. Fecirle en voz alta lo que se est$ haciendo, utilizando diferentes palabras para decir lo mismo. 'unque inicialmente los beb%s no comprendan lo que se les dice, en sus cerebros se est$n fortaleciendo las cone"iones necesarias para el lenguaje. +s importante corresponder a los balbuceos y sonidos que emiten los beb%s. Fe esta forma se les animar$ a hablar m$s. +n algunas familias los padres hablan dos idiomas distintos. os nios que escuchan dos idiomas desde su nacimiento pueden adquirir ambos idiomas a la vez siempre y cuando relacionen un idioma especfico con una persona 0por ejemplo* pap$ espaol, mam$ alem$n1 y no se les mezcle. +"isten sin embargo otras opiniones que insisten que ensear al nio que no sabe hablar a la vez dos idiomas es un error. +s posible que los nios a los que se les habla a la vez en dos idiomas tarden m$s en empezar a hablar.

8deal para el aprendizaje simult$neo de dos idiomas sin el riesgo de contrariar o frenar el aprendizaje del habla en un nio, es cuando se da la constelacin de poder hablar un idioma materno e"tranjero en casa en un pas de lengua de habla diferente al de la familia 0idioma materno* por ejemplo* franc%s, alem$n o ingl%s en casa, dentro de una sociedad en la que se habla por ejemplo el espaol1. .uando se leen libros a los nios pequeos, las c%lulas cerebrales infantiles se encienden y comienzan a conectarse. os cerebros infantiles trabajan arduamente a medida que los pequeos observan las ilustraciones en las p$ginas y escuchan las palabras que se les leen. 'lgo que contribuye mucho a estimular las cone"iones cerebrales es permitirles escuchar los cuentos e historias preferidas una y otra vez. .onvertir la lectura de cuentos en una parte especial de las actividades diarias del nio constituye un estmulo muy importante. +s importante que los nios vean a los adultos leyendo, ellos tratar$n de imitarlos. +ste tipo de e"periencias les ensea que leer es importante. " los dos aos 4ay un grado de mielinizacin suficiente para que el nio pueda empezar a leer. ,or tanto, desde el punto de vista cientfico, el aprendiza0e de la lectura debe comenzar 4acia esa edad, con independencia de lo que establece la normativa vigente, que marca arbitrariamente ese inicio 4acia los seis aos. +l aprendizaje de la lectura debe iniciarse con las palabras y no en las letras. Escribir a mano requiere un control muy fino de la musculatura de la mano y un entrenamiento dirigido, por lo que a3n cuando un nio ya sabe leer, tardar$ m$s tiempo en ser capaz de escribir. o normal es que un nio comience a escribir garabatos hacia los ?= meses y tenga una letra legible hacia los seis aos. +s muy importante aprestar a los pequeos a la escritura d$ndoles papel y l$piz para que garabateen la lista de las compras, anoten mensajes, copien n3meros y letras, escriban sus historias y jueguen con las letras y a nivel de su propia creatividad.

El 4i0o de padres separados

El cario y la armona de los padres son fundamentales para un desarrollo afectivo equilibrado. La separacin de los padres representa un verdadero cataclismo en la vida del nio, una experiencia que modificar5 por siempre la vida de toda la familia. La separacin implica m ltiples cambios no solo en lo que se refiere a la seguridad del nio, sino que toda su forma de vida se ve afectada. La separacin a menudo tiene lugar despu.s de prolongadas e intensas tormentas emocionales. La mayor parte de las veces los 4i0os 4an sufrido antes de la separacin por las discusiones entre sus padres y por la falta de armona, cario y respeto entre estos. Esta situacin indiscutiblemente repercute de forma negativa en el desarrollo emocional de cualquier nio. !intomatologa

as reacciones que e"perimenta un nio puede variar, pero suele incluir emociones intensas como temor, culpa, ira. +"iste una gama de emociones que agitan y perturban el interior del nio ocasion$ndole una gran inestabilidad e incertidumbre que son la causa de las conductas que puede asumir. +n lneas generales los hijos m$s sensibles a los problemas psicoafectivos son los menores de ocho aos. +l nio de un ao no entender$ lo que sucede. os problemas m$s frecuentes a esta edad incluyen los cambios en los h$bitos alimenticios como la p%rdida de apetito, comer en e"ceso por nerviosismo, alteraciones del sueo acompaado por pesadillas, terrores nocturnos, insomio, alteraciones intestinales con diarrea, vmito, dolor de estmago psicosom$tico. Fe dos a seis aos no entienden mucho m$s, y enfocan el problema de la separacin culp$ndose a s mismos de ser la causa de los problemas de sus pap$s. ,uelen mostrarse m$s irritables, con llanto frecuente y rabietas y pueden mostrar una e"cesiva dependencia. ,uele e"istir un gran temor a que se le abandone, ya que el nio desconfa del amor. +n estas fases es frecuente que muestre conductas regresivas y se vuelva a orinar en la cama, se niegue a comer solo y comience hablar de formar infantil. /ambi%n puede resistirse a ir al colegio o a separarse de su madre. +l nio de edad escolar tiende a sentirse solo y asustado. +"perimenta sentimientos confusos hacia sus padres y se siente molesto y furioso con uno de los dos por haberle abandonado, pero a3n le quiere y le preocupa si %ste seguir$ queriendo verle. ,iente resentimiento hacia el otro progenitor, al quien culpa por haber echado al padre y tiene miedo a e"presar este resentimiento por temor a que a %l tambi%n le echen. a separacin suele provocar cuadros depresivos unidos a la tristeza, llantos, angustia, apata, desgana, pereza, ausencia de iniciativa, etc. y esto se traduce a menudo en un descenso del rendimiento escolar y un deterioro de las relaciones con los amigos. ,uele tener fantasas de hacer reconciliarse a sus padres. +n los nios mayores puede haber un descenso en la admiracin que sentan hacia sus padres. +l adolescente se puede mostrar rebelde y dispuesto a desafiar y poner a prueba la autoridad paterna. /ambi%n suelen tener una maduracin prematura aceptando responsabilidades propias del adulto y pretendiendo sustituir al padre ausente, lo que le lleva a volverse e"cesivamente e"igente consigo mismo, o percibir un retroceso de su madurez regresando a etapas anteriores de la infancia donde era m$s feliz. Pueden aparecer conductas antisociales y refugio en el alcohol y la drogas. Puede manifestar tambi%n conductas depresivas, asilamiento social y emocional y ansiedad por su futuro pr"imo. +l adolescente afectado por la separacin de sus padres puede resistirse a enamorarse o establecer relacin afectiva con otras personas. #emedios para me0orar la situacin a separacin conyugal es uno de ls principales males de la sociedad de hoy en da. as crisis en el matrimonio han e"istido siempre. +n toda relacin de pareja tienen lugar crisis o momentos difciles, luces y sombras que si se aprendieran a superar, muchas separaciones seran evitables. Para fines pr$cticos, el verdadero amor no es cuestin 3nicamente de sentimiento sino es cuestin de voluntad. +l amor se aprende y e"ige esfuerzo, renuncia y sacrificio. Precisa saber perdonar, olvidar y aguantar mirando hacia el futuro. 6equiere un esfuerzo repetido de la voluntad por mejorar y pulir las dificultades de la convivencia.

Pero la lucha por el matrimonio funcional no est$ de moda* la sociedad materialista, hedonista y permisiva de hoy en da muchas veces nos hace huir del esfuerzo. -o e"iste inter%s por afrontar estas crisis, la separacin y el divorcio est$n demasiado al alcance de la mano. 'nte las dificultades muchos matrimonios no se plantean luchar sino que escogen la va m$s r$pida y f$cil* la separacin o el divorcio. ' final de cuenta la sociedad promueve un !amor light#, sin compromiso, sin voluntad, sin esfuerzo. +s importante tener este punto claro para combatir las causas y poner los medios necesarios para mejorar la situacin. -o debemos olvidar que los hijos tienen derecho natural a convivir con su padre y con su madre y tienen derecho a ser educados por ellos. os hijos se traen al mundo con plena libertad y es preciso ser responsables de nuestros actos cuando se trae a un nuevo ser indefenso al mundo. =uando la separacin es ya un 4ec4o irreversible 4ay una serie de medidas que pueden adoptarse para que los 4i0os puedan aprender a superarlo y no de0e secuelas permanentes en su car5cter. La capacidad del nio de recuperarse del s4oc@ depender5 de la capacidad de los padres para crear un ambiente suficientemente estable, as como de su capacidad para actuar de forma civilizada y del apoyo que el nio reciba en estos momentos. os nios se recuperan m$s f$cilmente cuando mantienen su relacin con ambos padres y la relacin entre los padres es lo menos conflictiva posible. ' menudo las relaciones del nio con sus compaeros tambi%n se deterioran y los amigos y familiares con frecuencia se ven forzados a tomar partido y relacionarse con solo uno de los cnyuges. Por tanto en el momento que el nio m$s lo necesita, parte de su apoyo social se viene abajo. a forma de dar la noticia al nio es muy importante. &acerlo lo antes posible sin intentar disfrazar la realidad de lo que va a ocurrir. &acerlo juntos, ya que es preferible que los dos, padre y madre, est%n presentes en el momento de dar la noticia. a comunicacin con ellos de forma sincera y constructiva ser$ esencial. a conversacin debe desarrollarse en casa, no en un restaurante o un viaje. &acerlo en casa con todos los nios presentes en un momento tranquilo. +s preciso ser muy sinceros. +"plicar que no podr$n seguir viviendo juntos porque la convivencia no era posible. Hue no hay posibilidad de volver a vivir juntos y que la situacin es definitiva, que no habr$ reconciliacin. +s importante e"presar que el nio no es en absoluto culpable de lo ocurrido. os padres no se separan porque los nios hagan algo mal, sino porque ya no se llevan lo suficientemente bien para seguir viviendo juntos. +s preciso reconocer como padres que este paso est$ haciendo dao y que los nios pueden e"presar sus emociones de forma abierta. +s importante no culpabilizar de lo ocurrido al otro cnyuge. +l nio necesita a ambos y conservar el prestigio y la confianza ser$ el fundamento para que el nio supere la separacin.

+s importante transmitir seguridad y el sentimiento de que se sigue queriendo a los hijos. Hue jam$s perder$n el amor que los padres les tienen. +s necesario advertir pronto al nio de la decisin adoptada. ,i esta se esconde los perjuicios ser$n a3n m$s graves. /odos los nios, independientemente de su edad y las circunstancias de la separacin, tienen dos necesidades b$sicas* ,+9768F'F ( .'P'.8F'F P'6' +:P6+,'6 ,7, +4).8)-+,. a seguridad implica hacer comprender al nio que, aunque los padres se separan, siguen siendo su padre y su madre, siguen queri%ndolo igual. +s importante que el nio pueda e"presar sus emociones. 'lgunos nios lloran, otros echan toda la culpa, otros dicen que sienten odio, otros suplican, otros son aparentemente indiferentes, otros se niegan a escuchar. -o es el momento de interferir. +l nio tiene derecho a este momento de desahogo. +s peligros que el nio no e"prese sus emociones. 6eprimir las e"presiones naturales de emocin del nio puede causarle un grave dao irreversible. +l nio debe permanecer unido a ambos padres. ,i no este puede sentir que si quiere y est$ a gusto con su padre estar$ traicionando a su madre. +sta mezcla de sentimientos puede resultar muy perjudicial para el nio. +l nio no puede elegir. +l padre o la madre tendr$n m$s posibilidades de conservar el respeto y amor de sus hijos si no se les obliga a elegir. -o es bueno condenar al otro cnyuge ante los hijos.

!ntesis Los 4i0os necesitan estabilidad y apoyo. :espu.s de lo traum5tico de una separacin, cada uno de los cnyuges tambi.n necesita apoyo para poder ayudar a los 4i0os. !olicitar ayuda de los familiares o expertos en estos temas ser5 muy conveniente. "4ora m5s que nunca ser5 importante vivir las rutinas y normas del 4ogar n la medida de lo posible. Es importante cooperar en lo referente a la educacin de los nios. La colaboracin en lo referente a la educacin de los 4i0os a menudo es difcil. Los fuertes resentimientos y rencores 4acia el otro cnyuge impiden una buena comunicacin, sin embargo, es importante anteponer la felicidad de los 4i0os. Ellos no son culpables de la situacin y se merecen cualquier esfuerzo. La responsabilidad la deben asumir los padres separados. ,or eso es importante evitar discusiones con el otro padre. Es importante evitar utilizar al 4i0o de espa e interrogar a los nios. Es preciso no criticar al otro. <o vale comprar el cario con capric4os que a la larga se volver5 contra uno mismo. ;n p.simo cnyuge puede ser un buen padre. En sntesis, es importante que los cnyuges separados se esfuercen los dos por intentar que los 4i0os sean lo m5s felices posibles.

#$S P%S&'L$ %($L)* +,$S-*% P*%P&% $S-&L% S$+-& $+-)L. *elacin de los sentimientos, el car"cter y el temperamento
Siempre existe en nosotros un estado de nimo, una disposicin afectiva. Tenemos interiormente un laberinto donde se entrecruzan ideas, sentimientos, deseos, acciones, ilusiones, esperanzas, temores. Nuestros actos

nos producen placer, o disgusto, diversin o aburrimiento. El estado sentimental es el resultado global de nuestra percepcin de cmo estamos. $ducar esas reacciones afectivas es importante para poder llevar realmente las riendas de nuestra vida. Podemos educar libre e inteligentemente nuestros sentimientos. Hay personas de naturaleza ms sensibles y su estado sentimental se altera fcilmente. otras !ue no se conmueven con nada. "rofundizar en nuestros sentimientos, ser capaces de distinguir unos de otros #ace !ue podamos relacionar nuestra experiencia con todo un conocimiento !ue existe en torno de estas realidades. En otras $pocas de la #istoria, la #umanidad #a desconfiado de los deseos y los sentimientos, especialmente en la mitolog%a oriental !ue promulgaba &no #ay mayor culpa !ue ser indulgente con los deseos'. Hoy d%a, en cambio, la forma de vida occidental lleva a una fuerte incitacin del deseo impulsada por la presin comercial para incentiva el consumo, innovaciones tecnolgicas y finalmente por todo un sistema de desarrollo econmico del cual dependen puestos de traba(o !ue generen el suficiente dinero para poder ad!uirir cual!uier deseo a un precio &x'. )amentablemente no existe un t$rmino medio. Si un sentimiento llega a monopolizar la vida afectiva de una persona en un determinado momento, ese sentimiento se convierte en pasin. Es importante realizar una secuencia* )os deseos estn antes y despu$s estn los sentimientos. )os deseos engendran sentimientos y estos pueden ser engendrados nuevamente por ellos. Entre el sentimiento y la conducta #ay un paso importante. Se puede sentir miedo y actuar valientemente. Sentir odio y perdonar. En este espacio entre sentimientos y accin est la libertad personal. El sentir y actuar estn %ntimamente relacionados, pues siempre #ay sentimientos y deseos !ue preceden, acompa+an y prosiguen a cada accin. La atrofia afectiva Existe una afectividad mutilada * una persona con una actitud intelectualista !ue (uzga todo desde un punto de vista de espectador. Estas personas no se sienten involucradas cuando alguien sufre, no sienten compasin, pero eso s%, se f%an en su expresin o su comportamiento por simple curiosidad !ue no les compromete. ,na persona con una actitud utilitarista !ue cree !ue toda experiencia afectiva es superflua y una p$rdida de tiempo. ,na persona con actitud voluntarista !ue mira con recelo cual!uier respuesta afectiva. )a causa de este temor a nivel afectivo puede encontrarse en las experiencias negativas del pasado, a un ideal $tico mal enfocado, a un exceso de prevencin ante las razones del corazn, etc. Sin el corazn no se puede vivir/ la solucin es conocerlo y educarlo. Es preciso cuidarse de cual!uier tipo de fanatismo. El fantico considera la voz del corazn como una tentacin a la !ue siempre debe resistir. "ero de modo general puede decirse !ue la ri!ueza y la plenitud de una persona dependen en gran medida de su capacidad afectiva, de(ando por un lado las situaciones extremas. Es propio del ser #umano tener corazn, eso s%, sin de(ar !ue este nos tiranice. -ue sea la inteligencia !ue se encargue de educar el corazn Educar bien nuestras pasiones nos #ace ms #umanos, ms libres y ms valiosos.

)a sensacin de la desgana surge cuando la persona se abandona a los deseos y apetencias, cuando da

rienda suelta a sus instintos y permite !ue estos lo gobi ernen. )a persona con desgana generalizada acaba creando un grave problema para su vida sentimental. ,na persona demasiado condescendiente consigo misma acabar siendo dominada por sus defectos, su pereza, su mal carcter, su estado f%sico, su #ambre, su sed .. "ero nunca conseguir tener las riendas de su vida. Es un verdadero ES/)012. )amentablemente la supuesta satisfaccin !ue producen las blandura y contemplaciones con uno mismo, son siempre satisfacciones ef%meras y vaporosas y llevan, parad(icamente, a una vida de mayor sufrimiento. /on cada ceder otro tanto a las debilidades, la persona llega a ser menos due+a de s% misma. Su #orizonte ser como una continua decepcin !ue se incrementa cada vez !ue comprueba !ue va !uedando a merced de su propia debilidad. )a persona se viene de pi!ue, ya !ue la debilidad, si no se pone remedio, es una debilidad !ue se alimenta a s% misma y tiende a crecer cada d%a. )as perspectivas de futuro para !uienes as% viven son realmente desoladoras. )as estructuras sentimentales forman parte del carcter. 0 una persona cobarde o pesimista suelen faltarle las fuerzas para enfrentarse a las diferentes situaciones !ue le depara la vida. En cambio, una persona decidida y optimista superar con buen nimo las dificultades !ue se le presenten. ,na persona agresiva puede arruinar su familia o el ambiente de su lugar de traba(o con su mal carcter. $n la educacin de los sentimientos, por lo tanto, es muy importante la educacin del car"cter. Por eso es tan importante que no nos encerremos en esas zonas de comodidad que tenemos/ soledad, retraimiento, in!ibicin, falta de autoridad, resistencia a e0presar lo que pensamos o sentimos. etc. 1emos de poner esfuerzo para salir de esos c"lidos refugios y as modelar poco a poco nuestro estilo sentimental. )os sentimientos suelen revelar significados reales y pretender ani!uilarlos sistemticamente es peligroso. Existen sentimientos desagradables !ue son positivos y necesarios para modelar el propio estilo sentimental !ue compone nuestro carcter. Es preciso aprender a discernir !u$ conviene y !ue #ay !ue cambiar. El #ombre tendr siempre la tendencia de !uerer ser libre, ser educado #acia una libertad interior, una libertad !ue no es un punto de partida sino una con!uista !ue cada #ombre #a de realizar. /ada #ombre debe ad!uirir el dominio de s% mismo, imponi$ndose la regla de la razn y ese es el camino de lo !ue el filsofo 0ristteles nombr &virtud'* la alegr%a y la felicidad vendrn como fruto de una vida conforme a la virtud. 0ristteles comparaba al #ombre arrastrado por la pasin con el !ue est dormido, loco o embriagado. Son estados !ue indican debilidad, no saber controlar unas fuerzas !ue se apoderan del individuo y !ue son extra+as a el. Existen valores !ue sentimos espontneamente y #ay otros !ue necesitamos pensarlos. El valor sentido y el valor pensado. Sucede !ue nuestro deseo de buscar el bien pone l%mites a los dems deseos. $l mejor estilo afectivo, el mejor car"cter, ser" aquel que nos sit2e en una rbita m"s pr0ima a esa 2nica dignidad que al ser !umano corresponde. $n la medida que lo logremos, se nos !ar" m"s accesible la felicidad.

Es un #ec#o muy lamentable !ue errores en la educacin sentimental suelen producir errores en la vida moral y $tica.

#Pero es posibl e mantener un prioridad de la cabeza sobre el corazn. No se trata de partir al #ombre en dos mitades, la cabeza y el corazn. Es preciso integrar la cabeza y el corazn y el #ec#o de !ue la inteligencia tutele la vida sentimental no !uiere decir !ue deba ani!uilarla. )a inteligencia debe preocuparse de educar los sentimientos, no dedicarse a apagarlos sistemticamente, sino a estimular unos y contener otros, seg3n convenga. 3on la inteligencia podemos !acer que nuestra vida tome un determinado rumbo afectivo. $l manejo del timn y nuestra !abilidad con el juego de las velas es como la gua que la inteligencia ejerce sobre los sentimientos a trav4s de la voluntad. ,na inteligente educacin de los sentimientos y de la voluntad !ar" que sepamos a dnde queremos ir, escojamos la mejor ruta, preveamos en lo posible las inclemencias del tiempo y manejemos nuestros propios recursos para !acer frente a los vientos contrarios y aprovec!ar lo mejor posible los vientos favorables. $l temperamento /ada persona nace con una vali(a de baga(e sentimental, !ue siempre le acompa+ar a lo largo de su vida. )a pregunta clave es, si se puede transformar ese e!uipa(e sentimental con el !ue las personas venimos al mundo. El temperamento innato nos predispone para reaccionar ante las situaciones ordinarias de la vida con un registro emocional positivo o negativo. Las lecciones emocionales que recibimos en la infancia tienen un impacto muy profundo, ya sea amplificando o enmudeciendo una determinada predisposicin gen4tica. )os padres !ue se muestran cari+osos y atentos, sin caer en el error de evitarles cual!uier pe!ue+o contratiempo, logran !ue el ni+o aprenda a dominar me(or por s% mismo ese momento de desasosiego. Son padres !ue utilizan de lleno su derec#o de autoridad y utilizan la disciplina necesaria para una correcta educacin. 0nte el ni+o t%mido los padres deben e(ercer una leve presin para !ue sea ms sociable. El origen de la timidez suele provenir del temor al (uicio de !uien nos observa, !ue nos #ace sentir verg4enza. Es un estado de nimo causado por la impresin de no estar actuando con la debida dignidad. En ese momento, la mirada a(ena, se convierte en una amenaza. )as pe!ue+as dificultades !ue los ni+os usualmente tienen con sus compa+eros y profesores, son momentos propicios en los cuales los ni+os deben procurar resolver por s% mismos el problema. 5s adelante, posiblemente supone un aut$ntico

reto de ingenio y de paciencia sostener la motivacin en los (venes para !ue mantengan la luc#a. El #aberlos educado de tiernas edades en la virtud de la fortaleza ser un apoyo importante para el educador.
6retel )ossau

7eferencia literaria /mo educar sentimientos de 0. 0guil

los

L OPTIMISMO INGREDIENTE ESENCIAL EN LA EDUCACIN

)a motivacin es necesaria para poner en marc#a la fuerza de voluntad. "ara !ue esto nos resulte con $xito es importante ver /080 5ET0 /252 0)62 670N8E "2S9T912 !ue debemos conseguir. En personas motivadas se encuentran dos fuerzas esenciales*

1. ,n &algo' !ue les permite obtener satisfaccin donde otros no encuentran ilusin ninguna 2. ,n &algo' !ue les permite aplazar otras satisfacciones con el fin de adelantar a la meta
)a fe de una persona en sus propias capacidades tiene un sorprendente efecto multiplicador sobre esas

mismas capacidades. -uienes se sienten eficaces se recuperan ms rpidamente de los fracaso, no se agobian demasiado por el #ec#o de !ue las cosas puedan salir mal. El sentimiento de la propia eficacia tiene un gran valor estimulante !ue va acompa+ado de un sentimiento de seguridad !ue alienta e impulsa a la accin. )a vida diaria re!uiere una continua improvisacin de #abilidades !ue permitan abrirse paso entre las circunstancias cambiantes del entorno, a veces ambiguas, impredecibles y estresantes. /ada uno responde a ellas con sentimientos distintos !ue le llevarn a la retirada o a la constancia, dependiendo de la ansiedad !ue le produzcan y de su capacidad para soportarla. )a imagen !ue cada uno tiene de s% mismo es en gran parte refle(o de lo !ue los dems piensan sobre nosotros. Es la imagen !ue cada uno tiene de s% mismo y es refle(o de lo !ue creemos !ue los dems piensan sobre nosotros. /reamos en este proceso una energ%a interior, un efecto decisivo de nuestra imagen. Si esta es positiva, la energ%a ser positiva, si esta es negativa, la energ%a ser.

$l opti mismo realista es una actitud que impide caer en la apata, la desesperacin o la tristeza ante las adversidades. $n el campo de la educacin el optimismo es

un ingrediente esencial, pues abre el !orizonte para creer firmemente en la capacidad del !ombre de mejorar a otros y mejorarse a s mismo. )os estilos pesimistas tienden a explicar los sucesos desagradables con razones de tipo personal y se convierten en negros predecesores del futuro. 5ientras !ue el optimista es totalmente opuesto a esta actitud. )as malas situaciones no van a durar siempre, ni ocupan toda la vida, sino solo una parcela de ella. ,na de las claves de una buena educacin sentimental es aprender a asumir el fracaso. )a capacidad de concentracin (uega un papel importante. En momentos de crisis o estr$s disminuye sensiblemente la concentracin y no logramos pensar con claridad. Educar la virtud de la fortaleza es una forma de tener una #erramienta eficaz. Es importante no depender en exceso del bienestar, no ser personas !ue se abaten enseguida ante las pe!ue+as molestias o incomodidades o ante el esfuerzo f%sico. )a cuestin clave es, :por !u$ la preocupacin a unos les estimula y a otros les paraliza; < -uienes controlan sus emociones pueden utilizar esa ansiedad anticipatorio para motivarse a s% mismos, prepararse adecuadamente y, en consecuencia, #acerlo me(or. )os estados de nimo positivos aumentan la capacidad de pensar con flexibilidad y sensatez ante cuestiones comple(as y #acen ms fcil encontrar soluciones a los problemas, tanto de tipo especulativo como de relaciones #umanas Es importante entonces abordar a la persona con alegr%a y optimismo. )as personas bien #umoradas gozan de una predisposicin !ue les lleva a pensar de una forma ms abierta y positiva y gracias a eso poseen una capacidad de tomar decisiones notablemente me(or. La !abilidad psicolgica m"s decisiva es aprender y entrenar la capacidad de resistir un impulso. *esistir el impulso es el fundamento de cualquier tipo de autocontrol emocional. La capacidad de controlar los impulsos y demorar la gratificacin aprendida con naturalidad desde la primera infancia, constituye una facultad fundamental tanto para cursar una carrera como para ser una persona !onrada o tener buenos amigos.

+l peligroso efecto de la televisin en el nio

Elisa Mara Domng%e* PSICOLOGA/SALUD.COM

La madre de %n ni!o de 8 a!os" %n tanto preo %pada y disg%stada le omenta a s% amiga3 -C%ando mi +i#o en iende el televisor a 4l se le p%ede derr%m&ar el m%ndo a s% alrededor y ni %enta se da. Si se lo apagamos se torna ansioso y en medio de llanto y de gritos s%pli a $%e se lo v%elvan a prender. Desp%4s de retirarse de all" se dirige a s% +a&ita i)n a repetir on s%s #%g%etes las es enas $%e a a&a de presen iar %tili*ando la agresi)n 'si a y ver&al propia de los m%!e os animados" +e +os para ni!os" en +orarios para ni!os-. Padre de 'amilia" 9le pare e a %sted 'amiliar esta es ena: E6iste m% +a literat%ra so&re este tema dirigida a prevenir a padres de 'amilia so&re los e'e tos negativos $%e la televisi)n tiene so&re estas personitas $%e son literalmente espon#as a&sor&iendo todo estm%lo $%e a s%s sentidos llega. Pero 9$%4 tan grave p%ede ser el ontenido $%e o're e este medio a%diovis%al tan ono ido y al al an e +asta de las lases menos 'avore idas: 9(o se s%pone $%e se trata de %n

medio de om%ni a i)n $%e s)lo pretende divertir" in'ormar" e in l%so" ense!ar: S%s detra tores se ensa!an en no ver tales &ene'i ios y e6ponen m/ltiples ra*ones en s% ontra. Las m,s itadas son3 La televisi)n despla*) la le t%ra a %n seg%ndo l%gar" $%e es la $%e verdaderamente rea en los ni!os la apa idad de imaginar" reando im,genes en s% mente. Mientras la le t%ra 'omenta pensamiento y re'le6i)n" la televisi)n s)lo le o're e estm%los vis%ales y a%ditivos s%perp%estos" de#ando la mente del ni!o sin nada por +a er. Los o#os del ni!o" a ost%m&rados a estar 'i#os 'rente a la pantalla del televisor" se ansan al momento de leer por 'alta de desarrollo m%s %lar. El alto ontenido agresivo ;'si o y ver&al< presente en programas in'antiles" $%e normalmente o %rre sin e6pli a i)n ra*ona&le tras el $%e las v timas m%y rara ve* s%'ren +eridas permanentes o dolor" los lleva a pensar $%e la violen ia es %na 'orma a epta&le de sol% ionar pro&lemas y '%era de eso" no +a e da!o ni al %erpo ni al alma. Por lo tanto" el omportamiento y el leng%a#e del ni!o se torna m,s violento y se v%elven algo indi'erentes al presen iar ond% tas agresivas en otros. A'e ta el desarrollo so ial y 'si o de los ni!os. A$%ellos $%e pasan pasivamente +oras 'rente a %n televisor tienden a ser m,s o&esos y menos so ia&les $%e los $%e parti ipan de #%egos a tivos on otras personas. Un interesante aporte es el dado por la ne%r)loga =eit+ >%**ell en s% li&ro -La in'l%en ia de la 1? en el Desarrollo del Cere&ro 2%mano-" $%ien ve la televisi)n omo %n medio $%e di'i %lta" y a ve es impide" el orre to desarrollo del ere&ro del ni!o" a%sando pro&lemas de aten i)n y di'i %ltades en los pro esos de aprendi*a#e. E6pli a la ne esidad $%e tienen los ni!os de llevar a a&o a tividades 'si as $%e le representen movimientos 'inos y gr%esos y $%e a la ve* le permitan estim%lar e integrar todos los sentidos ;vista" odo" g%sto" ol'ato y ta to<. Este estm%lo integrado es el pre %rsor del desarrollo de la parte del ere&ro $%e nos permite entrar n%estra aten i)n en algo. Seg/n ella" la demasiada o po a estim%la i)n de los sentidos y %n po&re desarrollo de motri idad 'ina y gr%esa" p%ede llevar a pro&lemas de on entra i)n. Otra apre ia i)n importante al respe to es la $%e propor iona la do tora 0ane 2ealy en s% li&ro" -Mentes en Peligro3 9Por $%4 los ni!os no piensan y $%4 podemos nosotros +a er:-. Ella a'irma $%e el +emis'erio ere&ral $%e domina %ando %n ni!o ve televisi)n es prin ipalmente el dere +o" el del pensamiento int%itivo" $%edando el i*$%ierdo" el del pensamiento analti o" '%era de estm%lo. Lo grave de esto es $%e al no +a&er intera i)n entre los dos +emis'erios por tiempo prolongado p%eden presentarse di'i %ltades de aten i)n y aprendi*a#e. Ella a'irma3 -el tama!o del ere&ro p%ede dismin%ir en %n @A.BA por iento si al ni!o no se le to a" si no se #%ega on 4l y si no se le +a&la-7 en otras pala&ras" %ando se le de#a ina tivo o&servando por e#emplo" programas de televisi)n. Como vemos" son dos apre ia iones $%e llegan a lo mismo3 la a i)n de ver televisi)n" $%e se ara teri*a por %na depriva i)n m%ltisensorial" p%ede estar impidiendo el re imiento del ere&ro de n%estros +i#os y o asionando pro&lemas de aten i)n y aprendi*a#e. La se!ora Iliana Medolla" pro'esora prees olar por CD a!os" de na ionalidad %r%g%aya y residente en los Estados Unidos" +a tenido la oport%nidad de ono er la %lt%ra ameri ana y ve )mo" mientras los +i#os ven televisi)n" los padres tienen el &ene'i io del tiempo para +a er los $%e+a eres del +ogar sin si$%iera per atarse del ontenido de los programas $%e el ni!o es oge. Le atri&%ye a la televisi)n la 'alta de reatividad

en s%s al%mnos" as omo tam&i4n la agresividad on $%e a ve es +a&lan y se omportan. -Imitan per'e tamente las vo es y a tit%des de los persona#es de moda en televisi)n3 +a en patadas de E,rate y ap%ntan a s%s ompa!eros on armas imaginarias. Los ni!os +a&lan" omen y se visten por lo $%e ven en la 1?-. Di e $%e los padres se $%e#an de eso pero di' ilmente a eptan $%e s% +i#o est, viendo demasiada televisi)n. La sol% i)n a todo esto p%ede ser tan simple omo C"@"B3 C.Limite el tiempo $%e s% +i#o ve televisi)n al mnimo. 1)mese el tra&a#o de ver los programas 'avoritos de ellos para poder as" tener riterio para sele ionar los $%e tengan menor ontenido agresivo. Sin em&argo" pro %re permane er a s% lado o er a a 4l" para poder dis %tir lo $%e est, pasando. Invol% re en esto a las personas $%e est,n al %idado del ni!o d%rante el da ;ni!era" a&%elos" +ermanos mayores" tos"et .<. @.Invite al ni!o a vivir sensa iones reales en %n am&iente nat%ral. La le t%ra de li&ros" el onta to on la nat%rale*a" el deporte o sen illamente onversar on otra persona son e6perien ias inval%a&les $%e verdaderamente enri$%e en la mente y el ora*)n del ni!o. B.Comparta m,s tiempo on s%s +i#os.

Enuresis
CEl mo0ar la cama por la noc4eD a una edad en la que debera esperarse que ya no suceda es denominado E<;#E!/! nocturna. El control de la orina durante la noc4e requiere una apropiada maduracin neuromuscular. ;n EFG de los nios de ( aos 4an conseguido el control durante la noc4e. ;n %FG de los nios de H aos y un 'G de %& aos y un %G de adolescentes presentan un trastorno en este sentido. ,ara que un nio pueda controlar su ve0iga deben darse dos pasos: primero debe sentir la presin como consecuencia de que su ve0iga est5 llena y segundo debe en ese momento sentir la necesidad de levantarse para orinar en el bao. ,or la noc4e debe ser capaz de responder mientras duerme. !i la presin es suficientemente intensa el nio se despertar5, satisface su necesidad y volver5 a dormirse. !intomatologa .onviene diferenciar entre la enuresis primaria y la enuresis secundaria. a enuresis primaria son los casos en que nunca hubo un control de la orina y la enuresis secundaria es aquella en la que tras un perodo libre del problema, mnimo < meses y un ao, vuelve a aparecer otra vez. +n el segundo caso la causa podra ser de ndole psicolgico, celos, ansiedad, stress. En sntesis, las causas de la enuresis pueden ser tanto org5nicas como psicolgicas. +n cualquier caso, aunque el origen del problema no sea de tipo psicolgico, es evidente que el nio se ve afectado psicolgicamente por la presencia de este problema. )bviamente el nio sufre cuando se orina y tiene de s mismo una baja autoestima. +vita pasar las noches fuera de casa y rechaza las invitaciones de sus amigos. /ambi%n teme ser descubierto

y convertirse en el centro de burlas de sus hermanos y compaeros. -ecesita por tanto apoyo psicolgico para ir logrando superar su problema. ,osibles causas +n el caso de la enuresis primaria es necesario descartar las causas de tipo org5nico, aunque resultan siendo la minora de los casos 0?-AJ1. -ios diab.ticos, que precisan una mayor ingestin de lquidos, podran presentar estos trastornos. -ios con alguna infeccin urinaria tambi%n pueden tener predisposicin para la eneuresis. 7n retraso de la maduracin del nio repercutir$ asimismo en el control de la orina. os factores gen.ticos tambi%n pueden tener cierta influencia sobre la eneuresis. Padres de los nios eneur%ticos presentan asimismo este problema. +l retraso en el desarrollo de la musculatura de la ve0iga y en la maduracin de los mecanismos neuromusculares que regulan la continencia puede ser otra de las causas. a eneuresis puede tambi%n estar relacionada con trastornos del sueo cuando se presentan contracciones involuntarias del m3sculo de la vejiga durante el sueo. os factores psicolgicos generan cualquier tipo de ansiedad que pueden al igual ser una causa de la eneuresis 0una preocupacin e"agerada de los padres por conseguir el control temprano de la vejiga antes de los AA meses1. +l exceso de sobreproteccin por parte de los padres puede ser tambi%n causa de la eneuresis, cuando los padres no permiten a sus hijos ser autnomos y siguen trat$ndoles como beb%s, resolviendo por ellos todas sus necesidades. +n este caso el nio no necesita tomar iniciativa para aprender a tener control sobre sus funciones org$nicas. +s preciso encontrar el camino medio, ni antes de los AA meses, ni despu%s de los A aos. a eneuresis puede constituir tambi%n una forma del subconsciente de llamar la atencin. .uando el nio se siente rechazado o falto de afecto busca caminos para llenar su necesidad emocional. .uando moja la cama sus padres se ponen muy nerviosos y es la 3nica forma de que se fijen en %l, incluso aunque lo castiguen. 7n ambiente tenso con frecuentes discusiones entre los padres o cualquier situacin amenazante 0cambio de colegio, casa, divorcio, viaje, celos por el nacimiento de un hermano, padres demasiado e"igentes con e"pectativas poco realistas con respecto a su hijo, etc.1 pueden hacer que el nio se sienta inseguro y reaccione mojando l cama. ,i el nio se acuesta demasiado preocupado por el 4ec4o de mo0ar la cama o teme despertar a sus padres para pedirles ayuda porque estos se despiertan de mala gana, tambi%n puede ser causa de episodios eneur%ticos.

#emedio para me0orar la situacin Fado que la causa de la eneuresis no siempre es psicolgica a veces resulta difcil prevenir. o que se pueden tomar son una serie de medidas durante el entrenamiento en el control de esfnteres para prevenir la posterior aparicin de problemas.

Preventivos* -o conviene empearse en conseguir un control demasiado temprano antes de los A aos. -o debe de quitarse el paal durante la noche si no se ha conseguido que el nio est% limpio de da. /ampoco conviene demorar la quitada del paal por comodidad por no querer levantarse para ayudar al nio a ir al bao. -o reir ni castigar al nio por no controlarse. /ratarle con cario y paciencia. 'l acostar al nio, procurar disminuir la posible preocupacin y tensin haciendo el momento de acostarse un momento agradable. .antarle una cancin o ponerle m3sica que le ayude a relajarse, le ayudar$ a dormirse mejor. .uando orine durante el da, ensearle al nio jugando retener la orina durante unos instantes. e resultar$ divertido y adem$s estar$ fortaleciendo los m3sculo implicados en el control de la orina. .urativos* Fescartar una causa de tipo fsica llevando al nio al pediatra para un e"amen urolgico y neurolgico )tra posibilidad si ya se present el problema como caso leve, es no hacer nada y esperar a ver si el problema cesa de forma espont$nea. 4ientras no se maneje frustracin por parte del nio o de los padres, el problema no recibe la importancia que en caso contrario podra adquirir. &acia los ?K aos un ?;;J de las nias y un LLJ de los nios superan el problema. +l importante saber lo que no se debe de hacer para no crear un frustracin* no pegar ni regaar al nio no ridiculizar ni llamarle !sucio# o !beb%# no permitir que los hermanos se ran de %l no reducir la cantidad de lquido que toma antes de acostarse, ya que no sentir$ su vejiga llena para aprender a levantarse. Farle una cantidad considerable de lquidos de forma que despierte la necesidad fisiolgica m$s fuerte posible durante el perodo de aprendizaje. Furante este perodo es necesario despertar al nio durante el primer tercio del sueo y acompaarle al bao. +l nio sentir$ la presin de su vejiga llena y aprender$ a orinar y a controlarse. Poco a poco %l mismo ser$ capaz de despertarse solo. , es necesario el ensayo de las destrezas de vestirse y desnudarse para ir al bao , conviene ensearle a realizar ejercicios que fortalezcan su maduracin neuromuscular, anim$ndole a retener la orina una vez haya comenzado a orinar. ,e puede ejercitar como un juego. , es importante elogiarlo y premiarle cuando se levante seco s es preciso tratarle con mucho cario y comprensin s es preciso e"plicarle que orinarse por la noche no es nada grave y que le pasa a muchos nios s es preciso que el nio sepa de que cuenta con la ayuda de sus padres para superar la situacin +"isten otro tipo de procedimientos, dispositivos que se colocan en la cama o en el calzoncillo del nio que se activan y suenan cuando el nio emite las primeras gotitas que ayudan a entrenar al nio a que se despierte a trav%s de la presin de la vejiga. /ambi%n e"isten otros m%todos de

medicacin, alg3n antidepresivo tricclico, que sin embargo solo resultan efectivos en el <;J de los casos y deben utilizarse con precaucin por las contraindicaciones y efectos secundarios que presentan. !ntesis Es importante mantener un ambiente de armona en la familia para evitar situaciones que generen ansiedad y que puedan predisponer a la enuresis. #espetar la edad prudente para comenzar un entrenamiento para quitar el paal es un aspecto importante. 6rindarle al nio tiempo, cario, comprensin y amor, co4erencia y constancia en las expectativas 4acia .l, sin precipitar las etapas de madurez para aprender a controlar su ve0iga, ser5n una forma de prevenir alg n problema de esta ndole o de controlarlo una vez se 4aya manifestado.
9retel ossau 6eferencia literaria* ,ituaciones .otidianas de ;-< aos de /eresa 'rtola 9onz$lez

El nio 4iperactivo
a hiperactividad es uno de los problemas que aparecen con frecuencia en la edad preescolar. ,u incidencia es mayor entre los nios que en las nias. .on el t%rmino hiperactividad se suele hacer referencia a un conjunto de sntomas que no siempre se dan en su globalidad. ,e manifiesta con frecuencia antes de los > aos. !intomatologa a actividad e"cesiva, los problemas de atencin, la impulsividad y falta de autocontrol son los sntomas m$s caractersticos de este trastorno. os sntomas deben aparecer antes de los > aos y deben presentarse durante al menos < meses y en situaciones y ambientes diversos 0casa, colegio1 y no deben poder atribuirse a otro tipo de trastornos como trastornos afectivos, retraso mental. ' menudo el nio tiene problemas en el sueo* duerme poco y se despierta con frecuencia. ,uele a ser impulsivo y actuar antes de pensar. +s agresivo y pega con frecuencia a sus hermanos y compaeros. 4uestra tambi%n muchas veces conductas nerviosas 0morderse las uas, orinarse en la cama, miedos, dolores som$ticos de cabeza o estmago1. +n el colegio comienzan los problemas de comportamiento en clase y su rendimiento acad%mico, en especial debido a su falta de atencin. ,e relaciona mal con sus compaeros, no respeta normas y es agresivo, a menudo es rechazado. +s irresponsable y las quejas por parte de los profesores son constantes. +s com3n que el nio desarrolle sentimientos de baja autoestima. Furante la adolescencia la actividad motora e"cesiva disminuye, sin embargo persisten los problemas acad%micos, conductuales y sociales. -o e"iste motivacin para el estudio. 'dem$s muestra falta de responsabilidad y la inquietud e impulsividad persisten. +n este perodo pueden aparecer conductas pre-delictivas como robos, abuso de alcohol y drogas, consecuencia de su falta de autocontrol.

.on respecto a la actividad motora del nio hiperactivo se caracteriza por una actividad casi permanente e incontrolada. +s incapaz de permanecer sentado y quieto. +sta hiperactividad aumenta cuando est$ en presencia de otras personas* amigos de los padres por ejemplo, mientras que la actividad disminuye cuando est$ solo. .on frecuencia presenta tambi%n inmadurez y falta de coordinacin motora para realizar tareas como abrocharse los botones, atarse los zapatos. e cuesta escribir, calcar, recortar. Puede tener tics nerviosos. as dificultades de atencin constituyen otro de los sntomas m$s caractersticos de este trastorno, no logrando centrar su atencin en algo fijo. +l nio cambia continuamente de actividad y no finaliza las tareas que empieza. ,e distrae con cualquier cosa, ante cualquier estmulo distinto de lo que est$ haciendo en ese momento. -o es capaz de jugar con tranquilidad y mantener la atencin en los juegos* cambia continuamente de actividad. +s incapaz de centrar su atencin en tareas rutinarias y si algo no le interesa se desconecta y no le presta atencin. a impulsividad es otro de los rasgos m$s caractersticos del nio hiperactivo. ,on nios impulsivos y desobedientes, no suelen hacer lo que sus padres y maestros les indican e incluso hacen lo contrario de lo que se les dice. 'ct3an sin pensar, quieren satisfacer inmediatamente cualquier impulso, tienen poca tolerancia a la frustracin y escaso dominio y autocontrol de si mismo. ,e precipitan en sus respuestas y a menudo contestan antes de terminar de escuchar la pregunta. /ambi%n act3an sin pensar en las consecuencias de sus actos, no tienen sentido del peligro y siempre andan metidos en actividades peligrosas. a agresividad es tambi%n frecuente, auque no se da en todos los casos. ,u conducta impulsiva y su falta de autocontrol y tolerancia a la frustracin le llevan a menudo a responder de forma agresiva. ,us reacciones ante situaciones conflictivas son a menudo desmesuradas* rabietas, llantos, malas contestaciones, tiene estallidos de clera y su conducta es e"plosiva e impredecible. +l nio hiperactivo presenta asimismo a menudo problemas de relacin con sus compaeros. ,u agresividad e impulsividad hacen que a menudo sus compaeros le rechacen. /iene dificultad de guardar su turno y respetar las reglas en situaciones de grupo. 8nterrumpe y se mete en la actividad de otros nios. +l nio hiperactivo con frecuencia tiene problemas de autoestima. +l rechazo por parte de sus profesores y compaeros hace que el nio a menudo desarrolle un bajo concepto de s mismo. as dificultades de aprendizaje suelen acompaar con frecuencia a los problemas de hiperactividad. ' pesar de tener una capacidad intelectual normal e incluso en alg3n caso superior a la medida, sus problemas de atencin y sus tendencias impulsivas hacen que a menudo presenten fracaso escolar. ,uelen tener estos nios problemas perceptivos y dificultades de memoria. )lvidan f$cilmente las instrucciones, las tareas y las lecciones lo que tambi%n incide negativamente en su rendimiento escolar. ,osibles causas

os nios hiperactivos parecen constituir un grupo heterog%neo. -o se conoce e"actamente porqu% se produce este trastorno, auque se ha visto que suele estar relacionado con algunas alteraciones org$nicas y con problemas psicolgicos y ambientales especialmente dentro del $mbito familiar. -o e"iste una causa clara que e"plique este trastorno. a interaccin entre varios factores tanto biolgicos como ambientas, familiares o sociales pueden inducir este trastorno. +n lo que respecta a los factores biolgicos, durante mucho tiempo esta deficiencia se asocia con problemas neurolgicos menores, por falta o deficiencia madurativa, o con la conocida Fisfuncin .erebral 4nima. +ste t%rmino hace referencia a un funcionamiento anmalo del ,istema -ervioso .entral, a disfunciones suaves que a menudo no se detectan mediante electroencefalogramas y que pueden dar origen a trastornos de hiperactividad. as investigaciones recientes muestran que la gran mayora de los nios hiperactivos no muestran sntomas sustanciales de dao cerebral y que los nios con alteraciones demostrables solo en un pequeo porcentaje de casos desarrollan hiperactividad. &oy en da bastantes estudios tienden a considerar la hiperactividad como un problema b$sicamente de atencin. 7na falta de maduracin e los mecanismos neurolgicos de la atencin podra estar implicada en este problema. +s posible que estos nios presenten un menor desarrollo cortical y una menor activacin cortical lo que hara que necesitaran buscar constantemente m$s estimulacin. a hiperactividad se ha asociado en ocasiones con problemas perinatales o neonatales. +"iste cierta evidencia de que los nios prematuros tienden a presentar m$s problemas de conducta que los nacidos a t%rmino. +s evidente que auque la hiperactividad se ha asociado a una amplia variedad de factores biolgicos, ninguno de ellos parece ser suficiente ni especfico del sndrome. )tros estudios intentan establecer una relacin entre las dietas y alergias de tipo alimenticio y la conducta del nio hiperactivo. +"iste cierta evidencia no generalizada de que la influencia de colorantes, aditivos y az3cares refinados tengan una influencia. , e"iste evidencia de que la ingestin de alcohol durante el embarazo puede influir sobre la futura conducta hiperactiva. +n la actualidad al e"plicar la hiperactividad, se incide m$s en la influencia de @actores 'mbientales. 's parece que el clima psicolgico familiar influye de forma considerable en el nio. 'mbientes caticos o muy desordenados, problemas matrimoniales continuos y la falta de cario o afecto pueden producir efectos perjudiciales en los nios. +l nio necesita sentirse seguro. -ecesita un ambiente estable tanto a nivel fsico 0orden, horarios, reglas y normas1 como afectivo. ,i se siente inseguro o rechazado es f$cil que empiece a comportarse de forma problem$tica. as discrepancias educativas entre los padres, la falta de criterios educativos y los comportamientos parentales ambivalentes pueden tambi%n perjudicar al nio y predisponerle hacia la hiperactividad. 7n padre e"cesivamente severo y una educacin e"cesivamente permisiva desconciertan al nio.

@inalmente un ambiente e"cesivamente estimulante debido a ruidos intensos, luz, m3sica rocC, pueden predisponer a este trastorno. #emedios para me0or la situacin a administracin de estimulantes produce por lo general efectos positivos como mejoras en la atencin concentracin y control de los impulsos, lo que a menudo conlleva a una mejora en el rendimiento acad%mico. ' menudo mejora asimismo su nivel de obediencia y comportamiento en clase. -o obstante a3n no est$n claro los efectos secundarios que puede conllevar el utilizar este tipo de medicacin. Puede aumentar la tasa cardiaca, la presin sangunea y llevar a problemas de sueo, disminucin de apetito. +l uso de esta medicacin requiere una cuidadosa observacin por parte del especialista. a medicacin debe constituir tan solo una ayuda temporal no un fin sino un medio para que el nio vaya consiguiente pautas de conducta m$s adaptadas. .onviene desarrollar paralelamente un tratamiento psicolgico que produzca un mayor ajuste social del nio y efectos m$s duraderos. +l tratamiento psicolgico suele ir dirigido a mejorar el ambiente familiar y escolar, favoreciendo una mejor integracin del nio. Prestar al nio mayor atencin. Farle instrucciones personales muy precisas, supervisar frecuentemente sus realizaciones y motivar y estimular las acciones encomendadas. -o pedirle varias cosas al mismo tiempo, estimular positivamente sus logros y manifestarle inter%s y afecto. Far una atencin m$s personalizada en el colegio por lo que es aconsejable que acuda a un centro donde el n3mero de alumnos por aula no sea grande. +ntrenamiento social* Far al nio pautas de cmo debe comportarse para ser aceptado,. 8mplicarle en juegos y actividades de grupo e"igi%ndole que respete las normas.

/%cnicas de relajacin y t%cnicas de autocontrol* mediacin verbal, autoinstrucciones. Fentro de estos programas se ensea a los nios impulsivos a hablarse a s mismos y darse instrucciones en voz alta como forma de controlar su comportamiento. 8ndependiente del tipo de tratamiento elegido, la colaboracin de los padres es esencial. +s necesario que comprendan y colaboren con el programa educativo de su hijo y que participen activamente. ,i la conducta del nio afecta su rendimiento escolar, ser$ imprescindible mantener una entrevista personal con sus profesores y planificar conjuntamente la ayuda a dar al nio. +s importante conocer al hijo y aprender qu% estmulos le motivan. +s importante aumentarle la confianza en s mismo y su autoestima. +logiar todos sus %"itos, especialmente el contacto fsico y el afecto. +s importante que en el ambiente de casa hay orden y estructura. 7n horario constante para las comidas, baos, sueo, establecer rutinas, procurar un ambiente tranquilo para jugar y trabajar y evitar una estimulacin e"cesiva con ruidos, luces, bulla. !ntesis

=uando el nio se comporte mal, desobedezca o ignore, no es conveniente el castigo fsico como medio corrector. !iempre es me0or ayudarle con serenidad, con firmeza pero muc4o cario. Es importante no actuar permisivamente. "lgunos padres piensan que al ser el nio tan inquieto estar5 mas tranquilo si goza de mayor libertad. Lo cierto es que ocurre precisamente lo contrario. El nio 4iperactivo cuando carece de unas normas definidas se muestra ansioso y confuso ya que no sabe lo que se espera de .l y se tranquiliza cuando existen unas normas claras que dirigen su comportamiento y le marcan un camino. Las normas y los lmites le brindan la seguridad para controlar me0or su comportamiento. Este tipo de nios precisan especialmente de una estructura que los sostenga.
9retel ossau 6eferencia literaria* ,ituaciones .otidianas de ;-< aos de /eresa 'rtola 9onz$lez

6efle"iones sobre la educacin de los hijos

,or -retel Lossau

2Estamos los padres preparados para educar a nuestros 4i0os o 4acen falta conocimientos especializados para educar3 2;na persona que 4a recibido deficiente educacin, puede educar a sus propios 4i0os3

'nna 'rdent, la famosa intelectual alemana deca que Mla educacin es lo que est$ entre el pasado y el futuroM. +n un mundo que gira cada vez m$s r$pido y con los grandes retos que a todos los niveles se nos plantean e"iste uno que es quiz$s, y lo lleva siendo desde que el hombre es hombre, el m$s importante reto del hombre, la educacin de sus hijos. 'nte los hijos y la tarea obligatoria de su educacin se nos plantean varios problemas y se nos ocurren determinadas cuestiones e intentamos dar soluciones o, al menos, dar respuestas coherentes. E+stamos los padres preparados para educar a nuestros hijosI, hacen falta conocimientos especializados para educarI Ey habilidades especficasI, una persona que ha recibido una deficiente educacin Epuede educar a sus hijosI

<iveles profesionales para e0ercer una profesin 2"lguien se 4a preocupado de su idoneidad como educador3 y adem5s 2"lguien le va a pedir responsabilidades por una tarea educativa mal 4ec4a3

Para cualquier trabajo que tengamos que desempear en la vida cotidiana siempre se nos va a pedir una titulacin que certifique nuestra capacidad, muchas veces m$s que relativa, para desempear un cometido. Podr$ ser el certificado de escolaridad o un doctorado, pero los conocimientos hay que demostrarlos. a1 Para ser catedr$tico de 'ntropologa social, por poner un ejemplo, debemos presentar un perfil determinado que nos podr$ permitir

desempear la docencia en este interesante campo, pero con una responsabilidad profesional ante la sociedad limitada. b1 +n cambio, una persona que sea padre de un nio, sin que nadie le e"ija nada debe educar a su hijo, llevando en esta funcin una grave responsabilidad social. Pero Ealguien se ha preocupado de su idoneidad como educadorI y adem$s Ealguien le va a pedir responsabilidades por una tarea educativa mal hechaI +videntemente hacer responsable de la educacin al +stado sera no es un argumento que e"onera de la responsabilidad personal. 2=u5ntos padres creen que la responsabilidad de la educacin de sus 4i0os corresponde a los profesores3

.reo que la mayora. E.u$ntos padres jam$s se preocupan sobre los %"itos y fracasos o simplemente los deberes de sus hijosI amentablemente creo que tambi%n es la mayora. +n definitiva resulta siendo el esfuerzo el que marca la diferencia y adem$s el esfuerzo en casa, donde los padres juegan un papel crucial.

El CambienteD

)tro de los aspectos cruciales de la educacin es el MambienteM. +l ambiente no es otra cosa que los valores y modelos sociales que se presentan a los nios mediante los medios de comunicacin y las vivencias y costumbres que ven en los adultos, comenzando por sus padres, familiares y amigos.

2I el tiempo libre3

+l tiempo libre de los nios es fundamental. +s primordial cultivar los h$bitos de lectura y deporte, de e"cursiones por el campo, de visitas culturales, el aprendizaje de un instrumento y el canto, y en general de todo aquello que les entretenga y les guste formando a la vez su cuerpo, su sensibilidad artstica y su cultura. @rente a esto lo habitual son las horas solitarias y de fomento de la violencia ante la MPlay stationM o la M9ame boyM, la televisin y la computadora.

C$i 4i0o me C4a salidoD drogadictoD

' cuantos padres apesadumbrados hemos odo decir M4i hijo me ha salido drogadictoM, como si eso fuera un estigma que se adjudica tras un macabro sorteo. -o, es duro decirlo, pero nadie MsaleM drogadicto, ni delincuente, ni nada. ' ese padre habra que preguntarle E,abes a donde iba tu hijo y con qui%nI Esabes en qu% gastaba su dineroI Econtrolabas las horas a las que

llegaba a casa y en qu% estado lo haca. +n el L; J de los casos todas las respuestas seran negativas. Por eso los hijos se hacen drogadicto en gran medida por culpa de los padres, por su dejacin e irresponsabilidad. La tendencia de las modas, el adolescente que es vctima de experimentos de masas que son los anuncios publicitarios que le proporcionan as una falsa imagen de libertad

as modas son tambi%n un componente importante de la educacin de los nios, sobre todo a partir de la Medad del pavoM. ' fuerza de ser originales nos convertimos en masa y gui$ndonos por el dicho !por dnde va Nicente, por donde va la gente#, no nos planteamos lo que hacen los dem$s. ,implemente nos unimos a la mayora silenciosa y alienada. @ue original el primer chico que se puso un arete, ahora la masa no deja de ser un rebao con todos sus ejemplares marcados. as modas influyen en todo y los aspectos educativos y la actitud hacia la propia formacin no se zafan de lo que Me"igeM la pose del momento. a publicidad nos da seales engaosas y preocupantes. -os dicen algo as como* M,% libre y compra pantalones de tal marcaM o M9uerra a la vulgaridad, bebe o fuma tal productoM dando la impresin que ese mensaje dirigido a millones de personas es e"clusivo para nosotros y conservamos nuestra originalidad los primeros diez minutos. +l adolescente que es vctima de estos e"perimentos de masas que son los anuncios publicitarios tiene as una falsa imagen de libertad o lo que el cree que es libertad, pero adquiere unos h$bitos Mde importacinM que pueden no ser buenos. +l consumo de alcohol o de tabaco por menores es slo el caso m$s conocido.

2:e qui.n depende el porvenir3 Fepende de los educadores y de los educandos de hoy. ( de los educandos depende enteramente de que prendan o no aprendan a cultivar el criterio de saber distinguir, de saber discernir y como consecuencia de saber escoger lo que conviene para el crecimiento personal como persona. a generacin de padres que no ha sabido aprender el criterio de saber distinguir, ha permitido la !evolucin# de la actual crisis, ha permitido que las tendencias hayan absorbido los valores y las costumbres buenas, ha permitido el deterioro por aceptar una actitud relativista. J:espierten pap5s de la nueva generacinK J:espierten porque el tiempo va contra ustedesK J#eaccionen, es 4ora de actuarK #escaten el tesoro perdido B y enseen a sus 4i0os la gran capacidad de distinguir lo que conviene y lo que me0or se desec4a porque es nada m5s basura.

#) qu4 modelo sentimental debemos aspirar .

La pr"ctica de las virtudes favorece la educacin del corazn y viceversa

Siendo los sentimientos una poderosa realidad #umana < para bien o para mal < son #abitualmente la fuerza !ue nos impulsa o nos retrae en nuestro actuar. )a educacin afectiva es una tarea dif%cil !ue re!uiere muc#o discernimiento y muc#a constancia. )os sentimientos aportan a la vida una gran parte de su ri!ueza. /omo los sentimientos influyen en la ad!uisicin de virtudes, cada estilo sentimental favorece o entorpece una vida psicolgicamente sana, y favorece o entorpece la prctica de las virtudes o valores !ue deseamos alcanzar. La pr"ctica de las virtudes favorece la educacin del corazn y viceversa. Entonces es necesario plantearse la pregunta* #) qu4 modelo sentimental debemos aspirar, cmo lo encontramos, cmo lo comprendemos y cmo nos educamos en 4l. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTODOMINIO 3onocerse a uno mismo )a tarea ms dif%cil del mundo es conocerse a uno mismo y representa un primer e importante paso para lograr el dominio de la propia vida. )a observacin de uno mismo permite separarse un poco de nuestra sub(etividad para vernos con un poco de distancia.

1. El primer paso para conocerse a uno mismo es entonces*

)dvertir cmo estamos emocionalmente para ser gobernantes de nuestros propios sentimientos.

)as personas !ue perciben con verdadera claridad sus sentimientos suelen alcanzar una vida emocional ms desarrollada y son personas ms autnomas, ms seguras, ms positivas. 0sumen las fases negativas de su vida con ms ob(etividad, no le dan vueltas obsesivamente a un asunto, ni tampoco aceptan de modo pasivo una situacin, sino !ue saben cmo afrontarlo y gracias a eso no tardan en salir de un problema. 6obiernan con eficacia su vida afectiva. )as personas generalmente tienen la tendencia a proyectar fuera de ellos mismos la solucin de los problemas !ue experimentan. "arte importante del conocimiento propio es advertir la presencia de este enga+o propio. Es necesario buscar diversos modos razonables para resolver los problemas para avanzar #acia la madurez emocional. Si no reconocemos los propios sentimientos, es muy fcil !uedar a su merced.. -uien se conoce bien, puede apoyarse en sus puntos fuertes para actuar sobre sus puntos d$biles y as% corregirlos y me(orarlos. El orgullo es el obstculo ms grande en este proceso, por lo cual se #ace imprescindible para adentrarnos en el conocimiento propio, superar el obstculo ms grande. "ara esto son necesarios valent%a y #umildad para #acer de uno mismo un anlisis profundo.

0lgunas personas #an sido educadas de tal forma !ue #abitualmente esconden sus sentimientos.

Son incapaces de manifestar emocin o afecto. )es frena una barrera de timidez, de falso respeto, de orgullo. 5uc#os dese!uilibrios emocionales tienen su origen en !ue esas personas no saben manifestar sus propios sentimientos y eso les #a llevad a educarlos de manera deficiente. Estas personas no logran discernir bien lo !ue #ay en su interior, ni saben cmo traducirlo en palabras. "erciben sus sentimientos como un mano(o de tensiones !ue les #ace sentirse bien o mal, pero no logran explicar !u$ tipo de bien o de mal es el !ue sienten.

2. 3uando logramos e0presar en palabras lo que sentimos, damos un gran paso !acia el
gobierno de nuestros sentimientos. (esde el momento que identificas el sentimiento, ya puedes comenzar a manejarlo, dirigirlo y encauzarlo al bien. $s 5diagnosticar6 para poder atacar la enfermedad7 el vicio, con la virtud contraria7

,na buena forma de avanzar en la educacin de los sentimientos es pensar, leer y #ablar sobre los sentimientos. 0s% sabremos cada vez me(or !u$ sucede en nuestro interior, para despu$s intentar explicarlo, buscar sus causas, sus leyes, sus regularidades y sacar una s%ntesis de nuestra educacin afectiva. (efectos relacionados con la educacin de sentimientos/ Timidez, temor a las relaciones sociales, apocamiento 9rascibilidad, susceptibilidad, tendencia exagerada a sentirse ofendido Tendencia a estar recordando con insistencia las preocupaciones, refugiarse en la soledad o una excesiva reserva "erfeccionismo, rigidez, insatisfaccin =alta de capacidad de dar y recibir afecto Nerviosismo, impulsividad, desconfianza "esimismo, tristeza, mal #umor 7ecurso a la simulacin, la mentira o el enga+o 6usto por incordiar, fastidiar o llevar la contraria, tozudez. Exceso de autoindulgencia ante nuestros errores, dificultad para controlarse en la comida, bebida, tabaco, etc.

Tendencia a refugiarse en la enso+acin o la fantas%a, dificultad para fi(ar la atencin o concentrarse Excesiva tendencia a re!uerir la atencin de los dems, dependencia emocional Hablar demasiado, presumir, exagerar, fanfarronear, escuc#ar poco 7esistencia a aceptar las exigencias ordinarias de la autoridad Tendencia al capric#o, las man%as o la extravagancia 7esistencia para aceptar la propia culpa, o sentimientos obsesivos de culpabilidad =alta de resistencia a la decepcin !ue conlleva el ordinario acontecer de la vida, no saber perder o no saber ganar 8ificultad para comprender a los dems y #acernos comprender por ellos 8ificultad para traba(ar en e!uipo y armonizarse con los dems

)a importancia de 0"7EN8E7 a controlar los propios sentimientos es un proceso gradual !ue crece en la medida !ue la persona se conozca a s% misma. Es preciso adoptar una actitud cr%tica #acia lo !ue constituye el origen de la preocupacin y preguntarse bsicamente tres cosas. >. ?. @. :/ul es la probabilidad real de !ue &eso' suceda; :-u$ es razonable !ue #aga yo para evitarlo; :8e !u$ me est sirviendo darle vueltas de esta manera a un asunto;

La espiral de la preocupacin es el n2cleo fundamental de la ansiedad. Las personas pueden obsesionarse con un suceso y perder la medida real de las cosas, aunque se comprenda que !ay dolores muy grandes que superan el autocontrol de los sentimientos en un momento preciso de la vida. $n todo caso, siempre se crea un ruido de fondo emocional !ue genera un agobiante murmullo de ansiedad. Esas personas no logran de(ar de estar preocupadas y no consiguen rela(arse. Si este c%rculo vicioso se intensifica y persiste, ensombrece el !ilo argumental de la mente y puede conducir, en los casos m"s graves, a trastornos nerviosos de diverso g4nero. La preocupacin entonces para terminando en una especie de adiccin mental. $l control de la tristeza 0nte el fallecimiento de un ser !uerido o ante alguna otra importante p$rdida irreparable, el sentimiento de la tristeza es un sentimiento normal y proporciona un refugio reflexivo, de duelo necesario para asumir la p$rdida. /ontrario a la tristeza com3n, !ue a%sla de los dems y margina a la soledad o el desamparo. )a me(or terapia contra la tristeza es reflexionar sobre sus causas, para as% buscar remedio en la medida !ue sea posible. )a audacia en estas situaciones es importante* actuar decididamente para superar con esfuerzo y la ayuda de 8ios los destinos !ue nos ofrece la vida en este mundo, en el cual el sufrimiento tiene un sentido profundo cuando se tiene la visin sobrenatural. /ortar las cadenas de negros pensamientos es lo ms eficaz para salir del c%rculo vicioso de la tristeza. En todo momento es importante aprender a centrarse en tareas !ue sean constructivas. 0507 y 807 ya !ue la felicidad es una consecuencia de #acerlo. y as% encontraremos la paz interior !ue solo la puede dar el verdadero 0527

$l pensar en los dem"s es una e0celente terapia contra la tristeza. Siempre !abr" situaciones, problemas, dolores que superen los propios y la dimensin de este panorama permite ver !acia otros !orizontes fuera del propio. 2tro tipo de autocontrol !ue es necesario dominar son los arran!ues de ira, por!ue cada arran!ue incrementa la excitacin emocional y prolonga su duracin innecesariamente. Es muc#o ms eficaz tratar de calmarse. No se trata de reprimir cual!uier enfado, es preciso buscar una salida, una solucin del modo ms positivo posible. )a cadena de pensamientos #ostiles !ue alimenta el enfado nos proporciona una clave para ver cmo podemos calmarlo. El origen del enfado es una sensacin de #allarse amenazado, f%sica o psicolgicamente. Si la persona llega a conocerse bien, conociendo los puntos d$biles a los !ue un est%mulo de $sta %ndole puede estallar, se estar atento a los primeros s%ntomas del enfado y se buscar una solucin muc#o antes de !ue el enfado llegue a dominar la persona. En una disputa entre dos personas suele ser el ms inteligente el !ue tiene el valor de callar o retirarse a tiempo.
7eferencia literaria /mo educar los sentimientos de 0lfonso 0guil 6retel )ossau

Una madre especial

La "uerza del amor materno te impulsar& a ser un modelo de paciencia, serenidad y alegra perdurables.

.or )heila 4orataya*-leishman Es innegable que la in"luencia paterno*materna de%a la huella m&s signi"icativa y permanente en la "ormaci!n humana, por ser la primera que recibe el hi%o, por la e$tensi!n e intensidad de su acci!n, y por el hondo matiz a"ectivo con que se imprime en la vida de los hi%os. La #poca de luces, tecnologa y comunicaci!n en la que vivimos, as como la rapidez con la que se vive, muchas veces nos adormece la conciencia e impide detenernos a pensar con m&s rigor en las actitudes que los padres y madres de hoy necesitamos asumir para educar un ser humano. 5e"le$ionar sobre nuestro propio ideal

6 u&l es el ideal de los adultos de hoy7 Es triste decirlo, pero el ideal de muchas mu%eres, como tu y como yo, es bastante "rvolo. 8ueremos varios ttulos universitarios, una casa m&s grande y otra de campo, un nombre que suene en la sociedad y retirarnos a edad %oven para dis"rutar de la vida. 9ay muchas que vivimos comprando todo lo que el consumismo nos o"rece, pasando horas enteras "rente al televisor viendo programas que no son lo me%or para el alma y la salud mental. 'dem&s de esto, a veces te sientes como deprimida y hueca por dentro. +odo esto indica una p#rdida del verdadero ideal, ese que constituye el impulso y sentido de tu e$istencia. El que te mueve a "omentar el amor hacia el ser humano y su "ormaci!n para la vida. 'miga, 6cu&l es tu ideal en este tiempo que debes dedicarte a la educaci!n de tus hi%os7 6Est& tu ideal orientado hacia la generosidad o el egosmo7 Abrir y cerrar puertas uando te conviertes en madre es preciso cerrar algunas puertas y abrir otras, todo con el ob%eto de hacer un traba%o magn"ico en esas almas y mentes que se nos da el privilegio de educar. 'hora que eres madre te has convertido en el modelo y espe%o en el que tus hi%os empezar&n a proyectarse, por lo tanto, cierra la puerta del desgano, de la pereza, del mal humor, de la impaciencia, de la que%a, de la mediocridad y sobre todo la de las peleas con tu pare%a. :ebes abrir todas aquellas puertas que te lleven y hagan conocer a tus hi%os lo que es la "elicidad: la paciencia, la bondad, el sentido del humor, la armona, la unidad, el ahorro, la virtud, la e$celencia y unidad entre la pare%a. 'plicaciones para tu vida diaria al cerrar puertas. El consumismo en tu vida. ada vez que salgas de compras deber&s hacer una lista de aquello que vas a comprar y limitarte a comprar ;nicamente eso. El e%emplo para tus hi%os: (mam& es una mu%er que no despil"arra el dinero, tiene un dominio interno muy grande ya que cada vez que sale de compras adquiere solo aquello que lleva escrito en su lista(. 'ctitud que tendr& el nio: *cuando sea grande* har# la lista como mam&. La que%a constante. uando quieras que%arte porque tu esposo no te presta la atenci!n debida y estas a punto de estallar al verlo llegar, <l&nzate encima y dile cuanto lo quieres=. El e%emplo para tus hi%os: (mam& es una mu%er que ama de una "orma volcada hacia el otro. ada vez que viene pap& se lo come a besos(. 'ctitud que tendr& el nio: *cuando crezca, quiero amar as al hombre o la mu%er de mi vida*. 4i mam& me lo enseo. Eno%arse por todo. ada vez que este vicio aparezca, reza un 've 4ara, luego sonre y entonces decide si

quieres seguir eno%ada o mani"estar ese eno%o. El e%emplo para tus hi%os: (5aramente vemos eno%ada a nuestra mam&, la casa siempre esta llena de alegra. Es una suerte tenerla en nuestra vida. 'ctitud que tendr& el nio: (hay que tener dominio de las emociones, como lo tiene mi mam&. No ha sido "&cil para mi dominar este temperamento, pero observando a mi mam& da tras da, ahora soy un e$perto.( 'plicaciones para tu vida diaria al 'brir puertas. La paciencia. +e tomar&s el tiempo necesario para alimentar a tu hi%o, mirando directamente a sus o%os, sin distraerte con la televisi!n o haciendo cualquier otra cosa. Ese contacto le dice al nio que toda tu persona y atenci!n le pertenecen, que tu tiempo es su tiempo... El e%emplo para tus hi%os: :esde muy pequeo recuerdo como era de paciente mi mam& conmigo, al alimentarme, al ensearme, al corregirme. Nunca la vi desenca%arse. La 'ctitud del nio: (En la vida mi mam& me enseo a tener paciencia(. La uni!n con tu pare%a. ada vez que tu esposo llegue del traba%o abrir&s los brazos al recibirlo, tendr&s la m&s grande de las sonrisas y saldr&s a su encuentro como si "uera tu primer da de casada. El e%emplo para tus hi%os: (Es bonito como ama mam& a pap&, aunque #l llegue de mal humor, con su alegra lo hace olvidar el mal da que ha tenido. 'ctitud que tendr& el nio: (cuando sea grande yo tambi#n quiero amar as(. 8uerida mam&, querida amiga, la aut#ntica vocaci!n del ser humano es la de crear modelos valiosos de vida y unidad. Es la de vivir, y ensear a vivir a los otros de "orma creativa y responsable. Un Nuevo tipo e !o"bres y "u#eres eben sur$ir con tu e#e"plo% &o"bres y "u#eres e pro'un a espirituali a ( con un nuevo senti o e liberta y con i eales )ue vibren ante su i"ponente 'uer*a( la 'uer*a )ue s+lo pue e ar el a"or cuan o es aut,ntico% -ue e u)ues as. a tus !i#os%

Cmo es tu nio de cinco o seis aos?

< u&nto ha crecido tu nio y cu&ntas cosas ha aprendido=

)us movimientos son m&s precisos, mas coordinado, se mueve con elegancia y "le$ibilidad, que demuestra no s!lo caminar, al correr, sino tambi#n cuando dibu%a, recorta, rasga.

>a el lo habla todo, le interesa mucho conversar, decir lo que piensa, cocer por que sucede una u otra cosa, por eso es que hace tantas preguntas. Establece buena comunicaci!n,

contigo con los dem&s miembros de la "amilia y con los vecinos. >a entiende que hay cosas que puede y que no puede hacer.

)e siente ;til cuando te ayuda: le interesa la opini!n que lo rodean y quedar bien con ellos.

)e emociona y dis"ruta con el canto de los pa%aritos, con el ruido del ro, cuando percibe la belleza de la puesta del sol, los colores de las "lores, el olor de la tierra mo%ada.

Es capaz de apreciar las variaciones de la "orma, el color, el tamao de los ob%etos, as como los cambios de la naturaleza, en las ho%as de los &rboles, en los p#talos del las "lores, en los animales.

Le gusta participar en las actividades de car&cter social, en las que organiza en el :5 de su cuadra y tambi#n en las guardias pioneriles.

E$presa sus deseos de ir a las escuela, de aprender a leer, a escribir.

omo tu nio va a ingresar pronto en la escuela, te o"recemos sugerencia que contribuyan a su desarrollo general y tambi#n a prepararlo para que el aprendiza%e.

68ue debes hacer para que tu nio crezca y desarrolle sano y "eliz7

/r.n ale a'ecto( ens,0alo a co"portarse bien( a #u$ar

+u nio ha crecido, pero necesita igual brndale a"ecto, de tu ternura. uando lo besas, le sonres o celebras, est#s haciendo que se sienta "eliz, alegre, seguro.

El nio debe dis"rutar en el hogar de relaciones "amiliares basada en el respeto y la compresi!n. ?l aprende mas de lo que ve, que de lo que le dicen.

El nio puede tener pequeos problemas que para el son grandes. +rata de saber lo que le entristece o disgusta. )i mam& permite lo que pap& prohbe, el nio se desorienta. <.!nganse de acuerdo=

@tiliza el regao en el momento en el que el nio actu! mal, para que comprenda lo que se le dice. Estim;lalo cuando haga cosas bien.

>a tu nio es m&s independiente, pero tu puedes contribuir a que aun lo sea m&s, a que resuelva sus propios problemas.

Estim;lalo a tu punto de vista y desvista solito, que se lave los dientes, las manos y se peine. el#bralo por lo bien que lo hace y por lo lindo que luce, permtele tambi#n que se bae solo, ya #l puede hacerlo. .ero debes estar presente para ayudarlo si lo necesita o recordarle como lo tiene que hacer.

5ecuerda que tu nio debe continuar per"eccionando el mane%o de la cuchara y el tenedor, y que ya puedes ensearlo a usar el cuchillo para picar los alimentos. on cario y paciencia, insstele que no hable con la boca llena.

.ropciale a tu pequeo que ayude en las labores sencillas como sacudir los muebles, barrer, mantener en orden sus cosas y, 6por qu# no7, .intar las paredes con pap&, cuidar sus hermanitos m&s pequeos, recoger lea y cuidar y alimentar a los animales.

Es muy importante para el nio que lo atiendas, que lo escuches. .ero acost;mbralo a esperar su turno para ser atendido, a que no te interrumpa cuando hablas con otras personas.

La convivencia con otras personas: "amiliares, vecinos, amiguitos, requiere del pequeo algunas cosas.

.ropciale que ayude en otros nios para hacer algo en com;n, cargar algo pesado, ordenar los %uguetes cuando %uega, as se siembran las races de la cooperaci!n.

Estim;lalo a compartir sus cosas con los dem&s, su %uguete pre"erido, un sabroso caramelo, tu e%emplo decisivo.

5ecu#rdale saludar, despedirse, dar las gracias. ' tu nio le gusta mucho %ugar. El %uego es tan importante para el que casi siempre quiere estar %ugando, no olvides que cuando el %uega aprende y desarrolla. .or e%emplo:

Estim;lalo para que realice %uegos en los que #l corra, salte y cante, como El rat!n y el gato, corre que t# co%o, a la gallinita ciega, La seorita 'na, Naran%a dulce y Los pollos de mi cazuela.

Anvtalo tambi#n a cantar y a bailar acompa&ndose con instrumentos musicales que tu puedes hacer, maracas con guiras o latas con piedrecitas, vainas de "ramboy&n, claves y tambi#n con "lautas de cariamb;.

omo ya quiere ser grande y hacen lo que hacen los mayores. .ero aun no puede, los imitas en sus %uegos. El se imagina que es un payaso de circo, una maestro de escuela, un tractorista y trata de hacer que lo hacen.

uando tu nio este %ugando, no te limites a mirarlo, %uega con #l, tu tambi#n puedes convertirte en otro persona%e. :octor Ble preguntas* 6qu# puedo tomar para el estomago7 'cepta su receta y dale las gracias.

Es probable que en el alg;n momento te lo encuentres conversando solo como si "uera la maestra o la en"ermera con sus pacientes. No te burles, recuerda que esta %ugando y s# esta desarrollando.

:edica un rinconcito de tu casa para el pequeo tenga sus %uguetes y los diversos ob%etos que le has dado para %ugar: zapatos, cintos, collares, gorra, pedacitos de tela, envases vacos. Ansstele para que el los reco%a y mantenga ordenados.

Ens,0alo a conocer y a"ar el "un o )ue lo ro ea%

'dem&s del hogar, el nio aprende a conocer los caminos de la naturaleza que lo rodea, a cuidarla y a apreciar sus bellezas. Estim;lalo para que siembre sus propias maticas, que observe todo lo que le pasa cuando las cuida.

6.orque el sol se esconde y sale la Luna7 6:e donde viene mi hermanito7

Estas y muchas otras preguntas se hace el nio en esta edad. E$plcale de "orma m&s sencilla, pero nunca le des respuestas err!neas. )i no sabes, avergualo. Lo m&s importante es que no de%es sus preguntas sin respuesta.

:esde pequeo #l puede hacer algunos e$perimentos 68u# pasa cuando se encierran una matica y no le da el aire, sol, ni luz7

.on una semillita en un algod!n h;medo. Cbs#rvala varios das con el nio para que #l diga lo que pasa.

6.or qu# la ropa se seca cuando el sol calienta7

Ens#alo a cuidar los patios, los %ardines o el parque que visitas. 's lo enseas a respetar la naturaleza, a conocer su belleza.

El nio esta rodeado tambi#n de un medio social que empieza por la propia "amilia y el hogar. Ens#alo a convivir, a conocerlo, a amarlo y a respetarlo.

omenta con el nio c!mo est& "ormada su "amilia, que sepa lo que cada uno hace en el hogar en el traba%o. .oco a poco, el nio puede ir conociendo donde el vive, los lugares m&s importantes. 9az que se sienta parte de su comunidad. El puede ayudar a hacer pequeos traba%os, preparar adornos para las "iestecitas y hasta recitar y cantar con ellas.

Llama su atenci!n sobre los distintos traba%os que realizan las personas cercanas a #l: el panadero, el carpintero, el m#dico, la en"ermera, el que cultiva naran%as, el maestro. :estaca la labor de #stos y el respeto que merecen todos.

El amor y el respeto a la bandera, al 9imno son sentimientos que debes "ormar en tu pequeo. 9az que conozca destacadas "iguras de nuestra historia como 4art, amilo y el he, y otros h#roes de la comunidad. .uede recordarlos brind&ndoles una "lor.

5ealiza actividades para desarrollar su inteligencia y sus movimientos

>a tu nio conoce la "orma, el color, el tamao de los ob%etos. Este conocimiento puede servirle para resolver muchas tareas.

ontribuye con su ayuda un %uego de domin! y otro de lotera, de animales, utilizando la "orma y el color. Dueguen %untos, a los nios le gusta mucho.

Crdena ob%etos por el tamao o por el color, es tambi#n una acci!n que desarrolla su pensamiento.

Las "lores pueden ser todas de un mismo color, pero pueden unir claras y las oscuras para "ormar un ramo.

Las laticas donde guarda su semillas, caracoles o piedras, ordenadas por tamaos, queden mas bonitas.

uando ordena los hechos que ocurren en el tiempo, los comprende me%or. La construcci!n, el dibu%o, el modelado, armar rompecabezas, rasgar, cortar y pegar, utilizar semilla, lea, pedacitos de cortezas, ho%as secas para hacer adornos, son cosas de todo nio ama. 's, se desarrollan sus manos, su inteligencia y se le ayuda a crear y amar lo bello.

on bloques de madera pl&stico, tablitas, ca%itas, "ichas de domin! y otros materiales, tu nio podr& hacer casitas, edi"icios, camiones, puentes, trenes, barcos y otros ob%etos. 5esulta interesante que le des l&piz y papel para dibu%ar primero lo que va a construir y despu#s, gui&ndose por su dibu%o, hacer la construcci!n.

Estim;lalo para que dibu%e lo que el quiera, pdele que te cuente sobre lo que dibu%!.

on plastilina, barro o arena h;meda, puede hacer muchas cosas, de%a que d# rienda suelta su imaginaci!n.

.ermtele tambi#n que recorte las "iguras de revista y peri!dicos, que %uegue con ellas o que las pegue para hacer adornos.

.uede utilizar hilos, cordones o "ibras de plantas para te%er un bonito adorno.

' tu hi%o le agrada y entretienen armar rompecabezas, ya pueden tener m&s de seis piezas. .ara hacerlos puedes utilizar una l&mina y rec!rtala con lneas rectas y curvas. El dominio del espacio es algo importante que tu nio pueda lograr. )e trata del espacio real: la zona en que vive, su casa, el patio, la cocina, una ho%a de papel.

+odas las relaciones de los ob%etos en el espacio se las puedes mostrar en la vida diaria: Eusca un librito que est& deba%o de la mesa.

oge la camisita que est& en la gaveta derecha. :entro de la %arra grande que te guard# unos caramelos.

E;scalos.

4ovi#ndose en el espacio el nio lo va conociendo. 'l caminar entre ob%etos puede darse cuenta de que el laberinto lo lleva hacia delante, hacia la izquierda, vuelve a ba%ar, etc#tera. Esc!ndele un %uguetico en el patio o en la sala, y #l debe buscarlo hasta encontrarlo.

6 !mo lo ayudas7 :ib;%ale un plano del lugar. @n %uego que le gustar& mucho a tu nio y que le permitir& e%ercitar la relaci!n izquierda* derecha con su propio cuerpo es:

Elpidio Fald#s, te ordena:

Levanta la mano derecha.

Levanta tu pierna izquierda.

+oca tu o%o derecho.

+oca tu rodilla izquierda con la mano derecha.

Las ordenes pueden variar cada vez que %ueguen. El puede llegar a dar ordenes que tu debes cumplir.

+odo lo que tu nio ve, piensa y siente puede ahora e$presarlo de muchas "ormas a trav#s del lengua%e. +; debes estimularlo.

>a tu nio puede conversar de muchas cosas contigo. .reg;ntale sobre las cosas que hace. @tiliza la pregunta que te cuente qu# ha hecho, qu# le gusta o qu# quisiera hacer.

Estim;lalo a hablar no s!lo en presente /lo que hace0, sino tambi#n en pasado /lo que hizo ayer0 y en el "uturo /qu# har& maana, el domingo.

La descripci!n de una "orma de desarrollar el lengua%e de tu nio. 4u#strale un %uguete, un animal, una planta y pdele que te diga c!mo es, para qu# sirve, que le gusta m&s.

+ambi#n puedes utilizar una ilustraci!n sencilla en un libro para que la observe, te diga qu# ve y te la describa.

ontin;a haci#ndole cuentos y adivinanzas. Ens#ale nuevas poesas y canciones que #l podr& cantar o recitar en las "iestecitas, para demostrar todo lo que sabe.

)ugi#rele ideas. 9aba una vez un nio que quera volar y... estim;lalo a contar que sigue.

+&pale los o%os, coloca ante #l una pia y dile: es gordita, anaran%ada, tiene muchos pinchitos y una coronita de ho%as verdes. 'divina, 6qu# es7 :espu#s #l puede taparte los o%os, coger un ob%eto y crear una adivinanza.

Las palabras pueden utilizarse para crear y para pensar. Duega con tu nio a "ormar la "amilia de palabras.

:ices %untos palabras que riman o que terminan parecido. .or e%emplo: rosa*hermosa mariposa.

:icen palabras que pertenecen a un mismo grupo de cosas:

4uebles: silla, mesa, escaparate,

-rutas: mango, guayaba, pl&tano, naran%a,

Duguetes: trompos, carriola, pelota, velocpedo,

:ices una palabra y ello contrario: alto*ba%o, grande*chico, "ro*caliente. +u nio de cinco aos termina ya la etapa de preescolar. 'hora todos los movimientos que ha aprendido a e%ercitar.

Las competencias de carreras que le gustan mucho. >a puede aumentar la distancia, la velocidad y hasta saltar pequeos obst&culos cuando corre.

Lanzar y atrapar pelotas le divierte. .uede %ugar con su amiguito, su hermano mayor o con pap& y mam&.

)i salta bien alternando los pies, le ser& muy "&cil brincar la suiza.

Anvtalo a conducir, a empu%ar ob%etos a batear pelota. )i unen dos o tres amiguitos pueden competir. No "renes los intento de tu nio de trepar &rboles o cuerdas. ' #l le gusta balancearse cuando se sube. +ambi#n puedes construirle un columpio.

El equilibrio le dar& armona a sus movimientos. .uede caminar sosteniendo algo en la cabeza, con las manos e$tendidas, sobre lneas, por muritos, cruzar el ro de piedra en piedra.

Cui a su salu
5ecuerda que tu nio sano es siempre un nio "eliz. uida la salud de tu pequeo.

L&vale y cocnale los alimento, contin;a ense&ndolo a comer de todo y a masticar bien y despacio.

5ecu#rdale lavarse las manos antes de comidas y al acostarse, y cepillarse bien los dientes despu#s de comer.

.ropciale que duermas todas las horas que necesita: de diez a doce horas por la noche, y una pequea siesta su"iciente. 5ecu#rdale estar siempre alerta para evitar los accidentes. .rohbele que meta la cabecita en una bolsa de pl&stico, que %uegue con "!s"oro, con ob%etos que corten o que tengan punta.

Ll#valo al medico cada vez que lo necesite. No le des medicamento por tu cuenta.

La escuela1 un nuevo !o$ar para tu !i#o

+u nio pronto empezara a asistir a la escuela. Esto signi"icar& mucho para #l: va a ser un escolar, aumentan sus responsabilidades, sus deberes. @na nueva persona surge en #l. )u maestro. Este en la escuela ser& como pap& o mam&. Fa a tener nuevos amiguitos y con ellos debe compartir, %ugar, traba%ar, aprender.

.ara que #l pueda tener #$ito antes estos cambios, hay que prepararlo. 68u# puedes hacer7

9&blale de la escuela, desde mucho antes, como un lugar agradable, donde lo van a querer y van a aprender muchas cosas. No le amenaces nunca ante un mal hecho, dici#ndole: <:e%a que llegues a la escuela=

Ll#valo desde antes a conocer la escuela, su "utura maestra. 8uiz&s puedas, %unto con otras madres, preapart# una "iestecita en el aula de primer grado.

En el primer grado tu nio aprender& a leer, a escribir y muchas cosa m&s. +; puedes ayudarlo a tener #$ito

68u# debes hacer para que aprenda a leer con "acilidad7

:espi#rtale inter#s por la lectura:

68ue dice aqu7 Esta pregunta puede hacerse en di"erentes momentos y lugares. El no sabe leer, pero aprender& que las cosas tienen nombre est& all /en el cartel de una tienda, en la etiqueta de un producto, en la puerta del cine7 L#ele cuentos a tu nio, #l desear& aprender a leerlos.

Ens#alo a buscar los sonidos que "orman palabra. .dele que %uegue contigo a decir palabras que tienen determinado sonido. .or e%emplo, el sonido del globo cuando pierde el aire, /))))0, ay;dalo a encontrar ese sonido en las palabras: sssuelo, casssa, pelotasss, repite el %uego en otros sonidos /L,N,50.

.ueden %ugar de muchas "ormas con los sonidos y la palabras, mientras hacen tras cosas en el hogar o cuado salen de paseo.

5ealiza actividades como las que te sealamos, por e%emplo:

:ile un sonido, pdele que diga palabras que lo tengan.

6Est& el sonido r con tu nombre7 :ime nombre de tres amiguitos donde lo encontramos. Lleg! una carreta cargada de c. El nio dice varios nombres de cosas que est#n en la carreta y que tenga este sonido. )i el nio aprende a destacar el sonido que m&s oye, despu#s podr& aprender a decir todos los sonidos que "orman una palabra "&cil y corta.

uando tu nio este adelantado, pueden %ugar hacer magia con las palabras. .or e%emplo:

+engo la palabra )ol, si cambia el sonido ) /quito la "ichita0 y pongo el sonido una nueva "ichita0, 6qu# pasa7 Es otra cosa, es otra palabra: col

/pongo

@nas veces el mago puede ser el nio que cambia los sonidos para "ormar otras palabras, otras t;:

'ro*amo*ato. 5ita*rota*ropa*risa.

6 !mo preparar a tu nio para que aprenda a escribir bien7

' #l seguramente le encantara aprender a escribir. Es muy importante que t; lo estimules y le "acilite los materiales necesarios. 'ntes de aprender a trazar las letras, los pequeitos m;sculos de su mano deben e%ercitarse mediante actividades que lamamos preescritura.

'ntes de escribir tu nio debe estar tranquilo, sentarse bien, sus manos deben estar limpias. )i ha estado corriendo espera a que pase un ratico antes de sentarlo a hacer las actividades como las siguientes:

8ue trace lneas para que sus o%os y sus manos se coordinen y luego pueda trazos "irmes, precisos continuados. .uedes preparar e%ercicios para que #l trace:

Entre lneas quebradas,

Entre lneas curvas quebradas,

:e un punto a otro.

.ara lograr que sus primeros trazos sean buenos, puedes seguir estos pasos:

El nio observa bien el trazo que va hacer.

.uede pasar su dedito por el lugar por donde va a trazar.

+raza la lnea.

ompara lo que hizo con el trazo modelo. .uede decirte si se equivoc! y en qu#.

uando ya tu nio hace bien estos e%ercicios, est& preparado para hacer cosas m&s di"ciles. .ara hacer estos e%ercicios puede seguir los pasos que te e$plicamos anteriormente.

<'lgo muy importante= No canses al nio, basta un solo e%ercicio al da.

6 !mo puedes preparar a tu nio para atender matem&tica7

>a tu nio conoce las cualidades de los ob%etos, como "orma, color, tamao y los relaciona, Los que son m&s.

Eonitos, los m&s pequeos, lo que est&n arriba y aba%o. uando lo ayudas a que se relacione por su cantidad tambi#n preparas para que le sea "&cil aprender matem&tica en la escuela.

+e sugerimos actividades como estas:

Cbserva que los ob%etos son di"erentes, pero la cantidad es la misma

6:!nde hay m&s7

6:!nde hay menos7

Gui&ndote por estos mismos e%ercicios, t; puedes hacerle otras preguntas basadas en todas las cosas que rodean al nio.

uando las cantidades son pequeas, el nio puede resolver estas tareas directamente a simple vista, otras veces necesita, por e%emplo, piedrecitas, semillas.

>a con estos conocimientos puede %ugar con su pap& al domin! de seis. )i no tienen pueden construirlo con tar%eticas de cart!n. 'prender a medir es algo muy importante. El nio debe aprender que se pueden medir muchas cosas y que los instrumentos para medir pueden ser muy variados.

Duega a medir el largo o el ancho de una mesa, del cuarto, de los surcos sembrados. .ara medirlos pueden utilizar palitos, cordeles u otras cosas que tengan en mano. )i lo que van a medir es largo pueden hacer pueden hacer marcas y poner, por e%emplo, una piedrecita por cada marca. La cantidad de piedrecitas les ayudara a hacer comparaciones:

6 u&l es m&s larga7

6 u&l es m&s alta7

+u nio debe saber que los lquidos tambi#n se miden. Duega con #l descubrir en qu# cubo hay m&s agua. 68u# medida debes utilizar7 .uede ser un vaso, un %arrito, un cuchar!n. :epende de la cantidad de lquidos que midas. )i colocas una piedrecita con cada %arrito, de agua que saque veras, ver&s que "&cil resulta este %uego para tu nio.

> aqu, 6qui#n recogi! m&s ca"#7 La medida puede ser ahora una latica. El propio granito de ca"# puede marcar el n;mero de laticas recogidas.

'unque aun parece pequeo, ya tu nio puede aprender a resolver problemas:

:os amiguitos est&n %ugando a las bolas, uno tiene tres y el otro tiene tres 6cu&ntas bolas hay7.

En el &rbol hay cinco pa%aritos y se van volando dos. 6 u&ntos se quedaron en el &rbol7

.ap& tra%o una cestita con mamoncillo y quiere que sus tres nios co%an la misma cantidad 6qu# hacer7

.ara los nios de esta edad los problemas deben estar dibu%ados. +; puedes hacerles estos sencillos dibu%os. Ellos, lo resuelven me%or utilizando estos mismos ob%etos, "ichas o semillas

)eguro que ya t; puedes preparar muchas tareas y materiales para %ugar con tu. Nio. La maestra de primer grado y tu propio hi%o te agradecer&n mucho tu dedicaci!n.

+u nio de cinco a seis aos, con toda la estimulaci!n que le han dado en el hogar, ya debe hacer cosas como estas.

Cmo desarrollar tu autoestima?

Por: Diana Garca La a%toestima p%ede desarrollarse onvenientemente %ando e6perimentas positivamente %atro aspe tos o ondi iones &ien de'inidas3 F ?in %la i)n3 res%ltado de la satis'a i)n $%e o&tienes al esta&le er vn %los $%e son importantes para ti y $%e los dem,s tam&i4n re ono en. F Sing%laridad3 res%ltado del ono imiento y respeto $%e sientes por a$%ellas %alidades o atri&%tos $%e te +a en espe ial o di'erente" apoyado por el respeto y la apro&a i)n $%e re i&es de los dem,s por esas %alidades. F Poder3 onse %en ia de la disponi&ilidad de medios" de oport%nidades y de apa idad" $%e p%edas modi'i ar a$%ellas ir %nstan ias de t% vida de manera signi'i ativa. Por e#emplo" de idir a %,les 'iestas asistir" on $%ien salir" et . F Modelos o pa%tas3 p%ntos de re'eren ia $%e son &%enos e#emplos para ti. Se 'ortale e %ando3 C. Alg%ien te pide ay%da o %n onse#o. @. 1e invitan a salir o +a er algo #%ntos. B. Un/a amigo;a< $%e te g%sta te pone aten i)n. G. 1% padre o t% madre re ono e t% es'%er*o. H. Logras entender las materias y me#oras t%s ali'i a iones. 8. Eres elegido/a para %na a tividad interesante en la es %ela. I. Una prenda de ropa te $%eda &ien. D. 1e sientes es % +ado/a. J. 1e di en algo positivo de t% aspe to o personalidad. CA. Eres 'eli itado/a por t% tra&a#o. Se dismin%ye %ando3 C. @. B. G. H. 8. I. Peleas on %n amigo o ompa!ero. 1e riti an en t% tra&a#o o tareas. 1%s padres te astigan. Se &%rlan de ti por %no de t%s am&ios o de'e tos. Un m% +a +o/a $%e te g%sta y re +a*a t% invita i)n. Un amigo/a revela alg/n se reto t%yo. (o te sientes &ien on t% aspe to.

En n%estras rela iones diarias on los dem,s a ve es nos en'rentamos a sit%a iones di' iles en $%e no nos sentimos a ogidos o apre iados" lo $%e tiende a darnos %n K&a#)nL en n%estra a%toestima. C%ando esto nos o %rre es importante $%e seamos apa es de re ono er n%estras propias %alidades y de en ontrar apoyo en los $%e nos apre ian. >ene'i ios de desarrollar t% a%toestima3 Si logras desarrollar t% a%toestima d%rante la p%&ertad en la adoles en ia te ser, m,s ', il por$%e3

F F F F F F F

A t%ar,s independientemente. As%mir,s t%s responsa&ilidades. A'rontar,s n%evos retos on ent%siasmo. Estar,s org%lloso de t%s logros. Demostrar,s amplit%d de emo iones y sentimientos. 1olerar,s &ien la 'r%stra i)n. 1e sentir,s apa* de in'l%ir en otros positivamente.

Crecer junto y no contra los hijos?

Los padres deben adaptarse a los cambios de los hi%os hasta la adolescencia. Luego es imprescindible hablar con ellos y no poner obst&culos en el camino de su crecimiento. 'lgunos conse%os ;tiles. @n hi%o naciendo. on cada cambio durante su crecimiento, hay acompaado, una adaptaci!n de los padres que muchas veces se pueden trans"ormar en crisis duras de traspasar si no se est& preparado para ellas. El noviazgo, el desprendimiento, el matrimonio, el encuentro, los hi%os, la adolescencia, el reencuentro o (Nido vaco( y la ve%ez, son las etapas por las cuales las personas pasan inevitablemente. Las cuatro primeras son para que la pare%a se una y se conozca m&s pro"undamente, despu#s viene el planear y desear los hi%os que quieren tener y es la decisi!n de cada pare%a. 's empiezan a tenerlos con la distancia que quieren y as van viviendo cada momento del crecimiento de ellos, como su primera sonrisa, sus primeras palabras, sus pasitos, el avisar que quieren ir al bao, desprenderse de su madre para ir a la escuela, sus dibu%os y lneas, bailables, y vestirlos como los padres quieren, as como darles de comer lo que les nutra. @no de los cambios inevitables que la pare%a debe a"rontar como natural, es el de las amistades. La pare%a cambia su crculo de amistades por las que tengan que ver con los hi%os de su edad, y esto lo vemos pasar por lo general en "orma contin;a por diez aos apro$imadamente. El querer vestirse a su "orma, querer andar solo, comer alimentos (chatarra( y a veces por la necesidad de pertenecer a un grupo e (integrarse( a una sociedad, el tener relaciones se$uales a edades tempranas, pre"erencias en cuanto a su compaero se$ual, tabaquismo, alcohol, y en otros casos hasta drogas, son algunos de los problemas que los padres tienen que estar preparados para a"rontar en el crecimiento de sus hi%os. .or eso de la importancia de que los padres sepan todo esto y se mantengan unidos en una posici!n abierta con capacidad de escuchar, charlar, discutir y, sobre todo, negociar todos estos cambios en su conducta para ayudarlos positivamente. 5omper barreras hablando y liberando los pre%uicios de G omo voy a hablar de eso con #l, todava es un chicoH, o de G uando tenga alguna duda me lo va a consultarH, no, encarar la

conversaci!n sin miedos y utilizando el mismo idioma con que se piensa, para evitar complicaciones: G6+en#s relaciones se$uales7 6+en#s alguna duda, cualquiera, que te pueda aclarar7H, GNo hay problemas, podemos hablar de cualquier cosaH. @na linda manera de crecer G%untoH y no GcontraH los hi%os.

Desarrollo Inte ral

Al !nas consideraciones so"re el desarrollo cere"ral# Mar$a An %lica &otliarenco' P(#D#
Introd!cci)n Los avances habidos en el campo del desarrollo psiconeurofisiolgico se sustentan en la revolucin tecnolgica. El conocimiento acumulado en esta rea, a partir de la dcada del 90, signific que esta fuera definida como *la d%cada del cere"ro+# Los descubrimientos sealan que el desarrollo cerebral descansa en una interaccin comple a entre el diseo gentico con el cual se nace ! las e"periencias de la vida cotidiana. La caracter#stica ms fundamental ! distintiva del te ido cerebral es la llamada Ne!roplasticidad, que se refiere a la habilidad cerebral para modificar su propia estructura en respuesta a las e"periencias ambientales. Esta facultad determina la incre#ble adaptabilidad de la mente humana, pero tambin su gran vulnerabilidad frente a e"periencias negativas. El per#odo de ma!or plasticidad cerebral ocurre desde la gestacin hasta los primeros tres aos de vida, por lo tanto, las e"periencias tempranas tienen un impacto decisivo en la$ * %rquitectura del cerebro. * La naturale&a ! e"tensin de las capacidades de los adultos. Es decir, las interacciones tempranas no slo crean el conte"to del desarrollo, sino que afectan directamente el entramado del cerebro, determinando as#, el desarrollo cognitivo ! socio'emocional del ser humano. Etapas de desarrollo del cere"ro El proceso de desarrollo cerebral comien&a a los pocos d#as de la concepcin, es decir, las neuronas comien&an a proliferar mucho antes del nacimiento. El cere"ro del ,eto prod!ce apro-imadamente el do"le de ne!ronas de lo .!e podr$a necesitar, esto permite que el nio recin nacido tenga las me ores posibilidades al llegar al mundo con un (cerebro sano). El cerebro del nio debe aprender continua e intensamente* cumplir estas tareas le requiere "illones de ne!ronas / trillones de sinapsis, de tal forma de cubrir los distintos requisitos para el

aprendi&a e, ! por lo tanto, se forma una mucho ma!or cantidad de neuronas ! sinapsis que aquellas que van a requerir ser usadas. %l nacer el nio tiene apro"imadamente 011 "illones de ne!ronas , permaneciendo este n+mero relativamente estable en el crecimiento. ,in embrago, en este momento el desarrollo del cerebro humano est incre#blemente inconcluso, !a que la ma!or parte de los cien billones de neuronas no estn conectadas a+n en redes. La conecti2idad de las neuronas es una caracter#stica crucial del desarrollo cerebral, !a que la dimensin ! naturale&a de las v#as neuronales formadas durante los primeros aos de vida determinan, en gran medida, la forma como aprendemos, pensamos ! actuamos en la adulte&. La cone"in entre neuronas, o sinapsis, se produce cuando los a"ones se entrela&an con las dendritas, funcionan ! producen neurotransmisores que facilitan el paso de los impulsos nerviosos. Las dendritas se ramifican para comunicarse con otras neuronas* por lo tanto, la proliferacin de dendritas da cuenta del desarrollo. -omo pea., cada neurona puede estar conectada con otras 03 mil ne!ronas, formndose as# una red inmensamente comple a* esta red es definida como el entramado del cere"ro# El per#odo post'natal est marcado por una sobre'produccin de sinapsis$ durante la primera dcada de vida el cerebro del nio forma trillones de sinapsis, ! slo durante los primeros tres a4os el cerebro del nio forma el do"le de sinapsis de lo .!e 2a a re.!erir en s! 2ida. Al ,inali5ar los dos a4os de 2ida los cere"ros de los ni4os son dos / media 2eces m6s acti2os .!e !n cere"ro ad!lto , al cumplir tres aos el nio tiene /000 trillones de sinapsis ' ! contin+an siendo ms activos, aunque en menor proporcin de diferencia, durante la primera dcada de la vida. En el transcurso de la adolescencia se pierde la mitad de las sinapsis, lo que se mantiene relativamente constante a lo largo de la vida. 7C)mo sa"e el cere"ro .!e cone-iones mantener8 Las e"periencias tempranas uegan un rol crucial$ %l actuar un est#mulo ambiental las sinapsis que son necesarias para recibirlos almacenan la seal qu#mica. La repetida acti2aci)n a!menta la ,ortale5a de esa se4al , es a partir de ese momento que el sistema nervioso queda estructurado hasta la adulte&. ,i las sinapsis se utili&an repetidamente en la vida del nio, se refuer&an ! forman parte del entramado permanente del cerebro. ,i no son usadas repetida o suficientemente, estas son eliminadas en un proceso denominado *poda+ cere"ral. 0e este modo, el cerebro es inicialmente estructurado por un proceso de refor&amiento de las v#as neuronales ms utili&adas, ! eliminacin

1poda2 de aquellas menos usadas o (sobrantes). 3 este proceso es en gran medida determinado por la cantidad ! la calidad de los est#mulos otorgados por la e"periencia ambiental. ,i el ambiente en que vive el nio no brinda las condiciones ptimas para su desarrollo 1nutricin, estimulacin sensorial, salud de la madre, apego madre4hi o, etc.2 no se refor&arn ni la cantidad ni el tipo de v#as neuronales adecuadas, ! por ende, la poda neuronal ser ma!or ! ms per udicial para el desarrollo saludable del nio. En otras palabras, a me9or am"iente' ma/or cantidad / calidad de las 2$as ne!ronales conser2adas para el ,!t!ro' / menor n:mero / calidad de ne!ronas eliminadas# ,in embrago, el desarrollo cerebral no es lineal, e"isten los per$odos cr$ticos o 2entanas de oport!nidad' que son per#odos de ma!or plasticidad neuronal en determinadas reas cerebrales, a travs de las cuales se adquieren con ma!or facilidad los distintos tipos de conocimientos ! habilidades, los que se inician tempranamente en la etapa prenatal, sembrndose as# la semilla de los diferentes tipos de competencias con que las personas podrn desarrollarse durante la vida.

;ENTANAS DE OPORTUNIDADES

<!ente= M# McCain / <# M!stard# Reser2in t(e real "rain drain= earl/ Years St!d/# Ontario' A"ril de 0>>>= ?0# Tomado de Unice,# Estado M!ndial de la In,ancia @110#

La ira= !na emoci)n destr!cti2a ?

;1omado del KMolleto de la Sal%d MentalL de Septiem&re de CJ8D< 2emos des %&ierto y 'irmemente reemos $%e la ira es %na emo i)n ompletamente destr% tiva. (%n a +emos sa&ido $%e +aya ning/n &ien en ella. La ira da!a a la persona $%e la tiene y a men%do da!a a otros a $%ienes va dirigida" y siempre res%lta alg%ien da!ado7 n%n a 'alla. Este aspe to de la ira .da!ar. es en s mismo %na emo i)n destr% tiva y negativa $%e de&e ser evitada a %al$%ier pre io.

C%ando de imos esto" omos e6 lamar3 KNA+O" 9pero no es la ira &%ena alg%nas ve es:L7 K9no +a e $%e las personas tomen %na a i)n onstr% tiva a lo $%e est, in orre to %ando es ne esario:L7 K9no es %na emo i)n +%mana ne esaria $%e sirve a &%enos prop)sitos %ando es %sada orre tamente:L7 K9no es la ira ne esaria para so&revivir:L7 K9no es verdad de $%e +ay pr%e&as reales de $%e tiene %n &%en %so:L7 K9no seramos d4&iles sin la ira:L. A estas preg%ntas y m% +as m,s omo estas podemos dar %n resonante N(OO LA IPA (U(CA ES >UE(A3 SIEMPPE DAQA A RUIE( LA 1IE(E 5 A ME(UDO A O1POS 5 (O 1IE(E (I(GU(A U1ILIDAD >A0O (I(GU(A CIPCU(S1A(CIA.

E$%ivo adamente" m% +as personas piensan $%e la ira es ne esaria para +a er $%e las personas tomen %na a i)n orre ta" on lo $%e est, in orre to. Esto no es verdad. La a i)n onstr% tiva p%ede ser tomada SI( IPA. En realidad" todas las a iones apropiadas se reali*an sin ira. Lo sa&emos" +emos e6perimentado am&as sit%a iones y ono emos los aspe tos destr% tivos de la ira. Sa&emos $%e la ira +a e $%e la persona Kpierda los estri&osL" diga osas de las $%e m,s tarde se arrepentir, y osas $%e p%eden +a er da!o irrepara&le a 4l y a otros" lo +a e sentir %lpa&le y on resentimiento" y p%ede arr%inar %na sit%a i)n +asta destr%ir todo lo &%eno $%e p%do +a&erse logrado.

Pe %erde las ve es $%e %sted +a estado eno#ado7 tendr, $%e admitir" si es +onesto" $%e la sit%a i)n p%do +a&er sido res%elta m,s e'e tivamente si %sted no se +%&iera eno#ado. Si la sit%a i)n se resolvi) &ien" '%e a pesar de la ira" y no a a%sa de ella.

C%ando %na persona est, eno#ada no tiene ning/n ontrol so&re 4l" dir, y +ar, osas $%e no +ara e6 epto &a#o %n '%erte eno#o. Es algo verdaderamente m%y triste no poder ontrolarse. En realidad" %no no es realmente responsa&le por s% ond% ta %ando est, siendo llevados por s% ira. Por s%p%esto $%e se es moralmente responsa&le" pero on esto $%eremos de ir $%e %no no es %no mismo" $%e est, +a iendo y di iendo osas $%e no +ara y dira %ando no est, eno#ado.

C%ando est, eno#ado" %n +om&re p%ede golpear a s% #e'e" a/n sa&iendo $%e p%ede ser despedido" y se preg%nta $%e +ar, para onseg%ir otro empleo. Ciertamente" esto es no poder ontrolarse %no mismo y es" en verdad" lo %ra. Si el +om&re tiene %na $%e#a #%sti'i ada p%ede ir donde s% #e'e" e6poner s% aso" y +a&lar SI( E(O0O. 9R%4 a i)n re omendara %sted:. Por s%p%esto" %sted es ogera la /ltima. M% +o m,s ser, logrado on el /ltimo m4todo. Estos no son e#emplos e6tremos. C%al$%ier sit%a i)n de eno#o es m%y seria y la ira es en s misma e6trema. Pero la ira no es provo ada por ning%na sit%a i)n" son las rea iones de %no a la sit%a i)n" lo $%e la o asiona.

A men%do las personas dan e#emplos de sit%a iones en $%e ellos reen $%e es inevita&le sentirse eno#ado. Usan pala&ras tales omo Kindigna i)n #%sti'i adaL" Kira #%sti'i adaL" et . (osotros sa&emos $%e (O ESIS1E (I(GU(A SI1UACIT( RUE 0US1IMIRUE LA IPA 5 (O ESIS1E 1AL COSA COMO KNI(DIG(ACIT( 0US1IMICADAOL.

C%al$%ier sit%a i)n p%ede ser mane#ada apropiadamente sin ira. La ira no es tan ne esaria omo para $%e motive a la a i)n. Calmadamente y on inteligen ia %sted p%ede est%diar %na sit%a i)n $%e est, mala y ne esita ser orregida" l%ego %sar s% mente para sa&er lo $%e de&era +a erse y pro eder a +a erlo. 1odo esto p%ede y de&era ser +e +o sin ira. Sa&emos $%e se p%ede y '%n iona. A ost%m&r,&amos eno#arnos" a+ora no lo +a emos" y +emos en ontrado $%e la sit%a i)n en la $%e nosotros a ost%m&r,&amos eno#arnos p%ede ser m% +o me#or y m,s apropiadamente res%elta sin ira" y $%e a+ora somos apa es de a t%ar y de orregir lo e$%ivo ado sin eno#o. Este am&io es verdaderamente %n milagro. A ost%m&r,&amos sentir $%e tenamos ra*)n mientras est,&amos eno#ados y tenamos m% +as +istorias y e#emplos $%e tratan de pro&ar $%e Ln%estro eno#o esta&a #%sti'i adoL. Pero +emos omprendido $%e est,&amos e$%ivo ados. 2oy podemos resolver las sit%a iones sin ira" en am&io" antes estas sit%a iones '%eron e6 %sas para n%estro mal ar, ter. 5a $%e +emos e6perimentado la ira y la 'alta de ella podemos en',ti amente aseg%rarles $%e la ira siempre es mala. C%ando re'le6ionamos en las sit%a iones en las %ales nos eno#amos" podemos ver n%estro error.

Sin eno#arnos n%estras vidas son 'eli es y nos sentimos &ien. C%ando sentimos ira E( CUALRUIEP GPADO nos sentimos misera&les e in'eli es. Adem,s" la ira trae onsigo otras emo iones tormentosas" %ando nos sentimos eno#ados planteamos vengarnos" sentir ompasi)n por nosotros mismos" %lpamos a otros" y terminamos sinti4ndonos terri&lemente deprimidos.

La ira no p%ede ser %sada o #%sti'i ada s)lo por$%e los seres +%manos son apa es de e6perimentarla. El +e +o de $%e la ira es %na de las emo iones +%manas no la onvierte en &%ena. Poten ialmente" %al$%ier persona es apa* de matar" pero eso no signi'i a $%e el deseo de matar a alg%ien de&e ser reali*ado s)lo por$%e 4ste e6iste. El arg%mento de $%e por$%e la sentimos de&emos %sarla" es rid %lo. (o e6iste ning/n ser +%mano viviente $%e no +aya sentido alg%na ve*" en alg/n l%gar" por %na 'ra i)n de seg%ndo el deseo de matar a alg%ien. 1odos estar,n de a %erdo $%e %no no de&e dar rienda s%elta a este deseo. Por lo tanto" podemos re&atir este arg%mento" ya $%e s)lo es &%eno en el esto de la &as%ra.

Sa&emos $%e todos los seres +%manos est,n s%#etos a la ira y $%e 4sta no p%ede ser eliminada ompletamente. A pesar de s%s &%enas inten iones y toda s% sal%d mental" alg%na ve* %sted se eno#ar,. Pero sa&emos $%e %ando %sted se d4 %enta de lo destr% tivo de la ira y trata de vivir sin ella" en %n esprit% de amor y oopera i)n" 4sta p%ede ser red% ida y ontrolada a tal grado $%e no le a%sar, ning/n pro&lema" y s% vida ser, 'eli* y ompleta.

Alimentar la ira CO( SEGUPIDAD LO 2A 2EC2O ES1AP EMOCIO(AL 5 ME(1ALME(1E E(MEPMO. 1rate de +a erlo y ver,. La ira prod% ir, la en'ermedad7 el amor prod% ir, la 'eli idad. Si %sted est, &ien" estar, de a %erdo on nosotros. Si %sted est, lleno de ira y en'ermo" pro&a&lemente tratar, de dis %tirlo on nosotros. Lo retamos a ser +onesto y tratar de vivir sin ira y l%ego de dase. Si %sted est, a/n eno#ado y s% vida est, trastornada" m%y di' ilmente estar, en posi i)n de arg%mentar on nosotros. S)lo p%ede sa&er los +e +os si +a estado en am&os lados7 la vida sin ira y la vida on ira. 2emos estado en am&os lados y sa&emos de lo $%e estamos +a&lando. Si %sted vive sin ira pero a/n siente $%e la ira es &%ena" lo invitamos a $%e venga y dis %ta on nosotros SI( E(O0O" por s%p%esto. Estamos seg%ros $%e %na ve* %sted +aya tratado de vivir sin ira" la ver, omo nosotros.

(o estamos ense!,ndole pa i'ismo. Uni amente le de imos" tome la de isi)n apropiada para orregir lo $%e ne esita ser orregido" pero t)mela sin ira. Usted saldr, tri%n'ante %ando a t/e sin eno#o. Por s%p%esto" +ay sit%a iones $%e ne esitan ser orregidas" alg%nas ve es las personas a&%san de nosotros" pero la ira no es %na rea i)n inevita&le. Si alg%ien a&%sa de %sted" omprenda $%e 4l est, peor $%e US1ED y $%e de&era de ser ompade ido" y no a&%sar de 4l. Usted p%ede parar el a&%so" pero apli ar la Ley del 1ali)n" s)lo lo destr%ir,.

Alg%nas emo iones tienen aspe tos positivos y negativos. La ira no entra en esa lase. La ira no tiene ning/n aspe to positivo" solamente es negativa. El miedo tiene dos aspe tos. El miedo apropiado es ne esario para so&revivir .ay%darle a es apar de algo malo" este aspe to es positivo. Pero ese miedo siempre presente de la en'ermedad emo ional es negativo y destr% tivo" omo %al$%ier persona en'erma p%ede de rselo. Este tipo de miedo" la lase negativa" p%ede ser ompletamente in apa itado. La persona $%e siente la lase negativa del miedo %s%almente no tiene idea de $%e es a lo $%e tiene miedo.

M% +os de nosotros tenamos miedo de salir de n%estras asas y a/n de ontestar el tel4'ono. 5 no sa&amos por $%4. Era miedo on %na M may/s %la. Pero no podemos en ontrar ning/n aspe to positivo de la ira. (%n a nos ay%d) omo el miedo positivo lo +i*o. La ira solamente nos +a da!ado. En CUALRUIEP SI1UACIT(" %ando a ost%m&r,&amos eno#arnos" perdimos algo y s%'rimos amargas onse %en ias de&ido a n%estra ira.

Est%vimos tentados a llamar este art %lo KLA IPA3 U(A EMOCIT( DES1PUC1I?AL pero por s%p%esto" la ira no es la /ni a emo i)n destr% tiva. 2ay m% +as m,s y la ira p%ede $%e no sea la m,s importante. Esta es solamente %na de m% +as emo iones destr% tivas. Para nom&rar %nas po as podemos pensar en el miedo ;de la lase negativa< ompasi)n por %no mismo" resentimientos" envidia" odio" elos" impa ien ia" intoleran ia" et . Un inventario de de'e tos de ar, ter nos dar, m% +as" m% +as m,s emo iones de esta lase $%e p%eden destr%ir a la persona $%e los tiene.

Le damos %n reto. Si %sted p%ede estar eno#ado y sentirse 'eli*" dis'r/telo y venga a e6pli arnos omo lo logra. Si %sted se siente verdaderamente 'eli* %anto est, eno#ado" nos omeremos las pala&ras de este art %lo. 1odava no +emos en ontrado ning/n aso de %na persona 'eli* y eno#ada. En verdad pare e m%y e6tra!o es ri&ir las dos pala&ras #%ntas K'eli*L

y Keno#adoL" es di' il +a erlo. 1rate. Agarre %n l,pi* y papel y trate de es ri&ir K%na persona eno#ada y 'eli*L. (%estras mentes se re&elan" K'eli*L y Keno#adoL simplemente no se ompaginan. Es omo es ri&ir Kpersona adora&le llena de odioL es totalmente in one6o. Si %sted piensa $%e eno#ado es 'eli*" ser, me#or $%e revise s% astellano antes de ponerse a dis %tir a er a de los K&%enosL aspe tos de la ira.

(o $%eremos de larar la ira omo mala y destr% tiva en los aspe tos morales. Esta&le emos la ira omo mala y destr% tiva ya $%e +iere a la persona $%e la tiene y esto esta &asado en '%ndamentos pragm,ti os y empri os. 1oda la teora p%ede ser tirada por la ventana" la ira +iere y por lo tanto es mala y destr% tiva.

Si %sted desea pa* mental y 'eli idad omo nosotros lo deseamos" ponga la IPA en la lase de los venenos. Es destr% tiva y s p%ede matar. Las personas se matan ellas mismas y a otras %ando est,n eno#adas y por lo tanto es venenosa. 2ay emo iones $%e son venenosas y este veneno p%ede in%ndar ompletamente n%estro sistema y a%sar destr% i)n y a/n la m%erte. P%ede ser m% +o m,s e'e tivo $%e el ars4ni o o la estri nina" et ." pero sin em&argo" es %n veneno omo estos. De&emos evitar la ira si $%eremos estar &ien. 1al ve* otro tt%lo para este art %lo podra ser3 LA IPA3 U(A EMOCIT( ?E(E(OSA.

Los nios y la televisin ?

La 1elevisi)n es el medio de om%ni a i)n m,s importante y masivo" entra ', ilmente en los +ogares" 'ormando parte de la vida otidiana de todos nosotros. Presenta estm%los a%diovis%ales $%e r,pidamente aptan la aten i)n y el inter4s de los telespe tadores" $%e $%edan a%tivados en esta a tividad estim%ladora de s%s sentidos. Mira televisi)n es %no de los pasatiempos m,s importantes en la vida de asi todos los ni!o y tam&i4n de alg%nos ad%ltos" se al %la $%e alrededor de B a H +oras diarias pasa %n ni!o 'rente a la televisi)n ons%miendo indis riminadamente las di'erentes o'ertas televisivas" m% +o m,s tiempo $%e el $%e dedi an a otras a tividades omo3 #%gar" leer" reali*ar a tividades 'si asV et . A di'eren ia de estas a tividades mirar tele no re$%iere ning/n tipo de es'%er*o o reatividad por parte del ni!o" $%e se onvierte en %n re eptor pasivo de lo $%e ve.

Los ni!os son espe ialmente v%lnera&les a lo $%e re i&en a trav4s del televisor" ya $%e no %entan on los elementos ps$%i os ne esarios para dis riminar" omprender o +a er %n #%i io rti o de lo $%e ven7 por e#emplo" no disting%en realidad de 'i i)n" ni entienden m% +as de las es enas e6+i&idas en la tele" por lo $%e $%edan m% +as ve es e6p%estos a im,genes violentas sin poseer re %rsos para responder a ello. La televisi)n es '%ente de in'orma i)n y re rea i)n" por medio de ella los pe$%e!os ad$%ieren ono imientos" aprenden y se entretienen pero p%ede onstit%irse tam&i4n en algo no ivo y per#%di ial e in idir negativamente en el ni!o si se +a e de ella %n mal %so. Para $%e la tele sea %n instr%mento onstr% tivo en la vida de los ni!os" es importante tener en %enta alg%nas osas3 1. !a cantidad de tiempo "ue el pe"ue#o mira tele$isin: Los +,&itos de mirar televisi)n" la importan ia y la 're %en ia $%e se le otorga a esta a tividad dentro de los +ogares" es a&sol%tamente transmitida por los padres a s%s +i#os. El tiempo $%e los ni!os destinen a esta a tividad no de&e $%edar li&rado a ellos" sino $%e de&er, ser a otado y reg%lado por s%s padres de manera $%e mirar tele sea %na a tividad m,s sin des %idar otras. Es onveniente $%e los pap,s propi ien y a ompa!en al pe$%e!o en la reali*a i)n de otras a tividades omo leer" di&%#ar" #%gar" +a er deportes" a tividades $%e 'avore* an la rea i)n y el desarrollo de la imagina i)n del pe$%e!o as omo tam&i4n la intera i)n y el inter am&io on otros" ya $%e la tele de#a al ni!o solitario y pasivo. 1ener en %enta $%e m% +as ve es mirar la televisi)n res%lta )modo no s)lo para el ni!o $%e a ede ', ilmente a ellas" sino tam&i4n para los padres $%e mantienen a s% +i#o entretenido" evitando de esta manera sentirse demandados por el ni!o. La televisi)n no de&e s%plir la presen ia ni la aten i)n de los padres" ni reempla*ar las osas $%e el ni!o ne esita para s% ade %ado desarrollo. %. !a calidad de lo "ue los ni#os $en por tele$isin: Es tarea de los padres sele ionar lo $%e los ni!os ons%men. La o'erta televisiva ontiene mayormente es enas de agresividad y estereotipos se6%ales" alg%nas son re'le#os de la so iedad en la $%e vivimos" desplegada a trav4s de los noti ieros7 otras" representadas en la 'i i)n. (o s)lo la programa i)n de los ad%ltos o're e ontenidos violentos" m% +as ve es tam&i4n las anima iones in'antiles re rean sit%a iones de violen ia.

(o podemos %lpar a la televisi)n de la violen ia de alg%nos ni!os" tenemos $%e tener en %enta $%e este medio es prod% to de la so iedad en la $%e los ni!os viven. S tenemos $%e ser %idadosos a la +ora de elegir lo $%e onsideremos m,s ade %ado para $%e n%estros +i#os ons%man. &. !a orientacin "ue reci'en los ni#os so're lo "ue $en en la tele$isin: Otra tarea '%ndamental de los pap,s es a ompa!ar y orientar a los ni!os respe to de lo $%e ven en la tele. Las im,genes ne esitan de las pala&ras $%e digan de ellas" y es on la pala&ra de los padres y otros ad%ltos on lo $%e el ni!o ontar, para omprender lo $%e ve" para di'eren iar la realidad de la 'i i)n" para re'le6ionar e interrogar lo $%e entra a trav4s de s%s sentidos de la omnipresente televisi)n. Este sost4n sim&)li o" $%e donan los ad%ltos a los ni!os" es el $%e posi&ilita $%e ellos se onstit%yan omo seres +a&lantes" se so iali en" y esta&le* an pa%tas de ond% tas. La televisi)n por si sola no determinar, omportamientos agresivos en los ni!os si e6iste %na pala&ra $%e medie entre esa imagen y ellos7 no ser, lo mismo #%gar a la g%erra $%e responder agresivamente ante ada 'r%stra i)n y esto no lo da ni lo $%ita la tele. ?er alg/n pro&lema en ompa!a de los ni!os p%ede ser %n &%en disparador para omentar" re'le6ionar y g%iar a los ni!os so&re lo $%e a&sor&en a trav4s del televisor.

(nse#a a tu hijo a en)rentarse al 'ullyin*

El &%llying" matonismo o a oso es %na de las preo %pa iones de los padres on +i#os en edad es olar. Se +a di +o m% +o so&re omo de&en a t%ar los entros. Sin em&argo" t/ tam&i4n p%edes ay%dar a t% +i#o a no ser %na v tima" o %n )mpli e silen ioso. 0OSW MA(UEL LACASA @D de a&ril de @AA8 2a e po o m,s de %n a!o se p%so tristemente de moda" y las primeras v timas +i ieron $%e todos ono i4semos la 'amosa pala&ra3 &%llying o matonismo. Es el a oso" sea este moral o 'si o" de %n gr%po de ompa!eros a %na o varias v timas y prolongado en el tiempo. Esta /ltima parte es importante para no so&redimensionar el pro&lema3 las i'ras reales ap%ntan a $%e alrededor de %n @X de los +avales s%'ren este a oso en alg/n periodo de s% etapa es olar" a%n$%e est%dios po o

rig%rosos +ayan disparado s% 're %en ia. A%n$%e p%eden darse asos en Primaria ;8.CC a!os<" el a oso es olar se agrava al entrar en la Ed% a i)n Se %ndaria O&ligatoria ;ESO" entre los C@ y los C8 a!os<. Antonio Matamala" psi )logo" orientador y oa%tor del li&ro El maltrato entre es olares. 14 ni as de a%toprote i)n y de'ensa emo ional ;Antonio Ma +ado Li&ros" @AAH< -el n/mero de asos tiene s% p%nto ,lgido en medio de la ESO ;CB.CG a!os<" y l%ego des iende por varias ra*ones-" entre ellas -%na mayor personali*a i)n y seg%ridad de los +avales-. A%n$%e en teora %al$%ier preadoles ente p%ede ser v tima del &%llying" en la pr, ti a los al%mnos $%e me#or son apa es de +a erle 'rente lo s%'ren menos" d%rante menos tiempo y se sienten menos a'e tados. Pero" 9 )mo se le +a e 'rente: O" 9 )mo le ense!o a +a erle 'rente: La pala&ra lave es la asertividad" la apa idad de a%toa'irmarse. El a osador no a t/a al a*ar. -Sin $%e ello signi'i$%e %lpa&ili*ar a la v tima-" mati*a Matamala" -el a osador elige %ando algo le rompe los es$%emas-. -2ay %n p%nto $%e llama la aten i)n del a osador-" a'irma ?i ente Garrido" do tor en Psi ologa y pro'esor de la Universidad de ?alen ia. El primer Yata$%eY es siempre %na pr%e&a" y es a+ donde entran en #%ego los re %rsos personales de la v tima. ASEP1I?IDAD La asertividad Zo apa idad de a%toa'irmarseZ es enton es esen ial3 -el ni!o asertivo" on %na &%ena red so ial" on %na &%ena a%toestima y &ien integrado en el gr%po tendr, menos pro&lemas-" indi a Garrido" -a%n$%e eso no le +a e inv%lnera&le3 depende tam&i4n de la violen ia del ata$%e-. Para ed% ar la asertividad" +ay $%e omen*ar desde pe$%e!os3 +ay $%e 'omentar s% independen ia" a%n$%e eso signi'i$%e ren%n iar %n po o al ontrol7 +ay $%e 'omentar s% a%toestima" evitando $%e tenga im,genes distorsionadas de s mismo7 +ay $%e de#arle onvertirse po o a po o en ad%lto desde m%y pronto. Para sa&er si t% +i#o es v tima del &%llying" +ay $%e es % +arle y o&servarle" a%n$%e sin transmitirle t% propia ang%stia. Se trata de dete tar sntomas de tensi)n o estr4s3 -llegar a asa y no +a&lar del olegio" no $%erer ir el l%nes" $%e lleg%e on osas rotas si +a&it%almente es pa 'i o" destro*os in#%sti'i ados en li&ros o material es olar-" seg/n Matamala" -de&en ser sntomas tan importantes omo los moratones-. Desp%4s" a t%ar on %idado" y siempre a trav4s de %n mediador3 -n%n a en'rentarse a los padres del agresor-" indi a Matamala.

SI LA ?[C1IMA ES O1PO Pero a%n$%e n%estro +i#o no sea v tima del a oso de ning/n aprendi* de mat)n" no podemos $%edarnos a+3 de&e sa&er evitar $%e otros ompa!eros sean v timas. Para ello" seg/n 0os4 M\ Avil4s" psi )logo y e6perto del sindi ato do ente S1E" -es importante tra&a#ar el desarrollo moral" ense!arles $%4 es #%sto o in#%sto" y $%4 posi ionamiento tomar ante ello-. El &%llying e6iste por la pasividad de los $%e rodean al agredido. Seg/n Avil4s" - allarse es dar la legitima i)n del silen io" es dar apoyo al agresor-. 1% +i#o no de&e ser indi'erente a lo $%e o %rre alrededor" y +ay $%e ense!arle a a t%ar ante las di'i %ltades. A 1E(EP E( CUE(1A El 'en)meno del &%llying es omple#o" y a %na edad omple#a" y por ello +ay $%e manio&rar on m% +o %idado. C (%n a te en'rentes a los padres del agresor. Lo normal es $%e no te rean y $%e re'%er en el omportamiento de s% +i#o. Utili*a siempre de mediador a alg/n responsa&le del entro es olar. @ Pe'%er*a a t% +i#o" e6pl ale $%e no tiene por $%4 tolerar ese s%'rimiento" no de#es $%e la sit%a i)n a'e te a s% a%toestima. Aseg/rate personalmente de $%e s%s pro'esores ono en s% sit%a i)n. B Es % +a a t% +i#o. C%ando el ni!o omien*a a a&andonar la ni!e* intenta no desta arse de s%s ompa!eros. 2a*le aso si re+%ye la olonia $%e le pones on tanto ari!o" o si no $%iere ese la*o tan mono. G Estar atentos. 2ay sntomas $%e indi an $%e t% +i#o s%'re %na sit%a i)n de estr4s" pero +ay $%e sa&er verlos. H (o ang%stiarse ni transmitir ang%stia a t% +i#o. Intenta averig%ar $%4 le pasa. Pero tampo o lo onsideres -%na etapa normal-. 8 Poten ia desde pe$%e!o a t% +i#o la asertividad" la independen ia" la a%toestima. I Intenta $%e t% +i#o pase el mayor tiempo posi&le #%gando on ompa!eros de s% edad desde pe$%e!os. Los #%egos virt%ales o el ordenador poten ian otras osas" pero no las +a&ilidades so iales.

D Ense!a a t% +i#o lo $%e es el pesimismo y )mo '%n ionan s%s me anismos. Ens4!ale a desa tivar los ins%ltos" $%e entienda $%e s% pensamiento no es la realidad y $%e no de&e a'e tarle. J Ellas s%'ren a oso" pero tam&i4n a osan. M% +as ve es el a oso 'emenino es onde %na ompetitividad de tipo intele t%al" a ad4mi a.

2La :isciplina, un valor casi ausente en el aula de clases3

Dr. Salvador Quiroz Educador, Fitopatlogo y Horticultor

!Fisciplina# es una palabra latina muy cercana a !Fiscipular#. Fesde el tiempo de los griegos, el maestro, al ensear, disciplinaba a sus discpulos. +n los actuales tiempos, como alumno, se va al aula de clases por diferentes motivos. os alumnos en la adolescencia, diramos que entre ?;-A;J llegan al aula con el inter%s de adquirir conocimientos y destrezas* un =;-<;J a sentarse quietamente y pasar desapercibidosO y otro ?;-A;J a causar problemas en el aula, por desinter%s, aburrimiento, desajustes en el hogar, falta de atencin, negligencia, hiperactividad o rebelda. Pero tambi%n hay maestros negligentes, sin vocacin pedaggica, que no tienen el car$cter para ser respetados, son incapaces de motivar a sus discpulos y esperan que un ?;-A;J de sus alumnos pierdan la clase, reprobados por el notorio desinter%s y la predileccin por los deportes. ,in embargo un buen fsico-culturista profesional es tan bueno como un buen matem$ticoO pero sin disciplina y persistencia, ambas ocupaciones no se alcanzan* El rigor disciplinario desarrolla el 45bito para obtener la virtuosidad en el arte o en la ciencia. 7n m%dico con talento musical es un orgullo para su familia y la sociedad. 7n maestro virtuoso de la m3sica igual. El problema es la mediocridad por la falta de disciplina para desarrollar los talentos. o esencial es tomar en serio lo que hacemos. -o importa si se es poeta o artesano, hombre de ciencia o mujer de letras, religioso o comerciante. Fios es bueno en el repartimiento de talentos para con todos. <i en el pasado y muc4o menos en el presente, a los alumnos no les gusta la disciplina, y los maestros por ser amables, son pocos los que guardan el orden debido dentro de las aulas de clases. %mor ! disciplina son requisitos ideales para una buena educacin. os castigos fsicos se han abolido de las escuelas y esto est$ bien. ,in embargo, parece que ya no se puede ser estricto en estos tiempos con otros m%todosO algunos maestros y padres pecamos de negligentes satisfaciendo los deseos de los discpulos e hijos 2seg3n sea el caso- en esta era de !+ducacin

Participativa#. +l modo m$s acertado de tratar al educando consiste en establecer reglas o normas estrictas que obedezcan a valores similares entre maestro y estudiantes, estableciendo as un balance entre prudencia, respeto y responsabilidad mutua. Para ensear y aprender se necesita tranquilidad, motivacin, concentracin y capacidad, con regulaciones que no pueden ser transgredidas sin consecuencias. -o obstante, la lnea entre el buen y el mal comportamiento no tiene una definicin que satisfaga a todo el mundo 04aestros, 'lumnos, Padres de @amilia1. Los 0venes adolescentes, seg n estudios recientes, analizan al maestro en siete dimensiones: L"sumiendo que el maestro es el orientador que completa la guianza que viene del 4ogar?: 1. Hue sea capaz de guardar el orden en el aula. -i suave ni tirano. +l maestro que no se reviste de paciencia es candidato a seguir otra carrera. A. Hue ensee con hechos concretos comprobables y con amor a su profesin, para as ganar el respeto de sus discpulos. B. Hue el maestro haga comprensible el material nuevo o difcil, es la tarea del verdadero educador. .on ellos no resulta la improvisacin. I. Hue imparta lecciones interesantes, bien planificadas, de una o m$s fuentes autorizadas. J. Hue sea justo e imparcial antes de ser amigable, dando a conocer los lmites de comportamiento esperado de parte de sus alumnos. K. Hue sepa manejar situaciones. 4uchos alumnos desean buenas notas con el mnimo esfuerzo posible y desean conocer del maestro cu$les son sus lmites y su car$cter. L. os alumnos rebeldes necesitan de mucha ayuda del maestro y de un psiclogo. 'lgunos maestros migran de un empleo a otro por esta causa. Para concluir* +l sistema educativo requiere de maestros eficientes con slidos principios y valores e"perimentados y vividos, que cuente con la cooperacin de padres comprensivos. +s preciso construir un slido tri$ngulo educativo que mantenga una tensin positiva entre tres fuerzas que deben conjugarse para reflejar buenos resultados* padres-maestro y educando. a disciplina bien encauzada, debe reflejarse con la misma intensidad hacia las tres direcciones. +l papel del maestro es siempre tambi%n el papel de un orientador a quien le compete insistir en la importancia de este balance para optimizar resultados. :eber5 siempre tener y nunca deber5 perder la capacidad de autoevaluarse a s mismo para someterse crticamente al an5lisis de las siete dimensiones que catalogan a un buen maestro.

(ducando la inteli*encia emocional de tus hijos

Por: +antia*o ,os -rte*a +errano

Como padres siempre estamos preo %pados por la sal%d de n%estros +i#os" viendo si ya +a ido al pediatra" desp%4s ir al dentista" dar las vitaminas $%e ne esita" omprar los medi amentos $%e vaya re etando el m4di oV Por otro lado tam&i4n estamos al pendiente por tener +i#os m%y inteligentes" s es ne esario $%e tomen lases para reg%lari*arse en matem,ti as" no podemos olvidarnos del ingl4s y menos en estos das de la glo&ali*a i)n y por s%p%esto Earate" nata i)n y piano los #%eves. Es %n +e +o $%e en M46i o estamos m%y preo %pados tanto por la sal%d de n%estros +i#os" omo de la inteligen ia. Pero" 9$%4 +ay de la a'e tividad de n%estros +i#os: 9de s% sal%d mental: 9de la inteligen ia emo ional: Lo $%e es %n +e +o es $%e no siempre %n CA en Cien ias (at%rales es %n CA en inteligen ia emo ional. De +e +o +ay m% +os ni!os $%e a ad4mi amente llevan %n e6 elente promedio y se portan &ien en lases" pero por dentro p%ede +a&er m% +as triste*as y presiones $%e realmente lo est4n pert%r&ando. 5 tam&i4n +ay $%ienes tienen %n promedio reg%lar pero p%eden tener amigos" estar tran$%ilos et . El ser +%mano es omple#o pero tam&i4n es ntegro y as omo nos preo %pamos por la parte 'si a no podemos des artar lo emo ional y psi ol)gi o. Es por eso $%e $%eremos darte CA 1IPS para la ed% a i)n de la inteligen ia emo ional de t%s +i#os. C. A los ni!os pe$%e!os les %esta tra&a#o poder re ono er $%e es lo $%e sienten" ay/dales poniendo en pala'ra la emocin. Esto se p%ede +a er desde $%e se es %n re i4n na ido KMira" lo $%e pasa es $%e est,s as%stadoL KA+ora est,s eno#ado" pero yo ya estoy a$%.L @. Pespetar s% sentimiento3 Como padres m% +as ve es $%eremos $%e n%estros +i#os sientan lo mismo $%e nosotros" si t% est,s triste y el est, alegre" d4#alo dis'r%tar de s% alegra. Por otro lado %ando se eno#e" men i)nale $%e est, eno#ado y $%e p%ede estarlo y $%e sera &%eno +a&larlo desp%4s. B. (o solo las ali'i a iones son importantes tam&i4n el )mo se siente3 A ve es nos preo %pa m,s $%e %mpla s%s tareas" pero no olvides averig%ar )mo se siente en el olegio" si est, triste o no" si est, preo %pado o rela#ado. M% +as ve es los ni!os pasan por pro&lemas y al no sa&er e6presarlo lo allan" es a+ donde los

padres p%eden intervenir mientras est4n en onta to on s%s emo iones. G. Momenta la toma de de isiones3 (o importa la edad" siempre p%eden de idir. R%ien no p%ede +a erlo" ante los pro&lemas se parali*a" pero $%i4n lo +a e p%ede vivir li&remente a pesar de 4stos. H. 2a* la di'eren ia en lo $%e t/ $%ieres y lo $%e el $%iere3 (o ne esariamente t%s deseos son los mismos $%e los $%e 4l p%eda llegar a tener. Es di' il omo padres entenderlo" pero esto les p%ede ay%dar a sentirse m,s independientes y sa&er lo $%e realmente $%ieren. A 4r ate" dile Ka mi me g%sta +a er esto" 9t% $%4 pre'ieres:L" de todos modos se p%eden +a er am&as. 8. Ap)yalo en s%s proye tos" ideas y de isiones3 La reatividad es %n signo de me#ora en el desarrollo emo ional" si desean pintar algo" es ri&ir" &ailar" entrar a %n on %rso" o %al$%ier osa +a*les sa&er $%e est,s on ellos. I. Prom%eve el deporte o a tividad artsti a $%e a 4l le g%ste +a er3 Am&as a tividades son medios en los $%e los ni!os p%eden sa ar s%s eno#os" miedos y al mismo tiempo en ontrar espa ios de sana re rea i)n y so iali*a i)n. D. Los amigos son importantes" ay/dale a llevar %na &%ena amistad3 La manera de rela ionarnos on los dem,s tiene $%e ver m% +o on la manera en $%e nos rela ionamos en asa. Es &%eno $%e t% +i#o tenga amigos" $%e los p%eda invitar a s% asa" $%e p%eda salir on ellos. C%idar las amistades es tam&i4n ver %,les de ellas le p%eden +a er me#or a t% +i#o. J. Ed% a en la generosidad3 De esta manera el ni!o p%ede salirse de %no mismo para &%s ar el &ien a#eno. El amor ne esita de m% +a generosidad y 4sta no s)lo es en %anto a dar osas materiales sino $%e se p%ede dar de n%estro tiempo" &rindar mi persona para apoyar en alg%na tarea espe 'i a. CA. Perder no es %n 'ra aso es %na manera de retroalimenta i)n3 (o +ay $%e eno#arnos on n%estros +i#os por$%e se e$%ivo$%en" esto les p%ede da!ar s% a%toestima. 1odos los +%manos aemos" pero todos podemos levantarnos. Cada ve* $%e no a ertamos podemos aprender $%e e6isten otras maneras para lograr lo $%e en %n prin ipio deseamos. Esperamos $%e estos tips te p%edan servir para $%e podamos ser m,s ntegros en la ed% a i)n de n%estros +i#os. Pe %erda $%e n%n a so&ra el tiempo para sonrer" antar y para salir a tomarse %n +elado. El +om&re no es per'e to" todos nos Ksalimos de la rayaL y de&emos tomarlo on

nat%ralidad" sa&iendo $%e siempre podemos me#orar.

Cinco .a'ilidades Cla$e Para /ener (0ito 1cadmico

Cin o 2a&ilidades Clave Para 1ener E6ito A ad4mi o (%n a es demasiado pronto o demasiado tarde para ay%dar a s% +i#o a desarrollar +a&ilidades para tener 46ito a ad4mi o. Aprenda )mo tener estas +a&ilidades y %tili*arlas d%rante todo el a!o es olar. Por el personal de GreatS +ools.net Se ne esita %na om&ina i)n de +a&ilidades3 organi*a i)n" &%en %so del tiempo" a omodo de prioridades" on entra i)n y motiva i)n para poder tener 46ito a ad4mi o. Estas son alg%nas ideas $%e p%eden ay%dar a s% +i#o on s%s a tividades. Plati$%e on s% +i#o. Para sa&er %,les +a&ilidades ya tiene s% +i#o y %,les +a&ilidades ne esita me#orar" omien e on %na simple onversa i)n $%e se en'o$%e en s%s metas. Preg/ntele so&re s%s materias 'avoritas" las lases $%e no le g%stan" y )mo se siente on las ali'i a iones de s% /ltimo reporte es olar. M,s so&re GreatS +ools.net3 9?a mi ni!o por &%en amino: O&serve de er a a s% +i#o. In orpore s%s propias o&serva iones on la 'orma de )mo se siente s% +i#o. 9Se siente s% +i#o demasiado presionado on s%s tareas: 1al ve* tenga di'i O %ltad organi*ando s% tiempo. 91iene di'i %ltad para terminar s%s tareas: 1al ve* se distraiga m%y ', ilmente. 9(o est:s% +i#o interesado en la es %ela: 1al ve* ne esite algo de motiva i)n. Identi'i$%e las ,reas donde tenga pro&lemas. Comien e on lo sig%iente para identi'i ar %,les de las in o +a&ilidades p%eden ser di' iles para

s% +i#o. C. Organi*a i)n 5a sea para organi*ar los materiales ne esarios para tra&a#ar o +asta para a ordarse de traer s% alm%er*o a la es %ela" los ni!os ne esitan ser organi*ados para poder tener 46ito en la es %ela. En m% +os asos" los pro&lemas en la es %ela se de&en m,s a la 'alta de organi*a i)n $%e a la 'alta de inteligen ia. Ideas para ay%dar a s% +i#o a ser organi*ado3 N] 2aga %na lista de las osas $%e s% +i#o ne esita llevar y traer de la es %ela todos los das. Ponga %na opia de la lista en la p%erta de salida en asa y %na en s% mo +ila. Preg%nte a s% +i#o on 're %en ia si re ord:las osas de la lista. N] ?ea si s% +i#o anota las tareas $%e tiene y )mo organi*a s%s li&retas de tra&a#os. 1ra&a#en #%ntos para tener %n sistema $%e s% +i#o $%iera %sar. N] A ompa!e a s% +i#o a omprar materiales $%e lo ay%den a ser organi*ado" omo re opiladores" ')lderes o li&ros de tareas. @. Uso ade %ado de s% 1iempo El sa&er dar s%'i iente tiempo para ompletar las tareas p%ede ser di' il para s% +i#o. A/n %ando tengan %na semana para terminar %n tra&a#o" m% +os est%diantes no omien*an a tra&a#ar en 4l sino +asta la no +e anterior al da en $%e se de&e entregar. El aprender a organi*ar el tiempo para tra&a#ar en pe$%e!os ratos se logra desp%4s de tener pr, ti a y e6perien ia. Ideas para $%e s% +i#o mane#e me#or s% tiempo3 N] 1enga %n alendario para anotar las tareas de todo el mes. C%ando s% +i#o tenga tareas $%e se lleven varios das" omien e a tra&a#ar en 4stas varios das antes del /ltimo da" y tra&a#e d%rante varias tardes" pero en pe$%e!os &lo$%es de tiempo. N] Lleve %n r4 ord de %,nto tiempo %sa s% +i#o +a iendo tarea ada semana para $%e p%eda dividir s% tiempo en &lo$%es $%e p%eda %sar ', ilmente. N] Separen %n tiempo en la tarde para $%e p%edan tra&a#ar #%ntos en s% tarea y para $%e ay%de a s% +i#o a $%e siga el plan de s%s a tividades. N] Si no al an*an a terminar la tarea en %na tarde" ay%de a s% +i#o a en ontrar m,s tiempo d%rante la +ora de es %ela" omo por e#emplo" media +ora antes de irse a la es %ela" d%rante alg/n re reo" o d%rante el 'in de semana.

B. A omodo de Prioridades A ve es los ni!os se atrasan en la es %ela y no entregan las tareas por$%e simplemente no sa&en )mo omen*arlas. El de idir %,les tareas +a er primero es %na +a&ilidad $%e s% +i#o ne esitar:toda s% vida" as:$%e es me#or omen*ar a poner prioridades desde a+ora. Ideas para ay%dar a s% +i#o a poner prioridades3 N] Pdale a s% +i#o $%e es ri&a todas las osas $%e ne esita +a er" in l%yendo a tividades $%e tenga '%era de la es %ela. N] Pdale $%e las a omode en orden de importan ia del C al B" por e#emplo" siendo la C la m,s importante. N] Preg/ntele so&re ada a tividad" para $%e %sted p%eda entender por $%:s% +i#o las a omod:en ese orden de importan ia. Si le dio m,s prioridad a s%s a tividades so iales" enton es %sted sa&r:en d)nde pone m,s aten i)n. N] Ay%de a s% +i#o a a omodar s%s a tividades para $%e las tareas es olares sean parte de s% lista de prioridades. Ay/delo enton es a $%e v%elva a es ri&ir s% lista de a tividades de a %erdo a s%s prioridades. N] C+e$%e on 're %en ia para ver $%e s% +i#o me#ora y siga poniendo prioridades a s%s n%evas a tividades. G. Con entra i)n 5a sea $%e s% +i#o est:pra ti ando el deletreo de s% lista de pala&ras de seg%ndo grado o est%diando para %na pr%e&a de trigonometra" es importante $%e s% +i#o tra&a#e en %n am&iente donde +aya el mnimo de distra iones e interr%p iones. Ideas para ay%dar a s% +i#o a on entrarse3 N] Cierre los programas de orreo ele tr)ni o" mensa#ero y #%egos de video %ando s% +i#o est:tra&a#ando en la omp%tadora. N] Dgale a s% +i#o $%e no +a&r:llamadas de tel4'ono ni televisi)n mientras est:+a iendo la tarea. N] En %entre %n l%gar de tra&a#o ade %ado. Si s% +i#o est:tra&a#ando en %n proye to de ien ia" va a ne esitar m% +o espa io7 si est:est%diando para %na pr%e&a de matem,ti as" va a o %par %n espa io &ien il%minado. N] Ay%de a s% +i#o a on entrarse en s% tarea evitando $%e s%s +ermanos lo est4n distrayendo. H. Motiva i)n La mayora de los ni!os di en $%e les g%sta la es %ela" pero m% +os no ompletan el nivel ne esario de tra&a#o para tener 46ito a ad4mi o. Con 're %en ia" la ra*)n prin ipal es la 'alta de motiva i)n. El sa&er las osas $%e son de inter4s para s% +i#o ay%da a $%e %sted se en'o$%e en )mo

motivarlo en la es %ela. Ideas para motivar a s% +i#o3 N] Cone te lo $%e s% +i#o aprende en la es %ela on la vida diaria. Si s% +i#o est:aprendiendo por enta#es" pdale $%e le ay%de a en ontrar el des %ento $%e o're e la tienda %ando ompre algo. N] Cone te los intereses de s% +i#o on s%s materias. Si a s% +i#o le en anta la m/si a" )mprele li&ros so&re a%tores m%si ales o antantes y m%4strele )mo la m/si a y otros idiomas se rela ionan. N] D4le a s% +i#o ontrol y op iones. Con s% ay%da" O permita $%e 4l determine s%s +oras de est%dio" s% propio sistema para organi*arse y los temas de s%s proye tos es olares. N] Anime a s% +i#o a $%e omparta s%s e6perien ias. Preg/ntele reg%larmente so&re las osas $%e aprendi:en la es %ela. N] Meli ite a s% +i#o" anmelo y ele&re on 4l s%s logros. Con 're %en ia" lo $%e no permite $%e los ni!os intenten O osas n%evas es el miedo a 'allar o el re %erdo de alg%na o asi)n en $%e algo no le sali:&ien. Usted p%ede ay%dar a romper este i lo simplemente ele&rando el 46ito de s% +i#o" sin importar $%:tan pe$%e!o es" y d,ndole oport%nidades para tener 46ito en la es %ela. Mar*o de @AAH

#eferencia de: 7one Larreta Fiplomada en 4agisterio 8nfantil por la +scuela 7niversitaria Nillanueva 04adrid1 y icenciada en Pedagoga y Psicopedagoga por la 7niversidad Pas Nasco. Profesora de 8nfantil desde hace tres aos en +sCibel.

L" <E=E!/:": :E L" :/!=/,L/<" ,"#" +1#$"# </M1! 16E:/E<8E! os consejos de una profesora con e"periencia

%. 2N;O !E E<8/E<:E ,1# :/!=/,L/<"3

+s el ejercicio de la autoridad, de no autoritarismo, mediante normas y lmites que se hacen cumplir, en ambientes organizados, donde en todo momento se sepa qu. es lo esperable y qu. se espera de ellos con rutinas, pautas y h$bitos que se trabajan da a da para lograr nios responsables y obedientes, capaces de diferenciar el mal del bien y, por tanto, capaces de decidir.

as normas y lmites son necesarios ya que brindan seguridad y proteccin 0lo peor para los nios es el desarrollarse en conte"tos dnde no se sepa qu% es lo esperable, dnde no haya ning3n tipo de lmite y todo se permita, ya que en estos conte"tos los nios no aprender$n a diferenciar lo bueno y lo malo, precisamente porque todo se tolera y se consiente1, guan al nio a tener claros determinados criterios sobre las cosas y ensean al nio a saber renunciar a sus deseos. Fe esta forma, le estamos enseando a aprender a tolerar y superar la frustracin* el nio desde pequeo ha de sentir la frustracin, aceptar un !no# por respuesta para ir forjando un car$cter fuerte.

(a desde pequeitos se marcan en la vida de los nios unos 4orarios, pautas y rutinas, por ejemplo en el sueo y la comida. Fe esta manera, se le est$ ayudando a organizar su interior a trav%s de un conte"to e"terior organizado. (a desde estos momentos se est$ marcando una disciplina.

a disciplina es tambi%n necesaria en la convivencia con los dem$s, no slo en el conte"to familiar. os padres mandan a los hijos porque se preocupan por ellos y %stos tienen la obligacin moral de obedecer no porque ellos lo mandan sino para formar una personalidad madura y responsable* no se parte de una situacin de igualdad ya que los padres se encuentran en otra escala. os padres no pueden igualarse a los hijos puesto que la relacin que se establecera entre ellos sera de igual a igual y esto no es ni debe ser as al actuar los padres como gua, como modelos de referencia, como modelos de autoridad. &. L" 16E:/E<=/"

a obediencia es una virtud que hay que trabajarla diariamente, como un 45bito, para que de esta forma los nios la hagan suya y forme parte de su car$cter.

.uando se trabaja la obediencia no slo se est$ trabajando el hecho de asumir unas normas, cumplirlas y asumir tambi%n las consecuencias de la trasgresin, sino que tambi%n se est$ incidiendo en el autocontrol, en la responsabilidad 0saber decidir y elegir* no hay responsabilidad si no se ha aprendido a obedecer1, la 4umildad 0el tirano es aquel que slo desea e"altar su yo...1.

+l hecho de trabajar la obediencia no significa que no se quiera la libertad para los hijosO pero tienen que asumir que no slo e"iste su libertad sino tambi%n la del resto de personas de su alrededor, libertades que tienen que respetar.

os nios y los adolescentes, por su propia seguridad puesto que no poseen la e"periencia y sabidura necesarias, deben sentir que sus padres son los que mandan. '. 2,1# N;O :E!16E:E=E<3 "L-;<"! =";!"! :E L" :E!16E:/E<=/"

Para llamar nuestra atencin, aunque slo reciba castigos o reprimendas. Opoca de las rabietas y berrinc4es 0en torno al ao y medio-dos aos1. -o atiende a lo que se le pide porque est5 atento a otra actividad. +star recibiendo demasiadas rdenes a la vez* por ejemplo* !recoge la silla#, !deja la plastilina en su sitio# y !si%ntate en la colchoneta#. <o comprender lo que se le manda* por ejemplo* !tienes que portarte bien#. EFnde, cmo, con qui%nI Estar 4abituado a que siempre se 4aga por .l lo que se le manda por ser impacientes, por no tener !folln#, por hacerlo mejor y m$s deprisa... !aber que los padres van a repetir varias veces la peticin antes de que se pongan a realizarla. (. 2N;O !E ,;E:E P"=E#3 :/!=/,L/<" I LQ$/8E!. ER/-/# =1< "+E=81

8ener unos ob0etivos claros E<8#E L" ,"#E7" de lo que se pretende cuando se educa. os nios comienzan a ver sus propias ventajas cuando pueden manipular situaciones en las que los padres no est$n de acuerdo. +l proyecto educativo no sale por inercia. ,e planifica, se cuestiona en la mesa, qu% es lo que los padres quieren para su hijo y en com3n acuerdo se ejecuta con firmeza. +l permisivismo 0actitud de !hoy s# 2 !maana no# ,

o la !alcahuetera#, o la falta de criterio para tomar decisiones con seguridad1 es el elemento m$s peligroso en la educacin. :ar e0emplo para tener fuerza moral y prestigio. Establecer normas realistas, ajustadas, que sean capaces de llevar a cabo. +"plicar con claridad cu$les son las consecuencias positivas y negativas de nuestros actos. /nstrucciones simples, comprensibles para ellos y razonables, es decir, peticiones especficas, en las que quede bien claro el comportamiento que deben seguir. Ensear con claridad cosas concretas. Es importante especificarle la conducta que se espera de .l y ,si es posible, 4asta mostr5rsela. Far un n mero de instrucciones racional y decirlas de una en una. 1frecerles dos opciones que llevar$n a un mismo resultado y se les dar$ a elegir una de ellas en lugar de dar rdenes o hacer preguntas. Explicarles las razones por las que se les pide o se les pro4be que 4agan algo. Exponer de manera positiva el resultado de una conducta adecuada para motivar a nuestro hijo a cumplir aquello que m$s le cuesta o para que asimile una conducta nueva. +s importante que se cumpla con lo pactado. =o4erencia entre el mensa0e 0lenguaje oral1 y el lengua0e no verbal, es decir, el gesto, la actitud...Fe esta forma, no se crear$ confusin en los nios. #ecompensar cuando haya obedecido nuestra orden o peticin, y nunca antes. .uanto m$s inmediata sea la recompensa, m$s efecto tendr$. &abr$ que acostumbrarle a recompensas afectivas y no solamente materiales. =onfiar en los 4i0os. "ctuar y 4uir de los discursos. ;na vez que el nio ya sabe qu. debe 4acer, y no lo 4ace, 4abr5 que actuar consecuentemente y as aumentar5 nuestra autoridad. El padre y la madre en primer lugar son los responsables de educar. Nue no pretendan ser Clos me0ores amigos de sus 4i0osD. " los amigos se les escoge, el padre y la madre

no tienen ni deben asumir el rol de CcuateD. El rol de padres es diferente al rol de amigos. Esto debe quedar muy claro, porque existe la equivocada idea de Cponerse al mismo nivel que el 4i0o como lo 4ara un amigoD. Los padres son muc4o m5s que amigos de sus 4i0os, son aquellas personas que tienen la autoridad de guiar con amor, de orientar, de exigir con firmeza conforme la edad del 4i0o. #econocer los errores propios. -adie es perfecto, los padres tampoco. +l reconocimiento de un error por parte de los padres da seguridad y tranquilidad al nio y le anima a tomar decisiones aunque se pueda equivocar, porque los errores no son fracasos. *. !/ !/-;E< :E!16E:E=/E<:1, "L-;<1! =1<!E71! ,#S=8/=1!...

=ontar 4asta cinco en voz alta para que comprenda que se est$ esperando a que haga lo que se le ha pedido. !i en este tiempo el nio no 4a obedecido, sin alzar la voz ni discutir, se le guiar5 con las manos para que haga lo encomendado.

=uando los 4i0os desobedezcan TdescaradamenteT , no 4ay que perder el control. 6ecurrir a la t%cnica conocida como !tiempo fueraD* no se le reprochar$ nada ni se discutir$ con %l. ,e le mandar$ solo a una 4abitacin o a un rincn donde no pueda entretenerse durante un perodo breve de tiempo. a recomendacin es que permanezca all tantos minutos como aos tenga el nio. /endr$ un momento para reflexionar sobre qu. es lo que 4a 4ec4o enfadar a los padres y para recapacitar.

#eprimenda verbal* si la desobediencia implica peligro para el hijo o para los dem$s 0cruzar la calle, poner los dedos en el enchufe, etc.1, con un tono de voz firme y en%rgico, se le dir$: TJnoKT o TJbastaKT . ,i es necesario, se parar$ fsicamente su accin.

H. 2N;O <1 P"I N;E P"=E#3

La excesiva permisividad. Es imposible educar sin intervenir. +l nio, cuando nace, no tiene conciencia de lo que es bueno ni de lo que es malo.

=eder despu.s de decir CnoD. 7na vez que se ha decidido actuar, la primera regla de oro a respetar es la del -). +l !no# no se puede negociar. a firmeza es fundamental* que los nios perciban que los padres no dudan.

/nco4erencia entre el padre y la madre

El autoritarismo. +s el otro e"tremo de la permisividad. +s intentar que el nio haga todo lo que el padre quiere anulando su personalidad. ,lo persigue la obediencia por obediencia.

"gresividad. -ritar. ,erder los estribos . 'dem$s, a todo se acostumbra uno. El nio tambi.n se acostumbra a los gritos a los que cada vez 4ace menos caso. o peor de acostumbrar a un nio a este tipo de respuestas, es que las incorpora, y %l mismo se vuelve agresivo.

/ncumplir las promesas y las amenazas. =ada promesa o amenaza no cumplida es un poco de autoridad que se queda en el camino. as promesas y amenazas deber ser realistas, es decir, f$ciles de aplicar.

+alta de negociacin. +llo supone autoritarismo y abuso de poder, y por lo tanto incomunicacin.

+alta de atencin cuando nos 4ablan. 4uchos padres se quejan de que sus hijos no los escuchan. ( el problema es que ellos no han escuchado nunca a sus hijos.

Exigir .xitos inmediatos. .on frecuencia, a los padres les dan ciertos arranques de impaciencia con los hijos. &ay que tener presente siempre que nadie nace enseado, y todo requiere un periodo de aprendizaje con sus correspondiente errores.

/nconsistencia: en educacin, prevalece lo que se hace da tras da. .ualquier aprendizaje requiere tiempo, y m$s aquellos referidos a la formacin del car$cter y personalidad.

=onfundir la firmeza y disciplina con el autoritarismo: !te he dicho que no porque lo digo yo#.+ste tipo de actuaciones no ayudan nada a formar una personalidad responsable ya que nada se dice del comportamiento, si es correcto o no... as personas que han vivido bajo este tipo de conte"tos son personas anuladas, sumisas, incapaces de elegir ni de decidir.

El silencio de los adolescentes os padres desean conversar con sus hijos adolescentes y saber que piensan, sienten y hacen, pero los jovencitos no hablan... E+s algo normalI !' veces siento que hablar con las murallas es m$s f$cil que sacarle palabra a mi hijo#, dice una madre que luego agrega* !cuando responde con monoslabos siento que hemos tenido una larga conversacin#. .laramente esta es la etapa del silencio donde la nueva forma de comunicarse es el mutismo y en el mejor de los casos las frases entrecortadas. Huienes se libran de caer en esta etapa son muy pocos, y por lo mismo, es normal ver a tantos padres desesperados con la indolencia de sus hijos. /omar conciencia de qu% se trata y por qu% sucede es una buena ayuda, pues as es posible aprender lo positivo, que en %ste caso, no es poco. +n la infancia los nios est$n totalmente volcados hacia el mundo e"terior, se comunican y reciben rdenes sin problemas. Pero ya en la prepubertad y como parte de un proceso absolutamente normal, comienzan a tener una preocupacin por otros aspectos de s mismos. +sto inicialmente toma la forma de introversin pasiva para ir progresivamente haci%ndose activa y se caracteriza por* - +l joven retira el inter%s del mundo e"terno para centrarse cada vez m$s en su propia persona. - /rata de diferenciarse del resto y por lo mismo hay una ruptura con la autoridad,

tanto con los padres como con los profesores. Gusca la autonoma, que a la vez implica un perodo de crtica hacia ellos y pierde por ejemplo, el inter%s por participar en las actividades familiares. - +n t%rminos de conocimiento, se incrementa la fantasa a trav%s de la cual compensan las inseguridades que e"perimentan en el mundo real. Por eso, es tan difcil hablar con ellos* est$n en un mundo propio. - +n el $mbito de las amistades se dejan los grupos grandes y nace la %poca del amigo ntimo, lo que puede ir unido, pues no es e"cluyente, a una intensa vida social. a consecuencia final* un nio aislado, que se vuelve callado y absolutamente egoc%ntrico. +l objetivo* desligarse de todo lo e"terno para conocer su interioridad y encontrarse con su intimidad. -ecesitan una cierta cuota de aislamiento para pensar y refle"ionar acerca de qui%nes son, de sus nuevas vivencias y formas de sentir el mundo. &ay una especie de retiro y un abandonarse a no hacer nada, pueden pasar el da entero echados en una cama. 7n poco m$s grandes, el silencio permanece pero se acompaa con una b3squeda de modelos con los cuales identificarse para crear un ideal de s mismo. +n definitiva, la filsofa .arolina Fell )ro, e"plica que el adolescente se da cuenta que tiene algo dentro de s y quiere desarrollarlo. +s el momento en que algo nace en alguien y para descubrirlo necesita estar solo y callado. 6+,.'/'-F) + ,8 +-.8) 'unque lo m$s normal ante esta actitud es que los padres pierdan la paciencia, es importante que ellos tomen conciencia de este proceso y conozcan de qu% se trata. 's, teniendo en cuenta ciertos puntos y conociendo cu$les son sus consecuencias positivas, ser$ m$s f$cil entender los aos de introversin. Para ello la psicloga Geatriz Pegers, e"plica un importante punto de partida* !+n el mundo actual las personas nos hemos vuelto m$s intolerantes frente a los silencios individuales. Nivimos en un ambiente que es crecientemente e"travertido* todo se habla, todo se dice y no se respetan los momentos de silencio, que son fundamentales para el desarrollo de la intimidad#. +sto no significa que el adolescente corte la comunicacin verbal para siempre y no tenga nada m$s que contar, tambi%n hay momentos en los que se involucran, eso es lo normal, pero en esta etapa son menos. ( como el silencio es el estado predominante, un segundo punto es que* !el estar callado es tambi%n una forma de comunicacin. 7no entrega informacin a trav%s de las palabras, pero tambi%n a trav%s del silencio, por lo tanto, los adolescentes

nos est$n diciendo algo y nosotros, los padres, debemos desarrollar la habilidad de descifrar qu% est$ pasando#. +l silencio normal en esta edad es el e"plicado anteriormente, es decir, el que tiene que ver con la b3squeda de la intimidad, es una refle"in que se e"presa con la tendencia al aislamiento. +ste, es distinto al silencio que se acompaa de hostilidad o de problemas de relacin con los padres o de bajo rendimiento escolar. !'qu el silencio est$ significando otra cosa, es un problema que hay que solucionar#. 4ientras m$s $reas comprometa el silencio, m$s preocupante es. ,i el silencio es e"cesivo, pues implica una ruptura total con los dem$s, %ste ya es negativo. P)6 7-' N8F' 4+Q)6 +l silencio refle"ivo, que se da en la etapa de la adolescencia es fundamental. Geatriz Pegers dice* !,in silencio nos privamos de la posibilidad de ornos a nosotros mismos, perdemos la capacidad de desarrollar la contemplacin y la meditacin#. Fe hecho una de las caractersticas propias del ser humano, es la capacidad para entrar en su propia intimidad y seg3n .arolina Fell )ro, es justamente en la adolescencia donde se madura y consolida el mundo interior. ! a adolescencia es el inicio de un crecimiento cualitativo, donde nace la conciencia de la propia intimidad que es fundamental para el desarrollo como persona#. +ntonces, hay que dejar de pensar que %sta es una etapa oscura y crtica, por el contrario es el momento m$s determinante de la persona, pues es el momento donde, en el silencio, el individuo toma toda su infancia, descubre el mundo interior y prepara su adultez de manera de saber actuar a futuro, como alguien que piensa y no por que as lo hacen todos. .arolina agrega* !7na persona que tiene un buen mundo interior act3a desde s mismo, con menos peligro de dejarse llevar por cualquier tontera, es un nio que sin duda tendr$ una vida mejor#. E.R4) -), +-/+-F+4),I Por muy positivo que sea todo lo que surge del silencio refle"ivo, a los padres, en la vida diaria tanta indolencia puede ponerles los pelos de punta, sobre todo, si se dan cuenta que pese a los m$s grandes intentos por conversar con el !semi mudo# no ha habido respuesta alguna. Para no caer en la desesperacin y saber como actuar, .arolina Fell )ro da algunas recomendaciones claves* - .onocer el proceso. a primera de ellas es tomar conciencia del proceso que est$ viviendo el nio. !Sl est$ en un momento de ajuste, est$ desconcertado, no se maneja, es torpe, y tener esto en cuenta es fundamental para no violentarse y por el contrario, armarse de paciencia#. 'dem$s, es importante entender que la

actividad e"terior no es la 3nica alternativa, la actividad interior tambi%n es clave. - +star y acompaar. .omo accin concreta lo m$s recomendado es la compaa. !'compaar y estar ah junto a ellos, es la mejor forma de comunicacin. &ay que evitar caer en la tentacin de que* como no me habla, lo dejo solo#, dice la filsofa, quien agrega* !es un estar presente que no implica ni hablar, ni increpar, sino que garantizar que de esos pensamientos que deslumbran al adolescente se obtengan buenos resultados#. - ,aber esperar. Pero la paciencia vale oro, porque esos resultados hay que esperarlos por un tiempo, respetando el silencio y evitando enojarse porque no hay respuesta. !&ay que ser fino en la relacin con los hijos y no acosarlos con preguntas o con temas sin sentido. +so no va a resultar. o mejor es crear instancias de silencio y de contacto personal y directo, marcando siempre el lmite de lo que es correcto y permitido#. Fe esta manera, un nio que siente que lo respetan, finalmente, al t%rmino de su adolescencia ser$, sin duda capaz de verbalizar sus pensamientos y combinar muy bien las dos perspectivas humanas* la intimidad y la capacidad de vincularse con los dem$s. .7'-F) ' '64'6,+ - .uando el silencio va acompaado de manifiesta agresividad. - .uando la mala relacin con los padres y los profesores e"ija buscar otras causas que la simple adolescencia. - .uando e"istan fundadas sospechas de que el hijo no anda en buenos pasos. - .uando haya bajas del rendimiento escolar. 97'6F'6 ), T48/+, ,i bien la recomendacin es respetar el silencio de los adolescentes y permitirles que desarrollen un mundo propio, para todo hay lmites y estos deben ser debidamente establecidos* -+st$ bien que oigan su m3sica y que les encante estar enchufados a los audfonos del !5alCman#, pero esto no se puede hacer a la hora de comida. -Hue no se preocupen de sus hermanos las AU horas del da, es algo normal y aceptable, pero si se presenta alg3n motivo especial debieran estar dispuestos a hacerse cargo de ellos. -,i van por la calle y arrastran los pies de tal manera que pareciera que van a

desmayarse, ac%ptelo porque es probable que ya haya tenido una importante actividad fsica por ejemplo, en el colegio. - o normal es que no les nazca ensear matem$ticas a la hermana chica, pero s lo hacen sin problemas con el amigo. -o es preocupante. o mismo pasa con las obras sociales, les encanta ir a los asilos, pero no se dan cuenta de que en la casa hay alguien enfermo. +so es normal y est$ dentro de los lmites, pero tambi%n es superable

2(n)ermedades de la $oluntad2 3
Al'onso ^g%il) . Serie3 2a er Mamilia

.emos ha'lado ya del $oluntarismo3 y ahora se*uimos con al*unos otros errores en la educacin de la $oluntad. 1odos ellos
p%eden darse de 'orma m,s o menos intensa o permanente en %al$%ier persona sin llegar a s%poner %na patologa importante. !a impulsi$idad se mani)iesta en di$ersos ras*os: a< tenden ia a am&iar demasiado de %na a tividad a otra7

b0 propensi)n a a t%ar on 're %en ia antes de pensar7 c0 di'i %ltad para organi*ar las tareas pendientes7 d0 e6 esiva ne esidad de s%pervisi)n de lo $%e %no +a e7 e0 di'i %ltad para g%ardar el t%rno en la onversa i)n o en %al$%ier sit%a i)n
de gr%po7

"0

tenden ia a levantar la vo* o perder el ontrol ante algo $%e ontrara7 et . !as tendencias de estilo compulsi$o3 por el contrario3 suelen ser re)le0i$as y metdicas3 a $eces incluso acompa#adas de un )uerte de'ate interior.

a< Por e#emplo" %na persona p%ede sentirse en la ne esidad de ompro&ar tres ve es $%e +an $%edado las l% es apagadas o $%e est, errada la llave del gas o la p%erta de la alle. &< O p%ede sentirse impelida a +a er a s% +i#o o a s% marido varias ve es %na adverten ia $%e sa&e $%e ya +a reiterado so&radamente" pero $%e no logra $%itarse de la a&e*a. < O siente envidia" o elos" o animadversi)n +a ia algo o alg%ien por %nos motivos $%e" %ando los piensa" omprende $%e son a&s%rdos.

Esa persona p%ede llegar a per i&ir on &astante laridad la 'alta de sentido de esos +e +os o a tit%des" e in l%so tratar de oponerse" pero al 'inal pre'iere eder para almar la ansiedad de la d%da so&re si +a errado &ien la p%erta" +a olvidado de ir o +a er algo" o lo $%e sea. ?e )mo los pensamientos no deseados se entrometen" y a%n$%e entiende $%e son inapropiados o est/pidos" la idea o&sesiva sig%e presente. Son o %rren ias no dirigidas $%e pare er +oradar el pensamiento e instalarse en 4l3 %nas personas son a&sor&idas por %n sentido rti o e6 esivo $%e les +a e ver on malos o#os a los dem,s7 otras s%'ren %n per'e ionismo $%e les +a e seg%ir intermina&les rit%ales on los $%e pierden e'i a ia y sentido pr, ti o7 otras aen en la r%mia i)n onstante de lo $%e +an +e +o o van a +a er" y eso les lleva al resentimiento o al es r/p%lo7 et . Esos pensamientos Zpreo %pa iones" apeten ias" a%toin %lpa iones" $%e#as" r %los analti os sin salida" et .Z p%eden llegar a ser omo %n malestar $%e no se alivia on ning%na distra i)n" %na ang%stia $%e impregna todo. C%al$%ier osa" por mnima $%e sea" revo a la de isi)n $%e tomamos de no dar m,s v%eltas al as%nto y a eptarlo omo es. C%ando esas patologas son graves p%eden mani'estarse en en'ermedades serias" omo la l%dopata ;#%ego patol)gi o<" leptomana ;ro&o patol)gi o<" piromana ;a',n in endiario patol)gi o<" prodigalidad ;gasto omp%lsivo<" et .

(n las tendencias impulsi$as o compulsi$as3 a la $oluntad le )alta capacidad para detener el impulso ;%nas
ve es por$%e no lo advierte a tiempo" otras por$%e no logra *a'arse de s%s o %rren ias intempestivas<.

(n cam'io3 hay muchas otras ocasiones en "ue el pro'lema es precisamente lo contrario: la incapacidad de la $oluntad para decidir y pasar a los hechos.
1. Es el aso de las personas prisioneras de la perple#idad" $%e n%n a sa&en $%4 op i)n tomar. %. O $%e 'l% t/an onstantemente entre %na op i)n y otra. &. O $%e les %esta m% +o mantener las de isiones tomadas" normalmente por 'alta de resisten ia para soportar la 'r%stra i)n ordinaria de la vida. Como es nat%ral" esas apa idades tam&i4n p%eden estar +ipertro'iadas" omo es el aso de la ter$%edad" en la $%e la apa idad para en'rentarse a la di'i %ltad est, desor&itada o mal dirigida. M% +as de esas aren ias relativas a la vol%ntad tienen &astante $%e ver on los miedos interiores del +om&re. La resp%esta a esos estm%los del miedo Za'irma 0os4 Antonio MarinaZ no s%rge de 'orma me ,ni a" omo en los animales" sino $%e el estm%lo se remansa en el interior del +om&re y

p%ede ser om&atido o poten iado. La aten i)n p%ede $%edar pert%r&ada" y p%ede ostar tra&a#o pensar en otra osa" p%es la memoria evo a %na y otra ve* la sit%a i)n" % otras pasadas similares" pero siempre a&e poner empe!o por ed% ar esos so&resaltos interiores. !a $oluntad de cada persona es el resultado de toda una lar*a historia de creacin y de decisiones personales. 4o podemos lle*ar a tener un control directo y pleno so're ella3 pero s un cierto *o'ierno desde nuestra inteli*encia. /odos somos a'ordados continuamente por pensamientos o sentimientos espont5neos del *nero m5s di$erso3 pero una de las )unciones de nuestra inteli*encia es precisamente controlarlos.

21prender a moti$arse2
Coleccionable "Educar los sentimientos", de Alfonso Aguil - captulo n 3. En %al$%ier ,m&ito pro'esional" es ', il o&servar )mo +ay personas $%e so&resalen por s% onstan ia y dedi a i)n al tra&a#o" y esto +a e $%e s%peren a otros ompa!eros $%e poseen %n oe'i iente intele t%al &astante m,s alto. 9Por $%4 s% ede esto: 9Por $%4 %nos mantienen ese es'%er*o d%rante a!os y otros no lo logran" a%n$%e tam&i4n lo deseen: Casi todas las personas desearan llegar a %na ota pro'esional m,s alta" y la mayora de ellas tienen apa idades nat%rales s%'i ientes para lograrlo. 9Por $%4 %nos logran trans'ormar esa meta a largo pla*o en %na motiva i)n diaria $%e les +a e ven er las iner ias de la vida" y otros" en am&io" no lo logran: 9Por $%4 %nos ni!os est%dian on onstan ia sin $%e pare* a ostarles m% +o" y otros" por el ontrario" no +ay manera de $%e ag%anten m,s de %nos min%tos delante de los li&ros" a%n$%e se les astig%e o se les +a&le on laridad" serenamente" de las negativas onse %en ias $%e s% pere*a va a traerles: Pare e laro $%e +a&lamos de algo $%e no es %esti)n de oe'i iente intele t%al" p%es es ', il o&servar $%e no oin iden las personas m,s es'or*adas on las de mayor oe'i iente intele t%al3 +ay personas inteligentsimas $%e son m%y pere*osas" y +ay personas de m%y po as l% es $%e m%estran %na onstan ia admira&le. 9Por $%4: .ay toda una serie de )actores emocionales "ue re)uer6an el entusiasmo y la tenacidad de esas personas )rente a los contratiempos normales de la $ida. .ay un al*o "ue les hace sentirse moti$ados3 "ue les permite o'tener satis)accin donde otros no encuentran 7o no ponen7 nin*una ilusin8 o3 al menos3 un al*o "ue les permite apla6ar esa satis)accin. !a moti$acin implica siempre un apla6amiento3 supone es)or6arse ahora con el )in de lo*rar m5s adelante un o'jeti$o "ue consideramos $alioso. 1l*o muy relacionado con lo "ue al*unos han llamado capacidad de demorar la *rati)icacin. !a capacidad de demorar la *rati)icacin a're la puerta a otras muchas

capacidades de enorme trascendencia para la $ida3 pues las personas con un 'uen dominio so're sus impulsos ser5n siempre personas mucho m5s e"uili'radas3 e)icaces y serenas. (os planteamos3 9$%4 motivos podemos tener en la vida ordinaria para l% +ar on onstan ia ada da en esa tarea de ono er y ontrolar n%estros propios sentimientos: !a cla$e es encontrar cada da moti$os por los "ue hacer las cosas.

EL SE(1IMIE(1O DE LA PPOPIA EMICACIA !a )e de una persona en sus propias capacidades tiene un sorprendente e)ecto multiplicador so're esas mismas capacidades. Quienes se sienten e)icaces se recuperan m5s r5pido de los )racasos3 no se preocupan m5s de la cuenta por el hecho de "ue las cosas puedan salir mal3 sino "ue las hacen lo mejor "ue pueden y 'uscando el modo de hacerlas mejor la si*uiente $e6. El sentimiento de la propia e'i a ia tiene %n gran valor estim%lante. ?a a ompa!ado de %n sentimiento de seg%ridad" $%e estim%la la a i)n. P%ede pare er" a primera vista" %n sentimiento %n po o altivo" %n po o org%lloso. 5 es ierto $%e p%ede vivirse en s% versi)n arrogante o altanera" env%elta en %na a tit%d de ierto despre io" o in l%so de )lera o de temeridad7 y es verdad $%e +ay personas $%e pare e $%e s)lo dis'r%tan si onsig%en dominar a los dem,s" y $%e a esas personas el sentimiento de la propia e'i a ia p%ede llevarles a omportamientos +ostiles o agresivos7 pero no son 4sas las a tit%des a las $%e me re'era. 1)ortunadamente3 la '9s"ueda del sentimiento de la propia e)icacia no tiene por "u conducir a un deseo de dominacin de los dem5s. /iene otras $ersiones m5s constructi$as: hace al sujeto sentirse due#o de s mismo3 poseedor de ha'ilidades y destre6as3 capa6 de controlar su comportamiento3 dotado de )acultades creadoras irrepeti'les. Como +a e6pli ado 0os4 Antonio Marina" los sentimientos +a ia nosotros mismos" el modo de eval%ar n%estra e'i a ia personal" n%estra apa idad para reali*ar tareas o en'rentarnos on pro&lemas" no son un sentimiento m5s3 sino "ue inter$ienen como in*rediente decisi$o en m9ltiples sentimientos personales3 so're todo en los se re)ieren a nuestra relacin con los dem5s.

La propia valora i)n Las personas tenemos %na pro'%nda apa idad de dirigir n%estra ond% ta. Anti ipamos onse %en ias" nos proponemos metas" y +a emos valora iones so&re nosotros mismos" valora iones $%e a ve es p%eden ser %n po o a%todestr% tivas. Por eso" entre los distintos aspectos del conocimiento de uno mismo3 tiene una considera'le in)luencia en la $ida diaria la opinin "ue cada uno ten*a de su e)icacia personal. 4uestra inteli*encia resulta estimulada o entorpecida por esos sentimientos " $%e omponen %n ampo de '%er*as Zanimadoras o depresivas" onstr% tivas o

destr% tivasZ entre las "ue ha de a'rirse paso un comportamiento inteli*ente. 5 digo a&rirse paso por$%e hay una clara di)erencia entre disponer de una determinada capacidad y ser capa6 de utili6arla. Por esa ra*)n" diversas personas on re %rsos &astante similares Zo &ien %na misma persona en distintas o asionesZ p%eden mostrar %n rendimiento m%y di'erente. 0.L.Collins investig) e6tensamente este 'en)meno. Sele ion) %nos %antos ni!os on %na a%toe'i a ia per i&ida alta o &a#a dentro de %n mismo nivel de +a&ilidad matem,ti a. Entreg) a los ni!os %n n/mero determinado de pro&lemas" y ompro&) $%e los $%e tenan %n alto sentimiento de e'i a ia des artaron on mayor rapide* las estrategias de resol% i)n in orre tas" sol% ionaron %n mayor n/mero de pro&lemas" $ol$ieron a insistir so're los pro'lemas no solucionados y los a'ordaron con mayor pro)undidad. La e'i a ia en el rendimiento re$%iere %na ontin%a improvisa i)n de +a&ilidades $%e permitan dominar las circunstancias cam'iantes del entorno3 tantas $eces am'i*uas3 impredeci'les y estresantes. El s%#eto responde a ellas on sentimientos distintos" $%e le lle$ar5n a la retirada o a la constancia " dependiendo de la ansiedad $%e le prod%* an y de s% apa idad para soportarla.

iones ondi ionadas

La gente teme Zy por tanto tiende a evitarZ a$%ellas sit%a iones $%e onsidera por en ima de s%s apa idades" y elige a$%4llas en las $%e se siente apa* de mane#arse. !a idea "ue tenemos de nosotros mismos condiciona en *ran parte nuestras acciones3 y tam'in el tono $ital 7pesimista u optimista7 con el "ue ele*imos o con)irmamos nuestras e0pectati$as. Por e#emplo" a$%ellos $%e se onsideran po o a'ort%nados en el trato on los dem,s" o se min%svaloran en s% apa idad de ganarse la amistad de otros" o en s%s posi&ilidades de ara al novia*go" tienden a e6agerar la gravedad tanto de s%s propias de'i ien ias omo de las di'i %ltades $%e les presenta el entorno. 5 esa a%toper ep i)n de ine'i a ia o in apa idad s%ele ir a ompa!ada de %n a%mento del miedo anti ipatorio" $%e tiende a s% ve* a 'a ilitar el 'ra aso. Por el ontrario" cuando el sentimiento de propia e)icacia es alto3 el miedo al )racaso disminuye3 y con l las posi'ilidades reales de )racasar.

La imagen re'le#a La imagen $%e ada %no tiene de s mismo Zv%elvo a glosar a 0os4 Antonio MarinaZ es en gran parte re'le#o de lo $%e los dem,s piensan so&re nosotros7 o" me#or di +o" la imagen $%e ada %no tiene de s mismo es en gran parte re'le#o de lo $%e reemos $%e los dem,s piensan so&re nosotros. (o p%ede olvidarse $%e la ima*en "ue al*uien tiene de s mismo es una componente real de su personalidad3 y "ue re*ula en 'uena parte el acceso a su propia ener*a interior. 5 en m% +os asos" no s)lo permite el a eso a esa energa" sino $%e in l%so rea esa energa.

(ner*a interior P%ede pare er sorprendente $%e la imagen de %no mismo rear energa interior" pero es %n 'en)meno $%e p%ede o&servarse on laridad" por e#emplo" en los deportes. Los entrenadores sa&en &ien $%e en determinadas sit%a iones anmi as" s%s atletas rinden menos. C%ando %na persona s%'re %n 'ra aso" o se en %entra ante %n am&iente +ostil" es ', il $%e se en %entre desanimado" desvitali*ado" 'alto de energa. C%ando %n e$%ipo de '/t&ol #%ega ante s% a'i i)n" y 4sta le anima on alor" los #%gadores se re en de %na 'orma sorprendente. 1am&i4n lo e6perimentan los orredores de 'ondo" o los i listas3 p%edes estar al lmite de t% resisten ia por el ansan io de %na arrera m%y larga" pero %na a lama i)n del p/&li o al do&lar %na %rva pare e ponerte alas en los pies.

?alor varia&le 4uestra ener*a interior no es un $alor constante3 sino "ue depende mucho de lo "ue pensemos so're nosotros. Si me onsidero in apa* de +a er algo" me res%ltar, e6traordinariamente ostoso +a erlo" si es $%e llego a +a erlo. Adem,s" la r%ta del des,nimo tiene tam&i4n s% poder de sed% i)n" p%es el derrotismo y el vi timismo se presentan para m% +as personas omo algo realmente tentador. El e'e to de la propia ima*en en la ener*a interior de cada uno es al*o decisi$o. : en esto tam'in se ad"uiere h5'ito: el tono $ital optimista o pesimista3 el ses*o )a$ora'le o des)a$ora'le con el "ue $emos nuestra realidad personal3 tam'in es al*o "ue en 'uena parte se aprende3 al*o en lo "ue cual"uier persona puede ad"uirir un h5'ito positi$o o ne*ati$o.

9(ar isismo: Pensar en la propia imagen no tiene por $%4 ser nar isista. El error del nar isismo es 'i#ar la aten i)n 'inal en n%estra imagen. O sea" en el momento de elegir entre %no mismo y s% do&le" pre'erir a este /ltimo" es de ir" a la imagen. El nar isista s%'re por no amarse3 no se ama a s mismo sino a s% imagen" a s% representa i)n. 5 4sa es la a%sa de s%s ang%stias3 %na aten i)n e6agerada a s% imagen y" omo onse %en ia" %na 'alta de identi'i a i)n y a'ian*amiento en s mismo" $%e le +a e es lavo de s% imagen.

-P/;<;+<-: (! G=14 <-/;>1D-=

Matt >iondi" estrella del e$%ipo de nata i)n de Estados Unidos en las Olimpiadas de CJDD" a&riga&a m% +as esperan*as de ig%alar la +a*a!a de MarE Spit* en CJI@3 ganar siete medallas de oro.

Sin em&argo" >iondi $%ed) %n en ter er p%esto en la primera de las pr%e&as" los @AA metros li&res7 y en la sig%iente arrera" los CAA metros mariposa" '%e de n%evo relegado a %n seg%ndo p%esto en el sprint 'inal. Los omentaristas deportivos predi#eron $%e a$%ellos 'ra asos desanimaran a >iondi" $%e +a&a partido omo 'avorito en am&as pr%e&as. Sin em&argo" y ontra todo pron)sti o" s% rea i)n no '%e de +%ndimiento sino de s%pera i)n" p%es gan) la medalla de oro en las in o restantes arreras. (l optimismo es una actitud "ue impide caer en la apata3 la desesperacin o la triste6a ante las di$ersidades. Como +a se!alado Martin Seligman" de la Universidad de Pennsylvania" el optimismo ?un optimismo realista3 se entiende3 por"ue el optimismo in*enuo puede ser desastroso@ in)luye en la )orma en "ue las personas se e0plican a s mismas sus 0itos y sus )racasos. !os optimistas tienden a considerar "ue sus )racasos se de'en a al*o "ue puede cam'iarse3 y *racias a eso tienen m5s )5cil "ue a la si*uiente ocasin les sal*an mejor las cosas. Los pesimistas" en am&io" atri&%yen s%s 'ra asos a o&st, %los $%e se ven in apa es de modi'i ar.

Distintas a tit%des Esa distinta 'orma de e6pli ar los 'ra asos tiene %nas onse %en ias m%y pro'%ndas en el modo de en'rentarse a la normal de ep i)n del ordinario a onte er de la vida. Por ejemplo3 ante un suspenso3 o ante el paro la'oral3 los optimistas tienden a responder de )orma acti$a y esperan6ada3 'uscando ayuda y consejo3 procurando remo$er los o'st5culos8 los pesimistas" por el ontrario" enseg%ida onsideran esos ontratiempos omo algo irremedia&le y rea ionan pensando $%e asi nada p%eden +a er para $%e las osas me#oren" y enton es no +a en asi nada3 para el pesimista" las adversidades asi siempre se de&en a alg/n d4'i it personal ins%pera&le o a la on'a&%la i)n del egosmo y la maldad de los dem,s.

Ante las adversidades !o "ue conduce al 0ito acadmico Zaseg%ra&a Seligman al t4rmino de s%s investiga ionesZ es una me6cla de talento intelectual y capacidad de perse$erar ante el )racaso. !a cuestin cla$e es si uno se*uir5 adelante cuando las cosas resulten )rustrantes3 pues para un determinado ni$el de inteli*encia3 el lo*ro real no depende tanto del talento como de la capacidad de se*uir adelante a pesar de los )racasos. !as $entajas de la esperan6a y el optimismo se e0tienden a todos los 5m'itos de la $ida. 1oda persona pasa por momentos di' iles" la %esti)n lave es cmo los a'ordamos. Los pesimistas piensan $%e 'ra asar,n" y on esa disposi i)n es &astante +a&it%al $%e se %mplan s%s negras previsiones y on'irmen s% pesimismo. !os optimistas con)an en "ue sa'r5n manejarse y superar las di)icultades8 cuando no resulta as3 sa'en encajarlo3 y cuando s resulta3 )ortalecen su sensacin de autoe)icacia3 una aptitud "ue lle$a a sacar mayor partido a los

propios talentos y ha'ilidades.

(stilos pesimistas y estilos optimistas 1odas las personas s%'rimos 'ra asos $%e moment,neamente nos s%mergen en %na sit%a i)n de impoten ia o desmorali*a i)n. 9Por $%4 %nas personas salen pronto de esa sit%a i)n mientras $%e otras $%edan en erradas en ella omo en %na trampa: Cada persona tiene %n estilo para e6pli ar y a'rontar los s% esos $%e le a'e tan. 2ay estilos pesimistas y estilos optimistas. Los estilos pesimistas tienden a e6pli ar los s% esos desagrada&les on ra*ones de tipo personal ;es %lpa ma<" on ar, ter permanente ;siempre va a ser as< y proye t,ndolo de modo e6pansivo so&re el '%t%ro ;esto va a arr%inar mi vida ompletamente<. Con esa a tit%d" el 'ra aso no es ya s)lo %n res%ltado del pasado" o %n a onte imiento del presente" sino $%e se onvierte en %na negra anti ipa i)n del '%t%ro3 1odo va a ser as" por mi %lpa" y para siempre. Los estilos optimistas son totalmente op%estos3 +ay osas $%e no dependen de m" las malas sit%a iones no van a d%rar siempre" ni o %pan toda la vida" sino s)lo %na par ela de ella. Para pasar de %n estilo pesimista a %no optimista es pre iso" so&re todo" am&iar el modo de pensar" el estilo on el $%e se e6pli an las osas $%e nos a'e tan" y la atri&% i)n de a%sas a lo $%e nos s% ede. A%n$%e p%ede +a&er Zy pienso $%e la +ayZ una determinacin *entica de esa propensin optimista o pesimista3 in)luye de modo decisi$o el aprendi6aje personal3 y desde edades muy tempranas. A los siete a!os es pro&a&le $%e %n ni!o +aya aprendido ya s% modo de e6pli ar los s% esos. Antes de esa edad" los ni!os s%elen ser siempre optimistas" ra*)n por la $%e +asta enton es n%n a +ay depresiones ni s%i idios. 2a +a&ido ni!os de in o a!os $%e +an ometido in l%so asesinatos" pero n%n a +an a t%ado ontra s% propia vida.

1d"uisicin de un estilo !as causas "ue determinan el modo en "ue el ni#o interpreta las cosas en esos a#os est5n3 so're todo3 en el modo en "ue $en a sus padres e0plicar cada cosa "ue sucede. Un ni!o oye ontin%amente omentarios so&re los a onte imientos de la vida diaria. +us antenas est5n siempre desple*adas3 y siente un ina*ota'le inters por encontrar e0plicaciones a las cosas. Ausca con insistencia los por"us. (l pesimismo u optimismo de los padres y hermanos es reci'ido por el ni#o como si )uera la propia estructura de la realidad.

(l aprendi6aje de la decepcin

-tro elemento "ue in)luye decisi$amente es el modo en "ue los adultos Zlos padres" otros 'amiliares" pro'esores" et .7 critican el comportamiento de los ni#os. !os ni#os se )ijan mucho3 y no slo el contenido de la reprimenda3 sino tam'in su )orma3 es decir3 al modo en "ue se plantean. Por e#emplo" se 'i#an Z asi in ons ientementeZ en si la reprensi)n s%ele &asarse en a%sas permanentes o en %estiones oy%nt%rales. Si a %n ni!o o %na ni!a se le di e3 _2as di +o %na mentira`" B4o est5s prestando atencinC3 B(sta e$aluacin has estudiado poco las matem5ticasC3 o )rases semejantes3 las reci'ir5 como o'ser$aciones 'asadas en descuidos ocasionales y espec)icos "ue puede superar. En am&io" si se le di e +a&it%almente3 _(res un mentirosoC3 B+iempre est5s distradaC3 B(res muy malo para las matem5ticasC3 etc.3 el ni#o o la ni#a lo entender5n como al*o permanente en ellos y muy di)cil de e$itar. Otro elemento importante en la 'orma i)n de esos estilos optimistas o pesimistas es el modo en "ue los ni#os $an superando las primeras crisis de entidad "ue se presentan en su $ida. Si las s%peran &ien" se en'rentar,n de manera m% +o m,s optimista a las sig%ientes. (n cam'io3 los ni#os "ue han $i$ido situaciones crticas mal resueltas o croni)icadas tienden a anticipar )racasos semejantes m5s adelante. El sentimiento de 'ra aso o de de ep i)n mal as%mido tiene %na ara tersti a determinante3 la idea de 'ra aso se mantiene 'i#a en la memoria" parpadeando omo %n se!%elo pert%r&ador7 y en ve* de propor ionar %na e6perien ia ale ionadora" se apodera de la mente %na idea negativa y dolorosa so&re %no mismo o los dem,s. !a solucin es3 entre otras3 aprender a hacer las paces con uno mismo. (n muchos casos3 con slo aceptar serenamente el error se es)uman los )antasmas del )racaso y puede lle*arse a muchas ense#an6as 9tiles. Cuando

una persona lo*ra trans)ormar el )ruto del dolor en una herramienta "ue )orja su persona y la templa3 hace entonces un descu'rimiento tremendamente li'erador.
Como +a se!alado 0os4 Antonio Marina" +ay dos tipos de ra*onamientos peligrosos a la +ora de a'rontar %n 'ra aso. El primero es 4ste3 _Si pro %ro +a er &ien las osas" me ir, &ien. Como lo ierto es $%e me va mal" no lo estoy +a iendo &ien. Con l%si)n3 depresi)n y %lpa&ilidad.` 5 el seg%ndo es an,logo3 _Si pro %ro +a er &ien las osas" me ir, &ien. Estoy +a iendo &ien las osas" pero me va mal. L%ego el m%ndo es in#%sto. Con l%si)n3 )lera o indigna i)n.` Una de las laves de %na &%ena ed% a i)n sentimental es ense!ar a as%mir el 'ra aso.

C1P1C;D1D D( C-4C(4/=1C;D4
C%ando %na persona atraviesa %na risis importante en s% vida ;por e#emplo" ante pro&lemas 'amiliares o pro'esionales graves" o ante en'ermedades serias<" e0perimenta en su propia carne lo di)cil "ue resulta mantener la atencin en las rutinas ha'ituales del tra'ajo o el estudio.

De la misma manera" %al$%ier persona $%e +aya pade ido %na depresi)n sa&e tam&i4n )mo" en esa sit%a i)n" los pensamientos a%to ompasivos" la desespera i)n" la sensa i)n de impoten ia o desaliento" son tan intensos $%e di'i %ltan seriamente %al$%ier otra a tividad. C%ando la sit%a i)n emo ional di'i %lta la on entra i)n" dismin%ye nota&lemente n%estra apa idad de mantener en la mente toda la in'orma i)n relevante para la tarea $%e llevamos a a&o" y no logramos pensar on laridad.

(l oasis de la concentracin
En el e6tremo op%esto de esa di'i %ltad para 'i#ar la aten i)n" est, lo $%e podramos llamar on entra i)n3 %n estado en el "ue la atencin se a'sor'e por completo y se )ocali6a tanto "ue se ci#e casi slo a la estrecha )ranja de percepcin relacionada con la tarea "ue estamos lle$ando a ca'o. (s un estado de ol$ido de uno mismo3 lo op%esto a la preo %pa i)n o&sesiva" p%es en ve* de perdernos en el desasosiego" nos encontramos a'sortos en lo "ue hacemos. Como +a se!alado Daniel Goleman" la on entra i)n nos +a e entrar en %na espe ie de

oasis en el "ue3 una $e6 en l3 con poco es)uer6o de $oluntad mantenemos un alto rendimiento. (os en ontramos entregados a %na
tarea" sin pensamientos intrusi$os "ue nos distrai*an. Es %n estado en el $%e hasta el tra'ajo m5s duro puede resultarnos entretenido3 en $e6 de e0tenuante y a*otador.

>alor educati$o
(se oasis del "ue ha'lamos produce un e)ecto *rati)icante "ue tiene importantes consecuencias en la educacin3 por ejemplo3 de los ni#os o los adolescentes.
M% +os de ellos pasan m% +as +oras a&%rri4ndose en a tividades tales omo ver la televisi)n" $%e apenas ponen a pr%e&a s%s +a&ilidades. Si logramos $%e des %&ran la satis'a i)n $%e prod% e entregarse a %na tarea $%e estim%le s% apa idad y les +aga sentirse omprometidos on algo $%e les pone a pr%e&a y les lleva a desarrollar n%evas ,reas de s% talento" enton es +a&r,n entrado en el i lo de la motiva i)n. Si" por el ontrario" no logran +a&it%arse a on entrar s% aten i)n en tareas $%e s%pongan %n desarrollo e6igente de s%s apa idades" $%edar, m%y limitado el al an e de las tareas intele t%ales de las $%e dis'r%tar,n en el '%t%ro" p%es les res%ltar,n despropor ionadamente ,ridas e ingratas.

Eortalecer la atencin

(s preciso encontrar tareas y ha'ilidades "ue )ortale6can su capacidad de concentrarse y de proponerse o'jeti$os: tareas en las "ue $ea "ue rinde3 en las "ue se sienta se*uro3 satis)echo3 estimulado. Despus3 hay "ue ir ampliando y canali6ando esas aptitudes hacia otros )ines "ui65 menos atracti$os a corto pla6o ?y ense#ar a controlar los impulsos3 demorar la *rati)icacin y re*ular los estados de 5nimo3 etc.@3 pero para lo*rarlo es importante "ue antes sepan )ijar la atencin e)ica6mente.

1 modo de conclusin de este captulo3 podramos decir "ue hay estilos educati$os "ue di)icultan o )a$orecen la moti$acin. El m%ndo emo ional de ada %no di'i %lta o 'avore e s% apa idad

de pensar" de plani'i ar" de resolver pro&lemas" de mantener on onstan ia %nos o&#etivos. 5 la ed% a i)n de ese mar o emo ional esta&le e el lmite de la apa idad de rendir los talentos de ada %no.

(! >1!-= D( !1 (+P(=14F1
Seg/n %enta la ono ida leyenda griega" los dioses" elosos de la &elle*a de Pandora" %na prin esa de la antig%a Gre ia" le regalaron %na misteriosa a#a" advirti4ndole $%e #am,s de&a a&rirla. Pero %n da" la %riosidad y la tenta i)n p%dieron m,s $%e ella y 'inalmente a&ri) la tapa para ver s% ontenido" li&erando as en el m%ndo todas las grandes a'li iones $%e +oy e6isten. P%do errar la tapa #%sto a tiempo de evitar $%e se es apara de ella tam&i4n la esperan*a" $%e es el /ni o valor $%e +a e soporta&les las miserias de la vida. 5 no pare e $%e les 'altara ra*)n a los +om&res de la antig%a Gre ia %ando valora&an en tanto la esperan*a. !a esperan6a no es un simple consuelo a la

a)liccin3 sino "ue desempe#a un papel esencial en la moti$acin3 )actor cla$e en multitud de aspectos de la $ida3 como el rendimiento escolar o la'oral3 las relaciones humanas3 y otros muchos.
La esperan*a no es %na espe ie de il%si)n ingen%a de $%e todo ir, &ien. +e trata m5s 'ien de tener )e en "ue uno puede3 con las ayudas e0teriores "ue sean precisas3 superar las di)icultades "ue se le presentan y alcan6ar determinados o'jeti$os3 "ue adem5s ser5n muy di)erentes se*9n las personas.

Altas e6pe tativas Est, laro $%e no todo el m%ndo tiene las mismas e6pe tativas ;sera terri&le $%e todos aspir,ramos e6a tamente a lo mismo<" ni las viven ia en el mismo grado de intensidad. 5 est, laro $%e +ay gente il%sa y gente m%y parada3 se trata Zde n%evoZ de en ontrar %n e$%ili&rio sensato entre am&os e6tremos e$%ivo ados. De todas 'ormas" omo la vida de n%estra 4po a es m,s pro live a la desesperan*a" $%i*, onviene alentar m,s las e6pe tativas Zn%estras y de los dem,sZ" el%dir los

planteamientos derrotistas" des&lo$%ear los en'o$%es vi timistas" otear el +ori*onte de los grandes empe!os y dirigirse +a ia ellos on onvi i)n.

Distinto ni$el de e0pectati$as3 distinto rendimiento

So&re la rela i)n entre el rendimiento a ad4mi o y el nivel de e6pe tativas" el investigador norteameri ano C.P. Snyder llev) a a&o re ientemente en la Universidad de =ansas %n est%dio so&re %na amplia m%estra de est%diantes %niversitarios. Entre otras" les +a a la sig%iente preg%nta3 _9R%4 +aras si a a&aras de sa&er $%e +as s%spendido %n e6amen par ial en el $%e espera&as sa ar %n nota&le:`. R%ienes tenan %n alto nivel de e6pe tativas ontestaron $%e est%diaran m,s" y e6p%sieron las medidas $%e tomaran para so&reponerse a ese traspi4s a ad4mi o. Otros" %yo nivel de e6pe tativas era m% +o m,s moderado" pensaron tam&i4n en diversas sol% iones posi&les" pero pare an po o on'iados en lograrlo. Por /ltimo" los $%e tenan menor nivel de e6pe tativas +a&laron de $%e les desalentara y pro&a&lemente no se presentaran al e6amen 'inal.

+nyder compro' una $e6 m5s "ue el principal )actor responsa'le del distinto rendimiento acadmico de estudiantes con similar aptitud intelectual parece ser su ni$el de e0pectati$as. !os estudiantes con un alto ni$el de e0pectati$as se proponen o'jeti$os ele$ados y suelen arre*l5rselas para alcan6arlos.

6.C5 8@? '+5'E LC .5C9AEA:C7

A)uilino Polaino2Lorente
* mo entender el imn que e#ercen las restricciones+ ,nali(ar la condicin 'umana y su posicin frente a los l"mites no slo da respuestas para enfrentarlos& sino so$re la %enta#a de que existan porque& aunque no lo pare(ca& contri$uyen a la felicidad.

Prohibir no es otra cosa que vedar, establecer un impedimento a determinada accin. ,or lo general, la reflexin frente a lo pro4ibido es escasa. 'lgunos lo

aceptan sin m$s y se someten a ello, otros se instalan en posiciones que comportan franca resistencia. ,ero muy pocos se detienen a pensar en lo que significa. +#;8" ,#1P/6/:", $S! ",E8E=/:" +n la psicologa de lo prohibido, la actitud y vivencias que la persona e"perimenta al afrontarlo, suelen hallarse a mitad de camino entre la atraccin y la frustracin. 'traccin de rebasar los lmites y frustracin de anestesiar la voluntad. /oda prohibicin manifiesta una cierta limitacin de la voluntad y dicho sentimiento, que puede e"perimentarse como atraccin, hace sentir la fascinacin del reto que pone a prueba al yo, al mismo tiempo que lo cuestiona respecto a si podr$ o no saltarse esos lmites. Por otra parte, lo prohibido es frustrante en lo que tiene de restriccin. .onstituye un contra-deseo, un obst$culo que se opone yVo bloquea los impulsos, cierta limitacin de la libertad personal. )vidio sintetiza muy bien esta peculiaridad de la condicin humana* W'ndamos siempre a la caza de lo que nos est$ prohibido y deseamos lo que nos nieganX 0,mores, 888, elegas U y >1. Ficha generalizacin se ha hecho cultura cristalizada en forma de refranes populares que se trasmiten con la aquiescencia de quienes los oyen. W@ruta prohibida, m$s apetecidaO cosa vedada, m$s deseada. o que haber no se puede es lo que m$s se apeteceX. o prohibido atrae como una instancia retadora, mediante la seduccin aventurera de si la persona ser$ capaz de saltarse el impedimento, alzarse y afirmarse ante %l. .omparece ante la conciencia humana como lo que est$ mal, lo que no hay que hacer. +s lo que no se debe rebasar, aunque se pueda. 'lgunos piensan que si lo prohibido apetece, si un vehemente deseo impele a transgredir la prohibicin es porque, probablemente, se pueda. Pero no todo lo que se puede hacer se debe hacer. 2I ,1# N;O <13 $5s all5 de la fascinacin experimentada respecto de lo pro4ibido es preciso preguntarse: 2En razn de qu. principio se pro4be3 2Nui.n tiene autoridad para decretar tal pro4ibicin3 2En dnde radica su sentido3 2Nu. relacin existe entre el contenido de la pro4ibicin y la naturaleza de los deseos 4umanos3 ' estas preguntas debiera atenderse antes de optar por una u otra respuesta, antes de decidir y transformar la decisin en comportamiento. Puede responder con simple sumisin y realizarse a espaldas de la racionalidad pero, si dicha sumisin es ciega, puede resultar empobrecedora. -o es conveniente proceder as porque supone renunciar a la claridad intelectual,

cuando por otra parte es e"actamente lo que se precisa para llevar a cabo con la mayor perfeccin posible lo que se debe hacer. -o es e"trao que quienes as obedecen se arrojen en los brazos del tozudo voluntarismo, sin que sean capaces de detenerse a pensar. )tros optan por la rebelda irracional e infantil propia del resentido, independentista y narcisista. .on tal de quedar por encima de todo usan cualquier argumento para justificar sus acciones. Pero casi nunca quedan satisfechos. 2:nde esconder o cmo 4uir del sentimiento de culpa que emana de Usalirse con la suyaV3 2En dnde fundamentar la seguridad de 4aber obrado bien cuando la conciencia proclama a gritos lo contrario3 E+E=81! :E L" ,#1P/6/=/>< os efectos varan mucho de una persona a otra. /odo depende de cmo se entienda la prohibicin, cu$l sea su fundamento y qu% autoridad tenga quien la dict. 'llan Poe sintetiza bien la resistencia beligerante al cumplimiento en la siguiente pregunta* WE-o tenemos una perpetua inclinacin, pese a la e"celencia de nuestro juicio, a violar la ley, simplemente porque comprendemos que es la leyIX. +l planteamiento anterior es relevante, pues cuestiona si la norma que establece la prohibicin respeta la autonoma de la persona. +n el fondo, asistimos al viejo di$logo Ique siempre se ha dado en la intimidad del ser humanoI entre la ley y la conciencia juzgadora personal. =ualquier norma o pro4ibicin, en tanto dictada por otro, es a0ena a la propia conciencia. <o obstante, si la norma se obedece porque la conciencia 4a 0uzgado sobre ella y la 4a 4ec4o suya, entonces no resulta extraa ni impuesta. Las pro4ibiciones no generan efectos perversos cuando la madurez transforma la 4eteronoma de la ley en autonoma de la propia conciencia, al asumirla e integrarla entre sus propios 0uicios . " partir de aqu no es que algo est. pro4ibido desde fuera, sino m5s bien que la persona se autopro4ibe lo que indica la norma, interioriz5ndola y 4aci.ndola suya. "l someterse a lo pro4ibido, la libertad se ampla porque se trata de una libre eleccin. En estas circunstancias, la libertad se desvela como parcial, ya que no crea la realidad, sino que 4a de aceptarla y someterse a ella. !u funcin es elegir despu.s de que la razn 0uzgue, a pesar de que ella misma queda 0uzgada por la eleccin que realiza. ,"#" ,#1P/6/#

+s conveniente que la persona o institucin que efect3a una prohibicin satisfaga mnimas condiciones. +sto facilita el encuentro entre la ley y la conciencia y la predispone a un juicio mucho m$s recto y riguroso, libre de prejuicios. "utoridad moral: es necesario que disponga de un ejemplo admirado, que d% confianza. 'quello en lo que se confa empuja o arrastra a la accin. Fe aqu el consejo de )rtega y 9asset 0+spaa invertebrada1, Wser emperador de s mismo es la primera condicin para imperar a los dem$sX. +undamento: lo prohibido debe ser justo y ordenarse a partir del mayor bien para todos. +n este sentido, el legislador es el primer servidor del bien com3n. Fe eso depende su legitimidad y la de la prohibicin que decrete. Fe acuerdo con 6amiro de 4aeztu 0 a crisis del humanismo1, Wlas autoridades son legtimas cuando sirven al bienO cesan de serlo al cesar de servirloX. !ometimiento: el legislador es el primero que ha de someterse a la prohibicin. +ste comportamiento tiene la fuerza de la ejemplaridad y robustece la coherencia del legislador y la consistencia de la ley, a la vez que arrastra y da nuevo vigor a quienes han de someterse a lo prohibido. .uando se respetan las condiciones anteriores, no se debilita el yo de quienes obedecen, sino que incrementa su densidad. as justas prohibiciones --y su seguimiento-- constituyen un relevante factor a favor del crecimiento y la madurez personal. 9/E71! #E!E<8/$/E<81! !altarse lo pro4ibido no libera, esclaviza. /al vez por eso se ha dicho que Wmejor es la obediencia que las vctimasX. )ponerse y resistir a lo prohibido --cuando es justo-- es renunciar al bien implcito que conlleva la prohibicin. +s una afirmacin autodestructora, por cuanto supone optar --aunque sea de una manera indirecta, implcita y no muy consciente-- por un cierto mal y renunciar al bien que da sentido a la prohibicin. +sto aade una relativa culpabilidad. ,i no se solventa la culpabilidad aadida, si se permanece en la rebelda, es lgico que surja resentimiento. .on %l se establece una poderosa dependencia del pasado que hipoteca la libertad para actuar en el presente y elegir lo m$s conveniente en el futuro. ,urgen entonces preguntas lacerantes que aprisionan y quitan la paz. ,i una persona le hizo hacer lo que usted no quera, le prohibi lo que deseaba, posiblemente se preguntar$ una y otra vez* Epor qu% lo hizoI ,i bien es difcil encontrar una respuesta satisfactoria, suele suceder lo contrario* a esa pregunta siguen otras sin que logre librarse del problema y la dependencia que genera.

Por otra parte, cabra formularse tambi%n otras preguntas* Ehasta qu% punto usted se resistiI EPor qu% contin3a culpando a los dem$sI E+s acaso libre de esos sentimientosI E-o se siente capaz de modificarlosI E.mo es que no se ha rebelado contra ellosI EPor qu% sigue dependiendo de lo que aconteciI ENa a gastar toda su e"istencia en revivir el pasado que le hace daoI E.u$ndo va a tomar la iniciativa de ser usted sin esconderse detr$s del acontecimientoI +l resentimiento hace renunciar al presente y al futuro, y establecer un fuerte vnculo con los hechos pasados. )fusca la inteligencia, aherroja la voluntad y condiciona el estado de $nimo con sentimientos negativos. <o cabe paralizar el devenir por 4incar sus races en el pasado: la rebelda respecto de lo pro4ibido. !entirse culpable consume tiempo y configura la trayectoria, de aqu que el resentido debilite y arruine la libertad propia. .onstituye un craso error tratar de no sentirse culpable de nada. o mejor es reconocer la culpa 0y el error de no haberse sometido a lo prohibido1, pedir perdn, perdonarse a s mismo y comenzar de nuevo con la riqueza de lo aprendido. &ay personas que atribuyen cuanto de negativo les sucede a la educacin que recibieron y a las prohibiciones a las que hubieron de someterse. Por el contrario, todo cuanto de positivo les ha ocurrido lo atribuyen a ellas mismas. +ste error en el modo de proyectar las atribuciones distancia la realidad, enmaraa la intimidad, desfigura la identidad y bloquea la libertad como consecuencias de la victimizacin. 'ceptarse e"ige la aceptacin de los lmites y las circunstancias personales. ,aberse limitado ayuda a disear un proyecto de vida coherente. 8gnorar los lmites, cabalgar slo sobre deseos, mirar hacia otro lado ante la prohibicin y optar slo por lo que apetece suelen ser malos compaeros de viaje en la vida. L/6#E 16E:/E<=/" La obediencia es la actitud consecuente respecto de las 0ustas pro4ibiciones. ,or ello conviene esclarecer las relaciones existentes entre ambas. <o todos los que obedecen restringen su libertad . Por el contrario, son muchos los que por saltarse lo prohibido la debilitan. a obediencia no se opone a la honra ni a la dignidad, porque no es un suced$neo de la servidumbre, sino del querer libre y racional. Para que la obediencia sea libre, la prohibicin ha de ser justa. Por eso la racionalidad no slo es compatible sino condicin necesaria, aunque no suficiente. .uando no se obedece, hay casi siempre un factor de irracionalidad, de afirmacin del yo, de crispado emotivismo, de motivaciones inconscientes. .omo se lee en un te"to cl$sico 0Ep"stola a -iogneto& :88, A-B1, Wlo que mata no es el $rbol del conocimiento, sino la desobedienciaX.

,ero no todos los modos de obedecer encaminan a la liberacin. 'caso sea esta la razn por la que muchos no encuentran en la obediencia el camino de la felicidad. .omo dice ,an Gasilio 0.atena 'urea, vol. N8, p. A;>1, Whay tres modos diferentes de obedecer* ?. separ$ndonos del mal por temor al castigo, y entonces nos colocamos en una actitud servilO A. o por alcanzar el premio ofrecido, y en este caso nos asemejamos a los mercenariosO B. o por amor al bien y por afecto a aquel que nos manda, y entonces imitamos la conducta de los buenos hijosX. a obediencia libera de s, del sacrificio que implica y del mismo acto de obedecer. +n ese caso, tratar de hacerlo es ya un encaminamiento a la felicidad. ,L"=E# 1 +EL/=/:": Para entender mejor lo prohibido es conveniente distinguir entre el placer y la felicidad, el deseo y el querer de la voluntad. +n la actualidad son muchos los que siguen a 'ristipo, para quien slo el placer era el bien por ser un fin en s mismo. ,ero una cosa es el placer 3sobre todo el sensible3 y otra, la felicidad . 7na cosa son los deseos y otra, la accin de querer. os deseos son multiformes, incesantes, vers$tiles y la mayora, insatisfechos. El querer de la voluntad exige el conocimiento del fin Linteligencia?. Lo que quiere la voluntad es el bienW lo que an4ela el deseo: la fruicin. El bien es la verdad que la inteligencia presenta a la voluntad. La verdad de la inteligencia es el bien de la voluntad. El bien de la verdad remite a la verdad del bien. =uando verdad y bien no coinciden en la persona, surgen los conflictosW cuando 4ay identidad entre ellos, emerge la felicidad. Eso supone admitir la presencia del bien y del mal y la capacidad de distinguirlos entre s. ,in esto no podra hablarse de lo justo o injusto. ,i no hubiera bien, Epara qu% servira la verdadI Pero si no hubiera verdad, Equ% utilidad tendra calificar de bueno o maloI

,latn distingui entre placer y felicidad y neg que consistiera en la suma de

algunos placeres particulares. Para Platn, la felicidad est$ relacionada con la virtud. W os felices son felices por la posesin de la justicia y de la temperancia, y los infelices, infelices por la posesin de la maldadX 09orgias, =;K b1O Wlos felices son los que poseen bondad y bellezaX 0.anquete, A;A c1. Para "ristteles, la felicidad es Wuna determinada actividad del alma desarrollada conforme a la virtudX 0/tica a 0icmaco& 8, ?B, ??;A b1. W.ada uno merece tanta felicidad seg3n la virtud, sentido y capacidad que poseaX 0 1ol"tica& N88, ?, ?BAB b K1.

La conciencia bien formada es la que 0uzga con rectitud lo que est5 bien o mal. Esta peculiaridad es una caracterstica de la 4ec4ura 4umana. !eguir la voz de la propia conciencia es atenerse a la verdad de nuestro ser. &ay muchas personas que libremente obedecen y asumen las justas prohibiciones. ( lo hacen por la sencilla razn de que quieren hacerlo. .onducirse as les ayuda a madurarO a ser m$s ellasO a incrementar su libertadO aceptarse como son, ser felices y estar en paz. &e aqu un comportamiento paradigm$tico desde el cual afrontar la aceptacin psicolgica de lo prohibido, de manera que haga m$s humana y plena a la persona que as se conduce.

!os tres *randes o'st5culos para una cultura del es)uer6o3 se*9n Erancesc /orral'a

G(l paternalismo3 los modelos )5ciles "ue proyecta la tele y un )also mito de i*ualdadH hacen di)cil animar a padres e hijos a es)or6arse3 dice el pro)esor de Eiloso)a Ed% ar en valores no es tarea ', il dados los tiempos $%e orren. 1ransmitir a n%estros +i#os" por e#emplo" la idea de "ue el es)uer6o es necesario para su )ormacin inte*ral" para onstr%ir s% personalidad" se estrella en demasiadas o asiones on el modelo de so iedad $%e proye tan los medios de om%ni a i)n .espe ialmente la televisi)n. y 'omentan in l%so las administra iones. Se trata de %n modelo &asado en no renunciar a nada3 $i$ir sin complicarse la $ida y es"ui$ar el es)uer6o" $%e es la me#or 'orma de medir la 'eli idad en t4rminos de placer inmediato" a%n$%e lleve apare#ados la pere*a" el egosmo y" a la larga" el 'ra aso. 9C)mo e#er er enton es %na pedagoga del es'%er*o %ando los valores '%ndamentales para la 'orma i)n de n%estros +i#os son deval%ados por a$%4llos $%e de&eran promoverlos: La resp%esta no es ', il y re$%iere de &%enas dosis de vol%ntad y pa ien ia. Por otra parte" %ando los pe$%e!os se es'%er*an en reali*ar %na a tividad on reta y 'ra asan en el intento" on demasiada 're %en ia los padres tendemos a solucionar el pro'lema al $%e se en'rentan" en l%gar de animarles a $%e sigan intent,ndolo. 1prender sin es)uer6o3 una "uimera Sin em&argo" el es'%er*o es %n elemento &,si o en el pro eso de ed% a i)n de los #)venes. 1prender sin es)uer6o es3 sencillamente3 una "uimera. 9C)mo a&ordar, el ni!o on 46ito s% pr)6imo desa'o sin +a&er s%perado por 4l mismo el anterior: S)lo

on es'%er*o y %na ierta ren%n ia a los a antos de sirenab se p%ede lograr %n o&#etivo medianamente serio en la vida. 1odo esto lo sa&e &ien Mran es 1orral&a i Posell)" pro'esor atedr,ti o de Miloso'a de la Universidad Pamon Ll%ll y miem&ro ola&orador del Instit%to >or#a de >io4ti a" $%ien" adem,s de s%s a tividades a ad4mi as" o're e on'eren ias en entros es olares so&re la importan ia de la cultura del es)uer6o. El pasado @G de enero" en la Escola Grvol" entro es olar on ertado del Front Martim ;Po&leno%" >ar elona<" 1orral&a s%&ray) en %na de esas on'eren ias $%e Klos )rutos "ue se deri$an de una peda*o*a del es)uer6o son )rutos pro)undosL. Sin em&argo" advirti) el pro'esor de Miloso'a y padre de 'amilia n%merosa" para ed% ar a los +i#os en %na %lt%ra del es'%er*o" lo $%e 4l denomina omo %n Kimpulso continuado a lo lar*o del tiempoL" se +an de s%perar tres grandes o&st, %los. Ca&e re ordar a$% $%e la Escola r!"ol es pionera en E%ropa en impartir la asignat%ra aE"pren e oresb" a trav4s de la %al los al%mnos" mediante es'%er*o y &%enas dosis de imagina i)n" reali*an %n via#e ini i,ti o al para ellos a/n omple#o leng%a#e de la e onoma" los nego ios" la polti a y la e6presi)n en p/&li o en ingl4s. Se organi*an en gr%pos" on lo $%e se poten ia el tra&a#o en e$%ipo y p%eden ver plasmados en proye tos $%e llevan a la pr, ti a el res%ltado de s%s es'%er*os. G:a te lo har yoH El primero de esos o&st, %los" onsidera 1orral&a" Kes el paternalismo3 el Iya te lo har yoJ $%e los padres solemos e6 lamar %ando nos domina la impa ien ia por resolver %na sit%a i)n $%e es el +i#o $%ien +a de resolver c...d. Antes $%e pasar por ver )mo n%estro +i#o se +a e %n lo para o inar %na simple tortilla pre'erimos +a 4rsela nosotrosL. Ese paternalismo entra en %na evidente ontradi i)n3 K"ueremos "ue se es)uercen3 pero les resol$emos los pro'lemas. ?emos $%e se es'%er*an y no onsig%en s% o&#etivo" as $%e se lo +a emos nosotrosL" a!ade. 1orral&a" a%tor de li&ros omo El arte de saber escuc#ar7 $%tro mundo es posible& Educar despu's del (( de septiembre7 o )adres e #i*os, la a"entura de encontrarse #o+" aseg%ra $%e" mientras tanto" el adoles ente es ons iente de $%e Kalg%ien me lo +a e siempreL. G!a cara luminosa3 no el Gl*otaH El seg%ndo o&st, %lo" di e 1orral&a" son los modelos "ue ni#os y adolescentes $en proyectados en la tele" o sea" K#)venes $%e lo onsig%en todo" mientras s%s padres son" en m% +as o asiones" %nas personas m,s o menos grises $%e se matan para pagar %na +ipote aL. K?en el modelo" omo %n Mernando Alonso" pero no ven todo el es'%er*o $%e %esta llegar a ello. 5 es $%e" %lt%ralmente" los medios muestran la cara luminosa3 pero no el IGl*otaJ" el tremendo es'%er*o $%e +ay detr,s de ese tri%n'oL" advierte el atedr,ti o. Kn mito in*enuo

Para este e6perto en ed% a i)n" el ter er o&st, %lo se en %entra en el mito seg/n el %al Ktodo el mundo puede hacerlo todo si se es)uer6a L. 1orral&a onsidera $%e Ksta es una idea in*enuaL. K/93 hijo3 al*unas cosas y con di)icultadL. KSalvo e6 ep iones" esa es la realidad otidianaL" y no ese K)also mito de i*ualdadL" plantea el pro'esor de 'iloso'a. Sin em&argo" no se trata de proye tar en n%estros +i#os n%estras propias 'r%stra iones" sino $%e 1orral&a ree $%e el mensa#e para ese +i#o de&e in idir m,s en $%e Ktodo no3 pero tienes tus propias capacidades y eso p%ede +a er $%e lleg%es a reali*arte onsig%iendo a$%ello para lo $%e est,s apa itadoL. Para ello" es ne esario Ko'ser$ar atentamente cu5les son sus potencias y a onse#arles desarrollar a$%ello para lo $%e valenL. K9C)mo ven er estos tres o&st, %los:L" se preg%nta 1orral&a" $%ien s%giere alg%nas estrategias para +a erles 'rente. KEs importante intentar in %l arle la moti$acin o IimpulsoJ" por$%e si p%ede +a erlo sin es'or*arse" me#or para 4lL7 pero Kno son &%enas las amena*as del tipo3 asi no lees...b7 es %na va negativa. Al 'inal" a a&a por odiarse la le t%raL" advierte. Peda*o*a de la contrariedad Pero" enton es" K9$%4 tipo de motiva i)n podemos dar: P%es la va m,s pragm,ti a" o sea hacerle $er "ue ese es)uer6o tendr5 sentido en su $ida" en s% 'orma i)n. El es'%er*o es &,si o para poder desarrollarseL. Otra &%ena estrategia es Kmostrarle los 'ene)icios del es)uer6o con ejemplos cercanos" $%e ono* an o $%e admiren" siempre insistiendo en $%e a esos tri%n'adores no les +an regalado nada" $%e detr5s de lo IluminosoJ hay siempre un *ran es)uer6oL" insiste. 5 es m%y importante pra ti ar la Kpeda*o*a de la contrariedadL. R%e el ni!o o adoles ente se en %entre on ontrariedades $%e le estim%len a es'or*arse. KCon)rontar las contrariedades en el proceso de aprendi6aje le ayudar5 a salir adelante. Si no se es'%er*a en sol% ionarlas nadie lo +ar, por 4l y esa es la realidad $%e +ay '%era del anidob. Si no en %entra o&st, %los en el amino no aprender, n%n a a s%perarlosL" aseg%ra el atedr,ti o. 1orral&a re %rre al e#emplo de la &i i leta3 KC%ando son pe$%e!itos" primero van en tri i lo y l%ego pasan a la &i i leta on dos r%edas pe$%e!as de soporte. Pero" ser, ne esario $%e los padres se de#en los ri!ones ag%antando el silln mientras orren detr,s de la &i i y $%e ellos se despelle#en las rodillas de ve* en %ando para $%e aprendan a ir a dos r%edasL. 5 re %erda asimismo la an4 dota de a$%ella se!ora $%e se dirigi) a %na violinista on estas pala&ras3 KDara la $ida por tocar como ustedL. La violinista ontest) di iendo3 K3-u, cree )ue !e !ec!o yo4L.

Pero" K %ando +a&lamos de ontrariedades" 9a $%4 nos estamos re'iriendo: P%es por e#emplo a algo tan simple omo +a er los &o adillos. Si n%n a se pone por$%e alo +a e malb" si no empie*a por lo relativamente simple" di' ilmente podr, s%perar %estiones % o&st, %los m,s omple#osL" a lara 1orral&a. Al mismo tiempo" llegar, a sit%a iones omo la $%e +a 'omentado el Ministerio de Ed% a i)n al permitir $%e los al%mnos de >a +illerato p%edan pasar on %atro materias s%spendidas3 K.e pasado3 soy uni$ersitario" se dir, m,s tarde" org%lloso de s mismo. Pero" eso s" no sa'r5 escri'ir correctamenteL" onstata el e6perto. GErutos pro)undosH Por el ontrario" K %ando detr,s del ingreso en la %niversidad +ay %n es'%er*o" %ando se +a s%dado tinta para s%perar todos los o&st, %los $%e +an ond% ido al al%mno +asta a+" los )rutos "ue se deri$an de esa peda*o*a del es)uer6o son )rutos pro)undosL" aseg%ra 1orral&a. As" ada ve* $%e ese #oven se en %entre on alg%na ontrariedad" la as%mir, e intentar, de n%evo resolver el pro&lema al $%e se en'renta. El res%ltado de la %lt%ra del es'%er*o 'or#a tam&i4n la personalidad del adoles ente y Kle dota del $alor de la prudencia" de manera $%e aprende tam&i4n a decir InoJ ante situaciones Ipeli*rosasJ" omo la ingesta de al o+ol o drogas. Sa&er de ir anob %ando es onveniente es algo m% +o m,s ', il para %n #oven si se +a 'ormado en %na pedagoga del es'%er*o. 1orral&a nos re %erda tam&i4n la +iper ompetitividad $%e e6iste a t%almente en todos los ampos. K(s inmisericorde3 no tiene entra#asL. KA a&ar los est%dios omo apardillosb y en'rentarse a la a#%nglab $%e +ay '%era no es osa sen illa.c...d Sa&iendo desarrollar la %lt%ra del es'%er*o onvenientemente esa pr%e&a de '%ego se s%pera on m,s 'a ilidad" a'irma. G(ducar3 cosa de padresH Por otra parte" Kel tra&a#o de ed% ar es" esen ialmente" %n tra&a#o $%e orresponde al padre y a la madre. A t%almente" a/n re ono iendo la di'i %ltad $%e onlleva on iliar la vida la&oral y 'amiliar" K+ay %na ierta tendencia a la dejade6 y a dele*ar m% +as ve es esa tarea a la es %ela3 IPa*o3 ah os lo dejoJL. (o me ansar4 n%n a de re ordarlo3 Kel primer responsa'le de la educacin de los hijos son los propios padresL" insiste. 1orral&a advierte al mismo tiempo de $%e no +ay %na rela i)n dire ta entre el es'%er*o y los res%ltados" de manera $%e s%ele o %rrir $%e lo $%e '%n ion) &ien en n%estro primer +i#o no da el mismo res%ltado en el seg%ndo. Es tarea de los padres el Khacerles $er el enorme IcapitalJ "ue tienen dentro en poten ia" a trav4s de s% re orrido vitalL. Los +i#os tienen $%e as%mir s%s propias responsa&ilidades. De&en aprender a preg%ntarse 9por $%4 'ra aso reiteradamente en esto: (o se p%ede re %rrir siempre a

e +ar la %lpa a los dem,s. Es me#or +a erles ver $%e Kel )racaso tiene un enorme $alor peda**ico" $%e 'orma parte de la ondi i)n +%mana para aprenderL" di e el e6perto. Para on l%ir" 1orral&a aseg%ra $%e Kel resultado del es)uer6o da I)elicidadJ3 "ue no es lo mismo "ue placer. Es di' il en ontrar a alg%ien $%e" tras %n enorme es'%er*o y sa ri'i io %lminado on 46ito" no +aya e6perimentado esa 'eli idad. 5 os animo a transmitirles eso a v%estros +i#osL. KAdem,s" el estado su'jeti$o de )elicidad "ue se deri$a del es)uer6o da impulso para reali6ar un nue$o es)uer6o ante %n n%evo retoL re al a.