Alegerea unei metode contraceptive Contracepia este unul din aspectele cu o importana major n viaa sexual.

n prezent exist o mulime de metode contraceptive sigure. De aceea, n alegerea unei metode protrivite este necesar cunoaterea acestor n prealabil. Cel mai indicat este s mergei la un cabinet de planificare, unde putei vorbi cu un medic sau cu un psiholog ce v vor ajuta s alegei metoda potrivit cuplului vostru. legerea unei metode contraceptive implic responsabilitate i inainte de a alege, trebuie s se ina seam de! "#rst starea de sntate ct de mult dorii s evitai o sarcin obiceiuri de via pentru a clari$ica cteva aspecte este bine s rspunzi la unele ntrebri! Cum va $i a$ectat viaa ta sexual de $olosirea unei metode contraceptive% &ste nevoie de cooperarea partenerului ' partenerei% "ei putea $olosi metoda contraceptiv aleas la $iecare contact sexual% (e va proteja metoda contraceptiv de riscul mbolnvirii cu o )(* +in$ecie cu transmitere sexual,% -roduce aceasta metoda contraceptiv e$ecte secundare +modi$icri ale ciclului menstrual,% i vreo boala cronic sau alt problema de sntate care ii in$lueneaz alegerea% lptezi n prezent% &ste aceast metod temporar sau permanent%

nainte de a prezenta principalele metode contraceptive, trebuie aminit $aptul c nici o metoda contraceptiv nu asigur protecie 100 % din cazuri . .a cabinetele de plani$icare $amilial vei $i ajutai s $acei cea mai bun alegere. n plus, vei bene$icia de servicii pentru sntatea reproducerii. Abtinen este metoda singur care este 100 % efectiv. Contraceptive pentru femei Contraceptivele orale combinate +pilulele combinate, Contraceptivele orale combinate snt tablete care conin cantiti mici de hormoni sintetici +estrogen i progesteron, care snt identici cu cei produi n mod natural n corpul $emeii i care au rolul de a mpiedica ovulaia. -entru a mpiedica sarcin, $emeia trebuie s ia zilnic o ast$el de pilula. Ca urmare a $olosirii pilulelor, ovarul nu mai elibereaz ovule, ngrandu/se mucusul din zona colului uterin0 ast$el, spermatozoizii nu mai pot ntra n uter i $ecundarea nu mai are loc. Avantaje: 1 *nt uor de $olosit 1 u o e$iciena mare i nu snt periculoase dac snt $olosite corect 1 -ot reduce durerile menstruale, se pierde mai puin s#nge iar menstruaia este mai scurt

1 -ot reduce riscul unor boli, cum ar $i anemia +n cazul $emeilor care pierd mult s#nge n timpul menstruaiei,, cancerul ovarian sau uterin 1 2emeia se poate opri oric#nd dorete s aib un copil i poate rm#ne nsarcinat cur#nd. Dezavantaje: / (rebuie luate zilnic / 3u protejeaz mpotriva )(* +in$ecii cu transmitere sexual, i nici a virusului 4)" / .a $emeile $umtoare crete riscul de boli cardiace / .a unele $emei pot aprea e$ecte secundare care, de regula, nu snt grave i nceteaz dup c#teva luni0 acestea pot $i! greata uoar, ngrare de 5/6 7g., uneori dureri de cap, ameeli trectoare. / -ilulele pot $i $olosite de aproape toate $emeile. Cu toate acestea, nu snt indicate $emeilor gravide, celor care alpteaz, $emeilor peste 89 ani, $umtoare, sau care au una din bolile care contraindica $olosirea pilulelor. / &ste $oarte important ca, naintea alegerii acestei metode contraceptive, s se $ac o vizit la medic pentru a discuta toate detaliile necesare. Contraceptivele orale mono ormonale +pilulele monohormonale, cestea acioneaz n acelai $el c i pilulele combinate. &le conin ntr/o cantitate mic doar un singur $el de hormon +progesteron, i snt $oarte e$iciente pentru $emeile care alpteaz ntruc#t nu a$ecteaz n nici un $el copilul. De regul, ele pot $i luate ncep#nd cu a asea sptmna dup natere, la recomandarea medicului. -ilulele monohormonale pot preveni bolile benigne ale s#nului, cancerului ovarian i uterin i bolile in$lamatorii pelviene. Ca i n cazul pilulelor combinate, pentru $olosirea acestora este recomandat vizita la medic. !teriletul +dispozitivul intrauterin : D);, *teriletul este un mic dispozitiv din plastic nconjurat de $ire sau $oite de cupru. &l este introdus n uterul $emeii pe cale vaginala de ctre medic i este extras tot de acesta. n principiu, acioneaz prin mpiedicarea $ixrii oului $ecundat. *teriletul are $orme variate, iar unele conin i un progestativ. Avantaje: 1 re o e$iciena mare 1 -rotejeaz per termen lung, o$erind o protecie de p#n la 5< ani, n $uncie de tip i de particularitile organismului 1 3u in$lueneaz actul sexual Dezavantaje: / .a unele $emei poate aprea o s#ngerare menstrual mai abundenta, crampe, s#ngerri ntermenstruale dup inseria steriletului / =areori steriletul poate iei din uter +mai ales dup ce a $ost inserat dup naterea unui copil, / &ste interzis aplicarea D); la $emeile cu mal$ormaii uterine, in$lamaii, s#ngerri. De asemenea, nu trebuie $olosit de ctre $emeile nsrcinate. Diafragma Dia$ragma este un cpcel de plastic moale care acoper colul uterin, mpiedic#nd spermatozoizii s ajung n uter. *e utilizeaz mpreuna cu un gel sau o crema

spermicid. )niial este introdusa de ctre medic. Dia$ragma se introduce naintea contactului sexual i nu trebuie scoas mai devreme de >/? ore dup contactul sexual. (ehnica de aplicare este simpl, devenind chiar o rutina. Avantaje: 1 3u are e$ecte secundare pentru $emeie 1 re e$iciena mare dac este $olosit corect 1 -oate $i $olosit de $emeile care nu pot utiliza alte metode contraceptive 1 -oate proteja mpotriv cancerului colului uterin i a unor in$ecii cu transmitere sexual 1 2olosirea ei nu implic ntreruperea actului sexual. Dezavantaje: / 2olosirea dia$ragmei trebuie plani$icat dinainte / &ste necesar instruirea din partea medicului / 3ecesit substante spermicide / (rebuie veri$icat din c#nd n c#nd pentru a/i control poziia / 3u se recomand $olosirea dia$ragmei de ctre $emeile alergice la cauciuc sau spermicide, cele al cror vagin nu permite adaptarea dia$ragmei i la $emeile cu in$ecii urinare repetate. !permicidele *permicidele snt ovule sau tablete, spumante, supozitoare, spume, geluri, $ilme sau creme care se topesc sub e$ectul cldurii interne a corpului i elibereaz o substana chimic ce distruge spermtozoizii sau modi$ic micarea lor n aa $el nc#t mpiedic nt#lnirea lor cu ovului. *permicidele snt introduse ad#nc n vagin cu ajutorul degetelor sau cu un aplicator special. Avantaje:

1 1 1

*nt uor de $olosit *nt uor de procurat i la un pre accesibil n anumite condiii, spermicidele pot distruge unele microorganisme ce provoac )(*

Dezavantaj: / u o e$iciena mai mic n prevenirea sarcinii dec#t alte metode contraceptive Contraceptivele injectabile Contraceptivele injectabile constau ntr/o injecie la $iecare trei luni $acut de medic sau de asistenta. &le conin hormoni sintetici similari cu hormonul natural numit progesteron i acioneaz prin mpiedicarea ovulaiei0 ngroa secreia colului uterin, mpiedic#nd ptrunderea spermatozoizilor n uter. st$el interiorul uterului este mai puin primitor pentru sarcina. n =omania au ptruns de cur#nd, dar n alte ri se $olosesc mult. Avantaje: 1 1 1 1 u o e$iciena mare dac snt administrate la intervale corecte 3u in$lueneaz actul sexual -ot reduce cantitatea de s#nge menstrual -ot $i $olosite de $emei care alpteaz

-ot reduce riscul unor boli, precum cancerul uterin i in$lamaiile pelviene

Dezavantaj: / ;neori pot produce dispariia menstruaiei, dar aceasta un este duntoare i nici nu este un semn de sterilitate / n unele cazuri este nevoie de >/@ luni de la oprirea injectabilelor pentru reluarea $ertilitii / ;nele $emei pot avea mici s#ngerri ntre menstruaii, pot lua n greutate, sau pot avea dureri de cap / 3u sunt recomandate $emeilor care ar putea $i nsrcinate sau au o boal care contraindic $olosirea lor. "etode naturale de contracepie Aetode naturale snt metode de evitare a sarcinii prin abstinena periodic. cestea se $olosesc n perioada $ertil a ciclului menstrual, adic n zilele n care $emeia poate rm#ne gravid. -erioada $ertil se poate identi$ic observ#nd anumite semne naturale. )denti$icarea acestei perioade $ertile se poate $ace prin! Aetoda calendarului Aetoda nregistrrii temperaturii corpului Combinarea a dou sau mai multe metode permite determinarea mai exact a perioadei $ertile Aetoda calendarului -entru $olosirea corect a metodei calendarului $emeia trebuie s cunoasc durata ciclului menstrual. -entru aceasta trebuie s notai pe un calendar durat ciclului menstrual timp de > luni. Dup aceasta, identi$icai ciclul cel mai scurt i cel mai lung. plicai regula Bminus zece, minus douzeci,C care nseamn! Din durata ciclului celui mai scurt scdei ci$r 6< pentru a a$la prima zi $ertil Din durata ciclului celui mai lung scdei ci$r 5< pentru a a$la ultima zi $ertil n aceast situaie, dac nu dorii o sarcin, evitai contactele sexuale ncep#nd cu prima zi $ertil p#n la ultima zi $ertil. Aetoda nregistrrii temperaturii corpului ceast metod se bazeaz pe $aptul c din momentul ovulaiei temperatura corpului crete cu aproximativ <.8 : <.9 grade C. -entru $olosirea corect a acestei metode este nevoie s v msurai zilnic temperatur n acelai loc al corpului, cu un termometru special i s o nregistrai pe un gra$ic timp de 8/D luni. Asurarea temperaturii trebuie s o $acei diminea, nainte de orice activitate +inclusiv cea sexual, i dup cel puin 8 ore de somn. 3u este important valoarea ca atare a temperaturii ci nregistrarea ei. -entru c aceast metod s aib o e$icien crescut se recomanda evitarea contactelor sexuale pe toata durata primei pri a ciclului menstrual i nc 8 zile dup identi$icarea momentului ovulaiei. Avantajele metodelor naturale: 1 -ot $i $olosite $ie pentru a rm#ne insarcinat, $ie pentru a evita o sarcin 1 3u presupun introducerea n organism a unor substane chimice sau a unor obiecte 1 3u necesit cheluieli mari 1 3u au e$ecte secundare $izice 1 -ot $i $olosite de toate cuplurile indi$erent de starea de sntate, obiceirui +ex! $umat,, v#rst

Dezavantajele metodelor naturale: / u o e$iciena sczut / &ste nevoie de o nregistrare atent a datelor / &ste nevoie de mult nelegere i acord din partea ambilor parteneri / &vitarea contactelor sexuale poate duce la stress n unele cazuri. !terilizarea c irurgical voluntar *terilizarea chirurgical mai este cunoscut i sub numele de ligatur de trompe sau sterilizarea tubr. ceasta este o metod contraceptiv permanent i ireversibil. &ste $olosit de ctre $emeile care snt sigure c nu vor s $ac copii. &ste o decizie important, care presupune mult responsabilitate. )ntervenia chirurgical este simpl, const#nd n blocarea trompelor. ceasta mpiedic spermatozoizii s $ertilizeze ovulul. &ste o metod $oarte e$icient, nu a$ecteaz viaa sexual i poate ajut la prevenirea cancerului ovarian. #ste $ns o metod ireversibil, cu consecine pe toata viaa. De aceea, $emeia care dorete s aleag aceast metod este bine s vorbeasc cu un medic sau cu un specialist de la un cabinet de plani$icare $amilial. Contracepia de urgent Chiar dup un contact sexual neprotejat se poate evit o sarcin nedorit. (rebuie ns s se acioneze rapid. &xist dou posibiliti n aceast privin. -ilula Bde a dou ziC ceasta este o posibilitate de a evita un avort, dar nu trebuie $olosit ca o metod contraceptiv permanent. *e administreaz n primele 8 zile +E6 ore, dup contactul sexual neprotejat. Cu c#t mai repede, cu at#t mai bine. *e iau dou doze speciale de pilule, la 56 ore interval ntre ele. 3umai medicul vi le poate recomanda. n cele mai multe cazuri mpiedic apariia i dezvoltarea unei sarcini. re rezultate bune la majoritatea $emeilor care o $olosesc0 n unele cazuri pot aprea mici dereglari ale menstruaiei, greturi, vrsaturi0 dup tratment este necesar un control medical. *teriletul Fde a dou ziC *e aplic n primele 9 zile dup contactul sexual neprotejat numai de ctre medic. Cu c#t mai repede, cu at#t mai bine. n cele mai multe cazuri, steriletul mpiedic apariia sarcinii. Dac $emeia dorete, steriletul poate rm#ne n uter, devennd metod contraceptiv aleas de aceasta. .a majoritatea $emeilor nu apr e$ecte secundare. ;nele pot avea s#ngerri sau dureri. %u este recomandat femeilor care nu au copii& #ste necesar revenirea la un control medical. Contracepia de a dou zi se folosete doar n situaii de urgent, dup un act sexual neprotejat. Contraceptive pentru brbai 'reservativul 3umit i condom, prezervativul este un excelent mijloc contraceptiv i protector $aa de )(* +in$eciile cu transmitere sexual, inclusiv 4)"'*)D . -rezervativul este un sac mic din latex sau din cauciuc $oarte $in i se plaseaz rulat pe v#r$ul penisului n erecie. 2olosit n mod corect reine spermatozoizii pentru a nu ajunge n vagin. Advantaje:

1 &ste singura metod care protejeaz i mpotriva bolilor transmise sexual, inclusiv *)D 1 3u necesit supraveghere medical 1 &ste o metod $oarte e$icient, n $uncie de corectitudinea $olosirii 1 3u are e$ecte secundare 1 Grbatul poate s i asume responsabilitatea contracepiei 1 *e gsete uor i este ie$tin Dezavantaje: / )ntervine n des$urarea actului sexual / 3ecesit o $olosire atent pentru a $i e$icient +ex! se poate rupe n timpul $olosirii, / 3ecesit o aprovizionare prealabil 'A()) C*+#C,# '#%,+- )".+ACA+# '#%)!-/-) -aii coreci snt! 5. Cumprai prezervativul nou de la $armacie 6. "eri$icai data expirrii 8. mbii parteneri snt excitai sexual D. -enisul se ntrete intr n erecie 9. Deschidei pachetulHdar cum% Cu dinii% Cu unghiile lungi% >. &liminai aerul din vr$ul prezervativului E. -unei prezervativul rulat pe penisul n erecie ?. Derulai complet prezervativul p#n la baza penisului @. ctul sexual 5<. Grbatul ejaculeaz 55. =etragei penisul nainte ca acesta s ias din starea de erecie 56. plecai penisul i scoatei cu grij prezervativul 58. .egai prezervativul ntr/un nod i aruncai/l n veceu. -rezervativul poate $i $olosit de orice brbat $r nici o problem. -ot aprea iritii doar n cazuri $oarte rare. &ste important s $olosii n mod corect prezervative au instruciunile de folosire $n interior. " trebui s le citii cu atenie i s le urmai ntocmai. 3I(&! re there places Jou can get $ree condoms here% 2ree birth control% Keb sites% -hone numbers% ddresses% Ke can put the contact in$o $or (ineri -entru Dreptul la "iaa n Gli here. 00Coitul intrerupt 1coitus interruptus2 3 nerecomandat!!! Coitul ntrerupt const n ntreruperea actului sexual de ctre brbat naintea ejaculrii +retragerea complet a penisului din vagin naintea ejaculrii, n aa $el nc#t ejacularea s se $ac n a$ar organelor genitale $eminine,. cest lucru ine sperm n a$ar vaginului i mpiedic spermatozoizii s ajung la ovul. Cuplul trebuie s discute n legtur cu intenia de a evita nenelegerile. Aetoda nu are valoare absolut anticoncepional i nereuit se poate dator lipsei de experiena a brbatului sau prezentei ocazionale a spermatozoizilor n scurgerea uretral precoital. 3u ntotdeauna se poate aprecia exact momentul ejaculrii0 uneori retragerea penisului se $ace dup ce ncepe ejacularea. n cazul n care sperm vine n contact cu ori$iciul vaginal, spermatozoizii ptrund cu uurin, compromi#nd metoda. (rebuie reinut ca metod nu poate $i considerat anticoncepional dec#t ntr/o mic msur.

vantaj! 3u are e$ecte secundare $izice Dezavantaje! 3u este o metod contraceptiv e$icient 3u constituie o metod de protecie mpotriv )(* +in$ecii cu transmitere sexual, i nici a 4)". 4asectomia 3umit i sterilizarea masculin, este o metod contraceptiv permanent pentru brbaii care snt siguri c nu i mai doresc copii. -rocedur chirurgical este simpl0 medicul $ace o taietur n scrot i blocheaz cele dou tuburi care transport spermatozoizii de la nivelul testicului. "asectomia nu are e$ecte asupra actului sexual i nu se cunosc e$ecte secundare $izice. ntruc#t este o metod permanent, nainte de a lua acesta decizie este bine s vorbii cu un medic sau un specialist de la un cabinet de plani$icare $amiliar.

);D

-ill

2emale Condom 7

Aale Condom

Diaphragm

*ponge

-atch

*hot

)mplant

4asectom5

10