TALLERES PARA ALUMNOS El Centro de Orientacin Educativa (COE) te ofrece diversos talleres para la atencin de pequeos grupos de alumnos

que comparten necesidades de orientacin, en los que se promueve la participacin en forma dinmica y vivencial. Los talleres que te ofrece el COE son:

APOYO AL APRENDIZAJE DESARROLLANDO TUS HABILIDADES PARA APRENDER Objetivo: Te proporciona estrategias que ten motiven al autoestudio y optimicen tu desempeo acadmico. Temas

Aspectos generales Motivacin para el estudio independiente Factores que intervienen en el estudio independiente Estrategias de aprendizaje para el estudio independiente

Duracin 6 sesiones, 18 horas

DESARROLLO DE HABILIDADES INTELECTUALES Objetivo: Este taller te permitir comprender de una manera integral las principales deficiencias en tu rendimiento escolar. Temas

Defectos en la lectura y tcnicas para mejorar su velocidad y su comprensin Planeacin de tiempo para elevar la productividad en el estudio Tcnicas para memorizar material de trabajo Preparacin de exposiciones o conferencias Concentracin y creatividad

Duracin 6 sesiones, 18 horas

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE Objetivo: Te ayudar a superar dificultades en el aprendizaje y favorecer el desarrollo de tus propias estrategias para estudiar y aprender. Temas

Factores ambientales y organizacin para el estudio Tcnicas de estudio y estrategias de aprendizaje Atencin y memoria Ejercitacin de estrategias de reestructuracin

Duracin 6 sesiones, 18 horas

ESTRATEGIAS DE LECTURA Objetivo: Te permitir desarrollar las habilidades necesarias para comprender a profundidad la informacin y aprender de los textos acadmicos y cientficos utilizados en la universidad. Temas

Reconocindome como lector Qu caractersticas tienen los textos acadmicos y cientficos? Qu significa una lectura activa? Pistas para detectar las ideas principales de un texto Utilizacin de diferentes recursos estratgicos para la lectura (activacin de tus propios conocimientos, plantear y comprobar hiptesis, formular preguntas, screening, relacionar la informacin con tu entorno cercano, etc.) Interrelacionar informacin de diferentes textos

Duracin: 7 sesiones, 21 horas

UN ESTUDIANTE EXITOSO: HABILIDADES PARA EL ALTO RENDIMIENTO Pretende ayudarte a mejorar tu desempeo educativo, reflexionar sobre lo que has hecho para mejorarlo y adquirir nuevas competencias Temas: Trayectoria acadmica Apuntes, exposiciones y uso de la biblioteca Gimnasia cerebral El funcionamiento cerebral y la alimentacin Hbitos Caractersticas del alto rendimiento Proyecto de vida Duracin: 6 sesiones, 18 horas

ESTRATEGIAS PARA LA BSQUEDA DE EMPLEO CREATIVIDAD Y EDUCACIN Objetivo: Te involucra en una experiencia terico-prctica que coadyuve a tu formacin profesional y ample tu percepcin del campo laboral. Temas: Inteligencia y Creatividad Tcnicas creativas: Lluvia de ideas, Remodelamiento, Matrices de descubrimiento Duracin: 6 sesiones, 18 horas

ELABORACIN DEL CURRCULUM Objetivo: Apoyar a los alumnos y egresados en la elaboracin de un currculum efectivo, de acuerdo con el puesto de inters y las competencias que ste demanda. Este taller prepara a los asistentes para: Determinar la importancia del currculum en la bsqueda de empleo Conocer y redactar las partes que integran un currculum Estructurar un currculum para un puesto determinado Identificar los aspectos de un currculum efectivo Contenido temtico Importancia del currculum en la bsqueda de empleo Definiendo mi perfil profesional Estructura o partes del currculum Tip's para un currculum efectivo Promociona tu currculum por Internet Competencias Duracin: Una sesin de tres horas

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y XITO PROFESIONAL Objetivo: Favorecer el conocimiento de ti mismo, el manejo adecuado de tus emociones, as como la capacidad de mejorar tus habilidades sociales para que identifiques tus competencias que te permitan alcanzar el xito profesional. Temas: Qu es la Inteligencia Emocional? Reconocimiento de los factores que integran la Inteligencia Emocional a) Autoconocimiento b) Autorregulacin c) Motivacin d) Empata e) Habilidades sociales Importancia de la Inteligencia Emocional en la vida cotidiana Desarrollo Profesional Inteligencia Emocional y Competencias Profesionales a) Las siete competencias bsicas b) Identificando las competencias profesionales Inteligencia Emocional y xito Profesional

Duracin: 6 sesiones, 18 horas

OBTENIENDO EL TRABAJO QUE DESEO Objetivo : Ofrecer a los alumnos y egresados herramientas modernas para apoyarles en su proceso de bsqueda de empleo, de acuerdo con sus capacidades, competencias y motivaciones personales. El asistente ser capaz de: Conocer y entender los conceptos de competencias de comportamiento y motivacionales Identificar sus capacidades, competencias y motivaciones personales Identificar las competencias requeridas para un puesto especfico Identificar las brechas entre sus competencias y las que el puesto demanda Desarrollar habilidades que les permitan tener entrevistas exitosas Evaluar la efectividad de la entrevista Contenido temtico Encontrando la mejor opcin Las competencias y el desempeo notable Motivacin para el desempeo Haciendo la comparacin entre tus competencias y las del puesto La entrevista El currculum Competencias Duracin: Una sesin de seis horas PREPARANDO MI ENTREVISTA DE TRABAJO Objetivo: Apoyar a los participantes en la preparacin de una entrevista de trabajo exitosa por medio de estrategias que les permitan mostrar sus mejores logros y competencias. El alumno ser capaz de: Valorar la importancia de la entrevista en el proceso de bsqueda de empleo Conocer la estructura de la entrevista de trabajo Identificar las habilidades requeridas para participar con xito en una entrevista de trabajo Comunicar en forma eficiente sus competencias personales y sociales al entrevistador Lograr un desempeo exitoso en la entrevista de trabajo Contenido temtico Preparando mi entrevista de trabajo Qu es una entrevista de trabajo? Importancia de la entrevista de trabajo Estructura de la entrevista de trabajo (fases) Conociendo mis competencias emocionales para un desempeo exitoso en la entrevista de trabajo Puntos clave para la preparacin de la entrevista. Evaluando esta experiencia Reafirmando los aprendizajes Duracin: Una sesin de tres horas

INTEGRACIN Y ADAPTACIN AFECTIVIDAD Y EROTISMO EN LOS JVENES Objetivo: Conocers tu capacidad de sentir, expresar y recibir afecto, la forma en que has elegido a tu pareja, si te has enamorado y cmo son tus relaciones afectivo sexuales. Temas: Conocindome a mi mismo Descubriendo mi erotismo La adolescencia: el encuentro conmigo mismo y con el otro El mundo den la sexualidad Protegiendo mi cuerpo Sexualidad y proyecto de vida Duracin: 6 sesiones, 18 horas

AMOR ES SIN VIOLENCIA Objetivo: Te brindar herramientas para reconocer el fenmeno de la violencia, sus causas y cmo solucionarlo. Identificars si vives relaciones violentas y cmo evitarlo, acciones a tomar y a dnde acudir. Temas: Respeto y tolerancia Manejo de impulsos Amores sin violencia Resolucin no violenta de conflictos Legislacin y gnero Duracin: 6 sesiones, 18 horas

AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD Objetivo: Pretende mejorar tu autoestima mediante la vivencia de experiencias que te conduzcan al autoconocimiento, autoaceptacin y autovaloracin positiva, que te permita un crecimiento personal ms pleno. Temas: Qu es la autoestima? Autoaceptacin La asertividad como una expresin de la autoestima Duracin: 6 sesiones, 18 horas

ESTRATEGIAS PARA EL AUTOCONOCIMIENTO Y COMUNICACIN Objetivo: Te ayudar a desarrollar estrategias para mejorar la comunicacin contigo mismo y con los dems que te permitan lograr un crecimiento personal y social. Temas: Conocimiento de s mismo Manejo de necesidades y sentimientos Niveles de comunicacin Barreras de la comunicacin Comunicacin no verbal Asertividad El acto de escuchar Duracin: 6 sesiones, 18 horas

ESTRS Objetivo: Te sensibilizar respecto al dao fsico que produce el estrs y favorecer el manejo de tcnicas y recursos personales que promuevan la solucin gradual a situaciones generadoras de estrs Temas: Deteccin de las principales situaciones estresantes Sensibilizacin de dao fsico y emocional ocasionados por el estrs Tcnicas para el manejo de estrs Recursos personales para el manejo del estrs Duracin: 6 sesiones, 18 horas

HABILIDADES PARA LA VIDA Objetivo: Favorece y fortalece el desarrollo de habilidades que te permitan enfrentar con mayor xito las exigencias y desafos de la vida diaria Temas: Conocimiento de s mismo Empata Comunicacin afectiva Relaciones interpersonales Toma de decisiones Solucin de problemas y conflictos Pensamiento creativo Pensamiento crtico Manejo de sentimientos y emociones Manejo de tensin y estrs Duracin: 7 sesiones, 21 horas

IDENTIDAD ESCOLAR IDENTIDAD PROFESIONAL Objetivo: Facilitar tu incorporacin al medio cultural, escolar y profesional a fin de que tu puedas ir regulando y consolidando tu identidad profesional. Temas: El concepto de profesin El futuro de nuestras profesiones La sociedad de la informacin y el conocimiento Los nuevos ambientes de aprendizaje Las nuevas caractersticas del trabajo profesional El reto formativo de los profesionistas Identidad profesional Duracin: 6 sesiones, 18 horas

MEJORANDO MIS RELACIONES CON LOS DEMS

El participante reflexionar sobre la forma en que establece sus relaciones interpersonales, con el propsito de detectar los obstculos que dificultan o entorpecen sus relaciones con los dems y conocer diversas estrategias para mejorar sus vnculos.

Temas: Qu son las relaciones interpersonales Cmo nos relacionamos La comunicacin en las relaciones interpersonales Tolerancia, respeto y cooperacin en las relaciones interpersonales Con quin nos relacionamos y comunicamos: Familia. Pareja. Amigos. Compaeros. Dificultad para establecer relaciones interpersonales Cmo terminar una relacin de manera constructiva Duracin 6 sesiones, 18 horas

PROYECTANDO MI FUTURO Objetivo: Te permitir elaborar un proyecto personal sobre tu futuro analizando las caractersticas de ti mismo y tu contexto, tomando en cuenta los aspectos cognitivos, afectivos y conductuales que intervienen en su realizacin. Temas: La importancia de proyectar Autoimagen y proyecto Valores y riesgos Deseos y metas: personales, escolares y laborales Duracin: 6 sesiones, 18 horas

SENTIMIENTOS Y EMOCIONES Objetivo: Te proporcionar un espacio de sensibilizacin, expresin y manejo de tus sentimientos, emociones y necesidades; as mismo, favorecer el reconocimiento de los recursos con los que cuentas para enfrentar aspectos que obstaculicen tu desarrollo.

Temas: Sensibilizacin Autoimagen Expresin y manejo de sentimientos y emociones Necesidades Personales Interruptores de desarrollo Recursos Propios Duracin: 6 sesiones, 18 horas

SEXUALMENTEAMANDO Objetivo: Pretende promover una sexualidad libre, placentera y responsable, utilizando las tcnicas de sexo seguro, sexo protegido. Temas: Hablando sobre mi cuerpo Sensibilizacin de los sentidos Sexo seguro , sexo protegido Erotizacin y condonera Infecciones de transmisin sexual Mtodos anticonceptivos Derechos sexuales y reproductivos de los jvenes Duracin: 3 sesiones, 12 horas

TOMA DE DECISIONES (BACHILLERATO) ORIENTACIN EDUCATIVA PARA SECUNDARIA Objetivo: El estudiante identificar la etapa de desarrollo en la que se encuentra y lo que se espera de l en los diferentes mbitos con el fin de que ubique sus propias metas personales y educativas. Temas: Planeacin del prximo ciclo escolar Adolescencia Familia Relaciones interpersonales Contexto social y valores Vida estudiantil Duracin: 7 sesiones, 21 horas

SELECCIN DE OPCIONES DE BACHILLERATO Objetivo: Este taller pretende apoyar a los estudiantes de tercer ao de secundaria para llevar a cabo una decisin vocacional; de tal manera que puedan seleccionar un mnimo de seis opciones de bachillerato de diferentes modalidades. Temas: Adolescencia, Proyecto de vida y Sociedad actual Preferencias prevocacionales Rasgos de personalidad Desempeo acadmico Oferta escolar en zona domiciliaria Toma de decisiones escolares en el mbito familiar Duracin: 6 sesiones, 18 horas

TOMA DE DECISIONES

CAMBIO DE CARRERA Objetivo: Te ayudar a reflexionar y resolver tus dudas respecto a la eleccin de una nueva carrera despus de haber cursado uno o ms semestres de una licenciatura en la que no ests satisfecho Temas: Factores que influyen y/o determinan tu primera eleccin Manejo de sentimientos ante el cambio de carrera Proyecto de vida Conocimiento de ti mismo Estrategias para realizar una eleccin acertada Opciones profesionales Duracin: 6 sesiones, 18 horas

ELECCIN DE CARRERA Te permitir resolver tus dudas sobre el rea o la carrera a elegir, analizando factores cognoscitivos, familiares, sociales y emocionales que puedan intervenir en tu eleccin, dando un sentido propio a tu decisin. Temas: Emociones e influencia familiar al elegir carrera Autoconcepto y desempeo acadmico Conocimiento de intereses, capacidades y aptitudes Anlisis de elementos profesiogrficos

Duracin 6 sesiones, 18 horas

ELECCIN DE POSGRADO Te permite planear tu posgrado desde una perspectiva interdisciplinaria. Temas: Anlisis de decisiones previas Toma de decisiones para el posgrado Interdisciplina y flexibilidad de pensamiento Manejo de fuentes de informacin Diseo y construccin de tu posgrado

Duracin 5 sesiones, 20 horas

TOMA DE DECISIONES Te permitir identificar un mtodo de toma de decisiones adaptable a tus propias necesidades, experiencias y condiciones. Temas: Experiencias personales y toma de decisiones Proceso general de toma de decisiones Antecedentes y metas Generacin y anlisis de alternativas Consecuencias, obstculos y soluciones Mtodos de toma de decisiones Mi mtodo para toma de decisiones Duracin 6 sesiones, 18 horas