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Qu puedes hacer si te enfrentas a una situacin difcil y no lo tienes claro? La solucin est en
el problema mismo. Toda pregunta implica su propia respuesta. La inteligencia infinita de tu
subconsciente lo sabe todo y lo ve todo. Conoce la respuesta y te la est revelando ahora... pero
tienes que escucharle.

Tienes que seguir las indicaciones de tu subconsciente con total confianza. Una vez que alcances
esta actitud mental nueva de que la inteligencia creativa de tu interior est produciendo la
solucin, encontrars la respuesta que buscas. Ten la seguridad de que esa actitud mental dar
orden, paz y significado a todo lo que te propongas.


Cmo adquirir o abandonar un hbito

Todos somos criaturas de costumbres. El hbito es una funcin de nuestro subconsciente.
Aprendimos a nadar, montar en bicicleta, bailar y conducir coches haciendo esas cosas una y
otra vez, hasta que establecieron surcos en nuestro subconsciente. Entonces el hbito automtico
del subconsciente se hizo cargo.

Esto se llama a veces la "segunda naturaleza", es decir, la reaccin del subconsciente a los
pensamientos y acciones que conforman nuestra "primera naturaleza",

Si creamos nuestros propios hbitos, se deduce que somos libres para escoger buenos o malos
hbitos. Si repites un pensamiento o accin mala durante un periodo de tiempo, te estars
poniendo bajo la compulsin de un hbito. La ley de tu subconsciente es la compulsin.


Cmo abandon un mal hbito

Cuando Bob J. vino a verme, estaba desesperado. "He perdido mi trabajo, m mujer y mi familia
por culpa de la bebida", me dijo. "Mi mujer ni siquiera se pone al telfono. No me permite ver a
nuestra hija. No s a donde acudir".

"Has intentado dejar de beber?" Le pregunt.

"Por supuesto que s", dijo. "Muchas veces. Y lo he dejado, durante algn tiempo. Entonces me
entra un impulso incontrolable, y lo siguiente que s es que estoy acabando una juerga de
borrachera de dos semanas. Es terrible!"

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Este desafortunado hombre haba vivido esta experiencia una y otra vez. Se dio cuenta de que
las borracheras y la juerga se haban convertido en un hbito, y saba que tena que cambiar el
hbito y establecer uno nuevo. Sin embargo, sus constantes esfuerzos para suprimir sus
impulsos slo haban empeorado las cosas.

Sus continuos fracasos le convencieron de que todo lo que hiciera era intil, y que l no poda
hacer nada para controlar su impulso u obsesin. Esta idea de impotencia funcion como una
poderosa sugestin sobre su subconsciente y agrav su debilidad, haciendo de su vida una
sucesin de fracasos.

Le ense a armonizar las funciones del consciente y el subconsciente. Cuando ambos cooperan,
la idea o deseo implantado en el subconsciente se hace realidad. Su mente razonadora estaba de
acuerdo en que si el surco o camino del viejo hbito le ha llevado a tener problemas, poda
formar conscientemente un surco que le llevara a la libertad, la sobriedad, y la conciencia
tranquila.

El saba que aunque su hbito destructivo se haba hecho automtico, lo haba adquirido
mediante una eleccin consciente por su parte. Sabia que si haba sido condicionado de forma
negativa, tambin poda ser condicionado de forma positiva.

Como resultado, dej de pensar que no poda hacer nada para sobreponerse al hbito. Entendi
claramente que no haba ningn obstculo para su curacin, aparte de su pensamiento. Por lo
tanto, no hubo ocasin para un gran esfuerzo o coercin mental.


El poder de su imagen mental

Bob empez a practicar la relajacin del cuerpo, entrando en un estado sooliento y meditativo.
Entonces llenaba su mente con la imagen del objetivo deseado, sabiendo que su subconsciente
poda lograrlo de la forma ms fcil. Se imaginaba a su hija dndole un abrazo de bienvenida y
dicindole: "Oh, pap, es tan maravilloso que ests en casa otra vez!"

Con regularidad, sistemticamente, se sentaba a meditar de esta forma. Cuando su mente se
desviaba, convirti en un hbito recordar la imagen mental de su hija sonriendo y llenando su
casa con la alegra de su voz. Todo esto produjo un re-acondicionamiento de su mente. Fue un
proceso gradual. Lo mantuvo. Persever, sabiendo que tarde o temprano establecera un nuevo
hbito en su subconsciente.

Le dije que poda hacer que su mente consciente fuese como una cmara, y que su subconsciente
fuese la pelcula sensible sobre la que la imagen se registrase y se grabase. Esto le caus una gran
impresin.

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Imprimir la pelcula en su subconsciente y revelarla all se convirti en su nico objetivo. Las
pelculas se revelan en la oscuridad; del mismo modo, las imgenes mentales se revelan en la
habitacin oscura del subconsciente.


Atencin concentrada

Bob comprendi que su mente consciente es como una cmara, as que no hizo ningn esfuerzo.
No haba ninguna lucha mental. Ajust tranquilamente sus pensamientos y concentr su
atencin en la escena que tena ante Si hasta que gradualmente se identific con la imagen.

Fue absorbido por la atmsfera mental, repitiendo la pelcula mental con frecuencia.

No haba lugar a dudas de que se producira la curacin. Cuando senta la tentacin de beber,
cambiaba su imaginacin desde cualquier pensamiento de una ronda de bebida a la sensacin
de estar en casa con su familia. Tuvo xito porque esper con confianza experimentar la imagen
que estaba revelando en su mente. Hoy da est sobrio, vive con su familia, tiene xito en su
trabajo y es radiantemente feliz.


Deca que tena el gafe

"Durante los tres ltimos meses, he estado dndome contra un escollo detrs de otro. Realmente
creo que tengo el gafe!"

Roger R. Era el fundador de una compaa que se encarga de la facturacin y la contabilidad de
distintos profesionales. Su empresa tuvo mucho xito al principio, pero despus algo cambi.

"No lo entiendo", me dijo. "De repente es como si se me cerraran todas las puertas que antes
tena abiertas. Una y otra vez, consigo llevar a los clientes potenciales hasta el momento en que
estn a punto de firmar. Entonces, a ltima hora, se echan atrs. Qu est pasando?"

"Cunto hace que tiene este problema?" Le pregunt.

"Como dije, unos tres meses", contest, "desde mediados de abril".

Curioso. Le pregunt: "Por qu est tan seguro sobre la fecha? Ocurri algo en particular
entonces?"

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Frunci el ceo. "Ver, estaba ofreciendo mis servicios a cierto odontlogo. No voy a decir su
nombre, pero si su hijo tiene una prtesis en los dientes, seguramente le conocer. Se lo expliqu
todo. Le expliqu cunto tiempo, esfuerzo y dinero se ahorrara si nos confiaba su trabajo
administrativo.

Vio que tena sentido y alcanzamos un compromiso verbal. Pero cuando le enve el contrato por
correo, primero me contest con evasivas y finalmente se ech atrs. Me enfad muchsimo!"

"Y despus de eso...?" Le anim.

"Empez a pasar una y otra vez", Dijo Roger. Se cubri los ojos un momento. "Tengo el gafe! No
hay otra explicacin".

"S la hay", le dije. Le expliqu que su irritacin y resentimiento hacia el odontlogo le haban
proporcionado una creencia subconsciente de que otros posibles clientes se echaran atrs
tambin. Esta creencia estableci un patrn de frustracin, hostilidad y obstculos.
Gradualmente, empez a esperar mentalmente cancelaciones de ltima hora.

Cuando esto estuvo fijado en su subconsciente, ste empez a hacer realidad lo que tanto tema.
Y cada fracaso consecutivo reforzaba la conviccin de que estaba condenado a fracasar. Haba
establecido un crculo vicioso.

Al continuar hablando, Roger empez a ver que el problema estaba en su propia mente. Se dio
cuenta de que la curacin consista en cambiar su actitud mental. Empez a meditar de esta
manera:

Me doy cuenta de que yo y la inteligencia infinita de mi subconsciente, que no conoce ningn
obstculo, dificultad o retraso, somos uno. Vivo esperando siempre lo mejor. Mi mente
profunda responde a mis pensamientos. S que no se puede obstaculizar el funcionamiento
del poder infinito de mi subconsciente. La inteligencia infinita siempre termina con xito todo
lo que empieza.
La sabidura creativa funciona a travs de m haciendo todos mis planes y propsitos
realidad. Cualquier cosa que me proponga, la concluyo con xito. Mi objetivo en la vida es
prestar maravillosos servicios, y todas las personas con las que entro en contacto son
bendecidas por lo que yo les ofrezco. Todo mi trabajo alcanza su plenitud en el orden divino.

Repiti esta oracin cada maana antes de visitar a sus clientes. Tambin rez cada noche antes
de irse a dormir. En poco tiempo ya haba establecido un patrn de hbito nuevo en su
subconsciente. Pronto, tuvo de nuevo xito al convencer a sus posibles clientes para que
firmaran con su compaa. Todo pensamiento de tener el gafe haba desaparecido.

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Se cuenta que un joven le pregunt a Scrates cmo poda alcanzar la sabidura.

"Ven conmigo", contest Scrates. Llev al muchacho hasta un ro y le meti la cabeza bajo el
agua. La mantuvo all hasta que el joven empez a quedarse sin aire. Entonces le solt-

Una vez que el muchacho se recompuso, Scrates le pregunt:

"Que deseabas ms que nada cuando tenias la cabeza bajo el agua?"

"Quera aire", le dijo el chico.

Scrates asinti lentamente. "Cuando quieras la sabidura de la misma forma que queras el aire
cuando tenas la cabeza bajo el agua" le dijo, " la tendrs".

Del mismo modo, cuando:

Tienes un intenso y sincero deseo de sobreponerte a cierto escollo en tu vida;
Tienes claro que hay una salida;
Decides con confianza que seguirs ese camino que deseas, entonces tienes la victoria y el
triunfo asegurados.

Si realmente quieres tranquilidad mental y calma interna, la conseguirs. No importa lo
injustamente que te hayan tratado, o lo injusto que haya sido tu jefe, o el canalla que alguien ha
resultado ser.

Todo esto no importa Si conoces tus poderes mentales y espirituales. Sabes lo que quieres, y te
negars rotundamente a que los ladrones (pensamientos) de odio, enfado, hostilidad y mala
voluntad te roben la paz, armona, salud y felicidad.

Una vez que aprendas el hbito de identificar tus pensamientos inmediatamente con tu objetivo
en la vida, dejars de enfadarte a causa de la gente, los acontecimientos o las noticias.

Tus objetivos son la paz, la salud, la inspiracin, la armona y la abundancia. Siente un ro de
paz fluir a travs de ti. Tu pensamiento es el poder inmaterial e invisible, y decides que te
bendiga, te inspire y te d paz.

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Por que no poda ser curado

Allan S. era representante de una importante distribuidora de libros de texto. Estaba casado,
tena cuatro hijos, pero durante sus viajes de negocios tena una relacin con otra mujer.

Cuando vino a verme estaba nervioso e irritable. No poda dormir si no era tomando pastillas.
Sufra de presin sangunea alta y una serie de dolores internos que su mdico no poda
diagnosticar ni aliviar. Para empeorarlo todo, haba empezado a beber mucho.

Pronto descubrimos que la causa de todo esto era un profundo sentimiento inconsciente de
culpa. Las creencias religiosas con que le haban criado estaban alojadas profundamente en su
subconsciente. Esas creencias daban gran importancia a los votos del matrimonio, pero l los
estaba violando flagrante y constantemente.

Beba en exceso en un intento vano de curar la herida de la culpa. Igual que un invlido podra
tomar morfina y codena para los dolores agudos, l tomaba alcohol para el dolor o la herida que
haba en su mente. Era la vieja historia de aadirle combustible al fuego.


La explicacin y la cura

Este hombre escuch mi explicacin de cmo funciona su mente. Se enfrent a su problema, lo
consider cuidadosamente, y decidi dejar su relacin ilcita. Tambin se dio cuenta de que
beber era un intento inconsciente de escapar. La causa que estaba oculta en su subconsciente
tenia que ser eliminada. Slo entonces se producira la curacin.

Empez a impregnar su subconsciente tres veces al da, utilizando esta oracin:
Mi mente est llena de paz, tranquilidad, equilibrio y estabilidad. El infinito yace extendido con
una sonrisa en mi interior. No tengo miedo a nada del pasado, el presente o el futuro. La
inteligencia infinita de mi subconsciente me lleva, me gua y me dirige en todo lo que hago.
Ahora me enfrento a cualquier situacin con fe, tranquilidad, calma y confianza. Ahora estoy
completamente Ubre del hbito. Mi mente est llena de paz interior, libertad y felicidad. Me
perdono a mi mismo; as estoy perdonado. La paz, la sobriedad y la confianza reinan en mi mente".

Al repetir esta oracin, era completamente consciente de lo que estaba haciendo y por qu lo
estaba haciendo. Saber lo que haca le dio la confianza y fe necesarias. Le expliqu que al repetir
estas afirmaciones en voz alta, lentamente, con amor y sintiendo su significado, se hundiran
gradualmente en su subconsciente.

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Como las semillas, creceran de acuerdo con su especie. Sus odos oyeron el sonido, y las
vibraciones curativas de las palabras llegaron a su subconsciente y destruyeron lodos los
patrones negativos que le haban causado problemas. La luz deshace la oscuridad. El
pensamiento constructivo destruye el pensamiento negativo. En un mes se haba transformado
en otro hombre.


Negarse a admitirlo

Si eres alcohlico, o drogadicto, admtelo. No evites el tema. Mucha gente sigue siendo
alcohlica porque se niega a admitirlo.

Tu enfermedad es una inestabilidad, un miedo interno. Te ests negando a enfrentarte a la vida,
e intentando as escapar de tus responsabilidades a travs de la botella. Al ser alcohlico no
tienes una voluntad libre. Puedes creer que la tienes. Incluso es posible que presumas de tu
fuerza de voluntad.

Si te emborrachas con frecuencia y afirmas: "No lo probar nunca ms", no tienes el poder para
hacer que esta afirmacin se haga realidad. La razn es que no sabes dnde localizar ese poder.

Ests viviendo en una prisin psicolgica que t mismo has construido. Ests atado a tus
creencias, opiniones, formacin e influencias externas. Como la mayora de la gente, eres una
criatura de hbitos. Ests condicionado para actuar de la forma en que lo haces.


Construyendo la idea de libertad

Puedes construir la idea de libertad y paz mental de forma que alcance las profundidades de tu
subconsciente. Este, siendo todopoderoso, te liberar de todo deseo de alcohol. En ese punto,
alcanzars una nueva comprensin de cmo funciona tu mente. Descubrirs en tu interior los
recursos infinitos que apoyarn tu afirmacin y te demostrarn la verdad,

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Si tienes el profundo deseo de librarte de cualquier hbito destructivo, ya has logrado el
cincuenta y uno por ciento de la curacin. Cuando tu deseo de dejar el mal hbito sea ms
grande que la necesidad de continuar con l, te sorprenders al descubrir que la libertad total
est a un paso de ti.

Cualquier pensamiento en el que ancles tu mente, sta lo magnifica. Ocupa la mente con el
concepto de libertad (es decir, liberacin del hbito destructivo) y tranquilidad mental. Mantena
concentrada en esta direccin.

Al hacerlo, ests generando sentimientos y emociones que asimilarn gradualmente los
conceptos de libertad y paz. Cualquier idea que asimiles en forma de emocin es aceptada por
tu subconsciente y hecha realidad.


La ley de la sustitucin

Date cuenta de que puedes conseguir algo bueno de tu sufrimiento. No has sufrido en vano. Sin
embargo, es una tontera continuar sufriendo.

Si continuas siendo un alcohlico, eso provocar un deterioro y un dao mental y fsico. Date
cuenta de que el poder de tu subconsciente te est apoyando. Incluso aunque sientas melancola,
puedes empezar a imaginar la felicidad de la libertad que te est esperando.

Esta es la ley de la sustitucin. Tu imaginacin te condujo al alcohol. Deja que te conduzca ahora
a la libertad y la tranquilidad mental. Sufrirs mi poco, pero es con un propsito constructivo.
Lo soportars como una madre soporta los dolores del parto, y tendrs un hijo de tu mente- Tu
subconsciente dar a luz a la sobriedad.


La causa del alcoholismo

La verdadera causa del alcoholismo es el pensamiento negativo y destructivo; porque un
hombre es lo que piensa. El alcohlico tiene una profunda sensacin de inferioridad,
insuficiencia, frustracin y derrota.

Con frecuencia, esto va acompaado por una profunda hostilidad interior. Tiene incontables
excusas para explicar por qu bebe, pero en realidad la nica razn est en su pensamiento vital.

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Tres Pasos Mgicos

El primer paso: Tranquilzate; ralentiza los engranajes de tu mente. Entra en un estado de
adormecimiento, de semi-inconsciencia. Con este estado relajado, apaciguado y receptivo, te
ests preparando para el segundo paso.

El segundo paso: Toma una frase que pueda grabarse en la memoria con facilidad y reptela una
y otra vez como una cancin de cuna. Utiliza la frase: "Estoy sobrio y ahora tengo la conciencia
tranquila, y doy gracias".

Para evitar que la mente se distraiga, reptela en voz alta o sigue su pronunciacin con los labios
y la lengua mientras la dices mentalmente. Esto ayudar a que entre en tu subconsciente. Haz
esto durante diez minutos o ms. Encontrars una profunda respuesta emocional.

El tercer paso: Justo antes de irte a dormir, pon en prctica lo que Johann von Goethe, el gran
poeta alemn, sola hacer. Imagina que un amigo o un ser querido est contigo. Tienes los ojos
cerrados, ests relajado y en paz. Tu ser querido o amigo est presente subjetivamente, y te dice:
"Felicidades!"

Ves su sonrisa, oyes su voz. Tocas su mano mentalmente, todo es real y vivido. La palabra felicidades
implica completa libertad. yela una y otra vez hasta que consigas la reaccin subconsciente que te
satisfaga.

Sigue siempre adelante

Cuando el miedo llame a la puerta de tu mente, o cuando la preocupacin, la ansiedad y la duda
crucen tu mente, contempla tu visin, tu objetivo. Piensa en el poder infinito de tu
subconsciente, que puedes generar mediante tu pensamiento y tu imaginacin. Esto te dar
confianza, poder y coraje.

Sigue adelante, persevera, hasta que amanezca el da y las sombras huyan de tu lado.

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Uno de mis alumnos fue invitado a hablar pblicamente en un banquete anual de su asociacin
profesional. Me dijo que estaba aterrorizado por el pensamiento de hablar ante mil personas,
muchas de las cuales eran muy influyentes en su campo de trabajo.

As es como se sobrepuso a su miedo: Todas las noches, se sent con calma en un silln durante
unos cinco minutos. All se deca a si mismo lenta, tranquila y positivamente:
Voy a dominar este miedo. Ya me estoy sobreponiendo a l. Hablo con
tranquilidad y confianza. Estoy relajado y cmodo.

De esta forma, puso en funcionamiento una ley definida de la mente. Cuando lleg la hora, se
sobrepuso al miedo y dio un discurso estupendo.

El subconsciente se puede manejar mediante la sugestin. Se controla mediante la sugestin.
Cuando tranquilizas tu mente y te relajas, tus pensamientos conscientes se hunden en tu
subconsciente.

Se trata de un proceso similar a la osmosis, en el que fluidos separados por una membrana
porosa se mezclan. Al hundirse en el rea subconsciente, estas semillas positivas, o
pensamientos, crecen segn su especie, y t logras estar sereno, tranquilo y calmado.


El mayor enemigo del hombre

Se ha dicho que el mayor enemigo de cualquier persona es el miedo. El miedo est detrs del
Fracaso, la enfermedad y las relaciones humanas insatisfactorias. Millones de personas tienen
miedo del futuro, del pasado, de la vejez, de la locura y de la muerte. Pero el miedo es un
pensamiento de tu mente. Esto significa que tienes miedo de tus propios pensamientos.

Un nio pequeo puede ser paralizado por el miedo si un compaero le dice que bajo su cama
hay un monstruo que le atrapar por la noche. Pero cuando su padre o su madre encienden la
luz y le ensean que no hay ningn monstruo, se libra del miedo.

El miedo que haba en la mente del nio era tan real como si de verdad hubiese habido un
monstruo bajo su cama. Fue curado de un pensamiento falso de su mente. Aquello que tema no
exista. Del mismo modo, la mayora de tus miedos no tienen realidad. No son otra cosa que un
conglomerado de sombras siniestras, y las sombras no tienen realidad.

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Haz aquello que temas hacer

Ralph Waldo Emerson, el gran filsofo y poeta del siglo XIX, dijo: "haz aquello que temas hacer,
y la muerte del miedo es segura".

Hubo un tiempo en que fui presa de un miedo terrible ante el pensamiento de ponerme delante
de una audiencia y hablar. Si me hubiera dejado arrastrar por este miedo, tan terrible como era,
estoy seguro de que ahora no estaras leyendo este libro. Nunca hubiera podido compartir con
los dems lo que he aprendido sobre el funcionamiento del subconsciente.

La forma en que me sobrepuse a ese miedo fue siguiendo el consejo de Emerson. Temblando por
dentro, me puse delante de diferentes audiencias y habl en pblico. Gradualmente, el miedo
disminuy, hasta que finalmente estaba tan relajado que pude disfrutar de lo que estaba
haciendo. Incluso llegue a desear que llegara el da en que tena que hablar en pblico. Hice
aquello que tema hacer, la muerte del miedo fue segura.

Cuando afirmas positivamente que dominars tus miedos, y tomas una decisin definitiva en tu
mente consciente, liberas el poder del subconsciente, que fluye en respuesta a la naturaleza de
tus pensamientos.


Hacer desaparecer el miedo escnico

En un captulo anterior, describ el caso de Janet R., una joven cantante de pera cuya carrera
haba sido malograda por un caso terrible de miedo escnico.

Cuando fue convocada a una audicin para un papel principal en una produccin de pera, se
dio cuenta que aquella poda ser su ltima oportunidad para alcanzar el xito. Pero su miedo
escnico segua siendo igual de fuerte. A menos que aprendiera a manejarlo, sabia que fracasara
una vez ms.

Se sobrepuso a su miedo quedndose sola en una habitacin e intentando relajar su mente y su
cuerpo. Para contrarrestar la sugestin del miedo, se repeta a Si misma: "Canto
maravillosamente. Estoy tranquila, confiada, serena, y calmada'".

Cada vez que se sentaba repeta estas afirmaciones lenta, tranquilamente y con sentimiento,
entre cinco y diez veces. Transcurrida una semana, estaba completamente preparada y confiada.
Cuando el da decisivo lleg, realiz una audicin estupenda.

Si adaptas este procedimiento a tu situacin y lo realizas sincera y confiadamente, la muerte del
miedo es segura.

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Miedo al fracaso

Con frecuencia recibo visitas de los estudiantes de una universidad cercana. Una queja que
muchos comparten es que durante los exmenes padecen lo que llamamos amnesia sugestiva.

Todos ellos me cuentan lo mismo: "Me s los contenidos antes del examen, y recuerdo todas las
respuestas al salir. Pero cuando estoy en el aula mirando el papel blanco del examen, mi mente
se queda completamente en blanco!"

Muchos de nosotros hemos pasado por experiencias similares. La explicacin la encontramos en
una de las principales leyes del subconsciente. La idea que es consciente de si misma es una de
las que reciben ms atencin concentrada por nuestra parte.

Al hablar con estos estudiantes, me doy cuenta que prestan ms atencin a la idea del fracaso.
Como resultado, es el fracaso lo que el subconsciente hace realidad. El miedo al fracaso hace que
experimentemos el fracaso en la realidad, mediante la amnesia temporal.

Una estudiante de medicina llamada Sheila B. era una de las alumnas ms brillantes de su clase.
Pero cuando tena que enfrentarse a un examen oral o escrito, vea cmo su mente se quedaba en
blanco incluso ante preguntas sencillas.

Le expliqu la razn. Haba estado preocupada e inquieta por la posibilidad de suspender varios
das antes del examen. Estos pensamientos negativos se cargaron de miedo.

Los pensamientos envueltos por la poderosa emocin del miedo son hechos realidad en el
subconsciente. En otras palabras, esta joven estudiante estaba pidiendo a su subconsciente que
se encargara de hacerla suspender, y eso es exactamente lo que hizo. El da del examen, fue
presa de la amnesia sugestiva.


Cmo se sobrepuso a su miedo

Al estudiar el funcionamiento de su subconsciente, Sheila aprendi que l es el almacn de la
memoria. Contena un registro completo de todo lo que haba odo y ledo durante su formacin
como mdico.

Es ms, aprendi que el subconsciente proporciona respuestas, que es recproco. La forma de
comunicarse con l profundamente es estando relajado, confiado y en paz.

Todos los das por la maana y por la noche, empez a imaginarse a sus padres felicitndola por
su maravilloso expediente. En su mano tena una carta imaginaria que ellos le habran enviado.

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AI empezar a contemplar este feliz resultado, produjo una respuesta o reaccin correspondiente
o recproca en ella misma.

Con esta estimulacin consistente, el poder omnipotente y que todo lo sabe de su subconsciente
se hizo cargo de la situacin. Dirigi y condujo a su mente consciente en consecuencia. Ella se
imagin el resultado, por lo tanto dese los medios para que el resultado se produjera.

Tras seguir este procedimiento, no tuvo problemas para aprobar los siguientes exmenes. La
sabidura subjetiva de su subconsciente se hizo cargo y la impuls a dar lo mejor de si misma.


Miedo al agua

Cuando tena unos diez anos, ca accidentalmente en una piscina. No saba nadar. Agit los
brazos, pero no consegu' nada. Sent cmo me hunda. Todava recuerdo el terror que sent
cuando las oscuras aguas me rodearon. Intent tomar aire, pero la boca se me llen de agua.

En el ltimo momento, otro chico se dio cuenta de mi situacin. Salt al agua y tir de m hasta
sacarme. Esta experiencia se hundi en mi subconsciente. El resultado fue que durante aos tuve
miedo al agua.

Entonces un da, mencion este miedo irracional a un sabio psiclogo mayor que yo.

"Ve a la piscina", me dijo. "Mira el agua. Es slo un compuesto qumico, hecho con un tomo de
oxigeno y dos de hidrgeno. No tiene voluntad ni conciencia. Pero t las tienes a ambas".

Asent, preguntndome a donde quera llegar.

"Una vez que entiendas que el agua es esencialmente pasiva", continu, "di en voz alta y fuerte:
"Voy a controlarte. Mediante los poderes de la mente, te dominar". Entonces entra en el agua.
Toma clases de natacin. Utiliza tus poderes interiores para sobreponerte al agua".

Hice lo que me dijo. Una vez que haba asumido una nueva actitud mental, el poder
omnipotente del subconsciente respondi, dndome fuerza, fe y confianza. Eso me permiti
sobreponerme a mi miedo, y domin el agua.

Actualmente voy a nadar todas las maanas por placer y para cuidar mi salud. No permitas que
el agua te domine. Recuerda, t dominas el agua.

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Aqu tenemos una tcnica para sobreponerse al miedo que he enseado desde la palestra a miles
de personas. Funciona como un encantamiento. Prubala!

Supn que tienes miedo a nadar. Empieza ya a sentarte en calma durante cinco o diez minutos,
tres o cuatro veces al da. Entra en un estado de profunda relajacin. Ahora imagnate que ests
nadando.

Subjetivamente, estes nadando. Te has proyectado mentalmente en el agua. Sientes la frescura
del agua y el movimiento de tus brazos y piernas. Todo es una actividad real, vivida y alegre de
la mente.

Esto no es soar despierto sin ningn propsito. Debes entender que la experiencia que ests
teniendo en tu imaginacin ser desarrollada en tu subconsciente. Entonces sentirs el impulso
de crear una realidad a imagen y semejanza de la idea que imprimiste en tu mente profunda.

La prxima vez que intentes nadar, ser el placer el que aflore, Esta es la ley del subconsciente.

Puedes aplicar esta misma tcnica a otros miedos. Si tienes miedo a la altura, imagina que ests
dando un paseo por la montaa. Siente la realidad de la idea. Disfruta del aire puro, las flores
alpinas, el hermoso paisaje. S consciente de que si continas haciendo esto mentalmente,
llegars a hacerlo fsicamente con facilidad y comodidad.


Bendijo el ascensor

Jonathan M. es ejecutivo de una gran corporacin. Durante muchos anos tuvo pnico a montar
en ascensor. Suba siete tramos de escaleras hasta su oficina todos los das para evitar montar en
el ascensor. Cuando tenia que reunirse con gente de otras compaas cuyas oficinas estuvieran
en pisos altos, siempre encontraba una excusa para reunirse con ellos en su oficina o en un
restaurante.

Los viajes de negocios fuera de la ciudad eran una tortura para l. Tena que llamar antes al
hotel para asegurarse de que su habitacin estaba en un piso bajo y podra subir por las
escaleras.

Este miedo era producto de su subconsciente, quizs en respuesta a alguna experiencia que
haba olvidado a nivel consciente haca tiempo. Cuando aprendi esto, se propuso cambiarlo.

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Empez a bendecir el ascensor todas las noches y varias veces al da. De forma calmada y
confiada, se repeta:

El ascensor de nuestro edificio es un invento maravilloso. Surgi de la mente
universal. Es una ventaja y una bendicin pura todos nuestros empleados. Presta un
servicio estupendo. Funciona dentro del orden divino. Yo subo en l en paz y con
alegra. Ahora permanezco en silencio mientras las corrientes de la vida, el amor y la
comprensin fluyen a travs de los patrones de mi pensamiento.

En mi imaginacin, me encuentro ahora, en un ascensor, y salgo de. l hacia mi
despacho. El ascensor est lleno de empleados nuestros. Les hablo y ellos son
amables, felices y libres. Es una maravillosa experiencia de libertad, fe y confianza.
Doy gracias.

Continu con est oracin diez das. El decimoprimer da, entr en el ascensor con otros
miembros de la compaa y se sinti completamente libre.

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Un bebe recin nacido tiene bsicamente dos nicos miedos, el miedo a caerse y el miedo de los
ruidos Fuertes y repentinos. Esto es perfectamente normal. Funcionan como una especie de
alarma otorgada por la naturaleza como medio de auto-proteccin.

El miedo normal es bueno. Si oyes un automvil dirigindose hacia ti por la carretera, te apartas
a un lado para sobrevivir. El miedo momentneo a ser atropellado es superado por tu accin.

Todos los dems miedos son anormales. Fueron causados por experiencias concretas o
heredados de los padres, familiares, profesores y otras personas que te influenciaron en los
primeros aos de tu vida.

El miedo anormal

El miedo anormal aparece cuando la gente deja que su imaginacin corra descontrolada. Conoc
a una mujer a la que invitaron a un viaje en avin alrededor del mundo. Empez a recortar
todos los artculos de peridico sobre accidentes areos. Incluso compr un video de "Los Peores
Accidentes de Aviacin del Mundo".

Se imagin a si misma hundindose en el ocano y ahogndose. Este es un miedo anormal. Si
hubiera persistido en esto, hay muchas posibilidades de que hubiese atrado hacia si lo que ms
tema.

Otro ejemplo de alguien que sufra un miedo anormal es el de un ejecutivo de Nueva York que
disfrutaba de mucho xito y prosperidad. El mismo cre su propia pelcula mental en que su
compaa iba a la quiebra y l lo perda todo.

Cuanto ms pasaba esta pelcula mental de fracaso, ms se hunda en la depresin. Se negaba a
abandonar esta imagen mrbida. No dejaba de decirle a su mujer: "Esto no puede durar", "El
xito se terminar de un da a otro", "No hay esperanza, vamos a arruinarnos".

Ms larde, su mujer me dijo que al final se fue a la bancarrota. Todo lo que imaginaba y tema
termin ocurriendo. Las cosas que tema no existan, pero l las hizo realidad porque
constantemente tema, crea y esperaba el desastre financiero. Como dijo Job, Aquello que tema
me ha ocurrido.

El mundo est lleno de gente que tiene miedo de que algo terrible les ocurra a sus hijos o de que
les sobrevenga alguna catstrofe. Cuando leen algo sobre una epidemia de alguna enfermedad
extraa, viven con el temor de contraerla. Algunos se imaginan que ya tienen la enfermedad.
Todo esto es miedo anormal.

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La respuesta al miedo anormal

Si te das cuenta de que sufres un miedo anormal, debes luchar por moverte mentalmente hacia
el lado contrario. Si permaneces en el lado del miedo, sufrirs estancamiento y deterioro mental
y fsico. Cuando surge el miedo, una de las leyes bsicas del subconsciente trae consigo
inmediatamente el deseo de lo contrario a aquello que se teme.

Centra tu atencin en aquello inmediatamente deseado. Deja que el deseo te absorba y te ocupe.
Lo subjetivo siempre anula lo objetivo. Esta actitud te dar confianza y te dar nimos. El poder
infinito de tu subconsciente se mueve en beneficio tuyo. No puede fallarte. Por tanto, cuentas
con paz y seguridad.

Examina tus miedos

El director de ventas de una importante corporacin multinacional me cont que cuando
empez a trabajar como representante, tena que dar cinco o seis vueltas al edificio antes de
atreverse a llamar a la puerta de un cliente.

Su supervisor, que era un hombre con mucha experiencia y muy observador, le dijo un da: "No
tengas miedo del monstruo escondido detrs de la puerta. No hay ningn monstruo. Eres
vctima de una falsa creencia".

E! supervisor le dijo a continuacin que cada vez que sintiera que empezaba a tener miedo, se
enfrentara a l. Que le plantase cara, mirndole directamente a los ojos. Cuando lo hizo, vio que
su miedo siempre se haca insignificante y desapareca.

Aterriz en la jungla

Un antiguo capelln del ejrcito de los Estados Unidos llamado John N. me dijo que durante la
Segunda Guerra Mundial, el avin en que viajaba fue alcanzado por el fuego antiareo. Tuvo
que lanzarse en paracadas sobre la selva montaosa de Nueva Guinea.

Por supuesto, estaba aterrorizado, pero l saba que el miedo se presenta en dos variedades,
normal y anormal. La clase anormal, que estaba intentando controlarle, era algo muy parecido al
pnico.

Decidi hacer algo con respecto a su miedo inmediatamente. Empez a hablar para si mismo,
diciendo: "John, no puedes rendirte ante el miedo. Tu miedo es un deseo de estar a salvo, de
seguridad, y de encontrar una salida".

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Se qued en el centro de un pequeo claro y calm su respiracin, apartando de si los primeros
sntomas de pnico. Tan pronto como se sinti ms relajado, empez a afirmar: "La inteligencia
infinita, que gua a los planetas en su curso, me gua a mi para salir de esta selva y llegar a un
lugar seguro". Continu repitiendo esto en voz alta unos diez minutos o ms.

"De repente", me dijo John, "Sent que algo empezaba a moverse en mi interior. Era un estado de
nimo de confianza y fe. Fui llevado a un lateral del claro. All encontr el impreciso contorno
de un sendero, y empec a andar. Dos das ms tarde, llegu milagrosamente a un pequeo
poblado cuyos habitantes eran amistosos. Me dieron de comer, y despus me llevaron al borde
de la jungla, donde un avin de rescate me recogi".

El cambio de actitud mental salv a John. Su fe y confianza en la sabidura subjetiva y el poder
que haba en su interior le dio la solucin a su problema.

Aadi: "Si hubiera empezado a lamentarme por mi mala suerte y a dar rienda suelta a mis
temores, el monstruo del miedo me habra conquistado. Probablemente hubiera muerto a causa
del miedo y el hambre".

Se despidi a si mismo

Rafael S. era un ejecutivo de una importante fundacin. Admiti que durante tres aos haba
tenido un miedo terrible a perder su puesto. Siempre se estaba imaginando que fracasaba. No
dejaba de esperar que sus subordinados fueran ascendidos a puestos de ms importancia que el
suyo. Lo que l tema no exista, excepto como un pensamiento mrbido y angustioso de su
propia mente.

En su vivida imaginacin se representaba continuamente la prdida de su trabajo, ponindole
en un estado de nervios creciente y haciendo que su trabajo perdiera eficacia progresivamente.
Al final le pidieron que dejara su puesto.

En realidad, Rafael se despidi a si mismo. Sus constantes imgenes negativas, el flujo de
sugestiones de miedo que enviaba a su subconsciente, provocaron una respuesta del
subconsciente, que actu en consecuencia.

Eso le llev a cometer errores y tomar decisiones equivocadas y esto a su vez provoc su fracaso.
Puede que nunca hubiera sido despedido si en su mente hubiera cambiado inmediatamente a lo
opuesto.

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En la Biblia hay una frmula perfecta para librarse del miedo:

Yo he buscado a Jehov, y El me ha respondido, librndome de todos mis terrores.
Salmos 34,5

Jehov es una antigua palabra que significaba El ser supremo el poder de tu subconsciente.
Aprende las maravillas que hay en tu subconsciente. Comprende su funcionamiento. Domina
las tcnicas que se le ofrecen en este captulo.

Pon en prctica ya, hoy mismo! Tu subconsciente responder, y sers liberado de todos tus
miedos. Yo he buscado a Jehov, y l me ha respondido, librndome de todos mis terrores.

Se conjuraron contra l

Durante una gira mundial de conferencias, mantuve una conversacin de dos horas con un
notable oficial del gobierno de uno de los pases que visit. Me di cuenta de que este hombre
tena un profundo sentido de la paz interior y la serenidad.

Me dijo que, a pesar de recibir constantes insultos de los peridicos que apoyan al partido de la
oposicin, nunca deja que eso le afecte. Su mtodo consiste en sentarse quince minutos por la
maana y ser consciente de que en su interior hay un ocano profundo y tranquilo de paz.
Meditando de esta forma, genera un poder tremendo, que vence todo tipo de dificultades y
miedos.

Unos meses antes, haba recibido una llamada a media noche de un colega que era presa del
pnico. Segn su colega, un grupo de personas estaba conjurndose contra l. Pretendan
derrocar su administracin por la fuerza, con ayuda de elementos disidentes de las fuerzas
armadas del pas.

El oficial respondi a su colega: "Voy a dormir ahora con paz absoluta. Podemos discutir esto
maana a las diez".

Como me explic, "S que ningn pensamiento negativo puede manifestarse a menos que pase a
formar parte de mis emociones y lo acepte mentalmente. Me niego a aceptar su sugestin de
miedo. Por tanto, no puedo sufrir ningn dao a menos que yo lo permita".

Observa lo calmado que estaba, lo fro que permaneci, lo sereno. No se exalt ni empez a
tirarse del pelo o a retorcerse las manos angustiado. En su interior encontr las aguas tranquilas,
una paz interna, y hubo una gran calma.

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Tu subconsciente nunca se hace viejo. No tiene temporalidad, ni edad, ni final. Es parte de la
mente universal de Dios, que nunca naci y nunca morir.

El cansancio de la vejez no tiene ningn impacto sobre las cualidades o poderes espirituales. La
paciencia, bondad, veracidad, humildad, buena voluntad, paz, armona y amor fraternal son
atributos y cualidades que nunca se hacen viejas. Si continas generando estas cualidades aqu
en este plano de la vida, siempre permanecers joven de espritu.

Los aos no son los nicos responsables de los desrdenes degenerativos. No es el tiempo en si
mismo, sino el miedo al tiempo, que tiene el doloroso efecto de provocar el envejecimiento en
nuestras mentes y cuerpos. En verdad, el miedo neurtico a los efectos del tiempo puede ser la
causa del envejecimiento prematuro.

Durante los muchos aos de mi actividad pblica, he tenido la oportunidad de estudiar las
biografas de hombres y mujeres famosos que han continuado sus actividades productivas ms
all de la media de vida normal. Algunos de ellos incluso alcanzan su grandeza por primera vez
en la edad madura.

Tambin he tenido el privilegio de conocer a innumerables personas sin una gran relevancia
que, en su mbito ms reducido, pertenecen a ese grupo de mortales fuertes que han
demostrado que la ancianidad no destruye por si misma los poderes creativos de la mente y el
cuerpo.


Se haba hecho viejo en su vida del pensamiento

Hace unos aos visit a un amigo en Londres, Inglaterra. Haca poco que haba cumplido 80
aos. Para mucha gente, esto es motivo de alegra, pero por desgracia, para l no lo era. Me llev
una gran impresin cuando le vi. Tena un aspecto dbil, incluso enfermizo, aunque admiti que
su mdico no haba encontrado ningn problema mdico concreto.

"Los mdicos son idiotas", proclam. "S muy bien cual es mi enfermedad. Es la vida misma!"

Le pregunt lo que quera decir.

"Nadie quiere estar conmigo, no me necesitan", se quej. "Y por qu iban a hacerlo? No valgo
para nada. Nacemos y despus crecemos. Nos hacemos viejos y morimos, y ese es el final del
cuento".

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Vi que, en cierto modo, tena razn en su comprensin de su enfermedad. Estaba enfermo, no
por culpa de la vida, sino por culpa de cmo entenda l la vida. Su actitud mental de futilidad e
inutilidad haba causado su enfermedad.

Slo esperaba la senectud, y despus de eso - nada. En verdad, se haba hecho viejo en su vida
del pensamiento, y su subconsciente hizo realidad manifiesta todo lo que esperaba y tema.


La edad es el amanecer de la sabidura

Por desgracia, mucha gente tiene la misma actitud que este pobre hombre. Tienen miedo de lo
que llaman "la vejez", el fin, la extincin. Lo que esto significa realmente es que tienen miedo de
la vida. Pero la vida es infinita. La edad no es el paso de los aos, sino el amanecer de la
sabidura.

La sabidura es la consciencia de los tremendos poderes espirituales de tu subconsciente y el
conocimiento de cmo aplicar esos poderes para tener una vida plena y feliz. Convncete de una
vez por todas que los 65, 75 o los 85 aos no son el final para ti ni para nadie. Puede ser el
principio de una forma de vida gloriosa, fructfera, activa y muy productiva, mejor que lo que
hayas experimentado nunca. Cree esto, espralo, y tu subconsciente lo har realidad.


Da la bienvenida al cambio

La edad madura no es una tragedia. Lo que llamamos el proceso de envejecimiento es en
realidad un cambio. Debe ser bien recibido, con alegra y felicidad. Todas las fases de la vida son
un paso hacia adelante en un camino que no tiene fin. Tenemos enormes poderes que
transcienden los poderes corporales. Tenemos unos sentidos maravillosos que transcienden los
cinco sentidos fsicos.

La vida es espiritual y eterna. No es necesario que nos hagamos viejos, pues la Vida, o Dios, no
puede hacerse vieja. La Biblia dice que Dios es Vida. La Vida se renueva a si misma, es eterna,
indestructible, y es la realidad de lodo el mundo.

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Una vez una mujer le pregunt a Thomas Edison, el mago de la electricidad: "Sr. Edison, Qu
es la electricidad?"

El contest; "Seora, la electricidad existe. sela"

Electricidad es el nombre que damos a un poder invisible que no comprendemos por completo.
Pero aprendemos todo lo que podemos sobre los principios de la electricidad y su utilizacin y
la utilizamos de muchas formas.

Un cientfico no puede ver un electrn con los ojos, pero acepta que existe como un hecho
cientfico, porque es la nica conclusin vlida que concuerda con la evidencia experimental que
tiene. No podemos ver la vida. Sin embargo, sabemos que estamos vivos. La vida existe, y
estamos aqu para darle expresin en toda su belleza y gloria.

La Biblia dice:
Esta es la vida eterna: Que te conozcan a ti, nico Dios verdadero. J uan 17,3

Cualquiera que piense o crea que el ciclo terrenal del nacimiento, la adolescencia, la juventud, la
madurez y la vejez, es lo nico que hay en esta vida, es digno de lstima. Tal persona no tiene
esperanzas, ni una visin de la vida. Para esa persona la vida no tiene sentido.

Esta clase de creencia provoca frustracin, estancamiento, cinismo y una sensacin de
desesperacin que conduce a la neurosis y a aberraciones mentales de todo tipo. Qu importa
que ya no puedas jugar al tenis rpido, o nadar tan rpido como tus hijos? Qu importa que tu
cuerpo sea ms lento, o que andes con ms lentitud?

Recuerda, la vida siempre se est poniendo nuevos ropajes. Lo que la gente llama la muerte no
es sino un-viaje a una nueva ciudad, en otra dimensin de la vida.

A aquellos que vienen a mis conferencias les digo que deberan aceptar con buen nimo eso que
llamamos vejez. La edad ti ene su gloria, belleza y sabidura propias. La paz, el amor, la alegra,
la belleza, la felicidad, la sabidura la buena voluntad y el entendimiento son cualidades que
nunca envejecen ni mueren.

Ralph Waldo Emerson, poeta y filsofo, dijo: "No contamos los aos de un hombre hasta que no
tiene nada ms que contar".

Tu personalidad, las cualidades de tu mente, tu fe y tus convicciones no estn sujetas al
deterioro.

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Eres tan joven como creas ser

Doy conferencias pblicas en Caxton Hall, Londres, Inglaterra,
cada pocos aos. Tras una de estas conferencias, un cirujano vino a
hablar conmigo.

"Tengo 84 aos", me dijo. "Realizo operaciones todas las maanas, visito a los enfermos al
medioda, y escribo para revistas mdicas y cientficas entrada la tarde".

Tena la actitud de que era una persona tan til como creyera serlo, y tan joven como lo fueran
sus pensamientos. Me dijo: "Lo que acaba de decir usted es cierto. Una persona es tan merte
como crea ser, y tan vlida como crea ser".

Este cirujano no se ha rendido al paso de los aos. Sabe que es inmortal. El ltimo comentario
que me hizo fue este: "Si falleciera maana, me encontrara a mi mismo ayudando y curando a
gente en la prxima dimensin, no con un bistur, sino mediante ciruga mental y espiritual".


Tus canas son una ventaja

Nunca dejes pasar una oportunidad pensando "Soy demasiado viejo para esto". Ah encontrars
estancamiento y muerte mental. Si te convences de que ests acabado, tu subconsciente aceptar
esa creencia y la har realidad. Algunas personas son viejas a los treinta aos, mientras otras son
jvenes con 80.

La mente es el maestro tejedor, arquitecto, diseador y escultor. El dramaturgo George Bemard
Shaw segua activo a los 90 aos. Y las cualidades artsticas de su mente no se haban relajado en
sus obligaciones activas.

Conozco hombres y mujeres que me dicen que algunos empresarios a los que piden trabajo casi
les dan con la puerta en las narices cuando les dicen que tienen ms de cuarenta aos. Esta
actitud de los empresarios es fra, dura y completamente vaca de compasin y comprensin.

Quin ha dicho que tengas que tener menos de 35 aos para que te tengan en consideracin? El
razonamiento que se esconde detrs de esto es superficial y engaoso. Si el empresario se
hubiese parado a pensar, se habra dado cuenta que ese hombre o mujer no le estaba vendiendo
su edad o sus canas. Ms bien, estaban ofreciendo su talento, experiencia y sabidura, adquirida
con los aos de experiencia en el mercado de la vida.

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La edad es una ventaja

Tu edad debera ser una clara ventaja para cualquier organizacin, por tu prctica y aplicacin a
lo largo de los aos de los principios de la Regla de Oro y la ley del amor y la buena voluntad.
Tus canas, si las tienes, deberan ser tomadas como seal de mayor sabidura, habilidad y
entendimiento. Tu madurez emocional y espiritual deberan ser un beneficio tremendo para
cualquier organizacin.

No se debera dar de lado a la gente a los 65 aos, o al llegar a cualquier punto cronolgico
particular. Ese es el momento en que ms tiles pueden ser para manejar problemas de
personal, hacer planes para el futuro, tomar decisiones y guiar a otros por el reino de las ideas
creativas, basadas en su experiencia y conocimiento de la naturaleza del negocio.


Ten tu edad

"He triunfado en este negocio!" Me dijo un guionista de Hollywood. "He hecho un trabajo de
primera clase durante aos. Conozco mi oficio tanto como cualquier otro que haya en la ciudad.
He ganado premios en festivales de todo el mundo".

Confundido, le pregunt: "Cul es el problema entonces?"

Levant las manos: "En la ltima reunin creativa a que acud, un ejecutivo de treinta aos de la
productora me dijo que yo no conectaba con la audiencia actual. Cuando intent responderle,
me inform de que no quera guiones que no estuvieran dirigidos a las mentes y los gustos de
chicos entre doce y dieciocho aos. Me fui de all".

Esto es trgico. Cmo van a madurar emocional y espiritualmente los jvenes si se les alimenta
con esa dieta? Se les est dejando ciegos ante el potencial de desarrollo personal que tienen en su
interior. Se les dice que deben glorificar a la juventud, aunque en realidad la juventud signifique
inexperiencia, falta de discernimiento y juicios apresurados.

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Conozco a docenas de personas mayores de sesenta aos que se pasan la vida en una campaa
frentica para permanecer jvenes. Toman pastillas de moda, siguen dictas de moda, se gastan el
dinero en endebles aparatos de ejercicios cuyas virtudes vende un charlatn de madrugada por
televisin.

Los que tienen ms recursos siguen tratamientos en balnearios, se practican liposucciones y
ciruga esttica. Su grito ftil y constante es: "Mirad, puedo estar a la altura del mejor de ellos!"

Esta gente debera recordar una gran verdad:
Un hombre es lo que piensa de corazn. Proverbios 23, 7

Las dietas, los complejos vitamnicos, y ayudas de toda clase, no mantendrn a esta gente joven.
Tienen que darse cuenta de que se hacen viejos o permanecen jvenes segn los procesos de su
pensamiento.

Tu subconsciente est condicionado por tus pensamientos. Si tus pensamientos versan
constantemente sobre lo bello, lo noble y lo bueno, permanecers joven de espritu sin importar
tu edad cronolgica.

El miedo a la vejez

Job dijo: "Aquello que tema me ha ocurrido". Mucha gente tiene miedo a la vejez. Son inseguros
con respecto al futuro, porque se imaginan de antemano deterioros fsicos y mentales con el
paso de los aos. Lo que piensan y sienten se hace realidad.

Te haces viejo cuando pierdes inters por la vida, cuando dejas de soar, de tener hambre de
nuevas verdades, y de buscar nuevos mundos que conquistar. Si tu mente est abierta a nuevas
ideas, nuevos intereses, y si subes el teln y dejas que entre la luz del sol y la inspiracin de
nuevas verdades de la vida y el universo, sers joven y tendrs vitalidad.

Tienes mucho que dar

Ya tengas 65 o 95 aos, debes darte cuenta que tienes mucho que dar. Puedes ayudar a la nueva
generacin a que se estabilice, puedes aconsejarles y dirigirles. Puedes ofrecer el beneficio de tu
conocimiento, tu experiencia y tu sabidura.

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Siempre puedes mirar hacia delante, porque en todo momento ests mirando hacia la vida
infinita. Te dars cuenta de que nunca puedes dejar de descubrir las maravillas de la vida.
Intenta aprender algo nuevo en cada momento del da, y encontrars a tu mente siempre joven.

Ciento diez aos de edad

Hace algunos aos, mientras daba conferencias en Bombay, La India, me presentaron a un
hombre cuyos amigos me dijeron que tena ciento diez aos de edad.

Tena la cara ms hermosa que he visto. Pareca transfigurado por el brillo de una luz interior.
Haba una belleza extraa en sus ojos. Pude ver que haba alcanzado la ancianidad con felicidad
y sin indicacin alguna de que las luces de su mente se hubieran atenuado.

La jubilacin, una nueva aventura

Ten la seguridad de que tu mente nunca se jubila. Tu mente tiene que ser como un paracadas -
no sirve de nada a menos que se abra. S abierto y receptivo a las nuevas ideas.

He visto gente entre 65 y 70 aos jubilarse. Parecan pudrirse, y fallecer en pocos meses.
Obviamente, sentan que haban llegado al final de sus vidas, y como pensaban as, ocurri as.

La jubilacin puede ser una nueva aventura, un nuevo reto, un nuevo camino, el principio de la
realizacin de un sueo. Es indeciblemente deprimente or a alguien decir: "Qu voy a hacer
ahora que me he jubilado?" En realidad est diciendo: "Estoy muerto mental y fsicamente. Mi
mente est en bancarrota de ideas".

Todo esto es una imagen falsa. La verdad es que puedes conseguir ms a los 90 que a los 60,
porque cada da creces en sabidura y comprensin de la vida y el universo, mediante tus
estudios y tu inters.

Se gradu y obtuvo un trabajo mejor

Frank W. Es un ejecutivo que vive cerca de mi. Hace unos meses le obligaron a dejar su trabajo.
La compaa le dijo que era a causa de una reestructuracin, pero l estaba convencido de que el
hecho de que tena 65 aos estaba detrs de esa decisin.

"Ests enfadado por ser vctima de esa discriminacin?" Le pregunt. "Vas a presentar una
demanda?"

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Se ri con sorna: "Supongo que podra hacerlo. Y supongo que hasta es posible que ganase el
juicio. Pero Por qu iba a malgastar mi tiempo y mis energas en de ese modo? No he perdido
mi trabajo, la compaa ha perdido mis servicios".

Se detuvo, y aadi luego: "Como yo lo veo, lo que han hecho ha sido graduarme del jardn de
infancia y promocionarme a la educacin primaria".

"Qu quieres decir?"

"Bueno, por ejemplo", contest, "Cuando me gradu en el instituto, ascend al siguiente peldao
de la escalera, yendo a la facultad. Di un paso adelante en mi educacin y en mi comprensin de
la vida en general. Mi carrera profesional fue otro paso, o quizs varios pasos. Ahora estoy libre
para hacer cosas que siempre he querido hacer. En otras palabras, que me dejaran marcharme es
un paso ms en la escalera de la vida".

Frank lleg a la acertada conclusin de que ya no se iba a concentrar en ganarse la vida. Ahora
se iba a dedicar a vivir su vida. Durante aos haba sido un fotgrafo amateur apasionado. Se
decidi a tomar clases de tcnicas fotogrficas en una escuela de arte cercana. Ms adelante, hizo
un viaje alrededor del mundo. En cada sitio que paraba, sacaba carretes y carretes de fotos.
Ahora da conferencias a varios grupos, asociaciones y clubes, y est muy solicitado.

Existen muchas maneras de interesare por algo que valga la pena. Entusismate con ideas
creativas nuevas, progresa espiritualmente, y sigue aprendiendo y creciendo. De este modo
permanecers joven de corazn, porque tienes hambre y sed de nuevas verdades, y tu cuerpo
reflejar tu pensamiento en todo momento.

Debes producir, no ser un prisionero de la sociedad

Las leyes que prohben a los empresarios discriminar a los hombres y mujeres a causa de su
edad son un paso en la direccin correcta, pero las leyes solas no pueden cambiar lo que piensa
la gente. Alguien de 65 aos puede ser ms joven mental, fsica y fisiolgicamente que muchas
personas de 30.

Estamos aqu para disfrutar los frutos de nuestro trabajo, para producir, no para ser prisioneros
de la sociedad, que nos sentencia a la inactividad a causa de nuestra edad.

El cuerpo humano se hace ms lento gradualmente segn avanzan los aos, pero su mente
consciente puede hacerse mucho ms activa, despierta, viva y rpida, mediante la inspiracin
del subconsciente. Su mente, en realidad, nunca envejece.

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Job dijo:
Quin me diera volver a los meses de antao, los das en que Dios me protega! Cuando
resplandeca su lmpara sobre mi cabeza y a su luz marchaba en las tinieblas. A lo que fui
en mis das otoales, cuando Dios protega mi tienda.
Job 29, 2-4

Para recobrar los das de tu juventud, siente el poder milagroso y curativo del subconsciente,
que se renueva a si mismo, moverse a travs de todo tu ser. Se consciente y siente que eres
inspirado, elevado, rejuvenecido, revitalizado y recargado espiritualmente.

No cabrs en ti de entusiasmo, como en los das de tu juventud, por la sencilla razn de que
puedes recobrar ese estado de alegra, mental y emocionalmente, siempre que quieras.

La llama que brilla en tu cabeza es la inteligencia divina. Ella te revela todo lo que necesitas
saber. Te permite afirmar la presencia de tu bien, sin importar las apariencias. Tu subconsciente
te gua en tu camino, porque sabes que llega la maana y las sombras huyen.

Ten una visin

En vez de decir: "Soy viejo", di: "Soy sabio a la manera de la Vida Divina". No dejes que la
empresa, los peridicos o las estadsticas te muestren una imagen de vejez, aos de declive,
decrepitud, senilidad e inutilidad. Rechzala, porque es mentira. Nigate a ser hipnotizado por
esa propaganda. Afirma la vida - no la muerte. Ten una visin de ti mismo Feliz, radiante,
sereno, poderoso y con xito.

Tu mente no envejece

El pionero en la ciruga cardiaca, el Dr. Michael DeBakcy, dise la primera bomba de rodillos
para la sangre en 1932. Su bomba todava se usa en los implantes de bypass coronarios. A los 90
aos, el Dr. DeBakey obtuvo permiso para realizar pruebas clnicas de un nuevo invento, una
pequea bomba que se puede implantar en el pecho de pacientes con enfermedades cardacas
graves.

No contento con la investigacin, DeBakcy realizaba tambin varias operaciones regularmente.
Otro cirujano dijo: "Otro necesitara cinco o seis vidas para hacer lo que l ha hecho".

DeBakey resumi su filosofa a los 90 aos en esta frase: "Mientras tengas retos, y seas fsica y
mentalmente capaz, la vida es estimulante y vigorizadora".

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Su mente segua activa a los noventa y nueve aos

Mi padre aprendi francs a los 65 aos de edad, y se convirti en una autoridad sobre esa
lengua a los 70. Comenz a estudiar Galico cuando tenia ms de 60 aos, y se convirti en un
famoso y reconocido profesor de la materia. Asisti a mi hermana en un instituto superior hasta
que falleci a los 99 aos.

Su mente estaba tan clara a los 99 como lo haba estado a los 20. De hecho, sus poderes de
razonamiento se haban agudizado con la edad. En verdad, eres tan viejo como pienses y te
sientas.

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Marco Porcio Catn, el patriota romano, aprendi griego a los 80 aos. Madame Emestme
Schumann-Henk, la gran contralto germano-americana, alcanz la cima de su xito musical
cuando ya era abuela.

El filsofo griego, Scrates, aprendi a tocar instrumentos musicales cuando tena 80 aos.
Miguel ngel pint sus mejores lienzos a los 80 aos. A los 80, Cios Simonides gan el premio
de poesa, Johann von Goethe termin Fausto, y Leopold von Ranke comenz su Historia del
Mundo, que termin a los 92.

Lord Alfred Tennyson escribi un magnfico poema, "Crossing the bar", a los 83 aos. Isaac
Newton segua trabajando duro con casi 85 aos. A los 88, John Wesley estaba dirigiendo,
predicando y guiando a la iglesia Metodista.

Jeanne Louise Calment de Arles, Francia, no era famosa igual que todas estas personas. En su
juventud, una vez se encontr con un hombre famoso, el pintor Vincent Van Gogh, pero no por
eso le prestaron a ella mayor atencin. No fue hasta su 100" cumpleaos cuando los que la
rodeaban empezaron a fijarse en ella. Para ella, fue la ocasin de dejar de montar en bicicleta
todos los das!

En su 110 cumpleaos, recibi felicitaciones y saludos de todos los rincones del mundo. Con
118 aos era la persona de ms edad que hubiera documentada en el mundo. Cuando le
preguntaban cmo lo hacia, deca:

"Disfrut cuando pude. Actu de forma clara y moral, y sin arrepentimiento. Tengo mucha
suerte". A los 122, aunque ya postrada en una silla de ruedas, su sonrisa segua siendo tan
radiante y contagiosa como siempre.

Pongamos a nuestros mayores en lugares de importancia y dmosles la oportunidad de
ofrecemos las flores del Paraso.

Si ests jubilado, intersate por las leyes de la vida y las maravillas de tu subconsciente. Haz
aquello que siempre has querido hacer. Estudia nuevas materias, investiga nuevas ideas.

Reza de esta manera:

Como anhela la cierva las corrientes de las aguas, as te anhela mi alma, Oh Dios!
Salmos 42,2

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Reverdecer su carne ms que en su juventud, volver a los das de su adolescencia.
J ob 33,25

La edad madura en realidad significa contemplar las verdades de Dios desde un punto de vista
ms alto. Date cuenta de que ests en un viaje sin fin, una serie de importantes pasos en el
incesante, incansable e infinito ocano de la vida. Entonces dirs con el salmista:


Fructificarn aun en la senectud, y estarn llenos de savia y verdor.
Salmos 92,15


Los frutos del espritu son: caridad, gozo, paz, longanimidad, afabilidad, bondad, fe,
mansedumbre, templanza. Contra stos no hay Ley.
Calatas 5, 22-23


RECUERDA ESTO:
Eres hijo de la Vida infinita que no conoce fin,
y eres heredero de la eternidad

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1. La solucin est en el problema mismo. Todas las preguntas contienen su respuesta. La
inteligencia infinita te responder Si la solicitas con fe y confianza.

2. El hbito es una funcin de tu subconsciente. No hay mayor prueba del maravilloso poder de
tu subconsciente que la fuerza y el dominio de los hbitos. Eres una criatura de hbitos.

3. Construyes patrones de hbito en tu subconsciente repitiendo un pensamiento o accin una y
otra vez hasta que establezca surcos en tu subconsciente y se haga automtico.

4. Tienes libertad para elegir. Puedes elegir buenos o malos hbitos. La oracin es un buen
hbito.

5. Cualquier imagen mental que, apoyada por la fe, contemples en tu mente consciente, ser
hecha realidad por tu subconsciente.

6. El nico obstculo para conseguir el xito es tu propio pensamiento o imagen mental.

7. Cuando tu atencin se desve, devulvela a la contemplacin de tu bien o tu objetivo. Haz un
hbito de esto. Esto se llama disciplinar la mente.

8-. Tu mente consciente es la cmara, y tu subconsciente es la pelcula sensible sobre la que
registras o impresionas la imagen.

9. El nico gafe que tiene alguien es el pensamiento de miedo repetido una y otra vez en la
mente. Rompe el gafe, sabiendo que cualquier cosa que te propongas la completars en el orden
divino. Imagina el final feliz y mantenlo con confianza.

10. Para formarte un hbito nuevo, debes estar convencido de que es deseable. Cuando tu deseo
de dejar el mal hbito sea mayor que la necesidad de continuar con l, ya habrs alcanzado un
cincuenta y uno por ciento de la curacin.

11. Las afirmaciones de los dems no te pueden hacer dao a no ser a travs de tus propios
pensamientos y tu participacin mental. Identifcate con tu propsito, que es la paz, armona y
felicidad. Eres el nico pensador de tu universo.

12. Beber en exceso es un deseo inconsciente de escapar. La causa del alcoholismo es el
pensamiento destructivo y negativo. La curacin consiste en pensar en la libertad, la sobriedad y
la perfeccin, y en sentir la emocin de haberlo conseguido.

13. Muchas personas siguen siendo alcohlicas porque se niegan a admitir su problema.

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14. La ley de tu subconsciente, que te tena atrapado y limitaba tu libertad de accin, te
proporcionar libertad y felicidad. Depende de cmo la utilices.

15. Tu imaginacin te condujo al alcoholismo; deja que te conduzca a la libertad, imaginando
que eres libre.

16. La verdadera causa del alcoholismo es el pensamiento negativo y destructivo. Un hombre es
lo que pense de corazn.

17. Cuando el miedo llama a la puerta de tu mente, deja que la fe en Dios y en todas las cosas
buenas la abran.

18. Haz aquello que temas hacer, y con toda seguridad el miedo desaparecer. Si te dices a ti
mismo con fe y confianza: "Voy a dominar este miedo", lo conseguirs.

19. El miedo es un pensamiento negativo de la mente. Sustityelo por un pensamiento
constructivo. El miedo ha matado a millones de personas. La confianza es ms fuerte que el
miedo. Nada es ms poderoso que la fe en Dios y en el bien.

20. El miedo es el mayor enemigo del hombre. Es la causa de fracasos, enfermedades y malas
relaciones humanas. El amor destierra al miedo. El amor es un vnculo emocional a las cosas
buenas de la vida. Enamrate de la honradez, integridad, justicia, buena voluntad y xito. Vive
con la alegre esperanza de obtener lo mejor, y lo mejor vendr a ti invariablemente.

21. Contrarresta la sugestin del miedo con la contraria, como "Canto maravillosamente. Estoy
tranquila, confiada, serena, y calmada". Te reportar fabulosos dividendos.

22. El miedo es la causa de la amnesia sugestiva que aparece durante los exmenes. Puedes
superarla repitiendo con frecuencia: "Tengo una memoria perfecta para todo lo que necesite
saber". Imagnate a un amigo felicitndote por el magnifico resultado de tu examen. Persevera, y
lo conseguirs.

23. Si tienes miedo a cruzar el agua, a nadar, debes nadar en tu imaginacin, libremente y con
alegra. Imagnate en el agua. Siente la emocin de nadar al otro lado de la piscina. Hazlo vivido.
Al hacer esto subjetivamente, sentirs el impulso de meterte en el agua y conquistarla. Esta es la
ley de tu mente.

24. Si tienes miedo a los sitios cerrados, como los ascensores, monta en ascensor y a la vez
bendice todos sus componentes y piezas. Te sorprenders de lo rpido que desaparece el miedo.

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25. Naciste slo con dos miedos: El miedo de caerte y el miedo al ruido. Todos tus dems
miedos son adquiridos. Lbrate de ellos.

26. El miedo normal es bueno. El miedo anormal es muy malo y destructivo. Caer con
"frecuencia en pensamientos de miedo tiene como resultado la aparicin de miedo anormal,
obsesiones y complejos. Temer algo constantemente causa una sensacin de pnico y terror.

27. Puedes sobreponerte al miedo anormal cuando sepas que el poder de tu subconsciente
puede cambiar las cosas y hacer realidad los deseos que albergas en tu corazn. Presta tu
atencin y tu devocin inmediatamente al deseo contrario a tu miedo. Este es el amor que
destierra al miedo.

28. Si tienes miedo al fracaso, centra tu atencin en el xito. Si tienes miedo a las enfermedades,
cobjate en la salud. Si tienes miedo de sufrir un accidente, confa en la orientacin y la
proteccin de Dios. Si tienes miedo a la muerte, confa en la vida eterna. Dios es Vida, y esa es tu
vida ahora.

29. La gran ley de la sustitucin es la respuesta al miedo. Cualquier cosa que temas tiene
solucin en forma de deseo. Si ests enfermo, desea salud. Si ests en la prisin del miedo, desea
libertad. Espera el bien. Concntrate mentalmente en lo bueno, y date cuenta de que tu
subconsciente siempre te responde. Nunca te falla.

30. Aquello que temes no existe, excepto como pensamientos de tu mente. Los pensamientos son
creativos. Por eso dijo Job: "Aquello que tema me ha ocurrido". Piensa en el bien, y el bien
vendr.

31. Mira a tus miedos; obsrvalos bajo la luz de la razn. Aprende a rerte de tus miedos. Esa es
la mejor medicina. Nada puede molestarte excepto tus propios pensamientos. Las sugestiones,
afirmaciones o amenazas de los dems no tienen
poder. El poder est en tu interior, Y cuando tus pensamientos estn dirigidos a aquello que es
bueno, entonces el poder de Dios estar con tus pensamientos del bien.

32. Slo hay un poder creativo, y se mueve con armona. No hay divisiones o disputas en l. Su
fuente es el Amor. Por eso el poder de Dios est con tus pensamientos del bien.

33. La paciencia, amabilidad, amor, buena voluntad, alegra, felicidad, sabidura y comprensin
son cualidades que nunca envejecen. Cultvalas y exprsalas, y permanece joven de mente y
espritu,

34. El miedo neurtico a los efectos del tiempo puede ser la causa del envejecimiento prematuro.

35. La edad no es el paso de los aos; es el amanecer de la sabidura en la mente del hombre.

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36. Los aos ms productivos de tu vida pueden ser los que van desde los 65 hasta los 95.

37. Da la bienvenida al avance de los aos. Eso significa que t avanzas en el camino de la vida,
que no tiene fin.

38. Dios es Vida. Y esa es tu vida ahora. La Vida se renueva a si misma, es eterna e
indestructible, y es la realidad de todos los hombres. Vives para siempre, porque tu vida es la
vida de Dios.

39. No puedes ver tu mente, pero sabes que tienes mente. No puedes ver el espritu, pero sabes
que el espritu del jugador, el espritu del artista, el espritu del msico y el espritu del orador
son reales. Del mismo modo, el espritu de la bondad, la verdad y la belleza que existen en tu
mente y tu corazn son reales. No puedes ver la vida, pero sabes que ests vivo.

40. La edad madura puede llamarse la contemplacin de las verdades de Dios desde un punto
de vista ms alto. Los gozos de la edad madura son ms que los de la juventud. Tu mente est
ocupada con ejercicios espirituales y mentales. La naturaleza hace que tu cuerpo se debilite para
que tengas la oportunidad de meditar sobre cosas divinas.

41. No contamos los aos de un hombre hasta que no tiene nada ms que contar. Tu fe y tus
convicciones no estn sujetas al deterioro.

42. Eres tan joven como creas ser. Eres tan fuerte como creas ser. Eres tan til como creas ser.
Eres tan joven como lo sean tus pensamientos.

43. Tus canas son una ventaja. No ests vendiendo tus canas, ests ofreciendo tu talento,
habilidades y tu sabidura, que has adquirido a travs de los arios.

44. Las dictas de moda y las pastillas caras no te mantendrn joven. Un hombre es lo que piensa.

45. El miedo a la vejez puede provocar deterioro mental y fsico. Aquello que ms tema me ha
ocurrido.

46. Te haces viejo cuando dejas de soar, y cuando pierdes inters por la vida. Envejeces si eres
irritable, malhumorado, irascible y cascarrabias. Llena tu mente con las verdades de Dios e
irradia la luz de su amor - eso es la juventud.

27. Tu jubilacin es una nueva aventura. Realiza nuevos estudios, intersate por cosas nuevas.
Ahora puedes hacer esas cosas que queras hacer cuando estabas tan ocupado ganndote la
vida. Centra tu atencin en vivir tu vida.

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48. Mira hacia delante, porque en todo momento estars mirando hacia la vida infinita.

49. Convirtete en un productor, no en un prisionero de la sociedad. No seas modesto.

50. El secreto de la juventud est en el amor, la alegra, la paz interior y la risa. En l hay gozos
en abundancia, en l no hay oscuridad en absoluto.

51. Eres necesario. Algunos de los filsofos, artistas, cientficos y escritores ms famosos
realizaron sus mayores trabajos despus de cumplir los 80 aos.

52. Los frutos de la edad madura son caridad, gozo, paz, longanimidad, afabilidad, bondad, fe,
mansedumbre y templanza.

53. Eres hijo de la Vida Infinita que no conoce fin. Eres heredero de la eternidad. Eres
maravilloso!

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Es para m un grato placer haber estado contigo, espero que te sientas retribuido y que estas
lecciones te hagan ser hacedor de su contenido.

Recuerda que de nada te servir el contenido de esta obra si no lo aplicas en la vida prctica. El
Conocimientos en s, no es bueno ni malo, todo depende del uso que tu le des.

Quien busca mejorar a travs del autoaprendizaje, est equipndose con un poder ilimitado
para el bien o para el mal.

Hay una meta mucho mejor que la de convertirse en un especialista en este tema, y es la de
llegar a ser til a los dems, en luchar por las cosas que son justas, verdaderas, correctas,
honradas y perdurables.

Dentro de m arde la llama de la esperanza... espero haber contribuido en algo a mejorar este
maravilloso mundo en que nos encontramos.

Sin ms...


Ing. Erving Aguilar Morales.
Director Gral. AutoSuperate.com


Una Publicacin Realizada por:
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