Calendrio Alimentar Do seu beb at ao ano de idade

Idade < 4 meses 4 meses Refeies (em mdia) 6 a 7 de leite (mamada ou bibero) 4 a 5 de leite 1 sopa de legumes + fruta 5 meses 3 a 4 de leite 1 sopa de legumes + fruta 1 papa 67 meses 3 de leite ou mais 2 sopas de legumes + carne + fruta 1 papa 89 meses 2 de leite ou mais 1 papa / iogurte 2 sopa de legumes+ carne ou peixe + fruta 9-12 meses 2 de leite ou mais 1 papa / iogurte 2 sopa de legumes +carne/peixe/ovo+ fruta Depois do ano Aprenda a comer com o seu filho Daniel Rodrigues Maria Ins Vieira Mrio Estvo Marina Bezerra Estudantes do 4 Ano de Licenciatura em Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra Realizado por:

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SAIBA COMO TER UM BANCO DE LEITE EM CASA!

POR QUE EXTRAIR LEITE MATERNO?

A extraco do leite til ou necessria em mltiplas situaes raro haver um impedimento para amamentar; Manter a lactao caso a me precise tomar medicamentos que impedem amamentao; Quando a me tem de se ausentar, viajar ou regressar ao trabalho, permitindo ter leite e aliviando o ingurgitamento, o desconforto e o gotejar das mamas, Prevenir que o mamilo e a mama se tornem secos e dolorosos e libertar ductos bloqueados;

COMO CONSERVAR O LEITE?

Quando extrair o leite pode recolh-lo em recipientes de plstico ou de vidro. Pode usar biberes, copos, ou sacos especficos; Sempre esterilizar os recipientes, Coloque rtulos nos recipientes com a indicao do dia. Descongele sempre o leite mais antigo! ! ! Para transportar o leite congelado ou refrigerado pode usar termos ou geleiras, usando gelo para manter as temperaturas; Guarde o leite em quantidades apropriadas a uma refeio do beb; Descongele uma poro de cada vez. Se o beb quiser mais, rapidamente descongela outra; Descongele o leite lentamente, no frigorfico, durante vrias horas. Se for necessrio, descongelar mais depressa pode faz-lo em banho Maria ou debaixo de gua tpida a correr; Depois de descongelado deve agitar o leite, para que os seus componentes se misturem adequadamente; No ferva o leite! NUNCA descongele em microondas, pois aquece de forma no uniforme, podendo queimar o beb.

CONSERVAO SEGURA DE DE LEITE MATERNO, EM CASA: LEITE RECM EXTRADO (FRESCO) temperatura ambiente (se <25C) LEITE REFRIGERADO Fundo 1 prateleira do frigorfico (0/4C) Fundo 1 prateleira do frigorfico (4/10C) Tempo mximo 6/8 horas Tempo mximo 8 dias 3/5 dias

*Se temp. >5C, depois do 3 dia, consumir nas 6h seguintes LEITE CONGELADO No congelador (dentro do frigorfico) No congelador (separadotipo Combi) Na arca frigorfica (-19C ou + baixo) DESCONGELAO DO LEITE Descongelado dentro do frigorfico Descongelado fora do frigorfico
Fonte: UNICEF

Tempo mximo 2 semanas 3/6 meses +6 meses Tempo mximo 12/24 horas IMEDIATO

AS ENFERMEIRAS DESTA USF

SO CONSELHEIRAS EM AMAMENTAO, ESCLAREA SUAS DVIDAS!