Il y a plus de courage que de talent dans la plupart des russites.

Flix Leclerc

VO L U M E 9 , N 3 - NOVEMBRE 2013 J O U R N A L C O M M U N A U TA I R E D A S C O T

Ascot en Sant et ses partenaires toujours en action!

page 5

Assemble de quartier du 15 octobre :

La nouvelle Maison des grands-parents de Sherbrooke

mbre e v o n 0 Ce 1

Regards rencontre Carmen Gadoury

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et 7 pages 6

page 12

Contactez votre caisse pour lensemble de vos projets; plusieurs produits et services sont disponibles selon vos besoins! 819 566-4363

Visitez notre site Internet : www.desjardins.com/caissemontbellevuedesherbrooke


Prochaine date de tombe des textes et des publicits Prochaine date de parution

dition de novembre 2013

Daniel ST-ONGE Coordonnateur du journal Regards

15 NOVEMBRE 2013
RDACTION Daniel St-Onge
C. P. 22002 Sherbrooke QC J1E 4B4

4 DCEMBRE 2013
PUBLICIT Florent Rousseau : 819 822-3299 / 819 993-2505 Ral Blais : 819 563-1067 ABONNEMENT POSTAL 20 $ / 10 numros

journalregards@yahoo.ca En partenariat avec :

Tl. : 819 821-2548

Toujours les mmes ?

Corporation Ascot en Sant

819 822-5455 poste 14876 corpoaes@alinto.com 819 342-0996 TremblaySa@csrs.qc.ca

ncore cette anne, Ascot en Sant a convi les bnvoles ayant particip Voisinage en fte pour les remercier de leur implication et pour le travail accompli, dont quelques-uns apparaissent sur notre photo. Ce fut aussi loccasion de faire le bilan organisationnel de la fte : les bons coups, ce qui a cloch, ce qui serait amliorer afin de rendre cette belle fte de quartier encore plus attractive. Pour la circonstance, on a dgust un gteau et on a procd au tirage de beaux prix. Or, il arrive quon entende dire que ce sont toujours les mmes visages que lon voit faire du bnvolat lors des activits ou ftes populaires. Rien nest plus faux! Voisinage en fte 2013 en a fait encore la dmonstration, car bon nombre de nouveaux visages, dont des jeunes issus de lcole internationale du Phare et de la Maison des jeunes Flash, ont joint les rangs des gens impliqus du quartier. Et regardez bien lors du Souk qui arrive : vous serez tonns et ravis de les voir de nouveau luvre.

www.facebook.com/pages/Ascot-en-Sant/125288147532136
Regards est ralis grce la participation financire du Ministre de la Culture et des Communications du Qubec, de lArrondissement du Mont-Bellevue et de la Caisse Desjardins du Mont-Bellevue de Sherbrooke.

Regards est aussi disponible en format PDF sur le site : www.amecq.ca/journaux_membres/regards/ Dpts lgaux : Bibliothques nationales du Qubec et du Canada Tirage : 4 750 exemplaires Distribution : Publisac Coordination, journalisme et graphisme : Daniel St-Onge Rvision et correction : Monique Joyal-Painchaud Conseil dadministration : Jn-Guy Saint-Gelais, prsident; Julie Falardeau, vice-prsidente et secrtaire; Grard-Pierre Ti-I-Taming, trsorier; Evelyne Lapierre, administratrice; Guillaume Corriveau, administrateur; Bruno Lger, membre coopt de larrondissement du MontBellevue; Monique Joyal-Painchaud, personne ressource. Regards est un journal communautaire dont la mission est de participer la mobilisation des citoyens, des organismes et des institutions du quartier Ascot. Son contenu rdactionnel contribue mettre en valeur la richesse du tissu social et culturel local. Les opinions mises dans les textes publis dans ce journal nengagent que leurs auteurs. Regards ne sen tient pas responsable. Ne jetez pas ce numro de Regards : recyclez son papier!

Regards est imprim par :

Limprimerie bon prix. Impressions de tous genres En-tte, enveloppe, dpliants, brochures 975-1, chemin Hamel Sherbrooke (Qubec) J1R 0P7 Tl. : 819.569.0219 - Tlc. : 819.569.8094 econolitho@cooptel.qc.ca

quipe de Regards dplore le dcs de madame Claire Roy, survenu le 5 octobre dernier, suite un combat acharn contre le cancer. Elle fut jusqu son dernier souffle prsidente du club Les Copains de lge dor du Prcieux-Sang. Elle fut aussi membre de lAFAS Prcieux-Sang et, ce titre, a fait partie du groupe de joyeuses plieuses du journal lpoque de sa distribution postale. Ce qui caractrisait Mme Roy, ctait son optimisme inbranlable, sa bonne humeur contagieuse et ses petites jokes coquines et hilarantes. Parions que Saint Pierre lui a demand de lui en raconter une avant de la laisser entrer au paradis
Novembre 2013

Madame Claire Desrochers Roy

Les artisans du changement recrutent !

l y a beaucoup dartisans dans le quartier dAscot, tellement que, lors dun forum citoyen organis par Ascot en Sant, ils ont dcid de se regrouper. De l est ne lassociation LES ARTISANS DU CHANGEMENT. Cest un groupe ouvert, sans statut lgal qui, depuis ses dbuts, est soutenu par la Corporation de dveloppement conomique communautaire de Sherbrooke (CDEC). Les objectifs de ce regroupement sont principalement dinitier les artisans lentrepreneuriat, doffrir des formations afin de dvelopper des comptences, de permettre le rseautage et une mise en commun de leurs ressources, de mettre en valeur le savoir-faire et la crativit et de faire connatre les services et les produits du milieu afin damliorer les conditions de vie des artisans.

Les diffrentes activits organises par la table de concertation Ascot en Sant (Voisinage en fte, Le SOUK, etc) sont des vnements qui permettent aux ARTISANS de se faire connatre et de mettre en valeur leur savoir-faire. LES ARTISANS DU CHANGEMENT, comme leur nom lindique, ont aussi comme objectif de simpliquer dans les projets collectifs de leur communaut en devenant, par leur parti-

cipation citoyenne et leur crativit, des agents de changement dans leur milieu. Dailleurs, vous pourrez venir les rencontrer lors du Souk, le 10 novembre prochain lcole internationale du Phare. Nous sommes actuellement en recrutement et nous invitons tous les artisans dAscot intresss se joindre ce mouvement, de communiquer avec nous pour en savoir davantage. Carmen Houde : choude@cdec-sherbrooke.ca ou Sandy Tremblay : TremblaySa@csrs.qc.ca

Carmen Gadoury

Jn-Guy SAINT-GELAIS Prsident du C. A. du journal Regards

ors de lassemble de quartier du 15 octobre dernier, nous avons pu constater la diversit culturelle qui caractrise notre quartier. Notre communaut est colore. Mais, elle est aussi dote de personnes de qualit et de savoir. Les immigrs ou, mieux encore, ces nouveaux venus contribuent donner un cachet tout spcial nos cultures et nos coutumes. Les rencontres avec ces concitoyens sont riches et enrichissantes pour toutes les parties. Lintgration se fait dautant plus facilement que les changes lors des assembles de quartier nous font dcouvrir de nombreux talents. Nous devons tre fiers de pouvoir vivre dans un milieu aussi diversifi. La communaut dAscot rayonne et dborde nos limites territoriales. La grande Ville de Sherbrooke et la rgion bnficie de cet apport incroyable de nos diverses communauts culturelles. Contribuons perptuer cette diversit. Au plaisir.
Novembre 2013

La diversit

ENVIRONNEMENT
2e collecte spciale de feuilles mortes Semaine du 11 novembre
La Ville procdera la deuxime collecte spciale de feuilles mortes sur lensemble de son territoire dans la semaine du 11 novembre. Pour ce faire, vous devez dposer vos feuilles mortes dans des sacs de PAPIER et laisser ces derniers ouverts puis les dposer en bordure de rue avant 8 h le matin, le jour de la collecte rgulire. Pour plus de renseignements sur les collectes spciales, consultez le sherbrooke.ca/environnement.

VIE CULTURELLE
La Ville de Sherbrooke est heureuse de dvoiler les noms des laurats et des laurates du premier concours dcriture des arrondissements, qui sest termin le 31 mai. Ce concours visait mettre en valeur des lieux emblmatiques pour chacun des six arrondissements de la ville : le domaine Howard, le parc Victoria, la rue Queen, les chteaux deau, le parc du Mont-Bellevue et le sanctuaire de Beauvoir. LArrondissement du Mont-Bellevue tient fliciter les laurats, dont Marc-Andr Dufour-Labb, gagnant pour lArrondissement du Mont-Bellevue pour son texte Le vieux Dufresne. Avec la collaboration de lAssociation des auteures et auteurs de lEstrie, un recueil des textes gagnants intitul Territoires imaginaires a vu le jour dernirement et est en vente la Biblairie G.G.C.

Concours dcriture des arrondissements

SURVEILLER
Le Souk 10 novembre
Lieu : cole internationale du Phare, 405, rue Sara Renseignements : Ascot en Sant, 819 342-0996 ou ascotensante@csrs.qc.ca

Confrence PropoSages 14 novembre

Lieu : 500, rue Murray Renseignements : sherbrooke.ca/villeensante

Dner spaghetti CommunAction Ste-Jeanne-dArc 17 novembre

Lieu : sous-sol de lglise Sainte-Jeanne-dArc, 1000, rue Galt Ouest Renseignements : 819 239-9444

Dfil du pre Nol 24 novembre

Lieu : dpart rue King Est, arrive au march de la Gare Tirage dun crdit voyage pour Walt Disney en Floride et dun sapin dcor.
De gauche droite : Le maire Bernard Svigny, la prsidente du comit culture Diane Deslisle, Marc-Andr Dufour-Labb et le prsident du conseil de notre arrondissement Serge Paquin.

Renseignements et billets : bureau darrondissement du Mont-Bellevue 819 563-3993

VIE DMOCRATIQUE / Calendrier Novembre 2013

Date 18 novembre 25 novembre

Heure 19 h 19 h

Sance Conseil municipal

Conseil darrondissement du Mont-Bellevue

Lieu Htel de ville (191, rue du Palais)

Bureau darrondissement du Mont-Bellevue (600, rue Thibault)

Les ordres du jour sont disponibles, le matin mme de la sance, dans la section : Conseil municipal du sherbrooke.qc.ca/mairie pour les ordres du jour du conseil municipal; Sances du conseil darrondissement du sherbrooke.qc.ca/viedemocratiquemb pour les ordres du jour du conseil darrondissement du Mont-Bellevue.

Bureau de lArrondissement : 819 563-3993

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Novembre 2013

Texte et photos : Daniel St-Onge

Ascot en Sant et ses partenaires toujours en action!

Assemble de quartier du 15 octobre :

remire assemble de quartier depuis le dbut de lt, celle du 15 octobre aura t le thtre dune belle brochette de nouvelles sur divers projets porteurs du milieu communautaire, ainsi que des actions dAscot en Sant et de ses partenaires. Entre autres, Jos Barrera est venu rendre compte du succs du volet jardinage du projet Ans immigrants actifs dans leur communaut. Une incroyable exprience interculturelle vcue au Jardin collectif des Nations, transmise via une jolie vido. Pour sa part, Anne-Stphanie Aub a prsent le Centre dintgration au march de lemploi (CIME) : organisme destin aux femmes ayant besoin daccompagnement en recherche demploi, en maintien demploi ou en dmarche dorientation en ce sens. Parmi les actions prsentes et futures dAscot en Sant, on a su ce qui avait trait au Souk, au projet Je lis dans mon quartier (les maisonnettes bibliothques), aux axes Vivre ensemble et conomie au quotidien du plan daction. ce, Carmen Houde a annonc quon en tait ltape connaissance de la ralit conomique du quartier , et pour laquelle on pourra compter sur la collaboration de Commerce Sherbrooke. Ce dernier sengage tracer un profil socioconomique du quartier ds le dbut de 2014 et den rendre compte Ascot en Sant.

Lannonce par Guy Boucher que le dossier de la maison de quartier a t mis sur la glace pour un temps indfini, fut, somme toute, accueillie avec comprhension. Comme il a tenu le prciser : le projet nest pas mort pour autant; on sy consacre depuis trop longtemps pour quil soit abandonn.

Puis, Sandy Tremblay a fait un bilan trs prometteur de lexprience du kiosque de fruits et lgumes Voisinage en fte, cr par le comit Offre alimentaire. Eh bien, tout sest vendu! Dans le mme cadre, Sandy a prsent lide du comit denvisager la cration dun caf-bistro et dune picerie cooprative. Un dossier suivre, car des rencontres sont prvues pour en jeter les bases ventuelles. Enfin, la grande brasse a t loccasion pour certains organismes de prsenter diverses belles initiatives en cours ou en gestation, attestant encore une fois que Ascot en Sant et ses partenaires sont toujours en action!

Carmen Houde rendant compte du processus en marche dans le cadre de lAxe du plan daction dAscot en Sant conomie au quotidien .

la journe portes ouvertes du Centre communautaire de loisir Sherbrooke

e dimanche 15 septembre dernier se droulait la journe portes ouvertes du Centre communautaire de loisir Sherbrooke afin de souligner son 50e anniversaire. Lvnement fut un franc succs avec 500 visiteurs qui ont dcouvert un Centre dynamique offrant une multitude de services. Lassemble gnrale annuelle est une autre activit ouverte tous qui se tiendra le jeudi 28 novembre ds 17 h. Pourquoi y participer? Pour connatre davantage votre Centre et pour nous transmettre votre opinion. Un goter sera servi. Pour plus dinformations : 819 821-5601 ou www.loisirsherbrooke.com. (Texte et photo : CCLS)

Novembre 2013

Vous tes attendus au Souk 2013 !

e 10 novembre, ds 11 h, vous tes attendus lcole internationale du Phare pour vivre une extraordinaire exprience sensorielle : le Souk! Des artisans, des restaurateurs, des artistes, des petits commerants, des organismes, et des gens des communauts culturelles y occuperont un kiosque et/ou animeront lespace avec leurs richesses culturelles dici et dailleurs. Le Souk est un vnement de rapprochement interculturel coordonn par Ascot en Sant en partenariat avec le Service daide aux No-Canadiens. Son comit organisateur (photo) est compos de Benot Dionne (cole internationale du Phare), Francine Goupil (CIPO), Linda Desautels (SANC), Sandy Tremblay (Ascot en Sant), Nicolas William (Jeunes musiciens du monde), Grard Pierre Ti-I-Taming (CIPO), Alexandre Badibanga (CSSS-IUGS) et Johanne Audet (Ascot en Sant).

LAccorderie prsentera son march gratuit au SOUK dition 2013

sont en bon tat, sils ne sont plus utiles pour vous, ils feront probablement le bonheur de quelquun dautre. Une bonne faon de faire des conomies et dtre cologique! LAccorderie fait la promotion dun march gratuit, car cest en accord avec ses valeurs dentraide et de solidarit. Le concept est dj bien tabli dans dautres endroits, comme en Argentine et a t expriment et bien accueilli dans diffrentes municipalits au Qubec. Ni troc, ni rciprocit Les gratiferias sont avant tout une invitation se dbarrasser de possessions matrielles devenues inutiles ou superflues, afin quelles circulent et profitent dautres. http://www.greenetvert.fr/2012/06/01/lesmarches-gratuits-la-nouvelle-tendance-anticonso/58756 Cest donc en grand nombre que nous vous attendons le 10 novembre ds 11h avec vos biens! Pour plus dinformation, veuillez communiquer avec Catherine Bourgault, coordonnatrice de lAccorderie au 819 780-2867.

our ldition 2013 du Souk lcole du Phare, lAccorderie de Sherbrooke vous propose un march gratuit le 10 novembre de 11 h 17 h. Le principe est simple. Chaque personne qui possde des objets ou vtements en bon tat ne lui servant plus mais pouvant tre rutiliss peut les apporter au march. Ensuite, nimporte qui peut venir se servir gratuitement dans les items en place. Nul besoin dargent, ni davoir fournir quoi que ce soit pour repartir avec ses petites trouvailles. Que ce soit des dcorations, des objets utilitaires, de la vaisselle ou encore des vtements, tant quils

Novembre 2013

Novembre 2013

Inauguration officielle de la nouvelle Maison des grands-parents de Sherbrooke! L

Texte et photo : Daniel St-Onge

e 17 octobre dernier, la Maison des grands-parents de Sherbrooke inaugurait ses nouveaux locaux du 1265 de la rue Belvdre Sud (dans lancien presbytre de lglise Saint-Joseph). Dignitaires, amis et amies de la Maison, et reprsentants de la presse avaient t convis pour constater le travail colossal entrepris pour rendre encore plus efficace et dynamique la tche des employs permanents et des bnvoles de lorganisme dans leur mission daccueil et dchanges intergnrationnels entre nos ans et nos jeunes. Une belle russite qui ne se dment pas depuis maintenant 15 ans. On a symboliquement plant un arbre aux abords de la Maison des grands-parents. De gauche droite : Louise Brisson, directrice, Rjean Hbert, ministre de la Sant et des Services sociaux, ministre responsable des ans, ministre responsable de lEstrie et Serge Cardin, dput de Sherbrooke, Gilles Nol, cur, le jeune John Peter Musafiri, Bernard Svigny, maire de Sherbrooke, Soeur Germaine Pouliot, co-fondatrice, Robert Gagn, prsident, Claude Quintin, prsident de la Table rgionale de concertation des ans et anes.

Novembre 2013

Hier, cest de lhistoire; demain, cest un mystre; et aujourdhui, cest un cadeau.

Francine Hbert-Godbout ctoie tous les jours ce dicton

Denyse TREMBLAY dtremb7@videotron.ca

gens malades, leur domicile. Moi et mon conjoint Serge avons t impliqus de 1980 1990 pour le Club Optimiste Bellevue. Vous avez une feuille de route sur laquelle je pourrais crire des pages et des pages, sans jamais me lasser. Votre conjoint est complice travers vos projets. Dites-moi, ce qui fait de lui un homme la hauteur de vos attentes. Il est fiable, il a beaucoup de connaissances quil partage avec les gens. Il prend bien soin de moi et de sa famille, malgr une grave maladie, quil a vaincue, et je suis fire de lui! Vous avez des petits-enfants? Oui, jen ai trois : Jrmie, Mathis, Fli. Leur sport prfr, cest le hockey, mme pour le plus jeune. En souriant, elle me confie : Je suis abonne la Boutique clins et bisous envers mes petits enfants. Pour nous, leurs grands-parents, cest tre des transmetteurs dhistoires sur la vie de leurs parents. Ce sont des valeurs que nous voulons leur transmettre en hritage. Je dsire remercier tous ceux et celles qui croisent mon chemin, qui mont inspire et illumine par leur prsence. Jaimerais mentionner que je demeure sur la rue Riel depuis 32 ans et si vous me cherchez, je vous donne un indice : la galerie des Gobbout et vous me trouverez! Merci madame Godbout pour cette entrevue. Vous tes une femme qui donne inconditionnellement de son amour, de son temps sans jamais baisser les bras, en plus de dgager une nergie incroyable. En terminant, comme dirait madame Godbout, lorsquelle rencontre ses amis et amies, il ny a pas de hasard, il ny a que des rendezvous!

ative de Farnham, elle unissait sa vie Serge Godbout le 23 juin 1973. Cette union leur donna 2 enfants, quils chrissent jour aprs jour : Yanick g de 37 ans, propritaire de la boutique Econo Sport Sherbrooke, sa fille Mlissa ge de 35 ans, qui travaille comme agent assurance Montral, ainsi que sa belle-fille, Marie-Claude, qui complte la famille. lge de 5 ans, elle reut une trousse dinfirmire Nol et, depuis ce jour, elle a toujours fait honneur ce mtier, quelle a exerc durant 40 ans. Elle a travaill au CSSS-IUGS (Youville) durant 35 ans, et pris sa retraite le 21 dcembre 2006. Parlez-moi de votre formation dinfirmire? Jai suivi un cours dinfirmire lge de 18 ans Granby. Jai poursuivi le cours par la suite au Cgep de Sherbrooke. Jai fait un certificat en grontologie, un baccalaurat en soins infirmiers et, lge de 45 ans, jai tudi comme bachelire en soins infirmiers. Vous avez un parcours impressionnant! Quelles sont les qualits dune bonne infirmire? Avant tout, je voudrais vous dire, que jai quitt le CHUS o jai travaill durant trois ans aux soins intensifs, pour ensuite me diriger vers les soins de longue dure. Je vous dirais que lattitude envers les patients est trs importante, le respect et surtout tre lcoute.

Jai mme ouvert une friperie Youville durant dix ans, lunit 22-25. Tous les vtements adapts taient gratuits pour les patients. Vous vous tes donne entirement pour ces patients et vous continuez en tant que bnvole? Oui, jorganise depuis 5 ans, des cafs-rencontres lhpital auprs des patients raison dune fois par semaine, le jour. Dites-moi, madame Godbout, quel genre de bnvolat avez-vous fait par le pass? Accompagnatrice dans les sorties pour lcole Jean XXIII, jai fait parti du comit dcole avec mon conjoint Serge et jai donn des cours parascolaires. Je me suis implique au niveau des messes de jeunes, des pices de thtre avec les animateurs de la pastorale. Jai t parent catchte et jai donn la communion aux

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Tl

veil la lecture et lcriture

Johanne Audet dAscot en Sant

Hommage Mario Ramos

oici la suggestion de lecture du mois de novembre du planificateur familial pour les petits de 0 5 ans. Il est possible de trouver ce livre la bibliothque va-Sncal de Sherbrooke. Labonnement la bibliothque est gratuit pour les rsidents de Sherbrooke. Le plus malin, par Mario Ramos. Illustrations de Mario Ramos / ditions Pastel lcole des loisirs.

Les maisonnettes sen viennent!

Johanne Audet

M. Mario Ramos est dcd le dimanche 16 dcembre 2012. Voici lhommage que lui a rendu son quipe : Mario Ramos aimait tant nous faire rire dans ses livres. Il prenait un soin et une attention passionne raconter des histoires aux enfants : Leur donner les moyens pour se dfendre face aux plus forts, pour se construire. Mario tait curieux de tout, gnreux, talentueux et trs fidle. Ses loups, cochons, singes, crocodiles et autres petits lardons sont chargs de toutes les motions. Chaque rencontre lui tenait cur, Faire rire et rflchir les petits et les grands est la plus belle rcompense pour un auteur. M. Ramos nous a quitts le 16 dcembre 2012. Il va nous manquer normment. Toute lquipe de Pastel, Bruxelles, et de lcole des loisirs.

epuis son lancement, dbut 2013, lide de doter le quartier dAscot dun rseau de maisonnettes bibliothques a suscit un grand intrt chez les citoyens. Ds le printemps, six maisonnettes seront installes autant de points stratgiques du quartier. Entre temps, les bricoleurs sont luvre pour les construire et la collecte de livres va bon train, entre autres, avec la contribution de citoyens et de Collge Frontire, lequel fournit une grande quantit de livres neufs.

Pour en savoir plus sur les maisonnettes bibliothques ou pour proposer votre contribution au projet, contactez Johanne Audet, Ascot en Sant : ascotensante@csrs.qc.ca 819 342-0996.

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Novembre 2013

ui ne sest pas questionn sur le hasard ? Les extraterrestres ? Publibook prsente un roman de science-fiction qui bouleversera lil du lecteur propos de la vie. Une lumire, une porte ouverte est lhistoire de Normand, Benot et Rachel, dont la vie va tre chamboule par la rencontre de Monrand, extraterrestre venu dune plante lointaine. Celui-ci va peu peu les initier au sens profond de la vie. travers diffrentes preuves, nos trois amis vont ainsi prendre conscience de leurs forces et de leurs faiblesses. Mais qui est vraiment Monrand, que veut-il au juste? Nous, nous vivons des millnaires et nous assistons plusieurs changements ou bouleversements. Nous accumulons tellement de connaissances. Je vous sens avides de connaissances et sympathiques. Je vous sentais un peu plus hostiles. Mes

Normand Boisvert : un romancier dAscot

amis, jai besoin de refaire un peu dnergie, de me nourrir. Et ceci lintrieur de mon vaisseau. Voulez-vous me suivre et le visiter? Nous rpondons tous les trois par laffirmative. Nous prcdons Monrand. Cet tre que nous connaissons peine. Nous ne savons pas ce qui nous attend mais nous sommes avides de voir et traumatiss en mme temps. Cest cela qui nous fait le suivre. Une lumire, une porte ouverte est crit par Normand Boisvert de faon potique; les phrases nous font voyager dans le

monde de lintrospection o se mlent fantastique et questionnement existentiel. Titre : Une lumire, une porte ouverte Prix : 13,95 $ 82 pages ISBN : 9782924020500 SF / Horreur

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Entrevue ralise par Dureise Jean

CARMEN GADOURY : symbole dun patrimoine vivant Sherbrooke !

comprise de certaines personnes, mais, je passe au travers de tout cela. Mon sentiment daider les autres est trop fort pour marrter sur des situations juges dsagrables. Regards : tes-vous une enfant de Sherbrooke qui dcide de contribuer au dveloppement social de sa ville natale? Carmen Gadoury : Je suis Montralaise de naissance, mais ma ville dadoption, cest Sherbrooke. Je suis arrive ici toute jeune avec ma mre; je navais que trois semaines. Regards : Mais en grandissant cela ne vous a jamais pass par la tte de laisser Sherbrooke pour aller vivre la vie urbaine Montral ? Carmen Gadoury : Je suis tombe en amour avec Sherbrooke en grandissant. videmment, jy vais de temps autre Montral, mais, cela ne me tente pas du tout de retourner y vivre. Regards : Comment percevez-vous les activits sociales et communautaires Sherbrooke? Carmen Gadoury : Je pense que cest un moyen essentiel daider les gens travers des services spcialiss. Cest aussi loccasion pour dautres personnes de partager leurs talents et leur philosophie de la vie. Jai adopt deux enfants auxquels jai transmis mes valeurs pour quils simpliquent dans le domaine du bnvolat de temps autre. Regards : Si vous aviez une dfinition donner du bnvolat ce serait quoi? Carmen Gadoury : Le bnvolat, cest une passion qui valorise beaucoup la personne qui lexerce. Chacun a un don en soi. Il lui revient de bien lutiliser en choisissant la tche quelle pense pouvoir excuter dans un organisme donn. Regards : Enfin, si vous aviez des conseils prodiguer nos lecteurs ce serait quoi? Carmen Gadoury : Limplication au bnvolat est trs importante dans la vie. On peut le faire dans plusieurs domaines. Il ne faut pas rester dans son petit coin pour dire que vous ne savez pas par o commencer. Commencez dabord par vous impliquer dans des activits sociales de votre quartier et vous verrez combien de gens seront touchs par votre geste! Regards : Merci beaucoup Madame Gadoury pour le temps que vous nous avez accord!

e mois-ci, Regards rencontre Carmen Gadoury, une figure remarquable Sherbrooke. Trs attire par les autres, elle aime partager ses valeurs et sa philosophie de la vie. Sa mission est de favoriser le bien-tre des autres travers le bnvolat.

Regards : Pourriez-vous nous parler de votre implication sociale et communautaire Sherbrooke? Carmen Gadoury : Je me suis beaucoup implique dans diverses activits. Le 21 juillet dernier ramenait mes 32 ans de bnvolat la Fte du Lac des Nations. Je suis la doyenne des bnvoles cette Fte! Je suis implique dans les trois family club : Stincters, Bussires et Place Belvdre, depuis plus de 15 ans. Je suis bnvole dans un centre dhbergement Youville depuis 12 ans. Jai aussi t implique auprs de la Croix-Rouge en Montrgie lors dune inondation. Jadore faire du bnvolat : jen mange un peu loccasion ! Regards : Mais ques-ce qui vous attire pour vous impliquer dans ces activits? Carmen Gadoury : tant jeune, jaidais ma mre dans des centres communautaires. Jai dbut le bnvolat avec elle, javais dix ans. Cela ma beaucoup motive pour emprunter cette voie. Jai t moi-mme dans un foyer daccueil pour enfants pendant 12 ans. Cela ma permis de travailler aujourdhui comme bnvole pour un centre de personnes ges. Regards : En quoi consiste votre implication au sein de ces organismes? Carmen Gadoury : Joffrais principalement le soutien lorganisation de laccueil des visiteurs. Par exemple, lors de la Fte du

Lac des Nations, jaccueille des milliers de personnes. Je les oriente pour leur permettre dassister aux diffrents spectacles. Cest une occasion de voir lunit dans la diversit, o beaucoup de gens se mettent ensemble pour faire de cette fte une activit mmorable. Regards : Pourriez-vous nous parler un peu de vous pour mieux vous connaitre? Carmen Gadoury : Je suis une personne trs simple. Jai un conjoint charmant qui simplique avec moi pendant les ftes pour la cause des maladies du cur et dans les emballages de cadeaux. Cela fait 18 ans quil simplique avec moi comme bnvole la Place Belvdre. Toutefois, jai deux handicaps : je fais de larthrose rhumatode dgnratrive et je suis asthmatique. Mais cela ne mempche pas de fonctionner normalement. Regards : Les gens comprennent-ils rellement la porte de vos implications sociales et communautaires? Carmen Gadoury : Cela mimporte peu que les gens comprennent ou pas ce que je fais. Je ne veux pas recevoir pour tre une vedette . a arrive des fois que je sois mal

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Novembre 2013

bouger cest la sant

WIXXMAG.ca : pour tre des modles positifs

Par Evelyne Lapierre coordonnatrice Action Sant Mont-Bellevue
parents pour faire bouger leurs jeunes plus souvent adeptes de la manette plutt que de la raquette! Rejoindre les parents WIXXMAG encourage aussi tous les adultes adopter un mode de vie physiquement actif et, ainsi, devenir des modles positifs pour les jeunes. Carrefour dides et lieu dchanges, ce magazine lectronique propose notamment des activits physiques et une srie dides pour simplement faire bouger les jeunes ados. Dans une autre rubrique, des conseils de parents sont partags en trucs et astuces pragmatiques pour aider stimuler la motivation des jeunes se grouiller le popotin! Finalement, la section mieux vivre propose divers articles pour mieux comprendre les enjeux et ralits relis la sant, la socit et au milieu scolaire, agir au quotidien pour renverser la tendance la sdentarit. Ces textes sont plutt intressants pour en savoir davantage, par exemple, sur un programme dploy dans les coles ou encore sur une tude de faisabilit mene pour favoriser les dplacements actifs dans une municipalit. Magazine convivial WIXXMAG a bien fait dans la forme de son web magazine : les onglets sont facilement reprables et distincts, le contenu des articles est rdig dans un langage commun et accessible, en plus de proposer des pages de lecture dgages de toutes publicits et de textes surchargs, mais plutt munies dimages et de photos gayes. Bref, il est agrable et pratique de consulter ce magazine pour favoriser un mode de vie sain et actif dans une famille ou un milieu compos de pradolescents. Allez y, jetez un oeil, vous voudrez certainement vous y abonner, car en plus, cest gratuit! wixxmag.ca

l y a presquun an jour pour jour, Qubec en forme lanait sa nouvelle campagne de promotion et de sensibilisation WIXX, visant encourager les loisirs et les dplacements actifs chez les jeunes de 9 13 ans. lintrieur de cette campagne, sinscrit le magazine lectronique aujourdhui appel WIXXMAG sadressant aux parents de ces jeunes cibls et aux adultes qui les ctoient (enseignants, intervenants, animateurs, entraneurs, etc.). Ce web magazine souhaite aider les adultes donner le got aux jeunes de bouger et de faire des activits physiques quotidiennes diversifies. Pas toujours facile comme adulte dtre cout et dtre un modle positif aux yeux dun pradolescent! Ce mdia lectronique est donc l pour donner plein dides aux

consommation Commission sur les enjeux nergtiques

les mnages petit revenu. Elle insiste pour que les mnages faible revenu, dont un grand nombre sont locataires, ne soient pas oublis dans loffre de programmes rsidentiels defficacit nergtique. En plus des programmes defficacit nergtique destins aux mnages revenu modeste, lorganisme propose quelques pistes de solution. La solution idale est le dveloppement du logement social qui permet doffrir des logements mieux isols avec des systmes de chauffage adquats, et qui tient compte de la capacit de payer des gens. La pertinence et les modalits dune allocation nergie seraient aussi explorer, ainsi que des programmes pour aider les mnages moins nantis changer leur vieilles fournaises au mazout trs inefficaces.

Ne pas oublier les consommateurs revenu modeste

ans son mmoire la Commission sur les enjeux nergtiques, lAssociation cooprative dconomie familiale de lEstrie (ACEF) dplore que les difficults des mnages revenu modeste soient compltement absentes du document de consultation. Les cots de lnergie augmentent et un nombre important de personnes peinent payer leur facture dnergie, comme nous le montre notre exprience terrain ainsi que les statistiques explique Sylvie Bonin, coordonnatrice de lorganisme. Nous souhaitons que la prcarit nergtique de nombreux mnages soient prise en compte dans la future politique nergtique, comme elle ltait dans celle de 2006-2015. LACEF rappelle que tous les consommateurs paient pour les programmes defficacit nergtique via leur facture dnergie, y compris

Selon lorganisme, il est prioritaire de cesser dutiliser les tarifs dlectricit comme moyen de taxation dguise. En effet, cette taxation trs inquitable a un impact encore plus grand sur les mnages faible revenu qui consacrent 9 % de leur revenu llectricit, alors que les mieux nantis ny consacrent que 2 %. Si les demandes de hausses prsentes par Hydro-Qubec sont acceptes, la situation sera intenable pour plusieurs selon Mme Bonin. La hausse demande est trois fois plus importante que le taux dinflation. Les revenus, eux, naugmenteront pas ce rythme, il faudra donc couper dans lessentiel sindigne-t-elle. Lorganisme salue la volont de rduire les gaz effet de serre ainsi que notre dpendance au ptrole et celle dacclrer llectrification des transports tant individuels que collectifs.

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La conglation des fruits et des lgumes

Marilou Perron-Tessier Cuisine collective Le Bl dOr
es ventes en vrac de fruits et de lgumes de saison sont en cours ou tirent leur fin. Une belle opportunit pour faire des provisions pour lhiver et faire le plein de bonnes vitamines. Savez-vous que la conglation est une mthode de conservation long terme efficace et peu coteuse? En effet, congeler nos aliments permet de limiter les pertes alimentaires et doptimiser leur rentabilit. Les fruits et lgumes se conglent jusqu 12 mois, tout en conservant la majorit des vitamines et minraux. Afin den faire une utilisation judicieuse et scuritaire, voici quelques rgles respecter afin de conserver la qualit des aliments. Contrairement la croyance populaire, la conglation ne dtruit pas les microorganismes qui peuvent tre prsents sur vos aliments. En effet, ce procd ne fait que les mettre en dormance. Cest pourquoi il est important de choisir des fruits ou lgumes de qualit sans signes de dtrioration et de bien les manipuler avant de les congeler. La prparation des lgumes Il est important de blanchir les lgumes, cest--dire de les plonger dans leau bouillante dune deux minutes. Lobjectif de cette pratique est denlever les microorganismes de surface et darrter lactivit enzymatique qui pourrait dtriorer vos lgumes durant la conglation. La prparation des fruits Concernant les fruits ples de saison comme les pommes et les poires, tranchez-les et faites-les tremper dans de leau citronne (10 ml de jus de citron pour 50 ml) afin dviter leur brunissement. Une fois cette tape pralable accomplie, asscher les lgumes ou les fruits avec un papier absorbant. Portionnez en petites quantits ou en fonction de vos habitudes de consommation. Utilisez des emballages tanches et de qualit conus pour la conglation soit des contenants rigides ou souples (sacs conglation). noter que les pots margarine ou yogourt sont viter, puisquils sont conus pour un usage unique et leur composition nest pas faite pour rsister la conglation ni aux nettoyages frquents. Enfin, identifier le contenant et inscrire la date afin de faciliter la rotation des aliments. Alors voil, faites vos provisions de vitamines!

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Fatigue
Dr Martin BEAUREGARD Chiropraticien
ous sommes tous fatigus de temps autre. Mais, nous nous posons rarement la question do cela vient? Est-ce de la fatigue physique ou mentale? la fin de la journe, la fatigue est souvent de nature mentale plus que physique, car nos habitudes de vie ne sont plus ce quelles taient. Pour la majorit dentre nous, on passe la journe devant un bureau pousser un crayon ou nos doigts sur un clavier dordinateur : rien de trs puisant. Pourtant, on arrive la fin de la journe puis! La solution est assez simple : prendre une marche. En

Si vous naimez pas la marche, alors allez courir, faire du sport, ou tout autre activit physique qui vous convient. Cela va augmenter votre rythme cardiaque et faire circuler le sang dans tous vos organes. Ainsi, une plus grande quantit doxygne dans votre sang vous permettra dvacuer les dchets par vos poumons et la sueur liminera les toxines par les pores de la peau. Noublions pas la production dendorphine, ce petit neurotransmetteur du bonheur et du bien-tre qui est, par ailleurs, 300 fois plus puissant que la morphine. On peut augmenter jusqu 5 fois notre niveau dendorphine avec de lexercice rgulier. Cest pourquoi lexercice est le meilleur antidpresseur. Ainsi avec un corps en mouvement, nous avons lesprit plus clair, plus vif, plus veill.

tant assis toute la journe, notre corps manque de mouvement. Les toxines saccumulent et nous ressentons de la fatigue et de la lthargie. Donc, cest exactement au moment o nous navons pas envie de bouger que notre corps et notre esprit en ont le plus besoin.

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Opration Bon pied, bon il

Guillaume CORRIVEAU Notaire fiscaliste et mdiateur familial
choix que dimposer des contraventions parfois sales. Aprs une telle facture, il est certainement plus facile de comprendre. Attention pitons Assurez-vous de respecter ces simples consignes de scurit pour viter des contraventions : - Traversez un passage pitonnier; - Aux feux de circulation, attendez le signal clignotant; - Traversez sans risque, sil ny a ni traverse, ni feux de circulation; - Cdez le passage aux bicyclettes qui circulent sur le chemin public. Ne pas respecter ces simples consignes entranera une contravention entre 15 $ et 20 $, sans compter les frais de 12 $ qui sy ajoutent. Attention vlos Les vlos aussi doivent respecter certaines consignes simples pour leur scurit : - Respectez les feux de circulation et les arrts comme si vous tiez en voiture; - Cdez le passage aux vhicules; - Ne circulez pas sur le trottoir. Encore une fois, le non respect des rgles entranera une contravention de 15 $, plus les frais de 12 $. Prenez note que lomission de sarrter un feu rouge ou un panneau darrt vlo entrane aussi une pnalit de 3 points sur votre permis de conduire. Informez-vous auprs de la SPS de toutes les rgles applicables vous. Soyez avertis, cest une question de loi!

e mois du piton est rvolu puisque octobre est termin. Durant tout le mois, des pancartes fluorescentes taient affiches sur la plupart des traverses pitonnires et la SPS a notamment sensibilis la population limportance de traverser la rue aux passages pour pitons. Cest avant tout une question de scurit. Cependant, plusieurs dentre nous ne respectent pas certaines des consignes de scurit et, avec les nombreux blesss quil y a chaque anne, les autorits nont eu dautres

Juripop : un an dj !
des coles. Des prsentations ont t aussi offertes en collaboration avec Pro-Gestion Estrie sur les enjeux juridiques du dmarrage dune entreprise. Plusieurs nouveauts sajouteront au cours des prochains mois : services complets en droit criminel et pnal; information juridique pour rpondre aux besoins particuliers des immigrants et des jeunes, grce lappui de la Confrence rgionale des lus de lEstrie et du Forum jeunesse de lEstrie. Rappelons que Juripop Estrie sest dmarqu au Concours qubcois en entrepreneuriat, en remportant le titre dentreprise dconomie sociale de lanne lchelon rgional, en plus dtre finaliste pour le prix du public lchelle du Qubec. La Clinique juridique Juripop de lEstrie fait la promotion dun accs la justice pour tous et y contribue activement en offrant des services juridiques cot modique et en menant des activits dinformation juridique et de sensibilisation. Les services juridiques sont offerts aux personnes faible revenu exclues de laide juridique, ainsi quaux organismes but non lucratif, aux trs petites entreprises et aux travailleurs autonomes. Renseignements : 514 758-3213 (Source : Juripop)

Aide juridique
Hausses de plus de 30 % du seuil dadmissibilit pour le volet gratuit
n nouveau rglement entranera, sur une priode dun an et demi, une hausse de plus de 30 % des seuils dadmissibilit laide juridique gratuite pour une personne seule. Ce seuil passera dabord de 14 140 $ actuellement 16 306 $ le 1er janvier 2014 15,3 % daugmentation avant dtre fix le 1er juin 2015 au montant correspondant au revenu annuel dune personne travaillant alors au salaire minimum raison de 35 heures par semaine. Pour un couple avec deux enfants, les seuils du volet gratuit passeront de 23 184 $ actuellement 26 737 $ au 1er janvier 2014, puis plus de 30 000 $ au 1er juin 2015. Avec ce rehaussement, ce sont plus de 500 000 personnes supplmentaires qui auront bientt accs au volet gratuit de ce rgime. De plus, le seuil dadmissibilit laide juridique sera dornavant automatiquement rajust en fonction du salaire minimum. Laide juridique vise les services prvus la Loi sur laide juridique. Notamment, elle peut tre accorde pour des affaires qui relvent du droit civil, familial, administratif, criminel, de la sant mentale, de limmigration et de la jeunesse. (Source : Eve Bonin, attache politique de Serge Cardin) Novembre 2013

a Clinique juridique Juripop de lEstrie connat une croissance impressionnante depuis son ouverture, il y a un an. Lorganisme fait une relle diffrence dans laccs la justice dans la rgion. Les rsultats dpassent les attentes. Juripop Estrie peut dsormais compter sur une quipe de 45 personnes, dont 3 avocats salaris, 2 juristes bnvoles et 25 tudiants bnvoles. Au cours des derniers mois, Juripop Estrie a men bien plusieurs projets spciaux, notamment en mettant sur pied une clinique temporaire Lac-Mgantic pour rpondre aux proccupations des rsidents touchs par la tragdie. Pas moins de 120 consultations ont t dispenses dans ce cadre. Juripop a galement propos diffrents scnarios pour encadrer et baliser le droit de grve des tudiants, dans lespoir dviter une rptition des drives judiciaires du conflit tudiant de 2012. Ce qui figure dans une tude pilote par Me Guillaume Rousseau, conseiller stratgique de Juripop Estrie et professeur la Facult de droit de lUniversit de Sherbrooke. Juripop Estrie contribue aussi sa mission par des activits de sensibilisation qui ont dj permis de rejoindre des centaines de personnes. Jusqu prsent, une vingtaine de confrences ont entre autres t donnes dans

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souvenir dune station dtude sur lrosion des sols

Jean-Marie DUBOIS et
Grard COT membres du Comit de toponymie de la Ville de Sherbrooke tant dtudier la charge de sdiments et le dbit. Ctait la seule station de ce genre au Qubec lpoque et plusieurs professeurs et tudiants y ont travaill. De nombreuses publications scientifiques ont dcoul de ces travaux. En 2003, le Dpartement de gographie et tldtection construit prs de cet endroit, dans le bassin, une autre station exprimentale, SIRENE (Site interdisciplinaire de recherche en environnement extrieur), unique au Qubec. La station comprend un grand btiment-laboratoire quip dinstruments de tldtection et des parcelles de sol dont on peut contrler les diffrents paramtres biophysiques. Le bassin en amont du chemin de Sainte-Catherine est maintenant entirement bois et la partie en aval sert principalement aux sports. Le toponyme est officialis par la Commission de toponymie du Qubec le 11 septembre 2013 la suite dune recommandation du Conseil municipal de la Ville de Sherbrooke lors de sa runion du 4 fvrier 2013.

Le ruisseau des Parcelles :

e cours deau de 2,5 km de longueur prend sa source sur le flanc sud du mont John-S.-Bourque prs du chemin Dunant. Ce ruisseau naturel, redress seulement louest du chemin de Sainte-Catherine, draine la partie sud de la proprit de lUniversit de Sherbrooke et se jette dans le ruisseau Par mi-distance entre le chemin de Sainte-Catherine et le boulevard de lUniversit. Son bassin est agricole jusqu la fermeture de lcole dagriculture No-Ponton, dtruite par un incendie en 1964. De 1967 1982, le Dpartement de gographie de lUniversit de Sherbrooke installe, sur une partie de lancienne zone cultive, une station dtude de lrosion des sols agri-

Parcelles drosion en 1969 (Archives du Dpartement de gomatique applique de lUniversit de Sherbrooke)

coles. En plus dun btiment de service et dune station mtorologique, on amnage deux parcelles exprimentales, lune en sol nu et lautre enherbe pour simuler un pturage (voir la photo). Cette station se situe sur le versant nord dun ruisseau, quon nomme alors le ruisseau des Parcelles, et quon quipe avec un instrument permet-

Prudence, lhiver est nos portes

Jn-Guy SAINT-GELAIS Surveillant de quartier Arr. du Mont-Bellevue

es changements climatiques viennent changer nos habitudes de vie. Nous navons plus de tempte de neige au dbut doctobre. Les patinoires extrieures ouvrent plus tard et ferment plus tt. Les magasins commencent vendre les choses de Nol en octobre. Tout est boulevers.

La prudence doit nous habiter tout le temps. Et nous devons transmettre nos consignes aux enfants. Les membres de la Surveillance de quartier peuvent vous guider dans les moyens prendre pour scuriser votre milieu. Plusieurs dentre vous vont aller magasiner pour lachat des cadeaux des Ftes. Soyez vigilants. Les policiers doivent souvent rappeler aux gens de barrer les portes de leur vhicule aux centres dachat. Ils recommandent galement de ne pas laisser les emplettes et les sacs remplis la vue de tout le monde sur les siges de lauto. Les voleurs sont trs actifs durant cette priode. Encore trop de gens offrent des cadeaux aux voleurs.

Lhiver peut geler les doigts et les mains, mais, il ne faut pas que a gle la prudence. Suivez les rgles lmentaires de scurit et vous passerez un bel hiver. la prochaine. Surveillance de quartier de larrondissement du Mont-Bellevue info@surveillancedequartier.org www.surveillancedequartier.org

Cependant, une chose demeure : la prudence est toujours de mise. Mme si la saison de ski commence plus tard, les mmes consignes de scurit se rptent chaque saison. Il faut tre vigilant avec ses quipements quand on va au centre de ski. Mme chose quand les enfants vont la patinoire. Novembre 2013

solution du sudoku de la page 19

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CLUB DES COPAINS DE LGE DOR PRCIEUX-SANG Programmation 2013-2014 Dbut des activits : 13 h 16 h. Cartes, dards, baseball poches, dominos et crible. Chaque 1er jeudi du mois : bingo de 10 h 11 h 30, suivi dun repas. 7 novembre : Dner lger. Cordiale invitation tous nos membres et toutes les personnes dsireuses de se joindre notre groupe et de passer un bon moment. Informations : Madeleine Ct : 819 346-7829 TDA/H ESTRIE TDA/H Estrie est un organisme communautaire qui a pour but dinformer, doutiller et de soutenir les personnes concernes par le TDA/H afin de contribuer lamlioration de leur qualit de vie ainsi quau dveloppement de leur plein potentiel. Nous sensibilisons galement la population la ralit vcue par les personnes ayant un TDA/H et par leurs proches. Le service sadresse a toute personne ayant vivre avec le TDA/H. Pour connatre lensemble des services offerts, consultez notre site Internet ou appelez-nous : 819 565-7131 Sans frais : 1 888 392-2993 / www.tdahestrie.org Famille Espoir et Carrefour Communautaire dAscot

Activits jeunesse!
Samedi Jeunesse Ateliers de peintures leau, sports, bricolages pour les enfants de 4 ans 13 ans. Activits spciales pour les jeunes de 9 13 ans. Tous les samedis de 10 h 11 h 30 et de 13 h 14 h 45. Une place pour moi! Activits pour les jeunes de 9 13 ans tous les mercredis, de 18 h 20 h. Halte-garderie Rpit parental pour enfant de 6 mois 5 ans le mercredi de 9 h 16 h et le vendredi de 9 h 12 h. Places limites. Informez-vous. Famille Espoir est situ au 1520, rue Dunant Sherbrooke. Tl. : 819 569-7923 / info@familleespoir.ca/www.familleespoir.ca Famille Plus Pour les familles ayant des enfants entre 0 et 5 ans. Lundis anims : les lundis de 9 h 11 h (Parent-Enfant) Matines Parents : les jeudis de 9 h 11 h (Halte-Garderie gratuite disponible pendant lactivit) Halte-Garderie : mercredi, jeudi et vendredi de 8 h 16 h 30 (Rservations le lundi matin entre 9 h et midi) Activits Familiales Divers programmes les mardis (Halte-Garderie gratuite disponible pendant les divers programmes) Cotisation familiale annuelle : 10 $ Pour informations : 991, rue Kingston Sherbrooke, (Qubec) J1H 3S2 Tl. : 819 822-0835 / Tlc. : 819 822-0835 / familleplus@qc.aira.com Blog : www.famille-plus-sherbrooke.blogspot.com CENTRE DINTGRATION AU MARCH DE LEMPLOI Clientle vise par le CIME : Femmes ayant un besoin daccompagnement en recherche demploi, en maintien en emploi ou dans une dmarche dorientation dans les secteurs traditionnels et non traditionnels. Nos services : Explorer et voir la possibilit duvrer dans une avenue non traditionnelle et connatre la ralit de ce quest le non-traditionnel Identifier et consolider ses motivations, intrts, valeurs et comptences transfrables afin de faire un choix professionnel Visites dentreprise et de centres de formation Accs privilgi au rseau demployeurs du CIME Nous joindre : Tlphone : 819 564.0202 Courriel : info@cime-emploi.com / http://cime-emploi.com

Activits adultes/famille

Groupe dachats conomiques Cooprons pour faire des conomies. Cot dadhsion 5 $. Les jeudis 14 et 21 novembre de 13 h 15 h. Caf-causerie familial Parents, enfants et ans sont bienvenus! Un lieu de rencontre pour changer, faire du bricolage ou du tricot autour dun bon caf! Tous les jeudis matin, partir de 9 h. Dner-rencontre Ds 12 h, une soupe est servie, suivie dune sance de formation, dune activit de groupe ou dune sortie. Cest loccasion de senrichir et de partager en groupe. Le jeudi 7 novembre le sujet de la rencontre, cest la fabrication de crme naturelle (visage et corps) et le jeudi 21 novembre, le sujet est le rejet en amour. Chorale Harmonie des peuples Le vendredi de 18 h 45 20 h 45 lglise Prcieux-Sang. Activits occasionnelles - Sorties Culture du Cur - Soires cinma familiales - Soires Interculturelles - Sorties familiales Informez-vous!

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Jean Rousseau

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5142, boul Bourque Sherbrooke (Qubec) J1N 2K7 Tl. : 819-347-2598 Tlc. : 819-347-3583

Circonscription

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CLUB TOASTMASTERS Sexprimer en public. Votre objectif : vaincre la peur de parler en public? Apprendre vous exprimer en public? Amliorer vos habilets en communication et en leadership? Joignez-vous notre club Toastmasters Louis St-Laurent de lEstrie. Nos rencontres hebdomadaires ont lieu tous les mardis soirs 19 h. Pour plus dinformations, veuillez communiquer avec Louise au 819 846-1083; courriel : lprov@videotron.ca ou Lise au 819 346-0737; courriel : lise.thompson@videotron.ca COMMUNACTION STE-JEANNE DARC Commun Action Ste-Jeanne dArc Inc. est un organisme sans but lucratif qui uvre depuis plus de 13 ans dans la communaut. Notre objectif : briser lisolement et favoriser la prise en charge des besoins par la communaut. Activits et services proposs : Repas-dpannage : Repas complet pour aussi peu que 2 $ personne. Les mercredis et jeudis entre 11 h et 12 h. Rservation ncessaire. Partici-bouffe : Pour prparer, cuisiner et manger en bonne compagnie, cot modique. Les mardis de 13 h 18 h. Inscription obligatoire 819 239-9444. Lintergnration : Pour ceux qui aiment crer de leurs mains; tricot, artisanat, etc. Tous les lundis de 13 h 16 h. Activit gratuite. Dpannage vestimentaire : Vtements et accessoires prix trs modiques. Ouvert du lundi au jeudi de 13 h 15 h. Toutes nos activits ont lieu au sous-sol de lglise Sainte-JeannedArc, 1000, rue Galt Ouest (accs via la porte de cot sous la passerelle). Activits venir : Dner spaghetti : dimanche le 17 novembre, au profit de CommunAction. Venez nous encourager !

Dner de Noel : Mercredi le 25 dcembre, de 11 h 16 h. Bienvenue aux personnes seules et aux familles revenus modestes. Repas traditionnel, animation, prix de prsence. Repas servis de 11 h 30 13 h. ENTRE GRATUITE. Informations : 819 239-9444. INTERVENTION DE QUARTIER ASCOT (CLSC) Local : 1945, rue des Grands-Monts, app. 9 et 10 Intervenantes de quartier Ascot : Marie-Pier : 819 570-4000 / Marie-Claude : 819 212-1997 / Arzemina (819 829-8098) Demande daide : sans rendez-vous Tous les MARDIS de 13 h 16 h. Tous les JEUDIS de 9 h 12 h Local ouvert : changes, loisirs et invits Tous les MARDIS entre 16 h et 19 h (pour adultes). 5 novembre 2013: ASCOT EN SANT 12 novembre 2013: COMMUNICATION DANS LE COUPLE 19 novembre 2013: LES APPARTEMENTS PRIX MODIQUE 26 novembre 2013: DPRESSION ET ANXIT 3 dcembre 2013 : LAIDE SOCIALE Friperie gratuite et caf-rencontre Tous les VENDREDIS entre 9 h et 12 h Bb Truc Ascot Les DERNIERS jeudis du mois de 13 h 15 h Infirmire, ducatrice et travailleuse sociale sur place. Services de Pdiatrie sociale Dre G. Beaulieu et Dr F. Livernoche : 819 570-4000 Local ferm le lundi Arrimage Estrie Soutien pour les personnes souffrant dun trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, bigorexie, obsession de la minceur) ges de 17 ans et plus. TOUS LES MARDIS : 6, rue Wellington Sud Bureau 200. Gratuit, aucune inscription ncessaire : 819564-7885 ou www.arrimageestrie.com

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