Una buena nutricin y una buena salud van mano a mano

by ADMIN on SEPTEMBER 21, 2012

La buena alimentacin es un tema muy amplio. Se puede hablar de los beneficios de los alimentos naturales as como se puede hablar tambin de las recetas a base de vegetales, lcteos y carnes y por ultimo de los alimentos procesados. Amigo lector quiero decirle que en esta pagina nos Alinearemos a las mejores practicas [...]

El Sol y su importancia para el Planeta Tierra

by ADMIN on SEPTEMBER 21, 2012

El Sol es uno de los 8 remedios naturales. Si bien del sol hablaremos como un remedio alternativo para nuestra salud. En esta ocasin por ser el primer post en esta categora, solamente aprenderemos acerca de la importancia de este astro para nuestra planeta. Creo yo, que es de vital importancia que conozcamos como funciona, [...]

El Ejercicio. Mucho mas que solo para Bajar de peso

by ADMIN on SEPTEMBER 3, 2012

El ejercicio y la salud estn realmente llegando a la vanguardia de las noticias en estos das y es comprensible. Es importante darse cuenta de que la prdida de peso o conseguir Perder los Kilos de ms no debe ser el nico objetivo. Mantener Un estilo de vida saludable es realmente importante. Cualquier persona que [...]

Nunca subestime la importancia del sueo!

by ADMIN on AUGUST 21, 2012

Se dice que el promedio correcto del tiempo que debemos dormir durante la noche esta entre 7 y 9 horas y todos estamos totalmente de acuerdo con esta afirmacin. Todos deberiamos tener un compromiso no negociable de 8 horas de sueo. Solo as podremos gozar de una buena salud, tener buena energa, y el peso [...]

La contaminacin atmosfrica y el Aire Puro

by ADMIN on AUGUST 20, 2012

Cada vez se hace ms frecuente el clima seco y los incendios forestales en muchos puntos importantes de nuestro planeta, y todos deberiamos ser concientes y tomar las precauciones para proteger nuestra salud. Los Monitores de calidad del aire Instalados en diferentes partes del mundo indican que en ciertos lugares, muestran que los niveles de [...]

La vitamina C puede reducir los efectos de contaminacin de aire

by ADMIN on AUGUST 20, 2012

Segn los investigadores, es posible que la vitamina C puede luchar contra los efectos de la contaminacin. Para muchos, la contaminacin puede causar problemas respiratorios como el asma. Cerca de 200 pacientes entre las edades de 54-74, tambien gente Joven de 18 aos de edad, con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crnica (EPOC) y con [...]

11 beneficios del agua Cuales son y porque?

by ADMIN on JUNE 19, 2012

Es vital para su salud beber una buena cantidad de agua. Usted Nunca se imagin que con slo tomar una buena cantidad de agua, obtendriamos enormes beneficios de salud, y aveces incluso podemos deshacernos de las pastillas para la migraa o el dolor de cabeza. Antes de que puedas apreciar en profundidad los beneficios del [...]

El Agua
by ADMIN on JUNE 15, 2012

Nadie puede negar la absoluta necesidad del agua para nuestro bienestar. Sin ella, moriramos en cuestin de das. A pesar de esto, hay un tema ms que polmico dentro del alcance de la nutricin humana, exceptuando los alimentos. Aunque se ha demostrado que slo hay UN TIPO de agua que el cuerpo puede utilizar y [...]