El juego del rondo y su aplicacin prctica al entrenamiento de equipos de ftbol de alto rendimiento

*Estudiante 4 Facultad del Deporte. Sevilla Universidad Pablo de Olavide **Estudiante 4 Facultad del Deporte. Sevilla Especializacin deportiva en Ftbol Universidad Pablo de Olavide

Alberto Martn Barrero*

albertom10@msn.com

Francisco Ignacio Martnez Cabrera**

fimarcab@gmail.com (Espaa)

Resumen En el presente artculo tratamos de mostrar la apl icacin del juego comnmente conocido como rondo o rondito al entrenami ento, indicando sus aplicaciones al entrenamiento en ftbol, semejanza con la competici n, distintas formas de juego, beneficios que trabajamos en dicho ejercicio, etc. Proponemos as dicho ejerci cio como forma de entrenamiento dentro de una metodologa integrada. Palabras clave: Ftbol. Entrenamiento. Juegos. Rendi miento. EFD eportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 15, N 147, Agosto de 2010 1/1

Introduccin
Actualmente, podemos observar como numerosos equipos de ftbol de lite emplean situaciones de entrenamiento que se asemejen lo mximo posible a la situacin real de competicin. Esta forma de preparacin del deportista es seguida por grandes autores, entre ellos podemos destacar a Hernndez Moreno (1994), que seala que cada deporte tiene una estructura diferenciada, la cual obliga a tener que considerarla de forma especfica a la hora de programar un entrenamiento deportivo. Parece lgico pensar que la preparacin en el ftbol no puede estar basada en otros deportes (Moreno, 2001). Aceptando este sistema de entrenamiento, proponemos aqu un ejerc icio aplicado frecuentemente en sesiones de entrenamientos, juegos en la calle que consideramos tiene un alto grado de especificidad con la situacin real de juego, dotando al futbolista de numerosos fundamentos y recursos para la competicin y formacin del propio deportista. Estructura bsica del juego Antes de analizar la estructura bsica del juego, tenemos que decir que el rondo o rondito puede tener varias adaptaciones dependiendo del lugar, del momento, de la situacin, del espacio, de su utilidad etc. Partiendo de un anlisis estructural, diremos que su estructura bsica parte de una superioridad numrica de dos o ms jugadores (3x1, 4x1, 5x1 4x2, 5x2 etc.), donde el objetivo bsico del juego es mantener la posesin del baln.

Disposicin: Los jugadores se disponen formand o un crculo o corro. El jugador/es que tienen que robar se colocan en el medio. A partir de aqu se inicia el jueg o con el objetivo de mantener la p osesin del baln para unos (p oseed ore s del baln) y de robar o n i terrumpir la misma p ara otros (jugad ore s destin ados a ello, normalmente los que se encuentran en el centro). El jugad or que haya conseguido robar el baln cambiar su rol con el jugad or que ha perdido la posesin del baln. Podem os encontrar y utilizar muchas variantes com o reducir y aumentar el espacio, utilizar comodine s, introducien do premisas o variaciones tcticas y/o tcnicas etc. Qu diferencia hay entre un rond o y un jueg o de mantenimiento? Al hablar de juego del rondo y juegos de man tenimiento puede crear un a confusin terminolgica. A n uestro entender, el juego del rondo e s de p or si un juego de mantenimiento pero con algun as connotaciones diferente s. En los juegos de mantenimiento la disposicin de los jugad ores es totalmente aleatoria y la ocupacin de e spacios no est pre-fijada, mientras que en el juego del rondo la ocu pacin del esp acio e sta pre -fijada, atendiendo a u na ocupacin inteligente del espacio en la que los jugad ores que mantienen la posesin del baln se colocan de tal forma que la interrelacin e ntre ellos y el espacio sea lo ms eficaz y eficiente posible, siendo as p osible mantener la posesin del baln. Utilidad del rondo en situaciones reales de juego En el alto rendimiento son muchos los equipos que apuestan por este juego como elemento en sus calentamientos y en sus entrenamientos buscando asemejar el ejercicio a situaciones reales de competicin. Siempre hay un cierto debate sobre la utilidad que tiene este juego en cuanto a su aplicacin como elemento de entrenamiento, ya que genera dudas sobre su transferencia a situaciones reales de juego y sobre las exigencias fsicas del mismo. Nosotros pensamos que este juego puede ser muy til para desarrollar el rendimiento de los jugadores y que introduciendo variantes y diferentes estmulos, puede ayudar a representar situaciones reales de juego, como demostraremos a continuacin. Pero antes de todo, qu entendemos por situaciones reales de juego? Cuando hablamos de situaciones reales de juego, nos referimos a aquellas

situaciones/estructuras (tcnico-tcticas, fsicas, psqu icas, cognitivas) que se presentan de forma integrada en un partido/situacin de competicin. Cuando nos referimos a

estructuras/situaciones, queremos indicar los diferentes aspectos del rendimiento que

conforman un deporte. Para el ftbol seguiremos a la que nuestro entender creemos ms adecuada y que segn Roca. (2008) son: Estructura condicional, Estructura socio-afectiva, Estructura cognitiva, Estructura coordinativa, Estructura emotivo-volitiva, Estructura creativoexpresiva. Para el desarrollo de tareas especficas (juegos, actividades, ejercicios) en nuestro entrenamiento en ftbol, debemos de intentar que en las mismas, interaccionen todo el conjunto de estructuras del rendimiento, con el objetivo de simular situaciones reales de juego. Como indica Seirul.lo en Roca (2008), a nuestro entrenamiento tenemos que aplicar situaciones simuladoras preferenciales, tareas reales de interaccin, en las que para resolverlas sea necesaria la optimizacin de algunos de esos sistemas, de alguna de esas estructuras respecto a otras. Siguiendo las estructuras de Roca (2008) mencionaremos como influye el juego del rondo a cada una de las diferentes estructuras del juego, demostrando as que es un elemento til para el entrenamiento y para la mejora del rendimiento del futbolista. Estructura condicional (fsica): variando el espacio, el tiempo, el nmero de jugadores, p odemos trabajar la resistencia tanto ae rbica com o anaerbica, la fuerza p ara la lucha, el desplazamiento y el salto, as como la rapidez. y Estructura cognitiva: constantemente con el juego del rondo estamos percibiendo (entorno, rival, baln y situacin de los comp aeros) y tom and o decisiones. Por lo tanto trab ajaremos y de sarrollaremos la velocidad de procesamiento de la inform acin. y Estructura coordinativa: la estructura que tiene el juego del rondo, hace necesario tener un control del movimiento (tcnica) con respecto al esp acio y el tiempo, con el juego, el baln, los op onentes y con los comp aeros (permitiendo el desarrollo de la anticipacin). A su vez p odemos aplicar diferentes ritmos de jueg o (ya que un p artido no se juega siempre al mism o ritmo), segn los objetivos y variante s que utilicemos e n el juego. y Estructura socio- afectiva: este es un o de los aspectos que ms se desconoce sobre e ste jueg o, y es que aplicando el juego del rond o, desarrollaremos la compenetracin entre n uestros jug ad ores, lo que n os permitir conocer mejor las posibilidades de cad a uno en el campo de juego. A la vez que si aplicam os el juego con p arejas y tros o p or equipos, estaremos trab ajando la implicacin y afectivid ad entre nue stros jug adore s. y Estructura cre ativo-expresiva: en el ftb ol es importante que el jugador teng a creativid ad p ara re solver diferentes situacione s de ju ego. El juego del rond o

obliga a los jugadores a utilizar varios recursos tcnicos y tcticos (tanto individuales y colectivos). y Estructura em otivo-volitiva: el juego del rond o es un elemento muy til para adquirir que el jug ador adquiera confianza en algun as acciones t cnico-tcticas, y estableciendo diferentes variante s podemos desarrollar la cap acidad competitiva del jugad or y la voluntad h acia diferentes aspectos del jueg o que le cueste desarrollar (ejemplo de un jugador q ue le cuesta robar b alones). Tod as e stas estructuras giran sobre un den omin ador com n q ue son los sistemas de juego, los principios del juego y sus elementos (la tcnico-tctica, tanto individual como colectiva). Con el juego del rondo podemos trab ajar en el ftbol conceptos tcnico-tctico individuales y grupales, tanto en defen sa como en ataque. El rondo en situacin real de competicin Las situaciones de juego que ms se dan en un partido suelen ser de igualdad numrica (ej.: 2x2), de inferioridad numrica (1x2) y de superioridad numrica de un jugador (ej.: 2x1, 3x2). Pero analizando partidos podemos observar como tambin se dan situaciones (en menor medida) en las que se producen superioridades numricas de dos oponentes (como muestra la imagen 1 y la imagen 2). Como ejemplo hemos analizado un partido de ftbol de lite entre el Real Betis Balompi y el A.C Miln, cogiendo momentos del partido donde aparezcan situaciones de superioridad numrica y de estructura muy similar a la del ju ego del rondo. Por lo tanto los futbolistas deben de saber resolver este tipo de situaciones, que aunque como hemos mencionado anteriormente son menos comunes, no por ello dejan de ser necesarias.
Imagen 1. Situaci n del partido entre el Real Betis Balompi y el A.C. Miln (2007/2008). Situacin de 3 x1

Imagen 2. Situacin del partido entre el Real Betis Balompi y el A.C. Miln (2007/2008). Situacin de 4x2

El rondo y su aplicacin prctica al entrenamiento Como hemos indicado anteriormente, las estructuras del rendimiento deben de girar sobre los sistemas de juego, los principios del juego y sus componentes. Principios de la situacin de ataque: Conservar el baln-Progresar hacia la portera-Lanzar y conseguir el objetivo. y Principios de la situacin en defensa: Recuperar el baln - Impedir avance hacia la portera - Proteger la portera. Estos principios contienen unas fases: En ataque: Construccin fases ofensivas - Creacin de acciones de finalizacin Finalizacin y En defensa: Impedir construccin de acciones ofensivas - Anular acciones de finalizacin -Defender la portera.

Imagen 3. Aplicac i n prctica del juego del rondo (grfi co de elaboracin propi a).

A partir de los sistemas de juego y de estos principios y fases, vamos a proponer una clasificacin en la que podemos observar como el juego del rondo se puede utilizar como elemento base de las diferentes situaciones que se llevan a cabo en un partido. Aplicando as la lgica interna del juego del ftbol a nuestros ejercicios de entrenamiento. Juegos de aplicacin segn la clasificacin propuesta Mantener la posesin del baln/robar el baln

Descripcin de la actividad Mantener la posesin de baln/robar baln. Sobre una superficie de 20x20 metros, ejercicio de mantener la posesin de baln 2 vs 2 + 2 comodines. Los comodines estarn identificados y siempre atacarn. El objetivo es conservar la posesin de baln el mayor tiempo posible y, para el otro equipo, recuperarla de forma inmediata.

Representacin grfica

Progresar hacia la portera/impedir el avance hacia la portera

Descripcin de la actividad Progresar hacia un espacio/impedir progreso Sobre una superficie de 30x15 metros, dividimos el terreno horizontalmente de tal forma que queden 3 zonas de juego (15x15, 10x15, 5x15), de tal forma que a medida que progresamos, el espacio es ms reducido. Haremos dos equipos, uno de 4 jugadores y otro de 2 jugadores. El equipo de 4 (poseedor de baln) deber intentar progresar al siguiente espacio. Cuando lo consigue, en la siguiente zona de juego (10x15), se intentar realizar la misma accin. Por ltimo, al pasar al ltimo espacio, dos jugadores de cada equipo no podrn pasar, de tal forma que en el ltimo rectngulo habr una situacin de un 3x1. Si se considera oportuno, se podra volver hacia la zona anterior para buscar una mejor opcin de progreso a continuacin Progresar hacia un espacio/impedir progreso Sobre una superficie de 25x10 metros, delimitamos en la zona central una franja de 5x10 metros. De tal forma que quedan dos espacios de 10x10 y otro de 5x10. Realizaremos el ejercicio con 3 grupos de cuatro jugadores. Cada grupo se colocar en un espacio. Los jugadores del grupo central, dos de ellos debern ir a robar el baln a una superficie y los otros dos debern obstaculizar el pase de una zona a otra del campo. Tenemos as una situacin de un 4vs2. El equipo poseedor de baln, deber de conservar la posesin e intentar pasar al otro grupo sin que le roben el baln o intercepten el pase los otros dos jugadores. Cuando el baln pasa al otro grupo, el equipo central invierte los roles, pasando a robar el baln los dos jugadores que estaban el en centro y los otros dos a obstaculizar.

Representacin grfica

Finalizacin/ proteger la portera

Descripcin de la actividad Finalizacin/proteccin de la portera Realizaremos el ejercicio en una superficie de 25x25 metros, marcamos en el centro un cuadrado de 5x5 metros. Ser un ejercicio de 2vs2+2 comodines. Los comodines siempre atacarn. El objetivo del ejercicio es conservar la posesin, progresar hacia un espacio libre e intentar finalizar con un tiro a travs del cuadrado, el cual ser defendido por un portero. Si esto ocurre se anotar un tanto. El equipo que defiende, deber proteger la portera e intentar recuperar la posesin de baln. Finalizacin/proteccin de la portera Actuaremos en una superficie lo ms centrada posible de campo. Sobre un cuadrado de 20x20 metros, 2vs2+2 comodines, mantendrn la posesin de baln. Cuando algn entrenador de una seal previamente acordada, el equipo de posesin de baln deber ir hacia la portera indicada. Habr 4 porteras colocadas a una distancia de 15 metros a cada lateral del cuadrado de juego. El objetivo es conseguir gol. Mientras que el equipo contrario debe de proteger la zona.

Representacin grfica

Sistemas de juego

Descripcin de la actividad Sistemas de juego Como ejemplo vamos a utilizar un 4-3-3. Dos equipos (uno defiende y otro ataca). Los dos equipos se colocan como indica la representacin grfica. El equipo que ataca coloca su lnea de 3 del mediocampo formando un rondo a la altura del centro del campo, intentarn mantener la posesin del baln durante un tiempo preestablecido. Una vez superado este tiempo realizaran un ataque intentando finalizar la jugada.

Representacin grfica

Conclusiones El rondo o rondito, es un juego que tiene una gran utilidad en el mbito del entrenamiento en el ftbol de alto rendimiento en el que es importante que los entrenadores y preparadores fsicos propongan ejercicios, actividades y juegos de carcter especfico que desarrollen las diferentes estructuras del rendimiento. A partir del juego del rondo podemos conseguir diferentes objetivos basndonos en los sistemas de juego y en los principios que rigen el ftbol, aportando una mayor variabilidad a nuestra lista de ejercicios y a nuestros entrenamientos. Bibliografa Cano, O. (2001). Ftbol: Entrenamiento global basado en la interpretacin del juego. Sevilla: Wanceulen. y Hernndez, J. (1994). Fund amentos del deporte. Anlisis de las e structuras del juego deportivo. Barcelona: INDE Publicacione s. y Mndez, A. y Mndez, C. (2004).Los juegos en el currculum de la educacin fsica. Ms de 1000 juegos p ara el desarrollo motor. Barcelona: Paidotribo. y Mndez, G. (1998). Los juegos de predominio tctico: una propuesta eficaz para la enseanza de los deportes de invasin. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires. Ao 3, N11. http://www.efdeportes.com/efd11a/jtact.htm y Portugal, M. (2006). El entren amiento en el ftbol: rondos y m antenimientos. Barcelon a: Lism a.

Roca, A. (2008). El proce so de entren amiento e n el ftbol. Metodologa de trabajo de un equipo profesion al (FC Barcelon a). Barcelon a: MC Sp ort.

Seirul.lo, F. (2001). Entrevista de metodologa y planificacin. Revista Training Ftbol. 65: 8-17.

Seirul.lo, F. (1987). Opcin de planificacin en los dep ortes de largo periodo de competiciones. RED, 3, 53-62.