duSCOL

Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation

Squence 2 : Formes et dures de mmoire

Propos liminaire
Ce module est un module entirement transversal. Ce qui en fait sa difficult et sa richesse. Tout enseignant peut se lapproprier eu gard sa matire ou lexploiter de manire transversale. Ce nest pas un cours de SVT ou un cours de mdecine. Ce sont des outils accessibles pour les lves sur la mmoire ou plutt les mmoires et leur fonctionnement. Bien sr, un enseignant de SVT peut y adjoindre des schmas sur le cerveau ou les diffrents organes de la mmoire, mais rappelons-le, lide nest pas de faire une ou des sances de biologie, mais bien de faire des sances dAP, loin du soutien matire. La formation a surtout pour but de faire comprendre comment fonctionnent nos mmoires et daider les lves lemployer au mieux en leur laissant notamment le choix des outils avec lesquels ils se sentiront le plus laise. La liste de ces derniers nest bien sr pas exhaustive.

Ressources accompagnement personnalis

Squence 2 : Formes et dures de mmoire

Objectifs : dcouvrir les formes et dures de mmoire Commencer travailler les mmoires immdiates, court terme et moyen terme Dure : 2 heures Si on classe les mmoires par rapport la dure de rtention de l'information, les spcialistes ne sont pas d'accord sur le nombre de mmoires diffrentes existantes. Toutefois tous reconnaissent trois dures qu'il range en deux ou trois catgories. Nous partirons donc de ces dures pour rpertorier ces formes de mmoire. Type de mmoire Immdiate Court terme Long terme Domaine Sensations Informations/ Travail Informations/ Travail/ Souvenirs Dure Millisecondes... Secondes minutes Minutes une vie

Mmoire immdiate
La premire mmoire est la mmoire immdiate, la mmoire sensorielle, celle des sensations. Nous ne gardons en mmoire les informations de cette dernire que durant quelques millisecondes. C'est la mmoire lie au got, l'odeur, la chaleur, au froid, une caresse... etc. Notre mmoire sensorielle ne nous renvoie l'information que du moment o cette information est ncessaire. Elle ne conserve les sensations que de quelques millisecondes quelques secondes pour ne pas nous surcharger. Si nous ne pouvions pas effacer rapidement ces sensations, notre vie deviendrait trs complique... Il serait certes trs agrable de pouvoir conserver plusieurs minutes voire plusieurs heures la sensation dlicieuse prouve lors de la dgustation de ce si merveilleux fondant au chocolat... Mais si plusieurs heures ou jours aprs, je pouvais me remmorer loisir cette sensation, je n'aurais de cesse de comparer et de trouver moins bon chacun de mes repas... Il faut oublier pour ne pas tre l'esclave de ses sensations. Imaginons en outre que nous gardions le souvenir durable de la sensation reue lors du choc reu par notre tibia contre la table...

Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/

Mai 2012

Mmoire court terme/ de travail

La deuxime mmoire est la mmoire court terme. Cest la mmoire des informations que nous allons garder en nous de quelques secondes quelques minutes. Cest une mmoire de travail qui nous permet demployer dans le prsent des informations que lon vient de nous donner ou que lon sapproprie pour excuter une tche. Dans la vie quotidienne, nous utilisons cette forme de mmoire quand nous allons faire des courses. Si nous ne faisons pas de liste, nous essayons de nous rappeler les quelques produits que nous devons absolument acheter. La difficult rside dans le fait que nous ne sommes pas gaux sur le nombre dinformations que peut contenir notre mmoire de travail. Les gens retiennent ainsi de 5 9 informations dans leur mmoire de travail. Ce chiffre maximal dinformations que lon peut retenir est appel lempan mnsique 1 . Il est assez facile de connatre la valeur de cet empan. Il suffit de donner aux lves des sries de lettres, de chiffre ou de mots la vitesse dune seconde par lment. Chaque srie comportera une lettre, un chiffre ou un mot de plus que la prcdente. Le but de l'exercice est de connatre son empan, c'est--dire sa capacit de mmoire immdiate. Pour commencer, on donnera trois lments, puis quatre, puis cinq jusqu neuf. Cet exercice doit tre fait trois fois. Une fois avec des mots, une fois avec des lettres et une fois avec des chiffres. Chaque enseignant peut prparer l'exercice avec les mots, les chiffres ou les lettres qu'il souhaite. Le bon sens recommande bien sr de ne pas mettre dans les sries des lettres, des mots ou des chiffres qui se suivent qui sont trop voisins, par exemple mmoriser cheval, chien, cochon n'a que peu d'intrt puisqu'il s'agira de trois animaux. Les trois exercices peuvent occuper une bonne quinzaine de minutes. Les explications affrentes occupent une bonne dizaine de minutes. Compter trente minutes jusqu la fin des trois sries. Exercice de lettres R-Z-C T-H-B-F M-B-A-D-T Q-N-C-D-F-V T-S-Y-U-C-R-H X-J-L-Z-B-J-L-N M-F-H-B-A-I-P-K-E Pour les lettres, il nest pas obligatoire de donner des lettres seules. On peut aussi donner des groupes de lettres. Lempan contient des informations et non pas seulement des symboles

Georges MILLER, The magical number seven, plus or minus two: Some limits on our capacity for processing information , Psychological Review, vol. 63, no 2, 1956, p. 8197. Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/ Page 2 sur 8

Exercice de chiffres 12 35 46 54 89 21 35 17 29 38 54 41 65 88 34 59 18 67 37 52 18 24 97 44 31 75 14 35 12 87 55 63 18 48 91 30 45 67 11 53 67 23 Le dernier exercice sur lempan sera bas sur les mots. Il nest pas plus difficile que les deux prcdents. Exercice de mots Montagne pinards avion Pont vigne feuille blouson Fromage moto carte table lunette Ballon stylo tlphone baguette plante souris Chaise train miroir paille tasse ordinateur radis Porte tee-shirt vase cube cl moto calendrier basket pice Fleur montre lune aiguille poney guitare tlvision pomme radiateur Selon des chercheurs de lUniversit de Durham, au moins dix pour cent des lves ont des problmes de mmoire de travail 2 . Ce qui bien sr occasionne des difficults lorsquil sagit tout simplement de noter sur son cahier ou sur son ordinateur des informations donnes par lenseignant. La mmoire de travail peut saugmenter notamment en pratiquant ces exercices rgulirement. Dans le cadre de module de lAP, il suffira par exemple de dbuter les sances rgulirement par des sries de trois exercices : chiffres, lettres et mots. Cette mmoire de travail est trs utile par exemple en classe ou plus tard dans lenseignement suprieur, voire tout simplement au quotidien, face un ordinateur lorsque lon change de page et que lon a reporter des informations. Pour certains, il faut faire dix quinze allers-retours entre les pages alors que pour dautres, trois allers-retours suffisent. Le temps gagn au quotidien est considrable

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-02/du-cuc022608.php Page 3 sur 8

Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/

Mmoire long terme Lexplication et la prsentation de lencadr occupent une dizaine de minutes, surtout en inscrivant les pourcentages avec les lves. Nous abordons maintenant la mmoire durable . Celle contenant les souvenirs les plus prcieux, les souvenirs lis au travail et aux connaissances, ceux que nous garderons de quelques jours toute notre vie. Il est habituel dentendre : il a une bonne mmoire ou : je nai pas une bonne mmoire . En ralit nous pouvons tous avoir une bonne mmoire. Il y a simplement des stratgies de mmorisation et surtout des envies et de bonnes habitudes que lon prend plus ou moins naturellement. Car plus que tout, cest lenvie de et le plaisir que lon a retenir linformation qui en garantit la durabilit dans le temps. A titre dillustration, il est conseill de donner aux lves les points suivants : Nous retenons 10% de ce que nous lisons 20% de ce que nous entendons 30% de ce nous voyons 50% de ce que nous voyons et entendons en mme temps 80% de ce que nous disons 90% de ce nous disons en faisant quelque chose propos de quoi nous rflchissons et dans lequel nous nous impliquons3. Pour rsumer, la mmoire immdiate est sollicite en quelques millisecondes ds que nous percevons quelque chose (perception). Si nous focalisons notre attention sur quelque chose, nous passons la mmoire de travail (attention). Puis, si nous dcidons de conserver durablement ce souvenir, nous passons lencodage de lvnement (encodage). Ce processus peut tre fait consciemment, ou inconsciemment lorsque lvnement auquel nous assistons laisse une trace durable en nousmmes (motion). Trop souvent, les lves, les tudiants ou toutes les personnes travaillent pour mmoriser des informations moyen terme , cest--dire manquent de faire leffort suffisant pour retenir de faon durable les informations en pensant nen avoir besoin que pour un temps. Ce qui induit souvent de devoir rapprendre des choses dj apprises. Lexemple classique est llve qui apprend sa leon pour le lendemain et la oubli pour le mois ou lanne suivante. Lefficacit est de mieux apprendre pour tout apprendre de faon durable ! Faisons ensuite confiance notre cerveau et notre facult doublier ce qui ne sera finalement pas ncessaire. Cest pour cela que nous allons voir nombre de techniques pour amliorer surtout la mmoire long terme. Chaque technique ne parlera pas tous les lves. Lide est quils puissent sen approprier certaines et les employer. La lecture Premier outil de mmorisation, le plus simple. Notamment le simple fait de lire son cours ou sa leon haute voix lorsque lon rvise. En articulant bien sr distinctement et en ne lisant pas trop vite. Cette technique fonctionne dautant mieux que lon est dominante auditive. Le plus efficace est alors de pratiquer une lecture active , autrement dit mettre de la qualit dans sa lecture. En clair, ne pas hsiter mettre des intonations, faire vivre le texte, sexclamer, jouer, simpliquer. Tout texte peut alors tre employ. Nous pouvons rejoindre le propos sur apprendre de manire positive , voir infra. Pourquoi ne pas reprendre le texte de Marcel Proust cet instant et le faire lire de faon dynamique par un lve ? Dure : 10 minutes.

Daprs Robinson P. Rigg, Laudiovisuel au service de la formation, Entreprise Moderne dEdition, Paris, 1971, p.19 Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/ Page 4 sur 8

Lassociation Pour retenir de faon durable et en quantit des informations, les mentalistes et magiciens de Las Vegas utilisent lassociation. Loutil est simple en thorie. Il suffit dassocier chaque information, une image ou un personnage par exemple dun jeu de carte. On peut aussi visualiser les informations ou des personnes comme des lments dune maison. Pour sessayer cette technique, il est par exemple possible de jouer au quizz suivant. Il est demand un lve de venir se mettre debout, face au groupe. Dix questions faciles vont lui tre poses. Pour tester sa mmoire (de travail et long terme) ; il lui est demand de mmoriser les dix rponses aux questions et dattendre la fin de lnonc de la dixime question. Pour y parvenir, il faut scnariser les dix rponses 4 . Sinon, le risque est de faire appel sa mmoire de travail et de ne pas pouvoir se souvenir des dix rponses. Lexercice peut tre fait autant de fois que souhaite. Il suffit de crer de nouvelles questions sur le modle prsent. Quizz de mmoire, dure 20 minutes. 1. quelle tait la couleur du cheval blanc dHenri IV ? 2. quelle est la vitesse maximum sur autoroute ? 3. 3+7-2= ? 4. Le frre du pre de ma mre, qui est-il pour elle ? 5. Quand a eu lieu la rvolution franaise ? 6. Si jai 2 oranges, 3 bananes et une pomme, combien ai-je de lgumes ? 7. Jeanne dArc, si elle a frit, a-t-elle tout compris ? 8. Quelle heure est-il ? 9. Que signifie LMD ? 10. Qui a dcouvert lAmrique : Christophe Colomb ou Joe Dassin ? Comment scnariser ? Le plus simple est de le faire avec les lves en leur demandant comment ils imaginent les liens entre les rponses. Rponse par rponse, on imagine avec eux une histoire liant les dix rponses. A titre dexemple Sur la premire rponse, lvidence est dimaginer un cheval blanc. Ce cheval peut courir en bord dautoroute, derrire un panneau de limitation de vitesse. Sur ce cheval, un 8 peut avoir t appos. Cest mon oncle qui est en selle. Il porte un drapeau tricolore commmorant 1789. Il a sur lautre bras, un panier lgume vide.

Voir infra premier quizz. Page 5 sur 8

Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/

Jeanne dArc est en arrire plan. Elle est attache un clocher. Des diplmes ont t pitins par la foule. Et Christophe Colomb vient lui parler.

Un deuxime pour essayer : 1. o se lve le soleil ? 2. de quelle couleur sont les voitures de pompier en France ? 3. si jai 2 portables et que mon forfait me cote 20 euros par moi pour chacun, combien jai de tlphone ? 4. qui a crit ma mre ? 5. puis-je remplacer une grenouille-mto par une vache-mto ? 6. qui va le plus vite : M. Schumacher ou N. Sarkozy ? 7. Zidane agit-il souvent sur un coup de tte ? 8. Quelle est la plus grosse plante du systme solaire ? 9. Fromage ou dessert ? 10. Quelle est la couleur de mes chaussures ? Les matires littraires sont particulirement adaptes ces techniques : franais, philosophie, histoire-gographie La mmoire eidtique. Objectifs : favoriser la mmoire long terme. Gagner en confiance. Appele aussi mmoire photographique ou mmoire absolue selon certains auteurs. Cette forme de mmoire permet de se souvenir avec une extrme prcision dune image, dun texte ou de toute chose que lon regarde avec attention pendant un certain temps. Ce temps peut ntre que de quelque secondes. Les personnes ayant dvelopp cette facult nont besoin que dune trentaine de secondes pour photographier une image et la restituer avec une prcision absolue, mme des annes plus tard. Ils pratiquent en gnral une forme de codage des informations. Mme sans obtenir de tels rsultats, il est tout fait possible de mieux entrainer sa mmoire photographique. La premire rgle est de se faire confiance et de raliser que lon en est capable. Noublions que la vision est le premier sens de lapprentissage. Nous sommes dans une socit du tout image , ce faisant cette mmoire est bien plus sollicite que nous ne limaginons, mais trs souvent de manire inconsciente. Nul na limpression de faire un effort lorsquil repense toutes petites choses quil connat sur une collection personnelle de livres, dobjet ou sur tous les rebondissements de sa srie prfre. Or mmoriser photographiquement plusieurs centaines de modles de voitures ou de chaussures nest pas plus utile que de choisir de mmoriser photographiquement des schmas de cours.
Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/ Page 6 sur 8

Pour entrainer sa mmoire photographique, il suffit par exemple de demander de prendre un tlphone portable et de venir se mettre devant le groupe. Un lve volontaire vient alors sasseoir devant, dos au groupe face une table. Lenseignant se met face aux lves et prend une photo du groupe derrire llve. Au signal, llve se retourne et observe la scne et ses camarades. On lui laisse quelques secondes pour mmoriser la scne. Puis, llve se retourne et note sur une feuille ou dcrit au groupe tout ce quil a vu, personnage par personnage. Attention, il ne faut pas essayer de se rappeler ses camarades vus dans la journe mais bien de restituer une photographie de la scne. Lexercice peut aussi se faire avec une scne extrieure la classe ou avec un jeu de carte. Dure : 20 minutes. Une variante dexploitation de la technique est par exemple de ne pas hsiter faire des schmas dans le cadre de ses rvisions ou employer des couleurs. Rappelons-le nous sommes essentiellement visuels, notre mmoire nchappe pas la rgle. Les matires scientifiques se prtent facilement la mmoire eidtique. Tout enseignant peut alors prendre en exemple des schmas, des formules, des tableaux. Il est aussi possible de songer laborer avec les lves une bande chronologique sur laquelle on peut inclure des photos, des dessins, des dates, des couleurs. Pourquoi ne pas le faire en groupe en sance dAP ? Un tableau avec marqueur ou craie est un lieu dexprimentation idal Temps dvaluation possible

Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/

Page 7 sur 8

Fiche dvaluation Squence Accompagnement Personnalis

Nom : Prnom : Date de naissance : Classe Date de la sance et thme de la sance : Nom de lenseignant : Quavez-vous pens de cette sance ?

Le temps, la dure de la sance vous ont-ils sembl adapts ?

Avez-vous envie de remployer certains des outils vus ?

Que comptez-vous mettre en pratique prochainement ?

Avez-vous utilis des outils appris dans la squence prcdente ?

Pourriez-vous redonner certains des outils ou lments vus ?

Les outils employs et appris durant les sances prcdentes, ont-ils selon vous fonctionn ?

Ministre de l'ducation nationale - DGESCO Dvelopper sa mmoire, techniques de mmorisation - Squence 2/4 http://eduscol.education.fr/ressources-accompagnement-personnalise/

Page 8 sur 8