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pnlbr : Mensagem: Sndrome do pnico e PNL

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Q ua, 22 de O ut de 2008 6:10 pm

Sndrom e do pnico e PNL Carine escrev eu: Pessoal, algum tem ex perincia sobre tcnicas de PNL na ajuda com o sndrome do pnico? Estou com dois casos de sndrome do pnico e preciso de ajuda. ========= Antonio Azev edo: Antes de discutir mais o como fazer, podemos discutir mais teoria. Em princpio, o que chamamos de Sndrome do Pnico um conflito entre partes do crebro. O ser humano tem a capacidade de sentir pnico justamente pelo desenv olv imento de seu crebro superior. O crtex superior humano tem uma poderosa capacidade de v iajar para o passado e o futuro, atrav s da imaginao. Pode antev er questes e problemas ainda mal descortinados no presente. No entanto, a reao - a capacidade de entrar em ao - um comportamento mais talmico, basal, medular at. So reaes emocionais, v iscerais, no presente, a partir de uma concepo que est no futuro. Isto , o topo de nosso crebro pensa no futuro e a base de nosso crebro quer agir no presente, a partir deste futuro. Este descompasso cria as reaes ex ageradas de ansiedade, que podem se tornar endmicas no sistema da pessoa. E isto se torna mais complex o ainda porque no ex iste um s futuro imaginado. Em PNL falamos desta v iso do futuro dentro do assunto "Linha do Tempo". Este conceito, em resumo, uma v isualizao de uma linha v irtual, conectando o passado, o presente e o futuro. Contudo, o conceito mais adequado no seria a "linha do tempo" e sim o "cone do tempo", pois do momento presente disparam-se v rias linhas do tempo diferentes, de acordo com as v rias possibilidades de deciso diferentes no presente. Cada linha ao diferenciada acarretaria uma linha diferente - e o somatrio de todas estas linhas desenharia uma figura que poderamos chamar de "cone do tempo". Este assunto tratado na Fsica Quntica com o nome de "horizonte de ev entos" - isto , todos os ev entos possv eis a serem desencadeados a partir de uma ocorrncia presente. Fiz algum tempo atrs uma representao do cone de ev entos: http://farm1 .static.flickr.com/50/1 44351 7 04_1 7 b28b1 5f6_o.png Nesta imagem o passado tambm um cone, pois nossa mente pode pensar em todos os "passados v irtuais" e criar histrias a partir deles. E assim influenciar o presente e o futuro. Isto a base de v rias tcnicas regressiv as e de mudana do passado, principalmente ericksonianas. E tambm, a partir de cada uma das linhas do tempo podem tambm ser percebidos v rios "ns", que so momentos de deciso alternativ os situados no futuro, aps uma deciso presente. O cenrio total da antev iso do futuro ainda mais intrincada, pois so cones dentro de cones... Dito isso, v amos falar mais de como agir perante Sndrome de Pnico. O v erdadeiro nelper no trata a Sndrome de Pnico. Alis, no reconhece este comportamento como uma sndrome real. V amos falar de forma mais cuidadosa: a sndrome ex iste, pelo paradigma da cincia mdia. O crebro de uma pessoa de sndrome de pnico ter algumas reas alteradas e seus sintomas so constantes o bastante para serem rotulados como uma doena. No entanto, isto no importa para os nelpers. O objetiv o aux iliar a pessoa a superar seus desafios pessoais, no aceit-la como uma doente. Ela pode at, em paralelo, tratar o pnico com remdios, no importa. O importante focar os recursos internos que ela j dispe

"Azevedo" <antonioazevedo@...> antonioazeve...

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para a melhoria.

pnlbr : Mensagem: Sndrome do pnico e PNL

Prefiro rotular a pessoa com um eufemismo, que d a ela uma ressignificao mais poderosa, menos limitante, do que significa a sua condio, para a PNL: digo que elas tem "um poderoso aprendizado de atingir um estado fsico e mental especial. S que utilizaram este aprendizado para aprender um estado de pnico. Precisam agora aprender a sair deste estado". O que fao com pessoas com aprendizado inv oluntrio de estados de pnico ? Conto ou mostro a histria do v deo da Disney - como metfora, do Mickey como aprendiz de feiticeiro, que sabia fazer o feitio, mas no sabia como par-lo. Costumo dizer que as pessoas que tiv eram pnico so pessoas muito capazes de aprender. Isto , elas no se contentam em "fechar os olhos" para os problemas, e buscam reagir de qualquer forma. Contudo, falta a elas uma compreenso melhor de sua competncia pessoal, em acessar os seus recursos. Assim, so pessoas de aprendizagem alta, e auto-confiana baix a. Por isso, acabam reagindo v isceralmente, mas no atuam de modo integrado na superao de seus desafios pessoais. Fiz, algum tempo atrs, uma imagem para representar isso: http://farm1 .static.flickr.com/1 20/267 2047 1 8_66a7 ccb881 .jpg Assim, orientando a capacidade do indiv duo de aceitar os prprios recursos de sua mente inconsciente e entendedo-os como um poder e no como uma limitao, reforamos a interao entre as partes profundas de sua mente, ajudando a mente consciente a superar a reao inapropriada da mente inconsciente - causadora das reaes do pnico. Ajudo-as a v isitarem o seu passado e amealhar recursos poderosos, que as permitam se sentir mais confiantes no presente. Ev idencio a elas todo o poder que j possuem de controlar as reaes v iscerais do corpo, e assim conv eno-as a confiar mais no poder de controlar as reaes do pnico. Ensino-as a relax ar - e instilo ncoras *antecipadas*, de relax amento automtico, no v olitiv as. O que so ncoras antecipadas? So ncoras automticas, que se desencadeiam por si mesmas, instaladas em estados auto-hipnticos. Algo no estilo de "seu corpo aprender a detectar que estes estados de tenso podero v ir a ocorrer. E por si mesmo, saber como respirar profundamente, desta maneira, sem nenhuma necessidade de v oc lembrar a ele como respirar desta maneira, e sentir este estado de relax amento sobrepujar as reaes momentneas de ansiedade, quando no forem apropriadas ou forem desnecessrias..." e assim por diante. Tambm associo um comportamento ou maneirismo especial a um av iso corporal de que precisa relax ar, para av isar a mente consciente do que dev e fazer. Isto uma ncora de inibio combinada com uma ncora de v ariao. V oc pode ler mais a respeito de tipos de ncoras neste tex to: http://www.golfinho.com.br/artigos/mente_e_cerebro/mente_e_cerebro_6.htm Falo tambm do dilogo interno negativ o e positiv o. Mostro o tex to abaix o: http://www.golfinho.com.br/artigos/artigodomes2007 04.htm Por agora s. V amos ouv ir os outros feedbacks da lista.

Como dev er de casa para v ocs, sugiro que adaptem o ex erccio seguinte para um caso de sndrome do pnico: http://www.golfinho.com.br/artigos/artigodomes200601 .htm

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Ex pandir m e nsage ns

Nom e /E-m ail

C lassificar por data 22 de O ut de 2008 12:04 pm

Re:[pnlbr] Lanament o do livro de Andr Prcia - O Ret orno do Mag Ol Azev edo, O que um nelper? Fernando ... [As partes desta m ensagem que no continham texto foram rem ov idas]... Lanament o do livro de Andr Prcia - O Ret orno do Mago Nelper o que todo pnelista quer ser. Nelper a pessoa que v iv e a PNL, tanto para si quanto para os outros. Poxa, ningum l o glossrio... Vejam em ... Sndrome do pnico e PNL Pessoal, algum tem experincia sobre tcnicas de PNL na ajuda com o sndrom e do pnico? Por fav or, stou com dois casos de sndrom e do pnico e... Mudanas na moderao

Fernando Muller fammuller2002

Azevedo antonioazeve...

22 de O ut de 2008 2:38 pm

Carine Cardinale carinecardinale

22 de O ut de 2008 4:50 pm

Azevedo

22 de O ut de 2008 5:10 pm

br.groups.yahoo.com/group/pnlbr/message/21679

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pnlbr : Mensagem: Sndrome do pnico e PNL

... sndrom e do pnico? ... ajuda. = = = = = = = = = = = = Alguns aqui v o recom endar que v oc pea a ajuda de um psiquiatra. Outros podero dizer que a PNL no ... Re: [pnlbr] Sndrome do pnico e PNL Oi Carine! J lidei com Sndrom e do Pnico utilizando hipnose e um Reim printing, m as houv e recidiv a aps 6 m eses. Soube tam bm de m udanas eficazes... Re: [pnlbr] Sndrome do pnico e PNL Ahhh!! Um a outra dica; se for utilizar reim printing ou TLT, recom endo que antes disso efetue um a "lim peza" de em oes atrav s do Tapping ou do EMDR. Em ... Re: Sndrome do pnico e PNL p Helder Helder, Energy Tapping e EMDR so tcnicas de PNL????? Elas s podem ser utilizadas por psiclogos? Eu utilizo tam bm a E.F.T. m as perguntei se algum ... Re: [pnlbr] Re: Sndrome do pnico e PNL p Helder Oi Carine! Me desculpe, realm ente no ressaltei que essas duas tcnicas no so PNL (apesar de j ter v isto algum as tcnicas de PNL casadas com EMDR). ... Sndrome do pnico e PNL p Helder Oi Helder eu entendi, m as pensei que estas opes s poderiam ser utilizadas por psiclogos e com o no sou psicloga no m e adiantaria entendeu? Mas por... Re: [pnlbr] Sndrome do pnico e PNL p Helder Oi Carine! No tenho inform aes se essas tcnicas s podem ser utilizadas por psiclogos. Minha form ao em Tapping foi com um m estre em psicologia e... Sndrome do pnico e PNL Carine escrev eu: Pessoal, algum tem experincia sobre tcnicas de PNL na ajuda com o sndrom e do pnico? Estou com dois casos de sndrom e do pnico e ...

antonioazeve...

Helder Amarante helderamarante

22 de O ut de 2008 5:23 pm

Helder Amarante helderamarante

22 de O ut de 2008 5:55 pm

Carine Cardinale carinecardinale

22 de O ut de 2008 7:58 pm

Helder Amarante helderamarante

22 de O ut de 2008 9:00 pm

Carine Cardinale carinecardinale

22 de O ut de 2008 11:56 pm

Helder Amarante helderamarante

23 de O ut de 2008 10:45 am

Azevedo antonioazeve...

22 de O ut de 2008 6:10 pm

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