TIMIDEZ EN EL ADOLESCENTE

Definicin
Timidez es la incapacidad para participar en la vida social . La timidez es una emocin que afecta cmo siente y se comporta una persona cuando est con otros. La timidez hace que nos sintamos incmodos, cohibidos, asustados, nerviosos o inseguros ante los dems. La timidez tambin puede ir acompaada de sensaciones corporales, como ponerse colorado, temblar o quedarse sin habla o sin respiracin.

La timidez es un rasgo de personalidad que todos tenemos en mayor o menor grado y que se muestra de manera ms acusada en ciertos momentos. "Es una reaccin de inseguridad que aparece cuando la persona entra en contacto con situaciones que implican interaccin con otros". Suele afectar en mayor medida a determinados tipos de personalidad. En esta etapa se agudizan los problemas de la timidez por tres motivos": La timidez no es sinnimo de introversin. Las personas introvertidas son personas que se concentran en su mundo interior y que no necesitan relacionarse con los dems. "La diferencia fundamental es que el tmido no sabe cmo relacionarse con los dems y el introvertido no lo necesita, es decir, no busca relacionarse con el resto"

Causas de la timidez

Fsicas: Complejos ante cualquier defecto fsico que lo aleje del ideal de perfeccin: el acn, el sobrepeso, no llevar la ropa de moda,etc. Falta de habilidades sociales: Donde tienen que enfrentarse a situaciones sociales nuevas para las que pueden no estar capacitados: asistir a una fiesta, acudir a una entrevista de trabajo. Falta de apoyo social en la familia: El no sentirse comprendidos por sus familiares cercanos y pueden sentirse an ms perdidos e inseguro Padres autoritarios: Si el adolescente ha vivido en un ambiente rgido y con reglas estrictas, puede no haber aprendido a improvisar, encontrar soluciones por s mismo, resolver sus propios problemas Esta falta de iniciativa y autonoma le harn sentirse inseguro en las situaciones sociales nuevas. Baja autoestima e inseguridad: El adolescente puede arrastrar desde la infancia una baja autoestima que le haga criticarse a s mismo y pensar de

manera negativa, lo que le impedir afrontar los cambios con seguridad y optimismo. Sobreproteccin de los padres. Cuando la familia es en exceso protectora del adolescente hace que este tenga menos habilidades para relacionarse por s mismo y eso puede hacer que aumente su timidez ya que siente que carece de recursos sociales. Autoritarismo. Un exceso de autoritarismo de los padres puede provocar baja autoestima en el adolescente y tambin aumentar su timidez. Acoso. El acoso escolar o bullying tambin puede hacer que los adolescentes caigan en periodos de timidez extrema.

SITUACIONES QUE PROVOCAN LOS MAYORES ATAQUES DE TIMIDEZ EN LOS ADOLESCENTES

Las dos situaciones que provocan esos accesos de timidez mayores son:

Hablar en pblico. Un nmero altsimo de adolescentes se sienten intimidados

cuando deben hablar en pblico.

Relacionarse con el sexo opuesto. Esa es la otra situacin que provoca

timidez en los adolescentes a causa de que estn viviendo su despertar sexual pero an no han aprendido totalmente las habilidades sociales.

COMO SUPERAR LA TIMIDEZ

Darles una buena educacin. Una buena educacin es adquirir la capacidad para saber comportarse en cualquier momento. Si los padres se han encargado de que sus hijos reciban esa eduacin, conseguirn que estos tengan mayor habilidad social y por tanto se sientan mucho ms seguros cuando se relacionan con otras personas, sean quienes sean estas.

Ayudarles a enfrentarse a las situaciones que les provocan timidez. Es

importante que los adolescentes no eviten esas situaciones porque si lo hacen nunca conseguirn vencer la timidez. Los padres pueden ofrecerse a acompaarlos o a hablar de esa situacin y evaluar todo lo que puede pasar en ella. De esa manera, el adolescente se sentir ms preparado para enfrentarse a ella. Ayudarlos a conocerse a s mismos. Al analizar con ellos sus momentos de timidez, los padres deben aprovechar para que sus hijos descubran sus puntos fuertes. Es posible que se ruboricen cuando hablan con alguien del sexo opuesto pero seguro que tienen muchos rasgos que a alguien del sexo opuesto le gustarn. Ayudarlos a ver eso conseguir que se sientan ms seguros. Debes saber que puedes lograrlo. Muchas personas aprenden a manejar la timidez. Debes saber que t tambin puedes lograrlo.

AISLAMIENTO Definicin
El aislamiento adolescente como problema psicolgico serio se define como aquel joven que se siente abrumado por la propia sociedad e incapaz de cumplir los roles sociales que se espera de el, reaccionando con un aislamiento social. Segn la Real Academia de la Lengua Espaola, as como soledad (Del lat. solitas, -atis) es en su primera acepcin: carencia voluntaria o involuntaria de compaa; Aislamiento es en su cuarta acepcin: retirar a una persona del trato y comunicacin de la gente. Es decir una persona puede estar y sentirse en soledad y no estar o sentirse aislado. Pero si se est aislado, siempre se est solo.
El adolescente busca autonoma, centrndose cada vez ms en su propia persona y as tiene un mejor conocimiento propio, de su interioridad.

CARACTERSTICAS DEL AISLAMIENTO

Soledad Poca comunicacin con su entorno Poca socializacin con su entorno Busca estar solo Hay frustracin ante una reprobacin de los dems.