Sunteți pe pagina 1din 5

Proiect atelier Art Terapie

Propunere Centru Judetean de Cultura Dambovita Scoala Populara de Arta Octav Enigarescu Art-terapia se bazeaza pe recunoasterea faptului ca gandurile si emotiile fundamentale, ce vin din inconstient, capata expresie mai degraba in imagini decat in cuvinte.

Terapia prin arta este utilizata pentru dezvoltarea psihica si emotionala a copiilor si a adultilor Aceasta !orma de terapie are rolul de a dezvolta capacitatea de autointelegere" comunicarea si relatiile interumane" dar si de a elabora strategii sau de a rezolva con!licte Nu exista modalitate corecta sau gresita in exprimarea emotiilor prin art-terapie. Nu trebuie sa excelezi in pictura sau sculptura. Art-terapia invata copiii si oamenii mari deopotriva, sa se simta si sa se exprime liber , sa dea frau liber creativitatii. Fie ca este art-terapie prin pictura, art-terapie prin modelaj, art-terapie prin joc, art-terapie prin teatru, art-terapie prin muzica, copilul invata sa devina el insusi, sa devina increzator in fortele sale proprii, sa comunice si sa relationeze, intr-un cuvant, sa fie un copil fericit. Art-terapia este o oportunitate pentru fiecare de a se exprima spontan si autentic, o experienta care in timp duce la implinire personala, vindecare emotionala si profunda transformare. Terapia prin arta se aplica si in clinici de specialitate, in intreaga lume. In anul 2 2 a luat nastere si in !omania o asociatie care se ocupa cu terapia prin arta. "ste vorba despre asociatia A.#.T.$.!. %Asociatia #ulturala pentru Teatru si $rigami din !omania&, infiintata de "ugenia 'arbu, actrita a Teatrului Tandarica. Atelierul de art-terapie este locul in care copiii i nu numai isi exprima emotiile, trairile, temerile si dorintele. !olul psi(ologului este acela de a incuraja exprimarea libera, spontana, intr-o atmosfera degajata, in care copilul se simte in siguranta si protejat.

Art-terapia folosete mijloace de expresie artistic* +n scopuri terapeutice. ,n terapia prin art* este mai important procesul, modul +n care se desf*oar* activitatea i mai putin produsul final. #i$loace% - desenul i pictura - modelajul - colajul - marionete i m*ti - teatrul -basmele i poveti terapeutice - muzica i dansul Scopuri% - dezvoltarea personalit*ii, a comunic*rii i a creativit*ii - optimizarea capacit*ilor de autocunoatere i autoacceptare - consolidarea respectului fa* de sine i a +ncrederii +n sine - contientizarea i exprimarea emoiilor i tr*irilor - dezvoltarea unor strategii personale de rezolvare a problemelor i a conflictelor - eliberarea tesiunilor, anxiet*ilor acumulate, stresului - antrenarea ateniei i a memoriei. Ateliere&#odule% I. #ine sunt eu. %/-)2 edinte& II. 0i eu am emo1ii 2i sentimente3 %/-)2 sedinte& III. Am +ncredere +n mine3 %/-)2 sedinte& I4. 5* comunic*m eficient 3 %/-)2 sedinte& 4. "u i p*rinii mei 3 %/-)2 sedinte& 4I. #ine voi fi 3 %/-)2 sedinte& C '( S E A D) ES EA *A A )T+TE) A P(A , Art-terapia este un proces terapeutic benefic persoanelor de toate varstele6 copii, adolescenti, adulti si varstnici, care pot intampina dificultati fizice, emotionale, spirituale sau intelectuale. Tuturor acestor persoane art-terapia le va oferi sprijinul de care au nevoie. Insa, exista si situatii in care art-terapia este indicata in mod special6 #opiilor %prescolari, scolari& cu dificultati de comunicare, cu stima si respectul de sine reduse, cu probleme de integrare si adaptare in gradinite si scoli, cu randament scolar slab, tulburari de limbaj, (iperactivitate, timiditate, nervozitate exagerata, autism. Adolescentilor care intampina dificultati in a depasi criza adolescentei %adaptarea la starea adulta, exprimarea independentei, viata sexuala si experienta maritala,etc.& si parintilor acestora, care au nevoie de suport si informatii pentru a gestiona adecvat aceasta perioada din viata copiilor lor. 7ersoanelor care doresc sa se dezvolte personal, printr-un proces de autocunoastere, comunicare si relationare atat cu propria persoana cat si cu ceilalti oameni din mediul in care traiesc si isi desfasoara activitatea. $amenilor care sufera de singuratate si izolare sociala, care se simt frustrati, nelinistiti si nefericiti. #elor care au dificultati de expresie si lipsa de incredere in propriile forte cu consecinte negative in comunicarea si relationarea cu ceilalti. 2

7ersoanelor care sufera de anxietate, stres, depresie, dificultati in a-si gestiona propriile emotii. 7ersoanelor ce au nevoie de sustinere si ascultare in timpul unei perioade dificile6 doliu, divort, somaj, examen, si care isi pot pierde temporar interesul fata de sine si fata de ceilalti. 7ersoanelor cu tulburari alimentare sau cu alte comportamente adictive, care isi doresc sa descopere motivele care determina astfel de tulburari si sa gaseasca o cale potrivita pentru ei de a renunta la acestea.

CE -' ESTE A)T TE)AP(A Art-terapia nu trebuie confundata cu Arta. In arta, beneficiarul este opera de arta, in artterapie beneficiarul este omul, arta fiind un mijloc de dezvoltare pus la dispozitia lui. In art-terapie nu se formeaza artisti, nu este nevoie de experienta sau competenta sau talent, deoarece arta reprezinta doar o metoda prin care ne intelegem mai bine propriile trairi si conflicte interioare. .inalitatea Artei o reprezinta tabloul" sculptura" !ilmul sau dansul .inalitatea Art+ terapiei o reprezinta dezvoltarea personala" vindecarea emotionala si trans!ormarea individuala

C ' # S E DES .A S OA) A S ED( - TE/E D E A) T+TE)A P( E,

#abinetul de terapie prin arta seamana, mai degraba, cu un atelier de arta si prea putin cu un cabinet de consiliere. 5edintele se pot desfasura fie individual, fie in grup si sunt coordonate de psihologul Oana 0rosu" care detine abilitati de relationare interumana, 8

abilitati de lucru cu copiii %in cazul grupurilor de copii& si care este capabila sa asculte, sa inteleaga, sa identifice nevoile fiecaruia si sa caute o cale de a raspunde acestor nevoi. 5edintele de art-terapie se pot desfasura in grupuri mici de 9-/ persoane, grupuri mai mari de :-)2 persoane sau individual. ;urata unei sedinte variaza de la < la ) de minute in functie de scopul, obiectivele, activitatile propuse si mai ales de marimea grupului. 7rogramul in cadrul cursului de art-terapie se va desfasura astfel 6 - =arti, =iercuri, >oi ? )@. -2 . In cadrul acestui program, fiecare elev va alege ora de participare la curs si timpul pe care vrea sa-l petreaca acolo. 5edintele de art-terapie se desfasoara in cadrul Scolii Populare de Arta Octav Enigarescu" intr-un mediu creat special, un spatiu in care participantii se vor simti in siguranta si in care se pot exprima liber. P)(- ATE/(E)'/ DE A)T+TE)AP(E COP(/'/&AD'/T'/ 1A )E'S(% 5a-si dezvolte si sa-si consolideze stima de sine si spontaneitatea care vor facilita integrarea emotionala si comportamentala in grup. 5a-si formeze abilitati de comunicare si relationare, printr-un contact verbal si non-verbal adecvat cu ceilalti. 5a-si exprime sentimentele si emotiile, dorintele si nevoile, sa se descopere in fata celorlalti atunci cand este pregatit. 5a-si dezvolte capacitati cognitive precum atentia, limbajul, gandirea, memoria, creativitatea. 5a-si reduca si sa elimine anxietatile, frustrarile, in(ibitiile, prin descarcarea creativa a tensiunilor acumulate, a sentimentelor negative, a traumelor provenite din violenta domestica etc. 5a-si dezvolte toleranta la frustrari prin distrugerea blocajelor emotionale si dezvoltarea autocontrolului. 5a-si formeze abilitati de relationare si cooperare adaptate nevoilor si cerintelor grupului. 7rin intermediul desenului, picturii, modelajului, jocului cu marionete, dansului si muzicii, sub indrumarea psi(ologului, copiii vor invata sa-si exteriorizeze sentimentele si emotiile, sa-si exprime opinia, vor invata sa se asculte pe ei insisi si pe ceilalti, sa coopereze si sa se tolereze.'eneficiile de baz* ale procesului terapeutic prin art*, includ urm*toarele6 ). Auto-cunoastere. Atunci cAnd +2i atinge scopul art-terapia declan2eaz* catarsisul emo1ional. 2. Auto-implinire. #rea1ia +n sine poate s* construiasc* clientului +ncredere +n sine 2i sentimente (r*nitoare cu privire la stima de sine 2i propria valoare. Autoimplinirea vine atAt din componen1a creativ* cAt 2i din cea analitic*. B

8. Abilitare. Art terapia poate ajuta oamenii s* +2i exprime vizual emo1iile 2i temerile pe care nu le pot exprima prin intermediul gAndirii conven1ionale, dAndu-le astfel un sentiment al controlului asupra acestor sentimente. B. !elaxare 2i eliberare de stres. Atunci cAnd facem apel la art terapie, singur* sau +n combina1ie cu alte te(nici de relaxare, asceasta s-a dovedit a avea rezultate eficiente +n eliberarea de stres. 9. !eabilitarea psi(ic*. Art terapia poate ajuta pacien1ii de asemenea, s* fac* fa1a durerii. Aceast* form* de terapie ajuta la recuperarea psi(ic* a pacien1ilor, atunci cAnd ace2tia reu2esc s* lucreze cu sentimentele de ur*, resemnare 2i al1i stresori emo1ionali. "ste de multe ori recomandat* 2i +n terapia celor bolnavi cronic sau +n faze terminale, pentru a-i ajuta s* managerieze mai u2or durerea. Finalitatea fiecarei etape a cursului se va concretiza prin organizarea unui vernisaj cu lucrarile participantilor. Cucrarile vor fi realizate de-a lungul orelor de art-terapie prin 8 modalitati6 pe baza asociatiilor libere-o tema la intamplare, pe o tema data-aleasa impreuna cu psi(ologul si dialogul grafic, muzical, sau sub orice alta forma de exprimare artistica, cand psi(ologul initiaza comunicarea desenand, pictand, modeland sau producand sunete, pentru a invita elevul sa i se alature in realizarea unui Dprodus artisticE comun. 7rofesor 7si(olog $ana F!$5G