Sunteți pe pagina 1din 67

DEZVOLTARE PERSONAL I CARIER NOTE DE CURS Cuprins 1. Noiuni genera e 1.1. De!

iniia "e#$o %&rii persona e 'i ro u (n$&&rii (n "e#$o %area persona & 1.1.1. Idei preconcepute cu privire la nvarea pe tot parcursul vieii 1.1.2. Motivarea adulilor pentru nvare 1.). E%ape e * s%a"ii e "e#$o %&rii persona e 'i a +arierei 1.2.1. Formarea i dezvoltarea profesional personal 1.2.2. Conceperea unui plan de dezvoltare personal 1.2.3. Autoinstruirea 1.2. . !tadiile carierei 1.,. S+opu persona 'i o-ie+%i$e e. Cine sun%/ 0n+o%ro 1& (n"rep%/ Pen%ru +e %r&ies+/ 1.3.1. "olul autocunoaterii n dezvoltarea personal# ima$inea de sine aptitudinile i deprinderile% sistemul motivaional i personalitatea 1.3.2. Metode de autocunoatere 1.2. Per!or1ana. +u1 a' pu%ea s& 1&sor proprii e re#u %a%e/ 1. .1. Conceptul de performan 1. .2. Criterii i standarde se performane ). P ani!i+area +arierei 3 "o1enii "e +o1pe%en& ).1. Ins%ru1en%e 'i %e4ni+i "e pro1o$are persona & 2.1.1. Curriculum vitae 2.1.2. !crisoarea de intenie 2.1.3. Cartea de vizit 2.1. . &ortofoliu personal
1

2.1.'. Mapa de an$a(are ).). Co1por%a1en%e 'i a%i%u"ini "e pro1o$are persona & 2.2.1. Comunicarea asertiv 2.2.2. )ezvoltarea i meninerea relaiilor n cadrul reelei sociale 2.2.3. &re$tirea n vederea interviului de selecie ,. Con+ u#ii. De +e "e#$o %area persona &/ 5i- iogra!ie Ane6e

Cursu 1 A. In%ro"u+ere *n redactarea materialului ce urmeaz% am pornit de la ideea c educaia are o responsa+ilitate mult mai mare n societatea actual dec,t simpla oferire a unui mediu de nvare. Aadar ne-am propus ca o+iectiv fundamental . reducerea $radului de ale$ere a profesiei la /nt,mplare0% dezvoltare personal i autocunoatere -% care pot fi eseniale pentru evoluia ulterioar a individului uman n sensul autorealizrii. Ca urmare% coninuturile precum i e1erciiile i activitile propuse sunt modaliti de provocare a analizei introspective% de descoperire a aptitudinilor% a+ilitilor i resurselor interioare% precum i de formare a unor strate$ii de inte$rare socio-profesional +azate pe valorificarea resurselor personale. Finalitatea se dorete a fi dezvoltarea personal i educaia pentru carier a studentilor% care tre+uie s fie prezent pe tot parcursul traseului educaional 2ciclul primar% ciclul $imnazial% liceu% universitate i educaie pe tot parcursul vieii3. 4i toate acestea% av,nd n vedere necesitatea adaptrii permanente la societatea actual care se afl ntr-o continu sc5im+are. 5. Coninu%u e"u+aiona 1. Noiuni genera e 1.1. Con+ep%u "e#$o %&rii persona e 'i ro u (n$&&rii (n "e#$o %area persona & !untem martorii dar i autorii voluntari sau involuntari a unor sc5im+ri ma(ore% de anver$ur n istoria omenirii% unde se petrec sc5im+ri profunde i rapide at,t n te5nolo$ie c,t i n cunotinele tiinifice.
3

6menirea a intrat n societatea cunoaterii% a nvrii pe tot parcursul vieii% volumul cunotinelor se du+leaz la fiecare 17 ani% ceea ce impune noi cerine n educaie care s a(ute omul n a face fa sc5im+rilor societii% n a se transforma cu a(utorul educaiei ntr-un 8cameleon0 adaptat mediului. "itmul sc5im+rii n toate domeniile este deose+it de alert% $ener,nd de-a lun$ul vieii active a unui individ 3- cicluri de completare 9sc5im+are a formrii iniiale. !c5im+rile rapide din te5nolo$ie i comunicare produc efecte directe i deose+it de profunde asupra forei de munc. !e ridic ntre+area dac omul este pre$tit pentru ca aceste sc5im+ri s fie orientate spre m+untirea e1istenei i spre sporirea intens a calitii vieii: !au% dimpotriv% omul s-a transformat ntr-o victim a pierderii de sine a societii: 2&opovici )umitru% p. 2 % 27733. Comple1itatea fenomenelor din societatea modern solicit un +a$a( de cunotine i capaciti din ce n ce mai +o$at. Aici intervine educaia permanent% care este un proces de perfecionare% de dezvoltare personal social i profesional pe durata ntre$ii viei a indivizilor% n scopul m+untirii calitii vieii lor% c,t i colectivitii din care fac parte 2)ave ;.".% 1<<1% p. =3. >ducaia permanent are loc pe tot parcursul vieii% indiferent dac aceasta se realizeaz ntr-un cadru formal% or$anizat sau ntr-un cadru informal. Aceasta presupune trecerea de la un ansam+lu de cunotine% informaii% de competene 28a ti s faci9 s acionezi03 la nvarea prin e1perien9 prin practic% de la transmiterea i memorarea de informaii 2informare3% la formarea de a+iliti% capaciti% competene. Informaia nu are nici o valoare pentru persoanele care doresc s se dezvolte dac nu o poate utiliza n practic% indiferent dac este vor+a de locul de munc sau de

Ce tre+uie neles p,n acum este faptul c dezvoltarea personal se realizeaz pe tot parcursul vieii% ne a(ut s facem fa sc5im+rilor i s ne adaptm. *n nici un caz nu se mai pune pro+lema s termini o coal% s i $seti un loc de munc din care s iei la pensie% dimpotriv% c5iar dac ai un loc de munc sta+il% ncepi s te perfecionezi% s acumulezi noi cunotine i competene care s i foloseasc la un alt loc de munc% c5iar dac acest lucru se va nt,mpla n viitorul apropiat i nu imediat. &utem s spunem c% educaia permanent ne ferete de m+tr,nirea timpurie din punctul de vedere cere+ral i psi5o-social% ne menine tinereea spiritual. ?otul depinde de noi n a ne manifesta disponi+ilitatea de a nva. 1.1.1. I"ei pre+on+epu%e +u pri$ire a (n$&area pe %o% par+ursu $ieii Creterea i dezvoltarea uman se caracterizeaz prin dou limite principale% care sunt definitorii# - limita real% practic a aptitudinii ma1ime a cuiva sau capacitatea potenial@ - limita psi5olo$ic% la fel de real% n care omul se autositueaz. Aarierele care ne n$rdesc i ne fi1eaz cel mai +ine% lanurile care ne lea$ cel mai str,ns sunt acelea pe care ni le furim noi nine. Apar ntre+ri# de ce se nt,mpl astfel: de ce suntem nepre$tii: de ce suntem temtori: de ce nu ncercm a ne dezvolta potenele: !arcina fiecruia dintre noi este de a elimina latura pesimist cu privire la pro$res i dezvoltarea uman% a miturilor i (umtilor de adevr% prin nlocuirea cu idei de valoare. !e pot ntocmi liste cu mituri% poveti% fa+ule ce vor+esc de incapacitatea uman de a nva# - nu poi sc5im+a natura uman@ - c,inele +tr,n nu-l mai poi dresa@ - teoria nvrii Bcap desc5isB@
'

- noiunea nvrii Btotul este intelectualB@ - dac coeficientul de inteli$en nu este ridicat% a+andoneaz speraele. - dac nu eti +un la matematic% eti mai puin inteli$ent. Conform noilor teorii% e1ist mai multe tipuri de inteli$en# ver+allin$vistic% vizual-spaial% matematic-lo$ic% ritmic-muzical% corporalCinestezic% naturist% interpersonal% intrapersonal. Capacitatea unei persoane de a-i nele$e pe ceilali% de a coopera mai +ine cu ei% a+ilitatea de a te ntoarce spre sine% n interiorul propriei persoane% acion,nd c,t mai adecvat pe scena vieii sociale% a demonstrat psi5olo$ilor c aceste a+iliti nu sunt $enerate de un nivel ridicat al inteli$enei% ci ele constituie un fel de sensi+ilitate specific fa de practic i relaiile interumane. Astfel a aprut o nou form a inteli$enei - cea emoional. *n acest sens menionm faptul c nvarea este influenat de trei $rupri de sentimente# - iu+irea i sentimentele asociate% cum ar fi# respect% admiraie% simpatie% prietenie% ncura(are@ - furie% suprare i simminte similare cum ar fi# insulta% impresia de frustrare% provocat prin contraziceri i respin$eri@ - teama nsoit de suspiciune. &rima $rupare tinde spre nvarea de calitate i dura+il% iar a doua i a treia tind s produc rezisten la nvare i uitare. >ste mai $reu pentru aduli s ai+ ncredere n forele proprii% cu c,t persoanele sunt mai n v,rst cu at,t 1.1.). 7o%i$area pen%ru (n$&are# Motivaia reprezint ansam+lul mo+ilurilor interne ale conduitei% nnscute sau do+,ndite% contiente sau incontiente% simple tre+uine fiziolo$ice sau idealuri a+stracte.

Astfel definit% motivaia st n spatele tuturor deciziilor% atitudinilor i aciunilor umane fiind de aceea denumit 8cauzalitatea intern0 a conduitei umane . Motivaia se or$anizeaz ntr-un sistem ierar5izat n care motivele superioare su+ordoneaz motivele primare 2inferioare3. Aceste motive% respectiv nevoi-tre+uinte% pot fi ordonate dupa MasloE in cinci niveluri ierar5ice% dupa cum urmeaza# 1. !atisfacerea nevoilor or$anismului@ 2. Asi$urarea proteciei mpotriva suferinelor i pericolelor vieii@ 3. )ra$ostea% afeciunea% cldura% acceptarea% un 8loc n $rup0@ . Autoevaluarea% respectul i ncrederea n sine% sentimentul de for i de adaptare@ '. Autorealizarea% automplinirea% autoe1primarea% utilizarea capacitilor sale 8pentru a fi cel care este cel mai apt pentru e1isten0. *n diversitatea lor motivele nu sunt deloc e$ale sau ec5ivalente ntre ele% ca for propulsiv 2valoare% intensitate3 pentru conduita uman. Astfel# a3 una i aceeai motivaie determin la oameni diferii% comportamente i activiti diferite. )e e1emplu necesitatea o+inerii de +ani pentru supravieuire i un trai conforta+il determin munc cinstit% afaceri oneroase% activiti ile$ale@ +3 n spatele unuia i aceluiai tip de comportament i activitate vom $si% de la om la om% 8constelaii0 motivaionale diferite. )e e1emplu comportamentul de nvare motivat divers de la persoan la persoan@ c3 8Constelaiile0 i ierar5iile motivaionale se modific n timp% la una i aceeai persoan% fie su+ influena v,rstei 2unele erau 8idealurile 8 adolescenei i% altele cele ale tinereii% etc3 sau su+ presiunea condiiilor social-istorice.

6 atenie deose+it tre+uie acordat ns% n activitatea de dezvoltare personal autorealizrii i automplinirii ca motive superioare. Autorealizarea i automplinirea nseamn s i descoperi talentele% aptitudinile% s ai cura(ul s i lr$eti orizontul de interese% s o iei de la nceput% s faci o sc5im+are n sfera socioprofesional% toate acestea fiind posi+ile numai dac eti desc5is la nou. &entru ca acest lucru s se realizeze este important s identificm 8lista tre+uinelor i nevoilor profesionale0% iar% n funcie de aceasta s 8trecem la fapte0. &entru aceasta este important s i rspunzi la ntre+area urmtoare# Ce i doreti de la cursul de formare profesional: In funcie de aceste rspunsuri 2cum ar fi c,ti$area9rec,ti$area respectului de sine% s lucrezi ntr-o instituie cu presti$iu% un salariu mai +un etc.3 vei 8lua fr,iele n m,n n ceea ce privete dezvoltarea profesional personal0. 1.). E%ape e * s%a"ii e "e#$o %&rii persona e 'i a +arierei 1.).1. 8or1area 'i "e#$o %area pro!esiona & persona & Conducerea propriei dezvoltri personale nseamn a fi capa+il de a# 1. >valua propriile performane n comparaie cu cerinele activitii 2slu(+ei3 prezente9 viitoare% prin solicitarea permanent a unui feed+acC din partea cole$ilor. 2. Identifica unui stil personal de nvare pentru direcionarea dezvoltrii competenelor voastre. 3. >la+ora un plan de dezvoltare personal i a-l aplica. . Ftiliza diverse metode de investi$are a intereselor personale n scopul dezvoltrii sau a m+untirii cunotinelor i competenelor. '. Identifica i e1ploata oportunitile de dezvoltare personal. )ezvoltarea personal nseamn s i nele$i propriile puncte tari i puncte sla+e% s i identifici o+iectivele i cum poi s te a(ui pe tine nsui s le
G

atin$i. &e parcursul definirii competenelor din cadrul privind e1periena de munc% v este necesar s identificai n fiecare etap a evoluiei profesionale punctele tari i m+untirile pe care le putei aplica n afara e1perieniei de munc% n viitoarea carier. Important de su+liniat este faptul c dezvoltarea personal nu tre+uie realizat independent. Feed+acCul din partea cole$ilor% a prietenilor i mentorilor are un rol vital n a v a(uta s identificai care sunt punctele sla+e i zonele care tre+uie dezvoltate. !olicitarea unui feed+acC nu tre+uie s fac parte doar din procesul anual de revizuire% ci tre+uie s fie o constant de-a lun$ul ntre$ii activiti. Feed+acCul pe care l primii reprezint de asemenea o a+ilitate esential% la fel ca i disponi+ilitatea de a aciona conform acestuia% dac considerati necesar. &rererile celor din (urul nostru% fie c sunt mem+ri ai familiei% prieteni% cole$i privind propria persoan sau activitile pe care le ntreprindem% ateptm s fie pozitive. )ac sunt ne$ative% nu le lum n considerare i le i$norm i selectm doar acele lucruri care ne convin. Iat de ce este foarte important ca orice critic n ceea ce ne privete s o percepem constructiv% pentru a nva i pentru a evalua. *n final% noi suntem direct responsa+ili de propria noastr dezvoltare% asum,ndu-ne ne,mplinirile% identific,nd n propria persoan acele aspecte care au dus la eec% nainte de a da vina pe alii sau pe circumstane. 1.).). Con+eperea unui p an "e "e#$o %are persona & &aii pe care fiecare dintre noi i face n carier presupune riscuri ce vor tre+ui contientizate de la nceput% pentru evitarea eecului. &entru a c,ti$a tre+uie depuse eforturi i multe sacrificii# mult stres% mai puin timp li+er%
<

multe constr,n$eri sau renunarea la plcerile cotidiene. Asumarea riscuri vor demonstra pre$tire pentru naintarea n carier. &entru a realiza un plan de dezvoltare profesional propriu% tre+uie s i rspunzi la c,teva ntre+ri# - Ce vreau s fac: M specializez9dezvolt n meseria pe care o am sau sc5im+ domeniul: - C,t timp mi aloc acestei sc5im+ri9dezvoltri: - C,t de mare este +u$etul de care dispun: - >ste a+solut necesar o anumit certificare n domeniul respectiv: - >ste a+solut necesar s am o diplom: - Care sunt cunotinele i a+ilitile de care am nevoie: - Care sunt companiile ce ofer servicii de trainin$ i instruire n domeniul pe care mi-l doresc: Aceste ntre+ri vor fi inutile dac nu i doreti cu adevrat% nimeni altcineva n locul tu nu i va putea realiza un plan de dezvoltare profesional. &entru ca acest lucru s fie realiza+il este nevoie de autoinstruire% respectiv autonvare. &lanurile de dezvoltare personal sunt un instrument folositor pentru construirea unei structuri n spatele o+iectivelor dumneavoastr% iar acestea pot fi c,t de simple sau detaliate dorii.

17

Iat un e1emplu#

11

Cursu ) 1.).,. Au%oins%ruirea A nva s nvei i a dori s te perfecionezi continuu sunt cerine ale educaiei permanente% prin care omul contemporan nva s fie el nsui% receptiv la sc5im+ri% capa+il s le anticipeze i s se adapteze la ele% oferindu-se ca participant la pro$resul social prin autonomia sa intelectual i moral -civic. ".M. !mit5 consider c 8a nva s nvei/ este le$at de toate situaiile de via@ principalele competene pe care un adult le folosete ca s nvee a nva sunt# - de a cunoate resursele din mediu necesare nvrii 2pentru c se poate nva pe tot parcursul vieii3@ - de a citi% de a scrie% de a calcula i de a asculta% de a utiliza corect calculatorul@ - de a fi la curent cu specificul proceselor educative 2nvare autodiri(at% nvare prin cola+orare% nvare ntr-un cadru instituionalizat3. ?radiional% educaia oferit de coal a fost considerat educaie formal% activitile educative or$anizate de alte instituii% cum ar fi muzeele% +i+liotecile% clu+urile studentilor etc.% drept educaie nonformal% iar influenele spontane sau neor$anizate din mediu% familie% $rup de prieteni% mass media etc.% educaie informal. )elimitarea ntre aceste trei forme ale educaiei este una teoretic% n practic ele funcion,nd ca un comple1 ale crui $ranie sunt dificil de trasat. *n ta+elul de mai (os putei o+serva c,teva caracteristici ale celor trei forme de educaie# educaia formal% nonformal i informal.

12

*n afara cadrului instituionalizat se poate nva astfel# - Citete, nu doar cri% ci i reviste% articole de ziar% site-uri% i +lo$@ - Ascult sau vizualizeaz. )ac nu suntei o persoan care nva +ine prin lectur% putei asculta C)-uri sau dac suntei un tip vizual% putei s apelai orice mi(loc media pentru a o+ine informaii din diverse domenii. - Fii ucenic la cineva care tie ce dorii s nvai. )e e1emplu% dac dorii s nvai cum se utilizeaz softEare-ul computerizat de conta+ilitate% vei fi pe l,n$ un conta+il cu e1perien de la care s nvai% sc5im+ul de e1perien cu alte persoane fiind e1trem de valoroase. - F munc de voluntariat. )a% tiu ce spui - voluntariatul lucrului n timpul li+er% ns implicarea n diverse proiecte din cadrul comunitii te poate a(uta s descoperi noi domenii de activitate. - Alturai-v un grup de alte persoane care sunt n cutarea de a nva i de a m+unti aceleai a+iliti ca i ale dumneavoastr .

13

Autoinstruirea i formarea profesional continu sunt n relaie direct cu stadiile carierei. 1.).2. S%a"ii e +arierei !tadiile carierei sau fazele de dezvoltare ale acesteia sunt n str,ns interdependen cu stadiile vieii i cunoaterea lor ne permite s nele$em dinamica unei cariere. !-a ncercat fi1area unei stadialiti a carierei% fr a se a(un$e la un deplin acord n acest sens. Astfel !c55ein 2citat de Aurel Manolescu . /Mana$ementul "esurselor Fmane03 prezint stadiile ideale ale unei cariere care sunt compati+ile n $eneral cu stadiile vieii +iosociale. HI"!?A !?A)IIJ> 7 . 21 1D . 2' 1D . 2' 1= . 37 2' 3' . ' 7 peste 7 )ezvoltarea% fantezii% e1plorare Intrarea n domeniul muncii &re$tire de +az Carier timpurie Mi(locul carierei Crizele de la mi(locul carierei Carier t,rzie )eclin i eli+erare

!uper 2citat de M. Ki$u . /Consilierea carierei03 a ela+orat o teorie a dezvoltrii ima$inii de sine implicat n comportamentele specifice ale$erii profesionale. ?eoria lui este puternic influenat de principiile psi5olo$iei dezvoltrii% iar ale$erea unei profesii ne apare ca un comportament profesional caracteristic unui stadiu al e1istenei umane. >l consider c procesul dezvoltrii carierei parcur$e cinci stadii aflate ntro succesiune cronolo$ic# 1. !tadiul de cretere 2de la natere la 1' ani3
1

- su+stadiile# a. al fanteziilor 2 . 17 ani3 - (ocuri de rol ima$inative@ +. al intereselor 211 . 12ani3 . conturarea aspiraiilor ctre diferite activiti@ c. al capacitii 213 . 1 ani3 . domin nevoia de activitate% de formare. 2. !tadiul e1ploratoriu 21' . 2 ani3 se caracterizeaz prin autocunoatere i e1perimentare a diferite roluri. - su+stadiile# a. a tentativelor 21' . 1= ani3 de ale$ere a unei ocupaii@ +. de tranziie 21G . 27 ani3 primele e1periene de munc. 3. !tadiul de sta+ilizare 22' . aspiraiilor. - su+stadiile# a. de pro+ 22' . 37 ani3 +. de sta+ilizare 231 . de creativitate n munc. . !tadiul de meninere 2 ' . D ani3 . persoana an$a(at caut s-i menin sta+il i si$ur poziia n lumea muncii. '. !tadiul declinului 2peste D' ani3 . persoana i asum alte roluri% ndeprt,ndu-se treptat de lume. Leor$e ?.MilCovici i Ko5n M. Aoudread 2/;uman "esources Mana$ement03 ne prezint stadiile carierei n corelaie cu principalele pro+leme ce se cer a fi rezolvate n cadrul fiecruia# ani3 . are randamentul ma1im i d dovad ani3 se caracterizeaz prin pstrarea9sc5im+area unei poziii n funcie% dac ea corespunde9nu

1'

Cunoaterea stadiilor carierei are ca avanta(e faptul c permite individului s se autoevalueze% s se autoorienteze% s-i conduc sin$ur cariera sau s ai+ un rol mai activ n planificarea i dezvoltarea carierei sale ceea ce duce la creterea responsa+ilitilor individului i la m+untirea performanelor acestuia. 1.,. S+opu persona 'i o-ie+%i$e e * Cine sun%/ 0n+o%ro 1& (n"rep%/ Pen%ru +e %r&ies+/ 1.,.1.Ro u au%o+unoa'%erii (n "e#$o %area persona &. i1aginea "e sine9 ap%i%u"ini e 'i "eprin"eri e9 sis%e1u 1o%i$aiona 'i persona i%a%ea Conceptul de au%o+unoa'%ere se refer la procesul de e1plorare i structurare a propriilor caracteristici 2de e1emplu% a+iliti% emoii% motivaii% atitudini% credine% mecanisme de aprare i adaptare% etc.3 n urma cruia rezult ima$inea de sine a persoanei. Ima$inea de sine este reperul esenial al autore$lrii comportamentale i emoionale. Funcionarea eficient n mediul socio-profesional contemporan este facilitat de capacitatea de autocunoatere i autore$lare eficient a persoanei. )ificultile pe care le nt,mpin unii tineri n ncercarea lor de a face fa solicitrilor contemporane% dar i dificultilor specifice
1D

copilriei i adolescenei ridic% n mod serios% pro+lema necesitii ac5iziiei de ctre studenti a unor strate$ii de autocunoatere i dezvoltare personal. Aspectele rstudentante ale autocunoaterii sunt# - ima$inea de sine@ - aptitudinile i a+ilitile personale@ - sistemul motivaional al individului@ - emoiile i mecanismele de aprare i adaptare@ - autoeficacitatea perceput. I1aginea "e sine este modul n care o persoan i percepe propriile caracteristici fizice% co$nitive% emoionale% sociale i spirituale. *n cadrul su se pot diferenia mai multe componente# - eul actual, care se refer la ceea ce individul consider c este ntr-un anumit moment al dezvoltrii sale@ - eul ideal, care reflect ceea ce individul ar dori s fie@ - eul viitor, care e1prim ceea ce individul poate deveni n viitor% folosind resursele de care dispun n prezent. Ima$inea de sine are consecine n plan colar% profesional% familial i social dup cum urmeaz#

1=

Ap%i%u"inea reprezint potenialul unei persoane de a nva i o+ine performan ntr-un anumit domeniu. &entru ca aptitudinea s se manifeste n performan% ea se dezvolt prin nvare i e1ersare. Astfel% pe +aza aptitudinii studentul do+,ndete mai nt,i a+iliti 2cunotine declarative i procedurale3. &rin aplicare n practic i e1ersare% a+ilitile devin deprinderi. Acest proces permite transformarea aptitudinii din potenial n performan i e1plic rolul nvrii i e1erciiului n dezvoltarea aptitudinii.

&entru a o+ine performane superioare ntr-o activitate este la fel de important ca studentul s demonstreze# - Capacitate pentru a acumula cunotine i a opera cu ele 2aptitudine3@ - Cunotine declarative i procedurale de(a do+,ndite 2a+ilitate3@ - 6perare eficient cu cunotinele 2deprindere3@ - 6 cate$orie aparte o reprezint a+ilitile transfera+ile.

1G

Abilitile transferabile sunt a+iliti care% dei do+,ndite n cadrul unor activiti specifice 2o sarcin colar% un anumit proiect% (oc sau sport3% pot fi utilizate i n realizarea altor sarcini i activiti. )eprinderile i a+ilitile au $rade diferite de transfera+ilitate# - unele pot fi transferate la un numr restr,ns de activiti 2de e1emplu% msurarea $reutii% interpretare la un instrument muzical% etc.3@ - altele au un $rad mai mare de $eneralitate i se aplic la domenii multiple de activitate 2de e1emplu% scrisul% cititul% utilizarea te5nolo$iei informatice% etc.3. )eprinderi i a+iliti transfera+ile

7o%i$aia se refer la acele stri i procese emoionale i co$nitive care pot declana% orienta i susine diferite comportamente i activiti. Motivaia determin#

1<

- iniierea unei activiti - persistena n realizarea unei sarcini sau a+andonarea ei% fiind unul dintre factorii principali care influeneaz performana. *n cele mai multe cazuri% motivaia pentru realizarea comportamentelor umane rezult din interaciunea unor seturi comple1e de motive. ?ipuri de motivaii# - nevoia de a menine echilibrul de funcionare fizic i psihic 2de e1emplu% fiziolo$ice% de securitate i stim de sine3. - nevoia de a se adapta la mediu 2de e1emplu% nevoia de e1primare i relaionare% de autocontrol i influen asupra mediului3. - nevoia de dezvoltare personal 2de e1emplu% nevoia de cunoatere% autonomie% competen% autorealizare3. - nevoia de a menine echilibrul de funcionare fizic i psihic 2de e1emplu% fiziolo$ice% de securitate i stim de sine3. - nevoia de a se adapta la mediu 2de e1emplu% nevoia de e1primare i relaionare% de autocontrol i influen asupra mediului3. - nevoia de dezvoltare personal 2de e1emplu% nevoia de cunoatere% autonomie% competen% autorealizare3. Motivaia este un factor important al performanei n activitate. Av,nd aceleai a+iliti% dou persoane pot s o+in performane diferite n funcie de $radul de motivare i implicare n sarcin. E1oii e sunt componente motivaionale care au rolul de a media ntre intenia de aciune i implicarea n aciune% respectiv nivelul de performan la care se a(un$e.

27

>le pot amplifica% diminua% sau +loca accesul la resursele co$nitive i ener$etice# - >moiile pozitive 2+ucurie% speran3 favorizeaz n $eneral concentrarea i creativitatea% capacitatea de memorare i de calcul% implicarea n activiti% rezistena la frustrare% efort ndelun$at i am+i$uitate. Acestea cresc motivaia persoanei de a se implica ntr-o activitate% precum i ansele o+inerii unor performane superioare. - >moiile ne$ative 2an1ietate% tristee% suprare% team3 +loc5eaz% de re$ul% capacitatea de concentrare% de memorare i de rezolvare a pro+lemelor% conduc,nd la comportamente de evitare% neimplicare n activiti. Acestea determin n timp scderea performanei. Mecanismele de aprare sunt strate$ii prin care oamenii se apr de o durere psi5ic 2de e1. o an1ietate% o tristee3. >le se declaneaz automat i incontient i sunt ndreptate asupra reducerii tensiunii. Mecanismele sunt modaliti contiente% raionale de control% i vizeaz sursa stresului. >1emple de mecanisme de aprare i adaptare# anticiparea% auto-o+servarea% su+limarea% represia% intelectualizartea% ne$area% re$resia% raionalizarea% umorul% compensarea. Au%oe!i+a+i%a%ea per+epu%& reprezint convin$erile oamenilor despre propriile a+iliti necesare pentru atin$erea o+iectivelor i ndeplinirea sarcinilor propuse. 1.,.). 7e%o"e "e au%o+unoa'%ere 6 metod eficient de autocunoatere este analiza !M6? 2! N stren$t5s N puncte tari% M N EeaCnesses N puncte sla+e% 6 N opportunities N oportuniti% ? N t5reats N ameninri3.

21

Metoda presupune identificarea de ctre student# . ! - a c,t mai multe puncte tari n personalitatea% convin$erile% atitudinile i comportamentele sale 2de e1emplu# sunt vesel i optimist% am muli prieteni% iu+esc animalele% am umor% dorm +ine% m simt iu+it de prini% etc.3. >ste important ca studentul s nu considere Bpuncte tariB doar caliti deose+ite sau succese mari 2de e1emplu# sunt primul n clas% am c,ti$at concursul (udeean de atletism3@ . M - a dou sau trei puncte sla+e pe care ar dori s le diminueze sau c5iar s le elimine 2de e1emplu% m enervez uor% sunt dezordonat3. >ste important ca studentii s se focalizeze la un anumit moment doar pe una% dou% ma1im trei nea(unsuri personale% n scopul de a ncerca s le depeasc i nu a se simi copleit de ele. >ste important s evitm etic5etarea lor ca defecte; cuv,ntul nea uns sau punct slab permite studentului s perceap posi+ilitatea de remediere@ . 6 - a oportunitilor pe care se poate +aza n dezvoltarea personal 2de e1emplu# am un frate mai mare care m a(ut% am prieteni sportivi% am prini care m iu+esc% am camera mea% nv la o coal +un% am resurse financiare% am acces la multe informaii3. >ste important ca acestea s fie identificate i ca studentii s contientizeze modul n care pot i tre+uie s fie folosite. . ? - a ameninrilor care pot periclita formarea unor stime de sine pozitive2de e1emplu# conflicte de familie% situaie financiar precar% +oal cronic3@ poate fi discutat modul n care aceste ameninri pot s influeneze stima de sine i msura n care sunt ameninri reale sau ima$inare. )e asemenea studentul poate identifica i cile prin care pot fi ele depite.

22

Analiza !M6? se poate utiliza pentru analiza oricrei pro+leme cu care se confrunt un student sau un $rup de studenti i pentru analiza resurselor i punctelor vulnera+ile n rezolvarea ei. 1.2. Per!or1ana. +u1 a' pu%ea s& 1&sor proprii e re#u %a%e/ 1.2.1. Con+ep%u "e per!or1an& *n orice domeniu de activitate performana este apana(ul celor care vor s lucreze corespunzator unor standarde de referin cu o semnificaie cantitativ i calitativ deose+it viz,nd formarea de a+iliti i deprinderi superioare celor din (ur. *n ceea ce privete noiunea de 8performan colar0% prin ea nele$em 2dei prerile nu sunt armonizate3% rezultatul o+serva+il al nvrii% utilizare de ctre student% a cunotinelor declarative sau procedurale n diferite situaii de nvare 2!lvstru% ).% &si5olo$ia educaiei% >dit. &olirom% 277 % p.G13% 8manevrarea0 mintal a unui coninut oarecare cu a(utorul unei capaciti de operare 2Kin$a si Oe$re3. Aadar comportament P coninut N performan n nvare. Ou este posi+il producerea unor performane de nvare dac nu e1ist coninuturi asupra crora capacitile mintale s se e1ercite operatoriu% acestea din urm constituind 8datul0 esenial i nu coninuturile. 1.2.). Cri%erii 'i s%an"ar"e "e per!or1an& *n atin$erea performanei standard minimal-accepta+ile% ca i a celei standard ma1imale i standard optimale% rolul% decisiv% aproape c revine educatorului. !ta+ilirea nivelului performanei standard este o pro+lem de mare responsa+ilitate pede$o$ic. &erformana standard minimal poate fi considerat 8c5eia de +olt0 a ntre$ii pro+lematici a determinrii eficacitii $enerale a instruirii% cci% se

23

pune pro+lema# 8c,t de puin se poate admite c poate nva un student fr ca pro$resul su instrucional ulterior s nu fie% n nici un fel% afectat0. *n actul educaional% rolurile cadrului didactic sunt multiple i de c,t de +ine i le ndeplinete acesta% depinde n mare msur succesul studentului n nvare% n atin$erea performanelor vizate. >1emplificm% dup mai muli autori% diversitatea rolurilor profesorului# a3 pro!esoru +rea%or "e +urri+u u1 creaz situaii de nvare pornind de la pro$ramele colare% dezvolt pro$ramele colare% mediaz relaia studentului cu sursele de nvare specifice disciplinei@ +3 pro!esoru 9 +a e6per% a a+%u ui "e pre"are* (n$&are% ia decizii privitoare la tot ce se nt,mpl n procesul de nvm,nt@ +: pro!esoru +onsi ier ncura(eaz stilurile i parcursurile individuale de nvare% susin dezvoltarea aptitudinilor personale% ofer instrumente de autocunoatere% ndrum studentul ctre viaa profesional@ ": pro!esoru * a++en% 1o%i$a%or declaneaz i ntreine interesul studentilor% curiozitatea i dorina lor pentru activitatea de nvare@ e: pro!esoru +a i"er% conduce un $rup de studenti% e1ercit,ndu-i puterea asupra principalelor fenomene ce se produc aici. >ste prieten i confident al studentilor% spri(in n ameliorarea strilor de an1ietate% su+stitut al prinilor% e1i$ent ori de c,te ori tre+uie cu studentii@ !: pro!esoru 1o"era%or% modereaz relaiile dintre studenti din perspectiva comunicrii i comportamentului civic@ g: pro!esoru e$a ua%or propune criterii de evaluare% monitorizeaz activiti de evaluare a produselor activitii% proiecteaz demersuri dia$nostice@

4: pro!esoru +a 1o"e % se comport e1emplar n aciunea de proiectare% structurare i valorificare a curriculumul-ui% prin ntra$a-i personalitate% este e1emplu pozitiv pentru student@ i: pro!esoru +a 1anager9 suprave$5eaz ntrea$a activitate din clas% asi$ur consensul cu ceilali profesori% cu prinii% cu ceilali factori ce pot participa la educaie% ia toate msurile pentru meninerea ordinii n clasa@ ;: pro!esoru * par%ener a s%u"en%u ui% cola+oreaz cu fiecare student i cu $rupul de studenti% pentru realizarea demersului didactic% cu prinii i ali factori educaionali% pentru a armoniza educaia formal cu cea nonformal i informal. &entru a ndeplini cu succes aceste roluri% personalitatea profesorului tre+uie s fie caracterizat prin# - cultur@ - caliti atitudinale de natura caracterial-moral@ - umanism@ - contiina responsa+ilitii i misiunii sale@ - caliti aptitudinale@ - caliti ale $,ndirii 2ori$inalitate% capacitate de analiz i sintez% fle1i+iliate3@ - caliti ale ateniei% al lim+a(ului% ale memoriei@ - aptitudinea empatic@ - aptitudini or$anizatorice@ - spirit de o+servaie@ - tact i miestrie peda$o$ic 2i% desi$ur% ar mai putea fi enumerate multe altele3. Ja cellt pol% nu neaprat opus% se afl studentul% su+iectul educat% al crui rol nu-i mai puin important n o+inerea performanei colare.
2'

*n cadrul activitii nu tre+uie s ne mulumim cu orice fel de performane% ci cu performane c,t mai +une% c,t mai nalte% care s nsemne nu doar o simpl realizare a personalitii% ci i o autodepire a posi+ilitilor ei. ). P ani!i+area +arierei 'i "o1enii e "e +o1pe%en& &lanificarea carierei la studenti reprezint procesul prin care acetia i contureaz o direcie de carier% i sta+ilesc scopuri n le$tur cu propria carier i iniiaz aciuni n vederea atin$erii acestor scopuri. &lanificarea carierei nu reprezint o aciune sin$ular 2de e1emplu% realizarea unui plan de carier pentru ntrea$a via3% ci un proces continuu de a(ustare a scopurilor de carier la caracteristicile personale i oferta educaional i ocupaional aflate n permanent dezvoltare. >ficiena acestui proces este dependent de a+ilitile pe care le do+,ndesc studentii n urmtoarele domenii de competen# - Autocunoatere - e1plorarea i structurarea informaiilor despre sine n vederea dezvoltrii conceptului de sine@ - !"plorare educaional i ocupaional - colectarea informaiilor despre oportunitile educaionale i ocupaionale@ - #ecizie de carier - ale$erea unei opiuni din mulimea variantelor disponi+ile la un moment dat@ - $romovare personal - sistematizarea i prezentarea informaiilor despre a+ilitile% interesele i e1perienele educaionale i profesionale proprii n vederea atin$erii scopurilor de carier. )ezvoltarea a+ilitilor de planificare a carierei se impune ca o necesitate n condiiile n care ne confruntm cu o ofert educaional i ocupaional tot mai diversificat% iar sc5im+area traseului profesional n decursul vieii active este o realitate i reprezint o modalitate adaptativ de a(ustare la dinamica pieei muncii.
2D

Au%o+unoa'%erea reprezint o component esenial n procesul de planificare a carierei i constituie de cele mai multe ori primul pas n acest proces. Autocunoaterea se refer la e1plorarea i structurarea informaiilor despre propria persoan n vederea conturrii concepiei de sine a persoanei. Conceptul de sine st la +aza lurii deciziilor de carier% fiind criteriul principal de analiz a opiunilor educaionale sau ocupaionale i de identificare a opiunii care corespunde cel mai mult ateptrilor studentului. Informaiile despre sine cele mai importante pentru planificarea carierei sunt# interesele, valorile, aptitudinile i personalitatea% Aceste aspecte reflect cel mai +ine e1pectanele le$ate de carier i atitudinea pe care persoana o are fa de sine i carier n $eneral. "aportat la mediul ocupaional i profesional ima$inea de sine se traduce n cerine i e1pectane2ateptri3 le$ate de munc i profesie i poart denumirea de identitate vocaional. Identitatea vocaional m+in astfel cunotine le$ate de propriile interese% valori% a+iliti i competene% pe de o parte% cu preferina pentru un anumit tip de activiti% stiluri de interaciune i medii de munc% pe de alt parte. Forme de identitate vocaional la adolesceni# - identitate forat - adolescentul are o+iective ocupaionale specificate% dar acestea au fost preluate necritic% fie de la prini% fie de la cole$i sau alte persoane semnificative. - criz identitar - adolescentul se confrunt cu pro+leme de identitate% simte o presiune pentru a realiza o ale$ere educaional sau ocupaional% dar ale$erea este mereu am,nat.

2=

- difuzie identitar - adolescentul nu simte o presiune pentru realizarea unei ale$eri% n ciuda apropierii momentului de opiune i nu este preocupat s fac un an$a(ament pe o anumit direcie. - identitate conturat - adolescentul a fcut propriile ale$eri% este orientat i urmrete o+iectivele profesionale propuse. &utem concepe aceste tipuri de identitate ca fiind momente ale procesului de definire a identitii adolescentului. Acesta poate s e1perimenteze la nceput o difuzie identitar% urmat de o criz n planul identitii personale care s conduc n cele din urm la conturarea identitii sale. n ma(oritatea culturilor% aceasta este considerat evoluia dezira+il n definirea identitii. &rocesul de conturare a identitii poate s urmeze trasee diferite% iar durata fiecrei secvene poate% de asemenea% s fie diferit. E6p orarea %rasee or e"u+aiona e 'i pro!esiona e se refer la comportamentul sistematic de colectare de informaii referitoare la oportunitile educaionale i la ocupaii. Aceste informaii vizeaz# natura muncii ce urmeaz a fi efectuat% cerine educaionale pentru a accede la un post de munc% perspective de an$a(are% mediul muncii% c,ti$uri% etc. Corectitudinea informaiilor o+inute este esenial pentru a putea face ale$eri compati+ile cu interesele% valorile i stilul de via dorit. >1ist dou tipuri de surse care pot fi utilizate n e1plorarea educaional i ocupaional# surse formale 2materiale tiprite% sisteme computerizate de informare% materiale aodiovizuale3 i surse informale 2 interviuri informaionale% e1periena direct% reeaua social3
2G

De+i#ia "e +arier& reprezint procesul care duce la selecia unei alternative de carier din mulimea de variante disponi+ile la un moment dat. n $eneral% decizia de carier se consider a fi doar punctul final% de selecie efectiv a alternativei optime% fr a se avea n vedere ntre$ul proces prin care trece o persoan pentru a realiza aceast ale$ere. *n cadrul deciziei de carier putem distin$e 3 componente aflate n permanent interaciune.

,. Con%e6%u "e+i#iei CA"> !FO? FAC?6"II CA"> *MI IOFJF>OQ>ARS )>CIRIA: "elaia dintre coninut% conte1t i proces n decizia de carier 1. Coninutul deciziei de carier se refer la pro+lema efectiv care necesit luarea unei decizii. >1emple de pro+leme de carier# - ale$erea colii i a profilului de studiu 2de e1emplu# liceu teoretic real% coal de arte% facultatea de medicin% etc.3@ - ale$erea unei profesii 2in$iner% conta+il% medic% ofer% profesor% etc.3@ - ale$erea unui anumit traseu educaional 2de e1emplu# liceu de art -facultatea de art i desi$n - masterat n desi$n vestimentar3@ - ale$erea unor modaliti de formare a competenelor profesionale 2activiti de voluntariat% noviciat% etc.3. 2. $rocesul decizional propriu-zis cuprinde o serie de etape care au o pondere mai mare sau mai mic n economia deciziei de carier% n funcie de coninutul i conte1tul deciziei.

2<

>tapele procesului decizional

>1ist diferene individuale n ceea ce privete modul de evaluare i selecie a alternativelor decizionale. Acestea reflect stiluri decizionale diferite. !tilurile decizionale S%i u "e+i#iona Cara+%eris%i+i E6e1p u

!tilurile decizionale au eficien diferit n funcie de coninutul deciziei. Astfel% un stil intuitiv poate fi eficient n cazul unor decizii cum sunt# ale$erea activitii pentru petrecerea timpului li+er sau a unei cri ce urmeaz a fi parcurs% iar pentru deciziile care au implicaii pe termen lun$% ca de e1emplu# ale$erea colii% a profesiei% stilul raional s-a dovedit a fi mai eficient.
37

>1emplu de fi de evaluare a opiunilor de carier

&entru fiecare criteriu din prima coloan se noteaz cu 1 n dreptul opiunii care satisface criteriul. Ja sf,rit se realizeaz totalul pe fiecare opiune% astfel nc,t s reias care din opiunile luate n calcul satisfac mai multe din criteriile importante pentru student. 3. Conte"tul deciziei de carier este dat de totalitatea factorilor interni i e1terni care influeneaz coninutul i procesul decizional. . Factorii interni - reprezint condiiile i caracteristicile interne ale adolescentului care i influeneaz ale$erea traseului educaional i ocupaional. Acestea sunt# - cunotinele despre sine# interese% valori% deprinderi i caracteristici de personalitate. Cu c,t acestea sunt mai clare i +ine structurate% cu at,t deciziile de carier vor fi mai uor de luat % mai sta+ile n timp% mai apropiate de decizia optim@ - cunotinele despre alternativele educaionale i ocupaionale% care sunt rezultatul e1plorator manifestat de studenti n o+inerea informaiilor. 6 ale$ere informat presupune e1istena unei +aze de cunotine c,t mai ela+orate. *ns% datorit e1punerii nesistematice la informaii le$ate de
31

alternativele educaionale i ocupaionale% cunotinele adolescenilor n acest domeniu sunt fie fra$mentare i lacunare% fie ine1acte i stereotipice% constituind +ariere n luarea deciziilor optime. )ezvoltarea unei +aze de cunotine structurate despre coli i profesii este facilitat de# cunoaterea surselor posibile de informare privind ofertele educaionale i profesii% precum i dob&ndirea strategiilor de cutare i selecie a informaiilor rstudentante@ - a+iliti decizionale# strate$ii i proceduri de aciune implicate n rezolvarea pro+lamelor de carier i n selectarea alternativei optime2capacitatea de a defini clar i coerent pro+lema de carier% capacitatea de a analiza alternativele luate n calcul i a selecta opiunea cea mai potrivit pentru sine% a+ilitatea de a ela+ora i urma un plan de de implementare a deciziei luate3. ?oate acestea se dezvolt prin e1erciiu. . Factorii e1terni - reprezant,nd totalitatea evenimentelor i influenelor care acioneaz din e1terior asupra ale$erii carierei. Acetia pot fi# - prinii care faciliteaz deciziile de carier i dezvoltarea carierei copiilor prin# . disponibilitatea de a acorda suport pe parcursul procesului decizional; % oferirea unui feedbac' n legturr cu alternativele de carier; % acceptarea opiunilor copiilor; % acordarea autonomiei n alegerea carierei; % oferirea unor modele pozitive de comportament legate de alegerea carierei; - modele de carier - de re$ul persoane din antura(ul copiilor% din mediul familial% persoane promovate prin intermediul mass-media. Copiii care +eneficiaz de modele pozitive de carier dezvolt o anumit maturitate vocaional% adic#
32

. manifest preocupare activ fa de ale$erea carierei@ . sunt mai fle1i+ili n ceea ce privete alternativele vocaionale selectate@ . au un $rad ridicat de autonomie i iniiativ n lumea deciziilor@ - $rupul de prieteni - influeneaz decizia de carier prin e1punerea adolescentului la valorile $rupului. )e e1emplu% formarea i meninerea miturilor i stereotipurilor le$ate de carier este determinat n mare parte de presiunea $rupului de prieteni@ - structura oportunitilor . oportunitile se refer la posi+ilitile materiale i financiare% resursele informaionale i de formare e1istente% situaiile i activitile de nvare care constituie mediul de cretere i dezvoltare al copiilor. C5iar n condiiile n care comunitatea ofer o serie de oportuniti de dezvoltare% e1ist factori care limiteaz accesul copiilor la aceste oportuniti# statutul socio-economic% diza+ilitatea fizic sau psi5ic% $enul copiilor. Pro1o$area persona & cuprinde modalitile prin care o persoan i sistematizeaz i prezint informaiile despre a+ilitile% interesele% e1perienele educaionale i profesionale proprii% n vederea atin$erii unor scopuri de carier. &romovarea personal implic at,t o component instrumental 2te5nicile i instrumentele utilizate pentru atin$erea o+iectivelor de carier# CH-ul% scrisoarea de intenie% cartea de vizit i portofoliul personal3% c,t i o component atitudinal 2comportamentele i atitudinile pe care le manifest o persoan n cadrul relaiilor interpersonale% n vederea promovrii personale# comunicarea asertiv% dezvoltarea reelei sociale% pre$tirea pentru interviul de an$a(are3.

33

Pro1o$area persona &

C6M&6O>O?A IO!?"FM>O?AJS Curriculum Hitae 2CH3 !crisoarea de intenie Cartea de vizit &ortofoliul personal C6M&6O>O?A A?I?F)IOAJS Comunicarea asertiv )ezvoltarea reelei de contacte &re$tirea pentru interviul de an$a(are ).1. Ins%ru1en%e 'i %e4ni+i "e pro1o$are persona & ).1.1. Curri+u u1 Vi%ae este o prezentare detaliat i structurat a e1perienei educaionale i profesionale a persoanei% precum i a competenelor% deprinderilor i calificrilor do+,ndite. CH-ul este un instrument indispensa+il pentru a sta+ili relaia cu un posi+il an$a(ator sau cu reprezentanii unei instituii de nvm,nt care ofer pro$rame educaionale sau faciliti de studii 2de e1emplu% +urse3. >la+orarea unui CH se face ntotdeauna n funcie de scopul de carier sau de postul vizat i

urmrete s scoat n eviden a+iliti% cunotine i e1periene care sunt importante pentru acesta. Fn CH poate s fie potrivit pentru un anumit scop% dar nu i pentru un altul. )e aceea% este important ca nainte de ela+orarea unui CH% persoana interesat s adune informaii despre or$anizaia i funcia vizat. Acestea vor indica a+ilitile% cunotinele i e1perienele considerate rstudentante pentru aceast funcie i vor putea sta la +aza ela+orrii CH-ului potrivit. Componentele unui CH Co1ponen%a S+opu In!or1aii persona e !unt enumerate# nume i prenume% adresa% numrul de telefon% adresa de e-mail% naionalitate% data naterii. specific datele de contact ale persoanei E"u+aie 'i !or1are !e listeaz formele de educaie a+solvite sau n curs de a+solvire% preciz,ndu-se# perioada n care a fost urmat acea form de educaie 2de la -p,n la3@ numele i tipul instituiei de nvm&nt i al or$anizaiei ofer o ima$ine de ansam+lu asupra traseului educaional al persoanei evideniaz interesele pentru anumite domenii educaionale i nivelul de
3'

cunotine n aceste domenii *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2393= profesionale prin care s-a realizat formarea profesional@ domeniul sfuoHaf9aptitudini ocupaionale@ tipul calificrii9oHp9oma obinut; nivelul de clasificare al formei de instruire9nvm,nt@ programe speciale din care studentul a fcut parte 2de e1emplu% +urse n strintate3@ concursuri academice 2olimpiade% concursuri inter-colare3 la care studentul a participat i eventualele premii sau distincii o+inute. E6periena pro!esiona & !e menioneaz@ perioada n care studentul a desfurat o anumit activitate
3D

profesional 2de la-p,n la3@ numele i adresa an$a(atorului@ tipul activitii sau sectorul de activitate@ funcia sau postul ocupat@ principalele activiti i responsa+iliti@ T Activitile de voluntariat realizate de student pot fi trecute n CH% n msura n care sunt rstudentante pentru un post sau o poziie vizat. ofer informaii despre diversitatea i comple1itatea activitilor profesionale realizate de o persoan reflect nivelul de ac5iziie i dezvoltare a unor a+iliti i atitudini profesionale prin prisma activitilor profesionale desfurate Ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene persona e n aceast seciune sunt incluse acele aptitudini i competene personale care nu sunt recunoscute neaprat printr-un certificat sau o diplom. descrie aptitudini i competene personale reprezentative pentru o persoan i rstudentante pentru atin$erea scopurilor de carier Li1-i s%r&ine +unos+u%e !unt enumerate n funcie de nivelul de competen 2nivel e1celent@ +un% satisfctor pentru citit% vor+it i scris3@ sunt enumerate i atestatele de competen lin$vistic o+inute.
3=

indic nivelul de competen 2scris% citit% vor+it3 n cunoaterea unor lim+i strine Ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene ar%is%i+e !unt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n ce conte1t au fost do+,ndite. evideniaz aptitudinile artistice ale persoanei n domenii specifice% precum muzic% desen% pictur sau literatur Ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene so+ia e !unt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n ce conte1t au fost do+,ndite. su+liniaz a+ilitatea de a munci ntr-un mediu multicultural% n care comunicarea i munca n ec5ip sunt eseniale Ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene organi#a%ori+e !unt descrise aceste aptitudini i se precizeaz n ce conte1t au fost do+,ndite. specific aptitudinile de coordonare a activitii altor persoane% de or$anizare a unor evenimente Ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene %e4ni+e 2utilizare calculator% anumite tipuri de ec5ipemente% maini% etc3. &entru utilizarea calculatorului se menioneaz tipul de pro$rame de operare cunoscute 2>1cel% Mord3% nivelul de competen 2nivel superior% mediu i nceptor3 i eventual cursuri care atest aceste cunotine.
3G

re$izeaz nivelul de competen n utiizarea computerului sau a altor tipuri de ec5ipamente i maini *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2 93= A %e ap%i%u"ini 'i +o1pe%ene !unt enumerate competene care nu au mai fost menionate anterior i sunt rstudentante pentru scopul de carier vizat valorizeaz alte aptitudini i competene ale persoanei care nu au fost menionate anterior In!or1aii sup i1en%are !unt incluse alte informaii utile% care nu au fost menionate anterior% ca de e1emplu persoane de contact% referine% etc.
3<

ofer alte informaii de contact rstudentante pentru acea persoan i pentru postul vizat Ane6e !unt enumerate documentele ataate CH-ului% dac este cazul 2de e1emplu% scrisoarea de intenie% portofoliul personal% etc.3. specific ce tip de documente nsoesc CH-ul ).1.). S+risoarea "e in%enie este un Instrument de promovare personal n care candidatul i ar$umenteaz interesul i i (ustific candidatura pentru un post 9 o funcie. !crisoarea de intenie nsoete CH-ul i este personalizat pentru fiecare post n parte. &rin scrisoarea de intenie se creeaz conte1tul i B$rila de lecturB a CHului. Cuprinsul unei scrisori de intenie# - numele candidatului pentru post i informaii de contact 2adresa% numrul de telefon% email3@ - numele persoanei din or$anizaie care realizeaz procedura de selecie 2este indicat ca scrisoarea s fie adresat unei persoane i nu unei instituii3. Aceste informaii sunt o+inute din anunul pentru post@ - formula de salut 2de e1emplu% !timat )omn 9 !timat )oamn3@ - fraza de introducere, care trebuie s conin#
7

. postul vizat; % sursa din care au fost obinute informaii legate de post (de e"emplu, anun n ziar); . dou sau trei fraze care se refer la competenele candidatului - acest segment se a"eaz pe principalele abiliti i cunotine cerute pentru acel post i modul n care candidatul ndeplinete aceste cerine; . dou fraze despre motivul pentru care acest post este potrivit pentru candidat; . o solicitare politicoas a unui rspuns n legtur cu postul vizat; . semntura de m&n a candidatului i data de ntocmire a scrisorii de intenie% Aspecte apreciate de an$a(atori ntr-o scrisoare de intenie# - este ela+orat specific pentru fiecare post vizat@ - lim+a(ul este clar i concis@ - se ncadreaz n ma1imum o pa$in A @ - este redactat ntr-un procesor de te1t 2Mord3% n afara cazului n care este solicitat o form scris de m,n@ - prezint informaii despre persoan care nu pot fi o+inute din CH@ - informaiile coninute se refer la potrivirea dintre cerinele postului i caracteristicile candidatului. ).1.,. Car%ea "e $i#i%& este o form succint de prezentare $rafic a informaiilor i datelor de contact ale unei persoane i cuprinde de o+icei#
1

- numele i prenumele persoanei@ *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2'93= - funcia sau profesia acesteia@ - or$anizaia n care i desfoar activitatea@ - adresa complet@ - adresa de e-mail@ - numrul de telefon. Cartea de vizit reflect statutul social i nivelul de dezvoltare profesional al unei persoane i faciliteaz contactul i ntreinerea relaiilor sociale i profesionale cu alte persoane% oferind informaiile rstudentante. ).1.2. Por%o!o iu persona cuprinde cele mai rstudentante produse ale activitii unei persoane n
2

raport cu un anumit scop i poate lua diverse forme. ?ipuri de portofoliu S+op Tip "e por%o!o iu Coninu% U%i i%a%e ! evidenieze evoluia studentului n do+,ndirea unei competene sau n cristalizarea intereselor. &ortofoliu de dezvoltare &roduse din diverse etape ale dezvoltrii studentului care s scoat n eviden procesul care a avut loc n dezvoltarea sa 2e1. n dezvoltarea intereselor# activiti realizate% cri citite% cursuri alese% certificate o+inute% produse ale muncii% rezultatul inventarelor de interese% etc.3 U *n cadrul orelor de consiliere i orientare% pentru a urmri pro$resul n ac5iziia unor competene
3

! scoat n eviden nivelul actual de performan sau interesele actuale ale studentului &ortofoliu de performan &rodusele cele mai recente i semnificative privind nivelul de dezvoltare al studentului 2de e1emplu# n domeniul (urnalistic% - articole n revista colii% reporta(e% eseuri% compuneri% etc.3 n situaii de concurs pentru o poziie sau post de munc% ntruc,t ofer o ima$ine asupra nivelului de dezvoltare actual al persoanei. ! evidenieze realizrile studentului pe o anumit perioad de timp 21-' ani3. &ortofoliu de cele+rare "ealizrile i produsele

deose+ite ale activitii studentului n diverse domenii 2premii% diplome% nominalizri% recompense% produse deose+ite% etc.3 n situaii de concurs pentru un post9poziie% U n situaii de consiliere% pentru creterea stimei de sine $entru student, construirea unui portofoliu personal contribuie la* - contientizarea nivelului su de dezvoltare ntr-un domeniu profesional@ - contientizarea a+ilitilor i a competenelor sale@ - dezvoltarea stimei de sine i a autoeficacitii percepute@ *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D
'

2D93= - clarificarea aspiraiilor i scopurilor de carier% prin analiza produselor activitilor desfurate@ - or$anizarea realizrilor personale ntr-un anumit domeniu 2de e1emplu% activitate sportiv% cercetare n domeniul fizicii% etc.3 sau a realizrilor personale n $eneral@ - identificarea punctele 8tariB care pot fi valorificate n promovarea personal@ - identificarea modalitilor de optimizare a a+ilitilor academice i profesionale i de m+untire a produselor activitii. Componentele unui portofoliu personal* - pa$ina de introducere% care cuprinde numele persoanei i date de identificare 2adresa% v,rsta% coala - acestea sunt actualizate atunci c,nd intervin modificri3@ - o scurt descriere a caracteristicilor personale ale studentului@ - o sumarizare a coninutului portofoliului@ - produse ale activitii sale% selectate n funcie de scopul portofoliului nsoite de o scurt descriere privind# . Ce a nvat din activitatea respectiv: . )e ce a ales aceast activitate pentru portofoliu: . Ce poate optimiza n activitatea respectiv: . !uportul primit n realizarea activitii 2munca n ec5ip% asistena din partea nvtoarei% a profesorilor% prinilor% a prietenilor3
D

. &erioada de timp n care a fost realizat activitatea - planuri i scopuri de carier. &ortofoliul personal se actualizeaz periodic% pentru a reflecta dezvoltarea academic i profesional a studentului i pentru a $5ida sta+ilirea de noi scopuri n carier. ).1.>. 7apa "e anga;are se refer la toate documentele pe care un candidat le prezint an$a(atorului% n vederea susinerii concursului pentru post. )in coninutul mapei de an$a(are e indicat s fac parte# - curriculum Hitae@ - scrisoarea de intenie@ - diplome i certificate care atest formarea academic i profesional rstudentant pentru postul vizat 2de e1emplu% diploma de a+solvire% certificatul de competen lin$vistic% certificate de a+solvire a altor cursuri sau certificate de participare la diverse activiti practice3@ - scrisori de recomandare@ - documente personale sau copii ale acestora 2certificat de natere% cstorie% 5andicap3@ - portofoliul personal% atunci c,nd este cazul@ - pentru unele posturi se cere includerea n mapa de an$a(are a cazierului (uridic sau a unor documente care s ateste starea de sntate fizic i psi5ic. ).). Co1por%a1en%e 'i a%i%u"ini "e pro1o$are persona & ).).1. Co1uni+are aser%i$&
=

>1primarea convin$erilor i emoiilor personale ntr-o manier direct i desc5is% fr a afecta i ataca drepturile celorlali% poart denumirea de comunicare asertiv. *n conte1tul promovrii *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2=93= personale este cea mai eficient modalitate de prezentare a caracteristicilor personale i de susinere a valorilor i principiilor personale. ?ipuri de comunicare Co1uni+are pasi$& Co1uni+are aser%i$& Co1uni+are agresi$& !e evit a+ordarea pro+lemelor care apar n procesul de promovare personal2e1. critici%
G

conflicte !e discut i se clarific pro+lemele care apar n procesul de promovare personal 2e1. critici% conflicte3. !unt a+ordate ntr-o manier a$resiv i ineficient dificultile de promovare personal !unt i$norate drepturile personale n comunicare 2e1. dreptul de a fi ascultat% dreptul de a-i e1prima prerea3. !unt respectate i susinute activ drepturile personale n comunicare 2de e1emplu% dreptul de a fi ascultat% dreptul a-i e1prima prerea3. )repturile personale n comunicare sunt susinute fr a ine cont de drepturile celorlali !e dezvolt ncredere n propriile fore i n eficiena promovrii personale. !e dezvolt comportamente de ostilitate% +lamare i acuzare a celorlali.
<

)repturile personale sunt considerate mai importante dec,t drepturile celorlali. Apare nencredere n propriile fore i n eficiena promovrii personale. !e dezvolt ncredere n propriile fore i n eficiena promovrii personale. !e dezvolt comportamente de ostilitate% +lamare i acuzare a celorlali. ).).). De#$o %area 'i 1eninerea re aii or (n +a"ru ree ei so+ia e Fiecare persoan sta+ilete pe parcursul dezvoltrii sale o serie de contacte cu or$anizaii% profesori% an$a(atori% cole$i% etc. Acestea permit construirea i e1tinderea reelei sociale. +eeaua social reprezint ansam+lul relaiilor sociale i profesionale care pot facilita o+inerea unor informaii le$ate de oportunitile de dezvoltare a carierei. "eeaua social permite% n acelai timp% promovarea personal n vederea atin$erii unor scopuri de carier 2de e1emplu% pentru a-i face pu+lic intenia de an$a(are% pentru a se face o+servat n vederea o+inerii unor informaii actualizate despre oportuniti de carier% etc.3. !impla

'7

e1isten a reelei nu faciliteaz ns o+inerea informaiilor sau promovarea personal. 6 atitudine important pentru promovarea personal este ntreinerea relaiilor n cadrul reelei. ).).,. Preg&%irea (n $e"erea in%er$iu ui "e se e+ie Interviul de selecie reprezint o conversaie localizat ntre un potenial an$a(ator i unul sau mai muli candidai pentru un post% avnd ca scop identificarea candidatului care corespunde cel mai +ine cerinelor an$a(atorului. &re$tirea pentru interviul de selecie presupune# - clarificarea informaiilor despre sine i a ateptrilor fa de poziia9 postul vizat. Aceasta este rezultatul procesului de autocunoatere i implic actualizri permanente ale informaiilor despre sine ntr-o manier realist i pozitiv. *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU=
'1

Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2G93= - colectarea informaiilor despre or$anizaie i postul avut n vedere.&rincipalele informaii de care tre+uie s dispun o persoan interesat sunt cele le$ate de caracteristicile or$anizaiei 2structur% planuri de viitor% anver$ur% etc.3i ale postului 2 atri+uiile postului% responsa+ilitile% competenele cerute% posi+ilitile de promovere% nivelul educaional cerut% etc.3 - ela+orarea sau actualizarea instrumentelor cerute de promovarea personal@ - pre$tirea personal pentru interviu. Aceasta vizeaz# . pre$tirea motivaional pentru interviu@ . controlul emoiilor le$ate de participarea la interviu prin formularea unor su$estii pozitive# 8!unt +ine pre$tit% pot s fac fa oricrei situaii0% /!unt calm i m $,ndesc +ine nainte de a rspunde0@ . anticiparea posi+ilelor ntre+ri i pre$tirea unor rspunsuri asertive@ . optimizarea comunicrii nonver+ale. Jim+a(ul nonver+al include elemente de mimic% $estic% postur% caracteristicile vocii% m+rcminte i aspect e1terior n $eneral. >lemente ale lim+a(ului nonver+al care ceeaz o impresie pozitiv# aspect e1terior n$ri(it% decent i care denot seriozitate@ postur dreapt n timpul interviului@ m,inile n poziie rela1at% nu n +uzunar sau
'2

ncruciate. . str,n$erea cu fermitate a m,inii interlocutorului@ . mimica s nu denote crispare% dar nici rela1are e1cesiv@ . privire vioaie% orientat spre partea superioar a feei interlocutorului@ . tonul vocii e1presiv% fr a deveni patetic@ . voce suficient de puternic pentru a su$era ncredere n rspunsurile date@ $osibile ntrebri ale intervievatorilor * . BCe e1perien ai n acest domeniu de activitate:B . BCare este pre$tirea ta colar:B . B)e ce doreti s devii... :B . B)e ce ai ales acest domeniu i nu altul:B . BCare este cea mai important e1perien profesional pentru tine:B . B)escrie-te n trei cuvinte:B . BCare este cel mai dificil lucru pe care l-ai fcut n ultimul an i cum ai acionat:B . BCare este cea mai mare realizare a ta:B . BConsideri c coala te-a pre$tit pentru acest post:B . BMai este ceva ca ai vrea s ne spui despre tine:B *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0
'3

?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 2<93= &re$tirea pentru interviul de an$a(are ,. Con+ u#ii. De +e "e#$o %area persona &/ - )ezvoltarea personal nu tre+uie realizat independent@ - Feed+acCul din partea cole$ilor% a prietenilor i a mentorilor are un rol vital n identificarea punctele sla+e i a zonelor care tre+uie dezvoltate@ - 6rice critic n ceea ce ne privete s o percepem la modul constructiv% pentru a nva i a ne autoevalua corect@ - !untem direct responsa+ili de propria noastr dezvoltare c5iar dac aceasta implic uneori i asumarea eecurilor i identificarea n noi a acelor lucruri care au dus la eec% nainte de a ncepe s dm vina pe alii sau pe circumstane. C. Lis%a a+%i$i%&i or s%u"en%i or D. Dire+ii "e a+iune pri$in" pre"area %e1ei in%egra%oare *n activitile propuse fiecare cadru didactic va urmri a+ordarea unor teme asociate direct domeniului dezvoltrii personale i educaiei pentru carier% teme care se refer la # 1. Au%o+unoa'%ere 'i "e#$o %are persona &. !e recomand utilizarea urmtoarelor metode i te5nici#
'

- >1erciii metaforice de cunoatere i intercunoatere -,-glinda mea., Cartea de vizit. @ - >1erciii individuale i de $rup pentru nele$erea i interpretarea comportamentelor% emoiilor% atitudinilor specifice adolescenei . /crisori la redacie, Afirmaii incomplete; *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3793= - >1erciii pentru sta+ilirea criteriilor de autoevaluare a calitilor personale /0ista valorilor mele. @ - >1erciii de autocunoatere prin analiza !M6? 2puncte tari% puncte sla+e% oportuniti% ameninri3# 8$unctele tari i punctele mele slabe.;

''

- Araistormin$% discuii n $rup despre factorii care influeneaz ncrederea n propria persoan i strate$iile de dezvoltare a acesteia. ). Co1uni+are 'i a-i i%&i so+ia e. !e recomand utilizarea urmtoarelor metode i te5nici# - !tudiu de caz% cola(e% sarcini de $rup privind comunicarea eficient n familie. - >1erciii de e1ersare a mesa(elor de tip 8>u0 i de ascultare activ. - "ealizarea unei liste de emoii i de modalitii de autocontrol emoional. - >la+orarea unui plan de m+untire a autocontrolului emoional. ,. P ani!i+area +arierei. !e recomand utilizarea urmtoarelor metode i te5nici# - )iscuii de $rup% dez+ateri pentru nele$erea conceptului de carier@ - !onda(e de opinie cu privire la factorii care influeneaz ale$erea i dezvoltarea carierei@ - >1erciii de ela+orare a documentelor de marCetin$ personal 2CH% scrisoare de intenie3% simularea participrii la un interviu n vederea an$a(rii@ - !imulare . utilizarea documentelor >F"6&A!! n condiiile aplicrii pentru o +urs sau ocuparea unui loc de munc n ar sau strintate 2&ortofoliul >uropass la adresa EEE.europassro. ro 3. E. Preg&%irea por%o!o iu ui "e e$a uare !ina & &ropunei o lecie de orientare n carier orientat pe disciplina pe care o predai.

'D

&re$tii portofoliul conform fielor ane1ate i o prezentare a leciei n format &oEer &oint dup ce aceasta a fost aplicat la clas. Qinei cont de re$ulile privind redactarea curpinse mai (os E.1. Regu i pri$in" re"a+%area %e6%u ui. * caractere te1t# ?imes OeE "oman 12 - caractere titluri de capitole# ?imes OeE "oman 1 % +old% folosind 5eadin$-uri9titluri - caractere titluri de su+capitole# ?imes OeE "oman 12% +old P italic% folosind 5eadin$- uri9 titluri - aliniere (ustifV pentru te1t si centrat pentru titluri - spaiere la 1 rand - mar$inile de 2 cm 2sus% (os% st,n$a% dreapta3 - denumire fi$ur# amplasata su+ fi$ur% caracter de 17 ?imes OeE "oman - denumire ta+el# amplasat deasupra ta+elului% caracter de 17 ?imes OeE "oman - +i+lio$rafia# autori% titlul 2cu italic3% titlu carte sau revista 2cu +old i italic3% volum 2dac este cazul3% editura% pa$ini% anul *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0
'=

)omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3193= Regu i genera e pri$in" rea i#area unei pre#en%&ri Po?er Poin% @pen%ru pre#en%area e+iei a e$a uarea !ina &: presupune includerea urmtoarelor slide-uri## . ?itlul prezentrii i numele prezentatorului . Introducere . de la +un nceput tre+uie enunat pro+lema al crei rspuns ncercm s-l dm cu prezentarea noastr. &utem aloca unul sau mai multe slide-uri dup caz pentru a poziiona n conte1t prezentarea noastr. . Cuprinsul . care prezint pe scurt su+iectele tratate n prezentare i vine ca un rspuns la pro+lemele enunate n introducere. A$enda se poate repeta pe parcursul prezentrii servind astfel ca slide intermediar ntre su+iecte ii a(ut audiena s urmreasc pro$resul prezentrii. . 6 succesiune de 3- su+iecte care conin fiecare# o idee sau o pro+lem ii modul de rezolvare al acesteia% date suplimentare sau e1emple care ilustreaz ideea respectiv% $rafice% ima$ini sau

'G

elemente multimedia. )ac prezentarea este te5nic% putem include demonstraii. ?re+uie s sta+ilim locul acestora n cadrul prezentrii prin introducerea unui slide pe care descriem pe scurt demonstraiile efectuate i s calculm durata acestora. >ste recomandat ca pentru fiecare su+iect pe care l prezentm s nu alocam mai mult de 3-' slide-uri. . !umar al celor prezentate putem repeta a$enda i reamintim adienei su+iectele principale discutate. . Concluzii i reiterarea mesa(ului principal .!esiune de ntre+ri i rspunsuri . opional O6?S FIOAJS# &>O?"F >HAJFA">A FIOAJS &">LS?IQI MIOIMFM ' &6"?6F6JII &>O?"F ' J>CII )IO CA)"FJ C>J6" 17 ?>M> IO?>L"A?6A"> )IO CA"> FAC> &A"?> 4I ?>MA 2# >)FCAQI> &>"!6OAJS 4I CA"I>"S% C6OF6"M IO)ICAQIIJ6" )> MAI !F! 4I &">R>O?A">A FO>IA )IO?"> AC>!?> J>CQII. C6OQIOF?FJ >J>C?"6OIC HA FI >HAJFA?% !>J>C?A?% )ACS >!?> FO >W>M&JF )> AFOS &"AC?ICS 4I CF&"IO! *O L;I)FJ M>?6)IC IO?>")I!CI&JIOA" !#1CA23! $!45+1 #!67-05A+! $!+/-4A08 93 CA+3!+8% &"6)F! AJ &"6I>C?FJFI >-F6"MA">. *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier
'<

In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3293= 5i- iogra!ie A+an% A.% 227713. Consiliere educaional - L5id metodolo$ic pentru orele de diri$enie i consiliere% Imprimeria Ardealului% Clu(-Oapoca. A+an% A.%&etrovai% ).% Jemeni% L.% 227723. Consiliere i orientare . L5idul profesorului. ;umanitas >ducaional% Aucureti. Ao$oriu% H.% ?udose% ".% 2277=3. Kocul de-a viaa# e1erciiipentru orele de diri$enie% >diia a 2 a% Clu(Oapoca% >ditura >IX6O. Ciotea% F.% 227713% Mana$ementul performant al resurselor umane% >ditura >FI-"6M% ?,r$u Mure. Cuco% C.% 227723. ?imp i temporalitate n educaie% >ditura &olirom% Iai.

D7

)ave% ;.".% 21<<13. Fundamentele educaiei permanente% >ditura )idactic i &eda$o$ic% Aucureti. Llava% A.% Modele i te5nici de dezvoltare personal i social I)% Clu(Oapoca. Loleman% ).% 227713. Inteli$ena emoional% >ditura Cartea Hec5e% Aucureti. Ki$u% M.% 227713. Consilierea carierei% >ditura !$ma% Aucureti. Xidd% ". K.% 21<G13% Cum nva adulii% >ditura didactic i peda$o$ic% Aucureti. Jefter% H.% Manolescu% A.% 21<<'3. Mana$ementul resurselor umane% >ditura )idactic i &eda$o$ic ".A.% Aucureti. Jemeni% L.% Miclea% M.% 2277 3.Consiliere i orientare - L5id de educaie pentru carier% >ditura A!C"% Clu( . Oapoca. &opoviciu% ).% 227733. !ociolo$ia educaiei% Institutul european% Iai. TTT &ro$ramele colare pentru aria curricular Consiliere i orientare% cls. HHIII% disponi+ile on line la adresa# 5ttp#99 EEE.edu.ro9inde1.p5p9articles9curriculum TTT 5ttp#99EEE leonardofortius.eu9Ee+9rumania9competencias9 Autodesarrollo "6.pdf. *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713

D1

A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3393= ANEAA *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3 93= Nu1e e 'i prenu1e e +ursan%u ui. Uni%a%ea "e (n$&&1Bn% "e pro$enien&. Lo+a i%a%ea9 ;u"eu .
D2

Por%o!o iu e+iei CCCCCCCCCCCCCC TE7A INTEDRATOARE. De#$o %are persona & 'i +arier& A. Introducere -ferii o scurt descriere a disciplinei pe care o predai, la care se aplic tema integratoare, nivelului clasei, tot ceea ce are rstudentan pentru proiectul de tehnologie didactic, dar n termeni generali, etc% B. Coninutul educaional -ferii repere ale teoriei de baz, conceptelor, definiiilor, dificultilor posibile nt&mpinate de ctre studenti, etc% C. Lista activitilor studentilor -ferii o list complet a activitilor prevzute n cadrul unitii de nvare n care gsii adecvat abordarea temei integratoare i c&te o scurt descriere a acestora D. Direcii de aciune privind predarea temei integratoare (abordri) #escriei modurile de integrare n curriculum disciplinei predate a temei integratoare i abordri posibile de utilizare a activitilor n predare% E. Activitile studentilor 0istai descrieri ale activitilor studentului; fiecare activitate a studentului include 4ote ale profesorului i Fia de lucru pentru student(i)* *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO

D3

&ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3'93= TITLUL LECEIEI. CCCCCCCCCCCCCCCCC NOTELE PRO8ESORULUI 1. )isciplina Oivelul clasei )urata !tadiul atins n ciclul nvrii2 6+iectivele nvrii9 Competenele vizate ?ipul de activitate 3 A+ilitile e1ersate de studenti ?e5nolo$ia utilizat Materiale utilizate Metodolo$ia $recizai metoda, paii i ntrebrile ce vor diri a activitatea studentilor Cronolo$ie su$erat Conturai o agend a discuiei temei, investigaiei i analizei datelor colectate de ctre studenti
D

!u$estii i sfaturi 1 ?ot ce tre+ie s tie un cadru didactic care ar dori s aplice la clas aceast lecie propus de dvs. 2 1. antrenare% 2. e1plorare% 3. e1plicare% . ela+orare% '. evaluare 3 ?ipuri de activiti propuse# a. demonstraie interactiv% +. descoperire diri(at% c. investi$aie9cercetare diri(at% d. investi$aie limitat% e. investi$aie desc5is% alte tipuri de activiti *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO &ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3D93= >valuare Furnizai itemii de evaluare i rspunsurile la acetia *ndrumar metodic pentru# ?ema inte$ratoare# )ezvoltare personal i carier In$es%e'%e (n oa1eni < F6O)FJ !6CIAJ >F"6&>AO

D'

&ro$ramul 6peraional !ectorial pentru )ezvoltarea "esurselor Fmane 277= . 2713 A1a prioritar . 1 . />ducaia i formarea profesional n spri(inul creterii economice i dezvoltrii societii +azate pe cunoatere0 )omeniul ma(or de intervenie# 1.3. . )ezvoltarea resurselor umane n educaie i formare profesional0 ?itlul proiectului# e*8or1are 3 Co1pe%ene in%egra%e pen%ru so+ie%a%ea +unoa'%erii Aeneficiar# INSPECTORATUL COLAR =UDEEAN CLU= Oumrul de identificare al contractului# &6!)"F9G=91.39!9''33D 3=93= TITLUL LECEIEI. CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC 8IA DE LUCRU A STUDENTULUI Introducere /pecificai o ntrebare directoare i subliniai obiectivele "eflectare asupra ntre+rii directoare #ac este nevoie furnizai informaii despre tema abordat, oferind studentilor referine de lectur Materiale 2dac e1ist3 #ac este necesar, furnizai studentilor o list de materiale necesare Msuri de securitate a activitii #ac este necesar listai avertizrile i precauiile necesare n derularea activitii Activitatea propriu-zis #ac este necesar asigurai diri area pe pai a activitii studentilor !u$estii

DD

#ac este necesar specificai sugestiile utile n derularea diri at:autonom a activitii Analiza #ac este nevoie sugerai analiza ce poate spri ini interpretarea datelor colectatre de ctre studenti Investi$aii suplimentare #ac este nevoie furnizai sugestii pentru o activitate viitoare sau care aprofundeaz tema >valuare !valuarea studentilor ar trebui ncorporat n materialele activitiiYY

D=