HIPNOSE A velha arte sai do armrio Pesquisas apiam o uso da antiga tcnica contra dores e em vrios tratamentos Esquea

o turbante, o pndulo e os espetculos em que o hipnoti ador manda! Esquea tamb"m a chamada terapia de vidas passadas! Hipnose " uma t"cnica s"ria, com aplica#es teraputicas comprovadas no controle da dor e no tratamento de $obias, depress%o, ansiedade, na &ravide , em doenas psicossomticas e na psicoterapia! Seu uso por curiosos e charlat#es representa um risco! A t"cnica milenar caiu no esquecimento e virou numero de palco do s"culo passado! 'as depois da Se&unda (uerra 'undial, e em especial nos )ltimos anos, tem crescido a qualidade de pesquisas sobre a a%o da hipnose no or&anismo e sua e$iccia! Somente no *rasil + e,istem cerca de mil m"dicos, dentistas e psic-lo&os que o$erecem esse tratamento! Por outro lado, pacientes em busca de uma medicina mais humani ada ou de solu%o para problemas cr.nicos colaboraram para a popula%o da hipnose, ainda que continue e,istindo muito preconceito! Embora n%o possa ser considerada a cura para todos os males, a t"cnica " uma sa/da para casos onde + $oram es&otados outros tratamentos! Antes de mais nada, " preciso entender o que " hipnose! 0rata1se de um estado alterado de conscincia posicionado entre o sono e a vi&/lia 2 a pessoa n%o adormece 2 e que n%o tem nada a ver com misticismo ou paranormalidade! Os pro$issionais da rea costumam compara1la com o estado em que entramos naturalmente quando 3via+amos par o mundo da lua4 ou quando estamos com a aten%o t%o $ocada em al&uma coisa que che&amos a nos 3desli&ar4 do resto do mundo! Por e,emplo, um bo,eador concentrado na luta se desconecta de qualquer outra sensa%o! 'esmo machucado, ele n%o sente dor enquanto luta, porque n%o est prestando aten%o no pr-,imo corpo! 5om a hipnose acontece e,atamente o mesmo! 'as em ve de sair de seu estado de conscincia naturalmente, a pessoa " indu ida e mantida nessa situa%o com a a+uda do hipnoti ador! 3O paciente " convidado a perceber menos o que vem de $ora e as sensa#es que vm do seu corpo4, e,plica o neurolo&ista Paulo e 'ello, que h 67 anos trabalha com hipnose! 8esse modo " poss/vel alcanar o inconsciente da pessoa, onde est%o concentradas as suas mem-rias reprimidas! O indiv/duo em transe $ica altamente su&estionvel, o que permite mudanas $isiol-&icas e de comportamento! O seu c"rebro passa e en,er&ar as coisas de $orma como elas s%o su&eridas e automaticamente desencadeia uma s"rie de rea#es no corpo! Anestesia e dor A aplica%o mais e$ica e tamb"m a mais comprovada cienti$icamente " para anal&esia e anestesia! Pacientes com dores cr.nicas como en,aqueca e 9ibromial&ia ou com c:ncer podem se bene$iciar do tratamento! 5omo a dor " uma sensa%o, " poss/vel, por meio da hipnose, diminuir a sua intensidade ou modi$ica1la para uma outra solu%o como o peso, a$irma o cl/nico &eral ;o%o 9i&ueir-, do (rupo de 8or do Hospital das 5l/nicas de S%o Paulo! 3O nosso c"rebro, assim como um rdio, tem canais de percep%o dos est/mulos! Ao &irar o dial, a pessoa vai ouvindo um chiado at" o momento em que ouve uma nova esta%o e n%o mais a anterior! 5om a sensa%o dolorosa pode ocorrer isso! Selecionamos um outro canal sensorial no qual a pessoa n%o " t%o perturbada pela dor!4 Pacientes com c:ncer costumam ainda ter um outro problema que " a interpreta%o da dor como um a&ravamento da sua doena! Nesse caso, a hipnose pode servir para acalma1los e melhorar a sua qualidade de vida! 3Eu posso inter$erir para que essa co&ni%o, que $req<entemente " $alsa, n%o mais perturbe a pessoa4! E n%o " s- durante o transe hipn-tico que ocorre o al/vio da dor! 8uas coisas podem ser $eitas para prolon&ar o e$eito= dei,ar uma mensa&em p-s1hipn-tica ou ensinar o paciente a se auto1 hipnoti ar! 3No transe di&o al&uma coisa que tenha e$eito depois que a pessoa sair desse estado! O c"rebro $ica condicionado a a&ir do mesmo modo que a&iu durante a sess%o toda ve que voltar a

sentir dor!4 Al"m disso, e,iste o chamado 3si&no1sinal4, uma esp"cie de &atilho que pode reavivar todo o processo e " )til principalmente para os casos em que a pessoa n%o conse&ue dormir por conta da dor! 3Ensinamos que toda ve que ela quiser dormir, basta que conte trs, dois um, ero! > um sono $isiol-&ico normal indu ido pela hipnose4! 'as a mensa&em tem que ser bastante espec/$ica, porque, do contrrio, no dia em que o paciente estiver ouvindo uma conta&em re&ressiva pode cair no sono! Parece brincadeira, mas 9i&ueirconta o caso de uma pessoa que $oi indu ida ? mensa&em p-s1hipn-tica com uma lu vermelha, piscando numa determinada $req<ncia! 3@m dia ela estava na estrada, $icou atrs de um .nibus que $reava muito, dormiu e so$reu um acidente4, lembra! A e$iccia da hipnose contra a dor tra consi&o um peri&o! Esse sintoma s- pode ser minimi ado ou retirado se sabe a causa, como uma doena cr.nica ou um c:ncer! 'as eliminar uma dor sem conhecer o que est provocando pode camu$lar um problema e torna1lo pior! Isso " comum em casos de auto1hipnose sem acompanhamento ou mesmo na hipnose de palco! A recomenda%o vale para todos os outros tratamentos que usam a t"cnica! 0amb"m + $oi comprovado que a hipnose pode redu ir a dor em pacientes submetidos ? cirur&ia! No in/cio da hist-ria da hipnose m"dica, a principal atua%o era anestesiol-&ia, mas a descoberta de substitutos qu/micos levou1a ao esquecimento! Ho+e, em casos e,tremos como de aler&ia aos anest"sicos, ainda h quem use a t"cnica para cirur&ias! Entretanto, esse procedimento s- pode ser $eito no chamado estado sonamb)lico, o mais pro$undo da hipnose, ao qual s- che&a cerca de 6AB da popula%o! O mais comum " usar a hipnose em completamente ao uso de medicamentos, para acelerar o processo e diminuir as complica#es p-s1cir)r&icas! Isso $oi comprovado em CAAA em estudo publicado na revista m"dica in&lesa 30he Dancet4! Pesquisa americana com CE6 pessoas que $i eram cirur&ia vascular ou para retirada de pedras nos rins mostrou que o &rupo hipnoti ado necessitou de menos medicamentos e se recuperou mais rapidamente da cirur&ia! A compara%o $oi $eita com um &rupo padr%o e um outro que recebeu aten%o especial dos pro$issionais! Os hipnoti ados apresentaram maior redu%o de dor e ansiedade e menos san&ramentos! 9i&ueira e,plica que, para ser percebida, a dor tem de atin&ir o c-rte, cerebral, onde acorre a 3conscincia4 da sensa%o! No sentido inverso, e,iste o sistema inibit-rio! Acredita1se, com base em mapeamento cerebral e PE0 Ftomo&ra$ia por emiss%o de p-sitronsG, que a hipnose atue nesse sistema! 35omo a pessoa est altamente su&estionvel, ela estimula o sistema inibit-rio para que a dor diminua4, di ! No caso do san&ramento, o que ocorre " uma indu%o para a contra%o dos vasos san&u/neos! Essa aplica%o " muito )til para dentistas, que costumam usar a hipnose contra $obias! 8e acordo com Paulo de 'ello, durante a hipnose aumenta a capacidade de pensamento dedutivo do paciente, que $ica mais aberto para modi$icar crenas pr"1e,istentes! Os e,ames no c"rebro mostraram que isso est relacionado ? ativa%o do &iro anterior do c/n&ulo ? direita, locali ado no sistema l/mbico Fcontrole das emo#esG! Estudo publicado em 6HHI no 3;ournal o$ 5omparative Neurolo&J4 su&ere que a ativa%o do &iro do c/nculo $a com que outra re&i%o muito importante no controle da dor tamb"m se+a ativada, a periaquedutal, o que e,plicar o caminho da anal&esia! Keviver traumas Apesar de o controle da dor ser a aplica%o da hipnose mais bem documentada e estudada, o campo onde a t"cnica tem mais espao de atua%o " o das doenas psicossomticas Fincluindo os dist)rbios se,uaisG, psiquitricas e na psicolo&ia! 3N%o e,istem outros tratamento t%o a$etivos para ansiedade, estresse, depress%o, al&uns transtornos emocionais e $obias4, a$irma o psiquiatra ;oel Priori 'aia, presidente da Sociedade de Hipnose '"dica de S%o Paulo e vice1presidente da Sociedade *rasileira de Hipnose! Nesse bloco, est%o inclu/das doenas de pele, como verru&as, e as &astrointestinais, como s/ndrome do colo irritado Fpessoa tem diarr"ias constantes por conta do nervosismoG!

Ao contrrio da dor, na qual a hipnose " usada de uma $orma bastante impositiva, a&indo direto no sintoma, para essas outras doenas a t"cnica " mais su&estiva e busca descobrir as causas, diminuir a ansiedade e transmitir su&est#es para uma qualidade de vida melhor!1 Em casos de trauma " $eita uma re&ress%o ou hipermn"sia para se descobrir onde ele se ori&inou! 3Ls ve es s- o $ato de descobrir o trauma + pode a+udar o paciente! Em outros casos $a emos com que essa pessoa ve+a a sua vivncia passada de uma $orma di$erente! Por meio de su&est#es, tentamos modi$icar o si&ni$icado desse $ato e assim mudar o comportamento4, a$irma o &inecolo&ista Osmar Kibeiro 5olas, coordenador de um &rupo de estudos sobre hipnose na @niversidade 9ederal de S%o Paulo! Nos casos de $obias tamb"m " poss/vel $a er com que o paciente em re&ress%o ve+a o $ato que lhe causa medo com uma outra cara, de modo que aquilo n%o volte a atorment1lo! 3N%o podemos simplesmente inibir a $obia4, di 'aia! E$eitos colaterais indese+veis A hipnose utili ada de $orma inadequada pode provocar uma s"rie da danos ? sa)de mental do voluntrio! As piores conseq<ncias podem ocorrer ap-s uma hipnose no palco, que s- tem como ob+etivo o entretenimento! Sem conhecimento espec/$ico sobre as caracter/sticas da pessoa, o hipnotista de palco, normalmente um lei&o no assunto, pode criar problemas que n%o e,istiam, causar d)vidas sobre a se,ualidade da pessoa e ainda desencadear al&uma doena at" ent%o n%o mani$estada! @m caso $amoso " o de um brit:nico que $oi levado a imitar por mais de duas horas ao cantor 'icM ;a&&er! Al&uns dias depois ele $oi hospitali ado e os m"dicos dia&nosticaram esqui o$renia! O brit:nico a$irmou que os problemas mentais s- apareceram ap-s ele ter sido hipnoti ado! No mesmo espetculo, um espectador $oi levado a crer que tinha perdido o pnis e um outro, que estaria &rvido! 5laro que provocar uma esqui o$renia " uma coisa rara! Nesse caso, especi$icamente, o hipnoti ador at" $oi inocentado! 3'as $a er uma pessoa acreditar que " outra pode levar a uma dissocia%o de personalidade4, e,plica o psic-lo&o *aJard Nelloso (alv%o, presidente do instituto 'ilton EricMson, de S%o Paulo, que est or&ani ando uma palestra sobre o assunto para ao encontro da Sociedade *rasileira de Hipnose, em a&osto! Se&undo ele, " poss/vel que um transe mal indu ido acione uma doena ps/quica que estava recolhida! Pior ainda se esse indiv/duo + tivesse mani$estado uma psicose ou esqui o$renia! A hipnose poderia desencadear uma crise! 8e acordo com (alv%o, mesmo a brincadeira do pnis, se $eita com um indiv/duo em sobre sua se,ualidade, poderia dei,a1lo ainda mais con$uso! Kestri%o Pacientes com esqui o$renia, psicoses e at" mesmo al&uns tipos de depress%o s%o contra1indicados para o tratamento com hipnose 30emos de estudar, acompanhar e tratar! Se me,ermos s- no sintoma, ho+e ele some, mas amanh% volta! Primeiro buscamos o hist-rico do paciente e depois iniciamos o tratamento, redu indo a ansiedade, acessando o inconsciente e buscando as causas4! Para 'aia, esse tipo de tratamento " a causa do sucesso da hipnose atualmente! 3As pessoas querem uma medicina mais humani ada4, di ! Al"m disso, a t"cnica ?s ve es " o )ltimo recurso para pacientes que + buscaram todos os outros tipos de tratamento e n%o encontram solu%o! 3O processo " mais rpido que outras terapias, porque vai direto no inconsciente4, completa 5ols! Outra vanta&em " econ.mica! 8e um modo &eral, a hipnose serve como coad+uvante em tratamentos com rem"dios e at" mesmo outras terapias! So inha ela n%o resolve, mas pode $a er com que aos poucos o paciente dependa menos dos medicamentos!

Pensando nisso, o Hospital do Servidor P)blico 'unicipal de S%o Paulo abriu em 6HHH um servio de hipnose! 5oordenado, o setor atende em m"dia EA pacientes por ms, encaminhamos por todos os outros setores do hospital! Se&undo ela, a maior demanda " por s/ndromes dolorosos Fincluindo c:ncerG, se&uidas por depress%o, ansiedade e doenas da pele! A obstetr/cia " outra rea que tamb"m recebe especial aten%o tanto no hospital quanto em outras cl/nicas! 3> o parto sem medo e sem dor4, a$irma 'aia! 3N-s preparamos a mulher no pr"1natal e depois apro$undamos hipnose no momento que antecede o parto, impedindo dor e hemorra&ias!4 Preconceito acadmico Apesar de todas essas evidncias, ainda e,iste uma boa dose de preconceito contra a sua aplica%o! Em parte isso " +usti$icado tanto pelo hist-rico de charlatanismo promovido pelos espetculos de palco quanto pela $alta de conhecimento das pessoas e pro$issionais da rea sobre o procedimento! 'as al"m disso, ainda n%o e,iste uma de$ini%o satis$at-ria sobre o que realmente " a hipnose, do ponto de vista $isiol-&ico! Esse va io comeou a ser preenchido nos )ltimos anos, quando houve um aumento de pesquisas! 35om respeito aos mecanismos aprendemos desde 6OPP e sabemos que temos muito ainda para entender4, a$irma 'ello! 'ichael Nash, editor do 3International ;ournal o$ 5linical and E,perimental HJpnosis4, concorda= 3Nos c/rculos cient/$icos, a hipnose tem &anhado muito destaque nas )ltimas duas d"cadas4! Entretanto, o preconceito as pr-prias publica#es cient/$icas! @m bom e,emplo " o que ocorreu com Stephen QosslJn e 8avid Spie&el, respectivamente das universidades Harvard e Stan$ord, nos E@A! Em 6HHI eles encontraram numa prova de$initiva da a%o cerebral da hipnose! Por meio de PE0 eles detectaram mudanas no c"rebro quando pessoas em transe eram su&estionadas a acreditar que uma placa colorida era preta e branca! O estudo $oi re+eitado nas duas maiores revistas cient/$icas e levou trs anos para ser publicado! 3Ainda h muitas resistncias contra hipnose! 'as acredito que isso se+a um cont/nuo ao lon&o da historia! A demanda sempre $oi muito &rande, mas os m"todos, muito pouco embasados4, lamentam QosslJn! Kelato de um transe 39oi em de embro de 6HOH que primeira ve senti medo! 0inha 6H anos, estava a caminho do meu trabalho quando um ataque, sem aviso, me atin&iu, pernas bambas, tremor no corpo todo, cora%o disparado! A cabea n%o pensava, as m%os estavam )midas e sem movimentos, um desespero, pavor, um medo absoluto e sem sentido no seu mais alto &rau tomou conta de todo o meu ser, do meu corpo, da minha alma! Ap-s esse dia os ataques voltavam toda ve que eu saia, depois de um tempo comecei a sentir medo mesmo quando estava em casa e $ui desenvolvendo novas $obias, comecei a ter medo de ter medo! At" 6HIO minha vida se resumiu a a&uardar o pr-,imo ataque! 9i uma pere&rina%o em consult-rios, me levaram para centro de macumba, espiritismo, $i de tudo, mas n%o melhorava! Naquele ano li uma mat"ria sobre s/ndrome do p:nico e percebi que era aquilo que eu tinha! 'ais uma ve $ui em tudo o que era m"dico, mas s- me receitavam rem"dio! @m me orientou para eu sair de casa, caminhar e sempre tentar ir um pouco mais lon&e, mas aquilo s- a&redia o meu c"rebro! Eu + n%o acreditava em mais nada quando h trs anos $ui a um m"dico que trabalha com hipnose! 9oi s- assim que eu descobri a causa do meu problema! Percebi atrav"s da re&ress%o que minha m%e me re+eitava inconscientemente! Ainda com a re&ress%o vi que comecei a me sentir deprimido quando soube que ela se casara com o meu pai contra a sua vontade! S- ao descobrir a causa eu comecei a combater o problema! Para a hipnose $uncionar, a pessoa que est precisando de a+uda tem de se entre&ar! E eu me entre&uei! No comeo do transe, a sensa%o " a&radvel, mas quando

che&a na $erida, d-i muito! Apesar disso, na volta " como se tivesse me arrancado um dente dolorido! D.F., 42 anos, paciente do neurologista Paulo de Mello. Ele est escrevendo o livro Prisioneiro do P nico!