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SAPUDO DENTUDO.

Hace muchos, muchos aos, hubo un mago que por casualidad invent un hechizo un poco tonto, el cual era capaz de dar a quien lo recibiera una dentadura brillante y perfecta, que cualquiera deseara. Un da estaba tan aburrido, que decidi utilizar aquel descubrimiento con uno de sus sapos. El sapo se transform en un sonriente y alegre animal, que adems de poder comer de todo, tambin comenz a hablar. - Estoy fascinado con el cambio! - repeta el sapo con orgullo- Prefiero mil veces las dulces golosinas que seguir comiendo sucias y asquerosas moscas u otros insectos. Viendo el regalo tan maravilloso que supona aquella dentadura para el sapo, y el poco cuidado al elegir sus comidas, el mago no dejaba de repetirle: - Sapudo, cuida tus dientes!. Lvalos despus de cada comida y no dejes que se enfermen ni tengan caries. Y sobre todo No comas tantas golosinas! Pero Sapudo no haca caso a los consejos del mago, pensaba que su dentadura era demasiado resistente y eterna como para tener que lavarla, las golosinas le gustaban tanto que ni intentaba dejar de comerlas. As que un da, aparecieron las caries en su descuidada dentadura y se fueron extendiendo por su boca poco a poco, hasta que el despreocupado sapo descubri que tena todos los dientes huecos por dentro, y de a poco se le empezaron a caer. Desde entonces, intent cuidarlos, pero ya poco pudo hacer por ellos y cuando el ltimo de sus relucientes dientes cay, perdi tambin el don de hablar. Pobre Sapudo! Si no hubiera perdido tan hermosa dentadura, le habra podido contar al mago que si volviera a tener dientes, los cuidara todos los das, porque no haba nada ms asqueroso que volver a comer bichos repugnantes.

EL CEPILLO DENTAL.
Uno de los elementos ms utilizados para la higiene bucodental, es el cepillo. Se compone por un mango, porcin ms larga del utensilio que nos sirve para sujetarlo con facilidad. Se elabora buscando que el usuario pueda sujetarlo y manipularlo y en ciertos casos, se le otorga una angulacin para facilitar el

cepillado de las diferentes zonas de la dentadura. Pueden ser curvos o rectos, en trminos generales, los cepillos de mango recto impiden el acceso a las reas dentales inaccesibles, mientras que si elegimos un cepillo de dientes con mango curvo, se hace ms fcil el acceso a dichas zonas. La cabeza, que es la parte activa con la cual se frota, barre o vibran suavemente las superficies dentales y gingivales. Se encuentra en el extremo funcional del cepillo y en ella, se encuentran insertadas las cerdas o filamentos dentales, los que deben ser de puntas redondeadas para no causar dao. Las fibras o cerdas, de origen animal son terminadas en ngulo recto, irregulares, huecas, no se secan y, por lo tanto, son antihiginicas. Los materiales actualmente usados, son filamentos de nylon y fibras de polister. El grosor de los cepillos dentales puede ser variable y eso es lo que determinar la dureza de cada cepillo. La cantidad de hileras de filamentos va a variar de acuerdo a la indicacin del cepillo, siendo la de 2 o 3 hileras la ideal para pacientes con problemas periodontales, y la de 6 para los pacientes sanos.

NUTRICIN Y SALUD BUCODENTAL.


La nutricin es un factor que interviene en la salud de dientes y encas durante toda la vida. Los elementos de la dieta pueden afectar los tejidos bucales, en su etapa formativa o pre-eruptiva en base a la alimentacin de la progenitora. Durante el desarrollo de los dientes, una inadecuada nutricin puede deteriorar la morfologa y calcificacin dentaria como tambin la cronologa de erupcin. Los dientes comienzan a formarse al mes y medio de embarazo, por lo tanto, la alimentacin de la madre debe ser equilibrada y especialmente rica en diversos componentes como: protenas, calcio, fsforo, flor y vitaminas A, C y D, para asegurar dientes y huesos de buena calidad. El incremento de caries que puede presentar la mujer embarazada, puede atribuirse a cambios alimenticios (antojos), aumento de frecuencia en la ingestin de alimentos o a reflujo gstrico frecuente en los primeros perodos de embarazo, en que se presentan nuseas y vmitos, pero no a una descalcificacin de los dientes, ya que el calcio en stos no puede ser utilizado por el organismo. Asimismo, los cambios hormonales que se presentan en esta etapa,

pueden afectar la capacidad de respuesta de los tejidos frente a las patologas periodontales. Dentro de las recomendaciones generales para introducir una dieta no cariognica debe realizarse una alimentacin equitativa, con baja ingesta de azcar, reduccin en la frecuencia de comidas a deshora y seleccin de alimentos no retentivos. Para la prevencin de la caries dental se debe realizar una intervencin definida sobre el componente etiolgico, medio cariognico condicionado por la ingesta de hidratos de carbono. Es por esta razn que todo anlisis de salud bucal debe incluir el diagnstico de la ingesta de carbohidratos y todo programa de prevencin de caries debe incluir el asesoramiento para la racionalizacin de estos, en especial la sacarosa.

EL MIEDO AL DENTISTA.
Con el transcurso de los aos, la vida dentaria de las personas ha variado. En aos anteriores, cuando la tecnologa, los productos y el conocimiento eran deficientes, existan pocas formas de cuidar la salud bucodental. Una gran mayora de gente adulta, hoy en da cuenta experiencias y vivencias de cuando les sacaban sus dientes, porque no exista un cepillo o una forma de realizar una buena higiene a sus dientes. La pregunta es simple porque sigue pasando esto? y la respuesta es an ms simple: miedo. A pesar de los avances tecnolgicos, en productos, servicios, este miedo sigue constante. Dentro de los factores principales estn las malas experiencias pasadas, cuando la persona era pequea, o en diferentes etapas de la vida, que tuvo algn episodio no agradable con el dentista, lo que es transmitido a las generaciones futuras. Esto hace mucho ms difcil para que las personas, principalmente los infantes, accedan a una visita al odontlogo, por ms que tenga algn malestar, solo por el simple hecho de sentir que le va a pasar lo mismo que le han comentado. Un estudio realizado en Melipeuco, dice que el 17% de nios entre 7 y 8 aos, tienen temor a que sientan dolor o a un pinchazo. Este porcentaje puede disminuir, las personas deben incentivarse ms hacia el cuidado personal, y as, dar un buen ejemplo a las dems generaciones, para dejar a un lado los temores.