COMPREHENSION ORALE C1 DOCUMENT LONG (deux coutes)

Comment amliorer la qualit de son sommeil ?

Lisez les questions. Ecoutez une premire fois lenregistrement et commencez rpondre aux questions. Ecoutez une seconde fois lenregistrement et compltez vos rponses. /18

1. Quelle est la spcialit de linvite Sylvie Royant-Parola ? /2

2. Le rseau Morphe est essentiellement actif en France ? /1.5 o Vrai o Faux 3. Quelles fonctions du sommeil moins videntes ont rvl les travaux de ces dix dernires annes ? /2

4. Peut-on changer sa faon de dormir ? /2

5. Quels sont les trois stades/cycles du sommeil ? /1.5

6. Quand est-ce quon rcupre le plus ? /1 o Dans la premire partie du sommeil o Dans la seconde partie du sommeil

Fiche ralise par Sylvain Capelli-Institut Franais Firenze

COMPREHENSION ORALE C1 DOCUMENT LONG (deux coutes)

7. Pourquoi est-il important de savoir quel dormeur nous sommes ? /2

8. Citez deux caractristiques de linsomnie : /1

9. Que remarque lentourage des personnes qui souffrent dapnes du sommeil ? /2

10. Que faut-il faire avant de se coucher ? /1

11. Pourquoi la tlvision ou les nouveaux mdias (tablettes..) dstructurent-ils le sommeil ? /2 .

Fiche ralise par Sylvain Capelli-Institut Franais Firenze