INDICE INTRODUCCION ........................................................................................................................ 2 SISTEMA SEO .......................................................................................................................... 2 La Columna Vertebral: .................................................................................................................. 3 El Crneo y los Huesos Faciales: ..................................................................................................

4 Caractersticas de los Huesos: ....................................................................................................... 5 EL SISTEMA MUSCULAR ......................................................................................................... 9 Tipos de Msculos: ..................................................................................................................... 10 1.1.1. 1.1.2. 1.1.3. Estriados: ..................................................................................................................... 10 Lisos: ........................................................................................................................... 10 Msculo Cardiaco: ...................................................................................................... 10

De que se compone un msculo? .............................................................................................. 12 PRINCIPALES MSCULOS DEL CUERPO HUMANO ........................................................ 12 Msculos de la cabeza ................................................................................................................. 12 msculos del cuello ..................................................................................................................... 12 msculos del tronco..................................................................................................................... 13 msculos de las extremidades superiores .................................................................................... 13 msculos de las extremidades inferiores ..................................................................................... 13 EL SISTEMA RESPIRATORIO ................................................................................................ 14 El Proceso de la Respiracin: ...................................................................................................... 15 Anatoma del aparato respiratorio humano. ................................................................................ 17 SISTEMA CIRCULATORIO ..................................................................................................... 19 1.2. 1.3. La sangre. ........................................................................................................................ 20 Los vasos sanguneos. ..................................................................................................... 21

El aparato circulatorio. ................................................................................................................ 21 El funcionamiento del aparato circulatorio sanguneo. ............................................................... 22 Principales arterias y venas del aparato circulatorio sanguneo. ................................................. 23 El sistema linftico. ..................................................................................................................... 24 SISTEMA NERVIOSO .............................................................................................................. 25 Sistema nervioso vegetativo: ....................................................................................................... 26 RELACION ANATOMIA - TRABAJO FISICO ....................................................................... 27

ANATOMIA HUMANA

INTRODUCCION
La Anatoma es una ciencia que estudia sistemticamente, todos los rganos y los tejidos del cuerpo, as como su funcionamiento y el papel que desempean para llevar una vida normal. Es una ciencia muy antigua, cuyos orgenes se remontan a la prehistoria. Durante siglos los conocimientos anatmicos se han basado en la observacin de plantas y animales diseccionados, pero para tener un conocimiento adecuado de la estructura anatmica, se debe de tener en cuenta la funcin de los organismos vivos. Es por este motivo que la anatoma va muy ligada a la fisiologa, que estudia los procesos fsicos y qumicos que tienen lugar en un organismo. La anatoma se subdivide en Anatoma Animal y Anatoma de las Plantas. La Anatoma Animal se divide en Anatoma Humana y Anatoma Comparada, en este caso nosotros presentaremos la Anatoma Humana.

SISTEMA SEO
Los huesos poseen la fuerza suficiente para soportar el peso del cuerpo y al mismo tiempo poseen la ligereza adecuada para facilitar el movimiento. Su funcin principal es la de proteger los rganos internos, tambin guardan la mayor parte del calcio, el fsforo, las sales de magnesio, entre otros minerales esenciales para la vida. Los huesos vivos son una hmeda concentracin de actividad; en la mdula sea se producen las Hemates, y algunos Leucocitos

La Columna Vertebral:
Quiz, la parte ms importante del sistema seo, es la columna vertebral, situada verticalmente. Su extremo superior sostiene el crneo y el inferior sostiene el sacro y el coxis. Lateralmente sostiene las costillas que se articulan en el esternn formando un espacio entre ambos lados llamado Trax. En la parte inferior de la columna estn los miembros superiores o torcicos y los miembros inferiores o plvicos. La columna se subdivide en vrtebras; entre cada vrtebra hay un resorte de cartlago duro que se comprime bajo presin para absorber los choques. Estos discos en ocasiones son sometidos a fuerzas de varios kilos por cm2 en movimientos de gran esfuerzo fsico. El movimiento es controlado y estabilizado por los fuertes ligamentos y msculos que rodean la columna vertebral. El enlace entre las vrtebras de la columna vertebral brinda una fuerte proteccin sea para la medula espinal; esta tambin permite al cuerpo estar en posicin recta, girar y doblar el tronco.

El Crneo y los Huesos Faciales:

El crneo esta conformado por la Bveda Craneal, la cual esta compuesta a su vez por ocho huesos que encierran y protegen el cerebro, a su vez la cara esta formada por catorce huesos. Los huesos craneales y faciales se encuentran unidos por articulaciones fijas llamadas suturas, excepto el maxilar inferior que se une por una articulacin ms mvil. Hay que tener en cuenta que los huesos pequeos u osculos del odo medio no forman parte del crneo.

Caractersticas de los Huesos:

Los huesos se componen de clulas especializadas y fibras de protenas entrelazadas en una estructura semejante a una gelatina formada por agua, sales, calcio e hidratos de carbono. El tejido no es propiamente compacto, se descompone y reconstruye continuamente modificando su forma y tamaos durante el crecimiento o en respuesta a una herida. El esqueleto humano es conformado por 206 huesos de diversos tamaos y formas unidos por bandas de tejidos conjuntivos muy resistentes y poco elsticos denominados ligamentos. El esqueleto se divide en dos: Esqueleto axial: Lo forman el crneo, las costillas, la columna vertebral y el esternn. Esqueleto apendicular: Lo forman los huesos de los brazos, las piernas, la escpula, la clavcula y la pelvis. Las distintas partes del cuerpo varan mucho en su grado de movilidad. Por ejemplo, el brazo a la altura del hombro se mueve libremente, mientras que la articulacin de la rodilla, se reduce a un movimiento de bisagra. Los movimientos de cada vrtebra son muy limitados y los huesos que forman el crneo son inmviles. Los movimientos de los huesos del esqueleto se llevan a cabo gracias a las contracciones de los msculos esquelticos que se unen a los huesos a travs de tendones. En los seres humanos, el proceso de endurecimiento del hueso, denominado osificacin, se completa en torno a los 25 aos de edad. El ltimo hueso que se osifica es el esternn. Las costillas humanas generalmente son 12 a cada lado, 7 verdaderas (esternales), 3 falsas (asternales), 2 flotantes, en forma de arco con un cuerpo con dos caras, externa e interna; dos bordes, superior e inferior, y dos extremos, posterior y anterior.

El hombro es la parte donde se une el brazo con el torso. Est formado por tres huesos: la clavcula, la escpula y el hmero; as como por msculos, ligamentos y tendones. Posee cinco articulaciones: tres verdaderas y dos falsas o fisiolgicas. Su flexibilidad y fortaleza nos permite hacer toda clase de funciones.

Las manos forman parte de las extremidades del cuerpo humano, siendo el cuarto segmento del miembro superior o torcico, estn localizadas en los extremos de los antebrazos, son prensiles y tienen cinco dedos cada una. Abarcan desde la mueca hasta la yema de los dedos en los seres humanos.

EL SISTEMA MUSCULAR
Los msculos constituyen el volumen ms importante del cuerpo y representan la mitad de su peso. Todo el cuerpo humano esta cubierto por varias capas de msculo. El tamao y la forma de un msculo dependen bsicamente de su funcin. Hay msculos de accin involuntaria, que tapizan algunos rganos, y msculos de accin voluntaria, que recubren y protegen los rganos internos y facilitan los desplazamientos. Los msculos voluntarios se insertan en los huesos a travs de tendones.

Tipos de Msculos:
Los msculos pueden ser de tres tipos, estriados o de accin voluntaria, lisos o de accin involuntaria, y el msculo cardiaco. 1.1.1. Estriados: Llamados tambin msculos esquelticos, son de color rojo intenso y se contraen o relajan obedeciendo ordenes voluntarias. El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin voluntaria, distribuidos estratgicamente por todo el organismo. Esta gran masa muscular esqueltica representa el 43% del peso total del organismo. La misin de los msculos estriados es, esencialmente, el movimiento.

1.1.2. Lisos: Son de color desviado, casi incoloro. Su accin es totalmente involuntaria y por tanto, escapan al control del consciente. Este tipo de musculatura se encuentra tapizando el interior de los vasos sanguneos o recubriendo algunos rganos internos. Los msculos lisos tambin controlan el avance de los alimentos por el tubo digestivo y enfocan la visin del ojo.

1.1.3. Msculo Cardiaco: Este es un msculo estriado, pero de accin involuntaria, el cual es nico debido a sus interconexiones ramificadas.

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La propiedad fundamental de los msculos estriados es su poder de contraccin al recibir una orden voluntaria. Cuando un msculo se contrae, se acorte y tira del hueso al que sujeta por medio de los tendones y ligamentos. Sin embargo, la contraccin muscular es un proceso de ida y vuelta, pues mientras un msculo se contrae y se acorta, su complementario se relaja y distiende. La mayora de los msculos voluntarios del organismo se distribuye por parejas, en que cada elemento ejerce una accin opuesta a la de su compaero. Como cada par muscular efecta una accin antagnica o contraria, los msculos que intervienen en la realizacin de tal movimiento se llaman msculos antagonistas, estos ejercen una accin contraria pero complementaria. Todos los msculos del tronco y las extremidades se mantienen en un estado de parcial contraccin denominado Tono Muscular que se conserva gracias a un flujo continuo de impulsos nerviosos que vienen de la medula espinal. Un msculo que llegue a perder su suministro nervioso se contraer en pocos meses en las dos terceras partes de su volumen. La mayora de las enfermedades musculares como la Poliomielitis y la Miastenia, en realidad son alteraciones del sistema nervioso. Los msculos tienen la capacidad de autorrepararse, y si alguno se destruye parcialmente, la parte que queda se har mas fuerte y grande para compensar. Los msculos se superponen en el esqueleto por capas intrincadas. Los que estn debajo de la piel y la grasa subyacente son los msculos superficiales, por debajo de estos estn los profundos. Los msculos de la pared abdominal forman tres capas y sus fibras corren en tres direcciones, para formar una barrera flexible pero fuerte que se pueda expandir y contraer para acomodar cambios de volumen en los intestinos, la vejiga y el tero.

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De que se compone un msculo?

Un msculo esta compuesto por un paquete de fibras envueltas en vainas de colgeno. En los extremos, las vainas se unen y forman un tendn. El tendn es el cordn fuerte y flexible con que el msculo se inserta en el hueso. La fibra muscular se compone de dos protenas superpuestas, la miosina y la actina. Los filamentos de actina se desplazan sobre los de miosina, y la fibra se acorta, entonces, el msculo se contrae. En cada fibra muscular finaliza una terminacin nerviosa que gobierna este proceso.

PRINCIPALES MSCULOS DEL CUERPO HUMANO

MSCULOS DE LA CABEZA
Msculos mmicos Frontal: levanta las cejas y arruga la frente Risorio: tiran de la comisura bucal lateralmente. Orbicular de los prpados: cierran los ojos. Orbicular de los labios: cierran la boca. Msculos masticadores Masetero: cierran la boca y aprietan los dientes. Temporal: cierran la boca, aprietan los dientes y retraen el maxilar inferior.

MSCULOS DEL CUELLO

Esternocleidomastoideo: rotacin y flexin de la cabeza.

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MSCULOS DEL TRONCO

Cara anterior Pectoral mayor: flexin del brazo. Colabora con el dorsal ancho en la aduccin del brazo. Serratos anteriores o mayores: desplazan los hombros hacia adelante. Intercostales: situados entre las costillas. Intervienen en los movimientos respiratorios. (No se observan enel dibujo) Diafragma: separa las cavidades torcica y abdominal. Interviene en los movimientos respiratorios. (No seobserva en el dibujo) Recto mayor del abdomen: flexin del tronco y compresin del contenido abdominal. Oblicuo externo o mayor del abdomen: flexin del tronco y compresin del contenido abdominal. Cara posterior Trapecio: intervienen en la aduccin y abduccin del brazo. Dorsal ancho: extensin del brazo. Colabora con el pectoral en la aduccin del brazo. Redondo mayor: extensin, aduccin y rotacin interna del brazo. Redondo menor: aduccin y rotacin del brazo hacia fuera.

MSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES

Hombro Deltoides: abduccin del brazo. Participa tambin en la flexin y extensin del brazo. Brazo Bceps braquial: flexin y supinacin del antebrazo. Flexin del brazo. Braquial anterior: flexin del antebrazo. Trceps braquial: extensin del antebrazo. Una porcin interviene en la extensin del brazo. Antebrazo Pronador: pronacin del antebrazo y la mano. Supinador: supinacin del antebrazo y la mano. Cubital anterior: flexin de la mano. Palmar: flexin de la mano sobre el antebrazo. Flexores y extensores de los dedos: flexin y extensin de los dedos. Mano Msculos cortos de la mano: mueven los dedos

MSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES

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 Muslo y nalgas Glteo mayor: extensin del muslo. Glteo mediano: abduccin del muslo. Iliopsoas: flexin del muslo y el tronco. Pectneo: flexin y aduccin del muslo. Sartorio: flexin, aduccin y giro del muslo hacia fuera. Flexin de la pierna. Recto interno: aduccin del muslo y flexin de la pierna. Aductor mayor: aduccin de las piernas. Aductor mediano: aduccin de las piernas. Cudriceps femoral: incluye el vasto externo, el vasto intermedio (que no se observa en el dibujo), el vastointerno y el recto anterior. Extensin de la pierna. Bceps femoral: flexin de la pierna y extensin del muslo. Semitendinoso: flexin de la pierna y extensin del muslo. Semimembranoso: flexin de la pierna y extensin del muslo. Pierna Tibial anterior: flexin dorsal del pie. Soleo: junto con los gemelos permiten levantar el cuerpo sobre la punta de los pies (flexin plantar). Gemelo: flexin plantar del pie y flexin de la pierna. Este msculo se inserta en el hueso calcneo medianteel tendn de Aquiles. Peroneo lateral largo: gira hacia fuera el pie. Flexores y extensores de los dedos del pie: flexionan o extienden los dedos del pie. Msculos cortos del pie: mueven los dedos del pie.

EL SISTEMA RESPIRATORIO
El sistema respiratorio es el conjunto de estructuras que facilitan la respiracin, o sea, la captacin del oxigeno del aire y la eliminacin del dixido de carbono producidos en los procesos celulares. El sistema respiratorio por ende, el total responsable de aportar el oxigeno a la sangre y expulsar los gases de desecho. Las estructuras superiores de este estn combinadas con los rganos sensoriales del olfato y el gusto, es decir, en la cavidad nasal, en la boca y el sistema digestivo (desde la cavidad oral hasta la faringe). El oxigeno es un gas imprescindible ligado profundamente a la vida. Plantas y animales necesitan imperiosamente oxigeno para vivir. Aunque hay microorganismos que prosperan en situaciones carentes de oxigeno, la vida en la Tierra seria muy distinta de cmo la conocemos actualmente si no hubiera oxigeno.

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El Proceso de la Respiracin:
El aire se inspira por la nariz y en ocasiones por la boca. La nariz lo filtra, humedece y calienta. Este aire tratado pasa luego a la faringe, se desva por la laringe y entra en la traquea. Desciende luego por los bronquios y se adentra en la profundidad de los pulmones. En el interior de los pulmones, los bronquios se dividen una y otra vez, como las ramas de un rbol, para formas unas divisiones ya muy pequeas conocidas como bronquiolos. En los extremos de los bronquiolos se arraciman numerosos sacos de aire llamados alvolos. Los alvolos pulmonares son globos diminutos que se hinchan a cada bocanada de aire. A travs de su fina membrana, el oxigeno del aire pasa a los glbulos rojos de la sangre, que lo intercambia con el dixido de carbono, que luego ser espirado al exterior. Para respirar, y esencialmente para vivir, no nos damos cuenta de todos los mas de 20 rganos y msculos implicados en la respiracin, algunos de los ms importantes son:

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El intercambio gaseoso. Las caractersticas del intercambio gaseoso que se produce en los alvolos pulmonares son: 1) La sangre procedente del corazn, que llega a los capilares sanguneos que recubren los alvolos pulmonares, est cargada de dixido de carbono y contiene muy poca cantidad de oxgeno. 2) A los alvolos pulmonares llega aire procedente del exterior que es rico en oxgeno. Tambin llega dixido de carbono procedente de los capilares sanguneos. El resultado es una mezcla de gases en que predomina el oxgeno. 3) La distancia que hay entre los gases contenidos en el interior de los alvolos pulmonares y los gases contenidos en el interior de los capilares sanguneos es muy pequea, slo 0,6 micras (0,6) y las paredes que los separan son permeables a ellos. Debido a todo ello los gases pueden pasar de unos a los otros. El resultado es que ambas mezclas de gases acaban teniendo una composicin muy parecida. 4) La sangre que sale de los capilares sanguneos que recubren los alvolos pulmonares hacia el corazn es rica en oxgeno y muy pobre en dixido de carbono.

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Anatoma del aparato respiratorio humano.

1. Orificios nasales. Son dos orificios que comunican el exterior con las ventanas nasales, en el interior de las cuales hay unos pelos que filtran el aire y unas glndulas secretoras de moco que retienen el polvo y humedecen el aire.

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2. Fosas nasales. Son dos amplias cavidades situadas sobre la cavidad bucal. En su interior presentan unos repliegues denominados cornetes, que frenan el paso del aire, favoreciendo as su humidificacin y calentamiento. 3. Faringe. Es un conducto de unos 14cm que permite la comunicacin entre las fosas nasales, lacavidad bucal, el odo medio (a travs de las trompas de Eustaquio), la laringe y el esfago. 4. Boca. Permite la entrada de aire pero sin el filtrado de polvo y la humidificacin que proporcionan las fosas nasales. 5. Lengua. Este rgano presiona el alimento contra el paladar para introducir los alimentos. 6. Epiglotis. Es una lengeta que cuando es empujada por un bolo alimenticio se abate sobre la glotis cerrando el acceso e impidiendo as que el alimento se introduzca dentro de la trquea. 7. Laringe. Es un corto conducto de unos 4cm de longitud que contiene las cuerdas vocales. 8. Cuerdas vocales. Son dos repliegues musculares y fibrosos que hay en el interior de la laringe. El espacio que hay entre ellas se denomina glotis y da paso a la trquea. Constituyen el rgano fonador de los humanos. 9 . Cartlago tiroides. Es el primer cartlago de la trquea. Est ms desarrollado en los hombres. En estos provoca una prominencia en el cuello denominada la nuez de Adn y una voz ms grave. 10. Esfago. Es un conducto del aparato digestivo que se encuentra detrs de la trquea . 11. Trquea. Conducto de unos 12cm de longitud y 2cm de dimetro, constituido por una serie de cartlagos semianulares cuyos extremos posteriores estn unidos por fibras musculares. Esto evita los roces con el esfago, cuando por este pasan los alimentos 12. Pulmones. Son dos masas globosas. El pulmn derecho tiene tres lbulos y el izquierdo slo dos. 13. Arteria pulmonar. Contiene sangre pobre en oxgeno y rica en dixido de carbono, que se mueve desde el corazn hacia los pulmones. 14. Vena pulmonar. Contiene sangre rica en oxgeno y pobre en dixido de carbono que se mueve desde los pulmones hacia el corazn. 15. Msculos intercostales externos. Son los que levantan las costillas para aumentar el volumen de la cavidad torcica y as producir la inspiracin. 16. Costillas

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17. Pleuras. Son dos membranas que rodean los pulmones. El espacio que hay entre ellas est lleno del denominado lquido pleural. Su finalidad es evitar el roce entre los pulmones y las costillas. 18. Cavidad torcica. Es la cavidad formada por las costillas y el esternn, dnde se alojan los pulmones. 19. Bronquios. Son los dos conductos en los que se bifurca la trquea. 20. Bronquiolos. Son las ramificaciones de los bronquios. Las ltimas ramificaciones originan los denominados capilares bronquiales que finalizan en los sculos pulmonares, que son cavidades con numerosas expansiones globosas denominadas alvolos pulmonares. Considerando los dos pulmones hay unos 500 millones de alvolos pulmonares. 21. Cavidad cardaca. Es una concavidad en el pulmn izquierdo en la que se aloja el corazn. 22. Diafragma. Se trata de una membrana musculosa que durante la inspiracin desciende permitiendo la dilatacin pulmonar y durante la espiracin asciende favoreciendo el vaciado de los pulmones. 4.3. Qu controla la respiracin? La respiracin constituye un proceso automtico e involuntario, aunque es posible modificar sus ritmos y la amplitud de las inspiraciones. El centro respiratorio se localiza en el bulbo raqudeo. Esta zona nerviosa es especialmente sensible a la concentracin de dixido de carbono en la sangre. Cuando aumenta el CO2 en el torrente sanguneo, el centro respiratorio incrementa la frecuencia respiratoria. Se trata de favorecer la renovacin del aire, o sea, expulsar CO2 y adquirir nuevos volmenes de O2. En reposo, los pulmones ventilan unos seis litros de aire por minuto, pero en un esfuerzo sostenido llega a movilizar sesenta litros de aire por minuto o ms.

SISTEMA CIRCULATORIO
Para que el cuerpo se mantenga con vida, cada una de las clulas debe recibir un aporte continuo de alimento y oxigeno, a la vez toca recoger el material de desecho como el CO2 y otros materiales producidos por las clulas. Este proceso es realizado de forma continua e ininterrumpida. El sistema circulatorio principal esta formado por el corazn y los vasos sanguneos, que juntos mantienen el flujo de sangre continuo por todo el cuerpo transportando oxigeno y nutrientes y eliminando los desechos de los tejidos perifricos. Un adulto, por termino medio, tiene unos 96540 km. de vasos sanguneos en su cuerpo.

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1.2. La sangre. Est formada por un lquido denominado plasma sanguneo y por varios tipos de elementos celulares: los glbulos rojos, losglbulos blancos y las plaquetas.

Plasma. El plasma est formado bsicamente por agua y por determinadas sustancias disueltas (sales minerales, glucosa, lpidos yprotenas ). El plasma sin protenas se denomina suero sanguneo. Glbulos rojos. Los glbulos rojos oeritrocitos son clulas sin ncleo y llenas dehemoglobina, que es una protena capaz de captar y liberar oxgeno. Glbulos blancos. Los glbulos blancos oleucocitos pueden tener funcin fagoctica(como hacen los tipos neutrfilos, eosinfilos ymonocitos), funcin de producir anticuerpos (lo hacen los linfocitos) oproductora de vaso dilatadores (lo hacen losbasfilos). Plaquetas. Las plaquetas son fragmentos de citoplasma que contienen una sustancia que inicia la coagulacin de la sangre.

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1.3.Los vasos sanguneos. Se diferencian tres tipos denominados arterias, venas y capilares sanguneos.

Arterias. Son los vasos que llevan sangre desde el corazn a otras partes del cuerpo. Son elsticas gracias a tener una gruesa capa muscular intermedia. Todas ellas, menos la arteria pulmonar, llevan sangre rica en oxgeno. Venas. Son los vasos que llevan sangre hacia el corazn. Son muy poco elsticas. Por ello precisan tener unas vlvulas internas para evitar el regreso de la sangre. Todas ellas, menos la vena pulmonar, conducen sangre pobre en oxgeno. Capilares sanguneos. Son unos vasos extremadamente delgados, originados por las sucesivas ramificaciones de arterias y venas, que unen el final de las arterias con el principio de las venas. Sus paredes son tan delgadas que permiten el intercambio de gases en los pulmones, la entrada de nutrientes en el intestino y la salida de los productos de excrecin en los riones.

El aparato circulatorio.
El conjunto de todos los vasos sanguneos constituyen un aparato circulatorio doble y completo . Se llama dobleporque compran dos circuitos, que son el pulmonary el general. Se llama completo porqu en el corazn no hay mezcla de sangre oxigenada y no oxigenada, concretamente la sangre oxigenada pasa por la parte izquierda del corazn y la no oxigenada pasa por la parte derecha.

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El funcionamiento del aparato circulatorio sanguneo.

Bsicamente depende del funcionamiento del corazn. El corazn humano presenta cuatro cmaras: dos que reciben sangre, las aurculas, y dos que expulsan sangre, los ventrculos. Entre la aurcula izquierda y el ventrculo izquierdo est la vlvula mitralque regula el paso de la sangre. Entre la aurcula derecha y el ventrculo derecho est la vlvula tricspide. El corazn funciona como una bomba aspirante e impelente. Para lo cual realiza movimientos de relajacin (distoles) seguidos de movimientos de contraccin (sstoles). El ciclo cardaco (latido) dura 0,8 segundos y presenta 3 etapas:

Distole. Las paredes de las aurculas y de los ventrculos se relajan y aspiran la sangre, la cual llega por las venas. La sangre que llena las arterias no retrocede gracias a que las vlvulas semilunares(tambin denominadas sigmoideas) que hay en su inicio estn cerradas. Esta fase dura 0,35 segundos. Sstole auricular. Las paredes de las aurculas se contraen, se abren las vlvulas auriculo-ventriculares (mitral y tricspide) y la sangre pasa a los ventrculos. Esta fase dura 0,15 segundos. Sstole ventricular. Las paredes de los ventrculos se contraen y la sangre del ventrculo izquierdo pasa a la arteria aorta, hacia el resto del cuerpo, y la del ventrculo derecho pasa a la arteria pulmonar hacia los pulmones. Esta fase dura 0,3 segundos.

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Principales arterias y venas del aparato circulatorio sanguneo.

Las principales venas son lasvenas pulmonares que llevan sangre procedente de los pulmones hasta la aurcula izquierda, y las venas cavas (la superior y la inferior) que llevan sangre desde el resto del cuerpo hasta la aurcula derecha. Las principales arterias son las arterias pulmonares que desde el ventrculo derecho envan sangre a los pulmones y la arteria aorta que desde el ventrculo izquierdo enva sangre al resto del cuerpo

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El sistema linftico.
Est constituido por los vasos linfticos y por los ganglios linfticos. El lquido que contiene se denomina linfa. Los vasos linfticos son ciegos, es decir no tienen salida. Por sus paredes absorben parte del lquido intersticial y lo conducen hasta los vasos sanguneos. El sistema linftico realiza tres funciones:

Devolver a la sangre una gran parte del plasma que, debido a la presin, ha salido de los capilares sanguneos. Transportar las grasas absorbidas en el intestino evitando que la sangre no llegue con demasiadas grasas al corazn. Producir anticuerpos. En los ganglios linfticos se generan linfocitos, los cuales producen anticuerpos. Los principales ganglios linfticos se encuentran en el cuello, las axilas y en las ingles. Su inflamacin es sntoma de padecer una infeccin.

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SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso es un conjunto de los elementos que en el organismo est relacionado con la recepcin de los estmulos, la transmisin de los impulsos nerviosos o la activacin de los mecanismos de los msculos. En el sistema nervioso, la recepcin de los estmulos es la funcin de unas clulas sensitivas especiales, los receptores. Los elementos conductores son unas clulas llamadas neuronas que pueden desarrollar una actividad lenta y generalizada o pueden ser unas unidades conductoras rpidas, de gran eficiencia. La respuesta especfica de la neurona se llama impulso nervioso; sta y su capacidad para ser estimulada, hacen de esta clula una unidad de recepcin y emisin capaz de transferir informacin de una parte a otra del organismo.

Cada clula nerviosa o neurona consta de una porcin central o cuerpo celular, que contiene el ncleo y una o ms estructuras denominadas axones y dendritas. Estas ltimas son unas extensiones bastante cortas del cuerpo neuronal y estn implicadas en la recepcin de los estmulos. Por contraste, el axn suele ser una prolongacin nica y alargada, muy importante en la transmisin de los impulsos desde la regin del cuerpo neuronal hasta otras clulas.

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Los humanos tienen una columna vertebral y un crneo en los que se aloja el sistema nervioso central, mientras que el sistema nervioso perifrico se extiende a travs del resto del cuerpo. La parte del sistema nervioso localizada en el crneo es el cerebro y la que se encuentra en la columna vertebral es la mdula espinal. El cerebro y la mdula espinal se comunican por una abertura situada en la base del crneo y estn tambin en contacto con las dems zonas del organismo a travs de los nervios. La distincin entre sistema nervioso central y perifrico se basa en la diferente localizacin de las dos partes, ntimamente relacionadas, que constituyen el primero. Algunas de las vas de los cuerpos neuronales conducen seales sensitivas y otras vas conducen respuestas musculares o reflejos, como los causados por el dolor. En la piel se encuentran unas clulas especializadas, llamadas receptores, de diversos tipos, sensibles a diferentes estmulos; captan la informacin (como por ejemplo, la temperatura, la presencia de un compuesto qumico, la presin sobre una zona del cuerpo), y la transforman en una seal elctrica que utiliza el sistema nervioso. Las terminaciones nerviosas libres tambin pueden recibir estmulos: son sensibles al dolor y son directamente activadas por ste. Estas neuronas sensitivas, cuando son activadas mandan los impulsos hacia el sistema nervioso central y transmiten la informacin a otras neuronas, llamadas neuronas motoras, cuyos axones se extienden de nuevo hacia la periferia. Por medio de estas ltimas clulas, los impulsos se dirigen a las terminaciones motoras de los msculos, los excitan y originan su contraccin y el movimiento adecuado. As, el impulso nervioso sigue una trayectoria que empieza y acaba en la parte perifrica del cuerpo. Muchas de las acciones del sistema nervioso se pueden explicar basndonos en estas cadenas de clulas nerviosas interconectadas que, al ser estimuladas en un extremo, son capaces de ocasionar un movimiento o secrecin glandular en el otro. Los nervios craneales se extienden desde la cabeza y el cuello hasta el cerebro pasando a travs de las aberturas del crneo; los nervios espinales o medulares estn asociados con la mdula espinal y atraviesan las aberturas de la columna vertebral. Ambos tipos de nervios se componen de un gran nmero de axones que transportan los impulsos hacia el sistema nervioso central y llevan los mensajes hacia el exterior. Las primeras vas se llaman aferentes y las ltimas eferentes. En funcin de la parte del cuerpo que alcanzan, a los impulsos nerviosos aferentes se les denomina sensitivos y a los eferentes, somticos o motores viscerales. La mayora de los nervios son mixtos, es decir, estn constituidos por elementos motores y sensitivos.

Sistema nervioso vegetativo:

Existen grupos de fibras motoras que llevan los impulsos nerviosos a los rganos que se encuentran en las cavidades del cuerpo, como el estmago y los intestinos (vsceras). Estas fibras constituyen el sistema nervioso vegetativo que se divide en dos secciones con una funcin ms o menos antagnica y con unos puntos de origen diferentes en el sistema nervioso central. Las fibras del sistema nervioso vegetativo simptico se originan en la regin media de la mdula espinal, unen la cadena ganglionar simptica y penetran en los nervios espinales, desde donde se distribuyen de forma amplia por todo el cuerpo. Las fibras del sistema nervioso vegetativo parasimptico se originan por encima y por debajo de las simpticas, es decir, en el cerebro y en la parte inferior de la

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mdula espinal. Estas dos secciones controlan las funciones de los sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo y urogenital.

RELACION ANATOMIA - TRABAJO FISICO

La forma fsica es un estado del cuerpo y se podra decir que tambin de la mente, que ayuda a desarrollar una vida positiva y dinmica, y es posible que exista o que este presente durante todas las fases de la vida humana. La fuerza muscular, energa, vigor, buen funcionamiento de los pulmones y el corazn, y adems un estado general de alerta, son signos evidentes de una persona goza de buena forma fsica. Esta puede calcularse con pruebas peridicas que miden las cualidades fsicas, adems tambin se emplean pruebas de estrs (con un ergmetro), que evalan la respuesta del cuerpo al estimulo fsico potente y sostenido. Es recomendable hacer cualquier ejercicio as sea la simple marcha. Los ms beneficiosos para la salud son: la natacin, el ciclismo, los aerbicos, el baile, etc. Otros que estn en pleno apogeo son las artes marciales como el judo, el karate y el tai chi. Es preciso realizarlos de forma peridica y constante y no de forma sbita, aparte de esto, se debe realizar una dieta nutritiva y equilibrada. Hay que tener en cuenta que el exceso de alcohol, tabaco y drogas son dainos para la salud.

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La regla general es hacer ejercicio solo hasta que se sienta incomodo, es decir, hasta que la respiracin se vuelva dificultosa, o cuando se altere la circulacin o el agotamiento afecte la forma de realizar el ejercicio. Cuando se hace determinada actividad fsica, los msculos necesitan mayor cantidad de energa y por ende mayor oxigeno a fin de contraerse con mayor intensidad y fuerza. Para liberar la energa que nos provee la glucosa contenida en los alimentos, se necesita tambin ms oxigeno. Los pulmones trabajan mas intensamente tomando mayor cantidad de oxigeno y el corazn bombea mas cantidad de sangre, durante un ejercicio se bombea entre un 10 a un 35% mas de sangre, y la frecuencia sangunea puede ser el doble de la normal, hay que tener en cuenta que la frecuencia y la velocidad del ritmo cardiaco dependen de la edad, del estado fsico y de la salud de la persona en particular. Durante el ejercicio, aspiramos cuatro veces ms cantidad de aire y el volumen del aire aumenta 6 veces, mientras que los vasos sanguneos se dilatan permitiendo mayor irrigacin sangunea en un 25%. Sin duda alguna, el organismo se transforma en una maquina de alta eficacia durante el ejercicio, pero las ventajas que este nos puede dejar a corto y a largo plazo son: Mayor fuerza y dureza, Esqueleto ms resistente, Control del peso corporal, Sensacin de bienestar y salud, Respiracin ms eficiente, Alivio de estrs y ansiedad, Fortalecimiento del corazn, entre otras muchas ventajas.

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