biblioteca@iet.pro.br A CURA ATRAVS DAS MOS RICHARD GORDON PREFCIO Este livro uma introduo ao equil brio da ener!

!ia polari"ada. E destaco a palavra introduo# $% que o sistema de polaridade vasto como um continente no e&plorado# ou como um novo ramo da ci'ncia# pois (% muito mais teoria e in)ormao sobre este assunto do que poderia ser apresentado nestas poucas p%!inas. O ob$etivo deste te&to )amiliari"ar curador e e&pandir as )ronteiras que n*s mesmos vivenciamos. +O,,-, ./O, ,/O 0.- 11I2-travs de nossas mos# podemos canali"ar o amor e&istente em nossos cora3es no sentido de aliviar o so)rimento daqueles que nos rodeiam. I+4RO105/O Certa ve" um menino se deparou com uma pequena semente em sua mo. Ele plantou a semente e ela !erminou. Passadas al!umas semanas# ele disse6 7Ol(em# aquela semente se trans)ormou numa videira verde7. Poucos dias mais tarde a videira comeou a apresentar brotos !raciosos. Ento o menino comentou6 7-(# ento esta uma vin(a verde com lindos brotos7. Ele acreditou nisso at c(e!ar o vero# quando a planta )e" aparecer centenas de )lores douradas# amarelas# a"uis# vermel(as e laran$a. 7-!ora eu sei o que isto7# disse o menino. 7E uma vin(a verde com lindos brotos produ"indo muitas )lores de cores bril(antes.7 +a estao das c(uvas# porm# a vin(a estava coberta de )rutas de cor p8rpura# de sabor esquisito. - polaridade# para mim# como aquela vin(a6 cada ve" que eu a redescubro ela se torna mais maravil(osa. 1escrev'9la a pessoas que nunca a vivenciaram como descrever pedras raras a pessoas que nunca tiveram contato com elas. E como tentar descrever cores a um (omem ce!o. Essas pessoas podem ter uma va!a idia do que dito# mas at que elas entrem em contato com os ob$etos# no compreendero. ,aber que (% al!uma coisa que eu posso dar# al!uma coisa que )lui atravs das min(as mos e que a$uda outras pessoas a e&perimentar vida e sa8de mais amplamente#tem sido uma )onte de enorme )elicidade para mim. Por isso eu nunca me sinto impotente perante um ami!o com dor. Ol(ar para tr%s e perceber como )iquei surpreso quando aquela pequena semente que eu plantei comeou a crescer# brotar e )lorir to rapidamente not%vel. +a poca de col!io eu sentia que meus estudos eram muito abstratos para nutrir diretamente min(a vida. Eu queria ser capa" de personali"ar o que estava aprendendo e e&pressar o meu potencial criativo# e no simplesmente e&teriori"ar )atos com a )inalidade de passar nos e&ames. .in(as inten3es eram criar um estilo de vida simples e !rati)icante para e&pressar min(a vida com amor e (onestidade# dei&ar os meus medos para tr%s e e&plorar os mistrios dentro e )ora de mim. Com esse ob$etivo dei&ei o col!io para cursar um estudo independente e# nestes 8ltimos de" anos#

ten(o estado pro)undamente envolvido no movimento de crescimento pessoal. .as meus interesses na cura naturail e no equil brio de ener!ia polari"ados comearam somente quando eu me conscienti"ei completamente da min(a pr*pria sa8de. 1a Cali)*rnia mudei9me para as montan(as do .&ico# acima da cidade de 4epo"tl%n. O povo dali tin(a um esp rito encantador# livre da velocidade neur*tica e da paran*ia com as quais eu tin(a crescido por mais de duas dcadas em :os -n!eles. 1urante esse tempo eu estudei io!a# nutrio# ervas# $e$uns e escritos espirituais. Para complementar min(a educao# )ui para a Escola C(ristos de Cura +atural# em 4aos# +ovo .&ico# e estudei com o 1r. ;illiam :e,assier# +1. Estudamos ervas medicinais e tcnicas terap'uticas# tais como acupressura# re)le&olo!ia# s(iat"u# massa!em muscular pro)unda# massa!em lin)%tica e adapta3es selecionadas quiropr%ticas# assim como mtodos de rela&amento# visuali"ao e meditao para cura. <uando nos )oi apresentada a polaridade no sur!iu em mim nen(uma esperana especial# $% que todas aquelas di)erentes tcnicas eram )ascinantes. -p*s tr's dias de estudos sobre a polaridade acordei muito )raco# quando ento# naquela mesma man(# min(a ami!a 2alerie se o)ereceu para me dar uma sesso completa de polaridade. 2alerie trabal(ou em mim por quarenta minutos# e a polaridade trans)ormou o meu des=nimo em total bem9estar# )ato que me dei&ou pro)undamente impressionado. -prendi# ento# que o sistema de polaridade tem uma viso inte!ral para com a sa8de e para com o curar. Isto si!ni)ica que a polaridade lida com o todo da pessoa6 pensamentos e atitudes# necessidades de nutrio# e&erc cios especiais con(ecidos como 7io!a polari"ada7 e# claro# a sesso polari"ada para condicionar o corpo em sua auto cura. 1evo admitir que# lo!o que comecei a dar sess3es de polaridade# encontrei di)iculdades em acreditar que# pelo simples )ato de pousar min(as mos sobre al!um# poderia ser 8til a essa pessoa. Estava certo que somente uma pessoa dotada poderia curar outras com suas mos. E apesar do meu ceticismo# que durou mais de ano# e)etivamente obtive bons resultados. 0ma semana ap*s completar a sesso !eral de treinamento de polaridade# encontrei uma mul(er com uma )orte dor# que o mdico dia!nosticara como resultante de !ravide" tub%ria. Ento disse a ela que eu acabara de aprender um mtodo c(amado polaridade# que poderia a$ud%9la a rela&ar. 7<ualquer coisa7# ela respondeu. 7Eu tentarei qualquer coisa>7 .eia (ora mais tarde ela di"ia6 7Eu no posso acreditar que estas se$am as min(as mos> Eu no posso acreditar que estes se$am meus ps> Eu me sinto maravil(osa>7 +aquela mesma semana assisti a demonstra3es do 1r. :e,assier sobre tratamentos no pescoo. Porm# o tratamento no estava podendo ser )eito numa mul(er# $% que ela tin(a muita tenso no pescoo. +essas condi3es um tratamento completo requereria al!umas semanas de massa!em pro)unda. O pescoo dela do a ap*s a demonstrao# e por isso apliquei9l(e polaridade. <uin"e minutos mais tarde c(amei o 1r. :e,assier. Ele con)irmou que os ossos do pescoo tin(am voltado ao lu!ar e per!untou9me o que eu (avia )eito. 7Eu apliquei a polaridade7# disse. 1esde ento ten(o

testemun(ado muitos e&emplos onde ossos literalmente ap*s uma sesso de polaridade.

deslocados

voltaram

Certa ve" uma mul(er veio a uma aula que eu estava comeando. Ela disse que apesar da assist'ncia mdica competente recebida nos 8ltimos quin"e anos# sua condio ) sica pro!ressivamente tin(a se tornado pior. Ela estava desesperada por uma a$uda. 1epois de dar ao !rupo uma breve introduo sobre polaridade# selecionei cinco dos novos estudantes e )ormamos um c rculo de polaridade em volta da mul(er. -o terminarmos# sua apar'ncia era de ter remoado de" anos. ,ua )ace estava rela&ada. ,uas mos pararam de tremer. Ento# ela nos disse que nos 8ltimos trinta anos no (avia sentido tal pa"# tal calma. Pela primeira ve"# que se lembrasse# estava podendo deitar de costas sem p?r os $oel(os para cima# no ar. E ela (avia transpirado# sem o uso de remdios# pela primeira ve" desde a in)=ncia. 0ma semana mais tarde ela voltou para contar que um e&ame com raios @ revelara que depois da sesso de polaridade metade da curva dupla em ,# que ela tin(a na espin(a# tin(a se corri!ido. .uitas ve"es eu )icava surpreso e impressionado pela e)ici'ncia do mtodo de polaridade. 0ma mul(er que estava com a menstruao atrasada em tr's semanas tin(a o dia!n*stico de in)eco uterina. Comecei a aplicar9l(e polaridade e# enquanto trabal(ava nos seus ps# quatro crianas quiseram me a$udar. Coloquei9as# ento# nas v%rias posi3es do c rculo de polaridade. 2inte minutos mais tarde sua menstruao comeou# e ela se levantou muito aliviada. E contou que cada ve" que uma das crianas a tocava ela sentia uma onda de lu" dourada )luindo pelo seu corpo. 1urante uma palestra# eu estava )a"endo demonstra3es do movimento do ventre numa sen(ora de meia9idade. <uando parei o movimento senti uma ener!ia enorme movendo9se atravs das min(as mos. Ento per!untei9l(e se ela sentira um )ormi!amento no corpo. 7+o7# )oi sua resposta. Porm# como a polaridade pode ser muito imprevis vel mas sempre )a" al!uma coisa# per!untei se (avia al!uma parte do seu corpo onde ela sentia ener!ia. 7,im7# ela disse# 7estou sentindo um )ormi!amento em min(as mos7. 7A% al!uma ra"o pela qual suas mos precisem de ener!iaB7# per!untei9l(e. Ela sacudiu a cabea ne!ativamente. 1e" minutos mais tarde ela interrompeu a min(a )ala e&citadamente para e&clamar6 7- dor da artrite em min(as mos sumiu>7 E ela no mencionara essa dor quando l(e per!untei# de to acostumada que estava. Com espanto# aprendi que a polaridade pode ser boa tambm para transtornos emocionais. 0m e&emplo e&tremo )oi o de um (omem que tomara :,1 e comeara a se sentir como um total )racasso na sua vida. Ele estava pro)undamente con)uso e pr*&imo da (isteria. 1epois de uma pequena polaridade# ele se sentou e disse que estava se sentindo muito mel(or. 7Eu estava e&a!erando a proporo das coisas7# ele comentou. - polaridade o rela&ou e o centrou# tirando a sua mente das )antasias m*rbidas nas quais estava# sob a in)lu'ncia daquele poderoso alucin*!eno. Em outra ocasio em testemun(ei o )ato de um simples movimento de polaridade# o movimento do ventre# )a"er maravil(as numa criana (iperativa# quando usado diariamente. 4oda man(# mais ou menos C mesma (ora# esse menino perdia todo o controle a ponto de a terapeuta descrever o seu comportamento como (istrico. Ento ensinei C terapeuta o movimento do ventre6 primeiro teria que a!arrar o menino e )or%9lo a se deitar para que ela pudesse )a"er o movimento.

-p*s al!uns minutos de polaridade o menino dormia pro)undamente por uma ou duas (oras. 1epois de acordar# ele estava rela&ado e apto para se relacionar normalmente com outras crianas. -l!umas ve"es ele at se desculpava com os outros por seu comportamento rude. - terapeuta )icou to impressionada que ensinou para a me do menino o uso do movimento do ventre com resultados !rati)icantes. Os e)eitos da polaridade# porm# nem sempre so instant=neos# ou to radicais. Pessoas com condi3es cr?nicas muitas ve"es precisam de uma srie de sess3es em con$unto com uma dieta aper)eioada# e&erc cios e# o mais importante# atitudes e emo3es positivas. -l!umas ve"es uma pessoa pode sentir9se pior temporariamente antes de sentir uma mel(ora. Outras ve"es pode aparentar no ter sido a$udada de maneira al!uma. 0m de meus vi"in(os )oi um *timo e&emplo disso. 0m dia ele deu um mau $eito nas costas ao )a"er e&erc cios. - dor )oi to !rande que ele no podia se virar. Ento# dei9l(e uma completa sesso de polaridade# mas que acabou sem ele sentir al vio. 0m pouco inquieto# entrei em contato com uma das min(as pro)essoras e contei o ocorrido. 7O(# eu no te )aleiB7# ela riu. 7:eva mais ou menos vinte e quatro (oras para a polaridade )a"er e)eito nas costas.7 E na man( se!uinte meu vi"in(o estava em )rente de sua casa# cortando len(a. O que eu contei aqui apenas um pequeno resumo das muitas e&peri'ncias que tive. Cada ve" mais os e)eitos da polaridade superavam as min(as e&pectativas# aumentando assim a min(a con)iana nela. -!ora recon(eo que todos n*s temos o poder de assist'ncia na cura no atravs de ma!ia# mas atravs de uma simples ci'ncia ampliada pelo nosso amor.

RECEDE+1O 0m )ilme e&posto# revelado e )i&ado no mais ser% sens vel C lu". Ento# dei&e de lado conceitos e&postos# revelados e )i&os# e receba esta d%diva. +o momento# esva"ie sua taa a )im de que ela possa ser c(eia. ,E5/O I PO:-RI1-1E O equil brio de polaridade ener!tica um mtodo simples e e)iciente usado para causar um pro)undo rela&amento curador. E )%cil de aprender# sutil# poderoso# se!uro e ale!re. Empre!ando as correntes de )ora vital que naturalmente )lui atravs das mos de todos# podemos aliviar e equilibrar a ener!ia de outra pessoa. Enquanto essa ener!ia est% )luindo livremente# e&perimentamos pa"# ale!ria# amor e sa8de. Fora 2ital - )ora vital uma )orma sutil de ener!ia eletroma!ntica. E a corrente animadora da vida e uma realidade )isiol*!ica no corpo. -travs dos sculos# a )ora vital tem sido rotulada com di)erentes nomes por muitos povos. +o se trata de uma descoberta recente. Cristo a c(amou 7lu"7F os russos# em suas pesquisas ps quicas# c(amaram9na ener!ia 7biopl%smica7F ;il(elm Reic( re)eriu9se a ela como 7ener!ia or!one7F os $o!ues da Gndia Oriental c(amam9na de 7pran7 ou 7prana7F Reic(enbac( )alou dela como 7)ora *dica7F para os Haunas# ela 7mana7F Paracelso c(amou9a 7munia7F o termo comum c(in's 7c(i7 ou 7Ii7F manuscritos alquimistas )alam de 7)luido vital7F Eeman descreveu9a como 7)ora &7F Druner c(amou9a ener!ia 7bioc*smica7F Aip*crates c(amou9a 7vis medicatri& naturae7 J)ora vital da nature"aK. Ela tambm tem outros nomes# como bioener!ia# ener!ia c*smica# )ora vital# ter do espao# etc. E estou certo de que (% in8meros outros. Para simpli)icar# re)erir9nos9emos a ela como )ora vital# ou simplesmente 7a ener!ia7. - )ora vital )lui atravs do corpo como se estivesse se!uindo um sistema circulat*rio invis vel# carre!ando toda clula no seu camin(o. Esta corrente de ener!ia pode tornar9se en)raquecida e parcialmente bloqueada devido ao cansao. - ci'ncia da acupuntura envolve a locali"ao dos pontos e&atos onde o bloqueio ocorre e# usando a!ul(as# estimula aqueles pontos para restaurar a corrente. +o equil brio de ener!ia atravs da polaridade# as tcnicas de toque ) sico e no9) sico so usadas para mandar ener!ia atravs de todo o or!anismo para abrir os pontos bloqueados. Isto restabelece o )luir natural e o alin(amento da )ora vital atravs do corpo. Ener!ia ener!ia. +o (% ener!ia m% 9 somente ener!ia bem diri!ida ou mal diri!ida. - polaridade direciona a )ora vital ao lon!o do seu camin(o natural para diluir os 7n*s7 de ener!ia causados por e&cessos emocionais e ) sicos. - polaridade # pois# um rela&amento curador em todos os n veis. E&perimentando a Fora

.uitas pessoas ima!inam porque elas nunca )oram conscientes da )ora vital no passado. Ima!ine um !rupo de pessoas que# ol(ando para as cores laran$a e vermel(a# sempre as c(amaram de 7vermel(o7. ,e um dia aparece al!um que demonstra a di)erena entre as duas cores# de repente todo mundo passa a ver a di)erena. Dem# a )ora vital tem sido sempre uma parte de nossas vidas# mas# como no e&emplo (ipottico das cores# n*s no temos nos importado em di)erenci%9la de todas as sensa3es ) sicas que estamos acostumados a e&perimentar. .as a )ora vital pode ser )acilmente e&perimentada. Friccione suas mos vi!orosamente uma na outra por um minuto. -!ora# dei&e9as separadas al!uns cent metros uma da outra. .ova as suas mos $untas e separadas# entre tr's cent metros a do"e cent metros de dist=ncia# e ve$a onde voc' sente a ener!ia mais )orte. Ela pode ser sentida como um )ormi!amento# vibrao# sensao do tipo )rio ou quente# ou como um campo ma!ntico. Faa com que um ami!o )riccione as mos tambm# e ento pon(a uma delas entre as suas. .ova as suas mos para dentro e para )ora# tr's a do"e cent metros das dele. 1entro de poucos se!undos a um minuto quase certe"a que voc' estar% sentindo al!uma coisa. ,e# por e&emplo# voc' sente um )ormi!amento num lu!ar C volta dos seus pole!ares# quando a palma do seu ami!o est% diretamente entre as suas# seu ami!o provavelmente sentir% o )ormi!amento e&atamente naquela parte da mo# bem entre os lu!ares onde voc' sente. <uando voc' comea a usar a polaridade nos ami!os ou nos membros da )am lia# a e&peri'ncia de )ormi!amento e vibrao em suas mos ser% muitas ve"es mais poderosa do que os e)eitos que voc' possa ter e&perimentado. Por diversas ve"es ten(o posto min(as mos sobre outra pessoa em um dos movimentos de polaridade quando# de repente# sinto em min(as mos incr vel ener!ia em ondas e )ormi!amentos. .in(as sensa3es correspondem Cs sensa3es da outra pessoa# que simultaneamente sente a ener!ia em ondas e )ormi!amentos atravs do seu corpo. <uanto mais rela&ado voc' est%# mais )%cil sentir a )ora vital quando ela passa atravs de salas mos. <uanto mais rela&ado seu ami!o estiver# quando voc' estiver canali"ando# mais e)etiva ser% a polaridade# e a sua pr*pria e&peri'ncia da )ora vital ser% ampliada. +o )ique desencora$ado se voc' no sente a )ora vital no comeo# pois ela nem sempre sentida de maneira destacada. - medida que voc' continua trabal(ando com a )ora vital# voc' )icar% aos poucos mais consciente dela. Como -cabar com uma 1or de Cabea -cabar com uma dor de cabea causada por tenso to )%cil que qualquer um pode )a"'9lo> ,e voc' est% com al!um que tem dor de cabea# eis aqui o procedimento6 Friccione suas mos vi!orosamente e sinta sua pr*pria ener!ia. Em se!uida# delicadamente toque atr%s do pescoo da pessoa com a palma da sua mo direita. Pon(a a sua mo esquerda a quatro cent metros da testa da pessoa. Pea ao seu ami!o que )aa de" respira3es pro)undas# )a"endo com que cada uma saia com um suspiro. - respirao pro)unda do seu ami!o aumentar% a sensao de )ora vital que voc' sentir% nas suas mos. .as se isso no acontecer# )aa9o repetir a respirao novamente. 1ei&e a sua mo no lu!ar

enquanto voc' puder sentir uma )orte trans)er'ncia de ener!ia. 1entro de tr's ou quatro minutos a maior parte das dores de cabea dissipar9se9o# ou estaro !randemente aliviadas. ,e a dor de cabea persiste# ser% necess%rio )a"er uma polaridade mais completa 9 como demonstrado na sesso de polaridade um9a9um# p%!ina LM. <uando voc' terminar# sacuda as mos com )ora# como se voc' estivesse borri)ando %!ua. Ento# lave as suas mos na %!ua )ria para remover a ener!ia esta!nada. Aist*rico da Polaridade O )undador do sistema moderno de polaridade# 1r. Randolp( ,tone# nasceu na ustria# em NOPM. .ais tarde emi!rou para a -mrica com seu pai# )i&ando9se em C(ica!o e naturali"ando9se. O 1r. ,tone tornou9se um mdico em osteopatia# um doutor de naturopatia assim como um quiropr%tico# mantendo uma cl nica particular de NPNL a NPQR. -pesar de todo este treinamento# o 1r. ,tone no estava satis)eito com a viso ocidental de cura e sentiu uma necessidade de e&plorar outras tcnicas. +a C(ina e na Frana estudou acupuntura e (erbolo!ia. +o Oriente# aprendeu re)le&olo!ia e outras tcnicas de massa!ens orientais. +o decurso de seu trabal(o cru"ou seu camin(o com a arte anti!a espa! rica de curar# como )oi ensinada pelo !rande 1outor Paracelsus von Ao(en(eim# que estudou na -r%bia. Isto proporcionou ao 1r. ,tone o con(ecimento essencial dos campos sutis eletroma!nticos do corpo. +o decurso de sessenta anos# o 1r. ,tone inte!rou esta rique"a de con(ecimentos num sistema que ele denominou 4erapia de Polaridade. Com a idade de OL anos# o 1r. Randolp( ,tone retirou9se para viver na Gndia# desi!nando Pierre Pannetier# um doutor naturop%tico# como seu sucessor para o )uturo crescimento da terapia da polaridade. O intento deste livro# porm# no apresentar os ensinamentos do 1r. Randolp( ,tone. - in)ormao apresentada neste livro demonstra as inova3es bem sucedidas e varia3es do equil brio da ener!ia de polaridade que tem evolu do desde as aquisi3es do pioneirismo do 1r. ,tone. O Principio da Polaridade -ssim como a terra e o sol t'm p*los ma!nticos norte e sul# tambm nossos corpos os t'm. 1e )ato# tudo o que )ica na parte de cima do planeta tem uma car!a positiva em cima e uma car!a ne!ativa na base. - parte alta do corpo tem car!a positiva. Os ps t'm car!a ne!ativa. O lado direito tem car!a positiva. O lado esquerdo tem car!a ne!ativa JEstas car!as so comumente avaliadas usando9se volt metros sens veis.K. <uando os p*los positivo e ne!ativo de ma!netos so postos $untos# (% uma corrente de atrao entre eles. I!ualmente# a ener!ia de polaridade diri!ida ma!neticamente ao lon!o de uma das lin(as de )ora para alin(ar e estabelecer as polaridades vitais do corpo. reas bloqueadas no campo natural de ener!ia do corpo so um desequil brio que o pr%tico de polaridade trata# li!ando6 a mo JSK direita ao lado J9K esquerdo do corpo# e li!ando6 a mo J9K esquerda ao lado JSK direito do corpo. Repetindo# se voc' est% trabal(ando com al!um# sua mo direita vai para o lado esquerdo da pessoa# e sua mo esquerda vai para o seu lado direito. ,e voc' est% trabal(ando na lin(a vertical central do corpo# a mo J9K esquerda sempre posta acima de uma %rea relativamente mais positiva# e a mo direita JSK colocada numa %rea relativamente mais ne!ativa.

+ovamente# quando trabal(ando a lin(a vertical central do corpo# sua mo esquerda vai acima# e sua mo direita# abai&o. Resultados -o aplicar uma polaridade# voc' obter% maiores resultados quando a pessoa estiver muit ssimo necessitada. 0ma pessoa saud%vel e )eli" que e&perimenta a polaridade provavelmente se sentir% muito rela&ada e em pa"# enquanto que al!um que este$a muito )ora de equil brio se sentir% quase sempre completamente re$uvenescido. O equil brio de ener!ia com polaridade recarre!a de )ora vital uma pessoa. Isto equilibra os campos de aura sutis eletroma!nticos C volta do corpo. <uando a aura est% equilibrada# os nervos esto rela&ados. E $% que os nervos controlam os m8sculos# e os m8sculos se!uram os ossos# no de maneira al!uma surpreendente ver ossos voltarem literalmente ao lu!ar depois da polaridade. -qui est% um $eito de voc' comprovar isso por voc' mesmo. <uando seu ami!o estiver deitado de costas# note a posio de cada p antes da polaridade comear. Eles esto equilibrados ou )icam para )ora em =n!ulos di)erentesB Em muitos casos uma sesso de polaridade alin(ar% de maneira apropriada os ossos e os dois ps )icaro visivelmente mais uni)ormes. Porque a polaridade )unciona em n veis to pro)undos# no )ique surpreso ao ver !randes mudanas na pessoa na qual voc' est% trabal(ando. Pessoas emocionalmente transtornadas podem comear a se soltar# perdoar e rela&ar. ,e uma pessoa tem vontade de c(orar# ela deveria ser !entilmente encora$ada. Outras pessoas podem mer!ul(ar num estado muito pro)undo de sono consciente. Permita C pessoa descansar por quanto tempo ela queira. ,e estiver )rio# no dei&e de cobrir a pessoa. -l!umas ve"es a pessoa se sente como se necessitasse de uma noite de descanso ap*s a polaridade. Outras ve"es# sente como se tivesse acabado de acordar depois de uma noite de sono. -l!umas ve"es pode sentir muito calor# ou tremer# pois o san!ue vai direto na pele ou nos *r!os internos. -l!umas ve"es pessoas entram em estado de b'no ou '&tase. <ualquer coisa que acontea# ten(a certe"a de que e&atamente isso que a pessoa est% precisando naquele momento. - )ora vital ir% somente onde ela necess%ria para causar as trans)orma3es que so necess%rias. Ela )a" as pessoas se sentirem mel(or. - )ora vital no v' di)erena entre dor emocional ou dor ) sica. -mbas so simplesmente e&press3es de )ora vital bloqueada. -travs dos anos# ten(o observado a polaridade a$udar $ovens e idosos so)rendo de muitos problemas di)erentes. Em muitos casos# a polaridade o)erece al vio e)iciente para a dor# sem remdios. Pessoas aplicando sess3es de polaridade esto circulando )ora vital e# assim# elas podem e&perimentar bene) cios. Condi3es Cr?nicas Em condi3es cr?nicas ou em situa3es !raves# uma srie de polaridades altamente recomendada. +o espere resultados imediatos da polaridade# pois talve" ten(a levado de"# vinte ou cinqTenta anos para o or!anismo perder o equil brio. -ssim# pode ser necess%ria uma srie de polaridades# somadas a uma mel(ora em termos de atitude# e&erc cios e (%bitos

nutricionais# para )a"er sur!ir as necess%rias mudanas. 2oc' pode# entretanto# obter resultados instant=neos em )orma de al vio de dor ou um mel(or )uncionamento do or!anismo. 0ma sesso de polaridade tr's ou quatro ve"es por semana pode conse!uir maravil(as. <uando se percebem sinais de)initivos de mel(ora# duas polaridades por semana so su)icientes. Para aqueles que aparentam estar curados# uma polaridade por semana# como um t?nico# uma e&celente idia at que todos os sintomas este$am completamente eliminados. E sempre bom per!untar para a pessoa que est% recebendo as polaridades o que elas sentem de ben)ico em relao C )reqT'ncia. :embre9se que muito mel(or dar uma srie de polaridades do que uma ocasional. Pessoas Idosas 1ando polaridade Cs pessoas mais vel(as# (% especiais considera3es. Polaridades curtas e )reqTentes so mais apropriadas e ben)icas. 0ma polaridade )orte# por si mesma# poderia precipitar um processo de limpe"a e cura# liberando to&inas lon!amente acumuladas# as quais a pessoa mais vel(a pode no ter )ora vital su)iciente para eliminar. E muito mel(or ir deva!ar e naturalmente. Uunto com sess3es )reqTentes# isto # tr's ve"es por semana# uma dieta puri)icadora ideal para idosos. In)orma3es bem pesquisadas e claras sobre este assunto encontram9se em livros que eu recomendo ao leitor na p%!ina NVN. Crianas Crianas adoram dar e receber polaridades. 1amos o nome de 7dar amor7 como uma e&plicao Cs crianas# e o c rculo de polaridade c(amado um 7c rculo de amor7. Os $ovens podem sentir instantaneamente a )ora vital. Eles !eralmente so mais sens veis e t'm muito menos condicionamentos para bloquear a e&peri'ncia. - polaridade e&tremamente e)iciente em crianas porque esto abertas para dei&ar o amor )luir atravs delas. -lm do mais# no )alta muito equil brio de ener!ia nos seus pequeninos corpos. O c rculo de polaridade # de muitas maneiras# ideal para crianas. E )%cil de ensinar e proporciona Cs crianas uma oportunidade de amar e servir aos outros de uma maneira no ameaadora# alm de no causar dor e ser ale!re. 1epois de dar uma polaridade# certi)ique9se de que as crianas ten(am lavado suas mos em %!ua )ria. Os movimentos )inais da sesso um9a9um tambm )uncionam muito bem para as crianas. -l!uns pequenos toleraro movimentos com presso suave. Ento# dei&e a e&peri'ncia de polaridade ser a!rad%vel para elas# se$a o que )or que voc' )aa. 1esde que a (ora de ir para a cama um )reqTente problema para muitas crianas pequenas 9 e para seus pais 9# o se!uinte e&emplo pode ser posto em uso. 0m dia um ami!o meu iniciou sua )il(a de tr's anos de idade na polaridade# quando a criana estava num estado bem calmo. 0sando o movimento do ventre# a me de ,ara c(amou9o de 7dar amor7# e ,ara !ostou demais. -l!umas noites mais tarde# quando sua )il(a estava de mau9 (umor# meu ami!o per!untou9l(e6 72oc' !ostaria que a me"in(a l(e desse um pouco de amorB7 <uando tudo acabou# ,ara estava dormindo.

1esde aquele tempo a (ora de ir para a cama nunca mais )oi um problema. 4oda noite ,ara insiste que sua me l(e 7d' um pouquin(o de amor7 antes que v% dormir. Este movimento de polaridade simples e e)iciente no somente a$uda ,ara a ir para cama sem con)uso# mas tambm altamente ben)ico para sua sa8de num n vel preventivo# pois alin(a sua )ora vital todas as noites. FIC-+1O .O:A-1O +o preciso que voc' acredite que este sistema v% )uncionar# a )im de e&periment%9lo pro)undamente. 2oc' no precisa acreditar no oceano para )icar mol(ado# no entanto voc' precisa pular nele. ,E5/O II PO:-RI1-1E 0.9-90. Esta seo do livro descrever% como uma pessoa pode dar uma sesso completa de polaridade em outra pessoa. .ais tarde e&ploraremos como um !rupo de seis pessoas# no usando presso ou toque como tcnicas de polaridade# podem e)etuar !randes mudanas ) sicas no corpo. Eu recomendo que voc' leia cuidadosamente toda a primeira seo deste livro antes de continuar. 4ipos de 4oque - polaridade um9a9um usa tr's tipos de toque6 massa!em pro)unda# toque leve sem presso e toque no9) sico# quando as mos so postas levemente lon!e do corpo. - )ora vital )lui num sistema circulat*rio sutil atravs do corpo. <uando (% es!otamento por causa de preocupao ou medo# e&cesso de trabal(o ou problemas pessoais# o )lu&o de )ora vital tende a se tornar con!estionado em v%rios lu!ares# dei&ando o resto do corpo sem ener!ia su)iciente para )uncionar bem. 0ma presso pro)unda pode liberar )ora vital bloqueada. 1epois que a ener!ia estiver liberada e )luindo de maneira livre# as tcnicas de toque leve e no9toque podem polari"ar a ener!ia# isto # or!ani"ar e alin(ar a )ora vital atravs dos seus camin(os corretos. -titudes -plicando uma polaridade# a mel(or atitude a rela&ada e amorosa. Embora a )ora vital se$a a)etada por nossos pensamentos# no essencial concentrar# meditar ou tentar de al!uma maneira )a"er um bom trabal(o. ener!ia )lui por si mesma# )a"endo o seu pr*prio trabal(o. E 8til que voc' se centre. Isto # que voc' re8na sua ateno e que este$a alerta ao que voc' est% )a"endo. ,e voc' se es)ora muito para )a"er um bom trabal(o# no se sentir% rela&ado e somente bloquear% o )lu&o de )ora vital. - mel(or maneira simplesmente 7estar7 com a pessoa que est% recebendo. 2oc' pode !ostar da pessoa# amar a pessoa ou simplesmente sentir9se bem por dentro. Com qualquer dessas atitudes a )ora vital )luir% livremente. WVXY +o d' uma sesso de polaridade se voc' se sente ne!ativo em relao C pessoa que a receber%# se voc' est% atravessando um severo abalo

emocional ou se voc' est% doente. +o entanto# estas so *timas ocasi3es para receber polaridade> O equil brio de ener!ia com polaridade no uma cura pela ) e )unciona muito bem para os cticos. +o acreditar na polaridade no alterar% sua )ora vital de maneira si!ni)icativa# contanto que voc' se sinta bem enquanto trabal(a. - polaridade )unciona de acordo com princ pios universais da )ora vital e atrao eletroma!ntica# no por causa de nossas opini3es. -utoproteo -o se trabal(ar com a ener!ia sutil da )ora vital torna9se necess%rio que se tomem pequenas precau3es para asse!urar que voc' no se contamine com a ener!ia esta!nada de outra pessoa. Primeiro# saiba que no voc' o curador. Isto se torna evidente para mim quando eu estou usando uma tcnica no9) sica como o balano ou o balana9barri!a. Zs ve"es min(as mos se aquecem de repente# e ento sinto um campo de ener!ia a poucos cent metros delas# como um rio de ener!ia vibrando entre mim e meu ami!o. +o sei onde ela est% indo ou o que est% )a"endo. E a )ora vital que est% curando e no eu como pessoa. 4udo o que )ao p?r as min(as mos em posio e observar o que acontece. O amor dentro de n*s# em )orma de )ora vital# )a" a cura. Ento# uma atitude correta 7dei&ar acontecer7 ou# se voc' pre)erir# 74u )ar%s7. ,implesmente assumo a posio de um observador. -t mesmo um observador ctico ter% sucesso. Pensar 7Eu sou um curador7 evidencia uma vibrao carre!ada de 7Eu7# 7Eu7# 7Eu7# que pode atrair a ener!ia acumulada da pessoa que est% recebendo a polaridade para a pessoa que a est% dando. ,e!undo# sacuda suas mos e lave9as em %!ua )ria. <uando voc' acaba de dar uma polaridade# necess%rio sacudir suas mos al!umas ve"es com )ortes impulsos# como se voc' estivesse $o!ando %!ua. Em se!uida# lave suas mos em %!ua )ria. Estes dois passos removem e atraem para a terra a ener!ia est%tica# ener!ia no direcionada que possa estar em suas mos. ener!ia est%tica pode ser sentida como uma sensao de peso# volume ou inc(ao. 4erceiro# no d' uma sesso de polaridade se voc' est% muito cansado ou sob o e)eito de al!uma dro!a. Estar sob o e)eito de uma dro!a uma condio na qual voc' no se sente 7presente7# sentindo o seu corpo# com o sentimento de estar completamente aqui. ,ob estas condi3es voc' ser% mais suscet vel Cs ener!ias do seu ami!o# trans)er'ncia essa que indese$%vel e que deve ser evitada. <uarto# ten(a um senso de con)iana no processo. +o se preocupe se al!uma coisa di)erente acontece. 0ma pessoa pode se sentir pior antes de se sentir mel(or# ela pode dormir pro)undamente de repente# pode sentir muito )rio# ou ter sensa3es que nunca sentiu antes por todo o corpo. ,aiba que a )ora vital est% li!ada com a inteli!'ncia do corpo para )a"er o que )or preciso. Em raras ocasi3es# durante aplica3es de sess3es de polaridade# pode at acontecer de voc' sentir os sintomas da outra pessoa no seu pr*prio corpo. +o )ique com medo> ,implesmente observe o que est% acontecendo e a e&peri'ncia passar% atravs de voc' dentro de minutos. E)eito .a!ntico

+ormalmente voc' se sente muito bem depois de dar uma sesso de polaridade. A% ocasi3es# entretanto# em que voc' poder% se sentir cansado. Isto quer di"er que voc' no estava rela&ado durante a sesso. .as a )ora vital que passou para a outra pessoa ser% de !rande a$uda. Portanto# rela&e# ten(a um descanso e d' al!umas respiradas. -l!uns e&erc cios vi!orosos e um c(uveiro )rio podem ser 8teis# e a sua )ora voltar% lo!o. -tmos)era

Parei aqui

<uando aplicar uma polaridade# cuide que o aposento este$a quente# silencioso e con)ort%vel# com espao su)iciente para que se possa ter movimentos. ,e poss vel# evite que ocorram )atos que provoquem distra3es. 1esli!ue o tele)one# retire animais e pon(a um aviso de 7no perturbe7 na porta# etc. Como entretenimento# pon(a uma m8sica suave. 2estimentas 0se roupas lar!as e con)ort%veis. - pessoa que recebe a polaridade deveria tirar seus sapatos e meias. Isto permite um contato direto com a ener!ia pelos ps. 4irar os sapatos tambm con)ort%vel para quem aplica a polaridade. E aconsel(%vel remover todo metal da roupa e do corpo quando voc' d% ou recebe uma polaridade# pois o metal parece inter)erir levemente no )lu&o de )ora vital. 4ire $*ias# cintos com )ivelas# c(aves# moedas# rel*!ios e quaisquer outros ob$etos de metal antes de comear. .esas de 4rabal(o -plicar uma polaridade em uma mesa de massa!em constitui o meio mais con)ort%vel. 2oc' pode )a"er todos os movimentos e posi3es estando rela&ado e C vontade. 0ma mesa provis*ria pode ser to simples quanto uma t%bua com uma espuma sobre ela# colocada sobre dois cavaletes. .esas de massa!ens comerciais so e&celentes e podem ser )acilmente compradas em lo$as que vendem arti!os (ospitalares ou coisas usadas. <uando escol(er uma mesa# certi)ique9se de que ela satis)a" suas necessidades. -l!uns requisitos que devem ser observados so uma boa altura Jassim ela se torna con)ort%vel para voc' e outros podem us%9laK# lar!ura satis)at*ria Jpara que um (omem !rande possa deitar de costas sem que seus braos caiam de ladoK# )irme"a su)iciente e de pouco peso# para que possa ser port%til. Comeando uma Polaridade -ntes de comear uma sesso# e&plique para seu ami!o Jou ami!aK que tudo que ele Jou elaK precisa dar umas respiradas )undas# rela&ar e !ostar da e&peri'ncia. ,eu ami!o pode discutir o que est% e&perimentando# rir# c(orar ou )icar em sil'ncio. <uanto mais voc' puder a$udar seu ami!o a )icar rela&ado# mais )acilmente a )ora vital )luir% atravs do corpo. Faa o que voc' sentir apropriado no momento. Respirao 2oc' pode aumentar muito o poder da polaridade se encora$ar a pessoa que a recebe a )a"er umas respira3es pro)undas durante a sesso. - )ora vital

est% no ar# e ela pode a$udar a recarre!ar o corpo. - respirao pro)unda tambm capacita a pessoa a rela&ar e aliviar a tenso emocional. 2oc' descobrir% que quando seu ami!o est% respirando pro)undamente voc' pode e&perimentar mais intensamente o )ormi!amento de )ora vital nos movimentos no9) sicos. O poder da polaridade pode tambm ser aumentado pelo seu pr*prio modo de respirar. 4ente voc' mesmo respirar pro)undamente enquanto aplica uma polaridade. +o necess%rio que a respirao se$a sincroni"ada com a da outra pessoa. Enquanto voc' trabal(a# preste ateno para ver se o seu ami!o ainda respira pro)undamente. - respirao deveria comear abai&o do umbi!o e camin(ar para cima# at os ombros. - inalao deve ser )eita pu&ando o ar para dentro# enquanto que a e&pirao deveria ser uma liberao da respirao totalmente rela&ada e sem es)oro6 .as estar% tudo bem se o seu ami!o respirar com a boca ou com o nari" durante a polaridade. -prendendo as Posi3es A% uma srie de posi3es na sesso !eral de polaridade um9a9um. Elas sero mais e)icientes se voc' us%9las pela ordem dada. Essas posi3es so descritas em tr's li3es desi!nadas para a$udar voc'# dividindo a in)ormao em partes )%ceis de aprender. Recomendo que cada lio se$a sentida e praticada antes que se passe para a pr*&ima. 1esta maneira# voc' ser% capa" de aprender rapidamente toda a sesso. -ntes de comear# leia o t tulo do movimento# sua descrio e o coment%rio. -o praticar# voc' pode pular a sesso de coment%rio. .ais tarde voc' saber% o que o movimento s* pelo )ato de ler o t tulo. Com pr%tica continuada voc' vai lembrar a sesso toda de polaridade sem ol(ar no livro. 4ome seu tempo e ten(a paci'ncia. O tempo e o es)oro despendidos sero bem recompensados. - sesso de polaridade um9a9um o)erece uma oportunidade per)eita para se amar uma pessoa de uma maneira a l(e proporcionar a$uda# e sem a a!redir. :I5/O 0. Posio N 9 O Embalo Friccione suas mos vi!orosamente uma na outra e balance a cabea sem usar presso. 4orna9se mel(or quase sem tocar a pessoa. Conserve suas mos rela&adas. Os dedos indicador e mdio )icam embai&o# nos lados do pescoo# enquanto que os pole!ares )icam perto das orel(as. Coment%rio6 o embalo uma posio muito con)ort%vel. Pode ser de enorme a$uda no al vio de tens3es# dores de cabea e nervosismo. 4en(a a certe"a de que o seu corpo est% con)ort%vel nesta e em todas as outras posi3es da sesso de polaridade. +o se es)orce se suas costas comearem a )icar doloridas. Faa um descanso# volte rela&ado e continue. Conserve esta posio at que voc' sinta uma )orte troca de ener!ia em suas mos. +o (% uma re!ra quanto C perman'ncia em qualquer uma

dessas posi3es. E mel(or que voc' con)ie em suas intui3es e sentimentos. Em al!uns casos# o embalo pode ser )eito por meia (ora ou mais. .ais )reqTentemente tem a durao de al!uns minutos. Faa com que seu ami!o respire pro)undamente. E mais )%cil e&perimentar a )ora vital quando voc' no est% tocando seu ami!o. Posio R 9 Estiramento do P*lo +orte 1escanse a cabea do seu ami!o sobre a palma da sua mo direita# de )orma que o seu dedo mdio e pole!ar possam se!urar com )irme"a o osso occipital. ,ua mo esquerda dever% )icar pousada sobre a testa. Com uma presso )irme# pu&e direto para tr%s# somente com a mo direita. Fique assim uns dois ou tr's minutos. Coment%rio6 Faa com que seu ami!o rela&e e dei&e voc' )a"er todo o trabal(o. ,e voc' tatear os lados da parte traseira do seu pescoo# encontrar% a base do osso occipital. ,e pressionar sob o osso# provavelmente sentir% um pouco mole. 0ma ve" que voc' encontrou este lu!ar em voc'# ser% )%cil encontr%9lo em outra pessoa. <uando voc'. sentir que o pole!ar e o dedo mdio da sua mo direita t'm um s*lido mane$o na base do osso occipital# pode saber que est% no lu!ar certo. 0se tanta presso quanto )or poss vel# na medida do con)orto de seu ami!o. ,e sua mo direita )icar cansada# passe para o pr*&imo movimento. Encora$e o seu ami!o a respirar pro)undamente# se assim ele no estiver respirando. Posio V 9 .ovimento do 2entre Friccione suas mos vi!orosamente e pelo lado direito do seu ami!o# pon(a sua mo esquerda na testa dele e sua mo direita na re!io sob o umbi!o. -!ora balance a pessoa ritmicamente com a mo direita. Dalance por al!uns minutos e ento pare e dei&e suas mos no lu!ar. Conserve suas mos a todo o tempo que voc' estiver sentindo aquele )ormi!amento da troca de )ora vital Jpelo menos um minutoK. -!ora# er!a a sua mo a uns tr's ou cinco cent metros do corpo e sinta novamente o )ormi!amento de )ora vital em suas mos. Coment%rio6 Preste ateno para que o movimento se$a delicado e brando# como o balanar uma criana. 1urante o balano o dorso se move de tr's a cinco cent metros. ,i!a o momentum do corpo para conservar uma velocidade delicada e suave. Preste ateno para que sua mo direita no escorre!ue pela super) cie enquanto o corpo permanece quieto. - mo e o dorso deveriam mover9se $untos. ,e o seu ami!o no balana# tente pressionar mais pro)undamente com a mo direita. <uando voc' parar o balano e dei&ar sua mo no lu!ar# poder% acontecer que seu ami!o sinta ener!ia )ormi!ando e correndo por todo o corpo. Este movimento simples e e&tremamente poderoso. E recomendado como um tratamento se voc' tem apenas al!uns minutos. E maravil(oso para as crianas antes de irem para a cama. +ovamente# respirao pro)unda e branda muito importante.

,u!esto6 Pare aqui e tente o que voc' acabou de ler. Os Ps Complete todos os movimentos em um p antes de comear no outro. -s instru3es so para que voc' comece no p direito do seu ami!o. <uando voc' acabar o direito# comece o esquerdo# somente invertendo as instru3es. Posio L 9 :impe"a Faa ambas as mos desli"arem para bai&o# pela perna# comeando abai&o do $oel(o# e mova para as e&tremidades dos artel(os. Ento# sacuda as suas mos vi!orosamente como se voc' estivesse $o!ando %!ua )ora. Repita este movimento al!umas ve"es. Coment%rio6 Este movimento pu&a para )ora a ener!ia est%tica# no direcionada. ,uas mos podem sentir9se pesadas# densas# inc(adas. E a (ora de mandar embora esta ener!ia num )orte arremesso. Posio X 9 Inclinar e Pu&ar O calcan(ar direito do seu ami!o )ica nos dedos da sua mo esquerda. base da sua mo direita colocada na parte !orda da sola do p. -!ora# pon(a no p o peso da mo direita# inclinando9o para )rente# usando o peso do seu corpo para dar no tendo de -quiles um bom estiramento. Em se!uida# pon(a a sua mo direita sobre o meio do peito do p e pu&e para bai&o at que o $oel(o levante uns quatro cent metros da mesa. Pu&e suavemente. Repita isso al!umas ve"es. Coment%rio6 2oc' pode usar bastante )ora no movimento para )rente. +o entanto# no movimento para bai&o se$a bem suave. 2eri)ique com seu ami!o como ele se sente. Posio [ 9 Presso na Parte Interior do Calcan(ar ,e!ure o calcan(ar do p direito com os dedos da mo direita. Com o pole!ar direito# encontre um ponto sens vel na parte interna do calcan(ar. Pressione de maneira )irme# delicada e ininterrupta. +o massa!eie este ponto. ,ua mo esquerda deve se!urar levemente o p em posio vertical. Coment%rio6 Pontos que so sens veis e doloridos Jno por lesoK nos ps ou em outras partes do corpo re)letem bloqueios no )lu&o de )ora vital atravs dos v%rios *r!os e sistemas. -plicar presso nesses pontos sens veis estimular% o )lu&o de ener!ia atravs dos seus *r!os correspondentes. JIn)orma3es mais detal(adas de como trabal(ar com pontos sens veis e suas %reas correspondentes encontram9se na sesso de movimentos espec )icosK. 4en(a o cuidado de manter as un(as do pole!ar curtas. 4alve" se$a necess%ria uma busca sistem%tica para que se locali"e corretamente o ponto sens vel. JPrecauo6 2e$a p%!ina PN.K .uitas pessoas t'm um ou mais pontos sens veis. Por isso# investi!ue a %rea e trabal(e cada um deles. 2oc' pode ter que empre!ar uma presso pro)unda para encontrar pontos doloridos. <uando seu ami!o recon(ece um ponto que d*i#

pressione somente com a intensidade que ele possa tolerar. Encora$e seu ami!o a rela&ar e respirar pro)undamente# dei&ando que as sensa3es do p vo pelo resto do corpo. Z medida que a dor diminui voc' pode# sem medo# aumentar a presso dentro de poucos minutos. ,e voc' sente pulsar o seu pole!ar# mova para outro ponto dolorido# +o pon(a presso direta sobre uma veia. Este movimento para equilibrar a %rea plvica bai&a no centro do corpo# e bom especialmente para mul(eres com c*licas menstruais. Posio Q 9 Rotao do Calcan(ar para o :ado de Fora. .ova o p direito num =n!ulo de LX\. ,e!ure o calcan(ar do p direito com os dedos da mo esquerda. Com o seu pole!ar esquerdo# procure um ponto dolorido no lado de )ora da %rea do calcan(ar. ,e$a sens vel# )aa uma presso )irme# no massa!eie. Com a mo direita se!ure as pontas dos ps e )aa rotao. Coment%rio6 4en(a o mesmo cuidado que voc' teve no 8ltimo movimento com os pontos delicados. 4rabal(e os pontos delicados tantas ve"es quantas voc' encontrar no lado de )ora do calcan(ar. .ova o seu corpo para uma posio mais con)ort%vel# se voc' no conse!uir )a"er a rotao no p. Este movimento tambm tem in)lu'ncia sobre as %reas plvicas bai&as# mais na direo dos lados do corpo# do que a Posio [. Posio O 9 Estiramento do 1edo do P Comece pelo dedo menor. - base deste dedo descansa sobre o dedo indicador da mo direita. O pole!ar colocado levemente abai&o de onde o dedo se li!a com o p. ,ua mo esquerda colocada sobre a direita como re)oro. Pu&e direto para tr%s# enquanto levanta e balana o p ritmicamente al!umas ve"es. Os dedos podem ou no estalar. Faa isso em cada dedo. ,e$a suave. +ota6 +o pu&e os dedos se a pessoa so)rer de artrite ou se tiver problemas nas costas. Coment%rio6 ,e!ure cada dedo su)icientemente )irme para que ele no escorre!ue dos seus dedos. ,e ele estiver suado# voc' pode usar uma meia sobre os dedos e ento pu&%9los. +o se preocupe se os dedos no estalarem. E o pu&o que importante. 2% com cuidado no dedo6 Enquanto voc' balana o p# ondas de ener!ia vo atravs do corpo. E como sacudir um es!uic(o de $ardim. 2oc' sacode uma ponta# e uma onda vai pela borrac(a at a outra e&tremidade. ,e este movimento )or )eito apropriadamente# no ser% doloroso# e voc' perceber% a cabea do seu ami!o mover9se com a sacudida. Posio P 9 Frico com os +*s dos 1edos Fec(e a mo direita e massa!eie pro)undamente toda a sola do p direito com os n*s dos dedos da sua mo direita. 4rabal(e um tempo em qualquer ponto delicado que voc' descubra.

,u!esto6 Pratique a :io 0m antes de continuar. :io dois Posio NM 9 Presso que )le&iona o 4endo. O pun(o da mo esquerda empurra para tr%s a parte superior do p direito# para que o !rande tendo sob o dedo se$a )le&ionado. Enquanto o tendo estiver estirado# pressione9o para dentro com o pole!ar direito. Comece no alto do tendo e v% pressionando pro)undamente at embai&o. Faa isto al!umas ve"es# pondo ateno e presso especiais nos lu!ares sens veis. Coment%rio6 +este movimento os dedos no so pressionados para tr%sF somente a parte !orda do p vai para tr%s a )im de que o tendo se$a estirado. 0ma srie de press3es r%pidas no tendo no sero to doloridas quanto movimentos muito va!arosos. ,e voc' colocar os dedos da sua mo direita sobre a parte !orda do p# seu pole!ar ter% mais )ora de alavanca e poder por tr%s dele. ,e o seu pole!ar )icar cansado ou se voc' quiser pressionar pro)undamente# com bastante cuidado )ec(e a mo e use a dobra dos dedos nos pontos sens veis. Posio NN 9 Presso no Cub*ide# Rotao do Calcan(ar. Coloque9se no =n!ulo de LX !raus em relao ao p. +o meio do p# entre o calcan(ar e os dedos# do lado de )ora do p# voc' encontrar% um pequeno osso. Este osso o cub*ide. Pon(a seus pole!ares sob os dois lados desse osso. O resto dos seus dedos devem envolver o peito do p. Pressione com seus pole!ares enquanto voc' )a" rotao no calcan(ar. Coment%rio6 Endireite a sua posio para que voc' )ique con)ort%vel enquanto )a" a rotao do calcan(ar. O trabal(o nos ps pretende basicamente liberar ener!ia bloqueada. Como estamos somente trabal(ando no p*lo sul do corpo# no nos preocuparemos aqui com polari"ao da )ora vital. +o tem import=ncia que mo voc' use# e&ceto para o seu pr*prio con)orto. Complete todos os movimentos no p direito da pessoa# e depois todos os movimentos no p esquerdo. ,e voc' con(ece re)le&olo!ia# ou qualquer outra massa!em para o p# seria uma (ora ideal para inclu 9la. ,u!esto6 Pare aqui e tente o que voc' acabou de ler. Posio NR 9 Presso nos :ados 1ireito e Esquerdo do Occipital 2ire a cabea da pessoa para a esquerda# inclinada num =n!ulo de LX !raus. Coloque a sua mo esquerda de tal maneira que ela a)irme a cabea nessa posio# sobre a testa. M dedo mdio da mo direita pressiona a base do lado direito do osso occipital. .anten(a a presso por al!uns minutos# e ento vire a cabea para a mesma posio no outro lado# com as mos inversas.

Coment%rio6 Fa"endo a presso# seu dedo mdio deveria sentir a base do osso occipital. - mo que est% sobre a testa no deve )a"er presso. Para maior intensidade no dedo mdio# use a posio da mo que est% na ilustrao. Posio NV 9 Est mulo do -ntebrao e do 4ecido entre o Pole!ar e Indicador. Estando ao lado direito do seu ami!o# tome sua mo direita e aperte o tecido entre o pole!ar e o indicador. 0se o pole!ar e o Indicador da sua mo direita e procure a um ponto sens vel. Com a sua mo esquerda# use presso para encontrar um ponto dolorido bem embai&o do cotovelo# no lado de )ora do brao. -lternativamente# estimule as %reas doloridas na mo e no antebrao. Coment%rio6 Para encontrar o ponto dolorido no antebrao# ol(e mais ou menos tr's cent metros abai&o da pre!a no cotovelo# e tr's cent metros do lado de )ora do brao. ,er% mais con)ort%vel para o seu ami!o se voc' colocar os dedos da mo esquerda sob o cotovelo para apoi%9lo enquanto voc' estimula o antebrao. Posio NL 9 Estiramento do 1edo ,e!ure solidamente a base de cada dedo com sua mo direita. Pu&e o dedo at que o brao )ique completamente esticado# )ora da mesa# e empurre de volta o brao com a mo esquerda. Pu&e cada dedo uma ve". Coment%rio6 Este movimento leva apenas al!uns se!undos. +o se importe se os dedos estalam ou noF apenas d'9l(es um bom pu&o. -!ora )aa as posi3es NR# NV e NL no lado esquerdo do seu ami!o. Posio NX 9 .ovimento no Ple&o ,olar e Clav cula. Ficando do lado direito do seu ami!o# coloque a palma da sua mo direita sobre o ple&o solar# bem sob o centro da cai&a tor%cica. ,ua mo esquerda] deve )ormar um pun(o# com o pole!ar apontando para bai&o. Pressione seu pole!ar no lado de bai&o da clav cula do seu ami!o. -!ora# oscile com as duas mos. ^radualmente mova seu pole!ar esquerdo ao lon!o de toda a %rea das clav culas# em ambos os lados# direito e esquerdo. Por causa da sua mo esquerda estar em cima e a direita embai&o# no centro do corpo# sua mo esquerda est% livre para trabal(ar ambas as clav culas# direita e esquerda# e pode ainda polari"ar ener!ia. Coment%rio6 - maior parte da presso e da oscilao )eita com a mo esquerda. Z medida que voc' balana# a)irme o seu dedo esquerdo para que ele no escorre!ue sobre a clav cula. <uando voc' encontrar lu!ares doloridos sob as clav culas# trabal(e9os por um pouco mais de tempo. 1epois de voc' ter trabal(ado um lu!ar muito

dolorido a # pare de oscilar e dei&e suas mos no lu!ar# e sinta a )ora vital sur!indo entre suas mos. ,u!esto6 Pratique a :I5/O 1OI, antes de continuar. :io 4r's .O2I.E+4O, FI+-I, -!ora que o trabal(o de al vio pro)undo liberou a )ora vital que estava bloqueada# usaremos tcnicas de toque sutil para polari"ar a ener!ia. Friccione suas mos ativamente antes de cada movimento# e $o!ue )ora a ener!ia est%tica antes de cada movimento# sacudindo as mos# como se voc' estivesse espirrando %!ua. Posio N[ .o e P Estando do lado direito# sua mo direita deve se!urar o p esquerdo da pessoa# e sua mo esquerda# a mo direita da pessoa. Pelo lado esquerdo# sua mo esquerda deve se!urar o p direito da pessoa# e sua mo direita# a mo esquerda da pessoa. Coment%rio6 -ntes de comear# )riccione suas mos vi!orosamente. 1ei&e suas mos no lu!ar enquanto nelas sentir qualquer )ormi!amento de ener!ia. ,eu ami!o ainda est% respirando )undoB Esta posio a mesma que as posi3es X e [ do c rculo de polaridade. Posio NQ 9 Dalano do <uadril e .o no Ombro. Fique do lado direito da pessoa. 1escanse sua mo direita sobre o osso do quadril esquerdo# e sua mo esquerda no ombro direito. Dalance os quadris para )rente e para tr%s ritmicamente por al!uns minutos# e ento pare. 1ei&e suas mos no lu!ar enquanto a ener!ia estiver )orte. Em se!uida# )aa o mesmo movimento do lado esquerdo da pessoa. Inverta as posi3es da mo# )icando a sua mo direita sobre o ombro esquerdo# e sua mo esquerda sobre o quadril direito. Coment%rio6 -sse!ure9se de que movimenta apenas os quadris e no os ombros. <uando o movimento terminar# voc' e seu ami!o sentiro um )luir enorme de ener!ia vital. 2oc' a sentir% em suas mos e seu ami!o# por todo o corpo. Eu comumente e&perimento o )ormi!amento nas mos por um a cinco minutos. Esta posio a mesma que as posi3es V e L do c rculo de polaridade. Posio NO 4esta e 0mbi!o Fique do lado direito do seu ami!o# )ec(e as mos e aponte ambos os pole!ares para bai&o. 1elicadamente toque o pole!ar direito num ponto um pouco abai&o do umbi!o. O pole!ar esquerdo# tambm apontando para

bai&o# no entra em contato ) sico e colocado no centro da testa# a um cent metro acima das sobrancel(as. Fique com suas mos no lu!ar por al!uns minutos. Coment%rio6 Preste ateno para que a mo esquerda no toque a testa. ener!ia mel(or contatada quando o pole!ar est% a al!uns mil metros da testa. 2oc' pode sentir um )ormi!amento a!udo no seu pole!ar esquerdo. +o di) cil para as pessoas que esto recebendo este toque ver cores bonitas e dormir. Fique to con)ort%vel quanto poss vel nesta posio. Posio NP 9 E&panso do -lto da Cabea. 1e maneira suave# abra seus dedos por sobre a testa# enquanto seus pole!ares devem estar sobre o topo da cabea. Os pole!ares no se tocam e no (% contato ) sico neste movimento. Coment%rio6 Fique numa posio con)ort%vel. Este um movimento muito rela&ante e poderoso. Permanea com as mos no lu!ar enquanto # voc' sentir uma )orte troca de ener!ia. :embre9se de )riccionar suas mos antes de comear e de p?r )ora a ener!ia est%tica quando voc' acabar. Posio RM Carre!ar a Espin(a. Faa seu ami!o )icar deitado de bruos. Friccione suas mos vi!orosamente e ento pon(a sua mo direita na base da espin(a da pessoa e sua.mo esquerda no comeo do pescoo. Faa movimentos suaves com a sua mo direita durante al!uns minutos# dei&ando ento suas mos no lu!ar enquanto voc' sentir a ener!ia vital# Coment%rio6 Este movimento especialmente importante nesta srie se seu ami!o tem problemas nas costas. .ovimente do mesmo modo que no movimento da barri!a. 1epois de um ou dois minutos com suas mos nessa posio# levante9as levemente acima das costas da pessoa e permanea com elas assim no lu!ar em que voc' sentir maior car!a. Posio RN 9 Carre!ar o Centro Faa seu ami!o deitar de costas. Friccione suas mos vi!orosamente e# quando voc' sentir uma car!a )orte em suas mos# pon(a sua mo direita sobre o corao a uns tr's ou cinco cent metros de dist=ncia do corpo e sua mo esquerda levemente acima da testa. Fique nessa posio durante todo o tempo em que a troca de ener!ia se$a )orte. Coment%rio6 Conserve as suas mos no n vel em que voc' sentir a maior car!a de ener!ia vital. 1ei&e que seu ami!o descanse quanto quiser. Esta uma boa (ora para voc' lavar suas mos em %!ua )ria. <uando voc' sentir que seu ami!o est% pronto# v% para as posi3es RR e RV.

Posio RR 9 :impe"a das Costas. -$ude seu ami!o a se sentar quando voc' sentir que ele est% pronto. 1elicadamente# passe os dedos nas costas se!uindo este modelo6 Comece com a mo direita no ombro direito# e a mo esquerda no ombro esquerdo. Passe os dedos atravessando as costas de maneira que as mos se cru"em na base do pescoo e continue nos ombros. -!ora# leve a sua mo direita abai&o do lado esquerdo do corpo# enquanto sua esquerda vai do lado direito# para bai&o. ,uas mos se cru"am novamente debai&o da cintura. Faa isto umas de" ve"es. Coment%rio6 Comece com )irme"a at que o toque )ique cada ve" mais leve# at que voc' quase no toque. Continue )a"endo esse movimento sem tocar. Pon(a )ora a ener!ia est%tica cada ve" que voc' )i"er o movimento. Este um movimento que voc' pode )a"er em ami!os quando disp3e de apenas al!uns minutos. Posio RV :impe"a da Fronte :impe"a da testa# comeando do alto da cabea. ,ua mo direita desce pelo lado esquerdo e sua mo esquerda desce pelo lado direito do seu ami!o. Faa isso umas de" ve"es. Coment%rio6 0se as mesmas tcnicas de toque usadas nos movimentos anteriores. +este ponto# dei&e que seu ami!o descanse o quanto ele quiser. :ave as suas mos em %!ua )ria para remover a ener!ia est%tica. 1' ao seu ami!o um copo de %!ua# suco ou c(% de ervas. Recomendo que voc' pratique as tr's li3es da sesso de polaridade !eral antes de prosse!uir com os movimentos espec )icos. Os movimentos espec )icos )uncionam mel(or quando )eitos $untamente com a sesso !eral de polaridade. ,I.P:ICI1-1E A% muito tempo que e&iste a suposio popular de que o bom remdio tem que ser amar!o# que um tratamento tem que ser doloroso para ser e)iciente# e que um sistema inteli!ente tem que ser complicado. O sistema de equil brio atravs da ener!ia polari"ada quebra essa tradio# pois ela simples e# ainda assim# e)iciente. +o se impressione mal por causa da simplicidade do sistema. -o mesmo tempo em que ele possa parecer to simples quanto uma ma na %rvore# to misterioso quanto a pr*pria vida dentro de uma clula. O sistema de polaridade# um mtodo para restaurar o )lu&o natural de ener!ia vital# proporciona novas )erramentas para cura e trans)ormao pessoal# e poderia )acilmente criar um impacto revolucion%rio na consci'ncia da sa8de. ,eo III

.ovimentos espec )icos 1epois que voc' dominou a sesso !eral de polaridade# est% pronto para comear com os movimentos espec )icos. - sesso !eral de polaridade e&celente para movimentar a )ora vital atravs do corpo e para modi)icar padr3es anti!os de ener!ia est%tica. Os movimentos espec )icos so destinados a concentrar o )lu&o de )ora vital atravs daquelas partes do corpo que apresentam maior bloqueio. 0se movimentos espec )icos depois da Posio NX# que est% antes do trmino dos movimentos da sesso !era_ um9a9um. Aarmonia Re)le&iva Em nosso dia9a9dia tendemos a pensar que a ci'ncia $% descobriu tudo. Esquecemo9nos que as )oras mais b%sicas em nossas vidas so ainda mistrios ine&plic%veis. Por e&emplo# no con(ecemos as bases )undamentais cient )icas do ma!netismo# !ravidade ou mesmo eletricidade 9 e nem precisamos con(ec'9las a )im de )a"er um uso e)etivo delas. - )ora vital um mistrio to !rande quanto o ma!netismo# !ravidade ou eletricidade. 1o mesmo modo que aprendemos a usar essas )oras# podemos aprender a usar a )ora vital# a nossa )onte natural dispon vel. Cada clula no corpo um re)le&o do corpo todo e contm a in)ormao !entica necess%ria para )a"er um corpo completo. +um certo sentido de relao# uma intrincada ao (arm?nica re)le&iva li!a %reas espec )icas da anatomia.` O Corpo parece ter uma rede de comunicao invis vel. Isto o que Randolp( ,tone c(amou de re)le&o6 resposta involunt%ria a um estimuloF re)letir6 mandar de volta uma ima!em. 7-natomia ,em Fio7. Como no caso do ma!netismo# voc' no precisa entender por que ela est% l% para us%9la. 2amos e&aminar como isso se aplica aos movimentos espec )icos. +ossos corpos podem ser divididos (ori"ontalmente em "onas eletricamente carre!adas positivas JSK# neutras JMK e ne!ativas J9K. aonas carre!adas positivamente re)letem (armonicamente a condio de outras "onas carre!adas positivamente. O mesmo verdade para "onas carre!adas neutra e ne!ativamente. - aplicao de uma presso estimuladora ou introduo de )ora vital numa "ona positiva# ne!ativa ou neutra ser% transmitida e (armonicamente re)letida em outras "onas carre!adas de maneira similar. aonas de Polaridade Aori"ontal 4oda poro do corpo pode ser dividida (ori"ontalmente em "onas carre!adas positiva# neutra e ne!ativamente. - %rea que vai dos ombros at o topo da cabea pode ser dividida em "onas carre!adas positiva# neutra e ne!ativamente. - re!io que vai da plvis aos ombros e dos ps aos quadris pode ser classi)icada da mesma maneira. -s palmas das mos e as solas dos ps esto tambm divididas nessas mesmas tr's "onas. aonas carre!adas positivamente (armonicamente re)letem Jdo uma resposta involunt%riaK outras "onas carre!adas positivamente. O mesmo verdade para "onas carre!adas neutra e ne!ativamente. :in(a Central

O corpo pode tambm ser dividido verticalmente. Podemos desen(ar uma lin(a reta que vai do nari" C base da barri!a# e c(am%9la lin(a central do corpo. ,e voc' )icar em p# com os ps $untos# ver% que os dedos !randes esto perto da lin(a central do seu corpo# enquanto que os dedin(os esto do lado de )ora do corpo. Os ded3es re)letiro as %reas pr*&imas ao centro do corpo# enquanto que os dedin(os re)letiro as %reas a)astadas da lin(a central. :ocali"ando Pontos 1oloridos 9 Princ pios PRI+CGPIO N6 Pontos doloridos sero encontrados em correspond'ncia C locali"ao de "onas carre!adas. 2oc' pode usar as "onas verticais e (ori"ontais para )ormular movimentos espec )icos. 1i!amos que# quando massa!eando o p do seu ami!o# voc' encontrou um ponto dolorido no lu!ar marcado com um @ no p. Este lu!ar est% a dois teros do camin(o acima da seo carre!ada positivamente do p# perto da lin(a central do corpo. -!ora# vamos ver o peito que tem tambm uma car!a positiva# e marcaremos um @ dois teros acima perto da lin(a central do corpo. ,e voc' investi!ar essa %rea# provavelmente encontrar% tambm um ponto bem dolorido no peito. Aaver% um ponto bem dolorido na perna dois teros acima na "ona positiva# em direo C lin(a central# e um lu!ar na testa# assim como na mo tambm. 4odos os pontos marcados com @ devem ser doloridos. PRI+CGPNM R6 M que verdadeiro para o lado esquerdo muitas ve"es verdadeiro para o lado direito. <uando voc' encontrar um ponto dolorido do lado esquerdo do corpo# provavelmente encontrar% outro ponto dolorido no lado direito do corpo. 4odos os lu!ares marcados com 9 correspondem a lu!ares que sero doloridos no lado esquerdo# re)letindo aqueles pontos doloridos $% encontrados no lado direito do corpo. PRI+CGPIM V6 O que verdade para a )rente muitas ve"es verdade para as costas. <uando voc' encontra um ponto dolorido na )rente de uma pessoa# provavelmente encontrar% outro ponto dolorido nas costas da pessoa. PRI+CGPIM L6 Pontos doloridos muitas ve"es sero encontrados C volta das $untas principais do corpo. -s $untas principais so os torno"elos# $oel(os# quadris# pulsos# cotovelos# ombros e pescoo. -s $untas principais so como cru"amentos para a )ora vital e muitas ve"es tornam9se con!estionadas. Comumente voc' encontra %reas sens veis perto dessas $untas principais. Identi)icando os Pontos 1oloridos Pontos doloridos esto muitas ve"es relacionados com desequil brios na pele# m8sculos# ossos# *r!os# san!ue e lin)a. Ol(ando no quadro )isiol*!ico dos *r!os# voc' pode ver suas locali"a3es no corpo# e pode associ%9los com os lu!ares doloridos correspondentes. Por e&emplo# para encontrar

onde o ) !ado re)lete# ol(e no quadro )isiol*!ico e ver% que o ) !ado est% do lado direito do corpo# bem atr%s da parte mais bai&a da cai&a tor%cica. Ol(e em relao C lin(a central do corpo. +ote que a sua locali"ao est% ao p da "ona do peito que est% carre!ada positivamente. -!ora# ol(e o quadro do p# e voc' poder% ver claramente por que o ) !ado re)letido naquela parte do p. 2oc' pode encontrar pontos onde a )ora vital est% bloqueada# e saber que al!uma coisa est% acontecendo nessa %rea. Porm# a menos que voc' se$a um mdico# no ter% in)orma3es su)icientes para di"er mais que isso. 4odas as ve"es evite )a"er dia!n*sticos. <uando al!um est% numa condio de en)raquecimento# pode ser altamente suscet vel C su!esto. E peri!oso di"er a al!um o que voc' pensa que (% de errado com ele. Pode ser que ele acredite em voc'. -l!umas pessoas esto esperando por uma oportunidade para se atirar em al!um sintoma e ampli%9lo numa completa doena ou inabilidade. - su!esto de doena pode )a"er uma pessoa preocupada e a crena de que se est% doente pode ir lon!e e criar mesmo uma doena. +ota6 Pela lei# em todos os XM estados# voc' no deve reivindicar o direito de tratar# )a"er dia!nose# receitar ou dar terapia de cura. 1e acordo com a lei# pessoas doentes devem ser in)ormadas que elas deveriam consultar um mdico especialista no caso necess%rio. 2oc' pode recomendar que elas consultem um mdico que este$a envolvido com pr%ticas de cura inte!ral# como um mdico naturop%tico# um quiropr%tico ou osteop%tico que se$a e&periente em terapia nutricional ou $e$um. 0ma boa su!esto escrever para a -ssociao -mericana de .edicina Inte!ral# Estrada R# ;elc( Coulee# :a Crosse# ;isconsin 9 XL[MN# solicitando uma recomendao para al!um na sua %rea. 2oc' por dar sess3es de polaridade com )inalidade educacional# recreativa ou de pesquisa# ou como parte da sua reli!io. Por motivos le!ais# no anuncie que voc' trata# dia!nostica# receita# d% terapia ou cura. Os Princ pios dos .ovimentos Espec )icos. - nota principal a ser lembrada quando se aplicam movimentos espec )icos encontrar pontos doloridos em um ou ambos os lados do bloqueio# e polari"ar a ener!ia atravs dele. Eis como se )a"6 N. 1etermine onde o bloqueio de )ora ener!tica acontece. Primeiro# encontre o ponto dolorido no p# e ento ol(e no <uadro de aonas de Polaridade e determine qual *r!o ou %rea !eral do corpo que ele re)lete. R. Plane$e polari"ar a ener!ia pelas lin(as de )ora vertical ou dia!onal. ,e voc' percebe o corpo como sendo um m# ver% que (% uma car!a positiva no topo e uma car!a ne!ativa embai&o. - maior di)erena em car!as polares entre o topo e a e&tremidade oposta. 2oc' pode polari"ar a

ener!ia pela lin(a central verticalmente ou atravs do corpo em dia!onal# com sucesso. -s correntes de lin(as (ori"ontais no so to e)icientes. Precauo6 +o in)eccionados. pressione os pontos que esto mac(ucados ou

Isto si!ni)ica que se al!um quebrou o pulso ou tem um ponto in)eccionado# no o pressione. +o entanto# voc' pode )a"er tr's coisas6 Primeiro# pode aplicar na pessoa a sesso !eral de polaridade. ,e!undo# pode canali"ar ener!ia atravs de lu!ares sens veis sem toc%9los. 4erceiro# se e&iste um pulso quebrado# pode massa!ear pro)undamente o outro pulso que est% bom porque um re)lete o outro. 4ambm no pressione pro)undamente *r!os internos# isto # intestino !rosso# intestino del!ado# be&i!a# etc. -plique presso somente em tecido muscular e ossos. -plicando os Princ pios 2e$amos como.podemos aplicar os princ pios dos movimentos espec )icos. N. Identi)ique os pontos doloridos com seus *r!os correspondentes ou %reas do corpo. Comeamos enquanto estamos massa!eando o p. Preste ateno em qualquer ponto dolorido no p. .arque onde eles esto e que outra %rea eles re)letem. Como e&emplo# di!amos que encontramos um ponto dolorido na parte superior da "ona neutra na sola de um ou dos dois ps. Ol(e no quadro e voc' ver% que esse ponto re)lete a %rea do colo transverso. R. Identi)ique e locali"e os pontos doloridos re)le&os correspondentes. Os pontos doloridos correspondentes em nosso e&emplo sero no outro p e na parte superior da "ona neutra da barri!a da perna. Em se!uida# voc' pode i!ualmente encontrar pontos doloridos na palma da mo na direo da parte superior da "ona neutra. 0m ponto dolorido tambm poderia ser encontrado na parte superior da "ona neutra do antebrao. Procure pontos doloridos nos ossos da )ace e nas costas. 4odas essas %reas so i!ualmente su$eitas a pontos doloridos. V. Polari"e os pontos doloridos para desbloquear a )ora vital. 2oc' pode ser muito criativo canali"ando a ener!ia entre os pontos doloridos. -qui esto al!umas das poss veis varia3es6 ,ua mo direita se!ura o ponto re)le&ivo dolorido no p esquerdo# e sua mo esquerda se!ura o ponto re)le&ivo dolorido do intestino na mo direita. +este movimento (% uma boa corrente cru"ada que se mover% atravs da perna e de todo o dorso# incluindo o intestino# at os ombros# descendo at as mos. Em se!uida# )aa isso do outro lado# para conservar ambos os lados em equil brio. 4rabal(e os lados direito e esquerdo do corpo i!ualmente para conservar a )ora vital em equil brio.

Outra variao seria a pessoa deitar sobre o est?ma!o# com os $oel(os dobrados# de modo que os ps )iquem para cima# no ar. ,ua mo direita estimula os pontos doloridos nos ps direito e esquerdo# enquanto sua mo esquerda trabal(a os pontos re)le&ivos doloridos no lado de bai&o do p?mulo. Isto )a" com que as correntes lon!as do corpo se$am trabal(adas. Elas so c(amadas lon!as porque cobrem lon!as dist=ncias. .ovimentos de corrente curta so ben)icos em uma %rea pequena# enquanto que movimentos de corrente lon!a t'm um bene) cio mais !eral sobre todo o corpo. E uma boa idia#quando voc' estiver criando movimentos espec )icos# incluir ambos os movimentos de corrente lon!a e curta. ,eu ami!o est% deitado de costas. Pon(a sua mo esquerda sobre os intestinos Jno use pressoK e com a sua mo direita locali"e e estimule pontos doloridos no ventre. Pon(a tanta presso quanto seu ami!o puder suportar. J+ota6 sua mo esquerda est% sobre o centro do corpoF ento sua mo direita est% livre para polari"ar ambos os lados esquerdo e direitoK. ,ua mo esquerda no est% aplicando presso# portanto preste ateno e )riccione suas mos antes de )a"er contato com o campo de ener!ia da pessoa. <uando voc' acabar com qualquer movimento sem presso# asse!ure9se de sacudir suas mos para remover a ener!ia est%tica. Estimule os pontos doloridos no lado esquerdo da )ace com sua mo direita# enquanto sua mo esquerda contata os pontos doloridos na perna direita debai&o do $oel(o. Isso )eito# )aa o mesmo no outro lado do corpo para conservar ambos os lados equilibrados. Cada uma das varia3es acima canali"a ener!ia atravs de centros re)le&ivos importantes para os intestinos. L. Canal entre pontos doloridos de di)erentes ori!ens. ,e voc' encontra pontos doloridos relacionados com outros *r!os ou %reas do corpo# voc' pode trabal(ar pontos no relacionados entre si. Faa com que as correntes de ener!ia vo pelas partes do corpo onde (a$a maior bloqueio. Por e&emplo# voc' poderia polari"ar o ponto re)le&o do intestino que est% na barri!a com os pontos re)le&os dos pulm3es# no peito. - idia principal trabal(ar os pontos doloridos e polari"ar a ener!ia atravs dos lu!ares que apresentam maior bloqueio. ,um%rio Em qualquer (ora que suas mos este$am polari"ando )ora vital atravs de %reas que e&pressam bloqueio# o movimento ser% de bene)icio. Os meios b%sicos de canali"ar )ora vital nos movimentos espec )icos so6 N. Procure e trabal(e os pontos re)le&os que esto acima e abai&o da %rea que mani)esta bloqueio.

R. Procure e trabal(e um ponto re)le&o acima do bloqueio# enquanto voc' canali"a diretamente na %rea bloqueada com sua mo sem usar presso. V. Com uma mo encontre e trabal(e um ponto re)le&o abai&o do ponto de bloqueio# enquanto que a outra mo canali"a diretamente no bloqueio. L. 4rabal(e dois pontos re)le&os $untos que esto diretamente no camin(o do bloqueio. X. Combine pontos re)le&os no relacionados que esto em cima e embai&o das %reas de bloqueio. Centros 1in=micos A% certos centros do corpo que so altamente receptivos ao )lu&o de )ora vital. Esses centros podem ser usados com qualquer outro ponto re)le&o dolorido. Esses centros so6 b O c*cci&F b O umbi!oF b - base do osso occipitalF O C*cci& O c*cci& Je&tremidade do osso do rabin(oK um dos mais importantes centros de polaridade. ,eu valor no pode ser dimensionado Por causa da sua locali"ao bem no )im da espin(a# o c*cci& tem a polaridade ne!ativa maior do que qualquer lu!ar da espin(a. 2oc' pode p?r o dedo mdio da sua mo direita bem na e&tremidade do osso )inal da espin(a# e li!ar sua mo esquerda a qualquer ponto dolorido acima do c*cci&. Este movimento *timo para problemas das costas# )acilitar partos# rela&ar tenso relacionada com doena e uma !rande a$uda para as sess3es !erais. +ota6 Cada um dos seus dedos tem uma car!a. O dedin(o tem car!a positiva. O anular tem car!a ne!ativa. O mdio tem car!a positiva. O indicador tem car!a ne!ativa. O pole!ar tem car!a neutra. 2oc' pode mandar uma corrente carre!ada positivamente ao m%&imo atravs de uma "ona ne!ativa# como o c*cci&# usando o dedo mdio da mo direita. I!ualmente# use o dedo indicador da mo esquerda quando estiver trabal(ando uma "ona carre!ada positivamente ao m%&imo# como a cabea. Para obter mais teoria# procure o livro do 1r. ,tone. +o use este ponto em pessoas que tem presso muito alta# ou naquelas que t'm propenso para epilepsia.

-qui esto al!uns bons movimentos !erais que voc' pode )a"er usando o c*cci&6 Posio N6 Faa o seu ami!o deitar do lado esquerdo. - ponta do seu dedo mdio da sua mo direita estimula delicadamente e massa!eia a ponta do c*cci&. 2oc' pode usar uma massa!em delicada e vibrante com seu dedo direito. ,ua mo esquerda )ica na parte de tr%s do pescoo. Dalance a pessoa bem delicadamente# usando as palmas das suas mos. 2oc' pode balanar um lon!o tempo# dei&ando suas mos no lu!ar por tanto tempo quanto voc' sentir a )ora vital. Coment%rio6 Este movimento e&celente para aliviar tenso na espin(a. E um bom movimento para se incluir como parte da sesso !eral. Para dor nas costas# muitas ve"es leva vinte e quatro (oras para que os resultados totais se tornem aparentes. - )im de alcanar a ponta do c*cci& necess%rio que a pessoa que recebe a polaridade este$a parcialmente vestida. M bene) cio m%&imo obtido no movimento do c*cci& se o dedo mdio estiver bem na ponta do c*cci&. Porque o c*cci& est% perto do =nus# muitas pessoas !ostam de cobrir o dedo com um tecido por ra"3es de (i!iene. E comum que esse ponto se$a dolorido# portanto se$a bem delicado no comeo. Posio R6 Com seu ami!o deitado sobre o est?ma!o# o dedo mdio da sua mo direita toca a ponta do c*cci&. M resto da sua mo direita )ica cobrindo parte das n%de!as. ,ua mo esquerda pode estar estimulando pontos re)le&os doloridos nas costas. Faa o balano com a mo direita. Coment%rio6 .uitas ve"es voc' encontrar% pontos re)le&os doloridos cerca de meio cent metro em ambos os lados da espin(a. Pressione esses pontos usando o pole!ar e o indicador da sua mo esquerda. Dalance de maneira r tmica e suave como nos outros movimentos de balano. <uando voc' parar o balano# permanea com suas mos no lu!ar enquanto voc' sentir a troca de )ora vital entre elas. Este movimento a$uda a aliviar tens3es e equil brios correspondendo aos *r!os re)le&ivos. Posio V6 +ovamente pon(a o seu dedo mdio direito na ponta do c*cci&# e sua mo esquerda pode estimular os pontos doloridos C volta da parte mais alta do occipital. Fica opcional o balano com a sua mo direita. Coment%rio6 -qui n*s estamos li!ando dois centros din=micos# o que cria um e)eito muito poderoso. Este movimento bom para equilibrar a )ora vital atravs da espin(a e todos os *r!os re)le&ivos. 4oda ve" que suas mos esto mandando ener!ia atravs da espin(a# como aqui# ela ser% de a$uda para as dores nas costas. ,e voc' balana o corpo neste movimento# balance somente com a palma da mo direita.

Posio L6 Fique do lado esquerdo do seu ami!o# que est% de bruos# com a )ace voltada para a esquerda. 4oque o dedo mdio da sua mo direita na e&tremidade do c*cci&# e pon(a seu indicador esquerdo em contato de ener!ia um cent metro e meio a)astado do centro da testa. Coment%rio6 Permanea com seu dedo indicador a cerca de um cent metro da pele com seu pole!ar tocando a base do indicador# e todos os outros dedos $untos )rou&os# a mo um pouco )ec(ada. Esta posio aumenta o poder de canali"ar atravs da mo esquerda. O Centro do 0mbi!o O centro do umbi!o tambm tem um especial valor. 2oc' pode polari"ar e li!ar esse centro a in8meros pontos ou a outros centros9c(ave do corpo. :embre9se de que para atin!ir qualquer *r!o particular ou %rea do corpo o essencial mandar ener!ia atravs daquela parte do corpo. M umbi!o central para o dorso e altamente receptivo ao )lu&o de )ora vital. -qui vo al!uns e&emplos de movimentos !erais usando o centro do umbi!o6 Posio N6 - pessoa se deita de costas# com as solas dos ps $untas e os $oel(os dobrados. ,ua mo direita se!ura os ded3es de ambos os ps# enquanto sua mo esquerda descansa sobre o umbi!o. Coment%rio6 Este movimento manda um )orte )lu&o de ener!ia para o centro do corpo e ser% 8til para qualquer dist8rbio na parte bai&a plvica central. Posio R6 0sando sua mo direita# pressione a parte interna ou e&terna do calcan(ar do p esquerdo ou direito. ,ua mo esquerda )ica no centro do umbi!o. Coment%rio6 Este outro movimento e&celente para dist8rbios na parte bai&a da pelve. -comode9se para que a posio da sua mo se$a con)ort%vel. Posio V6 Friccione suas mos# e pon(a sua mo direita sobre o centro do umbi!o de maneira que o pole!ar )ique no umbi!o Jno use pressoK# Pon(a a sua mo esquerda sob a parte traseira do pescoo. Coment%rio6 Este movimento muito con)ort%vel e rela&ante# bene)iciando totalmente todos os *r!os entre suas mos. Posio L6 Faa seu ami!o )icar no lado esquerdo. Ficando atr%s da pessoa# voc' p3e seu dedo mdio direito no c*cci&# e sua mo esquerda levemente acima do centro do umbi!o. +o use presso. Coment%rio6 Este movimento bom especialmente para a %rea plvica atravs da qual a )ora vital est% sendo canali"ada. Esta posio pode ser e&tremamente ben)ica para mul(eres !r%vidas ou mul(eres que trabal(am# assim como para pessoas com problemas urin%rios ou outros dist8rbios plvicos. - Dase do Osso Occipital - base do osso occipital# n* alto da espin(a# tem uma car!a positiva muito poderosa. 2oc' pode usar este ponto de li!ao para tra"er rela&amento

para a espin(a e *r!os do corpo. :i!ue a base do osso occipital# ou mesmo a parte de tr%s do pescoo# a outros pontos doloridos que voc' descobrir. Posio N6 Com seu ami!o deitado de bruos# )riccione suas mos e pon(a sua mo esquerda sobre a base do osso occipital# atr%s do pescoo. Com a sua mo direita )aa o balano do ventre. Coment%rio6 Este movimento de !rande bene) cio para o aparel(o respirat*rio e di!estivo# assim como para o corao e parte superior das costas. 4odos os *r!os entre suas mos tiraro proveito atravs da polaridade. Posio R6 Com seu ami!o de bruos# pon(a sua mo esquerda atravessando a base do osso occipital. Com sua mo direita estimule quaisquer pontos doloridos nos ps# barri!a da perna# pernas# costas ou C volta das $untas principais do corpo. Coment%rio6 A% muitas maneiras poss veis de canali"ar ener!ia de maneira polari"ada. Cada ponto dolorido# quando polari"ado# libera mais ener!ia bloqueada no or!anismo. - ener!ia polari"ada ir% onde )or necess%rio e )ar% o que )or precisoF tudo o que voc' tem a )a"er liberar a )ora vital. Posio V6 Com seu ami!o deitado de bruos# coloque sua mo esquerda sobre o occipital# e com sua mo direita procure pontos doloridos nas n%de!as. Coment%rio6 ,e voc' apalpar os lados dos *r!os !enitais# encontrar% uma sali'ncia *ssea que a base do osso p8bico. .uitas ve"es (% muitos pontos doloridos nessa sali'ncia. +o se atrapal(e com o !rande tendo que se locali"a em cima do osso p8bico. Pode ser mais con)ort%vel trabal(ar esta %rea com seu ami!o deitado de costas. Este movimento muito poderoso porque voc' est% trabal(ando uma corrente entre uma )orte "ona positiva e uma ne!ativa do corpo. Reviso dos .ovimentos Espec )icos N. :ocali"e os pontos doloridos. R. 4race seus pontos re)le&os. V. 4rabal(e os pontos9doloridos principais. L. Polari"e9os com correntes verticais e dia!onais. X. .ande ener!ia atravs daqueles *r!os e %reas do corpo que re)letem o maior bloqueio. [. 0se os centros din=micos e li!ue9os aos pontos doloridos espec )icos. Q. Finali"e a polaridade com os movimentos )inais da sesso um9a9um ,e$a criativo e sinta9se livre para usar sua intuio. O. 1' ao seu ami!o um copo !rande de c(% de ervas# suco ou %!ua depois de sess3es )ortes.

:embre9se6 0ma srie de sess3es muito mais valiosa do que uma sesso ocasional# a )ora vital no seu estado natural )lui atravs de camin(os bem de)inidos. 4udo o que voc' tem a )a"er circular atravs dessas %reas que revelam maior bloqueio# e a )ora vital )ar% o resto. O -.OR E O .E:AOR C0R-1OR Por sculos# muitos disseram que o camor o mel(or curador. -mor o poder da )ora vital. ,e o amor se torna bloqueado# a )ora vital ser% bloqueada# e o corpo re)letir% isso. +o precisamos# porm# tentar criar amor# pois o amor nossa nature"a verdadeira e natural. ,eo I2 O CIRC0:O 1E PO:-RI1-1E O c rculo de polaridade uma inovao no sistema de polaridade. 4em a vanta!em de no usar presso e toque ) sico como tcnicas# sendo totalmente sem dor. -s crianas adoram o c rculo de polaridade# e to simples de se aprender que uma criana de seis anos pode )a"'9lo per)eitamente em apenas al!uns minutos.Em termos de al vio# o c rculo pode ser to ou mais poderoso que a sesso de polaridade um9a9um. O c rculo de polaridade composto de seis pessoas que )ormam um circuito para canali"ar sua ener!ia amorosa numa stima pessoa. - pessoa que recebe a polaridade o centro do c rculo# e no tem nada a )a"er seno rela&ar# )a"er al!umas respira3es pro)undas e estar dese$ando e&perimentar um crescente sentido de bem9estar. Para maior comodidade pode ser 8til usar uma mesa de massa!em para o c rculo de polaridade# que tambm pode ser )eito no c(o. O som s=nscrito 7O.7 tem sido usado na Gndia por mil(ares de anos# criando um ben)ico e)eito de (armonia# vibrao e rela&amento. 1urante o c rculo de polaridade# de a$uda se cada um cantar o som 7O.7. <uando cantado# o 7M7 lon!o e o 7.7# curto# assim6 7OOOOOOOOOOOOOOOOOOO...7. M e)eito parece maior se (ouver (armonia nas vo"es. - pessoa que recebe# porm# s* ouve. Posi3es do Circulo de Polaridade Pessoa nd N6 Dalance a cabea sem usar presso. E mel(or quase no tocar a pessoa# enquanto dei&a suas mos rela&adas. O dedo indicador e mdio )icam para bai&o# ao lado do pescoo# enquanto O pole!ar )ica ao lado da orel(a. J2e$a p%!ina LMK. Pessoa nd R6 Fique do lado direito da pessoa. 1elicadamente pon(a sua mo esquerda na testa e coloque sua mo direita no comeo da cai&a tor%cica no centro do corpo. +o use presso.

Pessoa nd V6 Fique do lado direito da pessoa. Pon(a sua mo direita no osso do quadril esquerdo e sua mo esquerda no ombro direito. J2e$a p%!ina QVK. Pessoa nd L6 Fique do lado esquerdo da pessoa. Pon(a sua mo esquerda no quadril direito da pessoa e sua mo direita no ombro esquerdo. J2e$a p%!ina QVK. Pessoa nd X6 Fique do lado direito da pessoa. ,ua mo direita se!ura o p esquerdo da pessoa e sua mo esquerda se!ura a mo direita. J2e$a p%!ina QMK. Pessoa nd [6 Fique do lado esquerdo da pessoa. ,ua mo esquerda se!ura o p direito# e sua mo direita se!ura a mo esquerda da pessoa. J2e$a p%!ina QMK. Procedimento no C rculo de Polaridade N. 1i!a C pessoa que recebe a polaridade que rela&e. Faa9a reali"ar do"e respira3es lentas e pro)undas# rela&ando um pouco mais em cada uma. R. <uando se aplica a polaridade# importante para todos )riccionai suas mos vi!orosamente por meio minuto. -!ora# pon(a9as a al!uns cent metros de dist=ncia da pessoa perto de voc'# com as palmas de )rente uma para a outra. <uando a ener!ia estiver )orte# comece. V. Pon(a as mos nas posi3es indicadas tocando somente a pessoa que recebe a polaridade. L. -s pessoas em posio n8mero tr's e quatro balanaro os quadris da pessoa para )rente e para tr%s# ritmicamente. 4rabal(e $unto para balanar suave e delicadamente. +o balance os ombros. X. Comece o 7O.7. :embre9se de enviar seu amor. Continue com o balano por cinco a quin"e minutos. -s sess3es lon!as so muitas ve"es as mel(ores. Ento# use sua pr*pria intuio como !uia. [. Pare o 7O.7 e o balano e dei&e suas mos no lu!ar. Continue vibrando amor. +este ponto# a ener!ia deve estar circulando atravs da pessoa que est% recebendo a polaridade# enquanto aqueles que esto dando a polaridade podem sentir a ener!ia )luindo atravs das suas mos. Enquanto a sensao de ener!ia )or )orte# todas as pessoas devero dei&ar suas mos no lu!ar. <uando a )ora vital no )or mais sentida# o trabal(o estar% )eito. Q. -!ora retire as suas mos da pessoa# conservando9as de dois a quin"e cent metros acima da posio ori!inal. ,inta o espao no qual a ener!ia mais )orte e conserve suas mos nessa posio at que a ener!ia ten(a praticamente se dissipado. O. 4ire suas mos e dei&e a pessoa descansar por tanto tempo quanto ela queira. ,acuda suas mos como se estivesse borri)ando %!ua# e ento lave9 as com %!ua )ria. Isto elimina e remove ener!ia est%tica. - ener!ia est%tica pode ser sentida como um peso ou inc(ao em suas mos.

P. 1' C pessoa que recebeu a polaridade um copo de %!ua# suco ou c(% de ervas. - I+4E^RI1-1E 1- +-40REa-t que o (omem possa copiar uma )ol(a de !rama# a +ature"a pode rir de seu assim c(amado con(ecimento cient )ico. Remdios da qu mica nunca estaro em n vel de i!ualdade com os produtos da +ature"a 9 as clulas vivas das plantas# o resultado )inal dos raios do sol# me de toda a vida. 9 4(omas Edison ,eo 2 C0R- +-40R-: CO. FOR5- 2I4-: - Clula 4oda vida constitu da de clulas. 7Cada clula da corrente san!u nea# cada corp8sculo um universo total em si7# escreveu Ed!ar Caece em seu livro 1ieta e ,a8de. O corpo (umano contm mais de NMM tril(3es de clulas. Cada clula tem apro&imadamente NMM.MMM !enes di)erentes. Esses !enes so )eitos das cadeias espiraladas de 1+-# que contm em c*di!o !entico uma c*pia de todo o corpo. Isto si!ni)ica que cada clula microsc*pica tem um mapa !entico de todo o corpo (umano# que contm NMM tril(3es de clulas vivas# reprodutoras autocuradoras. Essas molculas de 1+- so to incrivelmente enroladas estreitamente que se elas )ossem desenroladas# emendadas e esticadas# cobririam a dist=ncia de QL bil(3es e VRM mil(3es de mil(as# dist=ncia su)iciente para ir da terra ao sol e voltar LMM ve"es. -inda assim este 1+- pode caber no espao do taman(o de um cubo de !elo. - todo momento (% mil(ares de mudanas acontecendo a n vel molecular dentro de cada clula# sendo que muitos desses acontecimentos se processam num milionsimo de se!undo. 4entar compreender a comple&a e intrincada preciso de uma 8nica clula (umil(ante para o intelecto. Eu su!iro que voc' pare e pense sobre isto. .edicina .oderna e Consci'ncia Inte!ral de ,a8de. - medicina moderna a ci'ncia e a arte de dia!nosticar e tratar doenas. .ais de XM.MMM doenas $% )oram catalo!adas. O cuidado da sa8de inte!ral baseado no estudo da sa8de e da totalidade. - viso inte!ral a de que quando todas as partes da pessoa corpo# intelecto# emo3es e esp rito 9esto em equil brio# a pessoa est% e&ternando sa8de. E para aprender tudo sobre sa8de# o mel(or a se )a"er estudar pessoas saud%veis. - inteno do curador inte!ral est% )ocada no cuidado

preventivo# tratamentos naturais e a responsabilidade pessoal de cada pessoa por sua pr*pria sa8de. <uando uma pessoa tem um res)riado# a per!unta t pica 6 7Como voc' elimina esses sintomas desa!rad%veisB7 Os sintomas indicam uma condio que est% )ora do equil brio e e&pressam a tentativa do corpo de corri!ir a si mesmo. - supresso dos sintomas pode ser uma 7cura7 super)icial e peri!osa# por tratar os e)eitos e passar por cima da verdadeira causa. <ue tal per!untar assim6 7Por que o corpo escol(eu eliminar mucosa ou ter )ebreB Como poderemos restaurar a sa8de para as clulasB7 - in)inita comple&idade do corpo e&pressa uma sabedoria acima da compreenso intelectual. -s dro!as podem somente estimular quimicamente ou suprimir a ao das clulas. E nosso con(ecimento sobre dro!as baseado em evid'ncias emp ricas# isto # pela tria!em e observao do e)eito de cada dro!a. -s dro!as no curam as pessoas# somente a clula capa" de curar a si mesma. M mel(or que podemos )a"er respeitar a sabedoria da clula. ,e criarmos o meio correto para nossas clulas# elas se curaro a si mesmas> 1e qualquer )orma# a medicina moderna merece !rande respeito. Conse!uiu !rande sucesso a$udando as pessoas em tempos de crise. Em casos de de)eitos con!'nitos# doenas in)ecciosas# danos traum%ticos e muitas outras condi3es# a medicina e cirur!ia alop%ticas )a"em mila!res. - lon!o pra"o# entretanto# cuidado preventivo mais )%cil# menos doloroso# mais barato e muito mais e)iciente do que o trabal(o em crise. Entremos em Concord=ncia E a nature"a do corpo que cura a si mesmo. O impulso de autopreservao biolo!icamente muito )orte# e o corpo (umano )ar% todo o poss vel para manter e curar a si mesmo. - sa8de e a cura precisam acontecer a um n vel celular. Portanto# para se ter um tecido saud%vel necess%rio ter clulas saud%veis. -s clulas sararo e se re!eneraro rapidamente se l(es )or dado um meio )avor%vel -ssim como uma planta precisa da lu" do sol# de solo bom e de %!ua# nossas clulas t'm necessidades espec )icas. 0m meio )avor%vel para nossas clulas tem6 pensamentos e sentimentos de alta qualidadeF alimento de alta qualidadeF e&erc cio vi!oroso re!ular. - <ualidade de Pensamentos e ,entimentos - polaridade um mtodo e)iciente para recarre!ar a )ora vital e para equilibrar os nossos estados ) sico e emocional. Conservar9se saud%vel# no entanto# requer mais. Para que se obten(am resultados duradouros# tambm precisamos lidar com as causas do desequil brio que podem muitas ve"es ser descobertas para que se trabal(e as condi3es# rela3es pessoais

ou estilo de vida. Rela&ar uma pessoa tensa ben)ico. .as para ser curada# aquela pessoa deve tambm corri!ir as causas do desequil brio. Em primeiro lu!ar est% nosso equil brio emocional. +ossos pensamentos e sentimentos a)etam nossa sa8de. - medicina psicossom%tica mostrou que a maior parte das doenas auto9indu"ida mentalmente. 1urante um trauma emocional# comum que as pessoas adoeam. Esposos idosos muitas ve"es morrem um lo!o ap*s o outro. 1epois de dei&arem seus trabal(os# pessoas que no encontram al!uma nova atividade que as interesse tornam9se aborrecidas e deprimidas# e podem morrer de al!uma doena. Por outro lado# voc' $% prestou ateno como as pessoas 7tornam9se vivas7 quando elas esto sentindo bastante amorB -s indisposi3es ) sicas desaparecem# a pessoa bril(a# re)letindo sentimentos mais bril(antes. <uando as pessoas esto )eli"es e entusiasmadas# as possibilidades de adoecerem so muito li!eiras. -s atitudes e emo3es a)etam no somente nossa sa8de pessoal# mas tambm a durao da vida. Portanto# necess%rio cultivar a mais alta qualidade de atitudes e emo3es. - questo sur!e6 7Por que o es!otamento emocional a)eta adversamente nossa sa8deB7. Primeiro compreendamos que nossos pensamentos ocasionam mudanas de)initivas em nossas clulas. Isto porque os e)eitos de cada pensamento e sentimento ressoam dentro de cada clula. - doena causada pela mente uma realidade ) sica. O amor o poder da )ora vital. 1i"9se muitas ve"es que estar amando )a" uma pessoa se sentir toda (ilariante e radiante por dentro. Este sentimento de (ilariedade um estado de abertura no qual a )ora vital sur!e livremente atravs do corpo. O amor tido como o mel(or curador. ,e o amor se torna bloqueado# o corpo re)letir% esse bloqueio. Pensamentos positivos e rela&ados permitem que o m%&imo de )ora vital circule# resultando em mel(ora de sa8de# ener!ia e )elicidade. ,entimentos de depresso ou *dio obstruem o )lu&o de )ora vital. <uando seus pensamentos e sentimentos so de amor ou *dio# sobre o passado# o presente ou o )uturo# sobre outras pessoas ou sobre voc' mesmo# suas clulas e&perimentam pessoalmente a qualidade vibrat*ria que repercute como resultado# e isso a)eta diretamente o seu bem9estar. +*s# naturalmente# acreditamos que o que nossa mente nos di" verdade. +o entanto# as mensa!ens da mente so muitas ve"es coloridas pelos condicionamentos que recebemos durante nosso crescimento. 4emos a (abilidade de superar esse condicionamento se escol(ermos e&ercitar nossa vontade. A% muitos instrumentos para nos a$udar. -qui esto al!umas indica3es6 Pensamentos Positivos6 Preste ateno em cada um dos seus pensamentos# como se voc' estivesse assistindo a um pro!rama de televiso. 2oc' no compra tudo o que v' na tela. -ssim# no (% necessidade de comprar tudo o que aparece na sua mente. O modo como n*s sentimos a n*s mesmos molda dinamicamente nossas vidas# e nossas crenas estruturam nossa realidade. ,e um (omem acredita que atraente e merecedor de amor# ele pro$etar% isso e as pessoas o con)irmaro.

1a mesma )orma# o oposto verdadeiro. 2oc' no tem que se identi)icar ou se sentir v tima das suas )ormas $% !astas de pensamentos. 2oc' pode escol(er seus pensamentos. Per!unte a si mesmo6 7Este pensamento me tra" amor e (armoniaB7 ,e tra"# *timo. ,e no# recon(ea que os pensamentos podem ser 8teis ensinando a voc' mais sobre voc' mesmo 9 incluindo o que precisa ser mudado. <uanto mais voc' se identi)ica com um pensamento# mais poder ele tem e mais li!ado a voc' ele se torna. 1i!amos# por e&emplo# que o pensamento 7eu no sou atraente7 entre na sua mente. ,e voc' acreditar nesse pensamento# estar% li!ando uma car!a de NMM volts de desapontamento nele. 0ma maneira alternativa de lidar com o ne!ativo dei&ar que voc' e&perimente !ratido e di!a6 7Obri!ado pensamento# por me mostrar o que eu estava sendo treinado para acreditar. Obri!ado por me prote!er das situa3es sociais que me amedrontavam no passado. Obri!ado por me a$udar a saber o que no amar a mim mesmo# pois a!ora eu posso ter mais compreenso# amor e perdo para mim e para os outros. .as a!ora eu no preciso mais de voc'. Obri!ado e adeus.7 ^ratido um ant doto para o es!otamento. +o mais se identi)icar com um pensamento pode )a"er voc' livre dele. 1esacredite das )i!uras ne!ativas que voc' tem sobre voc' mesmo. Elas s* so verdadeiras se voc' acredita que elas assim o se$am. 2oc' no os pensamentos que voc' tem# por que voc' tem o poder de conservar um pensamento ou de dei&%9lo ir. +o se$a escravo dos seus condicionamentos e treinamentos de in)=ncia. Conscientemente crie um pensar positivo. :o!o seus pensamentos positivos sero mais reais do que os ne!ativos. -s di)iculdades que e&perimentamos (o$e nos a$udam a crescer# pois elas nos ensinam compai&o e perdo. +ossas di)iculdades nos o)erecem uma preciosa oportunidade de escol(er o amor novamente. Podemos tirar car!a de nossas vidas ousando sintoni"ar nossas mentes numa estao positiva. U% podemos assumir o ponto de vista de que n*s $% amamos a n*s mesmos# e sempre o )aremos# incondicionalmente. +*s amamos quem n*s somos# onde estamos# as pessoas com as quais convivemos e o que estamos )a"endo. 2oc' se torna o que voc' pensa. Ento# por que no se sentir cora$oso# inspirado# bem9sucedido# )eli"# saud%vel e amorosoB Consciente e ativamente crie pensamentos positivos. - vida no di) cil# desa)iadora. +o (% erros ou problemas# somente oportunidades para aprender. ,er positivo uma escol(a e n*s temos o poder para ver toda situao como uma e&peri'ncia de aprendi"ado# que contribui para nosso crescimento pessoal. Falar Positivo6 - palavra )alada muitas ve"es mais poderosa do que o pensamento. Oua o que voc' e os outros )alam. Com pr%tica# voc' pode

criar um )alar totalmente positivo para camin(ar $unto com pensamentos e atitudes positivas. Compan(ia Positiva6 -s pessoas com as quais intera!imos t'm uma in)lu'ncia importante em nossas vidas. Para provar isso por si mesmo# apenas observe como voc' muda ao lado de pessoas muito positivas ou ne!ativas. E nossa escol(a se queremos ser positivos# inspirados# entusiasmados e )eli"es 9 e tambm nossa escol(a se conservamos a compan(ia de pessoas que re)oram ou inibem essas qualidades em n*s. -mbiente Positivo6 - atmos)era em que vivemos nos a)eta. 0sando decora3es atrativas# o (umor de uma sala pode ser mudado. E&iste uma sensao boa quando se vive num ambiente que a!rad%vel a voc' e aos outros convidativo. +osso ambiente pessoal muitas ve"es um re)le&o dos nossos sentimentos mais ntimos. E bom que se trabal(e em todos os n veis. -3es Positivas6 -$udar aos outros sem e!o smo )a" com que todos se sintam mel(or. <uando voc' se v' praticando boas a3es# voc' se sente mel(or consi!o mesmo. M meio mais se!uro de parar de pensar sobre sua pr*pria situao a$udar al!um que realmente necessite de a$uda. ,e voc' usar sua criatividade# in8meros meios de servir aos outros v'm C sua mente. Por e&emplo# voc' pode levar )lores# baral(os# m8sica ou mesmo um sorriso e conversa para casas de repouso. 2oc' pode o)erecer# voluntariamente# seu tempo para al!uma or!ani"ao bene)icente. 2oc' pode escrever mensa!ens positivas em cart3es V & X e entre!%9las nas imedia3es de escrit*rios# de casas ou em supermercados. 2oc' pode di"er al? e enviar amor a todo mundo que voc' v'# ou comprar livros que l(e do inspirao e d%9los a ami!os. -s possibilidades so sem limites. E muito divertido )a"er isso. 2oc' pode criar uma vida positiva atravs dos seus pensamentos# do seu )alar# da compan(ia# do meio ambiente e de a3es. Para a$ud%9lo estes livros so altamente recomend%veis6 I 1E,ER2E :O2E# por ,ondra Rae :es Femmes Publis(in! A-+1DOOH 4O AI^AER CO+,CIO0,+E,,# por Hen Heees Ur. :ivin! :ove Center 4AE :-af .-+], ^0I1E 4O E+:I^A4E+.E+4# por 4(adeus ^alas 4(e ,eed Center +utrio e -titudes Para que se permanea com )ora vital# necess%rio comer alimentos de alta qualidade natural e ter atitudes positivas. E mais )%cil manter uma boa dieta quando ela alicerada em boas atitudes. I!ualmente# mais )%cil manter atitudes positivas enquanto se mantm uma boa dieta. .udar (%bitos alimentares anti!os em al!uns casos pode causar es!otamento e o es!otamento pode anular os bene) cios de uma dieta aper)eioada. mel(or maneira na mudana de (%bitos dietticos camin(ar suave e calmamente nos novos modelos de sa8de e de vida.

,e a mudana da sua dieta l(e causa desequil brio emocional ou ) sico# v% mais deva!ar e dei&e a mudana acontecer numa velocidade que voc' possa controlar. ,inta pra"er em cada passo do camin(o. Os tr's primeiros princ pios da boa nutrio esto relacionados com as pr*prias atitudes. N. Coma quando voc' estiver num estado de mente rela&ado. - )im de obter o m%&imo valor do alimento que voc' in!ere# no coma quando estiver cansado ou muito e&citado. ,e voc' precisa in!erir al!uma coisa# tome um suco ou um c(% de ervas. R. ^oste do que voc' come e nunca critique seu alimento. Para a maioria das pessoas# o alimento satis)a" al!umas necessidades emocionais. ,e voc' vai comer al!uma coisa que voc' acredita que no vai ser boa para voc'# pelo menos sinta no que voc' come. ,e voc' sente m%&imo pra"er# o alimento tem maior possibilidade de ser di!erido. -inda mais# voc' no )ar% !ulodice# nem se sentir% culpado por com'9lo. V. Permita9se comer aquilo que voc' dese$a e quando quer. <uando voc' comea um novo pro!rama diettico# importante no se privar das coisas especiais que voc' possa dese$ar. ,e voc' se condena por al!uma coisa# ela ser% mais dese$ada. +*s atra mos as coisas das quais mais resistimos. Como e&emplo# supon(a que uma pessoa queira tomar sorvete# mas sente que no deveria )a"'9lo. Ento# toda ve" que ele di" no ao seu dese$o por sorvete# esse dese$o aumenta. Em n veis emocionais ele sente como se estivesse se privando daquilo que ele quer. Finalmente# quando o dese$o vence# ele pode acabar comendo sorvete e&cessivamente e com sentimentos de culpa. - culpa provavelmente pior do que o sorvete. ,e voc' sabe que pode ter o que quiser# quando quiser# no (aver% sentimentos de culpa que possam )a"er al!uma coisa. ,inta9se bem consi!o mesmo# independente do que voc' )aa# e a moderao vir% )acilmente. L. Inclua alimentos naturais !radualmente na sua dieta. ,e voc' est% pensando em acrescentar alimentos naturais que voc' apreciaria em sua dieta# no (aver% necessidade de se sentir pre$udicado ou privado de al!uma coisa. 4oda ve" que voc' acrescenta al!uma coisa de que !osta na sua dieta# voc' tem uma boa sensao# sem sentir )alta de coisas que comia anti!amente. -inda# coisas saud%veis acrescentadas automaticamente si!ni)icam que voc' no comeu outra coisa de qualidade provavelmente in)erior. Isto a$uda na se!urana de que novas mudanas podem acontecer. Outro modo de usar substitui3es em situa3es de muita )ome. ,e voc' dese$a de maneira muito )orte um alimento que voc' pensa que no deveria comer# eis aqui uma opo. Primeiro# saiba que voc' pode t'9lo no momento em que voc' quiser. 1epois# veri)ique consi!o mesmo e ve$a se (% al!uma coisa a mais de mel(or qualidade que voc' pre)eriria mais. Por e&emplo# se al!um dese$a intensamente sorvete# mas p%ra e pensa por um momento# poderia p?r no lu!ar do to dese$ado sorvete um )orte dese$o por moran!o com io!urte. -dicionando alimentos de qualidade superior#

satis)a"emos as necessidades emocionais e ) sicas num n vel mais alto de satis)ao. X. O alimento precisa ser di!erido para ser assimilado. O alimento precisa ser di!erido em primeiro lu!ar# antes que ele se$a de valor para as clulas. -midos no9di!eridos podem )ermentar e prote nas no9di!eridas podem se putre)a"er. Isto pode ser pesado para o ) !ado e pode poluir o corpo. -qui vo al!umas su!est3es b%sicas para a )%cil di!esto6 Coma quando voc' estiver com )ome. <uando seu corpo l(e di" para comer# seu or!anismo est% preparado para in!erir comida. ,eu sucos di!estivos esto prontos para a!ir. Espere at voc' ter )ome para )a"er uma re)eio. Os alimentos in!eridos quando voc' tem )ome so mais satis)at*rios e mais di!er veis e# portanto# mais nutrientes e mais !rati)icantes. Comer um s*lido des$e$um antes de sentir )ome no ben)ico. Coma moderadamente. .oderao essencial para uma di!esto e)iciente# boa assimilao e boa sa8de. ,e o seu or!anismo est% sobrecarre!ado# ele no pode )uncionar num alto n vel. 4ente comer um pouco menos a cada re)eio# no princ pio. <uando voc' se sente entusiasmado pela vida# comer pode ser divertido# mas no o centro da atividade. -limentos altamente nutritivos so mais satis)at*rios. Ento# suas clulas no mais l(e mandaro aquela mensa!em de 7sempre com )ome7. [. Coma alimentos naturais de alta qualidade. Os alimentos da mais alta qualidade so aqueles que v'm a n*s na sua )orma mais natural. Como assinalamos# (% um universo de comple&idade dentro de uma clula. <uando o (omem ousa modi)icar seu alimento# ele corre o risco de mudar coisas que ele no entende. -travs dos tempos# os animais e seus alimentos t'm9se desenvolvido $untos num equil brio delicado. +en(um outro animal que no se$a o (omem modi)icou radicalmente a nature"a do seu alimento com )o!o# processos# preservativos# etc. Os animais comem o que est% dispon vel em seu meio# na sua )orma crua# natural. Para muitos# a dieta muito simples. - ci'ncia da nutrio ainda est% na in)=ncia. ,abemos que (% carboidratos# prote nas# !orduras# vitaminas# minerais# en"imas e )ibras# mas a maior parte do alimento parece ter sido ne!li!enciada. Esta a essencial )ora vital no alimento. <uase todos os animais in!erem seus alimentos em estado vivo. Os (erb voros comem capim# sementes# arbustos. Os carn voros matam sua carne e a comem )resca e crua. Fa"endo isto# os animais asse!uram para si a obteno da m%&ima )ora vital do seu alimento. - )ora vital um )ator essencial na alta qualidade da nutrio. A% uma di)erena principal entre alimentos naturais e os arti)iciais. E comum os cientistas di"erem que no (% di)erena entre o %cido asc*rbico sinttico e aquele encontrado naturalmente nas )rutas. 4alve" eles este$am dei&ando de ver o ponto principal. Os nutricionistas inte!rais diriam que (% al!uma coisa a mais a descobrir. Por e&emplo# os

mtodos comuns de deteco no encontraram nen(uma di)erena qu mica entre uma pessoa viva e uma imediatamente ap*s a morte. - di)erena est% na )ora vital# no na qu mica. Comer alimentos )rescos# ricos em )ora vital di)erente de comer comida enlatada# embora elas possam ser quimicamente id'nticas. Co"er# processar e preservar alimentos muda a estrutura comple&a do alimento que comemos# de muitas maneiras6 b a )ora vital destru da. b as en"imas delicadas so destru das. b a )ibra Jnecess%ria para uma eliminao saud%velK destru da. b a8cares simples no alimento so muitas ve"es convertidos em amidos mais complicados. b muitas vitaminas so destru das. b os minerais podem ser perdidos. b *leos naturais tornam9se !orduras saturadas. 0m primeiro passo para mel(orar a sua dieta aumentar a quantidade de )rutas e ve!etais )rescos e crus que voc' come. Pelo menos uma ve" por dia coma uma boa salada de ve!etais variados. Enquanto )a" isso# diminua a quantidade de a8car# mel e %lcool# assim como alimentos em conserva e re)inados. Para maior in)ormao# recomendo ler os trabal(os de Paavo -irola e Dernard Uensen. Estes (omens contribu ram muito no campo da nutrio. 1OC4OR9P-4IE+4 A-+1DOOH# por Dernard Uensen 1.C.# +.1. Route N# Do& XR# Escondido# Cali)*rnia PRMRX -RE fO0 CO+F0,E1# por Paavo -irola +.1.# P(. 1. AO; 4O ^E4 ;E::# por Paavo -irola Aealt( Plus Publis(ers# Do& RRMMN# P(oeni&# -ri"ona OXMRO WNVRY REP-R4IR - 11I2-!ora que voc' teve a oportunidade de trabal(ar com a )ora vital 9 de e&periment%9la# de a$udar e de amar -!ora que voc' sabe...voc' pode comear a repartir. -!ora voc' tem as )erramentas p%ra )a"er o que nunca )oi )eito antes atravessar a ponte do esp rito para a ci'ncia. ,eo 2I Ci'ncia e )ora vital O uso da )ora vital con(ecimento anti!o# mas at recentemente a ci'ncia moderna i!norou ou se a)astou desse )en?meno por causa da sua associao com a reli!io ou espiritualismo esotrico. - ) sica de +egton estava li!ada com o comportamento mec=nico da subst=ncia material e mesmo o pr*prio +egton no se sentia C vontade sobre as implica3es

espirituais da )ora invis vel da !ravidade. Contudo# a viso mecanicista )oi adotada pela pro)isso mdica. -s aulas de anatomia# na maior parte das escolas de medicina# v'em o corpo (umano como uma m%quina altamente so)isticada. <uando -lbert Einstein desenvolveu sua )amosa )*rmula E h mcR e mostrou que a matria poderia ser convertida em ener!ia# a dominante viso materialista comeou a mudar na comunidade cient )ica. .as a ciincia mdica )icou atrasada# atada ao conceito mec=nico do corpo (umano e i!norando a interao da ener!ia do corpo. - idia de )ora vital )oi levada a srio somente pelos mdicos praticantes do movimento de sa8de inte!ral no estabelecido# um !rupo tolerado mas di)icilmente recon(ecido pela maior parte dos mdicos. +os 8ltimos anos mudanas radicais de atitudes comearam a acontecer por causa de poderes e&traordin%rios revelados por al!uns indiv duos. Os )eitos telecinticos de 0ri ^eller# que capa" de mentalmente mover ou entortar ob$etos como c(aves ou col(eres de metal# t'm sido investi!ados por pesquisadores do Instituto de Pesquisas ,tan)ord# do Hin!]s Colle!e# em :ondres# da 0niversidade de Hent ,tate e o do 1epartamento de 1e)esa -mericano. Ol!a ;orrall# a curadora espiritual# internacionalmente con(ecida# provou num certo n8mero de laborat*rios cient )icos de universidades que ela pode criar ondas de turbul'ncia dentro de quartos enevoados# sem toc%9los. Fora de d8vida# )icou provado que al!umas pessoas t'm a (abilidade de )a"er uso da )ora vital de um modo que a)eta a matria ) sica. E tambm interessante que desde que 0ri ^eller comeou a )a"er apari3es p8blicas# muitas pessoas descobriram que t'm a mesma (abilidade. - tradio de curar por 7imposio das mos7 remonta pelo menos desde os tempos b blicos. Isto no surpresa# pois a )ora vital tem estado a (% tanto tempo quanto a pr*pria vida> E s* porque os cientistas ocidentais tem estado preocupados em ver as propriedades da matria que eles subestimaram as qualidades mais sutis da )ora vital. 7+o (% ]coisas]F (% somente interli!a3es7# di" Frit$o) Capra# P(. 1.# um ) sico que trabal(ou nos laborat*rios de pesquisa da 0niversidade da Cali)*rnia e da 0niversidade de ,tan)ord. +o seu livro 7O 4ao da F sica7# o 1r. Capra discute como os relacionamentos da ener!ia so a base do )en?meno tanto ) sico como mental. -!ora que os cientistas recon(eceram e comearam a )a"er e&peri'ncias com a )ora vital# no demorar% muito para que a pro)isso mdica comece a ol(ar para esta oportunidade e&celente. Os entendidos di"em que a pro)isso de cuidado com a sa8de neste pa s est% numa encru"il(ada cr tica. Os altos custos com os cuidados com a sa8de e o aumento da pr%tica descuidada esto preocupando ambos# mdicos e pacientes# e nen(um dos !rupos parece saber o que )a"er a respeito. Aistoricamente# as crises t'm servido para abrir camin(o para novas descobertas. 1esde que muitos mdicos so pra!m%ticos# pessoas pr%ticas querendo encontrar solu3es pr%ticas para os problemas# pode9se esperar que eles eventualmente adotem seriamente processos e)icientes como o equil brio de ener!ia polari"ada. - )ora vital uma )onte inestim%vel e ines!ot%vel 9 e est% livre. Os mdicos pro)issionais que a usam $untamente com a terapia convencional esto

e&perimentando um maior !rau de satis)ao entre seus pacientes ao mesmo tempo que uma diminuio nos peri!os dos processos mal praticados. Os doentes deveriam certamente poder esperar que os cuidados com a sa8de diminu ssem drasticamente de preo em casos de doenas !raves ou )erimentos. 4odos seriam bene)iciados. 7Os princ pios de polaridade como um inteli!ente )ator )undamental de concord=ncia e mtodo em todos os campos de terapia7 escreveu o 1r. Randolp( ,tone# o )undador do sistema moderno de polaridade. Porque a polaridade alivia so)rimentos tanto ) sicos como emocionais# e seu potencial parece quase que ilimitado. -plica3es Ima!inando um pouco# )%cil su!erir poss veis aplica3es da polaridade que bene)iciariam ambos# sa8de e sociedade. Eis aqui al!uns e&emplos de aplica3es que me v'm C mente6 Para as )am lias usarem como um cuidado preventivo# ou antes da ateno do mdico em crises ou emer!'ncias. +os consult*rios mdicos antes e depois do tratamento com remdios. +os (ospitais para aliviar so)rimento e rela&ar tenso. +as cadeias e institui3es mentais# onde os residentes poderiam praticar uns nos outros a )im de restabelecer e manter um sentido de bem9estar. +as escolas# como educao b%sica# con$untamente com os mtodos de primeiros socorros. .ais ainda# quando uma criana est% se comportando mal# o pro)essor poderia su!erir uma polaridade. Em ve" de punio# a criana deveria receber o amor de seus cole!as. 1emonstrao Para demonstrar a polaridade e seus e)eitos de )ora vital aos descrentes# aos curiosos ou Cqueles simplesmente interessados em e&periment%9la# as tcnicas que no envolvem presso ou toque ) sico so as mel(ores. Eu su!iro as se!uintes6 O embalo Jve$a p%!ina LMK. O balano do ventre Jve$a p%!ina LLK. O movimento da dor de cabea Jve$a p%!ina RLK. Os movimentos )inais Jve$a p%!ina QMK. O c rculo de polaridade Jve$a p%!ina NNLK. Para aumentar os resultados da sua demonstrao ao m%&imo# aqui esto tr's palpites valiosos6

N. 4rabal(e em pessoas que esto com dores. -queles que esto )ortes e saud%veis podem sentir )acilmente a )ora vital# mas as pessoas com dores esto prontas para ter al vios dram%ticos das a)li3es ) sicas ou emocionais. R. Para resultados *timos# d' sess3es de polaridade quando voc' estiver se sentindo )orte e saud%vel. V. +o aplique uma polaridade depois que voc' ou a outra pessoa com a qual est% trabal(ando ten(a )eito uma re)eio pesada. -l!uma )ora vital usada na di!esto de alimentos# por isso a e)ici'ncia da sesso poderia ser redu"ida. - polaridade e o estudo da )ora vital so campos relativamente novos para investi!ao. .uitas novas descobertas esto esperando por aqueles que decidam )a"er a pesquisa. -ssim# tambm# (% in8meras per!untas b%sicas a serem respondidas. -qui esto al!umas que eu sinto que merecem e&ame6 ,er% que o c rculo de polaridade a$udar% pessoas que esto morrendo a ter pa" nas suas (oras )inaisB 0ma srie de polaridades pode controlar o c=ncerB Por que al!umas pessoas so mais receptivas C terapia da polaridade do que outrasB <uais as mudanas )isiol*!icas que ocorrem durante uma sesso de polaridadeB <uo e)iciente seria um pro!rama de polaridade total e cont nuo para conservar uma sa8de e&celente 9 particularmente aqueles com dores cr?nicas e doenas )reqTentesB 1urante anos# quando Den$amin FranIlin )e" seu papa!aio voar e teve sua )amosa e&peri'ncia com iluminao# a )ora da iluminao sempre esteve presente 9 mas nin!um anteriormente tin(a sido capa" de capt%9la. <uando ele o )e"# as pessoas disseram6 7Dem# bem# mas de qualquer )orma# para que serve esta eletricidadeB7 - )ora vital parece ser uma )orma sutil de eletricidade que tem o mesmo n vel de compreenso que a eletricidade em bruto teve# (% du"entos anos atr%s. Os poss veis usos da )ora vital poderiam )acilmente remodelar a consci'ncia da (umanidade nos pr*&imos cem anos# mais pro)undamente do que o uso da eletricidade $amais ser%. Para mais in)orma3es sobre polaridade# as se!uintes or!ani"a3es e indiv duos so su!eridos6 PIERRE P-++E4IER PO:-RI4f 4AER-Pf CE+4ER LMN +. ^lassell. Oran!e. Cali)*rnia PR[[[ JPannetier o sucessor do 1r. Randolp( ,tone# )undador da# terapia da polaridadeK. Os se!uintes livros do 1r. ,tone# podem ser obtidos com Pierre Pannetier6 Para o leitor amador# que dese$a in)ormao sobre manuteno da sa8de6

E1IFIC-+1O - ,-j1EF ,0./RIOF 1IE4- P0RIFIC-1OR- E PO,40R-, FCEI, 1E E,4IR-.E+4O JL livrosK. -s publica3es restantes so livros tcnicos. :ivro I# E+ER^I-# um trabal(o introdut*rio que di" respeito C )iloso)ia da polaridade. :ivro III# 4ER-PI- 1E PO:-RI1-1E# sobre a pr%tica da terapia de polaridade. F0+1-5/O I+4ER+-CIO+-: 1E PO:-RI1-1E XNN .ain ,treet# Fort :ee# +eg Uersee MQMRL 1R. E1 U-R2I, Jliderando a pr%tica de polaridadeK XQR ^ibson# Paci)ic ^rove# Cali)*rnia PVPXM O autor# Ric(ard ^ordon# pode tambm ser contatado atravs da 0nite Press por aqueles que dese$arem mais in)orma3es. +ossas mos so uma d%diva. -travs delas podemos canali"ar o amor dos nossos cora3es para aliviar o so)rimento daqueles que esto C nossa volta. +O4- DIO^RFICRic(ard ^ordon E um e&plorador criativo no campo da sa8de inte!ral# tra"endo uma d%diva em conceitos pouco con(ecidos e a$udando as pessoas a ter e&peri'ncias de seu pr*prio potencial como curadores. Como pessoa que pratica o equil brio pela ener!ia polari"ada# Ric(ard desenvolveu mtodos tradicionais de polaridade# combinando9os com tcnicas inovadas como o 7Circulo de Polaridade7# a!ora lar!amente aceito desde a sua introduo pelo ,r. ^ordon. Ric(ard via$ou muito )a"endo palestras para pro)issionais no campo da medicina# sa8de mental# educao e consci'ncia inte!ral. -tualmente# ele est% participando de um pro$eto de dissertao de P(. 1. para demonstrar as aplica3es terap'uticas da )ora vital usando as tcnicas de dia!n*stico. Este livro )oi transcrito para o braille por6 Fl%vio Emerson 1ias Ferreira DillF 2almir de Darros.