EXERCCIOS AJUDAM A TRATAR A TROMBOSE VENOSA

por: Paulo Antonio Vicente

Inchao em uma das pernas associado a dor que no foi causada por pancadas, endurecimento da perna e vermelhido. Estes so os principais sintomas da Trombose Venosa Profunda (TVP), geralmente causada pela m circulao sangunea e ocorre quando h uma coagulao ou "trombo" nos vasos que transportam o sangue para o corao. Normalmente o "trombo" ocorre em uma das pernas, dificilmente nas duas. A trombose um tipo de doena cardiovascular, a terceira mais comum do tipo, perdendo apenas para o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC). Tratamento Para tratar a doena, e dependendo da gravidade do caso, se indica a cirurgia para desobstruir o vaso sanguneo, seguido de internao de seis dias. Depois, o tratamento feito em casa por mais seis meses, atravs do uso de medicamentos anticoagulantes, que previnem a formao de novos "trombos". Depois de passar o perodo do ps-operatrio tambm se recomenda os exerccios fsicos que ativar a circulao do sangue, segundo orientaes mdicas. Mdicos alertam para que as pessoas que sofrem do mal recorram logo ao tratamento sob o risco de sofrerem o tromboembolismo pulmonar ou embolia pulmonar. Em alguns casos a trombose descola a coagulao para os vasos que irrigam os pulmes, impedindo a passagem do sangue at eles. Em casos extremos, o paciente pode morrer se no procurar logo o mdico ao comear a apresentar os primeiros sintomas da trombose. De acordo com os mdicos especialistas, os idosos, principalmente as mulheres, esto mais sujeitos a desenvolver a trombose venosa profunda. Quem tem histrico da doena na famlia tambm deve estar atento. Porm, a trombose ainda pode surgir devido a outros fatores como, por exemplo, o sedentarismo.

A preveno da Trombose Venosa Profunda pode ser feita atravs da realizao de caminhadas regulares, os movimentos com os ps para as pessoas que precisam estar sentadas por muito tempo, e para os fumantes, a ordem abandonar o cigarro. Fatores de Riscos Est sujeito a sofrer trombose quem: Tiver idade acima de 40 anos; For obeso; Tiver varizes grandes; Apresentar histrico da doena na famlia; Fumar; Quem ficar sem movimentar as pernas por um perodo prolongado. Previna-se - Faa caminhadas regularmente. - Nas situaes em que necessite permanecer sentado por muito tempo, procure movimentar os ps como se estivesse pedalando uma mquina de costura. - Evite fumar. - Controle o peso. - Atividade Fsica orientada.

Fonte: PORTAL EDUCAO - Cursos Online : Mais de 1000 cursos online com certificado http://www.portaleducacao.com.br/educacao-fisica/artigos/11900/exerciciosajudam-a-tratar-a-trombose-venosa#ixzz2neFp1VCx