Las aftas bucales, por qu se producen y cmo evitarlas

25 de octubre de 2011 | 13:20 CET

Delgado
Editor en Vitnica

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Seguro que en ms de una ocasin hemos tenido molestias en la boca por causa de alguna llaga que aparece y que nos escuece durante das. Esta afeccin es ms comn de lo que pensamos y es lo que se conoce como aftas. Las aftas aparecen de manera inesperada en nuestra boca para quedarse durante unos das. Causan mucho dolor, y segn aparecen se van sin dejar rastro. Por este motivo queremos en esta ocasin detenernos en esta afeccin y saber un poco ms sobre ella.

Las aftas siempre se han asociado a los herpes y a las diferentes infecciones que tienen lugar en la boca. Nada ms lejos de la realidad. Es cierto que las aftas tienen un modo similar de aparecer que un herpes, ya que se presentan como una quemadura con un centro blanquecino y un borde rojo que nos escuece, duele y molesta enormemente. Cuando un afta aparece muchos son los motivos que se barajan y nosotros vamos a verlos y como se debe tratar.

Causas por las que aparecen

Normalmente la zona en la que suelen aparecer las aftas es la parte interna de la boca o los labios, y muchas veces se asocia a la falta de higiene. No necesariamente tiene por qu deberse a una higiene deficiente, sino que puede aparecer por varios motivos. En primer lugar diremos que la gran mayora de ellas estn producidas por infecciones virales que afectan a la boca y que se manifiestan de este modo, ya que es el mecanismo de defensa del organismo.

Muchas veces la aparicin de las aftas tambin es debida a que tenemos unas defensas bajas, un sntoma indiscutible de que nuestro organismo est pasando por una situacin baja y debemos mejorarla. Pero no solo aparecen por esto, sino que tambin pueden deberse a intervenciones en la boca por parte de un dentista, una limpieza bucal demasiado agresiva o a causa de un mordiscoen lengua o en el interior de la boca.

Otros factores que favorecen la aparicin de las aftas pueden ser el estrs y la presin cotidiana a la que nos sometemos. La falta de vitaminas y minerales puede ser otro motivo, en especial el hierro, la vitamina B12 y el cido flico. En el caso de las mujeres pueden aparecer debido a los cambios hormonales que se producen con la menstruacin, que desencadenan en el cuerpo una serie de cambios que pueden manifestarse de este modo.

Cmo evitarlas
Para evitar que las aftas hagan acto de presencia es necesario que mantengamos una correcta alimentacin en la que las vitaminas y los minerales estn presentes en el da a da. Estos nutrientes nos ayudarn a mantener unos tejidos en perfecto estado. A esto debemos sumar una perfecta hidratacin, pues es necesario que las paredes de la boca estn perfectamente hidratadas en todo momento y evitar estos contratiempos.

Ni que decir tiene que la higiene es esencial si queremos evitar este tipo de heridas. Es necesario que despus de cada comida limpiemos los dientes, ya que la acidez que se produce puede ser la causante de ulceras y aftas. Tambin es importante no llevarnos objetos a la boca, pues pueden estar infectados de bacterias y virus que desencadenen este tipo de heridas. Es muy aconsejable el uso de un colutorio para desinfectar la cavidad bucal y as evitar la proliferacin de bacterias y virus que son los causantes de estas heridas.

Psicologa analtica