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Facteurs de risque lis lindividu

L'individu qui se rend sur les lieux de travail peut difficilement le faire en laissant derrire lui sa personnalit, ses attentes, ses problmes d'ordre personnel ou familial. Dans ce contexte, certains auteurs qui se sont penchs sur la question ont permis d'tablir divers facteurs prdisposant les personnes aux problmes de sant psychologique, et d'autres qui en diminuent l'occurrence.

Laffect ngatif
L'affect ngatif ou le nvrotisme est un trait stable de la personnalit qui implique une sensibilit aux stimuli ngatifs. Les personnes chez qui ce trait est lev sont prdisposes vivre des motions telles la tristesse, l'anxit, la culpabilit et l'hostilit. Le trait de nvrotisme peut tre peru comme un continuum allant de l'instabilit motionnelle la stabilit motionnelle. Les individus dont le trait de nvrotisme est lev ont un affect ngatif qui les amne vivre des motions ngative telles l'anxit, la dpression et la colre. Ils sont galement susceptibles d'interprter une situation stressante comme tant menaante et ont tendance ragir de manire impulsive. En milieu de travail, lorsqu'ils peroivent une situation comme tant injuste et inquitable, ils ont davantage l'intention de quitter leur emploi, sont plus mfiants l'gard de leur suprieur et sont moins engags envers leur organisation que leurs pairs dont l'affect ngatif est moins marqu. Il semble galement que les individus plus nvrotiques adoptent des stratgies de gestion de stress qui sont inefficaces, telles la pense magique, le dsengagement mental et comportemental, la fuite dans les fantaisies, la passivit et le blme.

Affect ngatif / Nvrotisme


Anxit Dpression Colre, hostilit Impulsivit Interprtation dune situation stressante comme tant menaante Stratgies de gestion de stress inefficaces

La personnalit de type A
La personne de type A est considre comme comptitive, extrmement ambitieuse, impatiente et semble avoir un besoin de contrle lev, mme sur l'incontrlable. La littrature dcrit ces personnes comme tant perfectionnistes, excessivement dvoues et impliques dans leur travail. Elles ont un besoin constant de se dpasser et ont tendance se fixer ( elles-mmes ou aux autres) des objectifs trop levs par rapport leurs capacits, ce qui les amne tre souvent dues et insatisfaites au travail. l'inverse, les personnes de type B sont plutt patientes, dcontractes et peu comptitives. Plusieurs tudes ont dmontr un lien entre la personnalit de type A et certains problmes psychologiques (p.ex. l'anxit) et physique (problmes cardio-vasculaires, respiratoires et gastrointestinaux.

Personnalit de type A
Comptitive Besoin constant de se dpasser Perfectionniste Auto-critique Impatiente Presse par le temps Hostile, en colre

La personnalit hardie

La hardiesse comporte trois caractristiques. Premirement, les personnes hardies ont tendance tre engages dans les activits, les vnements et avec leur entourage. Ainsi, en situation de stress, les personnes hardies ont recours au support de l'entourage pour grer leur stress. Deuximement, elles ont l'impression d'avoir du contrle sur les vnements, que ce soit en agissant directement sur le facteur de stress ou en l'interprtant de manire en diminuer l'impact. Enfin, les personnes hardies ont tendance considrer les changements comme des opportunits de dveloppement personnel ou comme des dfis, plutt que comme une menace leur scurit. Elles prfrent donc le changement la stabilit. Des tudes ont dmontr qu'en gnral, la personnalit hardie modre l'effet du stress sur la sant physique et psychologique.

Personnalit hardie
Engagement dans les activits, les vnements et l'entourage Perception de contrle sur la situation stressante Sens du dfi

Le style attributionnel
Les gens qui ont un style attributionnel pessimiste ont tendance attribuer leurs checs des causes internes, stables et globales. Un exemple de ce type d'attribution pourrait tre l'employ qui explique un chec dans son travail en se disant qu'il est stupide. Dans ce cas, il attribue l'chec une cause interne, soit lui-mme, stable, puisqu'il remet en doute son intelligence, et globale, puisque la stupidit risque d'affecter plusieurs de ses domaines de vie. l'inverse, une style attributionnel optimiste impliquerait l'employ qui attribue son chec au travail une cause externe (p.ex. la tche tait difficile), instable (c'tait une mauvaise journe) et spcifique (p.ex. moins habile dans ce type de tche). Cette faon d'attribuer la cause d'un succs ou d'un chec s'avre importante car elle mne des consquences psychologiques diverses. Par exemple, l'individu qui attribue ses checs son incomptence risque de vivre une baisse d'estime de soi et d'tre dmotiv dans son travail. Par ailleurs, la personne qui ne peroit pas de contrle sur les vnements aura tendance se sentir dsespre, ce qui la prdispose la dpression.

L'ge et le sexe
L'ge et le sexe sont reconnus comme pouvant influencer les ractions psychologiques. Par exemple, le risque de prsenter un trouble dpressif majeur varie entre 10 % et 25 % chez les femmes, alors que chez les hommes, il varie entre 5 % et 12 % selon les tudes. Ces diffrences entre les sexes ne sont pas ncessairement dues des conditions biologiques. En effet, il existe des diffrences importantes sur les plans de l'ducation, des conditions de travail et de vie. Certains problmes de sant psychologique ont galement tendance apparatre un certain ge (par exemple, l'ge moyen d'apparition de la dpression est vers 35 ans). Il est cependant difficile et complexe de cerner comment l'ge contribue aux problmes de sant psychologique.

Les stratgies d'adaptation


L'adaptation est une raction naturelle de l'individu qui veut se protger contre une demande excessive ou une situation qui lui porte atteinte. Les stratgies d'adaptation peuvent tre plus ou moins appropries. Par exemple, certaines personnes vont tenter de diminuer leur tension psychologique par la consommation de drogues ou d'alcool, alors que d'autres vont plutt tenter de mieux grer leur temps, de rsoudre leurs problmes et affirmer leurs besoins. Le recours au soutien social constituerait, selon certaines tudes, une stratgie d'adaptation efficace pour diminuer la tension psychologique et le risque d'occurrence des problmes de sant psychologique au travail. Il agirait, en fait, titre de modrateur des effets nfastes du stress sur les individus. Ainsi, la famille, les amis et l'entourage au travail pourraient constituer une source importante de soutien moral, d'aide pratique et de valorisation pour la personne prouvant des difficults d'ordre psychologique. Des habitudes saines amliorent la capacit d'adaptation aux diffrentes contraintes du travail. l'inverse, le fait de n'avoir que trs peu d'intrts en dehors du travail, d'avoir des mauvaises habitudes alimentaires ou encore de faire peu d'exercice sont des facteurs qui diminuent la capacit de l'individu s'adapter au stress

Le soutien social

Les habitudes de vie