Sunteți pe pagina 1din 35

Th 2 Ngy 23 thng 12 Nm 2013

Tun 19
Bi 19 : - bi th dc tr chi
I/ Mc tiu:

- n tr chi Nhy tip sc. Yu cu tham gia vo tr chi mc c s ch


ng.
- Lm quen vi 2 ng tc: Vn th v tay ca bi th dc. Yu cu thc hin c
mc c bn ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dcv sinh sch s, Gv chun b 1 ci, k tr chi.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng ti ch v tay, ht.
- i theo vng trn ( ngc chiu kim
ng h) v ht th su.
- Tr chi : Dit cc con vt c hi

* hot ng 1:

1- 2
1
1
1

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- ng tc vn th.
* Ch : Nhp h ng tc chm,
ging h ko di, c bit phi
ch ht th su, sau mi cho
th su kt hp tp ng tc.
- ng tc tay:
- n 2 ng tc vn th v tay

- Theo 3 hng dc sau quay


thnh hng ngang
- Cn s lp iu khin
- Gv nhc li cch chi sau
cho cc em chi.
* Hot ng 2:

8
2 3 ln
2 x 8 nhp
6- 8
5
2 3 ln

b. Tr chi:
Nhy tip sc

hot ng ca gio vin v hc sinh

11

- Gv nu tn ng tc, lm mu,
gii thch v cho HS tp bt
trc.
- Sau ln tp th nht, Gv
nhn xt, un nn ng tc
sai, cho tp ln 2.
- Sau ln 2 cn s iu khin,
Gv cho 1- 2 HS thc hin ng
tc tt ln lm mu.
* Hot ng 3:

- Cch dy tng t nh ng tc
Vn th.
- Gv h cho hc sinh tp kt
hp 2 ng tc cho hc sinh.
* Hot ng 4:

- Gv nu tn v hng dn hc
sinh chi kt hp sa sai ng
tc cho hc sinh
3. Kt thc:

1- 2

- ng ti ch v tay v ht
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi

1- 2
1- 2

* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng


ngang
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx

tp v nh. n 2 ng tc TD

xxxxxxxxxx

Th........... Ngy............ Nm 2008

Thc hnh :

bi 19

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n nng cao tr chi Nhy tip sc. Yu cu tham gia vo tr chi mc c


s ch ng.
- n li 2 ng tc: Vn th v tay ca bi th dc. Yu cu thc hin c mc c
bn ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dcv sinh sch s, Gv chun b 1 ci, k tr chi.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng ti ch v tay, ht.
- Tr chi : Dit cc con vt c hi

* hot ng 1:

1- 2
1
1
1

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- ng tc vn th.
* Ch : Nhp h ng tc chm,
ging h ko di, c bit phi ch
ht th su, sau mi cho th
su kt hp tp ng tc.
- ng tc tay:
- n 2 ng tc vn th v tay
b. Tr chi:
Nhy tip sc
3. Kt thc:

- ng ti ch v tay v ht
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 2 ng tc TD

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s tp hp lp, Gv gip .
- Gv nhc li cch chi sau cho cc
em chi.
* Hot ng 2:

8
2 3 ln
2x8
nhp
6- 8
5

- Cn s lp iu khin
- Gv quan st hc sinh tp

* Hot ng 3:

- Cn s lp iu khin v h cholp
hc tp kt hp 2 ng tc.
* Hot ng 4:

2 3 ln - Gv nu tn v hng dn hc sinh chi


11
kt hp sa sai ng tc cho hc sinh
* Hot ng 5:
1- 2
- Theo i hnh 3 hng ngang
xxxxxxxxx
2- 2
xxxxxxx xx
1- 2
xxxxxxxxxx

Lp 1

Th 2 Ngy 30 thng 12 Nm 2013

Tun 20:
Bi 20 :

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n li 2 ng tc bi th dc hc - Hc ng tc chn.. Yu cu thc hin c


mc c bn ng, chnh xc.
- im s hng dc theo t. Yu cu thc hin mc c bn ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dcv sinh sch s, Gv chun b 1 ci, k tr chi.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng dm chn ti ch, m to
theo nhp.
- Xoay cc khp.
- Ma ht tp th

2
1
1
2

2. C bn:

8
3x8
nhp

- Hc ng tc chn.
6- 8

- Gv hng dn.
- Theo i hnh 2 hng ngang, Gv
iu khin, nhn xt.
Kt hp sa sai cho hc sinh
* Hot ng 3:

- Cch dy tng t nh ng tc vn
th tay.
* Hot ng 4:

7
23
ln
3. Kt thc:

- HS ci ngi, th lng tay chn tch


cc.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 3 ng tc TD

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s tp hp lp, Gv gip .

* Hot ng 2:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n 2 ng tc vn th, tay.

- im s hng dc theo t.

hot ng ca gio vin v hc sinh

12
3- 2

12

- Gv iu khin theo i hnh 2


hng dc, gii thch lm mu h.
- Ln 1 2 . Tng t im s ln
lt.
- Ln 3 4: Cn s lp iu khin
lp tp
* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng ngang


xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx

Th 5 Ngy 6 thng 1 Nm 2010

Thc hnh :

bi 20

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n li 3 ng tc bi th dc hc. Yu cu thc hin c mc c bn ng,


chnh xc.
- im s hng dc theo t. Yu cu thc hin mc c bn ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dcv sinh sch s, Gv chun b 1 ci,
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni dung


yu cu bi hc.
- ng dm chn ti ch, m to theo
nhp.
- Xoay cc khp.
- Ma ht tp th

2
1
1
2

2. C bn:

- Theo 3 hng dc sau quay


thnh hng ngang
- Cn s tp hp lp, Gv gip .
- Gv hng dn.
* Hot ng 2:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n 3 ng tc vn th, tay. Chn

12
3x8
nhp

- Theo i hnh 2 hng ngang,


Gv iu khin, nhn xt.
Kt hp sa sai cho hc sinh
* Hot ng3:

- im s hng dc theo t.
11

- Cn s lp iu khin
- Gv di quan st v nhc nh
hc sinh tp

23
ln
3. Kt thc:

- HS ci ngi, th lng tay chn tch


cc.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 3 ng tc TD

1-

* Hot ng 4:

- Theo i hnh 3 hng


ngang
xxxxxxxxx
4- 2
xxxxxxx xx

xxxxxxxxxx
12

Th 2 Ngy 06 thng 01 Nm 2014

tun 21
Bi 21 bi th dc i hnh i ng
I/ Mc tiu:

- n li 3 ng tc Vn th, tay, chn ca bi th dc. Yu cu thc hin c mc c


bn ng.
- Hc ng tc Vn mnh. Yu cu thc hin mc c bn ng.
- n im s hng dc theo t. Yu cu im s ng r rng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dcv sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni dung


yu cu bi hc.
- ng v tay v ht
- Xoay cc khp.

2
2
1

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n 3 ng tc vn th, tay, chn.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s tp hp lp, Gv gip .
- Cn s lp khi ng
* Hot ng 2:

- Theo i hnh 3 hng ngang, Gv


h cho hc sinh tp v sa sai.
3 x 8 - Gv nu tn ng tc, lm mu v
nhp gii thch, h cho HS tp 1- 2 ln.
8

* Hot ng 3:

- Hc ng tc vn mnh.

b,i hnh i ng:


- n tp hp hng dc, dng hng .

- Gv nu tn ng tc, lm mu v
6- 8 gii thch, h cho HS tp 1- 2 ln.
2 x 8 - Ln 3- 4 Ch h khng lm mu,
Gv quan st, sa sai.
n
* Hot ng 4:
- Gv iu khin theo i hnh 2
hng dc, gii thch lm mu h.
9
- Ln 1 : Gv iu khin lp tp, Gv
gip .
2 3 - Ln 2 Cn s lp iu khin, Gv
ln i quan st sa sai.
* Hot ng 5:

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v ht.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 4 ng tc TD

2
3

- Theo i hnh 3 hng ngang


xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx

Th...5.. Ngy....... ..thng.. ..... Nm 2010

Thc hnh :

bi 21 - bi th dc i hnh i ng

I/ Mc tiu:

- n li 4 ng tc Vn th, tay, chn , vn mnh ca bi th dc. Yu cu thc hin


c mc c bn ng.
- n im s hng dc theo t. Yu cu im s ng r rng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni dung


yu cu bi hc.
- ng v tay v ht
- Xoay cc khp.

* hot ng 1:

2
2
1

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n 4 ng tc vn th, tay, chn.vn
mnh ca bi th dc.
- Thi tp 4 ng tc th dc.
b,i hnh i ng:
- n im s hng dc theo t.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci,
- Cn s lp khi ng
* Hot ng 2:

8
3x8
nhp
6- 8
2x8
n

- Cn s lp h lp tp luyn
- Tp theo i hnh 3 hng ngang
- Gv quan st v sa sai cho hc sinh.
* Hot ng 3:

- T trng h tp luyn
- Gv di quan st nh gi
* Hot ng 4:

- Cn s lp iu khin, Gv i quan
st sa sai.
- Yu cu im s ng r rng

9
23
ln
3. Kt thc:

- HS Th lng chn tay.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp v
nh. n 4 ng tc TD

2
3

* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng ngang. Gv


iu khin.
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Th. 2. Ngy 13..thang..01 Nm 2014

Tun 22:
Bi 22 :

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n li 4 ng tc Vn th, tay, chn , vn mnh ca bi th dc. Yu cu thc hin


c mc c bn ng. Hc ng tc bng.
- Lm quen vi tr chi : Nhy ng nhy nhanh. Yu cu bit c cch nhy.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht
- Tr chi: Dit cc con vt c hi .

* hot ng 1:

2
1
2

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- Hc ng tc bng:

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Gv nu tn ng tc, lm mu, gii
thch.
- Ln 2 hc sinh tp theo Gv h
khng lm mu.
* Hot ng 3:

6- 8 - Gv iu khin, nhn xt. Kt


sa sai cho hc sinh.
2 x 8 n hp
* Hot ng 4:

b,Tr chi:
- Nhy ng nhy nhanh.

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci,
- Gv hng dn hc sinh chi.
* Hot ng 2:

3x8
nhp
- n tp 5 ng tc th dc.
Ch : Gv khng lm mu.

hot ng ca gio vin v hc sinh

9
23
ln

- Gv nu tn tr chi,lm mu, gii


thch.
- Cho tng em nhy th ri cho chi
chnh thc.

3. Kt thc:

* Hot ng 5:

- HS ng v tay, ht.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 5 ng tc TD

- Theo i hnh 3 hng ngang.


- Cn s lp iu khin lp th lng
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Th 3 Ngy 19 thng 1 Nm 2 010

Thc hnh :

Bi 22

- n bi th dc tr ch

I/ Mc tiu:

- n li 5 ng tc Vn th, tay, chn , vn mnh, bng ca bi th dc. Yu cu thc


hin tng i chnh xc, u, p.
- n tr chi : Nhy ng nhy nhanh. Yu cu bit c cch chi v chi tng i
ch ng..
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni dung


yu cu bi hc.
- Khi ng Xoay cc khp

* hot ng 1:

2
5

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n tp 5 ng tc th dc hc.
b, i hnh i ng:
- im s hng dc theo t
c,Tr chi:
- Nhy ng nhy nhanh.

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp kh ng
* Hot ng 2:

8
3x8
nhp
6- 8
2x8n
9
23
ln

3. Kt thc:

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Lp trng iu khin
- Gv quan st
* Hot ng 3:

- Cn s lp iu khin
- Gv quan st sa sai cho hc sinh
* Hot ng 4:

- Gv nhc li cch chi v t chc


cho hc sinh chi 1 ln sau mi
cho chi chnh thc.
- Chi theo i hnh 2 hng dc

* Hot ng 5:

- HS ng v tay, ht.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 5 ng tc TD

- Theo i hnh 3 hng ngang.


- Cn s lp iu khin lp th lng
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Tun 23:
Bi 23 :

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n li 5 ng tc Vn th, tay, chn , vn mnh, bng ca bi th dc. Yu


cu thc hin tng i chnh xc, u, p.
- Hc ng tc phi hp. Yu cu thc hin mc c bn ng.
- Tr chi: Nhy ng nhy nhanh. Yu cu bit cch chi v chi ch ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Vch chi
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy chm thnh 1
hng dc trn sn tp. Sau i thng
theo vng trn v ht th su.

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- Hc ng tc phi hp.
- n 6 ng tc Vn th, tay, chn,
vn mnh, bng v phi hp

- Theo 3 hng dc sau quay


thnh hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

8
3x8
nhp

- Tp theo i hnh 3 hng


ngang
- Gv nu tn ng tc v lm mu
kt hp h chm cho hc sinh
* Hot ng 3:

6- 8
2x8n
b,Tr chi:
9

- Nhy ng nhy nhanh.

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Ln 1 Gv iu khin
- Ln 2: Cn s lp iu khin,
Gv gip sai cho hc sinh
- Theo i hnh 3 hng ngang
* Hot ng 4:

- Gv nhc li cch chi v t


chc cho hc sinh chi 1 ln sau
2 3 ln mi cho chi chnh thc.
- Chi theo i hnh 2 hng dc

3. Kt thc:

* Hot ng 5:

- Cui ngi th lng chn, tay.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 6 ng tc TD

- Theo i hnh 3 hng ngang.


- Cn s lp iu khin lp th
lng
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm 2010

Thc hnh :

bi 23 - n bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n li 6 ng tc Vn th, tay, chn , vn mnh, bng, phi hp ca bi th dc. Yu


cu thc hin tng i chnh xc, u, p.
- n tr chi: Nhy ng nhy nhanh. Yu cu bit c cch chi v chi ch ng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Vch chi
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy chm thnh 1
hng dc trn sn tp. Sau i thng
theo vng trn v ht th su.

* hot ng 1:

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n 6 ng tc Vn th, tay, chn,
vn mnh, bng v phi hp.
b, i hnh i ng
- n li cch im s hng dc theo
t
c,Tr chi:
- Nhy ng nhy nhanh.
3. Kt thc:

- Cui ngi th lng chn, tay.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

8
3x8
nhp

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Gv Lm mu 1 ln, h cho HS tp ,
nhn xt, sa sai.
- T ln 2 cn s lp iu khin
* Hot ng 3:

6- 8
2x8n
9
2 3 ln
2

- Ln 1 Gv iu khin
- Ln 2: Cn s lp iu khin, Gv
gip sai cho hc sinh
- Theo i hnh 3 hng ngang
* Hot ng 4:

- Cn s lp iu khin
- Chi theo i hnh 2 hng dc
* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng ngang.

- Gv cng hc sinh h thng bi.


- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n 6 ng tc TD

- Cn s lp iu khin lp th lng
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Tun 24:

Th........... Ngy............ Nm

2008

Bi 24 :

- n bi th dc i hnh i ng

I/ Mc tiu:

- Hc ng tc iu ha. Yu cu thc hin mc c bn ng.


- n im s hng dc theo t. Yu cu im s ng r rng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy chm thnh 1
hng dc trn sn tp. Sau i thng
theo vng trn v ht th su.

* hot ng 1:

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- Hc ng tc iu ha.
- n ton bi th dc hc.
b, i hnh i ng
- Tp hp hng dc dng hng, im
s t 1 n ht.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

12
3x8
nhp
5
2x8n
9

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Gv nu tn ng tc, lm mu, gii
thch ng tc v cho hc sinh tp
bt trc.
- T ln 2 . Gv khng lm mu, ch
h nhp xen k nhn xt, sa sai cho
hc sinh
- Sau h nhp cho hc sinh tp
ton bi.
* Hot ng 3:

- Ln 1 Gv iu khin
- Ln 2: Cn s lp iu khin, Gv
gip sai cho hc sinh

c, Tr chi:
- Nhy ng nhy nhanh.

* Hot ng 4:

2 3 ln - Cn s lp iu khin
- Chi theo i hnh 2 hng dc
3. Kt thc:

- ng v tay, ht.

1
1

* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng ngang.

- i thng theo nhp.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

2
2

- Cn s lp iu khin lp th lng
xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm
2008

Thc hnh :

bi 24

- n bi th dc i hnh i ng

I/ Mc tiu:

- n ng tc iu ha. Yu cu thc hin mc c bn ng.


- n im s hng dc theo t. Yu cu im s ng r rng.
II/ a im phng tin:
- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy chm thnh 1
hng dc trn sn tp. Sau i thng
theo vng trn v ht th su.

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n ng tc iu ha.
- n ton bi th dc hc.
b, i hnh i ng
- Tp hp hng dc dng hng, im
s t 1 n ht.

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

12
3x8
nhp
5
2x8n

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Gv lm mu ln 1
- T ln 2 . Gv khng lm mu, ch
h nhp xen k nhn xt, sa sai cho
hc sinh
- Sau cn s lp h nhp cholp tp
ton bi.
* Hot ng 3:

- Cn s lp iu khin,
- Gv gip sai cho hc sinh
* Hot ng 4:

c, Tr chi:
- Nhy ng nhy nhanh.

- Cn s lp iu khin
- Chi theo i hnh 2 hng dc
2 3 ln

3. Kt thc:

- ng v tay, ht.
- i thng theo nhp.

1
1
2

* Hot ng 5:

- Theo i hnh 3 hng ngang.


- Cn s lp iu khin lp th lng

- Gv cng hc sinh h thng bi.


- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

xxxxxxxxx
xxxxxxx xx
xxxxxxxxxx
- HS t n luyn nh

Tun 25:
Bi 25 :

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc th t cc ng tc trong bi v thc hin c mc tng i chnh xc.


- Lm quen vi tr chi Tng cu . Yu cu thc hin c ng tc mc c bn
ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: Xoay khp c tay, c
chn, vai,hng, gi.

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc hc.
b, i hnh i ng
- Tp hp hng dc dng hng, im
s, ng nghim, ng ngh,quay
phi , quay tri, dn hng, dn hng.

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

8
2x8
nhp
3

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Ln 1: Gv h nhhp khng lm mu,
xen k sa sai cho hc sinh tp
Sau chia t cho hc sinh tp
- T trng iu khin lp tp
- Sau cho tng t ln trnh din
* Hot ng 3:

- Ln 1 Gv iu khin
- Ln 2: Cn s lp iu khin, Gv
gip sai cho hc sinh
* Hot ng 4:

c, Tr chi:
- Tng cu

12

3. Kt thc:

- Gv gii thiu qu cu, sau va


lm mu va gii thch cch chi. Cho
HS gin cch c ly 2m , tp theo i
hnh ch u.
- T chc cho HS thi xem ai tng cu
c nhiu l thng.
* Hot ng 5:

- Chy nh nhng thnh 1 hng dc.


- i thng theo vng trn v ht th
su
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

1
2
2

- i hnh 1 hng ngang


- i hnh vng trn.
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm 2008

Thc hnh :

bi 25

- n bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc th t cc ng tc trong bi v thc hin c mc tng i chnh xc.


- n tr chi Tng cu . Yu cu thc hin c ng tc mc c bn ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: Xoay khp c tay, c
chn, vai,hng, gi.

* hot ng 1:

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc hc.
b, i hnh i ng
- Tp hp hng dc dng hng, im
s, ng nghim, ng ngh,quay
phi , quay tri, dn hng, dn hng.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

8
2x8
nhp
3

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Ln 1: Gv h nhhp khng lm mu,
xen k sa sai cho hc sinh tp
Sau chia t cho hc sinh tp
- T trng iu khin lp tp
- Sau cho tng t ln trnh din
* Hot ng 3:

- Ln 1 Gv iu khin
- Ln 2: Cn s lp iu khin, Gv
gip sai cho hc sinh
* Hot ng 4:

c, Tr chi:
- Tng cu

12

3. Kt thc:

- Gv gii thiu qu cu, sau va


lm mu va gii thch cch chi. Cho
HS gin cch c ly 2m , tp theo i
hnh ch u.
- T chc cho HS thi xem ai tng cu
c nhiu l thng.
* Hot ng 5:

- Chy nh nhng thnh 1 hng dc.


- i thng theo vng trn v ht th
su
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

Lp 1

1
2
2

- i hnh 1 hng ngang


- i hnh vng trn.
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Tun 26
Bi 26 :

Th........... Ngy............ Nm 2010

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc bi.


- n tr chi Tng cu . Yu cu tham gia vo tr chi mt cch ch ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: Xoay khp c tay, c
chn, vai,hng, gi.

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc .

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

8
2x8
nhp

- Tp theo i hnh 3 hng ngang


- Ln 1: Gv h nhp khng lm mu,
xen k sa sai cho hc sinh tp
Sau chia t cho hc sinh tp
- T trng iu khin lp tp
- Sau cho tng t ln trnh din
* Hot ng 3:

c, Tr chi:
- Tng cu
12

- Gv iu khin, Gv dng khu lnh


HS bt u tng cu. Ai ri
cu th dng li, ai tng cu n
cui cng l nht. Gv cho HS nht,
nh,ba ca tng t ln thi 1 t xem ai
l v ch.

3. Kt thc:

1
1
2
2

- i thng theo 2 hng dc


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

* Hot ng 4:

- i hnh 1 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm 2010

Thc hnh :

bi 26

- n bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc bi.


- n tr chi Tng cu . Yu cu tham gia vo tr chi mt cch ch ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: Xoay khp c tay, c
chn, vai,hng, gi.

* hot ng 1:

2
3

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc .
c, Tr chi:
- Tng cu

3. Kt thc:

- i thng theo 2 hng dc v ht th


su
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp

hot ng ca gio vin v hc sinh

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp tp hp lp
* Hot ng 2:

10
3ln
2x8
nhp
12

2
2
2

- Gv ch sa sai cho hc sinh, t


chc cho cc em tp di dng thi ua,
c nh gi, xp loi.
* Hot ng 3:

- Gv dnh 3 4 pht tp c nhn


( Theo t ) sau cho tng t thi
xem mi t ai l ngi c s ln cao
nht. Tp theo i hnh hng ngang.
Ln cui GV cho HS nht ca tng t
ln thi xem ai l v ch.
* Hot ng 4:

- i hnh 1 hng dc
- Gv iu khin.
- HS t n bi th dc v tr chi

v nh.

Lp 1

Tun 27
Bi 27 :

Th........... Ngy............ Nm 2008

- bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- Tip tc n bi th dc. Yu cu hon thin bi.


- n tr chi Tng cu . Yu cu tham gia vo tr chi mt cch ch ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy nh nhng
thnh mt hng dc trn sn tp, sau
i thng theo vng trn v ht th
su.
- HS xoay cc khp c tay, cng tay,
cnh tay, u gi xoay hng.

2
3

b, i hnh i ng:
- n tng hp: Tp hp hng dc,
dng hng im s, ng nghim,
ng ngh,quay phi , quay tri, d
c, Tr chi:
- Tng cu

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Gv iu khin
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc .

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

* Hot ng 2:

8
2x8
nhp
8

- Ln 1 2: Cho HS n tp bnh thng


- Ln 3 4: GV cho tng t ln trnh
din trc lp v cc t khc nhn xt.
Gv nhn xt chung v tuyn dng cc
t tp tt.
* Hot ng 3:

- Chia lp thnh tng t tp luyn


tp theo i hnh 3 hng dc.
- Cn s lp iu khin Gv iu
khin chung.
* Hot ng 4:

- Chia t luyn tp luyn t trng

iu khin.
- Thi tng cu gia cc t vi nhau
3. Kt thc:

- i thng theo 2 hng dc v ht


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

2
2
2

* Hot ng 5:

- i hnh 1 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm 2010

Thc hnh :

bi 27

- n bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- Tip tc n bi th dc. Yu cu hon thin bi.


- n tr chi Tng cu . Yu cu tham gia vo tr chi mt cch ch ng.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Khi ng: HS chy nh nhng
thnh mt hng dc trn sn tp, sau
i thng theo vng trn v ht th
su.
- HS xoay cc khp c tay, cng tay,
cnh tay, u gi xoay hng.

2
3

b, i hnh i ng:
- n tng hp: Tp hp hng dc,
dng hng im s, ng nghim,
ng ngh,quay phi , quay tri, d

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Gv iu khin
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc .

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

* Hot ng 2:

- Chia t luyn tp cn s iu khin


Gv quan st chung v sa sai.
- Thi trnh din gia cc t vi nhau
do cn s lp iu khin.
- n c lp do Gv iu khin v nhn
xt un nn ng tc sai.

- Ln 1: Gv iu khin lp n tp v
c nhn xt sa sai
- Ln 2 Chia t luyn tp do cn s
lp iu khin Gv quan st chung.

10
4 ln
2x8
nhp

* Hot ng 3:

* Hot ng 4:

- Chia t luyn tp luyn t trng


iu khin.
- Thi tng cu theo nhm mi nhm 4
5 em

c, Tr chi:
- Tng cu
3. Kt thc:

2
2
2

- i thng theo 2 hng dc v ht


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi TD

Lp 1

* Hot ng 5:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy 14 thng 2 nm 2011

Tun 28
Bi 28 : - n bi th dc tr chi
I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc v thc hin c ng tc tng i chnh xc


II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Ti ch v tay gim chn theo
nhp
- Khi ng: HS xoay cc khp c
tay, cng tay, cnh tay, u gi
xoay hng.

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

2
2
3

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc pht trin chung

15
2x8
nhp

- Chia lp thnh 4 t luyn tp do t


trng iu khin Gv quan st sa sia
cc t th ng tc cho cc em.
- n c lp do Gv iu khin v nhn
xt un nn ng tc sai.
- Thi trnh din gia cc t vi nhau
do Gv iu khin.
* Hot ng 3:

c, Tr chi:
- Tng cu

- Chia t luyn tp luyn t trng


iu khin.
- Gv gi mt s em thc hin tt v
cha tt ln th hin v hc sinh nhn
xt sau Gv nhn xt chung
- Thi tng cu gia cc t vi nhau

3. Kt thc:

- Ti ch ci ngi th lng chn ,tay


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n bi TD

Thc hnh :

bi 28

* Hot ng 4:

2
2
2

- i hnh 1 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

- n bi th dc tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thuc v thc hin c ng tc tng i chnh xc


II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Chy chm theo 1 hng dc quanh
sn tp.
- Khi ng: HS xoay cc khp c tay,
cng tay, cnh tay, u gi xoay
hng.

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

a, Bi th dc pht trin chung:


- n bi th dc pht trin chung

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

* Hot ng 2:

15
2x8
nhp

- n c lp do Gv iu khin v
nhn xt un nn ng tc sai.
- Chia lp thnh 4 t luyn tp
do t trng iu khin Gv quan

st sa sia cc t th ng tc cho
cc em.
- Thi trnh din gia cc t vi
nhau do Gv iu khin.

c, Tr chi:
- Tng cu

3. Kt thc:

- i thng theo nhp v ht th su.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n tng cu

Lp 1

* Hot ng 3:

2
2
2

* Hot ng 4:

- Chia t luyn tp luyn t trng iu khin.


- Gv quan st sa sai
- Thi tng cu theo nhm 2 ngi
mt ngi tng mt ngi m sau
th ngc li.
- i hnh 1 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy thng nm 2011


Tun 29
Bi 29 : tr chi

I/ Mc tiu:

- Lm quen vi chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu bit tham gia vo tr chi


mc nht nh.
- Lm quen vi tr chi Ko ca la x. Yu cu bit tham gia c vo tr chi mc
ban u
( Cha c vn iu)
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Theo 3 hng dc sau quay thnh

dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt hng
dc trn sn tp, sau i thng theo
vng trn v ht th su.
- Khi ng: HS xoay cc khp c
tay, cng tay, cnh tay, u gi xoay
hng.

hng ngang
2
- Gv iu khin
3

2. C bn:

- Cn s lp iu khin
* Hot ng 2:

a, Tr chi:
- Ko ca la x

- Chuyn cu theo nhm 2 ngi

10

- Gv nu tn tr chi v cho HS
ng theo tng i 1 quay mt
vo nhau ( theo i hnh vng
trn).Cho 1 i ln lm mu cch
nm tay nhau v cch ng
chun b
- Gv gii thch v ch dn cho 2
em lm mu ko ca la x. Tip
theo cho cc em tp nm tay nhau
* Hot ng 3:

- Cho HS tp hp thnh 2 hng


dc sau quay mt vo nhau thnh
tng i 1,dn i hnh mi i
cch nhau 1,5 m. hng n cch
hng kia 1m.
- Gv chn 2 em ln thc hin ng
tc kt hp ch dn cho 2 em lm
mu ri cho tng nhm t chi.
3. Kt thc:

- ng v tay v ht
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v

2
2
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh
Th........... Ngy............ Nm 2010

Thc hnh :

bi 29

n tr chi

I/ Mc tiu:

- n tr chi: Chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu bit tham gia vo tr chi


mc ch ng.
- Tip tc n tr chi Ko ca la x. Yu cu bit tham gia c vo tr chi mc c
bn
( Cha c vn iu)
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

hot ng ca gio vin v hc sinh

1. m u:

* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt hng
dc trn sn tp, sau i thng theo
vng trn v ht th su.
- Tr chi do GV chn

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Gv iu khin chung

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Tr chi:
- n tr chi Ko ca la x

10

- n tr chi chuyn cu theo nhm


2 ngi

10

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n tng cu

2
2
2

- Gv nu tn tr chi v hng dn chi


1 ln.
- Ln 2 5 Cn s lp iu khin
- Gv di quan st HS chi.
* Hot ng 3:

- Cho HS tp hp thnh 4 hng dc


sau quay mt vo nhau thnh tng
i 1,dn i hnh mi i cch nhau
1,5 m. hng n cch hng kia 1m.
- Gv chn 2 em ln thc hin ng tc
kt hp ch dn cho 2 em lm mu
ri cho tng nhm t chi.
* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy 28 thng 3 nm 2011

Lp 1
Tun : 30
Bi 30 : tr chi
I/ Mc tiu:

- Tip tc hc tr chi Ko ca la x. Yu cu bit tham gia c vo tr chi mc


c bn
( Cha c vn iu).
- Tip tc chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu tham gia vo tr chi mc tng
i ch ng.

II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt
hng dc trn sn tp, sau i thng theo vng trn v ht th su.
- Tr chi do GV chn

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp iu khin
- Gv iu khin chung

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Tr chi:
- n tr chi Ko ca la x
- n tr chi chuyn cu theo
nhm 2 ngi

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v


ht.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n tng cu

10

10

2
2
2

- Gv nu tn tr chi v hng dn
chi 1 ln.
- Ln 2 4 Cn s lp iu khin
- Gv di quan st HS chi.
* Hot ng 3:

- Tp theo i hnh 2 hng ngang


quay mt vo nhau. Gv iu khin
chung.
- Chia t luyn tp t trng iu
khin .
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi
gia cc t vi nhau.
* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy 28 thng 3 nm 2011


Thc hnh : bi 30 n tr chi
I/ Mc tiu:

- n tr chi: Chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu bit tham gia c vo tr chi


mc ch ng.
- Tip tc n tr chi Ko ca la x. Yu cu bit tham gia vo tr chi mc c
bn( c kt hp vn iu)
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi
em 1 qu cu v 1la kt

III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt
hng dc trn sn tp, sau i thng theo vng trn v ht th
su.
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Gv iu khin chung

- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Tr chi:
- n tr chi Ko ca la x

10

- Gv nhc qua lut chi v cch


chi sau cho cc em chi chnh
thc.
* Hot ng 3:

- n tr chi chuyn cu theo


nhm 2 ngi

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v


ht.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n tng cu

10

3
2
2

- Tp theo i hnh 2 hng ngang


quay mt vo nhau. Cn s lp iu
khin
- Chia t luyn tp t trng iu
khin .
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi
gia cc t vi nhau.
* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy 4 thng 4 nm 2011


Lp 1
Tun 31
Bi 31 : bi th dc - tr chi
I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thc hin cc ng tc tng i chnh xc


- Tip tc chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu bit tham gia c vo tr chi tng
i ch ng.

II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt
hng dc trn sn tp, sau i thng theo vng trn v ht th
su.
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

- Theo 3 hng dc sau quay


thnh hng ngang
- Gv iu khin chung

- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc:
- n bi th dc pht trin chung

- Tng cu c nhn hoc


chuyn cu theo nhm 2 ngi

10
3 x 8n
11

- Ln 1. Gv h nhp , khng
lm mu ( tr khi HS qun
nhiu)
- Ln 2. Cn s iu khin lp
tp
- Gv nhc nh sa sai.
- Ln 3 . Thi gia cc t vi nhau.
* Hot ng 3:

- Chia t luyn tp ,t trng


iu khin . Gv quan st sa sai
cho hc sinh
- Thi truyn cu theo nhm 2
ngi gia cc t vi nhau.
3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v


ht.
- Tr chi : Dit cc con vt
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n bi th dc

Thc hnh :

3
1
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

bi 31 n bi th dc - n tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thc hin cc ng tc tng i chnh xc


- n tip tc chuyn cu theo nhm 2 ngi. Yu cu bit tham gia c vo tr chi tng i ch ng.

II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt hng
dc trn sn tp, sau i thng theo
vng trn v ht th su.
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc:
- n bi th dc pht trin chung
- n tng cu c nhn hoc chuyn
cu theo nhm 2 ngi

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Tr chi : Dit cc con vt
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi th dc

Lp 1

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

10
3 x 8n
11

- Cn s lp iu khin
- Gv di quan st v nhc nh HS
tp.
* Hot ng 3:

- Chia t luyn tp ,t trng iu


khin . Gv quan st sa sai cho hc
sinh
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi
gia cc t vi nhau.
3
1
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 3 ngy 12 thng 4 nm 2011


Tun : 32
Bi 32 : bi th dc - tr chi

I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thc hin cc ng tc tng i chnh xc


- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.
II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- HS chy nh nhng thnh mt hng
dc trn sn tp, sau i thng theo
vng trn v ht th su.
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Gv iu khin chung

- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc:
- n bi th dc pht trin chung

- Tng cu c nhn hoc chuyn


cu theo nhm 2 ngi

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Tr chi : Dit cc con vt
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi th dc

10
3 x 8n
11

- Ln 1. Gv h nhp , khng lm mu
( tr khi HS qun nhiu)
- Ln 2. Cn s iu khin lp tp
- Gv nhc nh sa sai.
- Ln 3 . Thi gia cc t vi nhau. Xem
t no tp p.
* Hot ng 3:

- Chia t luyn tp ,t trng iu


khin . Gv quan st sa sai v gip
un nn cho hc sinh
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi
gia cc t vi nhau.
3
1
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Thc hnh : bi 32 n bi th dc - ntr chi


I/ Mc tiu:

- n bi th dc. Yu cu thc hin cc ng tc tng i chnh xc


- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.

II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Ht v v tay theo nhp

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci

- Xoay khp c tay,c chn, gi ,


hng,vai

- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc:
- n bi th dc pht trin chung

10
3 x 8n

- Cn s lp iu khin
- Gv quan st sa sai v nhc nh
cho hc sinh tp ng ng tc
* Hot ng 3:

- Tng cu c nhn hoc chuyn


cu theo nhm 2 ngi

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Tr chi : Dit cc con vt
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi th dc

Lp1

3
1
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th 2 ngy 20 Thng 4 Nm 2010


Tun 33
Bi 33 :

I/ Mc tiu:

11

- Chia t luyn tp ,t trng


iu khin . Gv quan st sa sai
v gip un nn cho hc sinh
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi
gia cc t vi nhau.

i hnh i ng - tr chi

- n mt s k nng i hnh i ng. Yu cu thc hin c mc c bn ng


nhanh, trt t, khng x y nhau.
- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.
II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh
lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh hng


ngang
- Qun ca bt ci lp ht
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, i hnh i ng:
- n tp hp hng dc, dng hng,
im s, ng nghim, ng ngh,
quay phi, quay tri.

10

* Hot ng 3:

- Chuyn cu theo nhm 2 ngi


11

3. Kt thc:

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Tr chi : Dit cc con vt
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n tng cu
2

Thc hnh :

- Ln 1. Gv iu khin
- Ln 2. Cn s lp iu khin
- Gv quan st nhc nh v sa sai cho
hc sinh.
- Chia t luyn tp ,t trng iu
khin . Gv quan st sa sai v gip
un nn cho hc sinh
- Thi truyn cu theo nhm 2 ngi gia
cc t vi nhau.

3 * Hot ng 4:
1 - i hnh 2 hng dc
2 - Gv iu khin.
- HS n luyn nh

bi 33 n i hnh i ng - n tr chi

I/ Mc tiu:

- n mt s k nng i hnh i ng. Yu cu thc hin c mc c bn ng


nhanh, trt t, khng x y nhau.
- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.
II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

* hot ng 1:

2
2

* Hot ng 2:

10

- Ln 1. Cn s lp iu khin
- Gv quan st nhc nh v sa sai cho
hc sinh.
* Hot ng 3:

- Chuyn cu theo nhm 2 ngi


11

- Chia t luyn tp,t trng iu


khin
- Gv cho gi tng t ln thc hin
ng tc.
* Hot ng 4:

3. Kt thc:

- Ti ch r tay chn.
- i thng theo vng trn
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n tng cu

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci lp ht
- Cn s lp iu khin

2. C bn:

a, i hnh i ng:
- n tp hp hng dc, dng hng,
im s, ng nghim, ng
ngh, quay phi, quay tri.

hot ng ca gio vin v hc sinh

- i hnh 2 hng dc
1 - Gv iu khin.
2 - HS n luyn nh

Lp 1

Tun 34
Bi 34 :

Th........... Ngy............ Nm 2010

- tr chi

I/ Mc tiu:

- Tip tc n bi th dc. Yu cu thuc bi.


- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.
II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht.
- Chy nh nhng trn sn tp 1 vng
trn
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

* hot ng 1:

2
2
2

2. C bn:

a, Bi th dc:
- Bi th dc pht trin chung

- Ln 1: Cho hc sinh n tp chung


11
2 x 8 n c lp
- Gv iu khin
- Ln 2. Tng t ln biu din
* Hot ng 3:

- Chia t luyn tp ,t trng iu


khin . - - Gv quan st sa sai v
gip un nn cho hc sinh.

10

- HS i thng theo nhp v tay v ht.


- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi tp
v nh. n bi th dc.

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci lp ht
- Cn s lp iu khin

* Hot ng 2:

- Chuyn cu theo nhm 2 ngi

3. Kt thc:

hot ng ca gio vin v hc sinh

3
1
2
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng dc
- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th........... Ngy............ Nm 2010

Thc hnh : bi 34

- n tr chi

I/ Mc tiu:

- Tip tc n bi th dc. Yu cu thuc bi.


- Tip tc n Tng cu. Yu cu nng cao thnh tch.
II/ a im phng tin:

- Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci. Hc sinh mi


em 1 qu cu v 1la kt
III Ni dung v phng php ln lp:

nh lng

Ni dung
1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- Chy nh nhng trn sn tp 1
vng trn
- Xoay khp c tay,c chn, gi ,
hng,vai

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
2 - Cn s lp iu khin
2
2

2. C bn:

* Hot ng 2:

a, Bi th dc:
- Bi th dc pht trin chung

- Chuyn cu theo nhm 2 ngi

- Ln 1: Cho hc sinh n tp chung


13
2 x 8 n c lp
- Cn s lp iu khin
- Ln 2. Chia t n luyn . T trng
iu khin.
8 * Hot ng 3:
- Chia t luyn tp ,t trng iu
khin . - - Gv quan st sa sai v
gip un nn cho hc sinh.

3. Kt thc:

- Ti ch r tay chn.
- Gv cng hc sinh h thng bi.
- Gio vin nhn gi hc. Giao bi
tp v nh. n bi th dc.

3
2
2

* Hot ng 4:

- i hnh 2 hng ngang


- Gv iu khin.
- HS n luyn nh

Th..3 Ngy 7 / 5 Nm 2012

Lp 1
Tun 35
Bi 35 :

- tng kt mn hc

I/ Mc tiu:

- Tng kt mn hc. Yu cu h thng c nhng kin thc, k nng c bn hc.


nh gi kt qu hc tp pht huy v khc phc trong nm hc tip theo.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh lng

1. m u:

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

- Gio vin nhn lp ph bin


ni dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht.
- Tr chi: Dit cc con vt c
hi

2
2
2

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci lp ht
- Gv iu khin

2. C bn:

15

* Hot ng 2:

3
1
2
8

* Hot ng 3:

- Gv cng hc sinh h thng


nhng kin thc, k nng hc
trong nm

3. Kt thc:

- Ngi ht 1 3 bi
- Gio vin dn d HS n luyn
trong h
- HS chi t do ( Tr chi HS yu
thch)

- Theo i hnh 3 hng ngang


- Cho hc sinh ngi xung
- Gv gi mt s em ln thc hin tr li
cu hi.
- Gv nh gi kt qu hc tp v tinh
thn, thi ca hc sinh so vi yu
cu ca chng trnh.
- Tuyn dng mt s c nhn, t hc
tt.
- Qun ca bt ci
- Gv iu khin.
- HS t chi

Thc hnh :

bi 35

- tng kt mn hc

I/ Mc tiu:

- Tng kt mn hc. Yu cu h thng c nhng kin thc, k nng c bn hc.


nh gi kt qu hc tp pht huy v khc phc trong nm hc tip theo.
II/ a im phng tin: - Sn th dc v sinh sch s, Gv chun b 1 ci.
III Ni dung v phng php ln lp:
Ni dung

nh
lng

1. m u:

- Gio vin nhn lp ph bin ni


dung yu cu bi hc.
- ng v tay v ht.
- Tr chi: Nhy tip sc
2. C bn:

- Hc sinh t chi cc mn m cc
em yu thch

3. Kt thc:

- Chy th lng 2 vng sn trng


- Gio vin dn d HS n luyn
trong h
- Ht 2 3 bi

hot ng ca gio vin v hc sinh


* hot ng 1:

2
2
2
20

3
1
2
5

- Theo 3 hng dc sau quay thnh


hng ngang
- Qun ca bt ci lp ht
- HS t chi
* Hot ng 2:

- Cn s lp iu khin lp chi
- Gv quan st hc sinh chi v nhc
hc sinh chi cn thn khng a
nghch khng va chm ,an ton trong
khi chi.
* Hot ng 3:

- Gv iu khin.
- Qun ca bt ci

S-ar putea să vă placă și