Tai Chi Chen: arte de agarramento?

(KFM)
De Waysforus
Por Stephan Berwick - 2004 Stephan Berwick and KungFuMagazine.com, reprinted ! permi""ion

Os braos dos defensores esto amarrados. Como o atacante segurou seu ombro e cintura, ele est recebendo um repentino movimento de toro que manda seu trax em uma direo e suas pernas em outra. Seu corpo repentinamente trava e ele ogado ao solo ! primeiro o rosto ! acabando quase atrs do defensor, o qual ol"a para trs e para baixo, por trs de seu ombro. O defensor entretanto, no um pugilista, udo#a ou expert em iu itsu. O defensor um lutador de $ai C"i C"en e ele tem simplesmente usado a caracter%stica tcnica C"en de &'ie( )diviso* ! uma dos mais devastadores movimentos de combate do $ai C"i C"uan C"en. #m conhecido repre"entante do $ai %hi de contato tota&, o me"tre 'en (uang )i de *ew )ork + um pupi&o do &,der da corrente padr-o de $ai %hi %huan %hen, gr-o-me"tre %hen .iaowang + /enceu o campeonato de $ui Shou 0m-o" co&ada"1 de 2334 na categoria pe"ope"ado na competi5-o iena& internaciona& em 6enan, %hina. 7"te ocorreu no &oca& de na"cimento do $ai %hi + %hen8iagou. 9e"conhecido de muito", o "uce""o de 'en no mundo duro-na-:ueda da competi5-o de m-o" co&ada" na %hina ;oi atr<" do caminho de "eu pro;e""or + (r-o Me"tre %hen, o :ua& rece eu um di"tinto po"to como compe-o naciona& da %hina de m-o" co&ada" na categoria do" pe"o" pe"ado". *a %hina, a ruta& e;eti/idade do $ai %hi %hen de com ate = rotineiramente e>i ido na" competi5?e" de contato tota& onde &utadore" e>i em a" ha i&idade" de &uta do $ai %hi.

%omo ta&, %hen $ai %hi pode "er con"iderado uma arte de &uta de curto a&cance. Ma" ao contr<rio de outra" ;orma" de &uta, %hen $ai %hi = ancorado na e"trutura din@mica do %han Szu Aing 0energia circu&ante da "eda1, e>pre""ado atra/=" do BBa FaC + a" oito ;or5a" do $ai %hi.

Habilidades de combate do Tai Chi

$ai %hi %hen = uma arte marcia& comp&eta :ue de"en/o&/e uma /ariedade de atri uto" nece""<rio" para o com ate de"armado. Ba"eado no" antigo" m=todo" de o>e de no m,nimo 400 ano" ano" atr<" e popu&ar entre o" mi&itare" do norte da %hina, %hen $ai %hi ret=m um podero"o m=todo de de;e"a pe""oa& com uma progre""i/a e "en"ata condu5-o de treino para &utadore". %omo conce ido pe&o patriarca do e"ti&o na dina"tia Ming (enera& %hen Dangting, e como en"inado atua&mente pe&o &,der %hen .iaowang e "eu a&uno 'en (uang )i, praticante" do %hen a""imi&aram a" ha i&idade" de com ate dentro de cinco n,/ei" di"tinto" de per,cia. *orma&mente, :uando o" e"tudante" entram no terceiro n,/e&, e&e" "-o introduzido" E teoria e t=cnica" do Ba Fa. 7&a" "-oF Peng 0e>pandirG8untar1, Hu 0de"/iar, "egurar e pu>ar1, Ai 0"eguir e pu>ar1, Ihn 0proteger o" ra5o" e pu>ar1, Kau 0de"/iar ou ater com o om ro, 8oe&ho ou co>a1, Jhou 0agarrar e ater com o coto/e&o1, %ai 0"egurar e girar1 e Hie 0entrar e 8ogar para tr<"1. I a""imi&a5-o no o>e %hen de""a" oito Bha i&idade"C "er/e como a"e para agarramento" mai" a/an5ado" e cha/e de ra5o, o" :uai" "-o a" marca" do $ai %hi %hen. K Ba Fa treina o" &utadore" de %hen em determinado" com ate" :ue "-o primeiro conceituai" e depoi" t=cnico". 7&e" "er/em mai" como categoria" t=cnica" :ue :ue a8udam no dom,nio da" rica" t=cnica" :ue eng&o am o $ai %hi %huan %hen. I""im o treino de com ate %hen conta meno" com a t=cnica e mai" em de"en/o&/er o" atri uto" cha/e incorporado" no Ba Fa. L atra/=" de"ta" caracter,"tica" centrai" :ue a" t=cnica" e ha i&idade" de com ate %hen ;&ore"cem. K Ba Fa do %hen $ai %hi tam =m in;unde atri uto" <"ico" de com ate :ue diretamente produzem a ha i&idade do praticante para a &uta. 7m particu&ar, a" M&tima" dua" ha i&idade", %ai e Hie, "-o

e>emp&o" c&<""ico" do com ate %hen :ue incorporam o" "i"tema" ade:uado" para &uta.

Cai ! (Tsai): "irar

I ;or5a do giro "u"tenta muito o com ate %hen. Hutadore" ha i&ido"o" tNm uma e"tranha ha i&idade de rapidamente girar ;aci&mente um mem ro eGou o corpo do oponente. *uma &uta rea&, :uando o" ra5o" do" com atente" "e tocam, agarramento" e pu>ada" "-o gera&mente u"ado" para /encer a" di;eren5a" e entrar no &imite de uma zona prO>ima de agarramento. Ma" no $ai %hi %hen, e""a zona inicia& de com ate = /i"ada como uma oportunidade de girar o mem ro do oponente de determinada ;orma :ue norma&mente o dei>a inapto a uma comp&eta uti&iza5-o da de;e"a. I e"trat=gia norma&mente conta com o B%aiC como uma ;orma de contro&ar o primeiro e"t<gio de uma apro>ima5-o de com ate, :uando o" mem ro" ;azem "eu primeiro contato, em ante" de "eu" corpo" &utarem numa di"t@ncia mai" perto e perigo"a.

#ie!: $enetra%&o
#ma marca da t=cnica de &uta %hen, Bpenetra5-oC de"cre/e uma apro>ima5-o para pro8e5-o a&tamente di/idida. Me&hor de"crita como o emprego de dua" ;or5a" opo"ta" "imu&t@nea", a t=ncnica BHieC u"ua&mente re"u&ta em ap&icar uma cha/e de ca e5aGnuca e arreme""ar. Puando "e e>ecuta a BHieC, o de;en"or "imu&taneamente emprega ;or5a" opo"ta" no" &ado" opo"to" do corpo do oponente. Q"to cau"a um e;eito di/i"i/o no corpo do oponente. *o com ate, e&a = u"ua&mente iniciada por um pa""o repentino para o &ado e>terno da de;e"a do oponente. K ra5o mai" importante do de;en"or "eria ent-o agarrado ao redor da parte "uperior da" co"ta" do oponente, cau"ando ;orte tor5-o da ca e5a, om ro ou me"mo da mand, u&a. 7"ta t=cnica u"ua&mente conduz para uma do&oro"a tor5-o do corpo do oponente :ue moti/a a" perna" a girar de"contro&ada", re"u&tando em "er 8ogado + todo o corpo + em cima da perna principa& do de;en"or.

$oder de tor%&o e a energia Circulante de 'eda

Itra/=" do" ano" de po"tura r,gida, ;orma" e pr<tica de e>erc,cio" com um parceiro dentro de e>pec,;ica" &inha" de dire5-o e"truturai" do

corpo e condicionamento da" perna", $ai %hi %hen procura con"truir uma e"trutura ;,"ica capaz de produzir poder e>p&o"i/o de tor5-o. 7"ta t=cnica Mnica = mai" comumentemente e>pre""a :uando ap&icada com BFa AingC + a e>p&o"i/a &i era5-o de ;&e>,/e& e de"contra,do poder do :ua& o $ai %hi %hen = ;amo"o. Muito" &eitore" e>perimentado" com o $ai %hi %hen de/em e"tar ;ami&iarizado" com o conceito de treino B%han Szu AingC para ;or8ar a ;or5a interna. 7m ora a&=m do o 8eti/o de"te artigo, a energia circu&ante da "eda = como o $ai %hi %hen conceitua e treina para a m<>ima e"trutura e":ue&=tica e mu"cu&ar :ue aumente o ;&u>o de energia e u"o + ou como de"crito por %hen .iaowang, para B"entir %hi 0energia interna1 ;uindoC. Simi&ar E" ondu&a5?e" enro&ada" de um /erme de "eda, o treino da energia circu&ante da "eda acende uma tor5-o interna no corpo, centrada no ai>o a domen ou B$antienC. I;iado com e"ta energia, BHieC e B%aiC "-o a" ha i&idade" :ue me&hor e>emp&i;icam a &uta $ai %hi %hen. 'e/e&ada em deta&he" pe&a primeira /ez por 'en (uang )i para a 'e/i"ta Kung Fu Magazine, t=cnica" a"eada" ne"te" doi" importante" conceito" "-o de/a"tadora". I" t=cnica" de BHieC e B%aiC mo"trada" na" ;oto" "eguinte" "-o con"tru,da" ao redor da e>c&u"i/a Nn;a"e do %hen $ai %hi no B%han Szu AingC. Puando u"ado BHieC eGou B%aiC em com ate, o &utador %hen e";or5a-"e para u"ar "eu prOprio giro, e>ecutado ao redor do caminho mode&o do ade:uado B%han Szu AingC, para /io&entamente tra/ar o corpo de "eu oponete.

(in)(ang no combate do Tai Chi Chen

$or5?e" "u"tentam a natureza enro&ada da" ap&ica5?e" %hen tanto :uanto a interpreta5-o, redirecionamento, tra/amento e arreme""o da maioria da" /aria5?e" de com ate. K giro do corpo do oponente eGou mem ro" em dire5?e" opo"ta" por "er e>p&icada", a"icamente, com o em conhecido conceito do $ai %hi de opo"to", ou )in e )ang. Itra/=" da &inha de dire5-o da energia circu&ante da "eda, o &utador %hen con"trOi um a&an5o em e:ui&i rado de ;or5a" no "eu corpo. K mecani"mo de BHie e %aiC na ap&ica5-o cau"a uma para&i"ia do corpo do de;en"or, o :ua& parece "imi&ar ao mecani"mo de &uta &i/re, ma" = rea&mente a a"tecido pe&o giro deri/ado da natureza e"pira& do B%han

Szu AingC. 9e""a ;orma :uando o" doi" &ado" do corpo do de;en"or "-o ;or5ado" a mo/er-"e em dire5?e" opo"ta", o re"u&tado = uma e>pre""-o de um tremendo tor:ue re"u&tando num e;eito de Bdi/i"-oC ou Btor5-oC do corpo do agre""or com do&oro"o poder de tor5-o. %om e;eito, o &utador %hen rompe o e:ui&, rio ;,"ico do oponete do )in e )ang atra/=" do en/o&/imento de "ua e"trutura, interrompendo-o "ua/emente e ;ina&izando o encontro e>p&o"i/amente. Primeiro o oponente = tran:ui&izado numa po"tura em )in, a :ua& = repentinamente e>p&orada pe&o &utador %hen com uma ;orte e>pre""-o de ;or5a 0)ang1 :ue imo i&iza e norma&mente ;ina&izada o em ate com uma cha/e, arreme""o ou pior. It= :ue i"to parece "er t=cnica" a/an5ada" de AudR a/an5ado, ma" n-o =. I &uta %hen = ;ocada na e>p&ora5-o da e"trutura do agre""or para ;azer "eu" mem ro" ou po"i5?e" impotente", de pre;erNncia contando "omente com t=cnica" de a&a/anca" para arreme""o ou dominando o oponete. 7nt-o, manipu&ar a" ;or5a" muita" /eze" de"crita" como )in e )ang "-o <"ico" para o &utador %hen. L atra/=" da" ha i&idade" de &uta do BHieC e B%aiC :ue i"to come5a a "e e/idenciar ao no/i5o ou &eigo.

*garramento com #ie! e Cai!

*a atua& %hen8iagou 0Si&a %hen1, treino em pare" rotineiramente ;oca"e na" ha i&idade" ;undamentai" de BHieC e B%aiC. Hutadore" "=rio" na Si&a %hen ga"tam ano" &utando para de"en/o&/er e"ta" ha i&idade". 9epoi" de mo"trarem ha i&idade no" cinco n,/ei" de m-o" grudada" do $ai %hi %hen, o u"o rea& = introduzido na pr<tica em pare" com &uta. 7"ta ;or5a o" &utadore" de"en/o&/em a "en"i i&idade da a"e, corpo e mem ro" + todo" en:uanto endurecem o corpo e a mente com agre""i/o, ma" me"mo a""im "eguro, treino de contato. #ma /ez :ue o" <"ico" da &uta em p= ;oram in"erido" a partir de"te tipo de com ate, o" &utadore" %hen "-o ent-o treinado" a trazerem para ;ora a" c&<""ica" ha i&idade" :ue eng&o am o BBa FaC. *e"te e"t<gio, a maioria de&e" come5a a B"entirC e u"ar a" ha i&idade" de BHieC e B%aiC, &ogo :ue e&e" muita" /eze" rea&izaram. Puando e&e" come5am a "entir a tor5-o no corpo, ent-o e"t-o ha i&itado" a trazer e"ta" ha i&idade" E /ida.

7nt-o en:uanto "entimento e "en"i i&idade + e"pecia&mente como en"inado por %hen .iaowang + "-o cruciai", i""o torna di;,ci& de en"inar ou e>p&icar como a" "en"a5?e" de ;or5a interna conduzem para o rea& u"o em com ate. Para a:ue&e ;im, Me"tre 'en e o autor e";or5am-"e para re/e&ar e"te" conceito" t=cnico" em "eu en"ino e ;otogra;ia" gra/ado", como mo"trado ne"ta reportagem. I" ;oto" "eguinte" re/e&am o poder de tor5-o inerente na" trN" ap&ica5?e" c&<""ica" u"ando BHieC e B%aiC. #ma cha/e de ra5o e de ca e5a BHieC "-o mo"trada", re/e&ando a t=cnica de B9i/i"-oC do corpo do oponente, "eguida por uma t,pica t=cnica B%aiC :ue demon"tra o e;eito de B$or5-oC de um oponente. I e>ecu5-o ade:uada de BHieC gera&mente re"u&ta num arreme""o, en:uanto a ap&ica5-o de B%aiC gera&mente produz um apri"ionamento do corpo do oponente. I e"co&ha da ap&ica5-o B%aiC para e"te artigo o;erece uma /i"-o c&ara de como um corpo ;ica :uando "eu" mem ro" 0e tOra>1 "-o girado" ao e>tremo. (irando o" ra5o" do oponente ao redor do corpo em dire5?e" opo"ta", 'en e"t< ha i&itado a imo i&izar comp&etamente "eu oponente ou gir<-&o num arreme""o + ou :ue rar a&guma 8unta "e e&e re"i"tir. BHieC e"t< dentro da" ha i&idade" ;a/orita" de me"tre 'en. 7&e demon"tra uma incomum ha i&idade de torcer o corpo do oponente com /e&ocidade rea& de com ate com ;aci&idade. Me"tre 'en empregou a" t=cnica" de BHieC para /encer a di/i"-o de pe"o" pe"ado" da competi5-o internaciona& de m-o" grudada" de $ai %hi em 2334, na cidade de Den>ian, %hina. 9ocumentado pe&o /,deo do e/ento 0di"pon,/e& pe&a Martia&Irt"Mart.com1, Me"tre 'en demon"tra "eu u"o de BHieC em uma /ariedade de ata:ue" + a&gun" contra oponente" maiore" e aparentemente mai" ;orte" do :ue e&e. 7m um ata:ue contra um competidor europeu, 'en ;oi capaz de de"a&o8ar "eu oponente :ua"e e>c&u"i/amente com BHieC.

As fotos das tcnicas Lie mostram como ela pode ser aplicada tanto aos membros quando ao trax. A primeira aplicao revela o mecanismo de uma tcnica de chave de brao do Chen cl ssico. +estre ,en est mostrando &diviso( com uma toro aplicada em dire-es opostas nos ombros e pulso do brao do oponente. .ara executar esta tcnica, ,en agarra atrs dos ombros do autor com um puxo para baixo enquanto agarra o pulso de seu oponente numa direo ascendente. /sto cria um efeito de movimento giratrio que trava o brao e corpo do oponente, imobili0ando1 o facilmente. 2 segunda tcnica &'ie( uma aplicao altamente caracter%stica do C"en. 3escrevendo uma &gravata( por trs da cabea em uma direo enquanto um golpe puxa com as pernas na direo oposta, um forte aprisionamento produ0ido que ir fluir para um explosivo arremesso.

Habilidades b+sicas, t-cnicas com.le/as

4stas aprentemente tcnicas complexas so na verdade baseadas em "abilidades simples. O que sustenta o uso eficiente dessas tcnicas so as "abilidades muito simples de base e seda circulante. 5uanto o lutador C"en est "abilitado a armar sua fora interna com exerc%cios bsicos de postura &6"an 6"uang(, ele ento progride para mover seu C"i pelo corpo com a prtica dos simples exerc%cios de seda circulante. Com a fora interna armada atravs destes bsicos vitais, suas formas, mos coladas e treino com oponente iro exibir uma fora, sensibilidade e correspond7ncia no dependentes de tcnicas reunidas. 8ma ve0 livre de tentar memori0ar e aperfeioar muitas tcnicas, o lutador C"en torna1se aberto 9 maioria de quaisquer tcnicas de luta sem confiar excessivamente em muitas. : esta qualidade que os lutadores de qualquer arte aspiram, mas poucos alcanam, enquanto que no C"en considerado um estfio natural no que altamente progressivo e lgico sistema de combate. Como um sistema de combate de golpes circulantes, agarramentos e c"aves de unta, C"en $ai C"i estabelece uma alta 7nfase nas "abilidades bsicas do corpo que fortificam todos as varia-es e tipos de tcnicas e abordagens de luta. 3este modo no somente a cuida da qualidade da gerao de lutadores mas tambm oferece treino e conceitos que podem aumentar as "abilidades de qualquer luta.

&/sto tudo sobre a seda circulante(, afirma +estre ,en. Como tal, como seu mentor C"en ;iao<ang, +estre ,en enfati0a exerc%cios bsicos de seda circulante nas suas aulas e seminrios. 4stes exerc%cios bsicos so a fundao das "abilidades C"en ! uma arte que possuem uma forte abordagem ao combate real. 8m sistema de luta em p muito eficiente, oferecendo um arsenal ideal para lutadores que procuram aumentar suas "abilidades de combate para as modernas lutas de rua. 'eia mais sobre o combate do $ai C"i C"uan C"en no primeiro livro do +estre ,en &C"en $ai i => ?orm and 2pplications(, recentimente publicado pela $uttle .ublis"ing.
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