Conocer tus emociones es el secreto de tu salud

Doctor Jorge Alberto Moffa

Doctor Jorge Alberto Moffa

Conocer tus emociones es el secreto de tu salud

Redactora: Cecilia Oneto Si las emociones nos agobian, nos enferman

Editorial Autores de Argentina

Moffa, Jorge Alberto Conocer tus emociones es el secreto de tu salud. - 1a ed. Don Torcuato : Autores de Argentina, 2011. 190 p. ; 20x14 cm. ISBN 978-987-1791-14-9 1. Medicina Alternativa. 2. Medicina Holstica. I. Ttulo CDD 610

Director editorial: Germn Echeverra Diseo y diagramacin: Justo Echeverra Redactora: Cecilia Oneto 2011 Jorge Alberto Moffa ISBN: 978-987-179148-14-9

Editorial Autores de Argentina www.autoresdeargentina.com Correo electrnico: info@autoresdeargentina.com

Queda hecho el despsito que establece la LEY 11.723 Impreso en Argentina - Printed in Argentina

Sin las emociones tampoco podemos vivir, ya que se disfruta mucho de ellas. Por eso, es bueno conocerlas y ver cmo llevamos en nuestra vida el balance de las mismas.

Cuando veas esas cosas que no quieres en tu vida, no pienses sobre ello, no hables sobre ello, no participes en grupos que hablen de ello. Haz tu mejor esfuerzo por ignorarlo. Quita tu atencin de las cosas que no quieres.

El Universo siempre conoce el camino. El ms corto, el ms rpido, el ms seguro, el ms armonioso entre t y tu sueo.

AGRADECIMIENTOS:
A mi madre Marta, a mi hermana Mara Lujn, Luis a mis sobrinos Federico, Beln y Lautaro. Y a toda mi familia. A mi colaborador Alejandro Jayme. Al primero que crey en este libro: el padre Gabriel Segui Trobat. A mis amigos Emma Toranzos, Cecilia Oneto, Padre Carmelo, al padre Bernardo, Mirella Masti, Mara Rita Nahm, familia de Tette y Romano Bandoni, Nancy Rodrguez, Mara Cristina Lapastoressa y Rosita Pedrazzini. A mi grupo de oracin, padre Elas Cavero Domnguez, Cristina Casanova, Ana Mara Molinari, Ana Libachoff, Vitalina Pacheco, Marcela Tondi, Adriana Baldi, Hilda Boiardi, Juanita Pierucci, Alicia Salinas, Edith Vigano, Luis Marsili, Luis Gonzlez, Juan Carlos Casanova, Marta Budigna, Susana Oliva. A mis amados que ya no estn, pero nos ayudan siempre con esa inmensa energa. A mi padre Emilio, a mis abuelos ngela, Mara, Antonio y Alfredo, a mi padrino Baldomero y al padre Juan Francisco Daz. Y UN AGRADECIMIENTO MUY ESPECIAL A TODOS MIS PACIENTES DEDICADO A LA MEMORIA DE MI AMIGA, LA DOCTORA

-9-

Doctor Jorge Alberto Moffa

MARIA ALEJANDRA DE ARMAS, QUE ME IMPULS A QUE LO ESCRIBIERA.

Gracias a Cecilia Oneto que le dio vida al mismo.

- 10 -

EL AUTOR

El doctor Jorge Moffa curs su carrera de Medicina en la Universidad Nacional de Buenos Aires (UBA) y se recibi en 1983. Se desempe como tocogineclogo hasta 1986 en el Hospital Interzonal Eva Pern. Ejerci como clnico encargado de la salud y profilaxis de zonas perifricas en el Gran Buenos Aires durante 10 aos. Especializaciones Clinica Mdica y gerontologa Curso Superior de Medicina Alternativa de Naturopata en U.S.A. Curso de Terapias Alternativas de Medicina Psicosomtica. Curso Superior de Infectologa Clnica. Homolog su ttulo de mdico en Mallorca, Espaa, y es reconocido como Mdico de la Comunidad Europea desde diciembre de 2006, ttulo otorgado por el Ministerio de Educacin en Madrid. Tambin atiende pacientes en Italia, Espaa y en Estados Unidos. Ejerce en su consultorio particular de Medicina Psicosomtica en el Gran Buenos Aires desde 1990.

- 11 -

PRLOGO

Aquel que habla todo el tiempo de enfermedad, la tiene. Aquel que habla todo el tiempo de prosperidad, la tiene. La Medicina Holstica sostiene que la obtencin del estado de salud por parte de las personas implica la necesidad de disfrutar una relacin integrada entre cuerpo, mente y espritu. Quiero trasmitir en este libro que muchas de las enfermedades que los pacientes presentan son de origen emocional, social, y no solamente orgnico. Hay una relacin intrnseca entre nuestro cuerpo (con sus dolencias y enfermedades) y nuestra mente (sus emociones, caracteres). Y la relacin con el entorno social (relaciones humanas con nuestros padres, abuelos, hermanos, familia actual, nuestro hbitat laboral, as como nuestra espiritualidad, creencias, alma, energa). Todo esto influye para que uno sane o enferme de acuerdo con su actitud y la relacin que tengamos con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Influye en cmo nos vamos preocupando, en vez de ocuparnos (diferencia a veces difcil de apreciar), en este mundo actual, por el estrs psicofsico. Tenemos que despojarnos de nuestras preocupaciones y entregarlas, ya que no nos van a ayudar a desarrollarnos en nuestra vida y ocuparnos de las cosas que nos ocurren da tras da. Deberamos entender por vida que es una combinatoria de sentidos, mente, cuerpo y energa espiritual o alma, y que no solamente est limitada al cuerpo fsico o a un conjunto de sntomas fsicos, sino que posee una comprensin mucho ms amplia, esencialmente holstica, que incluye todos los aspectos:

- 13 -

Doctor Jorge Alberto Moffa

mentales, corporales, energticos y espirituales del ser humano, y agregando algo ms: la salud social, es decir, el contacto que establece el ser humano con otros, con los alimentos y con el medio ambiente. Esto nos lleva al conocimiento que las diversas causas de las enfermedades provienen de la prdida del balance saludable de la unidad integral del ser de cada persona. Ustedes dirn cmo hacemos para despreocuparnos? La respuesta est en reconocer ese algo de espiritualidad que todos tenemos y entregar su preocupacin a esa energa absoluta llamada Dios, Buda, Al, etc., pero debe otorgarla con fe, si as lo hacemos podremos ocuparnos mejor de nuestras cosas. Influye tambin nuestra postura frente a diferentes problemticas que presenta el ambiente que nos rodea, tanto el laboral como el familiar y social. Si la misma es positiva, voy a lograr ms fcilmente el objetivo o la sanacin, en cambio si tomo una actitud negativa se dificultar ms nuestra relacin y sanacin. Por eso es importante cmo yo me declare ante diferentes situaciones. Teniendo siempre que lograr el balance entre la razn y el sentir. Muchos son pura razn y no dejan fluir su sentir por diferentes causas (se escudan para no sentir el dolor) y despus sienten dolor por lo rgido que son (ausencia o admiracin por el padre). Y otros son puro sentimiento y no razonan tanto (lo que sufren ante cualquier agravio), son ms viscerales (falta o admiracin de la madre). Si tenemos en cuenta que entonces nuestra salud integral depende de la relacin energa, mente y cuerpo, podemos llegar a entender ms nuestra patologa. Nuestro cuerpo es como el interior de un hogar, (queremos un hogar que nos proteja y nos sea confortable), no tiene que tener ni goteras ni humedad. Si podemos llevar nuestras emociones a cierto plano de equilibrio entre la razn y el sentir, impedimos la humedad. Pero, por sobre todo, tenemos que poner muy buena membrana asfltica para que no existan filtraciones ni goteras; sta
- 14 -

Conocer tus emociones es el secreto de tu salud

sera nuestra espiritualidad o energa. En el ambiente que nos movemos existen emociones encontradas a las nuestras, o gente que realmente no nos quiere mucho, esto no va a afectar nuestra salud, siempre y cuando uno tenga una membrana asfltica impermeable. Por eso, muchas veces no le damos importancia a esto, y sin embargo tenemos un factor de riesgo muy significativo. Al final de nuestro camino creo, y se ve en todas las religiones o creencias, que existe una vida despus de esta, entonces salimos ganando, nos llevamos nuestras vivencias o emociones y nuestra espiritualidad o energa desarrollada. Es muy importante mantener nuestro cuerpo con salud, para vivir en una perfecta armona y no padecer enfermedades que no nos pertenezcan. Trato de invitarlos a que observen ms conscientemente y a reconocerse en sus modelos sin juzgarse o condenarse. Esto nos da la libertad de llegar por nosotros mismos a las intrigas y ver la propia situacin con mayor claridad. Esta filosofa de vida est relacionada con una visin profunda de la existencia y la conciencia: las formas de curacin natural. En s misma, la enfermedad es la seal de que uno est desequilibrado por haberse olvidado de quin es. Se trata de un mensaje directo que no slo nos dice la forma en que estamos desequilibrados, sino que nos muestra, adems, los pasos que debemos dar para volver al yo y a la salud. Mi experiencia recogida a travs de las conversaciones con los pacientes me llev a analizar y a tratar de esquematizar estas impresiones para que sean ms claras de entender. Todos nosotros llevamos nuestra tradicin familiar y somos parte de la historia de otras personas, y esta historia que nos vincula siempre tiene dos caras: una positiva y otra dolorosa. A travs de estas pginas tratar de hacerles entender, al menos desde mi ptica, cmo sanar las lesiones que provocan esas heridas y las posibilidades sanadoras para convivir con

- 15 -

Doctor Jorge Alberto Moffa

ellas. Si tenemos en cuenta que el primer sentido que se desarrolla y el ltimo en irse es el de la audicin, nosotros comenzaramos a escuchar dentro del vientre materno aproximadamente a los tres meses de gestacin. De ah podemos percibir si somos deseados, queridos o no, las relaciones con nuestros padres comienzan desde ese momento, as como nuestras emociones en un futuro. Tambin es el ltimo en irse, por eso es importante hablarles a las personas que estn en coma, hacerles sentir nuestro afecto, hacerles escuchar msica, transmitirles ganas de vivir. Encontrar el sendero de nuestra propia vida depende de cmo se sanen las heridas provocadas por nuestra historia pasada y, por lo tanto, modificando el presente para obtener un mejor futuro. La esencia es quererse de la mejor manera (se entiende no egosta), sacando de encima tanta hipocresa social y cultural. La represin de nuestras heridas no ayudan; el que no observa sus propias heridas ser determinado por ellas. Es importante saber reconocer los recursos positivos que tenemos para poder superarlas. En este tipo de medicina, lo primordial es saber observar y escuchar detenidamente al paciente y respetar su necesidad de escucha, prctica generalmente ignorada en la sociedad actual. La relacin mdico-paciente es tan fra en estos tiempos que he notado en muchsimos pacientes un gran asombro al ver que uno se toma el tiempo que cada uno necesita. Por eso, en mi medicina trato de dejar ciertas prcticas mdicas, como el uso de guardapolvo o casaca, el tener muebles de metal y no tener paredes fras. Se necesita un ambiente acogedor y no slo poseer material mdico, para lograr que el paciente est distendido y cmodo. Es importantsimo que se sienta escuchado, comprendido y contenido por el profesional de la salud. Y que no se sienta una parte o un nmero con tiempos predeterminados. Aunque no siempre es fcil comprenderlo, la esencia divina
- 16 -

Conocer tus emociones es el secreto de tu salud

de nuestro Yo Superior tiende a elevarnos por entre los numerosos obstculos y experiencias que ofrece la vida, y que son otras tantas enseanzas. Los sentimientos negativos o la baja autoestima que inhiben la circulacin de las energas espirituales hacia la realidad fsica no slo perjudican el Yo sino tambin el cuerpo fsico. Los patrones disfuncionales mentales y emotivos obstaculizan el movimiento de la energa y alteran el equilibrio fisiolgico. Los factores ambientales infecciosos y txicos son influencias negativas importantes que es preciso vencer, pero la susceptibilidad a tales agentes muchas veces indica el nivel de evolucin de la conciencia individual y el equilibrio espiritual de una persona. Nuestra capacidad para resistir los ataques sutiles o manifiestos de microorganismos y sustancias nocivas, y para subsistir en un medio potencialmente comprometido, depende de nuestro grado de relacin con el Yo Superior Divino de cada uno. Es fundamental que empecemos a comprender la necesidad de estar conectados con nuestras races espirituales. Ese elemento es un factor importante de la salud y el bienestar, aunque muchos mdicos tradicionalistas lo excluyan de la ecuacin humana. Queremos que llegues al lugar donde comienzas a ofrecer tus pensamientos deliberadamente, donde t eres el creador de tu propia experiencia.

- 17 -

INTRODUCCIN:

Pensamientos de estrs degradan seriamente el cuerpo y el funcionamiento del cerebro.

Para que podamos entender un poco este tipo de medicina, quiero compartir el relato de un paciente. Dr. Moffa: Decime qu encontrs de diferente entre este tipo de medicina y la otra. Sr. Jorge : De qu estamos hablando, de la medicina o del mdico? Yo me quiero referir primero al mdico que la practica, porque si no nunca hubiese entrado en esta medicina. Dr. Moffa: Dale. Sr. Jorge : Yo lo que encontr en este mdico fue algo que no encontr en ningn otro: fundamentalmente, que me escuchen, que se tomen su tiempo, y que analicen el porqu; normalmente el mdico medica, soluciona el problema en forma momentnea, pero no va al fondo de la situacin para que ese problema no se repita, entonces lo primero que me gust es que vi la bsqueda del por qu, el por qu existe ese problema. Vamos a llegar al fondo de ese problema. Y despus, la sinceridad de decir yo llego hasta ac, y si tengo que derivar, derivo, que no muchos mdicos lo hacen. Y despus de que un mdico charle mano a mano con su paciente, sacndose la burocracia de mdico, estando una hora, hora y media, dos horas o el tiempo que el paciente necesita, para entenderlo, para interpretarlo, para meterse adentro de l; porque en cierta forma no es medicar si yo vengo y digo: me duele el brazo, vos me vas a revisar el brazo, pero ac es una medicacin compleja, es una medicacin que viene desde los pensamientos, desde la cabeza, desde el

- 19 -

Doctor Jorge Alberto Moffa

interior de uno, entonces el mdico, con el tiempo que dedica, ingresa dentro de la persona. Lo que siempre me pregunt y me preocup fue saber cmo ese mdico, despus de atender a cinco o seis pacientes de dos horas cada uno, puede desintoxicarse; porque sinceramente eso nunca lo pude comprender. Ac es una ayuda que el mdico le da al paciente, pero nunca entend cmo el paciente puede ayudar al mdico, porque yo creo que el mdico tiene las mismas o ms tensiones que las que le vamos dejando todos los das. Si vos me pregunts por qu te eleg, primero porque no le pifiaste nunca, segundo porque sos un gran tipo, tercero porque cuando te necesit estuviste siempre, tanto con mi vieja o con mi viejo como conmigo, no s qu ms puede abarcar esa pregunta. Dr. Moffa: No, es muchodecime tu nombre. Sr. Jorge : Mi nombre es Jorge. Jorge Oscar Gagliardini. Soy paciente desde haceno s, ya perd la nocin del tiempo, no s si son quince aos, diez aos, no es importante el tiempo, lo que es importante es que no me cuesta venir; normalmente cuando uno tiene que ir al mdico va mal predispuesto, apurado o a las puteadas, y para m es uno de los pocos lugares a los que voy con toda la tranquilidad del mundo; y hay veces que a escuchar quizs un mal diagnstico, pero de una forma bien dicha, que tambin eso es difcil de conseguir de un mdico, que sepa decir un mal diagnstico de una manera digerible para el paciente.

- 20 -