ORACIN PARA LA SANACIN DEL ALMA

PADRE DE BONDAD, PADRE DE AMOR, TE BENDIGO, TE ALABO Y TE DOY GRACIAS PORQUE POR AMOR NOS DISTE A JESS.

GRACIAS PADRE PORQUE A LA LUZ DE TU ESPRITU COMPRENDEMOS QUE EL ES LA LUZ, LA VERDAD Y EL BUEN PASTOR QUE HA VENIDO PARA QUE TENGAMOS VIDA Y LA TENGAMOS EN ABUNDANCIA.
HOY PADRE ME QUIERO PRESENTAR DELANTE DE TI, COMO TU HIJO, TU ME CONOCES POR MI NOMBRE, PON TU OJOS DE PADRE AMOROSO EN MI VIDA. TU CONOCES MI CORAZN Y CONOCES LAS HERIDAS DE MI HISTORIA. TU CONOCES TODO LO QUE HE QUERIDO HACER Y NO HE HECHO, CONOCES TAMBIN LO QUE HICE O ME HICIERON LASTIMNDOME. TU CONOCES MIS LIMITACIONES, ERRORES, Y PECADOS; CONOCES LOS TRAUMAS Y COMPLEJOS DE MI VIDA. HOY PADRE TE PIDO QUE POR EL AMOR QUE LE TIENES A TU HIJO JESUCRISTO DERRAMES TU SANTO ESPIRITU SOBRE MI, PARA QUE EL CALOR DE TU AMOR SANADOR PENETRE EN LO MAS NTIMO DE MI CORAZN. TU QUE SANAS LOS CORAZONES DESTROZADOS Y VENDAS LAS HERIDAS, SANAME AQU Y AHORA DE MI ALMA, DE MI MENTE, DE MI MEMORIA Y TODO MI INTERIOR. ENTRA EN MI, SEOR JESS, COMO ENTRASTE EN AQUELLA CASA DONDE ESTABAN TUS DISCPULOS LLENOS DE MIEDO, TU TE APARECISTE EN MEDIO DE ELLOS Y LES DIJISTE PAZ A VOSOTROS. ENTRA EN MI CORAZN Y DAME TU PAZ. LLENAME DE AMOR, SABEMOS QUE EL AMOR HECHA FUERA EL TEMOR, PASA POR MI VIDA Y SANA Y CAMBIA MI CORAZON Y DAME UN CORAZON GENEROSO, UN CORAZON AMABLE, UN CORAZON BONDADOSO Y DAME UN CORAZON NUEVO. HAZ BROTAR EN MI LOS FRUTOS DE TU PRESENCIA, DAME EL FRUTO DE TU ESPIRITU QUE ES AMOR, PAZ Y ALEGRIA. HAZ QUE VENGA SOBRE MI EL ESPIRITU DE LAS BIENAVENTURANZAS PARA QUE PUEDA SABOREAR Y BUSCAR A DIOS CADA DIA, VIVIENDO SIN COMPLEJOS NI TRAUMAS JUNTO A LOS DEMAS, JUNTO A MI FAMILIA, JUNTO A MIS HERMANOS.

TE DOY GRACIAS PADRE POR LO QUE ESTAS HACIENDO HOY EN MI VIDA, TE DOY GRACIAS DE TODO CORAZN, PORQUE TU ME SANAS, PORQUE TU ME LIBERAS, PORQUE TU ROMPES LAS CADENAS Y ME DAS LIBERTAD. GRACIAS SEOR JESS, PORQUE SOY TEMPLO DE TU ESPIRITU Y ESTE TEMPLO NO SE PUEDE DESTRUIR PORQUE ES LA CASA DE DIOS. TE DOY GRACIAS ESPIRITU SANTO POR LA FE, GRACIAS POR EL AMOR QUE HAZ PUESTO EN MI CORAZON QUE GRANDE ERES, SEOR DIOS BENDITO Y ALABADO SEAS SEOR.

El Doctor Bernie Siegel en su libro Paz, Amor y Autocuracin, propone lo siguiente y he querido incorporarlo porque estoy completamente de acuerdo con el: "Qu sucedi en el ao o en los dos aos previos a su enfermedad? Originariamente, la intencin de esta pregunta era hacer que la persona pensara qu acontecimientos traumticos le haban sucedido en los aos anteriores a su enfermedad que pudieran haberla predispuesto a contraerla. Dicho de otra manera, si sus rganos le estn diciendo algo, de qu acontecimientos de su vida le estn hablando?. Lo que intento con esta pregunta es conferir poder a la gente, proporcionar a los dems maneras de que vuelvan a estar bien, no hacer que se sientan culpables de su enfermedad. Quiero que la gente se d cuenta de que aunque quiz no puedan controlar todo lo que les sucede en la vida, pueden controlar la forma en que responden a esos acontecimientos. Cuando alguien se sienta en mi consulta y me dice que sacar adelante su matrimonio aunque se muera, quiero que esa persona oiga bien lo que est diciendo, y que se d cuenta del dao que ella misma se causa con este tipo de mensajes. La mente y el cuerpo son una unidad y no se los puede separar. Por eso exhorto a mis lectores a que miren lo que est sucediendo en su vida, y a que no sigan suicidndose" Aprendiendo a amarnos lograremos sanarnos El tema es inmenso y fascinante, pero no quiero saturar la mente de palabras sin un objetivo claro. Esto es como el bebe que comienza caminar. Debemos ir paso a paso, descubriendo nuestras propias emociones alteradas, tomando conciencia de

ellas y sanndolas con amor. Hay muchas terapias, miles de tecnicas complicadas que requieren tiempo y esfuerzos que a veces no estamos en disposicin de invertir. Asi que yo propongo algo mas simple, mas divertido, un sistema para incorporar a nuestra vida que nos ayude a concentrarnos en nosotros y nuestras necesidades. Despus podremos acudir a la terapia mas indicada para nosotros y sincronizar todo, si asi nos parace Comencemos por las emociones : Ira, Rabia, Frustaracin, agresividad Observemos, una persona iracunda, violenta y agresiva que enrojece fcilmente de ira suele tener problemas biliares, y en muchos casos le han debido extirpar la vescula porque el calor interno generado por su rabia ha calcificado la bilis formando piedras.Sanaci n:La Ira se cura con amabilidad. Desarrollando la generosidad de dar y de recibir Reduciendo protenas y aumentando vegetales en la dieta. Escuchando msica Barroca (Vivaldi, Mozart, Bach,Bethoven) . Mirate al espejo durante 5 minutos cada dia y practica tu mejor sonrisa. Consrvala en la mente o hazte una fotografa y reptela siempre que puedas durante el dia. Frase maestra: Canalizo mi vitalidad de forma efectiva Mantra Sanador Elemento madera: YAM Tambin, visualizando el color verde. La naturaleza es un sanador enormemente verde. sal al campo descalzate ya barza a los arboles. descarga en ellos tu energia negatova y reponte de su energia verde y pacifica. Practica gimnasia yoga, o cualquiera de las tecnicas de artes marciales. Miedo inseguridad y fobias: Cuida esos riones mediante la Bondad y la Paz. Llibrate del miedo. Sanacin: Relajarse mirando el mar o el ro o espacios grandes de agua. Bailando msica de danza de tambores descalza. Desarrollando la creatividad. Dejando que la imaginacin calenturienta que poseen cree formas y se vace de fantasmas. Desarrollando la fe en ellos mismos. La cristaloterpia seria una buena tcnica y la

reflexologia podal la ayudara conectar con ellos mismos. El aroma de jazmn sedara sus miedos y en general toda la aromaterapia de flores del elemento agua. No dejes de poner la atencin en tus pies cada dia durante 5 minutos mientras les sonres. Visualiza azul oscuro. Frase maestra: Yo soy capaz de resolver cualquier situacin. Mantra sanador elemento Agua: BAM La soberdia, la impaciencia, la prisa, el odio Son enfermedades del corazn y del sistema circulatorio. Sanacin:Se curan con Amor y Felicidad. Aceptndonos como somos y desapegndonos del EGO. Observando nuestros propios errores cada vez que veamos uno en los dems. Reflexiona cada noche Cuntas oportunidades de dar amor has perdido hoy? Cuidado el corazn es muy delicado, no apliquis tcnica sin pasar por terapia. Visualiza el rojo brillante. Frase Maestra: "tengo todo cuanto necesito" eso produce felicidad. Mantra sanador elemento Fuego: RAM Stress, Tristeza, desesperacin: Son enfermedades del Pulmn, sistemas respiratorio. Sanacin: Se curan con Valor y el nimo. Bailar msica de jazz nos har sentirnos fuertes y valientes. Vestir colores alegres y mezclados de blanco. La acupuntura o digito puntura son terapias muy adecuadas. Si te sientes muy angustiado abre la ventana o ve al campo ponte en posicin de perro arqueada la columna hacia abajo y ruge desde el fondo de tu ombligo por 6 veces con todos tus pulmones, tomando aire cada vez lentamente hasta llenar tus pulmones. Te resultara tonificante. La meditacin de la sonrisa taoista te har sentirte contento contigo mismo. Y Huele. Huele aromas, huelle lluvia, tierra, flores, personas, huele la Vida La aromaterapia es especialmente indicada. Visualiza el color Blanco. Frase maestra: Yo puedo y deseo ser feliz. Mantra sanador elemento Espacio (Metal): EH Preocupacin, Culpa, limitacin: La victima de estos problemas es el estomago y el bazo, lo cual afecta al sistema inmunolgico.

Sanacin: La medicina es la Belleza, la Justicia y las Posibilidades sin lmite. Practica el canto, no importa que sepas la cancin o que te inventes letras y msicas. Deja que fluya los sonidos de tu garganta te liberara de preocupaciones. Viste de amarillo ocre y naranja, te sentirs fuerte. Toma infusiones de plantas solares como calndula, manzanilla, tomillo. Modela figuras con arcilla mientras piensas en enormes campos de trigo mecidos por el viento. Frase maestra: Siempre hice todo lo mejor que supe. Mantra sanador Elemento Tierra: LAM LOS SONIDOS TAOISTAS.Profs. Mantak and Manewaan Chia, han facilitado esta tcnica de los antiguos maestros taoistas y la han aportado a la humanidad. Hoy en dia se conoce en casi todos los centros de practicas orientales y medicinas alternativas por su poderoso efectos. Es sencilla y efectiva y puedes hacerla divertida. Recomeniendo los libros ; La respiracion a la Luz curativa del Tao. Tecnicas de Rejuvenecimiento y todos los libros publicados por el autor de los sonidos curativos. Son una joya. Esta es una meditacin activa que se ocupa de limpiar los rganos de toxinas muy muy recomendable. No se requiere preparacin y con 15 minutos al dia es suficiente. Los Sonidos curativos: Los seis sonidos curativos nos ayudan a limpiar todas las toxinas y el estrs acumulados en la membrana que los rodea y nos ayudan a potenciar las buenas vibraciones de los rganos reforzando las energas positivas. Curan los rganos al equilibrar sus funciones personales con el resto de sistema interno. Cada sonido puede realizarse desde cualquier posicin pero hay que hacer los 6 sonidos seguidos y por el orden que exponemos. El detalle ms importante es sentir cualquier energa negativas para poder transformarla en fuerza vital positiva. Es Importante: a) Repetir cada sonido 3, 6, 9, 12, 24, 36 veces, hasta notar que el aire que sale de nuestra boca al emitir el sonido es fro. B) No olvidar despus de cada sonido respirar hacia el rgano y sonrerle, a fin de no dejarlo dbil. C) Al principio, hasta sentirte seguro puedes emitir el sonido hacia el exterior, pero es aconsejable que enves el sonido al rgano (sin voz), a fin de que este reciba el

mximo de energa curativa.Empezamos. Ojos semicerrados o cerrados y la atencin puesta en el rgano. 1. PULMONES: Pon la lengua detrs de los dientes cerrados y con una exhalacin lenta y prolongada, haz un sonido SSSSSSS (Labios estirados como una falsa sonrisa, o el pitido de la olla exprs). Al tiempo que sueltas el aire eliminas la tristeza, la depresin.Si te viene a la mente en ese momento una situacin o persona que te produce la tristeza o la depresin, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar la situacin o limpiar la tristeza de la persona.En el intervalo respira hacia los pulmones y sonre llenndolos de luz blanca. Siente la virtud del valor, y el nimo. 2.- RIONES: forma una O con los labios como si soplases la vela de cumpleaos y con una exhalacin lenta y prolongada emite el sonido HOOOOOO, al tiempo que eliminas el miedo, e inseguridad. Si te viene a la mente en ese momento una situacin o persona que te produce miedo e inseguridad, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el miedo de la situacin.Durante los periodos de descanso respira a los riones y sonreles mientras les envas una luz azul brillante. Siente la virtud de la Bondad y Paz. 3.-HGADO: pon la lengua junto al paladar y con una exhalacin lenta y prolongada, haz un sonido SSHHHHHHHHHHHH, Al tiempo que eliminas la rabia, la ira la clera, la agresividad. Si te viene a la mente en ese momento una situacin o persona que te produce la rabia, clera o agresividad, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el vicio de la situacin o persona.Durante los periodos de descanso respira hacia el hgado y sonre al tiempo que lo rodeos de una luz verde brillante. Siente la virtud de la Amabilidad. 4. CORAZN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrs de los dientes inferiores haz una exhalacin lenta y profunda al tiempo que produces el sonido HAAAAAAAAA y eliminas el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia, la prisa.Si te viene a la mente en ese momento una situacin o persona que te produce el vicio que ests eliminando, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situacin o de la persona.

Durante los periodos de descanso respira y sonre al Corazn al tiempo que lo rodeos de una luz roja brillante. Siente la virtud del Amor, y la Felicidad. 5-BAZO: Pon otra vez la lengua junto al paladar haz una exhalacin lenta y profunda al tiempo produces el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de "Gerona") y eliminas la preocupacin. Si te viene a la mente en ese momento una situacin o persona que te produce preocupacin, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para limpiar la situacin o la persona.. Durante los periodos de descanso respira y sonre al Bazo al tiempo que lo rodeos de una luz amarilla brillante y sientes la virtud de la Belleza que potenciar positivamente este rgano. 6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haz este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhala lentamente el aire mientas haces el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pares para exhalar, trata de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estmago y el abdomen, y sintete vaco ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plstico para guardarla. Sonre al triple calentador. Esto equilibrar todas la energas activadas por los dems sonidos y relaja el cuerpo en general. Si haces estos ejercicios antes de dormir notars el sueo mucho ms profundo y fcil de conciliar ya que la sensacin que produce es de quedarte vaca y profundamente relajada. Con la practica diaria de estos ejercicios, comprobars como las energas emocionales negativas tiene pocas posibilidades de crecer. Es bueno dedicar un poco de tiempo, a tirar basura emocional y te encontrars mucho mejor si sabes transformar la energa negativa en fuerza vital positiva. Las emociones nos conducen al cuidado del cuerpo y este nos ensea a conocernos mejor, y juntos podremos sanar. En las virtudes del Corazn no se incluye la compasin ya que se la considera como la mxima expresin de la emocin humana y la energa virtuosa por excelencia.Los pequeos recursos que hemos dado os ayudaran a iniciar el camino hacia la sancin, pero eso no es de un dia ni de una semana. No desesperes.

Es nuestro deseo que estas lneas sean de utilidad y ayuden a descubrir el maravilloso ser Interior que llevamos dentro. Mahatma Gandhi escribe sobre los Siete Pecados Capitales del mundo: - Riqueza sin trabajo - Placer sin conciencia - Conocimiento sin utilidad - Comercio sin moralidad - Ciencia sin humildad - Adoracin sin sacrificio - Poltica sin principio

La acumulacin de energa en tu ser puede hacer que pierdas el equilibrio, recupera la calma a travs de los cinco elementos
Cuando se habla de la prdida del alma, se hace referencia a una disminucin de las cualidades elementales y un desequilibrio externo como energas negativas, por lo que practicar algunas herramientas como yoga, meditacin o la "tcnica del Bn" te ayudarn a conectar con oraciones sagradas al espritu liberador de Buda. Los cinco elementos Para hablar de una recuperacin del alma debes identificar cul de tus cinco elementos, tierra, fuego, aire, agua o espacio, tiene una fractura que te provoca enfermedad, debilidad o tristeza y as procesar la crisis de mejor manera. Traumas ms intensos como un accidente, la prdida un ser cercano, del trabajo, rompimientos amorosos o alguna fuerte pelea son cosas que suceden y si en ese momento no hay lugar dentro de ti para poderlas recibir, no hay formas de procesarlas, lo que daa profundamente tu alma y te lleva a decaer poco a poco hasta perder el nimo de seguir adelante. Todo es equilibrio Tierra: Por ejemplo, si no sientes tener control de tus cosas, entonces el elemento tierra no te permite echar races profundas en una situacin. Fuego: Si de nimo andas mal puede que tu elemento fuego no est equilibrado y eso te provoque tristeza. Agua: El no estar a gusto donde trabajas o con quien eres refleja una falta de concentracin, que habla de aguas turbulentas.

Aire: Algunos obstculos para resolver problemas resaltan la necesidad de buscar fuentes en las que el aire fluya de manera correcta, por lo que es recomendable que des paseos por espacios abiertos que te ayuden a respirar de manera placentera. Espacio: La cuestin del espacio habla del temor a no echar races en un lugar en el que comenzamos a trabajar, o a seguir en una relacin amorosa por esa falta de conexin emptica con la otra parte. Venciendo a los enemigos Normalmente estas angustias, tristezas o falta de accin son provocadas por nosotras mismas. Si ests ms all de lo bueno y de lo malo, de lo positivo y lo negativo, no necesitas proteccin. Desde el punto de vista de las enseanzas del Bn puedes recuperar tu energa, recargar tu elemento afectado y hasta obtener una nueva dosis de energa, con slo reconectarte con tu fuerza interior. Los verdaderos apoyos de esta prctica son la atencin, la mente, la imaginacin y el sentimiento generado por una profunda conexin con tu ser, es decir, con tu alma. Saber equilibrar los elementos que crean una profunda falta de atencin en tu ser y tu yo interno te ayudar a comprender mucho ms tu entorno. El arte de ser uno mismo El Lama Tensin Wangyal Rimpoch, maestro budista y primera va para transmitir la magia del Bn en Occidente, opina que lo que ms le ha ayudado a practicar esta filosofa, en la que confluyen el yoga tibetano, la magia de los chakras y el equilibrio emocional, es que ha obtenido herramientas para iluminar su integracin humana con su alma espiritual. Ya lo deca mi madre, ante toda crisis, si no hay un atardecer no podrs darle la bienvenida a un amanecer pleno, y es que la vida siempre tiene demasiados cambios que requieren de ajustes trascendentes para seguir adelante. Este paso por nuestro tiempo es un constante viaje con altas y bajas y lo importante es saber que aunque haya varios movimientos, siempre debemos buscar la permanencia, dice el Lama Tenzin Wangyal.

1. Entiende la verdadera naturaleza de tu Alma. El Alma es femenina por naturaleza y tu Espritu es masculino. La unin de Alma y Espritu da lugar a la plenitud. Debido a que vivimos en un mundo chauvinista le negamos al Alma su conciencia y elevamos al masculino, creando de este modo un desequilibrio en nuestras vidas. Tu Alma es femenina por naturaleza y debido a la represin de la energa femenina, tu Alma sufre. Anucios Google Estilos de Liderazgo Liderazgo Afiliativo, desarrolle armona y evite el conflicto atrium.silver.haygroup.com/mx/

2. 2

Tu energa femenina es tu: 1) Imaginacin 2) Pasin y Deseos 3) Emociones y 4) Creatividad. De igual forma, tu energa masculina se compone de 1) Fuerza de Voluntad 2) Accin y Motivacin 3) Intelecto 4) Productividad. Si valoraras y apoyaras tu energa femenina tambin alimentas y curas tu Alma. Explora los componentes de tu energa femenina, aprende y descubre los poderes de la imaginacin, creatividad, pasin y emociones. Cuando pasas tiempo desarrollando estas cualidades, tambin alimentas y fortaleces tu Alma.

3. 3
Profundiza tu conexin con lo Divino. Redefine tu espiritualidad y llvalo dentro de cualquiera que sea la religin que practicas. La espiritualidad es tu relacin privada y personal con Dios. Todos tienen una relacin con Dios, hasta los ateos. Es una relacin disfuncional pero al fin y al cabo una relacin. Es similar a la mente. Cada ser humano tiene una relacin con su mente, la cual puede estar muy bien desarrollada o totalmente lo contrario, pero la relacin existe. Todo el mundo es espiritual y a travs de tu Alma conectas con lo Divino. Profundiza tu conexin a lo Divino cualquiera que sea el nombre que le des puede ayudar a sanar tu Alma.

4. 4
Explora la pasin y el placer. Hemos aprendido a remplazar nuestras pasiones con tareas y obligaciones. La mayora de gente ha decidido que no tienen tiempo para explorar sus placeres y pasiones y privan de alimento a sus Almas. Toma tiempo cada da para hacer algo que te apasione o que te d placer. Si no sabes cules son tus pasiones, empieza explorando las posibilidades y has una lista de las 5 primeras formas en que puedes tener ms placer en tu vida.

5. 5
Has introspeccin y explora la meditacin relajacin. Cuando te relajas puedes callar tu mente y escuchar las voz de la intuicin. Si eres nuevo en la meditacin, no toma mucho tiempo aprender. La forma ms fcil es siendo guiado a la meditacin con un CD que puede ayudarte no solamente a relajarte sino tambin a sanar tus conexin con tu Alma. Cuando te relajas y haces introspeccin, puedes encontrar el amor compasivo de tu Alma. Consejo: Busca un profesor cuya voz te resulte confortable y relajante.

6. 6
Busca profundamente en tus sentimientos. Tus emociones te conectan a tu alma. Permtete registrar y expresar las emociones reprimidas que han estado embotelladas dentro de ti. Lo que yace bajo esos sentimientos reprimidos son tu creatividad, pasiones, intuicin e imaginacin. Es como encontrar un tesoro enterrado. El precio que tienes que pagar es tu buena voluntad para expresar esas emociones negativas tales como la ira, las heridas, la

decepcin, y el miedo. Cuando lo haces, crears un espacio ms armonioso para que tu Alma viva.

7. 7
Pregntate cada maana "Qu puedo hacer hoy para ayudar a alguien?" "Cmo puedo servir?" "A quin puedo llamar para levantar su espritu? " Cuando te ofreces para servir a los dems y dar amor incondicional ests alimentando y sanando tu Alma. Siendo bondadoso, amor y comprensivo con los dems es tu propia recompensa.