POWERR OF THE PAU

USE

A work o of art, way beefore it becom
mes a masterrpiece, must sstart with a p
plain white 
canvass. Hidden, and yet unborn, inside it lie th he ponderinggs, the passio
ons and the 
promise of hope and beauty. The artist’s creativity would b be severely crrippled, everyy 
time he picked up hiss brush, if thee solitude of w
white on the canvass did n
not lure him tto 
conceive e and co‐create a brand neew reality. Just like masterpieces require the 
emptiness of a canvass to creativeely explode upon; our con nversations allso need 
momenttary silences, pauses, to exxpress and hiighlight the mmagic and mo otivation whicch 
lie hiddeen in our hearrts and mindss.  

Job applicants, job intterviewees, ssalespeople, managers and even senio or executives 
across in p of speaking up without thinking in. W
ndustries fall into this trap We forget to 
recognize and give way to the feelings within. TThis constantt shooting‐fro om‐the‐hip‐
ness addds nothing buut more noisee to the din annd the mindleessness that engulfs our 
world. Thhis aimless an mmunition and a massive w
nd excessive thoughtless vverbosity is aa waste of am waste of 
human e energy. 

A pause,, before, during and even after converssations adds color, rhythm m and a panooramic elegan nce to 

conversaations.  A pau use, properly orchestrated he most poweerful dynamiccs of speech. It allows the 
d, is one of th
speaker and the listener to assesss thoughts, structure ideass and tap into
o the deeper recesses of o our wisdom 
and instiinct. In the language of Neeuro‐Linguistic Programming, a pause allows us to aalign our inteernal 
resourcees of intellect, emotion and authentic sself with our external reso
ources of the body, speech h and action. 

In conversations, befo ore interactio
ons, we can cchose to stop p, to slow dow wn and be still for a few seeconds. This 
will allow
w us to put a leash on the chain‐reactioon of reactivee behaviour.  This can lesssen our spinn ning off in thee 
usual waay of defend, offend, talk uup, talk downn and constan ntly justify ou
ur past perforrmances. A ppause is 
power and a pause in nduces empowerment and d trust, as it m
makes the other person feeel listened to o. This little 
pause th hen becomes a source of p powerful hum man energy.

The way  to increase tthe amount o of pausing before, during aand after all o
our interactioons is to keep
p a mindful 
awareneess on our breeathing. Everry now then the din and th he clamour off the world th hat surrounds us tends to 
take oveer and engulf us in its toxiccity but an aw
wareness on oour breath accts as an  ancchor and help ps us manage 
 emotionns. A visible sign, and consstant life‐saveer of emotion
nal intelligencce is a smootth, deep and a rhythmic 
flow of b
breath.

In many of my workshops, I professs the 3P metthod of poweerful connecttion, engagem ment and influence. In 
physically stable, at ease aand have good visibility 
any interraction plant yourself in aa position wheere you are p
and expo osure. After pplanting, pause deeply to gather your tthoughts and d visualize emmpowerment of the 
listenerss and a successsful outcome of the convversation. Finally, project yyourself with
h power and cconfidence 
keeping the goals of tthe interactioon authentic, integral and driven by puurpose. This w will align yourr internal 
and exteernal resourcees and also evvoke excellennce from others. That, in eessence, is leadership and d coaching 
for excelllence in actio
on.

Pausing consciously iss a momentaary respite beetween beingg completely sself‐absorbed
d to being aw
wake and 
present ffor others an
nd for life. Our conversatio nd pauses, to express and 
ons need thesse momentarry silences an
high‐ligh
ht the magic aand motivatioon which lie h
hidden in ourr hearts and m
minds.

Raju Mandhya
M an / A
Author, Coachh and Traineer Video Clip

www.m
mandhyann.com A World of Cleaar, Creative andd Conscientious Thinkers!
T