Charlas Hse

vol
Medio Ambiente, Seguridad y Salud
PREFACIO
5 Minutos con MASS es una herramienta importante dentro del programa de prevencin de accidentes de trabajo y ambientales de la compaa. Considerando que el profesional acepta el desafo de PepsiCo Brasil, para ser un Supervisor de Seguridad, automticamente asume la responsabilidad por la integridad fsica y mental de sus colegas.
Para mantener a sus colegas con un buen estado de salud fsica y mental, es necesario concientizarlos acerca de la necesidad de llevar a la prctica la Para prevenir accidentes es necesario que todos se sientan responsables por la seguridad. Solamente con la unin y el esfuerzo de todos, alcanzaremos nuestros objetivos. Entendemos que, la prevencin de accidentes es un hbito que todos los trabajadores deben adquirir y practicar, y por ello creemos que esta herramienta
de prevencin traer buenos resultados, si es aplicada y utilizada de manera correcta y constante. seguridad, a la vez de ofrecerles buenas condiciones en el lugar de trabajo.
PREFACIO
1 - DEFINICIONES 5 Minutos con MASS es una charla impartida diariamente por el Supervisor de Seguridad. Se trata de una charla diaria entre el Supervisor y el equipo, que consiste, bsicamente en cinco minutos de alertas y orientaciones dadas antes del inicio de la jornada diaria de trabajo. La prctica de los 5 Minutos es sin duda una de las formas ms prcticas y eficaces que existen para prevenir accidentes de trabajo. En cada oportunidad, el Supervisor habla objetivamente sobre la tarea del da, alertndolos a todos sobre los riesgos de accidentes inherentes a los servicios que sern realizados, y sobre las medidas y conductas preventivas necesarias que deben ser observadas para evitar que ocurran accidentes. 2 - OBJETIVOS 5 Minutos tiene como objetivo crear y difundir entre los trabajadores, el hbito de prevenir accidentes. Solamente con la educacin y sensibilizacin de nuestros colaboradores, podremos alcanzar nuestro objetivo bsico que es evitar que sucedan los accidentes. 5 Minutos, aplicado diariamente har que los empleados se vayan concientizando sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas antes y durante la realizacin de cada servicio, y con ello, evitar los accidentes. 3 - MTODOS DE APLICACIN Antes del inicio de cada jornada diaria de trabajo, el Supervisor rene al equipo y habla de manera clara, orientndolos sobre los riesgos inherentes, las medidas para evitar accidentes, verificar que todos estn utilizando los EPIS necesarios y adecuados y si los equipos de proteccin colectivos se encuentran en condiciones satisfactorias. Por ser dirigido por el Supervisor, en un lenguaje compatible con el de sus colegas, y debido a la frecuencia con que la informacin es pasada, los colaboradores van a asimilar ms rpidamente el proceso productivo y preventivo de la empresa.
PREFACIO
4 - TEMAS Temas que pueden ser utilizados: a) EPIS Procure orientar a sus colaboradores sobre los EPIS necesarios en su lugar de trabajo, el modo correcto de utilizarlos y la finalidad de cada uno de estos equipos, ej. (Lentes de Proteccin, Cinturn de Seguridad, etc.). b) Accidentes Ocurridos Comente sobre los accidentes ocurridos en las reas de trabajo, principalmente aquellos que ocurrieron en actividades semejantes a las de ellos, ya sea que sucedieran en otras unidades o en otras empresas. Procure enfatizar siempre el cmo ocurri el accidente y principalmente, las medidas correctivas adoptadas para evitar su repeticin. c) Informativos El sector de seguridad del trabajo estar a disposicin de los Controladores para orientarlos y pasar informacin para las conferencias, donde siempre sern enfocados asuntos de inters del momento. Procure explicarles a los colaboradores de una manera en que todos consigan entender. No se trata de hacer una simple lectura, sino que se explique de forma clara, principalmente, los asuntos referentes a sus actividades. d) Auxilio de 5 Minutos El auxilio de 5 Minutos es utilizado para enfocarse en sucesos u otros asuntos del momento, principalmente informacin preventiva, que ser brindada de inmediato para el conocimiento de los empleados.
PREFACIO
5 - ASESORAMENTO TCNICO. El MASS, a travs de su tcnico en seguridad del trabajo dar asesora cuando fuese necesario, para la correcta aplicacin de los 5 Minutos. 6 - EVALUACIN Y SEGUIMIENTO DE LOS 5 MINUTOS Sus 5 Minutos sern acompaados y evaluados por el MASS de la unidad. La evaluacin ser realizada a travs de investigaciones en cada sector de trabajo, junto a los colaboradores participantes. Esta evaluacin es importante para medir los resultados alcanzados y tambin para verificar la necesidad de asesoramiento o realizacin de algunas revisiones. 7 - FORMALIZACIN Con el objetivo de mejorar el programa de prevencin de accidentes, que permita un control eficaz sobre el desarrollo de este trabajo, el Supervisor evidencia su participacin en el proceso preventivo llenando y recolectando las firmas de los participantes en un formulario apropiado, anotando en el reverso de este, el tema abordado en los 5 Minutos y entregarlos al final del mes para la compilacin de datos. 8 - APLICACIN CORRECTA DE LOS 5 MINUTOS MASS Rena al equipo en un lugar seguro en el sector de trabajo. Colquese siempre frente al grupo. Procure atraer la atencin de todos. No permita que mientras est hablando de algn asunto, permanezcan conversando entre s, o firmando la lista. Procure exponer el asunto de forma clara y objetiva, usando palabras de fcil entendimiento. Escoja el asunto adecuado con la tarea y el riesgo inherente. Procure siempre comentar los riesgos de accidentes, comentando las medidas preventivas necesarias para que estas no ocurran. No use frases vacas, tales como: Preste Atencin; Tome Cuidado; etc. sea claro y objetivo en cada orientacin.
NDICE
1. E.P. I 2. Condicin insegura 3. Aire comprimido 4. Anlisis de riesgo 5.5s Una Herramienta Contra Accidentes 6. Acto inseguro 7. E.P. C 8. Consejos sobre herramientas manuales 9. Accidente de trabajo 10. Levantamiento de peso 11. Casi accidentes 12. 10 mandamientos para la prevencin de accidentes 13. Los colores de la seguridad 14. Proteccin de las manos 15. Ruido 16. Protector auricular 17. Traslado de materiales 18. Cada uno en lo suyo 19. Andamios 20. Instalaciones y mantenimientos elctricos 21. Cuidados con las escaleras 22. Choque elctrico 23. Lubricacin y reparaciones 24. Lesiones en la espalda 25. Reglas de seguridad para herramientas elctricas 26. Aire comprimido 27. Actividad fsica 28. Reciclaje de residuos 29. Seguridad en el hogar 30. Columna vertebral 31. Los accidentes pueden suceder en cualquier lugar 32. Cmo podemos prevenir un incendio 33. Choque elctrico 34. Equipos de proteccin 35. Proteccin para los ojos
36. Cunto cuesta un accidente? 37. Respeto a la sealizacin. 38. La curiosidad excesiva. 39. Consciencia de seguridad 40. L.E.R. Lesiones por esfuerzos repetitivos. 41. El ruido! Vamos a protegernos 42. Seguridad con los cuchillos 43. Porqu inspeccionar herramientas y equipos? 44. Seguridad con prensa / Perforador de metales 45. Maneje las cargas con seguridad 46. Ruta de escape 47. Los incidentes son una advertencia 48. Cuidados con la piel 49. La iluminacin en el medio ambiente. 50. Condiciones peligrosas sopletes 51. Los efectos del alcohol 52. Pequeas cosas, grandes peligros 53. Herramientas neumticas, elctricas c/ abrasivos 54. Dermatitis ocupacional 55. Qu es un accidente de trabajo? 56. Lubricacin de mquinas neumticas 57. Preste atencin al vidrio roto 58. Preparacin de reas seguras de trabajo 59. Polvo explosivo 60. Primeros auxilios para los ojos 61. Cables de extensin 62. Montacargas 63. Seguridad con cables de acero. 64. Seguridad con gas comprimido 65. La influencia del calor en el trabajo 66. Productividad y sobrevivencia 67. Das de descanso 68. Proteccin facial 69. Cinturn de seguridad 70. Seguridad fuera del trabajo/en el trnsito
71. Cada de materiales 72. Introd. bsica de uso, pose y conservacin de respirador semi facial 73. Comunquese 74. Educacin ambiental - Planeta agua 75. Espacio confinado 76. Accidente de trayectoria 77. La importancia de conocer los riesgos 78. Mapa de riesgo 79. Tabaquismo 80. Ventajas de la prevencin de accidentes 81. Cuidado con los ojos 82. Evacuacin de incendios 83. Ingreso de substancia txica en el cuerpo humano 84. Seguridad es tarea de todos 85. Situaciones de riesgo 86. Duchas de emergencia 87. Bloqueo y etiquetado 88. Multiplicadores de seguridad 89. Seguridad en laboratorios 90. Prevenga el atropellamiento de nios 91. Equipos de combate contra incendios 92. Planear antes de ejecutar 93. Pequeos cuidados evitan accidentes 94. Sealizacin paso de peatones 95. Accidentes con llaves de tuercas 96. Peligros elctricos 97. Cmo podemos prevenir incendios 98. Seguridad en el hogar 99. Reciclaje del embalaje de larga duracin 100. Preservando la naturaleza - agua
N 001
EQUIPO DE PROTECCIN INDIVIDUAL - EPI

LOS EPIs NO EVITAN ACCIDENTES!
Quien evita los accidentes es usted. El EPI puede evitar una lesin (una herida), o aplacar la gravedad de la lesin si es utilizado adecuadamente. El no utilizar el EPI recomendado por la empresa, adems de ser una falta grave (causante hasta de despido por causa justa) podra ser el principal motivo del surgimiento de una lesin. En la rutina de nuestro trabajo en actividades dentro de la FBRICA, estn presentes los ms diversos riesgos, y para proteger nuestra integridad fsica y salud, hacemos uso de determinados EPIs, entre los cuales destacamos:
Botn de seguridad hecho de cuero con suela antideslizante en poliuretano; Protector auricular tipo copa;
Los EPIs adems son considerados bsicos y de uso obligatorio por parte de todos los colaboradores que ejercen actividades dentro de la fbrica, sin importar la funcin de la persona, as est solamente pasando por el rea. Muchos trabajos realizados por nosotros exigen EPIs especiales que son determinados segn el grado de riesgo de la actividad y son indicados por el Permiso de Trabajo con la orientacin de un profesional de seguridad.
CONSEJOS IMPORTANTES

Utilice siempre el EPI para la finalidad destinada en cada caso; Utilice el EPI de manera preventiva, incluso cuando parezca innecesario (riesgo aparentemente controlado); Mantenga los EPIs siempre bien conservados y limpios; Realice el cambio de EPIs siempre que sea necesario; Recuerde que el EPI es de uso personal, por tanto, no lo preste y no use uno prestado; Cualquier problema relacionado a la calidad de los EPIs, comunquelo inmediatamente al rea de Medio Ambiente, Seguridad y Salud (MASS).
N 002
CONDICIONES INSEGURAS
Son aquellas que estn presentes en el ambiente de trabajo, comprometen la seguridad del trabajador y la propia seguridad de las instalaciones y equipos.
No conviva con condiciones inadecuadas de trabajo, busque una solucin! Todos nosotros, todos los das somos responsables por la mejora continua de nuestra calidad de vida en el trabajo. Para lograr un buen ambiente de trabajo, es necesario que adoptemos acciones que permitan la anticipacin a los riesgos de nuestras tareas.
Anticiparnos a los riesgos, no es algo complejo, basta observar una mejor forma de hacer nuestro trabajo, identificando aquellos factores que puedan contribuir con la ocurrencia de un incidente, una lesin o contaminacin ambiental. Todo trabajador o subcontratado debe comunicar sobre las condiciones inseguras que identifique en su lugar de trabajo. La persona que identifique cualquier anormalidad que pueda generar una prdida, debe tratar de solucionarla inmediatamente y/o minimizar esa irregularidad, avisndole a su superior inmediato o al personal de seguridad.

Al identificar una condicin insegura debemos: Aislar el rea de riesgo; Avisar al rea de Medio Ambiente, Salud y Seguridad (MASS); Hacer un registro con la ficha de Casi Accidente; Identificar a los responsables para solucionar el problema; Nunca deje de tomar una accin antes una condicin insegura, pues se podra producir un grave accidente.
N 003
AIRE COMPRIMIDO
Se utiliza en los ms diversos procesos industriales. Los sistemas de aire comprimido desempean un papel fundamental en la produccin y representan una parte importante del consumo energtico de la instalacin. Sin embargo, estas instalaciones no siempre reciben los cuidados debidos, pasando a ser una fuente constante de desperdicios. Un sistema de aire comprimido correctamente diseado proporcionar una mayor confiabilidad y eficiencia en las herramientas neumticas, as como tambin, disminuir los costos de energa. Cuando use aire comprimido en herramientas neumticas: Inspeccione la manguera para verificar si no existen defectos o fugas en ella antes de usarla; Proteja la manguera de las herramienta que puedan causarle dao, y colquelas fuera del paso de vehculos y peatones; No doble la manguera para interrumpir el flujo de aire; Use los EPIs recomendados por HSE; Cuando use aire comprimido en trabajos manuales: Al utilizar mangueras de aire asegrese de que el pico est debidamente fijado, evitando chicotazos de la manguera. Riesgo de accidente grave; Luego de su uso, enrolle la manguera en el soporte; Utilice solamente las mangueras de aire comprimido que cuenten con gatillos de seguridad; No utilice mangueras con las manos mojada y/o impregnadas con otro producto que la vuelva resbalosa. Nunca dirija chorros de aire contra las personas; Cuidados con la salud y seguridad El aire comprimido es muy til, pero puede hacerse peligroso cuando no se utiliza para un fin especfico. Aun siendo usado a baja presin este puede provocar lesiones graves. Nunca debe utilizar el aire comprimido para limpiar su ropa o cuerpo, pues puede causar serias lesiones, dermatitis y otros; Utilice siempre gafas de seguridad cuando utilice aire comprimido. Al usar aire comprimido tenga cuidado, mantngalo alejado de sus odos, nariz, ojos etc.
El aire comprimido es utilizado en la industria para diversos trabajos. Veamos algunos consejos para realizar una actividad segura:
Hacer uso de las gafas al utilizar aire; No utilizar el aire para limpieza personal o del uniforme; Inspeccionar la manguera antes de utilizarla; No dirigir el chorro de aire comprimido hacia el cuerpo o las dems personas involucradas en el proceso.
N 004
ANTES DE COMENZAR SUS ACTIVIDADES DIARIAS / RECUERDE: ANALIZAR SIEMPRE EL RIESGO DE LA TAREA: Estoy preparado para realizar esta tarea? Conozco todos los riesgos de esta tarea? SEPA CMO MINIMIZAR LOS RIESGOS: Las condiciones de trabajo deben ser adecuadas En caso contrario, los riesgos deben estar controlados
ANALISIS DE RIESGO N: 004
REALICE UNA OPERACIN SEGURA: Siga correctamente todas las instrucciones de Trabajo (Anlisis de Riesgos) Pida ayuda siempre que sea necesario Si tiene dudas, no inicie su trabajo Consulte a su supervisor en caso sea necesario Inicie su trabajo slo si se ha asegurado de que todos los tems fueron debidamente verificados y estn en perfecto funcionamiento. ANTES DE REALIZAR UNA TAREA Fui capacitado para realizar esta operacin Tengo todos los EPIs necesarios para esta operacin Al detener una Maquina / equipo, se efectan todos los bloqueos necesarios y se le comunic al operador Las herramientas utilizadas, son adecuadas y estn en buenas condiciones Todas las energas fueron debidamente neutralizadas (elctricas, neumticas) Se est exponiendo a cargas suspendidas Existe buena comunicacin con todos los trabajadores alrededor. RECUERDE: PREGUNTE, ANALICE Y EVALE SIEMPRE ANTES DE INICIAR CUALQUIER OPERACIN DENTRO DE LA EMPRESA

Antes de iniciar cualquier actividad, analice los riesgos inherentes a la actividad; Verifique si los equipos/herramientas presentan condiciones para la realizacin de la actividad; Asegrese de que los colaboradores cercanos tengan conocimiento de la actividad que usted est realizando; Si tiene alguna duda, busque a una persona que pueda informarle sobre cmo debe ejecutar la actividad.
N 005
5S - UNA HERRAMIENTA CONTRA ACCIDENTES

Los 5S (disposicin, limpieza, ordenado, aseo y disciplina) forman parte de nuestra vida. Pero qu es eso? Disposicin, limpieza, ordenado, aseo y disciplina, significan mantener las cosas acomodadas y ordenadas, tener el suelo limpio, sin papel, aceite, etc. Es el apilado correcto de materiales y la eliminacin de trampas peligrosas. La buena disposicin significa tener libre acceso a los primeros auxilios y a los equipos de combate contra incendio. Un lugar sucio es una invitacin a un accidente, por tanto, si mantenemos el lugar limpio, el riesgo ser mnimo. Nunca apile materiales encima de armarios, mantenga las salidas de emergencia y equipos contra incendios sin obstculos. El verdadero secreto de un lugar limpio y seguro consiste en nunca dejar para despus el trabajo de limpieza y disposicin, hacindolo inmediatamente en cuanto baje el flujo de trabajo. Vaya realizando la limpieza y recoleccin de cosas esparcidas mientras vaya saliendo del lugar de trabajo, cuando concluya una tarea o cuando su turno haya terminado. Esta importante herramienta, que contribuye con su seguridad, puede ser aplicada en su lugar de trabajo o en su hogar.
Para su Seguridad, Prevencin no rima con Desorganizacin, por lo tanto, mantenga su lugar de trabajo siempre limpio y organizado, as sea otra persona, el responsable del desorden.
Todos saldrn ganando, siga algunos CONSEJOS: Nunca deje nada esparcido por el piso; El piso debe ser mantenido siempre limpio; Mantenga las entradas siempre limpias y sin obstrucciones; Mantenga limpio y organizado su armario y/o casillero; Cada herramienta tiene un lugar apropiado donde debe ser guardada luego de su uso; Observe las reglas y sealizaciones de seguridad y respete a su colega de trabajo. Siguiendo estos CONSEJOS, tendr un mejor da de trabajo.
N 006
Son las maneras como las personas se exponen consciente o inconscientemente a los riesgos de accidente. EJEMPLOS DE FALLAS HUMANAS/ ACTOS INSEGUROS Dejar de tomar precauciones en la ejecucin de determinadas tareas; No seguir las normas de trabajo existentes; No seguir las normas de seguridad existentes; Trabajar a ritmo peligroso (muy lento o muy rpido); Trabajar sin que los dispositivos de seguridad estn funcionando; Trabajar con herramientas inadecuadas; No usar equipos de proteccin Individual adecuados; Distraerse o jugar en el lugar de trabajo; Limpiar mquinas en movimiento; Realizar movimientos que puedan causar lesiones, como ejercer fuerza con el levantamiento de peso; Bajar o subir las gradas corriendo; Usar aire comprimido para limpieza personal; Arrojar objetos hacia los otros colaboradores; Comer alimentos o guardarlos en lugares inapropiados; Improvisar escaleras (ej. subir en bidones o baldes); Lubricar mquinas en movimiento; Subir con escaleras mal apoyadas; Fumar en zonas prohibidas; Usar EPI`S incorrectamente;
FALLAS HUMANAS/ ACTOS INSEGUROS
Nunca utilice sus manos como martillo, realizando movimientos de golpe. Observe que el lugar donde pondr sus manos, no tenga astillas o superficies afiladas. Observe que los sistemas de seguridad de las mquinas y equipos que manipular estn funcionando. Siempre utilice el EPI recomendado Para cada actividad de riesgo, existe un guante indicado para ello. Recuerde que debe colocarse y quitarse el EPI siempre en los vestidores o junto a su casillero individual, evitando as exponerse a riesgos
(placas afiladas y chispas de soldadura). por su empresa.
N 007
EQUIPO DE PROTECCIN COLECTIVA - EPC

Son aquellos que cuando son adoptados, neutralizan el riesgo desde la propia fuente. Es utilizado cuando los riesgos de accidente pueden afectar a ms de una persona. Son las protecciones utilizadas con taladros, sierras, prensas y sistemas de aislamiento para operaciones ruidosas; ya que las partes mviles y de transmisin de fuerza de maquinas y equipo, en general son las responsables por gran nmero de accidentes que ocasionan lesiones. La legislacin vigente pone nfasis en el uso del EPC. PROTECCIN DE MAQUINAS: Para evitar el contacto directo del trabajador con los mecanismos, como correas, poleas, engranajes y otras partes mviles del equipo, que puedan perjudicar la integridad fsica del colaborador. EJEMPLO DE EPC: Sistemas de Ventilacin Confinamientos Aislantes Protectores de mquinas NUNCA OPERE UN EQUIPO / MQUINA SIN QUE SU PROTECCIN EST EN EL LUGAR ADECUADO.
Verifique siempre si las protecciones estn completas e instaladas correctamente (si no est faltando algn ajuste); Los Sensores de
Seguridad tambin son EPCs, no anule los sensores de seguridad, si observa que alguno de ellos presenta un problema, entre en contacto con el MASS y con Mantenimiento; Retirar una proteccin, esquivar un sistema de seguridad, etc., son faltas de Disciplina Progresiva; si tiene alguna duda, consulte siempre al personal especializado.
N 008
CONSEJOS SOBRE HERRAMIENTAS MANUALES

Utilice los EPIs necesarios para las tareas que sern realizadas. Escoja la herramienta adecuada para el servicio que ser ejecutado: No improvise, pues para cada tipo de servicio existe un cierto instrumento. No Inspeccione cuidadosamente las herramientas antes de usarlas. Si presentan fallas, estn en mal estado, rotas, con cables sueltos o agrietadas, NO LAS Mantenga las herramientas siempre limpias y en buen estado. Transporte siempre las herramientas, principalmente las cortantes y puntiagudas, en cajas apropiadas y nunca en los bolsos o en el cinturn, pues estas
pueden causar lesiones en su cuerpo. Use siempre herramientas con las dimensiones exactas. Conserve los mangos de las herramientas siempre sin aceites, grasas o solventes para que estas no se resbalen de las manos. Siempre mantenga el rostro distante de la herramienta utilizada. Nunca entregue una herramienta arrojndola cuando se la pidan. Guardar las herramientas luego de su uso, en cajas o gavetas siempre con las puntas y extremidades cortantes hacia abajo para que al cogerlas luego no se golpee. Para servicios en electricidad, use herramientas con cables con aislante. Las herramientas esparcidas por el piso pueden causar resbalones, cortes, etc. y si estn en lugares elevados podran caerse sobre alguien, entonces: GUARDELAS! UTILICE. confeccione herramientas, utilizando materiales inadecuados o de calidad inferiores. No improvise.
RECUERDE: CUANDO USTED TRABAJA CON HERRAMIENTAS MANUALES, STAS SE CONVIERTEN EN UNA EXTENSIN DE SUS MANOS. POR LO TANTO, CUIDESE PARA EVITAR ACCIDENTARSE. SI TIENE ALGUNA DUDA, CONSULTE A SU LIDER.
Utilice herramientas bien afiladas, pues as se vuelven ms seguras ya que necesitan de menos esfuerzo, evitando la prdida de control y Cuidado con las herramientas deformadas o alteradas en su punto de contacto; No fuerce las herramientas excediendo su capacidad para que no se produzca deformacin o rajaduras; No use prolongadores para aumentar el torque, pues el rea de encaje no aguantar el esfuerzo excesivo; Siempre que sea posible engan No lleve herramientas en los bolsillos; Utilice solamente martillos en buen estado, cuidado con los cabezotes sueltos, mangos en mal estado, etc.; Mantenga las herramientas siempre limpias, para que no queden resbalosas.
che la pieza que ser trabajada en una pinza; accidentes;
N 009
ACCIDENTE DE TRABAJO
Un accidente de trabajo es una ocurrencia no programada que interrumpe e interfiere en el proceso normal de la actividad, ocasionando: Prdida del tiempo til de los trabajadores, Daos materiales, Lesiones Incluso la muerte de empleados, dependiendo de su gravedad. Su seguridad es responsabilidad de todos, de la empresa, de sus supervisores, del sector de seguridad, de CIPA, pero por encima de todo, su seguridad es responsabilidad de usted mismo, pues nadie podr interceder por usted en un momento de titubeo cuando ocurra el accidente. Es muy importante el uso del E.P.I. Es muy importante la atencin y el uso del procedimiento correcto y seguro en cualquier actividad de trabajo. Use y cuide su equipo de seguridad, nadie desea que usted se vuelva un nmero ms en las estadsticas de accidentes de trabajo.
Prevenir es siempre el mejor remedio. Siga siempre estas reglas bsicas y comprobar que los accidentes estarn cada vez ms lejos de usted. Si duda, detngase. No contine sin certificarse de que la actividad ser segura; No improvise, es casi seguro que ser inadecuado para la seguridad de la tarea; Mire con los ojos. No use las manos para ver y no toque lo que no conoce; No realice las cosas con prisa, pues nos olvidamos de las medidas de seguridad; No sobrepase los limites de las reas aisladas, el aislamiento es realizado para proteger a aquellos que no estn involucrados en la actividad; No realice nada con electricidad si no es su especialidad; No haga concesiones y no permita excepciones cuando se trata de seguridad; El trabajo en altura, espacio confinado y trabajos con mquinas son actividades especiales. No se aventure sin la capacitacin necesaria. Si no entendi las reglas anteriores, pregunte.
N 010
Para asegurar mejor calidad de vida, previniendo problemas en su columna por levantamiento de pesos, procure hacer estas tareas conforme a las orientaciones. CORRECTO Acrquese a la carga que ser levantada con los pies alejados para mantener el equilibrio; Agchese y mantenga la cabeza y la espalda en lnea recta; Agarre firmemente la carga usando la palma de las manos; Levntese usando slo la fuerza de las piernas, manteniendo los brazos estirados al cargar el peso del objeto manipulado; Acerque bien la carga a su cuerpo, mantenindola centralizada en relacin a las piernas; Al trasladarse cargando peso, evite girar bruscamente el tronco, si necesita hacerlo , realcelo de forma sincronizada evitando as lumbago o distensin muscular; Cuando cargue peso, trasladndose por una escalera, suba escaln por escaln, as estar distribuyendo mejor la fuerza y evitando posibles problemas futuros. EQUIVOCADO No doble la columna, usndola para forzar el levantamiento del peso; No ponga el objeto transportado por debajo de la lnea de la cintura; No mantenga el tronco lejos de la carga transportada; No doble el cuerpo para levantar la carga; No gire el tronco con la carga suspendida con las piernas fijas en el piso; No incline la carga en la pierna o rodilla.
CARGA MANUAL DE PESO
Las personas que estn involucradas en la manipulacin de pesos deben ser entrenadas para eso. Muchas veces, es difcil cambiar nuestros hbitos. Para eso, es necesario promover capacitaciones intensivas y repetitivas para los siguientes aspectos: a) anlisis de la carga y del lugar a donde deber ser retirada, considerando la posibilidad de usar un equipo para levantamiento de peso; b) cuando el levantamiento debe ser realizado sin ayuda, pngase delante de la carga, con los pies en posicin estable (no levante la carga con los pies juntos); c) sostenga la carga firmemente, con las palmas de las manos, y no slo con algunos dedos, usando siempre los dos brazos; d) mire hacia adelante (horizonte) al momento de levantar el peso, eso har que la columna permanezca recta, evitando lesiones; e) levante la carga manteniendo la columna recta, en posicin vertical, mantenindola cercana al cuerpo, evitando doblar el cuerpo y, se es necesario, mueva la pierna.
N 011
CASI ACCIDENTE
Es una ocurrencia imprevista e indeseada que podra generar daos personales, materiales, ambientales o que podra comprometer la continuidad Cada trabajador o contratado es responsable por cuidar por su integridad fsica y la de sus colegas, correspondindole a l, realizar las acciones nece
sarias para la prevencin de cualquier tipo de prdida en el mbito de sus actividades profesionales y la comunicacin de los incidentes ocurridos en su rea de actuacin. El supervisor debe garantizar el carcter preventivo de la comunicacin de incidentes, promoviendo junto a sus liderados y contratados bajo su responsabilidad, las acciones necesarias para la efectividad de este procedimiento. El supervisor tambin es responsable por la investigacin y anlisis de los incidentes relatados por su equipo y por las acciones preventivas y correctivas necesarias para eliminar las causas. Todo incidente en el rea fsica de la fbrica y en el mbito de sus contratos tendr un tratamiento formal, debiendo ser registrado por escrito, investigado y monitoreando las acciones de control en cuanto a su implantacin. El incidente deber ser comunicado por el trabajador o contratado responsable por la deteccin del problema. operacional.
Acciones Correctivas: Deben tomarse acciones inmediatas para eliminar o controlar los riesgos potenciales. Despus del anlisis deben proveerse las acciones correctivas de carcter permanente. Las acciones correctivas generadas por los incidentes deben tener prioridad en su ejecucin. Cuando sea necesario, un profesional de seguridad y Medio ambiente podr asesorar en la investigacin y adopcin de las acciones de control. Seguimiento de las Acciones: Las acciones correctivas y preventivas generadas por los incidentes sern acompaadas por el responsable de seguridad, salud y Medio ambiente del rea involucrada en esos registros. Todos los trabajadores y contratados sern permanentemente informados sobre el funcionamiento de las acciones provenientes de incidentes.
Relate siempre los casi accidentes que le sucedan a usted o a algn colega, procure e infrmele al responsable del MASS sobre lo ocurrido; Verifique que lo que caus el casi accidente haya sido solucionado (arreglo, reparacin, etc.).
N 012
10 MANDAMIENTOS PARA PREVENIR ACCIDENTES Prevenir es siempre el mejor remedio. Siga siempre estas reglas bsicas y comprobar que los accidentes estarn cada vez ms lejos de usted.

Si duda, detngase. No contine sin certificarse de que la actividad ser segura; No improvise, es casi seguro que ser inadecuado para la seguridad de la tarea; Mire con los ojos. No use las manos para ver y no toque lo que no conoce; No realice las cosas con prisa, pues nos olvidamos de las medidas de seguridad; No sobrepase los limites de las reas aisladas, el aislamiento es realizado para proteger a aquellos que no estn involucrados en la actividad; No realice nada con electricidad si no es su especialidad; No haga concesiones y no permita excepciones cuando se trata de seguridad; El trabajo en altura, espacio confinado y trabajos con mquinas son actividades especiales. No se aventure sin la capacitacin necesaria. Si no entendi las reglas anteriores, pregunte
Relate siempre cualquier ocurrencia indeseada y que tenga potencial para convertirse en un accidente; No sea negligente ante un aviso de Preste mucha atencin a la actividad que est realizando; No existe ninguna actividad importante o falta de tiempo que justifiquen una actividad negligente.
seguridad;
N 013
La sealizacin de seguridad tiene por objetivo implantar los colores que deben ser usados en los lugares de trabajo para la prevencin de accidentes. Cada color tiene un significado cuando se trata de la seguridad, est atento a los siguientes colores:
LOS COLORES DE LA SEGURIDAD
ROJO: es indicado para distinguir e indicar equipos de combate y prevencin de incendios; AMARILLO: utilizado en canalizaciones para indicar gases no licuados, es empleado para indicar cuidado; BLANCO: empleado en pasadizos y corredores de circulacin, zonas de colectores de residuos, zonas de bebederos; NEGRO: indica canalizacin de inflamables de alta viscosidad (aceite combustible, asfalto, etc.); AZL: utilizado para indicar cuidado, limitando su empleo a avisos de traslado de equipos, que debern permanecer fuera de servicio; VERDE: color que caracteriza la seguridad, utilizada en canalizacin de agua industrial; NARANJA: utilizado para identificar la canalizacin que contiene cido, partes mviles de mquinas y equipos, botones de arranque de seguridad, dispositivos de corte, bordes de sierras y prensas; PRPURA: usada para indicar peligro proveniente de radiacin electromagntica penetrantes de partculas nucleares; LILA: utilizado para indicar canalizaciones que contengan lcalis (soda custica); GRIS: subdividido en: gris claro- deber ser utilizado para identificar las canalizaciones en vaco; gris oscuro- deber ser utilizado para identificar conductos; ALUMINIO: utilizado en canalizaciones que contengan gases licuados, inflamables y combustibles de baja viscosidad (gasolina, querosene, etc.); MARRON: es utilizado para identificar cualquier fluido no identificable por los dems colores.
Conozca todos los colores y sus significados; Las sealizaciones son confeccionadas a colores para memorizarlas y entenderlas mejor.
N 014
PROTECCIN DE LAS MANOS

Dos de los instrumentos ms importantes con los cuales trabajamos son nuestras manos. Probablemente no podaramos usar ningn otro dispositivo capaz de sustituir nuestras manos y adems poder mantener su precisin y capacidad de maniobra. Como la mayora de las cosas con las cuales estamos acostumbrados, solemos no acordarnos de nuestras propias manos, excepto cuando una puerta prende uno de nuestros dedos. En ese momento, s recordamos que nuestras manos son sensibles. Lamentablemente, despus nos olvidamos de esta situacin y nuevamente las dejamos de lado. Se llevara una gran sorpresa al saber que las heridas en las manos representan 1/3 de los 2.000.000 de accidentes incapacitantes que ocurren en el trabajo anualmente. La mayora de estos accidentes son causados por puntos de pinzamiento, aproximadamente 80%. Los puntos de pinzamiento tienen la mala costumbre de agarrarnos cuando no estamos prestando atencin. Podemos evitarlos estando atentos en relacin a su existencia y as poder tomar los cuidados adecuados. Un buen cuidado es usar guantes adecuados cuando estemos manipulando materiales speros o cuando estemos levantando o trasladando objetos. Otras medidas de seguridad incluyen tomarse un tiempo para retirar o doblar las puntas salientes. Naturalmente, las protecciones de las mquinas y las herramientas especiales que se le ofrecen a usted, para ejecutar una determinada tarea, deben ser usadas. Cuando no se toman los cuidados con las mquinas con las cuales tendr que trabajar, o cuando remueve una proteccin y no la pone en su lugar nuevamente, usted est aumentando las chances de herirse. Apostar en usted en estas situaciones es perder casi siempre. Las protecciones para las manos no son nada de nuevo. Han sido consideradas importantes desde hace aos. A pesar de los cuidados que tomamos, nuestras manos recibirn pequeas heridas cada cierto tiempo. Todos los cuidados deben ser adoptados. Para no arrancar piel de sus manos, verifique con cuidado el lugar por donde va a pasar trasladando un objeto, certifquese que las puertas y pasadizos sean lo suficientemente anchos. Cuando vaya a bajar un objeto al piso tome cuidado para prender sus dedos, busque ayuda, solictele a un compaero para colocar correctamente la cua. Al coger un objeto, verifique las condiciones, observe si sus manos no estn sucias con grasa o aceite. Las personas que son casadas, probablemente alguna vez han bromeado diciendo que todos sus problemas empezaron cuando se pusieron un anillo al dedo. Esto es verdad, principalmente cuando nos referimos al trabajo. Por razones de seguridad no use anillos o sortijas cuando est trabajando. Estas joyas pueden engancharse fcilmente en una mquina y en otros objetos cuando est trabajando, provocando cortes en el dedo y hasta la amputacin. Poleas y correas van formando puntos de pinzamiento y deben estar cubiertas por protecciones. Si usted necesita recoger vidrios rotos, clavos u objetos cortantes, use los guantes para la tarea. No intente manipular ese material con las manos descubiertas. Algo que es bueno recordar, es el hecho de que sus manos no sienten miedo. Ellas van a donde las llevemos y se comportarn de acuerdo a lo que sus dueos manden.
Recuerde que el uso de los guantes adecuados, puede ayudarlo a prevenir muchos accidentes en las manos y dedos; No ponga las manos y dedos en lugares que puedan ser aplastados o apretados; Antes de manipular cualquier material verifique si existen
bordes cortantes.
N 015
El ruido es prejudicial a la salud humana porque provoca una sensacin desagradable e irritante, causando efectos tanto en el trabajo como en el organismo. Efectos en el Trabajo: Problemas de comunicacin, baja concentracin, incomodidad, cansancio, nerviosismo, irritacin, bajo rendimiento y prdida de reflejos. Efectos en el Organismo: Obstruccin de los vasos sanguneos, aumento de la presin arterial, ansiedad, tensin, insomnio, problemas digestivos (lcera, gastritis) y problemas cardacos. Trauma Acstico, que es la prdida auditiva repentina causada por ruidos de impacto como las explosiones. Prdida Auditiva Temporal, ocurre despus de la exposicin al ruido intenso, incluso por cortos perodos de tiempo. La audicin vuelve a la normalidad luego de algn tiempo. Prdida Auditiva Permanente, ocurre por la exposicin repetida, durante largos perodos, al ruido de alta intensidad. Es irreversible, por que destruye las clulas auditivas.
RUIDO
Siempre utilice el protector auricular recomendado; Cuanto ms cerca de la fuente, mayor ser el riesgo de perder la audicin; Cuanto mayor sea el tiempo de exposicin, mayor ser el riesgo.
N 016
PROTECTOR AURICULAR
Por qu usar un protector auricular? Para evitar disturbios comportamentales, estrs o incluso una enfermedad profesional irreversible llamada sordez profesional; Para evitar niveles de calidad indeseables en la fbrica; Para evitar Interferencias en las comunicaciones que nos lleven a codificaciones/interpretaciones equivocadas de ciertos trabajos; Para atender la ley. En el Brasil (Decreto MTB 3.2141/78, NR-15, Anexo 1) est estipulado que el limite de tolerancia para ruido continuo o intermitente es de 85 dB para 8 horas de trabajo. Esto significa que un trabajador que est sometido a 85 dB no tendr daos auditivos, y por lo tanto no estar obligado al uso del protector, durante una jornada normal de trabajo. Para ms de 8 horas de trabajo a 85 dB, el uso del protector es obligatorio. Por otro lado, cuanto mayor sea el nivel de ruido en decibeles (dB) menor ser el tiempo que la persona podr estar expuesta sin proteccin adecuada. Por ejemplo: En el da a da, tenemos que considerar que adems del ruido normal provocado por la planta en operacin, estamos expuestos al ruido provocado por nuestras actividades. Ej.: trabajos con esmeriles en un rea abierta generan niveles de ruido de 90 a 102 dB. Protjase siempre que el ruido dentro de su local de trabajo haya sido caracterizado como prejudicial a la salud y a la calidad de vida!
Estos protectores individuales reducen en promedio el 20% de los ruidos captados por el individuo, si los utilizada correctamente; Hacer un examen mdico para evaluar la extensin de los daos al sistema auditivo; Seguir todas las instrucciones que el profesional del
rea mdica indique.
N 017
Bajo ninguna hiptesis se debe permanecer debajo de cargas suspendidas.
TRASLADO DE MATERIALES
permitido que las cargas circulen sobre las do obligatoriamente.
Por ms segura que sea una operacin de levantamiento de cargas, existe siempre la posibilidad de alguna falla. Las cargas debern ser levantadas siempre de forma vertical, sin arrastrarlas y, su direccionamiento deber ser realizado por Medio de cuerdas gua (tag lines), quedando prohibido el uso directo de las manos para estabilizar y/o dirigir. Tampoco ser personas. Durante el levantamiento de cargas deber ser realizado un aislamiento del rea de accin de la pluma de la gra y este aislamiento deber ser respeta En los lugares donde las cargas permanecern temporalmente, se deber adecuar la fuerza/peso que ser exigida. En estos casos, se debern proporcio La operacin de mquinas de carga es responsabilidad de un profesional habilitado y acreditado por la empresa mediante capacitacin especfica y
evaluacin mdica compatible, siendo que el acceso a esos equipos y su operacin en reas industriales, deber ser autorizada por medio de un Permiso de Trabajo. Las piezas y equipos slo podrn ser transportadas hasta los lugares de trabajo en camiones apropiados, con la carga slidamente amarrada a la carrocera. El arreglo fsico del rea debe permitir la circulacin ordenada de personas y equipos. La carga que sobrepase las dimensiones de la carrocera deber ser sealizada con banderas rojas. Queda expresamente prohibido, el uso de cuerdas para el traslado de materiales. Los cables, cadenas, lazos, cintas, estrobos y poleas debern pasar por una inspeccin peridica garantizada y las piezas daadas deben ser arregladas inmediatamente, si no es posible la reparacin, estos equipos debern ser descartados. El transporte de materiales realizado mediante carritos deber cumplir con todas las orientaciones anteriormente citadas. Adems, se debe intentar maniobrarlos para evitar lumbagos y que las ruedas puedan causar daos a los pies de los usuarios. nar cajas apropiadas, durmientes u otros recursos que garanticen la disposicin segura de la carga.

No transporte la carga con las horquillas levantadas; Evite paradas sbitas; No transporte cargas con pilas inestables; Aljese cuando vea que estn trasladando carga, principalmente si est elevada.
N 018
La empresa donde trabajamos es como una gran mquina, donde cada uno de nosotros tiene una misin, una especialidad, una funcin que desempear como cada pieza de esa mquina. Las dudas y las inseguridades son factores comportamentales que contribuyen decisivamente para causar accidentes. POR ESO, NO REALICE TRABAJOS PARA LOS CUALES NO HAYA SIDO ENTRENADO.
CADA UNO EN LO SUYO
No improvise las herramientas y no altere las protecciones existentes. Hacerlo bien hecho, significa hacerlo con calidad y seguridad y acertar en el primer No intente operar mquinas y usar herramientas y equipos que no conozca muy bien. Para operar esmeriles, sopletes (conjunto oxiacetilnico) sierra circular, montacargas, gras, camiones, hacer soldaduras, instalacin y mantenimiento
elctrico, etc., cada trabajador debe estar capacitado, habilitado y acreditado por la empresa. Recuerde: estamos acreditados por la empresa para ejecutar las tareas para las cuales fuimos habilitados, cualquier disposicin en contrario ser considerada como un desvi de su funcin, por lo tanto, una falta grave de disciplina. Respete sus lmites, ejecute bien su trabajo - cada uno debe estar en lo suyo! intento.

No realice trabajos para los cuales no haya sido capacitado; No improvise herramientas; No intente operar mquinas, herramientas y equipos sin el conocimiento necesario; No opere mquinas ni vehculos sin autorizacin; De la preferencia al trnsito de vehculos. Compromtase con su Seguridad y slo realice actividades para las cuales haya sido capacitado.
N 019
Todas las plataformas de trabajo con riesgo de cada de materiales deben contar con un sistema de barandas y rodapi, inclusive en las cabeceras de todo el permetro, con excepcin de la parte delantera del trabajo. Eso es lo que exige la NR 18 del Ministerio de Trabajo. Para que estas plataformas de trabajo sean adecuadas y montadas con calidad, debern tener garantizadas las siguientes medidas:
ANDAMIOS
Instalar barandas con una altura de 1,20m para el astil superior y 0,70m para el astil intermedio; Todos estos astiles debern estar sujetados slidamente; El rodapi deber tener una altura de 0,20m en todo el permetro del andamio, pasarela o plataforma; Tener vanos entre las vigas de la baranda tapados con tela u otro dispositivo que garantice el cierre adecuado de la abertura.
Adems de esos cuidados, es obligatoria la instalacin de proteccin colectiva donde haya riesgo de cada de trabajadores o de proyeccin de materiales. Toda la abertura en plataforma o pisos debe tener un cierre temporal resistente y, en caso de ser usada para transporte vertical de materiales, debe ser protegida por una baranda fija, en el punto de entrada y salida de material por un sistema de cierre, tipo una reja o similar. En todos los accesos de entrada a la torre de ascensores debe ser instalada una barrera (reja), retirada a 1,0m de la misma, para bloquear el acceso accidental de la persona a la torre. Est expresamente prohibida la utilizacin de escaleras y otros medios sobre plataformas de trabajo, desde que no sean adecuadamente proyectadas y montadas. El acceso a la plataforma de trabajo deber estar garantizado por escaleras tipo de marinero, adecuadamente montadas y con baranda a partir de 3,0m de altura. Los andamios no deben quedar sobrecargados. Las cargas deben quedar distribuidas de manera uniforme, lo mejor que sea posible. Use slo el material para la aplicacin inmediata, con la plataforma limpia, sin residuos ni otros materiales. Nunca salte sobre los pisos de los andamios (las tablas podran romperse). Nunca empuje piezas o cargas pesadas sobre el piso de los andamios. No se olvide de trabar las tablas de andamios en los apoyos, (las tablas sueltas provocan la cada de personas y materiales). Cercirese de que todo el piso del andamio est completo (sin aberturas), con rodapi en todo el permetro. Para que el piso del andamio sea seguro debe tener tablas que estn en buen estado de conservacin, o sea, no pueden estar rajados, descompuestos, con orificios o estar picado. Mande retirar todos los calvos de las tablas de los andamios antes de usarlos.
Antes de montar el andamio, solicite al MASS la autorizacin para realizar los trabajos en altura y el check para andamios; Siga todas las
orientaciones contenidas en el check para andamios; Verifique si todas las conexiones estn firmes, Arme siempre los andamios en una base plana; El piso del andamio debe siempre estar completo; Utilice los equipos de seguridad para trabajos en altura.
N 020
No opere, no repare y no pruebe ninguna mquina o equipo elctrico, a menos que estas tareas formen parte de sus atribuciones.
INSTALACIONES Y MANTENIMIENTOS ELCTRICOS
El Electricista es el nico trabajador capacitado y autorizado para hacer instalaciones y reparaciones en instalaciones elctricas de baja tensin. Este profesional conoce bien los riesgos a los que est expuesto cuando se trabaja con electricidad y antes de efectuar instalaciones y reparaciones sigue ciertos procedimientos bsicos de seguridad y proteccin, entre los cuales destacamos:
Apagar previamente el circuito correcto; Colocar etiqueta y candado para sealizar y bloquear el circuito, impidiendo el encendido accidental por parte otras personas; Equiparse con EPIs especiales (guantes aislantes, calzados sin componentes metlicos, gafas de seguridad, etc.); Prev recursos de proteccin colectiva antes de iniciar el trabajo (barra de maniobra, tapetes de goma, placas, caballetes, avisos, sealizaciones, etc.); Utiliza instrumentos adecuados para verificar la corriente y la tensin; Utiliza siempre herramientas manuales con cables aislados.
El electricista, obligatoriamente, pasa por una capacitacin de primeros auxilios, por lo tanto, este trabajador est preparado y habilitado para prevenir riesgos elctricos y para actuar en caso de accidente con lesin, prestando la pronta atencin y enviando al accidentado para una evaluacin mdica.
Como vimos, trabajar con electricidad no es una tarea comn y corriente, requiere de profesionales capacitados, habilitados y acreditados por el empleador. Por eso, no vacile, aclare todas sus dudas, solicite apoyo tcnico adecuado, trabaje
en equipo y prevngase contra el riesgo elctrico.
N 021
Las escaleras por lo general son invariablemente , lugares de riesgo de accidentes, que pueden ser pequeas escoriaciones o at quedas con alto potencial de gravedad. Las escaleras fijas, definitivas, son proyectadas para proporcionar seguridad a los usuarios, sin embargo, el descuido, la falta de atencin y la subestimacin de los riesgos por parte de las personas, terminan muchas veces, en accidentes de proporciones variadas. Los puntos bsicos de prevencin de accidentes en escaleras fijas son: Escalones con espacios y altura adecuados; Pasamanos seguro, bien fijado y libre de sustancias grasosas; Pasamanos pintado adecuadamente de color naranja; Escalones totalmente libres; El usuario debe estar atento y andar siempre con por lo menos una de las manos libre para agarrarse al pasamano. Los puntos bsicos de prevencin de accidentes en escaleras porttiles son: Sujete la escalera al suelo y en la parte superior; Nunca use mesas, cajas, ladrillos o cualquier otro tipo de apoyo que permita que la escalera se mueva y, en consecuencia, pueda provocar que su usuario se caiga; Nunca se ponga en el penltimo escaln de una escalera, en este caso use un andamio; Suba y baje de una escalera siempre de frente a la misma; No la apoye contra vidrios, superficies recientemente pintadas, puertas, ventanas o lugares de trnsito de personas y/o equipos; Cuando la apoye, busque mantenerla alejada de la pared o apoyo aproximadamente a 1/4 de su altura, por ejemplo: Si la escalera tiene 3m de altura, djela alejada a 75 cm en la base.
CUIDADOS CON ESCALERAS
Est prohibido pintar escaleras, pues tal conducta podra cubrir nudos, rajaduras, imperfecciones y otros defectos que la madera puede Verifique si los escalones no estn flojos o desentornillados; En caso de que la escalera presente defectos o problemas, avsele a su equipo y sustituya la escalera cuanto antes; No permita que los
colaboradores trabajen con escaleras defectuosas. tener, para su conservacin utilice berniz claro, o aceite caliente;
N 022
El flujo de corriente es lo que provoca daos al organismo en caso de un choque elctrico. Cuando una persona se convierte en parte de un circuito elctrico, la severidad del choque es determinada por 3 factores bsicos: 1 - la tasa del flujo a travs del cuerpo 2 - el recorrido de la corriente a travs del cuerpo 3 - el tiempo en el que el cuerpo fue parte del circuito La electricidad puede trasladarse slo cuando existe un circuito completo. El choque puede ocurrir cuando el cuerpo hace contacto con ambos cables de un circuito (el positivo y el neutro), un cable de circuito energizado y tierra, o una parte metlica de un dispositivo elctrico que haya sido energizado. Las mujeres tienen menor resistencia al choque elctrico que los hombres, debido a la constitucin orgnica y otros factores. Factores tales como, la condicin fsica, la humedad de la piel, pueden determinar la cantidad de electricidad que un cuerpo humano puede tolerar. Lamentablemente, el cuerpo humano no cuenta con ninguna proteccin interna contra el flujo de corriente elctrica. La superficie de la piel brinda la mayor parte de la resistencia al flujo de corriente. Los callos o la piel seca tienen resistencia razonablemente alta, pero la piel hmeda tiene poca resistencia. Cuando la resistencia de la piel es interrumpida, la corriente fluye fcilmente a travs de la corriente sangunea y de los tejidos del cuerpo. Cualquiera que sea la proteccin ofrecida por la resistencia de la piel, disminuye rpidamente esta resistencia con el aumento del voltaje. La muerte o heridas causadas por el choque elctrico pueden provocar lo siguiente:
CHOQUE ELCTRICO
contraccin de los msculos pectorales, pudiendo interferir en la respiracin a tal punto que provocar la muerte por asfixia; parlisis temporal del sistema nervioso central, pudiendo causar un paro respiratorio, una condicin que frecuentemente permanece, incluso despus de interferencia del ritmo normal del corazn, causando fibrilacin cardaca, una condicin en la cual, las fibras del msculo cardaco, en vez de contraerse de manera coordinada, se contraen separadamente y en diferentes momentos. La circulacin de la sangre para y paro cardaca por contraccin muscular (en contacto con alta corriente). En este caso, el corazn puede reanimar su ritmo normal cuando la vctima es hemorragias y destruccin de los tejidos, nervios y msculos del corazn debido al calor provocado por la alta tensin.
retirada del circuito. provoca la muerte; que la vctima haya sido desconectada de la parte energizada;
No prenda diversos aparatos electrnicos en el mismo enchufe, pues podra causar un corto circuito; Al cambiar una lmpara, siempre Verifique peridicamente sus instalaciones elctricas y cambie lo ms rpido posible los cables viejos que presenten aislamientos precarios, No se olvide de apagar la llave general antes de hacer cualquier reparacin en la instalacin; Nunca use alambres o cables en vez de No realice adaptaciones, pues podran comprometer la seguridad predial y la de las personas que viven o trabajan en el lugar; Nunca use o coloque aparatos elctricos en ambientes mojados; Nunca apague un aparato elctrico tirando del cable.
fusibles; descascarados o defectuosos; agrrelo por el cuello de vidrio;
N 023
No existe ninguna mquina que no requiera lubricacin de vez en cuando. Muchas mquinas necesitan una limpieza regular y todas las mquinas, de vez en cuando, precisan reparaciones o ajustes. A veces, creemos que podemos lubricar, limpiar o ajustar una mquina en funcionamiento. Sin embargo, una mquina prendida puede cortar, aplastar, herir o matar. Por eso es importante apagar la mquina antes de iniciar cualquier trabajo. Los minutos de ms que usted gane en la productividad con la mquina funcionando, no valen el riesgo que usted asume, por permanecer cerca a engranajes, correas y dientes que no estn protegidos. Una herida que exija atencin en la enfermera consumir ms tiempo que el que gan por mantener la mquina en funcionamiento. Una herida que lleve a un empleado a un hospital costar mucho ms para l mismo y para la Empresa, muchas veces ms de lo que podra ganar en toda una vida con pequeas pausas. Sin embargo, no es suficiente que tan slo apague la mquina antes de iniciar el trabajo. Si usted debe hacer algn trabajo que ponga parte de su cuerpo cerca a piezas mviles o a piezas energizadas, su seguridad exige que usted tome algunos cuidados especiales para asegurar el movimiento repentino y un reencendido accidental. Algunas mquinas y circuitos cuentan con dispositivos especiales. Si su mquina no los tiene, tenga en mente los siguientes puntos:
LUBRICACIN Y REPARACIONES
Tome las medidas especiales para mantener la mquina apagada cuando est trabajando en ella. Coloque una etiqueta de advertencia en la llave o
comando. De ser necesario mantenga a un empleado cerca a la llave a fin de mantener a otras personas alejadas. Retire un fusible que apague completamente el circuito o alerte a aquellos que estn cerca o que puedan acercarse a su trabajo Nunca deje llaves u otras herramientas sobre una mquina, en la que un arranque sbito pueda lanzarlas; Si su trabajo exige que usted permanezca dentro o cerca de un pasadizo o pasaje por donde entren camiones, ponga una placa de advertencia, o deje a alguien para que alerte a los conductores sobre su presencia en ese lugar; Nunca prenda ninguna mquina o circuito elctrico, a menos que usted est absolutamente seguro de que ningn otro empleado est trabajando. Nunca opere ninguna mquina a menos que est autorizado para operarla; Nunca lubrique, ajuste o repare una mquina, a menos que usted est autorizado a hacer este trabajo en particular. Muchos de estos trabajos deben ser realizados por el personal de mantenimiento especialmente capacitado para la tarea.

Tome las medidas especiales para mantener la mquina apagada cuando est trabajando. Coloque una etiqueta de advertencia en la llave o comando. Si es necesario deje a un empleado cerca a la llave para mantener a otras personas alejadas. Retire un fusible que apague completamente el circuito o alerte a aquellos que estn cerca o que puedan acercarse al rea en la que est trabajando; Nunca use o coloque aparatos elctricos en ambientes mojados; Nunca apague un aparato elctrico tirando del cable.
N 024
Las lesiones repetitivas en la espalda pueden hacerse crnicas y pueden causar aos de sufrimiento, acortar los aos productivos del trabajador y probablemente acabar con la alegra de una jubilacin durante muchos aos. Podemos evitar estas lesiones en la espalda? S. Si reconocemos algunas de sus causas y procuramos evitar males mayores. La mayora de las lesiones en la espalda resulta de las siguientes causas:
LESIN EN LA ESPALDA
Levantamiento de cargas con el cuerpo en posicin equivocada; Levantamiento de objetos abajo del nivel del suelo; Tentativa de ser ms fuerte, o sea, levantar pesos arriba de la capacidad de la persona; Resbalones cuando transportamos objetos u operamos herramientas; Giro del cuerpo en los talones cuando levantamos o cargamos objetos; Posicin de trabajo incorrecto y frecuente.
La mayora de ustedes ya sabe cmo levantar un peso del piso correctamente? Todos nosotros tenemos imitaciones cuando tenemos que levantar un peso, pues nuestro organismo no fue moldeado para levantar y transportar cargas. Si un objeto pesa ms de 40 kg, solicite ayuda de una gra para levantarlo. Para transportarlo solicite la presencia de un equipo apropiado. Su condicin fsica, constitucin y estructura orgnica tiene mucho que ver con su capacidad de levantar y transportar objetos pesados. No realice ms de lo que pueda. En lugares donde el terreno es irregular, el riesgo an es mayor. Solicite ayuda a sus compaeros. Nunca gire el cuerpo al levantar o transportar objetos pesados, cambie la posicin de los pies. Su columna y msculos no fueron preparados para soportar presin o tensin superior a determinados lmites caractersticos de cada uno.
En lugares donde el terreno es irregular, el riesgo es an mayor. Solicite ayuda a los compaeros. Nunca doble el cuerpo al levantar objetos Su columna y msculos no fueron preparados para soportar presin o tensin superior a determinados lmites caractersticos de cada uno.
pesados, cambie la posicin de los pies.
N 025
Aterre todas las herramientas que no tengan doble aislamiento. Si la herramienta fue equipada con un plug de tres pinos, encjelo en un tomacorriente de tres entradas. Si est usando un adaptador para tomacorrientes de dos entradas, fije el cable adaptador en una tierra conocida. Nunca remueva el tercer pino;
REGLAS DE SEGURIDAD PARA HERRAMIENTAS ELCTRICAS

Mantenga todas las protecciones en su lugar y en buenas condiciones; Mantenga el rea de trabajo limpia. Las reas y mesas llenas de residuos son una invitacin para los accidentes; Evite ambientes peligrosos. No use herramientas elctricas en lugares hmedos o mojados. Mantenga las reas bien iluminadas; No fuerce la herramienta. Podr realizar mejor el trabajo y de manera ms segura, si la usa bajo las condiciones para las cuales fue proyectada; No separe los cables elctricos. Si, accidentalmente, corta el cable o daa el aislamiento de alguna manera, no intente reparar por su cuenta. Entrguela para sustituirla y/o repararla inmediatamente. No sustituya cables de extensin por su cuenta; Cuando salga del rea de trabajo temporalmente guarde las herramientas lejos del alcance de los nios, pues son muy curiosos; Use el vestuario apropiado, sin joyas o ropas sueltas, pues podran engancharse en piezas mviles. Use el calzado los guantes de goma cuando trabaje en reas abiertas; Use gafas de seguridad para la mayora de las herramientas; No abuse del cable. Nunca cargue una herramienta agarrndose del cable elctrico, o retire del tomacorriente tirando de l. Mantenga el cabo alejado de las fuentes de calor, aceite o bordes cortantes; Sujete su trabajo, use garras o un torno de mesa. Es ms seguro que usar las manos, permaneciendo as con las manos libres para agarrar la herramienta; No se estire para alcanzar el punto de trabajo. Mantngase bien equilibrado todo el tiempo; Apague la herramienta cuando no la est usando, o cuando vaya a cambiar accesorios; Retire las llaves y chavetas de ajuste. Tenga el hbito de verificar si las chavetas y llaves de ajustes fueron retiradas de la herramienta antes de prenderla; Evite arranques accidentales. No cargue herramientas conectadas con el dedo en el gatillo; No repare o desarme la herramienta. Llvela hasta un taller autorizado o sustityala; Conozca su herramienta elctrica. Aprenda sus aplicaciones y limitaciones, as como los riesgos potenciales asociados a su operacin.
Al usar herramientas elctricas, siempre deben ser tomadas las precauciones bsicas de seguridad para reducir o riesgo de incendios, choques
elctricos y heridas; Considerar el rea de trabajo y el medio ambiente: No use herramientas elctricas en lugares hmedos y mojados. No exponga las herramientas elctricas a la lluvia. No utilice herramientas elctricas en presencia de lquidos y gases inflamables. Almacenaje de herramientas: Cuando las herramientas no estn en uso, deben ser guardadas en lugares secos, altos, cerrados y lejos del alcance de los nios. No fuerce la herramienta: No utilice herramientas para propsitos no indicados. Desconecte la herramienta de la energa elctrica: Cuando no est en uso y cuando vaya a cambiar accesorios como lminas, puntas, cortadores y etc. Cuidados con el voltaje: Antes de conecta la herramienta a la fuente de energa, est seguro de que el voltaje de la red sea la misma a la especificada en la herramienta.
N 026
ACTIVIDAD FSICA
Es la manera como ejercitamos nuestro cuerpo. La actividad fsica busca que las personas confen ms en s mismas, se depriman menos y tengan ms resistencia, haciendo que su vida sea ms longeva La inactividad hace que las personas mueran jvenes, por problemas del corazn, la mayora de veces. El corazn, es un msculo y por eso requiere estar Cualquier persona puede estar en forma practicando una actividad fsica despus de consultar un mdico. Es necesario que sea practicada moderadamente, especialmente al inicio, pues el cuerpo y la mente toman cierto tiempo para acostumbrarse a las tensiones de la actividad fsica. siempre en forma. o su tiempo de vida sea mayor, disminuyendo la muerte precoz (antes de los 50 aos).
Practique ejercicios regularmente, por lo menos de dos a cuatro veces por semana.
N 027
Saba que actualmente la produccin mundial de residuos industriales es de decenas de millones de toneladas por ao? Cul es la definicin de RESIDUOS INDUSTRIALES? Conforme las normas establecidas por la Asociacin Brasileira de Normas Tcnicas (ABNT), RESIDUOS SLIDOS son materiales en estado slido o semi-slido, que provienen de la actividad industrial, domstica, hospitalaria, comercial, agrcola, de servicios y de barrido. RESIDUOS PELIGROSOS son lodos provenientes de los sistemas de tratamiento de agua, as como determinados lquidos cuyas caractersticas hagan inviable su eliminacin en la red pblica de desages o en ros y lagos o requieran un tratamiento con soluciones tcnicas inviables y/o de costos muy elevados. Cmo se clasifican los RESIDUOS? Conforme a su peligrosidad, que, en funcin a sus propiedades fsicas, qumicas o infecto-contagiosas, pueden presentar riesgos para la salud pblica o para el medio ambiente. Las clases de Residuos son:
RESIDUOS INDUSTRIALES
PELIGROSOS EN EL INERTES INERTES

Los residuos peligrosos son aquellos con caractersticas de inflamabilidad, Corrosividad, Reactividad, Toxicidad o Patogenicidad. Los residuos No-Inertes son aquellos con caractersticas de Combustin, Biodegradabilidad o Solubilidad en el agua. Los residuos Inertes son aquellos que no se descomponen rpidamente. Ejemplos: las rocas, ladrillos, vidrios, ciertos plsticos y gomas.
Practique ejercicios regularmente, por lo menos de dos a cuatro veces por semana.
N 028
Los accidentes en el hogar generalmente provienen de peligros diarios o cosas que son vistas comnmente y que podramos evitar fcilmente. Entonces, por qu suceden? Pocos padres se preocupan por ensearles la seguridad a sus hijos. Probablemente muy pocos se dan cuenta de cuntos accidentes suceden en el hogar. E incluso cuando un vecino se cae o se rompe un brazo pocos lo ven como una advertencia. Qu debe hacer una persona para evitar accidentes en el hogar? En primer lugar, debe llevar la seguridad a su casa. Todo lo que aprendi en el trabajo debe aplicarlo en el hogar. Sin embargo, antes debe usar su cabeza. Debe inspeccionar la casa de arriba abajo, por todas partes. Cules son las probabilidades de que haya accidentes? Quin puede lesionarse y cmo? Qu podra hacerse en relacin a cada uno de los peligros? Qu instrucciones de seguridad se le debe dar a cada miembro de la familia? Cualquier pap o mam que se haga estas preguntas podr encontrar las respuestas. Lo importante es empezar. Por qu no hacemos una inspeccin este fin de semana? Las cadas encabezan la lista de accidentes en el hogar. Suceden en las escaleras, en los pisos resbaladizos, con alfombras sueltas, y en los escalones de la entrada o del patio de casas. Tambin se producen cadas desde las sillas o banquitos donde subimos para clavar o poner una cortina. Tambin las cadas se producen por tropiezos con objetos que dejan en el suelo. Otro problema serio son las quemaduras. Los mangos de las ollas que salen de las cocinas. Los mangos demasiado calientes. La grasa recalentada que se incendia, y no debemos descuidarnos de los que fuman en la cama.
SEGURIDAD EN EL HOGAR
Tambin existen los peligros elctricos, las herramientas en malas condiciones, los venenos, etc. Todos estos peligros pueden encontrarse
en casi todos los ambientes del hogar. Encentrarlos y corregirlos es lo ms importante. Despus de hacerlo, podremos descansar en casa sin tener miedo de lesiones.
N 029
Probablemente todos saben que no se debe levantar peso de cualquier manera. Si nosotros nos detenemos a pensar por un momento nos daremos cuenta que los msculos de las piernas son los que deben realizar el trabajo. Entonces, qu tal si lo hacemos siempre as? La respuesta para este problema es simple. Sin embargo, tendr que practicar la nueva forma de hacerlo hasta que se realice de forma correcta. Cuando lleguemos a este punto an tendremos que tener cuidado por un tiempo y asegurarse de que estamos dominando el nuevo hbito. Los hbitos enraizados no podemos cambiarlos con facilidad. Las columnas dbiles son uno de los problemas de salud ms comunes, principalmente cuando los aos van llegando. No todos los dolores de columna se producen por levantar incorrectamente o levantar demasiado peso, pero s la mayora. Los dolores de columna son un arduo trabajo para los mdicos y son problemas difciles de solucionar. Una columna lesionada es posible que nunca vuelva a ser como era antes. No es difcil darse cuenta porque un dolor de columna que solo nos incomoda al principio puede transformarse en algo muy doloroso. La mdula espinal est rodeada de huesos y las vrtebras que la protegen. Entre cada vrtebra hay un disco cartilaginoso muy pequeo que impide que las vrtebras se choquen unas con las otras. A lo largo de la columna, los nervios son parecidos con las ramas de un rbol. Al realizar mucho esfuerzo con la columna, los msculos y ligamentos cedern lo suficiente como para que uno de los discos salga de su lugar o incluso comprima algn nervio. De esta forma se produce la inflamacin. Y aqu, s hay problemas. Esta explicacin tiene por objeto entender por qu se debe tener cuidado al levantar cosas pesadas.
COLUNA VERTEBRAL
TCualquier persona puede levantar con los msculos de las pernas y evitar de esta forma lesiones de la columna. La forma de hacerlo es muy
simple. Una ltima recomendacin, si necesita mover algo muy pesado para una sola persona, no duden en pedir ayuda. Los dolores de columna son muy dolorosos, y si es necesario, pidan ayuda.
N 030
Probablemente todos saben que no se debe levantar peso de cualquier manera. Si nosotros nos detenemos a pensar por un momento nos daremos cuenta que los msculos de las piernas son los que deben realizar el trabajo. Entonces, qu tal si lo hacemos siempre as? La respuesta para este problema es simple. Sin embargo, tendr que practicar la nueva forma de hacerlo hasta que se realice de forma correcta. Cuando lleguemos a este punto an tendremos que tener cuidado por un tiempo y asegurarse de que estamos dominando el nuevo hbito. Los hbitos enraizados no podemos cambiarlos con facilidad. Las columnas dbiles son uno de los problemas de salud ms comunes, principalmente cuando los aos van llegando. No todos los dolores de columna se producen por levantar incorrectamente o levantar demasiado peso, pero s la mayora. Los dolores de columna son un arduo trabajo para los mdicos y son problemas difciles de solucionar. Una columna lesionada es posible que nunca vuelva a ser como era antes. No es difcil darse cuenta porque un dolor de columna que solo nos incomoda al principio puede transformarse en algo muy doloroso. La mdula espinal est rodeada de huesos y las vrtebras que la protegen. Entre cada vrtebra hay un disco cartilaginoso muy pequeo que impide que las vrtebras se choquen unas con las otras. A lo largo de la columna, los nervios son parecidos con las ramas de un rbol. Al realizar mucho esfuerzo con la columna, los msculos y ligamentos cedern lo suficiente como para que uno de los discos salga de su lugar o incluso comprima algn nervio. De esta forma se produce la inflamacin. Y aqu, s hay problemas. Esta explicacin tiene por objeto entender por qu se debe tener cuidado al levantar cosas pesadas.
LOS ACCIDENTES PUEDEN SUCEDER EN CUALQUIER LUGAR
TCualquier persona puede levantar con los msculos de las pernas y evitar de esta forma lesiones de la columna. La forma de hacerlo es muy
simple. Una ltima recomendacin, si necesita mover algo muy pesado para una sola persona, no duden en pedir ayuda. Los dolores de columna son muy dolorosos, y si es necesario, pidan ayuda.
N 031
Alguna vez se ha detenido a pensar en cunto perderamos todos nosotros si ocurriera un incendio grave? Si nuestras instalaciones fueran daadas, la prdida de la empresa sera muy grande, sin contar con los posibles accidentes graves. Dependiendo del incendio, las prdidas son irreparables. Entonces tenemos que tener consciencia de lo que esto significa y procurar tener algunos cuidados, pues un incendio puede ocurrir tambin en nuestras casas, y cuando comienza, las prdidas son grandes. Por eso, qu podemos hacer en relacin a los incendios? Primero tenemos de entender acerca de los principios fundamentales, que son: 1 - Combustible: papel, madera, aceite, solventes, gasolina, gas, etc. 2 - Calor: El grado necesario para vaporizar el combustible, que depender de cada uno. 3 - Oxigeno: normalmente debe haber 15% como mnimo en el aire para mantener un incendio. Si hay ms, la llama ser ms brillante y ms rpida ser la combustin. Para extinguir un incendio, es necesario retirar uno de estos elementos esenciales. Los incendios son clasificados de acuerdo a lo que estn quemando. Los incendios de clase A comprenden combustibles en general, como la madera, telas, papel o escombros. Para este tipo de incendio se usa agua para enfriar el material. Los incendios de clase B comprenden fluidos inflamables como la gasolina, el combustible diesel, la grasa, la tinta, etc. Para combatir este tipo de incendio, se usa el dixido de carbono o polvo qumico seco que sern los responsables por asfixiar el oxigeno de la reaccin. Los incendios de clase C comprenden equipos elctricos y generalmente son controlados por el dixido de carbono - CO2 - y el polvo qumico seco de la misma forma que el anterior. Encontrarn aqu algunas maneras para evitar incendios: 1 - Mantener un rea de trabajo limpia evitando acumular desperdicios; 2 - Colocar inflamables en recipientes metlicos tapados; 3 - Observar los avisos de no fumar; 4 - Mantener todos los materiales combustibles alejados de hornos u otras fuentes de ignicin; 5 - Relatar cualquier riesgo de incendio que salga de nuestro control, especialmente los elctricos.
LOS ACCIDENTES PUEDEN SUCEDER EN CUALQUIER LUGAR
Cuidado con el arreglo, la limpieza y el orden de los productos inflamables; Sepa dnde estn los extintores de incendio y cul debe utilizar y cmo operarlos; En caso de que un incendio se inicie, acte inmediatamen Use el equipo de combate porttil para controlar el fuego hasta que llegue ayuda. Si no es posible salga del local inmediatamente.
te, pues apagar el fuego al inicio es ms fcil, o busque ayude inmediatamente;
N 032
Es el flujo de corriente que causa daos al organismo en caso de un shock elctrico. Cuando una persona entra en un circuito elctrico, la severidad del shock es determinada por 3 factores bsicos: 1 - la tasa del flujo a travs del cuerpo 2 - el recorrido de la corriente a travs del cuerpo 3 - el tiempo en el que el cuerpo fue parte del circuito La electricidad puede trasladarse solo cuando existe un circuito completo. El shock puede producirse cuando el cuerpo hace contacto con ambos cables de un circuito (el positivo y el neutro), un cable de circuito energizado y el cabe tierra, o una parte metlica de un dispositivo elctrico que haya sido energizado. Las mujeres tienen menor resistencia al shock elctrico que los hombres, debido a la constitucin orgnica y por otros factores. Factores como condiciones fsicas, la humedad de la piel, pueden determinar la cantidad de electricidad que un cuerpo humano puede tolerar. Lamentablemente el ser humano no tiene ninguna proteccin interna contra el flujo de corriente ertrica. La superficie de la piel provee la mayor parte de la resistencia al flujo de la corriente. Callosidades o la piel seca tienen resistencia razonablemente alta, pero la piel hmeda tiene poca resistencia. Cuando la resistencia de la piel es interrumpida, la corriente fluye fcilmente a travs de la corriente sangunea y de los tejidos del cuerpo. Cualquiera que sea la proteccin ofrecida por la resistencia con el aumento del voltaje. La muerte o heridas causadas por el shock elctrico pueden resultar de lo siguiente:
SHOCK ELCTRICO
Contraccin de los msculos pectorales, pudiendo interferir en la respiracin a tal punto de provocar la muerte por asfixia; Parlisis temporal del sistema nervioso central, pudiendo causar un paro respiratorio, una condicin que frecuentemente permanece, incluso luego de que la Interferencia del ritmo normal del corazn, causando problemas cardacos, una condicin en la cual las fibras del msculo cardaco, en vez de contraerse de La circulacin de la sangre para y se produce la muerte; Paro cardaco por contraccin muscular (en contacto con una alta corriente). En este caso el corazn puede retomar su ritmo normal cuando la vctima sale del circuito. Hemorragias y destruccin de los tejidos, nervios y msculos del corazn debido al calor provocado por la alta corriente.
forma coordinada, se contraen separadamente y en diferentes momentos. vctima haya sido desconectada de la pieza energizada;
Al hacer reparaciones en las instalaciones de su casa, apague los disyuntores o la llave general. No prenda muchos aparatos en un solo enchu Nunca manipule el interior del televisor, ni cuando est apagado. Nunca manipule aparatos con las manos mojadas o con los pies en lugares hmedos. No coloque cuchillos, tenedores ni ningn objeto de
metal dentro de los aparatos elctricos prendidos. Si tiene nios en casa, no deje que manipulen los aparatos elctricos prendidos o que toquen los cables y enchufes. Al cambiar los focos, no toque la parte metlica. Cables mal aislados en la instalacin pueden provocar incendios, adems de desperdiciar energa. Al quemarse un fusible, procure identificar la causa. Despus de solucionar el problema, substituya el fusible por otro de igual capacidad o monte nuevamente el disjunto. fe, con adaptadores. Esto puede provocar calentamiento en los cables, desperdiciando energa y pudiendo causar cortos circuitos.
N 033
Todos nosotros tenemos un instinto de proteccin frente a una situacin adversa en situaciones normales. Al caminar por una calle y ver un perro bravo y
sentir que se trata de una amenaza porque nos puede atacar, nuestro organismo empieza a prepararse para defenderse, ya sea corriendo, o cogiendo un palo. Lo cierto es que internamente el organismo envi varios mensajes al cerebro por el instinto de defensa. Sin embargo, existen otros recursos proyectados para protegernos. Coja, por ejemplo, un par de gafas o una proteccin facial. Estos dispositivos no impiden el dao de un equipo o un incendio, sino que la proteccin para el rostro y los ojos sirve para algo, impedir que algn material dae la vista o el rosto. Fue proyectada para eso. Sin embargo, lo proteger slo si lo desea, no existe ningn dispositivo automtico para proteger los ojos. Las gafas y otras protecciones tienen valor solo cuando las utilizamos de la forma correcta. Con el casco de seguridad sucede lo mismo, fue hecho para proteger la cabeza y solo nos proteger si lo usamos, incluso podra evitar tan solo un accidente en todos los aos trabajados en la empresa. Las botas de seguridad protegern sus pies, y no los mos o los del presidente de la empresa... Slo los suyos. Cuando corremos el riesgo de que algo se caiga encima de nuestros pies, tenemos entonces la bota de seguridad con puntera de acero, capaz de soportar el peso de la cada de un objeto sobre sus pies. De esta forma cuando les decimos que deben usar el equipo de proteccin individual, no estamos pidiendo un favor a la empresa. No estamos estableciendo reglas para beneficio de la empresa. No estamos queriendo aburrirlos con restricciones sin sentido. Estamos tan solo, queriendo aplicar lo que es correcto y lo que es bueno para todos ustedes, o sea, que un empleado se quede ciego, que otro pierda una pierna, que otro se enferme o que otro pueda incluso morirse. Estamos contentos de poder ayudarlos de diferentes maneras. Aprendimos a partir de experiencias propias, saber cules son los tipos de equipos de proteccin necesarios en diferentes tareas y transmitirles esta experiencia a todos ustedes.
EQUIPOS DE PROTECCIN
Se exige el uso del equipo de proteccin por normas internas. La ley dice que la empresa est obligada a proveer gratuitamente el equipo. Y Pero la ley dice tambin que la empresa debe capacitar al empleado y exigirle el uso del equipo. Si el empleado no cumple con las determinaciones de la empresa, entonces, podra recibir una sancin. Y vamos a comentar algo que es evidente,
pero tiene que estar claro. No podemos usar el equipo por usted. No podemos estar siempre a su lado para decirle: use este equipo ahora, y despus este otro, esta debe ser iniciativa suya, pues los equipos estn disponibles para todos y para protegernos. A veces puede parecer complicado tener que colocarse los EPI como en un trabajo de desbaste, sin embargo, detngase un minuto para pensar al respecto. Cunto tiempo se tarda un residuo de una pieza de acero o pedazo de esmeril para llegar a nuestros ojos? Tan slo una fraccin de segundo. Entonces, por favor, a partir de hoy vamos a cuidar nuestros EPI, vamos a usarlos sistemticamente, vamos a hacer que nuestro sector sea un ejemplo para la Empresa. es as como lo hacemos.
N 034
Con todo lo que hemos dicho sobre seguridad, a veces nos olvidamos de lo obvio. La seguridad es un tema personal. Las mquinas con las que trabajamos pueden tener proteccin, pero si no la usamos, no cumplirn sus roles. Podemos estar con nuestras gafas de seguridad, pero si no las usamos, no nos protegern. Lo que cuenta a largo plazo es la creencia firme de tener que hacer de todo para poder trabajar con seguridad. Tenemos que usar el equipo de proteccin individual si queremos tener un buen desempeo en seguridad. Nadie podr hacer la seguridad por nosotros. Supongamos que usted es uno de los que cree en la importancia de proteger nuestra vista ante cualquier circunstancia y que acta siempre conforme a esta idea. Cuando alguien del grupo quiera incomodarlo por tener excesivo cuidado, qu hara? decide no responder y se aleja, le cuenta a esa persona la razn por la que protege sus ojos incluso cuando el riesgo es pequeo. Tal vez ese detalle, haga que la persona reflexione y pueda llegar a la misma conclusin que usted. Los dispositivos para proteccin de ojos han sido empleados en la industria desde 1910. Tal vez alguno de ustedes conozca a alguien que haya tenido heridas en los ojos o que se haya quedado ciego por no usar las gafas de seguridad en el momento debido. Algunas partculas pueden daar los ojos de forma muy violenta, pudiendo perder la visin en uno de los ojos. Varios tipos de gafas de seguridad estn disponibles para proteger sus ojos contra partculas, areo dispersores, vapores y lquidos corrosivos. Dependiendo de la tarea, podra usar las gafas o los protectores faciales o las mscaras faciales. Saba que con tan solo una partcula de esmeril podra perder la vista? Saba que basta que salpique un producto qumico corrosivo para dejarlo ciego? A veces busca una disculpa para no usar gafas de seguridad. Una de las disculpas ms frequentes es: me molestan la visin, son incmodos, hacen que me vea ridculo, me avergenza usarlos. Siempre que la proteccin para sus ojos lo aburra, recuerde que no podr ver a travs de un ojo de vidrio, o siempre tendr que usar un instrumento para cubrir ese ojo perdido. La peor disculpa que hay es la que dice que este trabajo es rpido, que me tomar solo 1 minutito. Un accidente tarda mucho menos. Y el problema quedar para el resto de la vida. Una de las frases ms usadas es: Lo olvid... Es usada frecuentemente como disculpa para no usar las gafas. No estamos diciendo que no podemos olvidarnos una que otra vez, eso puede ocurrir. Sin embargo basta que la olvide una sola vez para que este olvido, este lapsus de memoria sea el ms caro de toda su vida. Por lo tanto, usar las gafas de seguridad, es una cuestin de hbito.
PROTECCIN PARA LOS OJOS
Reflexione sobre lo siguiente: no existe una buena razn para que alguien deje de proteger sus propios ojos. La vista no tiene precio, por lo
tanto, proteja siempre sus ojos.
N 035
La modernidad invade a las empresas. La calidad sin duda representa hoy la principal arma al vender materia prima o un producto final. Sin embargo, los accidentes de trabajo interfieren bajo un camuflaje en el funcionamiento normal de la produccin. Los problemas econmicos derivados del accidente de trabajo llegan para todos: accidentados, sociedad, nacin y tambin, la empresa. Por eso, el accidente de trabajo representa un costo social y privado. Las empresas son las ms perjudicadas por las consecuencias antieconmicas de los accidentes de trabajo, a pesar de que no siempre esto sea percibido. Podemos decir inclusive, que las empresas desconocen las prdidas que se alcanzan debido a los accidentes y a veces sus dirigentes ni imaginan cunto representan los accidentes de sus trabajos o productos. Las empresas brasileras (urbanas y rurales) se transforman en verdaderos campos de batalla. Cada ao, cerca de 750 mil trabajadores son vctimas de accidentes de trabajo. De este total, 5 mil mueren y 20 mil quedan mutilados, sin condiciones de volver a la actividad profesional. En esta guerra diaria, 400 mil son dados de baja del trabajo por 15 das por lo menos cada, debido a algn tipo de accidente, y otros 280 mil son obligados a quedarse fuera de accin por un perodo que puede variar de 15 das a algunos aos. Adems del drama humano, este ejrcito de accidentados le cuesta al pas 6 mil millones de DLARES por ao, segn clculos del Ministerio de Trabajo. Muchas empresas brasileras, no obstante, estn lejos de darse cuenta de la prdida que sufren por no ofrecer las debidas condiciones de trabajo a sus empleados. El costo indirecto de cada trabajador accidentado es cuatro veces ms que el costo directo del accidente. O sea, adems de los gastos con seguro, mdicos, y descanso del trabajador, existe una prdida an mayor, citada en los ejemplos anteriores. Sobre el aspecto humano, podremos afirmar que la preservacin de la integridad fsica, de la vida y del gusto por el trabajo son ddivas para el trabajador y su familia. Ms que eso, es su derecho!
CUNTO CUESTA UN ACCIDENTE?
Piense sobre lo siguiente: no existe una buena razn para que alguien deje de proteger sus propios ojos. La vista no tiene precio, por eso, use
siempre la proteccin adecuada para sus ojos.
N 036
Una industria bien sealizada se vuelve un modelo para otras y evita accidentes. La sealizacin industrial es muy importante para quien trabaja y para los visitantes de la industria, gracias a ella, se obtienen las informaciones correctas sobre ubicacin de sectores, ubicacin de salas y principalmente, reas de riesgo. La sealizacin debe ser precisa y demostrada en trminos y pictografas de fcil comprensin. Las informaciones debern ser prcticas y dirigidas de manera dinmica, previniendo sobre los riesgos locales especficos , as como alertar sobre el uso de EPIs (Equipos de Proteccin Individual) necesarios en cada sector de la empresa. La sealizacin de seguridad tiene como objetivo llamar la atencin, de una forma rpida e inteligible, sobre algunos objetos y situaciones susceptibles de provocar determinados peligros. Aplicacin de la Sealizacin La reaccin ante las seales debe ser automtica, evitando que la persona se detenga, lea, analice para poder actuar de acuerdo al sentido indicado en la seal o aviso. Puede ser clasificada en: Sealizacin de peligro: para sealizar nicamente peligros especficos: Sealizacin de precaucin: identifica posibles peligros o prcticas inseguras Sealizacin de instruccin de seguridad: informaciones sobre prctica segura de orden general Sealizacin direccional: indicando escaleras, salidas y otros lugares
RESPETO A LA SEALIZACIN
En estos casos podemos verificar que el individuo debe leer para poder entender la informacin que pretende ser transmitida. Es en este
instante que la sealizacin, se hace ineficiente para los individuos que no son alfabetizados.
N 037
LA EXCESIVA CURIOSIDAD
La curiosidad es una caracterstica natural del ser humano, es en la infancia cuando esta caracterstica se manifiesta de forma ms acentuada. Todo nio en
sus primeros aos de vida es excesivamente curioso. Quiere conocer el mundo, dominar su lenguaje y el significado de las cosas. Pregunta, observa y toca todo. Esto representa el desarrollo normal y es fuente de adquisicin de conocimiento propio de su proceso de crescimento. Y en este proceso debe ser bien orientado. La curiosidad contina en el adulto, forma parte de su bsqueda constante de conocimiento, claro que de forma diferente a la del nio, es tambin factor de crecimiento y de progreso. La curiosidad del cuestionamiento, en la bsqueda del saber es saludable, sin embargo, la curiosidad que nos lleva a una accin inconsequente e incompetente puede ser un factor potencial de accidentes. Permanecer en reas agresivas sin tener que realizar trabajos, operar un equipo sin conocerlo, manipular productos sin conocer sus propiedades qumicas y fsicas, etc., son ejemplos de curiosidad crtica y que pueden terminar mal.
En el ambiente Industrial, cada accin desarrollada, debe ser analizada y pensada, el empleado debe tener pleno conocimiento de lo que
hace y cmo debe hacerlo.
N 038
CONSCIENCIA DE SEGURIDAD
Revisando nuestras estadsticas de accidentes, hemos notado que la mayora de los accidentes que han ocurrido en nuestra superintendencia, podran haber La columna vertebral de la Seguridad del Trabajo es, y siempre ser la prevencin. Cuando surgi la Seguridad en el Trabajo en Brasil, todos los trabajos eran
realizados, principalmente pensando en los accidentes ocurridos. O sea, el accidente ocurra y solo despus de la ocurrencia del mismo, se entraba al aspecto de la seguridad. Se trabajaba principalmente sobre los EFECTOS. Era un error muy grande, pues con esa directriz, muchas vidas fueron cortadas, y muchos otros trabajadores an se encuentran echados en sus camas, invlidos y sin poder trabajar. La seguridad se realiza buscando identificar los problemas, observando los trabajos en el da a da, analizndose para que despus de tener todos esos datos en la mano, se proponga un plan de accin que pueda evitar durante la realizacin del trabajo, la ocurrencia de los accidentes. Qu herramientas usaremos? Sin ninguna duda, la CONCIENTIZACIN a travs de la CAPACITACIN del hombre, adaptndolo a su actividad. sido fcilmente evitados, pero POR QU NO FUERON EVITADOS?
Un trabajador concientizado y bien capacitado para la funcin que va a ejercer ya es un gran paso para evitar las adversidades en el trabajo. Vamos a trabajar de forma segura, pues como aprendimos, EL PROBLEMA ES UN AVISO y el cambio comportamental se hace necesario.
N 039
Qu son?
L.E.R. LESIONES POR ESFUERZOS REPETITIVOS

de fuerza, hinchazn y cada del desempeo de trabajo. estndar de movimiento...
Son inflamaciones de los msculos, tendones y de los nervios de los miembros superiores / inferiores, generalmente curables, que causan dolor, prdida Causas - Actividades en el trabajo que exijan fuerza excesiva con las manos, posturas incorrectas con los miembros superiores, repetitivamente bajo un mismo Actividades domsticas que requieran ms exigencia de las manos; Actividades deportivas que exijan un gran esfuerzo de los miembros superiores;
Intercambie las tareas; procure aprender otras tareas que exijan otros tipos de movimientos; Identifique tareas, herramientas o situaciones que causen dolor y converse sobre ellas con el Mdico del trabajo; Utilice la flexibilidad postural: levntese cada cierto tiempo, camine un poco, estrese, haga movimientos contrarios a los que realiza en la Actuando de esta manera, estar contribuyendo con el cuidado de su salud. Pequeas Actitudes diarias nos traern Grandes Modificaciones Permanentes.
tarea que est ejecutando.
N 040
DEL RUDO VAMOS A PROTEGERNOS!

Vamos a entender un poco sobre el ruido e intentar eliminar este mal de nuestros ambientes de trabajo. Primeramente vamos a hablar de los sonidos. Cuando omos el cantar de un pjaro, cuando omos una msica suave y agradable para nuestros odos, o cuando omos el sonido de una catarata, sentimos un cierto placer. Esta sensacin es maravillosa, nos hace bien. Sin embargo, si la bocina de un carro suena muy cerca a nosotros, o escuchamos determinadas canciones de rock ensordecedoras, o incluso, una gota de agua que cae sin parar sobre una lata, despertndonos por las noches, decimos que ese ruido es terrible, es desagradable, que nos incomoda. Los sonidos se propagan en el aire a travs de ondas que al llegar a la membrana del tmpano, hacen vibrar y transmitir hacia otras partes del odo haciendo que todo un mecanismo funcione para que podamos or. Cuando estas ondas son muy fuertes pueden provocar la ruptura de esta membrana provocando lesiones en los odos. Un ejemplo ello es el ruido provocado por una detonacin cerca a nosotros. Dependiendo de la intensidad de la explosin, objetos ms grandes podrn romperse debido al traslado de las ondas, cuya intensidad provocara esta ruptura. En nuestro ambiente de trabajo no se producen los ruidos de una detonacin, sin embargo, otros ruidos de menor intensidad se producen y de manera ms constante. Dependiendo de esa intensidad y del tiempo de esa exposicin, no hay ruptura del tmpano, pero se producirn otras lesiones y con el pasar de los aos se har irreversible. Es el caso de la sordera. Los efectos del ruido son demostrables ms fcilmente en la interferencia con la comunicacin. Cuando estos sonidos tienen niveles semejantes a los de la voz humana y es emitido en la misma frecuencia, causa un encubrimiento, que puede interferir en las tareas que dependen de la comunicacin oral, pudiendo perjudicarse la recepcin un aviso o de una voz de comando, aumentando riesgos de accidentes. Sobre los efectos sobre la salud podemos citar tres tipos:
1. La sordera temporal. Como ejemplo, si nosotros estamos en un local ruidoso por algunos minutos, y notamos alguna dificultad para escuchar, normalizndo2. Sordera permanente. Sucede cuando hay exposicin repetida durante largos perodos. Al inicio, la persona no percibe esa alteracin de la percepcin auditiva. 3. Trauma acstico. Es la prdida auditiva causada por un ruido muy fuerte repentino. Ejemplo: De una explosin.
Con el pasar de los aos las prdidas aumentan. Ver televisin, radios con volmenes altos, son seales evidentes de esta prdida auditiva; se luego el regreso de la audicin, despus de algunos instantes;

Debemos preocuparnos en nuestro ambiente de trabajo, evitando la exposicin a ruidos intensos y prolongados. Para evaluar el nivel de estos ruidos, existen aparatos que fueron proyectados para apoyar los mismos ruidos de cualquier persona, que son levantados por personas calificadas en su operacin. Dependiendo de la intensidad es obligacin de los tcnicos responsables adopten mecanismos de proteccin para reducir los niveles de ruido que perjudiquen a los trabajadores, o indicar el EPI para el caso. Algunas recomendaciones son importantes recordarles a aquellas personas que trabajan en ambientes y/o con equipos ruidosos: El ruido puede provocar insomnio, impotencia sexual, nuseas, prdida del apetito, nervosismo, ansiedad, el aumento del nmero de accidentes, absentismo, etc. Para evitar que seamos atacados por males provocados por el ruido, debemos usar del EPI indicado que para este caso es el tampn contra ruido.
N 041
SEGURIDAD CON CUCHILLAS

Las estadsticas demuestran que las chuchillas provocan ms heridas incapacitantes que cualquier otra herramienta manual. Las personas en todas las ocupaciones se hieren con cuchillas: un empleado del depsito al intentar abrir una caja, todos nosotros en nuestras casas, el trabajador al cortar cualquier tipo de material, etc. Realmente todos estamos expuestos frecuentemente a heridas con cuchillas por la nica razn de que la cuchilla es una herramienta muy usada. Cuando ya seamos mayores como para dejar trabajar, la mayora de nosotros habr aprendido los peligros asociados a las cuchillas. Sin embargo, deberamos ser capaces de aprender los cuidados de seguridad rpidamente. El principal riesgo al usar cuchillas en el trabajo es que la mano del usuario puede resbalar sobre la lmina, causando una herida seria. Otra causa de heridas es el contacto de la cuchilla con la mano libre o con el cuerpo. Cuando sea necesario usar una cuchilla, corte siempre alejando la cuchilla del cuerpo, de ser posible. En caso contrario, use una proteccin adecuada para el cuerpo y tome las medidas necesarias para mantener el material cortado en el lugar. Existen guantes especiales para este tipo de trabajo en el caso de los frigorficos. Si es necesario llevar la cuchilla de un lado a otro en el trabajo, protjase con una vaina. Los especialistas en seguridad recomiendan que la vaina sea usada sobre la cintura al lado derecho o izquierdo, con la punta volteada para atrs. La cuchilla transportada en la parte delantera o sobre la pierna puede causar un serio accidente en caso de cada. La forma de guardar las cuchillas tambin es un factor importante para la seguridad. Cubra los bordes expuestos y mantenga las cuchillas en locales apropiados, no las deje sobre sillas o en el piso.
Nunca use una cuchilla con fallas. Por ejemplo, que tenga una lmina o mango roto. Naturalmente una buena forma de daar y hasta romper
una cuchilla es usndola con un desarmador o forzndola a cortar determinados objetos que deberan ser cortados con cuchillas ms grandes o hachas. Nuestra paciencia es capaz de traer ms resultados que el uso de nuestra fuerza. Esta afirmacin es buena para recordarla siempre que tengamos que usar una cuchilla.
N 042
POR QU INSPECCIONAR HERRAMIENTAS Y EQUIPOS?

Los pequeos y grandes accidentes generalmente suceden de la misma forma. Los eventos que terminan en accidentes son los mismos, sin embargo, los resultados son bastante diferentes. Supongamos, por ejemplo, que un martillo tenga suelto el mango. Un da un trabajador intenta usarlo, golpeando un objeto sobre una mesa. La cabeza del martillo se suelta, golpeando una pared de concreto y cayndose al piso, no hiri a nadie, ni caus daos a la propiedad. Sin embargo en otra ocasin la cabeza del martillo se solt del mango e impacta a una persona que estaba cerca, hirindola seriamente. Las circunstancias fueron inicialmente las mismas en ambos casos, mas los resultados fueron diferentes. Lo desagradable en esta historia es que nunca sabemos cundo una cabeza suelta va a salir volando y herir a alguien. Por eso, la inspeccin de herramientas y equipos se hace imprescindible. Una inspeccin regular significa que hemos verificado una herramienta o un equipo antes de usarlo. La inspeccin de herramientas es una parte programada de cada tarea. Es tan indispensable para el trabajo que ser realizado en relacin a su habilidad y calificacin para ejecutarlo. La verificacin de las herramientas y equipos tienen un orden y el primero paso no solo para una operacin segura, sino tambin para una operacin eficiente. Cuntas veces ha escuchado alguien diciendo que un trabajo pudo haberse hecho mejor si las herramientas y equipos estuviesen en mejores condiciones? Tal vez un cincel ms afilado habra facilitado el empalme de la traba en una puerta, o tal vez una gota de aceite en una manija podra haber evitado una prdida en la produccin, y no haber tenido que detener la maquinaria. Tal vez los productos no se habran daado ni la gra estara con fallas, si hubiesen sido inspeccionados y reparados antes. Naturalmente, todos esos ejemplos estn relacionados a cosas materiales. Ellos aumentan la falta de eficiencia, disminuyen los estndares de produccin y aumentan el costo. Una nueva manija, y otros repuestos pondrn la maquinaria de regreso al trabajo. Los productos daados pueden ser desechados y deben producirse otros para reemplazarlos. Pero cuando hablamos de una persona que se hiri debido a una de estas fallas, el escenario cambia rpidamente. Nada es ms importante en nuestra operacin que evitar que alguien salga herido. La prdida de un ojo, de un brazo, de una pierna o de una vida es exactamente eso: una prdida. No hay repuesto que nos devuelva nuestras condiciones normales. Un hombre fuerte y saludable pas aos de su vida explicando cmo perdi un ojo por no tener cuidado. No fue tan solo porque no estaba usando gafas de seguridad. Su cincel estaba rajado y una parte le impact al chocar. Su accidente fue como la mayora de los accidentes, podra haber sido evitado, si se hubiese realizado una inspeccin de sus herramientas y se hubiera buscado las gafas de seguridad. La eliminacin del condicional si es la clave para la prevencin de accidentes. La responsabilidad para que esto se realice le corresponde a cada individuo. El mantenimiento de herramientas y equipos puede que no sea una responsabilidad directa, pero s lo es el inspeccionarlos y pedirle al responsable que lo haga.
La inspeccin tan solo el primero paso para evitar accidentes y heridas causados por un equipo y herramientas defectuosas. La verificacin
debe hacerse un hbito, debe ser rutinera tanto como vestirse despus que despierta. Es un hbito, y es un hbito seguro.
N 043
SEGURIDAD CON PRENSA/TALADRO PARA METAL

Use apenas herramientas que estn afiladas adecuadamente. Verifique si los porta brocas y empalmes estn en buenas condiciones; Prenda la pieza de trabajo en el torno o soporte y fjelo en la mesa de prensa. Ningn trabajo debe ser realizado agarrando la pieza manualmente mientras
perfora; No apriete la brida cuando la mquina est en movimiento o cuando la mquina est siendo lubrificada o ajustada; Use el casco ms justo para mantener su cabello alejado de las piezas movibles; No use ropa suelta o joyas, stas podran engancharse en piezas que rotan. No use guantes ni objetos colgantes en el cuello, ni camisas o camisetas abiertas; Use las gafas de seguridad que impedirn que partculas voladoras impacten en sus ojos. Use tambin botas de seguridad. Retire las partculas metlicas de la mesa y del rea de trabajo con un cepillo o un instrumento apropiado. No use el aire comprimido o las manos para hacer este tipo de trabajo; No opere los taladros con velocidades mayores a las que el fabricante recomienda para los materiales que se estn perforando; Mantenga la mesa sin herramientas ni otros tems sueltos. Mantenga el piso alrededor de la prensa libre de objetos que puedan causar tropiezos;
Antes de empezar a trabajar con la mquina, certifique que la pieza de trabajo est slidamente estable, de que las brocas, porta brocas y Verifique si la mquina ha sido lubricada apropiadamente y si todas las condiciones estn en orden para la segura utilizacin y si las llaves de Antes de dejar la mquina apguela y certifquese de que haya parado; Relate cualquier condicin insegura de inmediato.
traba fueron retiradas; empalmes se encuentren en buenas condiciones y estn estables en el lugar;
N 044
MANIPULE LAS CARGAS CON SEGURIDAD

A pesar de contar con ayuda mecnica para la elevacin de cargas, encontramos ciertas cosas que deben ser realizadas manualmente. Para evitar distensiones por un mal movimiento en la espalda, tenemos que hacerlo correctamente. Esto ya lo hemos repetido varias veces, sin embargo an ocurren muchas lesiones por levantar peso. Consideremos algunas cosas que tenemos que levantar manualmente. Qu es lo que pesa ms? Qu es ms difcil de manipular? Piense en ello mientras hablamos de los principales puntos de levantamiento de peso con seguridad. La proteccin de las manos es de mxima importancia. Al levantar materiales con bordes cortantes o superficie spera, use guantes para protegerse las manos. Debemos evitar el pinzamiento de dedos y cortes en las manos. Incluso usando guantes, debe certificarse de que sus manos no corren ningn riesgo. Muchas cargas se caen de las manos al momento de levantarlas por diversos motivos, golpeando los pies. La estabilidad de los pies es esencial para intentar levantar un objeto de cualquier peso sustancial. Muchas distensiones producen por la prdida del equilibrio. Por eso, el peso de la carga se concentra sobre los msculos de la espalda. La posicin de los pies determina el buen equilibrio. Los pies deben estar ligeramente separados uno del otro. Doblar las rodillas para levantar el peso con los msculos de la pierna es el requisito bsico de seguridad. Si est levantando una caja, posicinela en diagonal cogiendo las esquinas opuestas. La columna debe estar casi recta. Si dobla mucho la columna podr sufrir lesiones graves en la columna vertebral. Recuerde que la columna est compuesta por pequeas vrtebras intercaladas con un disco gelatinoso. La compresin entonces debe darse en sentido vertical. Despus de haber levantado la carga, mantngala cerca al cuerpo para evitar esfuerzos en los msculos de los brazos y mantener el equilibrio. Levantar lentamente es otra recomendacin bsica de seguridad. Levante la carga lentamente, estirando sus piernas, manteniendo la espalda recta y la caja cerca al cuerpo. Si la carga es muy pesada, devuelva la caja a su posicin inicial. Pida ayuda cuando lo necesite y nunca dude en hacerlo. Presentamos a seguir algunos consejos: Dimensione la carga primero, no intente ser el ms fuerte. Ante una duda pida ayuda; Certifquese de estar con los pies estables en el piso y verifique si hay desniveles en el lugar; Mantenga los pies ligeramente separados, a unos 30 centmetros uno del otro; Coloque sus pies cerca a la base del objeto. Esto es importante porque evita poner toda la carga sobre los msculos de la espalda; Doble sus rodillas, manteniendo la espalda recta y lo ms vertical posible.
Las botas de seguridad con puntera de acero previenen posibles accidentes con proyecciones de objetos sobre los pies. El levantamiento
de cargas representa un problema grande en el trabajo en relacin a los accidentes tpicos o a los problemas relacionados con la salud del empleado. Siendo as, procure utilizar la fuerza de los msculos de las piernas y brazos, pues la espalda no tiene msculos para esa finalidad.
N 045
RUTA DE ESCAPE
La ruta de escape es un dispositivo de seguridad que sirve para que los puestos de trabajo puedan ser evacuados con rapidez y seguridad en caso de emergencia. Las puertas de emergencia que son fundamentales para evacuar el rea no pueden bajo ninguna hiptesis estar obstruidas dificultando el acceso de forma rpida y segura. Es un mapa que representa, a travs de smbolos apropiados, el trayecto que ser seguido en caso de necesitar urgentemente evacuar el local, debido a un incendio, desmoronamientos u otros casos imprevistos.
NOTA: El nmero de extensin de emergencia es el 5656, esta extensin est ubicada en la garita y debe ser utilizado cuando necesite ayuda En caso de que la extensin sea utilizada para comunicacin interna que no sea la de emergencia, el responsable se someter a una medida
disciplinar de acuerdo al BPHSE. externa y un contacto inmediato con la garita.
N 046
LOS INCIDENTES SON UNA ADVERTENCIA

Los incidentes son una advertencia de que algo anda mal y que existe algn peligro o condiciones que necesitan ser corregidas. A pesar de que un incidente no provoque lesiones, es una advertencia que debemos considerar porque indica que haba una condicin o un error que debe ser corregido para evitar que se repita y llegue a transformarse en un accidente que provoque lesiones o que cause daos a la propiedad.
N 047
CUIDADOS CON LA PIEL

En un artculo que le el mes pasado sobre la piel, se deca que las enfermedades de la piel, las cuales se conocen con el nombre de Dermatitis, se multiplic en la segunda mitad de este siglo por el aumento tan grande de productos qumicos en las industrias. La piel es un tejido muy sensible que cubre todo nuestro cuerpo. Sin estar exagerando, vivimos dentro de una cpsula, que es nuestra piel. La piel de los adultos, como nosotros, tiene una extensin de ms de 3 m2 (tres metros cuadrados). A pesar de ser delgada, la piel es muy resistente. Contiene entre dos y tres millones de glndulas de sudor, las cuales expulsan al exterior cerca de un litro por da durante los meses calientes. Si no tenemos piel, no podramos sentir nada al tocar objetos o personas. La piel es una capa misteriosa entrelazada de delicados circuitos elctricos, antenas, cables, interruptores, tejidos y muchos otros mecanismos. Recibe un tercio de la sangre del cuerpo. La piel es un rgano vivo que, como un rbol, elimina las clulas (rojas) muertas y desarrolla otras nuevas que las sustituyen. Cuando tengan tiempo, en casa, o en cualquier otro lugar, piensen un poco en todo eso que les acabo de comentar, y se convencern de que la piel protege el funcionamiento interno de los rganos ms importante de nuestro cuerpo. Al herirnos, abrimos una brecha por donde puede entrar toda especie de grmenes y virus que pueden atacar nuestros rganos internos. Es muy importante proteger nuestra piel para que sta pueda proteger nuestro cuerpo. No debemos exponerla a vapores irritantes y lquidos o friccin con materiales que puedan herirla. La mejor forma de lograrlo es usando la proteccin individual que mejor se ajuste al trabajo especfico que realicemos. Y no slo debemos protegerla aqu, dentro de la fbrica, sino tambin fuera. Hay personas que no se preocupan si se queman la piel por exponerse demasiado al sol. Slo cuando el mdico les dice que contrajeron cncer por haberse expuesto excesivamente a los rayos ultravioletas del sol, es cuando empiezan a valorizar su piel, pero ya es demasiado tarde. Otras personas no le dan ninguna importancia a los araazos, cortes o picadas que sufren en la piel. Cualquier lesin, por menor que sea, puede causarle inflamaciones graves a nuestro cuerpo.
Si todos los trabajadores del mundo se lavaran con agua y jabn luego de haber estado en contacto con algn producto qumico, polvo o Espero que estos cinco minutos que le dedicamos al tema de piel los ayude a apreciarla ms en el futuro, protegindola de los peligros que
pueden lesionarla. Y tengan siempre presente, que si nosotros no protegemos nuestra piel, la piel no podr proteger la parte interna de nuestro cuerpo. alguna otra sustancia se eliminaran ms del setenta y cinco por ciento de las enfermedades de la piel que se contraen en la industria.
N 048
LA ILUMINACIN EN EL MEDIO AMBIENTE

La fuente luminosa ms importante para el medio ambiente es el sol, porque emite la luz y el calor, esencial para vida humana, vegetal y animal. Si faltara
esta iluminacin, seguramente ser interrumpido el proceso de fotosntesis en las plantas, se modificar el comportamiento de los animales como tambin de los seres humanos. Pues la fotosntesis es un proceso que combina material qumico en productos orgnicos que sirven para sustentar a las plantas y animales, para poder iniciar la cadena alimentaria, en la cual est basada toda la vida superior inclusive la de los seres humanos. La falta o exceso de iluminacin puede cambiar nuestro comportamiento, afectar nuestra visin, provocando accidentes, ansiedad y enfermedades.
Tenemos que trabajar en un ambiente en el cual, el ndice de iluminacin sea el adecuado, para poder ejecutar nuestras actividades, evitando
as el cansancio visual.
N 049
CONDICIONES PELIGROSAS SOPLETE

Antes de cualquier cosa, vamos a definir este instrumento de trabajo conocido como soplete. Se trata de un aparato en el que se procesa la mezcla bajo una determinada presin de un gas comburente con otro combustible. Despus de que haya inflamado, esta mezcla produce una llama, con una temperatura aproximadamente de 3.200 grados centgrados, por lo que logra fundir los metales que no contengan ms de 1,9% de carbono. Vamos a conocer estos gases. ACETILENO Es un gas incoloro de olor caracterstico y altamente combustible. Su notacin qumica es C2H2. Es un compuesto inestable, sujeto a violentas explosiones cuando se descompone. Por este motivo, este gas no debe ser comprimido, cuando sea puro, para soportar presiones superiores a 15Lb./Pol2. En determinadas condiciones, cuando est en contacto con la plata, el mercurio y el cobre, puede provocar explosiones. PRECAUCIONES AL MANIPULAR LOS CILINDROS. Nunca deje los cilindros de Acetileno directamente bajo el sol; Los cilindros debern ser almacenados en lugares adecuados y seguros; Evitar los choques, cadas o golpes con los cilindros de Acetileno; No utilizar ninguna pieza o tubo de cobre o latn, para la circulacin del Acetileno; Usar siempre un regulador de Acetileno, unido a la vlvula del cilindro, sea cual sea la aplicacin dada al gas. EFECTOS: El acetileno es un gas anestsico, no venenoso. Sus concentraciones muy altas en ambientes cerrados sofocarn el ser humano, debido a la exclusin del oxigeno. Los trabajos en altas estructuras, donde puede producirse vrtigo, cadas, con graves consecuencias, deben tener cuidado para no respirar mucho el acetileno. OXIGENIO - Es un gas comburente, incoloro e inspido, su smbolo es O2 y su peso es 32. Conviene mencionar que, en el aire, el oxigeno entra en proporcin de 21% y el nitrogenito con casi 79%. En pequeas cantidades, existen an, en la composicin del aire, los llamados gases raros, tales como: Helio, Xenn, Argn y el Criptn.
Nunca utilice oxigeno en aparatos para los cuales sea necesario usar aire comprimido; Evite cualquier contacto con aceite o grasa, con cualquier parte del cilindro, de la red, reguladores o de sus accesorios. El aceite o la grasa puede formar compuestos y quemar violentamente, con la presencia del oxigeno. Al prender directamente el soplete y observar que hay algn escape de oxigeno y acetileno, en el soplete, reguladores, vlvula hidrulica, manguera y vlvula de retencin, observe la tabla progresiva de regulado como estndar, proporcionado por las fbricas de sopletes; Jams utilice el oxigeno para refrigerar el ambiente de trabajo. Por ser altamente comburente, o sea, por activar la combustin, altas concentraciones podrn ocasionar la combustin, seguida de una explosin.
N 050
Observaciones al detenerse la Fbrica
SEGURIDAD AL DETENERSE LA FBRICA
Cuidados Todos los equipos deben estar apagados (EAs, Horno, Fajas, etc.). Retirar TODAS las botellas de alcohol de la produccin y ponerlas en el armario dentro de la sala de limpieza. Todos los materiales de limpieza deben estar dentro de la sala de limpieza (detergentes, perfex, bolsas plsticas, etc.) Verificar si los tems crticos de seguridad estn desobstruidos (hidrantes, extintores, cajas de manguera, salidas de emergencia, arrancador de alarmas de emergencia) Los paneles elctricos deben estar SIEMPRE libres, o sea, sin nada que obstruya el acceso La lnea debe estar limpia y organizada. La sala de corte tambin debe estar limpia y organizada, con lo mnimo de residuos posible. La sala de corte debe mantener el acceso libre No debe haber pallets obstruyendo el paso por puertas automticas, por ejemplo, el rea de transferencia llena, sin espacio libre para el trnsito Los pasadizos tampoco deben estar obstruidos (escaleras, equipos, etc.) Apagar todos los computadores (monitor, CPU y estabilizador) TODOS los equipos del laboratorio tambin deben estar apagados (anlisis de sal, triturador, aire acondicionado, etc.) NUNCA podr ser utilizado el conjunto de acetileno sin autorizacin por escrito del MASS Apagar el sistema de ventilacin de la fbrica
N 051
LOS EFECTOS DEL ALCOHOL

Varios son los problemas que se desencadenan por el exceso de bebidas alcohlicas. Como consecuencia, la familia y amigos de la persona involucrada viven tensos y abatidos. Sin embargo, todo esto no se compara a los males a los que el alcohlico est sujeto. Es importante alertar que el alcohol consumido exageradamente puede resultar fatal. Enfermedades causadas por la bebida:
Pancreatitis - Es una inflamacin en el pncreas. Causa dolor de barriga, diarrea y si no fuese tratado, la persona puede tornarse diabtica. Esteatosis - Acumulacin de gordura en el hgado. Este problema solo es detectado a travs de exmenes. Cirrosis - Es una etapa ms avanzada de la Esteatosis. La grasa se transforma en una especie de cicatriz en el hgado y causa insuficiencia heptica. El enfermo
queda desnutrido, con la barriga hinchada, la piel adquiere un tono amarillento y aparecen manchas rosadas por el cuerpo. Sangrado de la nariz; el vmito tambin es muy comn. Desafortunadamente, la cirrosis es irreversible, y dependiendo de la etapa, su cura solo ocurre a travs de un trasplante de hgado. Miocarditis - Se trata de una arritmia cardaca causada por una inflamacin en el miocardio, un msculo del corazn. A causa de ello, el rgano pasa a latir fuera de ritmo. Ello puede causar mareos y falta de aire. Neuropata Perifrica - Es una alteracin en los nervios. Provoca la prdida de tacto y adormecimiento en las manos y pies. Demencia Alcohlica - Es una lesin en el cerebro. Sus sntomas son la prdida de memoria y alteracin en el comportamiento. Dependiendo de la etapa, puede ser irreversible.

Cuando sienta cualquiera de estos sntomas usted deber consultar a su mdico; Luego de ingerir bebidas alcohlicas no maneje, pues estar colocando su vida y la de los dems en peligro; El abuso excesivo de bebidas alcohlicas puede disminuir la expectativa de vida hasta en diez aos. traciones podrn ocasionar la combustin, seguida de una explosin.
N 052
PEQUEAS COSAS, GRANDES PELIGROS

Informamos a todos los empleados, que el encendedor a gas de tipo descartable, si fuera impactado por chispas, podra explotar, liberando energa equivalente a 03 Cartuchos de Dinamita. Sin embargo, ya tuvimos conocimiento de accidentes fatales, ocurridos con trabajadores que traan en el bolsillo este tipo de encendedor. El hecho debe servir de alerta a nuestros colegas, que ejecutan servicios de corte y soldadura o trabajan en reas donde se procesen o manejen, materiales en caliente. RECOMENDACIONES:
No usar encendedor para prender sopletes; Utilizar solamente el encendedor disponible para ese fin, o sea, el encendedor para soplete o encendedor industrial.
RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DOMSTICO.
1. 2. 3. 4. 5.
No lo use para el encendido de la cocina; Mantngalo alejado de las llamas y otras fuentes de calor; No perfore el contenedor ni juegue en el fuego; Mantngalo fuera del alcance de los nios; Depostelo en el basurero, luego de estar vaco.
Utilice encendedores especficos para cada actividad No accione el encendedor si ha sentido olor a gas en el ambiente.
N 053
HERRAMIENTAS NEUMTICAS, ELCTRICAS C/ ABRASIVOS

Todos nosotros en nuestra empresa, sabemos sobre el gran uso de herramientas que utilizan abrasivos, cepillos, lijas, etc., para rebajar o dar acabados en materiales. Debemos tener ciertos cuidados sobre el manejo de estos, su conservacin y almacenado, as como, estar conscientes sobre los riesgos consecuentes de su uso incorrecto, tanto para el hombre como para el equipo. ORIENTACIONES BSICAS. Utilizar el equipo adecuado para cada servicio, evitando siempre realizar adaptaciones y alteraciones. Cuando no ests utilizando la herramienta / equipo, colocarlo en un lugar adecuado y seguro. Use llaves adecuadas para colocar y retirar abrasivos. No improvise con punteros, martillos, cinceles, etc., pues pueden causar deformaciones del eje y daos en la tuerca de ajuste. Los abrasivos tienen especificaciones de RPM en el rtulo para que puedan ser colocados en mquinas de RPM compatibles. Rojo - 8500 rpm - discos de desbastes Verde - 6500 rpm - muela de vaso Azul - 4500 rpm cepillo giratorio.
Nunca use mquinas con RPM superior al del abrasivo. Usted estara dandolo y ponindose en riesgo, as como, a las otras personas. No use mquinas con RPM inferior al del abrasivo, debido al bajo rendimiento, existir la tentacin de presionar ms a la herramienta contra la pieza en la La tapa de proteccin existente en la mquina debe estar siempre volteada hacia el cuerpo del operador. Est prohibido trabajar sin la tapa de proteccin. Utilice siempre las dos manos para asegurar la herramienta. Las alteraciones bruscas de RPM pueden significar la liberacin del regulador, y por consecuencia, una mquina sin control de velocidad. Solicite el manteni
miento de la mquina. Las piezas pequeas que sern lijadas deben estar fijadas en presillas o clips. No arroje el equipo contra el suelo. Nunca coloque el equipo an en rotacin sobre el piso. Dicho procedimiento provoca la rotura del disco, la proteccin y del mango con un desbalance consecuente de la unidad y deformaciones del eje rotor. Los abrasivos deben ser almacenados en lugares secos, sin humedad, en armarios propios. Los abrasivos de tamao pequeo deben ser almacenados en gavetas. Evite golpes en los abrasivos. No permitir que los acoplamientos rpidos sean soldados en el intento de evitar robos, esto daa las vlvulas de retencin y a la propia carcaza de la mquina. Nunca tire el equipo desde la manguera de aire, esto puede daar la carcaza, la proteccin, el cable de apoyo y quebrar el abrasivo. intencin de lograr un desbaste mayor.
Utilice encendedores especficos para cada actividad No accione el encendedor si ha sentido olor a gas en el ambiente.
N 054
DERMATITIS OCUPACIONALES
1- INTRODUCCIN La Dermatosis Ocupacional son lesiones producidas en la piel debido a la exposicin, en el ambiente de trabajo. Factores que pueden provocar Dermatosis. a) Factor Mecnico. Friccin y presin, debidos al uso inadecuado de una herramienta, pueden producir callosidad y lceras. b) Factores Ambientales. La exposicin exagerada al calor, fro, o rayos solares puede producir lesiones en la piel, que pueden, en el futuro, tornarse en lesiones cancergenas. c) Factores Qumicos. Las sustancias qumicas son la causa ms comn de lesiones en la piel, en el ambiente de trabajo. Ejemplo: solventes y alcalinos: cromo, arsnico, sales minerales de zinc. Los agentes qumicos producen lesiones en la piel, debido al contacto con los mismos y a ello le damos el nombre de Dermatitis de Contacto; los ms comunes son: cromo, nquel, plsticos, etc.
PROTJASE! USE E.P.I.
N 055
QU ES UN ACCIDENTE DE TRABAJO?
Es lo que sucede en la realizacin de un trabajo, y que provoca lesiones corporales, o perturbacin psicolgica, puede causar la muerte, prdida, o reduccin temporal o permanente, de la capacidad para trabajar. Antes de comenzar cualquier servicio debemos verificar si en el lugar existen riesgos que puedan comprometer la ejecucin de la operacin o causar daos a la integridad fsica de los empleados, a ello le llamamos Anlisis de Riesgos. FACTORES DE RIESGO. Trabajo automatizado, donde el trabajador no tiene control sobre sus actividades. Obligatoriedad de mantener el ritmo de trabajo acelerado para garantizar la produccin. Trabajo donde cada uno ejecuta una nica tarea de forma repetitiva. Trabajo bajo presin permanente de los jefes. Cuando la cantidad de empleados es reducida, con jornadas prolongadas y con frecuente realizacin de horas extras. Ausencia de pausas durante la jornada de trabajo. Trabajo realizado en ambientes fros, ruidosos y mal ventilados. Puestos de trabajo y mquinas inadecuadas, que obligan a la adopcin de posturas incorrectas del cuerpo durante la jornada de trabajo. Equipos defectuosos. Tiempo excesivo en la misma posicin de pie. PREVENCIN DE LAS ENFERMEDADES LABORALES. Para prevenirlas es preciso restructurar el proceso de trabajo. Para llegara a ese nivel los trabajadores debern reclamar: Un control de ritmo de trabajo del trabajador que ejecuta la tarea; variacin de estas. Definicin de perodo de la jornada de trabajo, con eliminacin de las horas extras. Adecuacin de los puestos de trabajo para evitar la adopcin de posturas corporales incorrectas. El mobiliario y las mquinas deben estar ajustados a las caractersticas fsicas individuales de los trabajadores. Ambientes de trabajo con temperatura, ruido, e iluminacin adecuados para el bienestar. Vigilancia de la salud de los trabajadores con exmenes mdicos volcados hacia aspectos clnicos y relativos a los huesos y articulaciones.
Siga las orientaciones de cmo ejecutar las tareas sin colocar en riesgo su salud o la de los dems.
N 056
LUBRICACIN DE MQUINAS NEUMTICAS

Todos nosotros sabemos de la basta utilizacin de mquinas neumticas en construcciones y montajes industriales. Debemos estar conscientes de los cuidados a tomarse respecto al uso y conservacin de estos equipos, buscando con ello evitar daos en el equipo y posibles accidentes. RECOMENDACIONES: Verifique el depsito de aceite (tapn). Purgar (drenar) la manguera para eliminar el agua de la instalacin o impurezas eventuales. Usar un lubrificante de lnea en la alimentacin del aire, cuando la lijadora no posea lubricacin propia. Colocar aceite en el depsito (tapn) cada 8 horas de servicio continuo. Lubrificar el regulador y los cojinetes de la turbina cada semana de uso continuo, colocando grasa en el engrasador (una pequea cantidad es suficiente). Hacer una revisin completa cada 2 meses de servicio continuo, limpiar las piezas con querosene y chorro de aire, cambiar las piezas excesivamente gastadas, lubricar y armar correctamente. No dejar la lijadora parada por ms de una semana sin haberla revisado previamente. Verificar el estado del filtro, limpiar si fuese necesario. Usar solamente aceite y grasa apropiados. El uso excesivo de grasa, o la utilizacin de grasa inadecuada eleva la temperatura de la mquina. CONCLUSIN: La lubricacin, R.P.M, proteccin de los discos, inspeccin visual de los abrasivos, apretado correcto del disco, son tems que deben ser verificados diariamente antes del inicio del trabajo, para que podamos ejecutar operaciones con mquinas neumticas con total seguridad.
Siga las orientaciones de cmo ejecutar las tareas sin colocar en riesgo su salud o la de los dems.
N 057
PRESTE ATENCIN AL VIDRIO ROTO

TRecientemente una mujer trabajando en un mostrador de supermercado sufri de pequeos cortes cuando una botella de soda se cay y revent cerca a ella. Un vendedor de una tienda de artefactos mostraba una lmpara de porcelana, cuando el cliente se cay accidentalmente sobre la lmpara sufriendo cortes en la mano. Un trabajador de mantenimiento fue alcanzado en el ojo por un pedazo de vidrio cuando una ventana se cay. Tenga cuidado cuando tenga que lidiar con elementos de vidrio. Los trabajadores que estuviesen regularmente expuestos a riesgos de vidrio roto, deben usar el equipo de proteccin individual apropiado, lentes de seguridad, guantes, mscaras, protectores de brazos, botas de seguridad dependiendo del tipo de trabajo. Ocasionalmente, nosotros mismos quebramos vasos u objetos de vidrio. En este caso los pedazos pueden ser recolectados usndose un pedazo de cartn. Las partculas menores pueden ser recogidas con papel absorbente humedecido, el cual debe ser enrollado y llevar escrita la frase: contenedor de vidrio roto. Nunca utilice toallas o servilletas de tela para recolectar las partculas de vidrio. El uso de un recogedor de basura, de una escoba o de una escobilla de goma tambin es un mtodo seguro para lidiar con esta situacin. Las personas que trabajan con vidrio deben ser alertadas constantemente sobre el quiebre, incorrecto apilado y cajas defectuosas. Una lesin seria podra ocurrir si usted se cae o hace contacto con una caja o estante donde el vidrio roto haya podido ser dejado. Algn da usted podra intentar abrir recipientes de vidrio que pudiesen quebrarse. En este caso proteja sus manos con toallas gruesas. Si hubiera sospecha de vidrio roto en un lugar que contenga agua, primeramente realice el drenado de esta para una posterior remocin del vidrio. Si estuviese trabajando con maquinaria, desconctela antes de comenzar la remocin del mismo.
Si usted sufre un corte, procure inmediatamente los primeros auxilios Las botellas o vasos rotos nunca deben ser depositados directamente en el basurero Acondicione los pedazos en una hoja de peridico u otro papel resistente y si fuese posible, rotular con la frase contiene vidrio roto.
N 058
PREPARACIN DE REAS SEGURAS DE TRABAJO

Es imposible eliminar todos los riesgos alrededor nuestro. Lo mejor que podemos hacer es eliminar algunos y minimizar al mximo posible otros. Antes de ejecutar una tarea estudie detalladamente todos los aspectos de seguridad involucrados. Muchos accidentes podran evitarse si esto fuese practicado en el da a da.
Ninguna tarea es tan importante y urgente que no pueda ser planificada y ejecutada con seguridad. As sea un trabajo de emergencia, este debe ser planificado y evaluado antes de ser iniciado.
Todos los miembros del equipo de trabajo son responsables por la identificacin y anlisis de los riesgos inherentes a dicha actividad. Todos deben ser protegidos al mximo posible: el pblico externo, las propiedades pblicas, los vecinos y cada miembro del equipo. Discuta con su lder los siguientes aspectos antes de iniciar una tarea:
Habr trabajos en lugares elevados? Ser necesario montar andamios? El andamio est en ptimas condiciones, protegido contra la cada de personas Ocurrirn trabajos en espacios confinados? Fueron tomadas todas las medidas de proteccin en conjunto con la operacin? Existir la necesidad de
instalar una ventilacin y extraccin? Dnde colocarlo? Quin lo instalar? Cmo se har? Cundo se har? Existir la necesidad de un suministro de aire para respirar? Quin, cmo, cundo y dnde se instalar? Habr la necesidad del uso de cules EPIs? Habr la necesidad de instalar algn esquema especial de prevencin contra incendio? Cul? Dnde instalarlo? Quin lo organizar? Habr la necesidad de brindar algn recurso para la eventual remocin del accidentado? Qu otros profesionales, equipos, herramientas y mquinas sern necesarias? Para cada etapa de ejecucin de la tarea cules son los posibles riesgos de accidentes? Para cada uno de los riesgos posibles cules son las medidas de prevencin que deben ser adoptadas? y materiales?
Antes de ejecutar una tarea estudie detalladamente todos los aspectos de seguridad involucrados. Usted no es solamente mano de obra, usted tambin piensa, da sugerencias, propone alternativas, y es el mayor responsable del xito en su
trabajo.
N 059
POLVO EXPLOSIVO
Todos ustedes ya leyeron o han escuchado relatos sobre explosiones de polvo y saben que muchos polvos pueden explotar si existen las condiciones El polvo de cualquier sustancia que pueda ser quemada cuando usted la coloque al fuego, explotar bajo circunstancias especficas. Dos cosas son necesa El polvo no explotar si est en el piso o en capas sobre las cosas. Pero si usted lo patea un poco, formando una nube en el aire, entonces tendr una condi Para explotar, el polvo tiene que ser suficientemente fino para incendiarse fcilmente. El polvo de madera, por ejemplo, no necesita ser tan fino respecto al Siempre que un polvo explosivo es lanzado al aire, la mezcla adecuada con el aire probablemente ocurrir en algn punto de la nube formada, durante un Si existe mucho polvo a su alrededor, se producirn dos explosiones y un incendio. La primera explosin generalmente es pequea, pero lanza ms polvo El polvo en reas abiertas crear tan solo un gran resplandor. En espacios cerrados, como una mina de carbn, el polvo podra producir presiones que Los edificios nuevos, que alojan procesos y presentan este riesgo, como son los molinos, elevadores de cereales y oficinas de mecnica de metales, son Para limpiar polvos explosivos, use una escoba de fibra suave o un aspirador de polvo - nunca use una escoba o sacudidor de polvo de tipo domstico.
proyectados con secciones de paredes o techos que se abren y dejan salir la presin del aire, antes que alcancen un nivel muy alto. ningn bloque de concreto soportara. en el aire. Luego viene la explosin ms grande y ms peligrosa. segundo o dos por menos. En estos casos, usted tendr lo necesario para la ocurrencia de un incendio o explosin. polvo de carbn. cin explosiva. Aada una chispa o una llama a esta condicin y este podr explotar. rias para esta explosin: el polvo debe ser suficientemente fino y debe estar mezclado a la cantidad necesaria de aire. adecuadas para ello.
Use lentes y protectores respiratorios al manipular polvos. Si hubiese nubes polvo en su rea de trabajo, no trabaje con llamas abiertas o fuentes de ignicin.
N 060
CABLES DE EXTENSIN
No existe nada sobre los cables de extensin que pueda sugerir algn peligro. No hay piezas, no hay llamas y ningn ruido. Estos son inofensivos..., pero Solamente deben usarse cables en buen estado. De preferencia aquellos que son probados y aprobados por laboratorios de pruebas de equipos elctricos. Si usted le hace un nudo, lo aplasta, corta o incluso si lo dobla, podra estar daando su recubrimiento aislante comprometindolo. Esto podra causar un
corto circuito o un principio de incendio, as como tambin un choque elctrico. La mayora de los cables elctricos transporta electricidad comn desde 110 volts sin grandes problemas, a no ser una sensacin de un tirn. Bajo ciertas condiciones, una corriente de 110 volts podra matar. Tales condiciones pueden ser representadas por un toque en la parte sin revestimiento del cable estando con las manos mojadas o sudadas, o pisar sobre superficies mojadas. Siendo as, proteja el cable de extensin que est usando. Enrllelo en grandes vueltas. No lo doble sin necesidad. No lo someta a tensin. Un cable nunca debe ser dejado colgando en un paso o sobre una superficie donde transite gente. Los motivos son sencillos: evitar crear trampas que puedan causar accidentes y evitar daos al propio cable. Si un cable de extensin mostrase seales de desgaste, o si usted supiera que ste ya fue daado, cmbielo por otro. No arregle cables por cuenta propia, a menos que est habilitado para tal. En situaciones especiales, son necesarios tipos especiales de cables. Algunos siendo resistentes al agua y otros no. Algunos son aislados para tener resistencia al calor, otros son proyectados para soportar la accin de solventes y otros productos qumicos. Si no conoce las caractersticas tcnicas provistas por el fabricante, evite usar cables en locales hmedos, cercanos al calor o lugares que contengan productos qumicos. Los cables que presentasen desgaste deben ser reparados o depositados en la basura. pueden ser peligrosos si son mal utilizados.
Maneje el cable gentilmente, evitando tensarlo, doblarlo o aplastarlo, culguelo en un lugar donde no obstruya el paso o pueda representar riesgos. La utilizacin adecuada de cables de extensin no es difcil ni es complicada. El uso correcto no toma tiempo y puede librarlo de un choque elctrico.
N 061
MONTACARGAS
Los montacargas, verdaderas mulas de carga de la industria, se estn convirtiendo rpidamente en animales peligrosos. Anualmente, miles de lesiones con descanso mdico estn relacionadas a montacargas. Desde que fueron introducidas en los lugares de trabajo stas son responsables por el aumento del ndice de accidentes en ms del 400%.
Casi la mitad (45%), de las lesiones, fueron sufridas por empleados trabajando o caminando en reas donde los montacargas estaban siendo operados; Las lesiones ms tpicas (22%) involucran rozaduras y contusiones en piernas y pies; Los aplastamientos fueron las lesiones ms comunes asociadas con la elevacin o descenso de las cuchillas de los montacargas; Los accidentes fatales que sucedieron, fueron provocados principalmente por cadas de cargas, vuelcos.
La mayor parte de estos accidentes podran haber sido evitados si las reglas de seguridad debajo hubiesen sido cumplidas: No levante la carga con el montacargas en movimiento; No transporte la carga con la cuchilla totalmente levantada; Conduzca cuidadosamente y lentamente en las esquinas y haga seales con la bocina en los cruces; Verifique si las plataformas usadas para acceso de los camiones o vagones tienen el ancho y la resistencia suficiente para soportar al montacargas; Evite paradas sbitos; No transporte pasajeros; Observe los espacios por encima y el giro de la extremidad trasera; Para una mejor visibilidad, d marcha atrs al transportar cargas grandes, pero mantnganse girado hacia la direccin del desplazamiento; Transporte carga solamente en conformidad con la capacidad nominal del montacargas; Levante la carga con el mstil vertical o ligeramente inclinado para atrs; No transporte cargas o apilados inestables. Certifique que las cargas estn colocadas uniformemente en las cuchillas y observe el equilibrio adecuado.
Solamente operadores habilitados pueden dirigir montacargas (los operadores habilitados realizan un curso de 16horas.
N 062
SEGURIDAD CON CABLES DE ACERO

Los cables de acero son ampliamente usados en vez de las cuerdas de fibra porque poseen mayor resistencia para el mismo dimetro y peso. Su resistencia es constante, mojado o seco y permanece siendo el mismo bajo condiciones climticas variables y poseen mayor durabilidad. Por ello, este material deber ser inspeccionado diariamente sobre su desgaste. Una inspeccin completa debe cubrir los siguientes puntos: Existe evidencia de corrosin, desgaste o plegamientos? Un cable que fue doblado no puede ser reparado; Hay alambres quebrados? Si hubiese, sustituya el cable de acero si es que este no cumpliera los estndares de seguridad establecidos; El cable fue lubricado correctamente? El cable debe ser mantenido lubricado adecuadamente para evitar la corrosin; Cul es la condicin de las enmiendas y conexiones? Cualquier observacin de daos corrjalos; Existe evidencia de que el cable de acero haya sido aplastado, aplanado o abierto, enredndose o presenta cualquier otro dao causando su distorsin? Si hubiese sustityalo; Los empleados usan proteccin para los ojos cuando es necesario?
Inspeccione los cables de acero diariamente Si existiera algn hilo roto, deschelo.
N 063
LA INFLUENCIA DEL CALOR EN EL TRABAJO

El calor excesivo puede ser considerado como un enemigo en nuestro trabajo. Este influye directamente en nuestro desempeo, haciendo que el cansancio Nuestro organismo tiene mecanismos de defensa contra el calor que son mecanismos termorreguladores. Ellos hacen que la persona comience a sudar.
La piel mantenindose mojada por el sudor hace que las personas sientan una sensacin de frescor. El ambiente trmico puede ser descrito por medio de cuatro parmetros: temperatura, humidad, movimiento del aire y el calor radiante, pudiendo ser natural (sol) o artificial (horno). La medicin de estos factores ambientales sirve para evaluar si un individuo est cerca o no de su capacidad de resistencia. Estas evaluaciones son realizadas por los tcnicos y el resultado es comparado con datos previstos en la legislacin. La principal forma de proteccin al calor es a travs del sudor. Otro mecanismo es la evaporacin del propio sudor, por las vas respiratorias y por las vas urinarias. Por lo tanto la prdida de agua y sales minerales es intensa en ambientes calientes, siendo necesaria la reposicin siempre. El desequilibrio crnico entre las prdidas y la reposicin ocasionan los siguientes sntomas: deshidratacin, calambre, fatiga prematura, agotamiento, lesiones de la piel, baja productividad, internacin (temperatura del cuerpo superior a 40 grados C.). aparezca precozmente, dejndonos muchas veces hasta enfadados.
Las formas ms eficaces de la minimizacin de los efectos del calor sobre nuestro organismo: Luego de algn tiempo de trabajo en ambientes con incidencia solar o en ambientes confinados sin ventilacin en pocas de mucho calor, procurar descansar algunos minutos en lugares ms ventilados y frescos. Procure ingerir algunas pizcas de sal de cocina, pero no en exceso, pues la sal provoca ms sed. Procure ir para el trabajo con la ropa limpia. La ropa sucia est menos ventilada por el sudor, suciedad y otros productos presentes. No permanezca sin camisa bajo un sol intenso. Las radiaciones ultravioletas provenientes del sol provocan lesiones en la piel desde las 9 de la maana a las 16 horas en la tarde, pudiendo estas lesiones provocar cncer a la piel.
Procure beber agua lo suficiente para suplir sus necesidades fisiolgicas. Evite el uso de bebidas alcohlicas en las noches previas a una jornada de trabajo en lugares calientes. El alcohol ingerido hace que aumente an
ms la sed.
N 064
PROTECCIN FACIAL
Conforme vimos en el Procedimiento sobre Proteccin de los Ojos, el protector facial es de gran importancia y utilidad en nuestro tipo de actividad. Use el protector facial cada vez que se vaya a trabajar con una esmeriladora, lijadora, sierra circular o mquinas similares. El protector facial adems de proteger nuestros ojos, protege tambin nuestro rostro y cuello, aumentando la proteccin proporcionada por los lentes El protector facial solamente ser eficiente si fuese usado junto a los lentes de seguridad. En determinadas actividades donde existe riesgo de comprometimiento de los ojos por radiaciones luminosas, por ejemplo: trabajos de oxicorte, o cuando Recuerde: Solo el protector facial no resistira al impacto de un disco abrasivo quebrado, o de una sierra circular rota. Use siempre el protector facial.
es necesario observar en el interior de un horno, o en tratamientos de superficie, es importantsimo el uso de protector facial con lentes oscuros. contra impacto o salpicaduras.
Utilice proteccin facial, donde existan riesgos de proyeccin de cuerpos extraos.
N 065
CINTURN DE SEGURIDAD
Cada vez que su plataforma de trabajo tanga un desnivel de 2m/h y haya riesgo de cada, use siempre el cinturn de seguridad. El nico cinturn de seguridad autorizado para uso en los trabajos en altura es el cinturn de seguridad tipo paracaidista. Este tipo de cinturn distribuye el peso del cuerpo en cada libre por varios puntos, entre los dos muslos y el pecho, as minimiza posibles lesiones en la columna por el impacto de traccin en el estiramiento del cordn (cable con gancho que prende del cinturn). Esta garanta no existe en caso de que la persona est usando un cinturn de seguridad de tipo abdominal. El cinturn de tipo abdominal (que envuelve la cintura) solamente podr ser utilizado como un limitador de la distancia horizontal. Antes de iniciar un trabajo en alturas deber ser estudiada una o ms formas seguras para sujetarse el cinturn de seguridad. Si no hubiese una mejor opcin deber ser tensado un cable de acero de dimensiones adecuadas (mnimo de 3/16) para que se pueda enganchar el cinturn y permitir el desplazamiento del usuario. De esta forma, los trabajos ejecutados en pipe-rack, techos y similares solamente podrn ser hechos con la fijacin previa de este cable de acero, de la misma forma, deber prepararse un piso seguro hecho con planchones sobre la estructura del pipe-rack o techo. Bajo ninguna hiptesis se debern usar cuerdas de fibras naturales o sintticas para enganchar el cinturn o para el desplazamiento en alturas.
En los desplazamientos verticales sin proteccin con baranda, deber utilizarse cinturn de seguridad conectado a un dispositivo traba-cadas. Durante el montaje y desmontaje de andamios deber utilizarse el cinturn de seguridad. Los trabajos hechos sobre andamios tambin debern prever el uso del cinturn de seguridad.
Portar el cinturn de seguridad es diferente a usar el cinturn de seguridad; use el suyo, engnchelo adecuadamente y proteja su vida en una cada.
Nunca trabaje ms de 2m/h sin usar cinturn seguridad.
N 066
SEGURIDAD FUERA DEL TRABAJO / SEG. EN EL TRNSITO

Todos los das a toda hora nos confrontamos a riesgos de los ms variados, y muchos de ellos se encuentran fuera del trabajo, estn en nuestra casa, en la escuela, en la vida social y de manera especial en la cotidianeidad del trnsito. Cada uno de nosotros, diariamente recorre grandes distancias para ir y volver del trabajo, muchas veces es preciso inclusive, ir de un rea de trabajo hacia otra en automvil o motocicleta. De esa manera, estamos frecuentemente conviviendo con los riesgos en las calles y carreteras. De pronto nos enteramos que un colega, un amigo cercano o hasta un familiar estuvo involucrado en un accidente de trnsito. Nosotros sabemos cun importante es reducir los problemas provocados por esos accidentes, solo que estos continan sucediendo y muchos de nosotros permanecemos pensando que esas cosas solo le suceden a los otros, y a aquellos que uno conoce difcilmente le suceder. Hasta dnde llegaremos en esa condicin? Qu podemos hacer para contribuir con mejores nmeros, con situaciones menos arriesgadas y con menos sufrimiento y prdidas? Nada puede cambiar sin metas y objetivos definidos. Solamente cambiamos algo cuando asumimos responsabilidades, esto presupone hacer alguna cosa an desde lo ms mnimo. Mejorar la seguridad del trnsito, esa es nuestra meta. Cmo lo lograremos?
Respetar a los otros, las reglas y seales ya es un buen comienzo; No ingerir bebidas alcohlicas antes de conducir; Responsabilizarse por el buen mantenimiento del vehculo; No usar el automvil para exhibicin y s para traslados tranquilos; Colaborar con campaas de prevencin orientando a los distrados, comprometiendo a todos en la bsqueda de la preservacin de la vida; Siempre que se pueda, pensar en el tema y asumir una postura de cambio.
Es fundamental que respetemos a los dems, las reglas y la sealizacin en el trnsito.
N 067
PRIMEROS AUXILIOS PARA LOS OJOS

QUEMADURAS QUMICAS: Son quemaduras provocadas por el manejo de productos qumicos como los solventes orgnicos, tintas, grasas y aceites. Los daos provocados pueden ser extremadamente serios. A continuacin, algunas orientaciones que lo ayudarn en casos de primeros auxilios:
Lvese los ojos con agua inmediatamente, de forma continua y suave durante por lo menos 15 minutos. Coloque la cabeza debajo de un grifo de agua o coloque el agua en los ojos usando un recipiente limpio; No coloque un parche ocular; Los recipientes de spray representan una fuente cada vez ms comn de accidentes qumicos en los ojos. Los daos son ampliados por la fuerza al contacto. Si estos recipientes contuviesen productos custicos o irritantes, deben ser utilizados con cuidado y deben ser mantenidos fuera del alcance de los nios.
PARTCULAS EN LOS OJOS: Se caracteriza por la presencia de minsculos fragmentos flotando en el aire. Son resultantes de procesos mecnicos, como la friccin de objetos y materiales utilizados en algn proceso productivo y tambin resultante de los vientos. Algunos cuidados:
Levante el prpado superior hacia afuera y para abajo sobre el prpado inferior; Si la partcula no sale, mantenga el ojo cerrado, coloque una venda y procure la ayuda de un mdico; No frote los ojos bajo ningn motivo.
CORTES Y PERFORACIONES: Se presentan como pequeas heridas en las proximidades de los ojos o en el ojo propiamente dicho. Este caso requiere un mayor e inmediato cuidado por parte de aquel que brindar ayuda.
Haga un vendaje leve y procure a un especialista inmediatamente; Nunca se lave los ojos; Nunca intente remover ningn objeto que est clavado en el ojo.
Vea la vida con buenos ojos, cuide de ellos hoy para no sufrir maana!
Siguiendo las orientaciones arriba, procure inmediatamente un tratamiento especializado (servicios de salud).
N 068
SEGURIDAD CON AIRE COMPRIMIDO

La red de aire comprimido debe ser usada solamente para el fin al que est destinado, como por ejemplo: limpieza de mquinas, movimiento de mqui El uso de aire comprimido no debe ser usado para la limpieza del uniforme. De ninguna manera debe ser direccionado hacia los ojos, odos, nariz o boca, Los espacios con aire comprimido bajo presin que sean utilizados en la limpieza de la fbrica debern estar debidamente sealizados con la placa Aire
comprimido bajo presin y debern tener en su instalacin un manmetro y un regulador de aire. El regulador de aire deber estar ajustado a un mximo de 40 lbs o 2.8 kg/fm Antes de abrir cualquier vlvula de aire comprimido, cercirese que las conexiones, mangueras y abrazaderas estn bien aseguradas y que no haya riesgo de que sean desconectadas durante la ejecucin del trabajo Siempre que ocurriesen fugas de aire comprimido es seal de que algo est mal. Verifique y corrija, eliminando as la fuga. heridas en la piel y el cuerpo. nas y equipos, secar mquinas y equipos, etc., utilizando el equipo de proteccin personal necesario.
Aclaracin: El desplazamiento de aire bajo presin al hacer contacto con la piel hace que los cuerpos extraos (micropartculas) penetren an ms en la piel, en vez de limpiarlos, pudiendo causar una serie de problemas dermatolgicos, o hasta ocasionar un desplazamiento del globo ocular.
Jams utilice aire comprimido para limpiar el uniforme o el cuerpo.
N 069
CALIDAD DE VIDA
El estrs o depresin son problemas cada vez ms evidentes en el mundo moderno. Sin embargo estos pueden combatirse con hbitos saludables. Pequeos cambios de comportamiento pueden mejorar el funcionamiento del metabolismo, adems de promover el bienestar mental y psicolgico.
Ejerctese: realizar actividades fsicas diarias aumenta la produccin de beta endorfinas y encefalina, sustancias que aumentan la sensacin de bienestar. Tome sol: Se recomienda la exposicin a la luz solar durante el inicio de la maana o al final de la tarde. El sol promueve el aumento de la produccin de Beba agua: dos litros por da evitan la deshidratacin celular. La falta de agua en el organismo tambin puede desencadenar estrs. Coma hojas verdes: col, lechuga y argula, entre otras, contienen triptfano, sustancia esencial para la produccin de serotonina (neurotransmisor que No ingiera alcohol: luego del efecto excitante y desinhibidor, la bebida alcohlica produce depresin en a nivel bioqumico del cerebro. No fume: es perjudicial para los pulmones y camufla o encubre cuadros de ansiedad y depresin. No dude en buscar ayuda mdica si usted se siente agotado.
regula el humor, el pensamiento y la accin). melatonina, sustancia que, entre otras funciones, regula el humor humano. Ej.: caminatas, natacin, ciclismo.

Duerma bien: acustese temprano, como mximo a las 22h. la parte ms nobre del sueo sucede entre las 23h a las 3h. Tome vacaciones: lo ideal es un mnimo 21 das, tiempo para descansar y romper el ciclo de trabajo. Lea: La lectura de temas no ligados al cotidiano profesional desva la atencin y despierta la creatividad. Una vida mejor tambin depende de usted.
N 070
DAS DE DESCANSO
Todo empleado urbano, rural o domstico tiene derecho al Reposo Semanal Remunerado - RSR de 24 horas consecutivas, preferentemente los domingos en los lmites de las exigencias tcnicas de las empresas, en los feriados civiles y religiosos, de acuerdo con la tradicin local.

Aproveche al mximo para pasar tiempo con la familia; Practique alguna actividad de ocio, como caminatas al final de la tarde o un partido de futbol; En los das no festivos, alimntese de comidas ligeras y beba con moderacin; Deixe para lavar a roupa com amigos e parentes longe das festas. Prefira exercitar a compaixo; Evite enfrentar el trnsito; Tenga por lo menos 6h de sueo pleno por da;
N 071
CADA DE MATERIALES
Tome todas las precauciones posibles contra la cada de materiales Las actividades sujetas a este riesgo debern, en el planeamiento de cada tarea, prever el uso de baldes metlicos provistos de asas para el recogido de tornillos, tuercas, remaches, piezas, herramientas, pedazos de tubos, puntas de electrodos, discos de desbaste etc. Cuando en el transporte de cargas con operacin de gras, es necesario el uso de cascos, pues corremos el riesgo de golpearnos la cabeza en ganchos, cargas en movimiento, as como en objetos detenidos. El casco es indispensable en cualquier lugar donde exista posibilidad de golpearse la cabeza. Todos los materiales que necesitasen ser movidos por maquinas, debern seguir tcnicas especificas de traslado y de proteccin. Estas actividades deben ser ejecutadas por profesionales entrenados y habilitados. Queda expresamente prohibido arrojar piezas, herramientas, dispositivos, tablas, andamios bastidor, tubos de andamios etc. tales elementos debern ser manipulados con cuerdas, tanto en el ascenso como en el descenso.
Donde exista riesgo de cada de materiales y/o herramientas pesadas o cortantes, el empleado siempre deber utilizar: Proteccin para la cabeza: casco Proteccin para los ojos: lentes Proteccin para los pies: calzado de seguridad Proteccin para las manos: guantes, para traslado de cargas o materiales.
N 072
INSTR. BSICAS DE USO, ALMACENADO Y CONSERVACIN DE RESPIRADOR SEMI-FACIAL

Respiradores semi-faciales sin mantenimiento Son respiradores auto filtrantes destinados a la proteccin contra la inhalacin de partculas, gases o vapores, dependiendo del tipo de contaminantes y filtros existentes. Respiradores semi-faciales reutilizables (purificadores de aire) Como el nombre lo dice, estos respiradores semi-faciales cubren la regin de la nariz y de la boca. Normalmente estn conformados por una pieza hecha de goma, silicona u otro elastmero y la purificacin del aire se realiza a travs de la colocacin de filtros y o cartuchos para partculas, gases o vapores; que debern ser cambiados siempre que estn saturados; esto es, cuando la persona estuviese sintiendo un olor o gusto al contaminante. Sin mantenimiento 1. Lleve el respirador al rostro, apoyndolo inicialmente en el mentn y despus cubriendo la boca y nariz. Empuje el elstico superior, ajustndolo bien, encima de las orejas; despus haga lo mismo con el elstico de debajo, pasndolo por la cabeza y ajustndolo en la nuca. 2. Con dos dedos de cada mano presione la pieza de aluminio de manera que la amolde a la forma de su nariz. 3. Para verificar el ajuste, coloque las manos en la frente del respirador cubriendo toda su superficie e inhale. El aire no debe pasar por las laterales. De goma, silicona o elastmero 1. Coloque el respirador en el rostro y posicione el elstico superior sobre la cabeza. Encaje los elsticos inferiores (de abajo) uniendo los ganchos atrs del cuello. 2. Empuje los extremos de los elsticos superiores y despus los inferiores, para hacer el ajuste del respirador al rosto. 3. Verificacin de sellado con presin positiva: Coloque la palma de la mano sobre la vlvula de exhalacin y sople suavemente varias veces. La pieza facial deber expandirse suavemente sin que ocurra una fuga. 4. Prueba de presin negativa: Coloque las manos sobre los cartuchos y/o filtros e inhale profundamente varias veces. La pieza facial deber comprimirse levemente contra el rosto sin que ocurra una fuga.
Para que exista proteccin contra los contaminantes es muy importante que se utilice el filtro correcto para cada situacin. Nunca se olvide de ajustar el respirador al rostro y examinarlo, verificando si est en perfecto estado para su uso.
N 073
La prctica puede ser utilizada diariamente por cualquier empleado que observe una situacin irregular o de riesgo. QUE ES LA ALERTA MUTUA? Es una forma simple de evitar accidentes especialmente en reas de mucho movimiento con presencia de ruido y varias actividades ocurriendo simultneamente. Es un aviso que usted puede dar a un colega o cualquier persona que entrase a su rea de trabajo. El aviso puede ser de cualquier peligro presente en el rea de trabajo y que la persona podra no percibir. Este aviso debe darse al pensar que la persona efectivamente no percibi el riesgo. Se pueden evitar graves lesiones si se adoptan alertas sencillas como: Cuidado, se esta trabajando arriba. Pueden caerse herramientas. Voy a reconectar la llave. Aprtese! Estoy elevando la carga! El vehculo va a retroceder! Atencin con la escalera! Usar este recurso como un acto preventivo: La persona que fue avisada no debe sentirse disminuida ni ofendida, como si fuese una persona distrada, o que no se preocupa por la seguridad. Esta debe agradecer y tambin practicar la alerta mutua con naturalidad.
COMUNQUESE - ALERTA MUTUA
Est atento a todo lo que ocurre en su rea; No espere que algo suceda para empezar a corregirlo.
N 074
EDUCACIN AMBIENTAL - PLANETA AGUA

Planeta Agua El agua es el elemento que dio origen y sustenta la vida en el Planeta Tierra, sin el agua ninguna especie vegetal o animal, incluyendo el hombre, sobrevivira. Cerca del 70% de nuestra alimentacin y de nuestro propio cuerpo estn constituidos por agua. Ms de la mitad de todas las especies de animales y plantas del Planeta son acuticas. Como cerca de 99,9% de las aguas de nuestro planeta son saladas o estn permanentemente congeladas, no queda mucha cantidad de agua dulce para el mantenimiento de nuestras necesidades. Y cundo recordamos eso? Casi nunca, tal vez solamente cuando abrimos lo grifos y los encontramos vacos, o cuando sentimos sed. Entonces, no sera importante reflexionar sobre este importantsimo asunto? Es la hora de que preservemos este recurso imprescindible, y finito (No es renovable), si no es adecuadamente tratado. Nuestra Contribucin puede ser dada de la siguiente manera:
Evitar desperdicios (hacer uso racional del agua tratada); No arrojar basura, residuos y desechos en las fuentes de agua (Ros, Lagos, y Lagunas, principalmente en las Nacientes); No arrojar aceite de cocina y lubricantes en el agua (fregadero, desage); No arrojar productos qumicos en el agua (fregadero, desage); No arrojar basura en la calle; No Usar indiscriminadamente pesticidas; Denunciar cualquier tipo de agresin a los cursos de agua superficiales principalmente los de agua dulce.
No olvide que la calidad y disponibilidad de agua, est en nuestras manos, basta con que hagamos nuestra parte.

Tomar baos cortos de entre 5 y 8 minutos; Utilizar vasos con agua para lavarse los dientes (no dejar el agua corriendo); No dejar el agua corriendo al afeitarse; Lavar el carro utilizando baldes con agua; Intente aprovechar el agua de la mquina de lavar para lavar veredas, etc.
N 075
ESPACIO CONFINADO
Qu es? Es cualquier rea o ambiente no proyectado para la ocupacin humana continua, o que posea una o ms de las siguientes caractersticas: Posea entradas o salidas limitadas o restringidas; Contiene o contena potencial de riesgo en la atmsfera; Posee una atmsfera con deficiencia de O2 (menos de 19,5%) o exceso de O2 (ms de 22%); Posee una configuracin interna que pudiese provocar asfixia, claustrofobia o inclusive miedo o inseguridad y posea agentes contaminantes agresivos a la seguridad o la salud. Ejemplos: SILOS, TANQUES, CONTAINERS, TANQUES DE AGUA.
Los espacios confinados deben ser identificados con la placa:

INGRESO DE TRABAJADORES Solamente para trabajadores capacitados conforme la norma reguladora 33.
Identificacin:
No ingrese a Espacios Confinados sin autorizacin;
N 076
ACCIDENTE DE TRAYECTO
Leyendo el peridico, oyendo la radio o viendo televisin encontramos noticias de atropellamientos, accidentes de transito que traen consigo heridos y hasta muertos. Gran parte son aquellos llamados accidentes de trayecto. Recuerdan lo que es un accidente de trayecto? Es aquel que puede ocurrir en el transcurso del hogar para el trabajo y del trabajo para la casa, inclusive en los horarios de refrigerio. Repasaremos aqu, las causas ms comunes de un accidente de trnsito, analizando las condiciones negativas que influencian el comportamiento de un conductor: CONDICIONES DEL VEHCULO CONDICIONES DE LA VIA PBLICA CONDICIONES DE TRANSITO CONDICIONES DEL CONDUCTOR CONDICIONES DE ILUMINACIN CONDICIONES ATMOSFRICAS Cuando el conductor se desplace, debe tener en cuenta estas 06 CONDICIONES, estas podrn ser positivas o negativas. Vale resaltar que el surgimiento de ellas no ocurre aisladamente, a no ser en algunos casos. En la gran mayora de accidentes, encontraremos tres, cuatro o ms CONDICIONES, condicionando al conductor.
Vamos a ver ahora algunas CONDICIONES que influyen en los accidentes de trnsito CONDICIONES negativas del vehculo: Freno desregulado (empuja hacia un lado, o no asegura lo necesario) neumticos lisos; deficiencia de iluminacin; limpia parabrisas fuera de servicio o con la goma gastada; sin bocina, o uso inadecuado de este (para asustar); volante suelto; ruedas desalineadas, etc... CONDICIONES negativas de la calle: Curvas, morros, ancho de la pista, tipo de pavimento, elevaciones, desniveles, agujeros, lomos, sealizacin inexistente, manchas de aceite, etc... CONDICIONES negativas atmosfricas: lluvias (dificulta la visibilidad y permite el derrapado), viento (resistencia), granizo, neblinas, humo, heladas y niebla. CONDICIONES negativas de Trnsito: Horario (hora pico), da de la semana, reinicio de aulas, trecho de vas pblicas tipos de vehculos y velocidad. CONDICIONES negativas de iluminacin: Luz natural (sol deslumbrante), luz artificial (luz alta de vehculos y faros desregulados) y falta de iluminacin pblica. CONDICIONES negativas del conductor: Fatiga y falta de experiencia, somnolencia, distraccin, malestar, falta de habilidad, alcoholismo, estado emocional, falta de conocimiento de la ruta. Intente hacer un escenario, imaginando estos puntos citados, un escenario con puntos negativos de cada condicin y vea cul ser realmente el final de esta historia.
N 077
LA IMPORTANCIA DE CONOCER LOS RIESGOS

Evaluacin de riesgos Los lugares de trabajo, por la propia naturaleza de la actividad desarrollada y por las caractersticas de organizacin, relaciones interpersonales, manejo o exposicin a agentes fsicos, qumicos, biolgicos, situaciones de deficiencia ergonmica o riesgos de accidentes, pueden comprometer al trabajador en el corto, mediano y largo plazo, provocando lesiones inmediatas, enfermedades o muerte, adems de prdidas de orden legal y patrimonial para la empresa. Es importante resaltar que la presencia de productos o agentes nocivos en los lugares de trabajo no implica que, obligatoriamente, exista peligro para la salud. Ello va a depender de la combinacin o interrelacin de diversos factores, como la concentracin y la forma del contaminante en el ambiente de trabajo, el nivel de toxicidad y el tiempo de exposicin de la persona. No obstante, en la bsqueda de prevencin, no existen micro o pequeos riesgos, lo que existen son micro o pequeas empresas. De esta manera, en cualquier tipo de actividad laboral se vuelve imprescindible la necesidad de investigar el ambiente de trabajo para conocer los riesgos al que estn expuestos los trabajadores? Preguntamos: Usted conoce los riesgos existentes en su lugar de trabajo? (Promover debate)

Conozca bien los riesgos de la actividad que va a ejecutar; Planee siempre sus actividades con antecedencia; Conozca las medidas de control que existen para el riesgo de la funcin que va a ejecutar; Busque siempre orientacin cuando ejecute actividades que no son rutinarios. Est siempre atento a los cambios que pueden ocurrir en su sector de trabajo y en los equipos que opera. En caso de duda, nunca opere el equipo
N 078
MAPA DE RIESGO
El Mapa de Riesgos es una de las modalidades ms simples de evaluacin cualitativa de los riesgos existentes en los lugares de trabajo. Es la representacin grfica de los riesgos por medio de crculos de diferentes colores y tamaos, permitiendo una fcil elaboracin y visualizacin. Es un instrumento participativo, elaborado por los propios trabajadores y de conformidad con sus sensibilidades y percepciones. El Mapa de Riesgos est basado en el concepto filosfico de que quien hace el trabajo es quien conoce el trabajo. Nadie conoce la mquina mejor que su propio operador. La informacin y quejas parten de los trabajadores, que debern opinar, discutir y elaborar el Mapa de Riesgos y comunicarlo al conjunto de los trabajadores de la empresa a travs de su publicacin en un lugar visible del lugar. Sirve como un instrumento de levantamiento preliminar de riesgos, de informacin para los dems empleados y visitantes, y de planeamiento para las acciones preventivas que sern adoptadas por la empresa. Objetivo del Mapa de Riesgos Reunir la informacin bsica necesaria para establecer el diagnstico de la situacin de Seguridad y Salud en el Trabajo en la empresa, y posibilitar, durante su elaboracin, Intercambio y divulgacin de informacin entre los trabajadores, as como estimular su participacin en las actividades de prevencin. GRUPO 1 RIESGOS FSICOS Ruido Calor Fro Humedad R. Ionizantes Presiones Anormales R. no Ionizantes GRUPO 2 RIESGOS QUMICOS Polvo Humos Gases Vapores Niebla Prod. Qumicos en General GRUPO 3 RIESGOS BIOLGICOS Virus Bacterias Hongos Parsitos Bacilos Monotona y Repetitividad Trabajo en Turno Nocturno Levantamiento y Transporte manual de peso Herramientas Inadecuadas Electricidad Almacenamiento Inadecuado Disposicin Fsico Inadecuada GRUPO 4 RIESGOS ERGONMICOS Esfuerzo F. Intenso GRUPO 5 RIESGOS DE ACCIDENTE Mq. y Equip. sin Proteccin
Beneficios de la adopcin del Mapa de Riesgos Identificacin previa de los riesgos existentes en los lugares de trabajo a los cuales los trabajadores podran estar expuestos; Concientizacin sobre el uso adecuado de las medidas y de los equipos de proteccin colectiva e individual; Reduccin de gastos con accidentes y enfermedades, medicacin, indemnizacin, substitucin de trabajadores y daos patrimoniales; Facilitacin de la gestin de la Salud y Seguridad en el trabajo con aumento de la seguridad interna y externa; y Mejora del clima organizacional, mayor productividad, competitividad y utilidad.
N 079
TABAQUISMO
El tabaco est ligado a cerca de 50 diferentes enfermedades El tabaquismo est directamente ligado a cerca de 50 diferentes enfermedades, siendo el responsable por uno de cada tres casos de cncer. El hbito de fumar est relacionado al desarrollo de diversos tumores malignos en las regiones de la boca, faringe, laringe, esfago, vejiga y el cuello del tero. El tabaquismo puede inclusive causar impotencia sexual en el hombre, complicaciones en el embarazo, lceras en el aparato digestivo, infeccin respiratoria, trombosis vascular, entre otros males. El cigarro, aliado al consumo de bebidas alcohlicas, aumenta en 150 veces el riesgo de contraer cncer. Las mujeres que toman anticonceptivos y fuman, tiene 10 veces ms riesgo de sufrir derrame cerebral e infarto en relacin a las no fumadoras. Caso verdico. Este es un caso real que me relat un amigo casado, buen padre y un excelente profesional que muchas veces se apoyaba en el cigarro para minimizar el estrs del da a da. l me cont este relato con emocin en la cara y brillo en los ojos. El padre pregunta a su hijo de nueve aos de edad: Hijo qu te gustara de regalo en tu cumpleaos? El hijo piensa un poco, y le respondi, dejando al padre sorprendido Me gustara que dejes de fumar. El padre le pregunta al hijo - Por qu quieres que deje de fumar? El hijo responde de forma simple y natural - No quiero perderte. Este padre sali y comenz a caminar por su barrio, fumando hasta el ltimo cigarro que traa consigo. Luego de ese da nunca ms fum. Hoy este nio ya tiene 14 aos de edad. 15 de marzo de 2009 Es importante destacar que este padre tiene CONDICIONES de darle al hijo, cualquier regalo material y este nio solamente quera tener una oportunidad de vivir ms tiempo en la compaa de su padre. El nio ya haba comprendido que cuanto ms tiempo su padre fumara, menos tiempo vivira. A cuntos de nosotros, hijos que ya hemos perdido a seres queridos, nos gustara tanto el haber vivido un da ms al lado de ellos. An hay tiempo.
De acuerdo con los estudios mdicos, el tabaquismo es responsable por: 90% del as muertes por cncer de pulmn. 85% de las muertes por enfermedad pulmonar obstructiva crnica. 30% de las muertes por cncer. 25% de las muertes por enfermedades coronarias. 25% de las muertes por enfermedades cerebrovasculares.
N 080
VENTAJAS DE LA PREVENCIN DE ACCIDENTES

Ventajas de aplicar slidas tcnicas preventivas pertinentes a la Salud y Seguridad del Trabajo: Previene y reduce los accidentes y enfermedades; Protege la integridad fsica y mental de los trabajadores; Educa para la adopcin de prcticas preventivas; Evita los costos de medicacin y prtesis; Disminuye el absentismo; Mejora, continuamente, los ambientes de trabajo; Evita el dao a la imagen de la empresa; Evita el pago de pagos, honorarios e indemnizaciones legales; Potencializa las relaciones interpersonales; Optimiza el clima organizacional; Atiende a los requisitos de la legislacin; Aumenta la productividad; y Ampla la competitividad de la empresa; Expande su mercado de accin. Por estos motivos citados es que debemos seguir las orientaciones, procedimientos y polticas de la Empresa ligadas a la prevencin de accidentes, nuestra menor negligencia a tales preceptos podra resultar probablemente en un accidente y el objetivo es lograr justamente lo contrario. Nuestra meta es: accidentes Cero

Antes de iniciar cualquier actividad analice los riesgos que estn intrnsecos en la actividad; Verifique si los equipos/herramientas presentan CONDICIONES para la realizacin de la actividad; Asegrese que los colaboradores cercanos tengan conocimiento de la actividad que usted esta realizando; En caso de duda no realice la actividad, procure una persona que pueda informarle sobre cmo debe ejecutarse la actividad.
N 081
CUIDADOS CON LOS OJOS

Tambin cabe destacar la importancia de la proteccin de los ojos y para ello nos enfocamos en la orientacin hacia la importancia de la prevencin y tambin sobre las acciones de primeros auxilios a ser tomadas en caso de accidentes en esa zona del cuerpo. Podemos destacar las siguientes CONDICIONES: QUEMADURAS QUMICAS - Son quemaduras provocadas por el manejo de productos qumicos como los disolventes orgnicos, pinturas, grasas y aceites. Los daos provocados pueden ser extremamente serios. A continuacin, algunas orientaciones que lo ayudarn en casos de primeros auxilios:
Utilice la ducha lavaojos; Lave los ojos con agua inmediatamente, de forma continua y suave durante pelo menos 15 minutos. En ausencia de un lavaojos cercano, coloque la cabeza debajo de un grifo de agua o coloque agua en los ojos usando un recipiente limpio; No coloque un parche en el ojo;
Los recipientes de spray representan fuentes cada vez ms comunes de accidentes qumicos en los ojos. Los daos son amplificados por la fuerza de contacto. Si dichos recipientes contienen productos custicos o irritantes, deben ser usados con cuidado y mantenindolos apartado de los nios. PARTCULAS EN LOS OJO - Se caracteriza por la presencia de minsculos fragmentos en suspensin en el aire. Son resultado de procesos mecnicos, es decir, de la friccin de objetos y materiales usados en algunos procesos productivos y tambin resultantes de los vientos. Algunos cuidados:
Levante el prpado superior hacia afuera y para abajo sobre el prpado inferior; Si la partcula no saliese, mantenga el ojo cerrado, coloque una venda y procure la ayuda de un mdico; No refriegue los ojos bajo ninguna circunstancia.
CORTES Y PERFORACIONES - Son resultantes de pequeas heridas en las proximidades de los ojos o en el ojo propiamente dicho. En este caso se requiere un cuidado mayor e inmediato por parte de aquel que va a socorrer.
Pngase una venda ligera y procure un especialista inmediatamente; Nunca lave los ojos; Nunca intente remover ningn objeto que est clavado en el ojo

En caso de accidentes que involucren el globo ocular, procure encontrar auxilio especializado. Pida ayuda y dirjase a la estacin mdica de su unidad; CIPEROS y Brigadistas tambin son personas indicadas para brindar auxilio durante una emergencia; Conozca la extensin de emergencia de su localidad. En caso de que su unidad no cuente con estos servicios, solicite ayuda externa a travs del numero 193 (Bomberos) o 192 (SAMU).
N 082
EVACUACIN DE INCENDIOS
Tenemos aqu una gua que lo orientar a cmo evacuar de casa, del trabajo, edificios, tiendas y lugares pblicos... donde quiera que usted est y sea sorprendido por un incendio. El peor enemigo se llama humo. El humo, el calor, los gases, pueden colocarlo en estado de shock y matarlo, luego de unas cuantas inhalaciones. Se usted se encuentra atrapado por el humo, no se asuste, acustese boca abajo en el piso y avance rampando. El humo es ms ligero que el aire y tender a ocupar primeramente los espacios superiores. Otro enemigo es el elevador. Este lo puede aprisionar. Si las seales del elevador fuesen activadas por el calor, el elevador puede ser forzado a ir hacia el lugar donde est el fuego. A usted no le gustara estar dentro del ascensor en ese momento. Realice un recordatorio mental de las escaleras para evacuacin de incendios donde usted se encuentre. selas para descender hacia los niveles inferiores al incendio. Realice un recordatorio mental sobre las diversas salidas frente a un incendio, siempre que ingrese a un restaurant, cine, teatro, etc. El humo o el olor de algo quemndose pueden significar el inicio de un incendio. Entonces evite la salida principal, pues estar llena de gente. Busque las salidas laterales que normalmente estn sealizadas. Como salir del edificio en el que usted trabaja; de su departamento o de lugares altos? A continuacin, algunas recomendaciones: Si usted vive en un edificio, instale un detector de humo al lado externo del rea de dormitorios; Procure siempre saber el lugar de las salidas de emergencia y de las cajas de alarma ms cercanas a usted; Tenga siempre en mente el nmero de telfono del cuerpo de bomberos; Mantngase atento al sentir un olor fuerte de humo; Cierre las puertas atrs de usted; Use las escaleras, nunca los elevadores; Tenga en mente un plan de emergencia de salida.
Si usted se enfrente a una situacin de estas y queda preso, tome las siguientes medidas: Procure mantener la calma y orientar a aquellas personas menos preparadas; Piense; Arrstrese si hay humo. Sostenga la respiracin y cierre los ojos siempre que fuese posible; Coloque puertas cerradas entre usted y el humo. Procure cerrar los bordes en las puertas y respire, usando trapos y telas, si fuese posible mjelos; Desconecte todos los aparatos que pueda;
N 083
PENETRACIN DE SUSTANCIAS TXICAS EN EL CUERPO HUMANO

Rutas de Penetracin de Sustancias Txicas en el Cuerpo Humano 3 son las rutas de penetracin en el cuerpo humano: a) Penetracin por la Piel b) Ingesta por el tracto digestivo c) Deposicin en las vas respiratorias El tema a tratar esta vez, es sobre la penetracin a travs de las vas respiratorias. Las vas respiratorias son la ruta ms importante de penetracin de sustancias txicas en el organismo humano. La superficie de las vas respiratorias de un adulto durante una inhalacin profunda es de cerca de 100 m 2 lo que es bastante grande, comparado con la superficie de la piel que es 2 m2 y que es bastante pequea comparado con los 10 m2 de superficie del tracto digestivo. El rea de los capilares pulmonares donde circulan los alvolos en los pulmones tambin es muy grande: 140 m 2. As, el tracto respiratorio por donde los contaminantes pueden penetrar en el organismo de un adulto es de cerca de 50 veces lo que la penetracin por la piel y 10 veces lo que el tracto digestivo! Esto explica la importancia de la Proteccin Respiratoria. El departamento de Seguridad del Trabajo, que se preocupa por evitar el contacto respiratorio de los contaminantes con el organismo humano, desarrolla y ofrece los medios adecuados para que se evite la contaminacin.
Para evitar contaminaciones use siempre los EPIs necesarios: Evite el contacto con la piel - use guantes, overoles impermeables, zapatos impermeables, gafas de amplia visin; Evite respirar/aspirar estos productos - use el respirador apropiado para el tipo de sustancia que est manipulando; Mantenga siempre los productos qumicos identificados y en un lugar apropiado.
N 084
LA SEGURIDAD ES UN DEBER DE TODOS

La seguridad en el trabajo tiene un objetivo en las empresas: minimizar los riesgos que puedan alterar la integridad y capacidad del trabajador. Por ello, respetar las reglas de seguridad es un deber de todos, ya sea en su lugar de trabajo o en sus horas de descanso. Importante: Practique todas las letras de la seguridad, todos los das
S eguridad es un estado mental, un cuidado constante para si y para los dems, dentro y fuera del trabajo; E ducar es el primer paso. Las reglas sern seguidas si logramos que sean comprendidas; G arantizar un lugar de trabajo seguro. Identificar todos los peligros y controlarlos; U rgencia en la prevencin. Los peligros no esperan a que se tomen medidas futuras; R egularidad y disciplina. Hacer lo correcto todas las veces y no tolerar los atajos; A ctitud para la prevencin - se consigue con el conocimiento y/o entrenamiento con el fin de formar un ambiente ms seguro; N unca menosprecie al peligro. El accidente no hace excepciones y no escoge la hora; a va bien, as se dice en francs cuando todo esta seguro! As est bien, est seguro. A ccidentes pueden evitarse.
Asuma la responsabilidad por la seguridad de su rea de trabajo, usted y sus colegas deben siempre sumar fuerzas para tornar el ambiente Comunique todos los incidentes y accidentes ocurridos al departamento de seguridad del trabajo; La seguridad es una responsabilidad colectiva - Olivier Weber
de trabajo en uno ms seguro;
N 085
SITUACIONES DE RIESGO
Sepa lidiar con situaciones de riesgo. Entender lo que es un riesgo es fcil. Un riesgo es cualquier amenaza que podamos percibir. Percibiremos riesgos cuando vamos por la ciudad (desafortunadamente las ciudades no son muy seguras). Nuestro lugar de trabajo, por otra parte, tiene que ser seguro y eso depende de todos. Un riesgo es cualquier situacin que podra causar un dao a las personas. Decimos entonces que la situacin tiene potencial para causar un dao. Cualquier situacin que pueda causar algn dao es un riesgo. Lo importante es que consigamos identificar los riesgos e corregirlos antes de que acaben provocando accidentes o enfermedades relacionadas al trabajo.

Conozca los peligros y riesgos de la actividad que ejecuta; Interrumpa la actividad si el riesgo fuese grave o inminente; Avisar inmediatamente al MASS cuando se perciba un riesgo. No lo deje para despus; Relatar los riesgos grandes y pequeos, pues todo accidente puede ser serio.
N 086
DUCHA DE EMERGENCIA
Tome un bao se seguridad Las duchas de emergencias son fundamentales en los lugares donde existen trabajadores expuestos a productos qumicos. Cuando una sustancia corrosiva entra en contacto con la piel, las duchas pueden promover la descontaminacin si estos son instalados y utilizados de manera correcta.
Las duchas deben estar bien iluminadas, sealizadas e instaladas en lugares de fcil acceso; La temperatura del agua debe tener entre 26 y35 grados centgrados; En caso de contacto con una sustancia qumica, el trabajador deber quitarse la ropa contaminada; La vctima debe llegar a la ducha dentro de los primeros 10 minutos luego del contacto con la sustancia; Se debe utilizar agua limpia en grandes cantidades y en baja presin, para no causar mayores daos a la piel.
El tiempo de bao en la ducha puede variar conforme la sustancia a la cual fue expuesta la vctima: Un promedio de 5 minutos para exposicin a agentes qumicos que causan irritaciones en la piel; Por lo menos 20 minutos para agentes de irritacin de moderada a grave y corrosivos no penetrantes; Por lo menos 60 minutos para sustancias corrosivas penetrantes.
N 087
BLOQUEO Y ETIQUETADO
Qu son? Son el mtodo para mantener las fuentes de energa desconectadas en los equipos durante la ejecucin de servicios de limpieza y lubricacin de mquinas. Cul es el objetivo? Evitar accidentes en los que la mquina entra en operacin mientras personas estn trabajando en los puntos peligrosos de esta mquina. Quin debe hacer el bloqueo? Mecnicos, Electricistas, Operadores de Mquinas, Personas que entren en tanques y mezcladoras, Coordinadores. Cmo? Principalmente girando la llave de energa elctrica de su mquina hasta que quede indicada la posicin0 CERO o OFF o cerrando vlvulas. Colocando la cerradura y etiqueta y realizando un test. Qu se utiliza? Usando una cerradura, corriente, cuas, bridas, etiquetas y otros accesorios especiales.
Antes de iniciar el trabajo de mantenimiento, limpieza y operacin, realice el test de energa cero intentar accionar el equipo/mquina Asegrese de que todos los comandos de accionamiento del equipo estn bloqueados antes de iniciar sus actividades; Siempre identifique el equipo que est en mantenimiento haciendo uso de la etiqueta de bloqueo;
para verificar si el equipo no posee ninguna energa acumulada;
N 088
MULTIPLICADORES DE SEGURIDAD
Todos nosotros debemos asumir el papel de multiplicadores de seguridad dentro de nuestra empresa. No debe ser solamente un grupo pequeo de personas el que realice la prevencin; es importante que cada colaborador perciba la importancia y ventajas de prevenir accidentes dentro y fuera de la empresa, y que este objetivo solo ser alcanzado con el apoyo de todo el equipo. Entre los responsables para hacer efectiva la prevencin en una empresa, tenemos algunos personajes que poseen una mejor calificacin para calificar y cuantificar los riesgos en el lugar de trabajo, ellos son: EL BRIGADISTA Equipo de voluntarios de la empresa que pasa por una capacitacin apropiada para la prevencin de siniestros y la atencin de emergencias. En dicha capacitacin al Equipo de Brigadistas, se le expone diversos temas con el objetivo de calificarlo para posibles escenarios de emergencia existentes en la unidad, para ello, reciben instruccin sobre APH (Anlisis Pre-hospitalario), capacitacin terica y prctica de prevencin y combate de incendios, tcnicas de uso de equipos de combate contra incendios y atencin a vctimas y estudio del plan de escape. EL CIPEIRO Persona elegida por el empleado o indicado por el empleador para formar parte de la Comisin Interna de Prevencin de Accidentes, ms conocida como CIPA. Estos empleados reciben una capacitacin de 20 horas, donde se les pasa conocimientos sobre el estudio del ambiente y CONDICIONES de trabajo; investigacin y anlisis de accidentes; nociones sobre accidentes de trabajo; nociones sobre AIDS; nociones sobre legislacin laboral y pensiones; principios generales de higiene del trabajo; organizacin de la CIPA; Ergonoma y Primeros Auxilios. Su objetivo principal es prevenir accidentes y dolencias derivadas del trabajo, de manera que se torne compatible permanentemente el trabajo con la presencia de la vida y la promocin de la salud del trabajador. EL DEPARTAMENTO DE MASS Equipo de profesionales calificados con el objetivo de prevenir accidentes, eliminar/neutralizar los peligros y riesgos existentes en la empresa. Todo profesional de seguridad del trabajo debe pasar por un curso de especializacin en seguridad del trabajo, que dura en promedio un ao y medio. Sumado a esta calificacin se realizan especializaciones en reas especficas, tales como la calificacin para espacios confinados (40 horas - mnimo), ergonoma, enfermedades ocupacionales, anlisis preliminar de riesgos, equipos de traslado de carga, primeros auxilios, y siempre con el objetivo de implementar tcnicas preventivas para mantener el ambiente de trabajo lo ms saludable y seguro posible. PREVENCIN Y TRABAJO EN EQUIPO; NO EXISTE EQUIPO DE UNA SOLA PERSONA
Comunique todas las situaciones adversas de las que tenga conocimiento y que tengan potencial de causar accidentes e incidentes; Realice siempre la comunicacin de las situaciones en el momento en que suceden, Luego, podra ser muy tarde; Tome acciones preventivas en cada actividad de su rutina diaria;
N 089
SEGURIDAD EN LAS ACTIVIDADES EN LABORATORIOS

Por qu suceden los accidentes? La variedad de riesgos en los laboratorios es muy amplia, debido a la presencia de sustancias letales, txicas, corrosivas, irritantes, inflamables, adems del uso de equipos que generan determinados riesgos, como los de corte por uso de vidrio y adems de trabajos que utilizan agentes biolgicos y patgenos. Los accidentes como consecuencia de dichas causas generalmente son: Intoxicaciones, quemaduras trmicas y qumicas, choques elctricos, incendios, contaminaciones por agentes biolgicos. Seguridad en los Laboratorios. Los equipos de seguridad mencionados abajo deben encontrarse al alcance de todos los que trabajan en los laboratorios y el trabajador debe certificar que sabe cmo utilizarlos: Extintores de incendios; Ducha de emergencia; Lavador de ojos; Delantales y guantes contra productos corrosivos (de PVC); Protectores faciales: mscaras y lentes de seguridad; Guantes y delantales de PVC; Mscara contra gases. Seguridad de Orden Personal Trabajar con seriedad evitando juegos. Trabaje con total atencin y calma. Usar ropa adecuada como pantalones entallados, zapatos cerrados, delantal y EPIs. Mantener el cabello amarrado o sujetado. Nunca abrir frascos reactivos antes de leer el letrero y no probar sustancias qumicas por el olor osabor. No dirigir la abertura de tubos de ensayo o frascos contra uno mismo u otras personas. El uso de lentes de contacto al trabajar con vapores corrosivos puede causar lesiones en los ojos. No se alimente, beba o fume en el laboratorio. Comunicar todos los accidentes al superior. Uso de Materiales de Vidrio Colocar todo el material de vidrio en un lugar previamente indicado en el rea del laboratorio. No botar pedazos de vidrio en el basurero, use un recipiente adecuado para ello. No utilizar materiales de vidrio cuando estn rotos. (comunicarlo al rea responsable de la compra de estos materiales); Siempre que sea posible substituya el vidrio por utensilios de plstico
Conozca los productos utilizados que sean incompatibles y deban ser almacenados en lugares separados; Sepa que EPIs usar en el manejo de cada producto; Informacin importante sobre productos qumicos pueden ser consultadas en la FISPQ (Ficha de Informacin de Seguridad de Productos Qumicos).
N 090
PREVENGA EL ATROPELLAMIENTO DE NIOS

La gran mayora de los nios menores de 10 aos de edad no consigue lidiar con seguridad con el trnsito. Aqu estn las razones: Los nios tienen dificultad de juzgar a qu velocidad se mueven los carros, a cul distancia estn y de qu direccin vienen los sonidos del trnsito que Los nios pequeos muchas veces tienen ideas erradas sobre los automviles. Ellos piensan que los automviles pueden parar instantneamente o que, En general, los nios tienen problemas para reconocer y reaccionar al peligro; Los nios menores estn en constante riego de muerte y lesiones por atropellamiento en las entradas de garajes. Principalmente cuando el vehculo est Alto volumen de trfico, gran cantidad de vehculos estacionados en la calle, limites altos de velocidad establecidos, ausencia de una pista dividida y
pocos dispositivos de seguridad para peatones, como son los puentes peatonales y velocmetros electrnicos, son factores que aumentan la probabilidad de atropellamientos. Para ms informacin sobre la legislacin de transporte escolar, consulte el Cdigo de Transito Brasileiro. retrocediendo; si ellos pueden ver al conductor, l tambin puede verlos; estn viendo;

Al atravesar la calle, procure mirar hacia el conductor y asegrese de que l tambin est vindolo a usted; Los nios menores de 10 anos deben cruzar la pista acompaados de un adulto; Al descender del mnibus, espere a que el vehculo pare totalmente y que este se aleje para poder cruzar la pista; Oriente a sus hijos a que solo jueguen en reas seguras como parques, patios y jardines;
N 091
EQUIPOS DE COMBATE CONTRA INCENDIOS

Los equipos de combate contra incendio son utilizados para la fase de inicio del incendio o en la prevencin de estos. En nuestra unidad tenemos detectores de humo, cajas de hidrantes, mangueras, llaves, boquillas y el sistema de bombeo de agua para la red del El sistema de bombeo de agua est compuesto por dos bombas, una bomba movida por diesel y otra por electricidad. La bomba elctrica, tambin llamada de bomba Jockey, tiene como funcin el mantener la red de hidrantes presurizada por dos razones:
1. Percibir fugas en la red de hidrantes; 2. Accionar la bomba diesel cada vez que haya una disminucin repentina en la red de hidrantes (Ej.: abrir un registro de hidrante) Estos equipos deben estar bien conservados y debemos comunicar cualquier evaluacin y daos causados a estos equipos, pues, por nuestra seguridad estos equipos deben estar en pleno funcionamiento. Hacemos hincapi en que es an ms importante la prevencin de aquello que inicia un incendio. Todos los cuidados deben ser tomados al realizar trabajos en caliente (lijado, soldadura) o los fines de semana que no se trabaja, prestndole atencin de desconectar los equipos que trabajan con resistencias. Siempre es preferible prevenir y evitar los incendios a tener que combatirlos hidrante, etc.
Nunca obstruya los equipos de combate contra incendios, reas demarcadas y corredores; Las cajas de los equipos deben mantenerse en ptimas CONDICIONES y nunca debemos retirar el equipo almacenado en su interior. Se debe tener la Si se encontrase algn equipo daado, comunicarlo al brigadista de su rea o al departamento de seguridad del trabajo.
seguridad de que todos los equipos estn en CONDICIONES de ser utilizados para poder atender un siniestro de manera eficaz;
N 092
PLANEAR ANTES DE EJECUTAR

Antes de ejecutar una tarea, estudie detalladamente todos los aspectos de seguridad involucrados. Muchos accidentes pueden ser evitados si esto fuese practicado cotidianamente. Ninguna tarea es tan importante o urgente que no pueda ser planificada y ejecutada con seguridad. Discuta con su encargado los siguientes aspectos antes de iniciar una tarea: Ser que tengo el conocimiento y los requisitos necesarios para la realizacin de esta actividad? Ejemplo: Se llevar a cabo trabajo en espacios confinados? Fueron tomadas todas las medidas de proteccin en conjunto para la operacin? Habr necesidad de disponer de extractor y ventilacin? Dnde colocarlos? Quin los instalar? Cmo se instalarn? Cundo se instalar? Habr necesidad de suministro de aire para la respiracin? Quin, cmo, cundo y dnde se instalar? Usted no es solamente mano de obra, usted tambin piensa, da sugerencias, propone alternativas y es el mayor responsable del xito de su trabajo. Todo depende de usted, pinselo!
Otras preguntas que deben realizarse: Habr la necesidad del uso de cules EPIs? Habr la necesidad de instalar algn esquema especial de prevencin contra incendios? Cul? Dnde instalar? Quin lo organizar? Habr necesidad de organizar algn recurso para una eventual remocin de accidentados? Qu otros profesionales, equipos, herramientas y mquinas sern necesarias? Para cada etapa de ejecucin de la tarea cules son los posibles riesgos de accidente? Para cada uno de los riesgos posibles cules son las medidas de prevencin que deben ser adoptadas? Usted conoce los riesgos de su actividad de trabajo?
N 093
PEQUEOS CUIDADOS EVITAN ACCIDENTES

Las pequeas medidas son tan importantes como las grandes precauciones. Quien falla en la pequea prevencin puede tambin ser negligente en el riesgo de un accidente grande. La pequea prevencin es en verdad una actitud importante y muestra que realmente valoramos la seguridad y planeamos todas nuestras actividades por ms simples que estas puedan parecer. Para cada orientacin que haya sido seguida cuente un punto. Si su puntuacin fue menor a 10 puntos, procure mejorar. No olvide que la excelencia en prevencin comienza con la tolerancia CERO frente a los riesgos, en todas las situaciones y momentos, dentro y fuera del trabajo. Practique la pequea prevencin y evite los daos grandes. Dao - consecuencia de la exposicin a un riesgo. Ejemplo: prdida temporal o permanente ocasionada por un accidente.
1. Usar los pasamanos al subir y bajar escaleras; 2. Proteger el cableado de maquinas y equipos; 3. Usar los EPIs necesarios; 4. Usar el cinturn de seguridad en el asiento trasero del vehculo; 5. Voltear las asas de las ollas hacia dentro de la cocina; 6. No conducir utilizando telfono celular; 7. Hacer las cosas utilizando las dos manos es siempre ms seguro; 8. Mire, observe solamente con los ojos no tanteando al tocar. 9. Usar la herramienta apropiada para la tarea que vaya a ejecutar; 10. No restablezca el interruptor de circuitos sin antes descubrir la causa/motivo de su paralizacin.
N 094
SEALIZACIN PASO DE PEATONES

La empresa sealiza los carriles de peatones y los lugares de restriccin de movimiento de las personas con el objetivo principal de preservar la integridad fsica de los colaboradores de la empresa. Los vehculos que transitan son unidades de carga, por lo que su detenido rpido es difcil. Indicamos a los peatones que se fijen en el movimiento de los vehculos y solamente atraviesen cuando tengan certeza de que el conductor del vehculo los haya visto. Son varios los motivos que pueden generar peligro hacia el trabajador cuando este no sigue las indicaciones de circulacin en nuestra unidad, entre estas podemos citar:
Circulacin de vehculos de carga (camiones, camionetas, etc.); Circulacin de montacargas en la parte externa e interna de la unidad; Circulacin de vehculos de viaje;
Importante: El sentido de circulacin de los vehculos en las calles internas de la unidad es en antihorario; solamente los montacargas puede circular en ambos sentidos. La velocidad mxima permitida es de 10 km/h. Estas orientaciones bsicas les sirven a ustedes, colaboradores, como un medio para minimizar los riesgos. Deben vestir esta camisa con un nico objetivo: el que trabajemos en un ambiente cada vez ms seguro. Contamos con ustedes!

Camine solamente por el paso de peatones; Obedezca la sealizacin de seguridad existente; Utilice los espejos convexos para verificar la circulacin de vehculos en corredores, salidas o entradas; No utilice las puertas de transito de los montacargas, para su propia salida o entrada; Oriente a los visitantes sobre los apropiados lugares de circulacin; Comunique a su coordinador o sector de MASS sobre imprudencias cometidas por conductores de vehculos que transiten en el interior de la unidad; Comunique a su coordinador o sector MASS cuando presencie bloqueos de pasos peatonales y de otras sealizaciones existentes que estn orientadas a garantizar la seguridad de toda la poblacin en la unidad.
N 095
ACCIDENTES CON LLAVES DE TUERCAS

Cuando precisamos de una llave de tuercas, no debe haber absolutamente ninguna otra herramienta con que debamos substituirla. Las llaves de tuercas son indispensables en casi todas las industrias, as como en nuestras casas. Las lesiones relacionadas con actividades en que se utilizan llaves de tuercas van desde lesiones simples hasta ms complejas. La mayora de los accidentes resulta de la utilizacin de llaves de tamao y tipos incorrectos. Cuanto ms sepamos al respecto de estas llaves y la manera correcta de utilizarlas, ms aptos estaremos a evitar accidentes. La llave de tuercas ms comn es de tipo abierta. Usamos ese tipo de llave inadecuadamente de varias maneras: 1 - Usando una que sea muy grande. En este caso, esta probablemente se suelte y dae los bordes de las tuercas; 2 - A travs del uso de una llave de tuercas de extremidad abierta, con las pinzas rotas o daadas; 3 - Colocando un material adicional el mango para aumentar la fuerza. La llave no fue hecha para suportar ese esfuerzo adicional; 4 - Uso de cua (como la punta de una destornillado, para completar el encaje de la llave de tuercas en la tuerca o en la cabeza del tornillo;
Empujar la llave, en vez de jalar. Si usted necesita empujar, use la palma de la mano de manera que los nudillos de sus dedos no se encuentren
expuestos; La llave debe estar ajustada al tamao de la tuerca, de lo contrario la herramienta podra escaparse bajo presin; Si ejerciera presin sin sentir un equilibrio total, podra caerse si de pronto la tuerca se aflojase o se escapase la llave; Si se golpea la llave con un martillo, podra llegar a daarse; No usar las llaves con las manos sucias con aceite; Girar la llave ajustable de manera correcta. La presin debe recaer siempre en la garra fija, que es la ms fuerte de las dos.
N 096
PELIGROS ELCTRICOS
nase a la seguridad Las instalaciones elctricas deben ser planificadas y ejecutadas de manera que se puedan prevenir de manera segura, los riesgos de choque elctricos y otros accidentes. Los peligros de la electricidad estn relacionados a la intensidad de la corriente, su duracin y/o su trayecto a travs del cuerpo humano.

Evite enchufar diversos aparatos elctricos en un mismo tomacorriente, pues esto puede causar un cortocircuito; Al cambiar una lmpara, siempre realcelo asegurndolo por la bombilla de vidrio; Revise peridicamente sus instalaciones elctricas y cambie lo ms rpido posible los cables viejos y con aislante precario; Siempre desconecte la llave general antes de ejecutar cualquier reparacin en la instalacin; Nunca use cables y alambres en lugar de fusibles; No realice adaptaciones, pues ellas comprometen la seguridad del lugar; Nunca use ni coloque aparatos elctricos en lugares mojados; Nunca desconecte un aparato elctrico jalndolo por el cable; Todas las instalaciones elctricas deben seguir las especificaciones y deben ser ejecutadas de acuerdo con la Norma NBR 5410 tanto en la empresa como en la casa. Los mantenimientos solo debern ser realizados por personas capacitadas.
N 097
CMO PODEMOS PREVENIR INCENDIOS

Usted ya se detuvo a pensar cunto perderamos en caso de un incendio grave? Si nuestras instalaciones se daaran, el perjuicio de la empresa sera muy grande. Como ejemplo se puede tomar al incendio ocurrido en la fbrica de Curitiba, sin mencionar a los posibles accidentes graves. Dependiendo del incendio las prdidas son irreparables. Entonces debemos de ser conscientes de lo que esto significa y procurar adoptar algunos cuidados, pues el incendio tambin puede ocurrir en nuestras casas, y una vez iniciado, el dao ciertamente ser grande. Entonces, qu se puede hacer en relacin a los incendios? Primero tenemos que comprender si el control del incendio depende de nuestro conocimiento acerca de los principios llamados fundamentales, que son: 1 - Combustible: papel, madera, aceite, tejidos, solventes, gasolina, gas, etc. 2 - Calor: el grado necesario para vaporizar el combustible, que depender de cada tipo. 3 - Oxgeno: normalmente debe existir en un mnimo de 15% presente en el aire para sustentar un incendio. Cuanto mayor sea su presencia, ms brillante ser la brasa y ms rpida ser la combustin. Para extinguir un incendio, es necesario apenas remover uno de los items esenciales que lo mantiene, esto se puede realizar por: 1 - Enfriamiento- control de la temperatura y calor; 2 - Aislamiento- control del combustible; 3 - Sofoque control del oxgeno; 4 - Interrupcin de la reaccin qumica de la cadena, en ciertos tipos de incendio. Los incendios estn clasificados de acuerdo con lo que se estn quemando. Los incendios de clase A involucran a combustible en general, como la madeira, tejidos, papel o restos. Para este tipo de incendio se usa el agua para enfriar el material. Los incendios de clase B involucran fluidos inflamables como la gasolina, el aceite diesel, la grasa, pintura, etc. Para combatir este tipo de incendio, se usa el dixido de carbono o polvo qumico seco que sern los responsables de sofocar el oxgeno de la reaccin. Los incendios de clase C involucran equipos elctricos y generalmente son controlados por el dixido de carbono - CO2 y el polvo qumico seco de la misma manera que el anterior. Aqu algunas acciones que pueden contribuir a evitar incendios: 12345Mantener un rea de trabajo limpio evitando la acumulacin de residuos; Colocar trapos sucios con aceite en recipientes metlicos tapados; Observar los avisos de no fumar; Mantener todos los materiales combustibles alejados de fuentes de ignicin; Comunicar cualquier riesgo de incendio que est ms all de nuestro control, especialmente los elctricos.

Tener cuidado con el almacenamiento, limpieza y ordenado de productos inflamables; Sepa donde estn los extintores de incendio y el tipo de cada uno de ellos, dnde pueden ser aplicados y cmo operarlos; En caso de principio de incendio, actuar inmediatamente, pues extinguir el fuego en su inicio es ms fcil,, o procure encontrar ayuda inmediatamente; Use el equipo de combate porttil disponible para controlar el fuego hasta que llegue la ayuda. Si no es posible, salga del lugar inmediatamente.
N 098
SEGURIDAD EN EL HOGAR
En las fbricas donde la gerencia tiene conciencia de la seguridad y ha procurado transmitirla a los trabajadores, el ndice de lesiones es menor que la de los hogares. Estas fbricas son aquellas con buenos records de seguridad. Los accidentes en el hogar generalmente son el resultado de peligros cotidianos - cosas que son vistas con facilidad y que son fciles de evitar. Entonces, por qu suceden? Son pocos los padres que se preocupan en ensear seguridad a sus hijos. Probablemente muy pocos se dan cuenta de cuantos accidentes suceden en la casa. An si un vecino se cayese y rompiera un brazo son pocos los que tomaran eso como advertencia. Qu debe hacer un hombre para evitar los accidentes en el hogar? En primer lugar debe instaurar seguridad en toda su casa. Todo lo que aprendi en el lugar de trabajo debe aplicarlo ahora en el hogar. Para ello debe usar la cabeza e inspeccionar la casa de arriba a abajo. Cules son las posibilidades de accidentes? Quin puede lesionarse y cmo? Qu se puede hacer en cada uno de los peligros? Qu instrucciones de seguridad se tendrn que dar a cada miembro de la familia? Cualquier padre o madre que se haga estas preguntas podr encontrar las respuestas. Lo importante es comenzar. Por qu no se realiza una inspeccin el fin de semana? Las cadas encabezan la lista de accidentes en el hogar. Suceden en las escaleras, en pisos resbalosos, con alfombras sueltas, y en las escaleras de la parte trasera y delantera de la casa. Tambin se caen de sillas, o bancos en los cuales las personas suben para clavar un clavo o colocar una cortina. Tambin las cadas son el resultado de tropiezos con objetos que se dejan en el suelo. Otro problema serio son las quemaduras. Las asas de las ollas que sobresalen de las hornillas. Las asas demasiado calientes. La grasa recalentada que se incendia, y no debemos olvidar a aquellos que fuman en la cama. Tambin existen peligros elctricos, herramientas en malas condiciones, venenos, etc. Todos estos peligros pueden encontrarse casi en cualquier casa. Encontrarlos y corregirlos es lo ms importante. Luego de hacer eso es cuando se podr descansar en el hogar sin el miedo a lesionarse.
N 099
CMO FUNCIONA EL RECICLAJE DE EMBALAJE DE LARGA VIDA

El reciclaje est en boga. Las casas tienen dos cestos para basura: uno para restos orgnicos, otro para reciclables, como el papel, el vidrio, los metales y el plstico. El aceite de cocina ya no se derrama en el desage del fregadero, sino que se almacena en botellitas plsticas que, cuando estn llenas, son llevadas a puestos de recoleccin en supermercados y otros establecimientos comerciales. Las pilas y bateras, comunes en productos electrnicos, tambin son llevadas a puestos de recoleccin especializados. El ciclo de consumo, poco a poco, se va configurando en un verdadero ciclo. Pero no todo son flores en el proceso de reciclaje, sobretodo cuando hablamos de embalajes, los cuales son cada da ms sofisticados y complejos. El caso ms emblemtico es el embalaje de larga vida (o acartonada), un compuesto de plstico, aluminio y papel. Usted arrojara el embalaje de larga vida en el cesto de papel, plstico o aluminio? Cmo reciclar un material tan complejo como este? El embalaje acartonado (conocido tambin por larga vida), creada en la dcada de 1970, trajo enormes beneficios a la sociedad, ya que puede almacenar alimentos por un largo perodo de tiempo sin que estos se malogren. Benfico desde el punto de vista logstico - fue adoptada a gran escala para almacenar toda suerte de alimentos y bebidas imaginables; sin embargo, se convirti en un gran problema ambiental: es un compuesto de papel, plstico y aluminio humanamente inseparable, lo que impide su reciclaje integral. Sobre el papel, este es fcilmente extrado del compuesto, el problema est justamente en la separacin del plstico y el aluminio. Los cientficos llevaron dcadas hasta que en el 2007, descubrieron una solucin viable para la separacin de estos elementos: el plasma. En el proceso de separacin a travs del plasma, el material restante de la separacin del papel de embalaje acartonado - el compuesto de plstico y aluminio - se introduce en fardos dentro del reactor de plasma trmico. Inducido por el gas argn, el plasma es lanzado por una antorcha sobre el material durante pocos minutos a una temperatura promedio de15.000 C. Las molculas de plstico se van rompiendo en cadenas moleculares menores, se evapora y condensa en otra cmara, en la cual es retirada en forma de parafina, la cual es vendida para la industria petroqumica. El aluminio, a su vez, es derretido por el plasma y es recuperado en lingotes (barras). La propia industria de aluminio recompra el material y lo emplea nuevamente en embalajes.
N 100
QU PODEMOS HACER PARA PRESERVAR LA NATURALEZA? AGUA

El agua est distribuida por el planeta de manera desigual. Varios pases del frica y Oriente Medio ya no tienen agua. De toda el agua dulce disponible en el planeta, aproximadamente 13,7 % estn en el Brasil. La cuenca del Amazonas concentra 73% del volumen de agua dulce del pas. El 23% restante se distribuye desigualmente por el Brasil, para atender al 93% de la poblacin. El Noreste con 28% de la poblacin posee menos de 5% de las reservas. El acceso al agua cubre al 90% de la poblacin brasilera. De aquellos municipios brasileros con red de distribucin de agua, muchos conviven con el racionamiento. En relacin al saneamiento bsico, el 75% de la poblacin brasilera tiene recoleccin de desage, lo que indica una exclusin de cerca de 43 millones de personas. Apenas 32% del desage producido en el pas recibe tratamiento, segn el diagnstico del Ministerio de las Ciudades (dic. 2006). El lanzamiento del desage no tratado hacia ros, corrientes y mares es una gran amenaza a la salud pblica. La demanda de consumo de agua por el hombre moderno va en aumento. El uso de agua se triplic de 1950 al presente. La poblacin mundial en 1820 era de 1 mil millones de habitantes, 2 mil millones en 1930, 3 mil millones en 1960, 4 mil millones en 1974, 5 mil millones en 1988, 6 mil millones en 2000 y 6,5 mil millones en el 2006. Cunto se desperdicia: Lavarse los dientes con el grifo abierto = 80 litros Lavar los utensilios de cocina con el grifo abierto = 100 litros Lavar el automvil con manguera durante media hora = 560 litros Lavar la calle con manguera = 280 litros Baos de larga duracin = 95 a 180 litros
Para evitar el desperdicio de los recursos hdricos es importante evaluar los puntos que ms consumen agua de modo innecesario y/o exagerado; estos son: La ducha; La lavandera; La cocina; El Jardn, patio y calle; Verifique siempre si existen fugas;

Charlas Hse

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Charlas Hse

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

vol

Medio Ambiente, Seguridad y Salud

EQUIPO DE PROTECCIN INDIVIDUAL - EPI

ANALISIS DE RIESGO N: 004

5S - UNA HERRAMIENTA CONTRA ACCIDENTES

FALLAS HUMANAS/ ACTOS INSEGUROS

EQUIPO DE PROTECCIN COLECTIVA - EPC

CONSEJOS SOBRE HERRAMIENTAS MANUALES

CARGA MANUAL DE PESO

LOS COLORES DE LA SEGURIDAD

PROTECCIN DE LAS MANOS

Bajo ninguna hiptesis se debe permanecer debajo de cargas suspendidas.

CADA UNO EN LO SUYO

INSTALACIONES Y MANTENIMIENTOS ELCTRICOS

CUIDADOS CON ESCALERAS

REGLAS DE SEGURIDAD PARA HERRAMIENTAS ELCTRICAS

PELIGROSOS EN EL INERTES INERTES

LOS ACCIDENTES PUEDEN SUCEDER EN CUALQUIER LUGAR

LOS ACCIDENTES PUEDEN SUCEDER EN CUALQUIER LUGAR

PROTECCIN PARA LOS OJOS

CUNTO CUESTA UN ACCIDENTE?

L.E.R. LESIONES POR ESFUERZOS REPETITIVOS

DEL RUDO VAMOS A PROTEGERNOS!

SEGURIDAD CON CUCHILLAS

POR QU INSPECCIONAR HERRAMIENTAS Y EQUIPOS?

SEGURIDAD CON PRENSA/TALADRO PARA METAL

MANIPULE LAS CARGAS CON SEGURIDAD

LOS INCIDENTES SON UNA ADVERTENCIA

CUIDADOS CON LA PIEL

LA ILUMINACIN EN EL MEDIO AMBIENTE

CONDICIONES PELIGROSAS SOPLETE

Observaciones al detenerse la Fbrica

SEGURIDAD AL DETENERSE LA FBRICA

LOS EFECTOS DEL ALCOHOL

PEQUEAS COSAS, GRANDES PELIGROS

HERRAMIENTAS NEUMTICAS, ELCTRICAS C/ ABRASIVOS

LUBRICACIN DE MQUINAS NEUMTICAS

PRESTE ATENCIN AL VIDRIO ROTO

PREPARACIN DE REAS SEGURAS DE TRABAJO

SEGURIDAD CON CABLES DE ACERO

LA INFLUENCIA DEL CALOR EN EL TRABAJO

SEGURIDAD FUERA DEL TRABAJO / SEG. EN EL TRNSITO

PRIMEROS AUXILIOS PARA LOS OJOS

SEGURIDAD CON AIRE COMPRIMIDO

INSTR. BSICAS DE USO, ALMACENADO Y CONSERVACIN DE RESPIRADOR SEMI-FACIAL

COMUNQUESE - ALERTA MUTUA

EDUCACIN AMBIENTAL - PLANETA AGUA

Los espacios confinados deben ser identificados con la placa:

LA IMPORTANCIA DE CONOCER LOS RIESGOS

VENTAJAS DE LA PREVENCIN DE ACCIDENTES

CUIDADOS CON LOS OJOS

PENETRACIN DE SUSTANCIAS TXICAS EN EL CUERPO HUMANO

LA SEGURIDAD ES UN DEBER DE TODOS

SEGURIDAD EN LAS ACTIVIDADES EN LABORATORIOS

PREVENGA EL ATROPELLAMIENTO DE NIOS

EQUIPOS DE COMBATE CONTRA INCENDIOS

PLANEAR ANTES DE EJECUTAR

PEQUEOS CUIDADOS EVITAN ACCIDENTES

SEALIZACIN PASO DE PEATONES

ACCIDENTES CON LLAVES DE TUERCAS

CMO PODEMOS PREVENIR INCENDIOS

CMO FUNCIONA EL RECICLAJE DE EMBALAJE DE LARGA VIDA

QU PODEMOS HACER PARA PRESERVAR LA NATURALEZA? AGUA