Professor: Jos Carlos Disciplina: Educao Fsica Serie: 3 ano

Enem 2011 Caderno azul

1) Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exerccios fsicos da moda. Novos espaos e prticas esportivas e de ginstica passaram a convocar as pessoas a modelarem seus corpos. Multiplicaram-se as academias de ginstica, as salas de musculao e o nmero de pessoas correndo pelas ruas.
SECRETARIA DA EDUCAO. Caderno do professor: educao fsica. So Paulo, 2008 .

Diante do exposto, possvel perceber que houve um aumento da procura por: A) exerccios fsicos aquticos (natao/hidroginstica), que so exerccios de baixo impacto, evitando o atrito (no prejudicando as articulaes), e que previnem o envelhecimento precoce e melhoram a qualidade de vida. B ) mecanismos que permitem combinar alimentao e exerccio fsico, que permitem a aquisio e manuteno de nveis adequados de sade, sem a preocupao com padres de beleza institudos socialmente. C ) Programas saudveis de emagrecimentos,que evitam os prejuzos causados na regulao metablica,funo imunolgica,integridade ssea e manuteno da capacidade funcional ao longo do envelhecimento. D) exerccios de relaxamento, reeducao postural e alongamentos, que permitem um melhor funcionamento do organismo como um todo, bem como uma dieta alimentar e hbitos saudveis com base em produtos naturais. E) dietas que preconizam a ingesto excessiva ou restrita de um ou mais macronutrientes (carboidratos, gorduras ou protenas), bem como exerccios que permitem um aumento de massa muscular e/ou modelar o corpo. 2) A dana um importante componente cultural da humanidade. O folclore brasileiro rico em danas que representam as tradies e a cultura de vrias regies do pas. Esto ligadas aos aspectos religiosos, festas, lendas, fatos histricos,acontecimentos do cotidiano e brincadeiras e caracterizam-se pelas msicas animadas (com letras simples e populares),figurinos e cenrios representativos.
SECRETARIA DA EDUCAO. Proposta curricular do estado de So Paulo:Educao fsica .(2009)

A dana, como manifestao e representao da cultura rtmica envolve a expresso corporal prpria de um povo .Considerando-a como elemento folclrico,dana revela.

A ) Manifestaes afetivas, histricas, ideolgicas,intelectuais e espirituais de um povo ,refletindo seu modo de expressar-se no mundo. B )aspectos eminentemente afetivos, espirituais e de entretenimento de um povo, desconsiderando fatos histricos. C )Acontecimentos do cotidiano,sob influencia mitolgica e religiosa de cada regio,sobrepondo aspectos polticos. D )Tradies culturais de cada regio, cujas manifestaes rtmicas so classificadas em um ranking das mais originais. E )Lendas, que se sustentam em inverdades histricas,uma vez que so inventadas,e servem apenas para vivencia ldica de um povo. Conceitos e importncia das lutas 3) Antes de se tornarem esporte, as lutas ou as artes marciais tiveram duas conotaes principais: eram praticadas com o objetivo guerreiro ou tinham um apelo filosfico como concepo de vida bastante significativo. Atualmente, nos deparamos com a grande expanso das artes marciais em nvel mundial. As razes orientais foram se disseminando, ora pela necessidade de luta pela sobrevivncia ou pela defesa pessoal,ora pela possibilidade de ter as artes marciais como a prpria filosofia de vida.
Carreiro,E.A. Educao fsica na escola: Implicaes para pratica pedaggica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008(fragmento).

Um dos problemas da violncia que esta presente principalmente nos grandes centros urbanos so as brigas e os enfrentamentos de torcidas organizadas, alm da formao de gangues, que se apropriam de gestos das lutas, resultando, muitas vezes, em fatalidades. Portanto, o verdadeiro objetivo da aprendizagem desses Movimentos foi mal compreendido ,afinal as lutas: A )se tornaram um esporte, mas eram praticadas com objetivo guerreiro a fim de garantir a sobrevivncia. B) apresentam a possibilidade de desenvolver o autocontrole, o respeito ao outro e a formao do carter. C) possuem como objetivo principal a defesa pessoal por meio de golpes agressivos sobre o adversrio. D)sofreram transformaes em seus princpios filosficos em razo de sua disseminao pelo mundo. E) se disseminaram pela necessidade de luta pela Sobrevivncia ou filosofia de vida.

Enem 2010

4) O desenvolvimento das capacidades fsicas (qualidades motoras passveis de treinamento) ajuda na tomada de decises em relao melhor execuo do movimento. A capacidade fsica predominante no movimento representado na imagem : A- a velocidade, que permite ao msculo executar uma sucesso rpida de gestos em movimentao de intensidade mxima. B- a resistncia, que admite a realizao de movimentos durante considervel perodo de tempo, sem perda da qualidade da execuo. C- a flexibilidade que permite amplitude mxima de um movimento, em uma ou mais articulaes, sem causar leses. D- a agilidade, que possibilita a execuo de movimentos rpidos e ligeiros com mudanas de direo. E- o equilbrio, que permite a realizao dos mais variados movimentos, com o objetivo de sustentar o corpo sobre uma base.

5) O voleibol um dos esportes mais praticados na atualidade. Est presente nas competies esportivas, nos jogos escolas e na recreao. Nesse esporte, os praticantes usam alguns movimentos especficos como: saque, manchete, bloqueio, levantamento, toque, entre outros. Na imagem acima identificam-se os movimentos de: A- sacar e colocar a bola em jogo, defender a bola e realizar uma cortada como forma de ataque. B- arremessar a bola, tocar para passar a bola para o levantador e bloquear como forma de ataque. C- tocar e colocar a bola em jogo, cortar para defender e levantar a bola para atacar D- passar a bola e iniciar a partida, lanar a bola ao levantador e realizar a manchete para defender. E- cortar como forma de ataque, passar para defender e bloquear como forma de ataque.

6) No raro ouvirmos falar que o Brasil o pas das danas ou um pas danante. Essa nossa fama bem pertinente, se levarmos em considerao a diversidade de manifestaes rtmicas e expressivas existentes de Norte a Sul. Sem contar a imensa repercusso de nvel internacional de algumas delas. Danas trazidas pelos africanos escravizados, danas relativas aos mais diversos rituais, danas trazidas pelos imigrantes etc. Algumas preservam suas caractersticas e pouco se transformaram com o passar do tempo, como o forr, o maxixe, o xote, o frevo. Outras foram criadas e so recriadas a cada instante: inmeras influncias so incorporadas, e as danas transformam-se, multiplicam-se. Nos centros urbanos existem as danas como o funk, hip hop, as danas de rua e de salo.

preciso deixar claro que no h jeito certo ou errado de danar. Todos podem danar, independentemente de bitipo, etnia ou habilidade, respeitando-se as diferenciaes de ritmos e estilos individuais.
GASPARI, T. C. Dana e educao fsica na escola: implicaes para a prtica pedaggica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008 (adaptado).

Com base no texto, verifica-se que a dana, presente em todas as pocas, espaos geogrficos e culturais uma:

A- prtica corporal que conserva inalteradas suas formas independentes das influncias culturais da sociedade. B- forma de expresso corporal baseada em gestos padronizados e realizada por quem tem habilidade para danar. C- manifestao rtmica e expressiva voltada para as apresentaes artsticas, sem que haja preocupao com a linguagem corporal. D- prtica que traduz os costumes de determinado povo ou regio e est restrita a este. E- representao das manifestaes, expresses, comunicaes e caractersticas culturais de um povo.

7) Afinal, abrindo um jornal, lendo u ma revista ou assistindo TV, insistentes so os apelos feitos em prol da atividade fsica. A mdia no descansa; quer vender roupas esportivas, propagandas de academias, tnis, aparelhos de ginstica e musculao, vitaminas, dietas... uma... uma relao infindvel de materiais, equipamentos e produtos alimentares que, por trs de toda essa parafernlia, impe um discurso do convencimento e do desejo de um corpo belo, saudvel e, em sua grande maioria, de melhor sade.
RODRIGUES,L. H.; GALVO, Z. Educao Fsica na escola: implicaes para a prtica pedaggica. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008.

Em razo da mdia no comportamento das pessoas, no que diz respeito ao padro de corpo exigido, podem ocorrer mudanas de hbitos corporais. A esse respeito, infere-se do texto que necessrio: A- reconhecer o que indicado pela mdia como referncia para alcanar o objetivo de ter um corpo belo e saudvel. B- valorizar o discurso da mdia, entendendo-o como incentivo prtica da atividade fsica, para o culto do corpo perfeito. C- diferenciar as prticas corporais veiculadas pela mdia daquelas praticadas no dia a dia, considerando a sade e a integridade corporal. D- atender aos apelos miditicos em prol da prtica exacerbada de exerccios fsicos, como garantia de beleza. E- identificar os materias, equipamentos e produtos alimentares como o caminho para atingir o padro de corpo idealizado pela mdia.

Enem 2009 Caderno azul 8) Sade, no modelo atual de qualidade de vida, o resultado das condies de alimentao, habitao, educao, renda, trabalho, transporte, lazer, servios mdicos e acesso atividade fsica regular. Quanto ao acesso atividade fsica, um dos elementos essenciais a aptido fsica, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo incluindo msculos, esqueleto, corao, enfim, todas as partes , de forma eficiente em suas atividades cotidianas; logo, quando se avalia a sade de uma pessoa, a aptido fsica deve ser levada em conta. A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptido fsica quando A) apresenta uma postura regular. B) pode se exercitar por perodos curtos de tempo. C) pode desenvolver as atividades fsicas do dia-a-dia, independentemente de sua idade. D) pode executar suas atividades do dia a dia com vigor, ateno e uma fadiga de moderada a intensa. E) pode exercer atividades fsicas no final do dia, mas suas reservas de energia so insuficientes para atividades intelectuais. 9) Nunca se falou e se preocupou tanto com o corpo como nos dias atuais. comum ouvirmos anncios de uma nova academia de ginstica, de uma nova forma de dieta, de uma nova tcnica de autoconhecimento e outras prticas de sade alternativa, em sntese, vivemos nos ltimos anos a redescoberta do prazer, voltando nossas atenes ao nosso prprio corpo. Essa valorizao do prazer individualizante se estrutura em um verdadeiro culto ao corpo, em analogia a uma religio, assistimos hoje ao surgimento de novo universo: a corpolatria. CODO, W.; SENNE, W. O que corpo(latria). Coleo Primeiros Passos. Brasiliense, 1985 (adaptado). Sobre esse fenmeno do homem contemporneo presente nas classes sociais brasileiras, principalmente, na classe mdia, a corpolatria A ) uma religio pelo avesso, por isso outra religio; inverteram-se os sinais, a busca da felicidade eterna antes carregava em si a destruio do prazer, hoje implica o seu culto. B) criou outro pio do povo, levando as pessoas a buscarem cada vez mais grupos igualitrios de integrao social. C) uma traduo dos valores das sociedades subdesenvolvidas, mas em pases considerados do primeiro mundo ela no consegue se manifestar porque a populao tem melhor educao e senso crtico. D )tem como um de seus dogmas o narcisismo, significando o amar o prximo como se ama a si mesmo. E existe desde a Idade Mdia, entretanto esse acontecimento se intensificou a partir da Revoluo Industrial no sculo XIX e se estendeu at os nossos dias.

Textos de Educao Fsica do ENEM

1-Cultura corporal

No incio da dcada de 1990, o Coletivo de Autores (1992) divulgou uma proposta de metodologia do ensino da Educao Fsica, discutindo a rea como componente curricular da Educao Bsica, cujo conhecimento referia-se cultura corporal como linguagem expressa por meio de jogos, danas, esportes, ginstica entre outras expresses. Essa referncia influenciou significativamente o redimensionamento pedaggico da Educao Fsica brasileira, notadamente no que diz respeito ao critrio de organizao do conhecimento e seu vnculo com a cultura, desnaturalizando a compreenso de corpo e movimento predominantes at ento. A partir dessa referncia, outras discusses foram realizadas e retomadas nos Parmetros Curriculares Nacionais (2000). A Cultura Corporal de Movimento foi proposta, na dcada de 1990. Os contedos referiam-se aos jogos, ginsticas, esportes, lutas, danas e conhecimento do corpo. A cultura de movimento inclui o orgnico, ou seja, a natureza do movimento, processos biofisiolgicos e seus significados, constituies culturais. A compreenso de corpo buscava superar o dualismo cartesiano, configurada na compreenso de corpo a partir do conceito de corporeidade e da intencionalidade do movimento (KUNZ, 1991; NBREGA 2009). 2- Emancipao do lazer A Educao Fsica escolar tem como um de seus objetivos atuar no sentido de criar uma interao e socializao entre seus alunos visando uma vida saudvel. O educador deve levar aos seus alunos atividades que permitam uma movimentao variada e exploradora do corpo e do prprio ambiente em que esto situados. Sempre adequados ao grau de desenvolvimento em cada etapa da vida escolar e faixa etria dando-lhes plena liberdade e espontaneidade de movimentos como saltar, correr, girar, arremessar, etc. Permitindo assim, vrios benefcios como desinibio para participao das aulas, descarga de agressividade, manuteno da sade e at corrigindo equvocos de atitude (Barros; Barros,1972). Essas questes tornam-se cada vez mais pertinentes j que a educao fsica presente nos currculos escolares, muitas vezes o momento em que a criana tem para a pratica de uma atividade fsica. Pois, cada vez mais a maioria das crianas vivem isolados em apartamentos, em frente televiso, ao computador e rodeado de guloseimas e frituras, tornando-se um hbito, contribuindo para o surgimento de futuros sedentrios. Portanto, a essncia da educao fazer com que "os homens sejam capazes de realizar as tarefas sociais e profissionais que lhes couberem, e de pr-se altura das possibilidades do desenvolvimento cultural e pessoal que possvel alcanar mediante

sua participao". Tornando assim comprometidos com a humanizao e com a transformao da sociedade, independente do mbito especifico de conhecimento (Gonalves, 1994). necessrio que conheam os conceitos relacionados sade e atividade fsica para que adquiram e desenvolvam habilidades para iniciar a prtica de exerccios regulares ou para que sejam cada vez mais motivados, j que nos dias de hoje, o estilo de vida pode determinar como e quanto tempo ainda viver.

3- Benificios da Atividade fsica "ATIVIDADE FSICA UM DIREITO DE TODOS E UMA NECESSIDADE BSICA" (UNESCO).

O ser humano, na sua preocupao com o corpo, tem de estar alerta para o fato de que sade e longevidade devem vir acompanhadas de qualidade de vida, tanto no presente como no futuro. A atividade fsica uma aliada imprescindvel para alcanar uma boa forma fsica e sua prtica deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contnua ao longo de toda a vida. A preocupao de promover e manter a sade deve ser ressaltada para a populao mundial, que, cada vez mais, necessita, em sua rotina diria, da prtica de exerccios fsicos regulares para combater os efeitos nocivos da vida sedentria. O que Atividade Fsica? "A atividade fsica definida como qualquer movimento corporal, produzido pelos msculos esquelticos, que resulte em gasto energtico maior que os nveis de repouso" (CASPERSEN et alii,1985). Vale tudo: andar, danar, correr, pedalar, passear com o cachorro, fazer compras a p, subir e descer escadas, fazer jardinagem, enfim, levar uma vida mais ativa. Em outras palavras, no so necessrios nveis altos de prtica fsica, horas interminveis de exerccios ou dor e sofrimento. Para aproveitar as vantagens da atividade fsica, suficiente aumentar o grau de integrao da vida diria atividade fsica, combatendo o sedentarismo e seus riscos para a vida humana. COLOQUE SUA VIDA NO RITMO CERTO !!! Benefcios da atividade fsica: Na aparncia: Melhora seu visual Melhora sua postura Os msculos ficam mais eficientes e com melhor tnus

Combate o excesso de peso e o acmulo de gordura No trabalho: Aumenta a produtividade Menor propenso s doenas Melhor ndice de freqncia no trabalho Combate o estresse e a indisposio Melhora sua capacidade para esforos fsicos No dia a dia: Maior disposio para as tarefas cotidianas O corao trabalha de forma mais segura e eficiente Aumenta seu flego Melhor elasticidade e flexibilidade do corpo Melhora sua auto-estima Voc se alimenta e dorme melhor Vive melhor e com mais qualidade Na sade: Aumenta a qualidade e a expectativa de vida Melhora seu sistema imunolgico Previne e reduz os efeitos de doenas como: Cardiopatias Estresse Obesidade Osteoporose Hipertenso arterial Deficincias respiratrias Problemas circulatrios Diabetes As alteraes das taxas de colesterol (lipdicas) Gabarito 1E 2A 3B 4C 5A 6E 7C 8C 9-A