25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

A ds by P lusH D.2

A d O ptions

Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

"Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares," Desenv olv imento Pessoal e Familiar, () O propsito desta lio inspirar-nos a estabelecer metas e esforar-nos por alcan-las.

A Necessidade de Metas
Meta um padro, uma habilidade, um ideal ou um destino que tem de ser alcanado. Estabelecemos uma meta, quando decidimos realizar determinada coisa. Algumas, tais como limpar um quarto ou ler um liv ro, podem ser realizadas em pouco tempo. Outras, tais como economizar dinheiro para comprar uma casa ou aumentar o amor e a paz na famlia, podem lev ar meses ou anos. As metas que nos ajudaro a nos tornarmos dignas de habitar com o Pai Celestial, podem lev ar a v ida inteira, e algumas talv ez nunca sejam alcanadas durante a v ida terrena, ex igindo esforo adicional no mundo v indouro. O Pai Eterno declarou qual Seu objetiv o em relao ao Seu trabalho: Pois eis que esta minha obra e minha glria: Lev ar a efeito a imortalidade e v ida eterna do homem. (Moiss 1 :39) Para que Ele alcance tal objetiv o em nossa v ida, precisamos estabelecer metas que nos capacitem a torn-la produtiv a e feliz. Isso nos ajudar a ser dignas de retornar ao Pai Celestial. Diz-se que se v oc no sabe aonde v ai, no faz diferena que caminho toma. (Citado por John H. V andenberg, Conference Report, abril de 1 966, p. 92; Improvement Era , junho de 1 966, p. 533) Algumas pessoas desperdiam dias, meses e anos de sua v ida, trilhando caminhos que no as conduzem a lugar nenhum. Outras estabelecem metas e progridem paulatinamente, trilhando caminhos que as conduzem a grandes realizaes. Todas as frias bem-sucedidas so, em grande parte, o resultado de metas. Depois que decidimos para onde v amos, dev emos selecionar metas que nos ajudem a saber onde estamos, aonde v amos e como chegaremos l. Os objetiv os do propsito e direo a nossos atos. Eles nos ajudam a melhorar nossa v ida e alcanar alturas que nunca imaginamos atingir. O Presidente Spencer W. Kimball fez a seguinte declarao sobre metas missionrias: Nossa meta conseguir a v ida eterna. Essa a meta mais importante do mundo. No nos opomos s metas. No queremos que os presidentes de estaca e de misso de tempo integral estabeleam quotas para os missionrios. Ao contrrio, esperamos que incentiv em os missionrios a estabelecer as prprias metas, e que elas sejam suficientemente elev adas para desafi-los a empenharem-se ao mx imo para alcan-las. Irmos, esperamos que v ocs lhes transmitam essa mensagem.
http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por 1/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

Contamos com v ocs para ensinarem esses princpios e fazerem o acompanhamento. () Encoragem-nos e incentiv em-nos a fazer e alcanar metas por si mesmos. () No se dev e necessariamente medir o sucesso pela facilidade em alcanar a meta traada, mas pelo progresso e realizaes. (Seminrio de Representantes Regionais, abril de 1 97 5) Ao falar s mulheres SUD, o Presidente Kimball recomendou que estabelecessem metas que ex igissem esforo para serem alcanadas. () O desenv olv imento v em do estabelecimento de metas elev adas e de se tentar alcanar as estrelas. (Priv ileges and Responsabilities of the Sisters, Ensign, nov embro de 1 97 8, p. 1 03) Disse tambm: Cremos no estabelecimento de metas. V iv emos por meio de metas. () Temos que t-las para progredir. (Seminrio de Representantes Regionais, abril de 1 97 5)

Como Estabelecer Metas Individuais

Mostre os auxlios v isuais 3 2 -a: Um a jov em ; 3 2 -b: Um a m e com os filhos; e
3 2 -c: Um a m ulher idosa. Pea classe que escolha um a m eta para cada irm das grav uras. Escrev a as trs no quadro-negro e pense em algum as coisas que cada irm dev e fazer agora, para com ear a alcanar seu objetiv o.

Qual dev eria ser o objetiv o m ais im portante de sua v ida? Embora cada uma de ns seja nica, nossa meta principal na v ida dev eria ser a mesma: sermos dignas de alcanar a ex altao no reino celestial e v iv er com Deus como parte de Sua famlia eterna. J que nossos talentos, habilidades e fraquezas diferem, precisamos estabelecer diferentes metas indiv iduais, que nos ajudem a alcanar nosso objetiv o principal. Algumas precisam, por ex emplo, melhorar sua capacidade de pagar o dzimo, ao passo que isso talv ez j esteja sendo feito por outras. Algumas podem ter que aprender a santificar o Dia do Senhor, enquanto outras no tm problema com isso. Nem sempre os objetiv os, e as necessidades indiv iduais so os mesmos. Quais objetiv os poderam os selecionar, para ajudar-nos a atingir a m eta de
alcanar a exaltao com o parte da fam lia eterna do Pai Celestial? Quais so algum as coisas que tem os de fazer agora? (Escrev a as respostas no quadro-negro.)

O Presidente Spencer W. Kimball contou esta ex perincia pessoal ao estabelecer uma meta quando tinha quatorze anos: Ouv indo um lder da Igreja () dizer na conferncia que dev eramos ler as escrituras, dei-me conta de que nunca hav ia lido a Bblia; na mesma noite, ao final do discurso, fui para casa a um quarteiro de distncia, subi para meu quarto no sto, acendi um lampio de querosene que estav a sobre a mesinha, e li os primeiros captulos de Gnesis. Um ano mais tarde fechei a Bblia, depois de hav er lido cada captulo desse grande e ex traordinrio liv ro. () Tiv e a gloriosa satisfao de hav er estabelecido e atingido uma meta. (Conference Report, abril de 1 97 4, pp. 1 261 27 ; Ensign, maio de 1 97 4, p. 88) Pea a um a irm que fale sobre a alegria de hav er alcanado um a m eta pessoal.
Pense em com o se sentiu, ao alcanar um objetiv o.

http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por

2/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

A irm Lelia Higginson, de Denv er, Colorado, Estados Unidos, uma mulher SUD muito fiel, conhecia o v alor do estabelecimento de metas. Aps o falecimento do marido, reuniu a famlia e leu para os filhos trechos do seu dirio, escritos trinta anos antes, quando era solteira. Neles v ia-se que ela estabelecera metas justas e acertadas: Quero estar pronta a ajudar a edificar o reino de Deus nesta Terra. () Espero conseguir prov ar-me fiel. () A meta que estou buscando nesta v ida a de receber a autorizao para entrar no reino celestial no mundo futuro, e nunca deix arei de empenhar-me para alcanar minha meta. Freqento a Igreja desde pequena. () Quero casar-me com um rapaz mrmon moralmente limpo, que possa lev ar-me ao templo, e quero ser digna dele. Espero poder passar minha posteridade um corpo e uma mente limpos e perfeitos, meu conhecimento do ev angelho e o desejo de v iv er para alcanar o reino celestial. Espero que v iv a no mundo futuro com os entes que me so caros e que eu seja um instrumento para ajudar todas as pessoas que puder, e tambm os que foram antes de mim, a realizarem suas ordenanas do templo. Quero que nov as almas v enham ao mundo por meu intermdio e desejo ser me digna e boa, e proporcionar um lar aos meus filhos, onde desfrutem as mesmas bnos que encontro no meu. (Citado por John H. V andenberg, Conference Report, abril de 1 966, p. 94; Improvement Era , junho de 1 966, p. 534.) Que m etas especficas a irm Higginson estabeleceu para si m esm a? (Escrev a as
respostas no quadro-negro.) Quais dessas m etas gostaria de estabelecer para v oc?

Antes de estabelecer metas, dev emos orar e meditar, bem como pedir ao Pai Celestial que nos ajude a saber quais so nossas fraquezas, em que precisamos melhorar e quais dev eriam ser nossos objetiv os. Nossa bno patriarcal nos ajudar a compreender quais dev em ser nossos ideais. As instrues dos lderes religiosos podem ajudar-nos a estabelecer metas. Dev emos desenv olv er a mesma atitude que o Presidente Spencer W. Kimball mencionou na conferncia geral: Resolv i que v ou v oltar para casa e ser melhor do que tenho sido. Ouv i todas as instrues e sugestes [desta conferncia] e espero que todos tenham feito o mesmo. () Recomendo que reflitam bastante sobre as coisas que foram apresentadas e, se elas se aplicam nossa v ida, procuremos coloc-las em prtica, a fim de que alcancemos a perfeio que o Senhor espera de ns. (Conference Report, outubro de 1 97 7 , p. 1 1 3; Ensign, nov embro de 1 97 7 , p. 7 5)

A ds by P lusH D.2

A d O ptions

Estabelecer Metas Familiares

Alm das metas indiv iduais, dev emos falar com nossa famlia e estabelecer metas a serem alcanadas em conjunto. Podemos tentar alcanar metas indiv iduais e familiares ao mesmo tempo. Com a famlia, podemos estabelecer uma meta geral, para aumentar o amor, paz e felicidade no lar.

http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por

3/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

Que m etas especficas poderam os estabelecer, para ajudar nossa fam lia a ter paz
em casa?

Talv ez desejemos aumentar o conhecimento que nossa famlia tem das escrituras ou melhorar sua freqncia e ativ idade na Igreja. Talv ez queiramos trabalhar com a famlia para aumentar a limpeza e arrumao da casa. Talv ez nossa famlia dev a gastar dinheiro com mais sabedoria, ou comear um programa de armazenamento domstico. O lder Rex D. Pinegar contou-nos uma ex perincia que ele e sua famlia tiv eram, ao estabelecerem metas familiares: Certo dia, minha mulher fez-me uma pergunta que me deix ou surpreso. Disse ela: Rex , o que v oc realmente v ai ser? () Quais so suas metas, seus objetiv os na v ida? Dei-me conta ento de que eu nunca os tinha partilhado com ela. Aquilo me magoou um pouco e pude v er que prov av elmente tambm magoara minha mulher; portanto, falamos sobre nossa famlia e decidimos o que fazer com nossa v ida. () Desejv amos serv ir ao Senhor e estar onde Ele queria que estiv ssemos e quando Ele o quisesse. Para isso, tnhamos de ter uma renda, portanto, estabelecemos metas de acordo com essa idia. Significav a mudar-nos, e foi o que fizemos. Significav a freqentar a escola durante treze anos. () Mas tais metas tinham sido secundrias para a famlia, secundrias para a manuteno da unidade familiar. (Goals and Family Life, Devotional Speeches of the Y ear, 1 97 6, pp. 39) O estabelecimento de metas familiares nos ajuda a crescer em amor e unio e a alcanar a ex altao junto ao Pai Celestial.

Como Alcanar Nossos Objetivos

O Bispo John H. V andenberg disse: Sinto que o estabelecimento de metas absolutamente necessrio para uma v ida feliz; mas a meta somente uma parte dos procedimentos desejados. Precisamos saber que caminho tomar para alcan-la. () (As pessoas) precisam comprometer-se consigo mesmas, anotando suas metas e fazendo um registro do cumprimento de suas realizaes. (Strait Is the Gate, Improvement Era , junho de 1 966, p. 534) O que significa saber que cam inho tom ar para alcanar a m eta? De acordo com o
Bispo Vandenberg, que passos dev em os dar para alcanar nossos objetiv os? Escrev a o ttulo Atingir Metas, no quadro-negro e escrev a em baixo as respostas das irm s.

Faa a seguinte dem onstrao: Segure nas m os cinco ou seis bolas pequenas ou
outros objetos. Escolha um a irm e diga-lhe que seu objetiv o fazer com que ela pegue todas as bolas. Jogue-lhe todas as bolas ao m esm o tem po. Ela prov av elm ente ser incapaz de peg-las.

Com o essa dem onstrao se aplica ao cum prim ento de m etas? Continue a dem onstrao, atirando as bolas um a de cada v ez, de m odo que a irm
consiga pegar todas. Explique-lhe que isso m ostra a im portncia de se trabalhar passo a passo para alcanar um objetiv o. No dev em os esperar alcanar tudo ao m esm o tem po.

Suponhamos que v oc e seu marido sejam como o jov em casal mencionado nesta situao hipottica: Durante uma de suas noites familiares, um jov em casal resolv eu liv rar-se das dv idas at o Natal, mas seis meses e at mesmo um ano depois, ainda estav am bastante endiv idados e sem esperana de solucionar o problema. ()
http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por 4/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

Depois de um ano de frustrao e fracasso, o casal decidiu estabelecer seu objetiv o com maior preciso. Fizeram uma rev iso dos ltimos meses e admitiram ter feito alguns gastos desnecessrios. () Na segunda tentativ a, () identificaram seu problema, definiram com preciso seu objetiv o, e decidiram, por escrito, qual seria o procedimento e os sacrifcios necessrios para alcanar o que queriam. Com um oramento razov el e um comprometimento honesto, alcanaram seu objetiv o, antes do prazo determinado. (Rodger Dean Duncan, Do Y our Family Goals Fizzle?, Ensign, fev ereiro de 1 97 1 , pp. 5960) Por que esse casal no se liv rou das dv idas na prim eira tentativ a? O que os ajudou
a terem sucesso? (Acrescente outras respostas quelas j anotadas no quadro-negro.)

Sempre que nos esforarmos para alcanar objetiv os dignos, dev emos pedir ajuda ao Pai Celestial em orao. Quando estamos tentando cumprir metas podemos sentir desnimo. Talv ez v ocs j tenham se sentido como a jov em me que estav a to sobrecarregada com problemas pessoais, com as presses e frustraes, que se achou incapaz de lidar com eles. Ela e o marido queriam uma famlia numerosa. Agora j duv idav a seriamente se teria capacidade para educar as crianas com as quais Deus os abenoara. () Chorav a desesperada diante da distncia entre o ideal e seu prprio desempenho. Estav a certa de que nunca se qualificaria para a ex altao; nunca se tornaria perfeita. Ajoelhou-se, com o corao contrito, pedindo ajuda ao Senhor. Logo depois, numa reunio sacramental, recebeu sua resposta. Aps ler 1 Nfi 3:7 , o bispo prestou testemunho de que o Senhor no nos d mandamento sem nos preparar o caminho a seguir. Aps isso, ela escrev eu uma carta descrev endo sua ex perincia: Depois do discurso do bispo, comecei a ler as escrituras e a orar diariamente. Decidi que precisav a preparar-me para pedir ao Senhor que me ajudasse em todas minhas necessidades. Agora estou agindo assim e me admiro diante da diferena em minha v ida. E gosto disso! Sinto-me mais feliz e confiante. () No posso dizer que nunca falho, mas sinto-me melhor agora. E sei que estou progredindo muito, em muitos aspectos. (Cursos de Estudo da Sociedade de Socorro para 1 97 91 980 , p. 8) Embora seguindo meticulosamente as sugestes apresentadas, podemos s v ezes no ser bem-sucedidas em nossos esforos. O Senhor muitas v ezes tem outros planos para ns, diferentes daqueles que escolhemos. A irm Sandra Cov ey contou a seguinte ex perincia a respeito de sua filha adolescente: Quando minha filha ainda freqentav a a escola de primeiro grau, estav a determinada a ser eleita rainha da classe. Isso era importante para ela. Portanto, esforou-se durante meses, preparando-se para o concurso, praticando boas maneiras, como andar e falar, e desenv olv endo seus talentos, na esperana de v encer. () Ela estav a confiante e achav a que ganharia facilmente. Mas, quando o concurso foi realizado, ela perdeu. Por poucos v otos, mas perdeu. Me, a senhora no sabe como isso era importante para mim, disse-me ela, chorando. Era uma das coisas que eu mais queria na v ida. Por que o Pai Celestial
http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por 5/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

permitiu que eu perdesse se eu orei com tanto ferv or? () Eu me esforcei durante meses! No houv e nada que eu no tiv esse feito! Respondi apenas: Pode hav er um bom motiv o, e tenho certeza de que v oc v ir a compreender qual , por meio da orao e do estudo das escrituras. No ms seguinte, pediram minha filha que lecionasse no seminrio. () Naquele ano, ela passou por ex perincias espirituais muito profundas. Desenv olv eu amizades slidas e ex erceu grande influncia nas pessoas, ajudando muitos a tornarem-se ativ os na Igreja nov amente. Mais tarde, v eio dizer-me que foi pelas oraes ferv orosas e pelo estudo das escrituras que conseguiu compreender por que no foi eleita. Disse-me ela: Eu queria mais do que tudo ser eleita rainha, mas agora reconheo que as ex perincias que tiv e como professora do seminrio eram muito mais importantes para meu crescimento espiritual. Agora sei que foi melhor para mim ter perdido o concurso. (Adaptado de Stephen R. e Sandra Cov ey , Teaching Our Children to Pray , Ensign, janeiro de 1 97 6, p. 63) Alcanaremos nossos objetiv os com mais facilidade, se eliminarmos de nossa v ida as coisas que nos fazem desanimar ou desistir. Maus hbitos, companhias indesejv eis e pensamentos negativ os na forma de ansiedade, dv idas e temores, nos impedem de realizar nossos desejos justos. A atitude positiv a ajuda-nos a alcanar as metas que estabelecemos para ns. Ao nos esforarmos diariamente para melhorar, dev emos tirar alegria e satisfao de nossas realizaes, por menores que sejam. O lder Mark E. Petersen incentiv ou-nos da seguinte forma: Acredito que podemos, de muitas formas, aqui e agora, na mortalidade, comear a nos aperfeioar. possv el alcanarmos certo grau de perfeio nesta v ida. () Sei que um dos maiores desejos do Senhor nosso Deus que observ emos o grande mandamento: Sede v s pois perfeitos. (Mateus 5:48) (Tow ard a Better Life , [1 960] pp. 31 231 3) Com o v oc explicaria a declarao do lder Petersen de que possv el
alcanarm os certo grau de perfeio nesta v ida?

Nossos objetiv os so alcanados como resultado de planejamento, esforo e orao. Dev emos lembrar-nos de que no falhamos, enquanto nos esforamos para alcanlos. Aceitamos o ev angelho e entramos para a Igreja, a fim de tornarmo-nos como o Pai que est nos cus.

Concluso
O estabelecimento de metas ajuda-nos a realizar nossos desejos justos na mortalidade e na v ida futura. As metas indiv iduais podem guiar-nos para o triunfo pessoal. Nossas metas familiares podem ajudar na unio e ex altao de nossa famlia. Quando nos esforamos para alcanar metas justas, estamos procurando cumprir o mandamento do Senhor: Sede v s pois perfeitos. (Mateus 5:48)

http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por

6/7

25/2/2014

Manual Bsico da Mulher SUD: Manual Bsico para Mulheres, Parte B Lio 32: Como Estabelecer Metas Pessoais e Familiares

A ds by P lusH D.2

A d O ptions

Desafio
Pense no que deseja alcanar na mortalidade e procure saber, em esprito de orao, qual a v ontade do Pai Celestial em relao a v oc. Em seguida, estabelea metas realsticas para ajud-la a conseguir o que deseja. Conv erse a respeito de suas metas com a famlia. Escolha uma meta indiv idual e pergunte a si mesma: O que dev o fazer para alcan-la? Escrev a o que pode fazer esta semana. No fim da semana, escrev a o que pode fazer na semana seguinte. Repita o processo at hav er alcanado o objetiv o. Em seguida, escolha outro objetiv o pessoal e siga o mesmo processo. Escolha com sua famlia um objetiv o que seja de benefcio para todos e ento siga o processo acima, at conseguirem alcanar o que desejam. Elogie aqueles que alcanarem um objetiv o pessoal.

Escrituras Adicionais
Marcos 9 :2 3 (tudo possv el) Glatas 6 :7 (a lei da colheita) Tiago 1 :2 2 2 5 (sede cum pridores e no som ente ouv intes) 1 Nfi 3 :7 (o Senhor nos ajuda a guardar Seus m andam entos) Regras de F 1 :1 3 (v irtudes que dev em os procurar)

Preparao da Professora
Antes de apresentar esta lio: 1 . Prov idencie cinco bolas pequenas ou outros objetos que sirv am para fazer a
dem onstrao sobre o cum prim ento de m etas.

2. Se desejar, designe s irm s a apresentao de histrias, escrituras ou citaes da

lio.

Sit e Oficia l de A Ig r eja de Jesu s Cr ist o dos Sa n t os dos lt im os Dia s 2 0 1 4 In t ellect u a l Reser v e, In c. T odos os dir eit os r eser v a dos.

A ds by P lusH D.2

A d O ptions

http://www.lds.org/manual/print/the-latter-day-saint-woman-basic-manual-for-women-part-b/041?lang=por

7/7