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COLEGIO NUESTRA SEORA DE LA PRESENTACIN

CENTRO
Cdigo: DEC-F-54

Versin:01

Fecha:5 Agosto 2008
UNIDAD DE PRODUCCIN DE CONOCIMIENTO
UDPROCO EDUCACIN FSICA 2012

DEPARTAMENTO DE METODOLOGA

NOMBRE ESTUDIANTE ____________________________________________________No. DE LISTA___
FECHA _______________________________________________________________GRADO 6.___
DOCENTE: EDUAR CEBALLOS BERNAL UDPROCO No. 1
APRENDE PLANTENDOTE PREGUNTAS
Explica por qu es importante mejorar las capacidades coordinativas?













APRENDE PROPONINDOTE RETOS
OBJETIVO:
Propiciar prcticas escolares que permitan establecer el nivel de las capacidades
coordinativas en cada uno de los estudiantes y as determinar planes de accin que
permitan mejorar estas capacidades.
EJ ES TEMTICOS:
1. FRECUENCIA CARDIACA
1.1. Frecuencia cardiaca basal.
1.2. Frecuencia cardiaca reposo.
1.3. Frecuencia cardiaca mxima.

2. CAPACIDADES COORDINATIVAS.
2.1. Acoplamiento.
2.2. Diferenciacin.
2.3. Equilibrio.
2.4. Ritmizacin.
2.5. Transformacin.
2.6. Reaccin.
2.7. Orientacin.

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APRENDE A TRAVS DE LA INTERDISCIPLINARIEDAD
Antes de entrar en materia es necesario que investigues y te documentes con tu
profesor(a) de Ciencias Naturales

1. Realiza una cartelera en donde se explique.
a. Qu es la frecuencia cardiaca.
b. Cmo se toma la F.C.
2. Investiga qu son y cmo se clasifican las capacidades coordinativas.

3. Explica a travs de un dibujo o recorte cada una de las capacidades coordinativas.

APRENDE ALISTNDOTE

FICHA DE RENDIMIENTO
NOMBRE FC BASAL
EDAD FC REPOSO
ESTATURA FC MAX
PESO I.M.C.
TEST A APLICAR
TEST CAPACIDAD
EVALUADA
RESULTADO
1
RESULTADO
2
RESULTADO
3 O FINAL
Test de equilibrio
en viga.

Test de
transformacin de
colores.

Test
diferenciacin de
distancias.

Test de la
orientacin
tiempo espacio.


APRENDE DE LAS FUENTES












Su nombre proviene de la capacidad que tiene
el cuerpo de desarrollar una serie de Acciones
determinadas.
Se caracterizan en primer orden por el proceso
de regulacin y direccin de los movimientos.
Constituyen una direccin motriz de las
capacidades del hombre y slo se hacen
efectivas en el rendimiento deportivo, a travs
de la unidad con las capacidades fsicas
condicionales. Vienen determinadas por los
procesos de direccin del sistema nervioso y
dependen de l.
Habilidad del hombre de resolver las tareas
motoras lo ms perfeccionada, rpida, exacta,
racional, econmica e ingeniosa posible, sobre
todo los ms difciles y que surgen
inesperadamente.
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APRENDE HACIENDO

Completa el siguiente mapa conceptual.



Qu son



















APRENDE PROYECTNDOTE

1. Realiza un dibujo, con colores, en donde plasmes el ejercicio, juego o actividad que
ms te haya gustado, y explica por qu este debe estar en la carpeta de clase.

APRENDE EVALUNDOTE

Dentro de la evaluacin se tendr en cuenta:
Uniforme: Chaqueta, Camisa, Pantaln, Pantaloneta, Medias Blancas, Tenis
Blancos.
Trabajo en clase: Tericas y Prcticas.
Formacin, izadas de banderas
Pruebas e investigaciones.





CAPACIDADES COORDINATIVAS

Caractersticas.
1.

2.

3.



Cuntas
son:
Descrbelas:

BIBLIOGRAFIA:
1. BLNDEZ NGEL, J. (1995). La utilizacin del
material y del espacio de Educacin Fsica.
Barcelona: INDE
2. Mainel, K. y Schnavel, G. (2004) Teora del
movimiento. Motricidad Deportiva. Stadium,
Buenos Aires.
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DESEMPEOS

FECHA

VALORACIN

Dedicacin, esfuerzo, responsabilidad y
disponibilidad para participar en las
actividades programadas.



Presentacin de la UDPROCO:

Aprende Alistndote
Aprende Haciendo
Aprende de la Retroalimentacin
Aprende Proyectndote


Participacin en la Sustentacin y la Plenaria
de la UDPROCO.


Presentacin Evaluaciones.




Elabor:
Nombre: Eduar Ceballos
Cargo: Docente

Firma:

Fecha:
Revis:
Nombre: Edier Acosta
Cargo: Coordinador de rea

Firma:

Fecha:
Aprob:
Nombre: Mara Sair Torres
Cargo: Coordinador Acadmico

Firma:

Fecha :











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