QU PIENSA DEL AT Y SUS INSTRUMENTOS? CULES SON SUS VENTAJAS Y DESVENTAJAS?

El Anlisis Transaccional es una teora creada por Eric Berne. Esta teora separa el comportamiento en unidades observables, dndole nfasis a las transacciones a travs de interacciones humanas. Para lograr estudiar las transacciones el AT cuenta con diez instrumentos, que son categoras explicativas y medios operativos para la modificacin de la conducta. El AT como toda teora cuenta con ventajas y desventajas. A mi parecer cuenta con ms ventajas que desventajas. Una de las ventajas del AT es su lenguaje sencillo. Esto hace que cualquier persona pueda entenderlo y ponerlo en prctica. Los conceptos as mismo son sencillos y fciles de entender para ponerlos en prctica. As mismo el AT se puede poner en prctica en cualquier mbito, clnica, familia, trabajo, estudio, amigos, etc. Es posible llevarlo a la prctica en cualquier mbito ya que estamos en constantes transacciones. El AT es una teora de la comunicacin que permite comprender y mejorar la calidad de las relaciones interpersonales es por ello que se puede utilizar en cualquier mbito. El AT como ya mencione anteriormente cuenta con instrumentos que ofrecen explicaciones de la conducta y as mismo ayudan a modificarla. Los instrumentos sin duda alguna son una ventaja para el AT. As el instrumento Esquema de la Personalidad nos muestra tres estados del Yo que son: Padre, Adulto y Nio. Estos estados los tiene cualquier persona sin importar la edad. Puede que algunas personas usen ms un estado del Yo sin embargo todas las personas poseen los tres estados del Yo. Sin embargo una pequea desventaja es cuando las personas ocultan lo que quieren decir o no actan como de verdad desean es ah cuando no podramos saber cul es su verdadero estado del Yo. Otro instrumento con el que cuenta el AT son las Caricias, en esta teora las caricias son estmulos sociales. Las caricias ocupan un lugar central ya que se considera que todo ser humano necesita de estas para sobrevivir. La ventaja de las caricias es que son una fuente poderosa de estmulos y son ricas en informacin. Por ejemplo si una persona tiene una buena autoestima y recibe caricias ser capaz de dar caricias pero si una persona tiene problemas no podr dar caricias y al mismo tiempo le costara recibirlas. Es por ello que las caricias nos brindan informacin ya que por la manera en la que se dan y son recibidas las caricias podemos saber cmo se encuentran las personas. Las emociones as mismo son otro instrumento utilizado en el AT. Las emociones son un estado de nimo intenso y de corta duracin. Gracias a este

instrumento podemos saber cundo las emociones de las personas son autnticas o cuando no lo son. Otro instrumento del AT es el Anlisis de las transacciones son intercambios de estmulos y respuestas entre los estados del yo especficos. El propsito central de este otro instrumento es el control social. A este instrumento le veo una desventaja especialmente para la clnica ya que si queremos saber por ejemplo las relaciones del paciente con sus amigos no sabramos como son en realidad ya que no estamos con el mientras las transacciones con sus amigos suceden. Por lo tanto no sabramos que estados del Yo utiliza ni sabramos si sus transacciones son ulteriores o complementarias. Tambin podemos mencionar otro instrumento que aporta ventajas al AT este es posiciones existenciales. Las posiciones existenciales son la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos y en relacin con los dems. As este instrumento nos ayuda a conocer la forma de actuar de las diferentes personas y tambin nos ayuda para despus de conocer cual es nuestra posicin existencial poder modificarla para poder cambiar nuestra conducta. Por ultimo mencionar la ventaja del instrumento Anlisis de los Juegos Psicolgicos. Los Juegos Psicolgicos son una serie de transacciones que tienen un mensaje oculto ulterior y que concluyen con una recompensa emocional que es perjudicial. Los juegos impiden las relaciones ntimas y sinceras entre los jugadores. Este instrumento es una ventaja ya que nos ayuda a reconocer en qu momento se est dando un juego para despus ponerle un fin. La teora del Anlisis Transaccional, desde mi punto de vista, es una de las teoras ms fciles de comprender y esto facilita el poder llevarlo a la prctica. Lo que considero que es un poco una desventaja especialmente para la psicologa clnica, es que es una teora que se basa por observacin y uno no est siempre con el cliente para poder observar como realmente se comporta. Sin embargo es una teora que se puede usar en cualquier mbito y que, a mi parecer es una teora que nos puede llevar a obtener buenos resultados.