Modulo 2 Riesgos (1) .PDF Caso 5

Curso: Pr evenc i n de Ri esgos Labor al es
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Riesgos Generales y su Prevencin

1.- Riesgos ligados a las condiciones de seguridad

1.1.- Introduccin

La Seguridad en el trabajo es una de las ramas en las que se divide la Prevencin.
Esta disciplina tiene como fin la prevencin de los accidentes de trabajo eliminando
siempre que sea posible los riesgos en origen.

Las tcnicas de seguridad parten del anlisis de las condiciones de
trabajo que pueden desencadenar accidentes, es decir de la
existencia de los factores de riesgo:

Mquinas, equipos y herramientas.
Instalaciones.
Forma de trabajo: Uso de equipos y herramientas. Manipulacin
de cargas.
Acciones inseguras por falta de orden y limpieza, incumplimiento
de normas de seguridad.

La Prevencin de Riesgos Laborales se desarrolla mediante el estudio de las
condiciones de trabajo, la identificacin de riesgos ligados a esas
condiciones de trabajo y la eliminacin de riesgos. Cuando no es posible la
eliminacin del riesgo se recurre a la proteccin ante sus efectos.
Prevencin de Riesgos Laborales


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1.2.- Mquinas

No obstante, sea cual fuere la causa, una mquina adecuadamente protegida y
mantenida puede evitar la mayora de los accidentes derivados de su uso.

Antes de entrar en el tema, conviene definir una serie de conceptos que ayudarn a
comprender mejor todo lo que se relacionar a continuacin:

El origen de los peligros de una mquina puede provenir del:

Contactos directos con partes mviles sin proteger
Trabajo en proceso: por ejemplo, trozos de madera que lance
una sierra circular.
Fallo de la mquina, por falta de mantenimiento preventivo.
Fallo elctrico que provoque una quemadura o un contacto
elctrico.
Fallo humano causado por distraccin, preocupacin,
ansiedad, equivocacin, enfermedad, fatiga, etc.

Se define con este trmino como el conjunto de piezas u rganos unidos entre
ellos, de los cuales uno -al menos- habr de ser mvil y, en su caso, de rganos de
accionamiento, circuitos de mando y de potencia, etc., asociados de forma solidaria
para una aplicacin determinada, en particular para la transformacin, tratamiento
y desplazamiento y acondicionamiento de un material.
Mquina

Se denomina con este trmino al componente que no constituya un equipo
intercambiable, y que el fabricante comercialice con el fin de garantizar, mediante
su utilizacin, una funcin de seguridad y cuyo fallo o mal funcionamiento pone en
peligro la seguridad o la salud de las personas expuestas.

Componente de Seguridad


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Tanto el Real Decreto 1435/92, de 27 de noviembre, por el que se dictan las
disposiciones de aplicacin de la directiva del consejo 89/392/CEE, relativa a la
aproximacin de las legislaciones de los estados miembros sobre maquinas, como el
Real Decreto 56/95 (de 20 de enero, por el que se modifica el Real Decreto
1435/1992, de 27 de noviembre, relativo a las disposiciones de aplicacin de la
Directiva del Consejo 89/392/CEE, sobre Maquinas), especifican una serie de
requisitos que afectan principalmente al fabricante, pero que la empresa debe conocer
para comprobar que est utilizando sus mquinas dentro de la normativa.

Los requisitos esenciales son:

Principios de integracin de la seguridad.
Mandos.
Medidas de seguridad contra peligros mecnicos.
Caractersticas de los resguardos y dispositivos de proteccin.
Medidas de seguridad contra otros peligros.
Mantenimiento.
Indicadores.

Cualquier zona dentro y/o alrededor de una mquina en la cual la presencia de una
persona expuesta suponga un riesgo para la seguridad o la salud de la misma.

Zona peligrosa

Combinacin de la probabilidad y la gravedad
que puede materializarse de un peligro dando
lugar a posibles lesiones o daos.
Riesgo

Fuente de posible lesin o
dao para la salud.
Peligro



1.2.1.- Principio de integracin de la seguridad

El fabricante est obligado a analizar los peligros que puede producir su mquina y a
aplicar los siguientes principios, por este orden:

a) Eliminar o reducir los peligros, integrando la seguridad en el diseo y
fabricacin de la mquina.

b) Adoptar las medidas de proteccin que sean necesarias frente a los
peligros que no han podido evitarse.

c) Informar a los usuarios de los riesgos residuales, indicar si se requiere una
formacin especial o un equipo de proteccin individual.

1.2.2.- Mandos

Sern claramente visibles e identificables y, si fuera necesario, sern marcados de
forma adecuada. Sern colocados de manera que se puedan manejar con seguridad,
sin vacilacin o prdida de tiempo y de forma inequvoca.

Estarn colocados fuera de las zonas peligrosas.

La puesta en marcha se podr efectuar slo de forma voluntaria, ejerciendo algn tipo
de accin sobre el mando.

Existen dos tipos de parada:

El fabricante debe tener en cuenta que el uso de la mquina debe
producir al mnimo posible las molestias, la fatiga o la tensin
psquica del operador. Los materiales utilizados para la fabricacin
de las mquinas no originarn riesgos para la seguridad o salud
de las personas expuestas.



a) Parada normal.

b) Parada de emergencia. Las mquinas porttiles y las guiadas a mano no
tienen obligacin de tener parada de emergencia.

Tras la interrupcin de la energa las mquinas deben de estar preparadas para no
tener una puesta en funcionamiento de manera intempestiva.

1.2.3.- Medidas de seguridad contra peligros mecnicos

Las mquinas sern diseadas para que, en las condiciones previstas de
funcionamiento, tengan suficiente estabilidad y se puedan utilizar sin peligro de vuelco
o desplazamiento intempestivo.

Las mquinas estarn preparadas para evitar cadas y proyecciones de objetos (ej.
virutas, desechos) que puedan ocasionar peligros.

Las mquinas estarn diseadas para evitar que sus elementos mviles puedan
provocar peligros, a tal fin tendrn resguardos o dispositivos de proteccin.

1.2.4.- Caractersticas de los resguardos y dispositivos de proteccin

Los resguardos y dispositivos de proteccin debern:

Ser fabricados con elementos slidos y resistentes.
No ocasionar peligros suplementarios.
No poder ser fcilmente anulados o puestos fuera de servicio.
No limitar ms de lo necesario el ciclo de trabajo.
Permitir las intervenciones indispensables para la colocacin o sustitucin
de las herramientas.



1.2.5.- Mantenimiento

Los puntos de regulacin, engrase y conservacin de la mquina estarn situados
fuera de las zonas de peligro. Estas operaciones debern poder ser realizadas con la
mquina parada. La energa residual que pueda quedar deber disiparse sin peligro
para las personas expuestas.

1.2.6.- Medidas de Seguridad contra otros peligros

Deber imposibilitarse cualquier tipo de error en el montaje o reposicin de
determinadas piezas, mediante la concepcin y el diseo de stas.

Se adoptarn medidas para evitar cualquier riesgo de sufrir lesiones por contacto con
piezas o materiales a muy alta o muy baja temperatura.

Las mquinas estarn diseadas para evitar cualquier peligro de incendio,
sobrecalentamiento o explosin.

Los ruidos y las vibraciones que resulten del funcionamiento de la mquina debern
ser reducidos al nivel ms bajo. As mismo, las radiaciones y emisiones de polvos y/o
gases sern reducidas para que no resulten peligrosas.

Si las mquinas disponen de mecanismos de advertencia, stos sern comprensibles,
sin ambigedades y se percibirn con facilidad.

1.2.7.- Indicaciones

La informacin deber ser fcilmente comprensible y sin ambigedades.
Las mquinas estarn diseadas para prevenir contra todos los
peligros de origen elctrico, as como para evitar la aparicin de
cargas electrostticas.



1.3.- Instalaciones

El Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones
mnimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, regula las condiciones de
Seguridad y Salud de los lugares de trabajo.

Marcado CE: Cada mquina llevar de forma legible e indeleble
como mnimo los indicadores siguientes:

Nombre y direccin del fabricante.
Marcado CE.
Designacin del modelo.
Nmero de serie.
Manual de instrucciones: Todas las mquinas llevarn un
manual de instrucciones que indique como mnimo en la lengua
de utilizacin del pas:

Instrucciones para efectuar sin riesgo: la puesta en
servicio, la utilizacin y el mantenimiento.
Si fuera necesario, las contraindicaciones de uso.
En su caso, las instrucciones de aprendizaje.
Los planos y esquemas para poner en servicio,
mantener o reparar la mquina.
El ruido emitido por la mquina.

Se definen as las reas de trabajo -edificadas o no- en las que los trabajadores
deben permanecer o a las que pueden acceder en razn de su trabajo.
Lugar de Trabajo



1.3.1.- Orden y limpieza en el lugar de trabajo

El orden y limpieza son dos factores que ejercen una marcada influencia sobre la
produccin de accidentes y que, por s solos, dan una idea del estado de la seguridad
e higiene en un centro de trabajo. En general un lugar est en orden cuando no hay
cosas innecesarias, y cuando las cosas necesarias estn en su sitio.

En resumen, las instalaciones debern reunir las siguientes caractersticas:

Los puestos de trabajo han de estar convenientemente delimitados con
lugares adecuados para la colocacin de las herramientas, suministros, etc.
Los pasillos corredores y escaleras deben ser de dimensiones adecuadas y
libres de obstculos.
Las esquinas y obstculos fijos debern estar adecuadamente sealizados.
Las mquinas han de guardar las distancias de separacin correspondientes,
impidiendo atrapamiento o golpes contra los materiales y movimientos
inseguros alrededor de la mquina.
Las condiciones de iluminacin deben ser adecuadas.
La instalacin elctrica o cualquier otro suministro general que necesite la
empresa deber encontrarse en buen estado de conservacin y ser los
adecuados para las necesidades de la industria.
Los huecos en paredes o zonas de escaleras debern estar protegidos para
evitar la cada de personas u objetos.
Los suelos sern no resbaladizos pero permitirn una limpieza adecuada.
Los pasillos y zonas de trnsito, y el acceso a ellos desde los puestos de
trabajo debern estar diseados para que en casos de emergencia, faciliten
una rpida y segura evacuacin de los trabajadores.



Un buen estado de orden y limpieza elimina numerosos riesgos de accidente y
enfermedad, simplifica el trabajo, aumenta el espacio disponible de trabajo, crea y
mantiene hbitos de trabajo correctos, etc.

Un lugar se mantendr limpio y ordenado si seguimos las siguientes consignas:

a) No dejar cajas, herramientas, y en general, tiles de trabajo en cualquier
sitio.
b) Limpiar inmediatamente el suelo en el caso de derrame de aceites o
lquidos, evitaremos cadas.
c) Realizar apilamientos seguros: con base slida y ancha. No superar los
lmites de apilamientos. De esta manera eliminaremos cadas de objetos y
derrumbes.
d) No obstruir los pasillos, escaleras, puertas o salidas de emergencia, de
forma que sea posible utilizarlos sin dificultad en todo momento.
e) No sobrecargar las estanteras y reas de almacenaje.
f) No bloquear los medios de extincin de incendios o las vas de
evacuacin, ni siquiera de forma temporal.
g) Ordenar peridicamente todos los elementos del almacn y realizar una
limpieza a fondo peridicamente.
h) Reservar siempre un sitio en el rea de trabajo para cada cosa y colocar
cada cosa en su sitio.

Los principales riesgos a los que nos exponemos si no
mantenemos un adecuado orden y limpieza en nuestro lugar de
trabajo son los siguientes:

Cadas de objetos y derrumbes.
Tapar/ bloquear los medios de extincin o vas de
evacuacin.
Cadas de personas.
Golpes contra objetos.



1.4.- Proteccin contra Contactos Elctricos

La electricidad es un elemento indispensable en la vida del hombre, prcticamente en
cualquier actividad que desarrollamos necesitamos de la electricidad de una manera u
otra. Esta utilizacin constante y la dificultad de ser percibida junto con los efectos tan
graves que puede tener sobre las personas es lo que la confiere en una de las formas
de energa ms peligrosas.

En cuando a la forma en que se producen estos accidentes se pueden clasificar en:

a) Contacto directo: Puesta en contacto de una parte del trabajador o
usuario y una pieza o elemento conducto, habitualmente de baja tensin.

b) Contacto indirecto: Contacto entre una parte del cuerpo del trabajador o
usuario y las masas puestas accidentalmente en tensin como
consecuencia de un defecto de aislamiento.

c) Arco elctrico: Se produce cuando se acorta la distancia mnima de
seguridad hasta tal punto que se supere el valor del aislamiento del aire.

Los efectos de la corriente elctrica sobre el ser humano pueden
ser de diverso tipo:

Efectos fsicos: quemaduras.
Efectos qumicos: electrlisis.
Efectos biolgicos: contraccin muscular, asfixia, paro
respiratorio, fibrilacin ventricular.
Efectos indirectos: Cadas de altura, golpes contra objetos,
proyeccin de materiales, combustin de la ropa.



1.4.1.- Proteccin contra contactos elctricos directos

Distinguiremos entre:

Medidas de proteccin durante el funcionamiento normal de las mquinas o
equipo.

Medidas que hay que adoptar para realizar trabajos en las instalaciones.

Medidas de
proteccin durante
el funcionamiento
normal de la
mquina o equipo:

a) Alejamiento de las partes activas a una distancia que
impida el contacto fortuito de la persona o de cualquier
herramienta conductora que pudiera utilizarse. Por
ejemplo entre los edificios y las lneas de alta tensin se
deja una determinada distancia.
b) Interposicin de obstculos que impidan el contacto
accidental con las partes activas.
c) Recubrimiento de las partes activas mediante
aislamientos adecuados.
d) Utilizacin de pequeas tensiones que imposibiliten que
la intensidad de corriente atraviese el cuerpo, en el
supuesto de contacto fortuito con las partes activas,
alcance valores que puedan ser peligrosos para la salud.
Son las denominadas tensiones de seguridad.
e) Proteccin complementaria con diferenciales de alta
sensibilidad, que permiten la desconexin rpida de la
instalacin en caso de contacto no deseado. Es una
medida complementaria de las anteriores.

Medidas para
realizar trabajos en
las instalaciones
elctricas:

a) Instruccin y acreditacin de todas las personas que
realicen trabajos en lneas o receptores en tensin.
b) Equipos de proteccin: guantes aislantes, calzado,
casco, banquetas, alfombras, herramientas aislantes,
sealizacin, puesta a tierra, equipos de cortocircuito,
prtigas, etc.
c) Normativa particular y mtodo de trabajo que deben
disponer las empresas que realicen trabajos en
instalaciones elctricas: Procedimientos de trabajo.
Asignacin de personal cualificado y autorizado, etc.



1.4.2.- Proteccin contra contactos elctricos indirectos

Algunas medidas preventivas son las siguientes:

a) Separacin de circuitos. Por medio de un transformador se mantienen
separados los circuitos de trabajo y de fuente de energa, manteniendo
aislados de tierra todos los conductores de los circuitos de trabajo.

b) Doble aislamiento. Consiste en disponer un aislamiento reforzado entre las
partes activas y las masas accesibles.

c) Empleo de tensiones de seguridad. La tensin de seguridad es suministrada
mediante un transformador de seguridad, mediante pilas o generadores. El
circuito de trabajo no est conectado a tierra. Es el sistema ms seguro pero
susceptible solo para receptores capaces de funcionar con tensiones bajas:
alumbrado porttil, juguetes, etc.

d) Puesta a tierra de las masas con dispositivos de corte por intensidad de
defecto.

e) Puesta a tierra de las masas y dispositivos de corte por tensin de
defecto.

Se trata de sistemas que impiden la lesin del trabajador si determinados
elementos de las mquinas elctricas, que normalmente no deberan de estar bajo
tensin, se pone en tensin por un defecto de aislamiento. Basan su eficacia en:

Utilizar aislamientos complementarios.
Utilizar tensiones de seguridad.
Limitar el tiempo de contacto, mediante dispositivos automticos de
corte.
Proteccin contra contactos elctricos indirectos



f) Puesta a neutro de las masas y dispositivo de corte por intensidad de
corriente.

1.5.- Sealizacin de Seguridad en los Centros de Trabajo

Con independencia de las medidas preventivas de carcter
tcnico que han sido contempladas, siempre que se inicien
trabajos en presencia de electricidad deberemos tener presente
las siguientes normas:

a) Cortar la corriente antes de manipular en un circuito y
asegurarse de que no se conectar.
b) Utilizar calzado aislante y seco o banquetas aislantes.
c) Evitar contactos indirectos y el arco en alta tensin.
d) No tocar a la persona que se est electrocutando:
separarla de los conductores con un objeto aislante (por
ejemplo, madera) y cortar la corriente.
e) Revisar la instalacin y evitar humedades o charcos.

Se llama as a una sealizacin que proporcione una condicin o una obligacin
relativa a la prevencin de riesgos mediante una seal en forma de panel, color,
seal luminosa o acstica, comunicacin gestual, verbal etc.

Los principios bsicos para que una seal cumpla con el fin para el que fue
concebida se pueden resumir en cuatro:

Atraer la atencin de quien la reciba.
Dar a conocer el mensaje con suficiente antelacin.
Ser clara y de interpretacin nica.
Posibilidad real en la prctica de cumplir con lo indicado.

Sealizacin de Seguridad y Salud en el Trabajo



La sealizacin es por tanto un sistema informativo abreviado. Pero es necesario
aclarar tres puntos:

a) La presencia de la seal no elimina el riesgo. Informa, advierte, obliga o
prohbe. Ejemplo la etiqueta con la seal de un producto como inflamable no
elimina el riesgo de inflamabilidad de esa sustancia.

b) La sealizacin no excluye de la obligacin de utilizar las medidas preventivas.

c) La sealizacin no excluye la obligacin del empresario de las labores de
formacin e informacin sobre los riesgos.

Los tipos de seales, atendiendo al sentido por donde se perciben, se pueden
clasificar en:

ptica: Se percibe por la vista. Ejemplo: seal evacuacin.
Acstica: Se percibe por el odo. Ejemplo: claxon de un coche.
Olfativa. Se percibe por el olfato. Ejemplo: odorizante del gas butano.
Tctil: Se percibe por el tacto. Ejemplo: las seales Braille.

De todas ellas las ms utilizadas son las seales pticas.

La sealizacin se debe utilizar cuando:

No es posible eliminar el riesgo mediante dispositivos de
seguridad o resguardos.
Cuando hay que proteger al operario (proteccin
individual).
Como complemento a la proteccin ofrecida por
resguardos, dispositivos de seguridad y protecciones
personales.



1.5.1.- Sealizacin ptica

a) Alumbrado de seguridad

Tiene por objeto, an faltando el alumbrado general, la iluminacin de los locales y
accesos hasta las salidas, con el objeto de lograr una evacuacin lo ms ordenada
posible en el caso de que se produzca un siniestro.

Existen tres tipos de alumbrado de seguridad:

i. Alumbrado de emergencia. Su autonoma de funcionamiento ser como
mnimo de una hora y su puesta en funcionamiento automtica ante el fallo
del suministro de la red general.

ii. Alumbrado de sealizacin. Se trata de puntos capaces de funcionar de
modo continuado, tanto en presencia como en ausencia de alumbrado
general. Se emplear para sealizar permanentemente la situacin de las
puertas, pasillos, escaleras, salidas de los locales, etc.

iii. Alumbrado de reemplazamiento. Es el que permite la continuacin
normal del alumbrado y por tanto de la actividad cuando falla el general.

Est basada en la utilizacin de la visin. Las ms importantes
son las siguientes:

Alumbrado de Seguridad.
Seales de seguridad.
Colores de sealizacin.
Balizamiento.



La seal tiene una forma geomtrica o la combinacin de varias, ms unos colores y
un smbolo. Tiene un color de seguridad con un color de contraste que complementa
el color de seguridad para mejorar las condiciones de visibilidad de la seal y hace
resaltar su contenido. Adems, la seal incluye un smbolo o dibujo que expresa el
tipo concreto de mensaje. Los dibujos son muy simples y expresivos y claramente
interpretables.
b) Seales de seguridad

El Real Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas en materia de
sealizacin de seguridad y salud en el trabajo, define la sealizacin incidiendo sobre
las caractersticas y significado de sta que debe utilizarse para posibles situaciones
relacionadas con la seguridad de obras y centros de trabajo.

La sealizacin sirve para informar a la gente de las posibles vas de escape, mientras
que la iluminacin las delimitar y har visibles en el momento de producirse un
siniestro y de realizarse la evacuacin del edificio.

Las sealizaciones utilizadas debern marcar:

Direcciones hacia donde deba verificarse la evacuacin,
desde cada punto del local.
Direcciones que deben evitarse en caso de evacuacin,
que habr que marcar con: No hay salida.
Emplazamiento de los medios e instalaciones de
proteccin contra incendios de que disponga el edificio.
Dispositivos destinados a evitar la propagacin del
fuego.
Zonas que representen un riesgo particular de incendio.



c) Colores de sealizacin

d) Balizamiento

1.5.2.- Sealizacin acstica

Se utiliza cuando la sealizacin ptica no es suficiente, o como complemento a sta.
La sealizacin acstica debe ser:

Conocida de antemano.
No dar posibilidad a la confusin.
No poder quedar enmascarada con el ruido ambiente.
Los colores se utilizan no solamente para las seales de
seguridad, sino que abarca campos ms amplios. Esencialmente
se utilizan para:

Identificar objetos o elementos de forma rpida y
segura. Ejemplo sealizacin de una tubera.
Resaltar unidades respecto a su conjunto. Ejemplo:
mandos de mquinas.
Modificar la zona de trabajo.

Se entiende por balizar una zona de trabajo delimitarla, a fin de no rebasar los
lmites establecidos. Puede realizarse mediante:

Barandillas.
Barreras.
Cintas de delimitacin.
Indicadores luminosos.
Balizamiento



Son en muchos casos naturales, porque las personas los reciben, sin necesidad de
otros mensajes y comprenden inmediatamente la sensacin de riesgo: por ejemplo el
olor a humo nos avisa de la posibilidad de un incendio.

Se basa en la distinta sensacin producida por el tacto de la persona al pasar de una
superficie a otra de forma material diferente.
Las aplicaciones ms habituales de la sealizacin auditiva son:

Voladuras de explosivos.
En grandes mquinas para aviso de maniobras.
Avisos de emergencia.
Presencia de gases txicos o contaminantes.

1.5.3.- Sealizacin olfativa

1.5.4.- Sealizacin tctil



1.6.- Tipos de seales

1.6.1.- Seales de advertencia

Tienen forma
triangular. Pictograma
negro sobre fondo
amarillo (el amarillo
deber cubrir como
mnimo el 50% de la
superficie de la seal),
bordes negros. Como
excepcin, el fondo de
la seal sobre
"materias nocivas o irritantes" ser de color naranja, en lugar de amarillo, para evitar
confusiones con otras seales similares utilizadas para la regulacin del trfico por
carretera.

1.6.2.- Seales de prohibicin

De forma redonda.
Pictograma negro
sobre fondo blanco,
bordes y banda
(transversal
descendente de
izquierda a derecha
atravesando el
pictograma a 45
respecto a la
horizontal) rojos (el
rojo deber cubrir como mnimo el 35% de la superficie de la seal).



1.6.3.- Seales de Prevencin de Uso de Equipos de Proteccin

Tienen forma
redonda.
Pictograma blanco
sobre fondo azul
(el azul deber
cubrir como
mnimo el 50% de
la superficie de la
seal).

1.6.4.- Seales relativas a los
equipos de lucha contra
incendios

Forma rectangular o cuadrada.
Pictograma blanco sobre fondo rojo
(el rojo deber cubrir como mnimo
el 50% de la superficie de la seal).

1.6.5.- Seales de
salvamento o socorro

Forma rectangular o
cuadrada. Pictograma
blanco sobre fondo verde
(el verde deber cubrir
como mnimo el 50% de la
superficie de la seal).



1.7.- Prevencin de Incendios

La Seguridad contra incendios incluye el conjunto de medidas y medios que hay que
prever para salvaguardar la vida de las personas en caso de incendio y evitar las
consecuencias indirectas que pudieran derivarse del mismo.

1.7.1.- Definiciones

Reaccin qumica que se produce entre los vapores desprendidos por una sustancia
que llamamos combustible y otra sustancia que llamamos comburente
(generalmente el oxgeno). Para que esta reaccin se produzca debe de existir una
fuente de calor.
Combustin

La diferencia entre fuego e incendio est basada en el control que el hombre ejerce
sobre la reaccin qumica. Denominamos fuego a una reaccin de combustin con
emisin de calor y acompaada de humo y/o llama, pero de un modo controlado.
Incendio es un fuego no controlado.
Fuego - Incendio

Sustancia que, en presencia de
oxgeno y con suficiente energa de
activacin, son capaces de arder.

Combustible

Es el elemento que ha de estar
presente para que se lleve a cabo
la combustin. El ms habitual es
el oxgeno.
Comburente



1.7.2.- Caractersticas de los combustibles

Los combustibles son los elementos que bsicamente conforman el tipo de fuego y
pueden presentarse en estado lquido, slido o gaseoso. Cuanto ms fcilmente se
combinan con el oxgeno arder mejor. Por eso los combustibles que arden con ms
facilidad son los gases.

Para que tenga lugar una reaccin de combustin se deben
cumplir dos requisitos:

a) Que se combinen combustible y comburentes.
b) Que exista un foco de calor suficiente para provocar el
inicio de la reaccin. Cuando se trata de fuegos con
presencia de llama es necesario un cuarto elemento: la
reaccin en cadena, o formacin de radicales activos que
aceleran la reaccin de combustin.

Al suprimir uno de estos cuatro elementos se produce la
extincin del incendio.

Existen dos lmites: lmite inferior
de inflamabilidad y el lmite
superior de inflamabilidad. Es el
intervalo de concentracin mnimo
de combustible para que la
sustancia en presencia de calor y
oxigeno pueda arder. Si la mezcla
es tan pobre con respecto al
combustible, no arder, si es
excesivamente rica y falta oxgeno
tampoco arder.
Lmites de inflamabilidad

Seala el grado de facilidad que
tiene el combustible para arder.
Se define como la mnima
temperatura a la que un lquido
desprende gases suficientes para
combinarse con el oxgeno del aire
y arder si se aproxima a un foco
de calor. Una sustancia se
considera inflamable si su
temperatura de inflamacin es
inferior a 55 C.
Temperatura de Inflamacin



1.7.3.- Clases de fuego en funcin del tipo de combustible

Clase Tipo de fuego

A

Fuegos de materiales slidos, cuya combustin tiene lugar con la formacin
de brasas (madera, cartn, telas, etc.).

B

Fuegos de lquidos (gasolina, petrleo, disolventes) y de slidos que con el
calor se convierten en lquidos (grasas, ceras).

C

Fuego de gases (butano, propano, etc.).

D

Fuegos de sustancias especiales: polvos metlicos y metales radioactivos.

Cualquiera de estos fuegos puede aparecer tambin en presencia de electricidad. En
estos casos hablaramos de fuego de tipo XE. Ejemplo: Telas que se han incendiado
por un cortocircuito. Sera un fuego de clase AE.

Es la cantidad de calor necesaria para iniciar la reaccin en la mezcla combustible-
oxgeno. Los gases precisan una energa muy pequea y los slidos suelen requerir
una energa mucho mayor.
Energa mnima de activacin

Cantidad de calor que los combustibles producen en una reaccin qumica de
combustin.
Carga Trmica



1.7.4.- Efectos nocivos de un incendio

Tipo Efectos especficos

Efectos calorficos

Quemaduras en las personas, deterioro de materiales tanto los
que arden como otros cercanos.

Gases de la
combustin

Disminucin del oxgeno del aire, humos y gases que pueden
producir la asfixia

Derrumbamiento de las instalaciones al disminuir la resistencia de los materiales.

El pnico de las personas presentes en la instalacin que puede provocar conductas
imprevisibles.

1.7.5.- Causas de un incendio

Causa Ejemplos

Naturales

Autocombustiones, cada de rayos, etc.

Elctricas

Chispas en interruptores, fusibles, motores, etc. Calentamiento de
aparatos elctricos. Electricidad esttica.

Tcnicas
Hogares de combustin, calderas, hornos, etc. Chispas o
pavesas de chimeneas, quemadores. Tubos de escape de
vehculos. Superficies calientes. Llamas al descubierto.

Mecnicas

Rozamientos. Choques y golpes.

Qumicas

Reacciones exotrmica.

Biolgicas

Fermentaciones. Reacciones de oxidacin realizadas por
microorganismos.



1.7.6.- Proteccin y prevencin ante incendios

Cualquier tcnica utilizada en la extincin de un incendio implica eliminar uno o varios
de los elementos que los producen:

Oxgeno.
Calor.
Combustible.
Reaccin en cadena.

Segn el elemento que eliminemos tendremos un tipo determinado de extincin:

Tipo Caractersticas

Desalimentacin

Se produce cuando quitamos el combustible. Es el mtodo
ms eficaz, pero poco usado por ser prcticamente
inviable.

Enfriamiento

Consiste en reducir el calor para bajar la temperatura. El
fuego se apagar cuando la superficie del material
incendiado se enfra hasta el punto en que no emita
suficientes vapores para mantener una mezcla que inicie o
mantenga la combustin.

Sofocacin

Consiste en separar el combustible del oxgeno y se realiza
desplazando el oxgeno por medio de una concentracin
determinada de gas inerte o cubriendo el incendio con
alguna sustancia.

Rotura o inhibicin
de la reaccin en
cadena

Consiste en impedir la transmisin de calor de unas
partculas a otras, interponiendo catalizadores entre ellas.



1.7.7.- Agentes utilizados en la extincin de incendios

Los ms usuales son:

Agua.
Polvo qumico.
Anhdrido carbnico.
Haln.

a) Agua

Es el agente extintor ms utilizado por su bajo coste, disponibilidad y manejo. Adems,
bien utilizado es el agente extintor ms eficaz.

Su efecto extintor se puede observar de dos formas:

i) Enfriamiento: al absorber gran cantidad de calor.

ii) Sofocacin. Al pasar al estado de vapor aumenta su volumen unas 1.700
veces con lo cual desplaza el oxgeno del aire que rodea el incendio.

La utilizacin del agua ante un incendio ser diferente, dependiendo de la clase de
incendio:

Clase Utilizacin del agua

A

Es el agente extintor ms adecuado.

B
Adecuado, siempre que sea de forma pulverizada. A chorro puede extender
el incendio.

C

No es utilizable salvo para enfriar las zonas expuestas al calor.

D
No es utilizable en ningn concepto. Los fuegos de clase D necesitan
agentes extintores especficos



El agua nunca se puede utilizar en presencia de tensin, ya que es conductora de la
electricidad.

b) Polvo qumico

Est formado por sustancias qumicas en estado slido polvo. Existen tres tipos:

i) Polvo qumico BC. Formado por sales amnicas o potsicas. Indicado
para fuegos de clase B y C. Solo indicado para fuegos de clase A cuando
ste tiene poca relevancia, y siempre habr que aadir agua despus para
prevenir su reavivacin. No es conductor de la electricidad por lo que es
muy adecuado para fuegos con elementos en tensin.

ii) Polvo ABC o Polvo antibrasa. Formado con sustancias que lo hacen apto
tambin para apagar fuegos de clase A. Su aislamiento ante la electricidad
suele ser menor, razn por la que se debe tener en cuenta para su
utilizacin en fuegos de origen elctrico.

iii) Polvos especiales. Diseados para apagar fuegos de clase D. Son
especficos para la sustancia que arde.

Su efecto extintor se puede observar de tres formas:

i) Sofocacin. Desplaza el oxigeno de la zona que arde al quedarse el
combustible cubierto con el polvo.

ii) Enfriamiento. Enfra la sustancia extintora, aunque mucho menos que el
agua. Por eso siempre que no tiene origen elctrico se recomienda utilizar
despus agua para enfriar el combustible.

iii) Inhibicin de la reaccin en cadena. Es el verdadero poder extintor que
tiene. El polvo se une a los catalizadores inhibindolos.



c) Anhdrido carbnico (CO
2
)

Es un gas incoloro e inodoro con las siguientes propiedades:

Gas inerte, no perjudica ni al
combustible ni es txico para las
personas que lo utilizan.
No es corrosivo.
No deja residuos.
No es conductor de la electricidad.
Es un gas inalterable.
Penetra con facilidad hasta los
lugares ms ocultos del fuego.

No obstante, cuando se encuentra en grandes concentraciones puede desplazar el
oxgeno tanto que sea insuficiente para la respiracin.

El gas sale del extintor a una temperatura de 70-80 C bajo cero, por lo que si no se
manipula con precaucin puede producir quemaduras por congelacin.

Al salir el agente extintor por la boquilla puede generar electricidad esttica, por lo que
una vez utilizado el extintor, se toca con la boquilla un objeto metlico conectado a
tierra para descargar la electricidad acumulada.

Su efecto extintor se puede observar de dos formas:

i) Sofocacin: Cuando se descarga sobre materiales en combustin los
cubre, diluyendo el oxgeno del aire a una concentracin tal, que no puede
mantener la combustin.

ii) Enfriamiento: Sale a una temperatura muy baja que absorbe el calor del
combustible y de la atmsfera que lo rodea.

La utilizacin del anhdrido carbnico ser diferente, dependiendo de la clase de
incendio:



Clase Utilizacin del anhdrido carbnico
A No es eficaz, puesto que no apaga las brasas.
B Utilizacin aceptable sobre todo en incendios de poca extensin.
C Se puede usar pero no es el ms efectivo.
D No se debe usar nunca.

Es especialmente indicado para fuegos con elementos de tensin.

d) Haln

Pertenece al grupo de los clorofluorcarbonados (CFC) que son uno de los
responsables del deterioro de la capa de ozono. Por esta razn no se producen desde
1994, pero se puede seguir usando como agente extintor hasta finales de 2.003.

Su efecto extintor:

i) Enfriamiento: Al ser lanzado sobre el fuego absorbe rpidamente calor.
ii) Inhibicin de la reaccin en cadena. El haln favorece la formacin de
radicales que los neutralizan extinguiendo el fuego por inhibicin.

La utilizacin del Haln ser diferente, dependiendo de la clase de incendio:

Clase Utilizacin del Haln
A No adecuado porque no apaga la brasa.
B Apaga las llamas con gran rapidez.
C Apaga las llamas con gran rapidez.
D No adecuado.



1.7.8.- Equipos de extincin

a) Extintores

El cuerpo del extintor deber contener una placa timbre expedida por el Ministerio de
Industria en la que debern contenerse los siguientes datos:

Nmero de registro del aparato.
Presin del aparato en el momento del timbre.
Fecha de timbrado.
Espacio para la fecha del 1 2 y 3 retimbrado.

En el cuerpo del aparato deber figurar una serie de inscripciones que permitan
identificar el aparato y forma de utilizacin. Entre otros deber figurar:

Naturaleza del agente extintor que contiene.
Peligros o limitaciones de empleo (si existiera).
Temperatura mxima y mnima de servicio.

Lo extintores pueden ser de dos tipos:

Mviles, que a su vez pueden ser porttiles o sobre ruedas.
Redes fijas contra incendios.

b) Bocas de incendio equipadas

Estn compuestas por una fuente de abastecimiento de agua, una red de tuberas
para la alimentacin y un armario en el que se ubican la manguera, racores,
manmetros, lanza etc., todo ello preparado para su uso inmediato.
Hay dos tipos:

Aparatos que contienen un agente extintor que puede ser proyectado y dirigido
sobre un fuego por la accin de una presin interna.

Extintores



En las proximidades
de los hidrantes se
colocan armarios o
casetas provistas del
material auxiliar
necesario para su
uso inmediato.
Manguera de 45 mm. De dimetro flexible, razn a la que se debe
desplegar totalmente para su uso.
Manguera de 25 mm. Semi-rgida, lo que posibilita su funcionamiento sin
necesidad de desplegarla totalmente. Es ms fcil de maniobrar que la
anterior.

c) Hidrantes

Son acometidas o conexiones donde se pueden conectar
mangueras, motobombas, etc., para suministrar agua en
caso de incendio. Existen dos tipos:

i) Hidrantes de columna seca. No contienen agua
en la parte en que el hidrante est por encima
del nivel del suelo para evitar su rotura por
heladas. El llenado de agua de la columna se realiza mediante un mando
de apertura y cierre de la vlvula situada en la parte superior del hidrante.
ii) Hidrantes de columna mojada. Estn permanentemente cargadas de
agua. Se usan slo en zonas clidas donde no hay riesgo de heladas.

d) Instalaciones fijas

Son los sistemas fijos de deteccin y extincin de incendios y se dividen en:

i) Sistema de deteccin de incendios. En lneas generales son sistemas que:
Detectan la presencia de un conato de incendio con rapidez.
Dan la alarma pre-establecida (luminosa o acstica).
Localizan el incendio en el espacio, quedando sealizado en la central
de fuego el lugar donde se ha producido.
Pueden realizar funciones auxiliares: transmisin de la alarma, disparo
de instalaciones de extincin, paro de mquinas, cierre de puertas, etc.



La lumbalgia es uno de los accidentes ms comunes en cualquier sector y cualquier
pas, sobre todo en aquellas actividades donde las actividades manuales son
importantes.
ii) Sistema de extincin automtica. Se adoptan en aquellas instalaciones donde,
por sus caractersticas, se necesita que la extincin del incendio se realice de
manera automtica. La alimentacin de estos equipos se puede realizar con
cualquier agente extintor disponible y adecuado a la zona a cubrir.

1.8.- Manipulacin de Cargas

La manipulacin manual de cargas es una actividad que se lleva a cabo en cualquier
sector de actividad productiva. Pero los accidentes de trabajo derivados de la
manipulacin de cargas se deben a la ejecucin de esta tarea de manera
inadecuada. Por ejemplo, un levantador de pesos profesional es capaz de elevar
pesos de ms de 200 Kg. sin lesionarse, porque para ello utiliza los msculos
adecuados.

Se ha estudiado ampliamente cules son los procedimientos ms adecuados para
levantar cargas segn su forma y peso. Todos ellos siguen estos principios:

a) Como norma general es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a
una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de
esta forma disminuye la tensin en la zona lumbar.

b) Si las cargas que se van a manipular se encuentran en el suelo o cerca del
mismo, se utilizarn las tcnicas de manejos de cargas que permitan utilizar
los msculos de las piernas ms que los de la espalda.



Tcnica Comportamientos Especficos
Planificar el
levantamiento
Siempre que sea posible se debern utilizar ayudas
mecnicas.

Seguir las indicaciones del embalaje acerca de los posibles
riesgos de la carga, como pueden ser un centro de gravedad
inestable, materiales corrosivos etc.
Si no aparecen indicaciones en el embalaje, observar bien la
carga, prestar atencin a su forma y tamao, posible peso,
zonas de agarre, posibles puntos peligrosos, etc. Probar a
alzar primero un lado, ya que no siempre el tamao de una
carga ofrece una idea exacta de su peso real.

Solicitar ayuda a otras personas si el peso de la carga es
excesivo o es incmodo de levantar y no se puede utilizar
ayudas mecnicas.

Tener prevista la ruta de transporte y el punto de destino
final del levantamiento, retirando los materiales que
entorpezcan el paso.
Colocar los pies

Pies separados y uno ms adelantado que el otro para
proporcionar una postura estable y equilibrada para el
levantamiento.
Adoptar la postura
de levantamiento

Doblar las piernas, manteniendo la espalda tan recta como
sea posible. Mantener el mentn metido. No flexionar en
exceso las rodillas

No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.
Agarre firme

Carga pegada al cuerpo y sujeta con ambas manos. Cuando
sea necesario cambiar el agarre, hacerlo suavemente o
apoyando la carga, ya que se incrementan los riesgos.

Agarrar utilizando las palmas de las manos y los dedos, y no
nicamente las puntas de los dedos, ya que esto implica un
sobreesfuerzo que incrementa el riesgo de cadas.
Levantamiento
suave

Levantarse suavemente manteniendo la espada derecha. No
dar tirones a la carga ni moverla de forma rpida o brusca.

Los brazos deben mantenerse pegados al cuerpo para que
sea ste el que soporte el peso. Los brazos trabajarn a
atraccin simple, es decir, alargados, manteniendo la carga
pero no soportndola. De este modo se evita la fatiga intil
de contraer los msculos de los brazos, que les obliga a
efectuar un esfuerzo equivalente a quince veces el peso que
se levanta.



Mantener la espalda recta. Si se levanta el peso
manteniendo la espalda recta, la presin sobre los discos
lumbares de la columna vertebral se disminuye por igual. Sin
embargo, cuando se levanta con la espalda inclinada, la
columna vertebral forma un arco que provoca la tensin de
los msculos dorsales y una distribucin desigual de la
presin sobre los discos.
Evitar giros

Procurar no efectuar nunca giros, es preferible mover los
pies para colocarse en la posicin adecuada.
Carga pegada al
cuerpo

Mantener la carga pegada al cuerpo durante todo el
levantamiento.
Depositar la carga

Si el levantamiento es desde el suelo hasta una altura
superior a la altura de los hombros, apoyar la carga a medio
camino para poder cambiar el agarre.

Depositar la carga y despus ajustarla si es necesario.

Realizar levantamientos espaciados.

c) Para descender la carga el proceso sera el mismo, pero en orden inverso,
prestando especial atencin a la posicin de las manos para evitar golpes o
atrapamientos al depositarla en el suelo.

d) Para la manipulacin de pesos con medios mecnicos, como por
ejemplo, un carro se seguirn las siguientes pautas:

Pauta Acciones

Como norma general nunca arrastraremos una carga. Siempre que sea posible se
empujar. Slo si el peso del mismo es excesivo o la visibilidad reducida, y se manipula
entre dos o ms personas, uno empujar mientras otro arrastra la carga.

Planificar la accin

Observar bien la carga, prestando atencin a su forma,
estabilidad de la carga, posibles puntos peligrosos, etc.
Solicitar ayuda a otras personas si el peso es excesivo.
Tener prevista la ruta de transporte y el punto final del
levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el
paso.



Que una sola persona carros no empuje carros con la carga
muy alta, que limiten la visibilidad. En este caso, pedir la
colaboracin de otras personas o desmontar la parte de
arriba de la carga hasta que la visibilidad sea ptima.

Adoptar la postura
para el
empuje/arrastre

Colocarse detrs del carro en el sentido de la marcha. Si se
va a manipular entre dos personas uno estar delante y otro
detrs.
La carga se sujetar con las dos manos, tanto si se empuja
como si se arrastra.
La espalda se mantendr recta y los brazos ligeramente
flexionados.
No adoptar posturas forzadas.
Andar al mismo ritmo que el carro a fin de evitar posturas
incmodas o incluso atrapamientos de los pies.

Ruedas que se
atascan o rotas

En caso que el roll se atasque en alguna zona del suelo con
oquedades o que las ruedas tengan alguna deficiencia que
las impida girar con facilidad, desmontar la carga del roll y
montarla en otro roll que este en perfecto estado, en un
lugar con el suelo en mejores condiciones.
No empujar/arrastrar un roll que no ruede bien, nos hara
adoptar posturas incmodas que a la larga pueden provocar
lesiones.

Mantener una
velocidad prudente

No empujar los carros a una velocidad excesiva. Puede
haber personas a nuestro alrededor y podramos golpearles.
Nunca soltar un carro que estemos moviendo, podramos
golpear a otras personas.

Rampas y
pendientes

En el caso de tener que transportar un carro por una rampa
o una pendiente lo haremos siempre con ayuda de otra/s
persona/s. Est prohibido manipular un carro por una
rampa/pendiente por una sola persona. La fuerza de la
gravedad puede hacer que el carro ruede.

1.9.- Herramientas

Se definen como tiles manuales que el trabajador utiliza en su trabajo. Muchas de
las lesiones que se producen en los lugares de trabajo se deben a la utilizacin
incorrecta de las herramientas.
Herramientas



Podemos distinguir dos tipos de herramientas:

1.9.1.- Herramientas manuales

Las herramientas manuales ms comunes son:

Herramientas de golpe.
Herramientas con perfiles afilados.
Herramientas de corte.
Herramientas de torsin.

1.9.2.- Herramientas a motor

Los riesgos laborales ms importantes asociados al uso de
herramientas manuales son:

Golpes y cortes en las manos u otras partes del cuerpo.
Lesiones oculares por proyecciones.
Esguinces por gestos violentos.

Y las principales causas de los accidentes son:

Inadecuada utilizacin de las herramientas o utilizacin
de herramientas defectuosas.
Mantenimiento incorrecto.
Almacenaje y transporte incorrecto.

Son los utensilios de trabajo utilizados de manera de individual, y para su
funcionamiento solo se requiere la fuerza motriz.
Herramientas Manuales

Se definen como aqullas cuya fuerza motriz es la energa elctrica o neumtica.

Herramientas a Motor



Las herramientas a motor ms corrientes son:

Taladro.
Martillo neumtico.
Motosierra.

1.10.- Criterios preventivos bsicos para el uso de herramientas

Adquisicin

Escoger la herramienta idnea para el trabajo que se tenga que realizar,
considerando la manera, el peso y las dimensiones adecuadas desde el
punto de vista ergonmico.

Las herramientas no han de utilizarse para finalidades diferentes de las
previstas, ni pueden sobrepasarse las prestaciones para las que estn
diseadas.

Para adquirir las herramientas se tiene que conocer el trabajo que han
de realizar.
Los riesgos laborales ms importantes asociados al uso de
herramientas a motor son:

Sordera profesional producida por el ruido.
Lesiones traumticas por partes mviles.
Contacto elctrico.
Sndrome del tnel carpiano, y dedo blanco inducido
por vibraciones.
Quemaduras por elementos calientes.

Las causas principales de los accidentes son:

Verificar el estado del enchufe, y de las tomas de
corriente.
Comprobar la conexin puesta a tierra.
Si es necesario utilizar un prolongador y comprobar
su estado.
Asegurarse de que las aberturas de ventilacin estn
despejadas.



Adquisicin
(cont.)

Comprobar que los mangos no estn resquebrajados o rayados, y que
estn perfectamente acoplados y solidariamente fijos a las
herramientas.

Verificar que las mordazas, bocas y brazos de las herramientas que
sean para apretar o sujetar, estn sin deformaciones.

Tener precaucin con las herramientas de corte y perfil afilado, ya que
deben estar perfectamente afiladas.

Tener en cuenta que las cabezas metlicas no han de presentar
crestas.

Aprendizaje y
utilizacin

Cuando se utilicen equipos de proteccin individual, asegurarse de que
sean certificados.

Cuando sea necesario se utilizarn herramientas con protectores
aislantes si existiese riesgo de contactos elctricos y herramientas
antichispas en ambientes inflamables.

Dejar las herramientas perfectamente ordenadas en cajas, paneles o
estantes adecuados donde cada herramienta tenga su sitio.

No han de colocarse en corredores, escaleras u otros lugares elevados
donde puedan caer encima de los trabajadores.

La mejor solucin es llevar el control centralizado en un solo almacn,
pero si no es posible, sera necesario realizar inspecciones peridicas
de su localizacin y estado.

Si las herramientas son personales, ser ms su conservacin.

Mantenimiento
y Reparacin.

Revisar peridicamente el estado de las herramientas.

Reparar las que sean defectuosas si es posible o sino tirarlas.

Nunca realizar reparaciones provisionales que pueden comportar
riesgos.

Las reparaciones han de hacerse siempre que sean preciso por parte
del personal.

Legislacin
sobre
herramientas

Las condiciones de seguridad que han de tener herramientas de mano
estn reflejadas en el Real Decreto 1215/1997 de 18 de julio por el cual
se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud para la
utilizacin por los trabajadores de equipos de trabajo.



1.11.- Resumen

a) La Seguridad en el trabajo es una de las ramas en las que se divide
la Prevencin de Riesgos Laborales y tiene como fin la prevencin de
accidentes de trabajo eliminando -siempre que sean posibles- los
riesgos en su origen.

b) Las mquinas son muy tiles en el trabajo pero pueden ser el origen
de numerosos peligros: contactos, atrapamientos, golpes, cortes,
proyecciones, etc. Por eso, una mquina debe estar adecuadamente
protegida y mantenida para evitar accidentes derivados de su uso.

c) El marcado CE es una garanta para el comprador de que la
mquina que adquiere ha sido fabricada de forma que su uso no
provoque ningn riesgo al trabajador.
d) Es responsabilidad del empresario mantener las mquinas seguras
para el trabajo.

e) El R.D. 486/1997 regula las condiciones de Seguridad y Salud de los
lugares de trabajo.

f) Un lugar de trabajo es cualquier rea edificada o no donde el
trabajador debe permanecer o donde puede acceder por motivo de
trabajo.

g) El orden y limpieza es una de las principales medidas preventivas a
tomar en los lugares de trabajo puesto que elimina la aparicin de
numerosos riesgos.



h) La electricidad se ha convertido en un elemento indispensable para la
vida del hombre, pero los efectos tan graves que puede tener sobre las
personas la confiere en una de las formas de energa ms peligrosa.

i) Deberemos comprobar que la instalacin elctrica est en ptimas
condiciones: cuadros elctricos, enchufes, cables y clavijas as como el
perfecto aislamiento en las mquinas de las partes activas que impida
un contacto fortuito de la persona con la electricidad.

j) En el trabajo se utilizan distintos tipos de seales que nos avisan de
la existencia de un peligro o nos obligan a la prevencin de un riesgo
mediante una seal luminosa, acstica, gestual, verbal etc.

k) La presencia de una seal no elimina el riesgo. Informa advierte, obliga
o prohbe, por lo que el empresario deber adoptar otras medidas para
proteger al trabajador: por eje proteccin individual, resguardos,
informacin etc.

l) Para que se produzca un fuego son necesarios cuatro elementos:
Combustible.
Oxgeno.
Fuente de calor.
Reaccin en cadena.

m) Las Clases de fuego en funcin del combustible, son:
A.- slidos que al arden forman brasas: madera, papel, tela, etc.
B.- lquidos (gasolina, alcohol, aceite) y slidos que al calentarlos se convierten
en lquidos (grasas, plsticos).
C.- Gases (butano, metano, etc.).
D.- sustancias especiales: polvos metlicos, metales radioactivos.



n) Cualquier combustible puede arder en presencia de electricidad. En
cuyo caso nunca usaremos agua para su extincin ni cualquier otro
agente extintor que sea conductor de la electricidad.

o) Los accidentes derivados de la manipulacin de cargas son los ms
comunes en casi cualquier sector. Existe un mtodo correcto para
manipular de forma efectiva las cargas.
p) Como norma general hay que manipular las cargas lo ms cerca posible
del cuerpo a una altura comprendida entre los codos y los nudillos para
disminuir la tensin en la zona lumbar.



2.- Riesgos ligados al Medio Ambiente de Trabajo

2.1.- Introduccin

Las condiciones ambientales en las que se realizan muchos trabajos pueden
ocasionar la aparicin de enfermedades en los operarios que las realizan. Estos
factores de insalubridad pueden llegar a producir enfermedades graves e incluso- la
muerte.

En el medio ambiente -tanto profesional o no- existen sustancias qumicas, pero las
existentes en la actividad profesional suelen ser las ms perjudiciales y dainas, por lo
que habr que analizarlas para detectar si suponen un riesgo para la salud, y poder
as prever y controlar sus efectos sobre las personas que estn en contacto con ellas.

Pero no solo las sustancias que existen en el medio ambiente pueden llegar a
perjudicar, sino tambin la energa que nos rodea en sus diversas formas puede daar
al trabajador tanto por su calidad, como por su cantidad. Esta energa se presenta de
diferentes formas como son mecnica, electromagntica, y calorfica.

Tambin debe tenerse en cuenta los microorganismos como son los hongos,
bacterias, virus, etc., que pueden causar enfermedades en el trabajador.

La prevencin de riesgos laborales a travs de una de sus disciplinas, la Higiene
Industrial, estudia estos factores de riesgo y los procedimientos necesarios para evitar
la aparicin de tales enfermedades.

Podramos definirla como la ciencia dedicada al reconocimiento, evaluacin y
control de los factores ambientales que surgen en el lugar de trabajo y que pueden
causar daos a la salud de los trabajadores.

Es decir, la Higiene Industrial trata de evitar las enfermedades profesionales.
Higiene Industrial



Los agentes agresivos del medio de trabajo que pueden llegar a originar
enfermedades profesionales son:

Agentes de tipo fsico

Ruido.
Vibraciones.
Radiaciones.
Calor y humedad.
Iluminacin.

Agentes de tipo qumico

Slidos: polvo, humos.
Lquidos: nieblas, aerosoles.
Gaseosos: gases vapores.

Agentes de tipo biolgico

Bacterias
Virus
Microorganismos

2.2.- Riesgos derivados de la exposicin a Agentes Fsicos

Las distintas manifestaciones de la energa son:

Son bsicamente diferentes formas de energa que inciden sobre el trabajador,
pudiendo causar alteraciones en su salud cuando la dosis recibida es superior a la
tolerable.
Agentes agresivos de tipo fsico



2.2.1.- Ruido

a) Caractersticas del ruido

Intensidad

Se mide en decibelios. La escala vara
normalmente entre 0 dB (nivel mnimo de
percepcin humana) y de 140 dB (umbral de
dolor).
Frecuencia

Nmero de variaciones de presin que se
producen en la unidad de tiempo. Se mide en
Hertzios (Hz).El rango de frecuencias del odo
humano est entre 20 y 20.000 Hz. Por debajo
estn los infrasonidos y por encima los
ultrasonidos.

b) Efectos del ruido

Tipo de Efecto Sntomas

Fisiolgicos

Hipoacusia o sordera profesional.
Aumento de la tensin arterial.
Dolor de cabeza, nauseas, vmitos.
Aumento de la acidez estomacal.
Prdida del control muscular.

Psquicos

Nerviosismo.
Irritabilidad.
Falta de concentracin.
Insomnio.
Alteraciones del estado de nimo.

Se define como cualquier sonido no deseado que produce una sensacin
desagradable, interrumpiendo o interfiriendo el normal desarrollo de una actividad.
Ruido



c) Niveles admisibles de ruido

2.2.2.- Vibraciones

a) Caractersticas de las vibraciones

La caracterstica ms importante de las vibraciones es la Frecuencia, entendida como
el nmero de veces por segundo que se origina un ciclo vibratorio completo. Se mide
en Hertzios / segundo.

b) Efectos de las vibraciones

Estimulacin del odo interno.
Mareos y vmitos (mal de los transportes).
Trastornos del equilibrio.
Lumbalgias, lumbociticas, hernias.
Trastornos osteoarticulares.
Lesiones de mueca (herramientas manuales con vibraciones a alta
frecuencia).
La legislacin espaola establece que el lmite mximo de nivel
sonoro continuo para ocho horas de trabajo no debe superar los
90 dB. Adems establece tomar medidas preventivas a partir de
los 80 dB.

Son movimientos de oscilacin rpidos y continuos que se producen en objetos o
materiales respecto a su posicin de equilibrio, pudiendo transmitirse al cuerpo
humano o a alguna de sus partes. Pueden provenir de: mquinas, motores,
vehculos, herramientas manuales, etc.

Vibraciones



c) Niveles admisibles de vibraciones

d) Tipos de vibraciones

2.2.3.- Radiaciones

No hay lmites especificados legalmente de exposicin a
vibraciones, tan solo la obligacin de disponer de las protecciones
o dispositivos adecuados para limitar en la medida de lo posible la
generacin y propagacin de estos agentes fsicos.

La exposicin a vibraciones se divide en dos grandes grupos:

i) Vibraciones mano-brazo.- Resultan del contacto con los dedos de la
mano con elemento vibrante. Los efectos adversos se manifiestan en la
zona de contacto, pero tambin puede existir una transmisin al resto del
cuerpo.

ii) Vibraciones del cuerpo.- Depende de la sensibilidad individual y de la
postura. Los efectos frecuentemente se encuentran relacionados con
traumatismo en la columna vertebral.

La medida de la vibracin transmitida al cuerpo se lleva a cabo por vibrmetros,
las valoraciones se suelen realizar segn la Ordenanza General de Seguridad e
Higiene en el Trabajo y en la norma UNE, en ISO 2631, y en ISO 5349.
Tipos de Vibraciones

Es la emisin de energa en forma de ondas electromagnticas o partculas.

Radiacin



Hay dos tipos de radiaciones:

Tipo Ejemplos
Radiaciones
no ionizantes
Radiofrecuencias.
Microondas.
Infrarrojos.
Luz visible.
Rayos ultravioletas.
Radiaciones
ionizantes

Rayos X.
Rayos gamma.

a) Niveles admisibles de radiaciones no ionizantes

b) Niveles admisibles de radiaciones ionizantes

2.2.4.- Calor y humedad

No hay estudios rigurosos sobre el efecto de estas radiaciones
sobre el hombre. Tan solo se sabe que las microondas pueden
ejercer efectos de aumento de la temperatura corporal cuando
incide directamente sobre el ser humano.

Tienen diversos efectos sobre el ser humano: sobre el sistema
sanguneo, digestivo, reproductor, cardiovascular, urinario y sobre
la piel los ojos y el hgado, por lo que su exposicin est limitada y
se debe disponer las medidas de proteccin pertinentes.



En los procesos laborales puede ocurrir que la presencia de focos y superficies
calientes o fras generen aumentos o disminuciones importantes de las condiciones de
temperatura del entorno. Cuando estas variaciones son muy significativas pueden
incidir sobre el operario desestabilizando su equilibrio trmico corporal.

a) Efectos del calor y la humedad

Tipo de Ambiente Efectos del ambiente

Ambientes fros

Malestar general.
Disminucin de la destreza manual e intelectual.
Congelacin de miembros.
Muerte por parada cardiaca (si la temperatura
corporal desciende a menos de 28 C).

Ambientes calurosos

Calambres.
Agotamiento por deficiencia circulatoria.
Deshidratacin.
Desalinizacin.
Golpe de calor.
Erupciones, quemaduras.

En la sensacin de calor o fro intervienen varios parmetros: temperatura seca
del aire, temperatura hmeda del aire, temperatura de los focos de radiacin,
velocidad del aire, consumo metablico del individuo, etc.

La humedad nos indica el grado de saturacin de agua de un determinado
ambiente. 0% de humedad nos indicara un ambiente completamente seco y
100% que est totalmente saturado de vapor de agua. Este dato es importante
porque interviene en la evaporacin del sudor y por tanto en la refrigeracin de la
piel.
Humedad



b) Niveles admisibles de calor y humedad

En el RD 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas
de seguridad y salud en los lugares de trabajo, se especifican las condiciones que
deben reunir los locales de trabajo cerrados:

Trabajos sedentarios: temperatura entre 17 y 27 C.
Trabajos ligeros: temperatura entre 14 y 25 C.
La humedad relativa estar entre 30-70% (salvo en locales con
riesgo de electricidad esttica, que ser de 30-50 %).

2.2.5.- Iluminacin

El grado de iluminacin que requiere una determinada tarea es muy importante para
su realizacin, porque favorece la calidad del trabajo realizado y repercute
positivamente en la reduccin de la fatiga visual, disminuye los errores y evita
los accidentes laborales.

El ojo es el encargado de recoger e interpretar las diferentes longitudes de onda que
inciden sobre l, y darnos una idea especial y cromtica de los objetos que nos
rodean.

Dentro de las radiaciones no ionizantes es la ms destacada. Se trata de una
radiacin electromagntica emitida o reflejada por cualquier cuerpo, que tiene una
longitud de onda comprendida entre los 380 y los 780 NM, banda que responde al
espectro visible. A su vez esta zona puede subdividirse en una serie de intervalos
segn la impresin de color que produce el ojo humano.
Luz Visible



Cada actividad a realizar requiere una determinada iluminacin para desarrollarse
adecuadamente, dependiendo de:

El tamao de los detalles.
La distancia entre el objeto y el ojo.
El factor de reflexin del objeto.
El contraste entre el objeto y el fondo sobre el que destaca.
La rapidez del movimiento del objeto.
La edad del observador.

Son tres los tipos principales de fuentes luminosas artificiales.

Tipo Caractersticas
Lmparas
incandescentes
Estn indicadas cuando la luz artificial solo se
precisa de forma ocasional y en la iluminacin
localizada.
Lmparas
fluorescentes
Se utilizan para la iluminacin general de
locales y para la iluminacin exterior.
Lmparas de
descarga de gases
Se utilizan en naves industriales de grandes
dimensiones.

Los problemas relacionados con la iluminacin son:

Nivel de iluminacin insuficiente. El nivel de iluminacin se mide en Luz. Los
efectos que puede tener sobre el trabajador son la disminucin de la visibilidad,
por lo tanto aumento de nivel de posibles accidente.

Deslumbramientos. Es la incapacidad temporal de ver, dando lugar a
accidentes.

Debido al contraste. Es la apreciacin subjetiva de la diferencia de apariencia
de dos partes del campo visual vistas simultnea o sucesivamente.



Una buena iluminacin tiene que seguir las siguientes recomendaciones:

i) Adecuar el nmero, la distribucin y potencia de las fuentes luminosas a
las exigencias visuales de la tarea y la edad del observador.
ii) Sustituir las lmparas de forma individual.
iii) Limpiar regularmente las lmparas y las paredes.
iv) Pintar las paredes y los techos con colores claros y factores de reflexin
altos.
v) Situar los puestos de trabajo entre las lneas luminarias para evitar el
contraste y as el deslumbramiento por reflexin.

a) Efectos de la luz

Cada actividad laboral requiere unas determinadas condiciones
de iluminacin, que estarn en funcin de una serie de
factores entre los que podemos destacar:

Tamao de los detalles a captar.
Distancia entre el ojo y el objeto observado.
Reflexin de las superficies de trabajo.
Contraste entre el objeto y el fondo.
Tiempo empleado en la observacin.
Movimiento del objeto.

Cuanto mayor sea la precisin requerida para la tarea, mayor
deber ser la calidad del nivel de iluminacin del entorno.
Si las necesidades de iluminacin no son adecuadas, podran
aparecer problemas de:

Prdida de capacidad visual.
Deslumbramiento, brillos, reflejos.
Cansancio visual.
Dolores de cabeza.
Etc.



2.3.- Riesgos derivados de la exposicin a Agentes Qumicos

Las sustancias que maneja o con las que est en contacto el trabajador pueden ser
creadas por l propio trabajador o ser de origen natural, aunque lo importante es que
dichas sustancias se encuentren en cantidades insuficientes para producir daos si es
absorbida por el organismo.

As, existen sustancias que con una dosis mnima de sustancia absorbida se consigue
un dao muy grande, debido a su grado de toxicidad.

Para saber la dosis absorbida por el trabajador, adems de conocer la concentracin
del txico presente en la atmsfera, es importante saber cunto tiempo ha estado
expuesto el trabajador a la sustancia. A este tiempo se le llama tiempo de
exposicin.

Cuanto mayor sea la concentracin ambiental o tiempo de exposicin a la sustancia
por parte del trabajador, mayor ser la vulnerabilidad del trabajo a esa sustancia.

Los agentes qumicos, adems de diferenciarse en su grado de toxicidad, tambin se
diferencian en los efectos que se producen que puedan ser de importancia variable.
Los efectos pueden manifestarse en un periodo de tiempo muy corto, o despus de
cesar la exposicin al contaminante, como es el caso del cncer.

Es toda sustancia -orgnica o inorgnica, natural o sinttica- que, durante su
fabricacin, manejo, transporte, almacenamiento y/o uso, puede incorporarse al
medio ambiente laboral y provocar daos en la salud de los trabajadores.
Agente qumico agresivo

Ser la cantidad de sustancia absorbida. Algunas veces lo importante no es la
cantidad ingerida de sustancia, sino la toxicidad de sta.

Dosis



2.3.1.- Caractersticas de los contaminantes qumicos

Segn su estado fsico, los contaminantes qumicos se dividen en:

Slidos. Suelen ser
partculas de muy pequeo
tamao. Se subdividen en:

Polvo

Partculas de pequeo tamao. (oscilan
entre 0.1 y 25 micras)

Humo de
combustin

Partculas slidas originadas en
procesos de combustin. Su tamao es
inferior a 0.1 micras.

Humo metlico

Partculas slidas metlicas. Tamao
similar al del humo de combustin.

Fibras

Partculas de 5 micras de longitud y
dimetro transversal menor de 3.
Ejemplo: amianto, fibra de vidrio, etc.

Lquidos

Nieblas

Suspensin en el aire de pequeas
gotitas de tamao de 0.01 a 10 micras.

Aerosoles

Partculas lquidas de tamao muy
pequeo (menor de 0.5 micras)
cargadas elctricamente para que
permanezcan largo tiempo suspendidas
en el aire.

Gases. Sustancias que en estado normal de temperatura y presin estn en estado gaseoso.

2.3.2.- Efectos de los agentes qumicos

Los efectos de los agentes qumicos se producen a partir de su entrada en el
organismo, por ello es necesario que el agente tenga una va de entrada.
Una de las caractersticas ms representativas de los agentes
qumicos nocivos es que utilizan el aire como medio de difundirse
en los ambientes de trabajo. Por eso es muy importante tener en
cuenta aspectos como la calidad del aire, su direccin, velocidad,
ventilacin, etc.



Para que un agente qumico sea nocivo para la salud tiene que existir una dosis
suficiente como para que esta sea nociva.

Las posibles vas de penetracin de los agentes qumicos en
el organismo humano son:

a) Va respiratoria: Es la va de entrada ms importante para
la mayora de los contaminantes qumicos. El contaminante
se puede quedar retenido en las vas respiratorias medias y
altas o pasar a los alvolos pulmonares y all formar
depsitos, alterar la pared pulmonar o pasar al torrente
sanguneo.

b) Va drmica: Algunas sustancias son capaces de atravesar
la barrera drmica y pasar al torrente sanguneo.

c) Va digestiva: Es poco habitual, salvo si se tienen malos
hbitos higinicos (comer, beber, fumar en el lugar de
trabajo).

d) Va parenteral: Penetracin del contaminante a travs de
una herida.

En cuanto a los efectos que puede provocar en el hombre, se
clasifican en:

a) Corrosivos: Provocan la destruccin de los tejidos sobre los
que inciden.
b) I rritantes: Inflaman los tejidos o las mucosas sobre las que
estn en contacto.
c) Neumoconitico: Alteracin pulmonar producida por
partculas slidas.
d) Asfixiantes: Impiden la normal transferencia de oxgeno en
las clulas.



Siempre que se trabaje con sustancias qumicas es preciso implantar y desarrollar un
plan de medidas para evitar riesgos innecesarios.

e) Narcticos: Favorecen la depresin del sistema nervioso
central.
f) Sensibilizantes: Potencian afecciones alrgicas del
organismo ante determinados txicos, generando cuadros
asmticos, dermatitis etc.
g) Cancergenos, mutagnicos y teratognicos: Pueden
provocar cnceres, modificaciones hereditarias o alteraciones
en el feto de la embarazada.
h) Sistmicos: Alteracin de rganos o sistemas especficos
donde acta especficamente el txico una vez absorbido.
Independientemente de la sustancia que se trate, podemos tomar
una serie de precauciones genricas:

a) Siempre que el proceso de produccin lo permita, se utilizar la
sustancia menos nociva.
b) La manipulacin y el almacenamiento de estas sustancias se
efectuar en locales aislados, y por el menor nmero de
empleados posible.
c) El uso de sustancias se realizar en aparatos cerrados que
impidan la salida del elemento nocivo, y si no fuera posible, las
emanaciones se captarn en su lugar de origen por medio de
aspiracin.
d) Se instalar un sistema de ventilacin general que renueve
constantemente el aire.
e) Comprobar que los recipientes y envases estn en buen estado.
f) Conservar los productos peligrosos en recipientes adecuados.
g) Utilizar los equipos de proteccin individual.
h) Respetar las normas de higiene personal.



2.3.3.- Niveles admisibles de contaminantes qumicos:

Hay distintas disposiciones legales que establecen distintos niveles de exposicin para
los distintos contaminantes qumicos. Adems existen normas tcnicas de tipo
internacional.

2.4.- Exposicin a Agentes Biolgicos

La exposicin a estos agentes biolgicos en el medio laboral se puede producir de dos
formas:

a) Trabajos en los que existe la intencin deliberada de manipular agentes
biolgicos como en los laboratorios de diagnstico microbiolgico, o las
industrias en cuyos procesos se utilizan estos agentes.

b) Trabajos en los que existe la intencin de manipulacin directa de agentes
biolgicos, pero puede existir la exposicin por la naturaleza del trabajo, as
son los trabajos en centros de produccin de alimentos, los trabajos
sanitarios, trabajos en unidades de eliminacin de residuos y tratamientos
de aguas residuales.

De acuerdo al artculo 3 del RD 664/1997, de 12 de mayo,
proteccin de los trabajadores contra los riesgos relacionados con
la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, los agentes
biolgicos se pueden clasificar en cuatro grupos, en funcin del
riesgo de infeccin:

Se pueden considerar con este trmino aquellos seres vivos presentes en los
ambientes de trabajo y que pueden ser susceptibles de provocar efectos negativos
sobre la salud de los trabajadores: procesos infecciosos, txicos y/o alrgicos.
Agentes Biolgicos



2.4.1.- Caractersticas fundamentales de los contaminantes biolgicos

Los agentes biolgicos nocivos necesitan un medio sobre el que poder desarrollar su
ciclo vital. Normalmente se suelen transmitir al ser humano por contacto directo con el
agua, el aire, el suelo, los animales o las materias primas utilizadas.

2.4.2.- Efectos de los contaminantes biolgicos

Los efectos producidos por este tipo de agentes biolgicos son muy variados en
funcin de la actividad desarrollada, tipologa del agente patgeno, medio de
transmisin, etc.

2.4.3.- Niveles admisibles de contaminantes biolgicos

Regulado por el RD 664/97 sobre proteccin de los trabajadores contra los riesgos
relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo.
a) Agente biolgico del grupo 1: aqul que resulta poco
probable que cause una enfermedad en el hombre;
b) Agente biolgico del grupo 2: aqul que puede causar
una enfermedad en el hombre y puede suponer un peligro
para los trabajadores, siendo poco probable que se
propague a la colectividad y existiendo generalmente
profilaxis o tratamiento eficaz;
c) Agente biolgico del grupo 3: aqul que puede causar
una enfermedad grave en el hombre y presenta un serio
peligro para los trabajadores, con riesgo de que se propague
a la colectividad y existiendo generalmente una profilaxis o
tratamiento eficaz;
d) Agente biolgico del grupo 4: aqul que causando una
enfermedad grave en el hombre supone un serio peligro
para los trabajadores, con muchas probabilidades de que se
propague a la colectividad y sin que exista generalmente
una profilaxis o un tratamiento eficaz.



2.5.- Identificacin y evaluacin del riesgo

La dificultad de la identificacin es tremendamente variable, ya que el agente causante
de un determinado riesgo puede ser muy evidente en algunos casos y muy difcil de
determinar en otros.

Para prevenir el riesgo biolgico podemos adoptar las siguientes
medidas genricas:

Campaas de vacunacin.
Formacin e informacin completa referida a los riesgos.
Empleo de equipos de proteccin individual.
Reconocimientos mdicos preventivos.
Limpieza personal, limpieza de la ropa de trabajo, prohibicin
de ingestin de alimentos en el trabajo.
Cumplimiento estricto de la Ley Antitabaco en todos los
lugares de trabajo.
Realizada la identificacin inicial de los posibles contaminantes
higinicos, el segundo paso ser evaluar el riesgo que estos
entraan para la salud de los trabajadores. Esta evaluacin se
realiza fundamentalmente en dos etapas:

a) Evaluacin cuantitativa. Consiste en medir la cantidad de
contaminante que existe en un determinado ambiente.

Para ello se siguen las siguientes fases:

i) Eleccin del criterio de medicin.
ii) Estudio de la norma de muestreo.
iii) Preparacin del equipo de medicin.
iv) Calibrado del equipo de medicin.
v) Obtencin de la muestra.
vi) Anlisis de la muestra.
vii) Obtencin de los resultados analticos.



2.6.- Control de los Riesgos Higinicos

Los mtodos de control ambiental en los centros de trabajo se basan en actuar
selectivamente sobre el foco generador, sobre el medio o sobre el receptor. De esta
manera surgen distintas metodologas de control ambiental:

2.6.1.- Control de ingeniera

Engloba el conjunto de medidas de carcter tcnico que aplicadas en su diseo, al
proceso, a las instalaciones o a los equipos permiten reducir los niveles de
contaminantes por debajo de los considerados como admisibles.

Entre las medidas ms importantes se encuentran:

b) Comparacin de los resultados obtenidos. El valor
obtenido debe compararse con un valor de referencia para
saber si estamos dentro de los lmites permitidos para ese
contaminante. Para algunos contaminantes existen criterios
legales, es decir la Administracin ha establecido unos valores
mximos de exposicin, para otros sin embargo todava no
existen esos criterios legales por lo que habr que comparar
nuestros valores con criterios tcnicos propuestos por
organismos o instituciones de prestigio nacional o
internacional.

Se define as la eliminacin o reduccin de la contaminacin existente en el
ambiente de trabajo hasta niveles considerados como no nocivos por criterios
legales o en su defecto tcnicos emitidos por instituciones de prestigio.
Control de los Riesgos Higinicos



a) Diseo adecuado en la fase de proyecto.
b) Sustitucin de un proceso, un equipo o un producto por otro que reduzca la
contaminacin ambiental.
c) Aislamiento del foco generador mediante adecuadas barreras que impidan
la salida de los contaminantes.
d) Implantacin de sistemas de ventilacin general que suministren aire no
contaminado y reduzcan la concentracin de los nocivos.
e) Instalacin de sistemas de ventilacin localizada que capturen el
contaminante en su punto de generacin e impidan su difusin en el medio
ambiente de trabajo.
f) Utilizacin de mtodos hmedos que eviten la generacin de polvos y
partculas.

2.6.2.- Control administrativo

Se basan en la disminucin del tiempo de exposicin del trabajador al contaminante.
Supone establecer perodos de rotacin de los trabajadores durante su jornada
laboral.

2.6.3.- Formacin e informacin

Muchas veces el nivel de contaminacin de un rea est influenciado por los hbitos
de los trabajadores. Es imprescindible por lo tanto que sean conscientes de los riesgos
a los que estn sometidos y de la forma de prevenir los mismos.

2.6.4.- Proteccin personal

Se basan en proporcionar al trabajador equipos de proteccin individual que impidan
que un determinado contaminante generado y transmitido al medio afecte al receptor.



2.7.- Resumen

a) La Higiene Industrial es la ciencia dedicada al reconocimiento, evaluacin y
control de los factores ambientales que surgen en el lugar de trabajo y que
pueden ocasionar daos a la salud de los trabajadores.

b) Los agentes fsicos a los que podemos estar expuestos en el trabajo son:
ruido, vibraciones, radiaciones, calor, humedad y temperatura.

c) Un excesivo ruido en el trabajo puede producir muchos trastornos tanto
fsicos como psquicos, por eso la legislacin espaola establece unos niveles
mximos de ruido admisibles.

d) Los contaminantes qumicos y biolgicos pueden penetrar en el
organismo humano a travs de las vas respiratorias, de la piel, de la va
digestiva o a travs de una herida.



3.- La Carga de Trabajo, la Fatiga y la Insatisfaccin
Laboral

3.1.- Introduccin

Hace unos aos la definicin de salud haca referencia a la ausencia de enfermedad.
Pero en los ltimos tiempos la OMS define salud como un estado de equilibrio fsico,
psquico y social, hace referencia por lo tanto tambin a factores psicolgicos y
sociolgicos.

La evolucin de los procesos laborales ha propiciado la aparicin de nuevos riesgos
en el trabajo basados en los factores que determinan el puesto de trabajo desde el
punto de vista de la adaptacin de ste a la persona y desde los puntos de vista
psicolgico y social.

Por ello se han desarrollado tambin nuevas disciplinas que tratan de prevenir estos
riesgos y en la medida de lo posible evitarlos. Estas son la Ergonoma y la
Psicosociologa Aplicada.

Definiremos Ergonoma como la disciplina que trata de adecuar el puesto de
trabajo a las caractersticas de la persona que trabaja en el mismo, con el objeto
de que el trabajo sea ms seguro, ms eficiente y ms confortable.

La ergonoma proviene de las palabras griegas ergo (trabajo), y nomos (ley o
norma), y define la ciencia que intenta conseguir la adaptacin puesto de trabajo-
persona de forma que se eviten consecuencias nocivas para la salud de los
trabajadores, se consiguen mejores resultados desde el punto de vista de la
capacidad y la eficiencia.
Ergonoma



Es importante el hecho de que el trabajo puede modificar el
cuerpo, tanto los msculos como los huesos a relativamente
largo plazo pueden cambiar sus estructuras para adaptarse a
las necesidades de la actividad del individuo.

Cuando realizamos un trabajo necesitamos desarrollar
energa tanto fsica como mental, por lo que necesitamos
saber si el esfuerzo que se tiene que hacer para poder
valorar las consecuencias de los mismos sobre la salud.

Debido al esfuerzo que hay que realizar, el trabajador se
puede fatigar al realizar el trabajo, pero esta fatiga se suele
mantener dentro de unos lmites que permita al trabajador
recuperarse despus de la jornada laboral. Cuando el
esfuerzo que realiza es superior a la capacidad del individuo,
ya no se puede garantizar la salud del trabajador ni la
calidad del trabajo realizado.

Dentro de las empresas u organizaciones hay ciertos factores
que pueden facilitar la satisfaccin o insatisfaccin en el
trabajo:

a) La carga de trabajo.

b) La fatiga.

c) Insatisfaccin laboral.

Es la ciencia que estudia las interacciones de la persona con los factores sociales de
su trabajo, incluira de esta manera temas como el estrs laboral, la comunicacin
laboral, la motivacin, las relaciones jerrquicas y las actitudes en el trabajo.
Psicosociologa aplicada al Trabajo



3.2.- La Carga de Trabajo

Todo trabajo tiene una doble vertiente: una fsica de esfuerzo muscular y otra cognitiva
de esfuerzo mental.

El avance tecnolgico de los ltimos aos ha influido de forma decisiva en la carga de
trabajo que se realiza, disminuyendo la fsica y aumentando la carga mental, ya que el
trabajador tiene que vigilar las seales que le emite la mquina, conocer su significado
y accionar los mandos correspondientes. Se trata pues, de un proceso de tratamiento
de la informacin: de percibir e interpretar correctamente las seales del puesto de
trabajo.

Para estudiar la carga fsica hay que profundizar en algunos aspectos, que explicamos
a continuacin.

3.2.1.- Esfuerzos Fsicos

Con el esfuerzo fsico se desarrolla una actividad muscular que puede ser esttico o
dinmico.

La carga de trabajo es por tanto la cantidad de esfuerzo deliberado que debemos
realizar para conseguir un resultado concreto.

Se trata del conjunto de exigencias psicofsicas a las cuales las personas se ven
sometidas a lo largo de la jornada laboral. Dentro de este trmino se incluyen dos
factores, el aspecto fsico y el aspecto psicolgico, por lo que podemos hablar de la
carga fsica y mental.
Carga de Trabajo

La carga fsica se define como el requerimiento fsico necesario para desarrollar el
trabajo al que se ve sometido una persona.
Carga Fsica de Trabajo



La combinacin de ambos tipos de esfuerzo es lo adecuado.

3.2.2.- La postura del trabajo

La postura de trabajo es uno de los factores que tenemos que tener en cuenta, as la
postura ms cmoda para trabajar y la que supone un esfuerzo menor es la sentada,
pero esta postura puede resultar desfavorable si no se tienen en cuenta ciertos
factores que intervienen en el trabajo o si no se alterna con otras posturas.
Para que la postura sentada sea adecuada se tienen que tener
ciertos factores en cuenta como son la silla, altura de la mesa, los
apoyos en los pies, etc., lo que har funciones de prevencin.

Si la postura de trabajo es de pie para evitar una sobrecarga
muscular y esfuerzo fsico innecesario se deber atender a ciertos
factores como son el plano de trabajo, las herramientas, elementos
de acondicionamiento, etc. y la alternancia con la postura sentada el
mayor tiempo posible.

Se denomina as al esfuerzo sostenido en el que los msculos se mantienen
contrados durante un cierto tiempo. Un ejemplo es la utilizacin del taladro.

Esfuerzo Fsico Esttico

Se denomina as a la sucesin peridica de tensiones y relajaciones de los msculos
que intervienen en la actividad, como un esfuerzo desarrollado. Un ejemplo es
levantar sacos.
Esfuerzo Fsico Dinmico



3.3.- La manipulacin de cargas

Como se manipulen las cargas es muy importante, debido a
que es uno de los factores que realizndolo inadecuadamente
favorece la aparicin de fatiga, daos fsicos, e importantes
lesiones dorso lumbares como lumbalgia citica, hernia discal,
aplastamiento de la columna vertebral y luxaciones, etc.

Existen una serie de recomendaciones para la manipulacin de
las cargas.

Para levantar una carga, aproximarse a ella.
Apoyar los pies firmemente en el suelo.
Separar los pies a una distancia de 50 cm.
Coger la carga con la palma de la mano.
Las cargas se deben levantar manteniendo la espalda
recta.
La cabeza debe permanecer levantada.
Doblar las rodillas para levantar las cargas.
La carga debe trasladarse de tal forma que no impida ver
lo que se tiene delante.
Aprovechar el empuje del cuerpo.

Se define con este trmino cualquier operacin de levantamiento, transporte o
sujecin de una carga por parte de uno o varios trabajadores.

Las lesiones derivadas de los trabajos de manipulacin manual estn reconocidas a
da de hoy como una de las causa principales de absentismo laboral.
Manipulacin manual de cargas



3.3.1.- Factores que influyen en la carga fsica
Caractersticas individuales del trabajador
Sexo.
Edad.
Experiencia en el puesto.
Talla.
Formacin.
Estado de salud.
Morfologa (musculatura, obesidad).
Minusvalas.
Hbitos alimenticios.
Los principios dinmicos en la manipulacin manual de
cargas relacionan a la persona con la carga a manipular,
aprovechando las distintas reacciones de los objetos segn
su forma, su constitucin y el lugar donde se encuentra, as
como hacer que su propio peso intervenga a favor de la
persona que lo manipula.

Entre ellos se puede citar:

Utilizacin de la reaccin de los obj etos. Consiste en
no oponerse al movimiento que tenga el objeto de
desplazar, sino aprovechar el mismo para disminuir
nuestro esfuerzo.
Utilizacin de la velocidad adquirida.
Utilizacin del desequilibrio y del balanceo. En
algunos casos es aconsejable poner en desequilibrio el
objeto para que de esta forma, con una leve presin, la
carga sola se ponga en movimiento.
Utilizacin de las deformaciones accidentales. Con
materiales elsticos y deformables, se aprovechar la
curvatura que se forma al levantarla para colocarse
debajo.
Eleccin de la direccin de empuj e.
Apoyo respiratorio. Una inspiracin profunda desarrolla
la caja torcica, y hace que los msculos dorsales se
adapten mejor al esfuerzo que se van a realizar. Utilizar el
peso del cuerpo.



Entorno fsico

Iluminacin.
Ambiente trmico.
Ruido.
Caractersticas del puesto y de la tarea

Naturaleza de la tarea (operaciones que
se efectan y su efecto).
Tipo de tarea (a realizar en postura
sentada, bipedestacin, etc.).
Organizacin del trabajo.
Dimensiones del puesto (altura de los
planos, posicin de los puntos de control
y de mando).
Herramientas disponibles.
Volumen, forma, peso de los objetos
manipulados.
Desplazamientos efectuados.
Comunicacin entre el operario, en su
puesto y los operarios de los otros
puestos.
Tipos de incidentes.

3.3.2.- Principios de actuacin sobre la carga fsica

Acciones que
pueden
realizarse con
respecto a las
caractersticas
de la tarea y del
puesto

Divisin del tiempo de trabajo e introduccin de pausas.
Mecanizacin de ciertas operaciones (ejemplo: utilizacin de
medios mecnicos para la manipulacin de cargas).
Dimensiones del puesto en funcin del operario, con posibilidad
de regulacin de los asientos a la altura de los planos de trabajo.
Eleccin de la postura principal: sentado, de pie, o bien sentado y
de pie.

Acciones que se
pueden realizar
con respecto al
entorno fsico

Estudiar con ayuda de especialistas, la iluminacin con el fin de
adaptarla mejor a las tareas y evitar que induzca a adoptar
posturas forzadas.
Estudiar el ambiente trmico, pues sabemos que, en especial
cuando se trata de un ambiente excesivamente clido, el trabajo
fsico resulta ms pesado.
Estudiar el ambiente sonoro que puede dificultar las
comunicaciones entre los operarios y obligarlos a desplazarse
para comunicarse.



Las
caractersticas
individuales de
los operarios

El papel de los tcnicos de prevencin es primordial, puesto que
gracias a la informacin del puesto de trabajo pueden si es
necesario, adaptar el puesto de trabajo a las caractersticas
personales del trabajador.
Aunque no sustituye a la adaptacin del puesto, resulta til
proporcionar a los trabajadores una formacin acerca de gestos y
posturas que les permita tener un conocimiento ms completo de
los riesgos existentes en este sentido.
Adoptar una prctica ms segura en lo que respecta a las
posturas de trabajo.

3.4.- La Carga Mental

La valoracin de la carga mental bajo su aspecto negativo de fatiga es dificultosa.

Se define como el nivel de actividad mental necesario para desarrollar el trabajo. La
carga mental es un factor determinante de estrs psicosocial, siendo factores
estresantes las exigencias de la tarea, y factores de carga la tensin o efectos que
se producen en las personas cuando esas exigencias superan sus capacidades.
Carga Mental

La expresin de carga mental designa la obligacin cognitiva o el grado de
movilizacin de energa y capacidad mental que la persona pone en juego para
desempear la tarea.

Por tanto, la carga mental ser la incapacidad o dificultad del trabajador de
respuesta en un momento dado.
Carga Mental



Los factores de la carga mental son:

Cantidad de informacin que se recibe.
La complejidad de la respuesta que se exige.
El tiempo que se ha de responder.
Las capacidades individuales como edad, experiencia, formacin.

La carga mental se puede medir por mtodos objetivos como:

Valoracin de la cantidad y la calidad del trabajo realizado.
Medicin de una serie de reacciones del organismo, tales como la actividad
cardiaca, actividad respiratoria, etc.

3.4.1.- Factores que influyen en la carga mental

3.4.2.- Valoracin de la carga mental

Teniendo en cuenta que la carga mental se da cuando las exigencias de la tarea
superan las capacidades del trabajador, para evaluarla debemos tener en cuenta:

Los factores de carga del puesto, el tipo de tarea y las condiciones en
que se realiza el trabajo.
Las consecuencias sobre el individuo.

Tipo de tarea. De ella depende la cantidad y dificultad de la informacin que se
recibe.

Tiempo o ritmo de trabajo. Sera la cantidad de tiempo que se tiene para emitir la
respuesta. El esfuerzo a realizar cuando el tiempo viene impuesto (Ej. En una
cadena de produccin) es mayor que cuando uno mismo se puede marcar el ritmo.

Factores ambientales: ruido, iluminacin, temperatura.



a) Factores de carga inherentes a la tarea

b) Consecuencias sobre el individuo

Los indicadores de carga que utilizan los distintos mtodos de evaluacin se han
determinado en base a las alteraciones fisiolgicas y en el comportamiento del sujeto
resultante de la fatiga.

El mtodo ideal debera correlacionar las repercusiones sobre el individuo de las
condiciones de trabajo para establecer una relacin causa - efecto. Adems, debera
permitir evaluar distintos tipos de trabajo, ya que los mtodos actuales son efectivos
para estudiar trabajos repetitivos y montonos, pero no para evaluar trabajos donde la
complejidad de las respuestas sea elevada.
Hay diversos mtodos para evaluar los factores de carga de la
tarea. El objetivo de estos mtodos es valorar qu factores se dan
en el puesto de trabajo y cmo pueden influir en la salud del
trabajador, de forma que sepamos sobre cul de ellos hay que
actuar para mejorar las condiciones de trabajo. Estudian factores
tales como la atencin requerida para realizar la tarea, el ritmo de
trabajo, los perodos predeterminados de las pausas, repercusin
que pueden tener los errores (accidentes, averas, etc.).

Uno de los mtodos ms utilizados para evaluar la carga mental
es el mtodo LEST. Evala la carga mental en base a cuatro
indicadores:

i) Apremio de tiempo. Determinado en trabajos repetitivos por
la necesidad de seguir una cadencia impuesta y en trabajos no
repetitivos por cumplir un determinado rendimiento.
ii) Complej idad - rapidez. Esfuerzo de memorizacin o nmero
de decisiones a efectuar, relacionado con la velocidad con que
debe emitirse una respuesta.
iii) Atencin. Nivel de concentracin exigido.
iv) Minuciosidad. Se tiene en cuenta en trabajos de precisin
como una forma especial de atencin.



3.5.- Fatiga

3.5.1.- Fatiga fsica o muscular

Las consecuencias de la fatiga son una disminucin del
rendimiento, cansancio, movimientos torpes e inseguros y
sensacin de malestar o de insatisfaccin.

La actividad fsica no se evala solo en funcin de la intensidad
de los esfuerzos musculares, sino tambin en funcin de la
duracin de estos y de su repeticin. Adems las capacidades de
la persona varan con el tiempo y cambian segn:

El estado de fatiga del trabajador (a lo largo de la jornada).
El turno de trabajo.
La edad.
La temperatura ambiente.

Es un trmino ntimamente relacionado con el concepto de carga de trabajo. Se
entiende como el desequilibrio entre las exigencias del trabajo y las capacidades
individuales (bien por exceso o por defecto). Para su estudio podemos distinguir
entre fatiga fsica o muscular y fatiga mental.

Fatiga

Tambin llamada muscular, puede entenderse como la disminucin de la capacidad
fsica del individuo despus de haber realizado el trabajo, durante un perodo de
tiempo determinado.
Fatiga Fsica



Segn la forma de manifestarse pueden presentarse distintas formas de fatiga:

a) Fatiga aguda. Es aquella que surge despus de un trabajo de cierta
intensidad o de cierta duracin y que se elimina con el reposo.

b) Fatiga crnica. Es la que sus sntomas persisten fuera del trabajo y no
desaparece con el reposo.

Toda actividad supone un gasto de energa y por tanto da lugar a un cierto
nivel de fatiga que con el reposo desaparece. Cuando el reposo no es
suficiente, la fatiga persiste, pudindose convertir en crnica.

La fatiga crnica cursa con la siguiente sintomatologa: impresin de laxitud
y/o cansancio, dolores dorsales, cefaleas, agujetas, falta de concentracin,
desmotivacin por la tarea e hipersomnolencia.
Tipos de Fatiga

La fatiga fsica tambin podemos clasificarla atendiendo a las causas que la
produce. De esta forma tendramos:

a) Fatiga fsica por posicin. Posturas mantenidas demasiado tiempo pueden
acarrear deformaciones de la columna vertebral y producir fatiga fsica.

b) Fatiga fsica por manejo de cargas. Este tema se ha tratado ya en el
apartado de manipulacin de cargas
Tipos de Fatiga Fsica



3.5.2.- Fatiga mental

Se da cuando hay que mantener constante un determinado grado de atencin. Al igual
que la fatiga fsica puede ser aguda si nos recuperamos con el descanso cotidiano o
crnica cuando la carga es tan continua que no nos recuperamos. Entonces aparecen
sntomas de: inestabilidad emocional, trastornos del sueo, falta de energa y
alteraciones psicosomticas como mareos, trastornos digestivos y prdida de apetito.

No obstante, aadiremos que para evitar una situacin de
fatiga fsica es conveniente establecer medidas preventivas
tales como:

Administracin de los tiempos de trabajo, previendo tiempos
de reposo y pausas que permitan la recuperacin del
organismo.
Mejorar los mtodos y medios de trabajo para ello habr que
tener en cuenta los siguientes aspectos:
El ritmo de las operaciones.
El peso y manejo de las cargas.
La direccin de los movimientos.
Las herramientas.
Las posturas adecuadas.
El diseo de la tarea.

La fatiga mental puede ser:

a) Fatiga puramente intelectual. Producida por un trabajo intelectual
prolongado. Es un fenmeno frecuente en el desarrollo y asimilacin de nuevas
tecnologas.

b) Fatiga psquica. Mezcla de sentimientos ms o menos intensos de
incontrolabilidad de la situacin (no puedo ms, no lo conseguir). Los
sntomas observables seran prdida de atencin y bloqueo (prdida de la
facultad apara escoger la respuesta acertada en tareas muy repetitivas).
Fatiga Mental



3.5.3.- Prevencin de la fatiga mental

3.6.- El estrs en el trabajo

Es importante resaltar que el desencadenamiento del estrs est en la percepcin de
las consecuencias que atribuye el sujeto, por lo que no es tanto una situacin objetiva
sino ms bien subjetiva de cada individuo. De ah el porqu mientras para unas
personas una situacin puede ser calificada de estresante, para otros puede que no lo
sea.

Las acciones preventivas de la fatiga mental deben facilitar el
tratamiento de la informacin y organizar el trabajo de forma
que se permita la recuperacin de la fatiga. Para ello hay que
desarrollar acciones dirigidas a:

Facilitar el proceso de percepcin e interpretacin, cuidando
la presentacin de la informacin.
Facilitar la respuesta. Deberemos prestar atencin al diseo y
distribucin de los controles.
Organizar el trabajo para reducir la aparicin de fatiga y
facilitar la recuperacin.
Organizar el tiempo de trabajo y distribuir las pausas.

El trmino estrs proviene del ingls y podramos definirlo como la respuesta
fisiolgica, cognitiva y conductual de un sujeto ante la percepcin de un conjunto
de estmulos, que califica como negativos, ante los que tiene que dar una respuesta
acertada ya que el sujeto percibe que el fracaso en esa respuesta posee
importantes consecuencias.
Estrs o Stress



3.6.1.- Las caractersticas de las personas

Por qu unas personas son ms susceptibles a padecer estrs que otras? Las
caractersticas individuales nos confieren una mayor o menor resistencia a los
estmulos del medio ambiente. El estudio de la personalidad ha llevado a los
psiclogos a distinguir distintos tipos de arquetipos o estructuras de personalidad en
las que se pueden englobar las personas.

La personalidad de tipo A es la ms sensible a los trastornos de ansiedad y por lo
tanto al estrs. Son personas que responden a estas caractersticas:

Inters desmesurado por la perfeccin.
Autoimposicin de objetivos muy altos.
Implicacin muy profunda en su profesin.
Predisposicin hacia la tensin.
Baja capacidad para relajarse.
Diligentes, preocupados por el tiempo.

Se denomina Estresor a cualquier estmulo que puede ser
considerado una fuente de estrs para la mayora de las
personas.

En relacin con el trabajo, los estresores ms importantes
son:

Sobrecarga de trabajo.
Infracarga de trabajo.
Ritmo de trabajo impuesto.
Ambigedad del papel desempeado.
Conflicto del papel desempeado.
Problemas en las relaciones interpersonales.
Futuro inseguro del empleo.
Falta de participacin.
Carencias de formacin.
Grandes responsabilidades.
Contexto fsico peligroso.



An as la percepcin de la situacin es lo que va a precipitar el estrs. Y esta
percepcin es lo que orienta al individuo a elaborar las respuestas especficas para
enfrentarse a la situacin que ha calificado como estresante.

3.6.2.- Signos y sntomas del estrs

Fsicos: Boca y garganta secas, tensin muscular, lumbalgias, dolor
cervical, cefaleas, trastornos digestivos, tics, insomnio, hipertensin,
taquicardias, opresin respiratoria etc.
Emocionales: Preocupacin excesiva, ansiedad, falta de confianza,
sentimiento de inutilidad, olvidos, sobresaltos, labilidad emocional, falta
de concentracin, etc.
De conducta: Irritabilidad, conducta compulsiva, indecisin, errores
frecuentes, tabaquismo, aumento del consumo de alcohol, etc.

3.6.3.- Enfermedades relacionadas con el estrs

Aparato digestivo: nuseas, vmitos, diarreas, ardores de estomago,
precipitacin de lceras de estomago y duodeno.
Aparato circulatorio: Taquicardias, hipertensin arterial, enfermedades
cardiovasculares.
Aparato respiratorio: Sensacin de falta de aire, nudo en el pecho,
aumento del ritmo respiratorio.
Sistema msculo - esqueltico: dolores musculares, calambre,
espasmo, tics nerviosos.
Aparato genital: Dismenorrea en la mujer, falta de deseo sexual,
impotencia y eyaculacin precoz en el hombre.
Sistema nervioso: Irritabilidad, apata, falta de concentracin, fallos de
memoria, trastornos del sueo (insomnio, pesadillas), trastornos
mentales: ansiedad y depresin.



3.6.4.- Tcnicas preventivas del estrs

Los programas de formacin que promueven el reconocimiento de los estresores y de
sus efectos para la salud y el adiestramiento en una serie de tcnicas o habilidades
destinadas a controlar las condiciones que favorecen el estrs y aminorar los efectos
sobre el individuo.

El tratamiento del estrs laboral debe ser llevado por un profesional cualificado que
ensee al sujeto las herramientas necesarias para mejorar su competencia en el
afrontamiento satisfactorio de las situaciones estresantes.

3.7.- La Insatisfaccin Laboral

Los modelos tericos en los que se basa la satisfaccin laboral
parten de la existencia de unas necesidades comunes a todos los
individuos y que el trabajo puede aportar:

Necesidades intrnsecas: contenidos, logros, reconocimiento
de mritos, responsabilidades, etc.
Necesidades extrnsecas: Salario, grado de supervisin,
condiciones de trabajo, relaciones sociales, estabilidad del
empleo, etc.

Es el grado de bienestar / malestar que el trabajador experimenta con motivo de su
trabajo. Por lo tanto esta respuesta vendr determinada tanto por las circunstancias
del trabajo como por las caractersticas personales del trabajador.
Satisfaccin / Insatisfaccin Laboral



La satisfaccin / insatisfaccin laboral est influenciada por los parmetros
anteriormente mencionados. Comentaremos las ms importantes:

a) Contenido de la tarea. Un trabajo es saludable desde el punto de vista
psicosocial cuando coinciden las demandas de la tarea con las expectativas
del trabajador. El trabajador debe sentir que su trabajo vale para algo y que le
da la posibilidad de desarrollar sus capacidades y conocimientos.

b) La carga de trabajo. Puede ser cuantitativa o cualitativa. Si el trabajo nos
exige mucho o poco esfuerzo, podemos adaptarnos a l, pero si esta
situacin se repite, tanto la sobrecarga como la infracarga pueden convertirse
en fuente de insatisfaccin laboral.

c) La autonoma. Es el grado de libertad e independencia del individuo para
organizar su trabajo y determinar los mtodos ms adecuados.

d) Las relaciones en el trabajo. Las relaciones en el puesto de trabajo pueden
ser fuente de satisfaccin, pero si son malas pueden convertirse en
generadoras de estrs. Unas relaciones pobres son aquellas que implican
poca confianza, poco apoyo y poco inters en escuchar y en tratar de
implicarse con los problemas de los miembros de la organizacin.



3.8.- Resumen

a) Carga de trabajo es la cantidad de esfuerzo que debemos realizar
para conseguir un resultado concreto. Puede ser fsica o mental.

b) Hay muchos factores que influyen en la carga fsica: caractersticas
individuales del trabajador (sexo, edad, constitucin fsica,
experiencia), entorno fsico (luz, temperatura, ruido) y
caractersticas del puesto y de la tarea (naturaleza y tipo de tarea,
organizacin del trabajo, etc.).

Cuando se da una situacin de carga en el trabajo el tcnico de
prevencin debe estudiar el puesto y los factores que estn
influyendo en que esa situacin se mantenga para proponer las
mejoras en el puesto, o adaptarlo a las caractersticas del trabajador.

c) La carga mental se produce cuando las exigencias de la tarea
superan las capacidades del trabajador.

d) La fatiga fsica es la disminucin de la capacidad fsica del individuo
despus de haber realizado un trabajo por un tiempo determinado.
Puede ser aguda cuando el trabajador se recupera tras un cierto
reposo o crnica cuando los sntomas persisten fuera del trabajo.

e) La fatiga mental se produce cuando hay que mantener
prolongadamente la atencin.



f) El estrs es el conjunto de respuestas fisiolgicas, mentales y de
conducta que un sujeto da ante un conjunto de estmulos que califica
como negativos.

g) No todos percibimos de la misma forma que es estresante y ante el
estrs cada uno puede tener manifestaciones distintas.

h) El grado de bienestar o malestar que el trabajador experimenta con
motivo del trabajo es lo que se conoce como satisfaccin/insatisfaccin
laboral. Viene determinado tanto por circunstancias del trabajo como por
las caractersticas personales del trabajador.



4.- Sistemas elementales de Control de Riesgos.
Proteccin Colectiva y Proteccin Individual

A pesar de que las tcnicas de prevencin apuestan por la mejora de las condiciones
de trabajo y a pesar de que los avances de la ciencia han conseguido que mtodos y
herramientas de trabajo mejoren sustancialmente, siguen existiendo riesgos que no se
pueden evitar o reducir. En estas situaciones es cuando hay que recurrir al adoptar un
sistema de proteccin.

Seguiremos la poltica preventiva de intentar eliminar el riesgo, si esto se puede
conseguir entonces se proteger al mayor nmero de personas, por lo que siempre
que sea posible se utilizarn medios de proteccin colectiva, es decir que protejan en
una determinada zona de trabajo a un grupo de trabajadores frente a uno o varios
riesgos. Cuando no sea posible, entonces se utilizar la proteccin individual.

Cuando el resultado de la evaluacin inicial pone de manifiesto la necesidad de
planificar la actividad preventiva en la empresa, esta deber tener en cuenta los
principios generales de la prevencin y decidir entre adoptar medidas de proteccin
colectiva o la proteccin individual

4.1.- Proteccin Colectiva

Es aquella que tiene como fin proteger a un colectivo de trabajadores, por lo que se
traduce en proteccin de zonas especficas del centro de trabajo.

Estas protecciones se deben establecer en el punto donde se haya identificado el
peligro, actuando de esta manera sobre el origen del riesgo. Tambin, en ocasiones,
se puede actuar sobre el medio de transmisin del peligro, evitando la exposicin de
los trabajadores a los agentes que puedan producir dao en la salud.



Se debe llevar a cabo una revisin de las condiciones de trabajo para controlar la
eficacia de las protecciones adoptadas y el adecuado mantenimiento de los equipos
de proteccin colectiva.

4.2.- Equipos de Proteccin Individual (EPI)

Ej emplos de medios de proteccin colectiva:

Barandillas de proteccin. Para evitar la cada desde
altura, pisos, huecos, plataformas de trabajo, escaleras,
etc.
Resguardos y dispositivos de seguridad de mquinas.
Se instalan entre el foco de peligro y los trabajadores, no
permitiendo el acceso a estos en las zonas donde pueda
haber un contacto hombre- mquina peligroso.
I nterruptores diferenciales. Que producen la
desconexin automtica de la instalacin cuando se
produce una fuga de intensidad que podra circular por el
cuerpo de una persona.
Sistemas de extraccin de aire. Instalados en lugares
donde se llevan a cabo actividades en las que se
desprenden contaminantes qumicos, con objeto de captar
dichos contaminantes en el lugar de emisin.
Paneles de absorcin acstica. Para absorber la energa
acstica emitida por los equipos de trabajo.

La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL) establece en sus principios
bsicos el criterio de anteponer la proteccin colectiva a la individual. Por lo tanto
debemos considerar que los Equipos de Proteccin Individual (EPI) es la ltima
medida a adoptar cuando no ha sido posible implantar ninguna otra.
Equipos de Proteccin Individual (EPI)



La misin de un equipo de proteccin individual es la de
impedir una lesin o dao al usuario. Por lo tanto han de
cumplir los siguientes requisitos:

a) Proporcionar una proteccin eficaz frente a los
riesgos que motivan su uso, sin ocasionar riesgos
adicionales ni molestias innecesarias.

b) En caso de que el trabajador est expuesto distintos
riesgos que exijan el uso simultaneo de varios
equipos de proteccin individual, estos debern ser
compatibles entre s y mantener su grado de
proteccin trabajando juntos o separados.

c) Los EPIS que utilicen los trabajadores deben reunir
los requisitos de diseo y fabricacin que se
establecen el R.D. 1407/92.

No son considerados EPI S:

Los equipos de proteccin diseados
especficamente para las fuerzas armadas o fuerzas
de orden pblico (escudos, cascos).

Los de autodefensa (aerosoles, armas de disuasin,
etc.).

Los diseados y fabricados para uso particular
contra las condiciones atmosfricas (gorros,
guantes, bufandas).

Los destinados a la proteccin y salvamentos de
personas embarcadas en buques y que no se llevan
permanentemente (salvavidas, etc.).



4.3.- Exigencias aplicables a los Equipos de Proteccin Individual

a) Los materiales, de modo que estos no provoquen efectos
nocivos para la salud del trabajador.
b) Las partes del EPI que va estar en contacto con el
usuario, de modo que estn libres de asperezas, aristas
vivas, puntas salientes, etc. Que pueden causar lesiones o
irritacin por contacto.
c) Facilidad de uso y comodidad a la hora de realizar el
trabajo habitual.
d) Compatibilidad entre ligereza, solidez y eficacia
protectora.
e) Debe proporcionar la siguiente informacin al comprador.

Datos del fabricante: Nombre y direccin.
Instrucciones de almacenamiento, uso,
mantenimiento, revisin y desinfeccin del equipo.
Productos adecuados para la realizacin de las
operaciones anteriores.
Rendimientos alcanzados en los exmenes tcnicos
dirigidos a la comprobacin de los grados de
proteccin de los equipos.
Accesorios que se pueden utilizar y caractersticas de
los repuestos.
Fecha de caducidad del equipo o de los componentes.

Dependiendo del tipo de EPIS y como complemento a lo
anterior:

a) Si disponen de sistemas de ajuste, una vez ajustados no
han de poder desajustarse independientemente de la
voluntad del operario, en condiciones normales de uso.
b) Si cubren partes del cuerpo, tendrn suficiente ventilacin
para permitir la transpiracin.
c) Los EPIS para el rostro o vas respiratorias limitarn al
mnimo el campo visual del trabajador.
d) Los modelos destinados a trabajadores que necesiten
correccin ocular debern ser compatibles con la
utilizacin de gafas o lentillas.



4.4.- Obligaciones del empresario

4.5.- Obligaciones de los trabajadores

Determinar los puestos de trabajo en los que deba
recurrirse a la proteccin individual y precisar, para cada
uno de estos puestos, el riesgo o riesgos a los que debe
ofrecerse proteccin, las partes del cuerpo a proteger y el
tipo de equipo o equipos de proteccin individual que
debern utilizarse.
Elegir los equipos de proteccin individual conforme a lo
dispuesto en la legislacin vigente manteniendo disponible
en la empresa o centro de trabajo la informacin
pertinente a este respecto y facilitando la informacin
sobre cada equipo.
Proporcionar gratuitamente a cada trabajador los equipos
de proteccin individual que deben utilizar, reponindolos
cuando resulte necesario.
Velar por la utilizacin de los equipos.
Asegurar el mantenimiento de los equipos.
Informar a los trabajadores, previamente al uso de los
equipos, de los riesgos contra los que protegen, as como
de las actividades u ocasiones en las que deben utilizarse,
proporcionndoles instrucciones comprensibles sobre la
forma de uso y mantenimiento.

Utilizar y cuidar correctamente los equipos de proteccin
individual.
Informar de inmediato a su superior jerrquico directo de
cualquier defecto, anomala o dao apreciado en el equipo de
proteccin individual utilizado y que a su juicio, pueda
ocasionar una prdida de seguridad.



4.6.- Tipos de equipos de proteccin individual

4.6.1.- Equipos de proteccin parcial
Nombre Prestaciones
Proteccin del crneo

Protegen el crneo de golpes, cortes, calor, fro y riesgos
elctrico. La proteccin se efecta mediante cascos de seguridad,
cascos de proteccin contra golpes o impactos, etc.
Proteccin de la cara y
los ojos

Su misin es proteger la cara y los ojos de proyeccin de
partculas, de lquidos custicos y corrosivos, de radiaciones
nocivas, de atmsferas contaminantes, etc. La proteccin se
realiza mediante mscaras, pantallas gafas, etc. Si el trabajador
necesita correccin ocular el equipo debe ser compatible con el
uso de gafas o lentillas de uso comn.
Proteccin del aparato
auditivo

Protegen contra exposiciones de ruido excesivo. La proteccin se
lleva a cabo mediante tapones, orejeras y cascos anti-ruido.
Proteccin de las
extremidades
superiores

Protegen las extremidades superiores de riesgos mecnicos,
qumicos trmicos o de otra ndole, a los que pueden estar
sometidos. Los protectores utilizados son guantes, manoplas,
mitones, dediles, manguitos, etc., que sern de diferentes
materiales en funcin del riesgo a proteger.
Proteccin de las
extremidades
inferiores

Al igual que las extremidades superiores, pueden estar sometidas
a riesgos mecnicos, elctricos, qumicos, trmicos y otros. La
proteccin se efecta utilizando un calzado de seguridad
adecuado al riesgo del que protegen.
Proteccin de las vas
respiratorias

Tienen como misin permitir que el usuario disponga de aire
respirable cuando est expuesto a una atmsfera contaminante
y/o con concentracin de oxgeno insuficiente.
Se pueden clasificar en dos grandes grupos en funcin de la parte
del cuerpo a proteger:

a) Equipos de proteccin parcial. Cuando protegen al
trabajador frente a riesgos que pueden daar partes
concretas del cuerpo.
b) Equipos de proteccin personal. Protegen frente a
riesgos que no actan sobre partes concretas del cuerpo
humano.



4.6.2.- Equipos de proteccin general

Nombre Prestaciones

Ropa de trabajo y
proteccin

Cubren total o parcialmente el cuerpo del trabajador para
protegerlo frente a riesgos de origen qumico, trmico, mecnico,
radiactivo, biolgico, etc.

Prendas de
sealizacin

Chalecos, brazaletes, guantes, etc. fabricados en material
reflectante, que se utilizarn en lugares oscuros o poco
iluminados donde exista riesgo de atropellos, colisin, etc.

Cinturones de
seguridad

Su misin es proteger al trabajador en ciertas operaciones con
riesgo de cada a distinto nivel.

4.6.3.- Implantacin de los Equipos de Proteccin Individual

a) Estudio del puesto de trabaj o. Para determinar los
riesgos a los que se expone el trabajador. Este estudio dar
paso a la implantacin de una proteccin colectiva o, en su
defecto, dotar a los trabajadores de equipos de proteccin
individual.
b) Control mdico. Para determinar qu trabajadores pueden
tener algn problema que les exija utilizar otro EPI distinto
del elegido.
c) Seleccin del tipo de equipo de proteccin individual.
Eligiendo 3 o 4 modelos que cumplan los requisitos exigidos
y que protejan al trabajador de los riesgos.
d) Eleccin del modelo. Estos modelos deben presentarse a
los trabajadores (o sus representantes) para que elijan
aquel que, desde el punto de vista esttico y prctico ms
les agrade.
e) Reunin con los trabaj adores afectados. Para que
tomen conciencia de la existencia del riesgo, de las causas
que lo provocan y de la asuncin de un compromiso formal
y efectivo de uso de los EPIS seleccionados.



4.7.- Resumen

a) La ley de Prevencin Laborales establece en sus principios bsicos el
criterio de anteponer la proteccin colectiva a la proteccin
individual. Protegeremos individualmente al trabajador solo cuando
no sea posible proteger al mayor nmero de personas posible.

b) La proteccin colectiva se traduce en la proteccin de zonas
especficas del centro de trabajo: barandillas, resguardos de
mquinas, paneles de absorcin acstica, etc.

c) Los equipos de proteccin individual se utilizan como ltima medida
cuando no se ha podido adoptar ninguna otra. Son una barrera fsica
ente el riesgo y la persona.

d) El trabajador est obligado a utilizar y cuidar correctamente los
equipos de proteccin individual y a informar de inmediato ante
cualquier defecto en el equipo que pueda ocasionar una prdida de
seguridad.



Extracto de la Entrevista con el Director del Centro Nacional de
Medios de Proteccin (Artculo. Trabajo Seguro n 5. Monogrfico
sobre equipos de proteccin individual y colectiva. 2 Semestre 2003).
Emilio Partida Perdigones. Centro Nacional de Medios de Proteccin - INSHT
cnmp@mtas.es
P: De qu medios disponen para realizar las pruebas de certificacin y ensayo
de los EPI y de los EPC?
R: Las instalaciones disponibles, en este momento, abarcan una serie de laboratorios
que efectan su labor dentro de un sistema de calidad acreditado por ENAC (Entidad
Nacional de Acreditacin). En ellos trabajan equipos multidisciplinares (Ingenieros,
Fsicos, Qumicos, Titulados FP2, etc.), perfectamente cualificados y con amplia
experiencia en la temtica, ya que muchos de ellos han actuado desde los inicios de los
antiguos controles mediante las Normas Tcnicas Reglamentarias (las propuestas eran
elaboradas en el Centro) y los procesos de homologacin establecidos por la Orden
Ministerial de 17 de mayo de 1974.
Se trata, por lo tanto, de un Centro europeo donde se ubican laboratorios que abarcan
una mayor gama de EPI en un mismo edificio. Esto supone una gran ventaja tanto para
los fabricantes, que no necesitan dirigirse a distintos laboratorios para sus equipos o
para sus equipos ms complejos constituidos por los EPI multirriesgos, como para los
usuarios, ya que la asistencia tcnica, en cuanto a la informacin disponible para
orientar su eleccin y su utilizacin, es ms completa y extensa.
Los laboratorios de ensayos y control disponibles son:
Acstica: ruidos y vibraciones.
ptica y medios de proteccin de la cara, de la vista y de los ojos.
Equipos de Proteccin de las vas respiratorias.
Ensayos mecnicos (cascos, calzado de seguridad y proteccin, arneses y
dispositivos anticadas, prestaciones mecnicas de EPI, etc.)
4.8.- A propsito de los E.P.I.



5.- Planes de Emergencia y Evacuacin (Anexo I: Plan De
Emergencia)
1

5.1.- Introduccin

A pesar de que la empresa haya adoptado las medidas necesarias para proteger tanto
a los trabajadores como las instalaciones se pueden dar situaciones donde se requiere
una respuesta rpida y efectiva para afrontar una situacin de urgencia.

Si la empresa es muy pequea la legislacin no obliga a tener un plan de
autoproteccin aunque sera conveniente tener prevista una actuacin mnima ante
emergencias que deber ir acompaado de informacin y formacin al trabajador.

1
A este material solo podrs acceder a travs del campus virtual, para lo cual debers solicitar
el alta en el mismo por medio del correo electrnico de tus tutores.
Ello exige de las empresas la previsin de un plan de actuacin
especfico adaptado a las peculiaridades de las mismas. Adems la
Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, resaltando la
obligatoriedad que tienen las empresas de elaborar un plan de
emergencia y evacuacin que garantice la integridad fsica de los
trabajadores que ocupan las instalaciones y que pudieran resultar
afectadas por cualquier accidente.

Las empresas segn tamao tipo de actividad y cantidad de
situaciones peligrosas empleadas, tienen que cumplir la legislacin
vigente que las obliga a disponer de autoproteccin, es decir:

Que se evalen e identifiquen los riesgos de accidentes graves.
Que se elabore un plan de emergencia interna.
Que se informe, forme y equipe adecuadamente a las personas
que trabajan en las instalaciones con el fin de garantizar la
seguridad.



5.2.- Concepto de Emergencia

5.3.- Premisas a adoptar ante una Emergencia

Para afrontar una emergencia deberemos formar a una serie de personal para que
estn cualificados para hacerle frente.

5.3.1.- Definiciones

Se denomina as cualquier situacin no deseada y que pone en peligro la integridad
tanto de unas dependencias como de las personas que las albergan, exigiendo una
evacuacin rpida de las mismas.
Emergencia
Las emergencias se pueden clasificar en:

Conato de emergencia. Es el accidente que puede ser
controlado y dominado de forma sencilla y rpida por el personal
y los medios de proteccin del local, dependencia y sector.
Emergencia parcial Es el accidente que para ser dominado
requiere la actuacin de los equipos especiales de emergencia del
sector. Los efectos de la emergencia parcial quedarn limitados a
un sector y no afectarn a otros sectores colindantes.
Emergencia general. Es el accidente que precisa la actuacin
de todos los equipos y medios de proteccin del establecimiento y
la ayuda de medios de socorro y salvamentos exteriores.

Es aquel donde se reunir la Brigada de Emergencia una vez odo el aviso de
alarma. Se localizarn en un lugar seguro, preferiblemente en el Centro de
Comunicaciones.

Punto de Reunin



5.4.- Organizacin de la Brigada de Emergencia

Depender del tamao de la empresa o centro de trabajo.
Deber estar formada por:

Jefe de Emergencia
Jefe de Intervencin.
Equipo de primera intervencin.
Equipo de segunda intervencin.
Equipo de alarma y evacuacin.
Equipo de primeros auxilios.
Responsable de comunicaciones.

En empresa o centros de trabajo con un nmero reducido de
trabajadores los componentes de la brigada de emergencia se
reducir pudiendo dos figuras se asumidas por la misma
persona.

Es el rea donde el personal evacuado debe reunirse una vez llevada a cabo la
evacuacin del edificio con el propsito de ser controlado.
Zona de concentracin

Sistema -generalmente acstico- que
se utiliza para dar el aviso de
emergencia a la brigada o para dar
aviso de evacuacin general.
Alarma

Grupo de personas organizadas y
formadas para dar una respuesta
efectiva ante una emergencia.

Brigada de emergencia



Puesto Funciones

Jefe de emergencia

Ser la persona encargada de coordinar las actuaciones a
realizar desde el punto de Reunin o Centro de
comunicaciones a partir de la informacin que le proporcione
el J efe de Intervencin.
Deber asegurarse su presencia en la empresa en cualquier
momento. Por ello es necesario formar a varias personas,
principalmente en empresas donde se trabaja a turnos. De
antemano habr que fijar un orden de prioridad de actuacin,
para que en caso que simultneamente se encuentre ms de
uno en una emergencia, tome slo uno de ellos el mando.
Deber conocer perfectamente todas las instalaciones y
zonas de mayor peligrosidad, depsitos inflamables,
conducciones de gas y electricidad, etc.
Deber tener amplios conocimientos sobre lucha contra
incendios y tcnicas de extincin.
En caso de emergencia deber ser la nica persona que dirija
las operaciones, para lo cual, tendr suficiente ascendencia
en la empresa, o en su defecto, se le dar autonoma
suficiente para actuar con absoluta independencia en caso de
emergencia.

Jefe de intervencin

Ser la persona que, una vez situada en el lugar de la
emergencia, valorar y asumir la direccin y coordinacin
del Equipo de Segunda Intervencin, informando al J efe de
Emergencia en todo momento.
Al igual que con el jefe de Emergencia deber asegurarse su
presencia en la empresa en cualquier momento.

Equipo de primera
intervencin

Este equipo constar de una persona por cada seccin o
planta.
Cada uno conocer el riesgo de su zona de influencia y sabr
manejar los medios de extincin que se dispongan en esa
zona.
Cuando se detecte un incendio en su zona de influencia,
accionar la alarma y usar el extintor ms adecuado.
A la llegada del Equipo de Segunda Intervencin, se retirarn
junto con el resto de la plantilla.

Equipo de segunda
intervencin

Actuar cuando a juicio del J efe de Emergencia, sta no
pueda ser controlada por el Equipo de Primera Intervencin.
Sus componentes conocern el manejo de los medios de
extincin de la empresa. Tendr conocimientos sobre los
tipos de fuego que puedan producirse en las distintas zonas
de la empresa, corte de energa elctrica, etc.
Prestarn apoyo a los servicios de ayuda exterior si es
necesario.
Una vez que cada persona integrante del Equipo oiga la
alarma, se encaminar al Punto de Reunin ya previsto,
quedando a las rdenes del J efe de Emergencia.



Equipo de alarma y
evacuacin

Sus integrantes se asegurarn de la evacuacin total y
ordenada de su sector cuando lo mande el jefe de
Emergencia.
Es interesante que los integrantes de este equipo sean los
jefes de cada una de las zonas, ya que pueden detectar la
ausencia de alguna persona de su zona.

Equipo de primeros
auxilios

Su misin consiste en evacuar el personal que haya quedado
bloqueado as como prestar los primeros auxilios a los
accidentados.
Debern ser socorristas.
Habrn de ser personas sanas y bien constituidas
fsicamente.
Al or la alarma, cada miembro del Equipo se encaminar al
botiqun y esperar la orden del J efe de Emergencia por si
hubiera personas que evacuar o atender.

Responsable de
comunicaciones

Suele ser la persona encargada del telfono.
Deber cortar las lneas tanto interiores como exteriores,
parar poder estar dispuesta a transmitir las rdenes que
reciba.
Si la emergencia amenaza la centralita, se trasladar a otro
punto telefnico, previo aviso al J efe de Emergencia.

5.5.- Simulacros

Una vez impartida la formacin terica y prctica a los
integrantes de la brigada de emergencia y confeccionado el
plan de emergencia, se recomienda, siempre que las
condiciones de la empresa o centro de trabajo lo permitan la
realizacin de un simulacro de actuacin con el fin de:

Deducir las conclusiones precisas encaminadas a lograr
una mayor efectividad y mejora del plan.
Comprobar el buen funcionamiento de los sistemas de
prevencin.
Entrenamiento de los distintos Equipos que componen
la brigada.
Que los trabajadores en general, conozcan estos
Equipos y participen en todas las actuaciones que
conlleva una emergencia.



5.6.- Prevencin

R

5.7.- Resumen

Se pueden evitar accidentes laborales:

Mejorando la competencia profesional.
Prestando una atencin concertada a las tareas
comprometidas o de alto riesgo.
Empleando protecciones necesarias o preceptivas.
Aumentando la formacin
Mejorando las destrezas, las rutinas o habilidades del puesto
de trabajo.
Disponiendo de infraestructura.
Evitando excesivas cargas laborales.
Manteniendo condiciones psicofsicas personales adecuadas.
Uso y manejo correcto de la maquinaria.
a) Una emergencia es una situacin anmala y no deseada que puede poner en
peligro la integridad de las personas o de la instalacin y que exige una
respuesta rpida ante la misma.

b) En todos los centros de trabajo deber existir un plan de emergencia que
definiremos como el conjunto de actuaciones planificadas para llevar a cabo
en caso que se produzca una situacin de emergencia

c) Los medios humanos para afrontar una emergencia son: J efe de emergencia,
jefe de intervencin, equipo de intervencin, equipo de alarma y evacuacin,
equipo de primeros auxilios y responsable de comunicaciones.

d) Una vez impartida la formacin terica- prctica a los integrantes de la brigada
de emergencia se recomienda de manera peridica realizar algn tipo de
simulacro que permita comprobar la efectividad del plan.



6.- Vigilancia de la Salud

6.1.- Introduccin

En apartados anteriores se ha sealado la influencia que sobre la salud pueden tener
algunos daos derivados de los riesgos asociados al trabajo. Para detectar estos
posibles problemas de salud en su etapa inicial o incluso antes de que se produzcan
se deben establecer controles peridicos sobre el estado de salud de los trabajadores.

6.2.- Criterios tcnicos y legales de referencia

a) Ley 31/95 de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (artculo
22).

b) Reglamento de los Servicios de Prevencin, aprobado por el Real Decreto
39/97, de 17 de enero.

6.3.- Definicin

Puede definirse como la utilizacin de una serie de tcnicas y otros datos de salud
de manera sistemtica y peridica, con el objetivo de conocer o detectar cambios
en el estado de la salud de un individuo o un colectivo.

Vigilancia de la Salud



6.4.- La Vigilancia de la Salud de los trabajadores en el marco de la Ley de
Prevencin de Riesgos Laborales

La LPRL regula, en su artculo 22, la vigilancia de la salud del personal al servicio de
una Empresa.

Dicha vigilancia tiene una serie de caractersticas, las cules exponemos a
continuacin.

6.4.1.- Garantizada por el empresario

El empresario garantizar a sus trabajadores la vigilancia peridica de su salud. Es un
deber del empresario y un derecho del trabajador.

6.4.2.- Especfica

Esa vigilancia se realizar en funcin del o de los riesgos a los que est sometido el
trabajador en su lugar de trabajo.

Se debe huir, pues, de los reconocimientos mdicos indiscriminados e inespecficos.

6.4.3.- Voluntaria

Se deber contar con el consentimiento del trabajador, salvo que ocurran las
siguientes circunstancias, y ser de obligatorio cumplimiento:

a) Que los reconocimientos sean indispensables para evaluar los efectos de las
condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores.

b) Que el estado de salud del trabajador pueda constituir un peligro para l mismo
o para terceros.



c) Que exista una disposicin legal en relacin con la proteccin de riesgos
especficos y actividades de especial peligrosidad, que obligue al
reconocimiento.

Aunque en algunos casos el reconocimiento mdico sea obligatorio, el trabajador se
puede negar, dejando constancia por escrito.

6.4.4.- Confidencial

La informacin mdica derivada de la vigilancia de la salud de cada trabajador estar
disponible para el propio trabajador, los servicios mdicos responsables de su salud y
la autoridad sanitaria.

Ningn empresario podr tener conocimiento del contenido concreto de las pruebas
mdicas o de su resultado sin el consentimiento previo del trabajador.

Esto no quita para que al empresario se le deban facilitar las conclusiones de la
vigilancia de la salud realizada en sus trabajadores en trminos de:

a) Aptitud para desempear las tareas correspondientes a su trabajo.

b) La necesidad de introducir o mejorar las medidas de proteccin o de
prevencin.

6.4.5.- Prolongada

Una de las novedades de la Ley reside en la prolongacin de la vigilancia de la salud
ms all de la finalizacin de la relacin laboral, en aquellos casos en que los efectos
sobre los trabajadores as lo aconsejen.



Por ejemplo, los trabajadores expuestos a determinados agentes qumicos
cancergenos deberan ser objeto de seguimiento incluso varios aos despus del
cese de su relacin con la empresa.

6.4.6.- Documentada

Se deber elaborar y conservar la documentacin sobre los resultados y las
conclusiones de los controles del estado de salud de los trabajadores.

6.5.- Metodologa de la Vigilancia de la Salud

La Vigilancia de la Salud la lleva a cabo una Unidad Bsica de Salud compuesta por:

Mdico especialista en Medicina del Trabajo.
D.U.E. de empresa.

El procedimiento a seguir tiene una serie de pasos.

6.5.1.- Identificacin de los riesgos especficos para cada puesto de trabajo

Para llevar a cabo las labores de vigilancia mdica de la salud es necesario que la
informacin contenida en la evaluacin de riesgos est a disposicin del personal
sanitario, lo que permitir conocer los puestos de trabajo que requieren una evaluacin
peridica de la salud. Es por ello imprescindible disponer de este documento antes de
iniciar la actividad sanitaria.

6.5.2.- Evaluacin de la salud

Los objetivos fundamentales son:



a) Controlar y prevenir, mediante exploraciones mdicas al trabajador, los efectos
que sobre la salud del mismo puedan tener los riesgos a los que est sometido
en su puesto de trabajo.

b) Valorar la aptitud del trabajador para desarrollar las labores propias de su
puesto de trabajo en funcin de los reconocimientos efectuados.

6.5.3.- Organizacin de los reconocimientos mdicos

De acuerdo con el artculo 37.3 del Reglamento de los Servicios de Prevencin, las
evaluaciones de salud se pueden clasificar segn la relacin adjunta. La periodicidad
de estas evaluaciones viene determinada por la aplicacin de criterios mdicos
contrastados.

Existen diferentes tipos de reconocimientos mdicos:

a) Reconocimiento inicial. Tiene como objetivo determinar
si el trabajador padece enfermedades peligrosas para sus
compaeros de trabajo, si el trabajo entraa cualquier
riesgo para su salud o si hay algunos trabajos especiales
que no deben asignrsele, mediante el estudio de las
caractersticas fsicas, sensoriales, fisiolgicas y psicolgicas
del trabajador.

b) Reconocimiento mdico peridico. Tiene como objetivo
indagar el estado de salud en el puesto que desempea el
trabajador, asegurarse que dicho trabajador est libre de
enfermedad y que sus facultades siguen siendo compatibles
con su ocupacin y que el trabajo que realiza no causa
trastornos ni lesiones al trabajador o a sus compaeros.

c) Reconocimiento tras accidente o enfermedad. El
objetivo es averiguar si la fecha establecida para volver al
trabajo corresponde a la capacidad del trabajador para
reanudar su trabajo habitual sin ningn riesgo



Los objetivos de dichos reconocimientos son:

a) Detectar lo antes posible cualquier efecto adverso para la salud, causado
por prcticas de trabajo o exposicin a riesgo potenciales.

b) Detectar la aparicin de una enfermedad profesional.

c) Verificar si la salud de un trabajador especialmente vulnerable o enfermo
crnico, se est viendo adversamente afectada por el trabajo o el medio
ambiente de trabajo. La periodicidad vendr determinada por el protocolo a
aplicar.

d) Controlar la exposicin personal con la ayuda de controles biolgicos.

e) Comprobar la eficacia de las medidas preceptivas y de control.

f) Identificar posibles efectos sanitarios de los cambios en las prcticas de
trabajo, las tecnologas o las sustancias utilizadas en la empresa.

6.5.4.- Baja laboral

Tras una ausencia prolongada por motivos de salud se realizar, a criterio mdico, un
reconocimiento mdico, tras la incorporacin al trabajo. Es por muy importante que la
empresa comunique al rea de la salud del Servicio de Prevencin la reincorporacin
a la actividad laboral de todos sus trabajadores que hayan superado el perodo
indicado, ya sea por accidente de trabajo, enfermedad profesional o comn.

6.5.5.- Embarazo

As mismo, se llevar a cabo una evaluacin de la salud a las trabajadoras en
situacin de embarazo, parto reciente o lactancia y a los trabajadores especialmente
sensibles a determinados riesgos.

En ambos casos, la empresa comunicar por escrito esta situacin al Servicio de
Prevencin.



6.5.6.- Protocolos

Para cada puesto de trabajo y en funcin de los riesgos laborales identificados en el
documento de evaluacin de riesgos, se determinar el protocolo o protocolos
especficos que deben aplicarse a los trabajadores de ese puesto y que permitirn
configurar el protocolo de examen de salud para ese puesto de trabajo.

Este protocolo de examen de salud estar compuesto por los protocolos obligatorios
establecidos en las disposiciones legales en relacin con la proteccin de riesgos
especficos y actividades de especial peligrosidad, y aquellos otros que, no siendo
obligatorios, se creen necesarios aplicar para una adecuada vigilancia de la salud del
trabajador. En ambos casos se consultar con los representantes de los trabajadores
a tenor del artculo 22 de la LPRL, y se les solicitar informe en relacin a estos
reconocimientos que se entiende son necesarios en funcin de los criterios
anteriormente citados.

6.5.7.- Confidencialidad de la informacin

Debe tenerse en cuenta que

el acceso a la informacin mdica de carcter personal se limita al personal mdico
y a las autoridades sanitarias, sin que pueda facilitarse al empresario o a otras
personas sin consentimiento expreso del trabajador
2

Sin embargo, el empresario y las personas u rganos con responsabilidades sern
informados en relacin a la aptitud del trabajador para el desempeo del puesto, o
sobre la necesidad de introducir o mejorar las medidas de proteccin y prevencin.

2
Artculo 22 de la LPRL.



6.5.8.- Informacin, educacin y formacin

Para cada puesto de trabajo y en funcin de los riesgos existentes en los mismos, se
acordar, junto con los representantes de las otras disciplinas (seguridad, higiene y
ergonoma), la formacin necesaria para cada uno de los puestos, entre las que se
incluirn aquellas desde el punto de vista sanitario.

El empresario deber garantizar que cada trabajador reciba una
orientacin terica y prctica suficiente y adecuada en materia
preventiva en:

El momento de su contratacin.
Cuando cambia de funciones desempeadas.
Cuando se introduzcan nuevas tecnologas.
Cuando cambia en los equipos de trabajo.

En este sentido la formacin en esta materia debe centrase en
el puesto de trabajo o funcin de cada trabajador, se debe
adaptar a la evolucin de los riesgos y contemplar la aparicin
de nuevos riesgos, y debe encargarse de la formacin
personalmente o a travs de la contratacin de servicios ajenos
sin repercutir el coste sobre el trabajador.
Para que la formacin sea eficaz debe ser coherente con la
realidad donde los trabajadores desarrollan su trabajo, para lo
cual debe realizarse un estudio previo de los puestos de trabajo,
que sea global multidisciplinar y participativo.

Adems de la formacin de los trabajadores, el empresario debe
encargarse de la formacin de los delegados de prevencin y
estas deben poseer una formacin apropiada a las funciones que
tengan que desarrollar, para esto el reglamento de los servicios
de prevencin distingue entre tres niveles formativos, el bsico,
el intermedio y el superior.



6.5.9.- Promocin de la salud en el lugar de trabajo

Se basar en campaas de vacunacin especfica, de promocin de la salud sobre
riesgos profesionales y sobre hbitos de vida saludables.

6.6.- Comit de Seguridad y Salud

Est formado por los delegados de prevencin y por el empresario y/o sus
representantes en un nmero igual al de los delegados de prevencin.

Tambin en las reuniones pueden participar con voz pero sin voto:

Delegados sindicales.
Responsables de prevencin de la empresa que no sean vocales del
mismo.
Trabajadores con conocimientos sobre los temas a tratar.
Tcnicos de prevencin ajenos a la empresa siempre que lo solicite alguna
de las representaciones del comit.

Las reuniones de este comit se celebrarn cada tres meses o a peticin de cada
parte. Cada comit adopta sus propias normas de funcionamiento.

Se trata de un rgano paritario y colegiado de participacin destinado a la consulta
regular y peridica de las actuaciones de la empresa en materia de prevencin de
riesgos laborales.

Todas las empresas de ms de 50 trabajadores tienen la obligacin de constituir
un comit de seguridad y salud.

Comit de Seguridad y Salud



6.7.- Objetivos de la Vigilancia de la Salud

Existen dos tipos de objetivos: individuales y colectivos.

Objetivos Individuales

Deteccin precoz de las alteraciones de la salud.
Identificacin de los trabajadores especialmente
sensibles a ciertos riesgos.
Objetivos Colectivos

Valoracin del estado de salud de los trabajadores.
Alertar sobre posibles situaciones de riesgos.
Evaluar la eficacia del Plan de Prevencin.
El comit de seguridad y salud tiene las siguientes
competencias:

Participar en la elaboracin y puesta en prctica de los
planes y programas de prevencin de la Empresa.
Promover la iniciativa sobre mtodos y procedimientos para
la efectiva prevencin de riesgos laborales.

Asimismo goza de las siguientes facultades:

Conocer directamente la situacin relativa a la prevencin
de riesgos en los centros de trabajo.
Conocer los antecedentes de la actividad del servicio de
prevencin.
Conocer y actualizar los daos producidos en la salud o en
la integridad fsica de los trabajadores para valorar sus
causas y proponer medidas preventivas.
Conocer e informar de la memoria y la programacin anual
del servicio de prevencin.



La valoracin del estrado de la salud de la empresa nos permitir responder a las
siguientes preguntas:

Quin presenta alteraciones?

En qu lugar de la empresa?

Cundo aparecen o aparecieron?

Los resultados de la vigilancia de la salud nos sern tiles para motivar la revisin de
las actuaciones preventivas en funcin de la aparicin de daos en la poblacin
trabajadora y, a travs de la evolucin del estado de salud del colectivo de
trabajadores, para evaluar la eficacia del plan de prevencin de riesgos laborales.

6.8.- Las Tcnicas de Vigilancia de la Salud

Como ya hemos visto anteriormente, la vigilancia de la salud se vale de distintas
tcnicas para conseguir sus objetivos. Estas tcnicas son:

Control Biolgico

Su finalidad ltima es la evaluacin de la exposicin o de
los efectos de los contaminantes qumicos sobre el
colectivo de los trabajadores. La utilizacin de dicha
tcnica vendr condicionada, naturalmente, por la
existencia de un indicador (por ejemplo, cantidad de
contaminante en sangre) que sea valorable, es decir, que
pueda ser comparado con valores lmite de referencia
para ese indicador que sean generalmente aceptados.

Los protocolos de control biolgico debern contemplar la
interpretacin de los resultados, los diferentes niveles y
las actuaciones derivadas de los mismos.

Deteccin Precoz de
las Alteraciones

Ello se realiza mediante pruebas especficas que nos
permitan poner de manifiesto lesiones, en principios
reversibles, derivados de la o las exposiciones laborales.



La eleccin de la prueba depender evidentemente del
tipo de dao. Existen pruebas de deteccin precoz para
las alteraciones renales, hepticas, del sistema nervioso,
respiratorias

Algunas consisten en determinacin de parmetros en
sangre y/u orina, y otras, en estudios funcionales como
las audiometras o la espirometra forzada.

6.9.- Integracin de los Programas de Vigilancia de la Salud en el
Programa de Prevencin de Riesgos Laborales

La vigilancia de la salud debe considerarse como un instrumento de los programas de
prevencin en la empresa. La aportacin de la misma a dichos programas se realizar
a todos los niveles desde la identificacin de los problemas (qu alteraciones
presenta la salud de los trabajadores?) hasta la evaluacin de la eficacia del programa
global (las medidas preventivas han dado el resultado esperado?).

6.10.- Resumen

El trabajador no est obligado a prestar ningn reconocimiento mdico salvo que:

La vigilancia peridica es uno de los instrumentos que utiliza la Medicina del Trabajo
para vigilar la repercusin de las condiciones de trabajo sobre la salud de la
poblacin trabajadora.

La LPRL contempla la vigilancia como una obligacin del empresario. En su artculo
22 dice que aqul garantizar a los trabajadores a su servicio la vigilancia peridica
de su estado de salud, confirindole a la misma el carcter de especfica, es decir,
ajustada al o a los riesgos existentes en la empresa.

El trabajador no est obligado a pasar ningn reconocimiento mdico salvo que:



a) Que los reconocimientos sean indispensables para evaluar los efectos
de las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores.

b) Que el estado de salud del trabajador pueda constituir un peligro para l
mismo o para terceros.

c) Que exista una disposicin legal en relacin con la proteccin de
riesgos especficos y actividades de especial peligrosidad, que obligue
al reconocimiento.

Las conclusiones de los reconocimientos mdicos debern ser comunicadas al
empresario en trminos de Aptitud y de Mejora de las medidas de proteccin o
prevencin. Cualquier otro dato individual o concreto no estar disponible ms
que para el propio trabajador, el servicio mdico responsable de su salud y la
autoridad sanitaria.

Los objetivos de la vigilancia de la salud son de dos tipos: individuales y
colectivos. Los individuales tienden a detectar de forma precoz las alteraciones
sufridas en relacin con el trabajo, mientras que los colectivos nos permiten
valorar el estado de salud de la plantilla, establecer las prioridades de actuacin
preventiva, motivar una nueva evaluacin de riesgos y contrastar la eficacia del
plan de prevencin de riesgos laborales de la empresa.

Los instrumentos con los que cuenta la vigilancia de la salud son el control
biolgico y la deteccin precoz.

La vigilancia de la salud no tiene sentido como instrumento aislado de
prevencin: ha de integrarse en el Plan de prevencin global de la empresa.

Modulo 2 Riesgos (1) .PDF Caso 5

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