CURSO

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Manual para el o la Participante

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Manual para el o la Participante

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CURSO 14: PRIMEROS AUXILIOS BSICOS 1ra Edicin. Santiago, Julio 2011. Instituto de Salud Laboral Teatinos 726 Prohibida la reproduccin, almacenamiento o transmisin de manera alguna. Registro de Propiedad Intelectual N 210.938 Santiago de Chile Produccin y Edicin Departamento de Prevencin de Riesgos Laborales Referente Tcnico del ISL, Manual 14 Katia Jimnez Prez Coordinacin Metodolgica y de Contenido ISL Jos Valenzuela Abaid, Rodrigo Lpez Tamayo Diseo Metodolgico y Elaboracin de Contenidos Centro de Innovacin de Capital Humano, Fundacin Chile Diseo, Diagramacin e Impresin Maval Impresores

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ndice

1. 2. 3. 4.

Presentacin del Mdulo: Primeros Auxilios Bsicos Enfoque por Competencias Carta de navegacin del mdulo presencial Introduccin al mdulo 1. Objetivos del mdulo 2. Aprendizajes esperados 3. Contenidos del mdulo 4. Perfil(es) a quin(es) va dirigido el mdulo Expectativas de los y las participantes Organizacin de las secciones del manual de capacitacin

4 5 6 7 7 7 7 7 7 8 9 10 10 10 10 12 13 13 14 15 27 30 30 30 31

5.

Mdulo: Primeros Auxilios Bsicos 1. Dinmica inicial: Motivacin Preguntas para los y las participantes : Actividad 1: Cmo realizo el examen fsico de un o una accidentado/a o enfermo/a? Lmina 1 Examen fsico ABC Actividad 2: Cmo realizo la tcnica de RCP? (Reanimacin Cardiopulmonar) Lmina 1 Reanimacin Cardiopulmonar RCP Anexo 1: Primeros Auxilios Bsicos 3. 4. Verificacin de aprendizaje Sntesis y cierre del mdulo: Qu hemos aprendido? Invitacin a el o la participante:

2.

Bibliografa

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1. Presentacin del Mdulo: Primeros Auxilios Bsicos

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El primer principio de seguridad se refiere a su vida. Si lo piensa un poco, su vida es importante no slo para usted, sino que tambin para todos los que le rodean: su pareja, sus hijos/as, sus padres, sus amigos/as, sus compaeros/as, su comunidad. Es por ello que la seguridad es lo primero. Los riesgos de accidente o enfermedad laboral existen en el mundo del trabajo y pueden afectarle a usted y a su entorno ms cercano.

Cmo cuidarnos?
Utilizar los mtodos correctos para trabajar, usar los equipos de proteccin personal adecuados al tipo de riesgo, tomar las medidas preventivas apropiadas para intervenir equipos y ejecutar trabajos, identificar los riesgos existentes en el rea de trabajo, etc., constituyen las precauciones fundamentales en torno al trabajo digno, seguro y saludable. El INSTITUTO DE SEGURIDAD LABORAL (ISL) se ha planteado el desafo de implementar el Enfoque por Competencias Laborales en el desarrollo de capacitaciones en temas relacionados con la Prevencin de Riesgos. Esta iniciativa es una invitacin que busca desarrollar en todos los y las participantes de las capacitaciones, conocimientos y habilidades sobre Seguridad Laboral, teniendo siempre presentes condiciones laborales dignas, saludables y seguras. En este contexto, el presente manual para el y la participante es un documento de apoyo para desarrollar capacitaciones siguiendo el modelo de competencias, el que explicaremos brevemente en la siguiente pgina. Cada manual contiene actividades de aprendizaje que buscan desarrollar en el y la participante del mdulo de capacitacin, los conocimientos y habilidades necesarios para desenvolverse exitosamente en el mbito de la Prevencin de Riesgos y Seguridad Laboral. A continuacin, revisaremos brevemente algunos conceptos fundamentales sobre el Enfoque por Competencias, metodologa que ayuda a desarrollar nuestros conocimientos y habilidades orientados al mundo del trabajo. 4

Si lo piensa un poco, su vida es importante no slo para usted, sino que tambin para todos los que le rodean...

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2. Enfoque por Competencias

La Seguridad Laboral como competencia

Ser competente en un entorno laboral requiere condiciones que garanticen la seguridad en la manera de efectuar las tareas habituales del trabajo. Es por ello que para ser efectivamente competente, un o una trabajador/a no puede dejar de incorporar normas y procedimientos que garanticen un desempeo seguro, anticipndose a eventuales situaciones de riesgo, actuando preventivamente y estando atento a las condiciones de seguridad del entorno. Esto es independiente del sexo del trabajador/a. La Seguridad Laboral es una condicin necesaria para desempear cualquier actividad productiva y, actualmente, se perfila como una competencia laboral que incluye la dimensin del saber (conocimientos), saber hacer (habilidades) y saber ser / actuar (prevencin y seguridad). Si bien existen categoras ocupacionales donde predomina uno u otro sexo, a excepcin de casos particulares, la materializacin del riesgo, afecta de igual forma a hombres y mujeres. Por lo anterior, independiente de la actividad productiva, los y las trabajadores/as realizan sus actividades laborales exitosamente cuando proceden incorporando la dimensin del cuidado personal, la seguridad de los dems, la prevencin y la proactividad para proponer o implementar soluciones. Ser competente en un entorno laboral significa actuar o desempearse de manera segura en las tareas habituales del trabajo.

La Seguridad Laboral es una condicin necesaria para realizar cualquier actividad productiva y, actualmente, puede ser descrita en cuanto a las condiciones que activan el desempeo seguro por parte de los y las trabajadores/as.

Independiente de la actividad productiva, los y las trabajadores/as realizan sus actividades laborales exitosamente cuando proceden incorporando la dimensin del cuidado personal, la seguridad de los dems, la prevencin y la proactividad para proponer o implementar soluciones.

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3. Carta de navegacin del mdulo presencial

MDULO: PRIMEROS AUXILIOS BSICOS
Actividad del mdulo Recepcin de los y las participantes 1. Enfoque por Competencias. 2. Objetivos del mdulo. Introduccin 3. Aprendizajes esperados. 4. Expectativas de los y las participantes. 5. Contexto para el mdulo. Contenido 1 1. Dinmica inicial: Motivacin (preguntas para el y la participante). 2. Actividad de aprendizaje 1: Cmo realizo el examen fsico de un o una accidentado/a o enfermo/a? 3. Actividad de aprendizaje 2: Cmo realizo la tcnica de RCP (reanimacin cardiopulmonar) 1. Sntesis de contenidos. Cierre del mdulo 2. Verificacin de aprendizajes (evaluacin durante el aprendizaje). 3. Consolidacin de aprendizajes y cierre. 4. Asignacin evaluacin Ex Post. Cierre del mdulo TIEMPO TOTAL DEL MDULO: 3 horas aproximadamente.

Contenido 2

Contenido 3

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4. Introduccin al mdulo
El o la facilitador/a presenta el mdulo presencial con una introduccin que aborda:

1. Objetivos del mdulo

Entregar los conocimientos bsicos de primeros auxilios para proporcionar una ayuda eficaz a aquellas personas que han sufrido cualquier tipo de accidente. Conocer algunas tcnicas bsicas de primeros auxilios de lesiones de tejidos blandos, hemorragias, shock y obstruccin de la va respiratoria, para actuar con eficiencia 2 frente a una urgencia. Conocer el ABC (Aire, Respiracin, Circulacin), y la tcnica correcta de RCP (Reanimacin Cardiopulmonar). 1

2. Aprendizajes esperados
Al concluir las actividades de aprendizaje, el o la participante habr aplicado conceptos y herramientas para: Conocer los conceptos bsicos sobre el paro cardiorrespiratorio y asistencia de primeros auxilios. 2 Aplicar correctamente las tcnicas de examen fsico y de RCP. 1

3. Contenidos del mdulo

1 2 3 4 5 Generalidades de primeros auxilios. Traumas. Examen fsico ABC de urgencias. Signos vitales. Paro cardiorrespiratorio Tcnica de RCP.

4. Perfil(es) a quin(es) va dirigido el mdulo

Este manual contiene los materiales necesarios para facilitar este mdulo dirigido al(os) siguiente(s) perfil(es): 1 Trabajadoras/es de empresas afiliadas al ISL. 2 Monitoras/es lderes de empresas afiliadas al ISL. 3 Personas comunes.

Expectativas de los y las participantes

Qu espero de esta oportunidad de capacitacin? Qu espero de este mdulo o curso?

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5. Organizacin de las secciones del manual de capacitacin

El presente Manual para el y la participante constituye la gua para el desarrollo del mdulo. Es importante que el y la participante sigan las instrucciones que el o la facilitador/a del mdulo le entregue a medida que se desarrolle ste. A continuacin, le presentamos a el/la participante la siguiente informacin: 1. Formato de secciones del manual. 2. Recomendaciones para el y la participante.

Formato de secciones del manual:

Las secciones del mdulo articulan un ciclo de 4 etapas que se grafica de la siguiente manera:

1 Dinmica Inicial

2 Actividad

3 Verificacin

4 Sntesis y Cierre

Le entregamos algunas recomendaciones para el y la participante: 1. Lea el manual con atencin. 2. Escuche con atencin la informacin que entrega el o la facilitador/a, profundizando as lo que el manual le entrega. 3. Haga preguntas, evite quedarse con dudas. 4. Realice las actividades planteadas para asegurar sus aprendizajes.

Esperamos que participe activamente en esta instancia de aprendizaje, y que incorpore a su vida laboral todo lo que aprenda.

Escuche con atencin la informacin que entrega el o la facilitador/a, profundizando as lo que el manual le entrega.

Le deseamos mucho xito en esta instancia de capacitacin!

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1. Dinmica inicial: Motivacin

Esta seccin entrega preguntas motivantes para iniciar el mdulo de capacitacin. Con ellas te sintonizars con el curso y te ayudar a integrar tus experiencias de vida con los aprendizajes esperados.

Preguntas para los y las participantes :

1. Han tenido que auxiliar a algn o alguna compaero/a de trabajo por algn accidente laboral?, Cmo han actuado frente a esa situacin? 2. Qu entiende usted por primeros auxilios? 3. Quin debe realizar los primeros auxilios? 4. Por qu cree usted que debe saber de primeros auxilios? 5. Sabe qu hacer cuando a otra persona le est dando un paro cardiorrespiratorio?

2. Actividad 1:
Cmo realizo el examen fsico de un o una accidentado/a o enfermo/a?
Qu esperamos de usted luego de que realice esta actividad? 1. Que SEA MS PREVENIDO/A al momento de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. 2. Que SEA MS PRECAVIDA/O ante la posibilidad de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. 3. Que DISPONGA DE ACTITUD SEGURA al momento de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. Qu esperamos que sepa hacer? * Conocer conceptos bsicos sobre el paro cardiorrespiratorio y asistencia de primeros auxilios. * Aplicar correctamente las tcnicas de examen fsico y RCP. Objetivo de la actividad: Acercar a los y las participantes a la habilidad para realizar un adecuado examen fsico a una persona enferma o accidentada, siguiendo la evaluacin del ABC (Aire, Respiracin, Circulacin o Airway-Breathing-Circulation). Duracin de la actividad: 35 minutos. Descripcin de la actividad: Esta actividad permite realizar, con los conocimientos entregados, un examen fsico adecuado.

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Para realizar esta actividad el o la facilitador/a realizar una demostracin de los pasos a seguir en el examen fsico, tomando como modelo a un o una participante. Luego estos ltimos lo harn entre ellos. Materiales: Lmina 1: Examen fsico ABC. Anexo 1: Primeros auxilios bsicos.

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Lmina 1 Examen fsico ABC
Realice un examen fsico completo a su compaera/o de actividad siguiendo las instrucciones dadas por el o la facilitador/a, y los pasos presentes en esta lmina. Realice el examen fsico desde la cabeza a los pies verificando efectuar los siguientes pasos: A. VA AREA PERMEABLE- con proteccin columna cervical. Traccin del mentn. Retiro de cuerpos extraos (restos de comida, prtesis). B. RESPIRACIN. MES (Miro movimientos del trax, Escucho respiracin, Siento la exhalacin). Miro. Escucho. Siento. C. CIRCULACIN - con control de hemorragia. Control de pulso carotdeo. Verificar presencia de hemorragia. Evale estado de conciencia. A - alerta. V - responde al estmulo verbal. D - responde al estmulo doloroso. N - no responde.

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2. Actividad 2:
Cmo realizo la tcnica de RCP? (Reanimacin Cardiopulmonar)
Qu esperamos de usted luego de que realice esta actividad? 1. Que SEA MS PREVENIDA/O al momento de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. 2. Que SEA MS PRECAVIDA/O ante la posibilidad de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. 3. Que DISPONGA DE ACTITUD SEGURA al momento de enfrentar una situacin que requiera de atencin de primeros auxilios. Qu esperamos que sepa hacer? * Conocer los conceptos bsicos sobre el paro cardiorrespiratorio y asistencia de primeros auxilios. * Aplicar correctamente las tcnicas de examen fsico y RCP. Objetivo de la actividad: Acercar a los y las participantes a la habilidad para realizar una adecuada tcnica de RCP a una persona enferma o accidentada, siguiendo la demostracin del o la facilitador/a con el maniqu. Duracin de la actividad: 65 minutos. Descripcin de la actividad: Esta actividad permite realizar, con los conocimientos entregados, una adecuada tcnica de RCP. Para realizar esta actividad el o la facilitador/a realizar una demostracin de los pasos a seguir en la tcnica de RCP. Luego, lo harn los y las participantes con el maniqu. Materiales: Lmina 1: Reanimacin Cardiopulmonar RCP. Anexo 1: Primeros auxilios bsicos. 1 2 maniqus (dependiendo del nmero de participantes).

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Lmina 1 Reanimacin Cardiopulmonar RCP
Realice la tcnica de RCP con el maniqu junto a un o una compaero/a, siguiendo las instrucciones dadas por el o la facilitador/a, y los pasos presentes en esta lmina. Cmo debo realizar la RCP? EVALE EL ESTADO DE CONCIENCIA : Pregunte: Cmo est usted? Palmotee la mejilla. Suba y suelte el brazo. SOLICITE AYUDA. Llame a los servicios de urgencias ABC de llamados: A = Ambulancia (131). B= Bomberos (132). C= Carabineros (133). EVALE VA AREA. Traccin de mentn. Retiro de cuerpos extraos de la boca (prtesis, comida, etc.) EVALE RESPIRACIN : Mire. Escuche. Sienta. SI NO TIENE RESPIRACIN : Realice dos soplos lentos y profundos (adulto/a), ocluyendo la nariz del o la accidentado/a con los dedos, y con su boca cubra toda la boca del o la herido/a. EVALE CIRCULACIN : Palpe pulso carotdeo (adulta/o). Pezn izquierdo (nia/o). SI NO TIENE PULSO: REALICE MASAJE CARDACO EXTERNO. Ubquese de rodillas a la altura de los hombros. Deslice los dedos por el esternn hasta el apndice xifoides, mida cuatro traveses de dedos y coloque la zona tenar de su mano izquierda, y luego la derecha sobre sta. Con los brazos extendidos y la espalda recta, realice el masaje cardaco. 30 masajes cardacos por dos respiraciones. Realice el ciclo por cuatro veces y evale respiracin y pulso. No se detenga hasta que sea relevado, lo entregue al servicio de urgencia o que aparezca pulso y respiracin. 14

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Anexo 1: Primeros Auxilios Bsicos

1. Generalidades de los primeros auxilios Hoy en da el trauma producto de los accidentes y violencias constituye un problema que debe ser asumido por el Estado como un problema de salud pblica, requiriendo de polticas efectivas tendientes, principalmente, a la prevencin. El trauma se considera una epidemia silenciosa que provoca millonarios costos. 1. Los accidentes y la violencia ocupan el tercer lugar como causa general de muerte en la poblacin chilena, despus de las enfermedades cardiovasculares y el cncer. 2. En cuanto a las edades, el trauma se convierte en la primera causa de muerte en personas menores de 50 aos, generalmente sanas y productivas. 3. Por cada accidentada/o que muere, dos sufren heridas graves y diez padecen de lesiones que requieren algn grado de rehabilitacin. 4. Los accidentes, el trauma y la violencia son la principal causa de hospitalizacin en varones entre 15 y 54 aos. La segunda si se consideran ambos sexos. 5. Los accidentes, traumas y violencias son ms frecuentes en el sexo masculino (por cada mujer que se lesiona, cinco hombres lo hacen). 6. Edad de mxima incidencia est entre los 15 y 44 aos. 7. Se presentan ms casos de trauma en zonas de mayor desarrollo tecnolgico. 8. En Chile, la principal causa de trauma son los accidentes de trnsito. 9. La mayora de los accidentes ocurre en el hogar, pero no todos quedan registrados. 10. Las quemaduras son los accidentes ms frecuentes en el hogar, afectan a nios/ as entre 1 y 14 aos, en relacin 5 a 1 con respecto a los o las adultos/as. 11. En menores de un ao los accidentes son la primera causa de muerte y en su mayora son por asfixia. 12. Las lesiones del sistema locomotor se encuentran dentro de las diez enfermedades con ms alta estada hospitalaria. 13. Los accidentes, traumas y violencias son ms frecuentes en hombres a partir de los 12 aos y en mujeres a partir de los 40 aos. 14. El da de la semana con mayor cantidad de accidentes es el lunes. 15. Los accidentes ocurren por acciones o situaciones riesgosas, y en mayor porcentaje en jvenes.

Por cada accidentada/o que muere, dos sufren heridas graves y diez padecen de lesiones que requieren algn grado de rehabilitacin.

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TODOS LOS ACCIDENTES SE PUEDEN PREVENIR

2. Qu es el trauma? Es aquella situacin en que un individuo, debido a una violencia externa, sufre lesiones que pueden comprometer uno o ms sistemas orgnicos, ocasionndole apremio vital. Factores de riesgo Ingesta de alcohol. Gnero (ms frecuente en hombres). Edad (ms frecuente entre los 15 y 50 aos). Etiologa del trauma HUSPED: Factor humano. AGENTE: Fuente de energa. AMBIENTE: Factor psicosocial. Cuando existe una alteracin de los factores humanos y/o del medio que interacta con la fuente de energa, se produce el trauma.

3. Primeros auxilios Conjunto de acciones simples y directas, otorgadas en el sitio del accidente en forma rpida y de emergencia, debiendo durar slo hasta que la vctima no presente peligro vital, o sea, entregada a personal de salud. Actitud frente a la emergencia: CONFUSIN: 20 % INDIFERENCIA: 60 % CALMA Y JUICIO: 20 % 3.1 Requisitos que debe poseer el auxiliador o la auxiliadora El o la auxiliador/a es una persona comn que debe ser capaz de ver todo, concentrndose en lo ms importante y teniendo una visin global, para hacer una evaluacin completa de la situacin. Para esto debe: Poseer conocimientos de primeros auxilios. Tener iniciativa y creatividad. Ser cuidadoso/a en el examen del o la accidentado/a. Actuar con calma, pero con rapidez si la situacin as lo amerita. Ser capaz de liderar la situacin, asignando tareas a las personas que estn de espectadores.

El o la auxiliador/a es una persona comn que debe ser capaz de ver todo, concentrndose en lo ms importante y teniendo una visin global, para hacer una evaluacin completa de la situacin.

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Ser capaz de dar seguridad a la persona que requiere de su ayuda, y al pblico en general. No excederse en las atenciones. 3.2 Qu se debe hacer frente a un o una accidentado/a? Al acercarse al sitio del accidente o incidente se debe: Mantener la calma y actuar con rapidez. Evaluar el escenario del accidente: Siempre se debe evaluar el entorno que rodea el accidente. Si el lugar no es seguro por riesgos, fsicos, qumicos, elctricos o sociales, el o la auxiliador/a debe priorizar su seguridad para no convertirse en otra vctima. Evaluar a el o la accidentado/a reconociendo sus lesiones. Pedir ayuda profesional. Evitar aglomeraciones. Nunca abandonar a el o la accidentado/a. Realizar un cuidadoso examen fsico.

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3.3 Cuidados de un o una accidentado/a: 3.3.1 Examen fsico Inicie el examen fsico del o la accidentado/a desde su cabeza. Descubra las zonas afectadas, rasgando la ropa si fuera necesario. No movilice innecesariamente a el o la accidentado/a. Mantngalo en posicin horizontal, con la cabeza al mismo nivel del cuerpo. Abrguelo y aslelo del suelo.

Atienda a el o la accidentado/a en el orden que se le presentar a continuacin; recuerde que usted es el primer contacto con un o una lesionado/a o enfermo/a y en sus manos puede estar la vida de una persona. Aplique e ABC de la atencin de urgencias: A. VIA AEREA PERMEABLE (AIRWAY). Verificar si el o la accidentado/a respira. Protegiendo siempre la columna vertebral, si hay antecedentes de un traumatismo. Despejar la va area a travs de: Traccin del mentn. Retiro de cuerpos extraos. B. RESPIRACIN (BREATHING). MES (Miro, Escucho, Siento la respiracin). Miro (movimientos respiratorios en el trax). Escucho (ruido de la respiracin). Siento (aire expirado). Si la vctima no respira, aplicar respiracin boca a boca. C CIRCULACIN (CIRCULATION) con control de hemorragia. Control de pulso (evaluar la actividad del corazn, verificando pulso carotdeo). Verificar presencia de hemorragia, sangramientos, signos de estado de shock. D DISCAPACIDAD O EVALUACIN NEUROLGICA (DISABILITY) del estado de conciencia: Se utiliza el A.V.D.N. A - alerta. Consiente. V - responde al estmulo verbal. D - responde slo al estmulo doloroso. N - no responde, no hay respuesta a ningn estmulo. E. Evale la piel: Exposicin de la piel (EXPOSE) Coloracin. Humedad. Temperatura. Pesquise deformaciones.

Atienda a el o la accidentado/a en el orden que se le presentar a continuacin; recuerde que usted es el primer contacto con un o una lesionado/a o enfermo/a y en sus manos puede estar la vida de una persona.

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3.3.2 Observaciones importantes Nunca movilizar a el o la accidentado/a si no es estrictamente necesario. Mantener a el o la accidentado/a en posicin horizontal con la cabeza al mismo nivel del cuerpo, hasta que personal mdico evale la gravedad de las lesiones. Asegurarse siempre de que otra persona solicite ayuda, NUNCA se debe abandonar a el o la accidentado/a. Nunca debe dar ningn tipo de lquido por boca, aunque la persona refiera sed. Mantener la temperatura corporal, mantenindola/o cubierto sin acalorarla/o y aislndola/o del suelo si es posible. Mantener la calma, no actuar precipitadamente, ya que una actitud tranquila le permitir proceder con eficiencia y dominar la situacin. Nunca debe mostrarse inseguro/a o temeroso/a frente a el o la accidentado/a. Usted le debe dar tranquilidad y confianza. No permitir que el o la accidentado/a vea sus propias lesiones, pueden agravarse por miedo. Mantener al pblico alejado, evitar comentarios cerca del o la lesionado/a, pedir colaboracin a los servicios pblicos como Carabineros y mantener la ventilacin adecuada.

4. Signos vitales Los signos vitales son mediciones de las funciones ms bsicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales principales que los mdicos y los profesionales de salud examinan de forma rutinaria, son los siguientes: El pulso. La respiracin (la frecuencia respiratoria). La temperatura del cuerpo. La presin sangunea (la presin de la sangre no se considera un signo vital, pero se suele medir junto con ellos).

Los signos vitales son muy tiles para detectar o monitorizar problemas de salud.

Los signos vitales son muy tiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Se pueden medir en un establecimiento mdico, en casa, en el lugar en el que se produzca una emergencia o en cualquier sitio. 4.1 Pulso El ritmo del pulso es la medida de la frecuencia cardiaca, es decir, del nmero de veces que el corazn late por minuto. Cuando el corazn impulsa la sangre a travs de las arterias, stas ltimas se expanden y se contraen con el flujo de la sangre. Al tomar el pulso no slo se mide la frecuencia cardiaca, sino que tambin puede indicar: El ritmo del corazn. La fuerza de los latidos. Cmo controlar el pulso?

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Cuando el corazn impulse la sangre a travs de las arterias, notar sus latidos presionando con firmeza en las arterias que estn localizadas cerca de la superficie de la piel, en ciertos lugares del cuerpo. El pulso se puede encontrar en la parte baja del cuello hacia el lado, en el interior del codo o en la mueca. Cuando controle el pulso: Utilizando las yemas de los dedos ndices y corazn, presione suavemente, pero con firmeza, sobre las arterias hasta que sienta el pulso. Empiece a contar las pulsaciones cuando el segundero del reloj marque las 12. Cuente su pulso durante 60 segundos (o durante 15 y despus multiplquelo por cuatro para calcular los latidos por minuto). Valores normales de frecuencia cardiaca: Recin nacido: 120 170 Lactante menor: 120 160 Lactante mayor: 110 130 Nias/os de 2 a 4 aos: 100 120 Nias/os de 6 a 8 aos: 100 115 Adulta/o: 60 80

Cuando se miden las respiraciones, tambin es importante tener en cuenta si la persona presenta dificultades para respirar.

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4.2 Frecuencia respiratoria La frecuencia respiratoria es la cantidad de veces que una persona respira por minuto. Se suele medir cuando el sujeto est en reposo, y consiste simplemente en contar el nmero de respiraciones durante un minuto, calculando las veces que se eleva su pecho. La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las enfermedades y otras condiciones mdicas. Cuando se miden las respiraciones, tambin es importante tener en cuenta si la persona presenta dificultades para respirar. La frecuencia respiratoria normal de un o una adulto/a que est en reposo, oscila entre 15 y 20 respiraciones por minuto. Cuando la frecuencia es mayor de 25 respiraciones por minuto o menor de 12 (en reposo), se podra considerar anormal. Valores normales de frecuencia respiratoria: Recin nacido: 30 80 respiraciones por minuto. Lactante menor: 20 40 respiraciones por minuto. Lactante mayor: 20 30 respiraciones por minuto. Nias/os de 2 a 4 aos: 20 30 respiraciones por minuto. Nias/os de 6 a 8 aos: 20 25 respiraciones por minuto. Adulta/o: 15 20 respiraciones por minuto.

De acuerdo con la Asociacin Mdica Americana, se considera que hay fiebre cuando la temperatura corporal es mayor de 37 C o de 37,6 C en el recto.

4.3 Temperatura del cuerpo La temperatura normal del cuerpo de una persona vara dependiendo de su gnero, su actividad reciente, del consumo de alimentos y lquidos, la hora del da y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren. La temperatura corporal normal puede oscilar entre 36,5C y 37,2C. La temperatura del cuerpo puede ser anormal debido a la fiebre (temperatura alta), o a la hipotermia (temperatura baja). De acuerdo con la Asociacin Mdica Americana, se considera que hay fiebre cuando la temperatura corporal es mayor de 37 C o de 37,6 C en el recto. La hipotermia se define como una disminucin de la temperatura corporal por debajo de los 35C. La temperatura corporal se puede tomar de las siguientes maneras: Oral. Rectal (0,5 a 0,7 C ms altas que si se toman en la boca). Axilar (0,5 a 0,7 C ms altas que si se toman en la boca). Medicin en la axila Coloque la punta del bulbo del termmetro en el centro de la cavidad axilar, y ordene a el o la paciente que apriete el brazo contra el costado. 21

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Cuide que no se interponga ninguna prenda de ropa entre el termmetro y el brazo o el trax. Mantngalo mnimo 5 minutos. Rangos de temperatura Hipotermia < 35 C. Normal 36 a 37.5 C. Subfebril 37.6 a 38 C. Fiebre > 38 C.

5. Qu es la RCP? La RCP es la tcnica de reanimacin cardiopulmonar, y se efecta cuando una persona est con un paro cardiorrespiratorio. Un paro cardiorespiratorio es la situacin en la que se produce una sbita detencin de la actividad cardiaca y respiratoria, por lo cual no llega oxgeno a los diferentes tejidos del cuerpo. PARO CARDACO: NO HAY PULSO. PARO RESPIRATORIO: NO HAY RESPIRACIN. Cuando nos enfrentamos a esta situacin lmite, el o la auxiliador/a debe actuar con rapidez y activar la cadena de supervivencia: a) b) c) d) Evaluar a el o la accidentado/a. Solicitar ayuda profesional (ambulancia-131, Bomberos-132, Carabineros-133). Realizar RCP inmediata. Trasladarla/o a un centro asistencial.

Prevencin del P.C.R Primaria: Tiene que ver con el estilo de vida (buena alimentacin, realizacin de ejercicio, prevencin de la obesidad y del tabaquismo, etc.) Secundaria: Tiene que ver con el reconocimiento rpido del P.C.R., y el acceso precoz al servicio mdico de urgencias. Soporte vital bsico Es la fase de los cuidados cardiacos de urgencia que incluye: Reconocimiento del P.C.R. Acceso al servicio de urgencia. Reanimacin cardiopulmonar bsica.

Un paro cardiorespiratorio es la situacin en la que se produce una sbita detencin de la actividad cardiaca y respiratoria, por lo cual no llega oxgeno a los diferentes tejidos del cuerpo.

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Apoyo vital bsico adulto/a Valoracin: Determine ausencia de respuesta a travs de la evaluacin del AVDN. ALERTA: Es capaz de hablar, llorar, gritar y responder a mis preguntas. Esto nos indica que la persona est respirando. VOZ: Es capaz de reaccionar al estmulo verbal, responde a nuestra voz. DOLOR: Slo reacciona cuando provoco un estmulo doloroso, como presin del trax, pellizco, apretn, etc. NO RESPONDE, INCONSCIENTE: No responde a ningn estmulo, por lo que debo asumir que est inconsciente e inmediatamente iniciar el ABC. ABC A: Va area Posicione a la vctima. Posicin del o la reanimador/a. Apertura de la va area. Maniobra frente mentn: Desobstruccin de la va area. Maniobra de traccin mandibular (cuando hay antecedentes de trauma). Retirar cuerpos extraos visibles de la boca (comida, prtesis o dulces). B: Ventilacin Determinar la ausencia de respiracin a travs de la evaluacin del MES Mirar Escuchar Sentir

Ventila?

NO

Posicin de recuperacin

Respiracin asistida

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Hay pulso?

NO

Contine con la respiracin artificial

Inicie 30 compresiones cardiacas

Respiracin artificial Va area abierta (traccin frente- mentn). Cierre la nariz con pulgar e ndice. Respire profundo y oprima sus labios alrededor de la boca de la vctima. Proporcione 2 respiraciones asistidas lentas (1,5 2 segundos). Evaluar la tcnica a travs del M.E.S. Si no hay xito: Reposicione a la vctima (5 intentos). Proceder con maniobras de desobstruccin. C: Circulacin Determinar la ausencia de pulso en la arteria cartida.

Respira?

Hay pulso?

NO

NO

Ventilacin asistida Posicin de recuperacin

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Reanudar RCP

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Compresiones cardiacas: Inicie 30 compresiones cardiacas. Proporcione dos ventilaciones. Practique cuatro ciclos completos de 30 compresiones y dos ventilaciones con uno o dos reanimadores/as (norma A.H.A. 2000). Compresiones torcicas: Localizacin de las manos. Aplicaciones seriadas y rtmicas de presin sobre la mitad inferior del esternn. 80 a 100 compresiones. Reevaluar el pulso carotideo despus de completar los 4 ciclos. Cadena de sobrevida Prevencin. Reconocimiento RCP. RCP por 1 minuto. Activar S.M.U (Servicio Mdico de Urgencia). Continuar con RCP.

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Hora dorada Frente a una situacin de paro cardiorespiratorio, es imprescindible saber el tiempo con el que se cuenta para ayudar a la persona antes de que comience a sufrir daos que podran ser irreversibles. En este sentido, el tiempo es crucial. El concepto de hora dorada se refiere a que frente a una situacin de paro cardiorespiratorio, o sea, donde no hay respiracin ni pulso, a los cuatro minutos de haber comenzado el paro los primeros tejidos que comienzan a deteriorarse son los del cerebro, ya que no les llega sangre ni oxgeno, por lo que mueren clulas nerviosas y se producen daos irreversibles. En los seis minutos siguientes empiezan a afectarse los rganos vitales (corazn, pulmn, riones, hgado, etc.), tambin por la falta de irrigacin y oxigenacin. A estos diez minutos cruciales se les llama minutos de platino, y son el tiempo lmite que tiene el o la auxiliador/a para actuar ante una persona que tiene un paro cardiorespiratorio, con el fin de evitar un dao irreversible o la muerte. La tcnica de reanimacin se debe mantener hasta que llegue la ayuda profesional.

El concepto de hora dorada se refiere a que frente a una situacin de paro cardiorespiratorio, o sea, donde no hay respiracin ni pulso, a los cuatro minutos de haber comenzado el paro los primeros tejidos que comienzan a deteriorarse son los del cerebro, ya que no les llega sangre ni oxgeno, por lo que mueren clulas nerviosas y se producen daos irreversibles.
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3. Verificacin de aprendizaje
Esta seccin presenta la instancia para revisar los aprendizajes que fueron objeto de desarrollo en el mdulo de capacitacin. Constituye el puente de transferencia de capacidades al puesto de trabajo. En esta seccin el y la participante establecen cunto han aprendido en el transcurso del mdulo o curso de capacitacin. A continuacin, presentamos la evaluacin de satisfaccin que empodera a el y la participante de la capacitacin, como actor fundamental en el proceso de aprendizaje. En esta encuesta se visualiza la percepcin sobre transferencia de aprendizajes.

1. Opinin sobre la capacitacin

Pregunta La organizacin de la capacitacin El nivel de los contenidos expuestos La utilidad de los contenidos aprendidos La utilizacin de los medios audiovisuales La comodidad del aula El ambiente del grupo de participantes La duracin de la capacitacin El horario de la capacitacin Las actividades realizadas Los trabajos a realizar en casa Espacios de descanso (coffee break) En general, qu te ha parecido la capacitacin? Excelente Bueno Regular Insatisfactorio Malo

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Exprese con una frase lo que le comentara a un o una compaero/a que vaya a realizar esta capacitacin:

2. Opinin sobre el o la facilitador/a

Pregunta Ha(n) utilizado explicaciones tericas Demuestra(n) conocimiento de los temas Ha(n) propiciado la buena comunicacin Ha(n) sabido motivar al grupo Ha(n) cumplido los objetivos propuestos Si lo desea, puede explicar aqu su valoracin acerca de los o las expositores/as u otro aspecto sobre este tema. Excelente Bueno Regular Insatisfactorio Malo

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3. Opinin sobre su participacin en esta capacitacin

Pregunta Mi motivacin ha sido Mi participacin ha sido La comprensin y asimilacin de contenidos La aplicacin en mi puesto de trabajo ser Con lo aprendido en el curso, lo que quiero hacer ahora en mi puesto de trabajo es: Excelente Bueno Regular Insatisfactorio Malo

Finalmente, si quisiera que se hubiesen tratado otros temas y/o contenidos o tiene alguna sugerencia, comntelo.

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4. Sntesis y cierre del mdulo:

Qu hemos aprendido?
Finalizamos el mdulo de capacitacin. Para ello conteste, junto a el o la facilitador/a, las siguientes preguntas: 1. Ahora, qu entiende usted por primeros auxilios? 2. Quines deben realizar los primeros auxilios bsicos? 3. Finalizado el mdulo y realizado las actividades, por qu cree usted se debe saber de primeros auxilios bsicos?

Invitacin a el o la participante:
Le desafiamos a asumir un compromiso con su propio cuidado, porque en la medida que se cuida, tambin cuida a su familia, a sus compaeras/os de trabajo y a su comunidad. Su proyecto de vida se beneficiar gracias a la integracin cotidiana de las condiciones laborales dignas, saludables y seguras que impedirn posibles accidentes, enfermedades laborales o, incluso, la muerte. Existen diversas instancias para interiorizarse an ms en los temas de Seguridad Laboral y no slo en las instancias de capacitaciones formales. Porque la idea es que el autocuidado sea parte de su vida, le invitamos a integrar la cultura de la prevencin de una manera decidida en su vida. Por lo anteriormente expuesto, le dejamos algunos sitios de inters para que consulte: Informacin general en http://www.isl.gob.cl/ Informacin sobre cursos virtuales en http://www.campusprevencionisl.cl/

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Bibliografa
Instituto de Seguridad Laboral (s/a), Manual de primeros auxilios. Gobierno de Chile. Obtenido el 28 de Marzo de 2011 desde http://www.campusprevencionisl. cl/archivos/biblioteca/Seguridad%20y%20Emergencia/Manuales/Primeros%20 Auxilios.pdf Manualdeprimerosauxilios.com (s/a), Primeros auxilios en fracturas. Obtenido el 28 de marzo de 2011 desde http://www.manualdeprimerosauxilios.com/ primeros-auxilios-en-fracturas.html Primerosauxilios.org (s/a), Qu son los primeros auxilios. Obtenido el 9 de febrero de 2011 desde http://www.primerosauxilios.org/primeros-auxilios/que-son-losprimeros-auxilios.php Primerosauxilios.org (s/a), Manual de primeros auxilios. Obtenido el 28 de Marzo de 2011 desde http://www.primerosauxilios.org/primeros-auxilios/manual-deprimeros-auxilios.php

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CURSO

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Este mdulo de capacitacin tiene como objetivo entregar las herramientas que permitan a los y las participantes aplicar conocimientos y tcnicas bsicas de primeros auxilios. Este manual aborda la mxima emergencia que como auxiliador se puede enfrentar: El paro cardiorrespiratorio. Este Manual del o la participante le entrega los medios pedaggicos, basados en el Enfoque de Competencias Laborales, para lograr los aprendizajes esperados de este mdulo.

www.isl.gob.cl

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