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Anticoncepcin de emergencia

La pastilla del da siguiente DIU

Consiste en la utilizacin de un preparado hormonal o de un DIU despus de una relacin coital con riesgo de embarazo, bien porque no hayamos utilizado mtodo anticonceptivo o bien porque nos haya fallado el mtodo rotura de condn, olvidos de p!ldora "#

$A %A&'I$$A D($ D)A &I*UI(+'( , %)$D,-A %,&'C,I'A$


(sta es la medida de urgencia m.s utilizada/ Consiste en un preparado hormonal que se tiene que tomar en las 72 horas siguientes al coito efectuado sin proteccin, y lo que hace es impedir que el vulo anide, en el caso de que haya sido fecundado/ 01U2 (3ICACIA 'I(+(4 (s muy eficaz, y tanto m.s cuanto antes la tomes/ $a m.5ima eficacia se alcanza tom.ndola en las 67 primeras horas/ 0C89, AC':A4 Altera la capa interna del ;tero endometrio#, impidiendo la progresin de los espermatozoides e impidiendo la fecundacin/ (ste mtodo no sirve para interrumpir el embarazo, es decir, para abortar/ 0(+ 1U2 C,+&I&'(4 0C89, &( ',9A4 Aunque se hable de <pastilla del d!a siguiente<, en singular, en realidad no es una sola pastilla, sino varias, que han de tomarse tal y como indique el personal sanitario/ +o se puede conseguir sin receta mdica, y este es el motivo por el que hay que acudir a un centro de salud, o a un centro de planificacin familiar/ &i necesit.is usarla, acudid lo antes posible aunque recuerda que tienes =6 horas de plazo# y contad e5actamente lo que os ha ocurrido, sin miedo ni verg>enza/ (l profesional se encargar. de hacer una valoracin y os la recetar., si as! lo considera oportuno/ +o siempre es necesario tomarla/ &i os la recetan, es importante que sig.is la pauta mdica al pie de la letra/ SOBR !ODO" R #U RD$ %U L$ &'LDOR$ D L D'$ SI(UI )! )O S U) $)!I#O)# &!I*O +,S- S U) +.!ODO D + R( )#I$" %U D B S +&L $R S/LO ) #IR#U)S!$)#I$S 0# &#IO)$L S)o se de1e confundir la pldora del da siguiente con la pldora a1orti2a/ &on cosas totalmente distintas? $a pastilla del d!a despus act;a antes de que se produzca el embarazo, alterando las condiciones del ;tero precisamente para evitar que el embarazo llegue a producirse/ $a p!ldora abortiva, en cambio, es un preparado que se administra a mu@eres embarazadas y que desean abortar/ Aablaremos de ella al tratar del a1orto/

Anticoncepcin hormonal

A+I$$, BA*I+A$
(l anillo mensual es un mtodo anticonceptivo hormonal que consiste en un anillo de pl.stico fle5ible y transparente/ Dentro del anillo se encuentran las hormonas anticonceptivas que se van liberando mientras el anillo est. en la vagina/ (l cuerpo va absorbiendo las hormonas que impiden la ovulacin/ Aunque las hormonas son las mismas, la dosis liberada en el cuerpo es m.s ba@a que en la p!ldora/ 0C89, &( U'I$ICA4 (l anillo vaginal se usa durante D semanas ininterrumpidamente, sin retirarlo/ Al cabo de D semanas se retira el anillo, el mismo d!a de la semana y apro5imadamente a la misma hora que se coloc/ Despus de retirar el anillo, hay que hacer una semana de descanso, sin anillo/ Durante esa semana se produce un sangrado parecido a la regla/ Debe empezar a usarse un nuevo anillo e5actamente despus de una semana, el mismo d!a y apro5imadamente a la misma hora que la vez anterior, incluso si el sangrado no ha terminado/ 0C89, &( C,$,CA ($ A+I$$, BA*I+A$4 $a colocacin es muy sencilla/ Despus de lavarte las manos, e5trae el anillo del sobre, y presinalo entre los dedos, para estrecharlo/ $uego escoge una posicin que te sea cmoda por e@emplo, la misma que utilices para ponerte el tampn# e introduce el anillo en la vagina, empu@.ndolo hacia al fondo hasta que ests cmoda y no lo notes/ (s muy dif!cil <ponerse mal< el anillo, porque no importa la posicin que ste adopte dentro de la vagina, siempre es eficaz/ -etirar el anillo a;n es m.s f.cil? basta introducir el dedo en la vagina, su@etar el anillo y tirar hacia fuera/ (l anillo vaginal? (s un anticonceptivo muy eficaz/ (s bastante cmodo? no se nota y slo te tienes que acordar de l una vez al mes/ 'iene una dosis hormonal muy ba@a, que adem.s se va liberando de forma continua/ Como el uso del anillo es vaginal y las hormonas no se tienen que absorber a nivel gastrointestinal, si vomitas o tienes diarrea el anillo sigue siendo igual de eficaz/ (s muy discreto? nadie nota que lo est.s usando/

Anticoncepcin hormonal

I9%$A+'(& &UECU'F+(,&
(l implante subcut.neo es otro tipo de anticonceptivo hormonal de accin prolongada que consiste en una o dos varillas muy fle5ibles de un material sinttico impregnado de progesterona, que se coloca deba@o de la piel en la cara interna del brazo/ 9iden cada una unos 7 cms/ de longitud y unos 6 mm/ de di.metro/ Ban liberando la hormona de manera constante, durante un periodo de D o G aHos, inhibiendo la ovulacin/ &e nota al tacto, pero no a la vista/ &us principales venta@as son la comodidad y su m.5ima eficacia/

Anticoncepcin hormonal
I+I(C'AE$(& I+'-A9U&CU$A-(&
Aay dos tipos? los que contienen progesterona, que se administran trimestralmente, y los que combinan estrgenos y progesterona, de aplicacin mensual/ &on m.s seguros que las pastillas ya que evitan algunas causas de fallo de estas y son los mtodos anticonceptivos m.s baratos/

Anticoncepcin hormonal
%A-CA( A+'IC,+C(%'IB,
0C89, &( U'I$ICA4 Aay que ponerse un parche por semana durante D semanas sobre la piel sana, limpia, seca y sin pelo nalgas, abdomen, parte superior e5terna de los brazos o sobre el omplato#/ 'ranscurrida la tercera semana, se retira el ;ltimo parche y se descansa los = d!as siguientes, durante los cuales aparecer. un sangrado similar a la regla/ (l parche hay que ponerlo el mismo d!a de la semana durante las D semanas consecutivas/ $a primera vez que se pone el parche, debe aplicarse el primer d!a de la menstruacin/ 0C89, &( C,$,CA ($ %A-CA(4 $a colocacin es pr.cticamente igual que la de una tirita, presionando sobre el parche durante unos JK segundos pasando los dedos por los bordes para asegurarse de que est. bien pegado/ &i se te olvida cambiarte de parche, o si se te despega total o parcialmente, puede disminuir su eficacia anticonceptiva/ %or eso, en estos casos, lo me@or es que consultes en tu #entro de &lanificacin 3amiliar/ (l parche anticonceptivo? (s un anticonceptivo muy eficaz/ (s cmodo? slo te tienes que acordar de cambiar el parche una vez a la semana/

'iene una dosis hormonal muy ba@a, que adem.s se va liberando de forma continua/ Como las hormonas no se tienen que absorber a nivel gastrointestinal, si vomitas o tienes diarrea el parche sigue siendo igual de eficaz/ (l implante es discreto aunque se ve, puedes esconderlo ba@o la ropa#/

Anticoncepcin hormonal
%)$D,-A

4Si se me ol2ida una pastilla5 4Si tengo 2mitos o diarreas5 4Si tomo otro medicamento con la pldora5

Como se ha dicho antes la p!ldora anticonceptiva puede ser combinada o slo de progest.geno/ $a combinada se toma diariamente durante 6J d!as seguidos de un per!odo de descanso de = d!as, durante los cuales aparece un sangrado parecido al de la regla/ $a de progest.geno solo se toma todos los d!as sin per!odo de descanso, y el patrn de sangrado puede ser variable, como ya se e5plic con anterioridad/ Durante este proceso puede ocurrir alguna incidencia por e@emplo, que te olvides la pastilla, que empieces a tomar medicamentos que interfieran con ella, que sufras vmitos, diarreas, etc/# que pueden disminuir la eficacia anticonceptiva de la p!ldora/ (s importante que tengas claro qu hacer en estos casos/ De todos modos, si tienes dudas, no olvides que puedes consultar a un e5perto/ 01U2 D(E, AAC(- &I &( 9( ,$BIDA U+A %A&'I$$A4

%!ldoras combinadas? &i te das cuenta del olvido antes de que hayan pasado 67 horas, tmate de todas formas la p!ldora <olvidada<, y contin;a con el resto del envase como siempre/ +o te preocupes, porque ese mes estar.s protegida/ &i te olvidas una sola p!ldora, est.s protegida/ &i te olvidas dos o m.s, acude a tu centro de salud o al Centro de ,rientacin 3amiliar m.s cercano, donde te indicar.n lo que debes hacer para evitar un embarazoL y mientras tanto si tienes relaciones con penetracin vaginal utiliza tambin el condn/ %!ldora solo de progesterona? &i te das cuenta del olvido antes de que hayan pasado J6 horas, tmate de todas formas la p!ldora <olvidada<, y contin;a con el resto del envase como siempre/ +o te preocupes, porque ese mes estar.s protegida/ &i el olvido es mayor de J6 horas, puede haber riesgo de embarazoL acude a tu centro de salud o al Centro de ,rientacin

3amiliar m.s cercano, donde te indicar.n lo que debes hacer para evitar un embarazoL y mientras tanto, si tienes relaciones con penetracin vaginal, utiliza tambin el condn/ 01U2 D(E, AAC(- &I '(+*, B89I',& , DIA--(A&4 Como el contenido hormonal de la p!ldoras tanto combinadas como de progest.geno slo pasa a la sangre a travs del sistema gastrointestinal, los vmitos y diarreas pueden afectar su eficacia/ (n este caso, lo m.s importante es el tiempo que ha transcurrido entre la toma de la pastilla y el vmito o diarrea? &i ha pasado menos de una hora desde la toma de la pastilla, lo m.s seguro es que la hayas e5pulsado, por lo que deber!as tomar otra de otro envase, correspondiente al mismo d!a#/ &i ha pasado m.s de una hora, no pasa nada? est.s protegida, porque el contenido hormonal de la p!ldora ya ha tenido tiempo de pasar a la sangre/ (n el caso de diarreas persistentes el efecto anticonceptivo de la p!ldora queda comprometido, por lo que deber!as utilizar otro mtodo a mayores, como el condn/

Anticoncepcin hormonal

#ontraindicaciones &osi1les efectos secundarios fectos secundarios 1eneficiosos 3alsas creencias

&on preparados o f.rmacos, en diversas presentaciones pastilla, anillo vaginal, parche, inyeccin, implante subcut.neo# que contienen unas sustancias estrgenos yMo progesterona# similares a las hormonas se5uales femeninas/ (stas sustancias van a parar a la sangre e impiden la ovulacin/ Al no e5istir ovulacin, no es posible la fecundacin ni, por tanto, el embarazo/ s o1ligatoria su prescripcin por personal sanitario para valorar sus posibles contraindicaciones y e5plicar sus estrictas normas de uso/ Son m6todos anticoncepti2os mu7 eficaces" pero no sir2en para pre2enir !S ni el *I8 9 SID$Aay dos tipos fundamentales de anticonceptivos hormonales? Anticonceptivos hormonales com1inados? compuestos de estrgenos y progesterona/ Anticonceptivos hormonales de progest:geno slo? compuestos de progesterona/

&u funcionamiento es similar/ $o que var!a, fundamentalmente, es el modo de uso/ $os anticonceptivos hormonales combinados se utilizan c!clicamente tres semanas de uso y una de descanso#/ $os anticonceptivos slo de progest.geno se usan continuamente, sin descansar/ ,tra diferencia es que, mientras que en los anticonceptivos hormonales combinados, durante el periodo de descanso se produce una hemorragia similar a la regla, en los anticonceptivos hormonales de slo progest.geno los sangrados pueden ser regulares, irregulares o ine5istentes amenorrea#, lo cual carece de importancia salvo si es incmodo para la mu@er/ (n la farmacia te encontrar.s los siguientes tipos, seg;n sea la v!a de administracin? Anticonceptivos orales la pldora#/ 'ransdrmicos parches#/ Baginales anillo 2aginal#/ &ubdrmicos implantes#/ In7ecta1les/ Dispositi2o intrauterino/ (n la siguiente tabla te indicamos las diferentes presentaciones de los anticonceptivos hormonales, su pauta de administracin y un precio apro5imado? A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$ C,9EI+ADA %auta de %resentacin %recioM&eguridad &ocial administracin Bariado seg;n marcas entre %!ldora Diaria c!clica# J,=6N y J6NMmes# %arche &emanal c!clica# J7,GKNMmes transdrmico Anillo vaginal 9ensual c!clica# J6,OKNMmes D,6KNMmes por la &eguridad Inyectable 9ensual &ocial J,6ONMmes# A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$ D( %-,*(&'F*(+, &8$, %auta de %resentacin %recio M&eguridad &ocial administracin P,J7 NMmes por la &eguridad %!ldora Diaria c!clica# &ocial 6,6NMmes# 6,GGNMmes por la &eguridad Inyectable D meses &ocial K,D7NMmes# JP6,KQ N por la &eguridad Implante subdrmico D aHos &ocial 7,GKNMmes# Intrautero DIU JPO,G7 N por indicacin liberador de G aHos mdica es gratuito en la progest.geno# &eguridad &ocial#

C,+'-AI+DICACI,+(& D( $A A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$

(n caso de padecer determinadas enfermedades cardioRcirculatorias trombosis venosa profunda, migraHa, A'A grave, diabetes con complicaciones vasculares, infarto de miocardio///#

(n caso de padecer enfermedades hep.ticas? hepatitis, cirrosis, tumores/// (n caso de padecer c.ncer de mama/ $a anticoncepcin hormonal combinada tambin est. contraindicada en?

9u@eres mayores de DG aHos y fumadoras/ Durante la lactancia materna/

%,&IE$(& (3(C',& &(CU+DA-I,& D( $A A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$


+.useas, vmitos/ Dolor de cabeza/ 'ensin mamaria premenstrual/ &angrados intermenstruales/ 3alta de sangrado/ Alteraciones del car.cter/ Disminucin de la apetencia se5ual/ (n la anticoncepcin de progest.geno solo? &angrados impredecibles/ Ausencia de sangrado/

(3(C',& &(CU+DA-I,& E(+(3ICI,&,& D( $A A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$ C,9EI+ADA


Alivia el dolor menstrual/ Disminuye la cantidad del sangrado c!clico/ <-egula< el ciclo menstrual/ Disminuye el riesgo de padecer enfermedades benignas de la mama, quistes en el ovario, embarazo e5trauterino, enfermedad inflamatoria plvica, anemia/ %rotege de forma importante del c.ncer de endometrio y de ovario/

3A$&A& C-((+CIA& &,E-( $A A+'IC,+C(%CI8+ A,-9,+A$


+o es efectiva al comienzo y en la semana de descanso/ Aay que descansar despus de un tiempo tomando anticoncepcin hormonal/ Aay que estar un tiempo sin anticoncepcin hormonal antes de buscar un embarazo/ %rovoca malformaciones fetales/ Aumenta la fertilidad y la posibilidad de embarazo de gemelos/ %rovoca aumento de peso y varices/ Cada mu@er tiene indicada una p!ldora/ (s necesaria una anal!tica para comenzar con la anticoncepcin hormonal/ Aay que hacer revisiones ginecolgicas para tomar la pastilla/

Anticoncepcin intrauterina

3alsas creencias so1re la anticoncepcin intrauterina &osi1les efectos secundarios de los DIU con co1re &osi1les complicaciones del DIU

(l dispositivo intrauterino DIU# es un pequeHo aparato de pl.stico que se introduce en el ;tero para evitar el embarazo/ Aay varios tipos de DIUs? DIUs con co1re? su accin m.s importante es impedir la fecundacin por su accin espermicida/ DIUs li1eradores de progesterona? en vez de cobre llevan un depsito de progesterona, que se libera de forma continua a lo largo de G aHos/ (l DIU ha de colocarlo un gineclogo o un mdico de familia, que se encargar. de hacer una valoracin para ver en qu medida este mtodo es adecuado a las necesidades y fisiolog!a de la mu@er/ 9antienen su m.5ima eficacia entre los G y los JK aHos, seg;n la carga de cobre de los distintos modelos/ Recuerda que el DIU es mu7 efica; para e2itar em1ara;os no deseados" pero no para e2itar el contagio del *I89SID$ o de otras enfermedades de transmisin se<ual/ (s un mtodo muy eficaz, cmodo, y no hay que estar pendiente de l, porque no necesita toma diaria ni cambio frecuente/ Adem.s, es gratuito en la &eguridad &ocial/ +o presenta ninguna accin sobre el sistema endocrino y no produce efectos secundarios generales/ +o interact;a con ninguna medicacin que pueda estar tomando la mu@er/

3A$&A& C-((+CIA& &,E-( $A A+'IC,+C(%CI8+ I+'-AU'(-I+A


%rovoca infecciones ginecolgicas/ +o se debe emplear en mu@eres sin embarazos previos/ Con un DIU no se puede utilizar tampones/ (s urgente la e5traccin del DIU cuando ha cumplido el tiempo de uso recomendado/

%,&IE$(& (3(C',& &(CU+DA-I,& D( $,& DIU C,+ C,E-(


$eve aumento de la cantidad yMo la duracin de la regla, salvo e5cepciones/ Dolor con la regla/ +o es habitual/ %uede aparecer un m!nimo sangrado a mitad de ciclo, sin ninguna relevancia/ Aumento del flu@o vaginal, de caracter!sticas normales/ (s un mtodo ideal para las mu@eres que tengan contraindicados los anticonceptivos la p!ldora#, y por eso se recomienda para las mu@eres fumadoras mayores de DG aHos/

%,&IE$(& C,9%$ICACI,+(& D($ DIU

%erforacin al ponerlo? muy improbable/ &lo se produce perforacin de la pared uterina por un DIU en apro5imadamente J de cada J/KKK o 6/KKK inserciones/ Descenso o e5pulsin del DIU? es poco frecuente/ (l principal problema que plantea la e5pulsin es que la mu@er no se d cuenta de su prdida y se arriesgue a un posible embarazo no deseado/ (s conveniente por ello, que las portadoras de DIU se acostumbren a comprobar si permanece puesto despus de cada regla, con una simple e5ploracin de los hilosRgu!a por parte de la usuaria/ $as pr.cticas de riesgo de enfermedades de transmisin se5ual en usuarias de DIU aumentan las posibilidades de enfermedad inflamatoria plvica/

Diafragma
(s un <capuchn< de l.te5 o silicona que se introduce en la vagina y se coloca de forma que tapona el cuello del ;tero, impidiendo que los espermatozoides pasen an ;tero/ Aay que usarlo siempre con cremas espermicidas, cuya funcin es la de matar los espermatozoides/ %ara adquirirlo hay que ir a un centro sanitario o de &lanificacin 3amiliar para que te enseHen a colocarlo y para saber la medida que necesitas, pues los hay de varios tamaHos/

0C89, &( U'I$ICA4


&e debe colocar un m.5imo de 6 horas antes del coito vaginal/ Antes de introducirlo, se impregna de crema espermicida y se aprieta con los dedos para introducirlo en la vagina/ +o se puede retirar hasta que no hayan pasado P horas desde el coito vaginal/ &i se hacen varios coitos, hay que aplicar espermicida antes de cada uno, y contar entre seis y ocho horas desde el ;ltimo coito antes de retirarlo/ 'ras retirarlo, hay que lavarlo para su posterior uso/

(l diafragma es reutilizable, y bien cuidado, puede durar en torno a un aHo los de l.te5 y en torno a dos aHos los de silicona/ &e lava con agua y @abn y se seca bien/ De vez en cuando conviene revisarlo para comprobar que no se ha roto/ (l diafragma es un mtodo que se proporciona gratuitamente en algunos Centros de %lanificacin 3amiliar, y mu7 efica; en lo que respecta a la pre2encin de em1ara;os no deseados =en torno a un >? @A" pero

no sir2e para pre2enir

!S ni el *I89SID$/

(spermicidas
&on mtodos de barrera qu!micos/ &e comercializan en forma de crema u vulos que se introducen en la vagina/ Contienen sustancias que anulan a los espermatozoides/

0C89, &( U'I$ICA+4


Aay que introducirlos en el fondo de la vagina como m.5imo dos horas antes del coito y, en el caso de los vulos al menos JK minutos antes de la penetracin/ Debe aplicarse una nueva dosis de espermicida para cada eyaculacin/ Aay que de@arlos actuar hasta P horas despus de la ;ltima eyaculacin, evitando en ese tiempo los lavados genitales con @abn/ &e venden en farmacias, y su precio es asequible/ Usados como mtodo ;nico no son demasiado eficaces, pero son muy adecuados para ser empleados @unto con los condones o en el coito interrumpido/ %ueden usarse solos cuando la fertilidad de la mu@er est. disminu!da? lactancia materna y perimenopausia/

(spon@a vaginal
(s un tapn cil!ndrico de espon@a impregnado de espermicida/ &e introduce en el fondo de la vagina como un tampn# para que impida la entrada de espermatozoides en el ;tero/ &e coloca antes de empezar las relaciones se5uales y debe permanecer en la vagina al menos seis horas despus del coito, aunque puede mantenerse puesto incluso 67 horas/ (s de usar y tirar/ ste m6todo no sir2e para pre2enir el sida ni otras enfermedades de transmisin se<ual-

9archa atr.s o coito interrumpido? un <mtodo< inseguro


Consiste en retirar el pene de la vagina antes de que se produzca la eyaculacin/ +o es eficaz ni para e2itar em1ara;os ni contagio de por dos razones?

!S#

A veces el chico no es capaz de controlarse y puede e5pulsar algo de semen sin querer antes de retirarse de la vagina/ %or otra parte, cuando un hombre se e5cita, las gl.ndulas de CoSper comienzan a segregar una sustancia para lubrificar el pene/ (ste l!quido se denomina preseminal, precisamente porque sale antes de la

eyaculacin/ (ste l!quido, por s! solo, no tiene espermatozoidesL pero como recorre el mismo camino que stos, pasando por la uretra, puede arrastrar consigo espermatozoides que hayan quedado en la zona, deposit.ndolos en el interior de la vagina/

9todos biolgicos

#alendario !emperatura 1asal +oco cer2ical Sintot6rmico &ersonaB Lactancia 7 amenorrea

&on mtodos que ofrecen poca eficacia como mtodos anticonceptivos/ %ermiten saber que d!as del ciclo hay mayor riesgo de embarazo, y adoptar las medidas oportunas? abstinencia de coito vaginal o uso de mtodos de barrera/ Recuerda que no te protege de las !S/

9todo del calendario de ,ginoRTnauss#


&e basa en predecir la fertilidad futura analizando al menos P ciclos menstruales/ (l c.lculo se realiza seg;n la siguiente frmula? Anotar el ciclo m.s corto y el m.s largo de los P/ -estar JO del n;mero de d!as que ha durado el ciclo m.s corto, con ello se obtendr!a el primer d!a del per!odo frtil/ -estar JJ del n;mero de d!as que ha durado el ciclo m.s largo, lo que indicar!a el d!a que termina el per!odo frtil/

9todo de la temperatura basal


&istema basado en averiguar los d!as frtiles de la mu@er y abstenerse de realizar el coito durante esos d!as/ &e basa en que los d!as en que se produce la ovulacin, la temperatura sube unas dcimas, y ba@a unos tres d!as despus de alcanzada la temperatura m.s alta/ &eg;n esto, la mu@er, tom.ndose la temperatura cada maHana, podr!a saber cu.ndo est. en periodo frtil/ +o es un mtodo muy fiable, porque hay que tener en cuenta que la temperatura tambin puede alterarse por otros motivos cambio emocional, resfriado, tensin, etc/# y provocar confusiones/

9todo del moco cervical


Consiste en conocer y valorar las variaciones del moco cervical presente en el flu@o vaginal para determinar que d!as son frtiles y cuales no? a medida que se acerca la ovulacin, el flu@o se hace m.s transparente y fluido, mientras que cuando la mu@er no ovula es m.s pega@oso, espeso y a veces escaso/

9todo sintotrmico
(s la combinacin de los dos mtodos anteriores/

%ersona U
(s un pequeHo aparato electrnico que combina un analizador de orina y un ordenador/ Con l la mu@er puede identificar su fase frtil con mayor e5actitud/

9todo de la lactancia y de la amenorrea 9($A#


9ientras la mu@er alimente a su hi@oMa e5clusivamente con leche materna, se mantenga la ausencia de sangrado y no pase de los P meses postparto, no tendr. ovulacin/

9todos quir;rgicos definitivos#


$a ligadura de trompas en la mu@er y la vasectom!a en el hombre son mtodos anticonceptivos que implican realizar una operacin quir;rgica y que deben plantearse como definitivos, aunque en algunos casos pueden hacerse reversibles/ $a esterilizacin no afecta al comportamiento se5ual, pero pueden producirse problemas psicolgicos si no e5iste una buena informacin o si la decisin de no querer tener m.s hi@os no fue clara y meditada/ (stos mtodos no alteran la funcin hormonal, y no afectan a las relaciones se5uales ni al deseo/ &u eficacia anticonceptiva es alt!sima, pero tampoco protegen del &IDA ni de otras !S/ (stos mtodos se indican, normalmente, para personas que ya han tenido hi@os y que no quieren tener m.s/

Basectom!a
$a vasectom!a consiste en seccionar los conductos deferentes, de manera que se interrumpe la trayectoria de los espermatozoides/ $a intervencin es muy sencilla? dura slo unos minutos y se hace con anestesia local/ +o hay postoperatorioL como mucho, puede haber un hematoma y ciertas molestias durante unos d!as, y hay que seguir algunos cuidados durante un par de semanas para asegurarse de que la recuperacin es completa/ +o tiene efecto inmediato, sino que hay que esperar a que los canales queden completamente limpios de espermatozoides/ +o afecta a ning;n otro aspecto de la vida del hombre, que sigue produciendo semen y mantiene su deseo y respuesta se5ual sin cambios/

$igadura de trompas
Consiste en seccionar o ligar las trompas de falopio, impidiendo as! que se encuentre el vulo con los espermatozoides/ &e trata de una intervencin quir;rgica en toda regla, que necesita anestesia y un postoperatoiro/ +o tiene ninguna consecuencia paralela en el funcionamiento del cuerpo de la mu@er? se sigue ovulando, y se sigue teniendo la regla, slo que los vulos, al no tener su camino abierto, son reabsorbidos por el organismo/

%reservativo femenino o 3emyU


l preser2ati2o femenino tam1i6n proporciona una gran proteccin frente a los em1ara;os no deseados" la infeccin por el *I8 u otras enfermedades de transmisin se<ual = !SA-

A diferencia de la mayor!a de los preservativos, que son de l.te5, ste es de poliuretano y se introduce en la vagina/ (st. muy lubrificado para facilitar su introduccin, y tiene dos aros, uno de los cuales se introduce en la vagina estrech.ndolo con los dedos, mientras el otro queda en el e5teriorL es por este aro por donde se introduce el pene/ (s un mtodo muy eficaz tanto en la prevencin de embarazos no deseados como de ('&/ s especialmente Ctil para aquellas muDeres que se e<ponen al SID$ o a otras !S de1ido a sus conductas o las de sus pareDas" que a 2eces se niegan a tomar

%reservativo masculino

4#mo se utili;a5 4%u6 hacer si se rompe el preser2ati2o5

(s una funda fina y a@ustada de l.te5 o poliuretano, que se coloca en el pene cuando est. erecto, de forma que lo cubre totalmente y evita que los espermatozoides entren en la vagina durante la penetracin/ (s recomendable combinarlo con agentes espermicidas para aumentar su eficacia/ &e debe colocar antes de cualquier apro5imacin a la vagina, y debe retirarse el pene de la vagina antes de que empiece a perder la ereccin, su@etando el preservativo por su base/ (s un mtodo f.cil de conseguir, que cuesta en torno a los O N la ca@a de P preservativos aunque hay variaciones seg;n las marcas y el lugar donde lo compres# sin contraindicaciones y de uso sencillo, que empleado correctamente tiene una eficacia mu7 alta en la pre2encin de em1ara;os no deseados 7 protege tam1i6n del SID$ 7 de otras enfermedades de transmisin se<ual ('&#/ Algunas personas son alrgicas al l.te5, y para estos casos e5isten preservativos de otros materiales, como el poliuretano, que pueden utilizar sin problemas/ Cmo conseguirlo? (n la m.quina VCarosW y VcuidadoW a veces est.n caducados# (n el super lo m.s disimulado# %idindolo a un colega de confianza y sin abusar#

(n la farmacia un poco m.s atrevido por tu parte# %idindolo a tu pare@a pero no des por seguro que lo lleve#

0C89, &( U'I$ICA4


+o es complicado utilizar un preservativo, pero como nadie nace sabiendo, las primeras veces es importante que recuerdes las siguientes instrucciones? Compra condones de calidad, conservados adecuadamente, y f!@ate en la fecha de la caducidad/ $leva siempre repuesto nuca se sabe///# 'en cuidado al abrir el envoltorio, podr!as rasgar el preservativo/ +o lo lleves en el bolsillo trasero, ni en sitios en que pueda romperse o calentarse prohibidas guanteras, sitios donde vayan las llaves///# Aseg;rate de que est. en buenas condicionesL en caso de duda o deterioro evidente, usa otro/ Colcalo cuando el pene est erecto, y antes de realizar la penetracin/ Aprieta la punta del condn entre dos dedos donde est. un pequeHo depsito#/ Desenrllalo con cuidado hasta cubrir el pene por completo/ (l preservativo debe retirarse antes de que empiece a perderse la ereccin, su@et.ndolo por su base, de forma que no salga el semen/ $uego slo queda comprobar que no est roto, hacerle un nudo y tirarlo a la basura, nunca al inodoro/ -ecuerda que el preservativo es de un solo uso y debes conservalo en lugar fresco y seco/

01U2 AAC(- &I &( -,9%( ($ %-(&(-BA'IB,4


(n este caso hay riesgo de embarazo y, si la relacin se5ual era una pr.ctica de riesgo, tambin hay peligro de contagio de enfermedades de transmisin se5ual#, por lo que debes acudir a un centro sanitario para recurrir a la anticoncepcin de emergencia <pldora del da siguiente<#/ (n todo caso, mantened la calma/ 'odav!a hay recursos a vuestra disposicin para evitar un embarazo/ 'enis hasta =6 horas para que la chica tome la p!ldora del d!a siguiente, aunque es importante saber que ser. tanto m.s eficaz cuanto antes se tome/ Acudid cuanto antes al Centro de %lanificacin 3amiliar o al mdico de cabecera o al Centro de Atencin %rimaria que corresponda a la chica/ &i ya no est. abierto por e@emplo, porque el <accidente< ha ocurrido en fin de semana#, y no queris esperar al lunes, podis acudir al %AC %unto de Atencin Continuada# del Centro de &alud que corresponda/ (n todo caso, es recomendable que la chica no se automedique ni siga conse@os de amigas/ $o me@or es que acud.is a profesionales sanitarios/

9todos anticonceptivos

$a se5ualidad es una de las grandes fuentes de placer para los seres humanos, una forma de autoconocimiento y de relacin con los dem.s/ %ero adem.s de todas estas venta@as, las relaciones se5uales tienen una serie de consecuencias que hay que tener presentes para no tener que enfrentarse a situaciones no deseadas/ De ah! que sea importante 2er el se<o como una opcin que lle2a consigo una serie de responsa1ilidades / Una de las consecuencias de las relaciones se<uales" cuando inclu7en la penetracin 2aginal" es la posi1ilidad de un em1ara;o / I es una de las consecuencias de la pr.ctica se5ual que puede afectar de una forma m.s radical a la vida de una personaL tanto m.s si el embarazo no es deseado y, sobre todo, si se produce en la adolescencia/ La segunda consecuencia" esencial" es la posi1ilidad de contagio de una enfermedad de transmisin se<ual/ &i no se tiene la certeza de que se va a poder asumir un embarazo de forma adecuada, lo me@or es tomar precauciones/ %ara ello, hay dos opciones?

BUS#$R $L! R)$!I*$S $L #OI!O *$(I)$L que permitan disfrutar de la relacin se5ual, pero evitando el peligro del embarazo? besos, caricias, masturbacin, se5o oral, masa@es, coito anal, etc/ 9ucha gente disfruta con estos @uegos tanto o m.s que con la penetracin, y sus posibilidades son tantas como las que ofrezca la imaginacin de cada pare@a/ $as pr.cticas se5uales no coitales tienen la venta@a de que, en principio, con pr.cticas seguras, siempre que tengas en cuenta que el chico no debe eyacular nunca en la entrada de la vagina/ &i esto ocurriera, el esperma podr!a entrar en sta y comenzar su ascenso hacia el ;tero posibilitando el embarazo/ (s dif!cil, pero puede ocurrir, por lo que es imprescindible eliminar todos los @uegos en los que el pene roce la entrada de la vagina/ (so s!, ten en cuenta que no todas las alternativas al coito vaginal te libren del riesgo de contagio de una enfermedad de transmisin se5ual/ V+o lo olvidesW

U!ILIE$R $L(F) +.!ODO $)!I#O)# &!I*O/ $a anticoncepcin es la forma de evitar que el coito provoque un embarazo, interfiriendo en cualquiera de los mtodos que lo producen/ $a mu@er que tiene relaciones se5uales de forma regular y no usa ning;n mtodo anticonceptivo tiene un OG X de posibilidades al aHo de quedarse embarazada/

&obre este tema tienes que tener claro que? Un solo coito 2aginal puede producir un em1ara;o/ %or eso es necesario emplear alg;n mtodo anticonceptivo desde la primera relacin con penetracin, a no ser que se quiera tener un hi@o/ 8a7 anticoncepti2os mu7 eficaces en la pre2encin de em1ara;os no deseados que no te protegen del SID$ 7 otras !S- G)o lo ol2idesH

A la hora de elegir un mtodo anticonceptivo hay que tener en cuenta muchos factores? salud de la mu@er, grado de participacin masculina, posibles riesgos de enfermedades de transmisin se5ual, contraindicaciones mdicas, ideas religiosas y morales///

Si crees que 7a es el momento de tener relaciones se<uales" o si 7a las tienes" de1es pensar en protegerte de las enfermedades de transmisin se<ual 7 de pre2enir em1ara;os no deseados" de esta manera estar:s cuidando tu salud afecti2oIse<ual 7 la de tu pareDa" 7 e2itar:s riesgos innecesarios/