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JiuJitsu Brasileo teora y Tcnica

Renzo y Royler Gracie

Renzo fuerza al luchador japons, Kikuta-san, a abandonar en una lucha de MMA, con una variacin de la guillotina

Historia
La historia de la mayora de las artes marciales a menudo es estropeada por la carencia de pruebas histricas para justificarlas. A menudo las "pruebas" son simplemente cuentos anecdticos o leyendas que seran inaceptables en cualquier otra esfera. Adems, los intereses nacionalistas a menudo se arrastran en el cuento. Cada estilo est unido a una tradicin nacional o cultural en particular al que el autor elogia. Tal nacionalismo no tiene lugar en la tentativa de establecer un estilo de combate eficaz. A nuestra cuenta histrica de jiu-jitsu brasileo le ayuda el hecho de que la mayor parte de los acontecimientos son recientes y estn completamente documentados. La historia actual de los acontecimientos y personalidades es larga y fascinante. Sin embargo, el foco de este libro est en la teora y la tcnica del jiu-jitsu brasileo, no en la historia de su fundacin. En vez de ofrecer una revisin detallada de los hechos histricos, veremos los temas y elementos que surgen de la historia del jiu-jitsu brasileo y aporta a su eficacia como un estilo de lucha. As ofrecemos un anlisis histrico. Nuestro anlisis procura discernir qu factores en la historia del jiu-jitsu brasileo lo hicieron tan efectivo en los torneos de MMA. La mayora de las personas que conocen las artes marciales estn familiarizadas con la historia del jiu-jitsu brasileo. Como un experto de jiu-jitsu japons, Maeda, vino a Brasil como parte de una misin diplomtica. Maeda ofreci su amistad a Gastao Gracie, un hombre de descendencia escocesa que tena influencia en los crculos polticos locales. Maeda ofreci ensearles el jiu-jitsu a los hijos de Gracie. Los muchachos Gracies se hicieron muy competentes en el jiu-jitsu, abriendo sus propias escuelas y desarrollando sus propias modificaciones a las tcnicas que se les haban enseado. Como una prueba de su tcnica, los Gracies lucharon con gran xito contra muchos oponentes de otros estilos. De esta manera aprendieron qu tcnicas trabajar y que no. Basaron su arte marcial en vas de desarrollo en sus combates experimentando con sus generaciones. Cuando las generaciones sucesivas de Gracies convirtieron en "el comercio de familia," la riqueza de la experiencia sigui creciendo hasta que muchos de los Gracies viajaron a los Estados Unidos y el xito del jiu-jitsu fue asombroso en los torneos Norteamericanos de MMA y trajeron el reconocimiento y el estrellato de noche a la maana.

Herencia japonesa
El jiu-jitsu haba existido durante siglos en el Japn. Sus orgenes no son completamente claros. La India a menudo es considerada como la fuente original del jiu-jitsu aunque haya pruebas insuficientes para verificarla. Los textos japoneses antiguos hacen referencia a vario estilos de agarre, y hay muchas formas que representan la tcnica de jiu-jitsu antiguo que es completamente reconocible por un estudiante jiu-jitsu. Jiu-jitsu se traduce como "arte suave o de arte suave." El trmino parecera ser algo de un nombre poco apropiado, ya que el jiu-jitsu fue un arte de lucha relacionado con los sangrientos campos de batalla del Japn feudal. Esto se ci a puetes, patadas, ataques a los puntos dolorosos de presin, proyecciones, llaves al cuello, y llaves conjuntas. El trmino "arte suave" se supuso para comunicar la idea de direccin que est bajo todo el jiu-jitsu japons, tanto clsico como Brasileo moderno - la idea de usar la fuerza de alguien del modo ms eficiente. Ms bien que resistir a la fuerza con la fuerza, la idea es ceder para forzar y usar luego la fuerza de un oponente contra l, usando la tcnica eficiente de una manera inteligente para vencer la agresin y la fuerza bruta - este es el corazn filosfico del jiu-jitsu. Por lo tanto el principio es que un hombre ms pequeo puede derrotar a un hombre ms fuerte y ms grande. Muchos ryu diferentes o escuelas de jiu-jitsu haban surgido en Japn, cada uno con sus propias tcnicas. Unos concentrados en proyecciones, otros en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, otros en golpes. Mientras Japn mantuvo una sociedad feudal basada en las virtudes del guerrero, el jiu-jitsu fue de elevada importancia. Sin embargo, los cambios sociolgicos masivos que arrollaron a Japn cuando el feudalismo cay fue a favor de la modernizacin, a lo largo de perfiles Occidentales el jiu-jitsu fue perdiendo su valor. Con el fallecimiento del samuri y de la tradicin marcial, la demanda del jiu-jitsu cay, contribuyendo al fallecimiento del jiu-jitsu clsico en Japn. A mediados del siglo diecinueve, el jiu-jitsu estaba en seria decadencia. Muchos de los viejos maestros tuvieron que hacer una vida como fisioterapeutas, usando su conocimiento de la anatoma humana. Los otros lucharon en torneos de espectculos por el dinero. Muchos fueron considerados como un fastidio pblico, como una resaca violenta e inoportuna a partir de una era nueva.

La Influencia de Jigoro Kano

Jigoro Kano (1860-1938) estudi jiu-jitsu como medio para mejorar su frgil fsico y en respuesta a la intimidacin persistente en la escuela. Despus de sumergirse en el estudio se hizo muy competente en varios estilos clsicos del jiu-jitsu, sobre todo Kito ryu y Tenjin Shin'yo ryu, finalmente asumiendo la enseanza en su dojo. Estudiando el jiu-jitsu, Kano vio muchos problemas que tuvieron que ser vencidos. Algunos de stos eran sociolgicos. El jiu-jitsu perda popularidad entonces Kano comenz su estudio. Haba peligro de que muera completamente si no se tena cuidado en conservar las tcnicas. Adems, Kano tena reservas sobre la clase de la gente que se entrenaba en el jiu-jitsu (muchos de ellos fueron matones que dieron al jiu-jitsu un mal nombre) y las motivaciones que tenan para el entrenamiento. La opinin que el pblico tena del jiu-jitsu y sus practicantes como violento y arcaico era inquietante. Kano tambin vio problemas en la misma naturaleza del jiu-jitsu clsico. Era realmente una coleccin de tcnicas aisladas. Kano No haba percibido ninguna estrategia o fundamento detrs de ello, en lugar de ofrecer al estudiante una gua completa o estrategia en cuanto a cmo debera actuar en la dinmica de una lucha, el jiu-jitsu clsico era simplemente una acumulacin "de bromas" diseadas para vencer a un oponente por el uso eficiente del cuerpo. Otro problema principal que vio en el jiu-jitsu clsico fue el mtodo de las clases. El jiu-jitsu clsico fue enseado completamente por katas - arreglado de antemano, secuencias de coreografas donde dos compaeros que se entrenan siguen un modelo de movimientos sin resistir el uno al otro. El entrenamiento real (combate libre) se us slo en algunas escuelas y en los niveles ms altos. Esto fue necesario por el hecho de que el jiu-jitsu clsico tiene muchos movimientos peligrosos, hincones a los ojos, golpes en la ingle, tiramiento de pelo, etctera. Obviamente stos no se pueden practicar sin herir seriamente al compaero. En consecuencia los katas eran los medios para la instruccin. Esto signific que los estudiantes nunca se acostumbraron a aplicar sus movimientos a un oponente que ofreciera

resistencia. Obviamente usted no puede esperar que su oponente en una verdadera lucha coopere con usted cuando usted trata de aplicarle las tcnicas, entonces el entrenamiento en el jiu-jitsu clsico pareci artificial. La debilidad de entrenarse slo en kata puede ser vista fcilmente. En respuesta a estos problemas, Kano busc rejuvenecer el jiu-jitsu clsico con una revisin completa.

El Ingenio de Kano
La originalidad y el ingenio de Kano en la historia de las artes marciales y de lucha cuerpo a cuerpo est en su perspicacia acerca de la necesidad de una revisin radical en el modo en que los estudiantes entrenaran las tcnicas. Kano no era un gran innovador en la tcnica; la mayor parte de lo que l saba en trminos de tcnica fue tomado de las viejas escuelas de jiu-jitsu. Su gran innovacin est en el modo en que ense y entren a sus estudiantes en aquellas tcnicas. El elemento ms crucial que Kano instituy en su Escuela Kodakan era el randori, o contienda libre. La idea era que dos estudiantes entrenaran "realmente" el uno con el otro. Esto significa que los estudiantes podran familiarizarse con la tcnica con un ser humano real, que pone resistencia. Esto, cuando usted puede imaginar, es mucho ms difcil que la aplicacin de la tcnica con la cooperacin del compaero o en alguna coreografa de kata. Tal entrenamiento real desarrolla mayor agilidad fsica y mental y velocidad en el estudiante y los prepara bien para el movimiento imprevisible del verdadero combate. Para efectuar el randori, Kano vio que los elementos peligrosos del jiu-jitsu tendran que ser quitados. Uno no puede articular en sesiones de combates libres diarios con golpes fuertes, tiramiento de pelo, e hincar a los ojos! Para prevenir el desgaste por la lesin, Kano quit golpes y tcticas "sucias" de randori. Las llaves al codo fueron limitadas (este fue juzgado como ms fuerte que las llaves a las piernas, espina dorsal, cuello, muecas, y hombros). De esta manera los estudiantes podran luchar cuerpo a cuerpo con fuerza sin el riesgo de tener alguna lesin seria, logrando la maestra crucial para la aplicacin de las tcnicas con un oponente que ofrece resistencia.

La Paradoja del Randori

La prctica quitando los elementos peligrosos de un arte marcial puede ser ms difcil para los estudiantes. Despus de todo, no sera ms mortal y eficaz un arte marcial si se enseara a los estudiantes los movimientos realmente peligrosos como los usados en el jiu-jitsu clsico? No debilita esto un arte marcial por quitar tales tcnicas? Aqu est el verdadero ingenio innovador de Kano. Contraintuitivo como podra parecer, Kano vio que un arte marcial puede ser ms eficaz retirando elementos "peligrosos" de modo que los estudiantes puedan entrenarse con fuerza en la resistencia del oponente con las tcnicas que queden. Lo que Kano comprendi es que la eficacia de un arte marcial no es determinada nicamente por su repertorio de tcnicas, sino tambin por el mtodo de entrenamiento por lo cual infunde aquellas tcnicas a los estudiantes. No se puede poner demasiado nfasis en la importancia de esta perspicacia. Esto representa una de las brechas ms grandes en la historia de las artes marciales. Slo un medio eficaz al efectuar las tcnicas y los movimientos en las mentes de los estudiantes es utilizado es un estilo de lucha real creada. Esto es posible cuando los estudiantes aplican sus tcnicas con fuerza a un oponente que se resiste. Hay algo paradjico sobre la idea de que un arte marcial es ms eficaz en combate por el retiro de las tcnicas peligrosas. Kano vio que un luchador que constantemente se entrenaba con fuerza con un oponente que ofreca resistencia en el combate real con tcnicas "seguras" sera ms eficaz en combate que un luchador que siempre se entrenaba con tcnicas "mortales" con un compaero asistente sin fuerza. Deberamos notar inmediatamente que la tcnica "segura" no significa "ineficaz". Las tcnicas "seguras" que Kano retuvo eran "seguras" slo en el sentido que pueden ser usados sin peligro en el entrenamiento real mientras que los estudiantes consienten en detenerse cuando han sido aplicados con xito. En una lucha callejera podran ser usados para romper el codo de un hombre o estrangularle hasta que quede

inconsciente, el entrenamiento de esta manera represent un avance masivo en la historia de lucha cuerpo a cuerpo.

Kano Justificado
Kano abri su propia escuela, el Kodokan, a principios de los aos 1880 y utiliz su mtodo de enseanza. Lo llam judo a su arte marcial para diferenciarlo del jiu-jitsu clsico. Su opcin del nombre era interesante. Ju en "el judo" es el mismo carcter que jiu en "el jiu-jitsu". (El jiu-jitsu es el modo viejo y equivocado del arte, representa los caracteres japoneses. "El Jujutsu," o quizs "ju jitsu," son la versin correcta. Sin embargo, "el jiu-jitsu" es la ortografa tradicional en "el jiujitsu brasileo" entonces lo hemos retenido.) Ju quiere decir "suave". Do "camino" y tiene connotaciones de un amplio estilo de vida o visin cuasi religiosa. Ms bien que ser simplemente una serie de tcnicas, se supuso que el judo era un estilo de vida completo, con moraleja, alusiones espirituales, y sociales as como eficacia en combate. El Kodokan atrajo a muchos estudiantes muy talentosos y rpidamente se elev a la prominencia en Japn. Alrededor de 1886 la polica de Tokio buscaba un arte de marcial eficaz para entrenar a sus miembros. Varias escuelas del jiu-jitsu clsico, incluso algunos ms conocidos y muy estimados, compitieron por el honor de ser elegido para entrenar a la polica. Un torneo abierto de artes marciales se sostendr para determinar el mrito de los principiantes. La victoria sera slo por la proyeccin perfecta, consiguiendo llevar al suelo al oponente sobre su espalda, o por sumisin. El torneo no se pareci a un acontecimiento MMA de nuestros das ya que no haba ningn golpe. Era ms bien coger en el torneo. Los estudiantes de Kodokan fueron superiores contra el jiu-jitsu clsico ms poderoso ryu en Japn. Cuando termin, el Kodokan haba ganado casi todas las luchas. Fue un resultado notable, dado que el Kodokan solo tena cuatro aos y cuyo sensei era slo de veinte aos. El resultado fue el golpe de gracia para el jiu-jitsu clsico, y el Judo se hizo prominente. Los mtodos innovadores de entrenamiento de Kano haban sido justificados.

Maeda
Uno de los mejores estudiantes de Kano era Mitsuyo Maeda (1878-1941). l se haba entrenado al principio en el jiu-jitsu clsico, pero se haba cambiado al Kodokan a la edad de dieciocho aos, donde era conocido por su habilidad excepcional. Kano estuvo muy interesado en que el judo se extienda en todo el mundo, posiblemente como parte de su deseo de hacerlo un deporte Olmpico. Envi a varios representantes a los Estados Unidos para demostrar el deporte. Dos fueron enviados a la Costa del Este. Uno era un hombre ms viejo, Tomita, uno de los primeros alumnos de Kano y un veterano del torneo de polica de Tokio 1886, era un profesor muy tcnico, pero ya no un gran luchador. Junto con l fue enviado Maeda, como el que hara la contienda, si es necesario. Al principio las cosas no fueron bien en Amrica. En una demostracin en la Academia Militar de West Point un desafo improvisado fue hecho a ambos hombres por un futbolista de aspecto poderoso. Maeda inmediatamente acept. El futbolista tom a Maeda y lo tumb. En el Oeste las luchas son normalmente decididas por "fijamiento". La posesin de su oponente sobre su espalda durante un tiempo corto significa la victoria. En jiu-jitsu y judo, sin embargo, mientras que usted tiene a su oponente entre sus piernas no es considerado como inmvil aunque usted est sobre su espalda (ya que en esta posicin usted todava puede controlar y derrotar a su oponente). Algunas personas consideraron al futbolista como vencedor ya que derrib a Maeda "y le fij". Maeda, sin embargo, sigui luchando y rpidamente asegur con una llave de brazo, obligando al futbolista a rendirse. La confusin sobre el resultado hizo la gente pidiera otra lucha. Tomita tena un nivel ms alto que Maeda en el judo y los americanos equivocadamente asumieron de que era un mejor luchador por el de hecho de ser profesor. En consecuencia quisieron que el futbolista luchara con Tomita. El honor exigi que Tomita acepte el desafo. A consternacin de Maeda, Tomita fue fcilmente derribado y esta vez l fue inmovilizado. Tomita slo podra retorcerse bajo el fijamiento del hombre grande - esto fue un fracaso humillante para el judo. Despus de esta vergenza, Tomita y Maeda se separan, Maeda va a la Costa del Este, Tomita va a la Costa de Oeste. Deseoso de sostener la dignidad, y la reputacin del judo, Maeda

trat de establecer una lucha profesional en la cual tomara a un boxeador americano o luchador. Viviendo y enseando en Princeton, Nueva Jersey, y tambin en Nueva York, Maeda se entren para una lucha en el Catskills, en Nueva York Upstate. Deba luchar contra un campen local talentoso de lucha libre. Maeda gan, restaurando el honor del judo y jiu-jitsu. La oscuridad relativa de judo y jiu-jitsu hizo la enseanza en Nueva York un camino difcil para que Maeda se gane la vida. Sin embargo, su habilidad y xito en luchas de desafo aadidos a su reputacin y su confianza en la eficacia de su estilo de combate. Tanta seguridad hizo que Maeda desafe a una lucha sin reglas al campen de peso pesado, Jack Johnson, un hombre de mucho respeto como el mayor peso pesado de todo los tiempos. Haciendo esto Maeda comenz una tradicin que Helio Gracie y sus hijos continuaran. Helio desafi al boxeador de peso pesado superior de su tiempo, Joe Lewis. En la era moderna, varios Gracies han desafiado al icono de boxeo, Mike Tyson. Johnson no respondi, poniendo una tradicin entre pesos pesados superiores a no responder a tales desafos!

Royler Gracie ataca Vincius Magalhaes para ganar su primer ttulo mundial de jiu-jitsu en febrero de 1996.

Maeda era un viajero del mundo. Despus de un tiempo en Norteamrica recorri la Amrica Central y Amrica del Sur y tambin Europa. Haciendo muchas luchas profesionales de desafo, Maeda claramente fue en contra de los cdigos morales estrictos del judo Kodokan. Probablemente debido a esto, Maeda describi su mtodo de combate como "jiu-jitsu" ms que "judo". Hay otros motivos probables por qu cambi la nomenclatura de su arte. Maeda haba estudiado el jiu-jitsu clsico antes de que estudiara el judo de Jigoro Kano, quin fue considerado como un estudiante excepcional de Tenshin Shin'Yo jiu-jitsu. Cuando comenz en las luchas de desafo, seguramente comenz a usar las tcnicas no permitidas en el entrenamiento del judo, pero que eran parte de su viejo plan de estudios de jiu-jitsu. Adems, Maeda fue un innovador inteligente y atento. Aadi tcnicas y sac aquellas que consider ineficaces. Molde su estilo de combate para tratar con los dos tipos ms comunes de oponentes boxeadores occidentales y luchadores. En trminos de tcnica, se alejaba del judo puro. Una cosa est clara, cuando Maeda ense durante estos largos viajes, insisti en la vocacin de su de arte "jiu-jitsu". Maeda pas su

tiempo instruyendo unidades de polica y ciudadanos en el jiu-jitsu. Su enorme registro le hizo una leyenda en la Amrica Central y Amrica del Sur. Luch tambin en Inglaterra y Espaa. Estando en Espaa tom el nombre de "Conde Koma," por lo que a menudo es conocido. A principios de los aos 1920, Maeda volvi a Brasil implicndose en las tentativas del gobierno japons de comenzar una colonia en Brasil. Esta fue en la era del Japn imperial. Japn estuvo interesado en los proyectos de colonizacin en el extranjero como las naciones Occidentales haban hecho. Uno de los pases elegidos para la colonizacin fue Brasil. Maeda fue elegido para ayudar con este proyecto. Sus buenas experiencias en Brasil y sus malas experiencias en Norteamrica (donde haba mucho sentimiento anti japons) le convencieron de que Brasil y no Norteamrica, era el mejor lugar para la colonizacin japonesa. Se sumergi en el proyecto con gran celo. El proyecto colonial era muy difcil (de hecho esto por ltimo fall). Un hombre local le ayud a sus reuniones polticas para ayudar a Maeda fue Gastao Gracie, cuya familia haba emigrado a Brasil de Escocia. La amistad creci entre estos dos hombres, conducido por una oferta de Maeda les enseara su jiu-jitsu a los hijos de Gastao.

Maeda y los Gracies

Carlos Gracie (1902-94), el mayor de los hermanos Gracie, se hizo estudiante de Maeda. Una pregunta fascinante es qu ense Maeda a Carlos? La informacin es escasa sobre la enseanza de Maeda del mtodo y los cambios tcnicos que hizo al jiu-jitsu y judo a consecuencia de su experiencia en combate. Hemos visto que Maeda insisti en la descripcin de su arte como jiu-jitsu ms que judo y sus probables motivos de hacerlo. Se nota realmente que Maeda tuvo que modificar su tcnica para torneos de MMA. l discerni, las principales debilidades y fuerzas de sus principales oponentes, boxeo Occidental y lucha libre, y luch en un camino en que neg sus fuerzas y explot sus debilidades. Su mtodo de combate implic lanzar patadas bajas o golpes de codo para establecer por donde lanzar a su oponente. Una vez all, se concentr en el suelo agarrando con asimientos de sumisin para terminar la lucha. Esta estrategia parece similar a lo usado por luchadores modernos de jiu-jitsu brasileo. Las principales lecciones que Maeda pareci transmitir a Carlos fueron stas: Agarrando la habilidad, con modificaciones menores, podra hacerse un estilo de combate muy eficaz, que negando las fuerzas de otros estilos y explotando sus debilidades. Maeda viva la prueba de esto. La utilidad de muchos combates de desafos y experiencias de MMA estaban fuera de duda. Maeda haba aprendido mucho de ellos, sobre los cuales las tcnicas y las estrategias eran realmente eficaces en el verdadero combate. Rechazando la prohibicin moral de Kano, Maeda haba avanzado enormemente en la eficacia de la lucha cuerpo a cuerpo con su estilo de combate. La necesidad del entrenamiento real (randori) como el medio para inculcar con xito la tcnica en estudiantes en un camino hacia el combate real. Esto vino del entrenamiento de Maeda con Kano. Veremos pronto que los Gracies ampliaron y mejoraron enormemente esta leccin.

Tcnicas actuales de jiu-jitsu.

La estrategia bsica de derribar a un golpeador al suelo, quitando as su mayor fuerza (sus puetes y patadas) y exponindole a su mayor fortaleza (agarrar con asimientos de sumisin). Carlos fue un estudiante de Maeda por no ms que cuatro aos y posiblemente tan poco como dos aos. Abri su propia escuela en 1925, pero all entra en conflicto las pruebas en cuanto a cuanto haba estudiado jiu-jitsu antes de abrir su escuela. En un espacio de tiempo tan corto slo podra haber aprendido una cantidad limitada de tcnicas. Tenga en cuenta que Maeda

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estuvo muy implicado en el proyecto de colonizacin y parece haber viajado con frecuencia. Parecera as que el contacto de profesor/estudiante entre Maeda y Carlos no fue extenso como se supone. Por consiguiente, la mayor parte del conocimiento tcnico del jiu-jitsu tuvo que ser desarrollado y descubierto por los mismos Gracies durante aos. Maeda sigui sus viajes alrededor de Brasil y otros pases, abandonando a los hermanos Gracie para calcular los detalles precisos de su arte marcial, Maeda haba dado a Gracie el principio tcnico bsico, junto con una visin estratgica de como un luchador podra controlar y dominar en una lucha que haba sido probada en combates reales. Adems imparti una metodologa de entrenamiento muy buena y una filosofa para usar el verdadero combate como la prueba de la eficacia estilstica - este fue la herencia que Maeda dio a los Gracies en un tiempo relativamente corto.

El Desarrollo brasileo
Los hermanos Gracies tuvieron muchas ventajas que les permitieron progresar en el desarrollo de su arte. Uno de stos fue el nmero. Haba hijos que estuvieron de viaje, todos muy implicados con el jiu-jitsu. Esto signific que nunca hubo carencia de compaeros con quien practicar y refinar la tcnica. Los cuatro hermanos tuvieron un gran nmero de hijos, la mayor parte se hicieron estudiantes y profesores de jiu-jitsu. Por su parte tenan a muchos hijos que igualmente entraron en el comercio de la familia. A esto aada muchos estudiantes cercanos a la familia y usted puede ver que los Gracies parecieron un equipo de investigacin cuyo campo de estudio era el combate sin armas. Otra ventaja era el tiempo. Los Gracies ensearon jiu-jitsu por una vida y podran dedicar todo su tiempo a estudiar e investigar. Se conoce que Helio Gracie, por ejemplo, ha pasado mucho tiempo refinando y adaptando la tcnica durante muchos aos, siempre buscando el uso ms eficiente de fuerza y recursos. El otro fue la carencia del tamao fsico. Los Gracies eran todos hombres pequeos. Generalmente uno pensara que es una desventaja para un luchador, pero esta carencia de estatura fsica oblig a los muchachos Gracie a refinar la tcnica a un grado extraordinario, haciendo hincapi en la perfeccin tcnica como la llave a la victoria. Otra gran ventaja poseda por los Gracies era su autonoma. Muy comn en artes marciales tradicionales para tener un sentido fuerte de la tradicin. Las modificaciones a un estilo a menudo son vistas negativamente, como las perspicacias originales de los maestros antiguos. Ya que los Gracies entrenaron en gran parte solos, no tuvieron que contestar a nadie. Nunca tuvieron la necesidad de rendir homenaje a la tradicin, signific que ellos tenan la libertad absoluta de adicionar y rechazar la tcnica.

El Ingenio del Clan Gracie venciendo las Limitaciones de Kano

El jiu-jitsu clsico y el judo que Maeda ense a los Gracies tenan varios elementos revolucionarios. No slo mostraba las tcnicas de jiu-jitsu y judo, sino tambin el nuevo mtodo de entrenamiento de randori, o contienda libre. El ingenio innovador de los Gracies est en su ampliacin y modificacin de la tcnica, metodologa de entrenamiento, y estrategia del jiu-jitsu y judo japons y creacin de un nuevo arte marcial revolucionario en proceso. La parte de esta historia implica el rechazo de ciertos lmites que Kano haba impuesto sobre el entrenamiento del arte marcial. Hemos visto ya que Kano estuvo interesado en mucho ms que la tcnica de combate fsico. Como un educador pblico estuvo interesado en el desarrollo moral y social de los ciudadanos y pens que el entrenamiento de judo podra ir a la par de aquel desarrollo. El judo deba ser disciplinado de modo que todos los ciudadanos pudieran participar.

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La tentativa de hacer del arte marcial una educacin moral y social aceptable que la ciudadana entera podra convenir Kano cre un maravilloso proyecto social, pero tuvo que imponer tales limitaciones estrictas sobre los elementos peligrosos de combates que su judo sufri como un estilo de combate. Kano sac los elementos peligrosos de los combates para el entrenamiento. Para prevenir lesiones en el entrenamiento, slo fue permitida la sumisin con la extensin de la unin de codo, junto con llaves al cuello. La presin contra la cara fue hecha ilegal. El golpe slo fue practicado en el kata ceremonioso, nunca como la parte del entrenamiento real. Los estudiantes slo se entrenaron con un gi. Como un deporte de espectculo con aspiraciones Olmpicas, se puso mayor nfasis en complacer estticamente las proyecciones eficaces en la lucha cuerpo a cuerpo. Los competidores tenan slo un perodo muy corto en el suelo antes de que el rbitro interviniera y los separara. Cuando en la parte del cdigo moral, la lucha con otros estilos en combates de desafo estuvo prohibida. Conforme a tales restricciones era difcil seguir haciendo mejoras como estilo de combate puro. Las demandas sociales, morales y estticas eran un obstculo para progresar en el desarrollo de la eficacia combativa de luchar cuerpo a cuerpo. El clan Gracie vio el efecto negativo de estas limitaciones y los rechaz completamente. Su inters no era la educacin social, pero si la eficacia de combate. Siguiendo el ejemplo de Maeda engranaron en combates de desafo y acontecimientos MMA como un medio adicional de desarrollo de la eficacia de su estilo. De manera interesante, cuando los Gracies llegaron a Norteamrica y sigui con su tradicin de desafos y combates de MMA, muchos artistas marciales los criticaron sobre la base de la misma moraleja, razones sociales, y estticas que los Gracies haban rechazado hace aos como un obstculo al desarrollo de un estilo eficaz por el combate. Otra mejora que los Gracies empiezan a hacer est en las tcnicas actuales que desarrollaron. Hemos visto que era en parte debido a que su pequea estatura requiri que consiguieran el uso de las tcnicas ms eficiente en la accin de palanca para tener xito. Esto es slo la parte de la historia, sin embargo. El hecho de que el jiu-jitsu brasileo tena un sistema de regla y estrategia muy diferente de sus antecesores signific que muchas nuevas situaciones y apuros surgieran en el curso de entrenamiento y combate. Todos tuvieron que ser resueltos por la invencin de la nueva tcnica o la modificacin de las viejas. Este proceso de la invencin y modificacin tomaron aos de investigacin meticulosa y an siguen. Para dar un ejemplo simple, en el judo si un luchador es agarrado en una llave de brazo abajo por el luchador contrario y tiene xito en el levantamiento, el rbitro para la accin, ambos luchadores se ponen de pie. Por consiguiente no hay gran necesidad de usar una tcnica para defenderse de una llave de brazo abajo, ya que simplemente levantndose ser salvado por el rbitro. En una verdadera lucha, sin embargo, la llave de brazo abajo puede ser con xito aplicada aun cuando el jugador contrario se levanta (esto a menudo pasa en acontecimientos MMA modernos). En reconocimiento a este hecho, en el jiu-jitsu brasileo se sigue cuando un luchador se levanta mientras es agarrado en una llave de brazo abajo. Por lo tanto hay una necesidad directa de un juego de tcnicas para evitar tal llave de brazo. stos tuvieron que ser inventados con el tiempo por los Gracies. De esta manera, los cambios de las reglas requirieron adiciones al inventario de tcnica. Un tercer cambio muy significativo que los Gracies incorporaron fue una liberacin de las restricciones impuestas por Kano al randori. Hemos visto que Kano haba instituido el randori "real" entrenando en el Kodokan y era en gran parte responsable del xito de su estilo contra estilos de jiu-jitsu clsicos que slo se entrenaron con katas. Kano tena, sin embargo, a consecuencia de su inters por la seguridad en la prctica, con severidad limit las clases de luchas cuerpo a cuerpo a estudiantes con movimientos que les permitieron entrenarse. Todas las llaves de pierna, las agarres de cuello, las llaves de espina dorsal, las llaves de hombro, las llaves de mueca, el msculo aplastante. stos, sin embargo, son tcnicas de combate muy eficaces. Quitndolos los estudiantes pierden mucha eficacia de combate. Tambin si encuentran a alguien que los usa, su carencia de la familiaridad con las tcnicas los har vulnerables. Aadiendo estas tcnicas al randori el entrenamiento de los Gracies se hizo ms eficaz en combate. La contienda libre real tena sensacin combativa con el retiro de estas restricciones de la tcnica.

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La mayor innovacin que los Gracies incorporaron, y que es quizs responsable del xito del jiu-jitsu brasileo en acontecimientos MMA, fue el desarrollo de una simple estrategia de combate, general, y la adopcin de un sistema de puntuacin del deporte que reflej aquella estrategia. Despus de la experiencia con Maeda, los Gracies haba comprendido la eficacia de tomar a un oponente en el suelo en una verdadera lucha, quitando as el peligro de golpes fuertes. Al mismo tiempo el oponente est en un ambiente el cual le es desconocido y con que el estudiante de jiu-jitsu brasileo est familiarizado. En consecuencia la habilidad para tumbar a un oponente al suelo es muy til. Este hecho es reflejado en el sistema de puntuacin del deporte instituido por los Gracies. Un lanzamiento limpio marca dos puntos. Una vez que una lucha va al suelo, la experiencia ha mostrado que hay una jerarqua clara de posiciones que los dos combatientes pueden tomar. Algunas posiciones ofrecen grandes ventajas en trminos de facilidad con la cual usted puede golpear o someter a su oponente. Los otros son potencialmente desastrosos, ofreciendo a su oponente demasiadas ventajas, por ejemplo, si usted est debajo de su oponente usted todava puede ejercer el control mientras usted le mantiene entre sus piernas. Adems es difcil que le golpee con eficacia, cuando usted puede usar sus brazos y piernas como barreras a sus golpes. Si, su oponente debiera pasar sus piernas a una posicin a su costado, habra pasado su mejor lnea de defensa en una posicin donde l puede golpearle, someterle, o progresar a mejores posiciones. Esto es recompensado en el sistema de puntuacin, ganando dos puntos. Si debiera colocar su rodilla en su estmago y se sienta ganara una posicin realmente dominante de donde l puede golpearle a voluntad y entrar fcilmente en asimientos de sumisin. Bajo el sistema de puntuacin esto es reconocido con la concesin de tres puntos.

Jiu-Jitsu brasileo como Programa de Investigacin de Artes Marciales

Nuestro anlisis del desarrollo histrico del jiu-jitsu brasileo revela el grado al cual los Gracies fueron convenidos en un proyecto de investigacin masivo para descubrir la forma eficaz del combate sin armas. Tenan mucho tiempo, entusiasmo, autonoma, e ingenio innovador. Sobre generaciones ellos acumularon una cantidad asombrosa de informacin y conocimiento, todo probado en el verdadero combate. Este fue un programa de investigacin privado sin precedentes en la historia de las artes marciales. El desarrollo procedi a lo largo de lneas cientficas. Un grupo grande de investigadores (los Gracies y sus estudiantes) trat de contestar a un problema claramente delineado (el problema fundamental de las artes marciales). Aquellos investigadores no eran el contenido con la mera teorizacin, pero buscaron la prueba emprica de sus teoras y mostraron una buena voluntad de abandonar y modificar teoras ante la prueba definitiva. El programa de investigacin no fue estropeado por distracciones ideolgicas, morales, nacionalistas, o estticas, permaneci siempre objetivo y enfoc la investigacin en el problema a mano. Aqu vemos un programa de investigacin sin un problema claro. Hay a menudo una confusin de intereses marciales y sociales. Esto es un estilo de vida o un estilo de combate? Una gua moral o una gua para combatir? "El equipo de investigacin" es por lo general una persona o un grupo diminuto, que trabaja en aislamiento. En consecuencia hay poca oportunidad de intercambio de ideas que se tiene al trabajar dentro de un grupo grande, motivado de investigadores. Hay un fetichismo malsano de las autoridades en las artes marciales tradicionales. La edad y la tradicin son veneradas a un grado que sofoca el progreso. All existe una fe irracional en ideas antiguas por ninguna otra razn que el hecho que ellos son antiguos. Tambin hay un fetichismo para la leyenda y el mito. Otro - la gente racional sabia aceptar los cuentos ms

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extravagantes de hazaas sobrehumanas de un hombre que derrota diez, parte de teoras como metafsica dudosa de su arte. Tales elementos irracionales no tienen ningn lugar en un arte marcial moderno. El desarrollo histrico del jiu-jitsu brasileo es de forma refrescante sin tales lapsos en irracionalismo.

Royler Gracie entrena valetudo en su Academia Humaita, Ro de Janeiro, noviembre de 1999.

Entrenamiento
El Inicio del Entrenamiento en Jiu-Jitsu brasileo
Hemos hablado con mucho detalle de la teora y la historia del jiu-jitsu brasileo. Ahora tenemos que dar una vuelta hacia preocupaciones prcticas a saber, la pregunta de cmo alguien que ha comenzado el arte puede entrenarse correctamente para progresar lo ms rpido posible. Muchas personas comienzan a entrenarse en el jiu-jitsu brasileo con un gran conocimiento en algn otro arte como el judo, sambo, o la lucha libre. Esto seguramente hace la tarea un poco ms fcil. Para otros, sin embargo, el inicio es ms difcil ya que no tienen ninguna experiencia en lucha cuerpo a cuerpo. Tal persona podra acercarse a las primeras sesiones de entrenamiento con varias preguntas. Primero: Qu hace la necesidad de comenzar a entrenar? Usted necesitar por lo menos a un compaero de entrenamiento. El jiu-jitsu brasileo no puede ser practicado solo (aunque haya muchos ejercicios valiosos y golpes que usted puede hacer solo). Es fuertemente recomendado que usted practique en esteras. Un gi, o kimono, es recomendado por

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motivos que veremos ms adelante. Usted ser capaz de conseguir todo afilindose a una escuela. Segundo: Qu puedo esperar en la clase de una escuela de jiu-jitsu brasileo? Hay un amplio modelo de entrenamiento que es comn a la mayora de las escuelas. La clase comienza con estiramiento de calentamiento y gimnasia. En algunas escuelas esto es muy ligero, mientras en otros esto es una prueba larga y ardua. Entonces viene un perodo de prctica de tiros y desmontajes de una posicin de pie. Entonces la demostracin tcnica por la clase y prctica de tcnicas de agarre en el suelo. Esto es seguido por combates de entrenamiento (randori). Por lo general esta contienda libre comienza en una posicin de rodillas entonces los estudiantes pueden concentrarse en el trabajo de suelo. Tercero: Qu se espera de m? El jiu-jitsu brasileo es conocido por su informalidad. Generalmente hay poco de reverencia y estructura de Clase rgida. Usted puede entrenarse a su propio paso en mayor grado que la mayora de las artes marciales. Se esperan que los estudiantes tambin se estimulen ellos mismos con fuerza ms que ser estimulados por alguien ms. Esta clase de la autodisciplina es siempre ms impresionante que la disciplina que impone sobre usted otra persona. Cuarto: Cmo me beneficiar al estudiar el jiu-jitsu brasileo? La ventaja ms obvia, ganar el conocimiento de uno de los medios ms eficaces de defensa personal disponible y la confianza que este incorporar en su carcter. Las artes ms marciales reclaman una amplia variedad de ventajas adems de la defensa personal. Uno a menudo oye que el estudio de artes marciales tradicionales ayuda a construir "la disciplina", "desarrollo espiritual," "carcter honrado," y varios otros rasgos deseables. Ya que el jiu-jitsu brasileo fue en gran parte promovido debido a su xito en el combate real, esto fue la unin de gente para hacer un estilo de combate puro eficaz sin ventajas adicionales sobre la defensa personal.

Renzo Gracie entrena en las esteras del Club de Combate de Abu Dabi ante los ojos de Su Alteza el Jeque Tahnoon Zayed Al Nayan, febrero 79.

Posiciones Bsicas de Lucha cuerpo a cuerpo en el suelo

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La Posicin de Montada
Lograr la posicin montada es uno de los objetivos ms buscados por luchadores de suelo con experiencia, sobre todo en una verdadera lucha. Esto ocurre cuando un luchador est encima de su oponente, sobre su pecho, con ambas rodillas en el suelo. La razn de buscar esta posicin es bastante simple: desde la posicin montada, usted puede golpear a su oponente con virtual impunidad. Considere el siguiente experimento simple. Monte a un amigo; sintese frontalmente y haga un puo. Toque con su puo la mandbula de su amigo. Ahora haga que su amigo alcance con su puo y trate de tocar su mandbula. Usted encontrar pronto que a menos que haya una disparidad enorme en tamao entre ustedes, su amigo no ser capaz de alcanzar su mandbula mientras usted lo puede alcanzar fcilmente. Obviamente este asciende a una ventaja totalmente decisiva (dos de ustedes deban comenzar a cambiar golpes). Adems, usted encontrar que sus golpes, hacia abajo, son mucho ms fuertes, ya que usted puede utilizar el hombro y la accin de cadera desde la posicin superior mientras su oponente, fijado debajo de usted, no puede; as sus golpes carecen de poder. Adems de ser capaz de golpear a voluntad, se puede atacar con una amplia serie de asimientos de sumisin mientras el hombre en el fondo no tiene prcticamente ninguna oportunidad. As la posicin montada ofrece una ventaja potencialmente devastadora a la persona que lo alcanza. Hay muchas formas para la persona que est encima pueda sostener y controlar a su oponente. Un brazo puede rodear la cabeza del oponente, el otro es extendido, llevndolo al suelo, logrando una amplia base haciendo las tentativas de escape del oponente muy difcil. Si el oponente lleva puesto una chaqueta, una mano puede llevarla dentro de su cuello para amenazar al oponente con varios ahogamientos y estrangulamientos. Adems, sus piernas pueden ser usadas para estabilizar la posicin de montada cruzando los pies bajo las nalgas del oponente alrededor de las espinillas del oponente. Si su oponente le ha montado, la responsabilidad est en escaparse. Es intil intentar asimientos de sumisin y golpes desde esta posicin desventajosa. Debe enfocarse en el escape a una mejor posicin, como la posicin de guardia. Tales escapes sern cubiertas ms tarde. A menudo se cree que la posicin montada no es tan eficaz como aparece en torneos de Artes Marciales Mixtos. Algunas personas afirman que en una lucha verdadera su oponente podra simplemente morder, hincar los ojos, o agarrar de la ingle para salir de la posicin de montada. Mientras estos mtodos tienen realmente un grado de eficacia, en una lucha verdadera. Considere el agarre de ingle, por ejemplo. A fin de atacar la ingle del fondo del montaje usted tiene que bajar al menos una mano, exponiendo as su cara siendo presa fcil de puetes. Adems la mano que ataca es fcilmente atrapada por el hombre que est encima y seguida de puetes. En cuanto a los hincones a los ojos, el hombre que est encima tiene ms control l est en una mejor posicin para contraatacar. Por ejemplo, si el hombre de encima sostiene la cabeza de su oponente con su brazo derecho, puede rodar su hombro derecho a travs de la mandbula de su oponente para prevenir cualquier posibilidad de ataque, siendo capaz de golpear con su mano izquierda. Otra exigencia hecha por detractores de la posicin montada, y en efecto, del jiu-jitsu brasileo en general, consiste en que la persona que mantiene la posicin de montada es muy vulnerable a ser atacado por oponentes mltiples. Usted podra montar a un hombre, hacindolo muy bien, an puede ser golpeado con los otros oponentes. Ya que esta es una crtica tan comn y se aplica a todas las posiciones de luchan en el suelo, nos dirigiremos a ello. No cabe duda de que si usted es montado, o en efecto, luchando cuerpo a cuerpo en alguna posicin, uno es vulnerable a ser atacado por oponentes mltiples que aprovecharn el hecho que usted est trenzado con un oponente y aprovechan la ventaja numrica para darle patadas y puetes. Afirmar que este problema es solo para los estilos de agarre es evidentemente absurdo. Si Mike Tyson entrara con un hombre en un cuadriltero cuando de repente dos boxeadores ms brincaron en el cuadriltero y le atacaron, estara en problema tanto como un luchador en una situacin similar. Oponentes mltiples presentan problema tanto a golpeadores como a quienes tienen estilos de agarre. Si usted es un golpeador o un luchador tiene el mismo problema, que cuando usted enfoca la atencin en un solo hombre, el otro atacar, golpear, agarrar, o lo arrastrar. Tales ataques

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son muy difciles de contrarrestar con estilos de agarre y sin agarres no han mostrado ms eficacia en relacin con el jiu-jitsu brasileo. La gente que puede tomar y derrotar a oponentes mltiples parecen a fantasmas: cada uno habla de ellos, pero nadie los ha visto.

La Posicin Cruzada
Uno sostiene cruzado estando a travs del cuerpo superior del oponente. Hay varios modos hacerlo. Los mtodos ms populares sern demostrados. La virtud principal de esta posicin es su gran estabilidad. Este es un gran medio de posesin y control hasta para el oponente ms fuerte. Adems, muchsimos asimientos de sumisin pueden ser usados desde el costado del oponente. Desde esta posicin el oponente no puede golpear como desde la posicin de montada, uno puede golpear con eficacia desde esta posicin cruzada, principalmente con las rodillas a la cabeza del oponente y costillas y a la cara. Habiendo alcanzado la posicin a cruzada, luchadores experimentados tienen la opcin de asegurar simplemente sosteniendo la posicin, intentando asimientos de sumisin, o girando para alcanzar la posicin de montada. Las llaves a la cabeza parecen no son efectivas desde la posicin de cruzada. El uso de llaves a la cabeza en el jiu-jitsu brasileo generalmente no es alentado. Estas llave ofrecen una gran oportunidad al oponente para escaparse y alcanzar una posicin dominante sobre usted. Si uno est siendo dominado en la posicin cruzada, la mejor estrategia es escaparse por el retardo del oponente a la posicin de guardia, o por colocar las rodillas debajo de l. El intento de asimientos de sumisin o golpes a un oponente que le domina tendr muy poca probabilidad de xito. La fuga a una mejor posicin, como la guardia, es una mejor estrategia.

Renzo Gracie hace una palanca de brazo durante el final de Abu Dabi 1998 en el Campeonato Mundial.

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Renzo trabaja para pasar la guardia de Jean-Jacques Machado. Ambos hombres muestran enorme habilidad tcnica. Jean-Jacques intenta un barrido sobre la guardia. Renzo resiste extendiendo su base y manteniendo su espalda recta.

Rodilla - en - Posicin de BeIIy

La rodilla - en el vientre, es alcanzada desde la posicin cruzada y colocando la rodilla de la pierna ms cercana a las caderas de su oponente sobre su vientre, la otra pierna mantiene el equilibrio y apoyo. Su mano puede agarrar el cuello del oponente o el cinturn, si no lleva puesto un gi, puede ponerla en el suelo o en su pecho. Hay muchas ventajas desde esta posicin. Ofreciendo casi las mismas ventajas que la posicin de montada en sumisin y golpes, y es ms fcil alcanzar el montaje, aunque no sea completamente estable. Es fcil deslizarse a la posicin de montada y regresar otra vez a la posicin de rodilla en el vientre. A menudo cuando su oponente intenta evitar el montaje usted puede colocar la rodilla en el vientre para frustrarle. En una lucha en la calle, con la rodilla en el vientre usted debe ser capaz de levantarse rpidamente del oponente. La mayora de los principiantes se sienten inestables manteniendo esta posicin y por consiguiente no lo emplean tan a menudo o con seguridad como deberan. Lo importante de realizarlo consiste en que la gran ventaja de la posicin de rodilla en el vientre es la movilidad. Esta gran movilidad puede ser utilizada para dominar al oponente. Cuando su oponente trata de escaparse, usted puede brincar sobre l al otro lado, o girar alrededor de su cabeza y colocar la rodilla en el vientre al otro lado. En lugar de dominarle con peso y poder, hgalo con movilidad y velocidad. Si su oponente le coloca la rodilla en el vientre, debe pensar en escaparse a una mejor posicin.

Detrs de su oponente
Es muy ventajoso entrar en una posicin de control detrs de su oponente. Es porque su oponente no puede golpearle y no tiene prcticamente ninguna posibilidad de aplicar un asimiento de sumisin, mientras que usted puede atacar con ahogamientos, llaves de brazo, y golpes a voluntad. La mejor posicin es cuando usted est detrs de su oponente, sobre l o debajo de l, con ambos pies cerrados sobre sus caderas. No cruce sus pies, esto le hace vulnerable a una llave de pie; slo mantngalos presionado delante de sus caderas. Estos "ganchos" debe mantenerlos cuando su oponente trata de sacarlos. Estos "ganchos" dan control y tiempo para aplicar ahogamientos y otros asimientos de sumisin. Una vez que usted se ha puesto detrs de

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su oponente, uno de sus primeros objetivos debera ser conseguir los ganchos, para facilitar el control y luego finalizar a su oponente. Si su oponente se coloca a su espalda usted debe escapar a una mejor posicin. A menos que su oponente cometa un error muy bsico, como el cruce de sus pies, usted prcticamente no tiene ningn asimiento de sumisin y poca posibilidad para golpearle con eficacia.

La Posicin de Guardia
Uno de los rasgos ms distintivos del jiu-jitsu brasileo es la prominencia de la posicin de guardia. Esto es cuando usted tiene al oponente entre sus piernas, mientras usted est sobre su espalda o nalgas. Normalmente usted podra pensar en esto como una posicin muy desventajosa, ya que su oponente est sobre usted y parece ser vulnerable a los golpes, estrangulamientos, o que la cabeza sea enganchada a voluntad. Sin embargo, cuando usted sostiene a su oponente en la guardia usted tiene muchsimos asimientos de sumisin disponibles que puede permitirle terminar eficazmente la lucha mientras est debajo de su oponente. Adems, varios barridos pueden ser usados fcilmente desde la posicin de guardia que le permiten alcanzar una mejor posicin (como el montaje). Adems, un experto en la posicin de guardia puede hacer muy difcil que su oponente pueda golpearlo. As a pesar de estar debajo, el que est en la guardia puede emplear esta posicin para defenderse y trabajar en un asimiento de sumisin o en una mejor posicin. A menudo se piensa de la guardia que solo es una posicin defensiva; sin embargo, los expertos de la posicin de guardia a menudo lo emplean de una manera muy ofensiva. No tienen que pensar como en un gesto puramente defensivo o pasivo. La descripcin inicial de la guardia como cualquier posicin donde usted est sobre su espalda o nalgas con su oponente entre sus piernas era intencionadamente suelta. Usted puede cruzar sus pies detrs del oponente. Esto a menudo es referido como "la guardia cerrada." Usted puede descruzar sus pies y colocarlos en las caderas del oponente, bceps, bajo sus muslos, o en el suelo. En cualquier momento sus pies son descruzados nos referiremos como "a la guardia abierta." La gran virtud de la posicin de guardia es que permite a un hombre ms pequeo, ms dbil tomar a un oponente mucho ms grande y ms agresivo y triunfar. Siempre que usted luche contra alguien mucho ms grande y ms fuerte que usted, es bastante normal terminar debajo de l en el curso de la lucha. Para la mayora de las personas esto es desastroso, an el practicante experto de jiu-jitsu puede aprovechar esta situacin y empleando con inteligencia la posicin de guardia controla y termina la lucha. La guardia es tambin de gran valor cuando se lucha contra alguien que es ms experto en desmontajes que usted. Incluso si usted est abajo puede luchar de la posicin de guardia. Este nfasis en la posicin de guardia es uno de los rasgos ms representativos del jiu-jitsu brasileo y le da una mirada muy distintiva. A menudo se cree que la posicin de guardia es vulnerable a llaves de pierna. Un experto de llaves de pierna seguramente representa un peligro para el inexperto o descuidado de la posicin de guardia; sin embargo, hay caminos para defender las piernas contra tales ataques. Mientras las llaves de pierna son legales en torneos de jiu-jitsu brasileo, los competidores a menudo tienen cuidado con su utilizacin, ya que tienen un riesgo muy alto. Cuando usted se encuentra en la guardia de su oponente (es decir l envuelve sus piernas alrededor de usted), usted tiene la opcin de golpearlo. Esto, sin embargo, no es muy eficaz, ya que el oponente a menudo puede defenderse fcilmente utilizando su guardia. Usted puede tratar de ganar haciendo una sumisin al oponente, por lo general con una llave de pierna, aunque haya otros.

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Un Ejemplo Prctico de Estrategia Posicional de Jiu-jitsu brasileo

Digamos que usted es enfrentado por una persona agresiva y beligerante. Como el altercado entre l y usted se intensifica, l de repente se precipita hacia usted, balancendose como loco. Usted logra agarrarlo. Pero su agresin y fuerza te abruma momentneamente y ambos caen al suelo. El arrebato de su oponente le permite caer sobre usted. Esto es muy comn en una lucha real. La agresin inicial por parte de su atacante y el impacto sobre usted le dan una ventaja inicial. Comienza a golpear rpidamente para finalizar el combate mientras ambos estn en el suelo. En la mayora de los casos la lucha la gana el atacante ms grande, ms agresivo. El atacante ha quedado en una posicin dominante y ahora puede golpearle hacindole perder el combate. Djenos ver como la estrategia posicional puede usarse de un modo muy prctico para salir de esta situacin desastrosa, recobrar la iniciativa, y ganar la lucha. Como usted cae y su oponente queda encima, el impacto inicial debe ser sustituido rpidamente por un escape para evitar a toda la prisa esta terrible posicin. Usted debe comprender que prcticamente no tiene ninguna posibilidad de derrotar a su oponente desde esta posicin. Antes de que su oponente pueda sentarse y empezar a golpearlo fuertemente, debes tender un puente con fuerza (el movimiento que usted ha practicado en el jiu-jitsu), el "upa". Cuando hace rodar a su oponente por encima puede que sea golpeado en la frente, nada serio. Haces una nota mental de que esto no es nada comparado con las docenas de golpes que usted habra recibido si no saba cmo escaparse y que este era el inevitable resultado de cometer el error de permitir que el oponente quedara montado sobre usted. Cuando coloca a su oponente entre sus piernas, debe considerar su siguiente movimiento. Comprenda que su oponente no es experto en jiu-jitsu y por consiguiente estando en su guardia (estando entre sus piernas) no es un gran peligro. Probablemente podra ganar la lucha simplemente golpendole desde donde est.

Una Ventaja Inherente del Entrenamiento de Agarres

En el debate de los estilos de agarre en las artes marciales si son un medio viable para la defensa personal un factor muy importante que a menudo es pasado por alto. Cuando usted entrena haciendo agarres con un compaero, emplea la mayora de los mtodos de combate que sern usados en torneos y en la calle. Adems, usted es enfrentado con un oponente que emplea toda su habilidad, conocimiento, y fuerza para resistir y derrotarle. El resultado es que usted rpidamente se acostumbra a la aplicacin de sus tcnicas y conocimiento en una situacin "real". Esto es una enorme ventaja. Como usted podra hacerse un campen de natacin sin mojarse alguna vez, usted no puede esperar hacerse un luchador sin recibir fuertes apretones con un oponente que trata activamente de frustrarle y derrotarle. Como el entrenamiento de agarres no permite golpear, usted puede articular mucho ms tcnicas que en otras artes marciales. Si usted se entrena con fuerza en el boxeo, la probabilidad de lesionarse es alta. Los riesgos son ms para artes marciales que permiten combates con la mano desnuda. Prohibiendo movimientos peligrosos, usted puede concentrarse en los movimientos que el luchador utilizar en una lucha real con menos posibilidades de lesionarse. El resultado es que el luchador puede progresar muy rpidamente en el aprendizaje de las tcnicas con la resistencia a compaeros. Hay cierta irona en esto. Quitando los elementos ms peligrosos de los golpes en los combates, dar patadas, hincar, cortar, etctera, usted puede concentrarse en las tcnicas que espera usar en una situacin real contra oponentes reales. Uno pensara que quitando los elementos ms peligrosos del entrenamiento, como los golpes, un arte marcial se hara menos efectivo. El xito en combates est directamente relacionado con el grado al cual un arte marcial expone a sus estudiantes a las presiones del verdadero combate.

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CINTURN AZUL

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Atar el cinturn
La mayor parte de los practicantes de jiu-jitsu brasileo llevan puesto un gi tradicional (kimono) para entrenar. El gi es obligatorio en la mayora de los torneos. La ventaja de llevar puesto un gi en el entrenamiento hace que los movimientos y escapes sean mucho ms difciles de lo normal. Ya que su contrincante puede agarrar el gi muy fuertemente, el libre movimiento se hace completamente limitado. La friccin generada por el gi hace casi imposible usar la fuerza bruta para salir de las capturas de sumisin. Esto obliga a aplicar la tcnica apropiada en el escape, hacindole un luchador ms tcnico. Adems la amplia serie de llaves al cuello que el gi crea para hacerse experto en la defensa del cuello y la habilidad crucial para la lucha.

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Royler se pone los pantalones (ellos tienen un cordn que usted tira apretado y luego lo ata) y la chaqueta. El lado izquierdo va sobre el lado derecho de su chaqueta. La mayor parte de fabricantes colocan un pequeo logotipo de la compaa en la izquierda frontal del gi que ser visible cuando lo lleve puesto correctamente. Tome el cinturn con la mano derecha y sostngalo por el medio de modo que haya una longitud igual del cinturn a ambos lados.

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Tome el cinturn con ambas manos, coloque el medio del cinturn en medio de su estmago bajo su ombligo y lleve ambas puntas alrededor de su espalda.

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3
Envuelva el cinturn alrededor de su espalda, llevndolo delante de su estmago (el cinturn es largo y esto lo har fcil). Esto significa que el cinturn va dos veces alrededor del estmago.

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Cruce las puntas del cinturn, derecha adelante.

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Enhebre bajo su ombligo la punta derecha del cinturn y luego alrededor de ambos lazos del cinturn.

Ahora se hace el lazo, la punta izquierda del cinturn alrededor del derecho y tire fuertemente. Y est completado el nudo.

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6
Tire de ambas puntas del cinturn para apretarlo.

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Listo!

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Balanceo y Rodamiento de una cada

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Renzo comienza en la posicin de pie, tiene un lado de su cuerpo adelante.

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Se inclina en una posicin de donde ambas manos pueden tocar el suelo. Sus rodillas son flexionadas.

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3
Renzo pasa su brazo de adelante entre sus piernas y mete su barbilla abajo. Su peso es apoyado en ambos pies y su otra mano (de atrs). Comienza a inclinarse avanzado en direccin de su pierna de adelante.

Un buen camino para ayudar a los principiantes a mejorar este movimiento es hacer que un compaero tire la mano entre las piernas como se muestra en la foto y suavemente seguir hacia cayendo hacia adelante. Esto le har sentir como una rueda.

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4
Impulsndose con sus piernas, Renzo baja su hombro de adelante. Note como su cabeza es metida hacia adentro. Se tiene que estar relajado. No se ponga tenso cuando ruede.

5 Cuando Renzo da una vuelta sobre su espalda su brazo de atrs avanza.

Se da una palmada en el tatami. Si se rueda ms fuerte, ms fuerte se dar la palmada. Esta posicin es clsica en todas las cadas. Siempre que usted sea lanzado, esta es la posicin en la que usted tiene que aterrizar, dando palmadas en el tatami cuando aterriza. Cuando agarres confianza puedes ir ms rpido. Finalmente ser capaz de caer avanzando y saltando.

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Escape de la posicin montada, "Upa"
Hay pocas salidas en una verdadera lucha cuando se es montado sobre su pecho, el adversario puede golpearle cuando lo desee. Sus golpes pueden usar el poder rotatorio de sus caderas y hombros. Por otra parte los hombros y caderas, son fijados al suelo, haciendo el contraataque dbil e ineficaz. Adems, su oponente puede emplear muchas capturas de sumisin, llaves de brazo, llaves de cuello, y ahogar mientras usted est en una posicin de desventaja. Si usted no sabe exactamente qu hacer, las posibilidades de salir lesionado son enormes. Uno de los medios ms importantes para evitar la posicin montada es el mtodo "upa". Esto implica hacer rodar a su oponente sobre su espalda. El "upa" est basado sobre un simple principio. La idea es atrapar el brazo y la pierna de un lado del cuerpo de su oponente y luego derribarle por el lado en que sus miembros estn atrapados. Ya que no puede usar su brazo o pierna atrapada, no puede impedir ser derribado. El oponente puede sostenerte desde muchos puntos mientras te ha montado. No importa cmo te sostenga, hay siempre un mtodo simple de atrapar su brazo y pierna de un lado de su cuerpo como un preludio al derribo. Aqu vemos un caso donde el oponente domina el rea del pecho o cuello.

1
Royler monta a Renzo, dominando con sus manos sobre el pecho o el cuello.

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Renzo debe lograr el control de uno de los brazos de Royler. Renzo depende del modo en que Royler lo sostiene. En este caso las manos de Royler estn en el pecho/garganta de Renzo. Agarra el brazo izquierdo de su oponente, su mano izquierda cruza para agarrar la mueca izquierda. Su otra mano agarra el mismo brazo por el codo. Ahora usted ha atrapado uno de los brazos de su oponente con dos de los tuyos. 31

Aqu usted puede ver el agarre que Renzo emplea para atrapar el brazo de su oponente. Debes de ser capaz de agarrar rpidamente. Se tiene muy poco tiempo cuando se es fijado bajo la montada en una lucha verdadera.

3
La siguiente preocupacin de Renzo debe ser atrapar la pierna de su oponente del mismo lado en que ha atrapado el brazo. No hacerlo permite que un oponente experimentado fije su pierna y no se deje derribar. Para atrapar la pierna, Renzo coloca su pie fuera del pie de su oponente en el mismo lado del brazo atrapado.

La accin de atrapar el pie puede verse claramente aqu. Asegrese que hay contacto entre su tobillo y su pie/tobillo; el espacio permite que su oponente se escape

Usando el poder de ambas piernas, Renzo tiende un puente, elevando las caderas del piso. Royler pierde el equilibrio y es lanzado hacia adelante. 32

5
Habiendo llevado a Royler hacia adelante, Renzo gira el hombro por el mismo lado del brazo y pierna atrapada de Royler. El punto clave es que Renzo no deje rodar solo a su oponente. El modo de realizarlo correctamente es considerar el hombro sobre el cual tiende el puente. Ahora el empuje del puente en la misma direccin en que usted mira.

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Renzo sigue tendiendo el puente sobre su hombro. Hecho correctamente, con facilidad puede hacer rodar a un oponente muy pesado.

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Renzo termina en la guardia de Royler. De aqu se debe seguir la lucha. Note que Renzo inmediatamente coloca sus manos en el bceps de Royler para impedirle golpear o intentar una llave al cuello.

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La salida Upa
En cualquier estilo de lucha hay ciertos movimientos del cuerpo que son esenciales para el xito de aquel estilo. El jiu-jitsu de brasileo no es ninguna excepcin. Usted recordar que el upa es uno de los escapes bsicos de la posicin montada. Consiste en atrapar el brazo y la pierna de su oponente en un lado de su cuerpo y luego arquear su cuerpo de modo que sus caderas sean levantadas del piso, llevando hacia delante a su oponente por el lado de su brazo atrapado. Este movimiento de arquear su cuerpo (a menudo referido como "tender un puente") es esencial en muchas fugas en el jiu-jitsu brasileo. Siempre que usted sea atrapado bajo una montada de un oponente o fijado por el costado, este movimiento de arqueo en efecto es muy til, forma la columna vertebral para muchos de los mejores escapes. Es perfecto, entonces, practicar el movimiento tanto como sea posible de modo que cuando usted est bajo un oponente pueda realizar fcilmente un arco y realizar un escape. No se necesita de un compaero de entrenamiento para realizar el movimiento bsico.

1 Renzo comienza en posicin de tendido.

Entonces adopta una posicin defensiva cuando es atrapado. Sus manos se juntan sobre su pecho, codos pegados a los costados, haciendo difcil que su oponente atrape un brazo y haga una sumisin. Renzo levanta sus rodillas, ambos pies en el suelo, dndole potencia para un fuerte empuje del suelo con ambas piernas. 34

3 Empujando con fuerza con las piernas, Renzo empuja sus caderas
girando a un costado. Slo sus pies y un hombro permanecen en el suelo. Un punto crucial es que Renzo mire en la direccin en que se arquea. No gira directamente al costado. Mejor dicho, se arquea sobre su hombro.

Siguiendo su trayectoria, Renzo hace fuerza sobre su hombro, se arquea y lanza su pierna (el del lado opuesto sobre el cual da vuelta) sobre la otra pierna.

5 Renzo sigue dando vuelta hasta que queda sobre el piso, con la cara
hacia abajo. Como si hubiera abajo un oponente, entonces, ahora queda encima. 35

6 Para terminar la salida, Renzo sube sus rodillas y recobra su base.

Usted puede hacer este movimiento durante perodos largos. Imagine a un oponente sobre usted mientras tiende un puente para su salida.

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005
Defensa contra agarre frontal con dos manos
Una de las formas ms comunes de la agresin en la calle es el agarre por delante con las dos manos. El agresor agarra su garganta con fuerza. Esto lo puede intimidar, sobre todo cuando es hecho de un modo rpido y fuerte. Cuando la gente usa el agarre de cuello por delante con dos manos en una verdadera lucha por lo general tratan de empujarle contra la pared ms cercana, conducindolo hacia atrs. Practique el movimiento con esto en mente.

1
Royler agarra a Renzo en una forma clsica y comn de la agresin con ambas manos a la garganta. Un atacante con manos muy grandes y un agarre fuerte puede hacer que usted pierda con esta clase de captura. Adems, el atacante puede usar este agarre para empujarlo contra una pared y dominar sus movimientos; es importante ser capaz de escaparse rpida y eficazmente. Renzo debe calmar la presin de los dedos del atacante que se hunden en su garganta. Inmediatamente tensa sus msculos del cuello para reducir el dolor y la presin.

2
Para comenzar el escape, Renzo baja su nivel flexionando las rodillas y esquivando su cabeza entre los brazos extendidos de Royler. Lo nico que le impide a Renzo avanzar de esta manera son los pulgares de Royler. En una batalla de fuerza, el cuerpo superior de Renzo siempre derrotar los pulgares de Royler!

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Note como Renzo reacciona al inicio bajando su nivel para establecer una base segura, haciendo difcil que su oponente lo empuje. Esto se hace doblando las rodillas, no la cintura.

3
Ahora Renzo puede arquearse en la cintura hacia adelante, su cabeza va hacia abajo entre los brazos de Royler. Entonces retrocede con su pie derecho y rpidamente balancea su cabeza hacia atrs y a su derecha para esquivar la captura. Renzo puede empujar fcilmente por delante de los pulgares del atacante para avanzar y bajar su nivel. Adems, el atacante no puede impedir que Renzo gire su cabeza y tronco hacia atrs. El agarre con las dos manos en la garganta no tiene ningn poder de arrastramiento, entonces Renzo sale fcilmente una vez que ha avanzado y dejado caer su nivel.

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006
Agarre de mueca sin ayuda (Palma hacia arriba)
Los ataques en la calle a menudo son precedidos por los agarres. Los agresores agarran la ropa, brazos, cuello, hasta el pelo. Una de las formas ms comunes de agarre es de las muecas. La gente con un agarre muy fuerte puede dominar a una vctima, arrastrando o inmovilizando el brazo para golpear con la otra mano. Afrontado esta clase de agresin, usted tiene que ser capaz de reaccionar rpidamente. Teniendo en cuenta que la gente que tiende a hacer este tipo de ataque es la gente grande, con fuerza para agarrar muy fuerte, para escaparse no se debe confiar en la fuerza.

1
Renzo con su mano derecha agarra la mueca izquierda de Royler.

2
En respuesta al agarre de Renzo sobre su mueca izquierda, Royler rpidamente retrocede con su pie derecho. Esto crea un espacio entre l y su atacante. Este espacio ser til para escaparse. Royler aprieta su puo y gira su mueca izquierda hacia bajo y dentro de la mano derecha de Renzo. Con su palma izquierda hacia arriba cuando hace este movimiento.

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La clave de este movimiento es girar su mueca izquierda hacia abajo y dentro de la mueca derecha de su atacante. Se dirige su escape hacia la parte ms dbil del agarre de su atacante - el pulgar. De aqu es fcil retirar su mano del agarre ms fuerte.

3
Una vez que usted ha quedado en la posicin mostrada en la fotografa, el escape es simple. Sacuda su mano hacia atrs, usando el espacio que ha creado entre usted y su atacante. Practique el rompimiento del agarre tan rpido como sea posible. Si el agresor le sostiene por ms tiempo, entonces tiene ms tiempo para hacerte dao con su otra mano. Habiendo evitado el agarre, no deje su brazo extendido porque puede agarrarlo otra vez. Aprtelo y est listo a defenderse.

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007
Agarre de mueca sin ayuda (Palma hacia abajo)
Otro modo de que su oponente agarre su mueca es con la palma hacia abajo. Este agarre tambin puede ser usado por un atacante grande, para dominar uno de sus brazos. Ya que su mano est con la palma abajo, se requiere un medio diferente de escape.

1
Renzo comienza agarrando con su mano derecha la mueca izquierda de Royler. La palma derecha de Renzo est abajo. El mtodo de escape usado en la posicin 006 es ineficaz.

2
Royler rpidamente retrocede con su pierna derecha. Este abre el espacio entre l y su atacante. Royler inmediatamente hace girar su palma izquierda hacia arriba. Para efectuar el escape, Royler debe pasar su mueca izquierda abajo y fuera de la mueca derecha de Renzo.

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Otra vez, el punto crucial es que Royler dirige su escape a la parte ms dbil del agarre de su atacante - el pulgar. Para hacerlo, Royler gira su palma hacia arriba y hace girar su mueca abajo y fuera del agarre de Renzo. Ahora el escape de Royler ser dirigido hacia el rea dbil entre pulgar y los dedos de Renzo.

3
Royler utiliza el espacio que ha creado entre l y su atacante para sacudir su mano hacia atrs. Otra vez, no deje su brazo extendido para que su atacante lo agarre otra vez. Habiendo completado el movimiento, regrese sus manos cerca de usted.

Note como Royler se detiene y a la izquierda y efecta su fuga de una manera eficiente. Como con cualquier agarre de mueca, a menudo puede ayudar al escape contra un agarre fuerte haciendo una finta de escape en la direccin incorrecta, entonces rpidamente regrese con un escape correcto.

42

008
Agarre de mueca con dos manos
Es comn el agarre con las dos manos como se sostendra un bate. Al principio este agarre parece el agarre de mueca. Aqu su oponente usa tanto sus manos como la fuerza, debido a que se usa la fuerza de las dos manos para agarrar una de sus muecas. Hay, sin embargo, una solucin simple.

1
Renzo agarra la mueca izquierda de Royler con ambas manos, como si agarrara un bate. Note que en este caso usted tiene ocho dedos que sostienen el lado de abajo y slo los dos pulgares que sostienen arriba. Por lo tanto el camino de resistencia mnima sera en direccin de los dos pulgares, y es donde la fuga ser dirigida.

2
Royler con su mano libre (la derecha) agarra su mano atrapada (izquierda). Cuando hace esto, retrocede con su pie derecho, abriendo el espacio entre l y el agresor. Este espacio ser utilizado ms adelante.

43

Royler agarra con su palma derecha debajo del puo izquierdo, apretando muy fuerte. Note que no usa sus pulgares cuando agarra.

3
Habiendo conseguido agarrar y retroceder con el pie derecho, Royler tira de su mano izquierda atrapada hacia su pecho. El espacio entre los dos hombres permite tirar muy fuerte hacia atrs. La accin de tiramiento con ambas manos permite que Royler se quite fcilmente el asimiento del agresor. Los movimientos que permiten que usted evite agarres de esta clase son hechos en corto, rpido, con movimientos rpidos.

44

009
Proyeccin de cadera
La proyeccin de cadera bsica es uno de las proyecciones ms verstiles en el repertorio del jiu-jitsu. Es relativamente simple. Puede ser empleado con o sin un gi. Es fcil controlar la cada del oponente, y puede ser usado en una gran variedad de situaciones. Aqu Renzo demuestra su uso con un ataque.

1
Renzo y Royler se ponen en guardia.

2
Renzo rpidamente avanza y agarra el codo de Royler.

45

3
Renzo tira del brazo apretndolo a su cuerpo.

4
Gira alrededor al lado opuesto del brazo que ha agarrado; lanza su otro brazo alrededor de la cintura de Royler. Note que Renzo aprieta fuertemente a su oponente para no correr el peligro de ser golpeado.

5
Ahora Renzo coloca adelante el pie que estaba detrs de Royler. Los pies de Renzo quedan delante de los pies de Royler, en la misma direccin. Renzo empuja sus caderas delante de las caderas de Royler y flexiona sus rodillas para bajar su nivel.

46

Note Renzo cruza y empuja sus caderas delante de su oponente. Un error comn es tener los pies demasiado separados. Mantngalos a la misma anchura de su oponente, sobre el ancho de los hombros.

6
Renzo endereza sus piernas y usa el brazo alrededor de la cintura de Royler para traer a Royler sobre su cadera de un solo movimiento. La eficacia mecnica de la proyeccin es impresionante.

7
Renzo puede controlar fcilmente la cada de Royler, dejndole caer tan fuerte como quiera. En la finalizacin de la proyeccin, Renzo queda en una posicin totalmente dominante.

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010
Defensa contra un agarre de solapa sin ayuda
Muy a menudo la agresin fsica comienza con el protagonista agarrando a la vctima como preludio al asalto. A veces es usado simplemente como un medio para intimidar a la vctima. Usted debera ser capaz de tratar con lo que es una forma muy comn del ataque.

1
Royler extiende la mano derecha y agarra la solapa de Renzo. Esto le da control sobre Renzo. Puede usar su agarre para tirar y controlar los movimientos de Renzo mientras golpea con la otra mano. Tambin puede usarlo para iniciar una proyeccin. Esto es muy comn en las luchas.

2
Renzo reconoce el peligro de permitir que un oponente controle tanto el movimiento como la distancia de la lucha y visualiza escaparse inmediatamente. Agarra la mueca derecha de Royler con su mano izquierda y trae su mano derecha bajo el brazo derecho de Royler.

48

3
Renzo coloca su pie derecho delante del pie derecho de Royler. Es importante dar un paso amplio ya que debe permitir que el espacio sea lo suficiente para que usted avance por el espacio entre su pie y el cuerpo del oponente. Al mismo tiempo Renzo trae su brazo derecho bajo el brazo derecho de Royler de modo que su mano derecha sostenga el brazo derecho de Royler en el trceps o codo.

4
En un movimiento fluido y rpido, Renzo va hacia atrs con su pie izquierdo. Para hacerlo brevemente da la espalda a su oponente manteniendo el agarre al brazo de Royler y retrocede con su pie izquierdo en el espacio entre l y su oponente. El paso con el pie izquierdo debe ser bastante largo para quedar detrs de su oponente.

5
Renzo presiona con su mano derecha el codo derecho de Royler. Ya que Royler est en una posicin desventajosa a la que le es difcil resistir. Renzo pasa su cabeza debajo del brazo de Royler, quedando detrs de Royler con una llave de hombro. Empujando la mueca derecha de Royler a su espalda, Renzo puede presionar la llave.

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011
Agarre frontal de cuello
El ahogamiento de cuello por delante es muy eficiente para hacer que se rinda un oponente en entrenamiento o competencia. En una lucha en la calle se puede usar para dejar inconsciente a un atacante. Por lo general este ahogamiento es empleado en una situacin de agarre en el suelo. Generalmente se usa en la posicin de montada, con la rodilla en el estmago, o mientras uno tiene al oponente en la posicin de guardia. Tambin puede usarse estando de pie. Para objetivos de demostracin, Rezo y Royler estarn de pie. A menudo se piensa que el ahogamiento sobre el cuello slo es til en una situacin deportiva, donde los competidores llevan puesto el gi. Sin embargo, muchos tipos de ropa de la calle dan la excelente oportunidad de emplear ahogamientos de cuello en la calle.

1
Royler coge el lado derecho del cuello de Renzo con su mano izquierda. Abriendo el cuello ampliamente.

2
Abriendo el cuello de esta manera, Royler puede deslizar fcilmente su mano derecha, primero los dedos, dentro de la solapa derecha de Renzo. Note que para esta versin en particular, la palma derecha de Royler va hacia arriba, su pulgar est fuera de la solapa. Royler se asegura de que su mano derecha entre tan adentro como sea posible, a la espalda del cuello de Renzo. 50

3
Royler ahora pasa su mano izquierda bajo su brazo derecho, palma hacia arriba, agarrando dentro de la solapa izquierda de Renzo. Otra vez, el agarre es con los dedos dentro del cuello, y el pulgar fuera.

Notar la profundidad del agarre de Royler, sobre todo de la mano que entra, en este caso, la mano derecha. Si el agarre de la primera mano es bien adentro de la solapa, ms fcil ser el ahogamiento. Note que una vez que Royler consigue que su mano est en la posicin, con los dedos dentro de la solapa, pulgar fuera, aprieta su mano haciendo un puo.

4
Ahora las dos manos de Royler estn en la posicin ideal para comenzar a estrangular. Ambas palmas estn hacia arriba, sus manos cerradas en puos. Royler comienza a ahogar haciendo girar sus dos puos el uno hacia el otro. Esto tiene el efecto de presionar los huesos de mueca contra las arterias cartidas que corren a lo largo de los costados del cuello. Evitando que la sangre circule al cerebro, esto puede causar fcilmente la inconsciencia si la persona estrangulada no seala la sumisin.

51

5
Royler no estrangula a su oponente con los brazos extendidos. Mejor dicho, l tira a su oponente contra su pecho cuando estrangula, bajando ambos codos y haciendo girar sus puos el uno hacia el otro. Derribando a su oponente contra su pecho, Royler le impide defenderse del ahogamiento. Adems, en una lucha en la calle, impide a su oponente golpear cuando el ahogamiento est siendo aplicado.

Clsica posicin final del estrangulamiento. Royler derriba a su oponente apretndolo contra su pecho. Su oponente ahora debe rendirse. Aunque este movimiento sea por lo general referido como "un estrangulamiento", esto no bloquea la respiracin del oponente, mejor dicho esto corta la sangre que va al cerebro este mtodo es mucho ms eficiente y rpido para alcanzar la victoria. La clave para el estrangulamiento de cuello por delante es que se debe poner la primera mano tan adentro como le sea posible. De no hacerlo as causar inevitablemente un pobre efecto del estrangulamiento. El modo ms simple de asegurar la profundidad adecuada de la primera mano es usar su otra mano para abrir ampliamente la solapa de su oponente, abriendo camino para su mano que entrar a la espalda del cuello.

52

012
Defensa contra llave a la cabeza por el costado
Las llaves a la cabeza son quizs las tcnicas ms comunes usadas en los ataques en la calle. Un luchador inexperto hasta una llave de cabeza mal aplicada puede intimidarlo. Los hombres fuertes a menudo los usan para dominar a oponentes dbiles e inexpertos, agarrando alrededor de la cabeza y controlndolos para poder maltratarlos. A menudo la gente con un brazo agarra alrededor de la cabeza y golpea con el otro. Las llaves de cabeza pueden ser usadas tanto en posiciones de pie como tambin en el suelo. Mientras que las llaves de cabeza mal aplicadas pueden ser incmodas y hasta espantosas, hay varias muestras fciles. Aqu vemos una muestra de una forma comn de la llave de cabeza en posicin de pie.

1
Royler se precipita y agarra a Renzo por un lado haciendo la llave de cabeza, una forma muy comn del ataque. Lo cual no es aconsejable, pero es tan comn que el aprendizaje de una defensa simple es esencial.

2
Royler coloca su brazo derecho alrededor del cuello y cabeza de Renzo y cierra haciendo una llave juntando sus manos. A menudo esto es un preludio para ser golpeado con la mano izquierda, entonces la accin rpida es esencial. Renzo rpidamente coloca su antebrazo izquierdo a travs de la mandbula de Royler. Esto impide que le derribe hacia abajo, permitiendo que Renzo mantenga una postura bastante recta.

53

3
Renzo baja su nivel manteniendo su espalda recta. Su mano derecha baja agarrando del muslo cerca de la rodilla de su atacante.

4
Renzo se levanta, usando la fuerza de sus piernas. Para hacer el levantamiento con fuerza es necesario poner las caderas bajo las caderas del atacante. Esto le permite levantar fcilmente a Royler. La clave para el levantamiento es colocar las caderas bajo las del atacante y luego empujarlos hacia arriba, alzando la vista cuando lo haga.

5
Renzo levanta completamente a su atacante. Ya que el levantamiento confa en la buena mecnica del cuerpo, el uso de la fuerza en las piernas y colocar las caderas cerca y bajo las del oponente, usted puede levantar fcilmente hasta a una persona muy grande.

54

6
Renzo ahora tiene la opcin de dejar caer fuertemente o suavemente al atacante como quiera, segn la situacin. Si se dejara caer al atacante en el pavimento sera devastador. Una de las grandes ventajas de luchar cuerpo a cuerpo en una situacin de defensa personal como en este caso es la flexibilidad que nos ofrece. El mismo movimiento puede ser usado de modos muy diferentes segn el contexto. Renzo tiene la opcin de dejar caer al atacante de varios modos.

7
Algunas personas son muy fuertes y cuando aplican una llave de cabeza puede ser muy incmodo. Sin embargo, la llave de cabeza por el costado no le daar seriamente, no importa que incmodo podra ser. Esto no har que usted se lesione seriamente. No infundir pnico.

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013
Defensa contra el agarre por atrs
Una forma muy comn de ataque en una lucha en la calle es cuando un atacante se acerca y lo agarra alrededor de sus brazos, juntando sus manos. Esto tiene un efecto inmediato logrando atrapar los brazos, haciendo cualquier defensa muy difcil. A menudo este mtodo es empleado por varios atacantes permitiendo que un segundo atacante golpee impunemente. Lo necesario es un medio de fuga rpido, ya que es probable que la razn por la que usted est siendo sostenido es permitir a un segundo hombre golpearle.

1
Renzo agarra a Royler haciendo una llave con sus brazos alrededor de los brazos de Royler. Los brazos de Royler quedan atrapados.

2
La primera reaccin de Royler es dejar caer sus caderas abajo y levantar fuertemente sus manos de modo que sus brazos queden en noventa grados y los antebrazos paralelos al suelo. Bajando en seguida su nivel, Royler hace difcil que Renzo lo levante y lo lance. Llevando las manos hacia arriba, Royler hace imposible que Renzo deslice sus brazos a las muecas de Royler y atrape eficazmente los brazos de Royler. Lo que es ms importante impide que Renzo lo agarre alrededor de la cintura y controle sus caderas. 56

Note la posicin de los brazos de Royler. Estn en noventa grados, palmas hacia arriba. Note tambin que dejando caer sus caderas Royler ha colocado su centro de la gravedad bajo el centro de gravedad de Renzo.

3
Royler saca su pie (derecho) y desliza sus caderas al mismo lado que el pie girado. Renzo no puede prevenir este movimiento de las caderas ya que Royler le ha impedido bajar sus brazos a la cintura de Royler. Girando el taln del pie y girando sus caderas hacia su oponente, Royler crea el espacio entre sus caderas y las de su oponente.

4
En un movimiento rpido Royler mueve su otra pierna detrs de las piernas de Renzo. Avanza por el espacio creado por el otro pie. Al mismo tiempo Royler se inclina y agarra a Renzo por detrs de ambas rodillas con sus manos. Note que Royler no agarra los pantalones. l pone sus manos detrs de los tendones de las rodillas de Renzo.

57

5
Este es un movimiento fuerte, el de levantar a Renzo. Royler se endereza usando la fuerza de sus piernas. Combina esto con la accin de levantar sus brazos, llevando las piernas de Renzo a su costado.

6
Note la elevacin extrema de la proyeccin. La accin de palanca aqu es enorme. Renzo es levantado sobre las caderas de Royler.

7
La cada del oponente es muy fuerte! Renzo se estrella con fuerza en la estera. Note el modo que Renzo rompe la cada disponindose a dar una palmada a la estera con su brazo libre. En una situacin de defensa personal es improbable que el oponente se levantara rpidamente de tal cada.

58

8
Royler termina en el estilo clsico, controlando el brazo de Renzo. Si las circunstancias lo requieren, puede ir directamente a una llave de brazo o comenzar a golpear desde esta posicin.

59

014
El estrangulamiento empujando, "Amasar Pan"
El estrangulamiento de empuje es una sumisin muy simple que requiere el uso del cuello del gi. Puede ser usado con xito desde la posicin de montada, sobre todo cuando es combinado con la palanca de brazo. Usted ataca primero con el estrangulamiento de empuje, entonces, cuando su oponente va a defender su cuello de sus brazos, usted cambia a la palanca de brazo. Otro buen momento para usar el estrangulamiento de empuje es mientras se est dentro de la guardia de su oponente. Esto representa una de las pocas veces que usted puede intentar un asimiento de sumisin mientras hace una llave en la guardia de su oponente. Sin embargo, hay algo de peligro aqu. Su oponente puede responder atacando sus brazos cuando usted intenta el estrangulamiento de empuje. Entonces podra ser que usted sea quin termine por rendirse! En lugar de usar el estrangulamiento de empuje como un asimiento de sumisin directo, muchos luchadores experimentaron lo usan como un medio simple para obligar a su oponente a abrir su guardia. A fin de atacar sus brazos extendidos, su oponente debe abrir su guardia, en tal punto usted embroma inmediatamente el estrangulamiento y comienza a pasar su guardia. Aqu vemos el estrangulamiento de empuje aplicado mientras se est en la guardia de alguien, como una forma directa y simple de sostener la sumisin.

1
Royler se encuentra haciendo la llave en la guardia cerrada de Renzo. Agarrando las solapas de Renzo en el pecho inferior

Note la manera en la cual Royler agarra las solapas, Sus pulgares apuntan hacia el techo, con los dedos dentro de las solapas del gi, los nudillos sealan a Renzo.

60

2
Royler empuja una mano con fuerza a travs de la garganta de Renzo retirando la otra mano.

Note la posicin de la mano. En el estrangulamiento inicial la mano va a travs de la garganta cortando el aire y la sangre. Es como si Royler trate de llevar su puo al suelo sobre el hombro de Renzo. Estirando la otra solapa del gi, logrando un estrangulamiento muy apretado.

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015
Defensa contra el estrangulamiento de empuje
Hay considerable poder en el estrangulamiento de empuje. No defenderlo puede causar rpidamente el fracaso. Esto tienta a responder atacando el brazo extendido cuando su oponente se inclina adelante para estrangularle. Sin embargo, cuando lo advertimos antes, puede que un oponente con experiencia lo use simplemente para conseguir abrir su guardia y pasarla.

1
Royler aplica el ahogamiento de empuje en la guardia cerrada de Renzo.

2
Renzo le empuja con fuerza hacia atrs con sus caderas, arqueando su espalda. Gira su cabeza para mirar en la misma direccin de la fuerza del estrangulamiento a fin de aliviar la presin. Al mismo tiempo pone sus manos sobre las manos de su oponente, los dedos agarran bajo los dedos de su oponente.

62

3
La preocupacin principal de Renzo es que el brazo asfixiante empuje hacia adelante. Usa su agarre bajo los dedos para sacar la mano de Royler lejos de su garganta, girar el pecho y dirigirse hacia atrs para afrontar a su oponente.

4
Habiendo frustrado el estrangulamiento, Renzo tira de sus solapas y los agarra para impedir que le apliquen el mismo ahogamiento.

63

016
Defensa contra la patada frontal
Una forma muy comn y eficaz del ataque tanto en la calle como en vale todo es la patada frontal. A menudo el oponente lo usa como un jab, probando la variedad y la distancia, o como una distraccin para alguna otra forma de ataque. En otro momento es usado como un ataque directo para derribar a un oponente. Su oponente puede golpear con la parte lateral del pie o con el taln.

1
Renzo y Royler se ponen en guardia.

2
Renzo levanta la rodilla.

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3
Renzo empuja su pie directamente a la parte media de Royler, uno de los objetivos preferidos para la patada frontal. Royler retrocede lo suficiente para evitar la fuerza de la patada y poder agarrar el pie de Renzo. La clave para coger rpidamente la patada frontal es tener una mano bajo la pierna que patea. Cuando la patada es retirada, el pie siempre ir hacia abajo. Si su mano est all ser capaz interceptar y atrapar el pie del oponente.

Note como Royler ha cogido el pie de Renzo Ambas manos son ahuecadas bajo el Taln de Aquiles. Esto permite un agarre natural para controlar el pie.

4
Royler cambia la posicin de su mano para llevar hacia arriba la pierna de Renzo.

65

Aqu usted puede ver el modo en que Royler agarra el pie. La mano de su brazo de adelante mantiene el agarre bajo el Taln de Aquiles. La otra mano est abierta, la palma empuja el pie que del opositor. Esta mano se usa para empujar la pierna del opositor hacia arriba.

5
Royler conduce a su oponente empujando la pierna. Destruyendo fcilmente el equilibrio de su oponente, haciendo fcil llevarlo al suelo. Si es necesario puede barrer su pierna de apoyo.

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017
Pasar la guardia
Uno de los rasgos ms distintivos del jiu-jitsu brasileo es el extenso uso de la posicin "de la guardia". Usado inteligentemente, la posicin de guardia puede permitir que un hombre ms pequeo controle, frustre, y termine a un oponente ms grande, ms fuerte desde una la posicin de abajo. Su oponente le sostiene en su guardia cuando le coloca entre ambas piernas. Si sus piernas son envueltas alrededor de su cintura y sus pies cruzados detrs de su espalda, le tiene en "una guardia cerrada." Los luchadores inexpertos de suelo generalmente asumen que cuando estn en la guardia de alguien tienen una posicin superior, dado que est encima. De hecho no es as. Sosteniendo a la persona entre sus piernas el hombre de abajo tiene el control. Desde all puede emplear muchsimas capturas de sumisin y golpes. Adems puede frustrar las tentativas de golpes por parte del oponente. Debido a la dificultad para atacar a una persona que usa la posicin de guardia contra usted, es generalmente mejor evadirse de la guardia y ponerse en mejor posicin en donde usted tiene mejor posibilidad de golpear o someter a su oponente. Esta tarea de salir de las piernas que nos rodean del oponente y pasar a una mejor posicin se llama el "paso de la guardia." Esta es una habilidad crucial que el luchador tiene que aprender. Considerando la estrategia total de buscar una mejor posicin para dominar y someter al oponente, esta habilidad tiene mucha importancia. Desde luego hay algunos ataques de sumisin que usted puede emplear mientras es sostenido en la guardia de alguien; la mayor parte de ellos son ataques a las piernas del oponente, pero por lo general pasar la guardia es la estrategia a seguir. Hay muchsimos modos de pasar la guardia. El mtodo mostrado aqu es uno de los ms bsicos. Este mtodo tiene ciertas limitaciones, pero es uno de los mejores modos de ensear a los principiantes las habilidades fundamentales requeridas para pasar la guardia. La habilidad crucial que se desarrolla es la "del amontonamiento" del oponente como un preludio al paso de su guardia.

1
Royler cierra a Renzo en su guardia. Renzo comienza sentndose en frente y colocando sus manos sobre los bceps de Royler. Inmovilizando los brazos de Royler, Renzo puede dificultar los ataques de estrangulamiento de Royler, llaves, y golpes. Renzo mantiene una buena postura. Su espalda est recta, cabeza levantada.

67

2
Renzo fija su pierna hacia afuera y gira sus caderas un poco hacia la izquierda. Mantiene su cabeza hacia atrs y recta. Girando sus caderas un poco, Renzo abre un espacio entre su muslo interior izquierdo y el muslo interior derecho de Royler.

3
Renzo pasa su mano izquierda por este pequeo espacio y mete su brazo izquierdo de modo que queda bajo la pierna derecha de Royler. Renzo baja su nivel cuando pasa su mano izquierda. Bajando sus caderas mantiene fuertemente su base. Sera difcil que Royler lo barra. En esta posicin Renzo es vulnerable a ser golpeado en la cara con la mano derecha de Royler. Esta es la primera limitacin de este mtodo de pasar la guardia, una limitacin menos apropiado para una lucha sin reglas.

A veces se debe crear un espacio lo suficientemente grande para poder pasar la mano. Usted debe evitar inclinarse, perdiendo el equilibrio, en una frentica tentativa de meter su mano por el espacio creado. Por hacerlo as se expone al peligro de ser barrido por su oponente.

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4
A veces usted se enfrenta a un oponente con piernas muy fuertes. En lugar de luchar y hacer tensin contra su fuerza, agarre su espinilla izquierda cerca del tobillo con su mano izquierda y arrastre su pie izquierdo lejos de usted. No camine con su pie izquierdo, destruir su equilibrio. Simplemente arrstrelo; su pie nunca deja el suelo.

5
Renzo tiene arrastrado su pie izquierdo las piernas de Royler estn extendidas, que se separan y quedan en posicin para pasar la guardia. El detalle clave est en que Renzo se ha puesto en una posicin en donde su hombro izquierdo est bajo el muslo derecho de Royler. Usted debe bajar y levantar el muslo de su oponente con el hombro. Esto le dar el poder de ir adelante y pasar la guardia.

6
Habiendo colocado su hombro bajo el muslo de Royler, Renzo agarra con su mano izquierda la solapa izquierda de Royler. Agarre con el pulgar dentro del cuello, dedos fuera, palma abajo. Si su oponente no lleva puesto un gi, agarre su hombro izquierdo en el msculo trapecio. Un oponente con experiencia a menudo usar en este punto el estrangulamiento de tringulo. Renzo puede responder a este peligro retirando su codo derecho y presionando la cadera derecha de Royler. Esto inmoviliza las caderas y hace que el tringulo difcilmente funcione.

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7
Muvase con la fuerza de sus piernas para llevar la rodilla de su oponente hasta su nariz. Este movimiento se menciona "como el amontonamiento". Esto es un muy importante para el paso de la guardia. Apilando a su oponente usted le impide que lo ataque o hasta que se defienda. Esta es una posicin incmoda para el hombre que est abajo.

8
Una vez que Renzo ha llevado la rodilla de Royler hasta su nariz en una posicin de amontonamiento, girando a la derecha de Royler y llevando adelante sus caderas y estmago quitando las piernas de Royler del camino. Ahora se encuentra por delante de las piernas y quedando a travs del costado de Royler.

9
Renzo asegura su posicin colocando su mano derecha en el suelo al costado de la cadera izquierda de Royler. Esto previene que Royler traiga su rodilla derecha aplazando la posicin de guardia. Renzo coloca su codo izquierdo en el suelo al lado del odo izquierdo de Royler. Esto le permite el control de la cabeza de su oponente. Presionando su codo izquierdo hacia su cadera izquierda. Los principiantes a menudo se apresuran al realizar los movimientos requeridos para pasar la guardia. No hay prisa. Antes de que intente el amontonamiento de su oponente, asegrese que el hombro est bajo su muslo, que no solo descanse en su bceps. 70

018
Barrido de tijera
El barrido de tijera es simple, es muy eficaz para desequilibrar y barrer a un oponente que se arrodilla dentro de su guardia de modo que usted pueda tomar una posicin superior. Puede hacerse como un ataque directo contra un oponente esttico o como evitar a un oponente que intenta pasar su guardia.

1
Renzo se arrodilla dentro de la guardia de Royler. Royler alcanza a agarrar la solapa derecha de Renzo con su mano derecha. La mano izquierda de Royler agarra la manga derecha de Renzo en el codo. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler sostendra detrs del cuello de Renzo con su mano derecha y el codo con la mano izquierdo.

2
Aqu mostramos una situacin donde Renzo intenta pasar la guardia. Royler podra intentar el mismo movimiento an si Renzo no hiciera nada.

71

3
Royler responde a Renzo abriendo rpidamente su guardia y gira a su izquierda, reteniendo su cuello y el agarre del codo. Es crucial que Royler gire a su costado. La pierna izquierda de Royler queda en el suelo, el pie gira hacia afuera, la parte posterior en contacto con el exterior de la rodilla derecha de Renzo. Royler dobla su pierna derecha y trae la rodilla derecha en el rea de estmago de Renzo.

Note la posicin de la pierna derecha de Royler. La rodilla est en medio del estmago de Renzo, su espinilla derecha est a lo largo de la lnea del cinturn de Renzo. El empeine del pie derecho presiona en la cadera izquierda de Renzo, funcionando como un gancho. Esto permitir a Royler ejercer el poder del barrido de tijera con sus piernas en sentidos contrarios.

4
Royler hace bruscamente el barrido de tijera con sus piernas. Su pierna izquierda barre la rodilla izquierda de Renzo, su pierna derecha se extiende. Al mismo tiempo el Royler tira adelante con ambas manos a Renzo desequilibrndolo. Renzo se cae sobre su espalda.

72

5
Sin perder tiempo, Royler sube inmediatamente para tomar la posicin superior. Lanza su pierna derecha sobre el estmago de Renzo para tomar el montaje. Note que no ha liberado su apretn en el gi.

6
Royler estabiliza su posicin deteniendo su brazo sobre Renzo. Ahora est en una excelente posicin para atacar con estrangulamientos y llaves de brazo.

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019
El ataque de la "Americana" desde la posicin de montada
Uno de los ms bsicos, ataques eficaces desde la posicin montada es la llave Americana", a menudo llamada en Amrica como "la llave clave." Esta llave pone enorme presin sobre el hombro y uniones de codo y tiene el potencial para causar lesiones serias en aquellas uniones. Puede ser realizado mientras se ha montado, a media montada, o al costado de su oponente. Aqu vemos una aplicacin desde la posicin montada. La llave en s misma es muy simple de aplicarse.

1
Renzo monta a Royler. En una lucha real el camino ms simple para establecer la llave Americana es comenzar a golpear. Cuando su oponente pone las manos para proteger su cara, inmediatamente se hace la llave. Aqu Renzo afronta un problema: Royler mantiene sus brazos pegados a sus costados, en una posicin defensiva. Esto da pocas oportunidades para atacar. En una pelea en la calle esto no sera un problema unos cuantos golpes abrira pronto al oponente. Aqu, sin embargo, se pide un acercamiento diferente. Renzo se detiene en el codo del brazo que desea atacar. Cuando lo hace, acua su rodilla bajo la axila del mismo brazo. Esto tiene el efecto de atrapar el brazo de Royler en una posicin vulnerable.

2
Renzo cruza su brazo y agarra la mueca del brazo que desea atacar. Si usted desea atacar el brazo derecho de su oponente, agarre su mueca derecha con su mano derecha. Si usted desea atacar la izquierda, agrrelo con su mano izquierda. Note que Renzo agarra sin usar su pulgar y que la posicin de su mano es tal que su palma est abajo. 74

3
Renzo empuja la mueca de Royler al suelo. Hace esto no solo empujando con la fuerza de su brazo. Puede no ser acertado con un oponente ms fuerte; mejor dicho, baja con el peso de la parte superior de su cuerpo. Renzo coloca el codo de su brazo (con el cual agarra la mueca de su oponente) en el suelo al costado del odo de su oponente. Renzo mantiene con facilidad el brazo de Royler en noventa grados.

4
Ahora Renzo trae su otro brazo bajo el trceps de su oponente y agarra su propia mueca (otra vez, sin el uso del pulgar).

Note las posiciones de brazo y mano. Renzo agarra cruzando, su mano derecha a la mueca derecha de Royler, o su mano izquierda a la mueca izquierda de Royler. Renzo agarra con la palma abajo sin usar el pulgar - esto sirve para un apretn ms fuerte y disminuye el riesgo de torcer el pulgar y que el oponente se escape.

75

5
Para aplicar la llave, Renzo arrastra la mueca de Royler hacia atrs y simultneamente levanta el codo de Royler hacia el techo. La mueca de Royler no debe dejar el suelo. Esta doble accin de arrastramiento y levantamiento rpidamente pone presin sobre el codo y hombro. Para evitar la lesin, Royler debe dar un toque. En una lucha real se corre el riesgo de que el oponente trate de morder o hincar los ojos. Para evitar esta amenaza se debe hundir su cara con el codo cuando se realiza el movimiento.

76

020
Palanca de brazo desde la posicin de montada
La posicin de montada es generalmente considerada como la mejor posicin en una verdadera lucha. Esto permite que el luchador que monta golpee a su oponente. Adems de golpes, hay muchas capturas eficaces de sumisin que pueden ser empleados desde la posicin montada. Uno de las mejores es la palanca bsica de brazo.

1
Royler monta a Renzo. En una lucha real, tan pronto como el hombre que est arriba comienza a golpear una reaccin comn para el que est abajo es tratar de parar los golpes. Algunas personas tratan de empujar desesperadamente al hombre de su pecho. En ambos casos, el hombre de abajo comete el grave error de extender sus brazos. Renzo sigue empujando el pecho de Royler a la manera de los luchadores inexpertos en suelo, dando a Royler una gran oportunidad de atacar con la palanca de brazo.

2
Royler rpidamente coloca ambas manos en el pecho de Renzo y apoya su peso adelante. Note que Royler ha venido extendiendo el brazo de Renzo con su propio brazo, atrapndolo con eficacia.

77

3
Royler gira alrededor del brazo atrapado. Para hacer esto, primero pone ligeramente la punta de su pie. En este punto coloca todo su peso sobre sus dos manos, agachndose muy bajo sobre el pecho de su oponente. Dando un paso sobre la cabeza de su oponente.

4
Royler sigue el movimiento girando y pasando por encima de la cabeza de Renzo. Note que el brazo de Renzo est entre las piernas de Royler. Royler se sienta sobre el hombro de Renzo, listo para retroceder y ejecutar la palanca de brazo. En una aplicacin de combate real de este movimiento, Royler brincara y girara directamente de la montada a esta posicin.

5 Royler se tira hacia atrs, sosteniendo la mueca del brazo atrapado de

Renzo. Este movimiento extiende el brazo de Renzo. Royler aplica la palanca de brazo empujando sus caderas hacia arriba. 78

Note la posicin de la palanca de brazo. Al principio Royler agarra fuertemente con ambas manos el brazo de Renzo. Una mano sostiene la mueca de Renzo, la otra el codo. Es crucial que Royler junte sus rodillas cuando aplique la palanca de brazo. Renzo debe abandonar ahora o arriesgarse a tener una lesin seria a la unin de su codo. Para sobre extender el brazo, Royler slo tiene que juntar sus rodillas y empujar sus caderas hacia arriba.

La palanca de brazo puede ser ms eficaz sosteniendo el pulgar del oponente hacia arriba. Deslice ambas manos abajo a la mueca del oponente y gire el pulgar hacia arriba. Entonces enderece el brazo y suba sus caderas.

79

021
Defensa contra un estrangulamiento de guillotina
Aprendiendo a defenderse contra la secuencia de movimientos mostrados aqu un ahogamiento de guillotina tiene mucha importancia. La razn es simple: bajar la cabeza de un oponente y cerrar con una llave al cuello es un movimiento muy comn, tanto entre luchadores preparados como luchadores callejeros. Esto es un simple movimiento. Incluso los luchadores experimentados pueden ser vctimas si es bien aplicado. Puede ser usado con eficacia en una amplia serie de situaciones y causar rpidamente la inconsciencia de ser aplicada bien.

1
Renzo extiende la mano izquierda y agarra a Royler detrs del cuello. Este agarre puede dominarte. Muchos buenos luchadores usan este agarre para "romper abajo" y bajar la cabeza de su oponente en un ahogamiento de guillotina o hacer una llave a la cabeza. Bien ejecutado, es muy difcil resistir. En el contexto de una lucha callejera, a menudo es usado por hombres altos, fuertes para dominar a oponentes ms pequeos.

2
Renzo presiona hacia abajo la cabeza de Royler y comienza a traer su brazo derecho para entrampar a Royler en un ahogamiento de guillotina.

80

3
Renzo cierra con llave el estrangulamiento de guillotina agarrando su mueca derecha con su mano izquierda. Ahora Royler se encuentra en peligro; si no reacciona, puede ser estrangulado con mucha eficacia. Royler inmediatamente coloca sus manos en la parte frontal de los muslos de Renzo justo encima de las rodillas

4
Royler interviene dando un paso entre las piernas de Renzo con su pierna derecha. Un paso de penetracin profundo es vital aqu.

5
Royler se sienta en sus nalgas y sube sus manos. Royler ha entrado debajo de Renzo que cuando se sienta coloca con eficacia su punto de apoyo bajo los pies de Renzo sobre los cuales Renzo no tiene ninguna opcin, slo girar. Los brazos de Royler empujan los muslos de Renzo. 81

Royler ha quitado el peligro de un modo espectacular y castigando. Ahora puede pararse y escaparse o rpidamente tomar una posicin superior y seguir la lucha.

82

022
Pasar la guardia desde la posicin de montada
Aprender a enfrentarse y pasar la guardia es uno de los elementos principales del jiu-jitsu brasileo. Aqu vemos un medio eficaz para pasar la guardia. Esto implica levantarse dentro de la guardia de su oponente a fin de pasar. La ventaja de este acercamiento consiste en que su oponente no puede golpearle en la cara cuando usted intenta pasar, como sera en el caso de que usted pase mientras est abajo en sus rodillas. Adems, al levantarse se hace ms difcil para l aplicar con xito palancas de brazo y tringulos cuando usted pasa la guardia.

1
Royler es sostenido dentro de la guardia cerrada de Renzo.

2
Colocando ambas manos en el pecho superior de Renzo (o bceps), Royler se levanta.

83

3
Recogiendo un brazo, Royler agarra el cinturn de Renzo. Coloca el codo de aquel brazo en el muslo interior de Renzo. Si Renzo no llevara puesto un gi y cinturn, Royler simplemente colocara su codo en el muslo interior de Renzo.

4
Al levantarse se hace muy difcil para Renzo mantener sus pies juntos. Royler hace presin con su codo en el muslo interior de Renzo, separando los pies de Renzo y abriendo la guardia.

5
Utilizando su mano libre, Royler coge bajo la pierna de Renzo en el muslo y tira hacia arriba.

84

Aqu usted puede ver la posicin del brazo y la mano de Royler. Su mano en el cinturn controla las caderas de Renzo, que presionan para hacer el tringulo y ataques de palancas de brazo muy difcil. Su otro brazo tira hasta levantar el muslo de Renzo hasta su hombro.

6
Colocar la parte posterior del muslo en el hombro a travs del cual se acaba de tirar hacia arriba, alcanzando el lado opuesto del cuello y agarrarlo, con el pulgar dentro del cuello y los dedos fuera. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler agarrara el msculo trapecio.

7
Apoyando el peso de su cuerpo adelante, Royler apila a Renzo. La idea es llevar la rodilla de su oponente hasta su nariz. La velocidad no es esencial. Cuando Royler apila a Renzo y lleva la rodilla de Renzo a su nariz, avanza alrededor de la pierna apilada, con su peso sobre las piernas de Renzo. Llegando alrededor de la pierna apilada, Royler pone su brazo derecho alrededor de la cabeza de Renzo para atraparlo y hacer muy difcil el escape de Renzo.

8
El resultado es el control total y un pase de guardia limpio quedando en una posicin lateral dominante de Renzo. Royler cambia la posicin del brazo a un asimiento clsico cruzado al costado. Un brazo sobre la cabeza de Renzo, y el otro en el suelo en las caderas de Renzo para prevenir que Renzo regrese a su guardia. 85

023
Barrida agarrando los tobillos
Es completamente comn que los oponentes se levanten de la guardia. Lo emplean tanto luchadores experimentados como luchadores callejeros no calificados. Los luchadores expertos podran levantarse de la guardia a fin de iniciar un movimiento de pasar la guardia. Un callejero podra hacerlo a fin de ser capaz de golpearle ms fcilmente, cuando usted se encuentra en el suelo. El otro camino, es el doble barrido agarrando de los tobillo es un excelente y simple movimiento que se puede aplicar cuando el oponente se levanta de la guardia.

1
Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo. Royler se coloca en buena posicin para comenzar a pasar la guardia, o quizs golpear o inmovilizar a Renzo.

2
Reconociendo el peligro, Renzo agarra rpidamente ambos tobillos de Royler por fuera y jala sus pies. Al jalar los pies, Renzo deja a caer sus nalgas al suelo. Royler ya no puede golpear a Renzo. Renzo junta sus rodillas en el estmago de Royler. Sus rodillas hacen una barrera til para evitar los golpes.

86

Note que Renzo hinca con sus rodillas juntas. Por lo tanto sus pies giran. Sus rodillas tocan justo en medio del estmago de Royler, si las rodillas estn demasiado separadas, el movimiento ser menos eficaz.

3
Renzo explosivamente sube sus rodillas cuando agarra y tira de los tobillos de Royler. La clave aqu es subir las rodillas, no hacia atrs. Ya que sus piernas son bloqueadas por los tobillos, Royler no puede retirarse para recobrar su equilibrio; entonces se cae hacia atrs.

4
Renzo mantiene el agarre en los tobillos de Royler hasta que est caiga al suelo. Renzo se sienta cuando Royler ha cado. Si usted se demora mucho tiempo, su oponente tendr una buena posibilidad de sentarse y recuperarse, o hasta intentar una llave de pie.

87

5
Sin demora, Renzo se sienta a un costado, en este caso a su izquierda. Renzo fija su mano izquierda en el suelo y con su mano derecha agarra el codo derecho de Royler.

Un punto clave aqu es que Renzo no se sienta frente a Royler, mejor dicho, tiene que girar su tronco a un lado (en este caso, a su izquierda). Si usted se sienta directamente hacia su oponente no ser capaz de colocarse sobre de su oponente.

6
Ya que Renzo ha girado su tronco hacia su izquierda, puede fijar bien la mano izquierda que est en el suelo y con la mano derecha tirar fuertemente del codo derecho de Royler. Cuando Renzo sube para tomar la posicin montada lanza sus caderas hacia adelante, sobre las caderas de Royler, tirando de su brazo derecho cuando lo hace. Haciendo esto se le hace ms fcil subir a una plena posicin montada. Las piernas de Royler hacen una barrera a la tentativa de la montada por parte de Renzo. Levantando las caderas sobre las piernas de Royler, Renzo asegura la posicin montada. 88

7
Tan pronto como Renzo consigue la posicin de montada extiende ampliamente ambas manos en el suelo para estabilizar su posicin. Esto asegura que su oponente no tender un puente hacindale rodar lejos tan pronto lo haya montado.

89

024
Una salida comn a la barrida agarrando de los tobillos
En la serie anterior vimos un barrido muy eficaz que implic agarrar de los tobillos del oponente cuando se levanta de la guardia, golpendolo hacia atrs con las rodillas. Aqu tomamos el mismo movimiento y mostramos una salida comn. La salida que se muestra tiene limitaciones tcnicas definidas que sern obvias pronto. Existen mejores salidas; sin embargo, esta salida es tan comn y natural que merece la discusin. Adems, en el transcurso de esta discusin se revelar algunos temas importantes del jiu-jitsu brasileo.

1
Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo. Puede ser peligroso para Renzo en una lucha callejera. En un torneo por lo general seala el inicio de una tentativa para pasar la guardia. Renzo decide continuar la ofensiva e intentar el barrido.

2
Renzo rpidamente hace el barrido agarrando los tobillos de Royler, separando sus pies, y juntando sus rodillas. Dejndose caer al suelo, entonces empuja sus pies hacia adelante y hacia al suelo, derribando fcilmente a Royler hacia atrs. 90

3 Royler cae. Incluso cuando cae, trata de responder. La mayor parte de las
personas, hasta aquellos sin entrenamiento, reconocen el peligro de ser barrido y conceder una buena posicin al oponente. En respuesta al peligro se resisten al barrido tratando de regresar. Royler cuando cae fija su brazo derecho atrs.

4 Renzo trata de montar como en la serie anterior, pero Royler es consciente

del peligro. En respuesta, Royler se sienta y fija su mano izquierda en el pecho de Renzo, impidiendo que Renzo suba a la posicin de montada.

91

Habiendo impedido que Renzo lo monte, Royler ahora se concentra en corregir y recuperar su posicin. Se sienta hacia adelante y sube dentro de la guardia de Renzo.

6 Una vez dentro de la guardia de Renzo, Royler puede comenzar otra vez.
Ha sido derribado, pero impidi que Renzo lo aproveche. Esta salida al barrido es visto muy a menudo. Esta es una reaccin muy instintiva ya que se confa al mtodo simple de llevar hacia adelante el pecho para impedir avanzar al oponente. La frecuencia de escape de esta salida lo hace digno de estudio, a pesar de sus imperfecciones tcnicas. Un luchador instintivamente reaccionara de esta manera. Puede reconocer por instinto el peligro de ser derribado y la oportunidad que este presenta a su oponente para tomar una posicin dominante.

92

025
De barrida de tobillos a palanca de brazo
Hemos estado estudiando el barrido con dos manos como respuesta al oponente que se levanta de la guardia. Cuando barres hacia atrs a su oponente una reaccin comn de parte del oponente que vimos en la seccin anterior es fijar su mano en su pecho y presionar, impidindole sentarse y tomar la posicin de montada. Tenemos una serie de movimientos que evolucionan en respuesta a nuestro oponente de nuestro movimiento inicial y nuestra salida a aquella respuesta. Este es un principio importante. La idea del entrenamiento es hacer que combinemos fluidamente los ataques en respuesta a las reacciones del oponente.

1
Royler se levanta de la guardia de Renzo, un movimiento limpio por parte de Royler esto le permite golpear con eficacia o comenzar a pasar la guardia.

2
Renzo inmediatamente responde atacando con el barrido a dos manos, como se ve en las secciones anteriores. Su intencin es tumbar a Royler y sentarse en la posicin montada.

93

3
Cuando Royler cae, comprende el peligro de ser montado y empuja con su brazo izquierdo el pecho de Renzo, para impedir avanzar a Renzo a la posicin de montada. Mientras este es un modo eficaz de impedir que Renzo lo monte, deja a Royler vulnerable a un contraataque que veremos ahora.

4 Realizar el montaje a Royler es imposible ahora, Renzo cambia su atencin

al brazo de Royler que sigue adelante al pecho. Renzo fija su brazo izquierdo en el suelo para tener equilibrio y agarrar el brazo extendido de Royler por la mueca.

La llave elemental aqu es que Renzo empuj sus caderas hasta el pecho de su oponente. Si sus caderas permanecen bajas su oponente ser capaz de sacar su brazo ponindole en peligro. Renzo sube de su brazo izquierdo para asegurar que sus caderas en el pecho de Royler.

94

5 Note como Renzo ha empujado sus caderas del suelo hasta la axila
de Royler, empujando con fuerza del brazo que est en el suelo. Su cuerpo entero gira hacia su izquierda como un preludio al siguiente paso.

6 Esto es ahora simple para Renzo que lanza su pierna derecha sobre
la cabeza de Royler para lograr la palanca de brazo. Todava tiene un agarre fuerte en la mueca de Royler cuando gira con su estmago hacia el suelo. Ahora el brazo de Royler es atrapado con eficacia.

7
Para completar el movimiento, Renzo sostiene el brazo de Royler por la mueca con sus manos, junta sus rodillas, empujando las caderas hacia adelante. Esto estira el codo de su oponente, causando gran dolor y una lesin si el oponente no se rinde inmediatamente.

95

026
Barrido de empuje
Hemos estado viendo barridos cuando nuestro oponente est en nuestra guardia cerrada. Aqu vemos una variacin til de los barridos anteriores. A menudo usted encontrar que su oponente reacciona defensivamente a una tentativa de barrido, usando la mano para mantener su equilibrio. Esto puede requerir que usted cambie a otro tipo de barrido.

1
Renzo est en la guardia cerrada de Royler. Royler hace su agarre preferido. Una mano (la derecha) en el cuello de su oponente (un agarre cruzado), la otra mano agarra de la manga del oponente por el codo. Si Renzo no llevara puesto un gi, Royler tendra que agarrar con su mano derecha detrs del cuello de Renzo, y su mano izquierda el codo derecho de Renzo.

2
Renzo intenta pasar la guardia dando un paso con su pierna izquierda. Esta es una situacin comn cuando se sostiene a alguien en la guardia. Esto sealara una tentativa de levantarse, comenzar a pasar la guardia, o mejorar el equilibrio como un preludio a una rfaga de golpes.

96

3
Royler rpidamente reacciona abriendo su guardia y girando a su izquierda. Royler coloca su pie izquierdo a la rodilla derecha de Renzo. Royler pone su rodilla derecha a travs de la lnea del cinturn de Renzo como lo hizo para el barrido de tijera. O bien, Royler podra enganchar su pie derecho en la parte posterior de la rodilla izquierda de Renzo.

4
Si se nota que el barrido de tijeras no funcionar en esta situacin (quizs la base de Renzo es demasiado amplia) Royler coloca su pie izquierdo por delante de la rodilla derecha de Renzo (la rodilla que est en el suelo).

5 Royler empuja con su pierna izquierda cuando tira de ambos brazos.

Esto tiene el efecto de estirar y destruir el equilibrio. Renzo no puede recuperar su equilibrio ya que sus miembros del lado derecho de su cuerpo estn completamente controlados con la accin simultnea de Royler de tirar y empujar. 97

Note como Royler ha colocado su pie izquierdo sobre la rodilla derecha de Renzo.

6 Ahora es simple voltear a Renzo extendiendo su pierna derecha, con

una accin de tijeras a travs de la lnea del cinturn de Renzo, o elevndolo si hubiera enganchado bajo la rodilla izquierda de Renzo.

7
Royler sube a la posicin de montada. Para asegurar el control coge fuertemente el brazo derecho de Renzo cuando lo monta. Note como la posicin de la mano de Royler no se ha movido en toda la secuencia.

98

027
Barrido hacia arriba
Aqu seguimos la serie de barridos cuando nuestro oponente pone una pierna dentro de nuestra guardia cerrada. Aqu la accin es ligeramente diferente, requiere un mtodo diferente.

1
Renzo est en la guardia cerrada de Royler. Royler inmediatamente hace el agarre preferido, mano derecha al lado opuesto del cuello, mano izquierda en la manga derecha por el codo del oponente.

2
Renzo saca su pierna izquierda para comenzar a pasar la guardia.

99

3
Renzo coloca su brazo izquierdo bajo la pierna derecha de Royler como un preludio al amontonamiento y paso de la guardia de Royler. Si Royler no reacciona hay peligro de que Renzo levante la pierna hacia su hombro, y apilar a Royler llevando su rodilla derecha a su cara, y desde all, pasar la guardia de Royler. Note que Royler ha girado a su izquierda, evitando que su espalda quede en el suelo trabajando desde la posicin de guardia. La pierna izquierda de Royler est en el suelo contra la rodilla derecha de Renzo.

4
Royler reconoce el peligro e inmediatamente engancha su pie derecho bajo la curva de la rodilla izquierda de Renzo. Esto hace imposible que Renzo levante la pierna derecha de Royler para apilarle. Esto forma una barrera temporal muy eficaz a la tentativa del paso de la guardia de Renzo.

Vista de como Royler forma un gancho fuerte retirando la punta del pie hacia sus espinillas. Si su pie sealara hacia afuera, el gancho sera dbil.

100

5
Royler tira de ambos brazos y extiende la pierna derecha barriendo con su pierna izquierda. Elevando la pierna izquierda de Renzo y hacia el lado derecho. Renzo no puede fijar un miembro para bloquear el movimiento ya que su brazo derecho est siendo controlado y su pierna derecha es bloqueada por la pierna izquierda de Royler.

6
Royler sube para tomar la posicin de montada. Para asegurar un buen control debe de coger el brazo izquierdo de Renzo. Esto tambin ayuda a que Royler decida atacar inmediatamente con palancas de brazo o estrangulamientos.

101

028
Escape de llave de cabeza 1
La llave de cabeza es una de las formas ms comunes de ataque, tanto en una lucha callejera como en el entrenamiento y las competencias. La mayora de los luchadores no calificados por instinto agarran la cabeza como un medio de dominar a su oponente, tanto en posicin de pie como en el suelo. El jiu-jitsu brasileo no favorece el uso de las llaves de cabeza. Porque presenta demasiadas oportunidades de contraatacar y ganar una posicin superior a un oponente experto, sin embargo, porque esto es una forma tan comn de ataque es esencial que usted practique la escapatoria rpida y eficaz. Hay varios caminos con los cuales su oponente puede dominarle en la estera con una llave de cabeza. Unos son ms eficientes que otros; otra vez sin embargo, es importante que usted se familiarice con todos ellos ya que es ms probable que usted entrar rpido de una de estas variaciones en una verdadera lucha o en cualquier otro movimiento de lucha.

1
Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza ataque tpico en la calle. Royler tiene su brazo derecho bajo la cabeza de Renzo y ha juntado sus manos.

2
En esta clase de llave es relativamente fcil escaparse. Puede intimidar al inexperto, pero ofrece un poco de control al hombre de abajo por la simple razn que no puede impedir al hombre de abajo girar a su costado. Renzo capitaliza esto dando vuelta inmediatamente hacia su oponente. Entonces coloca su antebrazo izquierdo a travs de la mandbula de Royler y vigoriza su mueca izquierda con su mano derecha. Esto impide que Royler baje su cabeza hacia Renzo. 102

Note como Renzo agarra su mueca. Su palma afronta a Royler y su brazo izquierdo es doblado en noventa grados. Esto forma una abrazadera muy fuerte para impedir que Royler traiga su cabeza hacia abajo.

3
En este punto, Renzo escabulle sus caderas lejos de Royler, empujando hacia adelante la cara de Royler. Esto crea un espacio entre los dos oponentes y lleva la cabeza de Royler cerca a las caderas de Renzo.

4
Renzo lanza sus piernas detrs de Royler, sus caderas caen al suelo. Su pierna izquierda es el elemento clave aqu. Viene a la cabeza de Royler sobre su cara. Royler no puede esquivar su cabeza bajo la pierna izquierda de Renzo porque su cabeza es forzada por los brazos de Renzo.

103

5
Renzo ahora cruza sus tobillos y usa la fuerza de sus piernas y de sus caderas para empujar la cabeza de Royler hacia atrs. Royler es obligado a rodar sobre su espalda.

6
Renzo sube sus rodillas para tomar una posicin superior. Royler todava sostiene la cabeza de Renzo, pero ahora lo hace de una posicin inferior. Veremos pronto como Royler se libera de su asimiento.

Habiendo alcanzado la posicin superior, Renzo abraza fuertemente a Royler. Note como Renzo mantiene sus caderas abajo para impedir que Royler lo derribe otra vez.

104

029
Escape de llave de cabeza 2
Hay que tener en cuenta que un oponente tiene variantes de llaves de cabeza y que hay un mtodo para escaparse de cada una de ellas. En la seccin anterior vimos un mtodo empujando hacia atrs la cabeza del oponente. Ahora consideramos a un oponente que cuida su cabeza, impidindonos utilizar la primera fuga. Esto demuestra otra vez un elemento clave del jiu-jitsu brasileo, es que las respuestas al oponente deben ser flexibles y se debe tener en cuenta muchos movimientos y contraataques, contra un oponente que se resiste a perder.

1
Otra vez Royler tiene a Renzo en una llave de cabeza con sus brazos alrededor de la cabeza de Renzo. La primera preocupacin de Renzo, es girar hacia su oponente y traer el codo del brazo en el mismo lado presionando sus costillas. Ya que Royler no controla el brazo derecho de Renzo esto es relativamente fcil.

2
Royler baja su cabeza cerca a la cabeza de Renzo. Esto impide que Renzo realice la fuga anterior. En respuesta, Renzo lanza su brazo izquierdo alrededor de Royler sosteniendo el hombro izquierdo. Renzo jala hacia atrs a Royler.

105

3
El elemento clave en este movimiento es que Renzo coloca su pierna izquierda sobre el muslo izquierdo de Royler y lo engancha en la cadera. Este gancho permitir a Renzo tirar con la facilidad hacia atrs a Royler.

Note como Renzo usa su brazo izquierdo y pierna para deslizar hacia atrs a Royler. Su mano derecha va al bceps izquierdo de Royler, bloqueando cualquier golpe.

4
Renzo utiliza la accin de palanca permitida por su pierna izquierda para tirar a Royler hacia atrs.

El brazo de Royler alrededor de la cabeza de Renzo ahora es puesto en tal ngulo que tiene poca fuerza. Renzo usa su mano derecha para agarrar la mueca derecha de Royler y llevar el brazo lejos de su cabeza.

106

5
Ahora es sencillo para Renzo sacar su cabeza de la llave y tomar una posicin dominante sobre Royler. Renzo engancha por las caderas de Royler y de aqu puede atacar desde muchos puntos de vista.

Renzo retiene el control de la mueca derecha de Royler para prevenir que Royler se defienda con eficacia de cualquier ataque a continuacin como estrangulamientos o golpes.

107

030
Fuga de codo desde la posicin de abajo (cruzado)
Hemos visto ya la fuga de codo en el contexto de evitar la posicin montada. La importancia de este movimiento bsico no puede ser bastante acentuada. Esto forma la base de todas las fugas desde debajo de un oponente. Debido a su gran eficacia mecnica, proporciona los mejores medios de fuga contra un oponente ms grande. Puede ser usado en muchsimos contextos, para evitar la montada, la media montada, posicin cruzada, aun cuando su oponente pase su guardia y usted sube para recuperar la posicin. Adems, esto combina tan bien con muchas otras fugas que es realmente el movimiento ms importante de la posicin de abajo. Aqu lo vemos en el contexto de recuperar la posicin de guardia contra un oponente que ha alcanzado la posicin cruzada.

Royler sostiene a Renzo cruzado por el costado. Esto es peligroso para Renzo. Desde su posicin, Royler puede aplicar muchos asimientos de sumisin o montar a Renzo. Adems, Royler puede golpear con rodillas y codos. Renzo tiene que mejorar su posicin. El escape que Renzo emplear es en gran parte determinado por la manera como Royler usa sus brazos para sostener la posicin cruzada de costado. Note que Royler sostiene a Renzo con ambos brazos a travs del cuerpo de Renzo. Esto hace la fuga de codo el medio ms apropiado de fuga. Note la colocacin del brazo de Renzo. Esto es muy importante. Hay peligro de ser golpeado o sometido con una llave de brazo cuando se es dominado con la posicin cruzada por el costado. Renzo disminuye este peligro colocando bien el brazo. Renzo coloca el codo y el antebrazo del brazo ms cercano a las caderas de su oponente, bien metidas. Su antebrazo va por la lnea del cinturn de su oponente. El otro brazo de Renzo va metido bajo la axila lejana de su oponente, con la palma en el msculo dorsal ancho lejano de su oponente. 108

2 El primer movimiento de Renzo es tender un puente sobre sus caderas y

escabullir sus caderas fuera y lejos de su oponente. Esto crea el espacio entre l y su oponente que ser til cuando trate de escaparse. Tambin permite que Renzo gire hacia su oponente y se ponga a su costado. Esto es un axioma general de la posicin de abajo que usted no quiere quedar sobre su espalda debajo de su oponente. Esto hace difcil escaparse, hasta perder el aliento en caso de un oponente pesado. Intente siempre empujar con sus caderas y gire hacia su oponente. Note como Renzo empuja las caderas de Royler con su codo, creando el espacio entre sus caderas y Royler.

3 Renzo trae la rodilla de la pierna ms cercana a su oponente en el espacio

que ha creado entre sus caderas y las caderas de Royler. Renzo trae su rodilla hasta su propio codo. Ahora su rodilla y espinilla forman una barrera entre l y su oponente.

109

4 Renzo coloca el pie de aquella pierna en el suelo y se escabulle hacia

afuera su cadera debajo de su oponente. La importancia de este detalle no puede ser exagerada. Es fcil que su pierna quede atrapada entre usted y su oponente, haciendo muy difcil conseguir recuperar la guardia. Para prevenir esto, usted debe colocar su pie en el suelo y escabullir sus caderas. Esto crea el espacio suficiente para permitirle completar el movimiento.

5 Renzo termina el movimiento cerrando sus piernas alrededor de su

oponente, aplazndole en la posicin de guardia. De esta posicin Renzo es capaz de defenderse mucho mejor y hasta continuar el ataque. Este movimiento bsico no parece dramtico, pero es uno de los motores ms tiles luchando desde abajo. Esto demuestra bien el tema de escapes de malas posiciones y adquisicin de mejores de donde usted puede dominar la lucha.

110

031
Defensa contra el agarre frontal
Muchas personas describen el agarre como un movimiento no calificado que se vale de la fuerza. De hecho un agarre bien aplicado es un movimiento muy eficaz para controlar y bajar a un oponente. Hay considerable peligro al permitir que un oponente asegure un agarre. El peligro no es el agarre en s mismo, mejor dicho el peligro consiste en el control que el agarre permite que su oponente ejerza en usted. Puede usarlo para mecerlo como le guste y luego tumbarle, cayendo en una mala posicin. Es necesario un contraataque eficaz a esta forma peligrosa de ataque. El agarre utilizado aqu es cuando el oponente coloca sus brazos rodendolo y juntando sus manos atrs. Esto permite que le tire y le quiebre hacia atrs, tumbndolo y quedando encima de usted en una posicin dominante.

1 Renzo y Royler se ponen en guardia. 2

Renzo baja su nivel, y coloca sus brazos bajo Royler y cierra con sus manos. Royler est en verdadero peligro en este punto.

111

3 Royler reacciona inmediatamente al 4

peligro. Rpidamente retira sus caderas atrs y deja caer su nivel. Esto le impide ser quebrado hacia atrs para ser llevado al suelo. Al mismo tiempo coloca ambas manos bajo la barbilla de Renzo.

Royler extiende sus brazos. Usa un principio simple -"donde la cabeza va, el cuerpo debe seguir." Haciendo subir la barbilla, Royler consigue mover la cabeza de su oponente hacia atrs, previniendo el ataque que podra tumbarle, al mismo tiempo rompe el agarre de su oponente.

5
Royler aprovecha el espacio que ha creado entre l y su oponente para lanzar un rodillazo en la parte media de Renzo o en la ingle.

112

032
Defensa contra un estrangulamiento por atrs de la posicin de pie
Una forma muy comn del ataque en la calle es un asimiento de estrangulamiento, aplicado de la posicin de pie. Si su atacante logra cogerlo en un buen estrangulamiento hay una posibilidad de que usted quede inconsciente. Adems, cuando est detrs de usted, es muy difcil responder a su ataque. Lo que es necesario es un medio eficaz de quitar la llave al cuello y de conseguir que su oponente pierda la posicin ventajosa.

1 Royler se acerca a Renzo por atrs.

Royler comienza su ataque alcanzando colocar rpidamente su brazo alrededor del cuello de Renzo.

113

Renzo siente el peligro de la llave al cuello e inmediatamente comienza a defender su cuello del brazo de Royler. Renzo no quiere que su oponente sea capaz de tirarle hacia atrs y haciendo la fuga ms difcil. Debe reaccionar antes de que sea derribado.

4 Renzo baja el brazo, impidiendo que

le estrangule, baja su nivel, flexionando las rodillas. Usted puede ver que el cinturn de Renzo est ms abajo que el de Royler, mostrando que Renzo ha dejado caer su centro de la gravedad.

Note como Renzo defiende su cuello. Agarra el brazo que le ahoga con ambas manos y lo baja. Coloca una mano sobre el codo de su oponente, otro en la mueca. Prevenir el estrangulamiento es la primera prioridad. Este apretn es su defensa inicial. 114

Rezo presiona enviando la parte superior de su cuerpo hacia adelante, como una reverencia. Ya que su centro de la gravedad est bajo, enva a su oponente sobre su espalda.

6 Royler cae pesadamente al suelo. Renzo est en una posicin perfecta

para seguir atacando. Ha quitado simultneamente el peligro de estrangulacin y ha colocado a su oponente en una posicin desventajosa, terminando con una proyeccin.

115

033
Defensa contra el apretn (sobre los brazos)
El agarre es una forma muy comn de ataque, tanto en luchas de la calle como en torneos. En las manos de un luchador experto puede ser un mtodo devastador. Al contrario de la opinin popular esto puede ser un movimiento muy tcnico cuando es utilizado por un experto. Hay tres opciones de ataque con el apretn. Primero, usted puede cerrar sus manos alrededor de la cintura bajo los brazos de su oponente. Este es el mejor mtodo si usted desea quebrar a su oponente hacia atrs y tumbarlo. Segundo, usted puede cerrar sus manos bajo un brazo y sobre el otro, atrapando uno de los brazos de su oponente. Este mtodo es muy popular entre luchadores esto tiene una variedad en sacudidas de cadera y proyecciones hacia atrs arquendose. Tercero, usted puede envolver sus brazos sobre los brazos de su oponente. Esta opcin tiende a ser usada sobre todo por el luchador de la calle. En los tres casos la estrategia bsica de un ataque de agarre es la misma. La persona que usa el agarre debe cerrar sus manos atrs, alrededor, abajo y tirar sus caderas cerca al suyo. Esto le da control sobre usted. Puede usar este control para sacudirle a voluntad, golpear con rodillas y golpear con la cabeza. Adems puede doblarle hacia atrs para bajarle o lanzarle. Aqu vemos una defensa al agarre donde el oponente envuelve sus brazos sobre ambos suyos. La misma defensa tambin trabaja si envuelve sus manos sobre un brazo y bajo el otro.

clave del agarre est en poner adentro sus caderas pegadas a las de su oponente tirando abajo y atrs. La clave de la defensa del apretn est en impedir a su oponente hacerlo. En consecuencia, Renzo coloca sus manos en las caderas de Royler y empuja. Este mantiene el Royler interviene y cierra con un agarre espacio entre sus caderas e impide que sobre ambos brazos de Renzo. Royler le controle. Al mismo tiempo Renzo saca sus caderas atrs. 116

2 La

Note la posicin de la mano de Renzo. Codos dentro, dedos juntos, talones de sus palmas en las caderas de Royler, pulgares encima.

Habiendo parado el ataque, Renzo avanza alrededor a un lado.

Renzo avanza con la pierna que haba puesto detrs de Royler delante del pie ms lejano de Royler. Esta es la posicin de proyeccin clsica de cadera. Note como los pies de Renzo estn delante de Royler, en la misma direccin. Renzo desliza sus caderas delante de Royler y dobla sus rodillas para bajar sus caderas bajo las de Royler. 117

5 Ahora es simple que Renzo enderece

sus rodillas para levantar fcilmente a Royler del suelo. Renzo asegura el brazo de Royler para preparar su cada, equilibrndose en la punta de los pies.

7 6
Royler levanta la cadera de Renzo haciendo un arco alto. Obviamente esta podra ser una cada muy fuerte si Renzo lo deseara.

Renzo termina en una posicin dominante. Desde este punto tiene muchas opciones favorables.

118

034
Ataque desde la posicin de guardia, "Kimura"
La llave "kimura" es uno de los mejores asimientos de sumisin en el jiu-jitsu. Este pone gran presin sobre el codo y uniones del hombro y es potencialmente muy perjudicial. Puede ser empleado desde varias posiciones. Aqu vemos una aplicacin simple desde la posicin de guardia. Hay muchas oportunidades de usar "kimura" desde la guardia. En cualquier momento en que es capaz de sentarse al costado puede intentar la "kimura". Una de las mejores oportunidades es cuando su oponente se sienta dentro de su guardia cerrada (esto le da el espacio que necesita para sentarse al costado) y coloca sus manos en el suelo o en sus caderas.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada. Renzo tiene una mano en el suelo y se sienta, dando a Royler la oportunidad perfecta de atacar. Royler inmediatamente agarra la mueca del brazo en que planea hacer la llave.

2
Royler abre sus piernas y empuja su otro brazo (el que no agarra la mueca de su oponente) por delante y sobre el hombro del brazo tiene la intencin de cerrar. Se sienta rpidamente al mismo lado del brazo que est a punto de hacer la llave. Note que Royler gira su tronco al costado ms que sentarse directamente. Este es un movimiento ms fcil que sentarse directamente y disminuye el peligro de ser golpeado en la cara por el oponente. 119

3
Royler trae su mano libre sobre la espalda del brazo de su oponente, luego bajo el codo agarra su propia mueca. La llave est ahora en su lugar.

4
Royler escabulle sus caderas de debajo de su oponente a fin de ganar ms accin en la palanca. Coloca su pierna (el del mismo lado de la llave de brazo que aplica) atrs de Renzo. Esto impide a Renzo rodar hacia adelante y evitar la llave. Asegurndose de mantener el brazo de Renzo en noventa grados, Royler lleva la mueca de Renzo hacia el odo de Renzo. Esto pone gran presin sobre el codo y hombro de Renzo. Para evitar la lesin, Renzo debe rendirse.

120

035
Escape de llave de cabeza 3
Hemos visto que el mtodo usado para escaparse de una llave de cabeza en el suelo, la situacin depende de cmo el oponente nos domina y cmo reacciona a nuestro intento de escape. El escape anterior es usado cuando el oponente tiene su cabeza abajo, pero tiene su pierna atrs, permitindonos lanzar nuestra pierna en un gancho a la palanca hacia su espalda y escapar. Ahora nuestro oponente siente la tentativa de lanzar el gancho y saca su pierna, impidindonos enganchar nuestra pierna. Ahora necesitaremos un medio diferente de escape. Otra vez vemos un tema central del entrenamiento en jiu-jitsu brasileo, la idea de que en la prevencin de una forma de la escape el oponente deja abierto a alguna otra forma de la fuga.

1
Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza. Royler tiene su cabeza abajo y cualquier intento de escape empujando la cabeza atrs es poco aconsejable; adems, Royler ha sacado su pierna izquierda, haciendo difcil que Renzo enganche su pierna sobre las caderas de Royler como cuando lo hizo en el escape de llave de cabeza 2. Como siempre, la primera reaccin de Renzo es girar a su costado hacia Royler e hincar con su codo izquierdo en sus costillas. El brazo izquierdo de Renzo agarra el hombro de Royler por atrs.

2
Debido a su posicin Royler ha frustrado los primeros mtodos de escape, es relativamente fcil para Renzo arrodillarse. Esto es ms fcil asegurando que el codo ms cercano a su oponente presione sus costillas y apoyndose del brazo por atrs de su oponente. 121

3
Renzo se ha puesto ahora sobre sus rodillas. Royler todava mantiene la llave de cabeza.

4
Renzo saca su brazo derecho como una abrazadera y arrastra los pies lejos de Royler sobre sus rodillas. Si Royler fuera a la pierna en este punto de la llave de cabeza, Renzo ira directamente a su espalda y para terminar con un ahogamiento. Sin embargo, Royler persiste con la llave de cabeza.

5
El objetivo de Renzo es tirar a Royler en una direccin donde l no pueda reforzarse, volcando a Royler. Hace esto tirando del brazo que est alrededor de Royler y sacando la mano que es fijada en el suelo. Note que Renzo extiende su pierna izquierda. Esto es una parte crucial del movimiento. Esto pone a Royler en una direccin donde no puede acercarse.

122

6
En este punto, Renzo parece ascender al techo y gira su cuerpo entero a su izquierda, tomando fcilmente a Royler por atrs. Renzo empuja con su brazo derecho, tirando con su izquierdo.

7
El nico camino que Royler tiene para resistir ser puesto de espalda es soltar la llave de cabeza y abrazar sus brazos. Sin embargo, esto permitira que Renzo se escapara y fuera a su espalda por la derecha. Ya que Royler ha decidido quedarse con la llave de cabeza, Renzo simplemente gira a su izquierda para volcar Royler.

8
Renzo coloca a Royler sobre su espalda y toma una posicin dominante. Hay muchos ataques que Renzo puede emplear desde este punto.

123

036
Escape de llave de cabeza 4
Hasta ahora hemos visto fugas de llaves de cabeza donde el oponente simplemente agarra alrededor de la cabeza y junta sus manos. Este es el tipo de llave de cabeza usado por luchadores no calificados. Esto permite que el hombre de abajo d vuelta fcilmente hacia su oponente e hinque con su codo presionando sus costillas. De aqu la fuga es relativamente fcil. Un luchador con experiencia, sin embargo, utiliza una clase diferente de llave de cabeza. En vez de cerrar alrededor de la cabeza, detendr al brazo ms cerca. Esto hace muy difcil escaparse para el hombre de abajo, ya que impide sus dos mejores movimientos, tirando del brazo y presionando en sus costillas. Ahora el hombre de encima puede mantener sobre su espalda en el piso al oponente, haciendo la respiracin difcil y los escapes anteriores casi imposibles. Contra este oponente con experiencia, es necesario un nuevo mtodo.

1
Royler sostiene a Renzo en una llave de cabeza. Royler mantiene en el piso sobre su espalda a Renzo, cogindole del brazo derecho. Esto impide que Renzo hinque con el brazo derecho en sus costillas y no pueda ponerse a su costado.

2
Reconociendo el peligro, Renzo cierra sus manos alrededor de las costillas de su oponente. Esto impide que Royler apriete el brazo derecho de Renzo en un asimiento de sumisin. Renzo trata de dar vuelta con fuerza a su oponente y ponerse en sus rodillas. Renzo le obliga a que Royler reaccione agarrando el brazo derecho y se incline sobre Renzo. Esto establecer el escape de Renzo. Renzo consigue traer sus caderas cerca a las de Royler. 124

3
Sintiendo el esfuerzo de Royler para impedirle ponerse sobre sus rodillas, Renzo tiende un puente y simultneamente lanza ambas manos (todava juntas) sobre su cabeza. Esto trae las caderas de Royler del suelo, es crucial tender un puente y el movimiento de lanzar el brazo sobre su cabeza para traer el peso de su oponente, sobre su cabeza.

4
Habiendo trado a su oponente, Renzo gira a su izquierda para hacer rodar fcilmente a Royler. Si usted comienza girando a la izquierda sin haber trado primero a su oponente, el movimiento fallar. El oponente debera sentirse ligero cuando usted le vuelca. Si l se siente pesado, es porque no le trajo lo bastante lejos en el inicio del puente que ejecut.

5
Renzo ha volteado a Royler y puede tomar una posicin superior. De aqu puede atacar con varios asimientos.

125

037
Defensa contra gancho con el puo de atrs
El gancho puede ser til con un boxeador, cuando se ejecuta bien. Los luchadores inexpertos, sin embargo, lanzan los ganchos extendiendo el brazo, movimiento que es relativamente fcil de contraatacar. Debido a que el gancho, es muy comn en ataques de la calle (esto es probablemente la forma ms comn de golpe en las luchas callejeras), hay una necesidad de practicar una defensa efectiva y simple. La defensa mostrada aqu est basada en la proyeccin bsica de cadera.

1
Renzo y Royler se ponen en guardia. Renzo retira su puo en el estilo tpico de un pendenciero de la calle no calificado.

2
Renzo deja la mano con una torpe forma de oscilacin del gancho, tan comn en las luchas de la calle. Royler inmediatamente adelanta ambas manos. La idea es tener sus manos dentro de las de su oponente. Esto es ms fcil por el estilo abierto del golpe usado por el oponente.

126

Aqu usted puede ver claramente como Royler pone sus manos dentro de los de Renzo. Las manos de Royler estn a la altura del hombro, dedos hacia el oponente.

3
Royler interviene dando palmadas con su mano en el rea del bceps del brazo que golpea. Esto es relativamente simple, como los movimientos del bceps son mucho ms lentos que el puo. Obstruyendo en el bceps, el golpe es interceptado y bloqueado con eficacia.

4
Royler intercepta y detiene ambos bceps de Renzo. Esta tctica quita la amenaza de los golpes. El procedimiento entero est basado en la idea "Dentro del control," manteniendo los brazos dentro de los de su oponente, interceptando y cerrando brazos en el bceps.

127

5
En este punto Royler presiona envolviendo hacia su cuerpo el brazo que golpe. Al mismo tiempo pone su otro brazo bajo el brazo de Renzo y alrededor de su cintura, llevando la pierna detrs de Renzo. Royler mantiene su cabeza pegada al pecho de Renzo.

6
Desde esta posicin, Royler puede continuar el ataque. Coloca la pierna que estaba detrs adelante de Renzo. Usted puede ver que los pies de Royler estn directamente delante de Renzo, el mismo ancho de separacin y en la misma direccin. Esta es la posicin en la que sus pies deben estar. Royler desliza sus caderas cruzando delante de las caderas de Renzo y baja su nivel doblndose en las rodillas.

7
La accin de palanca de esta proyeccin de cadera es simple e impresionante. Royler fcilmente levanta a Renzo del suelo enderezando sus piernas.

128

8
Usando el brazo que est alrededor de la cintura y tambin tirando con fuerza del brazo que ha agarrado, Royler traslada a Renzo. El control de esta proyeccin permite que Royler controle la fuerza con que su oponente cae.

9
Royler termina en una posicin totalmente dominante. Ahora puede determinar el curso de la lucha cuando lo crea conveniente.

129

038
Estrangulamiento de guillotina
El estrangulamiento de guillotina es uno de los asimientos de sumisin ms fundamentales en el jiu-jitsu brasileo. En torneos de artes marciales mixtas este movimiento ha causado ms victorias que algn otro. Es relativamente simple de aplicar y se puede realizar en muchas situaciones. Aqu vemos la guillotina como ataque contra alguien que est en la guardia. Uno tambin puede emplear la guillotina desde la posicin de pie, luego caer a la posicin de guardia para prensar el asimiento. Hay un malentendido en cuanto al estrangulamiento de guillotina. A menudo es despedido como una tcnica de principiantes, uno que no es efectivo con luchadores con experiencia y que en consecuencia es poco usado salvo los inexpertos. Este no es el caso. La guillotina es con regularidad empleada con xito en los torneos de Abu Dabi, donde los mejores luchadores del mundo se encuentran. Incluso en el nivel ms alto del torneo este movimiento simple es una seria amenaza. La razn por qu la guillotina es vista como la tcnica de un principiante es que es simple de aplicar hasta un principiante lo puede ejecutar. Los principiantes lo aplican con poca habilidad. Por consiguiente no es difcil evitar tales estrangulamientos de guillotina mal aplicados. De esto la gente equivocadamente deduce que todos los estrangulamientos de guillotina son fciles de escaparse. Una guillotina bien aplicada puede terminar a alguien, en cualquier nivel del torneo.

1 Royler mantiene a Renzo en su guardia. Renzo se sienta. Esto le da

el espacio suficiente a Royler para sentarse al costado, como hizo para la llave "kimura" desde la guardia. ("Kimura" y la guillotina se combinan muy bien. Si uno falla, usted puede atacar con el otro.)

130

2
Royler aprovecha aquel espacio para sentarse rpidamente a un costado y colocar su brazo y alrededor del cuello de Renzo.

3
Cuando el brazo de Royler est en el cuello de Renzo, Royler toma su otra mano y agarra su propia mueca

Aqu se puede ver el mtodo que Royler emplea para cerrar el estrangulamiento. El antebrazo del brazo que est alrededor del cuello se desliza bajo la barbilla del oponente en la garganta. Esto crea un asimiento de estrangulamiento doloroso y eficaz. Desde luego hay otros mtodos de cerrar un estrangulamiento de guillotina. Sin embargo, el mostrado aqu es el ms simple y efectivo.

131

4
Ahora es fcil para Royler apartarlo con sus piernas y al mismo tiempo coger con ambas manos. Esto derriba la cabeza de Renzo con el antebrazo en la garganta. Renzo quedar inconsciente si no se rinde.

132

039
Defensa contra el estrangulamiento de guillotina
Hay considerable peligro en ser agarrado en un estrangulamiento de guillotina. La tcnica es simple de aplicar que hasta un principiante puede atacar con esa tcnica. Es importante ser capaz de defenderse. Aqu vemos una defensa a una guillotina aplicada desde la posicin de la guardia.

1
Royler cierra a Renzo en un estrangulamiento de guillotina desde la posicin de la guardia. Si Renzo no se escapa de la manera apropiada, ser obligado a rendirse.

2
Renzo coloca sus manos en el suelo y se empuja a la derecha. Esto hace que baje la presin del estrangulamiento y le permita entrar en una posicin defensiva.

133

3
La primera preocupacin es defender el cuello. Renzo rpidamente agarra la mueca del brazo que rodea su cuello y lo saca de su garganta, aliviando la presin. Con su otro brazo, Renzo alcanza la espalda de Royler de modo que su mano est entre sus omplatos. Esto ayuda a impedir que Royler se arquee hacia atrs y haga el estrangulamiento ms fuerte.

Note como Renzo agarra la mueca del brazo sofocante. Resbalan sus dedos sobre la mueca sin usar su pulgar, bajando la mueca.

4
Ahora Renzo coloca su peso avanzando sobre Royler. Debe llevar hacia atrs a Royler con el hombro que est enfrente del brazo sofocante que rodea la cabeza de Renzo. En otras palabras, si Royler ahoga con el brazo derecho, Renzo le conduce hacia atrs con en el hombro izquierdo. Esto destruye la accin de palanca necesaria para un ahogamiento eficaz. 134

5
Habiendo bajado el peligro del estrangulamiento, Renzo puede trabajar en la extraccin de su cabeza. Manteniendo su peso adelante, Renzo toma el brazo que fue colocado a la espalda de Royler lo coloca en la garganta de Royler.

Aqu usted puede ver como el antebrazo presiona la garganta de Royler para crear una distraccin dolorosa.

6
Renzo empuja con el antebrazo la garganta y coge la mueca de Royler con su otra mano. Esto debilita dramticamente el agarre de Royler, haciendo simple deslizar la cabeza hacia atrs y salir del estrangulamiento. Renzo ha evitado el estrangulamiento y ahora puede sentarse y comenzar a pasar la guardia de Royler.

135

040
Defensa contra el agarre de hombro
Muy a menudo, las verdaderas luchas comienzan con agarres como una parte del preludio verbal/psicolgico a la violencia. Uno de los modos ms comunes de agarrar a una vctima est en el hombro. Aqu una defensa simple y eficaz a tal ataque.

1
Royler extiende la mano y agarra a Renzo por el hombro.

2
Renzo levanta su brazo dentro del de Royler.

136

3
Envuelve su brazo alrededor del brazo de Royler, entonces Renzo une sus manos. Atrapando fuertemente el brazo de Royler. Renzo sujeta el codo del brazo que ha enganchado presionando a sus propias costillas. Esto mantiene atrapado el brazo de Royler en noventa grados. Note el ngulo en qu el brazo de Royler es atrapado.

4
Para aplicar la llave, Renzo levanta sus manos hacia su garganta. Esto hace presin sobre el hombro de Royler. La tendencia natural de Royler es subir sobre la punta de sus pies a fin de aliviar el dolor en su hombro.

137

041
Otra defensa al agarre de hombro
El agarre de hombro es tan comn que vale la pena conocer otro movimiento como defensa. A veces, el oponente siente el peligro y extiende su brazo a fin de evitar la llave de hombro mostrada en el movimiento anterior. Si esto pasa, el movimiento siguiente es una alternativa excelente.

1
Royler agarra el hombro de Renzo como lo hizo antes.

2
Renzo levanta su brazo del mismo lado del hombro agarrado por dentro y sobre el brazo de su oponente.

138

3
Renzo une sus manos. Si el brazo atrapado de Royler se dobla, Renzo puede utilizar el movimiento anterior. Sin embargo, esta vez Royler extiende su brazo para prevenir la llave de hombro.

4
Interviniendo hacia Royler, Renzo coloca su pierna cruzando por delante de los muslos de Royler. Usando la pierna del mismo lado del brazo que usa para enganchar el brazo de Royler. Esta pierna empuja hacia atrs, bloqueando para que avance y evite la llave. Al mismo tiempo, Renzo tiene su antebrazo del brazo que engancha el brazo atrapado directamente al codo de Royler, tirando fuertemente del brazo de Royler hacia adelante, cerrando con eficacia. En esta posicin hay muchas posibilidades de lanzar al oponente al suelo.

139

042
Defensa contra el agarre de garganta
Agarrar o empujar el hombro, la garganta, las solapas, y el pecho constituyen algunas formas comunes de agresin en luchas reales. A menudo son usados como tctica de simple intimidacin, son un preludio al ataque. Usted debe saber tratar con ellos de una manera eficaz. El movimiento mostrado aqu es una de las respuestas ms verstiles a tal agresin. Mostramos aqu un contraataque a un agarre de garganta, que es igualmente eficaz en cualquier parte superior del cuerpo en la que se agarra o empuja. Si su oponente coloca su mano a sus brazos, garganta, hombro, solapa, cara, pecho usted puede usar este movimiento con eficacia.

1
Royler agarra la garganta de Renzo. Hay considerable peligro en tales agarres. A menudo el oponente tirar, empujar, y le conducir hacia atrs, mantenindole desequilibrado y as incapaz de parar la lluvia de golpes que usted puede esperar del otro brazo.

2
Tan pronto como Royler entra en contacto, Renzo agarra la mueca del brazo extendido con ambas manos.

140

Note la manera cmo Renzo agarra la mueca de Royler. Ambas palmas afrontan el suelo, los codos estn levantados. Renzo utiliza los pulgares en este movimiento. Las manos agarran con los ndices y con pulgares.

3
Renzo balancea su codo sobre el brazo de Royler haciendo un arco alto. Note que el brazo lejos del brazo de Royler se acerca. Cuando hace esto, Renzo avanza cruzando delante de Royler, usando el pie del mismo lado que el codo que coge de Royler.

4
Manteniendo el agarre en la mueca, Renzo sujeta abrazando el codo pegndolo a sus costillas. Renzo tiene el codo de Royler bajo su axila. De aqu, Renzo arquea su espalda, empuja con sus caderas la mueca de Royler tirando hacia arriba. Esto pone enorme presin sobre el codo de Royler. Renzo tiene la opcin de deslizar su pierna adelante bajando al suelo, para terminar en una posicin sentada debera llevar la lucha al suelo.

141

043
Patada de lateral
Hay relativamente pocos puetes y patadas en el Jiu-jitsu brasileo. En general el luchador de jiu-jitsu siempre busca lanzar golpes desde una posicin en donde su oponente no puede devolver el golpe con eficacia. Un buen ejemplo es la posicin montada. Cuando tanto usted como su oponente estn de pie el uno delante del otro, su oponente tiene la oportunidad de cambiar golpes con usted. Si su oponente es ms grande, ms fuerte, y mejor dotado atlticamente, hay considerable riesgo de fracasar. Esto es por qu el jiujitsu brasileo favorece las estrategias de controlar y colocarle en una posicin donde el oponente no pueda cambiar golpes con usted. Sin embargo, hay momentos en que los golpes son completamente apropiados. Uno de los golpes ms eficaces es la patada lateral a la rodilla de su oponente.

1
Royler y Renzo se ponen en guardia.

2
Royler retira su pierna de adelante, con la cual patear. Note que mantiene sus manos arriba para proteger su cara.

142

3
Royler empuja su pie directamente a la rodilla de Renzo. La ventaja de este movimiento consiste en que permite que usted ataque el objetivo ms cerca de oponente.

143

044
Defensa contra el estrangulamiento de guillotina
La facilidad con la cual hasta un oponente inexperto puede lograr un estrangulamiento de guillotina alrededor del cuello en el curso de una lucha y la velocidad con la cual este estrangulamiento entra con fuerza hace esencial que usted sepa responder con eficacia a la guillotina.

1
Royler hace una tentativa de tumbarle.

2
Cuando Royler entra en contacto, Renzo lanza su brazo alrededor del cuello y garganta de Royler haciendo una guillotina clsica. El movimiento es tan natural que hasta la gente sin experiencia a menudo hace el movimiento por instinto. Un oponente con experiencia buscar activamente el movimiento.

144

3
El primer movimiento de Royler es defender su el cuello. La guillotina puede dejarle inconsciente rpidamente de ser bien aplicado entonces la defensa rpida es esencial. Royler desliza sus dedos alrededor del brazo sofocante para bajarlo lejos de su garganta. Royler lanza su otro brazo sobre la espalda de Renzo para impedir que Renzo se arquee hacia atrs y aadir fuerza al estrangulamiento.

Aqu usted puede ver claramente el trabajo defensivo de la mano de Royler. El brazo sobre la espalda de Renzo es colocado exactamente en el centro superior, la otra mano agarra el brazo sofocante en la mueca.

Aqu vemos muy claramente la manera en que Royler defiende su cuello. Agarra el brazo que estrangula de Renzo en la mueca llevndolo hacia abajo. Note que el pulgar no es usado en el agarre Royler baja el brazo sofocante, lejos de su garganta.

145

4
Habiendo defendido su cuello, Royler avanza al costado de Renzo pasando con la pierna del mismo lado del brazo que ha colocado detrs de Renzo. Usted puede ver que Royler ha avanzado su pie detrs del pie de Renzo.

5
Utilizando la pierna que ha colocado detrs de la pierna de Renzo, Royler presiona su rodilla detrs de la rodilla de Renzo, flexionando la pierna de Renzo y rompiendo su equilibrio.

Note la accin de presin de la rodilla. Royler presiona su rodilla detrs de la rodilla de Renzo para volcarle hacia atrs.

146

6
Royler lleva a Renzo hacia atrs. Note que Royler puede controlar la velocidad de la cada de Renzo usando la mano que est atrs de Renzo.

7
Aterrizando cruzando por el costado de Renzo, Royler ahora trabaja para liberar su cabeza. En este punto el estrangulamiento es ineficaz, entonces Royler puede tomarse su tiempo. Colocando su mano en el hombro de Renzo, su antebrazo a travs de la garganta de Renzo.

8
Empujando su antebrazo hacia abajo sobre la garganta de Renzo crea mucha presin. Al mismo tiempo, Royler coge la mueca de Renzo. Entonces Royler extrae su cabeza, terminando en una posicin dominante.

147

045
Golpes de codo
El codo y el antebrazo son mucho ms fuertes que la mano y adems pueden cortar con severidad a su oponente. Adems, el codo es una gran arma para el luchador, ya que puede emplearse fcilmente.

1 Royler est de pie delante de Renzo y

agarra sus propias solapas a la altura del pecho.

2 Royler gira su tronco hacia atrs.

3 Note la rotacin de caderas y el cuerpo superior cuando Royler oscila desde atrs
de una manera relajada, generando la fuerza sin peligro del daarse como sera en el caso de golpear con las manos. 148

046
El estrangulamiento por atrs, "Mata Len"
"El Mata len" es uno de los asimientos de sumisin clsicos del Jiu-jitsu brasileo. En una verdadera lucha representa uno de los medios ms eficaces de control y dominacin de un atacante poderoso. En el calor del combate un atacante tenaz o ebrio puede soportar el dolor y todava aprovechar su ataque. Sin embargo, no importa que tenaz o intoxicado est, si un "mata len" es bien aplicado, la lucha termina. El estrangulamiento por atrs es un muy eficaz cortando el suministro de sangre al cerebro. Esto resulta en la inconsciencia en segundos, independientemente de la fuerza, tamao, o ferocidad. Adems, porque se est detrs del oponente cuando se aplica el estrangulamiento, es muy difcil que le ataquen. Usted le ataca con un asimiento de sumisin muy eficiente que requiere muy poca fuerza, desde una posicin donde puede hacer poco para daarle que es la esencia de la estrategia de jiu-jitsu brasileo. Esta es la razn por qu "mata len" es la expresin clsica del jiu-jitsu brasileo. Hay peligro asociado con las llaves al cuello. De ser sostenido demasiado tiempo pueden ser perjudiciales o hasta fatales para la vctima. La inconsciencia por lo general resulta en aproximadamente diez segundos si el asimiento es bien aplicado. Est seguro de liberar el asimiento tan pronto como su compaero de entrenamiento d un toque para sealar la sumisin. En una verdadera lucha donde golpear no es una opcin usted debera dejar a su inconsciente oponente. "El Mata len" demostrado aqu en un camino que permite a un principiante aprender el estrangulamiento. Este no es el modo en que la tcnica se aplicada en una situacin de combate.

1
Renzo se arrodilla detrs de Royler.

149

2
Renzo trae su brazo alrededor de la garganta de Royler hasta que su codo alcance la Nuez de la garganta de Royler. Este es un detalle importante. Teniendo el codo delante de la Nuez de la garganta, asegura que el oponente no daar su trquea. El flujo de sangre en las arterias cartidas que van al cerebro ser cortado (estrangulando) ms bien que cortar el aire a los pulmones (sofocando). Es crucial que el brazo de Renzo est bajo la barbilla de Royler. Si Royler baja su barbilla en el brazo de Renzo el efecto estrangulamiento ser enormemente disminuido.

3
Renzo coloca la palma de la mano del brazo sofocante en el bceps de su otro brazo.

3
El trabajo del "mata len" consiste en colocar la mano del brazo que es sostenido en el bceps detrs de la cabeza. Renzo ahora est listo para aplicar el estrangulamiento.

150

4
Para estrangular a su oponente, junte sus codos.

Note las posiciones de las manos para el "mata len." La mano al dorso de la cabeza no debe estar demasiado alta en la cabeza o su oponente se escapar.

151

047
Defensa contra agarre de las dos solapas
Hemos acentuado que el agarre y el empuje son muy comunes en una lucha callejera. Otra forma comn de agarre y empuje es hecha con las dos manos. El agresor agarra las solapas a la altura del pecho para tirar o empujar. Este agarre puede intimidar. Esto le da a su oponente el control de la parte superior de su cuerpo. Adems, le da un excelente agarre para lanzarle a uno o al otro lado con una amplia variedad de proyecciones. Es importante, tener un contraataque a este agarre de dominacin.

1
Royler agarra de ambas solapas a Renzo y tira hasta que Renzo pierde el equilibrio. Esta es una situacin peligrosa, tanto en una lucha callejera como en un torneo deportivo. Este agarre de doble solapa combinado con el desequilibrio permite que Royler haga varias proyecciones a uno o al otro lado. En una lucha de la calle hay peligro de que nos bajen la cabeza para ser golpeado con la rodilla.

2
Renzo inmediatamente baja su base para recobrar su equilibrio y levanta ambos brazos dentro de los brazos de Royler.

152

3
Renzo en gancha fuertemente con sus brazos los brazos de Royler. Note que Renzo se queda al costado en el que Royler mantiene un pie adelante. Si Renzo quedara paralelo a su oponente, sera fcil para Royler hacer el abrazo de oso con sus brazos que estn bajo los brazos de Renzo y quebrar a Renzo hacia atrs al suelo.

4
Renzo se inclina un poco y lleva su cabeza al mismo lado por el cual quiere lanzar a Royler.

5
La entrada de Renzo en la proyeccin es con un paso atrs. Retrocede con su pierna de atrs afuera y delante del pie de Royler (del lado opuesto en que Renzo lanzar a Royler). Renzo coloca su otro pie cruzando el otro pie de Royler y tira fuertemente con sus brazos. Esto no es una proyeccin de cadera. Las caderas de Renzo no cruzan delante de Royler como en la proyeccin bsica de cadera. La pierna extendida de Renzo que bloquea el movimiento de Royler. Note que la pierna extendida de Renzo es flexionada con la punta del pie en el suelo. 153

6
Tirando fuertemente el brazo del mismo lado hacia el cual lanza, Renzo endereza su pierna extendida, consiguiendo levantar las piernas de Royler en el aire para una proyeccin fuerte y rpida.

7
Renzo termina en una posicin dominante de la cual puede atacar con numerosos asimientos de sumisin o golpes.

154

048
El estrangulamiento en tringulo
De todos los asimientos de sumisin en el Jiu-jitsu brasileo, el estrangulamiento en tringulo es uno de los ms eficientes y verstiles. Puede ser usado desde la posicin de la guardia, la posicin montada, o cruzado al costado (tanto de arriba como de abajo), y cuando su oponente est sobre sus rodillas. Adems, hay muchos modos de aplicarlo. Hay tringulos adelante, tringulos desde arriba, tringulo inverso, y tringulos de costado. El elemento comn en todos los ataques de tringulo es que las piernas son cerradas en tringulo en el atacante, los cuatro modelos van alrededor de la cabeza usando un brazo del oponente Esto produce un efecto muy eficiente de estrangular utilizando piernas y el hombro del oponente para cortar el flujo de sangre de la arteria de cartida. Esto combina bien con muchas otras formas de ataque y no es fcil de defenderse. Aqu vemos una de las formas bsicas del tringulo, del frente, mientras el oponente trata de pasar la guardia. Este es un modo simple de introducir una forma muy sofisticada del ataque.

1
Renzo est en la guardia cerrada de Royler.

2
Procurando pasar la guardia de Royler, Renzo fija su pierna fuera alcanzando colocar su brazo bajo el muslo de Royler, esperando apilar a Royler y quedar alrededor de sus piernas.

155

3
Royler inmediatamente ve la oportunidad de un estrangulamiento de tringulo por delante. Lanza su pierna al cuello de Renzo y pone el brazo que le agarra entre sus piernas. Este es la llave a cualquier estrangulamiento de tringulo. La cabeza del oponente y un brazo son agarrados entre las piernas de Royler.

4
Royler tira del brazo atrapado cruzando por su estmago. El control de este brazo es vital. Si Renzo saca el brazo de en medio de las piernas de Royler, el estrangulamiento de tringulo fallara. Royler trae la pierna que rodea la garganta y el cuello de Renzo hacia la parte posterior del cuello de Renzo.

5
Para apretar la llave al cuello, Royler jala el pie o la espinilla de la pierna que estrangula. Ahora su pantorrilla va a lo largo de la lnea de la espalda del cuello de Renzo y el pie de la pierna que estrangula queda dentro de la parte posterior de la rodilla con la otra pierna. Todo esto parece complicado, pero practicando los movimientos pueden hacerse rpida y suavemente. El estrangulamiento de tringulo por delante es realizado con regularidad en luchas sin reglas, aun cuando el opositor golpea y engancha la cabeza. 156

Aqu usted puede ver claramente cmo van las piernas. Vea como la pierna que estrangula va por la lnea del cuello de Renzo y como el pie de la pierna que estrangula entra en la parte posterior de la rodilla.

6
Habiendo cerrado el tringulo, Royler pone ambas manos sobre la cabeza del oponente y lo derriba fuertemente. Esto aumenta enormemente la fuerza del estrangulamiento y hace el escape hacia arriba mucho ms difcil.

El primer plano revela la posicin de las manos en la cabeza. Usted puede ver claramente como Renzo est siendo estrangulado por una combinacin de su hombro y el muslo interior de Royler. El poder de este estrangulamiento es impresionante.

157

049
El escape de codo
Cuando la mayora de las personas vienen a estudiar jiu-jitsu brasileo estn ms interesados en los asimientos de sumisin, pases de guardia rpidos y espectaculares, y proyecciones. Sin embargo, los movimientos ms tiles no son por lo general muy seductores. Probablemente los movimientos ms tiles para el hombre de abajo son los movimientos resbaladizos de cadera asociados con el escape de codo. Esto permite que una persona ms pequea evite los agarres de una persona mucho ms grande. Esto es usado para evitar el montaje, el medio montaje, la posicin cruzada por el costado, e impedir a un oponente pasar su guardia. Es excelente calentar antes de empezar con tcnicas ms difciles en el entrenamiento, esto le salvar de situaciones peligrosas. Imaginando a un oponente que lo est montando y usted usando el movimiento para escaparse. Piense en un oponente decidido a pasar su guardia y usted deslizando sus caderas para crear el espacio suficiente para aplazarle en su guardia.

1
Royler comienza en el piso sobre su espalda. Sus brazos estn a sus costados. Prepara una pierna, trayendo al pie cerca de sus nalgas. La otra pierna permanece extendida.

2
Se desliza ayudndose con el pie de la pierna extendida, Royler escabulle sus caderas y gira su cuerpo al lado opuesto de aquella pierna. Sus manos imitan la accin de apartar a alguien. En un verdadero escape de codo contra un oponente l seguira adelante con la rodilla del oponente, caderas, u hombros, segn la situacin.

158

3
Royler prepara la pierna extendida, trayendo su rodilla hasta sus manos. En una situacin real la rodilla es trada dentro del espacio que es abierto entre usted y su oponente a consecuencia de la accin de cadera.

4
Habiendo levantado la rodilla, Royler coloca el pie de aquella pierna en el suelo y extiende la otra pierna. Gira su cuerpo al otro lado, disponindose a repetir el movimiento de cadera por el lado opuesto.

5
Royler levanta sus caderas del suelo y escabulle sus caderas al otro lado. Otra vez empuja con sus manos en direccin contraria al movimiento de cadera.

Royler termina en la posicin inicial. En una situacin real terminara aplazando al oponente en la posicin de guardia. Usted puede seguir yendo con la taladradora, trabajando su camino de arriba abajo en el pasillo de entrenamiento. Esto le dar gran resistencia en la estera. Usted encontrar que la forma correcta de hacerlo es parecido al movimiento de una serpiente.

159

050
El escape de codo desde la posicin montada
El escape de codo es quizs el movimiento ms importante para el hombre que est abajo. Ya que el escape de codo puede ser usado cuando se est montado, cuando se est debajo cruzado de costado, para impedir al oponente pasar su guardia y defendiendo la media guardia.

1
Royler es montado por Renzo que le agarra del cuello preparndose para estrangular. Renzo agarra la mueca y el codo del brazo que agarra el cuello.

2
Renzo tiende un puente con fuerza al lado del brazo que est agarrando en una tentativa de hacer rodar a Royler con el escape clsico de "upa" desde la posicin montada. Royler derrota esta tentativa de fuga fijando su pierna extendida.

3
Royler evita la fuga "upa" extendiendo su pierna, pero ha dado a Renzo una ocasin para cambiar a una fuga de codo. Hay mucho espacio bajo la pierna fijada. Renzo rpidamente desliza su rodilla bajo la pierna extendida de Royler, trayendo la rodilla hasta el codo. El codo de Renzo hace subir la rodilla dentro del muslo interior la pierna extendida de Royler, creando ms espacio para que Renzo coloque su rodilla dentro y bajo la pierna extendida de Royler. 160

Note como Renzo empuja con el codo bajo el muslo interior de su oponente (cerca de la rodilla). Muchas personas empujan la mano en este punto, pero es fcil de romper y puede establecer algunos asimientos de sumisin desagradables. Haga un hbito de empujar con el codo. Note tambin como la pierna de Renzo gira hacia afuera rozando con el suelo. Esto hace la tarea de la rodilla mucho ms fcil. Es crucial que usted gire al lado al cual usted une la rodilla y el codo. El movimiento es difcil de llevar a cabo si usted est llano sobre su espalda.

4
Cuando Renzo junta su rodilla y codo dentro y bajo el muslo de su oponente, coloca el pie de aquella pierna en el suelo y escabulle sus caderas. Este movimiento de escabullir sus caderas es vital para el xito del movimiento. Empujando las caderas del oponente atrs y facilitando la tentativa de extraer sus pies de los muslos de su oponente. Si no escabulle su cadera usted ser incapaz de sacar sus piernas y no podr colocarlos alrededor de la cintura de su oponente.

5
Despus de sacar sus caderas al costado y sacar su pie del muslo de Royler, Renzo engancha alrededor de la pierna de Royler para impedir que Royler lo monte de nuevo. En este punto Renzo est a medio camino. Ha envuelto con xito una de las piernas de Royler. Royler todava tiene una posicin de media monda, entonces Renzo debe continuar.

161

6
Enfocando su atencin a su otra pierna, Renzo gira al otro lado y coloca su otro codo dentro del muslo de su oponente, hacindole subir. Otra vez, Renzo junta su rodilla y codo, como hizo al otro lado.

7
Renzo trae su la rodilla dentro del muslo de Royler y coloca su pie en el suelo. Como lo hizo al lado inicial, Renzo escabulle sus caderas para aliviar la tarea de extraer su pierna del muslo de su oponente.

8
Esto hace fcil envolver con sus piernas alrededor del estmago de su oponente y cerrar en la guardia. Usando un simple el juego eficiente de movimientos, Renzo ha ido de la montada a la guardia. Hay que comprender que este es un movimiento realizado dos veces una vez a cada lado. Usted debe hacerse experto en este movimiento simple. Puede hacerse el movimiento sin compaero para calentar antes de la clase y reiterativamente con un compaero.

162

051
Palanca de brazo desde la posicin de guardia
La palanca de brazo bsica es un asimiento de sumisin muy verstil. Puede usarse desde la posicin de montada, cruzado de costado, con la rodilla en el estmago, y pasando la guardia. Aqu lo veremos usando la posicin de guardia. Vale la pena pasar el tiempo perfeccionando este movimiento. En torneos de artes marcial mixtas las palancas de brazo son probablemente el asimiento ms acertado (slo el estrangulamiento de guillotina le asemeja). Adems la palanca de brazo se combina muy bien con otros movimientos como el estrangulamiento en tringulo, todos los estrangulamientos de cuello, y palancas de rodilla.

1
Royler est en la guardia cerrada de Renzo. El mejor momento de atacar con la palanca de brazo es cuando su oponente extiende sus brazos. Si tiene sus manos en tu pecho, brazos, cuello, o cara usted puede ir a la palanca de brazo. Aqu Royler tiene sus manos en el pecho de Renzo, sus brazos extendidos, presentando una oportunidad perfecta.

2
Renzo elige un brazo para atacar. La clave aqu es conseguir un agarre fuerte al brazo que se ataca. Si el oponente saca su brazo, el movimiento es intil (aunque a continuacin sean otros movimientos que usted puede hacer fluir). El agarre ms eficiente es agarrar la mueca del oponente si atacas su brazo derecho, la mano izquierda agarra la mueca y pegndolo al pecho. Sosteniendo su mueca al pecho usted hace difcil retirar su brazo. Renzo alcanza a cruzar su otra mano y lo pasa bajo el otro brazo del oponente Agarrando el brazo a la altura del codo.

163

3
Renzo pone su pie sobre la cadera de Royler, esto es importante para el xito del movimiento, lo pone en un ngulo recto a su oponente. Ponga bien el pie en la cadera de su oponente de modo que sus caderas y nalgas se levanten del suelo. Si usted es lento con sus caderas y se queda en el suelo, su oponente sacar el brazo y escapar. Renzo coloca su otra pierna a la espalda de Royler. Se usa como gancho para contener el cuerpo superior de su oponente, haciendo el movimiento mucho ms fcil.

Aqu puede ver claramente como la pierna es colocada en la espalda del oponente, casi hasta el cuello del oponente. Entonces lo engancha con fuerza hacia abajo.

Aqu est el detalle de la posicin del otro lado de la cadera. Note como las caderas de Renzo suben del suelo. Esto le permite prevenir que saque su brazo y escape hasta al oponente ms fuerte. Subiendo sus caderas, Renzo atrapa el brazo de Royler con sus caderas y la pierna. Las caderas y piernas de Renzo impiden que saque el brazo. Los brazos de Renzo dominan el brazo y la posicin del oponente.

164

4
Habiendo hecho todo esto, es simple que Renzo saque su pie de la cadera de Royler y balancearlo sobre la cara y cabeza de Royler. Renzo ahora agarra la mueca de Royler con ambas manos, junta sus rodillas, y lleva ambos pies al suelo, conteniendo la cabeza de Royler. Finalmente sube sus caderas hacia el techo para extender el codo de su oponente. Un error comn en este punto es cruzar los pies, mantngalos separados y conducindolos al suelo.

165

052
Estrangulamiento de cuello con la axila
Algunas llaves al cuello ms eficaces requieren que el oponente lleve puesto un cuello conveniente. El gi es diseado para proporcionar un buen efecto de estrangulamiento de ser usado correctamente. Algunas formas de trajes de calle son similares al cuello del gi para proporcionar buenas posibilidades para estrangular en una verdadera lucha. Un muy eficaz y simple estrangulamiento utilizando el cuello implica alcanzar abajo de uno de los brazos de su oponente. Puede ser hecho desde varias posiciones. Aqu lo vemos desde la posicin de la guardia. La belleza del estrangulamiento de cuello es su efecto rpido y el valor de la sorpresa. A menos que su oponente est familiarizado con estos movimientos, no ver ningn peligro hasta que es demasiado tarde.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada. Para comenzar el movimiento, Royler alcanza a agarrar el cuello de Renzo, abrindolo.

2
Bajndolo con el agarre del cuello, Royler trae su mano libre bajo y dentro del brazo de Renzo.

166

3
Royler ahora est en una posicin perfecta para envolver con el brazo alrededor del brazo de Renzo atrapndolo. Royler tira con la mano que sostiene el cuello de Renzo. De aqu, Royler cruza la mano o su brazo de enganche y coge dentro de la solapa de Renzo. Esto es fcil porque Royler haba abierto antes el cuello de Renzo con su otra mano. El agarre debera ser a la altura del pecho superior.

Note como Royler usa una mano para abrir el cuello de Renzo de modo que la otra mano pueda deslizarse ms fcilmente. Note tambin la altura en la cual agarra.

4
Habiendo asegurado el brazo de Renzo y asegurado un agarre fuerte en la solapa, Royler libera el agarre en el cuello de Renzo con su otra mano y alcanza con aquella mano al otro lado de la cabeza de Renzo.

167

Aqu usted puede ver claramente los detalles del agarre de Royler. Su brazo de enganche es envuelto alrededor del brazo de Renzo y agarra la solapa de enfrente a la altura del pecho superior. La otra mano de Royler viene al otro lado del cuello. Royler agarra el cuello usando su pulgar en el interior, dedos fuera, al lado del odo de Renzo.

5
Este agarre permite que Royler coloque su mano al costado del cuello de Renzo, cortando la circulacin de aquella arteria cartida al cerebro. La otra arteria cartida es cortada con la otra mano que se pone en la solapa de enfrente de Renzo.

6
Ahora Royler puede aplicar la llave al cuello. Para hacerlo levanta su cabeza a la cara de Renzo bajando sus codos.

168

053
El deslizamiento del estrangulamiento
Cuando usted ha alcanzado una posicin dominante detrs de su oponente, el "mata len" es la forma ms comn de ataque, sobre todo en una verdadera lucha. Si el oponente lleva puesto un gi o chaqueta de cuello, el estrangulamiento de cuello es muy eficiente y puede ser combinado con muchos ms estrangulamientos que el "mata len." Aqu se muestra el estrangulamiento bsico. La aplicacin en combate de este estrangulamiento es diferente y ser mostrado en otra parte.

1
Renzo se arrodilla detrs de Royler.

2
Renzo lleva su brazo bajo uno de los brazos de Royler, agarra el cuello del mismo lado aproximadamente a la altura del pecho, y lo saca para abrirlo. Al mismo tiempo su otro brazo envuelve la garganta de Royler.

169

3
Aprovechando el cuello abierto, Renzo desliza el pulgar de su mano dentro del cuello de Royler (pulgar dentro, dedos fuera). Renzo agarra el cuello. Mientras ms adentro coloca su brazo en el cuello de Royler.

4
Ahora Renzo con su otra mano agarra el cuello de enfrente a la altura del pecho, pulgar dentro, dedos fuera.

5
Para estrangular, Renzo tira hacia abajo con la mano no sofocante (agarra a la altura del pecho). Esto tiene el efecto de ajustar el cuello del gi, haciendo el gi como una soga. Con la mano sofocante, Renzo tira cruzando alrededor de la garganta, como si cortara la garganta de Royler con un cuchillo. Esto produce un efecto inmediato de estrangulamiento. En una lucha, Renzo usa este estrangulamiento para dejar a un oponente inconsciente en materia de segundos.

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054
Transicin de la posicin montada a la posicin montada por el reverso
Cuando uno ve luchadores de jiu-jitsu brasileos de alto nivel en accin, cuesta dejar de notar la facilidad y fluidez con la que se mueven de una posicin a otra. No importa donde vaya su oponente, siempre parecen seguir y fluir fcilmente en alguna nueva posicin de donde el oponente tiene que afrontar un nuevo ataque. Una de las transiciones posicionales ms comunes y eficaces es que entre la posicin de montada y la posicin montada por el reverso. Muy pocas personas pueden soportar la presin de la posicin montada. Cuando usted se lanza a hacer una montada en una lucha en la calle, los oponentes casi invariablemente giran sus espaldas para proteger sus caras. Incluso en una lucha sin golpes la presin de tentativas de sumisin a menudo hace que el oponente vuelva la espalda en un esfuerzo desesperado por escaparse. Aqu vemos tal situacin. Usted monta a un oponente que intenta escaparse tendiendo un puente y girando debajo de usted. Esto le da la oportunidad perfecta para hacer la transicin a la posicin montada por el reverso.

1
Royler monta a Renzo.

2
Desesperado por escaparse (imaginen una verdadera lucha en que est siendo golpeado con fuerza en la cara o estrangulado), Renzo tiende un puente con fuerza y gira lejos de Royler. Royler vigoriza sus dos brazos para apoyarse y separar sus piernas. Este es un detalle importante. Usted debe darle espacio al oponente para rodar de modo que pueda fcilmente darle su espalda. Si mantiene fuertemente sus piernas alrededor de su oponente no ser capaz de girar, o girar y le har rodar debajo de l.

171

3
Royler se sienta sobre su oponente est frente al suelo. Si su oponente no se mueve, puede comenzar a golpear o a estrangular. Sin embargo, es probable que su oponente no se quede en esta posicin, intentar levantarse y escapar. Esperando esto, Royler pone la punta del pie contra el exterior de los muslos de Renzo, sobre las rodillas y apoyndose con ambas manos.

Aqu usted puede ver como Royler saca sus pies contra el exterior de los muslos de Renzo, listo a deslizarlos bajo los muslos de Renzo en el momento en que Renzo intente despertar.

4
Como se esperaba, el oponente trata de salir de esta mala posicin. Sin embargo, la posicin de las piernas de Royler (ambos pies presionan contra los muslos) permite que deslice inmediatamente los pies bajo los muslos de Renzo en sus caderas en el momento en que Renzo intenta escapar.

5
Los pies de Royler se deslizan, y sirven como ganchos para cerrar el cuerpo de Renzo. Ahora Royler sujetar a Renzo por atrs no importa si Renzo se mueve o se revuelca. Si se fracasa al cerrar con los pies como ganchos hay la probabilidad de que su oponente se escape.

172

6
Renzo, desesperado por escaparse, se extiende, cayndose a un costado. Sin embargo, los pies de Royler, enganchan en las caderas de Renzo, sujetndolo bien. Royler sostiene a Renzo con ambas manos alrededor del cuello, listo para hacer una llave al cuello.

7
En esta llave usted puede ver claramente como los pies de Royler sirven como ganchos en las caderas de Renzo. Note que Royler no cruza sus pies. Los pies se quedan separados siempre.

173

055
Doble desmontaje de pierna, "Baiana"
Una habilidad crucial en una verdadera lucha es la de acortar la distancia con su oponente, cogerlo y llevarlo al suelo. Una vez que usted tiene a un oponente abajo en una posicin dominante, establece un asimiento o golpea. El "Baiana", el doble desmontaje de pierna, es uno de los mejores medios para hacerlo. Esto implica "disparar" al opositor, abordando sus piernas, forzndole a la caer con usted en la posicin superior.

1
Renzo y Royler se ponen en guardia. La intencin de Renzo es tumbar a Royler al suelo. El problema es que Royler puede golpear y luchar cuerpo a cuerpo con Renzo cuando lo intente. La solucin es fintar con sus manos hacia arriba, luego bajar rpidamente su nivel y abordar a su oponente en las piernas, bajando rpidamente los brazos y penetrando rpidamente su defensa sin recibir algn dao significativo.

2
Aqu usted puede ver la entrada a la proyeccin. Renzo baja su nivel doblndose en las rodillas. Los luchadores a menudo se lanzan cayendo en una rodilla. Siempre lance con su cabeza en direccin al lado de la mano de adelante del oponente. Con su mano de adelante coja las piernas de su oponente. En su paso de penetracin acorte la distancia con su oponente. No separe los brazos, esto har fcil que su oponente golpee con ganchos por debajo de sus brazos y bloquear su proyeccin o hasta le volcar y le lanzar al suelo.

174

3
Pngase en contacto! Renzo choca con su hombro en el estmago de Royler. Este golpea a Royler desequilibrndolo. Al mismo tiempo las manos de Renzo van a la espalda de las rodillas de Royler. Tan pronto como Renzo entra en contacto con su oponente, avanza con su pierna trasera, levantndolo por delante con su paso de penetracin inicial. Esto es crucial. Llevando su pierna trasera, Renzo puede levantar y seguir conduciendo a su oponente para tumbarle, "o girando al costado" llevndolo hacia atrs al oponente.

Aqu est un primer plano de la posicin contacto. Renzo est bastante derecho, buena postura. Sus rodillas son dobladas y avanzado con su pie trasero. Su cabeza pegada al costado de Royler.

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4
Renzo prefiere el levantamiento. En cualquier momento usted levanta a su oponente tumbndolo al suelo haciendo prcticamente imposible que se pueda defender de la proyeccin. Para levantar a su oponente fcilmente usted debe llevar ambos pies cerca a su oponente y bajar sus caderas bajo las caderas de su oponente. Entonces empuje sus caderas hacia su oponente con sus piernas.

175

5
A diferencia de la mayora de los estilos de agarre, donde el objetivo es conseguir tumbar a su oponente, el jiu-jitsu brasileo enfatiza la cada con una posicin dominante. Ms que estar satisfecho por derribar a su oponente, usted debe extender sus piernas cuando lo lanza, asegurndose de no terminar en su guardia, donde no tiene ninguna ventaja posicional. Para hacer esto, Renzo balancea las piernas de Royler al costado y lo conduce usando su cabeza hacia el otro lado de Royler (su cabeza).

6
El resultado es que Royler no tiene la posibilidad para cerrar sus piernas alrededor del cuerpo de Renzo y ponerse en la guardia. Royler cae pesadamente con Renzo agarrando sus piernas, listas a tomar una posicin dominante cruzada de lado.

7 La proyeccin completa. Renzo no slo ha llevado a Royler al suelo,

lo ha hecho de una manera que le permite comenzar en una gran posicin. De aqu Renzo puede ir directamente a una llave o a la posicin montada. 176

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CINTURN PURPURA

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056
El desplazamiento de la posicin cruzada a la posicin montada - El mtodo de pasar la cadera
Un tema crucial en el jiu-jitsu brasileo es el de luchar constantemente para lograr la mejor posicin sobre su oponente. Cuando luchas cuerpo a cuerpo debes trabajar constantemente hacia dos objetivos: lograr una mejor posicin y someter a su oponente. Estos dos objetivos van estrechamente unidos, ya que la mayor parte de los asimientos de sumisin slo pueden ser aplicados sin peligro desde una posicin superior. Su juego debe ser infundido con el espritu de avanzar constante hacia el objetivo final de terminar la lucha de una manera eficiente - que es lo esencial del buen jiu-jitsu brasileo. Aqu vemos la transicin de una buena posicin, cruzado sobre su oponente, a lo que es probablemente la mejor posicin en una lucha real, la posicin de montada. Siempre que usted est en la transicin de posiciones permite que su oponente intente varias formas de escape. Para mantener el control de su oponente cuando se mueve a una nueva posicin requiere la aplicacin precisa de la tcnica. Hay muchos modos de alcanzar la posicin de montada. El mtodo de pasar la cadera es uno de los mejores. Esto ofrece buen control sobre el oponente en todo el movimiento y es muy rpido.

1
Royler est cruzado sobre Renzo. Esta es una buena posicin. Desde all Royler podra intentar asimientos de sumisin. Sin embargo, Royler procura mejorar sus posibilidades movindose a la posicin de montada. Note la posicin inicial de los brazos de Royler: estn en el lado opuesto del cuerpo de Renzo, con los codos en el suelo.

2
Royler levanta sus caderas enderezando sus piernas subiendo sobre la punta de sus pies. Cambia su posicin de cadera girando sus caderas hacia las piernas de Renzo asentndose por la cadera ms cercana a Renzo. Royler est seguro quedando paralelo a Renzo. Su otra pierna se coloca atrs para ensanchar su base e impedirle rodar hacia atrs, para esto Renzo debera tender rpidamente un puente y girar sobre Royler. Note que Royler coloca la mano del brazo derecho sobre el muslo superior Renzo.

181

Aqu usted puede ver la posicin de la cadera desde otro ngulo. Puede ver como Royler ha movido las caderas para afrontar las caderas de Renzo. Su pierna est junto al cuerpo de Renzo, la otra pierna est fijada atrs para mantener la estabilidad. La mano de Royler sujeta a Renzo por el muslo para poder controlarlo.

Aqu vemos la posicin de la cadera desde otro ngulo. Note la estrechez de la posicin. Royler ha mantenido el codo en el suelo presionando la cabeza de Renzo (sobre el odo). Esto da control del movimiento de la cabeza de Renzo y, por consiguiente, del movimiento del cuerpo entero. Tambin impide que Renzo vea lo que Royler est por hacer. Note tambin que la posicin de cadera de Royler empuja a Renzo por el brazo, haciendo el escape muy difcil.

3
Ahora para Royler es muy fcil colocar la pierna de atrs (a fin de lograr una buena base) levantarla sobre las piernas de Renzo al otro lado de su cuerpo. Royler puede usar la mano que coloc sobre el muslo de Renzo para presionar las piernas y caderas de Renzo, haciendo ms fcil el movimiento.

4
Ahora Royler coloc sus caderas en la posicin de montada. Entonces pone sus manos en el suelo, separndolas a fin de ganar una base amplia e impedir que Renzo ruede cuando es montado.

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057
El barrido con la mano
La mayora de los ataques desde la posicin de la guardia requieren que p rimero abra su guardia descruzando sus pies y luego usando sus piernas para ayudar a barrer o someter a su oponente. Hay algunos barridos que pueden hacerse desde la guardia cerrada. El barrido con la mano es tal ejemplo. Se realiza cuando el oponente se ha levantado de la guardia cerrada. En general no es buena idea mantener una guardia cerrada con un oponente que est de pie en una lucha real. Es demasiado fcil que l pueda golpearle o levantarle y golpearle contra el suelo. A menos que usted confe en su capacidad para abrir su guardia y colocar al menos un pie en las caderas de su oponente para mantenerlo lejos, impidindole levantarle y permitirle ms opciones de ataque. Sin embargo, el uso inteligente del barrido de mano puede permitir que usted mantenga sin peligro una guardia cerrada en un oponente que est de pie, hasta en una lucha real. Esto es porque usted puede usar el barrido para mantener a su oponente completamente desequilibrado, haciendo muy difcil que logre golpearle con eficacia.

1
Renzo se levanta de la guardia cerrada de Royler. Esto no importa si Renzo se levanta con un pie adelante o ambos pies separados, el barrido puede hacerse en cualquiera de los dos casos.

2
Esto puede ser peligroso al mantener pasivamente una guardia cerrada con un oponente de pie (es fcil para Renzo abrir la guardia y comenzar a pasarla desde la posicin de pie; Renzo puede golpear con eficacia cuando est de pie delante de Royler), Royler rpidamente efecta el barrido de mano. Coloca un brazo dentro de una de las piernas de Renzo y lo agarra. Para aumentar la accin de palanca, Royler tira su cabeza cerca del pie de la pierna que ha agarrado. Royler coloca su otra mano la palma en el suelo cerca de su odo aunque estuviera a punto de realizar un arrido de mano.

183

3
Para barrer a Renzo sobre su espalda, Royler tira del pie atrapado de Renzo, empuja fuertemente con la mano que est en el Suelo, y llega con sus caderas en Y sobre el muslo interior de la pierna atrapada de Renzo. Este movimiento ascendente con fuerza de las caderas es la llave al xito. Usted debe abrir el muslo externo de su oponente. Este hace muy difcil que su oponte resista el barrido. Es seguro que su guardia se abrir en este punto. Esto no es problema.

Usted puede ver aqu como Royler sube sus caderas sobre el muslo de Renzo, girando hacia afuera y bajando muy fcilmente a Renzo. Note como es el agarre de Royler en la parte baja de la pierna atrapada. No deslice su brazo deslice sobre la pierna atrapada esto disminuye la accin de palanca.

4
Royler contina bajando a Renzo. Si el barrido es hecho con la conviccin es muy difcil que Renzo pueda resistir. Sin embargo a veces su oponente recobra el equilibrio antes de que caiga. En este caso, simplemente intntelo otra vez. La persistencia a menudo da resultado con el barrido de mano. Cuando usted lo sigue intentando su oponente solo tratar de mantener su equilibrio y el ataque ser la ltima cosa en su mente.

184

5
Tan pronto como Renzo cae sobre su espalda, Royler rpidamente se levanta avanzado y cruzando con la mano que le hizo subir del suelo. Royler agarra la manga o la mueca de su oponente. Si Royler usa la mano izquierda al cruzar, agarrar la mueca izquierda de su oponente y viceversa. Royler usar este apretn para ayudarse a ir hacia adelante y logra la posicin de montada. En este primer plano usted puede ver el apretn que Royler usa en la manga. Un Punto crucial es que Royler no solo se sienta. Esto hara fcil que su oponente pueda empujarle y echarle hacia atrs. Mejor dicho, gire su cuerpo superior en direccin del brazo avanzado agarrando la manga de su oponente. Lo ms importante es que Royler recoge sus caderas y avanza con un gran movimiento.

6
Tirando todava de la manga de su oponente para tener el control (y hacer el escape difcil para su opositor), Royler alcanza la posicin de montada.

185

058
La llave de tobillo
La llave de tobillo es relativamente simple, asimiento de sumisin muy eficaz. A diferencia de otras llaves de pierna hay muy poco riesgo de lesiones al usar esta llave en el entrenamiento, entonces puede usarse sin peligro diariamente. A menudo esta llave es usada como una forma directa de ataque. En esta secuencia vemos un sistema diferente. Aqu la llave es usada como un contraataque a un barrido. Su oponente le barre hacia atrs cuando usted intenta pasar su guardia. En lugar que recobrar su posicin y tratar de reanudar el paso de la guardia, usted contina con la ofensiva e intenta la llave de tobillo.

1
Royler se levanta de la guardia cerrada de Renzo como tentativa de pasar la guardia.

2
Renzo rpidamente abre su guardia e intenta el barrido con dos manos (mostrado detalladamente ms adelante del libro), agarrando ambos tobillos de Royler y empujando con sus rodillas juntas.

186

3
Renzo empuja su rodilla hacia arriba, golpeando limpiamente a Royler. Renzo puede montar fcilmente si Royler no reacciona. Note, sin embargo, que las piernas de Renzo son tendidas y sus pies estn bajo las axilas de Royler. Esto da una gran oportunidad a Royler para emplear la llave de tobillo.

4
Royler inmediatamente lleva una de sus rodillas entre las piernas de Renzo. Coloca el pie de su otra pierna en el rea de cadera/estmago de Renzo. Atrapa la pierna de Renzo entre ambas piernas. Esta es una regla general con la mayora de las llaves bsicas de pierna, debes atrapar una de las piernas de tu oponente con ambas piernas. Note que Royler ha colocado el pie en la cadera de Renzo. Colocar mal el pie puede hacer que su oponente realice la llave de tobillo a usted! Colocar las piernas de Royler de esta manera forma una barrera eficaz entre l y Renzo. Impidiendo que Renzo se siente en la posicin de montada. Royler comienza a envolver con su brazo el pie atrapado de Renzo.

5
Ahora Royler rodea la pierna atrapada de Renzo sobre el tendn de Aquiles. La clave aqu es que debe envolver con su brazo tan abajo de la pierna como sea posible. Habiendo envuelto con su brazo alrededor de la pierna de su oponente, deslice su brazo bajo su espinilla hasta que el pie le impida ir un poco ms lejos. Esto le pondr en buena posicin para infligir una llave muy eficaz a su oponente. Royler coloca la mano (palma abajo) de su otro brazo sobre la espinilla de Renzo.

187

Note la posicin de la mano usada por Royler. Para poner en prctica el asimiento de sumisin, Royler coloca la mano del brazo que rodea la pierna atrapada de Renzo en la mueca de su otro brazo (que es colocado ahora en la espinilla de Renzo). Note tambin como Royler ha deslizado su brazo debajo de la espinilla de Renzo antes de aplicar la llave.

6
Royler presiona juntando sus piernas para impedir que Renzo gire alrededor y sujete el codo del brazo envuelto alrededor de la pierna de Renzo contra sus propias costillas. Entonces se arquea hacia atrs para hacer presin en el tobillo y el tendn de Aquiles, creando una llave muy dolorosa.

188

059
El movimiento de la posicin cruzada a la posicin de montada - El mtodo de pasar la rodilla
Aqu vemos otro medio para alcanzar la posicin de montada cuando se est cruzado sobre el oponente. El mtodo de pasar la rodilla es un buen medio para lograr la montada. Hecho correctamente, intimida a su oponente cuando siente la presin mientras usted trabaja en el movimiento. Mientras que el mtodo de mover la cadera confa principalmente en la velocidad, sorpresa, y cronometraje, el mtodo de pasar la rodilla es un mtodo ms implacable.

1
Renzo est cruzado sobre Royler. Note la posicin del brazo de Renzo. Tiene un brazo bajo la cabeza de Royler, dando un control excelente de la cabeza cuando coloca su hombro sobre la mandbula de Royler. Royler tiene la pierna ms cercana a Renzo levantada, haciendo difcil que Renzo coloque su pierna a la posicin montada como sera en el mtodo de movimiento cadera. Se pide un acercamiento diferente.

2
Controlando la cabeza de Royler con un brazo, Renzo toma su otro brazo y coloca el codo/antebrazo delante del muslo de Royler.

189

3
Renzo entonces coloca la mano de aquel brazo en la cadera de Royler.

Aqu usted puede ver la posicin del brazo y la mano de Renzo. La mano est en la cadera lejana de Royler, el codo delante de Royler cerca del muslo. Esto permite que Renzo controle las caderas y piernas de Royler con eficacia.

4
Ahora Renzo levanta su codo, empujando el muslo de Royler y dndole el espacio para empezar a llevar su rodilla a travs del estmago de Royler. Renzo pasa la rodilla de golpe bajo su propio codo para comenzar a pasar la rodilla. Note que Renzo mantiene su cabeza abajo en todo momento. Es crucial que usted permanezca presionando a su opositor cuando se est en movimiento.

Aqu usted puede ver claramente el levantamiento del codo. La Rodilla de Renzo cabe en el espacio que este movimiento crea y comienza a deslizarse a lo largo de la lnea del cinturn de Renzo.

190

5
Una vez que la rodilla de Renzo est a mitad de camino a travs del estmago de Royler hay dos elementos claves. El primero es el acto de llevar la rodilla del suelo al lado opuesto del cuerpo de Royler. El otro debe pegar su cabeza a la de Royler. Esto le pone en una posicin de montada muy cerrada.

6
Habiendo entrado en la posicin de montada, Renzo mantiene la presin alrededor de la cabeza de Royler con un brazo. Con el otro controla el brazo de Royler, expulsando el codo de Royler, que hace la defensa muy difcil.

191

060
La defensa contra la mano en el pecho
Un acontecimiento muy comn durante los combates hasta en las luchas en la calle es el uso de la mano en el pecho. Esto a menudo es usado como media de intimidacin, a veces para empujar a la vctima. La frecuencia con la que se ve en luchas reales y el potencial peligro en su uso significa que usted debe tener una respuesta rpida.

1
Renzo se acerca a Royler con su brazo, la palma abierta.

2
La mano de Renzo entra en contacto con el pecho de Royler. Este podra ser el inicio del proceso de intimidacin, o podra ser un preludio a la agresin. La mano en el pecho puede ser usada para empujar a la vctima y controlar sus movimientos. Royler no vacila. Coloca la palma de su mano sobre la mano en su pecho, atrapando con eficacia la mano de su oponente en el pecho. Con su otra mano, Royler agarra sobre el codo del brazo con el que empuja su atacante. Si su oponente ha usado su mano derecha para empujar, usted lo atrapar con su mano derecha y agarrar sobre el codo con su mano izquierda (viceversa si l le empuja con su mano izquierda).

192

3
Habiendo alcanzado su agarre, Royler se inclina avanzado sobre su oponente.

Usted puede ver como Royler comienza a hacer presin sobre la mueca de su atacante. Tira fuertemente con el brazo del cual sostiene el trceps de Renzo.

4
Ahora Royler presiona la mano de Renzo y pone su mano sobre su propia mano que est en el trceps de Renzo. Esto permite que Royler tire en con fuerza con ambos brazos cuando se inclina sobre su atacante.

193

El primer plano revela el cambio en la posicin de la mano de Royler. Ambas manos agarran el brazo de Renzo presionando sobre el codo. Royler tira en cuando se inclina hacia adelante.

5
Esta accin pone presin sobre la mueca de Renzo, permitiendo a Royler controlar la situacin.

194

061
Como levantarse correctamente en una lucha en la calle
Realmente crucial y comnmente pasado por alto en una lucha real es la capacidad de estar a los pies de un oponente que est de pie. Una situacin muy comn es donde uno de los combatientes es derribado, mientras el otro permanece de pie. Esto es potencialmente una situacin peligrosa. El luchador que est de pie tiene la ventaja de patear al hombre en el suelo y golpearle cuando intente levantarse. Si usted no emplea el mtodo correcto para levantarse, hay una posibilidad de que termine en el suelo - slo que esta vez usted quedar inconsciente! Esto surge con frecuencia a consecuencia de un golpe fuerte. A menudo un puete poderoso o la patada de un golpeador experto. Sin embargo tiene que levantarse, es vital que usted lo haga sin peligro y rpidamente.

1
Renzo se encuentra en el suelo mientras su oponente est de pie, una situacin muy comn y potencialmente peligrosa en luchas callejeras. Renzo primero debe adoptar la postura correcta. Sentndose, el brazo de atrs en el suelo para apoyarse. Su brazo de adelante protege la cabeza y la cara. Su pierna de adelante protege sus costillas e ingle. El pie de atrs se coloca delante del pie avanzado de su oponente. Si Royler se lanza con patadas y puetes, Renzo tiene la opcin de echarse sobre su espalda con sus pies listos para defenderse y patear, regresando a esta posicin cuando Royler retrocede.

2
Para comenzar a levantarse, Renzo debe hacer retroceder a Royler de modo que se levante sin peligro. Para obligar Royler a retroceder, Renzo patea con el pie ms cerca a la pierna delantera de Royler. El objetivo es la rodilla de adelante. Note que Renzo mantiene su mano y brazo de adelante arriba para proteger su cabeza.

195

3
Habiendo hecho retroceder a Royler, Renzo tiene la oportunidad de levantarse. Usando su mano de atrs y pierna que no patea como su base de apoyo, Renzo se levanta del suelo y comienza a recoger su pierna que patea.

4
Renzo recoge su pierna que patea hacia atrs en un solo movimiento hasta que queda atrs de su mano trasera. Note que el brazo de adelante todava protege la cara.

5
Ahora Renzo se endereza y vuelve a la posicin de combate. Todo el movimiento se hace rpidamente. Es crucial practicar este movimiento ya que es requerido con frecuencia y las consecuencias de no hacerlo bien pueden ser muy serias. Usted puede hacerlo el movimiento imaginando a un oponente que est de pie delante de usted cuando usted est en el suelo.

196

062
Defensa contra el ahogamiento por atrs de pie
Un ataque muy comn implica atacar a una vctima por la espalda con un asimiento de ahogamiento desde la posicin de pie. Un luchador inexperto realizar este movimiento quedndose parado. Esto permite que usted responda al ataque muy fcilmente lanzndole sobre su hombro (demostrado en otra parte en el libro). Un luchador con experiencia, sin embargo, romper su equilibrio hacia atrs atacando con el asimiento de ahogamiento. Esto hace el escape mucho ms difcil. No hay posibilidad de lanzar a su oponente sobre su hombro como antes ya que usted est siendo tirado hacia atrs. Al mismo tiempo usted est siendo ahogado y en peligro de desmayarse.

1
Renzo se acerca a Royler y coloca su brazo alrededor del cuello de Royler para comenzar estrangular. Note la postura de Renzo. Tiene su cuerpo de lado, la pierna del lado de su brazo que ahoga est adelantada, entre las piernas de Royler. Esta es la postura de un luchador con experiencia. Esto permitir que Renzo no solo aplique el ahogamiento sino tambin tirar hacia atrs a Royler.

2
Renzo cierra el ahogamiento y rompe el equilibrio de Royler hacia atrs. La primera reaccin de Royler es defender su cuello. El peligro inicial est en quedar inconsciente. Colocar una mano en la mueca y la otra sobre el codo del brazo sofocante, Royler tira hacia abajo, aliviando un poco la presin.

197

3
Royler baja su nivel retrocediendo con la pierna del mismo lado del brazo de Renzo que ahoga. Saca su pie hacia atrs y afuera del pie de adelante de Renzo. Note que todava defiende su cuello del ahogamiento. Al mismo tiempo, Royler avanza un poco con su otra pierna.

4
Girando dentro del ahogamiento, Royler avanza alrededor con su pierna de adelante, deslizando su otra pierna detrs de la pierna de adelante de Renzo. Lo que Royler hace aqu es moverse tirando con fuerza de Renzo.

Aqu usted puede ver claramente la posicin de la pierna de Royler cuando l gira en el asimiento de ahogamiento de Renzo. Coloca su pierna detrs de la pierna adelantada de Renzo, atrapndola.

198

5
Usando la pierna detrs de la pierna de adelante de Renzo como un gancho, Royler sigue avanzando detrs alrededor de Renzo. Haciendo girar hacia atrs y desequilibrndolo. En todo el movimiento, Royler ha mantenido un agarre fuerte al brazo de ahogamiento de Renzo. Incluso si Renzo quisiera soltar su asimiento de ahogamiento en un esfuerzo por evitar el peligro inminente, no podra, ya que Royler ha atrapado su brazo.

6
Royler derriba bruscamente con ambos brazos el brazo del ahogamiento de Renzo barriendo fuertemente hacia atrs con la pierna que est detrs de la pierna de adelante de Renzo. Renzo es fcilmente derribado.

7
Esto permite que Royler termine en una posicin dominante en la cual puede determinar fcilmente el futuro curso del combate.

199

063
Defensa contra la patada frontal
El jiu-jitsu brasileo es un arte de agarres. Sin embargo, hay golpes en el jiu Jistu brasileo. Ms a menudo son utilizados agarres desde posiciones en donde el oponente no puede devolver el golpe con eficacia, buenos ejemplos de esto son la posicin de montada y la posicin de rodilla en el estmago. Hay momentos, cuando el luchador de jiu-jitsu lanza golpes sin agarrar al oponente. Con el respeto de estos golpes, el jiu-jitsu brasileo favorece el uso de codos y rodillas para los golpes. stas son armas que se pueden usar de cerca. Por consiguiente permiten que el luchador vuelva fcilmente a luchar a modo de agarres. Adems, a diferencia de los puos y pies no son delicados, pero pueden ser usados en el oponente sin miedo a lastimarse. Aqu vemos un golpe de codo usado como contraataque a una patada frontal.

1
Royler y Renzo se ponen en guardia.

2
Levanta la pierna de atrs, Royler se dispone a lanzar una patada frontal. Este puede ser un ataque muy poderoso cuando lo hace un experto.

200

3
Renzo retrocede con el pie derecho y lleva su brazo de adelante bajo la pierna que patea de Royler, botando la patada hacia afuera.

4
Cuando la pierna de Royler que pate cae al suelo, Renzo queda cerca de l. Sera fcil que Renzo resuelva comenzar a luchar cuerpo a cuerpo. Sin embargo, Renzo decide golpear. Debido a la variedad de golpes cortos el codo es el arma perfecta.

5
Renzo martilla su codo en la barbilla de Royler. Este es un golpe muy poderoso. El codo a menudo corta la cara del oponente y permite que usted cambie rpidamente a agarres el combate.

201

064
Llave de hombro usando las piernas, "Omoplata"
"Omoplata," la llave de hombro usando las piernas, es uno de los asimientos de sumisin ms extico. Parece complicado, pero es realmente simple de usar. Casi siempre es usado desde la posicin de la guardia, aunque haya variaciones de otras posiciones.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2
Cuando abre su guardia, Royler coloca sus manos en los bceps de Renzo, controlando los brazos de Renzo. Esto impide que Renzo golpee como tambin establece el inicio a la llave "Omoplata".

202

3
Royler empuja con su pie que est en el suelo a fin de que su cuerpo quede de costado. Levanta su otra pierna sobre la espalda de Renzo, controlando el codo del brazo en el mismo lado.

4
Siguiendo el giro, Royler va alrededor de modo que queda casi paralelo a Renzo. Si Renzo se resiste al movimiento, Royler simplemente endereza su pierna de adelante para derribar la cabeza de Renzo y seguir con el movimiento.

En este detalle usted puede ver como Royler controla el brazo. Sus ganchos de pierna alrededor de la espalda, del brazo hasta su pie, bajan sobre la clavcula de Renzo.

203

5
En este punto, Royler se sienta y agarra el cinturn de Renzo por atrs. Si Renzo no lleva puesto un gi, Royler simplemente envuelve su brazo hacia abajo y atrs. Este es un detalle importante. No hacerlo permite que un oponente con experiencia ruede hacia adelante de la llave.

6
Para terminar la llave, Royler se sienta adelante, trayendo el pie de la pierna que usa para envolver el brazo de Renzo hacia sus propias caderas. Cuando Royler lleva su cabeza cerca de Renzo, hace presin sobre el hombro de Renzo, forzando la sumisin.

204

065
El barrido interior con el brazo
Cuando su oponente est dentro de su guardia cerrada hay varios movimientos eficaces, usted puede colocar un brazo dentro de sus piernas y usando este brazo como palanca llegar a muy buenas posiciones de ataque. Estos movimientos se combinan bien y abren muchas posibilidades para el ataque. Usando la guardia usted ver que la mayora de ataques desde esta posicin tienen que hacerse saliendo a un costado de modo que no quede directamente delante de su oponente.

1
Renzo tiene a Royler en su guardia cerrada.

2
Royler trata levantarse. Podra ser porque Royler desea pasar la guardia, o porque quiere golpear a Renzo. Tan pronto Royler mueve una pierna, Renzo comienza su movimiento. Usted puede realizar este movimiento aun cuando su oponente est sobre ambas rodillas y rechaza estar de pie, pero aqu se demuestra con un oponente que trata de pararse.

205

3
Renzo coloca su brazo al interior de la pierna sobre la cual Royler ha comenzado a levantarse. Coloca la mano de su otro brazo en el codo de su oponente; si su oponente lleva puesto un gi, agarra la manga del gi en el codo. Abriendo sus pies, Renzo tira su cabeza hacia la mano que ha alcanzado el interior de la pierna de su oponente tirando al frente su pierna extendida. Esto le coloca al costado de Royler. Renzo coloca su pierna que est en el mismo lado del brazo que agarra el interior de la pierna de Royler, por la axila sobre la espalda de Royler.

Aqu usted puede ver claramente como Renzo ha alcanzado el interior de la pierna de Royler y lo ha agarrado en la rodilla. Tambin controla el brazo de adelante en el codo. Note como Renzo coloca su cabeza cerca de la mano que ha alcanzado el interior de la pierna de Royler, ponindole perpendicularmente a Royler.

4
Para voltear a Royler, Renzo barre hacia atrs con la pierna que al principio extendi adelante mientras lleva al suelo el pie de la pierna que haba colocado por la axila de Royler. Al mismo tiempo levanta el brazo del que sostiene la pierna de Royler. Es crucial que Renzo no barra directamente al costado. Mejor dicho, barre al costado y hacia adelante de Royler. Barriendo a la esquina delantera, Renzo impide que Royler aplique su base y resista el barrido. Es importante que mantenga el control del codo cuando barre.

5
Renzo mantiene su agarre por dentro de la pierna para mantener el control. Lanza sus caderas hacia el pecho de Royler para ir a la posicin de montada. El barrido termina con Renzo montado sobre Royler, logrando una mejor posicin con la que comenz.

206

066
La palanca de brazo
Hemos visto que alcanzar un brazo al interior de la pierna de su oponente cuando est en su guardia hace muy fcil llegar a una posicin de ataque donde usted queda al costado de su oponente. Este mtodo puede ser usado tambin de muchos otros modos. Aqu vemos el caso donde nuestro oponente resiste al barrido interior con el brazo, pero se abre a una sumisin de palanca del brazo.

1
Renzo sostiene a Royler en su guardia cerrada.

2
Royler intenta pararse. Renzo reacciona como lo hizo con el barrido interior con el brazo. Alcanza el interior de la pierna de Royler y comienza a tirar su cabeza hacia la mano del brazo con el cual ha alcanzado el interior.

207

3
Cuando Renzo abre su guardia y va hacia el barrido, Royler siente el peligro y mantiene una postura recta, frustrando la tentativa de Renzo. El barrido interior con el brazo se logra siendo capaz de romper hacia adelante la postura de su oponente. Manteniendo la cabeza recta y hacia atrs, Royler puede resistir con xito al barrido.

4
Sin embargo, resistiendo de esta manera al barrido, Royler queda vulnerable a una palanca de brazo. Renzo toma la oportunidad de ataque que su colocacin al costado ofrece y lanza sus caderas hacia arriba, colocando su pierna lejana sobre la cara de Royler.

5
Renzo aplica la palanca de brazo desde abajo. E engancha el pie de la pierna que ha puesto sobre Royler. Haciendo difcil de que Royler se levante y escape. Renzo entonces junta y presiona sus rodillas, levanta sus caderas hacia arriba tirando del brazo de Royler. Esto pone presin sobre el codo de Royler, obligndole a someterse o sufrir el dao a la unin del codo.

208

Usted puede ver claramente la aplicacin de la palanca de brazo. Renzo sostiene el brazo de Royler en la mueca con ambas manos para tener el control. Coloca el pulgar de Royler hacia arriba para maximizar el efecto de la llave. Para presionar el codo levanta las caderas, juntando las rodillas.

209

067
La llave "Kimura"
La llave "kimura" es un asimiento de sumisin que pone mucha presin sobre el hombro y el codo. Esta es una llave muy verstil que puede usarse desde muchas posiciones. En otra parte de este libro se muestra desde la posicin de guardia. Adems, combina bien con otros asimientos de sumisin, hacindolo parte esencial del arsenal del estudiante de jiu-jitsu.

1
Royler est en la posicin norte sur. Royler tiene el control: de una de las muecas de Renzo y coloca su otra mano bajo el brazo de Renzo. Sintiendo el peligro de una tentativa de sumisin, Renzo agarra su cinturn con su brazo amenazado. Haciendo difcil que Royler asegure una palanca regular de brazo.

2
Sin embargo, esto no protege a Renzo de la llave "kimura". Royler coge con la mano que est bajo el brazo de Renzo su propia mueca, con la que l agarra la mueca de Renzo.

En el detalle usted puede ver exactamente como Royler asegura la llave "kimura". Una mano agarra la mueca del opositor, el otro viene bajo el brazo del opositor y agarra su propia mueca. Note que Royler no emplea sus pulgares al agarrar a fin de apretar ms fuerte sobre el brazo atrapado. Una vez cerrada la llave, es muy difcil que el opositor libere el brazo atrapado.

210

3
Royler mantiene la llave asegurada y empuja a Renzo a su costado de modo que el brazo atrapado queda ms alto. Renzo todava agarra su cinturn para defenderse de la palanca de brazo.

4
Royler coloca su rodilla sobre la cara de Renzo para atrapar la cabeza de Renzo. Este impide que Renzo se retuerza. Royler pone la rodilla de su otra pierna atrs de Renzo, fijando su pie. Esta posicin, una rodilla abajo en el suelo (cubriendo la cara de Renzo) la otra rodilla atrs de Renzo, permite accionar mejor la palanca para aplicar la llave. Para romper el agarre de Renzo en su cinturn, Royler tira de la mueca del brazo atrapado hacia la cara de Renzo (para romper el agarre).

Aqu usted puede ver la posicin de la rodilla de Royler atrs de Renzo. Esta posicin proporciona la accin de palanca. Adems, Royler puede optar por cambiar a una palanca de brazo, puede hacerlo simplemente lanzando su otra pierna sobre la cara de Renzo y retroceder.

211

5
Entonces levanta el brazo de Renzo hacia arriba, luego hacia atrs de Renzo. Este movimiento hacia atrs de Renzo pone gran presin sobre el hombro y el codo. En todo el movimiento, Royler mantiene el brazo atrapado de Renzo en noventa grados.

6
Girando la mueca capturada de Renzo hacia su espalda, Royler aplica la llave Kimura. Renzo no puede girar porque su cabeza est inmovilizada con la rodilla de Royler sobre su cara (si la cabeza de Renzo no fuera atrapada de esta manera podra escapar fcilmente).

212

068
Estrangulamiento cruzado
En todo este libro el tema de mejorar el dominio posicional de alguien sobre su opositor ha sido acentuado. La posicin cruzada es una posicin muy dominante. Generalmente cuando uno alcanza la posicin cruzada, el siguiente paso debe ser acercarse a una mejor posicin la montada. Sin embargo, hay otra consideracin adems del dominio posicional que su opositor presenta. Los asimientos de sumisin pueden provenir de todas las posiciones (aunque sea justo decir que los mejores se logran despus de colocarse en una buena posicin). Si la oportunidad de tomar una sumisin se le presenta en el curso de su lucha debera tomarla inmediatamente, aun si su posicin no es ptima. Aqu vemos un ataque cruzado. Esta no es la posicin ptima de la montada, pero es sin embargo una buena posicin, estable desde la cual muchas sumisiones pueden intentarse sin peligro y con xito. A menudo tiene ms sentido atacar inmediatamente con la sumisin que luchar para lograr la posicin de montada.

1
Renzo domina a Royler en una posicin cruzada clsica. Note la posicin del brazo de Renzo. Una mano est cerca de la cadera de Royler, la otra sobre la cabeza de Royler.

2
En lugar de ir a la posicin de montada, Renzo decide terminar la lucha desde donde est. Su posicin quizs no sea ptima, pero seguramente es bastante buena para atacar con una sumisin. Renzo trae la mano que estaba cerca de la cadera por debajo de Royler cerca del brazo para agarrar por la espalda de Royler en el cuello.

3
Note como Renzo agarra atrs del cuello. Sus dedos van dentro, pulgar fuera. El agarre es profundo en el costado o atrs del cuello.

213

En este detalle puede ver claramente el agarre. Note como el brazo de Renzo va bajo el brazo de Royler. Su palma est enfrente de la cabeza de Royler, los dedos dentro del cuello.

4
Habiendo asegurado el agarre con la primera mano, es tiempo de llevar la segunda mano a la posicin. Renzo trae la mano del brazo que atrapaba a la cabeza de Royler al lado opuesto del cuello. Agarra el cuello con slo el pulgar dentro, sus dedos quedan fuera.

Aqu usted puede ver el agarre completado. Note que Renzo no agarra muy lejos en el lado opuesto del cuello de Royler. Slo el pulgar est dentro del cuello.

5
Para aplicar la llave al cuello, Renzo baja su antebrazo en la garganta de Royler, tratando de poner el codo en el suelo.

214

6
Para maximizar el poder de estrangulamiento y dificultar cualquier tentativa de fuga por parte de Royler, Renzo lleva hacia atrs la pierna ms cercana a la cabeza de Royler, bajando sus caderas al suelo. Cuando baja el codo del brazo que estrangula, tambin lo trae hacia el odo de Royler, quedando ineficaces las tentativas de fuga.

215

069
Defensa contra la guillotina interior con el brazo
Hemos visto la guillotina en otras partes de este libro. Hay que decir que este ahogamiento es una de las sumisiones ms frecuentes. Puede ser usado en muchas situaciones, tanto de pie como en el suelo. Bien hecho es muy difcil defenderse. Por lo general la guillotina se realiza cerrando los brazos alrededor del cuello del opositor. Hay, sin embargo, una variacin que implica coger el cuello y un brazo. Esta versin de guillotina, atrapa uno de los brazos as como el cuello, haciendo ineficaces las fugas de guillotina mostradas en este libro. Es necesaria otra forma de fuga.

1
Royler ataca las piernas de Renzo a fin de derribarlo.

2
Sin embargo, Renzo se defiende envolviendo sus brazos alrededor del cuello y el brazo de Royler. Royler no puede colocar su brazo a la espalda de Renzo porque su brazo es atrapado. El peligro consiste en que Renzo se arquear hacia atrs y comenzar a ahogar a Royler. Para disminuir el peligro de ahogarse, Royler defiende su cuello. Toma con la mano de su brazo libre y baja la mueca del brazo de Renzo, aliviando un poco la presin.

216

Aqu usted puede ver el ahogamiento de guillotina interior con el brazo. Note como la cabeza y el brazo de Royler son atrapados,

3
Defendiendo su cuello con la mano libre, Royler trae su otra mano cruzando delante del estmago de Renzo.

4
Usando la mano del brazo atrapado, Royler agarra la mano del brazo de ahogamiento de Renzo.

217

5
Royler ahora toma la mano de su brazo libre (que defenda al principio el ahogamiento) y agarra el brazo de ahogamiento de Renzo sobre del codo.

6
Para romper el ahogamiento, Royler usa la mano de su brazo atrapado para subir la mano de Renzo, doblando incmodamente la mueca de Renzo. Una vez roto el agarre, Royler empuja con las manos y saca su cabeza del asimiento, listo para reanudar la lucha.

En este detalle puede ver el agarre de Royler. l rompe ahogamiento de Renzo levantando con una palanca en la mano del brazo de ahogamiento de Renzo. Esta es una forma llave de mueca que obliga a Renzo a abandonar su agarre.

218

070
La posicin de rodilla en el estmago
El jiu-jitsu brasileo generalmente alaba la posicin montada como el ms deseable para alcanzar en un combate. Es porque es una posicin estable que permite golpear a su opositor con impunidad siendo capaz de hacer un gran nmero de sumisiones. Cuando usted se hace avanzado en el jiu-jitsu, hay justificacin en pensar en otra posicin, la posicin de rodilla en el estmago, est a la par con la posicin de montada en trminos de eficacia. En efecto, hay algunos aspectos en los cuales la posicin de rodilla en el estmago es claramente superior a la posicin montada. Mientras puede parecer inestable para el principiante, los expertos pueden usarlo para montar y controlar las tentativas de fuga. Ofreciendo enorme movilidad. Un experto puede poner inmensa presin y dolor a su opositor usando la rodilla en el pecho y estmago. Esta presin a menudo obliga al opositor a exponerse a la sumisin o golpes. En una lucha callejera, la posicin de rodilla en el estmago puede ser usada sin miedo de los raspones habituales y contusiones que vienen de luchar cuerpo a cuerpo en el cemento. Es esencial que usted practique el logro y el mantenimiento de esta posicin de castigo.

1
Renzo sostiene la posicin cruzado de lado a Royler. Esta es una buena posicin, pero Renzo decide dejarla e ir a una posicin que pondr ms presin en Royler.

2
Sosteniendo el cuello y cinturn, Renzo coloca su rodilla en el estmago de Royler.

219

3
Extendiendo su otra pierna como apoyo, Renzo alcanza la posicin de rodilla en el estmago. Note que la pierna de apoyo de Renzo est bastante recta y extendida. Para hacer presin sobre su opositor, Renzo puede llevar su rodilla abajo mientras le detiene con sus manos. Colocando a Renzo en posicin para comenzar a golpear o intentar la sumisin.

4
Aqu vemos a Renzo cambiar la posicin de las manos. Toma la mano del cinturn y la lleva dentro del cuello de Royler. Su otra mano toma el gi en el codo, Esta es un gran agarre haciendo muy difcil que Royler contraataque a Renzo mientras al mismo tiempo apertura oportunidades obvias de estrangulamiento y sumisiones de palanca de brazo.

220

071
Defensa contra la posicin de rodilla en el estmago
La posicin de rodilla en el estmago es uno de los ms devastadores en una verdadera lucha. Mientras no es completamente estable como la posicin de montada, ofrece mayor movilidad con el mismo potencial para castigar con golpes y sumisiones. Para el hombre de abajo puede ser una pesadilla. Un luchador con experiencia puede sujetarle incmodamente al llevar su rodilla en su estmago y pecho. Si usted emplea un mtodo inseguro de fuga se arriesga exponerse a varias sumisiones. Aqu vemos una fuga eficaz y segura desde esta posicin.

1
Renzo ha alcanzado la posicin de rodilla en el estmago. Se puede ver el peligro de ser golpeado. Renzo puede golpear a la cara de Royler con puetes y tambin hacer a una amplia serie de sumisiones. Es imperativo que Royler se escape rpidamente y sin peligro.

2
Royler coloca la mano del brazo ms cercano a Renzo sobre la rodilla de su pierna extendida. Agarrando el cinturn de Renzo por delante con su otra mano. Si Renzo no llevara un gi y cinturn, pondra su puo o mano abierta en el estmago inferior de Renzo.

221

3
Empujando con ambos brazos y escabullendo sus caderas lejos de Renzo, Royler crea el espacio entre l y su opositor - sin exponerse a una sumisin. Este movimiento de escabullir la cadera es el mismo usado en la fuga de codo mostrada en este libro.

4
Soltando la rodilla de la pierna extendida, Royler devuelve su brazo, fijando el codo en el suelo. Manteniendo su agarre en el rea del cinturn de Renzo, empujando su brazo en el estmago de Renzo. Entrando de esta manera, Royler ha quitado sin peligro la rodilla de Renzo en su estmago.

5
Todava sosteniendo el cinturn de Renzo, Royler se arrodilla en un movimiento fluido.

6
Royler rpidamente alcanza a Renzo cerca del tobillo para un desmontaje clsico de tobillo.

222

7
Empujando con la mano en el cinturn y tirando con la mano en el tobillo, Royler derriba a Renzo.

8
Note como Royler levanta alto el tobillo para asegurar el desmontaje. No slo se ha escapado, tambin ha derribado a Renzo y por lo tanto ha obtenido una buena posicin muy.

223

072
Palanca de brazo desde la posicin de rodilla en el estmago
Debido a que la posicin de rodilla en el estmago pone gran presin en su opositor junto con la facilidad de movimiento, crea muchas oportunidades de sumisin. Aqu est un buen ejemplo.

1
Renzo sostiene la posicin de rodilla en el estmago.

2
En una tentativa de aliviar la presin o fuga, Royler pone su mano sobre la rodilla de Renzo, esperando empujarlo de su estmago. Esta es una reaccin muy comn y que abre la oportunidad inmediata de ataque.

224

3
Deslizando su mano bajo el codo de Royler, Renzo comienza un ataque al brazo que empuja su rodilla.

Aqu usted puede ver como Renzo comienza el ataque al brazo. Alcanza con la palma a la curva del codo.

4
Tirando fuertemente del brazo capturado, tirando del codo de Royler directamente hasta el pecho de Renzo. Detener el brazo en ese momento disminuye enormemente las posibilidades de xito.

225

Note el control que Renzo ejerce sobre el brazo capturado. La estrechez que resulta hace la fuga poco probable. La idea es abrazar el brazo de su opositor a su pecho.

5
Manteniendo apretado el agarre al brazo, Renzo avanza con su pierna de apoyo (no el que est en el estmago de Royler) alrededor y sobre la cabeza de Royler.

Aqu puede ver desde otro ngulo el paso alrededor de la cabeza de Royler. Note como Renzo baja su cuerpo. Este es el resultado de flexionar profundamente las rodillas, resultando en un control estricto de su opositor en todo el movimiento.

226

6
Renzo hace gira 180 grados (podra parecer difcil pero es realmente muy simple de hacer) y se sienta.

7
Cayendo sobre su espalda, Renzo aplica la palanca de brazo. Sentndose cerca de Royler. Si usted se sienta demasiado lejos de su opositor puede resbalar por delante del codo perdiendo la palanca. Renzo aprieta juntas sus rodillas y sube sus caderas hacia arriba. El pulgar de su opositor debe sealar hacia arriba para maximizar el poder de la palanca.

227

073
La transicin del tringulo a la palanca de brazo
Uno de los atributos de un luchador de jiu-jitsu es la capacidad de cambiar rpidamente de un movimiento al otro. A menos que su opositor sea totalmente inexperto, es improbable que todas sus tentativas de sumisin tengan xito en la primera tentativa. Por lo general un opositor fuerte o experto tratar de resistir con fuerza a la sumisin. En respuesta a la resistencia de su opositor usted debe ser capaz de fluir a otra sumisin. Encontrar pronto que muy pocos opositores pueden resistir a un ataque decidido con combinaciones. Un buen luchador de ji jitsu siempre tiene un movimiento de reserva para fluir y vencer la resistencia de su opositor. Un buen ejemplo de este principio es la transicin del tringulo a la palanca de brazo.

1
Royler ataca a Renzo con una sumisin - el tringulo.

2
Cuando Royler maniobra sus piernas al tringulo, Renzo siente el peligro de la llave al cuello y comienza a levantarse. Esta es una reaccin muy comn. Incluso un principiante puede sacar sus pies cuando est a punto de ser estrangulado y por instinto se levanta.

228

3
Renzo se levanta bien alto para prevenir que Royler cierre con xito el tringulo. Aqu hay poco peligro para Royler. Un opositor fuerte y agresivo puede levantarle y golpearle muy pesadamente en el suelo desde esta posicin. Incluso en esteras acolchadas puede ser desconcertante, en el cemento podra estar desastroso. Ms que persistir con el tringulo, que ser muy difcil y potencialmente arriesgado usarlo en este punto, Royler debe cambiar a otro movimiento.

4
Descruzando sus piernas, Royler lleva su pierna izquierda sobre la cara de Renzo y aprieta juntas sus rodillas. Subiendo sus caderas Royler puede romper el codo de Renzo con una palanca de brazo. No importa si Renzo levanta a Royler en esta etapa, el brazo todava se romper.

5
De otro ngulo usted puede ver claramente la posicin de las piernas de Royler. Vea como extiende el brazo de Renzo y levanta sus caderas para que sea efectiva la llave. Ambas manos de Royler controlan el brazo que ataca en la mueca.

229

074
Llaves de dedos
La mayora de las llaves en el jiu-jitsu brasileo se aplican en las grandes uniones, como el cuello, codo, hombro, rodilla, y tobillo. En las llaves a los dedos, son dolorosas pero no terminan una la lucha. Un opositor decidido puede continuar luchando con hasta un dedo roto. Esto es por qu el jiu-jitsu brasileo (a diferencia otros estilos de lucha en artes marciales) no hace hincapi en la posicin de llaves a las pequeas uniones. Sin embargo, hay excepciones a esta regla. La violencia viene de muchas formas. A menudo pueden ser acosados por un molesto y beligerante ebrio, o por alguien que quiere simplemente intimidarle (ms que atacarle). En casos, como stos, poner llaves a los dedos y muecas puede ser til.

1
Renzo intimida a Royler por delante con un ahogamiento.

2
Royler coge con las manos los dedos de Renzo. Agarrando un solo dedo de una mano.

230

3
Habiendo aislado un dedo, Royler envuelve su mano alrededor y comienza a doblarlo hacia atrs. Tan pronto Royler asla un dedo en una de las manos de su opositor, trae su otra mano para agarrar la mueca y controlarlo.

En la fotografa puede ver claramente como Royler comienza a enroscar el dedo de Renzo hacia atrs. Note como la otra mano de Royler cruza para agarrar la mueca y ayuda a inmovilizar el dedo atrapado.

4
Habiendo atrapado el dedo, Royler puede ejercer el control de su opositor. Este es un excelente medio de tomar la iniciativa de un modo socialmente aceptable contra una persona molesta o beligerante sin ser demasiado agresivo.

231

075
Amontonamiento de la posicin de guardia a una llave de tobillo
La enseanza a tratar con la posicin de guardia es una parte principal de la formacin en el jiu-jitsu brasileo. Un opositor bueno constantemente le desequilibra y controla sus movimientos, haciendo difciles golpearlo. La mayor parte de los ataques implican ir a las piernas de su opositor, ya que stos son los objetivos ms cercanos. Aqu vemos tal mtodo dentro de la posicin de guardia de un opositor.

1
Royler est en la guardia cerrada de Renzo. Y tiene la posibilidad de comenzar a pasar la guardia.

2
Renzo, sin embargo, es un opositor experto. Pasar su guardia en la manera habitual puede ser muy difcil, Royler decide intentar un acercamiento diferente. Colocando sus manos delante de los hombros de Renzo para mantener el equilibrio inclinndose hacia adelante, Royler presiona con sus rodillas juntas para separar los pies de Renzo y apretar las piernas de Renzo. Renzo no puede agarrar los tobillos de Royler y barrerle hacia atrs como se hace con el barrido de dos manos (demostrado en otra parte en este libro) ya que Royler se inclin adelante.

232

Aqu usted puede ver la manera en la cual las piernas de Royler aprietan juntos atrapando las piernas de Renzo.

3
Royler tira los brazos hacia adelante. Royler est en el peligro de ser pasado sobre la cabeza de Renzo y ser montado.

4
En lugar de aguantarlo con una posicin estable, Royler va junto con el movimiento hacia adelante. Coloca ambas manos en el suelo para equilibrarse y se escabulle hacia adelante, apilando a Renzo sobre su cabeza.

233

5
Royler va adelante, haciendo rodar a Renzo sobre su cabeza. Royler ahora se encuentra sentndose al dorso de las piernas de Renzo, fijando las piernas de Renzo de un modo muy controlador.

6
El aprovechamiento de la posicin vulnerable de los tobillos de Renzo y el control que l tiene sobre las piernas de Renzo, Royler va directamente a la llave de tobillo. Escoge un tobillo, envuelve su brazo alrededor del tobillo y agarra sus brazos como para las otras llaves de tobillo demostradas en este libro. La mano del brazo que rodea el tobillo de Renzo es colocada en la mueca de su otro brazo. La mano de su otro brazo es colocada en la espinilla de la pierna de su opositor. La nica diferencia es que ahora lo aplica a un opositor que est boca abajo.

7
Para aplicar la llave de tobillo, Royler se sienta directamente arquendose hacia atrs. Debido a que se sienta en las nalgas de su opositor, su peso fija a su opositor, dndole control.

234

076
Defensa contra un agarre con dos manos por atrs
Ataques por la espalda son comunes en luchas de la calle. La gente violenta a menudo no tiene ninguna moral sobre atacarle por la espalda. Un ataque muy comn de esta clase implica coger a la vctima en el cuello con ambas manos. Aqu vemos un contraataque excelente a tal amenaza.

1
Royler coge a Renzo en el cuello. Este puede ser el preludio a una llave al cuello, derribo, o golpe. Renzo debe reaccionar rpidamente. El problema es, que l no puede ver a su opositor y debe responder al ataque.

2
Renzo agarra las manos de Royler cerca de los pulgares colocando sus manos encima de las de Royler. Habiendo conseguido un agarre, Renzo lleva uno de sus pies detrs del otro al costado, luego gira para quedar frente a su adversario

235

Aqu puede ver claramente el agarre que Renzo emplea. Note como sus manos cubren las manos de Royler y agarran cerca de los pulgares. Tambin note que Renzo no usa sus pulgares para agarrar.

3
Habiendo girado hacia su atacante, Renzo toma la mano de su opositor girando. En este punto, Renzo debe olvidar la otra mano de su atacante.

4
Bajando su mano que est libre, Renzo lo usa para ayudar a agarrar la mano atrapada de su opositor por el exterior de la mano cerca del meique.

236

5
Ahora es simple enroscar haciendo presin en los msculos y los tendones de la mueca de Royler. Cerrando con llave la mueca de su opositor de este modo, Renzo puede controlar fcilmente y dominar la situacin.

Aqu se muestra el agarre detalladamente. Renzo controla la mano agarrando a ambos lados y girndolo hacia afuera, contra la unin. Adems, Renzo tira del brazo para debilitar la capacidad de resistir de su opositor.

237

077
Palanca de la rodilla desde dentro de la guardia
Generalmente los estudiantes de jiu-jitsu brasileo son animados a buscar el dominio posicional cuando luchan. La idea consiste en que el dominio posicional da una mayor probabilidad de controlar a su opositor, dndole grandes oportunidades de lastimarle, con golpes o con sumisiones. Esto es en el jiu-jitsu un alto porcentaje. Asegurando la posicin usted reduce el riesgo de ser golpeado o puesto en una sumisin, aumentando la posibilidad de hacerle lo mismo a su opositor. A veces, sin embargo, una buena oportunidad de aplicar una sumisin se crea cuando usted no est en una posicin dominante. A veces la habilidad de su opositor hace la tarea de la adquisicin a una posicin dominante muy difcil tanto que usted busca alternativas. Mientras dentro de la guardia de alguien no se tiene una posicin dominante. Su opositor puede golpearle con fuerza y hacerle una sumisin que est dentro de la posibilidad de xito. Aqu vemos una estrategia alternativa que no implica pasar la guardia y conseguir una mejor posicin, mejor dicho se intenta un ataque contra las piernas de su opositor.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia.

2
Renzo comienza a pararse. Esto podra ser una tentativa de comenzar a pasar la guardia.

238

3
Estando de pie, Renzo gira su cuerpo alrededor haciendo presin en los muslos de Royler. Esto separa los pies y abre la guardia de Royler. Hasta este punto, solo se distingue el movimiento de tentativa de pararse y pasar la guardia. Sin embargo, su opositor tiene una buena guardia. Y entra en una batalla prolongada para pasarla, e intentar una llave de pierna.

4
Pasando su brazo bajo una de las piernas de Royler, Renzo coge debajo de la rodilla, acomodando la pierna que est a punto de atacar.

5
Usando su otra mano, Renzo neutraliza la otra pierna en la rodilla. Separando las piernas de Royler, toma la oportunidad de en el movimiento.

239

6
Renzo pasa su rodilla entre las piernas de Royler directamente al suelo fuera de la cadera de la pierna atrapada de Royler. Renzo dobla bruscamente la pierna.

7
Cuando la rodilla de Renzo toca el suelo gira para darle la espalda a Royler. El pie de la pierna que trajo entre las piernas de Royler est en la cadera de Royler. Su otro pie est en el suelo en las nalgas de Royler. Enganchando con su brazo alrededor del tobillo de Royler, Renzo saca la pierna atrapada.

En este detalle usted puede ver la posicin de las piernas de Renzo. El pie de Renzo ha pasado entre las piernas de Royler se queda en la cadera de la pierna con llave de Royler. Renzo ha vuelto completamente la espalda a su opositor a fin de atacar la pierna.

8
Para aplicar la palanca de rodilla, aprieta con sus rodillas juntas y usa ambos sus brazos para enderezar la pierna de Royler. Cuando est recta, Renzo, empuja sus caderas adelante a hiperampliar la articulacin de la rodilla. Esto puede causar una lesin catastrfica en la rodilla. Tenga cuidado con su compaero de entrenamiento! Dele una posibilidad de dar un toque a la sumisin.

240

En esta foto usted puede ver la posicin del otro pie de Renzo. Es colocado en el suelo en las nalgas de Royler, haciendo la fuga muy difcil para Royler. Note como las caderas de Renzo son colocadas encima de la rodilla atrapada de Royler. Sirven como apoyo sobre el cual la rodilla de Royler estar rota cuando Renzo empuje hacia adelante con sus caderas.

241

078
El barrido desde la guardia abierta sentada ("mariposa")
Hay muchas posiciones para la guardia abierta. Uno de los mejores implica sentarse y colocar sus pies bajo los muslos de su opositor sostenindole de sus brazos. Ya que esta posicin implica sentarse en una posicin que se parece a la posicin de estiramiento "mariposa", a menudo es referida como "la guardia de mariposa." Hay varias ventajas para este acercamiento. Tener sus pies bajo los muslos de su opositor permite mantener su equilibrio fcilmente y hacer las tentativas de barridos para volcar a su opositor y alcanzar una buena posicin. Esto tambin hace muy difcil que su opositor ataque sus piernas con llaves de pierna. Aqu vemos a ambos en la transicin de una guardia cerrada a una guardia abierta sentada ("mariposa") y un barrido clsico desde esta posicin.

1
Royler sostiene a Renzo en una guardia cerrada.

2
Buscando un acercamiento ms agresivo, Royler decide cambiar de cerrada a abrir la guardia. Separa sus pies y los coloca en el suelo.

242

3
Escabullendo sus caderas a un lado, Royler crea el espacio para trabajar a una guardia abierta "mariposa".

4
Royler desliza la rodilla a travs del estmago de Renzo en el mismo lado en que se escabull, llevndolo hasta el hombro de Renzo. El pie de aquella pierna es colocado bajo el muslo de Renzo.

5
Es ahora un asunto simple que Royler lleve su otro pie bajo el otro muslo de Renzo. Ahora ambos pies de Royler estn bajo ambos muslos de Renzo.

6
Las nuevas posiciones de Royler l mismo un poco ms directamente delante de Renzo y se disponen a sentarse.

243

7
Cuando se sienta, Royler desliza un brazo bajo el brazo de Renzo como un gancho bajo, el otro sobre el brazo de Renzo como un sobre gancho. Si su opositor lleva un gi, usted puede usar el bajo gancho del brazo para agarrar su cinturn, si no, simplemente sostenga alrededor de su espalda.

8
Aqu vemos la posicin completa para el barrido. Royler se sienta sobre su opositor. Ambos pies estn bien metidos bajo ambos muslos de su opositor. Un brazo est bajo el brazo de su opositor, otro envuelto sobre el otro brazo. Royler est listo para comenzar el barrido.

Podemos notar ahora los rasgos ms cruciales de la posicin de guardia abierta " mariposa". Royler debe colocar a su cabeza fuera de la cabeza de su opositor en el mismo lado hacia done barrer. Esto es muy importante. Su cabeza es un porcentaje significativo del peso del cuerpo y ayuda enormemente en la eficacia del barrido. Royler barre hacia el brazo que ha agarrado por encima. Sobre enganchando el brazo, Royler impide que su opositor fije con su mano y defiende el barrido. Tambin note que se inclina hacia el lado por donde barrer, sentndose en la nalga y cadera en el mismo lado tiene la intencin de barrer a su opositor.

244

Aqu vemos detalladamente el lado opuesto, usted puede ver como el brazo de Royler va bajo Renzo como un gancho bajo. Royler agarra el cinturn.

9
Royler barre a por el lado que ha sobre enganchado. Este es un detalle crucial. Muchas personas cometen el error de retroceder e intentar el barrido. De hecho se debe caer al costado, si cae sobre su espalda ser muy difcil barrer a su opositor. Royler debe elevar a su opositor levantando con el pie bajo el muslo de su opositor del lado opuesto por cual barre. Esta accin elevar desequilibra a su opositor y hace un barrido fcil. El pie del mismo lado hacia el cual el opositor es barrido se lleva del suelo para ayudar al barrido.

10
El resultado es un barrido perfecto. Haciendo rodar fcilmente a Renzo sobre su espalda. Sin vacilar, Royler rueda encima de l para tomar la posicin de montada.

11
Royler termina en una montada segura. De aqu puede atacar con golpes y sumisiones.

245

079
El barrido por arriba
En cualquier momento su opositor se pone de pie sobre su guardia usted tiene un gran nmero de barridos posibles que puede usar para bajarle y conseguir una posicin dominante. Que barrida elegir depende de la postura de su opositor. Aqu vemos un barrido que es empleado cuando su opositor est de pie sobre su guardia con una postura amplia y se inclina adelante de usted. Esto es comn, sobre todo en una lucha real, ya que su opositor quiere ir hacia adelante para golpearle. Su opositor tiene buena postura y puede obligarle a llevar adelante sus brazos, o abriendo su guardia y levantando ambos pies, golpeando a su opositor detrs de sus hombros y golpendole adelante.

1
Renzo se pone de pie en la guardia de Royler.

2
Cuando Renzo sube a ambos pies, Royler nota que se inclinar hacia adelante. Esto seala la oportunidad de usar el barrido por arriba. Royler coge las mangas de Renzo a fin de controlar a su opositor y mantenerle inclinando hacia adelante.

246

3
Abriendo su guardia separando sus pies, Royler coloca ambos pies en las caderas de Renzo.

4
Una vez que los pies estn en las caderas de su opositor, Royler dobla sus piernas bruscamente tirando de las mangas de Renzo, rompiendo su postura. Es un error comn enderezar demasiado temprano sus piernas. Esto aparta a su opositor y hace muy difcil el barrido. Lleve sus rodillas hasta su propio pecho para atraer a su opositor adelante de sus pies. Usted debe tener su cabeza enfrente de su propia cabeza antes de que comience a enderezar sus piernas.

5
Una vez que la cabeza de Renzo est frente a la cabeza de Royler, Royler endereza sus piernas, levantando a Renzo sobre su cabeza en una espectacular proyeccin. El control de los brazos de su opositor es importante, por otra parte puede colocar sus manos en la tierra y resistir al barrido.

247

6
Renzo es llevado sobre la cabeza de Royler. Royler inmediatamente le sigue.

7
En la finalizacin del movimiento, Royler monta a Renzo, en un control total.

248

080
Barrido amarrando las pierna
Uno de los mejores medios con un opositor agresivo que es cerrado en su guardia es barrerle y tomar una posicin dominante desde donde usted pueda controlar la lucha. En este libro vemos modos de barrer a un opositor que est con una rodilla en el suelo, y levantado. Un opositor de pie es peligroso. En una lucha real puede lanzar muchos golpes que sern difciles de parar si est de pie sobre usted. Adems un opositor parado est en buena posicin para romper su guardia abriendo y comenzando a pasarla. Ya que est de pie sostener la guardia, tringulos, las palancas de brazo, y la "kimura", son ms difciles de aplicar. Desde aqu los barridos son una buena opcin. Como barrer un opositor que est de pie depende de cmo l se levanta. Aqu vemos un barrido muy eficaz que es usado con un opositor que est de pie con sus piernas juntas que es muy comn.

1
Royler, es cerrado en la guardia de Renzo y comienza a pararse.

2
Royler con xito se pone de pie y empieza a pasar la guardia de Renzo, o para golpear a Renzo. Sin embargo, cuando est de pie, Royler comete el error de colocar pies ligeramente juntos, dndole a Renzo la posibilidad de aplicar un barrido. Renzo agarra las mangas de Royler por los puos para tener el control de los brazos de Royler. Si Royler no tuviera un gi Renzo agarrara de las muecas.

249

3
Notando el error, Renzo abre su guardia separando sus pies, lleva rpidamente sus piernas a las rodillas de Royler, y cruza de nuevo sus pies. Cerrando sus piernas alrededor de las rodillas, atrapando con eficacia las piernas de Royler. La idea es usar sus piernas como una soga alrededor de sus rodillas, atando sus piernas.

Aqu puede ver claramente el agarre de las mangas que Renzo emplea. Note como las piernas de Renzo atan las rodillas de Royler. Esto junta las rodillas de Royler, destruyendo su base y hacindole muy inestable.

Del otro lado usted puede ver cmo las piernas de Renzo atrapan las piernas de Royler. La llave es envolverlos alrededor de las rodillas, no encima o debajo de las rodillas. Entonces cruce fuertemente sus pies para fijar juntas las piernas de su opositor.

4
Utilizando el hecho de que Royler no puede equilibrarse con eficacia, Renzo usa tanto sus brazos como piernas para llevar a Royler hacia adelante sobre su cabeza.

250

5
Royler es lanzado sobre la cabeza de Renzo.

6
Renzo sigue inmediatamente a Royler de modo que sube encima de su opositor.

7
El movimiento completo: Renzo monta a Royler. De aqu tiene completo control, preparado para comenzar a golpear o aplicar sumisiones.

251

081
Llave al cuello con solapa delantera
En cualquier momento su opositor lleva una chaqueta, puede usar el cuello para aplicar varias llaves muy eficaces al cuello. stos pueden ser usados para obligar a rendirse a su opositor. Mientras en el entrenamiento con llaves al cuello debe estar seguro de liberar a su compaero INMEDIATAMENTE cuando seala el golpeo de sumisin. En efecto el cuello de una chaqueta se parece a una soga alrededor del cuello. Debido a que requieren de muy poca fuerza para aplicarlas, estas llaves al cuello pueden ser usadas por un hombre ms pequeo y derrotar fcilmente a un hombre ms grande y ms fuerte. Aqu vemos una demostracin de uno de los ms simples y eficaces estrangulamientos que usa el cuello de la chaqueta. Este movimiento en particular puede ser usado fcilmente cuando usted ha montado o tiene la rodilla en el estmago o su opositor est en su guardia. Aqu vemos una aplicacin desde la posicin de montada. Siempre tenga en cuenta que esta llave al cuello de solapa delantera se combina muy bien con palancas de brazo. Desarrolle el hbito de atacar al cuello con la llave al cuello de solapa delantera. A fin de defender la estrangulacin su opositor debe intentar usar sus manos y brazos para bloquear sus manos y brazos. Sin embargo, esto le expondr inmediatamente a una amenaza de palanca de brazo. Combine estos dos ataques.

1
Renzo monta a Royler. Inmediatamente alcanza abajo del cuello de Royler abriendo y tirando. Si abre la izquierda del cuello de Royler, usar su mano izquierda para tirar y viceversa. Renzo alcanza a cruzar con su otra mano agarrando con sus dedos dentro del cuello que acaba de abrir. Su pulgar queda fuera del cuello. La mano que cruza est con la palma hacia arriba cuando desliza por el interior de cuello de Royler.

252

2
La llave aqu es deslizar la primera mano en tan profundamente como sea posible. Que sus nudillos toquen el suelo de ser posible.

3
Una vez que ha puesto su primera mano bien adentro, Renzo inmediatamente con su otra mano trata de completar la llave al cuello. Renzo usa su mano libre para alcanzar sobre el brazo que est ya en el lugar. Esta segunda mano est con la palma hacia abajo. El pulgar va dentro del cuello, los dedos fuera. Note la asimetra. La primera mano va cruza en el cuello con la palma arriba, dedos dentro del cuello, pulgar fuera. La otra mano va cruza el cuello con la palma abajo, dedos fuera, pulgar dentro.

La posicin de las manos es aclarada en esta fotografa. Note la profundidad de la primera mano dentro del cuello. Entrando la primera mano profundamente la llave al cuello es mucho ms fcil.

253

4
Con las manos en el lugar correcto, Renzo estrangula a Royler.

5
Cuando Renzo aplica la llave al cuello debe inclinarse hacia adelante y colocar su frente en el suelo. Inclinndose adelante en esta manera, es mucho ms difcil defender el estrangulamiento.

254

082
Palanca de brazo desde la posicin cruzada
En cualquier momento usted llega a la posicin cruzada de su opositor quedando en una buena posicin para dominar a su opositor. Puede hacerse golpeando (rodillas, y codos son las mejores opciones si usted desea golpear, ya que permiten que mantener fijado a su opositor mientras usted le golpea). O bien, usted puede avanzar a una posicin dominante (la posicin montada, posicin montada por el reverso, en la posicin de rodilla en el vientre) o ir directamente a una sumisin, es esta ltima opcin que veremos ahora.

1
Renzo domina a Royler en un fijamiento cruzado. El brazo lejano de Royler se extiende quedando en una posicin vulnerable. Viendo la oportunidad de ataque, Renzo opta por intentar una sumisin agarrando el brazo expuesto. Envolviendo con el brazo que est sobre la cabeza de Royler alrededor de su brazo extendido, Renzo lo atrapa entre su cabeza y hombro.

2
A fin de apretar el brazo extendido, Renzo sube su mano a la axila del brazo atrapado y lo aprieta entre su hombro y cabeza.

3
Renzo coloca su mano libre en el suelo al costado de Royler cerca de la cadera.

255

4
El ir alrededor de la cabeza de Royler permitir que Renzo ataque el brazo expuesto. Ya que Renzo ha colocado su mano libre en el suelo al costado de la cadera de Royler, este no puede seguirle. El antebrazo de Renzo es presionado bajo el brazo atrapado en la axila. Renzo va cabeza abajo, hacia las piernas de Royler cuando gira por la cabeza de Royler. Esto pone mucha presin en el opositor, hacindolo difcil y casi imposible de extraer su brazo en peligro.

5
Viniendo alrededor de la cabeza de Royler al otro lado del cuerpo de Royler, Renzo coloca su pierna en la cabeza de Royler manteniendo la presin en el brazo de Royler.

6
Para lograr la palanca de brazo, Renzo coloca el pie de su otra pierna a la espalda de Royler de modo que entre a una posicin baja.

256

Aqu est la misma posicin vista de otro lado. Usted puede ver como Renzo mantiene el brazo de Royler. Aqu Renzo usa su brazo libre para sostener el cuerpo superior de Royler ayudando a mantener su posicin baja y reduciendo la marcha de su cada cuando se recuesta para ejecutar la palanca de brazo.

En este primer plano usted puede ver los detalles de la posicin baja que es el preludio a la palanca de brazo. Note como la cabeza de Renzo ayuda a equilibrar y mantener la presin en Royler. Aqu Renzo usa su mano libre como un apoyo colocndolo en el suelo. La otra mano que sostiene el brazo de Royler agarra su propio cuello para completar el entrampamiento.

7
Renzo retrocede a una sumisin clsica de palanca de brazo. Note como mantiene sus rodillas juntas, haciendo una llave muy apretada y muy difcil de escaparse. Para romper el brazo de su opositor, Renzo endereza el brazo y levanta sus caderas. Como en cualquier palanca de brazo desde esta posicin, Renzo desde sealar con el pulgar del brazo atrapado hacia arriba.

La palanca de brazo vista del lado opuesto.

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CINTURN MARRON

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083
Fuga comn de la llave a la cabeza de pie
Uno de los ataques ms comunes en una verdadera real es la llave a la cabeza. El crneo est conectado con la espina dorsal. Donde la cabeza se mueve, el resto del cuerpo le sigue. La llave de cabeza es incmoda e intimidante, sobre todo cuando es usado por un opositor muy fuerte. Los luchadores con experiencia, no emplean la llave de cabeza comn. Si deciden asegurar a la cabeza lo hacen tcnicamente. La razn consiste en que la llave de cabeza comn es relativamente simple de defender si usted conoce los medios para fugar. Aqu vemos un medio eficaz con un opositor que emplea la llave de cabeza comn estando de pie y quin espera golpearle con su mano libre.

1
Royler abraza a Renzo alrededor de la cabeza para una llave a la cabeza. Con su mano libre, Royler contempla dar algunos golpes. Usa el control de la cabeza de Renzo para controlar sus movimientos e impedirle devolver el golpe.

2
La primera preocupacin es parar los golpes. Renzo rpidamente el brazo ms cercano a su opositor, detrs de la espalda de y alrededor del brazo que golpea, en el bceps. Con su otro brazo Renzo alcanza a cruzar delante de Royler y agarra el brazo que golpea en el antebrazo.

263

3
Renzo comienza su fuga. Usando la mano del brazo que cruzaba delante de Royler, agarrando la mueca del brazo que rodea su cuello. Renzo saca sus caderas. Este movimiento impide que Royler le doble y le controle. Al mismo tiempo, Renzo separa la mueca de Royler.

Aqu usted puede ver el agarre que Renzo emplea sobre la mueca de Royler. Note que agarra sin usar el pulgar y que tira la mueca de Royler hacia su propio hombro.

4
En este punto la llave de cabeza est rota ya que Royler ya no tiene el control de la cabeza de Renzo. Renzo va hacia atrs bajo el brazo de Royler, controlndolo todava en la mueca. La debilidad de la llave de cabeza comn es que en cualquier momento falla, su opositor puede inmediatamente ponerse detrs de usted en una posicin de ventaja. Esto es exactamente lo que Renzo tiene en mente.

264

5
Renzo completa a su salida controlando la mueca de Royler.

6
Ahora Renzo surge detrs de Royler con su cabeza libre. Usando su agarre en la mueca de Royler, Renzo empuja el brazo de Royler a su la espalda en una dolorosa llave de hombro que inmoviliza, haciendo subir a Royler sobre la punta de los pies. Ahora Es fcil que Renzo lleva a su opositor a voluntad.

La llave es una variacin de la "kimura. En esta aplicacin se asegura de una mano mientras se est detrs del opositor. Para aplicar la cerradura, simplemente haga subir la mueca de su opositor hacia la atrs de su cuello.

265

084
Fuga de la llave de cabeza
En este caso vemos que su opositor no slo le agarra en una llave de cabeza comn, sino tambin tiene xito doblarle y controlarle. Este puede ser una situacin peligrosa, cuando l puede lanzarle sobre su cadera o golpearle con su mano libre.

1
Renzo lanza su brazo alrededor del cuello de Royler y cogindolo en una llave de cabeza de pie comn.

2
Cerrando sus brazos alrededor de la cabeza de Royler, Renzo completa la llave de cabeza doblando a Royler hacia adelante, ejerciendo considerable control sobre l.

266

3
Royler reacciona rpidamente a esta amenaza. Colocando su brazo ms cercano, alrededor de la espalda de Renzo. Y cruzando por delante de Renzo con su otro brazo y colocando su mano en la rodilla de la pierna lejana de Renzo.

4
Usar la pierna del mismo lado de la mano que ha sido colocada en rodilla de Renzo, dando un paso entre las piernas de Renzo.

5
Ahora es simple, Royler se sienta y jalando con el brazo que est alrededor de la espalda de Renzo. Cuando Royler tira de su brazo gira su cuerpo en la misma direccin.

267

6
Renzo no puede hacer nada, solo caer.

7
Siguiendo el movimiento, Royler rpidamente sube encima de Renzo, que todava mantiene su llave de cabeza. Royler mantiene sus caderas bajas y brazos en el suelo de modo que Renzo no pueda derribarle otra vez y tomar la posicin superior. Royler lleva su pierna a la cintura de Renzo para tomar la posicin montada.

8
Para soltar la llave de cabeza, Royler coloca su antebrazo cruzando el cuello/mandbula de Renzo. Su otra mano agarra la mueca del brazo en el cuello de Renzo.

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9
Apretando con ambas manos y enderezando la espalda, Royler evita la llave de cabeza, montando a su opositor en posicin de ataque.

269

085
Fuga de ser puesto contra la pared
Las verdaderas reales, ocurren en pistas de baile resbaladizas, cubiertas de cerveza, pasillos con obstculos, pisos de concreto, etc. Uno de los factores ambientales ms comunes en luchas reales es la pared. A menudo un atacante le fijar contra la pared para inmovilizar y dominarle del mismo modo que en el suelo. Es fcil aprisionarle ya que la pared le impedir sacar sus caderas atrs.

1
Royler usa ambas manos para empujar a Renzo contra la pared.

2
Sin perder tiempo, Renzo agarra a Royler bajo ambos brazos en los codos.

270

3
Llevando uno de sus pies cerca y fuera del pie adelantado de Royler, Renzo se inclina retrocediendo ante Royler. Renzo usa la pared para apoyarse. Lo que Renzo tiene en mente es rodear su salida, en lugar de usar la fuerza bruta para empujar hacia atrs a Royler.

4
Saliendo al exterior con su pie de adelante y empujando a Royler al costado, Renzo toma la lnea de la fuerza de empuje de Royler y fcilmente evita el fijamiento a la pared.

5
Ahora Renzo queda libre de la pared y es capaz de moverse a voluntad. Aprovechando esto para disparar un rodillazo en el estmago de Royler.

271

086
De norte y sur a la espalda de su opositor
Hemos acentuando el tema del avance posicional en todo el libro. Esto es la idea central del jiu-jitsu brasileo, como usted lucha cuerpo a cuerpo debe tratar constantemente de mejorar su posicin. Estos avances posicionales permiten que controle mejor a su opositor y presionarle abrir muchas oportunidades de sumisin. Aqu mostramos otro caso de esta estrategia. La posicin norte y sur es excelente, dominando la posicin donde usted puede controlar a su opositor, pero una mejor posicin es la posicin de montada por el atrs, donde usted cierra con llave detrs de la espalda de su opositor. De aqu usted puede golpear impunemente. Lo ms importantemente, puede atacar su cuello con ahogamientos sin temor al contraataque.

1
Renzo sostiene Royler en la posicin norte y sur. En este punto Renzo tiene la opcin de atacar con sumisiones o de buscar una mejor posicin. Debido a que Royler se defiende bien (no expone sus brazos ni cuello), Renzo opta por mejorar la posicin.

2
Deslizando ambos brazos bajo los codos de Royler, Renzo agarra de ambas solapas de Royler.

3
Renzo tira de las solapas de Royler bajo los brazos de Royler, bajo las axilas. La chaqueta de Royler est totalmente abierta ahora. Esto da a Renzo dos puntos fuertes para sostener y controlar el cuerpo superior de Royler. Es como si l tuviera una cuerda bajo los brazos de Royler.

272

Aqu usted puede ver como Renzo agarra el gi. Abriendo el cuello y tirando las solapas bajo los brazos de Royler a las axilas como si fuera una cuerda que corre por las axilas, por atrs del cuello de Royler. Si usted debiera agarrar los extremos de tal cuerda, le dara el control del cuerpo superior de su opositor.

4
En un rpido movimiento, Renzo aparece a sus pies.

5
Utilizando su agarre en el gi, Renzo tira el cuerpo superior de Royler. Esto no requiere gran fuerza, aqu slo el cuerpo superior est siendo levantado. El agarre en el gi le domina. Esto abre los brazos de Royler extendindolos sobre l en una posicin dbil defensivamente. Puede ver claramente como el gi de Royler est siendo usado como una cuerda para levantarle.

273

6
Royler habiendo conseguido esta posicin vulnerable, Renzo coloca su pie dentro de la cadera de Royler. Este pie funcionar como gancho, permitiendo que Renzo cierre bien la llave a la espalda de Royler.

7
Habiendo colocado un pie dentro de la cadera de Royler, Renzo retrocede al mismo lado del pie el cual l ha colocado como gancho. Su agarre en el gi de Royler asegura que Royler le sigua cuando cae.

8
Para estabilizar su posicin, Renzo coloca su otro pie en la cadera de Royler como un segundo gancho. Ahora su posicin es muy segura. Puede atacar a Royler con ahogamientos, estrangulaciones, llaves de brazo, y golpes con impunidad. Royler puede hacer poco, solo defenderse desesperadamente.

274

087
Posicin norte y sur a palanca de pie
En cualquier momento usted tratar de fijar a su opositor, l intentar escaparse. Muchas de las mejores fugas implican subir las rodillas como una barrera entre usted y su opositor. A menudo hay un breve momento donde el pie de su opositor es expuesto a una sumisin muy rpida Aqu vemos un tal ejemplo como el opositor intenta escaparse de la posicin norte y sur.

1
Royler sostiene a Renzo en un agarre norte y sur.

2
Sabiendo que est en una posicin muy desventajosa, Renzo inmediatamente trata de escaparse. Una de las mejores formas de fuga de esta posicin comienza empujando con ambas manos en las caderas de su opositor a fin de crear espacio.

3
Utilizando el espacio que ha creado, Renzo lleva sus rodillas entre l y Royler. Su intencin es girar debajo de Royler y recuperar una buena posicin.

275

4
Generalmente es un medio excelente para escaparse de la posicin norte y sur. Sin embargo, cuando Renzo sube sus rodillas, Royler ataca. Selecciona un pie e inmediatamente pone sus manos en posicin para una palanca de pie.

5
Para aplicar la palanca, Royler usa una mano para agarrar el pie de Renzo en la punta del pie. Su otra mano va alrededor del tobillo de Renzo y agarra la mueca de la mano que ha agarrado el pie de Renzo. Para aplicar la llave, Royler presiona el pie de Renzo hacia sus nalgas mientras al mismo tiempo, levanta el taln de Renzo hacia arriba. Girando el tobillo de Renzo, amenazando con dislocar y forzar a una sumisin rpida.

Aqu puede ver claramente el agarre usado en la palanca de pie estndar. La mano al pie de su opositor debera agarrar en el dedo ms pequeo para mayor accin de palanca. Note que no emplea sus pulgares al agarrar. Atacando con la palanca de pie estndar, si usted ataca su pie derecho, entonces agarra el pie con su mano izquierda y rodea su tobillo y agarra su propia mueca con su mano derecha. Viceversa si usted ataca su pie izquierdo.

276

088
La llave de tobillo desde la guardia abierta
Una percepcin muy comn entre grapplers consiste en que uno de los mejores modos de responder a la posicin de la guardia es atacar las piernas de su opositor con llaves de rodilla y tobillo. Hay muy poca discusin del uso de llaves de rodilla y tobillo por la persona que usa la posicin de guardia. De hecho, cuando su opositor est de pie en su guardia a menudo es ms fcil atacar sus piernas que atacar sus brazos y cuello, ya que las piernas estn ms cerca. Aqu vemos una opcin de ataque de pierna usando la guardia abierta.

1
Renzo est de pie en la guardia abierta de Royler. Debido a que la postura de Renzo es derecha hay poca posibilidad de un ataque acertado a sus brazos y cuello. Las piernas son un blanco fcil.

Aqu vemos la misma posicin del otro lado. Nota la posicin inicial de Royler. Un pie est en la cadera de adelante de Renzo, otra en la pierna de atrs en la rodilla.

277

2
Royler inicia el ataque pasando su pierna bajo la pierna adelantada de Renzo. El pie de la otra pierna de Royler es colocado en el muslo interior de la pierna de atrs de Renzo, encima de la rodilla.

3
Un problema inicial es Renzo las manos en las rodillas de Royler. Permitiendo que Renzo ejerza control en las piernas de Royler. Royler empuja a Renzo hacienda que ste retire sus manos de las rodillas hacienda ms fcil el movimiento.

De este ngulo puede ver claramente la accin de pasar la pierna bajo la pierna de adelante del opositor como preludio al ataque.

278

4
Pasando su pierna bajo y alrededor de la pierna de adelante de Renzo, Royler coloca su pie en la cadera de adelante de Renzo.

Del ngulo de enfrente puede ver como Royler ha envuelto su pierna alrededor de la pierna de adelante de Renzo, atrapndolo con eficacia. Note como llega el pie de Royler a la cadera de adelante para prevenir cualquier ataque por parte de Renzo.

5
Ahora Royler empuja hacia adelante el muslo de la rodilla/muslo interior de la pierna trasera de Renzo, llevando a Renzo al suelo.

En este primer plano puede ver claramente la accin de empujar la rodilla trasera de Renzo. Esto abre el muslo de Renzo e y le hace caer.

279

6
El empuje en la rodilla hace caer a Renzo a su derecha. La pierna de adelante de Renzo es atrapada por la posicin de pierna de Royler.

7
Reteniendo su posicin, un pie en la cadera de adelante de Renzo, el otro en la rodilla trasera, Royler envuelve su brazo alrededor del tobillo de la pierna atrapada y agarra su mueca de su otro brazo. La palma de su otro brazo es colocada en la espinilla de la pierna atrapada. Este agarre es muy fuerte. Es el mismo agarre que el usado en otras demostraciones de llaves de tobillo.

8
Terminar la llave, Royler simplemente se arquea hacia atrs, poniendo presin en el tobillo atrapado de Renzo.

280

089
Palanca de rodilla desde la posicin cruzada
Si su opositor defiende bien su cuello y brazos y por consiguiente cree que no pueda aplicar con xito una llave al cuello, brazo, o ser montado, podra tratar de atacar sus piernas, ya que stos a menudo son mal defendidos. Otro buen momento para intentar ataques de pierna desde la posicin cruzada es cuando su opositor est a punto de evitar su fijamiento. Ya que usted est a punto de perder la posicin de todos modos, no hay nada para perder en el intento de una llave en la pierna rpida. Aqu vemos una aplicacin de una palanca a la rodilla desde la posicin cruzada.

1
Renzo mantiene la posicin cruzada en un fuerte asimiento.

2
La defensa de Royler es muy buena. No expone sus brazos o cuello, adems, ha preparado su pierna para hacer difcil que Renzo se mueva a la posicin de montada. Contra una defensa tan apretada, Renzo comienza a buscar objetivos alternativos.

3
Agarrando la pierna de su opositor en la curva de la rodilla, Renzo se levanta al pie de la pierna ms cercana a las caderas de Royler. Debe colocar su pie cerca de caderas y nalgas de Royler.

281

4
Ahora Renzo rpidamente desliza la rodilla de su otra pierna sobre el estmago de Royler, entre las piernas de Royler. Usando su brazo libre para fijarlo en el suelo manteniendo el equilibrio.

En este primer plano puede ver claramente la posicin de la pierna que Renzo ha fijado. Note como abraza fuertemente la pierna atrapada de Royler. Renzo pone sus rodillas fuertemente para cerrar la llave de pierna.

5
Habiendo atrapado a Royler, Renzo retrocede y a su costado. Note como el brazo que sostiene la pierna de Royler se ha deslizado hasta el tobillo. Renzo debe juntar sus rodillas para prevenir la fuga. Para terminar el asimiento, Renzo coloca el pie que estaba en el suelo en el muslo interior de la pierna lejana de Royler. Esto impide que Royler evite la llave. Juntando sus rodillas, Renzo extiende la pierna atrapada y eleva sus caderas, hiperampliando la articulacin de la rodilla. Esto causa gran dolor y lesin.

282

090
Usando el cuello del gi para una sumisin en el cuello desde la posicin cruzada
Muchsimas oportunidades de victoria provienen de los errores de su opositor. Usted debe estar listo para capitalizar esos errores tan pronto como ocurren. Por supuesto hay muchos modos de fijar la sumisin sin esperar que su opositor cometa un error. Muy a menudo usted debe forzar a su opositor a que le d la oportunidad de hacerle una sumisin. Esta clase de estrategia preventiva (preventivo en el sentido que usted toma la iniciativa y hace que el opositor reaccione a sus movimientos) es bien representada en otras partes de este libro.

1
Renzo sostiene una posicin cruzada. Royler est en una buena posicin defensiva.

2
Como a menudo es el caso, el hombre de abajo busca levantar su cabeza del suelo. Muchos grapplers lo hacen para buscar aperturas y escaparse, otros lo hacen en reaccin a la presin ejercida por el hombre de arriba, unos lo hacen como preludio a su fuga. Por cualquier motivo, Royler tiene su cabeza levantndola del suelo, dndole a Renzo la oportunidad de atacar. Sin perder tiempo, Renzo rodea con su brazo alrededor del cuello de Royler. Esto sera imposible si Royler no hubiera levantado su cabeza. Ya que su opositor le ha dado una oportunidad, Renzo lo toma.

283

3
Poniendo su brazo alrededor del cuello de Royler, Renzo agarra el cuello de su propio gi.

En esta fotografa puede ver el agarre que Renzo emplea. Abriendo el cuello con su mano libre, Renzo envuelve su brazo alrededor del cuello de Royler y agarra su propio cuello tan alto como sea posible. Su pulgar va dentro del cuello, con sus dedos fuera.

4
Habiendo conseguido restablece su base. su agarre, Renzo

5
La preparacin final debe tomar el otro brazo y bajo el gancho el brazo lejano de su opositor.

284

6
Renzo ahora extiende sus piernas para mantener su base y jalando la cabeza de Royler hacia arriba del brazo que est alrededor de la cabeza y cuello de Royler. Esto pone mucha presin en el cuello, forzando a una sumisin rpida. Para maximizar la presin debe mantener en el piso a su opositor sobre su espalda cuando usted girando sus caderas hacia la cabeza de su opositor.

285

091
Llave al cuello desde la posicin de rodilla en el estmago
La posicin de rodilla en el estmago es una de las mejores posiciones de ataque en el jiu-jitsu brasileo. Puede usarlo para poner mucha presin sobre su opositor, forzndole en errores costosos. Aqu vemos una llave al cuello aplicada desde esta posicin.

1
Royler sostiene a Renzo en la posicin clsica de rodilla en el estmago. Note que Royler usa la mano del brazo el ms cercano a la cabeza de Renzo para agarrar el cuello interior de Renzo, pulgar dentro, dedos fuera.

2
Sin mover la mano que agarra el cuello de Renzo, Royler desliza su otra palma de mano en el cuello lejano de Renzo. Sus dedos van dentro y su pulgar fuera del cuello.

3
Royler asegura su agarre. Note que las manos de Royler estn detrs del cuello de Renzo.

286

Aqu usted puede ver claramente el agarre usado para esta llave al cuello. La palma de la primera mano (el que estaba al principio en el cuello) detrs del cuello de Renzo est abajo. Los dedos de la primera mano estn fuera del cuello, pulgar dentro. Los dedos de la segunda mano estn dentro del cuello, pulgar fuera.

4
Tan pronto Royler ha asegurado su agarre, gira alrededor de la cabeza de Renzo a una posicin norte y sur, manteniendo su agarre. Un punto clave es que debe tratar de mantener sus brazos relativamente directamente cuando gira alrededor de su opositor y le estrangula. La flexin de los brazos debilita el estrangulamiento.

5
Aqu usted puede ver la posicin concluyente. Royler coloca a su cabeza en el estmago de Renzo y estrangula a Renzo. Esta es una llave al cuello muy fuerte.

287

092
Llave de brazo desde la posicin cruzada
Hemos visto varios modos de cerrar con llaves el brazo en la unin de codo. Otro modo de hacerlo implica enderezar el brazo de su opositor, inmovilizando su mueca, y luego haciendo presin en su codo con ambas manos. Esto hiperampla el codo y si su opositor no se rinde rpidamente, puede causarle una seria lesin al codo.

1
Royler ha atrapado a Renzo en un asimiento cruzado. El brazo lejano de Renzo est en una posicin vulnerable sobre el hombro de Royler.

2
Royler comienza a sostener el brazo lejano de Renzo. A fin de hacer este movimiento fcil, Royler descansa su peso sobre su mano libre.

3
Para fijar el movimiento, Royler desliza su rodilla en el estmago de Renzo mientras sostiene el brazo expuesto de Renzo.

288

4
Habiendo llevado su rodilla al estmago de Renzo, Royler endereza y tira el brazo atrapado de Renzo. La mueca del brazo atrapado es acuada fuertemente entre el cuello y hombro de Royler. Usted puede hacerlo ms fuerte tratando de llevar su odo al hombro del mismo lado del brazo atrapado. Royler desliza su antebrazo hasta el codo de Renzo, atrapando el brazo.

5
El brazo de Renzo es atrapado eficacia. Royler coloca sus manos en el codo de Renzo y aprieta hacia dentro, contra la unin de codo. Ya que el brazo es enderezado, esto pone mucha presin en el codo, que no fue diseado para doblarse en aquella direccin.

Aqu usted puede ver detalladamente como funciona de esta sumisin. Ambas manos son colocadas (un sobre el otro) en el codo del brazo atrapado. Apretando la espalda del codo. El resultado es una sumisin rpida o lesin. Note como Royler presiona su cuello y hombro juntos alrededor de la mueca atrapada de Renzo.

289

093
Llave de hombro girando desde la posicin cruzada
Muchas de las sumisiones desde la posicin cruzada que hemos visto hasta ahora dependen de su opositor que deja expuesto su brazo. Aqu vemos un ataque contra un opositor que mantiene su brazo pegado a su cuerpo.

1
Renzo domina Royler en una posicin cruzada. Royler tiene sus brazos en buena posicin defensiva. Su brazo no va a la deriva (no es fcil de atacar). Mejor dicho mantenido bajo la barbilla de Renzo. Para atacar el brazo, Renzo agarra en el codo con la mano de su brazo el ms cercano a la cabeza de Royler. Note que Renzo agarra el brazo de Royler de tal modo que la mano de Royler queda en el bceps de Renzo.

2
Para fijar la sumisin, Renzo lleva el pie de la pierna la ms cercana a la cabeza de Royler sobre su cara al lado del odo lejano de Royler.

3
Ahora Renzo se endereza y coloca su otra mano encima de la primera mano de modo que ambos estn sobre el codo de Royler.

290

4
Renzo ahora gira hacia las piernas de Royler. Para mantener la llave apretada, Renzo mantiene los codos presionados fuertemente contra sus propias costillas. El brazo atrapado de Royler es doblado y girado hacia afuera. Esto hace gran presin en la unin de hombro.

Aqu puede ver la llave detalladamente. La llave debe fijar fuertemente el codo a su estmago. Sus propios codos deberan presionar sus costillas. La mano del brazo atrapado de su opositor debera estar en su bceps. Gire su cuerpo superior hacia las piernas de su opositor para aplicar la llave.

291

094
Conseguir la espalda de su opositor desde la posicin de guardia
Hemos estado acentuando constantemente el tema de mejorar su posicin cuando lucha cuerpo a cuerpo con su opositor. Uno de las tcnicas ms fciles y eficaces en la posicin es el de ir de la posicin de guardia a la espalda de su opositor. Mientras la guardia es una buena posicin para luchar, no tan buena como estar detrs de su opositor. Atacar a su opositor por la espalda es mucho ms fcil ya que usted est cerca de su cuello y brazos. Adems, es mucho ms difcil para l defenderse de sus ataques que cuando usted est delante de l. Adems no puede golpearle con eficacia cuando usted es detrs como cuando usted est delante de l. A menudo usted se encontrar con opositores que tienen buen equilibrio. Haciendo el barrido muy difcil. En casos como estos es bueno ponerse a su espalda como una alternativa al barrido. Lo nico que le impide ponerse a la espalda de su opositor cuando l est en su guardia son sus brazos. Si usted puede ponerse alrededor de uno u otro de sus brazos puede ponerse a su espalda. La clave es llevar uno de sus brazos al costado arrastrando o empujndolo a travs de su pecho. Esto permitir que usted vaya alrededor de su espalda y consiga una posicin dominante. Aqu vemos un ejemplo de esta estrategia.

1
Royler cierra a Renzo en su guardia. Renzo usa una tcnica usada muy a menudo por luchadores inexpertos de suelo. Llevando su antebrazo a la garganta de Royler. Esta podra parecer una tctica eficaz para el principiante, pero es riesgoso y da la oportunidad de hacer varias sumisiones fciles si su opositor es un grappler experto. Vale la pena estudiar aqu porque esto es tan comn en luchas reales.

2
Renzo sigue yendo adelante con todo su peso, tratando de aplastar la garganta de Royler. Impasible por esta forma bastante ineficaz de ataque, Royler coloca su mano en el codo del antebrazo en su garganta. Su otra mano contina a la mueca del mismo brazo, agarrando el gi en el puo. Si Renzo no llevara un gi, Royler agarrara la mueca.

292

Aqu puede ver el agarre que Royler usa en el antebrazo de Renzo. La mano en el codo empujar el brazo de Renzo, la otra mano que agarra el puo de la manga asistir tirando el brazo.

3
Royler empuja a Renzo hacia atrs con sus caderas. Esto es crucial. Tomando el peso del antebrazo sofocante en su garganta y hace fcil empujar el brazo sofocante a travs de su pecho superior. Royler lleva el brazo de Renzo a travs de su cuerpo superior a un costado.

4
Habiendo sacado el brazo sofocante del camino, no hay nada que impida que Royler suba a la espalda de Renzo. Esto es lo que Royler tiene en mente. Sin perder tiempo, Royler lanza el brazo que haba llevado adelante antes al codo sobre su espalda y agarra el lado opuesto de la espalda de Renzo. Encontrar que los msculos traseros proporcionan "un agarre" excelente. Usando su agarre en la espalda de Renzo para apoyarse, Royler trabaja su salida de abajo de Renzo, al costado. Ya que Royler abraza fuertemente, Renzo no puede poner su brazo para impedir que Royler se coloque a su espalda.

293

5
Royler tiene la opcin de subir a la espalda de Renzo (si Renzo se queda sobre sus rodillas) o usando el brazo alrededor de la espalda de Renzo para tirar a Renzo a su espalda. Royler toma la ltima opcin. Haciendo rodar fcilmente a Renzo a su espalda ya que no puede apoyarse con su brazo atrapado.

6
Royler engancha con ambos pies en las caderas de Renzo. Estos ganchos le mantendrn bien cerrado a la espalda de Renzo. Desde esta posicin ofensiva Royler puede atacar fcilmente con palancas de brazo y llaves al cuello. No hay nada que Renzo pueda hacer, solo defenderse desesperadamente.

294

095
La llave de pie a la posicin montada por atrs
La posicin de montada por atrs es muy efectiva en una lucha real como en un torneo. Es porque opositor no puede atacarle una vez que usted se pone detrs de l y coloca sus pies en sus caderas. Sus pies funcionan como ganchos, mantenindole pegado a l no importando la fuerza con que se revuelque para escaparse. En cualquier momento usted puede atacar su cuello y brazos con sumisiones mientras l puede hacer poco a cambio. En una lucha real su opositor no puede golpearle con eficacia mientras usted puede golpearle con fuerza. Hay un detalle muy importante que usted debe conocer cuando utiliza esta devastadora posicin: nunca debe cruzar sus pies. Para el principiante es atractivo cruzar sus pies como cuando lo hace en la guardia cerrada. Sin embargo, esto establece una llave de pie muy simple pero dolorosa que su opositor puede aplicar fcilmente. Usted puede evitarlo asegurndose de no cruzar sus pies cuando consigue la montada por atrs.

1
Royler ha alcanzado una posicin dominante detrs de Renzo. l espera asegurar su posicin cerrando con sus pies como ganchos sobre las caderas de Renzo. Estos ganchos le mantendrn bien cerrado a Renzo. Aqu Royler tiene un gancho y espera asegurar el otro. Adems, Royler intenta atacar el cuello de Renzo con ahogamientos.

2
Con prisa para asegurar la posicin, Royler comete un error comn y potencialmente desastroso. En lugar de colocar simplemente sus pies en las caderas de Renzo, los cruza. Esto podra hacerle sentir muy seguro y fuerte pero le hace muy vulnerable a una llave de pie.

295

3
Viendo el error, Renzo inmediatamente ataca. Trae la espinilla externa de una de sus piernas sobre ambos pies cruzados de Royler.

4
Entonces coloca el pie de la pierna que trajo sobre los pies cruzados de Royler detrs de la rodilla de su otra pierna. Ahora los pies cruzados de Royler son atrapados. Royler no poda descruzarlos aun si lo intentara a. En este punto Renzo presiona hacia el suelo con ambas piernas. Esta es una llave MUY dolorosa sobre tobillos y pies de Royler. Incluso si Royler estrangula a Renzo, tendr que rendirse antes de que la llave al cuello entre en vigor. La moraleja es simple: nunca cruce sus pies sosteniendo la posicin montada por atrs!

296

096
Palanca de brazo de helicptero
La palanca de brazo de helicptero es un movimiento espectacular y sorprendentemente fcil y prctico que combina dos movimientos vistos en este libro, el barrido elevado y la palanca de brazo. Mientras el movimiento puede parecer complejo y difcil, es realmente completamente simple. En cualquier momento su opositor se pone de pie en su guardia y se agacha (debido a su propia mala postura, su deseo de inclinarse adelante y golpearle, o porque usted le derrib) usted puede intentar una palanca de brazo de helicptero.

1
Renzo tiene a Royler cerrado su guardia.

2
Renzo controla los brazos de Royler agarrndolos poros codos. Esto es importante. El fracaso de tirar al opositor hacia adelante y doblarle hace fcil para l estar de pie con la postura recta, haciendo el movimiento ms difcil de funcionar.

3
Tan pronto como Royler sube ambos pies, Renzo descruza sus pies y abre su guardia.

297

4
Todava agarrando los brazos de Royler, Renzo coloca ambos pies en las caderas de Royler.

5
Renzo tira a Royler adelante hasta que la cabeza de Royler queda directamente sobre su cabeza. Entonces empuja con ambos pies hacia el techo, Esto eleva fcilmente a Royler del suelo. Hasta este punto el movimiento es exactamente el mismo que el barrido elevado en este libro. Como con el barrido elevado, no cometa el error de apartar los pies hasta que tenga a su opositor con su cabeza directamente sobre la suya, por otra parte simplemente le apartar de usted.

6
En este punto el movimiento se desva del barrido hacia arriba a la palanca de brazo de helicptero. En vez de barrer a su opositor sobre su cabeza, simplemente quite uno de sus pies de las caderas de su opositor cuando le sostiene en lo alto encima de usted. Oscilacin de la misma pierna extendida como si fuera a colocarlo en la cara de su opositor (que es exactamente lo que usted har ms adelante). Esto tendr el efecto inmediato de hacerle caer al costado del cual usted ha quitado su pie. No hay nada difcil, slo tome su pie (el uno o el otro) de su cadera y bralo al costado de modo que su opositor caiga entre sus piernas.

298

Aqu puede ver la cada en la palanca de brazo. Tan pronto como quita su pie de apoyo de la cadera de Royler y abre sus piernas, la gravedad asume su rol y Royler cae. Renzo debe de soltar la cadera de Royler) sobre la cara de Royler como es mostrado.

7
Balancee la pierna que quit de la cadera de su opositor a su cara. Encontrar que le coloca en una posicin de palanca de brazo. Su opositor girar y caer en su palanca de brazo! Usted debe retener el control de los brazos de su opositor, sobre todo el que tiene la intencin de cerrar con llave. Usted puede poner el brazo que quiera a la palanca de brazo y le empuja su otro brazo. Usted tambin puede dar un empuje con el pie que permanece en la cadera de su opositor desequilibrando y hacindole girar alrededor.

8
Royler se cae al suelo sobre su espalda en una palanca de brazo perfecta, Como cualquier otra palanca de brazo, Renzo debe de apretar sus rodillas juntas y enderezar el brazo de Royler. Para aplicar la presin que rompe el codo l levanta sus caderas del suelo, forzando una sumisin rpida. Parece bastante espectacular. Su opositor es recogido en el aire, gir parecido a un helicptero, y se cay bruscamente en una palanca de brazo perfecta! Fuera del encanto de este movimiento, est basado en una mecnica muy simple y sana. Usted puede perfeccionarlo en un ratito.

299

097
El barrido de hoz
Una vez que su opositor est de pie en su guardia abierta puede ser muy difcil retener el control eficaz sobre l. l est en una posicin de paso excelente y puede intentar fcilmente varias llaves con sus piernas. Hay, sin embargo, un medio muy eficaz y simple de barrer a su opositor cuando est de pie en su guardia abierta que permite que usted tome una posicin dominante y siga la lucha en mejores trminos.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2
Renzo, continuando la ofensiva; y comienza a pararse.

3
Cuando sube con ambos pies, Renzo rompe la guardia de Royler. Con su pie adelante, Renzo est en una Buena posicin para pasar. Royler no puede alcanzar la pierna trasera de Renzo con su mano. Cuando Renzo se dispone a pasar hay peligro de que Royler pierda el control de la situacin.

300

4
Sin perder tiempo, Royler coloca su pie en la cadera de atrs de Renzo reteniendo el control de los brazos de Renzo tirando de los puos de la manga. Si Renzo no llevara un gi, Royler cogera las muecas.

5
Royler pasa su mano con el puo de manga de Renzo al tobillo adelantado de Renzo, alcanzando un buen agarre. Al mismo tiempo Royler empuja su pierna libre bajo la pierna adelantada de Renzo y alrededor por atrs de la pierna trasera de Renzo cerca del tobillo.

Aqu est el mismo movimiento visto de otro lado. Note como Royler agarra el tobillo de Renzo sin usar su pulgar para un agarre ms seguro. Su pierna ha ido bajo y entre las piernas de Renzo para terminar muy cerca del suelo detrs del tobillo de la pierna trasera de Renzo. Royler retiene el agarre de puo de la manga con su otra mano.

6
Para realizar el barrido, Royler empuja con su pie en la cadera. Al mismo tiempo tira de la mano en el tobillo de Renzo y barre con la pierna detrs de la pierna trasera de Renzo. Piense en su pierna arrolladora como una hoz que recorta la pierna de apoyo de su opositor. Renzo no tiene ninguna otra opcin, slo caerse hacia atrs.

301

7
Tan pronto como Renzo comienza a caer, Royler sube. l debe de usar su agarre en el puo de la manga de Renzo para tirar cuando se levanta. Note como Royler retrae la pierna arrolladora hacia atrs bajo sus propias nalgas para hacer la accin de sentada ms fcil.

8
Manteniendo en el piso a Renzo sobre su espalda, es simple que Royler quede en la media guardia de Renzo. Esta es una buena posicin. De aqu Royler puede pasar la guardia de Renzo y tomar una posicin an ms dominante.

302

098
El barrido de gancho
El problema de controlar a un opositor que est de pie en su guardia abierta es difcil. Un medio en particular eficaz de enfrentarse con el problema es el barrido de gancho. Esto proporciona un medio simple y eficaz de barrer a su opositor desde donde usted puede tomar una posicin superior y ganar el control de la lucha. Este barrido combina bien con el barrido de hoz. En la combinacin proporcionan un medio formidable de atacar a un opositor parado mientras usted est sobre su espalda.

1
Royler comienza a pararse en la guardia cerrada de Renzo.

2
Cuando Royler sube con ambos pies Renzo agarra el puo de las mangas de Royler para controlar sus brazos. Si Royler no llevara un gi, Renzo agarrara las muecas.

303

3
Renzo cambia a la guardia abierta separando sus pies y colocando un pie en las caderas de Royler.

4
La llave de este movimiento es bloquear ambas piernas de su opositor detrs de los tobillos de modo que pueda hacerle tropezar fcilmente hacia atrs. Se hace agarrando su tobillo con su mano en el mismo lado en que usted ha colocado el pie en su cadera. Para bloquear la otra pierna de su opositor, empuje su otra pierna entre las piernas de su opositor y deje caer su pie detrs de su tobillo. Debe de usar su pie como un gancho y tirndolo contra la espalda de su tobillo.

En este primer plano usted puede ver claramente como Renzo bloquea ambas piernas de Royler en los tobillos. La mano de Renzo agarra el tobillo de Royler en el mismo lado en que ha puesto su pie sobre la cadera de Royler. Note que Renzo no usa su pulgar para agarrar el tobillo. Esto hace un mejor agarre. Renzo ha colocado su otro pie detrs del otro tobillo de Royler. Puede ver como Renzo ha separado sus piernas. La rodilla de esta pierna que bloqueo est fuera de la rodilla del opositor. Renzo retira los dedos del pie al pie obstructor de modo que engancha en la espalda del tobillo de Royler formando un mecanismo de bloqueo muy eficiente.

304

5
En un movimiento simultneo, Renzo tira de la mano en el tobillo de Royler y con el pie de enganche del otro tobillo de Royler, empujando al mismo tiempo a Royler hacia atrs con el pie que ha colocado en la cadera de Royler. El efecto es simple. Royler es empujado fuertemente hacia atrs mientras ambos tobillos son tirados adelante. El nico resultado posible es que Royler se cae hacia atrs.

6
Royler cae sobre sus nalgas. A menudo su opositor tratar de regresar inmediatamente a sus pies. Renzo mantiene su agarre en el tobillo y la manga de Royler para hacerlo difcil.

7
Tomando su pie de la cadera de Royler, Renzo lo coloca en el suelo fuera de la cadera y deja el tobillo de Royler. La preocupacin de Renzo ahora es sentarse y tomar la posicin superior.

8
Usando el brazo que haba sido usado antes para agarrar el tobillo de Royler, Renzo agarra detrs del cuello de Royler para ayudar a levantarse.

305

9
Para terminar el movimiento, Renzo se tira en una posicin de media guardia (es decir una posicin donde su opositor tiene sus piernas alrededor de slo una de sus piernas en vez de los dos). Esta es una Buena posicin para Renzo. De aqu l puede tratar de hacer una sumisin (por ejemplo, kimura"), golpear a su opositor, o contine pasando totalmente la guardia y ponerse a la cruzada o a la posicin montada. El proceso de pasar a la media de guardia se muestra despus.

306

099
El paso de la media guardia
A menudo usted entra en una posicin donde cierra con sus piernas alrededor de slo una de las piernas de su opositor en vez de los dos. Esta posicin, comnmente referida como la media guardia, ya que usted controla slo una de las piernas de su opositor, a menudo ocurre despus de un desmontaje y tambin cuando usted y su opositor intentan pasar y recuperar la posicin de guardia. En el curso de la lucha para ponerse alrededor de las piernas de su opositor es casi inevitable que usted termine en una posicin de media guardia. Cuando usted y sus compaeros mejoran tanto el paso como el mantenimiento de la guardia, pasar cada vez ms el tiempo en esta posicin compleja. Cuando su opositor le sostiene en su media guardia tiene tres opciones. Usted puede quedarse donde usted est y golpea a su opositor. Esto es slo una opcin en una lucha real. Una segunda opcin es intentar una sumisin mientras todava est en la media guardia. Esto puede ser muy eficaz. La llave "kimura", la palanca de brazo, la palanca de rodilla, las llaves al cuello, y otros asimientos de sumisin pueden ser hechos con xito en la media guardia. El problema consiste en que su opositor puede pasarle fcilmente su guardia o hasta barrerle cuando intenta estos movimientos. Adems, puede intentar fcilmente sumisiones desde su posicin. La tercera opcin est la ms segura. La idea es pasar a la media guardia de su opositor y ganar una mejor posicin desde donde usted puede golpear y someter a su opositor. De la media guardia usted puede moverse a la posicin cruzada o ir a la posicin de montada.

Royler es atrapado en la media guardia de Renzo. O sea, la pierna de atrs de Royler es atrapada por las piernas de Renzo, mientras su pierna adelantada est libre. La posicin que Royler tiene es similar a una posicin cruzada con su pierna trasera atrapada. Esto puede crear problemas. Un opositor experto puede usar la pierna atrapada para recuperar la guardia (por lo general va una fuga de codo) o barrer. Si Royler pudiera extraer su pierna atrapada conseguira una posicin dominante desde donde podra controlar la lucha. Esto es el problema que encara Royler, cmo puede extraer su pierna y ponerse a la posicin cruzada? Aqu vemos una solucin eficaz. Royler coloca su brazo adelantado (ms cercano a la cabeza de Renzo) sobre la cabeza de Renzo con el codo en el suelo al lado del odo de Renzo. Usa aquel brazo para abrazar a Renzo fuertemente. Royler ampla su pierna libre detrs de l y gira sus caderas para estar enfrente de las piernas de Renzo. Esto tiene el efecto de bajar las caderas de Royler, haciendo una base estable. Ahora Royler revuelve el pie de su pierna atrapada cerca a las nalgas de Renzo. Esto le hace ms estable y disminuye el control que Renzo tiene sobre su pierna atrapada.

307

2
Ahora Royler coloca su mano en la rodilla lejana de Renzo y lo aparta hacia abajo.

3
Esto hace fcil para traer la rodilla de su pierna atrapada hasta el pecho de Renzo. Note que Royler tiene la opcin de cambiar su brazo de adelante a un agarre bajo la cabeza de Renzo.

4
Tan pronto como su pie est libre, Royler tira su pierna antes atrapada detrs de l a una posicin cruzada.

5
Esto permite que Royler se traslade a una posicin cruzada regular desde donde puede ejercer mayor control que antes. Habiendo pasado a la media guardia Royler est en posicin para golpear o tener mayor probabilidad de xito que antes, o pasar a posiciones ms dominantes con rodilla en el estmago, la montad, o la montada por atrs.

308

309

310

CINTURN NEGRO

311

312

100
El estrangulamiento en tringulo desde la posicin norte y sur
La posicin norte y sur es muy eficaz para fijar a su opositor. Para aplicar el asimiento usted est sobre su opositor (quin est en el suelo sobre su espalda) con la cabeza cerca de sus caderas, enfrente de sus piernas. Sus caderas cubren su cabeza y sus piernas son separadas para mantener la base. Desde la perspectiva del hombre de abajo en la posicin norte y sur es una verdadera amenaza. Se requiere una estrategia de fuga diferente que la posicin cruzada. Ya que el cuerpo inferior de su opositor y las caderas estn sobre su cabeza. Aqu veremos una estrategia para el hombre de abajo. La idea es crear el espacio y atacar desde una posicin defensiva con una sumisin - el estrangulamiento de tringulo.

1
Renzo domina Royler fijando la posicin norte y sur. La primera preocupacin de Royler en esta posicin es mantener sus brazos presionados a su pecho superior cuando hay peligro de llave de brazo y llaves al cuello. Coloca sus manos cerca de la cintura/caderas de Renzo.

2
Levantando las caderas de Renzo, Royler crea bastante espacio para llevar sus rodillas bajo los brazos de Renzo. Esta es la clave para escaparse. Las rodillas de Royler pueden crear el espacio para evitar o intentar una sumisin.

3
Royler agarra los brazos de Renzo agarrando los puos de la manga. Si Renzo no llevara un gi, agarrara de las muecas. En este punto el fijamiento es roto y Royler contina la ofensiva.

313

4
Todava bajo Renzo, Royler coloca un pie bajo la axila de Renzo (si usa el pie izquierdo va bajo la axila izquierda de Renzo y viceversa).

5
Ahora Royler coloca su otro pie bajo la otra axila.

Aqu usted puede ver claramente la posicin que Royler ha trabajado. Ambos pies colocados bajo las axilas de Renzo, pie derecho a la axila derecha, pie izquierdo a la axila izquierda. Royler en todo momento mantiene su agarre en los puos de la manga. Colocando sus pies bajo las axilas de este modo, Royler impide que Renzo vuelva abajo y restablezca su posicin de fijacin.

6
Para fijar el estrangulamiento de tringulo, Royler cruza con un pie a la axila de enfrente. Por ejemplo, Royler llevar su pie izquierdo a la axila derecha de Renzo y viceversa.

314

Desde otro ngulo usted puede ver como Royler ha llevado un pie a la axila de enfrente. Es este pie que le permitir a Royler girar en el estrangulamiento en tringulo.

Habiendo trado el pie de enfrente a la axila, Royler puede retirar su otro pie.

7
Llevando el pie que ha colocado bajo la axila de Renzo, Royler gira con habilidad debajo de Renzo. Si Royler coloca el pie izquierdo, gira a su derecha y viceversa.

8
Girando hasta que afronte a Renzo, Royler lanza su pierna libre sobre el hombro de Renzo. El otro pie todava est metido bajo la axila. Renzo no puede defender la entrada del estrangulamiento de tringulo porque Royler todava controla sus brazos en las mangas.

315

9
Royler comienza a llevar sus piernas alrededor del cuello de Renzo del modo clsico para el estrangulamiento en tringulo.

10
Atrapando a la cabeza de Renzo y el brazo entre sus piernas, Royler pone la llave al cuello. Note como el brazo atrapado de Renzo es tirado a travs del pecho de Royler.

11
Royler tira el pie de la pierna que estrangula hacia l, trayendo as la pierna que estrangula cruzado sobre la espalda del cuello de Renzo, haciendo una llave al cuello.

12
La llave al cuello ahora se cerr, Royler aprieta sus piernas y sus manos para derribar sobre la cabeza de Renzo. Royler ha ido con todo de una posicin vulnerable a una fuga y sumisin. Mientras el movimiento puede parecer complicado, est basado en principios mecnicos sanos y con poca formacin puede ser rpidamente llevado en su arsenal de ataques.

316

101
Fuga de la posicin norte y sur
Hemos visto que la posicin el norte y sur, donde su opositor le fija sobre su espalda con las caderas sobre su cabeza, presenta problemas para la fuga. Las fugas son diferentes que la evitacin de la posicin cruzada. El mismo principio general de crear el espacio entre usted y su opositor de modo que pueda iniciar alguna forma de la fuga; sin embargo, los medios para crear aquel espacio son diferentes. Aqu estudiamos una fuga que barre a su opositor y permite que usted no slo se escape, sino tambin tome una posicin dominante.

1
Royler domina a Renzo en una posicin norte y sur. Note como Renzo mantiene sus brazos dentro de Royler, pegado a su pecho para impedir que Royler tome una llave de brazo o un estrangulamiento.

2
Para escaparse, Renzo tiene que crear el espacio entre l y Royler. La idea es crear el espacio tendiendo un puente sobre sus caderas y empujando a su opositor, entonces introduce sus rodillas en el espacio que ha creado y empujando con las rodillas a su opositor. Note como Renzo lleva sus rodillas hasta su pecho, bajo el pecho de Royler para apartarle.

317

3
Aprovechando el espacio creado entre l y Royler, Renzo empuja con un pie bajo la axila de Royler. El pie derecho va a la axila derecha y viceversa. Cuando Renzo lleva su pie a la axila, desliza sus manos abajo los brazos de Royler y agarra los puos de la manga. Si Royler no llevara un gi, agarrara las muecas.

4
Habiendo colocado un pie bajo la axila, Renzo se aparta para crear el espacio y permitir la entrada de su segundo pie bajo la otra axila. Renzo endereza sus piernas, levantando a Royler. En este punto Renzo tiene el control de Royler. Renzo tiene el control de los brazos de Royler con el agarre de las manga. Adems puede usar la fuerza de sus piernas para levantar a Royler y hacerle caer en el suelo.

5
Usando la fuerza de sus piernas, Renzo trae la cabeza de Royler sobre sus caderas y comienza a la catapulta a Royler agarrando sus mangas y empujando con sus piernas.

318

6
Este es un barrido muy fuerte.

7
Manteniendo su agarre en las mangas, Royler queda delante de Renzo y lleva sus piernas a un costado de su opositor. Esto permitir que Renzo se siente en una posicin cruzada perfecta.

8
Renzo completa el movimiento subiendo en un fijamiento cruzado, invirtiendo completamente su posicin anterior y ponindose en una posicin de ataque magnfica.

319

102
El puntapi barrida hacia arriba
Mientras todos los barridos buenos confan en la accin de palanca, algunos barridos pueden hacerse con fuerza y esfuerzo si la tcnica no es correcta. Algunos pueden hacerse sin tener en cuenta la posicin y el movimiento de su opositor. Se requiere que realice el movimiento en el momento correcto y reaccionando al movimiento de su opositor. Esta es la naturaleza del puntapi barrida hacia arriba.

1
Royler es cerrado en la guardia de Renzo.

2
Cuando Royler se levanta, Renzo gana el control de los brazos de Royler agarrando ambas mangas del gi en los codos. Si su opositor no lleva un gi, agarre los codos. Cuando Royler pone una pierna como soporte para pararse, Renzo espera la oportunidad perfecta para realizar el puntapi barrida hacia arriba.

320

3
Cuando Royler pone el otro pie para pararse, no antes, no despus, Renzo tira fuertemente adelante con ambas manos. La clave aqu es tirar los brazos de su opositor hacia adelante, abriendo sus brazos y destruyendo su base. Al mismo tiempo, separe sus pies y envuelva el estmago de su opositor con sus piernas, tirando a su opositor adelante de sus brazos, da un puntapi con sus piernas sobre su cabeza. El cronometraje es esencial. Usted debe realizar el movimiento cuando su opositor sube su segunda pierna. En aquel momento es vulnerable a la barrida. Combinando el tirn de sus brazos con el puntapi con sus piernas.

De otro ngulo puede ver claramente la posicin inicial. Note como Renzo tira los brazos hacia adelante abriendo los codos de Royler haciendo muy difcil resistir al barrido. Las rodillas de Renzo se juntan cuando separa sus pies y usa sus piernas para ayudar a Royler a caer.

4
El siguiente paso es aprovechar el movimiento inicial que desequilibra y toma a su opositor. Para hacer esto, empuje sus caderas y nalgas del suelo llevndolos sobre su cabeza. Es como si tratara de hacer rodar sus caderas sobre su cabeza de una posicin supina.

321

5
El resultado es un movimiento arrollador que lleva a Royler limpiamente sobre la cabeza de Renzo. Si el tirn de los brazos y el puntapi con las piernas deben ser bien calculados.

6
Royler es derribado cayendo al piso sobre su espalda. Renzo inmediatamente le sigue y sube a la posicin de montada.

7
Renzo inmediatamente estabiliza su montada. Ahora est listo para atacar con golpes y las sumisiones.

322

103
Barrido desde la guardia de araa
Una forma muy interesante de la guardia abierta es la guardia de araa. Implica colocar uno o ambos pies en el bceps de su opositor. Por lo general tambin se agarra la mueca del mismo brazo. Esto le da control de los brazos de su opositor y permite controlar los movimientos de su opositor. Es un gran instrumento ofensivo para el hombre de abajo. El control de los brazos de su opositor establece sumisiones (sobre todo el estrangulamiento de tringulo) y barridas. Aqu vemos un barrido desde la guardia de araa. A menudo se piensa que la guardia de araa es una tcnica juguetona. No es as. El uso del pie en el bceps de su opositor es muy til en cualquier situacin en donde su opositor est en su guardia y tratando de golpearle. Empujar con el pie en su bceps es un medio inestimable de expresarle que le va a golpear. Esta clase del control puede ser desarrollado por el uso de la guardia de araa en el entrenamiento.

1
Royler sostiene a Renzo en su guardia cerrada.

2
Royler abre su guardia separa sus pies y colocndolos en el suelo. Royler gana el control de los brazos de Renzo desde el principio agarrando los puos de sus mangas. Si Renzo no llevara un gi, Royler agarrara las muecas. Un agarre de mueca no es tan fuerte como un agarre en el gi, sin embargo, el trabajo puede hacerse con la guardia de araa con un gi para agarrar.

3
Escabullendo sus caderas a un lado crea el espacio para que Royler coloque una rodilla dentro de los brazos de Renzo.

323

4
Royler trae su otra rodilla dentro de los brazos de Renzo.

5
Ahora es tiempo de fijar la guardia de araa. Las caderas de Royler estn a un lado dndole el espacio para llevar su pie al lado opuesto en el bceps de Renzo. El movimiento inicial de cadera de Royler es a la derecha, entonces coloca su pie izquierdo en el bceps derecho de su opositor.

6
Empujar con el pie el brazo de Renzo hacia atrs en el bceps crea el espacio para llevar su otra pierna dentro del brazo de Renzo y colocarlo en el otro bceps. Al usar la guardia de araa debe conservar una pierna extendida. Usted puede ver que Royler usar la guardia de araa clsica. No extienda ambas piernas al mismo tiempo, o los flexione al mismo tiempo. Mejor dicho conserve una pierna extendida.

7
Ha desequilibrado su opositor, Royler extiende una pierna (del mismo lado del cual al principio se escabull a sus caderas) y lo sube hacia arriba. Al mismo tiempo deja caer su otro pie del bceps y deja aquella pierna en el suelo fuera de la pierna de Renzo. En todo el movimiento Royler ha mantenido su control en los brazos de Renzo agarrando los puos de la manga.

324

Aqu est la posicin clsica para este barrido de la guardia de araa. El pie en el bceps de Renzo lo sube, Royler derriba y cruza al otro brazo de Renzo, creando un movimiento rotatorio que desequilibra a Renzo. La otra pierna de Royler ha cado al suelo fuera de la pierna de Renzo en la rodilla. Note como resulta la pierna de Royler en el suelo, ponindolo en una posicin ptima para barrer las piernas de Renzo.

8
Se barre fuertemente con la pierna en el suelo mientras se empuja a Renzo con el pie en el bceps, Royler hace caer a Renzo en un barrido muy fuerte.

9
Cuando Renzo se estrella en el suelo, Royler usa el agarre de las mangas para ayudar a quedar en una posicin montada.

325

10
Royler sube sobre de Renzo.

11
Todava agarrando las mangas de Renzo hacienda muy difcil que Renzo fugue, Royler estabiliza su posicin de montada.

326

104
El paso de la media guardia a la posicin de montada
Notamos antes que la posicin de media guardia, donde su opositor est debajo de usted con sus piernas envueltas alrededor de una de las piernas, es muy comn en los combates actuales. Y es porque cada vez usted va a pasar su guardia, tratar de mantenerle en su guardia. A menudo el resultado es que usted pasa una de sus piernas y l coge el otro, impidindole pasar limpiamente la guardia y ponerse a una posicin cruzada. La frecuencia con la que se llega a esta posicin hace esencial que sepa qu hacer cuando su opositor ha atrapado una de sus piernas. Mientras es completamente posible que usted ataque con sumisiones y golpes en la media guardia, tener en cuenta que su opositor puede someter y barrer desde esta posicin. Es generalmente ms seguro sacar su pierna atrapada y ponerse a una posicin dominante desde donde usted puede lanzar sus ataques sin riesgo. Vimos antes que uno puede pasar la media guardia a la posicin cruzada. Esta es una Buena estrategia y puede hacerse desde muchos puntos de vista, uno de los cuales fue demostrado. Tambin es posible pasar de la media guardia a la posicin de montada. Esto lo que veremos ahora.

1
Royler es sostenido en la media guardia de Renzo. A fin de establecer una base estable para pasarla, Royler coloca ambos brazos en el cuerpo de Renzo y asentando en el suelo en la cadera de su pierna libre. Su brazo de adelante est sobre la cara de Renzo, su codo en el suelo costado del odo de Renzo, abrazando a Renzo fuertemente.

2
Habiendo establecido su base, Royler comienza a pasar. Comienza revolviendo el pie de su pierna atrapada hacia las nalgas de Renzo. Esto debilita enormemente la toma que Renzo tiene sobre su pierna. Entonces coloca la mano de su brazo de atrs en la rodilla lejana de Renzo y empuja hacia adelante debilitando toma de Renzo.

327

3
Sentndose sobre su cadera adelantada, Royler tira su pierna atrapada sacando su rodilla hasta el pecho de Renzo.

Aqu puede ver la posicin estable que Royler emplea cuando pasa la media guardia. Se sienta a un costado, se apoya en la cadera de su pierna libre. La rodilla de su pierna libre es levantada hasta las nalgas de Renzo.

4
Cuando su pierna queda libre, comienza a pasar su rodilla cruzando por el estmago de Renzo al suelo.

328

5
Esto lleva a Royler a la posicin montada, evitando el modelo habitual de pasar a la posicin cruzada y luego a la posicin de montada.

6
Habiendo conseguido la posicin montada, Royler fija inmediatamente ambas manos en el suelo, impidiendo que Renzo intente hacerle rodar durante el momento en que es montado. Royler ha ido de una buena posicin a una posicin dominante.

329

105
Estrangulamiento con el hombro adelantado desde la posicin de la guardia
El estrangulamiento con el hombro adelantado es una muy buena sumisin. Tiene el mismo principio que el estrangulamiento en tringulo. Colocando el brazo de su opositor cruzado bajo la garganta y luego envolviendo con sus brazos alrededor de su cuello, usted impide que la sangre sea transportada por las arterias cartidas al cerebro. El resultado es la sumisin o la inconsciencia de su opositor. Se usa el propio hombro del opositor para cerrar una de las arterias cartidas. La mayora de personas al ser estranguladas reaccionan mordiendo e hincando los ojos. En caso de un estrangulamiento de hombro adelantado, es imposible, ya que su brazo cruzado por delante de usted. Lo nico que puede hacer es morder su propio hombro. Ni puede hincar los ojos con eficacia, ya que sus brazos estn atrapados. Esto lo hace uno de los ataques frontales ms seguros para emplear en una situacin de ataque en la calle. El estrangulamiento de hombro adelantado puede ser aplicado cuando se est montado o cerrado en la guardia por el opositor. Aqu vemos una aplicacin desde la posicin de guardia.

1
Renzo mantiene a Royler en su guardia. Royler se inclina adelante y coloca su antebrazo a travs de la garganta de Renzo, tratando de ahogarlo. Esto es un medio muy ineficaz de ahogamiento. Slo un opositor inexperto lo intentara. Es, sin embargo, muy comn entre alborotadores callejeros y por lo tanto digno de estudio. Renzo no se perturba con la presin en su garganta. Y coloca su mano en el codo del brazo sofocante.

2
Para aliviar la presin en su garganta, Renzo aparta Royler con sus caderas. Al mismo tiempo agarra a la cabeza de Royler con su otra mano.

330

3
Empujando a Royler hacia atrs con sus caderas, Renzo empuja el brazo sofocante a travs de su pecho y le lleva hacia adelante con sus piernas y con la mano en la cabeza de Royler.

4
El brazo de Royler es empujado a travs del pecho de Renzo. Renzo con el brazo que sostena la cabeza envuelve alrededor del cuello de Royler. Atrapando el brazo de Royler no podr sacarlo aun si l quisiera. Un detalle crucial aqu es que el brazo que va alrededor del cuello de Royler, va bajo el brazo atrapado con el cuello. El bceps del brazo que rodea el cuello de su opositor corta una arteria cartida. El propio hombro de su opositor, presionando su propio cuello, corta la otra arteria.

5
Renzo coloca la mano del brazo que envuelve alrededor del cuello de Royler en el bceps de su otro brazo.

331

6
Para terminar el estrangulamiento, Renzo coloca su mano libre en la frente de Royler. Para estrangular, presione juntando sus codos.

Note como el brazo que va alrededor del cuello de Royler pasa bajo el brazo atrapado de Royler. En aquel punto la mano del brazo sofocante se dobla en el bceps del otro brazo. La mano del otro brazo es colocada en la frente del opositor. Royler es atrapado en una llave al cuello y no puede morder o hincar los ojos. Si la llave al cuello falla por cualquier motivo, Renzo puede deslizarse fcilmente detrs del brazo atrapado y ponerse a la espalda de Royler.

332

106
Transicin de la posicin montada a la llave al cuello en montada lateral
Cuando usted monta a un opositor en una lucha real, golpee tratando de hacerle rendir, usted puede esperar que l salga de la posicin de montada. Sin duda l se enroscar, empujar, tender un puente, hasta rasguar, en una tentativa frentica de fuga. Cuando usted muy a menudo se entrena con mucha fuerza usted se har tan familiar "con la sensacin" de vencer a un opositor que lucha en un verdadero combate no habr sorpresas para usted. Un buen ejemplo de transacciones con la resistencia de un opositor y convertirlo en una victoria se ofrecido aqu: una transicin de la posicin montada a una llave al cuello.

1
Royler monta a Renzo. Agarrando la solapa cruzada por el cuello, Royler establece los principios para una llave al cuello.

2
En cualquier momento usted monta a un opositor y comienza a atacar, en este caso, con una llave al cuello, usted puede esperar razonablemente que su opositor intente escaparse con fuerza. Aqu Renzo trata desesperadamente de tender un puente y rodar debajo de Royler. El punto clave aqu es que Royler abre su pierna e impide que ruede. El fracasar al hacerlo por lo general permite que su opositor ruede a su pierna y le arrastre hasta que termine en su guardia. Esto no es totalmente desastroso su opositor todava queda en su guardia, pero es mucho mejor retener la posicin montada.

333

3
Habiendo separado su pierna, Royler permite que Renzo ruede ha costado y todava es montado, pero usted puede ver que la posicin de montada ha cambiado, Ahora l est al costado de Renzo. Desde esta posicin Royler abre el cuello de Renzo, hacindolo fcil alcanzar la llave al cuello con su otra mano.

4
La mano que estrangula de Royler agarra pulgar dentro del cuello, dedos fuera, en lo alto del cuello de Renzo.

5
La otra mano de Royler va bajo la axila de Renzo y alrededor a la espalda de la cabeza de Renzo.

6
La mano en el cuello tira a travs de la garganta hasta el odo. La mano detrs de la cabeza de Renzo empuja hacia adelante. Esto crea una llave al cuello muy fuerte.

334

Un punto muy importante cambio en la posicin montada que ocurre cuando Royler da el espacio a Renzo para rodar. Cuando Royler abre su pierna fija el pie de aquella pierna en el suelo, colocndolo en la cadera de su opositor. Royler se sienta ahora sobre una rodilla al costado de Renzo. Esta todava es una posicin de montada pero ahora est en una posicin montada por el costado. Note como Royler mantiene su pie cerca de la cadera de Renzo para hacer difcil la fuga.

Del otro lado usted puede ver como Royler se sienta sobre su rodilla. Su pierna inferior queda junto a la espalda de Renzo. Esta posicin montada por el costado es ideal para hacer con naturalidad, torsiones, balanceos, golpes al opositor y entrar a una posicin ofensiva para atacar con llaves al cuello y otras llaves.

335

107
Defensa contra un estrangulamiento con una mano contra una pared
Es esencial que usted practique la defensa con presencia de obstculos, como paredes para el realismo. Aqu una defensa a un uso corriente luchas reales. Su opositor le presiona contra la pared con un estrangulamiento con una mano. Esto es incmodo y peligroso.

1
Royler se encuentra contra la pared, se le acerca Renzo, que embiste hacia adelante para agarrar a Royler por la garganta.

2
Renzo agarra a Royler y le empuja con fuerza contra la pared.

336

3
Royler no espera. Una vez que su opositor ha entrado en contacto l puede golpearle fcilmente con la otra mano. Si es bastante agresivo, seguramente seguir con golpes. Royler rpidamente cruza su mano y empuja el brazo de agarre de Renzo en el interior del antebrazo. Si Renzo agarra con su mano derecha, Royler cruzar su mano derecha para golpear el antebrazo y viceversa. Se necesita poca fuerza para golpear de este modo. Y es porque slo lucha contra la fuerza del pulgar de su opositor. La fuerza de su brazo y giro del cuerpo superior puede ganar fcilmente esta lucha.

Royler a cruzar golpea el brazo sofocante al exterior, golpeando perpendicularmente al brazo sofocante.

4
Habiendo golpeado el brazo que coge su garganta, Royler vuelve con el mismo brazo para golpear la mandbula de Renzo con su codo. Este es un golpe muy fuerte. Su codo es un arma magnfica y este es un gran contexto para usarlo.

337

108
Escapando de una llave de cabeza y entrando a una palanca de brazo
Si su opositor es muy fuerte puede ser completamente difcil romper su agarre alrededor de su cabeza, simplemente se agarra a usted, hacindolo difcil que contine y termine la lucha.

1
Royler ha usado una de las llaves de cabeza mostrados en este libro para conseguir una mejor posicin sobre Renzo. Sin embargo, Renzo ha retenido su llave de cabeza y todava resiste con fuerza. Aunque Royler est encima no puede aprovecharlo hasta que libere su cabeza.

2
El primer movimiento de Royler debe ser colocar el pie en el suelo delante de las caderas de Renzo. Debe mantenerlo presionado a las caderas de Renzo para que Renzo no pueda escaparse. Royler mantiene sus caderas bajas para hacer muy difcil que Renzo use la llave de cabeza para derribarle.

3
Si Royler siente el peligro rodado tira sus manos extendidas en el suelo para ensanchar su base.

338

Usted puede ver la posicin de Royler con su pie en las caderas de Renzo. Note que presiona las caderas.

Del ngulo de enfrente usted puede ver como Royler se arrodilla sobre su otra rodilla. Esto baja su centro de la gravedad y evita que le hagan rodar.

4
Renzo todava aferra a la llave de cabeza. Royler coloca su antebrazo en el lado del cuello de Renzo y agarra su mueca con su otra mano.

5
Al principio Royler se inclina delante de Renzo, haciendo presin sobre su cuello y mandbula.

339

6
Para romper la llave de cabeza, Royler empuja con su antebrazo en el cuello de Renzo y se endereza. Esto separa las manos de Renzo, rompiendo la llave.

7
El brazo de Renzo que sostena la cabeza ahora es extendido, as es muy vulnerable a una palanca de brazo. Royler aprovecha esto para ir directamente a una sumisin. Agarra el brazo extendido y coloca su otro brazo en el suelo sobre la cara de Renzo. Esto impide que Renzo se siente cuando la palanca de brazo est siendo aplicada.

8
Royler balancea la pierna sobre la cual se arrodillaba sobre la cara de Renzo, ponindole en posicin perfecta para una palanca de brazo.

9
Ahora, Royler se hecha. Debe apretar sus rodillas y usa ambas manos para agarrar la mueca del brazo atrapado. Para poner presin en el codo, Royler sube sus caderas hacia arriba.

340

109
El barrido de estrella
El barrido de estrella es tanto emocionante de ver como prctico y simple de funcionar. Puede hacerse con cualquier opositor que est de pie en su guardia. As las oportunidades a menudo vienen cuando sus opositores se levantan en su guardia. El movimiento puede usarse como una tcnica independiente en s misma, o como una combinacin con el barrido de pino descrito antes en el libro.

1
Royler est de pie en la guardia cerrada de Renzo.

2
Renzo inmediatamente engancha un brazo dentro y alrededor de una de las piernas de Royler en el tobillo. Colocando la palma de su otra mano el suelo cerca de su propio odo. En este punto los movimientos de Renzo es el mismo que el barrido de pino (descrito antes en el libro).

341

3
Levantando sus caderas, Renzo intenta el barrido de pino, pero no puede derribar a Royler.

4
En lugar de luchar con la fuerza, Renzo rpidamente abre su guardia y trae su pierna (el del mismo lado de la mano que puso en el suelo) en un amplio movimiento alrededor de su oponente hacia su otra pierna.

5
Usted puede ver como la pierna de Renzo va alrededor, empujado por los brazos de Royler, tambin puede ver que Renzo agarra muy fuertemente el tobillo de Royler en todo el movimiento.

342

6
Agarrando el tobillo de Royler, Renzo queda sus rodillas fuera de la pierna que agarra. Ahora afronta la misma direccin que Royler.

7
Fijando su mano libre en el suelo para la accin de palanca, Renzo comienza a enderezarse, todava agarrando el tobillo de Royler.

8
Renzo tira del tobillo de Royler del suelo cuando se endereza. Su espalda superior empuja hacia atrs en muslo y cadera de Royler cuando hace esto, ayudando con la cada de Royler. Para Royler no hay ninguna opcin - es obligado a caer sobre su espalda. Este barrido se hace muy rpido.

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Aqu usted puede ver el agarre de Renzo en la pierna atrapada. Un brazo est alrededor del tobillo, otro en la curva de la rodilla. El brazo alrededor del tobillo hace la mayor parte del trabajo en la cada de Royler. Renzo tira el tobillo de Royler adelante.

9
Todava sostiene la pierna atrapada de Royler, Renzo suelta el brazo que tom el tobillo y lo pone alrededor de la cabeza de Royler, permitindole asegurar una posicin a cruzada. Mientras el movimiento parece espectacular, es completamente simple. Con poca prctica usted ser capaz de realizarlo fcilmente.

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La palanca de rodilla desde la posicin de guardia cerrada
Cuando su opositor est de pie en su guardia sus piernas son el objetivo ms cercano para la sumisin. Adems, ya que l est de pie sus piernas sern relativamente ideales para ataques de llaves de pierna. Una de las mejores llaves de pierna para usar en un opositor que est de pie en su guardia es la palanca de rodilla.

1
Renzo est de pie en la guardia cerrada de Royler.

2
Los asimientos de sumisin en la parte superior del cuerpo sern difciles en un opositor parado. Royler cambia su atencin a las piernas. Lleva un brazo dentro y alrededor de la pierna de Renzo en el tobillo como se muestra, llevando su cuerpo superior cerca a aquella pierna atrapada al mismo tiempo abriendo su guardia separando sus pies.

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En un movimiento liso, Royler deja caer su pie (el del mismo lado del brazo que usa para agarrar la pierna de su opositor) a la cadera de Renzo, los dedos del pie hacia afuera. La rodilla de la misma pierna se desliza al interior de la rodilla de la pierna atrapada de Renzo. Este es un detalle crucial. Entonces Royler balancea su otra pierna arquendose alrededor de la pierna atrapada de Renzo.

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Royler balancea su otra pierna alrededor de la pierna atrapada de Renzo hasta que su pie alcance la espalda de las nalgas de Renzo. Ahora la pierna atrapada de Renzo es sostenida entre ambos de los muslos de Royler. Note que el brazo de Royler nunca abandona su agarre en el tobillo de la pierna de Renzo en todo el movimiento.

La posicin de pierna crucial puede ser vista claramente aqu. El pie de Royler nunca deja la cadera de la pierna atrapada de Renzo. Permanece all, dedos del pie indicados, como un gancho. La rodilla de qu misma pierna se ha deslizado bien dentro de la rodilla de la pierna atrapada de Renzo. La otra pierna de Royler ha venido en todo alrededor a las nalgas. Esto atrapa la pierna de Renzo entre los muslos de Royler, dndole gran control de la pierna atrapada. Un punto muy importante aqu es que Royler est seguro de hacer subir sus caderas y sobre la rodilla de la pierna atrapada de Renzo cuando l balancea su pierna alrededor para atrapar la pierna de Renzo. Esto es absolutamente esencial. La barra de rodilla ser imposible si sus caderas se caen hacia el suelo cuando usted se balancea alrededor en el movimiento.

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5
Royler ahora conduce a Renzo al suelo empujando sus caderas sobre la pierna atrapada de Renzo tirando con el brazo que sostiene el tobillo la pierna atrapada de Renzo.

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Cuando Renzo cae, Royler sigue girando hasta que est en su costado, todava tiene bien atrapada la pierna de Renzo entre sus muslos.

7
Ahora que Renzo est abajo es tiempo de aplicar la palanca de rodilla. Royler aprieta juntas sus rodillas, cerrando la pierna atrapada de Renzo. Asegurando la pierna de Renzo en el tobillo.

8
Para someter a su opositor Royler se retira con la pierna atrapada de Renzo con ambas manos empujando al mismo tiempo sus caderas hacia adelante. Esto rpidamente hiperampla la articulacin de la rodilla, causando una sumisin rpida o lesin seria de la rodilla.

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