Sunteți pe pagina 1din 3

CIFOZA

DEFINIIE:
Cifozele sunt deviaii ale coloanei vertebrale, n plan sagital (anteroposterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu convexitatea curburii orientat posterior.

TABLOU CLINIC:

MUCHII AFECTAI:
Cifoza dorsal se compenseaza superior prin nclinarea nainte a gtului i capului, iar inferior prin accentuarea curburii lombare. Omoplaii sunt ndeprtai de torace(omoplati in aripioare ) prin intinderea muchiului trapez i a romboizilor i prin scurtarea marelui pectoral. Toracele este nfundat i umerii adui nainte.

OBIECTIVE: MIJLOACE DE RECUPERARE: 1. n eznd pe un scaun, spatele drept, ducem capul spre nainte i spre napoi. 2. 3. 4. 5.
10 repetri. n eznd pe un scaun, spatele drept, aplecm capul spre stnga i spre dreapta. 10 repetri. n eznd pe un scaun, spatele drept, rsucim capul spre stnga i spre dreapta. 10 repetri. n eznd pe un scaun, spatele drept, realizm 10 rotaii ale capului spre partea stnga i apoi 10 n sens invers. n eznd pe un scaun, spatele drept, realizm 10 rotaii de umeri spre napoi i 10 rotaii spre nainte.

6. n eznd pe un scaun, spatele drept, cu braele ntinse nainte la nivelul


pieptului, inem un baston cu minile de capete, ducem braele cu coatele ntinse pn deasupra capului, urmrind bastonul cu privirea i revenim. 10 repetri 7. n eznd pe un scaun, spatele drept, cu braele ntinse nainte la nivelul pieptului, inem un baston cu minile de capete, rsucim trunchiul spre stnga i spre dreapta, ducnd bastonul cu coatele ntinse spre lateral . 10 repetri 8. n eznd pe un scaun, spatele drept, braele ndoite innd bastonul la ceaf, ducem bastonul spre partea stng ntinznd cotul stng i apoi ducem bastonul spre partea dreapt ntinznd cotul drept. 10 repetri 9. n eznd sau stnd n picioare, braele ntinse spre napoi, innd bastonul de capete la nivelul ezutei. Ducem braele spre napoi (le deprtm de corp) cu coatele ntinse. Atenie! Trunchiul rmne la vertical, nu ne aplecm spre nainte. 10 repetri 10.n eznd sau stnd n picioare, cu braele ntinse lateral, innd n mini gantere de 1kg, maxim 2 kg. Se realizeaz cerculee mici spre napoi. Spatele se menine drept. 10 repetri

Hidro-termoterapia - se folosete ca procedur de relaxare muscular i cretere


a metabolismului tisular local prin vasodilataia cutanat i muscular pe care o produce. Hidro-termoterapia cuprinde proceduri ce dezvolt o mare cantitate de caldur, folosind ca mijloc terapeutic apa, sub diferitele sale forme de agregare i la diverse temperaturi, dar i alte elemente strns legate de aceasta.

Bile de abur complete (sauna) - se execut intr-o camer suprancalzit


de vapori, la diverse temperaturi.. Se mai pot practica i in dulapuri speciale, orizontale sau verticale.Iniial se pornete de la temperatura de 38-42 grade C i se urc treptat, pn la 50-55 grade C. n timpul procedurii se aplic o compres rece pe cap, ceaf sau inim. Baia se termin cu o procedur de rcire.

Bile de lumin - utilizeaz razele infraroii, n spaii nchise i sunt proceduri


de sudatie-transpiraie. Cele complete se realizeaz n dulapuri de lemn cu becuri, iar cele pariale, cu ajutorul unor dispozitive adaptate. Durata bilor este de 15 - 20 de minute, dup care se execut o procedur de rcire. n tot acest timp, pacientul va purta o compres cu ap la temperatura camerei, pe frunte. Cldura radiant produs de bile de lumin este mai penetrant dect cea de abur sau aer cald, iar transpiraia ncepe mai devreme. Bile de lumin scad tensiunea arterial prin mecanismul de vasodilataie, produs treptat. Efectele bilor de lumin sunt: hiperemie i efect analgezic.

Electroterapia - folosete in scop profilactic i curativ curentul electric, sub diferite


forme de aplicare i la intensiti bine stabilite anterior. Electroterapia are unele aplicaii i n tratamentul deviaiilor cifotice ale coloanei vertebrale. Principalele roluri ale sale sunt acelea de a reduce retraciile i contracturile musculare, prin nclzirea profund a regiunii, de a asupliza musculatura i ligamentele retractate i sclerozate i de a limita efectele dureroase sau anchilozele din artrozele secundare.

Ionizrile - reprezint procedeele prin care se introduc n organism diferite


substane medicamentoase cu ajutorul curentului electric, care le transport prin tegument i mucoase.

MASAJ - aciunea fiziologic a manevrelor de masaj const n aceea c, n timpul executrii lor, de la terminaiile nervoase cutanate pornesc impulsuri spre sistemul nervos central, care mresc excitabilitatea i mbuntesc starea funcional a scoarei cerebrale.