EL SNDROME DE LA BORRACHERA SECA En esta nueva versin, del sndrome de la borrachera seca, se numeran doce sntomas con el fin

de lograr una mejor comprensin del tema. 1. Inmadurez e infantilismo: detencin del crecimiento emocional y persistencia de las dependencias. 2. Actitud permanente de deshonestidad ante s mismo y los dems. 3. Amargura e insatisfaccin existencial por persistencia de los resentimientos. 4. Permanente sentimiento de culpabilidad con autodevaluacin, minusvala y tendencia al autocastigo. 5. Egocentrismo, autosuficiencia neurtica, mal manejo de la agresividad y tendencia a la omnipotencia. 6. Miedos permanentes: actitud de temor ante los retos de la vida con angustias y temores continuos. 7. Depresin cclica o permanente con actitudes de pesimismo y desmotivacin. 8. Ingobernabilidad sexual y sentimental. 9. Negacin a su realidad no alcohlica con persistencia de los mecanismos de racionalizacin y proyeccin. 10. Sustitucin del alcohol por otras sustancias o conductas adictivas. 11. Espiritualidad ausente o muy empobrecida, con soberbia intelectual, tendencia al materialismo y nula o poca fe. 12. Comportamiento inadecuado en su grupo de AA., tanto con sus compaeros como con los principios del programa.

NO ES LO MISMO ABSTINENCIA QUE SOBRIEDAD Abstinencia significa simplemente dejar de consumir alcohol o la droga a la que se es adicto. Sobriedad significa aprender a vivir en abstinencia a travs de un continuo crecimiento emocional que permite alcanzar la madurez. En otras palabras: La suma de la abstinencia y la madurez constituyen la sobriedad. Muchos alcohlicos dejan de beber pero no crecen emocionalmente. Aunque estn abstemios continan siendo bebes emocionales. Estas personas padecen lo que se llama EL SNDROME DE LA BORRACHERA SECA. El sndrome de la borrachera seca es una forma de neurosis que la padece el alcohlico en recuperacin que solo se conforma con dejar de beber. El sndrome de la borrachera seca impide la plenitud de la vida alcohlica, provoca que persistan sus problemas familiares, laborales y sociales y continen la insatisfaccin y la infelicidad. El sndrome de la borrachera constituye una de las principales causas de recadas en los alcohlicos. El lograr la abstinencia es tan solo lograr el fin del principio. El verdadero camino hacia la recuperacin se ubica en el momento en que se alcanza una absoluta conviccin de la abstinencia. La abstinencia es el cimiento donde se va a construir el edificio de la sobriedad. Hace ms de dos dcadas, fue publicada la revista plenitud, el rgano oficial de los Alcohlicos Annimos, la primera versin del Sndrome de la Borrachera. Casi 20 aos de seguir trabajando en programas de pos tratamiento externo para la rehabilitacin del alcoholismo y otras adicciones, habiendo asimilado nuevas experiencias y desarrollando ms observaciones, considero necesario realizar una segunda versin de sndrome, corregida y aumentada, integrando un total de doce sntomas, con el objeto de hacer ms comprensible y ms completo ste fenmeno psicolgico, que lamentablemente continan presentando muchos alcohlicos, miembros de AA., que solo se conforman con dejar de beber, pero que continan presentando muchos defectos de carcter que les impide madurar emocionalmente y que les sigue haciendo caer en una conducta inapropiada e indeseable como cuando se emborrachaban.

Y no es que en el artculo anterior no existieran estos cuatro nuevos sntomas, sino que se mencionaban implcitamente en la lista original de los ocho. Lo que hacemos ahora es mencionar el fenmeno de una manera ms clara, dndole un nombre propio al defecto de carcter, para que al lector le quede ms claro, pueda identificarlo mejor y de esa manera poder eliminarlo. La primera versin de sndrome de la Borrachera Seca esta publicada en el numero cinco de la revista plenitud. Ha sido reeditada en el compendio numero uno de Lo Mejor de Plenitud. Por otro lado el nmero doce en AA es un nmero muy especial. Tenemos los Doce Pasos, las Doce Tradiciones, Las Doce Promesas, las Doce Cosas que No hace AA, etc. Ser muy bueno de ahora en adelante acostumbrarnos ha hablar de los Doce Sntomas de la Borrachera Seca. Y es que es muy importante que un alcohlico en recuperacin aspire verdaderamente a la sobriedad y no quedarse en la mediocre conformidad de la abstinencia. Si es difcil dejar de beber, es mucho ms fcil crecer emocionalmente para alcanzar la madurez. No olvidar que la combinacin de abstinencia de alcohol (y cualquier otra droga) ms la madurez emocional del individuo es lo que constituye verdaderamente la sobriedad.

2.- ACTITUD PERMANETE DE DESHONESTIDAD ANTE S MISMO Y LOS DEMS

La deshonestidad es un mal hbito que adquiere el alcohlico durante el desarrollo de su enfermedad. Engaa, miente, inventa pretextos, promete y no cumple, hace trampa, no respeta las reglas del juego, pide prestado y no paga, ofrece mordidas para evitar ser detenido y practica otro tipo de corruptelas, etc. Esta inercia de deshonestidad permanece an despus de que el alcohlico deja de beber. Le sigue mintiendo a su esposa, contina sin pagar sus deudas, persisten las promesas incumplidas, etc. Con frecuencia le sigue mintiendo a su terapeuta o dice mentiras en su grupo. Le cuesta trabajo la prctica cotidiana de honestidad. Lo mas grave del caso es que muchas de estas mentiras l se las cree, persistiendo esta actitud de evadir su propia realidad y no aceptarla.

3.- AMARGURA E INSATISFACCIN EMOCIONAL POR PERSISTENCIA DE LOS RESENTIMIENTOS A pesar de que ya no bebe, el alcohlico no logra alcanzar su plenitud de vida donde sienta la satisfaccin por vivir. Esta descontento, inconforme con muchas reas de amargura de su vida y sin poder saborear las mieles de la sobriedad. El dejar de beber para l constituye una obligacin ms que una conviccin y la recada suele ser frecuente entre los insatisfechos existenciales. Adems guarda an muchos resentimientos de su vida pasada que no ha podido superar. Esta enojado con la gente y con el mundo. Son tpicos Borrachos Secos encadenados al pasado que no pueden aplicar el solo por hoy.

1.- INMADUREZ E INFANTILISMO DETENCIN DEL CRECIMIENTO EMOCIONAL Y PERSISTENCIA DE LAS DEPENDENCIAS. Es el sntoma esencial de la borrachera seca. La incapacidad de crecer emocionalmente. Aunque ya no bebe, el alcohlico sigue siendo un nio en su manera de pensar, de manejar sus emociones y de actuar. Al seguir siendo un nio en lo emocional, no va ha poder comportarse como un adulto responsable que pueda alcanzar sus objetivos de vida. Como buenos bebes emocionales estos alcohlicos siguen dependiendo de figuras tales como su madre, su padre, su esposa, sus hermanos, sus amigos, su jefe, etc. Esta dependencia impide que obtengan dos condiciones fundamentales de la sobriedad, que son la autonoma y la responsabilidad. Al estar atados emocionalmente a otras personas, continan culpando a estas de sus fracasos existenciales y siguen jugando el papel de vctimas.

4.- PERMANENTE SENTIMIENTO DE CULPABILIDAD, CON AUTODEVALUACIN, MINUSVALA Y TENDENCIA AL AUTOCASTIGO. Estos alcohlicos son los que arrastran un terrible lastre de culpabilidad acumulado en el pasado y que no se ha logrado perdonar. Sigue sintindose culpable de muchas situaciones, como la muerte de algn ser querido, la enfermedad de alguno de sus hijos o el fracaso de los otros, etc. Son personas con muy baja autoestima y con una tendencia muy grande hacia el perfeccionismo. Como no se perdonan a s mismos (aunque los dems ya los hayan perdonado) se sienten menos que los dems y con sentimientos de

autodevalucin personal. Para librarse de esta carga, desarrollan una necesidad neurtica de expiacin por lo que caen en conductas autodestructivas, se saborean el xito y no se sienten merecedores de la felicidad. Estas tendencias autodestructivas les pueden provocar una recada.

5.- EGOCENTRISMO, AUTOSUFICIENCIA NEURTICA, MAL MANEJO DE LA AGRESIVIDAD Y TENDENCIA A LA OMNIPOTENCIA. El egocentrismo en el alcohlico es la compensacin neurtica de un complejo de inferioridad y baja autoestima que, como a todos los emocionalmente infantiles, los conduce a una actitud de sobre compensacin y entonces quieren llamar la atencin de los dems. Por eso cuando se emborrachaban se convertan el Bufoncito de la fiesta. Una vez que dejan de beber, su egocentrismo lo dirigen a los miembros de su familia o a sus compaeros de grupo, en su trabajo o a las personas en general, desarrollando actitudes conflictivas con mal manejo de la agresividad, que frecuentemente llega a ser ingobernable entrando en continuos conflictos con los dems e incapacitndose para la sobriedad. La autosuficiencia neurtica se refiere, no al autosuficiente productivo, que es consecuencia de la madurez, sino al que sigue pensando que no necesita ayuda de los dems y que el slo se las puede arreglar, por lo que lo conduce irremediablemente a decisiones equivocadas para la resolucin de sus problemas existenciales. Cuando la autosuficiencia neurtica se exacerba en exceso se convierte en omnipotencia, la cual es el defecto de carcter ms grave en el que puede caer un alcohlico. La omnipotencia es una forma patolgica de la soberbia. Un complejo de superioridad que disfraza un profundo sentimiento de inferioridad que quiere ser compensado.

el futuro. Se angustian por lo que no ha sucedido todava. Esto obviamente afecta su salud, pues viven constantemente en tensin y bajo estrs prolongado, por lo que ocasiona sntomas diversos como dolor de cabeza, dolor de espalda, sudoracin, transtornos del sueo y del apetito, etc. En ocasiones su angustia es tan severa que pueden padecer otros desordenes psiquitricos, tales como: fobias, obsesiones, compulsiones o ataques de pnico. Este tipo de alcohlicos en recuperacin, independientemente de su grupo de AA, deben recibir atencin especializada de un psiquatra.

7.- DEPRESIN CCLICA O PERMANENTE CON ACTITUDES DE PESIMISMO, DESMOTIVACIN Y BAJA ENERGA. Otro tipo de adictos en recuperacin son los depresivos. Son personas muy vulnerables en el aspecto emocional, que constantemente se sienten tristes, con baja energa, con incapacidad para disfrutar de las cosas, tendencia a la tristeza y a la apata, desmotivados existencialmente, con pocos deseos de vivir y, en ocasiones, con muchos deseos de morir. Tanto este sntoma como el anterior (angustia) corresponden a lo que se llama trastorno dual, es decir, el enfermo tiene otra enfermedad psiquitrica, adems de su adiccin, ya que tanto la angustia como la depresin son enfermedades que afectan la salud mental y por tanto, requieren atencin mdica especializada.

8.- INGOBERNABILIDAD SEXUAL Y SENTIMENTAL El perfil psicolgico del adicto se caracteriza por las dificultades que tiene para manejar tanto impulsos de tipo sexual como de carcter sentimental. Desde antes de iniciar a beber el alcohlico ya presenta estas tendencias. Siendo una gente insegura y con baja autoestima, tiene muchos problemas para involucrarse con el sexo opuesto. Es por esto que recurre a la muleta emocional del alcohol u otras drogas para poderse dar valor y desinhibirse. Bajo el efecto del alcohol se atreve a hacer cosas que no hace sobrio, pero mal planeadas y peor manejadas. Cuando los alcohlicos se le han declarado a una mujer totalmente borrachos y despus se arrepienten o cuntos otros han aceptado firmar un acta de matrimonio en estado de ebriedad. Por otro lado, en estado de intoxicacin alcohlica se desencadenan los impulsos sexuales ms primitivos dando lugar a conductas indeseables como violencia sexual (violacin, estupro, sadismo) o conducta homosexual. Muchos ms alcohlicos que ya no beben, continan secos porque persisten en actitudes de violencia sexual, machismo o celos patolgicos. No se puede hablar de sobriedad cuando

6.- MIEDOS PERMANENTES: ACTITUDES DE TEMOR ANTE LOS RETOS DE LA VIDA CON ANGUSTIA Muchos alcohlicos viven eternamente angustiados. De hecho ya vivan en tensin antes de beber y aquellos que los llev a su alcoholismo fue la necesidad de aliviar tensiones por medio del alcohol. Estos individuos son generalmente muy inseguros y aprensivos, que viven en constante estado de tensin y que desarrollan muchos miedos. Miedo a los problemas, miedo a los conflictos, miedos a las enfermedades, miedo a los responsabilidades, miedo a ser adultos, mido al trabajo, miedo a los peligros cotidianos, miedo a la muerte, etc. No tienen la posibilidad de vivir en el presente, sino que viven instalados en

el alcohlico en recuperacin sigue controlando, amenazando, golpeando o celando a su conyugue. Se presentan tambin problemas de eyaculacin precoz, impotencia o frigidez. La infidelidad con la pareja y la tendencia a la promiscuidad sexual es otra manifestacin de borrachera seca a nivel sexual y sentimental. Muchos de estos ingobernables sexuales terminan desarrollando una adiccin sexual o codependencia sexual hacia su pareja.

11.- ESPIRITUALIDAD AUSENTE O MUY EMPOBRECIDA, CON SOBERBIA INTELECTUAL, TENDENCIA AL MATERIALISMO Y NULA O POCA FE. Muchos alcohlicos en recuperacin fsicamente, logran una mejor gobernabilidad de sus emociones y alcanzan una mejora en su funcionamiento y adaptacin social, pero no experimenta ese despertar espiritual que es una condicin fundamental para alcanzar una sobriedad integra. No hay que olvidar que la esencia del programa de los Doce Pasos es fundamentalmente espiritual y que adems de la recuperacin psco-fsica y social debe de haber una recuperacin espiritual, esto es la recuperacin de la fe en s mismo, en el mundo y en un Poder Superior que todo mundo tiene, incluyendo a los agnsticos. La crisis de valores que se vive actualmente y que se refleja en un materialismo a ultranza, donde el valor superior es el xito econmico y la posesin de bienes de consumo, hace que la gente se aleje de Dios y de los supremos valores del espritu. La espiritualidad ausente o empobrecida es tambin reflejo de una soberbia intelectual y de una autosuficiencia existencial propia de ciertos alcohlicos en recuperacin que ha alcanzado un buen nivel cultural, de riqueza, de poder o de prestigio. Esta falta de humildad los hace caer en una soberbia progresiva que puede degenerar en uno de los ms graves sntomas de la borrachera seca que es la omnipotencia. El que padece de omnipotencia piensa que slo l es su poder Superior.

9.- NEGACIN DE SU REALIDAD NO ALCOHLICA CON PERSISTENCIA DE LOS MECANISMOS DE RACIONALIZACIN Y PROYECCIN. Aunque se mantiene en abstinencia, este borracho seco sigue siendo un negador. Y aunque ya no niega su alcoholismo, sigue negando una serie de defectos de carcter, que no alcanza a visualizar ni a aceptar y que le impiden un optimo crecimiento emocional. Este tipo de alcohlicos suelen molestarse mucho cuando alguien los confronta con sus zonas errneas y suelen cambiar de grupo frecuentemente porque se dicen atacados desde la tribuna. Tambin rechazan cualquier tipo de psicoterapia profesional argumentando ignorancia de los mdicos y psiclogos respecto al alcoholismo y al programa de AA. Siguen buscando culpables de todo lo malo que les pasa.

10.- SUSTITUCIN DEL ALCOHOL POR OTRAS SUSTANCIAS O CONDUCTAS ADICTIVAS. Muchos alcohlicos dejan de beber, pero sustituyen su conducta compulsiva al alcohol por otro tipo de drogas como la marihuana, la cocana, los inhalantes o las tachas. Muchos otros dejan de beber, pero en su lugar empiezan a desarrollar conductas tales como el juego compulsivo, el sexo compulsivo, la adiccin al trabajo. A veces caen en la automedicacin de pastillas, tranquilizantes o se hacen adictos al tabaco. A veces, los alcohlicos en recuperacin olvidan que el tabaquismo tambin es una adiccin que enferma y mata igual nmero de personas que el alcoholismo. No haya que olvidar que el alcoholismo, la conducta de beber excesivamente, es tan slo el sntoma de un transtorno caracterizado por una estructura patolgica de naturaleza adictiva cuyo origen es gentico y que lo convierte en adicto potencial a cualquier tipo de sustancia o conducta que le provoque una estimulacin en el centro de recompensa del cerebro. Esta estructura enferma del alcohlico tambin lo conduce a un mal manejo de todas aquellas situaciones existenciales que le generan angustia o estrs. A esto se le llama ingobernabilidad emocional.

12.- COMPORTAMIENTO INADECUADO EN SU GRUPO DE AA., TANTO CON SUS COMPAEROS COMO CON LOS PRINCIPIOS DEL PROGRAMA. La falta de crecimiento emocional provoca una distorsin del entendimiento, a tal punto, que el alcohlico en recuperacin distorsiona la filosofa y los principios del programa de Doce Pasos, lo que da lugar a un comportamiento inadecuado en su grupo. Esto lo lleva a interpretar muy a su modo y conveniencia los principios bsicos del programa, los cuales enfoca ms hacia la compensacin de sus carencias neurticas que al bienestar comn, la unidad y el servicio. Lejos de convertirse en un testimonio de sobriedad y buen juicio en su manera de comportarse con los dems, se convierte en el tpico miembro de AA inconforme y conflictivo con todo lo que se hace en el grupo. Las conductas errticas de estos barrochos secos son las luchas de poder, las envidias, los resentimientos hacia los compaeros, el exhibicionismo, las criticas malsanas, los chismes y las politiqueras. Otros en cambio manifiestan su borrachera seca

adoptando una conducta extremadamente pasiva en su grupo (no usan la tribuna ni leen la literatura, ni cooperan con el servicio y slo se concretan a escuchas pasivamente, beber caf y criticar a los dems) o teniendo motivaciones neurticas para asistir al grupo como son, el hacer negocios con los compaeros del grupo, pedir dinero prestado (y no pagar) o involucrarse emocional o sexualmente con compaeros o compaeras del otro sexo.

La recuperacin integral del alcoholismo y otras adicciones constituyen un proceso largo y complicado que todo enfermo en recuperacin debe tener en cuenta. El alcanzar la sobriedad implica la prctica de cualidades tales como la libertad, la responsabilidad, la honestidad y la humildad, desarrollados en un marco de disciplina, perseverancia, determinacin de cambio y mente abierta. Una vez alcanzada la inercia de la sobriedad, se logra un fenmeno de crecimiento emocional progresivo que no tiene lmites y que conducir a la persona al objetivo final del tratamiento que es alcanzar la felicidad.