Decidofobia: Miedo a la toma de decisiones Autor: Mara Cruz Chacn Hernndez 13-0 -!

00" Una decisin es la accin de elegir entre alternativas o formas para resolver diferentes situaciones de la vida, a nivel laboral, familiar, sentimental, empresarial, etc., es decir, en todo momento se toman decisiones; decidir es algo que hacemos todas las personas de forma natural ante diversas situaciones, pareciera ser una accin de lo mas simple y sencillo por hacer; sin embargo, muchas personas se enfrentan a la incapacidad de tomar sus propias decisiones, la causa no es la falta de razn sino la falta de resolucin y coraje para tener determinacin y perder el miedo a enfrentarnos a dichas acciones que nos hacen elegir un camino, en determinado momento; esta accin se le denomina decidofobia, es decir el miedo a tomar decisiones equivocadas. La buena toma de decisiones nos permite vivir mejor, nos otorga control sobre nuestras vidas y alejarnos de las frustraciones que nos lleva el no saber decidir, de lo contrario, como dijo Harry ruman! " oda mala decisin que tomo va seguida de otra mala decisin", es decir esta comprende una serie de pasos, que comienza con la creacin de metas y contin#a con la identificacin de los problemas y cursos de accin alternativos; no termina hasta que se toma efectivamente la decisin o se realiza la eleccin, ni hasta que no se hayan e$perimentado las ansiedades posteriores a la decisin, y si nos equivocamos desde al inicio de la eleccin no habr% valido la pena el esfuerzo aplicado. La toma de decisiones, es una funcin de gestin importante en todos los puntos de nuestras vidas y de todo proceso de administracin. #M$%D& A 'A (&MA D% D%C$)$&*%)+ &s un nuevo tipo de temor, denominado decidofobia, revelado por 'alter (aufmann en )*+,, quien utiliza el neologismo para sustituir -el miedo a la autonom.a/. Las decisiones dilatas incrementan el compromiso para implementarlas. Hay una gran diferencia entre tomar una decisin e implementarla. Una decisin por lo general consta de tres etapas! ).0 &l reconocimiento de una necesidad! sensacin de insatisfaccin con uno mismo; sensacin de vac.o o necesidad. 1.0La decisin de cambiar, para llenar el vac.o o la necesidad; ,.0 La dedicacin consciente para implementar la decisin. &$isten diferentes tipos de fobias, una fobia es el miedo a enfrentar algo, en este caso la decidofobia, es el miedo a tomar decisiones, mas que nada a equivocarse cuando ya se ha tomado una decisin, es esa desconfianza a decidir sobre determinada situacin; es ah. donde tenemos que hacer uso de nuestras habilidades y capacidades emocionales, necesitamos estar bien con nosotros mismos, para poder estar bien con lo dem%s, con lo que hay a nuestro alrededor, ser competentes ante diversas realidades que habremos de

enfrentarnos, no detenernos mas que para analizar cuidadosamente, cada uno de los factores a tomar en cuenta, anticiparnos de alguna manera a lo que haremos en caso de que se presente algo inusitado, y que por supuesto vamos a tener la disponibilidad necesaria para enfrentar las dificultades que se presentaran. Hay que tomar en cuenta que las ideas entre lo que queremos hacer, respecto a lo que debemos de hacer, deben ir de la mano, una idea sin la otra no puede ser concebida, si se desea obtener un buen resultado. &n ocasiones es dif.cil decidirnos a realizar algo, hasta un peque2o cambio tal vez no muy significativo, pero aun as. nos cuesta decidir, y hasta cierto punto es lgico, como bien se sabe a toda accin una reaccin, sea la decisin que se tome siempre habr%n consecuencias buenas o malas, que se deben enfrentar posteriormente, quiz%s ese es el mayor miedo a tomar la decisin, equivocarnos y no poder rectificar lo que hemos hecho mal, obtener resultados negativos, y tomar nuevamente otra decisin, sin tener la seguridad suficiente de lo que queremos hacer y sobre todo si es lo correcto. 3 veces son decisiones poco importantes, como las cosas cotidianas y otras hasta pueden cambiar nuestras vidas, como casarnos o divorciarnos, quedarnos en un trabajo bien pagado, pero que no nos gusta o buscar otro en un momento en que hay mucho desempleo, etc. &n los momentos de crisis, pueden aumentar nuestros problemas para decidir. 4uestras emociones influyen en la toma de decisiones y el estr5s, la angustia, la depresin, etc., pueden volvernos indecisos o hacernos tomar malas decisiones. 6on frecuencia, nos cuesta trabajo decidirnos, porque no queremos responsabilizarnos por la eleccin a las consecuencias o a perder las dem%s posibilidades. &n lo que respecta a la situacin laboral, en ocasiones nos encontramos ante un dilema, de como reaccionar en alg#n momento; hay que ser lo suficientemente capaz para darnos cuenta de que actitud es la mas indicada para el momento. &s preciso mencionar, que para poder decidir en el trabajo, tambi5n debemos tener cierta facultad para decir esto har5 y as. resolver lo que se nos presente, hasta donde esta nuestra autoridad para determinar algo y as. tomar la decisin. 7e manera muy particular, la decidofobia ha afectado en algunas situaciones laborales que se han presentado, un claro ejemplo es el hecho de no decidir aun, si debo dejar mi actual empleo por otro mejor pagado, pero parte de esto se debe a la estabilidad econmica que me proporciona mi trabajo, el hecho de saber que a una fecha determinada hay un ingreso seguro, prestaciones de acuerdo a la ley, horarios que me permiten realizar otras actividades y algunas ventajas mas que genera mi empleo y que en estos momentos no creo poder encontrar en otro lugar. 7entro de mis funciones profesionales, este temor denominado decidofobia, no ha tenido mayor trascendencia, ya que cuando se amerita elegir o tomar una decisin y debido a las facultades que me han atribuido, se ha realizado teniendo consecuencias positivas, y no se dejan de hacer ciertas cosas, por el hecho de que los superiores no se encuentren, por lo menos en cuanto a situaciones sencillas se refiere y hasta donde sea posible. 6onsidero pertinente mencionar, que el hecho de actuar oportunamente, permite proporcionar atencin adecuada a las personas que acuden a estas oficinas, as.

tambi5n se contribuye a combatir la burocracia que en ocasiones es el mayor de los defectos en las instituciones gubernamentales. #C,M& %-$(A. (&MA. D%C$)$&*%) $M/&.(A*(%)+ &n la Historia, escrito en el a2o 89: 3.6., el historiador y gegrafo griego Herdoto dice lo siguiente! ";i se debe tomar una decisin importante <los persas= discuten la cuestin cuando est%n ebrios y al d.a siguiente el jefe de la casa...presenta la decisin para su reconsideracin cuando est%n sobrios. ;i a#n as. la aprueban, se adopta; si no, se abandona. 3 la inversa, toda decisin tomada en estado de sobriedad, se reconsidera posteriormente cuando est%n ebrios." Lo anterior, es una forma e$tra2a de tomar decisiones, podr.a parecer que se realiza hasta sin inter5s alguno, dif.cilmente en la actualidad nos atrever.amos a hacer algo parecido, puesto que el estado de ebriedad no es lo mas idneo para tomar una decisin y mas aun que este totalmente bien lo que se esta decidiendo, pero aun as. e$isten diversas formas de llevar a cabo la toma de decisiones, a la que muchas personas recurren, y le dejan a esas -formas/ la libertad de decidir, porque conf.an mas en eso, que en la capacidad de analizar y tomar por si solos la decisin! 3lguien o incluso a algo! 3lgunos ejemplos son la astrolog.a lectura de las manos, observacin de las estrellas, discado del )0*::, refle$olog.a >pies?, iridiolog.a >ojos?, telepat.a, numerolog.a, etc. odas estas disciplinas terminadas en 0log.a, el griego por "palabra", son objetos de adoracin. @ensar! abarca actividades mentales ordenadas y desordenadas, y describe las cogniciones que tienen lugar durante la eleccin, la resolucin de problemas, la originalidad, la creatividad, la fantas.a y los sue2os. 6omo dijo el matem%tico, cient.fico terico y filsofo de la ciencia Henri @oincare, "7ude de todo o crea todo! son dos estrategias igualmente convenientes. 6on cualquiera de ellas, eliminamos la necesidad de pensar por nosotros mismos". irar el ancla! 7arle un peso desproporcionado a alguna informacin, en lugar de esperar lo m%s posible a tener toda la informacin. ;er consciente de los costos hundidos! Aepita la misma decisin porque "ha invertido tanto en este abordaje >o en su trabajo actual? que no puede abandonarlo ni tomar otra decisin >o buscar una posicin mejor?". Bncapacidad de refle$ionar sobre el problema! 3lgunos gerentes a veces se resisten a refle$ionar antes de actuar, porque la refle$in les insume demasiado tiempo, demasiado trabajo y no saben demasiado sobre el problemaCla oportunidad de decisin. Duscar pruebas confirmatorias! Dusque la informacin que respalde la eleccin previa e$istente y descarte la que se oponga. ;er demasiado confiado! &sto lo hace sentir optimista y luego tomar decisiones de alto riesgo.

;er demasiado prudente! ;er e$cesivamente curioso durante tanto tiempo como para retrasar la decisin. 6argar a otro con la responsabilidad! 7elegar a otro la responsabilidad de tomar la decisin. 4o tomar decisiones por uno mismo. 6onseguir a alguien a quien culpar si las cosas no salen bien. Aendirse ante el fracaso! 6reer que las elecciones que realizar% est%n predestinadas y que seguramente fracasar% >uno se acostumbra al fracaso?. 6rear una comisin! @ara tomar una decisin, crea una comisin, no necesariamente de e$pertos. 7e este modo, si todo sale bien, todos los miembros se sentir%n orgullosos. @ero si todo sale mal, nadie es responsable. Ealsa descentralizacin! 6uando un gerente autoritario delega responsabilidades a un nuevo "director de..." para cada problema nuevo de decisin, pero sin delegar autoridad alguna. Fala definicin del problema! 6onduce a la solucin equivocada. 6uando no se conoce el problema, cualquier solucin es equivocada. 6uando se conoce el problema, la solucin podr.a ser la correcta. Fala comprensin del problema! Gcurre por subjetividad, an%lisis irracional, retraso o dilacin, falta de sensibilidad y falta de enfoque. La complejidad confunde al decisor! ;implifique y hasta modifique el problema para convertirlo en algo para lo que tenga una solucin estrat5gica >esto lo hacen los analistas de BGC63 cuando modifican el modelo hasta que se ajusta a su algoritmo de solucin estrat5gica?. Aacionalizacin para limitar los cursos de accin! &sta estrategia es muy popular. 3due2arse del mazo de naipes para hacer que una alternativa aparezca como claramente correcta y se eliminen todos los riesgos. Bnformacin! La informacin recopilada no es v%lida. Las decisiones por lo general se toman primero y luego se busca informacin para respaldar la solucin, de lo contrario ocurre que gran parte de la informacin recopilada es irrelevante para la toma de decisiones. La decisin es slo simblica! Uno pelea mucho para conseguir una pol.tica y luego es indiferente a su implementacin. &l decisor tiene obligaciones! &n algunos casos, los decisores act#an sin integridad para satisfacer algunas obligaciones personales importantes. Lo mejor es declinar responsabilidades! &stancarse o no hacer nada es otra posibilidad. 3lgunas personas lo hacen porque consideran que la solucin estrat5gica correcta ser% finalmente obvia.

3nsiedades posteriores a la decisin! 6uanto m%s convenientes son las alternativas que se deben rechazar y cuanto m%s r%pido deba tomarse la decisin, mayores ser%n las ansiedades >tambi5n conocidas como disonancia cognitiva?. &$iste un segundo grupo de razones que de igual manera son utilizadas para evitar la toma de decisiones, son leg.timas y v%lidas. &ntre ellas encontramos la depresin y otras enfermedades mentales >que deterioran las funciones de la toma de decisiones?, la coercin y el lavado de cerebro! Fomentos en los que no se deben tomar decisiones importantes! &$isten situaciones en las que no se deber.an tomar decisiones importantes. Un ejemplo, podr.a ser que una persona que ocupa una posicin ejecutiva dentro de una empresa sufre de depresin, que es una enfermedad mental. &sta persona no deber.a tomar decisiones importantes0que podr.an resultarle costosas a la empresa. oma coercitiva de decisiones! son t%cticas de control mental que forman parte de una pr%ctica de lavado de cerebro, cuyo fin es modificar en gran medida el concepto que una persona tiene de s. misma, la percepcin de la realidad y las relaciones interpersonales. 6uando tienen 5$ito, influyen en la capacidad racional e independiente de la v.ctima de tomar decisiones. &l lavado de cerebro es un proceso muy complejo que consiste en dos etapas! H Una es el 6ondicionamiento y se utiliza para controlar la mente de la v.ctima; por ejemplo, induciendo la culpa manipulativa, el miedo encubierto, la intimidacin, la confusin mental y moral, logrando confesiones de delitos no cometidos, y propaganda pol.tica. H La otra es la @ersuasin para causar la incapacidad de pensar en forma independiente, por ejemplo, implantando impulsos sugestivos en la mente de la v.ctima. 7e alguna manera tambi5n estamos acostumbrados a las t5cnicas que se utilizan en las campa2as publicitarias, para influir en el comportamiento de compra, porque nos dejamos inducir por lo que dice una persona en determinado comercial, y posiblemente sea tan falso lo que nos dice, que quiz%s ni siquiera en el haya dado resultado el producto que esta ofertando, mas sin embargo, resulta tan f%cil dejar convencernos por la mercadotecnia y publicidad, que optamos, por seguir los consejos que ah. nos brindan, aunque no siempre se vaya a obtener un beneficio, por el contrario puede resultar costoso para nuestro bolsillo, e incluso frustrante por no alcanzar el resultado idealizado. ;olucin de un problema mediante la creacin de otro! &sta estrategia pretende deshacerse de un problema actual con la lamentable consecuencia de crear uno nuevo. A/.%*D%. A (&MA. D%C$)$&*%) AC%.(ADA) enemos que atrevernos un poco m%s, y no dejar al azar las respuestas a nuestras preguntas decisivas, solo enfrentando las situaciones, podremos convencernos de lo que estamos haciendo, no es posible dejar a un grupo de adivinos decidir por nosotros, mucho menos escondernos bajo e$cusas o prete$tos, puesto que los resultados nos beneficiaran o perjudicaran principalmente a nosotros, y lejos de encontrar una solucin

a dicha situacin d.gase familiar o empresarial, nos encontraremos con un problema mayor que necesitara otra toma de decisiones, de la que dif.cilmente podremos escaparnos, y quiz%s sea un poco mas dif.cil, que la anterior. 3 diferencia de las estrategias que se mencionaron anteriormente, es posible aprender a tomar decisiones acertadas, esto a trav5s de las decisiones estrat5gicas por medio de la pr%ctica del decidir! @roblemas de decisin u oportunidades de decisin! &n algunas situaciones, la actitud correcta de los decisores debe ser ver los problemas como una forma de aprovechar las oportunidades y no simplemente de resolverlos. F5todo de las ventajas y desventajas y de las implicancias interesantes! se puede tomar la mayor.a de sus decisiones en base a e$periencias anteriores, a un peque2o an%lisis y al sentido com#n. @ero cuando enfrenta problemas en los que una decisin equivocada podr.a tener efectos negativos a largo plazo y conducir a errores graves y fracasos, algunas veces las peque2as decisiones se vuelven importantes. oma de decisiones subjetivas y objetivas! Las subjetivas abarcan las decisiones privadas, considerando puntos fuertes y d5biles, sus oportunidades y sus amenazas. &n las objetivas, que abarca la toma de decisiones que son absolutamente no emocionales, que son p#blicas, que necesitan que usted "salga de s. mismo" para no involucrar sus emociones. La autoestima es un factor importante en la toma de decisiones acertadas. Hay personas que tienen baja autoestima, a ellas cualquiera las puede presionar con facilidad para realizar cualquier cosa, es f%cil decirles lo que tienen que hacer porque no tienen decisin propia, no piensan por si mismos, necesitan ayuda de los dem%s, e incluso, dejan a los dem%s decidir, hasta en situaciones muy personales, y aceptan lo que otras personas quieren, aun cuando no est%n de acuerdo con lo que van a hacer, pero resulta mas f%cil para ellos, dejar a otros la decisin y la responsabilidad de la misma, esto sucede porque no se tiene la fuerza y el coraje para escuchar los propios pensamientos y por supuesto para tomar la decisin ellos mismos. &s de vital importancia, creer en nosotros, en nuestros valores y principios, y sobre todo defenderlos, aprender a valorarnos y darle la importancia necesaria, a cada una de las decisiones que definan diversas situaciones a lo largo de nuestra vida. 0AC(&.%) C'A-%) /A.A 'A (&MA D% D%C$)$&*%) ).0 La escala de valores! directrices en la persona, los juicios de valor que influyen en el an%lisis del problema y eleccin de las alternativas. 1.0 3sumir riesgos! evitar sorpresas desagradables en la consecucin de objetivos. ,.0 Ioluntad para la ejecucin de la alternativa elegida! el 5$ito de la toma de decisiones esta en la accin! detalles, pasos, orden, personas implicadas, etc. 8.0 @ensamiento creativo! la imaginacin, inventiva, ayudan en el desarrollo y eleccin del proceso de toma de decisiones.

9.0 Aesponsabilidad en las consecuencias! es responder por nuestras acciones sean positivas o negativas. J.0 ;er persistente! mas aun con la decisin tomada, no se har% cambios. +.0 Iencer la decidofobia! el dejar que las cosas contin#en como est%n! no se crece, no se progresa, no hay 5$itos. K.0 Eomentar la cooperacin! todos deben participar en el desarrollo de la decisin. *.0 La 5tica! analizar lo bueno y lo malo en los medios y el fin de la toma de decisiones. C&*C'1)$,* La toma de decisiones es fundamental para cualquier actividad humana, bien sea personal o laboral, en este sentido, todos tenemos la capacidad para llevarla a cabo, para algunas personas mas que para otras esta situacin se torna dif.cil, muchas veces no es tan sencillo, tener a cargo la responsabilidad en la eleccin y en ocasiones, hasta se culpa a otros cuando las cosas no resultan como se hubiera querido, cuesta refle$ionar sobre el problema y se atribuye demasiado peso a una porcin determinada de la informacin, el simple hecho de elegir algo y dejar atr%s lo dem%s, provoca una sensacin de incertidumbre y miedo a equivocarse, tomando en cuenta que la eleccin cambiara el panorama de lo que venga mas adelante una vez que ya se ha tomado la decisin.7ebemos pensar muy bien en las posibles consecuencias que esta tendr%, se debe dedicar el tiempo suficiente a la toma de esta decisin, no actuar por impulso y verificar que todo lo que se vaya hacer despu5s no vaya ser un error, y en dado caso que no se haya tomado la decisin adecuada, nunca esta dem%s enmendar el error y tomar una nueva decisin; como es bien sabido los consejos de los dem%s ayudan en gran parte a ser acertados en tomar una buena decisin, es muy efectivo considerar la idea del otro y as. mismo escuchar otros puntos de vista, pero la decisin #nicamente la tenemos nosotros, se debe tener la entera seguridad de lo que se hace, eso nos brindara una mayor tranquilidad de saber que estamos haciendo lo correcto.Las buenas decisiones son determinantes para nuestra vida, pues nuestra estabilidad emocional, depende en gran parte de las buenas o malas decisiones que tomemos.
2iblio3rafa H http!CCLLL.investigacion0operaciones.comCconceptosMmodelos.htm H http!CCLLL.revistainterforum.comCrevistasC:8)9:14eLs+8.htm H http!CCes.LiNipedia.orgCLiNiCHenriM@oincarO6,O3* H http!CCes.LiNipedia.orgCLiNiC@ensamiento H http!CCLLL.gerenciapolitica0oea.orgCglobalCpublicacionesC6&A@CHerramientasM6&A@CPerenciaM@oliticaC&l O1:AetoO1:deO1: omarO1:7ecisiones.pdf H http!CCLLL.authorstream.comC@resentationCjavier.mejia0+,,K,0tomador0de0decisiones0eficaz0arge0al0jessica0 presentaci0toma0decisi0education0ppt0poLerpointC H http!CChome.ubalt.eduCntsbarshCopreJ8:;C;panish.htm.