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Taller en Lnea Presentado por Sergio Lizrraga Practicante certificado EFT y Zpoint http://www.libemo.com
La Zona de Confort
Es el lmite que nos ponemos internamente para saber hasta donde
Podemos hacer las cosas Podemos llegar con nuestras metas y sueos Podemos lograr resultados.
Ideas y Creencias Limitantes. Bloqueos. Memorias.
El subconsciente y el Consciente
Nuestras metas las definimos a nivel Consciente. Es lo que decimos que queremos. Los bloqueos, ideas y creencias limitantes residen en el subconsciente. Estamos identificados con estos bloqueos, y marcan el lmite de nuestra zona de confort.
ZPoint
Consiste en :
Un Programa de Sanacin, que es un acuerdo con el subconsciente para llevar a cabo una limpieza, que es activada y llevada a cabo al repetir una palabra clave varias veces, como un mantra. Qu limpiamos? La identificacin que tenemos con nuestros bloqueos, nuestras ideas y creencias limitantes, todo lo que nos impide crecer.
En qu consiste ZPoint
Enfoca tu atencin en un pensamiento que te genera una emocin que te incomoda, y repites la palabra clave como un mantra: Ya, Ya, Ya, Ya, Ya... hasta que la emocin literalmente se va. Al hacer esto, te hace sentir mejor en ese mismo momento. Tienes ahora ms parte visible del Iceberg, y tu mente consciente y tu mente subconsciente estn ms alineadas.
Programa de Sanacin.
Por este medio, yo establezco la poderosa intencin dentro de t, mi mente subconsciente, para obtener lo mejor posible de sta y cualquier otra limpieza, y que cada vez que yo note un patrn o patrones que quiera eliminar, al decir o pensar mi palabra clave en secuencia como un mantra, vas a eliminar y completamente resolver y liberar cualquier patrn o patrones en los que ponga mi atencin, liberando todo acerca de eso, todo lo que se relacione con eso, y todo lo que resulte de eso, y lo hars de forma suave y fcil siempre asegurando que el patrn o patrones que se han liberado nunca regresen.
Tus metas.
Escribe tu meta
A 3 meses A 1 ao.
Se recomienda escribir las metas claras, con datos especficos y definidos. Por ejemplo, Ganar $XXXX en vez de Ganar mucho dinero.
Es Imposible
Cmo te sientes?...califica de 0 a 10 tu emocin, 0 como lo mejor, 10 como lo peor.
Qu valor obtienes?
Zpoint en accin.
Eso que sientes.es debido a que estamos cruzando tu Zona de Confort. Usemos Zpoint para eliminar esa identificacin con la emocin o idea limitante que sientes. Ejemplo-Ganar $..... o ms al mes.
Crculo de Liberacin.
En un crculo (Imaginario o en papel) escribe tus metas. Enfcate en ellas. Deja que te llene la emocin que sientes. Conteo de 10 a 0. Repite tu palabra clave varias veces entre cada nmero
Frases de enfoque.
Y esto me hace sentir.(Palabra clave) Y pensar en Ganar $..... o ms al mes me hace sentir.(Palabra clave) Y pensar en alcanzar y lograr esta meta me hace sentir.(Palabra clave) Yo quiero alcanzar esta meta(Palabra clave) Por qu no la puedo alcanzar?....(Palabra clave) Qu impide que la pueda alcanzar?....(Palabra clave).
Frases de enfoque.
Limpio todas las formas en que siento esta emocin.(Palabra clave) Limpio todas las formas en que siento esta emocin porque.(Palabra clave) Limpio todas las formas en que siento esta emocin siempre que.(Palabra clave) Limpio todas las formas en que podra sentir esta emocin si(Palabra clave).
Frases de enfoque.
Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin.(Palabra clave) Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin porque..(Palabra clave) Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m sienten esta emocin siempre que.(Palabra clave) Limpio todas las formas en que partes inconscientes de mi podran sentir esta emocin si.(Palabra clave). Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m se benefician de sentir esta emocin.(Palabra clave).
Frases de enfoque
Limpio todas las formas en que no me sentira seguro si liberara mi identificacin con esta emocin..(Palabra clave). Limpio todas las formas en que partes inconscientes de m no se sentiran seguras si liberara mi identificacin con esta emocin.(Palabra clave). Y eso me hace sentir.(Palabra clave) Y eso me hace sentir.(Palabra clave) Y eso me hace sentir.(Palabra clave) RESPIRA PROFUNDAMENTE
Revisando el resultado.
Vuelve a revisar tu meta.
Cmo te sientes? Qu valor tiene ahora?
Este ejercicio lo puedes repetir cuantas veces quieras, para enfocarte en cada una de tus metas, eliminando los bloqueos y emociones negativas que surgen al ir ms all de tu zona de confort, para llenarte de motivacin y encontrar inspiracin.
Algunas recomendaciones
Toma Accin!
No se trata solo de eliminar tus bloqueos y emociones negativas Debes estar activo, y no quedarte esperando a que las cosas sucedan solas. Se requiere tu voluntad y esfuerzo para lograr resultados!!!
Sergio@cibertrabajo.ws
o visita http://zpoint.libemo.com