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NO MS VIOLENCIA UNIVERSIDAD EVANGLICA de EL SALVADOR

MDULO 1: NO MS VIOLENCIA CONTRA MI MISMO


QU ES LA AUTOESTIMA? AUTOESTIMA: Es la manera como nos vemos a nosotros mismos El AUTOESTIMA se refleja en: Pensar Decidir Relacionarse Sentir Actuar El AUTOESTIMA: Aumenta o disminuye por medio de los mensajes que recibimos Aumenta con mensajes positivos y disminuye con mensajes negativos

IDENTIDAD Definicin de IDENTIDAD: Es lo que eres. No lo que haces. Cada uno es nico! Diferente de los otros Aquello que no nos identifica: Las cosas que hacemos Cmo nos llamamos Cmo nos vemos externamente Quien soy es muchsimo ms de lo que s ve por fuera. Lo que hacemos determina lo que somos? NO Lo que vestimos, o cmo nos vemos, o qu consumimos, determina quines somos? NO

Porque T formaste mis entraas; T me hiciste en el vientre de mi madre; Te alabar porque formidables, maravillosas son tus obras; Estoy maravillado y mi alma lo sabe muy bien. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en lo oculto fui formado. Y entretejido en lo ms profundo de la tierra. Mi embrin vieron tus ojos, y en tu libro estaban escritas todas aquellas cosas que fueron luego formadas sin faltar una de ellas.

LIBERTAD PARA DECIDIR Definicin de Presin Social: Es la fuerza o coaccin que se ejerce sobre una persona o colectividad para que acte de cierta manera Existen distintas formas de presin que enfrentamos a diario Cmo nos afecta la Presin? Valores Comportamiento LIBERTAD PARA DECIDIR: No siempre tienes que responder afirmativamente A veces decir NO es bueno

Conclusiones: Capacidad de Eleccin -> Libertad Presin -> Efectos Negativos Formar una autoestima sana y afirmar la identidad propia es la cura definitiva para vencer la presin social

MDULO 2: NO MS VIOLENCIA CONTRA OTROS


COMUNICACIN El intercambio de sentimientos, opiniones, o cualquier otro tipo de informacin mediante habla, escritura u otro tipo de seales. La COMUNICACIN: Es compleja, implica: Palabras Gestos Tono Es una habilidad Conclusiones: Una buena comunicacin evita y resuelve problemas Mejora nuestras relaciones interpersonales

MDULO 3: TOMA DE DECISIONES


CUALES SON MIS ALTERNATIVAS ANTE UN PROBLEMA? Por qu hay violencia en la sociedad la escuela el hogar hacia m mismo

PRINCIPIOS CLAVES PARA RESOLVER PROBLEMAS: Ser consciente de la realidad Tener claridad de propsito Hablar claramente Desear una mejora continua

CMO ENFRENTO Y RESUELVO MIS PROBLEMAS PROCESO DE SOLUCIN DE PROBLEMAS (PSP): Cul es el problema? Cmo me afecta el problema? Realmente quiero solucionarlo? Qu alternativas tengo? Elijo una solucin Cmo la pongo en prctica?