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Todos os seus pensamentos e sentimentos so energia, e a energia vibrao. Aprenda a Elevar essas vibraes e v sua vida mudar drasticamente.
3.MEDITE
Sente-se numa posio confortvel, feche os olhos e respirar dentro e para fora. Muitas vezes temos pressa atravs dos nossos dias com um crebro espalhados deixando-nos em estado de ansiedade e stress, meditao ajuda a acalmar o seu esprito para baixo e coloc-lo em um estado de paz de esprito. 10 minuetos de meditao por dia pode mudar sua vida para sempre.
Dar a outra pessoa muda o seu pensamento de "Eu no tenho o suficiente, para que eu tenho mais do que suficiente para dar aos outros." A abundncia uma vibrao elevada.
7. Perceber que voc tem mais controle sobre sua vida do que voc pensou.
Voc no uma vtima da circunstncia, o passado, educao familiar, trauma ou qualquer outra coisa. Voc pode mudar a sua vida em um instante. Basta perceber isso. Em muitas tradies de sabedoria isso chamado de "responsabilidade total." Ningum responsvel pela forma como voc se sente agora, mas voc. No uma maldio. uma bno, pois d-lhe o seu poder de volta.
8.RESPIRE.
Basta sentar e tentar fazer sua respirao por mais tempo, mais completa e mais relaxado. Ele tem um efeito direto sobre o sistema nervoso e ajuda a acalm-lo. A vibrao calma uma vibrao elevada.