UNIVERSIDAD TECNLOGICA DEL PERU FACULTAD DE INGENIERA

CARRERA PROFESIONAL DE INGENIERA INDUSTRIAL ERGONOMIA TEMA:

EVALUACION ERGONOMICA DE UN TORNERO DE EJES ROSCANTES Y TORNILLOS DE LA EMPRESA PANCHITO EIRL APLICANDO EL METODO E- NIOSH
REALIZADO POR: AGUILAR MENESES, VIVEL ARONI SANTI, DELIA CCAMAQQUE LUPO, WALTER CERVANTES QUISPE, JORGE FLORES MENDOZA, CHRISTIAN TICONA MAMANI, FRANCIN ING. ELIZABETH FERNANDEZ V NOCHE AREQUIPA PER 2 !"
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DOCENTE: CICLO: TURNO:

INDICE
INDICE.......................................................................................................................... 2 EVALUACION ERGONOMICA ESPECIFICA METODO e-NIOSH................................4 1.INTRODUCCIN........................................................................................................4 2.DEFINICIONES........................................................................................................... 5 2.1.CARGA................................................................................................................. 5 2.2.MANIPULACIN MANUAL..................................................................................6 2.3.ELEVACIN......................................................................................................... 6 2.4.ELEVACIN PELIGROSA...................................................................................6 2.5.TRANSPORTE.....................................................................................................6 2.6.CONDICIONES IDEALES....................................................................................7 2.7.TAREA REPETITIVA............................................................................................7 2.8.TAREA OCASIONAL............................................................................................7 2. .TAREA CONTIN!A..............................................................................................7 3.CRITERIOS................................................................................................................ 7 3.1.CRITERIO "IOMEC#NICO..................................................................................8 3.3.CRITERIO PSICOF$SICO.................................................................................... 4.COMPONENTES DE LA ECUACIN......................................................................... 4.1.ESTA"LECIMIENTO DE LA CONSTANTE DE CARGA....................................1% 4.2.O"TENCIN DE LOS COEFICIENTES DE LA ECUACIN..............................1% 5.IDENTIFICACIN DEL RIESGO A TRAV&S DEL $NDICE DE LEVANTAMIENTO. .2% 6.PRINCIPALES LIMITACIONES DE LA ECUACIN.................................................2% 7.FRECUENCIA DE LOS LEVANTAMIENTOS...........................................................21 7.1.TRANSPORTE DE LA CARGA..........................................................................23 7.2.AN#LISIS INICIAL DEL RIESGO.......................................................................24 7.3.EVALUACIN DEL RIESGO..............................................................................25 CONCLUSIONES........................................................................................................4% REFERENCIAS...........................................................................................................41

EVALUACION ERGONOMICA ESPECIFICA METODO e-NIOSH 1. INTRODUCCIN El manejo y el levantamiento de cargas son las principales causas de lumbalgias. stas pueden aparecer por sobreesfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos. Otros factores como son el empujar o tirar de cargas, las posturas inadecuadas y forzadas o la vibracin estn directamente relacionados con la aparicin de este trauma. El National Institute for Occupational afety and !ealt" #NIO !$

desarroll en %&'% una ecuacin para evaluar el manejo de cargas en el trabajo. u intencin era crear una "erramienta para poder identificar los riesgos de lumbalgias asociados a la carga f(sica a la )ue estaba sometido el trabajador y recomendar un l(mite de peso adecuado para cada tarea en cuestin* de manera )ue un determinado porcentaje de la poblacin +a fijar por el usuario de la ecuacin+ pudiera realizar la tarea sin riesgo elevado de desarrollar lumbalgias. En %&&% se revis dic"a ecuacin introduciendo nuevos factores, el manejo asim-trico de cargas, la duracin de la tarea, la frecuencia de los levantamientos y la calidad del agarre. .s( mismo, se discutieron las limitaciones de dic"a ecuacin y el uso de un (ndice para la identificacin de riesgos. /anto la ecuacin de %&'% como su modificacin en %&&% fueron elaboradas teniendo en cuenta tres criterios, el biomecnico, )ue limita el estr-s en la regin lumbosacra, )ue es ms importante en levantamientos poco frecuentes pero )ue re)uieren un sobreesfuerzo* el criterio fisiolgico, )ue limita el estr-s metablico y la fatiga asociada a tareas de carcter repetitivo* y el criterio psicof(sico, )ue limita la carga basndose en la percepcin )ue tiene el trabajador de su propia capacidad, aplicable a todo tipo de tareas, e0cepto a a)uellas en las )ue se da una frecuencia de levantamiento elevada #de ms de 1 levantamientos por minuto

2a revisin de la ecuacin llevada a cabo por el comit- del NIO ! en el a3o %&&4 completa la descripcin del m-todo y las limitaciones de su aplicacin #ver tabla %$. /ras esta 5ltima revisin, la ecuacin NIO ! para el levantamiento de cargas determina el l(mite de peso recomendado #267$, a partir del cociente de siete factores, )ue sern e0plicados ms adelante, siendo el (ndice de riesgo asociado al levantamiento, el cociente entre el peso de la carga levantada y el l(mite de peso recomendado para esas condiciones concretas de levantamiento, carga levantada 8ndice de levantamiento

NIOSH 1994 267 9 2: ; !< ; =< ; >< ; .< ; ?< ; :< 2: =< .< ?< , , , , constante factor factor factor de de de de carga altura asimetr(a frecuencia

!< , factor de distancia "orizontal >< , factor de desplazamiento vertical

:< , factor de agarre

/abla %. Ecuacin NIO ! revisada #%&&4$

2. DEFINICIONES 2.1. CARGA e denomina carga a cual)uier objeto animado o inanimado )ue se caracterice por un peso, una forma y un tama3o, un agarre y una distribucin del peso. eg5n esta definicin, carga incluye la manipulacin de personas #por ejemplo los pacientes en un "ospital$ y la manipulacin de animales #por ejemplo en una granja o en una cl(nica veterinaria$. /ambi-n se considera carga los
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materiales )ue se manipulen con ayudas mecnicas #por ejemplo con una gr5a$ y )ue re)uieran del esfuerzo "umano para moverlos o colocarlos en una posicin determinada. 2.2. MANIPULACIN MANUAL ignifica cual)uier actividad en la )ue se re)uiere el uso de una fuerza ejercida por parte de una o ms personas, mediante las manos o el cuerpo, con objeto de elevar, bajar, transportar o agarrar #durante la elevacin o transporte$ cual)uier carga. En la prctica, se considera como manipulacin manual a)uella en donde la carga pese ms de @ Ag y pueda entra3ar un potencial riesgo dorso lumbar en funcin de las condiciones de levantamiento. 2.3. ELEVACIN e dice )ue se eleva una carga cuando -sta se mueve parcial o totalmente desde el suelo u otra superficie "acia arriba, "acia abajo yBu "orizontalmente. 2.4. ELEVACIN PELIGROSA Cna elevacin es considerada peligrosa cuando la persona )ue eleva dic"a carga est sometida a una tensin )ue perjudica su salud #especialmente en la zona lumbar$ o su seguridad, como consecuencia del peso de la carga, la posicin de la carga con relacin al cuerpo de la persona durante el proceso de elevacin, la duracin o per(odo de elevacin y la posicin yBo movimiento del cuerpo. 2as elevaciones repetidas aumentan el riesgo de lesiones. 2.5. TRANSPORTE E0iste transporte cuando una carga, despu-s de levantarse, permanece elevada por alg5n tiempo o se retiene mientras la persona camina.

:ondiciones desfavorables 6or condiciones desfavorables se entienden a)uellas )ue causan una tensin por encima de la esperada al efectuar una tarea de elevacin o de transporte determinada #por ejemplo, en ambientes calurosos o fr(os o con suelos resbaladizos$. 2.6. CONDICIONES IDEALES e entiende como condiciones ideales a)uellas )ue incluyen una postura ideal para la manipulacin manual #carga cercana al cuerpo, espalda recta sin giro ni inclinacin, etc.$, una sujecin firme del objeto con una posicin ideal de la mu3eca, levantamientos suaves y espaciados y condiciones ambientales favorables. 2.7. TAREA REPETITIVA Cna tarea es considerada DrepetitivaD cuando es necesario elevar una carga con una frecuencia superior a una vez cada tres minutos #E F,@ elev.Bmin.$. 2. . TAREA OCASIONAL Cna tarea es considerada DocasionalD cuando se realizan tareas de elevacin o de transporte durante un per(odo m0imo de una "ora por d(a #posiblemente repetitiva o no$. 2.9. TAREA CONTIN!A Cna tarea es considerada DcontinuaD cuando se realizan

operaciones de elevacin o de transporte continuamente durante un per(odo de oc"o "oras #posiblemente repetitiva o no$. 3. CRITERIOS 2os criterios para establecer los l(mites de carga son de carcter biomecnico, fisiolgico y psicof(sico.

3.1.

CRITERIO "IOMEC#NICO .l manejar una carga pesada o al "acerlo incorrectamente, aparecen unos momentos mecnicos en la zona de la columna vertebral concretamente en la unin de los segmentos vertebrales 2GB %+ )ue dan lugar a un acusado estr-s lumbar. >e las fuerzas de compresin, torsin y cizalladura )ue aparecen, se considera la de compresin del disco 2GB % como principal causa de riesgo de lumbalgia. . trav-s de modelos biomecnicos, y usando datos recogidos en estudios sobre la resistencia de dic"as v-rtebras, se lleg a considerar una fuerza de @,4 HN como fuerza l(mite de compresin para la aparicin de riesgo de lumbalgia.

3.2.

CRITERIO FISIOLGICO .un)ue se dispone de pocos datos emp(ricos )ue demuestren )ue la fatiga incrementa el riesgo de da3os musculoes)uel-ticos, se "a reconocido )ue las tareas con levantamientos repetitivos pueden fcilmente e0ceder las capacidades normales de energ(a del trabajador, provocando una prematura disminucin de su resistencia y un aumento de la probabilidad de lesin. El comit- del NIO ! en %&&% recogi unos l(mites de la m0ima capacidad aerbica para el clculo del gasto energ-tico, )ue son los siguientes,

En levantamientos repetitivos, &,G AcalBmin ser la m0ima En levantamientos )ue re)uieren levantar los brazos a ms de IG

capacidad aerbica de levantamiento.

cm, no se superar el IFJ de la m0ima capacidad aerbica.

No se superarn el GFJ, 4FJ y @FJ de la m0ima capacidad

aerbica al calcular el gasto energ-tico de tareas de duracin de % "ora, de % a K "oras y de K a ' "oras respectivamente.
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3.3.

CRITERIO PSICOF$SICO El criterio psicof(sico se basa en datos sobre la resistencia y la capacidad de los trabajadores )ue manejan cargas con diferentes frecuencias y duraciones. e basa en el l(mite de peso aceptable para una persona trabajando en unas condiciones determinadas e integra el criterio biomecnico y el fisiolgico pero tiende a sobreestimar la capacidad de los trabajadores para tareas repetitivas de duracin prolongada.

4. COMPONENTES DE LA ECUACIN .ntes de empezar a definir los factores de la ecuacin debe definirse )use entiende por localizacin estndar de levantamiento. levantamiento. 2a distancia vertical del agarre de la carga al suelo es de IG cm y la distancia "orizontal del agarre al punto medio entre los tobillos es de KG cm. :ual)uier desviacin respecto a esta referencia implica un alejamiento de las condiciones ideales de levantamiento. e trata de una referencia en el espacio tridimensional para evaluar la postura de

?ig. %. 2ocalizacin estndar de levantamiento

4.1.

ESTA"LECIMIENTO DE LA CONSTANTE DE CARGA 2a constante de carga #2:, load constant$ es el peso m0imo recomendado para un levantamiento desde la localizacin estndar y bajo condiciones ptimas* es decir, en posicin sagital #sin giros de torso ni posturas asim-tricas$, "aciendo un levantamiento ocasional, con un buen asimiento de la carga y levantando la carga menos de KG cm. El valor de la constante )ued fijado en K@ Hg. 2a eleccin del valor de esta constante est "ec"o seg5n criterios biomecnicos y fisiolgicos. El levantamiento de una carga igual al valor de la constante de carga bajo condiciones ideales ser(a realizado por el IGJ de la poblacin femenina y por el &FJ de la masculina, de manera )ue la fuerza de compresin en el disco 2GB %, producto del levantamiento, no superara los @,4 HN.

4.2.

O"TENCIN DE LOS COEFICIENTES DE LA ECUACIN 2a ecuacin emplea 1 coeficientes )ue pueden variar entre F y %, seg5n las condiciones en las )ue se d- el levantamiento. El carcter multiplicativo de la ecuacin "ace )ue el valor l(mite de peso recomendado vaya disminuyendo a medida )ue nos alejamos de las condiciones ptimas de levantamiento.

4.2.1. FACTOR DE DISTANCIA HORI%ONTAL& HM 'HORI%ONTAL MULTIPLIER( Estudios biomecnicos y psicof(sicos indican )ue la fuerza de compresin en el disco aumenta con la distancia entre la carga y la columna. El estr-s por compresin #a0ial$ )ue aparece en la zona lumbar est, por tanto, directamente relacionado con dic"a distancia "orizontal #! en cm$ )ue se define como la distancia "orizontal entre la proyeccin sobre el suelo del punto medio entre los agarres de la carga y la proyeccin del punto medio entre los tobillos.
1%

:uando ! no pueda medirse, se puede obtener un valor apro0imado mediante la ecuacin, ! 9 KF L MBK si = N KGcm ! 9 KG L MBK si = O KGcm >onde M es la anc"ura de la carga en el plano sagital y = la altura de las manos respecto al suelo. El factor de distancia "orizontal #!<$ se determina como sigue, !< 9 KG B ! 6enaliza los levantamientos en los )ue el centro de gravedad de la carga est separado del cuerpo. i la carga se levanta pegada al cuerpo o a menos de KG cm del mismo, el factor toma el valor %. e considera )ue ! E 1@ cm dar lugar a un levantamiento con p-rdida de e)uilibrio, por lo )ue asignaremos !< 9 F #el l(mite de peso recomendado ser igual a cero$. 4.2.2. FACTOR DE ALTURA& VM 'VERTICAL MULTIPLIER( 6enaliza los levantamientos en los )ue las cargas deben cogerse desde una posicin baja o demasiado elevada. El comit- del NIO ! escogi un KK,GJ de disminucin del peso respecto a la constante de carga para el levantamiento "asta el nivel de los "ombros y para el levantamiento desde el nivel del suelo. Este factor valdr % cuando la carga est- situada a IG cm del suelo y disminuir a medida )ue nos alejemos de dic"o valor. e determina, =< 9 #% + F,FF@ I= + IGI$

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>onde = es la distancia vertical del punto de agarre al suelo. i = E %IG cm, tomaremos =< 9 F. 4.2.3. FACTOR DE DESPLA%AMIENTO VERTICAL& DM 'DISTANCE MULTIPLIER( e refiere a la diferencia entre la altura inicial y final de la carga. El comit- defini un %GJ de disminucin en la carga cuando el desplazamiento se realice desde el suelo "asta ms all de la altura de los "ombros. e determina, >< 9 #F,'K L 4,GB>$ > 9 =%+=K >onde =% es la altura de la carga respecto al suelo en el origen del movimiento y =K, la altura al final del mismo. :uando > O KG cm, tendremos >< 9 %, valor )ue ir disminuyendo cm. a medida )ue aumente la distancia de desplazamiento, cuyo valor m0imo aceptable se considera %IG

?igura K P >esplazamiento vertical

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i e0iste desplazamiento vertical, el peso terico recomendado debe reducirse mediante un factor de correccin )ue es funcin de > #ver /abla K P ?actor de desplazamiento vertical$.

>esplazamiento !asta KG cm !asta GF cm !asta %FF cm !asta %IG cm <s de %IG cm

?actor % F,&% F,'I F,'4 F

de

/abla K P ?actor de desplazamiento vertical

4.2.4. FACTOR DE ASIMETR$A& AM 'AS)METRIC MULTIPLIER( e considera un movimiento asim-trico a)uel )ue empieza o termina fuera del plano medio+sagital, como muestra la figura @. Este movimiento deber evitarse siempre )ue sea posible.

?igura @ P Qiro del tronco

El ngulo de giro #.$ deber medirse en el origen del movimiento y si la tarea re)uiere un control significativo de la carga #es decir, si el trabajador debe colocar la carga de una forma determinada en su punto de destino$, tambi-n deber medirse el ngulo de giro al final del movimiento.

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?ig. 4. 7epresentacin grfica del ngulo de asimetr(a del levantamiento #.$

:uando esto no es posible, el peso terico debe ser reducido seg5n los factores )ue se indican en la /abla @ + ?actor de giro del tronco.

Qiro del tronco

?actor

de

6oco girado #"astaF,& correccin Qirado #"asta 1FR$ F,' @FR$ <uy girado #&FR$ F,I
/abla @ + ?actor de giro del tronco

e establece, .< 9 %+#F,FF@K.$ El comit- escogi un @FJ de disminucin para levantamientos )ue impli)uen giros del tronco de &FS. superior a %@GS, tomaremos .< 9 F. i el ngulo de giro es

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6odemos encontrarnos con levantamientos asim-tricos en distintas circunstancias de trabajo,

:uando entre el origen y el destino del levantamiento e0iste un ngulo. :uando se utiliza el cuerpo como v(a del levantamiento, como ocurre al levantar sacos o cajas.

En espacios reducidos o suelos inestables. :uando por motivos de productividad se fuerza una reduccin del tiempo de levantamiento.

4.2.5. FACTOR DE FRECUENCIA& FM 'FRE*UENC) MULTIPLIER( Este factor )ueda definido por el n5mero de levantamientos por minuto, por la duracin de la tarea de levantamiento y por la altura de los mismos. 2a tabla de frecuencia se elabor basndose en dos grupos de datos. 2os levantamientos con frecuencias superiores a 4 levantamientos por minuto se estudiaron bajo un criterio psicof(sico, los casos de frecuencias inferiores se determinaron a trav-s de las ecuaciones de gasto energ-tico. #=er tabla 4$ El n5mero medio de levantamientos por minuto debe calcularse en un per(odo de %G minutos y en a)uellos trabajos donde la frecuencia de levantamiento var(a de una tarea a otra, o de una sesin a otra, deber estudiarse cada caso independientemente.
/abla 4. :lculo del factor de frecuencia #?<$

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>C7.:ITN >E2 /7.U.VO ?7E:CEN:I. elevBmin N% "ora =OIG NF,K F,G % K @ 4 G 1 I ' & %F %% %K %@ %4 %G E%G %,FF F,&I F,&4 F,&% F,'' F,'4 F,'F F,IG F,IF F,1F F,GK F,4G F,4% F,@I F,FF F,FF F,FF F,FF =NIG %,FF F,&I F,&4 F,&% F,'' F,'4 F,'F F,IG F,IF F,1F F,GK F,4G F,4% F,@I F,@4 F,@% F,K' F,FF E%+ K "oras =OIG F,&G F,&K F,'' F,'4 F,I& F,IK F,1F F,GF F,4K F,@G F,@F F,K1 F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF =NIG F,&G F,&K F,'' F,'4 F,I& F,IK F,1F F,GF F,4K F,@G F,@F F,K1 F,K@ F,K% F,FF F,FF F,FF F,FF EK + ' "oras =OIG F,'G F,'% F,IG F,1G F,GG F,4G F,@G F,KI F,KK F,%' F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF =NIG F,'G F,'% F,IG F,1G F,GG F,4G F,@G F,KI F,KK F,%' F,%G F,%@ F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF F,FF

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2os valores de = estn en cm. 6ara frecuencias inferiores a G minutos, utilizar ? 9 F,K elevaciones por minuto.

En cuanto a la duracin de la tarea, se considera de corta duracin cuando se trata de una "ora o menos de trabajo #seguida de un tiempo de recuperacin de %,K veces el tiempo de trabajo$, de duracin moderada, cuando es de una a dos "oras #seguida de un tiempo de recuperacin de F,@ veces el tiempo de trabajo$, y de larga duracin, cuando es de ms de dos "oras. i, por ejemplo, una tarea dura 4G minutos, deber(a estar seguida de 4G ; %,K 9 G4 minutos, si no es as(, se considerar de duracin moderada. i otra tarea dura &F minutos, deber(a estar seguida de un periodo de recuperacin de &F ; F,@ 9 KI minutos, si no es as( se considerar de larga duracin. 4.2.6. FACTOR DE AGARRE& CM 'COUPLING MULTIPLIER( e obtiene seg5n la facilidad del agarre y la altura vertical del manejo de la carga. Estudios psicof(sicos demostraron )ue la capacidad de levantamiento se ve(a disminuida por un mal agarre en la carga y esto implicaba la reduccin del peso entre un IJ y un %%J. #=er tablas G y 1$
/abla G. :lasificacin del agarre de una carga

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MALO % 7ecipientes de dise3o

REGULAR % 7ecipientes de dise3o ptimo con asas o asideros perforados en el recipiente de dise3o subptimo #ver definiciones %, K, @ y 4$.

"UENO % 7ecipientes de dise3o subptimo, sueltas )ue objetos sean irregulares o piezas voluminosas, dif(ciles de asir o con bordes afilados #ver definicin G$.

ptimo en los )ue las asas o asideros perforados en el recipiente "ayan sido dise3ados optimizando el agarre #ver definiciones %, K y @$.

K Objetos irregulares o piezas sueltas cuando se puedan agarrar confortablemente* es decir, cuando la mano pueda envolver fcilmente el objeto #ver definicin 1$.

K 7ecipientes de dise3o ptimo el sin asas ni asideros perforados en recipiente, o objetos piezas irregulares

K 7ecipientes deformables.

sueltas donde el agarre permita una fle0in de &FS en la palma de la mano #ver definicin 4$

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/abla 1. >eterminacin del factor de agarre #:<$

?.:/O7 /I6O >E .Q.77E #:<$ vO IG Uueno 7egular <alo %.FF F.&G F.&F

>E

.Q.77E

v NIG %.FF %.FF F.&F

"+e,-

"+e,-

Re.+/01

M0/-

5. IDENTIFICACIN DEL RIESGO A TRAV2S DEL $NDICE DE LEVANTAMIENTO 2a ecuacin NIO ! est basada en el concepto de )ue el riesgo de lumbalgias aumenta con la demanda de levantamientos en la tarea. El (ndice de levantamiento )ue se propone es el cociente entre el peso de la carga levantada y el peso de la carga recomendada seg5n la ecuacin NIO !. 2a funcin riesgo no est definida, por lo )ue no es posible cuantificar de manera precisa el grado de riesgo asociado a los incrementos del (ndice de levantamiento* sin embargo, se pueden considerar tres zonas de riesgo seg5n los valores del (ndice de levantamiento obtenidos para la tarea, a$ 7iesgo limitado #8ndice de levantamiento O%$. 2a mayor(a de trabajadores )ue realicen este tipo de tareas no deber(an tener problemas. b$ Incremento moderado del riesgo #% O 8ndice de levantamiento O @$. .lgunos trabajadores pueden sufrir dolencias o lesiones si realizan estas tareas. 2as tareas de este tipo deben redise3arse o asignarse a trabajadores seleccionados )ue se sometern a un control. c$ Incremento acusado del riesgo #8ndice de levantamiento E @$. Este tipo de tarea es inaceptable desde el punto de vista ergonmico y debe ser modificada. 6. PRINCIPALES LIMITACIONES DE LA ECUACIN 2a ecuacin NIO ! "a sido dise3ada para evaluar el riesgo asociado al levantamiento de cargas en unas determinadas condiciones, por lo )ue se "a cre(do conveniente mencionar sus limitaciones para )ue no se "aga un mal uso de la misma.

2%

No tiene en cuenta el riesgo potencial asociado con los efectos acumulativos de los levantamientos repetitivos. No considera eventos imprevistos como deslizamientos, ca(das ni sobrecargas inesperadas. /ampoco est dise3ada para evaluar tareas en las )ue la carga se levante con una sola mano, sentado o arrodillado o cuando se trate de cargar personas, objetos fr(os, calientes o sucios, ni en las )ue el levantamiento se "aga de forma rpida y brusca. :onsidera un rozamiento razonable entre el calzado y el suelo # E F,4$. i la temperatura o la "umedad estn fuera de rango +#%&S:, K1S:$ y #@GJ, GFJ$ respectivamente+ ser(a necesario a3adir al estudio evaluaciones del metabolismo con el fin de tener en cuenta el efecto de dic"as variables en el consumo energ-tico y en la frecuencia card(aca. No es tampoco posible aplicar la ecuacin cuando la carga levantada sea inestable, debido a )ue la localizacin del centro de masas var(a significadamente durante el levantamiento. Este es el caso de los bidones )ue contienen l()uidos o sacos semillenos. 7. FRECUENCIA DE LOS LEVANTAMIENTOS 2a frecuencia de levantamiento es el n5mero de elevaciones "ec"as por minuto, y se debe medir durante un tiempo de observacin m(nimo de %G minutos. En algunos casos, la determinacin de ? puede dificultarse debido a las variantes propias de la actividad desarrollada. i e0istieran variaciones significantes de la frecuencia durante el trabajo, entonces, deben emplearse t-cnicas de muestreo del trabajo para determinar el n5mero de levantamientos por minuto. 2a duracin del levantamiento se clasifica en tres categor(as, corta #"asta %"Bd(a$, media #de % "ora "asta K "orasBd(a$ y larga #de K "oras "asta ' "orasBd(a$. Estas categor(as se basan en la relacin e0istente entre el tiempo de trabajo #tiempo durante el )ue se realiza el levantamiento$ y el
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tiempo de recuperacin subsiguiente #tiempo durante el )ue se realiza una actividad ligera$. Cn per(odo de trabajo continuo es a)uel en el cual la actividad es ininterrumpida. :omo tiempo de recuperacin se entiende el per(odo )ue sigue a la tarea de levantamiento en el )ue se realiza un trabajo ligero #montajes manuales sencillos, control e inspeccin, etc.$. :omo levantamientos de corta duracin se definen las tareas con una duracin menor o igual a % "ora, seguidas de un tiempo de recuperacin de al menos %.K veces el tiempo de trabajo. :omo levantamientos de media duracin se definen las tareas con una duracin mayor a % "ora pero no mayor a K "oras, seguidas de un per(odo de recuperacin de al menos F.@ veces el tiempo de trabajo. :omo levantamientos de larga duracin se definen las tareas con una duracin comprendida entre K y ' "oras, con tiempos de descanso seg5n estndares industriales normales. >ependiendo de la frecuencia de la manipulacin y de la duracin de la tarea, el peso terico deber reducirse conforme se establece en la /abla I P ?actor de frecuencia I P ?actor de frecuencia.

>uracin de la manipulacin ?recuencia manipulacin de la O %"Bd(a E % " y E K y ' K" Factor de correccin % vez cada G minutos % % vez B minuto 4 veces B minuto & veces B minuto %K veces B minuto F,&4 F,'4 F,GK F,@I
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"

F,&G F,'' F,IK F,@F F,FF

F,'G F,IG F,4G F,FF F,FF

E %G veces B minuto

F,FF

F,FF

F,FF

/abla I P ?actor de frecuencia

7.1.

TRANSPORTE DE LA CARGA 2a carga total transportada durante una jornada de trabajo de ' "oras en funcin de la distancia de transporte no debe superar los l(mites especificados en la /abla ' P 2(mites de cargas transportada ' P 2(mites de carga transportada.

Distancia !asta %F m <s de %F m

de transporte

?actor correccin %F.FFF Ag 1.FFF Ag

de

/abla ' P 2(mites de cargas transportada

El peso de la carga es uno de los principales factores a la "ora de evaluar el riesgo. . efectos prcticos se considerarn cargas a)uellos objetos con un peso superior a @ Ag. :omo indicacin general y en condiciones ideales, se recomienda no superar los KG Ag de peso. No obstante, si la poblacin e0puesta son mujeres, trabajadores jvenes o mayores, o si se )uiere proteger a la mayor(a de la poblacin, no se deber(an manejar cargas superiores a %G Ag :uando se "an realizado todos los esfuerzos posibles para evitar la manipulacin manual de cargas o para reducir al m0imo el riesgo y a5n persisten circunstancias )ue obliguen a manejar pesos superiores a KG Ag, se deber poner especial atencin a la formacin y entrenamiento de las personas. En estos casos, individuos sanos y entrenados f(sicamente podrn manipular cargas de "asta 4F Ag, siempre )ue la tarea se realice en forma espordica y en
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condiciones seguras. En resumen, los l(mites de peso )ue no deben e0cederse son los )ue se indican en la /abla & 6eso m0imo recomendado para una carga en condiciones ideales de levantamiento,

6eso m0imo En general <ayor proteccin 6ersonas entrenadas #situaciones aisladas$ 4F Ag KG Ag %G Ag

?actor de correccin % F,1 %,1

J de poblacin protegida 'GJ &GJ >atos disponibles no

Tabla 9 Peso mximo recomendado para una carga en condiciones ideales de levantamiento

7.2.

AN#LISIS INICIAL DEL RIESGO El diagrama de decisiones #?igura 1 P >iagrama de decisiones$ es una gu(a )ue sirve para el anlisis inicial ante una posible situacin de riesgo en tareas )ue impli)uen la manipulacin manual de cargas.

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WImplica la tarea una manipulacin manual de cargas )ue pueda ocasionar lesionesX #pesos superiores a @ Ag$ 8 WEs razonablemente posible eliminar la manipulacin manual por medio de la automatizacin o mecanizacin de los procesosX NO WEs posible utilizar ayudas mecnicasX #Qr5as, carretillas, manipuladores, etc.$ 8 NO 8 WYuedan actividades residuales de manejo manual de cargasX NO 8

EVALUACIN DEL RIEGO

RIESGO NO TOLERA"LE NO REDUCCIN DEL RIESGO

RIESGO TOLERA"LE

W e "an reducido los riesgos a un nivel tolerableX

FIN DEL PROCESO

REVISAR PERIDICAMENTE O SI CAM"IAN LAS CONDICIONE DE TRA"A3O

?igura 1 P >iagrama de decisiones

7.3.

EVALUACIN DEL RIESGO El proceso de evaluacin se realiza en cuatro etapas. En general, si la carga pesa ms de KG Ag, ya se puede asumir )ue probablemente e0ista un riesgo. 6ara individuos sanos y debidamente entrenados, la carga podr pesar "asta 4F Ag, pero slo si el manejo es espordico y si se )uiere proteger a la mayor(a de la poblacin, incluyendo a mujeres y "ombres menos fuertes, el peso real no debe superar los %G Ag.
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En segundo lugar, se debe comparar el peso real de la carga con el peso aceptable calculado. i el peso real supera el valor de peso aceptable, la tarea supondr un riesgo no tolerable. En este caso, tambi-n se podr optar por proteger a la mayor(a de la poblacin #multiplicando el peso aceptable por F,1$ o slo a individuos entrenados #multiplicando el peso aceptable por %,1$. El tercer paso consiste en determinar si se transporta carga una distancia menor o mayor de %F m . i el peso total transportado durante la jornada de trabajo es superior a %F.FFF Ag y 1.FFF Ag, respectivamente, e0iste un riesgo no tolerable. En 5ltimo t-rmino, se debe valorar si e0isten otros factores de riegos, tales como los relacionados en la /abla %F P ?actores de riesgo adicionales 1 P ?actores de riesgo adicionales. 7espuestas afirmativas indican )ue probablemente pueda e0istir un riesgo relacionado con la pregunta en cuestin y, por tanto, cuanto ms respuestas afirmativas aparezcan ms probable ser estar ante la presencia de un riego no tolerable .?.:/O7E i No W e inclina el tronco al manipular la cargaX W e ejercen fuerzas de empuje o de traccin elevadasX WEl tama3o de la carga es mayor a 1F 0 GF 0 1F cmX W6uede ser peligrosa la superficie de la cargaX W e puede desplazar el centro de gravedad de la cargaX W e puede mover la carga de forma brusca e inesperadaX W on insuficientes las pausasX W e realiza la tarea con el cuerpo en posicin inestableX W on los suelos irregulares o resbaladizos para el calzado utilizadoX WEs insuficiente el espacio de trabajo para una correcta manipulacinX W!ay )ue salvar desniveles del suelo durante la manipulacinX W e realiza el trabajo en condiciones t-rmicas e0tremasX
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>E

7IE QO

WEs deficiente la iluminacin o e0isten vibracionesX W2as personas carecen de formacin o informacinX WE0isten personas especialmente sensiblesX #mujeres embarazadas, personas con patolog(a lumbar, etc.$

/abla %F P ?actores de riesgo adicionales

6ara el clculo del peso aceptable se utilizar el siguiente modelo, ?igura I P !oja para la recogida de datos y el clculo del peso aceptable
!# PESO TERICO RECOMENDADO
%@
Ag

@g
I
Ag

%&
Ag

%%
Ag

KG
Ag

%@
Ag

KF
Ag

%K
Ag

%4
Ag

'
Ag

2# DESPLAZAMIENTO VERTICAL
D*51+/6/4&*-,( 7*',&./+ H $% 94 c= H $% 4' c= H $% 2'' c= H $% 2/4 c= M?$ !0 2/4 c= F/.,(' )* .(''*..&02 ',*2 ',,/ ',,> '

$# GIRO DEL TRONCO

x
F/.,(' )* .(''*..&0',* ',, ',/

G&'( )*+ ,'(-.( Poco gir !o "# $% &'() Gir !o "# $% +'() M-. gir !o "*'()
"# TIPO DE AGARRE

x
F/.,(' )* .(''*..&02 ',*4 ',*

T&1( )* /2/''* B-01o R0g-3 r M 3o

%# FRECUENCIA DE LOS LEVANTAMIENTOS

F'*.3*-.&/ )* +/ 4/-&13+/.&02 ;0< c ! 4 =i1-%o$ 2 ;0< 6 =i1-%o > ;0c0$ 6 =i1-%o * ;0c0$ 6 =i1-%o 29 ;0c0$ 6 =i1-%o 8 24 ;0c0$ 6 =i1-%o D3'/.&0- )* +/ 4/-&13+/.&05 2#6!7 8 2 # . 9# 8 9 . , # F c%or !0 corr0cci:1 2 ',*4 ',,4 ',*> ',,, ',/4 ',,> ',/9 ',>4 ',49 ',&' ','' ',&/ ','' ','' ','' ','' ',''

=
@g

PESO ACEPTA;LE

8# PESO REAL DE LA CARGA 9# PESO TRANSPORTADO DIARIAMENTE :# DISTANCIA DE TRANSPORTE

@g @g =

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2a evaluacin final se llevar a cabo mediante el diagrama de decisin )ue se indica en la I P >iagrama para la evaluacin del riesgo.

WEl peso de la carga es superior a KG AgX NO WEl peso real es mayor )ue el peso aceptableX NO #a$ #b$

/ransporte de cargas "asta %F m

/ransporte de cargas a ms de %F m

W6eso total transportado diariamente E %F.FFF AgX NO 8

W6eso total transportado diariamente E 1.FFF AgX NO 8

WE0isten otros factores resprictivosX

NO RIESGO TOLERA"LE

8 RIESGO NO TOLERA"LE

REVISAR PERIDICAMENTE O SI CAM"IAN LAS CONDICIONE DE TRA"A3O

REDUCCIN DEL RIESGO

?igura I P >iagrama para la evaluacin del riesgo

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CASO PR#CTICO
Cn operador de m)uina torneadora de la Empresa 6anc"ito E.I.7.2. situada en el distrito de <ariano <elgar, "a solicitado a su supervisor de Zrea, realizar una evaluacin ergonmica de su puesto de trabajo, ya )ue actualmente va laborando ms de %F a3os y 5ltimamente est sintiendo molestias en su puesto de trabajo. El operador se encarga bsicamente en tornear ejes roscantes y tornillos de todas las medidas solicitadas por el cliente. El taller cuenta con 1 tornos "orizontales, de los cuales cada operador trabaja con un torno. :ada torno "orizontal realiza G operaciones y tiene un peso de 4F Ailogramos,

2a altura inicial del punto de apoyo del taladro es de GF cm. El cual para "acer la perforacin lo eleva "asta unos 'F cm, por lo )ue la distancia #>$ es de @F cm. 2a distancia "orizontal de agarre #!$ es de KG cm. En cuanto a la asimetr(a del movimiento, se observa )ue el trabajador realiza una torsin de %GS #.$.
2as operaciones )ue realiza el torno son las siguientes, 7ealizar los clculos correspondientes para la puesta en marc"a del torno. :olocar la pieza a tornear. <ecanizar la pieza a las medidas solicitadas. 7etirar la pieza torneada. =erificar las medidas solicitadas por el cliente. El tiempo de operacin promedio de cada eje y tornillo es apro0imadamente @G minutos. 2a iluminacin en el puesto es de @GF 2u0 generada por luz artificial. El nivel de percepcin re)uerido en la tarea es Elevada y no e0iste deslumbramiento por fuentes de luz o reflejos. El contraste es <edio y no e0iste deslumbramiento por fuentes de luz o reflejos ya )ue trabaja al aire libre. 2os torneros tienen sueldo fijo de trabajo. B. 'GF.FF y cuando se contrata un nuevo tornero tarda una semana en alcanzar el ritmo "abitual de

e les e0ige formacin profesional como /-cnicos en periodo de aprendizaje en el puesto es de unos %G d(as.

oldadura y su

El trabajador slo recibe indicaciones de su supervisor cuando se comienza la produccin de una pieza nueva y a peticin de -l mismo. El upervisor trabaja en la misma planta y de -l dependen %F

trabajadores. >urante su actividad el trabajador adopta fundamentalmente K posturas. >e pie con los brazos e0tendidos durante el torneado 1 "orasBd(a. >e pie muy inclinado durante %G min.B". cuando recoge las piezas. El operario realiza esfuerzos breves pero frecuentes unas %' vecesB". levantando piezas de @ Ag. :omo m0imo. 7ecoge las piezas situadas a K m. de distancia con la misma frecuencia

3%

31

32

33

34

:omo se puede observa el (ndice de levantamiento )ue es lo )ue se eval5a de este programa #(ndice de carga en origen$ nos da un valor de K.FFI y como dic"o valor esta entre % y @ se encuentra en la zona de riesgo de dolor.
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2o )ue podr(a "acer es realizar una mejora por lo )ue una solucin podr(a ser la reduccin del peso del taladro como por ejemplo a KF Hilogramos por lo )ue revisando en el programa e+NIO ! se obtiene lo siguiente,

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37

38

4%

:omo se puede observar el (ndice de levantamiento "a disminuido de K.FFI a %.@'4 lo )ue es una reduccin en un @%J aun)ue este nuevo valor sigue en la zona de riesgo de dolor lo )ue nos indica )ue algunos trabajadores pueden sufrir dolencias o lesiones si realizan estas tareas. 2as tareas de este tipo deben redise3arse o asignarse a trabajadores seleccionados )ue se sometern a un control. i se )uiere seguir reduciendo este (ndice se podr(a recomendar evitar la torsin al levantarlas cargas. .l igual )ue reducir la distancia #>$ diferencia entre la altura inicial y final.

CONCLUSIONES iempre )ue sea posible, debe evitarse la manipulacin manual mediante la utilizacin de ayudas mecnicas. i esto no fuera razonablemente posible, deberemos tratar de disminuir el alejamiento de la carga con respecto al cuerpo, bien sea mediante la t-cnica de levantamiento o bien mediante un redise3o del puesto. .simismo, debemos tratar de reducir la distancia vertical recorrida por la carga durante el levantamiento y eliminar o reducir las fle0iones y rotaciones

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del tronco. /ambi-n pueden tomarse medidas administrativas para reducir la frecuencia o el tiempo de e0posicin al riesgo. .un aplicando todas estas medidas correctivas y formando e informando adecuadamente a las personas e0puestas al riesgo, no debemos olvidar la realizacin de controles t-cnicos y m-dicos peridicos con la finalidad de comprobar )ue el riesgo se mantiene controlado. 2os continuos avances t-cnicos "arn posible una constante

disminucin de los pesos manejado a mano en la mayor(a de las industrias, aun)ue no es previsible una eliminacin total de las tareas de movimiento manual de cargas. E0isten ya estudios encaminados a valorar los riesgos derivados de la manipulacin manual de cargas inferiores a @ Ag y tambi-n para evaluar operaciones especiales de aplicacin de fuerzas.

REFERENCIAS NIO ! [orH practices guide for manual "andling. /ec"nical report nR '%%KK. C >epartment of !ealt" and !uman ervices National Institute for Occupational !ealt", :incinnati, O"io, %&'% Q.7:8. :., :!I7I=E22. :., 6.QE .., <O7.Q. 7., VO7YCE7. V. <-todo E7QO IU=. Evaluacin de riesgos laborales asociados a la carga Instituto de Uiomecnica de =alencia, %&&I f(sica

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