TERAPIA EN SALUD MENTAL

FACULTAD

: CIENCIAS SOCIALES

ESCUELA

: TRABAJO SOCIAL

DOCENTE

: OLGA GAMARRA LOPEZ

ASIGNATURA

: INTERVENCIN TRABAJO SOCIAL

COM

FAMILIAS

TEMA

: TERAPIA DE SALUD MENTAL

CICLO

: VIII

INTEGRANTES

: ALOR TORRES, Alexandra PINTO CHUMBES, Veronica TADEO RUIZ, Joshelyn

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HUACHO PER 2 0 13

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INTRODUCCIN

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. Tambin ayuda a determinar cmo manejamos el estrs, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta.

Dentro de ellos estn las enfermedades mentales, que son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Existen muchas causas de enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar pueden jugar un papel, como as tambin sus experiencias de vida como el estrs o una historia de abuso. Otras causas pueden ser biolgicas. Por ende los trastornos mentales son comunes, pero existen diversas terapias que van a poder contribuir a mejorar su salud y condicin de vida.

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DEDICATORIA

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A nuestros padres, por apoyarnos en todo momento y por darnos la oportunidad de estar en una universidad.

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TERAPIA DE SALUD MENTAL

QU ES LA TERAPIA? Es el conjunto de medios de cualquier clase (higinicos, farmacolgicos, quirrgicos o fsicos) cuya finalidad es la curacin o el alivio (paliacin) de las enfermedades o sntomas.

QU ES SALUD MENTAL?

Segn la organizacin mundial de la salud: La salud mental no es slo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad. Pero nosotros abarcaremos el enfoque acerca de los trastornos mentales.

IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Tambin ayuda a determinar cmo manejar el estrs, convivir con otras personas y tomar decisin es importante. Al igual que otras formas de
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salud, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta. El dficit en la salud mental contribuira a muchas enfermedades somticas y afectivas como la depresin o la ansiedad.

TERAPIA EN SALUD MENTAL El tema de la salud mental, adems, no concierne slo a los aspectos de atencin posterior al surgimiento de desrdenes mentales evidentes, sino que corresponde adems al terreno de la prevencin de los mismos con la promocin de un ambiente sociocultural determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que deben venir ya desde la educacin ms primaria de la niez y de la juventud. Esta preocupacin no slo concierne a los expertos, sino que forma parte de las responsabilidades de gobierno de una nacin, de la formacin en el ncleo familiar, de un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la responsabilidad asumida por los medios de comunicacin y de la consciente gua hacia una salud mental en la escuela y en los espacios de trabajo y estudio en general.

ASPECTOS DIMENSIONALES DE LA ANORMALIDAD MENTAL David Rosenhan y Martin Seligman en 1989 expusieron algunos elementos que caracterizan la anormalidad psicolgica. Por su sentido comn y lo parsimonioso de su explicacin, algunos de estos elementos se describen, con la finalidad de hacer explicita la complejidad de la salud mental y enfermedad.

Sufrimiento: Es el dolor del alma, la falta de confort, el malesta r que es consecuente, en algunos casos es consecuencia de elementos biolgicos, hay una causa fsica y una disfuncin corporal; en otros, el dolor y el sufrimiento psicolgico son derivados de ideas, eventos existenciales, recuerdos y otros aspectos que no son tangibles y referidos a aspectos actuales.
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Conducta mal adaptativa: Es un aspecto efectivo y negativo que siente el individuo, la conducta se refiere a la parte conductual, es decir, a lo

TERAPIA EN SALUD MENTAL que hace. La adaptacin describe la capacidad del individuo de interactuar con su medio ambiente, de afrontar los problemas de manera exitosa y de ajustarse y funcionar ante todo cambio dentro de las exigencias del entorno, si el cambio no es posible, se llega a un problema de adaptacin teniendo conflictos con el entorno en el que se encuentra, entrando en un estado de frustracin.

Prdida de control: El control, en la salud mental, se refiere a la predectibilidad que a travs del tiempo muestra una persona con respecto a su conducta. Connota la capacidad para anticipar la reaccin de una persona conocida ante un evento determinado. Una persona con control de s misma es muy predecible: pero para que exista control debe de actuar de una manera racional y con un propsito. La prdida es caracterstica de la persona con carcter explosivo como se les conoce coloquialmente, se asocia con episodios de agresin que pueden llegar a la prdida del empleo.

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PRINCIPALES TRASTORNOS MENTALES TRASTORNOS DE ANSIEDAD El miedo y la ansiedad es parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es til - puede permitirle estar ms alerta o ser ms cuidadoso. Suele terminar poco tiempo despus de que salga de la situacin que la provoc. Pero, para millones de personas en los Estados Unidos, la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo. Pueden sentir dolores en el pecho y tener pesadillas. Hasta pueden tener miedo de salir de sus casas. Estas personas tienen trastornos de ansiedad. Los tipos incluyen:

Trastorno de pnico Trastorno obsesivo-compulsivo Trastorno de estrs postraumtico Fobias Trastorno de ansiedad generalizada

TRASTORNO DE PANICO El trastorno de pnico es un trastorno de ansiedad. Causa ataques de pnico, que son sensaciones repentinas de terror sin un motivo aparente. Tambin pueden presentarse sntomas fsicos, tales como:

Taquicardia Dolor en el pecho Dificultad para respirar Mareos

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El trastorno de pnico es ms comn entre las mujeres que entre los hombres. Suele comenzar entre los adultos jvenes. Algunas veces comienza cuando una persona se encuentra sometida a mucho estrs. La mayora de las

TERAPIA EN SALUD MENTAL personas mejora con el tratamiento. La terapia puede demostrarle cmo pnico. Las medicinas tambin pueden serle de ayuda. TRANSTORNOS DE STRESS POS TRAUMATICO El trastorno de estrs postraumtico (PTSD, por sus siglas en ingls) es una enfermedad real. Puede sufrir de PSTD luego de vivir eventos traumticos como la guerra, huracanes, violaciones, abusos fsicos o un accidente grave.

FOBIA Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningn peligro real. Existen muchas fobias especficas. La acrofobia es el temor a las alturas. Una persona puede ser capaz de esquiar en las montaas ms altas del mundo, pero no subir ms all del quinto piso en un ascensor. La agorafobia es el temor a los lugares pblicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados. Si se siente ansioso y extremadamente consciente de las situaciones sociales cotidianas, usted podra tener una fobia social. Otras fobias comunes incluyen los tneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre. Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden experimentar:

Pnico y miedo Taquicardia Falta de aire Temblores Un fuerte deseo de huir

El tratamiento ayuda a la mayora de las personas con fobias. Entre las

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opciones se encuentran las medicinas, la psicoterapia o ambas.

TERAPIA EN SALUD MENTAL TRANSTORNO BIPOLAR El trastorno bipolar es una enfermedad mental severa. Las personas que la sufren experimentan cambios de nimo poco comunes. Pueden pasar de ser muy activos y felices a sentirse muy tristes y desesperanzados. Y, as, empezar el ciclo otra vez. Frecuentemente tienen estados de nimo normales entre uno y otro ciclo. A las sensaciones de euforia y actividad se les llama manas. A las de tristeza y desesperanza se les llama depresin. Las causas de este trastorno no son del todo claras. Pueden ser genticas, o sea que pueden tener una tendencia familiar. Otra causa puede ser una estructura anormal de las funciones del cerebro. El trastorno bipolar suele empezar en los ltimos aos de la adolescencia o al inicio de la edad adulta pero nios y adultos tambin pueden sufrirlo. La enfermedad, generalmente, dura toda la vida. Si no se trata, el trastorno bipolar puede daar las relaciones personales, causar bajo rendimiento en la escuela o en el trabajo e incluso el suicidio. Sin embargo, existen tratamientos eficaces para tratar los sntomas: medicinas y "terapia de conversacin". La combinacin de ambas suele ser lo que mejor funciona. TRANSTORNO DEL ESTADO DE ANIMO Algunas personas se sienten tristes o irritables de vez en cuando y pueden decir que estn de mal humor. Los trastornos del estado de nimo son diferentes: Afectan a diario el estado emocional de la persona.

Aproximadamente, una de cada 10 personas mayores de 18 aos, tiene un trastorno del estado de nimo. Estos trastornos incluyen:

Trastorno depresivo mayor Trastorno distmico (una depresin crnica leve)

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Trastorno bipolar (tambin conocido como maniaco-depresin)

Los trastornos del estado de nimo pueden incrementar los riesgos de enfermedades del corazn, diabetes y otras enfermedades en una persona.

TERAPIA EN SALUD MENTAL Los tratamientos incluyen medicinas, psicoterapia o la combinacin de los dos. La mayora de las personas con trastornos del estado de nimo pueden llevar una vida productiva con el tratamiento adecuado.

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DEPRESION La depresin es una enfermedad clnica severa que afecta al cerebro. Es ms que sentirse "hundido" o "triste" por algunos das. Si usted es una de las ms de 20 millones de personas en los Estados Unidos que tienen depresin, esos sentimientos no desaparecen. Persisten e interfieren con su vida cotidiana. Los sntomas pueden incluir:

Tristeza Prdida de inters o placer en actividades que suele disfrutar Prdida o aumento de peso Dificultad para dormir o sueo excesivo Prdida de energa Sentimientos de desvalorizacin Ideas de muerte o de suicidio

La depresin es una condicin del cerebro. Existen muchas causas, incluyendo los genes, causas ambientales, psicolgicas y factores bioqumicos. La depresin suele comenzar entre los 15 y los 30 aos y es mucho ms comn en las mujeres. Las mujeres tambin pueden tener depresin posparto despus de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresin es una parte del trastorno bipolar. Existen tratamientos eficaces para la depresin que incluyen antidepresivos y psicoterapia. La mayora de las personas mejora ms rpidamente si utiliza ambos.
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TERAPIA EN SALUD MENTAL TRANSTORNOS DE LA PERSONALIDAD Los trastornos de la personalidad son patrones del pensamiento y del comportamiento a largo plazo que provocan problemas serios con las relaciones y el trabajo. Las personas con trastornos de la personalidad tienen dificultades para lidiar con el estrs y los problemas cotidianos. Suelen tener relaciones tormentosas con otras personas. No se conoce la causa exacta de los trastornos de la personalidad. Sin embargo, los genes y las experiencias de la niez pueden representar un papel importante. Los sntomas pueden variar ampliamente, dependiendo del tipo especfico del trastorno de la personalidad. El tratamiento suele incluir psicoterapia y, algunas veces, medicinas.

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LA ESQUIZOFRENIA Es un tipo de trastorno psictico. Quienes sufren de trastorno bipolar tambin pueden tener sntomas psicticos. Otros problemas que pueden causar psicosis son: el alcohol y ciertos medicamentos, tumores cerebrales, infecciones del cerebro y un ataque cerebrovascular (ACV). El tratamiento depende de la causa de la psicosis. Puede incluir frmacos para el control de los sntomas y psicoterapia. La hospitalizacin es una opcin para los casos serios en los que una persona puede ser peligrosa para s misma o para los dems.

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QU ES LA TERAPIA DE SALUD MENTAL? La terapia de salud mental es una manera de ayudarlo a comprenderse mejor a s mismo. El hecho de que vaya a terapia no quiere decir que sea loco. Todas las personas tienen problemas. Una manera de aprender a lidiar con sus problemas es yendo a terapia.

MODALIDADES TERAPEUTICAS

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TERAPIA EN SALUD MENTAL PROFESIONALES QUE INTERVIENEN:

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Psiquiatras Psicoanalistas Psiclogos clnicos Enfermeras psiquitricas. Trabajadoras sociales. Terapeuta recreativo. Consejeros pastorales

CULES SON ALGUNOS TIPOS DE TERAPIA DE SALUD MENTAL? Hay varios tipos distintos de terapia de salud mental. Por ejemplo:

TERAPIA ARTSTICA. Dibujar, pintar o trabajar con arcilla puede ayudarlo a expresar cosas que no puede describir con palabras. Los terapeutas artsticos trabajan con nios, adolescentes y adultos, e incluso con personas discapacitadas.

TERAPIA CONDUCTUAL. La terapia conductual ayuda a las personas a cambiar sus patrones de conducta. La terapia conductual le ayuda a comprender cmo aprendi a responder a las cosas que lo enojan, y le ayuda a aprender nuevas maneras de responder. Aqu se usan por ejemplo los reforzadores positivos, negativos, castigo y los diferentes tipos de condicionamientos.
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ABRAZOTERAPIA: Es estos ltimos tiempos se est difundiendo ampliamente la abrazoterapia. Parece increble todo lo que puede curar, compensar, mejorar y prevenir un simple y amoroso abrazo. En algunas culturas est mal visto. No es muy cmodo para algunos demostrar sensibilidad. Pero est comprobado que el contacto fsico, mucho ms all del contenido sexual, tiene poderes curativos y ampla nuestro bienestar emocional. Cuando nos tocamos y nos abrazamos con espritu solidario y alegre, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Tambin es una forma de expresar lo que sentimos ms all de las palabras. Es el idioma universal de los abrazos. No solo debemos utilizar el lenguaje tambin debemos utilizar la sabidura intuitiva, sin palabras y escuchar con el corazn. As percibiremos el significado ms profundo del misterio al que llamamos amor. Los abrazos, adems de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresin y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiolgicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos. Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al da son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

VEAMOS ALGUNAS CLASES DE ABRAZOS: - Abrazo del oso: es el tpico de padres e hijos, donde el ms grande envuelve con su cuerpo al ms pequeo. - Abrazo y contacto de mejillas: Uno coloca los brazos sobre los
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hombros del otro, a la vez que le da un beso en cada mejilla. Implica consuelo, bondad, consideracin.

TERAPIA EN SALUD MENTAL - Abrazo oriental: Ambos entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se busca el contacto espiritual con todo el cuerpo del otro. Se acompaa con una inspiracin y es el ms largo. Se ponen en contacto los espritus de las personas a travs del cuerpo fsico. - Abrazo de a tres: Para padres con hijos o varios amigos. Implica consuelo, felicidad. La persona abrazada se siente totalmente a salvo. - Abrazo de costado: El brazo de uno se pasa por el hombro o la cintura del otro. Ideal para pasear acompaados, disfrutando del paisaje. - Abrazo de corazn: Largo, intenso, clido, brota directamente del corazn. Surge en cualquier momento para saludar, recordar fechas especiales, expresar alegra. Ofrece ternura y amor incondicional.

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QU NOS BRINDA UN ABRAZO? Seguridad: No importa cul sea nuestra edad ni nuestra posicin en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan. Proteccin: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es ms para los nios y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean. Confianza: La obtendremos de la sensacin de seguridad y proteccin que recibimos. La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algn desafo de la vida. Fortaleza: Quiz pensamos que la fortaleza es una energa desarrollada gracias a la decisin de un individuo pero siempre podemos transmitir nuestra fuerza interior convirtindola en un don para el prjimo para
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TERAPIA EN SALUD MENTAL confirmar y aumentar la energa ajena. Cuando transferimos nuestra energa con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas. Sanacin: Nuestra fortaleza se convierte en poderosa energa curativa cuando la transmitimos por medio del abrazo. El contacto fsico y el abrazo imparten una energa vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores. Autovaloracin: El reconocimiento de que valemos es la base de toda satisfaccin y todo xito en nuestra vida. Mediante el abrazo podemos transmitir el mensaje de reconocimiento al valor y excelencia de cada individuo.

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LA RISOTERAPIA: La risoterapia es la terapia destinada a mejorar el estado fsico y psicolgico a travs de la risa; y es que cuando una persona re, adems de mejorar su estado de nimo y mejorar su estado psicolgico o de estrs, con la risa tambin se genera una sustancia benfica para su organismo de cara a diferentes patologas y/o enfermedades. Es necesario saber que la risa produce un enorme bienestar a las personas. En la actualidad en muchos pases existen las llamadas clnicas de risoterapia, en las que se curan algunas enfe rmedades slo con la risa, o al menos ayuda a sobrellevarlas. En ellas se ha podido comprobar a travs de estudios cientficos cmo el cortex, la sustancia gris que recubre los hemisferios cerebrales, libera impulsos elctricos negativos tan slo una fraccin de segundo despus de haber empezado a rer. Una risa profunda, verdadera, entre otras cosas fortalece el corazn, dilata los vasos sanguneos, mejora la respiracin, segrega
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betaendorfinas, alivia la digestin y fortalece los lazos afectivos. Cuando nos remos activamos casi 400 msculos de nuestro cuerpo. Pero el

TERAPIA EN SALUD MENTAL beneficio que recibe nuestro organismo como resultado de un estado de nimo positivo es mltiple. (Ms informacin sobre los beneficios en "Beneficios de la risoterpia"). Por tanto, el beneficio de la risoterapia se basa en la observacin cientfica de que el cuerpo no puede diferenciar entre la risa falsa y verdadera, y que ambos ofrecen los mismos beneficios fisiolgicos y psicolgicos. Para ello, la risa es simulada como un ejercicio de cuerpo en un grupo, con el contacto visual y el juego infantil, en un principio con la risa forzada, pero que generalmente pronto se convierte en risa real y contagiosa.Esa terapia de la risoterapia, adems de los centros de risoterapia especializados (que son pocos) se realiza comunmente en sesiones/talleres donde se educa a los participantes en todos los conceptos de la risa, sus tipos, ejercicios de relajacin, cmo provocar la risa... y sobretodo la puesta en prctica para fomentar toda la positividad de los participantes y hacer pasar un muy buen rato de diversin, risas y beneficio psicolgico y fsico al mismo tiempo. Para conseguir el objetivo propuesto, se utilizan tcnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y as poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresin corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiracin, masajes, tcnicas para rer de manera natural, sana, que salga del corazn, del vientre, de un modo simple como los nios. (Puedes encontrar ms informacin respecto a la preparacin y desarrollo de los talleres en: "Sesiones de risoterapia"). El sentimiento humano y la accin de reir es algo irracional, aunque no por ello comn al resto de animales, ya que El hombre y la mujer son los nicos animales que saben rer. Los nios se ren mucho ms que los

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con un adulto promedio, que se re de alrededor de 20 veces al da, sin embargo, aunque esto obviamente depende de la personalidad de cada individuo. Por desgracia, los estudios demuestran como la madurez

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adultos: un beb promedio se re unas 300 veces al da en comparacin

TERAPIA EN SALUD MENTAL provoca un cambio gradual caracterizado por la seriedad y una disminucin en la risa.

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LA MUSICOTERAPIA: La msica es la medicina, a travs del tiempo, que siempre prevalece. (Giovanni Hidalgo percusionista) La Musicoterapia es una disciplina relativamente nueva en el mbito sanitario institucional, no obstante no sera difcil encontrar huellas de sta en pocas remotas o en territorios todava no-occidentalizados. En el campo de la salud, esta profesin es hoy objeto de un creciente inters en el mbito mdico. En la Musicoterapia, o Terapia Musical, se utiliza la msica y el sonido para responder a necesidades tanto fsicas, cuanto emocionales, cognitivas y sociales. En este sentido es una disciplina integral, apta pues a insertarse como protagonista en la tendencia moderna hacia una comprensin holstica de la salud, es decir basada en una concepcin del paciente como un conjunto de mente-cuerpo-espritu. El objetivo de la Musicoterapia no es el de desarrollar habilidades musicales, sino de desarrollar el potencial de cada uno. Los beneficios que surgen derivan pes de un proceso, el de hacer y de responder a la msica, habilidad innata e independiente de capacidades tcnicas, formacin previa o problemas fsicos y/o mentales. La musicoterapia reconoce la creatividad como capacidad inherente al ser humano y la usa al servicio de la terapia. A travs de la implicacin musical en el contexto teraputico, las habilidades del paciente se ven reforzadas y gracias al valor metafrico de la experiencia musical pueden venir desplazadas con xito a otras reas de su vida. Una de las definiciones ms acreditadas y explicativas de esta la ha proporcionada la AMTA, American Association of Musictherapy: La
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TERAPIA EN SALUD MENTAL Musicoterapia es la utilizacin de la msica para conseguir objetivos teraputicos: la restauracin, mantenimiento y mejora de la salud mental y fsica. Es la aplicacin sistemtica de la msica, dirigida por el Musicoterapeuta en un contexto teraputico a fin de facilitar un cambio de conducta. Estos cambios ayudan a que el individuo en terapia se entienda mejor a si mismo y a su propio mundo, llegando as adaptarse mejor a la sociedad. La Medicina Integral, esa tendencia moderna de la Medicina a combinar los tratamientos convencionales con otros alternativos y/o

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complementarios, reconoce en un uso adecuado de la msica y de sus propiedades la posibilidad de desencadenar en los paciente cambios fisiolgicos (entre otros: aumento o reduccin de la energa muscular, regulacin del ritmo cardiaco y presin sangunea, optimizacin de la capacidad respiratoria y temperatura de la piel) y anmicos (disminucin de ansiedad y estrs debido a un aumento de la produccin de neurotransmisores como endorfina y serotonina y consecuente

reduccin del dolor percibido) funcionales al logro de los objetivos mdicos establecidos con cada paciente.

BIORRITMO. Su cuerpo se hace cargo de cosas como la frecuencia cardiaca, la presin sangunea y la temperatura de la piel sin necesidad de pensar. La terapia de biorritmo lo entrena para ser consciente de su cuerpo y cmo funciona. Despus de que conozca los procesos de su cuerpo por medio del biorritmo, podr aprender a controlarlos. Esto puede ayudar a reducir el estrs y le dar un mayor control sobre su salud.

TERAPIA DE JUEGO. La terapia de juego usa juguetes, juegos y dramatizaciones para ayudar a los nios a aprender a lidiar con sus

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TERAPIA EN SALUD MENTAL sentimientos. La terapia de juego ayuda a los nios a expresar sus sentimientos sin palabras.

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TERAPIA PSICOANALTICA. Este tipo de terapia fue desarrollada por Sigmund Freud. En esta terapia, trabaja para descubrir cosas de su pasado que afectan sus pensamientos, emociones y comportamientos. Este tipo de terapia puede durar aos. En general tendr que reunirse con el terapeuta varias veces por semana.

TERAPIA PSICODINMICA. Este tipo de terapia lo ayuda a demostrar sus sentimientos verdaderos. Si se olvida o niega a propsito sus pensamientos, sentimientos y memorias dolorosas, pueden aun as seguir afectando su vida. Una vez que sea consciente de estos pensamientos, sentimientos y memorias, lo afectarn menos. Este tipo de terapia se realiza con menos frecuencia y no dura tanto como la terapia psicoanaltica.

TERAPIA PSICOEDUCACIONAL. En este tipo de terapia, el terapeuta ensea en vez de que el cliente hable. Puede aprender sobre problemas de salud mental, las opciones de tratamiento y cmo lidiar con sus sntomas. Los terapeutas le pueden proporcionar informacin til o le pueden ayudar a aprender destrezas distintas. Trabajan con individuos y grupos.

TERAPIAS DE RELAJACIN. Si aprende maneras de relajarse, podr reducir la ansiedad y el estrs. Tambin pueden ser tiles el yoga y la meditacin.
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DESENSIBILIZACIN Y REPROCESO POR EL MOVIMIENTO DE LOS OJOS (EMDR, POR SUS SIGLAS EN INGLS). Con EMDR, el terapeuta lo ayuda a lidiar con sentimientos y pensamientos sobre eventos penosos del pasado. Mover los ojos de un lado a otro, en general siguiendo la mano o lapicera del terapeuta, al mismo tiempo que recuerda el evento. Con el tiempo, se ir alterando menos cuando recuerda el evento.

TERAPIA DE FAMILIA O DE PAREJA. Los terapeutas de familia tratan a todos los miembros de la familia en vez de trabajar con solo una persona. Esto ayuda a toda la familia a hacer cambios. Los problemas de salud mental pueden ser difciles de cambiar sin el respaldo de la familia. La terapia de pareja ayuda a los miembros de la pareja a mejorar su capacidad para comunicarse entre s.

Puede ayudarles a decidir qu cambios tienen que hacer en la relacin y en el comportamiento de cada miembro de la pareja. Ambos miembros despus trabajan para aprender nuevos comportamientos.

TERAPIA DE GRUPO. La terapia de grupo es una manera de tratar los problemas emocionales y psicolgicos. Se realiza en un grupo de 6 a 10 personas, bajo la gua del terapeuta. Al hablar e interactuar con los dems miembros del grupo, podr comprender y cambiar su propio comportamiento.

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HIPNOTERAPIA. La hipnoterapia usa un estado de concentracin profunda y relajada para tratar problemas mdicos o de salud mental. Este tipo de terapia puede ayudar a cambiar los sentimientos o comportamientos en su subconsciente. Su subconsciente almacena sentimientos, pensamientos y deseos de los que generalmente no es consciente. Su consciente es la parte de su mente que sabe cules son las cosas que lo rodean y le permiten pensar en forma lgica.

TERAPIA DE MASAJES. La terapia de masajes usa presin en los msculos, tendones y el sistema linftico. Puede ayudar a reducir la ansiedad, el estrs, el dolor y otros problemas.

MEDICAMENTOS. Los medicamentos pueden ayudar a tratar la depresin, ansiedad u otros problemas de salud mental. Los medicamentos pueden ser recetados por un psiquiatra o por su profesional mdico. Los medicamentos pueden ayudar a que otros tipos de tratamientos funcionen mejor. Los medicamentos tambin se pueden usar solos.

TEORA GENERAL DE SISTEMAS. Un sistema es un conjunto de elementos que interaccionan y que contribuyen al objetivo general del sistema. Dentro del sistema hay subsistemas organizados en una jerarqua desde los niveles ms bajos a los ms altos. Pueden ser abiertos o cerrados. Los primeros se caracterizan por la libertad de la materia, de la energa y de la informacin para moverse dentro de los lmites del sistema. El segundo es tericamente lo opuesto a los sistemas abiertos; Esto es, no hay movimiento de la energa, de la materia, ni de la informacin dentro del sistema. Sin embargo, se sabe que existe un sistema que no es totalmente cerrado. En la salud mental,
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TERAPIA EN SALUD MENTAL la familia puede verse como un ejemplo tanto de sistema abierto como cerrado. La unidad familiar en si es cerrado por que los movimientos de la energa, materia e informacin se queda dentro de los lmites de la unidad familiar. Sin embargo la unidad familiar interacciones e intercambia con otros sistemas, y estas interacciones tienen un efecto de intercambio dentro de la unidad familiar, los sistemas abiertos mantienen un estado constante de equilibrio dinmico dentro de un sistema. El trabajo social en salud mental, se utilizan los conceptos de la teora de sistema para entender las conductas de las personas. La trabajadora social y las personas son parte de un sistema tanto abierto como cerrado. Un enfoque importante en las interacciones entre las personas es el feed back o retroalimentacin. La trabajadora social utiliza esto para ayudar a la persona a lograr la homeostacia.

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EL ROL DE TERAPIA OCUPACIONAL EN LA RECUPERACIN DE LA SALUD MENTAL: De acuerdo a la Declaracin de Consenso Nacional de la Recuperacin en Salud Mental, la recuperacin mental se define como un viaje de curacin y transformacin que capacita a la persona con una condicin de salud mental a llevar una vida significativa en la comunidad y en la bsqueda continua para alcanzar su mximo potencial. El Modelo de Recuperacin en la Salud Mental requiere de un proceso de toma de decisiones compartidas que sea centrado en el cliente y dirigido hacia ste. La conexin terapeuta- cliente apoya esas decisiones a travs de la evaluacin e intervencin y todos los procesos teraputicos. La meta principal del Modelo de Recuperacin en Salud Mental es facilitar el desarrollo de la resiliencia, la salud y el bienestar de las personas en la comunidad, ms all del simple manejo de los sntomas.
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TERAPIA EN SALUD MENTAL Existen 10 principios del Modelo de Recuperacin: 1) la autodireccin 2) centrado e individualizado en la persona 3) el apoderamiento 4) holstico 5) no linear 6) basado en fortalezas 7) apoyado por pares 8) el respeto 9) responsabilidad del consumidor de servicios, y el catalti co del proceso de recuperacin 10) la esperanza. Estos principios de recuperacin estn totalmente alineados con la filosofa de la prctica en terapia ocupacional, la cual es inherentemente centrada en el cliente, colaborativa, focalizada en apoyar la resiliencia, la participacin social, la promocin de la salud y la calidad en el estilo de vida. Los profesionales de terapia ocupacional trabajan colaborativamente con las personas, los grupos, las organizaciones y la comunidad en general para promover el sentido de esperanza, el apoderamiento y

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eventualmente, propiciar el cambio y la adaptacin. Preparados cientficamente en los principios de neurofisiologa, desarrollo

psicosocial, anlisis de actividad y del contexto, la dinmica de grupos, los terapeutas ocupacionales ayudan a las personas a participar exitosamente en las ocupaciones de su inters.
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TERAPIA EN SALUD MENTAL Los siguientes son ejemplos de cmo el conocimiento y las destrezas en terapia ocupacional son utilizados en el proceso de asistir a las personas en el proceso de recuperacin de su salud mental: Ensear y apoyar el uso activo de estrategias de auto manejo para ayudar a manejar los efectos de los sntomas de la enfermedad, incluyendo el involucramiento en las actividades seleccionadas. Ayudar a identificar e implementar hbitos de vida saludables y ru tinas que apoyen un estilo de vida saludable. Apoyar la identificacin y clarificacin de valores, necesidades y metas para promover decisiones informadas como cuando se considera la compra de una propiedad o la evaluacin de diferentes alternativas de empleo. Ofrecer informacin para aumentar la concienciacin de los recursos de apoyo disponibles en la comunidad. Proveer informacin de cmo monitorear estado de salud general y reconocer y responder a cambios agudos en la condicin. El terapeuta ocupacional tiene un rol importante en el rea de salud mental ya que, bajo un enfoque de recuperacin, nuestra meta es ayudar a las personas (nios, adolescentes, adultos, envejecientes) con condiciones mentales a desarrollar las destrezas y obtener el apoyo necesario para lograr una calidad de vida, vida independiente, interdependiente y sobre todo productiva. Es importante enfatizar que otros enfoques a travs de la historia se han utilizado, donde el terapeuta ocupacional ha logrado llevar al paciente a un nivel ptimo de funcionamiento. No es hasta hace un tiempo se

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valores importantes como: esperanza, apoderamiento, fortalezas, apoyo y respeto.

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introduce el enfoque de recuperacin, segn el cual promovemos

TERAPIA EN SALUD MENTAL Este enfoque es una manera de intervencin para aquellas personas que experimentan sntomas psiquitricos. Es aceptado como una visin que sirve como gua para la prestacin de servicios de salud mental. El terapeuta ocupacional y el asistente en terapia ocupacional proveen actividades orientadas a metas con propsito que ensean y facilitan el desarrollo de las siguientes destrezas: asertividad, cognicin (ej. solucin de problemas, manejo de emociones) vida independiente y actividades de vida diaria incluyendo la utilizacin de los recursos de la comunidad, manejo del hogar, del tiempo y medicamentos, seguridad en el hogar y la comunidad, intereses vocacionales, destrezas sociales e interpersonales, auto confianza, manejo de estrs, desarrollo de roles, bienestar, autosuficiencia, etc. Los servicios de terapia ocupacional pueden estar dirigidos a adaptar el ambiente en el hogar, el trabajo y funcionamiento ptimo del la escuela para promover promover programas

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individuo,

psicoeducativos, experiencias y clases o grupos de tratamiento, consultora con los empleadores respondiendo a los requerimientos de Acta para Americanos con Impedimentos (American Disability Act), evaluacin funcional y monitoreo continuo de los clientes para colocacin en empleo y vivienda, proveer asistencia o gua mediante grupos de apoyo para clientes, desarrollar plan de rehabilitacin centrada en el cliente y establecer metas juntos con cliente/familia y proveer gua y consultora a personas en todo tipo de ambiente laboral, incluyendo ambiente de empleo y escuela protegido. Los profesionales de terapia ocupacional que trabajan en rea de salud mental pueden ser empleados por o proveen consultora por cualquier hospital psiquitrico, clnicas ambulatorias, centros de cuidados para nios, adultos/envejecientes, programas de clnicas apoyo comunitarias en la ambulatorias, clnicas
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residenciales,

comunidad,

psiquitricas de hospitalizacin parcial, agencias de salud en hogar,

TERAPIA EN SALUD MENTAL correccin (crceles), escuelas, programa de apoyo de rehabilitacin, etc. El terapeuta ocupacional trabaja y recibe referido entre otros de manejadores de casos, psiquiatras, psiclogos, trabajadores sociales, enfermeras, familiares, tribunales, consejeros escolares, maestros, proveedores de cuidado en hogares temporeros, consejeros

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vocacionales, los clientes o usuarios de los servicios y otros profesionales de la salud. TERAPIA CON ESQUIZOFRENICOS La esquizofrenia es una enfermedad psiquitrica donde se afecta no solamente la salud mental de las personas, sino que tambin sus relaciones con otras personas y con su entorno. El tratamiento de la esquizofrenia generalmente se hace a travs de frmacos que prescribe el siquiatra, que junto a una terapia psicolgica, pueden permitirle al paciente realizar una vida bastante normal, pero hay personas que no mejoran con estos tratamientos, sufriendo una esquizofrenia severa. Una nueva terapia

Por muchos aos se han utilizado tcnicas cognitivas para ayudar a las personas con esquizofrenia a manejar sus alucinaciones y mejorar su atencin y memoria. Una nueva terapia, utilizada para tratar la depresin fue creada hace poco, la cual es una variante de la terapia cognitivo-conductual, que se centra en la desactivacin de los auto-supuestos, aumento de la motivacin y la reduccin de los sntomas. Esta nueva terapia ayuda a combatir los sntomas negativos de la esquizofrenia: la apata, el cansancio y la monotona emocional, que llevan a que la persona se asle y slo se refugie en su hogar.
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TERAPIA EN SALUD MENTAL Estudio de la nueva terapia cognitiva

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Un estudio que incorporaba esta nueva terapia cognitiva fue realizado por investigadores de la Universidad de Pensilvania, donde trabajaron con 31 pacientes esquizofrnicos que fueron sometidos a un programa de tratamiento. Este programa inclua sesiones semanales de una hora de duracin, adems de un rgimen de medicacin estndar. Cada persona se deba fijar una meta, ya fuera para encontrar un trabajo, iniciar una relacin o volver a la escuela. El terapeuta iba guiando al paciente para que tomara las medidas necesarias para lograr ese objetivo. El doctor Aaron T. Beck, psiquiatra conocido por crear la terapia cognitiva con la que se trata a los pacientes esquizofrnicos, y que particip en la investigacin, dijo: "Me tom mucho tiempo lograr que los pacientes se comprometieran". Los terapeutas ayudaron a sus pacientes a corregir las creencias de autoderrota, como "tomar un riesgo, aunque pequeo es una tontera, porque perder es probable que resulte un desastre ", y "hacer nuevos amigos no vale la energa que necesita. Despus de seis meses, los pa cientes comenzaron a mostrar una mejora mensurable. Despus de dieciocho meses, se observaron grandes cambios en la Escala de Evaluacin Global, que se utiliza para evaluar a estos pacientes.

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TERAPIA EN SALUD MENTAL

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BIBLIOGRAFA

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