LAS CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES Y LAS HABILIDADES MOTRICES

Ana Cuenca Andrea Daz Mireia Escriv Irene Esp Maria Josende Judith Salom 3P

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ndice 1. Introduccin .................................................................................................................... 2 2. Percepcin del cuerpo .................................................................................................... 2 2.1 Elementos que integran la idea del propio cuerpo........................................... 2 3. Percepcin del entorno ................................................................................................... 3 3.1 Espacialidad ...................................................................................................... 4 3.2 Temporalidad .................................................................................................... 5 3.3 Estructuracin espacio-temporal ...................................................................... 6 4. Habilidades motrices bsicas y especficas ................................................................... 6 4.1 Desplazamientos .............................................................................................. 7 4.2 Saltos ................................................................................................................ 7 4.3 Lanzamientos ................................................................................................... 8 4.4 Recepciones ..................................................................................................... 9 4.5 Giros ................................................................................................................. 10 5. Coordinacin .................................................................................................................. 10 5.1 Coordinacin dinmica general ........................................................................ 10 5.2 Coordinacin dinmica especifica.................................................................... 11 6. Conclusin ..................................................................................................................... 11 7. Bibliografa y webgrafa .................................................................................................. 12 8. Anexo: Cmo trabajar las habilidades en clase? 8.1 Percepcin del cuerpo ............................................................................................. 14 8.2 Percepcin del entorno............................................................................................ 15 8.3 Habilidades .............................................................................................................. 16 8.4 Coordinacin ............................................................................................................ 18

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1. Introduccin Segn Gil Madrona (2003), en la denominada etapa de Educacin Infantil (de 0 a 6 aos) los nios encuentran en su cuerpo y en el movimiento los principales medios para entrar en contacto con la realidad que les rodea y, de esta manera, adquirir los primeros conocimientos acerca del mundo en el que estn desarrollndose. Sin duda, el progresivo descubrimiento del propio cuerpo como fuente de sensaciones, la exploracin de las posibilidades de accin y funciones corporales, constituirn experiencias necesarias sobre las que se ir construyendo el pensamiento infantil. Adems, las relaciones afectivas establecidas en situaciones de actividad motriz, y en particular mediante el juego, sern fundamentales para el crecimiento emocional. Asimismo, el contenido de este trabajo trata sobre la percepcin que tienen los nios y nias sobre su propio cuerpo, sobre el entorno que les rodea, sobre las habilidades motrices bsicas y especficas y tambin sobre la coordinacin. Tambin veremos cmo trabajar en el aula todos estos contenidos con nuestros propios alumnos mediante actividades que les resulten agradables. 2. Percepcin del cuerpo Segn Jordan (1998), la percepcin del cuerpo es el conocimiento que obtenemos a travs de la informacin que recibimos de nuestro propio cuerpo, mediante receptores nerviosos. La realizacin eficaz de cualquier acto motor requiere una imagen consciente, lo ms precisa y global posible, de nuestro propio cuerpo, a fin de que el sujeto pueda efectuar los necesarios ajustes que desemboquen en el objetivo propuesto. Esta idea o nocin del propio cuerpo se ha dado en llamar esquema corporal. Por tanto, la percepcin del cuerpo incluye la conciencia del estado de los procesos internos de nuestro organismo (dolor, angustia, hambre) y el conocimiento del cuerpo y sus partes. 2.1 Elementos que integran la idea del propio cuerpo 2.1.1 La tonicidad El tono es el grado de contraccin de un msculo. El tono puede ser entendido como soporte de actitudes (defensa o reaccin), como actor de funciones distintas (reposo, accin), como tensin para mantener las posiciones del cuerpo y an como expresin de procesos de atencin. Las sensaciones propioceptivas que provoca el tono son indispensables para la adquisicin de la idea de nuestro cuerpo y solo podremos hacer uso de sus posibilidades en la medida en que dispongamos de un mnimo control sobre su funcionamiento. En definitiva, la tonicidad constituye la trama de todo movimiento, participando en todas las funciones y conductas motrices. 2.1.2 Postura y actitud La postura es el resultado de una determinada distribucin tnica de la totalidad de los msculos que controlan y movilizan estos segmentos. Mientras que la actitud es la significacin que damos al comportamiento externo de un sujeto en sus relaciones con los dems. La postura o actitud posee dos dimensiones fundamentales, una consciente y otra inconsciente, por lo que su control requiere una adecuada unin entre ambos componentes. Por tanto, el Trabajo de educacin fsica Pgina 2

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control de la postura requiere de dos elementos: la adaptacin del esquema corporal al espacio y un equilibrio emocional adecuado. Un buen control postural posibilita el desarrollo de acciones motrices ms eficaces y expresivas, al igual que una buena actitud proviene posibles desequilibrios articulares y problemas de la columna vertebral, de ah, la importancia de que el nio consiga un cierto dominio del tono postural y sea capaz de controlar su cuerpo en relacin a la adopcin de distintas actitudes y su mantenimiento permanente. 2.1.3 Equilibrio Segn Jordan (1998), se define como la capacidad de mantener una o ms posturas, en contra de cuantas fuerzas exgenas puedan incidir sobre nuestro cuerpo, por tanto, est relacionado con el control tnico-postural. Se pueden distinguir dos formas de equilibrio: Esttico: se refiere al mantenimiento de la postura mediante correcciones que anulen variaciones de carcter exgeno o endgeno. Dinmico: supone una accin equilibradora que hace volver al cuerpo sobre la base de sustentacin cuando su centro de gravedad se ha apartado de ella. 2.1.4 Respiracin y relajacin A travs de las tcnicas de respiracin y relajacin se intenta conseguir una serie de modificaciones orgnicas como son la disminucin del tono, de la frecuencia cardaca y tensin arterial, o la frecuencia respiratoria y amplitud torcica o abdominal. Por tanto, estas tcnicas desencadenan distintos procesos que influyen en la consciencia corporal: La respiracin: ayuda a que el nio conozca su cuerpo y automatice un tipo eficiente de respiracin. Para ello es necesario tomar consciencia de: inspiracin, espiracin, apnea y disnea, as como la correccin de insuficiencias respiratorias. La relajacin: es la capacidad de distender los grupos musculares, mediante la direccin de la atencin hacia ellos. Mejora la coordinacin y el control voluntario sobre los msculos.

3. Percepcin del entorno La palabra percepcin hace referencia tanto a la accin como a la consecuencia de percibir. Si nos centramos en la definicin que nos viene dada por la psicologa la percepcin hace referencia a una funcin que le posibilita al organismo recibir, procesar e interpretar la informacin que llega desde el exterior valindose de los sentidos (informacin visual, auditiva, tctil y kinestsica). Esto es precisamente lo que intentamos conseguir con nuestros alumnos mediante la educacin fsica o la psicomotricidad, que ellos sean capaces de, mediante los sentidos, captar la informacin que les viene de fuera para procesarla e interpretarla correctamente en funcin de sus necesidades. La percepcin cumple una serie de caractersticas que debemos de tener en cuenta a la hora de trabajarla. Son las siguientes: Subjetiva: ya que las reacciones de un individuo a otro son diferentes, ante un mismo estmulo tendremos tantas posibles interpretaciones como personas que estn recibindolo. Selectiva: como no somos capaces de percibir todo seleccionaremos aquello que nos parece relevante. Pgina 3

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Temporal: debido a que se trata de un fenmeno a corto plazo, la forma en que percibimos evoluciona a medida que nos enriquecemos con diferentes experiencias o varan nuestras motivaciones.

Debido a que an estando expuestos a diferentes estmulos sensoriales las personas perciben cosas distintas podemos concluir que la percepcin est compuesta por dos tipos de inputs diferentes: El primero de ellos hace referencia a las sensaciones o el estmulo que viene del medio externo. Los inputs internos son los que vienen del interior del individuo (necesidades, motivacin, experiencias) y que hacen que se produzca una interpretacin diferente.

3.1 Espacialidad El entorno ha de ser visto como lugar de desplazamiento, parte del pensamiento y como carga representativa y simblica producto del estado anmico de la misma realidad. Segn Wallon (1984), la espacialidad es la toma de conciencia del sujeto, de su situacin y se sus posibles situaciones en el espacio que le rodea, el entorno y los objetos que en l se sitan. Para poder llevar esto a cabo el nio ha de ser capaz de reconocer: Su propio espacio (el que rodea a su cuerpo). El espacio prximo (zona en la cual el nio se mueve). El espacio lejano. Para poder analizar correctamente el concepto de espacio diferenciamos entre: 3.2.1 Orientacin espacial Segn Castaer y Camerino (1991), hace referencia a la aptitud para mantener constante la localizacin del propio cuerpo tanto en funcin de la posicin de los objetos en el espacio como para posicionar esos objetos en funcin de la propia posicin. La lateralidad juega un papel muy importante en la evolucin de sta. 3.2.2 Estructuracin espacial Es la capacidad para orientar o situar objetos y sujetos. 3.2.3 Organizacin espacial La interaccin entre la orientacin y la estructuracin espacial posibilitan la estructuracin del espacio del nio. Esta organizacin es diferente segn en qu estadio evolutivo se encuentre el nio. Espacio perceptivo o figurativo (0-7 aos): se basa en la experiencia motriz inmediata que tiene el nio del espacio. Dentro de este encontramos dos etapas: senso-motor: 0-2 aos. preoperatorios:2-7 aos. Espacio intelectivo (7-12 aos): diferenciacin entre dos tipos de espacio en relacin a al Yo del sujeto (Espacio prximo y espacio remoto). Pgina 4

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Segn Lleix (2000), en educacin fsica se pretende facilitar el proceso de organizacin espacial del nio, ya que, cuando su cuerpo se mueve, ocupa un espacio. Sus movimientos sern ms eficaces en funcin de la organizacin que tenga del espacio, a una mejor organizacin, movimientos ms eficaces. Tener una buena organizacin espacial beneficia al nio, porque favorece su seguridad, lo aleja del miedo a lo desconocido, lo cual acta de forma positiva en su control emotivo, y como consecuencia, en su vida relacional. Adems, tambin favorece los aprendizajes bsicos escolares, como la lectoescritura, las nociones bsicas de matemticas, el dibujo Debido a que el pensamiento infantil sobre la organizacin espacial presenta grandes diferencias en los perodos anterior y posterior a los 7 aos, y a que en Educacin Infantil el alumnado es menor de esta edad, pueden establecerse los objetivos a desarrollar de organizacin espacial para este alumnado (0-7 aos). Estos objetivos son los siguientes: apreciar el espacio corporal; realizar localizaciones corporales, las cuales son reconocer el espacio de accin y las nociones dentro/fuera, interior/exterior, delante/detrs, arriba/abajo y encima/debajo; y por ltimo, adquirir las nociones de dispersin y agrupacin, de orden, y de proximidad/lejana y junto/separado. 3.2 Temporalidad El tiempo en el que se inscribe el movimiento fsico no siempre coincide con el tiempo fsico sino que una determinada situacin puede ser percibida con diferente duracin. El tiempo se trata de algo totalmente subjetivo asociado a nuestras necesidades y un gran componente motivacional. Por ello podemos hablar de tres tipos de tiempo: El tiempo psicolgico: hace referencia a la conciencia de la duracin de nuestras acciones motrices. Fsico: el que miden los instrumentos humanos (segundos, minutos, das). Fisiolgico: el que regula las necesidades humanas. Para analizar la temporalidad diferenciamos entre: 3.2.1 Estructuracin temporal Conformada por el orden y la duracin. sta ltima viene determinada por factores como la edad y las caractersticas tanto del sujeto como de la tarea. 3.2.2 Orientacin temporal La orientacin temporal viene determinada por el ritmo, entendiendo por ritmo la organizacin del movimiento humano. 3.2.3 Organizacin temporal Al igual que el espacio el tiempo es estructurado por el nio atendiendo a dos niveles diferentes: La percepcin inmediata. La representacin mental.

El movimiento del nio se desarrolla a lo largo de un tiempo, tiene un principio y un final, tambin presenta un antes, un durante y un despus. El nio que realiza un movimiento Trabajo de educacin fsica Pgina 5

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debe tener en cuenta todos estos aspectos temporales. En educacin fsica se pretende mejorar la organizacin temporal del nio para favorecer la realizacin de sus movimientos. Adems, se utiliza el movimiento para permitir que el nio descubra las nociones temporales. El nio fundamenta su organizacin temporal en la percepcin de la duracin y del orden. La percepcin de la duracin exige establecer unos lmites, determinar el principio y el final, y adems, es necesario apreciar el tiempo transcurrido entre dichos lmites, para lo cual, interviene la memoria. La percepcin del orden implica ser consciente de la sucesin de acontecimientos que ocurren en un perodo de tiempo, para lo cual son determinantes las nociones de antes y despus. Segn Lleix (2000), la educacin de la organizacin temporal establece los siguientes objetivos a desarrollar: la adquisicin de las nociones de antes, durante y despus, y de sucesin y simultaneidad; la percepcin de la duracin, de la pausa y de la duracin de la pausa; y la apreciacin de estructuras rtmicas. 3.3 Estructuracin espacio-temporal Toda accin motriz supone la interaccin entre el sujeto que realiza la accin y el entorno. Adems toda accin se realiza en un espacio concreto y un tiempo determinado por lo que ambos conceptos deben ser tenidos en cuenta conjuntamente. Esta se encuentra estrechamente relacionada con la propia concepcin del esquema corporal y la lateralizacin. La estructuracin espacio-temporal juega un papel muy importante dentro del aprendizaje y debe ser muy tenida en cuenta a la hora de planificar las diferentes sesiones. En relacin a la organizacin espacio-temporal, los objetivos a desarrollar son la apreciacin de las velocidades y de las aceleraciones. 4. Habilidades motrices: Existen diferentes clasificaciones de habilidades motrices pero las que ms destacan son: Broer (1966), Logan y Nac Kinney (1970), estas dos estn basadas en la biomecnica y las de Konorsky (1969) est basada en la neurofisiologa, mientras que las de Whiting (1966), Fitts (1962) y Knapp (1963) estn basadas en el aprendizaje motor. Desde un punto de vista ontogentico resulta interesante la clasificacin de A. Harrow (1978), en la que el primer nivel estara constituido por los movimientos reflejos y las reacciones ante ciertos estmulos sin pasar por la voluntad consciente del individuo; y el segundo por los movimientos fundamentales que se desarrollan en el primer ao de vida y que constituyen la base de las nuevas conquistas (movimientos locomotores, estticos y manipulativos), que poseen un carcter filogentico muy elevado. La adquisicin de las habilidades se divide en tres etapas: Los primeros aos: el desarrollo del nio es un proceso autoconstruido. La comunicacin del adulto con el nio debe basarse en proporcionar cario y seguridad, y en una intervencin indirecta que garantice la libertad de movimiento, junto con ropa cmoda, juguetes adecuados, espacio adecuado y aparatos especiales para estimular sus movimientos. Entre 3 y 6 aos: el nio va elaborando sus tareas motrices habituales y habilidades motrices bsicas y aprende mientras va explorando, descubriendo, tanteando el medio Pgina 6

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e imitando a los adultos. El adulto tiene un papel ms importante porque ha de ir guiando a los nios en su aprendizaje. De los 7 a los 11 aos: es la apropiada para el desarrollo de coordinaciones motrices personales de toda clase. A continuacin, se exponen las diferentes habilidades motrices. 4.1 Desplazamientos Segn Snchez Bauelos (1975), se entiende por desplazamiento toda progresin de un punto a otro del espacio utilizando como medio el movimiento corporal total o parcial. No obstante, las formas ms comunes de desplazarse son la marcha y la carrera. La marcha tpica de los nios pequeos se caracteriza por sus pasos cortos y apurados, pero va superndose y convirtindose en pasos ms amplios y ms lentos. En el primer ciclo de Primaria se perfecciona tambin los movimientos de la carrera, aumenta considerablemente la longitud de la calzada y tambin, hay un pequeo aumento de la frecuencia. El nio muestra una mayor fuerza en la extensin de las piernas de apoyo y una elevacin ms acentuada del muslo de la pierna libre. La carrera a velocidad media se caracteriza por sus movimientos bien coordinados, relajados y armnicos, lo que no ocurre en las carreras cortas y explosivas, en las que las diferencias individuales son considerables. En general, la carrera mejora entre los 8 y 12 aos por el importante aumento de la fuerza y la velocidad de movimientos, una mayor inclinacin del tronco adelante, unos apoyos adecuados, y una accin mejor coordinada en la que los brazos estn ms flexionados y mantienen una mayor amplitud de movimiento. En los desplazamientos se diferencia el modo de desplazarse (gateo, marcha carrera, trepa) y las variaciones de sta (adelante, atrs, coordinado o disociando brazos y piernas); la forma y el contexto espacio - temporal (punto de partida, trayectoria, direccin, sentido, velocidad, distancia) y sus variaciones. Se pueden desarrollar los desplazamientos con compaa de objetos y de otras personas, en estado esttico o en movimiento. Esto exige un ajuste complementario, colaborando o compitiendo segn la lgica de cada situacin, algunos ejemplos son: salvar obstculos, carreras en grupos, juegos de esquivar, etc. Tambin hay sumarle la flexibilidad, la velocidad, la fuerza y la resistencia, es decir, las capacidades fsicas de cada individuo, ya que hay que considerar los desplazamientos desde un punto de vista polifuncional que incluye no slo la eficacia mecnica, sino tambin los aspectos ldicos, emocionales, tcticos, creativos, comunicativo, etc. Es en este contexto en el que los desplazamientos alcanzan su verdadero valor como medio educativo. 4.2 Saltos Segn distintos autores, los saltos constituyen el ejercicio de coordinacin dinmica general por excelencia. El salto es la capacidad para despegarse del suelo como consecuencia de la extensin ms o menos violenta de una o ambas piernas. Es la suspensin mantenida en el aire la que confiere a esta habilidad su funcin especfica. Su desarrollo transcurre lenta y pobre entre los 3 y 6 aos de edad: se suele practicar con placer pero de forma mucho menos frecuente que la carrera. En el ciclo inicial de Primaria Trabajo de educacin fsica Pgina 7

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se observa un progreso significativo, de tal forma que los nios pueden realizar el salto en largo sin impulso previo, el salto en altura y en longitud con carrera previa y zonas de demarcacin de impulso, adems de saltos simples y en serie sobre cajones, bancos y aros, con una estructura rtmica determinada. Segn Jhonson y Keogh, entre los 6 y 8 aos los saltos tienen una mejora apreciable que se estima para las nias en aproximadamente el 50% y para los nios de un 60%. El salto se suele usar en muchos juegos tradicionales, como por ejemplo, la comba, las carreras de sacos; en la danza tambin se suele usar los saltos y en muchos deportes. En el salto tambin se pueden diferenciar varios aspectos, pero hay que tener en cuenta la necesidad de ajustar los movimientos coordinados, que determinan en cada momento el espacio corporal, a las variables y exigencias del entorno humano y material: El modo de saltar, tanto en la toma de impulso como en el vuelo y la cada, que depende de la funcionalidad del salto y todas sus posibles variables. Contexto espacio - temporal, aqu encontramos el punto de partida, direccin, distancia, sentido, trayectoria, velocidad

Por tanto, puede implicar a personas y objetos, y esto exige un esfuerzo de ajuste complementario. El salto tambin se puede combinar con otras habilidades bsicas. Los saltos sucesivos combinados diferentes apoyos poseen un componente rtmico muy interesante y til para trabajar los aspectos temporales implicados en la motricidad. El salto, solo o combinado con otras habilidades bsicas, fundamentalmente los desplazamientos, es una habilidad que debe trabajarse de manera importante a lo largo de Primaria. Asociada a los desplazamientos implica un control global de los mismos en cuanto a tiempo y espacio. A travs de los saltos se pueden desarrollar las capacidades perceptivas (clculo de distancias, trayectorias, velocidades y tiempos), los factores de ejecucin (fuerza, potencia, resistencia y velocidad), as como la imaginacin y la creatividad, al enfrentar al nio con una situacin - problema. Si bien el salto tiene unos componentes de ejecucin bsicos que deben ser bien enseados, permite un grado de libertad motriz suficiente para desarrollar tambin los procesos de inteligencia prctica, sobre todo cuando se sita en contextos de juego en los que intervienen otras variables como compaeros, adversarios u objetos. 4.3 Lanzamientos Lanzar es una habilidad motriz que permite incidir sobre el entorno mediante un impacto con un objeto. Entre los 5 y 7 aos los nios aprenden a lanzar con aplicacin del tronco, coordinacin cruzada o con un saltito intermedio, pero an no logran realizar una combinacin correcta de la carrera de impulso con el lanzamiento. Esto slo se obtendr en los aos posteriores, como resultado de la ejercitacin correspondiente, ya que de no ser as se podr observar un atascamiento de este estadio de desarrollo, sobre todo en el caso de las nias. Esto conlleva a una gran diferencia en Primaria. Blume (1966), encontr esencialmente tres etapas de aprendizaje o de desarrollo de esta habilidad. La primera se caracteriza por el hecho de que el lanzamiento se ejecuta durante la carrera. En la segunda etapa, la carrera y el lanzamiento se realizan de forma sucesiva pero con poca fluidez. Mientras que en el tercer estadio aumenta este grado de fluidez, aunque se puede observar que an se realiza de forma entrecortada. El lanzamiento exige una coordinacin adecuada de los diferentes segmentos corporales implicados en el objetivo de Trabajo de educacin fsica Pgina 8

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alcanzar la mxima distancia posible, llegar de manera precisa a un blanco, o ambas cosas a la vez. Para ello, es necesario un correcto control de los apoyos, una actitud suelta y flexible del eje corporal, una independencia funcional de brazos con respecto al tronco, y la transmisin integral de la fuerza de todos los grupos musculares, as como su ajuste preciso. El lanzamiento puede ser: bilateral (cuando ambas parte del cuerpo trabajan de manera simtrica), lateral (cuando se realiza con una parte del cuerpo) y predominio lateral, cuando el nio utiliza el lado del cuerpo con el que es ms hbil o fuerte. A los 4 aos el nio prefiere un lado de su cuerpo para lanzar, a los 6 aos utiliza el lado genticamente fuerte o hbil cuando las situaciones lo requieren. En este sentido, los lanzamientos ayudan a los nios a descubrir su predominio gentico, as como afirmar la lateralidad, y es tambin un medio til para comprobar ese proceso. Los lanzamientos pueden estar directamente implicados con las capacidades fsicas, fundamentalmente con la flexibilidad articular, la elasticidad muscular, la fuerza, la velocidad y la potencia muscular. El lanzamiento es, por tanto, una habilidad fundamental que conviene educar durante estas edades, ya que de no ser as, se estanca o se desarrolla muy poco. Se debe trabajar tanto los lanzamientos de distancia como los de precisin con y sin impulso previo. 4.4 Recepciones Es una habilidad motriz que permite recoger, atrapar, controlar o despejar un objeto con cualquier parte del cuerpo; para ello, es preciso anticipar la trayectoria del mvil y ajustar a la misma los movimientos de los diferentes segmentos corporales. Esto es posible gracias a la capacidad para acomodar espacio - temporal con las sensaciones kinestsicas de msculos y articulaciones que tambin sitan y determinan el espacio corporal. El ms estudiado ha sido el de atrapar una pelota dirigida al pecho del nio. Al comienzo de Primaria esta capacidad est relativamente bien desarrollada, siempre que el lanzamiento se realice de forma bastante precisa. Incluso los nios son capaces de contrarrestar pequeas desviaciones laterales o verticales del vuelo de la pelota. Pueden prevenir la trayectoria del baln, extender los brazos en la direccin del baln, separar las manos dependiendo del dimetro de la pelota y pueden realizar una amortiguacin con las articulaciones de la cadera y de las rodillas. Segn el estudio de Snchez Buuelos (1975), a los 8 aos el 100% de los nios son capaces de recepcionar una pelota lanzada contra la pared por s mismos, sin embargo slo el 34% es capaz de recepcionar una pelota de goma ligera lanzada por otra persona hacia el pecho a velocidad media. Pero estos datos bajan si se relaciona los lanzamientos con otras habilidades. En general, el desarrollo depende en gran medida de la ejercitacin, por lo que se encuentran diferencias individuales verdaderamente significativas. La realizacin de ejercicios sistemticos de recepcin y juego de pelotas mejora la capacidad de anticipar de forma rpida y correcta la trayectoria del mvil, la reaccin y la adaptacin correspondiente a la situacin, y la recepcin exitosa de una forma cada vez ms segura y variada .A travs de esta habilidad se desarrollan tambin las capacidades fsicas que la posibilitan: velocidad de reaccin, velocidad de desplazamiento, agilidad, flexibilidad, potencia y resistencia. 4.5 Giros Entran todos los movimientos que impliquen una rotacin del cuerpo tomando como eje cualquiera de los tres que conforman el espacio euclidiano: vertical, anteroposterior y transversal. Por sus caractersticas, estos movimientos tienen una entidad propia que exige una Trabajo de educacin fsica Pgina 9

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enseanza diferenciada. A nivel sensorial, este tipo de acciones depende directamente de la sensibilidad laberntica y ms concretamente de los canales semicirculares, que detectan toda aceleracin angular o rotatoria de la cabeza y de todo el cuerpo, por lo que son considerados como el aparato de orientacin dinmica. Tambin hay que resaltar la vinculacin con actividades de expresin corporal, como el baile y la danza, o con algunos deportes muy relacionados con ellas, como la gimnasia rtmica, la artstica, el patinaje, etc. Los giros exigen mantener un control corporal preciso. Aunque se pueden y se deben asociar, al final de la etapa, a situaciones y contextos en los que intervengan objetos y otras personas, tienen en las primeras fases de aprendizaje un carcter claramente autorregulado. Esto implica determinar la posicin y postura de arranque, la direccin y el sentido del giro, los apoyos y la posicin y postura final. En esta habilidad tambin se mejora de manera importante con la prctica regular, por lo que se encuentran diferencias individuales importantes a lo largo de la Educacin. Se debe comenzar con situaciones muy elementales asociadas, por ejemplo, a desplazamientos y seguir con un material adecuado y en un contexto que ofrezca seguridad y confianza. Por tanto, se pueden plantear actividades como volteretas y giros sobre colchonetas, bancos, plataformas que permitan experimentar diversas sensaciones. Los giros mejoran la coordinacin dinmica general, as como favorecen el desarrollo de los mecanismos de percepcin y estructuracin espacial y temporal. Son actividades que permiten experimentar otro tipo de sensaciones motrices y que inciden directamente en los procesos de conciencia corporal: orientacin, representacin, dominio corporal, etc. 5. Coordinacin 5.1 Coordinacin dinmica general Lleix (2000) expone que existen infinitas formas distintas para desplazarnos en el espacio, pero para que estos movimientos tengan sentido y sean eficaces, es necesario que estn coordinados. La coordinacin dinmica general es aquel proceso en el cual el organismo responde a un estmulo determinado, realizando un movimiento que le permite desplazarse en el espacio. Dicho proceso implica tres aspectos: en primer lugar, la integracin y tratamiento de la informacin sobre la posicin del propio cuerpo y las caractersticas del entorno; en segundo lugar, la seleccin, por parte del sistema nervioso central, de los grupos musculares que actuarn, a los que enviar una orden mediante un impulso nervioso; y en tercer lugar, la contraccin muscular, controlada por el sistema nervioso central para ajustar el movimiento realizado al que estaba previsto. Cuando estos tres puntos se ejecutan correctamente, se obtiene una buena coordinacin dinmica general. 5.1.1 La educacin de la coordinacin dinmica general En la educacin de la coordinacin dinmica general diferenciamos tres fases, las cuales se corresponden a los tres niveles de adquisicin de un nuevo movimiento. La primera fase es la de ajuste, en la que los nios se encuentran delante de nuevos problemas y situaciones motrices que deben resolver. Despus de numerosos intentos, van ajustando sus movimientos a las exigencias del entorno. La segunda es la fase de toma de conciencia, en la cual, se analizan y contrastan los movimientos. Y la tercera fase es la de Trabajo de educacin fsica Pgina 10

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automatizacin, mediante la repeticin de movimientos, se automatiza la coordinacin. Se pasa de un control secuencial de los distintos componentes, a un control unitario que requiere menos atencin y es ms fluido. En etapa de Infantil se incide principalmente en la educacin de las dos primeras fases. Para esta educacin el maestro debe provocar una variacin de las situaciones, distribuyendo el material de forma que despierte la imaginacin de los nios, alternando el espacio fsico de la sesin, y con actividades en las que tomen formas diferentes los parmetros del movimiento (direccin, fuerza, velocidad, duracin). Posteriormente, debe plantear preguntas que les inciten a reflexionar sobre las situaciones. Por ltimo, en muchas ocasiones ser necesario que el maestro intervenga dando algunas indicaciones para lograr una mayor eficacia del movimiento. 5.2 Coordinacin dinmica especfica La coordinacin dinmica especfica corresponde a aquellas tareas en las que el nio acta sobre los objetos. Si se pretende mejorar la disponibilidad global del nio, deben tenerse en cuenta los segmentos corporales en su intervencin sobre los objetos (mano, pie, cabeza), y los sentidos (visual, auditivo, cinestsico) como fuente de informacin. 5.2.1 Educacin de la coordinacin dinmica especfica La educacin de la coordinacin dinmica especfica se basa en los mismos criterios metodolgicos expuestos anteriormente para la educacin de la coordinacin dinmica general. Son fundamentales las fases de ajuste y toma de conciencia del movimiento. Se dejar a los alumnos experimentar con las diferentes posibilidades que ofrezcan los materiales, y se reflexionar con ellos sobre las condiciones que facilitan y mejoran el movimiento. El maestro puede provocar variaciones para la experimentacin de los alumnos: en funcin de la tarea; en funcin de las fases de la tarea: localizacin del objeto (variacin de parmetros espacio-temporales como distancia, velocidad), anlisis de las caractersticas del objeto (utilizacin de objetos distintos), programacin y control del movimiento (situaciones distintas en base a colocacin postural, intensidad); y en funcin del material. 6. Conclusin Con la realizacin de este trabajo, llegamos a la conclusin de la importancia del juego como actividad fundamental para el desarrollo del nio, pues constituye el motor principal en estas edades no solo para el desarrollo de las habilidades motrices bsicas y especficas, de la capacidad de percepcin que tienen los nios y nias sobre su propio cuerpo, sobre el entorno y la coordinacin, sino tambin como elemento esencial en la socializacin del nio. Ya que como expone Zgaro (1992), el juego es un elemento de reflejo de la vida interior del nio, que origina en l, gozo, placer y satisfaccin consigo mismo. El juego contiene por s solo todas las posibilidades de transicin entre la imaginacin creadora y el hacer constructivo, estableciendo la continuidad en el nio entre el juego y el trabajo (Piaget, 1986). El juego es la forma ms natural de aprender de los nios, independientemente de su medio sociocultural. En definitiva, es la primera actividad creadora del nio: la imaginacin que Trabajo de educacin fsica Pgina 11

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nace y se desarrolla en el juego y viene a desembocar en la creatividad. Su prctica contribuye al desarrollo social y afectivo de la personalidad y fomenta la adquisicin de actitudes, valores y normas, a la vez que es el medio ideal para la adquisicin de habilidades corporales, como son la percepcin auditiva, la orientacin espacial, la percepcin de formas espaciales, la expresin corporal, la motricidad fina, etc. Como expone Bruner (1979), el juego motor ser el principal medio para el desarrollo de las habilidades motrices bsicas y para poder alcanzar los logros motores evolutivos en la educacin infantil, ya que en l se concilian accin, pensamiento y lenguaje, smbolo y regla (Piaget, 1936) e integracin. Porque el juego permite construir de manera integral funciones tan importantes como el tono, el equilibrio, la lateralidad y las conductas perceptivo-motrices, a la vez que conocer y adaptarse al medio fsico y social. Por lo tanto, en un ambiente ldico, de confianza y seguridad, utilizando el juego como un medio abordaremos el desarrollo de las habilidades motrices bsicas (base de futuros rendimientos deportivos), fijndonos en el aspecto cualitativo (coordinacin) del movimiento, el ritmo, la percepcin espacial y temporal, expresin corporal sin olvidar en ningn momento como orientaciones metodolgicas, la globa lidad, interdisciplinariedad propia de estas edades.

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http://museodeljuego.org/wp-content/uploads/contenidos_0000001347_docu1.pdf Ruiz, F. [et al.] (2003). Los juegos en la motricidad infantil de los 3 a los 6 aos. Ed.INDE. pg. 49-269. Trigueros, C. y Rivera, E. (2004). El desarrollo de las habilidades motrices a travs del juego. Fraile, A. (Coord). Didctica de la educacin fsica: una perspectiva crtica y transversal ; pp. 95 -122. Madrid: Biblioteca Nueva http://www.um.es/docencia/pguardio/documentos/percepcion.pdf

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8. Anexo: Cmo trabajar las habilidades en clase? 8.1. Percepcin del cuerpo. Tonicidad. El borracho
Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 3-4-5 aos Aula, patio o gimnasio Tizas, cuerdas. Individual. Adquirir confianza tnico-posturales en diferentes situaciones ldicas. El maestro trazar diferentes lneas en el suelo, los nios tendrn que ir andando sobre ella, y cuando el maestro diga alto, ellos pararn y repetirn lo que ste est haciendo. El maestro dice sois unos borrachos y yo que soy el polica os he parado para haceros unas pruebas, as que alto : Pie con pie y sin saliros de la lnea. A pata coja, tocar con una mano el ojo, la nariz y la boca. Con un codo tocar la rodilla. Etc. Respetar las indicaciones del maestro. Se puede hacer sobre superficies elevadas.

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Postura y actitud. El globito pachn

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 3-4-5 aos Patio o gimnasio Globos, tizas, cuerdas. Pequeo grupo. Desarrollar una buena actitud tnico-postural en diferentes situaciones de juego motriz. En cuatro grupos todos los nios dentro de su crculo delimitado con tizas o cuerdas. El maestro tirar al centro de cada grupo un globo. El juego consistir en que el globo no podr caer al suelo ni tampoco salir del crculo, as que los nios lo tendrn que mantener en el aire, para ello podrn dar al globo con el brazo, manos, pies, rodillas; el ltimo grupo que pierda el control del globo habr ganado. No salir del crculo. El globo no puede salir del crculo ni tocar el suelo. Aumentar o disminuir el espacio de juego. Con dos globos a la vez.

Reglas Variantes

Equilibrio. La inundacin
Edad Lugar Material Organizacin Objetivo 3-4-5 aos Patio o gimnasio Globos, tizas, cuerdas. Pequeo grupo. Desarrollar una buena actitud tnico-postural en diferentes situaciones de juego motriz.

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Desarrollo En cuatro grupos todos los nios dentro de su crculo delimitado con tizas o cuerdas. El maestro tirar al centro de cada grupo un globo. El juego consistir en que el globo no podr caer al suelo ni tampoco salir del crculo, as que los nios lo tendrn que mantener en el aire, para ello podrn dar al globo con el brazo, manos, pies, rodillas; el ltimo grupo que pierda el control del globo habr ganado. No salir del crculo. El globo no puede salir del crculo ni tocar el suelo. Aumentar o disminuir el espacio de juego. Con dos globos a la vez.

Reglas Variantes

Respiracin y relajacin. Respiracin: Bolitas de papel

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo Reglas Variantes 4-5 Patio o gimnasio Papel Pequeo grupo. Tomar conciencia global del aparato respiratorio: inspiracin y espiracin. Tumbados boca abajo en pequeos grupos y formando un crculo. Los nios intentan soplar a la bolita de papel para moverla. Los nios no debern traspasar la lnea del crculo pintado por el maestro. No se puede tocar la bolita con las manos. Utilizar varias bolitas de papel a la vez. Aumentar o disminuir el dimetro del crculo. Utilizar materiales distintos al papel.

Relajacin: Me suena tu voz

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 3-4-5 Aula, patio o gimnasio Pauelo Toda la clase o grupos grandes Mejorar la percepcin auditiva a travs de diferentes situaciones ldicomotrices. Los alumnos se colocan sentados en crculo. Un jugador se coloca en el centro con los ojos tapados. Al azar, un jugador del crculo dir una frase determinada. El jugador del centro deber adivinar de quin se trata. Slo puede hablar el jugador designado para decir la frase. Al decir la frase se puede cambiar el tono de voz. Dos jugadores dirn la frase a la vez.

Reglas Variantes

8.2 Percepcin del entorno Juego de organizacin espacial Romeo y Julieta

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo 3, 4 o 5 aos Patio o gimnasio No necesita material Toda la clase o grupos grandes. Comprender y dominar el concepto de orientacin espacial a travs de los desplazamientos.

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Desarrollo Romeo se colocar en una esquina del espacio delimitado que vamos a utilizar y Julieta en la otra, el resto de los participantes lo harn de forma individual. Cuando el maestro lo indique ambos tratarn de juntarse, pero intentarn impedrselo sus compaeros colocndose delante, evitando su avance solamente con el cuerpo, sin utilizar las manos que las llevarn unidas, formando barreras que tanto Romeo como Julieta debern sobrepasar. No se pueden utilizar las manos (estarn siempre cogidas por detrs de la espalda), ni se puede salir del espacio delimitado para el juego. Realizar cambio de papeles cada vez que Romeo y Julieta consigan abrazarse. Se puede jugar con las dimensiones del espacio por donde se pueden desplazar para complicar o facilitar un poco el desarrollo del juego.

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Variantes

Juego de organizacin temporal Da y noche

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 3-4 aos Patio o gimnasio Sin material Toda la clase o gran grupo Establecer y comprender nociones temporales: da y noche. Tambin mejorar la conciencia corporal. A la derecha estar el da y a la izquierda del patio la noche, y los jugadores en el centro. El maestro dar ideas para ir al da o a la noche. Por ejemplo, si el maestro dice una actividad como puede ser el almuerzo, los participantes irn al lugar del da. Otras muchas actividades pueden ser: me acuesto, me pongo el pijama, voy a clase, desayuno No hay reglas. Realizar el mismo juego pero introduciendo ms aspectos temporales: por la maana, al medioda, por la tarde, por la noche. O bien: ayer, hoy, maana.

Reglas Variantes

8.3. Habilidades Juego de desplazamientos Las sillas

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 4-5 Aula, patio o gimnasio Sillas Toda la clase o grupos grandes Mejorar la velocidad en los desplazamientos Se colocan sillas a lo largo del terreno de juego, los nios corrern alrededor de ellas; uno deber ir tocando a los compaeros y stos, para no ser pillados, se subirn a las sillas. El nio que sea tocado se quedar tambin para pillar. En la silla no se puede permanecer mucho rato. Los que sean pillados son los que se suben a las sillas.

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Juego de saltos Pasar el riachuelo
Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 3, 4 y 5 aos Patio o gimnasio para mayor libertad Aros En pequeos grupos Desarrollar la coordinacin del salto con ambos pies y mantener un esquema rtmico de saltos sucesivos Los jugadores estarn situados en un extremo del campo de juego. En este habr aros, que simbolizarn las piedras del ro. Deben cruzarlo, saltando de piedra en piedra sin caerse al agua. No se puede pisar el ro, espacio que hay entre aro y aro. Juntar los aros y saltar solo con un pie. O disminuir la superficie de la piedra con aros pequeos o papeles recortados.

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Juego de lanzamientos La Bomba

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 5 Patio o gimnasio Una pelota En pequeos grupos Mejorar la coordinacin culo manual en los lanzamientos Un jugador maneja el mecanismo de relojera (contando); se sienta en el suelo con las piernas cruzadas y el resto de los jugadores se colocan en corro a su alrededor. El jugador sentado cierra los ojos y comienza a contar al grito de ya; a partir de ese momento, mientras cuenta, los jugadores se pasarn la pelota, pero el contador puede decir cambio de sentido y entonces los jugadores invertirn el lanzamiento de la pelota hacia el otro lado. Cuando el contador llega a 25 advertir la bomba se aproxima, pero al llegar a 30 la cuenta finalizar y el contador exclamar bomba y aquel que tenga la pelota en ese momento quedar eliminado y deber sentarse. Si la pelota cae al suelo se recoge y se sigue pasando. Realizar el mismo juego desde otras posiciones: sentados, de rodillas, etc.

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Juego de recepciones Formamos un jardn

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 4-5 aos Patio o gimnasio Flores de cartulina y cartulinas verdes para simular un jardn. Pequeo grupo Desarrollar la precisin en la recepcin de objetos pequeos Se colocan en grupos pequeos, un jugador en frente ser el jardinero que ir lanzando las flores a sus compaeros- El nio que reciba una flor la pondr en su jardn. La flor que caiga al suelo no se podr poner en el jardn. Ganar el grupo que tenga ms flores en su jardn. Habr flores de diferentes colores que tendrn diferente valor.

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Juego de giros: Los leadores
Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 4-5 aos Aula o gimnasio Colchonetas. Pequeo grupo Mejorar la coordinacin del giro longitudinal en el suelo. Los nios (que sern los troncos de madera) estarn tumbados en el suelo en un extremo del aula. Tres o cuatro nios sern los leadores, encargados de llevar rodando los troncos al otro extremo hacindolos girar. Los troncos deben dejarse girar por el leador. Elaborar minirampas con las colchonetas que dificulten o faciliten el giro.

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8.4 Coordinacin Juego de coordinacin dinmica general Sgueme

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 5 aos Patio o gimnasio Ninguno Por parejas Mejorar la coordinacin dinmica general A la seal del maestro, uno de la pareja se desplaza de distintas formas (cuadrupedias, reptaciones, saltos) y el otro debe imitar esa for ma de desplazamiento. A una nueva seal, se invierten los roles de las parejas. Imitar al compaero y cambiar el rol cuando lo diga el maestro. No se puede usar una mano, o no se puede usar un pie.

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Juego de coordinacin dinmica especfica Salta, vuela, rueda

Edad Lugar Material Organizacin Objetivo Desarrollo 5 aos Patio o gimnasio Una pelota para cada alumno Individual Mejorar la coordinacin culo-manual El profesor dice una de las tres consignas del juego: Salta: los alumnos deben botar la pelota, Vuela: los alumnos lanzan la pelota al aire y la recogen, y Rueda: los alumnos hacen rodar su pelota por el suelo. Seguir las instrucciones del maestro. Hacerlo con la mano derecha, con la izquierda o con las dos manos. O hacerlo sentado en el suelo.

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