COLEGIO COLOMBO AMERICANO Trabajando juntos por un liderazgo transformador DEPARTAMENTO DE BIENESTAR Y APOYO REA DESARROLLO DE PENSAMIENTO GRADOS

SEGUNDO Y TERCERO

CMO FORTALECER LAS FUNCIONES EJECUTIVAS EN NUESTROS HIJOS?

RUTH FORERO HERRERA FONOAUDILOGA

OBJETIVOS
Resaltar la importancia que tiene el ejercicio de las funciones ejecutivas en el desarrollo tanto de las actividades diarias, como de las acadmicas. Brindarles a ustedes como padres de familia algunas estrategias puntuales relacionadas con hbitos y rutinas diarias de estudio aplicables a las necesidades acadmicas de sus hijos. Proponer el desarrollo de algunas actividades claves para fortalecer el ejercicio de las Funciones Ejecutivas, como apoyo al trabajo realizado por los nios y nias al interior del aula.

QU SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS?

Conjunto de habilidades cognitivas necesarias para organizar, planificar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas tanto escolares como de la vida diaria. Empiezan a desarrollarse a partir del primer ao de vida y continan hasta la adolescencia. Implican: 1. La Organizacin tanto del pensamiento como del espacio de trabajo. 2. La Planeacin de lo que se requiere para desarrollar una actividad (qu hacer y cmo hacerlo) 3. La Ejecucin de la misma teniendo en cuenta la memoria de trabajo, el auto monitoreo o revisin constante de la tarea que se realiza y la flexibilidad cognitiva.

CULES SON?

1. Planeacin
Qu debo hacer? Cmo debo hacerlo?

HERRAMIENTAS METACOGNITIVAS

2. Organizacin
Tengo listo lo que necesito para hacer mis tareas?

3. Ejecucin
Lo estoy haciendo bien?

ORGANIZACIN

Habilidad para
Ordenar objetos de su entorno: Lugar de estudio Juguetes Prendas de vestir

Identificar y organizar informacin clave en tareas cotidianas

Distribuir el tiempo de realizacin de tareas en casa

PLANEACIN

Habilidad para
Identificar y organizar secuencias de eventos necesarios para desarrollar una actividad Establecer diferentes formas de alcanzar una meta, empleando pasos secuenciados

EJECUCIN

Comprende
Flexibilidad cognitiva Control o monitoreo Memoria de trabajo

Habilidad para desarrollar una actividad de diferentes maneras Habilidad para usar su pensamiento de manera creativa. Aparece entre los 3 y 5 aos

Habilidad para auto evaluar y controlar el desarrollo de una tarea y su resultado final. Aparece a los 4 aos

Capacidad para mantener en la mente la informacin necesaria para completar una tarea Es Limitada dependiendo de la edad

BENEFICIOS DE LA ESTIMULACIN DE LAS F-E

Mayor capacidad de organizacin, autocontrol y planeacin de actividades. Indispensables para el logro de metas escolares. Facilitan la toma de decisiones. Mayor autonoma. Mejor desempeo acadmico. Mayor disposicin para realizar tareas cotidianas y acadmicas Mejor organizacin del tiempo. Mejor uso de herramientas de aprendizaje.

ALGUNAS ESTRATEGIAS
Conviene estructurar un horario de rutinas diarias en casa acorde con el tiempo de la tarde. El siguiente es un modelo que ustedes pueden ajustar.
4:30 -5:00 5:10 - 5:20 5:25 - 6:25 6:30 - 6:40 6:40 7:15 7:15 - 7:45 7:45 8:15 8:15- 8:40 Cambio de uniforme, toma de refrigerio y descanso Revisin de agenda y organizacin de materiales necesarios para hacer las tareas. Desarrollo de tareas comenzando por las ms largas y complejas. Descanso (actividad libre) Culminar tareas y repasar temas. Cena Organizacin de maleta y actividad libre Hora de dormir

En grado tercero los estudiantes lo estructuraron en casa de acuerdo con su hora de llegada en la tarde. Se realiz la retroalimentacin y se envi a casa para colocarlo en un lugar visible del sitio de estudio. Si al ponerlo en marcha, encuentran dificultades, pueden reajustarlo. Al llegar a casa es importante colocarse ropa cmoda, dejando el uniforme en el lugar indicado. El tiempo de descanso al llegar a casa es primordial para recuperar energa sin excederlo para poder cumplir con el desarrollo de tareas y repasos. La televisin debe ser con tiempo limitado una vez se culminen tareas.

 No conviene hacer las tareas cuando se est cansado o con sueo. Una postura adecuada: pies apoyados en el suelo, columna vertebral recta, brazos relajados y cabeza un poco inclinada hacia adelante. Tener listos todos los materiales para hacer las tareas. As se ahorra tiempo. Comenzar haciendo las tareas ms largas y complejas. Utilizar siempre el mismo lugar de estudio tranquilo y a gusto. Utilizar buena luz que entre por el lado opuesto a la mano con la que escribe. Muchos de ustedes tienen largar jornadas de trabajo. Qu hacer en ese caso? ...

BUSCAR REDES DE APOYO: tos, primos, asesores particulares que orientes las tareas de los nios (as). APOYO ENTRE NIOS: cuando hay hermanos mayores se favorece la convivencia, solidaridad y apoyo. MONITOR A DISTANCIA: desde la oficina tomarse 5 minutos para supervisar el trabajo de los nios(as) Al llegar a casa, dedicar unos minutos a la firma- revisin de agenda y de tareas. Buscar espacios el fin de semana para ensearles a auto monitorear sus tareas. Si estn solitos en casa, dejar un reloj con alarma para que solo a la hora indicada puedan ver televisin. El control sobre este medio es fundamental.

 Para quien est acompaando... importante tener en cuenta preguntas claves cmo: Tienes listo todo lo que necesitas para hacer tu tarea? Qu debes hacer ? Cmo lo piensas hacer? La consistencia en estas preguntas diarias les permitir interiorizar el control sobre sus propias funciones ejecutivas Ayudarle a verbalizar(decir en voz alta) sus pensamientos: primero voy a hacer esto, despus voy a ... Una vez se tenga claridad, se le debe dejar solito (a) haciendo su tarea. Recordarle que debe revisa lo que hace. Mientras la realiza, desde otro espacio de la casa, preguntarle: Cmo vas? Una vez culminada ayudarle a verificar que haya quedado bien y corregir con calma.

 Permitirle hacer parte de los quehaceres sencillos de la casa: limpiar el polvo, ayudar a alistar la mesa para la comida, recoger los platos, llevar la ropa sucia a su lugar, ordenar su habitacin, etc. Tener exigencia firme en cuanto a la organizacin de su habitacin. Para espacios reducidos se sugiere usar muebles de compartimentos que puedan marcar en los que clasifiquen sus juguetes. Jugar a competir con tiempos de ejecucin. El que menos tarde en... Esto les permite mejorar su ritmo de ejecucin. Pueden usar cronmetro al igual que en la realizacin de las tareas del colegio. Recordarles que son ellos quienes deben alistar su maleta todos los das.

OTRAS ACTIVIDADES....
Adems de lo acadmico, es fundamental realizar en el tiempo libre como fines de semana o vacaciones, actividades variadas para estimular y fortalecer el ejercicio de las funciones ejecutivas como: PREPARAR RECETAS DE COCINA... Tengan en cuenta: Buscar la receta que desean. Pasos para la preparacin: leerlos todos Alistar los ingredientes y utensilios. Lavarse las manos. Y... manos a la obra!!! Algunas ideas... En internet pueden encontrar gran variedad de recetas para nios.

RESOLVER SOPAS DE LETRAS, CRUCIGRAMAS, LABERINTOS, TNGRAM Y ROMPECABEZAS

Seleccionarlos de acuerdo con la edad. En internet pueden encontrarlos. Pginas sugeridas: Por Google, buscar orientacin andujar. All encontrarn recursos imprimibles. Aprender a estudiar. En esta pgina aparece una fabulosa gua para padres y nios sobre cmo saber estudiar. Acompaarlos durante la realizacin de estos ejercicios. No olvidar hacer las preguntas claves relacionadas con las 3 funciones ejecutivas. Ayudarles a encontrar diferentes formas de desarrollar estos ejercicios para conseguir un buen resultado.

...

Permitirles equivocarse para que puedan auto evaluarse y corregirse. No imponer ideas. Esto genera inseguridad. Realizar muchas actividades en las que deban seguir instrucciones puntuales (origami y tngram) Si el nio(a) tiene dificultad para realizar el trabajo, motive su realizacin con frases como: eso es muy interesante, estuvo muy bien la forma como decidiste hacerlo, !nimo! Eres muy capaz, si de esta manera no te resulta, intenta hacerlo de otra", "cuando termines nos cuentas lo que aprendiste

PARA TENER EN CUENTA... PARA NO OLVIDAR...

Respeta la individualidad de sus hijos para que sean dueos de sus triunfos y fracasos. La constancia, la fe y la disciplina alcanzan cualquier meta. Creer en s mismo es el primer paso para lograr lo que se anhela. No hay mejor ejemplo que el error propio. No se aprende jugando, si no jugando con lo que se aprende. (conferencia de Avilio de Gregorio, 2003)

CONSULTAS BIBLIOGRFICAS

Documento estrategias de aprendizaje Dpto. de Psicologa Evolutiva y de la Educacin. Universidad de Granada. Funciones Ejecutivas. Foro salud ALCE Valencia Noviembre 2006. Tareas escolares. Una gua para ayudar a sus hijos en las tareas. Mara Antonia covarrubias y Mara Isabel Maratilla. Editorial trillas.