Conoce Aqu Los Beneficios De Dejar De Fumar

Te recomiendo que prestes atencin a este articulo donde te voy a contar sobre los beneficios que provoca el dejar de fumar. salos como motivacin para dejar el cigarrillo. Te has puesto a pensar en los beneficios de dejar de fumar y tener una vida sin tabaco? Aqu vers cmo puede beneficiarte eliminar el cigarrillo Mejora notablemente tu salud: No importar cul sea tu edad y el nmero de aos qu has estado fumando, dejar de fumar es una de las cosas ms importante y efectivas que puedes realizar para salvar tu salud. Los hombres entre los 35 y 39 aos aumentan su esperanza de vida en 5 aos, lo que cuenta como uno de los beneficios de dejar de fumar ms importantes. Las mujeres con el mismo rango de edad incrementan en 3 aos su esperanza de vida. Inclusive despus de los 65 aos, dejar el hbito de fumar aumenta tu esperanza de vida, ya sea para los hombres o las mujeres. Otra cosa a tener en cuenta de los beneficios de dejar de fumar es que al pasar un ao qu has dejado el cigarrillo, el riesgo de enfermedades cardiacas (infarto de miocardio) disminuye a la mitad. Pasado los 15 aos de dejar de fumar, el riesgo de enfermedades es comparable a la de una persona que no fumo nunca. Tambin se reduce el riesgo de cncer de pulmn a la mitad, pasados los 10 aos despus de la fecha que dej de fumar. En los varones, el tabaquismo eleva el riesgo de tener impotencia. Otro de los beneficios de dejar de fumar es que se reduce este riesgo. Las mujeres obtienen muchos beneficios de dejar de fumar Fumar puede ser peligroso para las mujeres que toman la pldora. Al dejar de fumar, se reducen significativamente el riesgo de una enfermedad del corazn. Los fumadores que quieren tener hijos tardarn ms tiempo en lograr un embarazo. Las mujeres que no fuman ms antes de intentar el embarazo cuentan con las mismas posibilidades de quedar embarazadas que las que no fuman. Una mujer que fuma tiene un gran riesgo de tener un hijo con un bajo peso en el nacimiento. Aquellas fumadoras que dejan de fumar en el primer trimestre del embarazo reducen el riesgo de tener un nio con bajo peso.

Tienes que saber que la nicotina puede atravesar la placenta. Tambin pasa a la leche materna, y de esta forma el tabaco acta en el sistema nervioso del beb. La menopausia aparece mucho antes en las fumadoras. Dejar el cigarrillo la retarda. El fumar aumenta las arrugas. Y otro de los beneficios de dejar de fumar es que puede mejorar tu piel. Cmo proteger la salud de los nios con padres fumadores? Los hijos de personas que fuman tienen el doble de posibilidades de ser fumadores en su adultez, que aquellos nios con padres no fumadores. Al dejar de fumar, disminuye el riesgo de que los hijos comiencen a fumar. Estos nios con padres fumadores son ms propensos a las infecciones respiratorias, como el asma y la tos crnica. Uno de los beneficios de dejar de fumar ms relevantes es que el riesgo de muerte sbita infantil es mucho menor que aquellos con padres que fuman.