Câncer...

muita comida tóxica, pouca

desintoxicação
Sonia Hirsch,

A sociedade sabe muito pouco sobre o câncer. Há campanhas

contra o cigarro, que pode causar câncer mas nem sempre o faz,
e um silêncio vergonhoso sobre a quantidade de
hormônios e antibióticos que passam para o
nosso sangue quando comemos carne, leite,
laticínios, franco e ovos. O câncer é a segunda maior
causa de mortes no Ocidente, e metade dos casos está ligada a
maus hábitos alimentares – muita comida tóxica, pouca
desintoxicação.

“A dieta do doutor Barcellos contra o câncer” (e todas as alergias –

Sonia Hirsch, pág.18. Uma publicação Hirsch & Mauad
www.mauad.com.br

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MELADO DE CANA

Como alimento, dá no mel de dez a zero: duas colheres de sopa de

melado têm 272 mg de cálcio, 102 mg de magnésio, 6 mg de ferro,
1.170 mg de potássio, 24 mcg de selênio e apenas 20 calorias.

Uma caloria é a quantidade de energia necessária para aumentar a

temperatura de um quilo de água em um grau centígrado, na
pressão atmosférica normal. Comidas, dentro do corpo, produzem
calorias que gastamos para viver.

Se a quantidade de calorias que obtemos da comida é igual à que

gastamos, ótimo. Se é maior, engordamos. Se é menor,
emagrecemos. Se forem calorias com bons nutrientes, ficamos
fortes. Se não forem, nosso futuro é gordo, fatigado, lerdo...

Sonia Hirsch
(fonte: “Sem açúcar Com afeto”, idéias, receitas e dicas para lidar
com o doce vício, pág. 65, Sonia Hirsch, www.correcotia.com )

NOTA:
Veja a quantidade de cálcio presente no melado de cana. Para
aqueles que não consomem o leite de vaca e seus derivados (bem
como para os que vão deixar, após se informarem devidamente!...)
o melado de cana é uma excelente opção de alimento saudável,
fora os outros minerais, que também estão em doses bastante
generosas.

Boa Saúde!

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Livros recomendados::::

“Fique mais jovem a cada ano” Chege aos 80 anos com a saúde,
o vigor e a forma física de um cinqëntão; Chris Croeley e Henry S.
Lodge, M.D. – Editora Sextante, 2007.

“O Leite que ameaça as mulheres”, um documento explosivo: o

consumo de derivados do leite teria uma influência preponderante
sobre os cânceres de mama; Raphaël Nogier, Ícone Editora Ltda,
São Paulo, 1999.

“As Alergias Ocultas nas Doenças da Mama”, Raphaël Nogier,

Organização Andrei Editora Ltda,1998.

“Leite: Alimento ou Veneno?” do pesquisador e cientista Robert

Cohen, Editora Ground, São Paulo, 2005.

“Alimentação que evita o Câncer e outras doenças”,

Dr. Sidney Federmann/ Dra. Miriam Federmann – Editora
Minuano”

“Curas Naturais “Que” Eles Não Querem Que Você Saiba”,

Kevin Trudeau, Editora Alliance Publishing Group. Inc., 576
páginas, Spain, 2007 (Edição em português publicada pela LTVM,
S.A.) (pedidos pelo tel: 012-11-3527-1008 ou
www.gigashopping.com.br/ )

“Técnicas de Controle do Estresse”, Dr. Vernon Coleman, Imago

Editora, 116 páginas (O Livro Explica Como, Porque e Quando o
Estresse Causa Problemas Alem de Mostrar Formas Eficientes de
Controlar e Minimizá-lo em sua Empresa.)

“Fazendo as Pazes com Seu Peso”, Obesidade e

Emagrecimento: entendendo um dos grandes problemas deste
século, Dr. Wilson Rondó Jr., Editora Gaia, São Paulo, 3ª Edição,
2003.

“A dieta do doutor Barcellos contra o Câncer” e todas as

alergias, Sonia Hirsch - uma publicação Hirsch & Mauad, Rio de
Janeiro, 2002, www.correcotia.com

"Atividade Física e Envelhecimento Saudável", Dr. Wilson Jacob

Filho, professor da Faculdade de Medicina da USP e diretor do
Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas (SP), Editora Atheneu.

“O Fator Homocisteína”, A revolucionária descoberta que mostra

como diminuir o risco da doença cardíaca, Dr. Kilmer McCully e
Martha McCully, 231 páginas, Editora Objetiva, Rio de Janeiro,
2000.

“Apague a Luz!”, durma melhor e: perca peso, diminua a

pressão arterial e reduza o estresse; T S Wiley e Bent Formby,
Ph.D. – Editora Campus, 2000.

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