Sunteți pe pagina 1din 15

Ergonomia Scaunului

I.

Ergonomia - tiin interdisciplinar

Esena managementului contemporan o constituie relaiile cu oamenii, cu grupul uman i cu fiecare individ. Oamenii reprezint cheia funcionrii efective a oricrei structuri economice sau culturale. O firm poate avea echipamente performante i o cldire minunat, dar dac nu dispune de personal bine pregtit, competent, clienii vor fi nemulumii de produsele sau de serviciile oferite. Una dintre cele mai importante funcii ale unui manager este s asigure i s coordoneze resursele umane ale organizaiei. Dintre toate sarcinile ce revin unui conductor, aceea de a dirija latura uman este definitorie, deoarece totul depinde de c t de bine este asigurat acest aspect. !ajoritatea managerilor cu "ndelungat e#perien afirm c cele mai multe probleme de conducere cu care sunt confruntai sunt "n mare msur legate de personal. $ermenul de ergonomie vine din limba greac %ergos&munc i nomos&lege, norm'. (cesta a fost folosit pentru prima dat "n anul )*+, de biologul polonez -ojciech .ostr/ebo0s1i "n studiul su Perspectivele ergonomiei ca tiin a muncii, dar "n limbajul comun de specialitate va fi lansat mult mai t rziu, "n anul )232, de psihologul englez 4.5.6. !urrell. Dac la "nceput a circulat sub diferite denumiri %tiina muncii, psihologia muncii, chiar i psihologie inginereasc', astzi denumirea ergonomie este acceptat de majoritatea specialitilor. Dei sensul etimologic este mai larg, el s7a circumscris la "nceput tot mai mult la o sfer care cuprindea numai lumea muncii mecanice, efectuat cu ajutorul mainilor. 8n acest sens !aurice de !ontmollin definete ergonomia ca fiind9 tehnologia comunicaiilor "n sistemele om7main. Ergonomia "i gsete, prin "nsi elurile i materia cu care lucreaz, un orizont foarte larg i

deschis, interdisciplinar, care se preocup nu numai de relaiile dintre om i main ci i de perfecionarea acestor relaii. 8n acest din urm "neles, ergonomia reprezint studiul muncii "n scopul ameliorrii sale. :e acest drum de adaptare reciproc a omului i a tehnicii merge "n special ergonomia anglo7american, "n timp ce coala franco7belgian pune accent pe fiziologie i pe psihotehnic. 8n concluzie, ergonomia este o tiin comple# care sintetizeaz anumite principii ale unor tiine precum9 tiinele medicale, economice, tehnice, antropometrie, psihologia muncii, sociologia muncii "n scopul aplicrii acestora la proiectarea echipamentelor, a uneltelor, a mobilierului i la gsirea tuturor msurilor care s duc la "mbuntirea condiiilor de munc, precum i la formarea e#ecutanilor

II.

Obiectul de studiu al ergonomiei Ergonomia, fiind o tiin, dispune de un obiect de studiu, de metode i de tehnici de

cercetare proprii. Obiectul de studiu al ergonomiei "l constituie organizarea activitii umane "n procesul muncii prin optimizarea relaiei din sistemul om7main7mediu, av nd drept scop creterea eficienei tehnico7economice, optimizarea condiiilor satisfaciei, motivaiei i rezultatele muncii, concomitent cu meninerea bunei stri fiziologice i favorizarea dezvoltrii personalitii 8ns aceast optimizare, "n special cea a relaiei om7main7mediu, necesit "ndeplinirea urmtoarelor condiii9 7 orientarea i selecia riguroas a factorului uman; 7 reorientarea profesional; 7 proiectarea echipamentelor "n concordan cu posibilitile umane; 7 crearea unei ambiane care s asigure securitate i confort;

7 repartizarea raional a sarcinilor; 7 economia energetic a organismului uman. 8n opinia specialitilor, ergonomia urmrete obinerea informaiilor privitoare la munc necesare la fundamentarea "n mod raional a adaptrii muncii la om i a omului la munc "n scopul creterii productivitii, cu alte cuvinte ergonomia are drept obiect cercetarea i indicarea modului "n care trebuie proiectat i efectuat orice operaie, av nd "n vedere realizarea unei economii c t mai importante de energie uman. 8n birou ergonomia urmrete studierea elementelor umane i materiale ale procesului de munc "n comple#itatea i "n interdependena lor; capacitile umane i modul cum acestea pot fi utilizate "n mod optim, pe "ntregul fond de timp de munc; gradul de comple#itate al echipamentului i mobilierului, precum i modalitile tehnice de lrgire a ariei de activitate a lucrtorilor, "n condiiile diminurii stresului i a oboselii; condiiile de mediu i mijloacele de reducere a influenei lor negative. Direciile de organizare ergonomic i de perfecionare a activitii din birou ar trebui s aib "n vedere urmtoarele aspecte9 7 recrutarea, selecia, "ncadrarea, promovarea perso7nalului dup aptitudini, pregtire i performane; 7 stabilirea dimensiunii optime a colectivelor de munc; 7 stabilirea unor forme specifice de stimulare "n munc i aplicarea acestora; 7 diminuarea efortului fizic i intelectual prin achiziionarea unor echipamente informatice moderne; 7 dotarea birourilor i a serviciilor cu mobilier potrivit caracteristicilor antropometrice ale lucrtorilor, poziiei acestora "n timpul muncii, sarcinilor de "ndeplinit i locului zonei de munc;

7 studierea microclimatului, "n scopul crerii unui echilibru optim "ntre om i mediul su de lucru, reducerii efortului senzorial i creterii posibilitilor de concentrare "n e#ecutarea sarcinilor. Elementele de microclimat %zgomot, temperatur, iluminat, culoare' trebuie adaptate la specificul activitii din fiecare birou. :roiectarea ergonomic a locurilor de munc "n birou presupune parcurgerea c torva etape9 ). Documentarea "n vederea proiectrii noilor locuri de munc; <. Efectuarea unor studii de fezabilitate "n scopul reorganizrii locurilor de munc e#istente; =. E#aminarea statistic a situaiei e#istente pe baza informaiilor culese la locul de munc supus reproiectrii; 3. :roiectarea variantelor de organizare a locului de munc, calculul eficienei i alegerea variantei optime III. Proiectarea ergonomic a mobilierului de birou

> teva din cerinele la care trebuie s rspund un loc de munc organizat pe baza principiilor ergonomice ce au ca obiectiv optimizarea relaiei om7mijloc de munc7mediu se refer la mobilier9 7 amplasarea i combinarea adecvat a mobilierului, din punct de vedere funcional i estetic; 7 mobilierul s fie simplu, s asigure poziia corect a prilor corpului "n timpul e#ecutrii operaiilor i s corespund cerinelor ergonomice i estetice. !obilierul de birou a fcut obiectul unor norme i recomandri precise care le stabilesc dimensiunile, capacitatea de stocare, spaiul necesar pentru utilizare; acestui mobilier i se

asociaz echipamentele i materialele utilizate "n mod curent sau cu intermitene "n serviciile i "n posturile de lucru. (legerea mobilierului va fi relativ uoar dac beneficiarul se adreseaz unor productori specializai. >ea mai mare parte dintre acetia au e#perien i dispun de echipe care se pot deplasa i pot propune proiecte de implementare care s corespund c t mai e#act posibil nevoilor beneficiarului, posibilitilor financiare i planurilor arhitectului. 8ncerc nd s obin cel mai bun pre, beneficiarul poate apela la mai muli furnizori, rein nd pe cei care ofer livrarea i montarea pe loc "n termene rezonabile. ?u trebuie pierdut din vedere i faptul c implementarea mobilierului nu este niciodat definitiv i dup un timp pot fi necesare unele modificri; de aceea este preferabil mobilierul format din module uor mici, de demontabile,

deplasat i de aezat %rafturi independente cu fa dubl, scaune pliante, ergonomice fotolii sau dispuse

individual sau "n banchete, mese de lucru ce pot lua diferite ameliora prin dispunerea variabil a mobilierulu (legerea cu grij a mobilierului de birou poate avea o contribuie important asupra moralului personalului i de asemenea poate fi o cale de cretere a eficienei "n munc. !obilierul nepotrivit poate avea serioase repercusiuni asupra sntii i strii fizice a personalului, care "n final se poate transpune "ntr7un nivel ridicat de absenteism i "ntr7un randament redus. forme'. !ulte probleme datorate unei previziuni deficitare la nivelul stabilirii planurilor se pot rezolva sau

!obilierul unui birou modern dotat cu aparatur electronic %computere, terminale, imprimante, echipamente pentru microfilme' trebuie s fie proiectat astfel "nc t s satisfac toate necesitile personalului care lucreaz cu aceste echipamente. De asemenea, este necesar s e#iste cabluri suficient de lungi care s fie aezate astfel "nc t s fie c t mai puin vizibile. >ablurile pot fi "ncorporate "n birouri astfel "nc t computerele, telefoanele sau sursele de lumin s poat fi poziionate "n locuri corespunztoare, "n felul acesta securitatea "n lucru crete i se creeaz economii importante de cablu. ?umeroase firme ofer astzi mobilier modern pentru personalul care lucreaz "n grup cu echipamente legate la reea. (ceste staii de lucru faciliteaz colaborarea iar mobilierul se adapteaz uor la necesitile echipamentelor. :upitrele pentru terminale pot avea e#tensii de tastatur pentru operare confortabil, iar mesele pentru imprimante pot avea un sertar dedesubt "n care este pstrat h rtia. :entru mobilierul de birou se pot folosi mai multe materiale, dar uzuale sunt9 lemnul, plasticul i metalul. IV. Scaunul ergonomic

8n opinia multor specialiti, cea mai important pies de mobilier "n birouri este scaunul. Dei pentru muli poate s par o problem lipsit de importan, chiar hilar, alegerea scaunului pentru locul de munc a devenit "n ultimul timp un subiect mult discutat i studiat de specialitii "n ergonomie. :entru cei mai muli oameni cel mai important echipament de birou este calculatorul. 8ntr7 adevr, at t calculatorul c t i proiectarea "ntregii staii de lucru este astzi important, dar s nu uitm c fr un scaun confortabil, munca lucrtorilor nu poate fi eficient. :etrecerea a lungi perioade de timp "ntr7un scaun de birou poate cauza dureri de spate sau chiar agrava problemele deja e#istente ale coloanei vertebrale. O pozitie static, pe l ng faptul c duce la cresterea tensiunii "n spate, ceaf, umeri, brate si picioare, poate si s creasc tensiunea din muschii spatelui si din discurile coloanei vertebrale.

$endinta persoanelor care stau foarte mult "ntr7un scaun de birou este s se cocoseze, sau s se @culceA "n scaun, si aceast pozitie poate "ntinde ligamentele. 8n timp, o pozitie incorect si inconfortabil poate s provoace daune iremediabile coloanei sau chiar s agraveze durerile deja e#istente. De aceea, pentru a evita astfel de probleme, este necesar un scaun ergonomic, care s sustin spatele si s te ajute s formezi o pozitie de stat corect. $otusi, a avea un scaun ergonomic nu este de ajuns. !ai important este s ajustezi scaunul "n functie de proportiile tale, pentru a "mbuntti confortul si a reduce tensiunea din ceaf si spate acumulat atunci c nd stai. Bpecialistii sunt unanimi "n a aprecia c ergonomia scaunului are un impact major asupra snttii si eficientei muncii noastre. Btatisticile demonstreaz c *CD din societatea modern sufer de tulburri musculoscheletale %$!B' datorate pozitiei de sedere pe scaun, care pentru organismul uman este natural, si scaunelor care nu asigur o pozitie corect pentru utilizator. $otodat, prin disconfortul pe care "l produc, aceste cauze duc la scderea semnificativ a eficientei muncii. >e putem face pentru a evita aceste problemeE 8n primul r nd, s acordm o atentie deosebit alegerii scaunului pe care stm c nd lucrm. :otrivit celor mai recente studii de ergonomie, scaunul ideal trebuie s respecte urmtoarele conditii9 Bcaunul trebuie s aib cinci puncte de sprijin pentru o stabilitate bun, s aib

rotile pentru a permite miscarea, iar sezutul trebuie s permit rsucirea; 8nltimea trebuie s fie reglabil pentru a permite sprijinirea picioarelor pe podea

sau pe suportul de picioare si "n acelasi timp pentru mentinerea coapselor "n unghi de cel putin 2C de grade cu gambele picioarelor; $apiteria scaunului trebuie s permit aerisirea pielii, pentru a preveni

supra"nclzirea local, disconfortul termic si transpiratia e#cesiv; (nsamblul sezut7sptar trebuie s permit contactul "ntre zona lombar si

sptarul scaunului pentru sprijinirea permanent a coloanei vertebrale atunci c nd picioarele sunt asezate pe podea sau pe suportul de picioare. $otodat, sezutul trebuie s fie rotunjit "n partea din fat, pentru a permite o bun circulatie sangvin la nivelul picioarelor; 5orma sezutului trebuie s asigure distributia uniform a presiunii e#ercitate

asupra coapselor; Bezutul trebuie s aib o curbur ridicat "nspre sptar, care s sustin si s

uniformizeze presiunea e#ercitat asupra zonei pelviene; Bptarul trebuie s fie curbat, reglabil pe "nltime, prevzut cu mecanism de

reglare a razei curburii, pentru a oferi suport regiunii lombare si sincronizat cu sezutul, pentru mentinerea corect a curburii coloanei vertebrale "n timpul lucrului. 8n acest fel se asigur o pozitie care reduce presiunea asupra coloanei, prevenindu7se hernia de disc si arterita; Fratele scaunului trebuie s fie reglabile, pentru a permite sustinerea antebratelor

utilizatorului paralele cu podeaua si umerii rela#ati, prevenind efectul de cocosare; 8n cazul "n care se lucreaz la calculator, bratele scaunului trebuie s fie reglate la

"nlGimea tastaturii si s ofere posibilitatea reglrii radiale, astfel "nc t s asigure suportul permanent al antebratelor utilizatorului; Bcaunul trebuie s ofere suport si pentru zona cervical %tetiera', pentru

mentinerea "nclinatiei corecte a capului fat de umeri. (ltfel, are loc acumularea de tensiuni "n structura musculoscheletic a g tului, care duc la aparitia contracturilor musculare, la stres si dureri de cap; Este important alegerea unui scaun ce permite miscarea liber tridimensional.

(cest lucru ofer o pozitie corect a corpului, eliminarea tensiunilor de la nivelul colonei vertebrale, rela#area musculaturii spatelui si reducerea efectului static.8n acest fel9 7 se previne tasarea discurilor vertebrale, care favorizeaz aparitia herniei de disc; 7 se previne reducerea capacittii de absorbtie a socurilor; 7 se reduce vulnerabilitatea coloanei la leziuni; 7 se previne reducerea mobilittii articulatiilor; 7 se "ntreste musculatura spatelui. Deoarece la nivel mondial "nc nu au devenit obligatorii aceste norme de ergonomie, doar un numr restr ns de productori de scaune ofer produse care s rspund acestor cerinte. O problem care a aprut "n utilizarea scaunelor ergonomice a fost "nvtarea folosirii acestora. >ei

mai multi ucrtori nu "nvat niciodat s fac ajustrile necesare, s beneficieze de facilittile acestora si "n ultim instant s amortizeze pretul lor destul de ridicat. Desi "nvtarea necesit putin timp si un efort minim, utilizatorii nu acord o atentie prea mare acestei instruiri. De aceea, uneori, chiar la utilizatorii unor astfel de scaune au aprut probleme "n special de circulatie. >hiar confortul aparent cere studiu si atentie. >hiar dac birourile dispun de scaune ergonomice perfecte, noua tehnologie a adus o alt problem9 majoritatea activittilor de birou se desfsoar fr s fie necesar prsirea acestuia. Hetelele de calculatoare aprute "n anii 2C au redus nevoia de deplasare dintr7un birou "n altul. >hiar procesarea de te#te a eliminat obisnuitele pauze ale dactilografelor, comunicarea prin retele permite astzi dialogul la distant. >hiar dac toate acestea au determinat cresterea productivittii activittilor de birou, ele au promovat "n acelasi timp si o semi7imobilitate uneori periculoas. Bcaunele ergonomice trebuie s permit corpului miscri libere, spontane, constr nse numai de gravitatie. Bcaunul ar trebui s ofere utilizatorului un suport optim chiar dac acesta este "n miscare sau se odihneste, desi foarte putin timp oamenii se odihnesc la locurile lor de munc. De e#emplu, studiindu7se miscrile operatorilor pe calculator s7au observat o multime de pozitii, chiar atunci c nd acestia e#ecut o singur sarcin. De altfel, cercettorii au identificat "n munca de birou trei pozitii distincte9 7 "nainte 7 pentru activitti care necesit atenttie, concentrare %introducerea te#telor de la tastatur'. Oamenii mai scunzi %dac nu dispun de mobilier ajustabil' sunt de cele mai multe ori obligati s lucreze "n aceast pozitie; 7 rezemare usoar 7 pentru conversatie, telefoane, lucrul cu tastatura sau mouse7ul. >ercettorii spun c aceasta este pozitia preferat de majoritatea lucrtorilor "n birou; 7 rezemare ad nc 7 pentru lectur, pentru odihn si uneori "n folosirea tastaturii %cutarea unor informatii'. E#pertii sunt de acord c schimbrile frecvente ale pozitiei "n timpul lucrului sunt benefice pentru lucrtori. !iscarea musculaturii actioneaz ca o pomp "mbunttind circulatia s ngelui, miscarea coloanei este benefic pentru discurile intervertebrale iar miscarea continu a articulatiilor este indicat pentru "ncheieturi si pentru ligamente. Dar unele pozitii uneori necesit ajustarea scaunului. 6erman !iller, studiind 3), de

lucrtori "n birouri care dispuneau de scaune ergonomice, a observat c "n timp ce I2D foloseau manevrele de ridicare sau de cobor re a platformei, numai )J= foloseau ajustarea pe vertical a sptarului si numai <,D foloseau facilittile de ajustare a bratelor de sprijin. !ai mult de jumtate erau complet nefamiliarizati cu stabilirea tensiunii de "nclinare. Un bun scaun trebuie s permit unei persoane s stea confortabil "n oricare dintre cele trei pozitii de baz si de asemenea s permit miscri spontane. Un scaun perfect trebuie s se adapteze tuturor formelor si dimensiunilor corpului fr s "mpiedice circulatia s ngelui. !ajoritatea lucrtorilor din birou stau "n medie opt ore pe zi pe scaun la masa de lucru, de aceea nu este deloc uimitor c scaunul a devenit astzi cea mai important pies de mobilier "n birouri. Btatul pe scaun o perioad mare de timp poate provoca diverse probleme cum ar fi9 dureri ale picioarelor, datorit marginilor platformei; dureri de spate, cauzate de poziia "ncordat a coloanei i a muchilor dorsali, poziie care provoac vasoconstricii ce "ncetinesc o#igenarea. :este =) de milioane de americani sufer "n prezent de dureri de spate. Dar aceste dureri reprezint numai una din problemele de sntate pe care lucrtorii din birouri din Btatele Unite le au la locurile lor de munc. >entrul ?aional pentru Btatistica Bntii arat c apro#imativ <CD din durerile de spate sunt cauzate de poziia la locul de munc, determin nd o scdere a productivitii cu <+D. (celai centru menioneaz c durerile de spate reprezint apro#imativ 3CD din totalul durerilor musculare aprute la locurile de munc. (etna Kife and >asualt/ estimeaz c durerile repetitive, inclusiv cele de spate, determin "n Btatele Unite pierderi de <C de miliarde de dolari pe an cuprinse "n costuri medicale i "n reduceri de salariu. circulaia s ngelui, deci i

Leoff -right, un specialist canadian "n ergonomie arat c9 @(stzi majoritatea specialitilor recunosc c staia de lucru i scaunul trebuie proiectate astfel "nc t s se adapteze diferenelor fizice dintre lucrtori. Dac acest lucru nu este fcut, angajaii nu vor putea lucra la "ntreaga lor capacitate, iar riscul durerilor de g t, de umeri, de spate, de brae sau de "ncheieturi este deosebit de mareA. Un scaun ergonomic ar trebui s ofere spatelui, "n special zonei lombare, un suport. Dr. -right spune c acest suport ar trebui s fie ajustabil. De asemenea, sptarul scaunului ar trebui s permit i o ajustare pe vertical pentru a se adapta lungimii spatelui lucrtorilor, dei aceast soluie, arat profesorul Furloiu, nu rezolv problema durerilor de spate. Durerea este provocat de "nclinarea "n fa a corpului, "nsoit de "ncordarea coloanei i a muchilor dorsali, de aceea este necesar o "nclinare a planului de lucru spre operator %ca un pupitru' astfel "nc t corpul s nu se mai "ncline "n fa, s stea drept sau chiar puin "nclinat pe spate. Dei muli specialiti spun c este necesar o ajustare "nainte a sptarului pentru a reduce durerile de spate, proiectarea, "n ultimul timp, a unor tastaturi pentru calculatoare cu un sistem care permite schimbarea unghiului de lucru, "ntrete ideea profesorului Furloiu. Bcaunul trebuie, de asemenea, s ofere, "n special pentru oamenii mai scunzi, posibilitatea de sprijin a picioarelor pe podea sau pe un suport %condiie obligatorie pentru cei care lucreaz "n poziia ez nd'. (cest suport, "ns, trebuie s permit e#tensia picioarelor i pstrarea poziiei verticale a corpului sau puin aplecat pe spate. Un sptar amplu este important pentru muchii mari ai spatelui care trebuie s echilibreze "ntreaga greutate a corpului pe zona pelvian. 5r un astfel de suport muchii fac un efort continuu pentru meninerea stabilitii, de aceea pot aprea dureri ale muchilor spatelui, e#plic dr. -right. Este important, de asemenea, ca i "nlimea platformei scaunului s fie reglabil. >ele mai multe scaune ergonomice au intervalul de ajustabilitate de apro#imativ + inch %)<,, cm', care ar trebui s fie suficient. 8nlimea platformei trebuie astfel stabilit "nc t, ez nd, lucrtorii s poat sta confortabil cu picioarele pe podea sau pe un suport. 8n felul acesta se reduce presiunea

pe coapse, favoriz nd circulaia s ngelui. (cest lucru "mbuntete confortul, "n special pentru cei scunzi care lucreaz la mese fi#e %nereglabile'. Un bun scaun ergonomic ar trebui s permit ajustarea at t "n privina "nclinrii pe spate c t i ad ncimea platformei. De asemenea, la fel de important este ca platforma s aib marginile rotunde pentru a nu e#ista puncte de presiune dureroase. Dei este important ca spatele s fie drept "n timpul lucrului, la fel de important este ca scaunul s permit o "nclinare pe spate care s dea posibilitate utilizatorilor, periodic, s se rela#eze. 8n acest sens dr. -right arat9 @?u toate sarcinile necesit poziia dreapt a spatelui, de aceea este bine ca scaunul s permit ajustri care se potrivesc i altor poziii de lucru.A (justabilitatea este cea mai important trstur de calitate a scaunelor de birou. :entru alegerea scaunului perfect este necesar consultarea unor standarde realizate de firme specializate. De e#emplu, "n Btatele Unite, (merican ?ational Btandards Mnstitute76uman 5actors and Ergonomics Bociet/ %(?BM765EB', un grup independent, analizeaz i produce astfel de standarde. (ceast instituie recomand pentru scaunele de birou urmtoarele caracteristici9 7 s permit lucrtorilor s stea cu braele drepte de la umr i cu coatele "ndoite; 7 s permit lucrtorilor s stea pe scaun cu genunchii "ndoii i cu picioarele sprijinite pe podea sau pe un suport; 7 s dispun de un sptar care s pstreze poziia dreapt a spatelui. Btandardele ergonomice sunt "mbuntite periodic iar standardele (?BM765EB sunt "n mod curent revizuite. (dministraia >linton s7a ocupat "n mod deosebit de aceast problem, cer nd Occupational Bafet/ and 6ealth (dministration %OB6(' s fac noi propuneri "n acest sens. 8n acelai timp, un mare numr de state din (merica au propus propriile standarde ergonomice. Bemnificativ este propunerea >alifornia Occupational Bafet/ and 6ealth (dministration %>(KOB6('. >onform acestor standarde platforma scaunelor trebuie s fie

ajustabil at t "n "nlime c t i "n ad ncime, sptarul trebuie s fie ajustabil, "n special pentru zona lombar, i de asemenea suportul pentru brae. :ropunerile OB6( i revizuirea standardelor staiilor de lucru de ctre (?BM765EB au ca obiectiv creterea productivitii i reducerea riscurilor de apariie a unor dureri determinate de echipamentele i de mobilierul de birou. 8n acelai timp specialitii "n ergonomie sprijin activitile de realizare a unor noi produse care s asigure siguran i sntate la locurile de munc. Ni "n !area Fritanie e#ist o mare preocupare pentru realizarea unor astfel de standarde ergonomice. 8n acest sens, Fritish Btandard ofer urmtoarele dimensiuni pentru scaunele ajustabile ale dactilografelor i operatorilor pe calculator9 8nlimea scaunului de la pm nt =2=,,732+,= mm Kimea scaunului s nu fie mai mic de ==C,< mm Krgimea scaunului 3CI,) i 3=),* mm 8nlimea sptarului de la nivelul platformei "ntre <C=,< mm i =C),* mm (d ncimea sptarului "ntre )<,mm i )+<,3 mm Krgimea sptarului nu mai mare de =C3,* mm (ceste dimensiuni sunt proiectate s asigure poziia confortabil pe scaun cu spatele rezemat de sptar i cu picioarele sprijinite pe podea. $otui ele nu trebuie considerate ca etalon deoarece sunt valabile numai "n condiiile antropometrice specifice rii respective. Unii specialiti, mai "n glum mai "n serios, spun c scaunul ar trebui s poarte etichete cu avertismente %"n limba chinez cuv ntul scaun "nseamn pat barbar'. :oziia ez nd, spre deosebire de cea ortostatic, determin o puternic presiune, uneori periculoas, asupra coloanei vertebrale. De fapt, rata celor cu probleme de spate este mai mare "n r ndul lucrtorilor din birouri "n comparaie cu personalul din sectorul de producie. :oate aceasta e#plic i faptul c

majoritatea croitorilor sunt scunzi, "ndesai, chiar cocoai. :ersoanele care stau toat ziua pe scaun fr s fac unele e#erciii fizice au "n cele mai multe cazuri dureri ale muchilor spatelui, mai ales c nd munca lor impune atenie i "ncordare; se vorbete deja de un sindrom al lupttorului de 0ee1end. !unca sedentar poate uneori epuiza brbaii sau femeile mai mult dec t cea "n micare. V. Concluzii

>onsiderat resurs fundamental a epocii contemporane, precum piatra, bronzul sau fierul altdat, informaia capt o filozofie proprie i o relaie nou cu micarea ideilor, ea ptrunde "n realitatea produciei de bunuri, dar i "n strategiile i "n programele structurilor culturale. Mnformaia constituie astzi materia prim a oricrei activiti de birou. 8n urma unui proces de analiz i elaborare de variante, ea ofer suportul deciziei manageriale "n orice sistem sau organizaie economico7social. Firotica a aprut, "n aceast perioad marcat de profunde schimbri, ca rspuns la necesitatea resimit de "ntreprinderi de a prelucra tot mai mult informaie i ca o soluie la numeroasele probleme ale muncii "n birou. >ea mai dificil problem pentru reuita unei organizaii "n etapa actual este propria ei schimbare. :olitica de schimbare este un proces comple# de ajustare structural in nd seama de mediul socio7economic, cultural, politic, educativ, legislativ, tradiional "n continu modificare. Bchimbarea structurii organizaiilor, indiferent c ele sunt economice sau culturale, trebuie s aib "n vedere, "n primul r nd, schimbarea metodelor i procedurilor manageriale i apoi a mijloacelor tehnice i tehnologice. (ceste schimbri pot fi asigurate numai de un management performant al resurselor umane i de o organizare tiinific a muncii . Dac birotica "i propune creterea performanei activitii de birou i administrative, organizarea ergonomic a muncii %treapt superioar a organizrii tiinifice' "n birou adaug acestui obiectiv creterea confortului, siguranei i satisfaciei lucrtorului. Dac prima se concentreaz asupra productivitii, cea de7a doua are "n vedere "n primul r nd O!UK.

Cuprins
1.Ergonomia - tiin interdisciplinar .Obiectul de studiu al ergonomiei !.Proiectarea ergonomic a mobilierului de birou ".Scaunul ergonomic #.Concluzii